时间：2023-05-29 17:30:06
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇爱父母，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
父母深沉的爱
父爱是岿然不动的大山，不善表达，把爱藏在心里。母爱则是美丽的桃树，善于表达自己的爱和情绪，把爱渗透了出来，让人很明白。对子女这两种爱都缺一不可，但是我们有时还是不能理解父母的爱——
有一次，我和爸爸因为一个茶杯而吵嘴。原因是我不小心把茶杯打碎了，可那个茶杯是爷爷留下来的。当时爷爷已经去世很久了，我不知道我那时已伤害了爸爸心中那个脆弱的角落。正当我们吵得不可开交时，我甩出一句话：“不就是个破茶杯吗？那么生气干嘛，切！”听完这句话，爸爸立刻甩起巴掌，却又放了下去，我被吓得哇哇大哭起来。身在厨房的妈妈立刻放下手指那个的活，急忙跑来看我。我当时很生气，便推开妈妈的手说：“拿开，真烦！”妈妈那时显得那么的伤心，那么的忧伤。爸爸气的默默的坐在沙发上，一口一口的抽着烟……晚上睡觉时，我偷听到了爸爸妈妈的谈话爸爸说：“我不是真想打她，而是我们对她太娇惯了，她做错了是还不道歉。”我本想立即起身反驳的。但是细想，我确实有做错的地方。妈妈接着说：“哎！我们真的太娇惯她了，早知今日，何必当初呀！”我听了这句话，感觉自己真的很任性，便原谅了爸爸妈妈，不，应该是理解了爸爸妈妈。
第二天，我显得很乖，一会儿帮帮爸爸，一会儿帮帮妈妈。爸妈都用异样的目光看着我，我只是微微一笑。经过这件事，我认识了父母的爱，而接下来发生的事更让我羞愧，真正的理解了父母的爱——
那是一个晴朗的星期天，我的心情非常高兴，因为那天是我生日。我洗漱完毕，爸爸神秘的递给我一个盒子，我打开一看，原来是一个水晶娃娃。我高兴的说：“哇！真漂亮，谢谢您。”可是那一刹那，我的心似乎被一把利剑刺穿了，很痛很痛。想想平时的任性，自私；想想父母的付出；再想想今天，我的心怎能不痛？紧接着妈妈又递给了我一张贺卡，上面写着：祝女儿身体越来越好，学习越来越棒 …… 我似乎在那一刻明白了父母的用心良苦，这虽然只是小小的一张纸，但却饱含着父母深沉的爱 ……
啊！爸爸妈妈，你为我们付出了那么多，我却那么任性，我在这里真心的说一声：“爸爸妈妈，我爱你们！”
在我的记忆里，父亲是严厉的，母亲是温柔的。
In my memory, father is strict, mother is gentle.
记得那是五年级下学期一次期末考试过后，我心中满有把握的父母亲说：“这次考试出的题目实在是太简单了，特别是数学，绝对能得95分以上，你们就放心等着我的好消息吧！”父母都很高兴，还给我做了许多好吃的东西，我心里美滋滋的。可真到了公布成绩的那天，我傻眼了，犹如晴天霹雳，我这个一向在班里名列前茅的优秀学生，在这一次考试中，竟然只得了89分！我忐忑不安的回到家，怯怯的把通知书递给父亲，父亲乐呵呵地接过通知书，“啪”通知书被狠狠地摔在地上，父亲的脸上立刻“晴转多云”。气冲冲的对我说：“怎么回事？你不是说能考95分以上吗！”我胆怯的说：“我，我也不知道，也许是我太粗，粗心了。”“给你说过多少次了，不要粗心，不要粗心，做完后认真检查，不要东张西望，你就是不听！”“好了，别对她那么凶了。”妈妈走过来，抚摸着我的头，亲切的说：“下次考好点，你可要努力呀！”我当时心里非常难受，下决心要努力学习，在下一次的考试中取得优异的成绩。果然，在下一次期末考试中，我以数学98分，语文97分，英语100分的优异成绩成为了全年级第一。
I remember that was after a final exam in the next semester of grade five, my confident parents said: "the questions in this exam are too simple, especially in mathematics. You can definitely get more than 95 points. You can rest assured to wait for my good news!" My parents were very happy and made me many delicious things. I was very happy. On the day when the results were announced, I was as stupid as a bolt from the blue. I was one of the best students in my class. I got 89 points in this exam! I returned home uneasily, timidly handed the notice to my father, who happily accepted the notice. "Pa" notice was severely thrown to the ground, and my father's face immediately turned clear and cloudy. Angrily said to me, "what's the matter? Don't you say you can score above 95! " I said timidly, "I, I don't know, maybe I'm too rough and careless." "I've told you so many times. Don't be careless, don't be careless. Check carefully after you've finished. Don't look around. You just won't listen!" "Well, don't be so cruel to her." My mother came over, stroked my head and said kindly, "next time you can do better in the exam, you have to work hard!" I was very sad at that time, determined to study hard and get excellent results in the next exam. Sure enough, in the next final exam, I won the first place in the whole grade with a score of 98 in mathematics, 97 in Chinese and 100 in English.
