时间：2023-05-29 17:38:15
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇自然健康，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
奥运的圣火照亮着我们寻求健康的道路，而中国人的奥运梦燃烧了百年，1895年，清政府就收到了参加首届现代奥运会的邀请，但是正处于慈禧太后统治下的中国国力衰弱、观念落后，并没有参加；1924年，中国首次派团参加奥运会表演赛，当时中国刚刚经历了；1984年洛杉矶奥运会，许海峰为中国夺得第一枚奥运金牌，而这时，神州大地正如火如荼的进行改革开放的伟大变革；年，中国人成功举办奥运会并且取得了世界最好的成绩，而这时，中国正在开始腾飞，21世纪被称为龙的世纪！
回顾历史，我们不难发现，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康！在远古时代，人们为了卫生和温暖学会了使用火种；在科技前沿，人类基因组计划正为了破解健康的秘密不懈奋斗；在古希腊，哲人发出了“生命在于运动”的声音；在中华神州，黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义；甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查，让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃，而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位，你们想要健康吗？对希望获得健康的人，我送给大家四句诗：青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，健康宝贵财富！
说到健康，我们自然会想到长寿。《黄帝内经-素问-上古天真论》认为，健康的人应该“尽其天年，度百岁而去”；《圣经-创世纪》说：“人体血肉之躯，应得120岁”。现代科学按照生长期规律也推算出来，人类的寿命应该是120岁。如果把人比作一台机器，那么这台机器的正常使用寿命就应该是120年，到了年限自然凋亡，就像秋天树木落叶一样。这并不是一个遥远的梦想，可是却并非人人可以达到。为什么呢？就是因为人体这台机器有它自然的使用方法，可是很多人不按照说明书来操作，使得人体加速损伤，最后不得不提前报废。我们的身体是我们每个人在这个世界上最忠实的伙伴，当我们在为事业拼搏的时候，它默默的给我们提供能量，当我们为家庭奔波的时候，它做我们最坚实的后盾，当我们心情低落疲惫的时候，它陪着我们一起难过。可是，很多人却不懂得珍惜这个可爱的伙伴，有的人胡吃海喝，给它灌进种种毒素，有的人不爱运动，让它闲置生锈，有的人透支生命，让它超负荷运转。终于有一天，我们的身体不堪重负，它累了，用疾病的方式提醒我们：“我不行了，好好爱惜爱惜我吧。”可是，愚昧无知的人误解了这种善意的提醒，认为是身体跟我们唱反调，于是用各种药物来镇压它，不让它提意见，不让它警告自己，它只好继续的损伤、老化。健康就像一面镜子，我们怎么对待它，它就会怎么对待我们。这样对待自己身体的人，大家说，他有可能健康吗？如果有人伤害了我们，我们一定会跟他打官司，可是要是我们自己伤害了自己，我们又去跟谁打官司呢？
有很多人曾经跟我说，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其实答案我早已经给了大家。健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多，可是其中最奥秘的道理只有一条，就是自然之道。人的身体是世上最精密最完美的创造，是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律，按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体，就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命，健健康康活过百年。在这里，我想邀请在座各位想要健康，想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言：我要健健康康活到120岁！
那么，自然健康的规律又有哪些呢？今天，我给大家介绍自然健康的七大观念：
1、 选用无毒副作用、效果明显的保健产品；
2、 充分发挥人的自然自愈力；
3、 养生从五大病因着手；
4、 立足于整体健康；
5、 最好的医生是自己；
6、 预防胜于治疗；
虹膜是人体的气象站，是健康的显示器
我们的祖先早就发现，人体是一个有机的整体，各个脏腑和器官之间存在着整体性的关联。眼睛穿透身体的各个系统，把健康状况反映得一目了然，这就是眼睛里的健康科学――虹膜学。
虹膜学是一门新兴的健康学，它起源于欧洲匈牙利，至今有150多年的历史。虹膜医学以形态学为基础，透过眼睛虹膜的形象变化来观察、预测和推断人体全身的健康状况、疾病的发生和康复过程。分析虹膜的目的是辨认出身体已经存在或潜伏的一些问题，指出身体可能发生的疾病倾向。这项技术有利于人们及早发现各种潜在的可引起疾病和威胁健康的因素，防患于未然。
古老的中医学认为：“有诸如内，必形如外”，五脏六腑的神经皆注于目，也就是说人体有病必然会在虹膜形态上有变化。特别指出的是它能发现毒素在体内某个部位累积的程度，准确预测身体是处在健康或亚健康、疾因或者发病的哪种状态，它是人体的气象站，是健康的显示器。
丝琳妮尔首创虹膜自然疗法――为健康护航
虹膜自然疗法――虹膜医学与自然疗法的完美结合
丝琳妮尔虹膜自然疗法，在1分钟内见证自身此刻的健康状况，根据虹膜反映，服用32个国家16项国际专利认证的系列产品，标本兼治并每15天跟踪虹膜变化，解决人体先天和后天健康隐患，提高自疗能力。
自然疗法以人体健康为核心，重点强调维持身体健康和预防疾病。它主要是运用各种自然的方式及自然界的切物质来修复人体免疫功能及自疗能力，进而达到健康状态；通过适当的饮食和规律控制的生活方式，平衡人体的自愈系统，进而改善慢性疾病，引导现代人健康的生活方式。自然疗法可以帮助人体远离疾病，定期追踪身体健康变化情况，做到提早预防和治疗，提高生命质量，降低疾病负担。
