来件回复 主题三:矛盾

作者：唐老师; 倪静; Eliza; T.美好生活

摘要：Q1:自己会因为害怕失败而去逃避很多事情,事实上是,自己的内心也会非常想要去尝试,去挑战,但是最后还是选择逃避,怎样才能改变这种状态呢?A1:关键词:害怕失败,逃避&想要挑战和尝试当面对压力和危险的时候,我们会开启应激模式。第一种状态是人际求助,如果没有人响应我们,就会转换到一种更原始的求生方式:战斗或是逃跑。

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