其实说父亲严厉也好，说母亲温柔也好，他们其实都有一个共同点，那就是爱，在爱的鼓舞下，我驾驶着我人生的小船努力向前驶去……
In fact, whether it's tough for the father or gentle for the mother, they all have one thing in common, that is, love. Inspired by love, I drive the boat of my life and try to move forward
据《兰州晨报》3月22日报道，兰州一个叫林鹃的女孩从1994年起就发誓：“不见刘德华，我决不嫁人。”12年来，她前后三次前往香港和北京想见刘德华。林鹃曾对父母说过：“如果今生见不到刘德华，就没有活着的勇气和希望。”其家人为了助其实现愿望，不仅债台高筑，就连家里不足40平方米的房子也卖了！另据上海市一项对16~20岁人群的“亲情调查”显示：有20%的青少年不记得父母生日，60%的青少年过生日时不会想到感谢母亲的养育之恩，48%的青少年和父母无话可说，但他们中有超过70%的人曾为超女的“真情感言”流泪。有人将这种“见超女尖叫，见父母无言”的现象称作“新移情”。这些“移情e族”为何只知爱超女，不知爱父母?为何偏偏“愈亲愈远，愈远愈亲”?
在母亲节即将来临，2006年“超级女声”再次启动时，让我们一起来关注――
【现状】
茫然的母亲：我的孩子怎么了？
春节刚过，笔者就收到一个陌生女人的来信：
我儿子今年20岁，去年考上大学后，与我们的关系越来越疏远。今年春节前，我提议一家三口回长沙探亲，哪知道儿子一口拒绝：“那些亲戚好多年没见，见面不知说什么好。要回你们自己回去。”无论我怎么劝说，他就是坚决不回家。孰料我们准备订火车票前，儿子又改变主意，理由是：“李宇春会出现在湖南卫视的‘春晚’活动上，我要看她真人。”这让我很心酸，他的爷爷、姥姥和小表妹都在长沙，一家三代亲人的吸引力都比不上一个不相干的外人。
什么时候开始，我们的孩子变得如此冷漠和麻木？为见一个不认识的人，他宁肯千里迢迢地赶去，而那些同他有血缘关系的亲人，他却置之不理。公司里和我年龄相仿的父母也有同样的困惑，他们的子女为了支持喜欢的“超女”，不顾家庭经济窘迫吵着要买手机，然后又花光零用钱用手机投票，却舍不得主动给爸妈打一个电话!
我真想不明白，现在的孩子到底怎么了？难道在他们心目中，天遥地远的“超女”比近在眼前生他养他的父母还亲切可爱？
一个茫然而又无奈的母亲
从这位母亲的来信中，笔者读到的不仅是茫然和无奈，更多的是不平与委屈。时下的新生代，有着得天独厚的物质环境和教育机会，他们理应珍惜与感恩，然而他们却不以为然。他们清楚地记得Rain抵港的日期，却不知道父母的生日，他们只知圣诞节、情人节，却不知道还有母亲节、父亲节等，他们舍不得抽出十分钟陪父母聊天，却甘愿夜以继日不眠不休地泡在网络里――
【画像】
在游戏世界里我是王者
口述/程然（17岁，铁杆游戏迷）
我承认我对游戏的热爱超过一切，除了吃饭睡觉和上学，我所有的业余时间都在网吧里度过。起初上网，是因为害怕听见老妈的唠叨，只要我一回家，她就没完没了地埋怨我“早晨起床又没叠被子”或者是“数学才考70分，你好不好意思？”
为了逃避她的罗嗦，我放学后就在网吧混时间，渐渐爱上了CS游戏。我可以把那些敌人当成可恶的考试和老妈的不满，然后持一把机枪疯狂地扫射，看见他们倒在我的枪林弹雨中，我就有种报复的。如果你问我为什么爱玩游戏，我想是因为，在家里我得听命于父母，在学校我要顺从老师，只有在游戏的世界里，我才能随心所欲，称王称霸。
画外音许多沉浸于网络、游戏、酒吧、KTV等等场所的男孩女孩，都有情感发泄的诉求。当其内心不满或受到委屈时，找不到可以倾听或排解的人，所以想通过娱乐来舒缓情绪，渐渐沉迷于此。连孙悟空都受不了“紧箍咒”的束缚逃回花果山，何况是自我价值认同形成较早的年轻人？作为家长，与其慨叹他们是“没救的一代”，不如好好思考如何与他们平等相处、真诚沟通。
博客让我有机会“”自己
口述/曾杰（24岁，博客元老）
2004年我大学刚毕业，曾经的同窗好友各奔东西，想联络感情时发现，发短信太麻烦，打电话太昂贵，于是有人提议说：“写博吧，把日常生活记下来，方便彼此偷窥。”
第一天的日记，我只写了几个字：“今天吃四川火锅，辣得好爽。”很快，远在北京的大彭留言说：“哥们，真是默契，我昨天也吃了口味虾。”短短几个字，却让我感到温暖，好像我们不曾分开一样。鸡毛蒜皮的琐事磨光新鲜感时，我索性把博客变成影评专贴，专门推荐好电影，并把博客地址搬到了天涯网站。看我博客的陌生人越来越多，还真有人找我推荐的电影看，并很诚恳地留言感谢或是骂我没有欣赏水平。我找到了自己的“价值”，并决心一直写下去，不然，我怎么对得起我的观众？！
画外音什么途径能在最短时间内传播自己的生活观念和价值观念?答案一定是写博客。从文字博客发展到声音博客甚至是视频博客，这就好比敞开自家的门窗，吸引那些“非礼之视”的目光。找一个发挥才情的地方，或许是年轻人移情“博客”的初衷和动力所在。不过，只有偏爱自己3次方的人，才会钟情于这种自呓式的写字、说话和卖弄。
“超女”圆了我的明星梦
口述/尹珊珊（25岁，超级笔迷）
早在2003年，我已开始留意湖南卫视办的“超级女生”和“超级男生”了，前年超女亚军王缇败给安又琪时，我还赌气对男友说：“又不是选美，凭什么唱得好的反而会输？以后再也不看这种不公平的比赛了！”