透过虹膜检测，在虹膜专区上会呈现出相应的变化情况，身体健康的改善也反应在虹膜的7环及颜色变化上。虹膜可以显现各器官功能性变化，就连遗传弱点也可以远在疾病变成明显的症状之前就预测到。虹膜检测完全无痛，对人体没有伤害。即在十分便捷的情况下对于人体潜在疾病做出最好的检测，准确率达到80％以上。
虹膜自然疗法――虹膜医学与丝琳妮尔产品的完美组合
虹膜可将身体各脏腑的生理和病理整体依存关系划分得精细入微，从而更证实了身体内部及外部整合等系列最基本的概念。丝琳妮尔独创的虹膜自然疗法让治疗成为了一种艺术，其所使用的产品100％来自于纯天然植物萃取及各种珍贵成分，并拥有产品各种专利保证与产品效果见证，完全可以针对身体病灶给予最直接的辅助治疗，有效预防身体病症的发生。进而使身体达到自然健康。
丝琳妮尔虹膜自然疗法，从观察、对照及磨合中调配出最新式的内外搭配疗法，更可以笑时从虹膜得知疗效，让眼睛说真话。丝琳妮尔从健康出发，运用自然的力量，借助眼睛里的健康虹膜检测手段和最天然的产品，帮助现代人做好预防疾病的准备，获得真正的健康。
生活是一门哲学，我们在大自然中不断地寻求着平衡的健康状态，不要等到疾病来了再去求医问药，丝琳妮尔的虹膜自然疗法将成为追求健康的一种新潮流。
虹膜医学的优点
(1)从虹膜上可以显现出器官的变化阶段，如急性期、亚急性期、慢性期、毁坏期；
(2)可以显现各器官功能性的变化、遗传弱点或功能性变化以及身体如何应对外在环境的变化等；
(3)虹膜可以远在疾病变成明显的症状之前，就预测到这种可能出现的状况。
虹膜七环定位
虹膜的七环是看瞳孔和巩膜的交接处，判读方法由里到外。
虹膜自然疗法六大系统优势
易学易懂：8小时虹膜专业培训，成就专业虹膜自然疗法师。
掌握透彻：系统培训，专业系统工具，易学易复制。
快速便捷：随时随地采样，轻轻松松看健康。
直击精准：90％以上精准度，潜在病灶无所遁形。
讯：流量相对于在淘宝开店的中小卖家来讲是赖以生存的基础，没有流量就没有销量，没有销量就.....同时，健康、持续稳定增长的流量才是淘宝店铺发展壮大的基础，本文就与大家一起分享下淘宝运营工作者如何给自己的店铺去营造一个健康的流量体系。
一、对知名度较小店铺的建议
首先要很好地利用淘宝上最大的免费流量入口：三个搜索(淘宝搜索、商城搜索、店铺搜索)和两个类目(淘宝类目、商城类目)，这些都需要重点关注。还有SNS也是个重要方向，之前淘宝自己做的淘江湖和顽兔基本都是无功而返，现在阿里和新浪合作了，趋势很明显。店家还可以重点关注淘宝刚不久的微淘，店家可以围绕此做一些尝试。此外还需要重点关注的就是无线流量对PC店铺流量的补充。如果店铺的知名度小的话，可以通过打造爆款的方式吸引淘宝客推广，爆款转化率相对较高，也就会吸引很多的淘客来推广。其实有很多不知名的网店，他们淘客就做的很好，就是因为店铺有爆款。商家总要拿出一个点来吸引淘客，给淘客一个推广你的理由。此外，新店铺建议多参加淘宝各个频道的活动，利用好免费流量提升店铺销售。
二、打造健康流量体系的三板斧
第一是直通车爆款加长尾款，抢占搜索流量制高点。直通车要进行全年整体货品规划，配合店铺运营及淘宝天猫搜索规则，进行爆款打造，同时一定要注意关联销售，由爆款拉动长尾款，提高整店搜索权重，将搜索流量最大化。在任何时候，直通车肯定都是以爆款为主，并且一定要做好爆款的搭配款推荐和同款推荐。非爆款直通车可以推，但是一定要注意推广的策略。直通车定向基本都是盲投，不像钻展那样可以自定义定向人群和兴趣点。除了价格和图片调整优化好，最主要的就是数据分析，从数据中摸索规律。初期投放可以尝试通投，但是目前现有的四个定向的位置都要设置出价，要分析什么样的商品适合旺旺弹窗，什么样的商品适合物流详情页。。。只有这样后期才能针对性的出价。
第二是CPS暴力拓展，突破店铺流量瓶颈。所谓的CPS暴力拓展，就是拿出网店的优势，寻找大的网站或者大的广告联盟进行CPS业务合作，进行大流量导流、灌输，从而突破淘宝天猫店铺的流量的瓶颈。举办站长大会也是其中的一种形式。
第三是做好预热，为店铺活动储存优质免费流量。预热对一个活动的成功起到至关重要的只用，预热成功，活动相当于成功1/3，预热需从多方面着手，包括但不限于(1)店铺：通过活动气氛营造、活动信息披露、商品引导收藏、商品详情优化等；(2)推广：CPM广告、直通车投放预热素材及落地页、淘宝客维护提醒；(3)CRM:老顾客刺激唤醒；(4)其他资源：利用近期的活动资源，讲这部分顾客积累为活动的潜在顾客；(5)SNS：微薄，微信，帮派、站外各种资源利用；(6)线下：杂志、DM精准投放等。在预热过程中，要注意预热期的销售及预热效果的平衡，避免客户等活动的情况发生。这就需要首先要明确活动的目标和定位，划定资源和预热节奏，依此将预热期的日常销售及活动，融合到即将开始的大活动的内容中去，各销售板块及店铺里分区活动定位清晰，活动明确，顾客会根据引导定向选择。
三、如何优化搜索排名
关于宝贝主搜索排名的指标和权重：在商品不违规的前提下，比较重要的一是文本相关性，包括类目属性相关性(20%)、商品标题相关性(20%)；二是人气指数排名，主要指标包括DSR评分、转化率、7天销量、浏览量、是否橱窗推荐、客单价、拍发时差、是否消保、举报投诉率、旺旺响应速度等，都很重要！各自权重占比都是在5~10左右！其实一直讲的店铺内功也就无非这些东西，只要一条一条的把这些数据提上来，搜索流量自然会上升的。（来源：互联网）
【关键词】 自然分娩；孕期健康教育；健康教育；临床
doi：103969/jissn1004-7484（s）201306618 文章编号：1004-7484（2013）-06-3319-02
目前，我国的剖宫产率高居40%以上，一些基层医院甚至高达60%以上，远远高于世界平均水平。除了病理因素，更多原因在于对自然分娩认识不足，害怕疼痛、恐惧心理导致，孕期健康教育可有效改进人们对自然分娩的科学认识，提高自然分娩率。现将本院对孕产妇实施孕期健康教育对自然分娩率的影响分析报道如下。
1 对象与方法