然而，2005年“超级女生”海选时，我又一场不落地坐在电视前。从周笔畅在广州海选开始，我就给她投票，并在第一时间内下载她的单曲，但凡有她出场的演唱会，我不惜代价地请假坐飞机去捧场。支持笔笔，除了因为她唱歌好听之外，还因为她长得不漂亮。因为我也是个姿色平平但歌声动听的女孩，可惜不敢和小姑娘们PK了。周笔畅的光环圆了我的明星梦，她让我知道，努力加实力就能取得成功。
画外音不够漂亮、没有经验、歌声不动听、身材不火辣，却一样可以在辉煌的舞台上秀个够，一样可以让人“惊叫”和“追崇”。自我的一代去会“超女”，其实是去会“梦想中的自己”。自己和父母、亲戚、同事比起来，哪个更亲？当然是自己！
【反光镜】
“移情e族”也许不是
你想象的不可救药！
2003年，北京爆发“非典”后，少数大学生的离校出逃引发一场声讨，新一代的年轻人被定位为“自私、没有责任感”的一代。“短信时时不停，手机年年换新；工作常常不稳，对象终身难定。”物质的脱困和思想的自由让年少一代的生活变得越来越“丰富”和“随意”：高兴时，上哪儿胡吃海喝一顿就爽快了；郁闷时，随便换部手机装台电脑就痛快了；痛苦时，进商场听商家美言一番后乱买一气就舒畅了――钱让“移情e族”有能力热爱更多，父母受点冷落又算什么？但，他们真的一无是处、感情麻木吗？会不会是,他们对父母、同事和亲戚“爱你在心口不开”?我们不妨换个角度来看他们！
――有话不好好说，宁可把私生活在博客里公开，让陌生人偷窥与评论。
（从芙蓉姐姐到越脱越勇的流氓燕，“移情e族”对展现思想、隐私乃至身体的热爱，无疑是公开挑战传统的道德观。你可以说她们不顾羞耻，但你不得不纳闷她们的勇气来自哪里？）
――有工作不好好做，他可以为工作彻夜不眠，却又频繁跳槽并美其名曰为了“实现自我”。
（“树挪死，人挪活。”没有这些流动的人才，绩效考核和竞争上岗如何实现？变动说明“移情e族”喜欢尝试、勇于创新，心脏少了负荷能力的人，是不敢轻易换工作的。）
――有书不好好念，辍学以标榜自己是偏才。
（虽比不上比尔•盖茨，但辍学变富豪的例子并不罕见。我行我素的韩寒辍学后，变成作家和赛车手。“移情e族”胆敢以辍学挑战权威，用行动证明他们不仅有勇气也不欠谋略。）
――有恋爱不好好谈，先上车后买票。
（去年的电影《早熟》《珍妮朱诺》不约而同地描述学生早恋和未婚怀孕的故事。我们不提倡早恋，但“移情e族”这种“敢爱敢恨”的潇洒令人惊诧。）
――不见得知道李煜、苏轼，但肯定看过村上春树和郭敬明的作品。
（上世纪六七十年代的人，如今还有几个看鲁迅和郭沫若的作品？“移情e族”普遍热爱商业小说，也许显得浮躁和肤浅，但阅读兴趣跟上了时代的步伐。）
――不见得相信爱情，但盲目崇尚婚姻。
（因为厌倦工作和毫无结果的恋爱，不少“移情e族”把婚姻当作情感和生活的救赎。和那些享受爱情抗拒婚姻的“恐婚族”相比，他们似乎更清楚人生归宿。）
――考试不一定拿第一，投机赚钱却很有一套。
（一场场PK比赛让“超女”有接不完的演唱会和广告，有赚不完的钱。“移情e族”爱出名或生财的机会，可以说不务正业，可他们的副业比别人的正业收益更多。）
――还没挣钱，先会花钱，MP4、新款手机、数码相机，一个也不能少。
（“移情e族”的自我意识比任何一代人都强烈，为了“掌握新生事物”，他们不惜重金。父母埋怨负担增加时可想过好奇心是创造的前提？谁能保证他们中不再出个牛顿？）
【嘉宾谈】
问题在孩子，根源在父母
赵忠心（中国教育学会家庭教育专业委员会理事长）
“移情e族”的出现，有它的社会基础。如今，年轻人与家庭、子女与父母之间的关系正发生着微妙的变化。年轻人每到过节或休假时都是与同龄人相聚，与家庭、父母渐渐疏远，父母很难再享受到天伦之乐，感到很失落。这其中的根本原因是生产力决定生产关系，生产方式决定生活方式。在农业社会，以家庭为生产单位，家族对家庭成员有很大的制约作用，年轻人对家庭的依赖也很大；而在现代社会，自工业革命以后，生产劳动场所由家庭转移到了工厂或农场。年轻人自食其力的能力增强，对家庭、父母的依赖性大大减弱，家族对他们的影响与制约力削弱。因此，年轻人与家庭、父母的关系日益疏远。而要改变这种局面，我们能做到的就是改善家庭教育。
首先，父母正确、成熟的爱是重要的精神基础。美籍印度哲学家哈里德斯•乔德赫里在《爱的哲学》一书中指出：“婴儿和幼儿在成长时期的爱的体验对我们起着难以估量的作用，它决定着我们沿着什么样的道路去成长发展，决定着我们对待自己，对待社会和世界的态度。”心理学家研究也发现，从专制、拒绝、放任、非道德的父母教育方式中成长出来的孩子，多是心智扭曲、没有爱与被爱的能力、不负责任的人。而享受过度宠爱和溺爱的孩子有可能养成掠夺式的生活态度。而父母如果以民主、理性的方式进行家庭教育，孩子会变得富有爱心、开朗活泼、健康乐观。从小孩生下来一直到十二三岁，父母是孩子学习的第一个榜样。所以，父母的教养方式、文化素质、道德修养是孩子将来成为什么人的关键因素。
其次，父母的身教重于言教。很多父母望子成龙，把未完成的理想、愿望建立在孩子身上，要求孩子刻苦学习，自己一有空就打牌、打麻将；要求孩子勤俭节约，自己却穿名牌、大吃大喝；要求孩子讲道德，自己却“包二奶”，搞婚外情。这种言行不一致的教育使孩子无所适从，或对父母失去了尊敬、爱戴，因而，他们容易将“超女”、歌星当作崇拜的偶像、学习的榜样。这是否应引起我们做父母的反思?
【本刊结语】
“移情e族”会在历练中成熟
“移情e族”的现象，有人想当然地以为是受到西方价值观念的影响所致，其实未必尽然。据最近一项美国和日本针对高中生的名为“谁是你最崇敬的人”调查显示，绝大多数学生将父母列在前三位。而据我国的一项同类调查显示，父母在孩子心中的位置竟位列“黑社会老大”之后。这种状况的确让我国的父母们揪心。冷静反思我们对孩子的家教，应该看到，其根源的确还是在父母身上。那种一方面对孩子溺爱放任，一方面又武断专制管得过细过宽，那种只知关心孩子的生活和智育，从不关心孩子的思想和德育，那种只知对孩子言教，却忽视自己的身教等现象，在我们周围的为人父母者身上，发生得还少吗?是该警醒了啊!
再者，由于社会价值的多元化选择，使“移情e族”更愿意充分展示自我、突出个性，更愿意按照个人爱好、兴趣去追求丰富多彩的人生。他们敢于趋新、张扬个性、蔑视权威，拒绝背负过多的感情包袱，因而，无论他们爱好什么，无论把爱留在哪里，他们都可以随时随地开始，也可以轻而易举地终止。“移情e族”碰上了史无前例的时代，没有人因为他们缺少文凭而吝于提供机会，没有人因为他们乳臭未干而阻止他们展现自我，他们的机遇和成功比任何一代人来得偶然而且顺利轻松。我们可不可以这样理解:因为少了挫败与艰辛，他们的爱才缺少专注度和定力；因为选择越来越多,他们对情感的表达就越“漫不经心”甚至是“没心没肺”?
“移情e族”的种种表现应视为社会发展中的正常现象，正如网络的发明无所谓好坏一样，关键在于人们如何运用它，而不是被它主宰。北大教授钱理群认为：“每一代人，都为他的上一代人所不满，最后还是接了上代人的班，完成了历史赋予他们的使命，然后又有资格来批评下一代人。”所以，当“移情e族”被《导盲犬小Q》感动得一塌糊涂时，别责怪他们对《亮剑》无动于衷。终有一天，他们的情感和生活会随着经历和经验的增加，尤其是等到他们自己做了父母之后，终会变得成熟稳重，而让父母们易于读懂、乐于接受!
【开心果】
谁是“移情e族”代表？
以前的男子只要谋到一份好差事，女子只要嫁到一户好人家，从此便踏踏实实、日复一日地活到老。如今，指望“移情e族”一生只做一份工作或是只爱一个人，简直比攀上珠峰还难。他们时而热爱写作，时而热爱音乐，时而转行开赛车……和前辈相比，他们的爱充满不确定和不安分的因素――从“移情e族”的代表人物身上，我们看到的是一个完完全全的新世界。
曹方――生活在自我空间的新生代歌手。代表作品《黑色香水》。私人生活的场景是她主要表达的对象，在她的歌曲中，“我”的成分要远多过“我们”。
经典自白：看似遥远，就在身边。在左边，在右边，在眼前。
韩寒――作家及职业赛车手。生于1982年，代表作《三重门》。辍学从文，作家的椅子坐得正热，又跑去开赛车。
经典自白：我是一个得过且过的人。我对那些模式化的人格尤为反感，我只是按我喜欢的做而已。
宋洋――创作人。生于1981年，漫画代表作《七剑》。先后做过漫画、视觉设计、游戏设定、专栏写作、独立影像和音乐DJ等工作。
经典自白：我们所尝试和接触的东西是更新的，或者是更加外放的东西，玩的时候就要尽力地去玩。
春树――少女作家。生于1983年，代表作《北京娃娃》。2000年开始自由写作。热爱摇滚、朋克精神、诗歌、鲁迅。
据加拿大《国家科学》杂志报道，研究人员发现，妇女比男人有更强大的免疫系统，因为她们的荷尔蒙分泌等原因。面对流感的侵袭，男人是弱者。因为女性荷尔蒙雌激素是提高免疫力的第一道防线，可以防止细菌和其它入侵者的攻击，而且男性比女性更容易感染细菌，病毒，真菌和蠕虫。
女人拿手提包可获
得自信和安全感
英国心理学家发现手提包像贴身伴侣，女人随身带着它，有一份可依赖的踏实感，能给她们带来足够的自信，有助她们离家后，缓解内心的紧张和不安。手提包中无序地排列着口红，香水、钥匙、钱包，手机等，流露出女性内心的柔软。喜欢大包的女人多是外刚内柔，她们却往往缺乏独立，对一切都放心不下，一定要掌控在手才感到安心。有些女人不喜欢随身带包，这些多为“女强人”，她们希望与男人平起平坐，因此便会与一些女性化的东西划清界限。
多吃粗粮不易患乳腺癌
瑞典卡罗林斯卡医学院研究显示，多吃全麦面包等粗粮能够降低女性患乳腺癌的风险。经过17年的追踪研究，研究人员发现喜食细粮的女性患乳腺癌的风险比喜食粗粮的女性高44％。研究人员建议，女性应该尽量多食用粗粮，如全麦面包，土豆等。不过饮食习惯虽然会在一定程度上影响女性身体机能，但并不是决定乳腺癌发病的关键因素。
夏日吃蔬果补水
更有效
西瓜富含维C更防
紫外线