11 对象 选择2011年1月――2011年12月来本院门诊就诊身体健康单活胎初产妇200名，其中自愿参加孕期健康教育者100人，设为观察组，随机抽取未参加孕期健康教育者100名，设为对照组。2组均无严重妊娠合并症及并发症。观察组年龄（258±351）岁，对照组年龄（261±338）岁，两组在身高、体重、受教育状况等一般情况方面无本质性区别，不存在统计学差异（P〉005），具有可比性。
12 方法
121 观察组 ①至少接受3次以上健康教育。采用理论授课、发放书面资料、答疑讨论、多媒体展示等形式，并开通24小时电话咨询热线随时解答学习班孕妇提问。②孕期健康教育内容：讲解自然分娩对孕妇及胎儿的好处及剖宫产的手术指针；指导检查，产前健康指导，包括科学喂养、均衡膳食；学习各种自然分娩技巧，鼓励孕妇在孕期进行适当体力锻炼。
122 对照组 200名产妇从怀孕到分娩未参加一次孕期健康教育。
13 统计学方法 采用SPSS130统计软件包进行统计学处理，计数资料采用X2检验，P005为有统计学意义。
2 结 果
21 2组产妇分娩方式及产后出血情况比较，见表1。
2组比较，观察组住院时间，住院费用显著低于对照组，差异有统计学意义（P
3 讨 论
31 通过健康教育培养孕妇树立起分娩是自然、正常的，分娩应遵循自然的规律顺其自然这一理念，强化自然分娩的决心。通过本次研究发现大部分产妇对自然分娩认识不足，害怕自然分娩不了，产生恐惧心理，甚至部分接受过错误思想。其实分娩是人类繁衍后代的自然规律，身体健康，年龄适宜，正常足月的妊娠妇女，其自然分娩是瓜熟蒂落，水道渠成的。通过自然分娩的孩子，因分娩过程中产道对头部及肺部进行挤压，有助于脑部肺部更进一步成熟，子宫收缩与盆骶阻力将积存胎儿肺内及口鼻羊水挤出，非常有利于防止吸入性肺炎；从阴道分娩的婴儿经主动参与一系列适应性转动其皮肤及末梢神经敏感性强，为日后身心健康打下良好的基础。
32 通过健康教育指导产妇采用正确的行为方式，提高自然分娩的信心。产妇于孕早、中、晚期必须至少一次来孕妇学校学习，以便充分学习到各种有利于自然分娩的知识通过学习在整个孕期定期来医院检查；通过B超检查，尽早发现胎位不正，指导胎儿无脐带绕颈的横位及臀位的孕妇于孕30-32周做膝胸卧位操，尽可能纠正胎位；孕中、晚期指导产妇进行适当体育锻炼，如饭后散步，轻体力家务劳动，通过锻炼增强体力，使分娩时有足够体力；孕晚期指导产妇合理平衡摄入营养，减少含糖高的饮食摄入，减少巨大儿的发生，教育孕妇哪些情况下入院，临产宫缩来临时如何放松，如何用呼吸的技巧和有效的按摩，选择及宫口开全时如何正确使用腹压。
33 农村地区由于知识缺乏，受社会心理因素影响在无剖宫产指针的情况下未通过试产，临床医生受医疗环境的影想，害怕一旦试产不成功患者家属闹事，不得不在产妇及家人要求后及给予剖宫产。由于传统思想及政策原因我国农村有很大一部分妇女生二胎，目前的医疗技术要求头胎如果剖宫产第二胎必须给予剖宫产，降低初产妇的剖宫产率，可以间接使第剖二胎的剖宫产率大幅度降低，从而使整个自然分娩率升高。
4 小 结
通过孕期健康教育使产妇获得自然分娩的正确知识，学习自然分娩的各种技巧，使产妇强化自然分娩的信念，并通过孕期自我调控创造适合自然分娩的各种条件，可以提高自然分娩率，减少产妇住院时间，节省住院费用，提高产妇满意度，节约医疗资源，值得临床广泛推广。
参考文献
我叫朱思田，今年66岁，是安徽省六安市人。从部队转业以后，我在家乡开办了一个塑料厂，一个饮料厂，总投资50余万元。由于经营业绩突出，曾当选为两届县政协委员。正当我想再更上一层楼时，由于大环境的影响，市场行情价格一路下跌，由于原有库存数量太多，亏损严重，塑料厂半年之内便宣告倒闭。屋漏偏遇阴雨天，饮料厂也因为卫生问题销售不畅，当年也关门大吉，结果最后不但没赚到钱，反而为此欠下了30万元的债务。我没有怨天尤人，也没有丧失生活的信心，我和老伴在城郊开办了一家以销售酱菜为主的门店，用了十几年的时间才把欠账还清，自己也感觉到卸下了沉重的包袱。
可能是当兵的性格使然，我的骨子里有一种不安分不服输的劲儿，虽然卖酱菜生活还过得去，但毕竟进货销售劳身费心，岁数有些不饶人，老想寻找一种更加适合自己目前实际状况的创业项目。为此，我考察过许多项目，有的是说得好听不实用，有的项目看似红火却只能是一阵风，有的很容易出现竞争对手，有的生产麻烦管理操心，有的投资太高风险大利润低，最终由于各种各样的原因都淘汰掉了。去年7月我从杂志上看到山东济南成功创业科技发展公司推出的特色特效自然疗法的健康项目后，我的眼睛一亮，这应该就是我苦苦寻找的，能伴随自己走过终生的事业。
通过分析，我感觉这个项目不用考虑进货的问题，风刮不到雨淋不着，也不需要担心销路，因为人人都很重视健康，社会经济越是发达，人们就把健康看得越重要，40岁以上的人，身体都有这样那样的问题，不管有钱没钱都需要健康，市场前景特别好；不存在生产人员管理难的问题；更不会因为流动资金不足而犯愁，因为除了投资加盟费外，只需要房租（不装修）和几张理疗床就可以了，其余不需要任何资金；再者，技术学到手后，自己的年龄越大，疾病调理的经验越丰富，技术也就越值钱；再说做健康项目，人们都会高看一眼，可以整个提升自己做人的档次。更重要的是，可以保证自己和家人有个更加健康的好身体。
项目肯定是个好项目，那么做这个项目的公司又怎样呢？为此，我每期都买杂志，关注济南成功创业科技公司的发展状况，其间打了无数次电话进行沟通咨询。后来看到他们的特色疗法一再增加，加盟费用一再上涨，我感觉加盟的人肯定不少，说明他们做得比较好。另外还特意请教了几个专家，他们都说这些疗法是比较实用和前沿的，有的是和传统疗法相结合的。在跟踪了这个项目10个月后，我和老伴终于踏上了去济南的取经之路。到济南成功创业公司后，我看到有十几个加盟商在进行培训学习，也有不少前来治病的患者，并亲身体验了几种疗法后，感到确实不一般，便毅然签约了具有独家经营资格的高级加盟商，而且管吃管住，也省去了自己很大的费用和精力。
在培训学习的三个月里，我从初级的电疗、火疗、手诊、面诊、温灸疗法、保健按摩、全息疗法，到中级的百脉推拿、新型膏药的制作、直肠反射疗法、X应疗法、脊柱调衡疗法，再到高级的神针八字疗法、韩国行血疗法、平衡疗法、催眠疗法和能量传感共计16项特色特效自然疗法，进行了全面系统的学习。七八个老师言传身教，对我们进行了耐心地辅导，我深知自己几乎没有一点医学基础，学习起来既认真又刻苦，同时又利用业余时间，学习相关的医学知识，看到我如此的年龄还在刻苦勤奋地学习，许多年轻的加盟商也在向我看齐。理论结合实践，使我从一个门外汉变成了一个真正的内行。学习期间公司还免费让我们参加了劳动部门组织的职业资格考试，甚至卫生部还亲自过来组织反射疗法师的考核工作，这些都为我们以后所从事的健康调理行业解除了后顾之忧。
通过学习这些特色特效自然疗法，使我真正懂得了民间中医的博大精深，也感受到了这些疗法的神奇之处。不打针不吃药不用器械就能把一些常见病和普通病调理好，特别是他们独有的高级加盟内容的特效疗法，从人的精神疾病到肌体疾病，不仅仅是治疗颈肩腰腿痛、感冒发烧、头痛失眠之类和中风后遗症、腰间盘突出、骨质增生之类的常见病、多发病，甚至是许多先天性疾病如婴儿脑瘫、视力低下等和疑难杂症如牛皮癣、白血症、肾功能病以及精神心理类的抑郁症、自闭症、恐惧症等都能得到有效地调理，不只是单纯地改变当时的症状，更重要的是能达到祛除病根的效果。山东临沂的邱先生，高血压、糖尿病并发症，腿脚不灵便、视力模糊，一周停了胰岛素，不到一个月身体恢复如初，吃糖吃肉喝什么都没有忌口的东西；山东50多岁林先生患前列腺炎多年，学习半月时间不但好了病，10年没有过的性生活竟然在夜里又起来了；在学习过程中我最受惠的还是自己的身体，我想把自然疗法的神奇之处向朋友们展示一下，我的大便十几年都是不规则形状，在学习能量传感疗法的过程中，大便恢复到了圆形状态，多年的心脏病也调理得很正常了，用能量让潜伏了四十几年的血吸虫病曝光后一扫而光（同时参加学习的20家加盟商可作证）。我由衷地感叹：我学了这些特色特效自然疗法多活10年就值了，更不用说一身本事在手，走遍全国都不愁没饭吃。
最后我很高兴地告诉各位朋友，学会了健康项目的特色特效疗法后，我在省会城市合肥开了一家健康调理中心，首先组织了10 人的反射疗法师培训，收入一万元，带了几个徒弟收入一万多元，每天有十几个患者前来我处进行健康调理，我和老伴从早忙到晚很是快乐充实，我有信心做好这一健康项目，力争年收入最少达到20万元。
济南成功创业科技发展有限公司（济南市工业北路141号）
电话：0531-88770933
网址：省略
为什么人与自然应和谐相处
人类是自然界的产物,并在一定的自然环境条件下生存和发展。自有人类以来,就不断地从自然环境中摄取氧气、水分和食物,又不断地把代谢过程中产生的废物排泄到自然环境中去。可以说，人与自然是生死不离分的关系。
人体是自然界的一个组成部分,构成人体的元素共有20多种,其元素组成与地壳中的元素组成有明显的相关性。人体从自然界摄取的蛋白质、脂肪、糖、无机盐、纤维素、维生素和水分,也都是由自然界中的元素组成的。因此,可以说人是自然界生灵万物的一分子。
人与自然是在动态平衡中持续发展的。一方面,自然环境的运动变化会对人类生存产生影响,人体则本能地通过自身生理功能加以调节，以适应自然环境；另一方面,人类的生存活动随时对自然环境产生影响,自然环境也会靠自身的调节功能进行自我修复,以保持与人类的生态平衡。人类爱护大自然，大自然会给人类以恩惠,如果人类对自然只索取不保护,甚至污染环境、破坏生态平衡,大自然就会给人类以报复。
事实上,每个人都离不开环境。包括生命延续环境，如水环境、大气环境、土地环境、植被环境、气象环境等;生活环境,如城市环境、村落环境、住区环境、居室环境、饮食环境、交通环境等;工作环境,如工厂环境、商店环境、学校环境、农业环境、办公环境、学习环境等。自然环境直接影响着人们的情绪、生理和健康。因此，创造和维护一个好的生命、生活和工作环境，是保障人体健康和实现人类全面、健康、持续发展的关键问题。
怎样实现人与自然和谐相处
第一，提高全民生态道德素质，形成“从小事，从现在，从身边做起”的社会风尚。
环境保护是防治污染、改善环境的重要工作。环境保护的社会性和公共性决定了必须健全公共管理、社会监督机制，鼓励公众参与。环境问题的严峻性、复杂性和环保工作的长期性和艰巨性决定了必须从小事做起，从现在做起，从身边做起，必须下力量解决一个又一个的现实环境问题。
从小事做起。不注意一个个的小事，你污染一点，我污染一点，必然会酿成环境的大问题。“勿以事小而不为”，从节约一度电、一滴水做起，人人少排一点污，人人多植一棵树，持之以恒，就会赢得显著的环境效益。
从现在做起。千里之行始于足下，不能只憧憬美好的未来，不能坐而论道，应把对未来的憧憬变为解决现实环境问题的具体行动。只有只争朝夕，从现在做起，才能加快治理污染的进度、加快环境质量的改善。
从身边做起。环境问题就在人们的身边，有些环境问题还与自己的行为有关。把对改变环境质量的迫切心情变为自我防止污染的行动，把对污染行为的不满和愤慨变为抵制污染、维护环境权益的行动。改变一些人一边指责别人污染环境的行为，一边自己却乱泼、乱倒、乱扔的现象。
第二，从源头和过程控制环境污染。保护环境，必须坚持预防为主的方针,从源头和经济活动全过程控制环境污染和生态破坏。充分利用法律、经济、行政手段，加强环境管理。改变以牺牲环境换取经济发展的模式,使经济社会活动走上生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展之路。
坚持预防为主的方针,必须由生产领域污染防治为主,拓展到生产、流通、分配、消费的全过程污染防治。推进产业结构优化升级，推行清洁生产，鼓励节能降耗，构建“节约、高效、低污染”的生产体系；完善资源“回收、再生、利用”的政策、制度和技术机制，建立清洁安全的现代物流体系；推行垃圾分类和消费品回收，形成绿色、节约的消费方式。
第三，为维护自然环境，应注重以下生活细节：
1.绿色消费。在消费时选择未被污染或有助于健康的绿色产品;在消费过程中注重对垃圾的处置,尽量避免环境污染;转变消费观念,在追求舒适生活的同时,注重环境保护,节约资源和能源,实现可持续消费。
2. 自备购物袋。自备购物袋上街购物,不用商贩给的塑料袋,最大限度地减少废塑料袋污染。
3. 使用无磷洗涤剂。磷污染会引起水体富营养化，因此，应购买使用包装袋上标明“无磷”或有环保标志的洗涤用品，减少生活污水中的磷物质含量，以减缓水体的富营养化。
4. 购买简装商品。目前,我国垃圾中很大一部分是过度包装造成的,特别是化妆品、保健品、食品等包装过于豪华,其成本已占到总成本的30％~50％。不仅加重了消费者的经济负担,也增加了垃圾产生量，污染了环境。因此，要购置简易包装商品。