据英国《每日邮报》报道，在夏季、炎热的几个月里，一些水果和蔬菜可提供给身体比水更有效的水。英国阿伯丁大学医学院研究发现，水量丰富的水果和蔬菜就像合在一起的食物和饮料，提供因锻炼而丢失的矿物盐，天然糖类、氨基酸和维生素，并且这种水合物比水甚至运动饮料有效。同时，那不勒斯大学研究发现，西瓜富含维C及β－胡萝卜素和番茄红素，可保护身体免受紫外线的伤害。
成人也会得多动症
德国神经科医生协会研究表示，不光儿童会患上注意力缺陷多动障碍症，成年人也会得多动症。德国神经科医生协会估计，成年人中大约有3～4％的人患有多动症，其主要症状为注意力容易分散，爱忘事，工作效率低，有些人还会出现狂躁，举止怪异等症状，并可能同时伴有焦虑和强迫症等。该协会说，多动症患者可以通过心理治疗和药物治疗减轻症状，也可以通过一边听音乐一边做事等训练帮助改善。
婚姻有利于你的健康
芝加哥大学的老化中心最近有研究发现，因为丧偶或者离婚而失去伴侣的人比那些还处在婚姻当中的人更容易患上慢性疾病，失去婚姻对于人的身体和心理健康都有很大的打击。已婚男人在手术过后的存活率比未婚男子高，已婚男人也比未婚男人的寿命更长。而那些结过婚又失去伴侣的人比一直保持着已婚状态的人患慢性疾病的几率要高出20％。
啤酒肚并非饮酒导致或与基因相关
德国和瑞典科学家一项共同研究显示，“啤酒肚”或为基因所致。研究显示，一天内男性每喝1000毫升啤酒，腰围增长的几率比很少喝酒的人增加17％，但与此同时体重和臀围也有所增加。另外，虽然啤酒会导致男性体重增加，但是不喝啤酒的男性同样会变胖。因此，喝啤酒虽然会使人变胖，但不会直接导致“啤酒肚”的产生。相比而言，基因更能决定人体的发胖部位。
日光浴可治疗男性障碍
意大利医学专家的一项最新研究显示，光疗能够改善原发性的障碍。专家认为，光照可以抑制人脑中松果体腺的活性，而松果体腺分泌的激素抑制，因此光照可以达到兴奋性技能的作用。并且不育的男人普遍存在维生素D不足的现象，要补充维生素D，最好的办法就是多接受日光的洗礼。
多运动多社交降低早老性痴呆症风险
德国阿尔茨海默氏症研究协会发现，多运动多参加社交活动能够帮助老年人降低患早老性痴呆症的风险。每天至少做30分钟运动，参加瑜伽或舞蹈班来结识新朋友都有助于老年人降低患病风险。并且该协会强调，锻炼大脑非常重要，因为这会产生新的神经原连接，从而使大脑更好地运作。因此，协会建议老年人平时可以通过打牌，读报，弹奏乐器等锻炼大脑。此外，多使用平时不常用的一只手也是锻炼大脑的一个有效方法。
性格外向不易得病
热情生活强身祛病
美国罗切斯特大学身心研究所最新研究指出，我们应对与压力有关的炎症性疾病的能力与性格特征息息相关，外向者得病几率相对较低。性格不太外向的中老年妇女，血液中一种关键炎性分子――白细胞介素－6(IL-6)明显升高，足以使她们“5年内死亡危险加倍”。如果天生并不外向，那么多参加活动，以十二分的热情拥抱生活也有强身祛病之效。
胃酸过少会导致骨质疏松
德国汉堡埃彭多夫医学院研究发现，胃酸分泌过少会削弱人体从食物中摄取钙的能力，从而导致骨质疏松症。这一研究成果解释了服用抗酸药物的胃病患者更容易发生骨折的原因。研究人员还发现，在胃酸过少的情况下服用葡萄糖酸钙可以避免骨质疏松。研究人员提醒说，目前市场销售的补钙药物中，95％以上的主要成分是碳酸钙，但是碳酸钙不易被人体吸收。
中年过度肥胖寿命相对较短
晚年易患衰弱综合征
芬兰奥卢大学一项最新研究表明，中年过度肥胖的人在老年时期更容易出现衰弱症状，其寿命也相对较短。研究发现，在40岁时过于肥胖的人寿命相对较短，其晚年出现消瘦、疲劳，迟钝、虚弱等衰弱症状的风险也更大。专家认为，预防衰弱综合征应该从中年时就开始有意识地采取措施，尽量保持正常体重。进入老年略有发福时，不要刻意减肥，否则对健康不利。
孕妇呼吸污染空气可致儿童智商降低
哥伦比亚大学儿童环境卫生中心研究发现，母亲孕期内所在环境烟尘污染危害婴儿大脑发育，进而可能影响儿童学习表现。跟踪研究249名纽约儿童发现，母亲妊娠期所处环境空气污染最严重的儿童5岁时测得的平均智商比母亲妊娠期所处环境空气污染较轻的儿童低4～5分。此结果显示，母亲妊娠期受空气污染和受铅污染一样会对胎儿大脑发育产生危害。尽管考虑到其他因素对儿童智商的影响，但母亲妊娠期受大气污染依然对儿童智商影响巨大。
运动有助儿童睡眠
澳大利亚莫纳什大学和新西兰奥克兰大学联合进行的一项研究表明，儿童白天多做运动，每晚入睡就快，睡眠时间也长。研究发现，儿童白天每坐1个小时，就要多花3分钟才能睡着。研究人员表示，儿童睡眠时间短可能会导致肥胖和认知能力下降，因此培养儿童健康的睡眠习惯极为重要。专家建议，针对入睡困难的孩子，可以尝试增加孩子的日常运动量。但是，儿童不要运动一整天，特别是睡前不要运动。