5.培养文明生活习惯。为呼吸新鲜空气，不在野外烧荒，不焚烧农作物秸杆，不焚烧树叶和有毒害垃圾，有节制地燃放烟花爆竹，不吸烟或不在公共场所吸烟。
6. 分类回收再生资源。据测算,回收再生产玻璃可节约能源10％~30％，节水50％，减少空气污染20％，减少废弃矿渣80％。生活垃圾中的旧金属、废纸、废塑料等都有回收价值。因此,每个家庭都应有垃圾分类收集的习惯，再经流通渠道进入产品加工系统。
四元整体自然疗法
“三和堂”健康调理新模式
“三和堂”是一家集自然疗法培训、疾病调理、养生保健知识传播和健康产品销售为一体的专业机构,“三和堂”健康调理养生馆对疾病调理的独到之处,在于对广大患者朋友们采用的的是全新的四元整体自然疗法。三和堂首先让患者朋友们学会清理自身的气血,打开自身的经络,静心平性,保持良好的情绪;然后对患者使用不打针不吃药的特色特效绿色自然疗法;同时针对个别的疾病患者,配有药食兼用的生命能源系列健康产品;更重要的是三和堂是对患者进行心理方面的疏通和性理方面的修正以及命理方面的改变,引导患者充分激活自身的本能,使患者运用每个人都具有的对疾病的修复能量与自然界的巨大能量相结合,由自身从内到外,从心到身的去整体调理自己的疾病。只有这样,才能对那些老顽症、慢性病和人们所谓的疑难杂症真正的标本兼治,对疾病是真正的斩草除根,达到完全康复的目的。不但对普通的感冒发烧鼻塞、失眠噩梦、胸闷气短、肠胃病、各种疼痛、乳腺炎、子宫肌瘤、男性前列腺炎等近百种普通病和常见病进行调理,还可调理像高血压、糖尿病和心脑血管疾病等几十种身体上和心理上的一些所谓的疑难杂症。高血压可以20天左右平稳降压不反弹,股骨头坏死需要100天的时间、类风湿150天临床症状完全消失。欢迎想加盟三和堂友们和广大患者朋友们前来三和堂进行各种疾病的调理验证最终的效果。
加盟“三和堂”健康调理养生馆
十项免费服务助加盟商创业成功
加盟三和堂健康调理养生馆可享受十项免费服务内容:授权使用“三和堂”商标品牌和店名招牌,全国各地的店面都统一称为三和堂健康调理养生馆;免费提供统一的服装、器械和室内外装贴;提供生命能源系列健康产品,并负责快运到各个加盟合作店;“三和堂”总部通过广播、电视、报纸、杂志、网络等媒体,负责统一的对外广告宣传;在管理方面实行统一的模式化运作,统一的营销策划服务,统一的市场督导管理?;免费培训循经火疗、手诊面诊、温灸疗法、脊柱调衡疗法、脏腑点穴、全息耳疗、体控电疗、韩国行血疗法、能量传感、催眠疗法、女子健康美容养生以及颈肩腰腿痛等十二大类的特色特效自然疗法;两年内免费更新培训特色技术;免费办理全国通用的国家职业资格证书。“三和堂”推出的这些特色特效自然疗法,有的是经过验证实效的传统疗法,有后人总结整理的祖传绝技,有比较前沿新颖的特色技能,有独家特效的治疗手法,都是具有较好调理效果的绿色自然疗法,任何人在专业老师的指导下,都能够学会这些特色特效疗法。技术到手不但随时可为自己和家人进行健康调理,而且治病救人是行善积德的事业,送给别人健康带给自己财富。
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“三和堂”健康调理养生馆加盟总部
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关键词：健康的人居环境；心理健康的人居环境；身心健康的人居环境
随着我国国民经济的高速发展和人民生活水平的不断提高,人们已从过去仅仅追求一定的空间作为栖息之地的要求,发展到了创造适宜于人们生理、行为、心理及社会等需要高质量的居住环境上了。人们在享受当代文明成果的同时，忽视了大自然词语的阳光、空气、风、水；过分依赖现代科技的生活方式，淡化了人与人、人与自然和谐共生的亲密关系；回归自然、亲和自然变成了奢侈的健康要求。从健康的角度看，目前住宅建设还存在不少问题：选址不当，周边噪声干扰休息；规划布局不当造成对自然环境的破坏，失去了人与自然的亲和力；平面布局不合理，降低了居住的舒适度；门窗对视造成视觉的污染；有些功能空间面积不能达到最低标准；小区的服务设施、医疗保健设施、康体活动设施以及老年人、残疾人服务设施不配套等。更重要的是有些住宅的 建筑材料、装修材料选型不当，设备低劣，引起空气、声、光、热、水质污染，对人体健康构成直接的危害。这些问题都与住户的切身利益直接相关，因此，21世纪应提供给老百姓一个健康的、生机盎然的人居环境是社会发展的集中体现。
健康的人居环境应该体现人与自然环境的和谐，体现社会环境的完好，健康的人居环境必须一切从居住者出发，满足住户的心理健康和身心健康要求，使居住者生活在一个健康、安全、舒适、环保的室内外居住环境中。总之，健康的环境最终目标应该是全面提高人居环境品质，实现人文、社会、环境效益的同意。住宅建设一定要从健康的角度出发，居住环境应有利于人的健康：健康的人居环境，是实现人们性格健全和情绪稳定的 重要因素。因此，人居环境品质的营造始终以“健康”的需求为目标，就显得十分重要了。
1、心理健康的人居环境
心理健康是人们心理活动和心理状态的健康，它包括自我认知和自我发展，其本质为自我发展，实现自我价值与身体健康密切相关，互为因果。我国古代就早已认识到身心的关系，提出“修身养性”，特别重视情绪对健康的影响，心理健康是生命健康的基石。在住宅建设中，如果注意满足心理健康、为人创造一种心胸开阔、人际交往、人与自然、社会生活和谐的居住环境，就是掌握了金钥匙。满足心理健康的居住环境，应该使居住者感觉有安全感、居家感和社会感。
1.1居住环境的安全感
居住安全与否，对住户的心理产生极大的影响，在居住小区规划中，应予以足够的重视。
（1）具有可防卫的领域感：居住小区应注意把居住空间划分不同层次的领域，各领域有明确的属性，分别为部分居民使用或归使用者所有，使小区、组团、院落、住宅楼等各功能空间具有聚合性，有明确的出入口，避免四通八达。
（2）具有对私密性的保护：健康住宅内部的功能分区，应做到空间公私分离、居住居寝分离，使居住空间内外有别。
1.2居住环境的居家感
（1）合理完善的功能质量：能满足居住功能需求，满足安全、休闲、社交的需求。
（2）赏心悦目的景观环境，用以协调情绪，缓解工作压力、陶冶情操。在视觉效果上能满足审美需求，体现文化内涵，确保充足的“绿量”，乔、灌、花、草等植物比例恰当。
（3）恬境平和的居住氛围：因地制宜的环境空间、祥和的小区居住环境、个性特色的环境小品、绿化空间的可达性及人与自然的高接触性，都会营造出一种居家的氛围。
1.3居住环境的社区感
居住小区是被城市道路或自然分界线围合，并于居住人口规模相对应，配建有一套能满足该居民基本的物质要求和文化生活所需公共服务设施的生活聚居地。因此，要适合居民的活动规律，综合考虑日照、采光、通风、防灾、配电设施及管理要求。
2、身心健康的人居环境
健康重于财富，提高生活环境质量，可以使身心更健康。据有关资料表明，环境与健康的关系度为19%以上，远远高于医药的作用。满足身心健康的居住环境，应该为居住者创造户内环境的健康性，户外环境的亲和性以及具有健全的社会健康保障体系。
2.1户内环境健康性
（1）增强卫生防疫功能
必须增强住宅卫生防疫功能的合理性，改善居住环境，提高室内空气质量，要有充足的阳光和良好的自然通风，保持室内空气新鲜及阳光消毒。
（2）重视设施设备交叉感染
设备设计合理性是影响户内环境健康的重要组成部分。厨卫设施设备及排污管道是病菌传播扩散的重要途径，因此，住宅楼的管道设计如何切断病菌、病毒的传播是值得重视的问题。
（3）选择环保安全的建筑装修材料
室内装修材料是确保住宅户内环境健康的重要内容。室内装修材料选型不当，是导致对人体健康危害的直接杀手，为确保户内环境的健康性，在设计中必须十分重视。
（4）平面布局合理
户型合理是户内环境舒适健康的先决条件，户型设计要坚持洁污分离、干湿分离、保障卫生设计的原则。
2.2户外环境的亲和性
自然环境是不可再生资源，绿色是健康的保障。居住小区的总体规划一定要尊重自然。让人接近自然与亲和自然是健康居住环境比不可少的条件，古语“以景养心，以境养人”，亦即此道理。
（1）丰富多样的活动空间
运动和活动是健康的基石，居住小区要营造供居民户外接纳阳光、空气、水和运动的各种活动空间。
（2）提供方便的商业服务设施
（3）自然优美的人居环境绿化景观
环境绿化是人居健康的组成部分，居住环境绿化包括宅前屋后小面积绿化，小区路旁绿化，集中绿化，在小区中心、组团中心布置中心花园。
（4）有明显的牌示标志
（5）牌示标志是居住小区户外环境设施的重要组成部分，牌示标志力求有趣味性、指示性、解说性、宣传性、警告性和管理性。
2.3有完善的健康保障体系
（1）关爱儿童教育机构的建设
1、心理健康教育的有效开展离不开环境教育
学生的心理发展既与自身有关，又与家庭、社会及自然环境密切相关。首先，从家庭环境来说，父母的行为方式和教育方式对孩子的心理健康有着重大影响。家庭是儿童体验生活、体验生命、感受生命意义和教育的主要场所，是其他环境所不可替代的。父母作为家庭的主要成员和儿童的“第一任教师”，他们的世界观、人生观和行为方式，以及他们的婚姻状况，都极大地影响着儿童的心理发展及健康。有研究表明，破裂家庭的孩子由于父母死亡或离婚而得不到家庭的温暖和正常的教育，容易形成悲观、孤僻等不良性格特征，行为问题也较多。其次，从社会及自然环境来说，社会环境与自然环境对个体从“生物人”向“社会人”转变具有重大的影响。例如，学校环境是对学生进行教育的重要场所，学校创造幽雅、文明、和谐的校园环境，可以收到德育、智育、体育、美育等多方面的功效，使学生身心和谐，乐观向上，热爱生活，能够发现生命之美、欣赏生命之美，直至实现自身价值，实现生命之美。同时，社会、自然环境中的经济状况、就业状况、卫生医疗状况、科技进步状况、自然污染状况等学生的心理健康也有着极大的影响。
2、环境教育的有效开展离不开心理健康教育
心理健康教育的目标是使学生不断正确认识自我，增强抗挫力，学会自我调控、拥有适应环境的能力；培养健全的人格和良好的个性；提高心理健康水平，增强自我教育能力，形成良好的意志品质等。这些目标的实施与达成，有助于学生增强社会适应能力，促进全面发展，形成健康、良好的世界观、人生观，进而关爱生命、关爱他人、关爱社会、关心自然环境。
二、在《心理健康》课程中渗透环境教育
《心理健康》课程是实施心理健康教育的重要手段，是对学生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育，它具有较强的针对性与实效性。同时，《心理健康》教材本身就有很多具有良好的环境教育意义的内容，适当引申就能起到良好的效果。但是，这要求心理健康教师要善于发现其中美的、善的、积极的因素，要善于发现其中与环境教育的理念相一致的契合点，以一种潜移默化的渗透去影响学生，使之自觉摒弃对环境、对自然的错误观念及误区，逐渐形成积极的、和谐的环境观。
1、把握环境教育的主要内容
在心理健康教育中渗透环境教育，首先应当把握好环境教育的主要内容，做到有的放矢。第比利斯宣言明确指出，环境教育的目标包括：（1）增强人们对城市和乡村区域中的经济、社会、政治和生态的相互依赖性的认识；（2）给予每个人保护和改善环境所需要的知识、价值观、态度、决心和技能；（3）在个人、团体和整个社会中创造出新的有利于环境的行为规范。其实质是通过教育使人认识到保护环境的重要性，实现人与自然、社会的和谐共存。
2、在《心理健康》课程教学目标中整合环境教育目标
在《心理健康》课程教学中渗透环境教育目标，可以有效的将心理健康教育与环境教育有机融合。而心理健康教育与环境教育内容的一些共同之处，为这个目标的实现提供了良好的基础。心理健康教育与环境教育的教学目标都提倡真、善、美，心理健康教育提倡的是心灵的真、善、美，环境教育提倡的是人与环境的真、善、美；另一方面，心理健康教育与环境教育的教学目标都是实现和谐，从“身心和谐”到“人与自然的和谐”，皆是二者的共同目标。因此，我们可以把二者结合起来，实现“1+1”大于“2”的效果。
3、在《心理健康》授课过程中融入环境教育理念
为了实现在《心理健康》课程教学目标中整合环境教育目标，就必须在实际授课过程中融入环境教育理念，使环境教育渗透入《心理健康》课程中。例如，在实际授课中，我根据《心理健康》教材（主编：俞国良，高等教育出版社出版）中第一单元“心理健康与我”第三课“心理发展你我他”，由关心自我心理发展引申到关爱同学心理发展，再引申到关爱社会和自然，并引起学生“独乐乐，与人乐乐，孰乐”的讨论，最终使学生得出“与人乐乐”的结论。又如，在教材（同上）第四单元《学校中的我》第16课“冲突，让青春失色”的授课中，我首先会用学生间冲突实例引起学生对学生冲突的思考，然后通过“讨论会”与“明辨是非”、“自我剖析”环节，使学生领悟到同学情的可贵，进而学会减少同学间的冲突和矛盾，并由此引申出减少与社会、自然的冲突，与社会、自然和谐相处的思考，最后通过组织课堂讨论——“如何与社会、自然和谐共存”使学生在讨论中受到启发。