老挨骂的孩子长不高
美国耶鲁儿童健康组织调查发现，父母对儿童辱骂，训斥、歧视、威吓等行为，会阻碍儿童身材的长高，甚至成为“精神性矮子”。下丘脑隐伏在大脑底部，可根据神经网络传来的各种微弱信号，刺激分泌生长的激素。而神经过度紧张和压抑，会抑制内分泌的产生，导致发育不良，甚至成为矮小症。
父母的爱是世界上最伟大的爱，也是世界上最无私的爱。他们给了我们生命，他们给了我们爱。这种爱是任何人都给予不了的，也是任何人所不能替代的。父母的爱可以激发我们前进的动力，有时还可以给我们带来神奇而伟大的力量。父母把我们照顾得无微不至，在我们小时候就没干过家务活，更别说什么重活了。
为了我们，他们把毕生的精力都放在了我们身上，让我们在他们的关爱与呵护下快乐成长；为了我们，他们每日早出晚归拼命地工作，把血汗钱拿来给我们读书，让我们也可以像有钱人家的孩子一样背上书包进学堂学习知识；为了我们，每日节衣缩食，舍不得浪费一分钱；为了我们，他们从中年熬到了老年，黑民变成了白发，额头上的皱纹也明显增多了；为了我们，他们从不顾惜自己的身体带病坚持工作。……他们付出的太多了，这是为什么呀！还不是让我们跳出“家门”，不再重走他们道路，有所作为，不再受苦。可我们却不懂得体会和珍惜他们的一片苦心，还认为那是理所当然，是他们应该做的。
父母为我们付出了那么多，而我们却从不知感恩，从不知孝顺他们。就连自己的衣服都洗不干净，饭也煮不好，这些样样都要依靠父母，有的人吃饭都可能要父母一口一口地喂。整日躺在床上目不转睛地盯着电视机，就像财主盯着自己的宝库一样，生怕被人偷了似的。如果父母叫我们去买东西，我们还要路费，或者装着什么都没听见。与唐俊姐姐相比之下，我们差远了。
唐俊姐姐从来就没有享受过家的温暖和父母的关爱与呵护。她5岁时，母亲被一场大病夺去了自理能力，四肢不能动弹。又一场空难发生了间，父亲离开了人间的消息传到了母子手中。哥哥被迫出门打工挣钱还债，家里就靠唐俊，她妈妈的“吃喝拉撒睡”全靠唐俊。正是在这种环境里，唐俊学会了坚强、勇敢地去面对困难，与困难斗争到底，而且有一颗孝心就此产生了。她不但自理自己的生活，还为母亲梳头、洗脸、洗脚、做饭、洗衣，还一口一口地给母亲喂，每一口都充满了她的爱和孝心。
唐俊姐姐的事例给我们树立了一个好榜样：面对困难迎面而上，要乐观主义、坚强不屈的精神。最重要的是有孝顺父母的品德，是他们给了我们生命，养育了我们。我们要有实际行动来报答他们的生育、养育之恩。（指导教师阳义荣）
父母的爱是天地间最伟大的爱，自从我们呱呱坠地，来到这个世界，父母就开始爱着我们，直到永远。父母的爱，是一种对儿女天生的爱，自然的爱。犹如天降甘霖，沛然而莫之能御。这能够维护生命之最大、最古老、最原始、最伟大、最美妙的力量莫过于父母对我们的爱。
古人云：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”母亲的爱犹如于春天里灿烂的阳光，带给我温暖，带给我光明；母亲的爱，犹如于狂风中的一把稳定而沉着的大伞，为我遮风挡雨；母亲的爱，总在我困难的时候给予我帮助，给予我动力。那股如丝般连绵不断的爱意成为我坚强的后盾，让我时时刻刻不再有空虚的感觉。
而父亲的爱，是博大精深的，是不拘小节的。父亲的爱，总在我犯错误时，给予我正确的指导；父亲的爱，总是在我遇到难题时，给予我正确的教导……如果说，母亲的爱如水一般深远，那么，父亲的爱就如同山一般的厚重了。
说起了我父母，我的心头就涌起无限的感激。父母为了我的成长，呕心沥血，这份恩情该如何报答呢？
从小，父母就教育我如何做事，如何做人。他们给我讲二万五千里，给我讲、，给我讲雷锋的故事、炸暗堡……他们告诉我，做事要小心谨慎、对人要诚恳、不可以说谎、要学会宽容、学会尊老爱幼，要懂得知恩图报、懂得无功不受禄……
这一切的一切都是为了什么呢？以前的我总很天真的认为，父母照顾自己的儿女是很应该的，很自然的事。现在回头想想，这是一种多么伟大的精神，有时，我总在想，到底是一种什么样的力量促使着他们呢，我也很不明白，但这也许是一种责任，一种对孩子的爱，是无私还是爱怜，但不容置疑的是：他们确实对我们很好，确实精心的照顾着我们。就拿每一天来说吧！
每一天的上午，妈妈为我做早餐，每一天的中午，又为我做午餐，每一天晚上，又为我料理晚餐，但每一次在吃饭时，她依然在干活。到了晚上学习时，父亲又来辅导着我，教我要做每一道题的时候都要认真，不能马虎，父母每天都为了我教育着我。