三、在心理健康课程中渗透环境教育的两点建议
1、结合教材、教学目标进行渗透教育
在心理健康课程中渗透环境教育，不能脱离教材、教学目标，随心所欲地进行环境教育，这样会增加学生的学习负担，给人以牵强附会之感，导致难以对课程的进行综合评价，教育效果也不理想。因此，必须结合教材，以教材为纲进行渗透教育。同时，还应当从教学目标特别是知识与技能目标、过程与方法目标、情感态度与价值观目标上对环境教育加以渗透。其中，笔者认为，环境教育应特别重视“情感态度与价值观目标”。只有建立起对环境的真情实感，树立起保护环境、珍惜环境的环保价值观，学生才能自觉、自愿地加入到爱护环境、实现人与环境和谐统一的行动中去。
2、创设丰富多样的教学情境，注重体验
[关键词] 产前健康教育；降低剖宫产率
[中图分类号]R714 [文献标识码]C [文章编号]1673-7210（2007）10（b）-049-02
剖宫产术是处理高危妊娠的一种重要方法[1]。近年来，由于产妇及家属的偏见，社会因素的介入，致使剖宫产率不断上升，我院自2006年12月以来在孕妇健康教育（孕妇学校）中增加了自然分娩的优点、剖宫产近远期并发症等内容，结果表明，2007年2～5月与2006年2～5月同期相比，因“社会因素” 剖宫产人数明显减少，使剖宫产率大大降低。
1 资料与方法
1.1 临床资料
随机抽查2006年2～5月与2007年2～5月的住院分娩病历。取2006年2～5月我医院收治孕妇341人，年龄22～35岁；2007年2～5月收治孕妇358人 ，年龄23～33岁，两组孕妇文化背景、职业无明显差异（P＞0.05）。
1.2 方法
孕妇学校1次／周授课，对象是在我医院孕期系统管理，大多数拟定在我院住院分娩的孕妇。除常规讲述孕妇健康教育知识外，另外增加了自然分娩纯属是生理过程和自然分娩的优势，以及剖宫产的弊端和近远期并发症等内容。
1．2．1 有关自然分娩的健康教育自然分娩是一个“瓜熟蒂落”的生理过程。分娩过程中子宫有规律地收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟；分娩过程时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内羊水和黏液排挤出来；免疫球蛋白G(IgG)在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，因而，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。对产妇来说，自然分娩有如下优点：①自然分娩阵痛时子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩展，这种变化使产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出，子宫复原，减少产后贫血；②产妇没有受麻醉与手术的影响，产后恢复快；③产妇腹部没有伤口，减少出血及感染的机会，无粘连、子宫内膜异位症等并发症；④我院开展的陪伴分娩及无痛分娩术，可减轻分娩的痛苦；⑤住院时间短，节省开支。
1.2.2 有关剖宫产弊端的健康教育剖宫产是解决母婴并发症和难产的一种手段，随着医疗技术水平的提高，尽管手术的安全性提高，但手术的危险性还是存在：如麻醉意外、羊水栓塞、感染等依然存在，再次妊娠时可能引起子宫疤痕破裂；术中和术后大出血、尿潴留、尿路感染；术后贫血、宫外孕、慢性腹痛、体力下降、盆腔粘连等远期并发症高于自然分娩者。对新生儿，因为胎儿胸廓未经受产道挤压，呼吸道内的黏液不能排出，娩出后首次呼吸会将羊水和黏液吸入呼吸道，妨碍气体交换引起吸入性肺炎、新生儿肺透明膜病。胎头未受产道挤压，神经系统缺乏必要的刺激，可能会引起儿童感觉系统失调症。
2 结果
2．1 2006年与2007年同期剖宫产率比较
两年同期比较有非常显著性差异（P＜0.01），2007年2～5月剖宫产率明显下降，见表 1。
2．22006年与2007年同期社会因素剖宫产率比较
两年同期比较有非常显著性差异（P＜0.01），2007年2～5月因“社会因素”要求剖宫产率明显降低。
2．3 2006年与2007年同期孕妇听课人数与“社会因素”剖宫产关系比较
两年同期比较，“社会因素” 剖宫产中，听课人数有非常显著差异（P＜0.01）。2007年孕妇学校增加“自然分娩优点，剖宫产近远期并发症等内容”健康教育内容后，仅有极少数听课孕妇选择“社会因素” 剖宫产。
3 讨论
近些年来“社会因素”已逐渐成为剖宫产率增高的主要原因。有报道社会因素已占剖宫产指征比例一半以上[2]。而导致“社会因素” 剖宫产的重要原因是孕产妇及家属缺乏分娩相关知识，产妇担心不能胜任自然分娩，害怕疼痛，认为剖宫产能避免对胎儿头部的挤压，对新生儿以后的智力发育不受影响；还有认为剖宫产无痛苦、时间短、安全、手术产儿聪明，有些产妇家属受“封建思想”的影响择日期和时辰手术，还有产妇认为剖宫产能保持以后的体型，不影响日后夫妻性生活质量而拒绝自然分娩。通过孕妇学校的专题内容宣教，使孕妇及家属对剖宫产有了正确的认识，不盲目要求剖宫产，在分娩过程中，能积极配合和理解医生医疗干预措施。从而达到了医生、产妇和家属和谐配合，共同完成了自然分娩的全过程。
健康教育的一切内容是围绕人的行为问题[3]，所以改变人的不健康行为和帮助人们建立健康行为是健康教育的目的。从资料分析可以看出，我们通过实施有计划有组织有目的提倡自然分娩，降低剖宫产健康教育，消除了错误的认识，坚定了孕妇自然分娩的信心，以社会因素要求剖宫产的孕妇明显减少。我们应继续加强孕产期监护和产程观察，严格掌握剖宫产指征，转变产科服务模式，从而降低剖宫产率。
[参考文献]
[1]边旭明,朱逊，郎景和.剖宫产术的回顾与展望[J].中国实用妇科与产科杂志，2001，17（5）：305-306.