这样的每一天，构成了幸福的我们，这样的每一天都是平凡的，又是不平凡的，每一天的是都是小事，有是大事，面对着父母的这分恩情，我应该以感激的心化为孝敬的实际行动，让我们都来爱护我们的父母吧。
这篇课文主要讲了巴迪写了一首诗，母亲评价这首诗“精彩极了”！父亲却很看重巴迪写诗的水平，评价“糟糕透了”！巴迪长大后，正确的认识了这两种不同的爱，并在父母时常的提醒下，写作水平不断提高。
文中母亲的爱和父亲的爱是两种完全不同的方式，却都是为了一个共同的目的，那就是希望巴迪能够成功。父亲的爱是警告、提醒，严厉的，而母亲的爱则是赞扬、鼓励，温柔的。这两种爱交织在一起，正确引导了孩子的成长，我觉得这样非常好，既不把孩子引入歧途，也不让孩子骄傲自满。
有人说，世界上没有永恒的爱。我说不对！父母的爱是永恒的，如同一颗不落的明珠。当我受到挫折跌倒时，是母亲用无限的关怀安慰我、鼓励我，使我能从新站起来。在我的眼中爸爸虽然有时很严厉，但更多的是温暖，是，所以，我也要和作者一样，在父母爱的鼓舞下，努力的划着生活的小船在生活的大海中勇敢的前进，成为一个勇敢的船手，成为一个对社会有贡献的人。
四川省南充市顺庆区五年级：杨健鹏
爱有许多种爱，它们代表着不同的意义，有父母对子女的爱，那是无私的；朋友之间的爱，那是纯洁的；我们对穷苦人的爱，那是真诚的……但是我觉得最难忘的是父母对子女的爱，我的父母就
是那样地爱我，让我感动不已。
其中让我最难忘的是妈妈对我的爱。有一天早晨，阳光明媚，让人觉得好象夏天已经到来，因此，我只穿了一件短衫就上学去了。妈妈就对我说：“玲玲，今天这样热是不正常的，等一会儿可能就会变冷的，你还是多穿一点去上学吧！也可以把长衣放在书包里带着去上学。天一冷就把长衣穿上。”我不听妈妈的话倔强地走了。
可是，天有不测风云，到了中午天色变暗，刮起了大风，下起了大雨。温度明显下降，我穿得少，直感到冷。浑身上下不听我的指挥，不停地打起了哆嗦来了，我只好躲在了教室的一个角落里，和几个同学挤在一起。这时，一个熟悉的身影在教室外面走来，隔着玻璃窗，我看到来人正是我的妈妈。她腋下还夹着一包衣服，匆匆地走向教室门口。我立刻迎上去，激动地叫了一声“妈妈”。妈妈迅速把衣服给我披在身上。这时，我看到妈妈下身的裤子已经全部湿透了，好象刚从河里走上来一样。我问妈妈：“你在上班，怎么可以出来给我送衣服？”妈妈说：“天冷，你穿得那么少，不送会害你生病的。我跟老板请了一个小时的假，现在要赶回去上班，争取补上请假所少做的工作。”
我看着妈妈远去的背影，心里升起了一个高大的母亲的形象——伟大的母爱。
爸爸对我的爱却又是那么无私。小时候，我很早就一个人睡在一个房间里面。然而我的睡觉相道却非常错，睡不到半夜被子就会掉到地上，连我自己也不知道。被子掉了，我这个人就会感冒。爸爸知道以后，每天半夜总会起来两次帮我盖被子，特别是冬天，爸爸从热被窝里出来，只披了一件棉衣就走过来给我盖被子。有几次，我正好醒过来，看到爸爸一边给我盖被子，一边身子冷得发抖。一夜下来，爸爸早上起来显得没精打彩的。有时，他还感冒了。但是爸爸却说：“大人感冒不要紧，吃一点药就会好的。小孩感冒那就糟糕。你感冒还不如让我感冒。”你看我爸爸就是这样对我好的。
爸爸妈妈对我这么好，我一定要好好报答父母！
父母的爱山
《我有一个梦想》演讲稿,我身边的小能人,小学生交通小父母的爱山
金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，高高的黄山主峰被灿烂的云霞染成一片绯红。父母的爱山
最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。三唑仑片三唑仑
秋雨洗刷过的天空，像大海一样湛蓝碧透。朵朵白云犹如起航的轻舟，在水面上慢悠悠地飘浮着。看他年纪不过二十来岁，脸色苍白，像没有睡好觉似的皮泡脸肿。他老是皱着眉头，不大说话。笑纹几乎在他的脸上是绝了迹似的。他穿着一个褪了色的蓝布大褂，好像永远是穿着这么一个一样。清瘦的下巴壳，亮耸的肩膀，显得很没生气。爱我家,让我感动的历史人物,
整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。妈妈，临别时您到车站送我。看着您，我忽然感到一阵难过。您是四十岁刚过的人，可是头发已经开始花白了，脸上也爬上了皱纹。这每一根白发，每一条皱纹都是您为工作、为子女费尽心血的见证啊！
星星比任何时候都要多，又大、又亮，它们既不眨眼，也不闪烁，是恬静的，安详的。
父母的爱泡
悟成长,感恩,那是一次成功的尝试,我心中的世园会,小父母的爱泡
烈日把他黑黝黝的脊梁晒得似乎要冒出油来。父母的爱泡
最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。大纪元
秋雨洗刷过的天空，像大海一样湛蓝碧透。朵朵白云犹如起航的轻舟，在水面上慢悠悠地飘浮着。看他年纪不过二十来岁，脸色苍白，像没有睡好觉似的皮泡脸肿。他老是皱着眉头，不大说话。笑纹几乎在他的脸上是绝了迹似的。他穿着一个褪了色的蓝布大褂，好像永远是穿着这么一个一样。清瘦的下巴壳，亮耸的肩膀，显得很没生气。福是什么,给校长的一封建议书
整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，“一、二、三……”我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹——皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿——她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。
暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。
教会我在成长中，如何走过沟沟坎坎。
是您，领我认识世界。
天寒地冻时，将我双手放入怀中温暖。
您用爱心穿引的线，
那一针一线，都是您的爱在悄悄蔓延。
如果我是风筝，您就是拉动风筝的线；
如果我是一条船，您就是灯塔是港湾；
这就是父亲的爱，这就是父亲的情。
她柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山！
父爱如山，母爱如海，在童年的歌谣里，有听过多少孝敬老人的故事，不孝敬的儿女总会受到上天的惩罚。可现在的孩子们，越来越少地受过这种尊老爱幼的熏陶了，也很少想到父母的辛劳，与对自己的无尽牵挂。眼前的女孩，让我想起自家的事。
老公是个细腻人，但每次回家都能“捎回”一些令人烦恼的事，问题大都与老人有关。比如，我公公病了，婆婆却不让去看，怕花钱，钱是婆婆的心头肉。于是，给老人治病的费用便落在我们的身上。曾经有一次回家，婆婆给每人做了一双鞋垫，老公诚惶诚恐地收下，这让我很不理解，一对亲生的母子，怎么还相处得这么客气？
有一回，婆婆给我们买了一袋土豆，我也买了一件衬衫给了婆婆，以表孝心。但没过多久，婆婆就提起上回那袋土豆的事，仿佛土豆长在了家里，长生不衰。每次提起，都说吃了土豆怎么怎么好，说我翻来先生的奶，当年是怎么不舍得给她吃。而今，我们结婚都有二十几年了，这土豆的事婆婆还常挂在嘴上。
我不善言辞，有话都搁在肚里，对生活从来不加抱怨，也不枉评论。我自己的母亲，每次都默默给我这个，送我那个，不管东西多少，母亲从不小气。我认为，这就是为人亲情中的可敬之处，所以我秉承了母亲的性格。有多少人，都是在为身边的亲人默默付出自己的精力、心力，并把这个当作亲情纽带的维系。
原因还不在这里，我婆婆还有当着外人数落儿媳的毛病，儿媳身上没有发生过的事，婆婆编了到处宣扬，嫁到这种人家，让我十分伤心。当我知道，老公有这么一个娘，并且缺乏关爱之心时，我沉不住气了，尽管我的公公是个教师，老公也是一个很不错的人。后来听说，这是由于婆婆年轻时受到精神刺激，留下的后遗症，我也便不放在心里。
我开始想办法用温暖融化婆婆的心。每次去老公家里，看到婆婆再抱怨什么，我都不作声。婆婆生病，都是我带她求医问药，悉心照顾。在我的关怀下，婆婆终于改掉了那些毛病，不再对外败坏自己的媳妇，不再到处搬弄是非。人老了，也慈祥了。特别是在我公公去世后，婆婆的表现也更温和了，婆婆在外人面前夸儿子孝顺，我就想，如果没有懂理的儿媳，哪会有孝顺的儿子？
父母都是同样的父母，每天为儿起早贪黑，为女更衣喂饭，尝尽了生活的琐碎之苦。记得有次去饭馆吃饭，在等待的时间里，和一位小姑娘攀谈。1985年出生的他，曾在一家食品厂工作，后来才来到这一家饭店。每天要工作九小时，月薪也不过二千五，她自己留四五百，其余全汇给父母。住老板提供的宿舍，一日三餐在单位吃工作餐，问她为什么要这样，她说“家里困难，父母更不易。”
我听后非常感动。现实中这位女孩，也许生活永远不会有大的改善，但她的孝敬之心，却会代代流传，使她的后代受益一生。人到老年，是最需要人呵护的时候，他们的今天就是我们的明天，把最深的爱给父母，是我们应尽的义务。