[2]李源,赵艳晖，孙波，等.剖宫产指征的变迁及其影响因素[J].中国妇女保健，2007，22（1）30-32.
[3]田本淳.健康教育概论（二）[J].中国健康教育，2003，19（3）：166.
（收稿日期2007-08-07）
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目的研究产科护理新模式对促进自然分娩的临床应用价值。方法选取我院产科于2015年～2016年两年间接治的240例分娩的健康产妇，按照随机分组方式将其分为观察组与对照组，每组各120例，其中给予对照组120例分娩产妇临床常规护理，给予观察组120例产妇新型护理模式干预，对比两组分娩产妇的分娩凡是。结果观察组共计113例产妇选择自然分娩，自然分娩率达到94.2％，明显高于对照组30.8％5的自然分娩率，两组产妇自然分娩差异显著（P＜0.05），且组间差异具有统计学意义。结论新型产科护理模式的临床应用，能够有效缓解产妇的不良心理情绪，改善其心理状态，帮助产妇在了解不同分娩方式的利弊基础上，提高产妇对自然分娩的信心和选择依从性，从而显著提高自然分娩的临床应用概率，在产科实践中值得推广应用新型护理模式。
【关键词】
产科；护理新模式；自然分娩；价值
近些年，在我国产科护理实践中，剖宫产率持续增加，经相关调查统计发现，剖宫产的分娩方式在我国孕妇选择中占据五成以上，相比于世界卫生组织规定的剖宫产率而言，高出近三倍。孕妇在临床选择剖宫产率的主要原因是由于对自然分娩认识䟔，受恐惧、焦虑等不良情绪影响，而盲目的选择剖宫产，从而导致剖宫产分娩率持续增加。此外，自然分娩率的下降也与临床护理具有紧密的关系。为此，本文选择我院2015～2016年两年度接治的240例分娩产妇，探索新型护理模式对于提高自然分娩率的应用价值，现将具体报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取我院产科于2015年～2016年两年间接治的240例分娩的健康产妇，按照随机分组方式将其分为观察组与对照组，每组各120例，其中观察组最小年龄22岁，最大年龄36岁，平均年龄为（26±2.1）岁，孕周在38-42周，平均孕周为（40±1.2）周；对照组最小年龄22岁，最大年龄37岁，平均年龄为（25±2.4）岁，孕周在39-41周，平均孕周为（40±1.3）周；240例产妇均经临床B超检测，未发现任何临床异常状况或妊娠疾病。两组患者在孕周、年龄等一般性资料方面不存在组间差异（P＞0.05），具有可比性。
1.2护理方法
给予对照组产妇临床常规护理，包括产妇入院后，给予血压、胎心等临床产科检查。给予观察组产妇新型护理模式干预，主要从心里护理、个性化护理、健康宣教等方面着手。具体内容包括以下：①健康知识宣教护理干预：健康知识宣教主要是针对分娩注意事项、分娩方式的利与弊等知识向孕妇以及家属进行宣教。采取多种形式、多种方式给予产妇及其家属进行沟通交流，以此纠正其对自然分娩的认识误区，增强对自然分娩的了解和认知，从而帮助其认识到自然分娩对母婴的益处，增强自身分娩知识的掌握程度；②心理护理干预措施：世界卫生组织的统计发现中国产妇选择自然分娩方式严重低于剖宫产，而相关研究发现，对自然分娩疼痛感的恐惧与焦虑等不良情绪，促使产妇选择剖宫产。为此，在产科护理实践中开展心理护理干预，借助健康宣教，医护人员细致、耐心的向产妇讲解自然分娩的相关健康知识，通过构建信任的交流关系，让产妇认识到自然分娩过程中若情绪波动容易诱发子宫收缩，增长产程以及新生儿窒息情况发生概率。在信任沟通交流的基础上，提高患者自然分娩的信心和选择依从性；③个性化护理干预措施：针对不同产妇在分娩期身体健康状况，制定个性化护理方案，采取一对一专人负责的方式，确保产妇营养均衡，日常活动和作息规律，对胎儿进行动态跟踪观察。借助无微不至的个性化护理模式消除产妇的不良情绪，同时提高产妇健康状况；④人文关怀护理：为待分娩产妇营造良好的住院环境，将有助于产妇自我排解不良情绪。同时人文关怀为产妇传递情感支持，从而有助于产妇获得家庭般的温情；⑤陪伴护理：陪伴护理对于产妇增强自然分娩信心具有十分积极的作用。待产妇进入病房后，由产妇家属或丈夫陪同，给予待分娩产妇足够的情感支持，在助产士的协同作用下，给予产妇鼓励，通过抚摸等方式降低产妇的疼痛感。
1.3疗效评价标准
统计分析观察组与对照组产妇选择自然分娩和剖宫产的例数和概率。1.4统计学处理采用采用统计学软件SPSSforwindows22.0软件统计处理临床研究数据，其中所有计量资料均以（x±s）表示，利用t检验进行组间比较分析，以检验计量资料，并采用率（%）表示，以P＜0.05表示差异明显，且差异具有统计学意义。
2结果
观察组共计113例产妇选择自然分娩，自然分娩率达到94.2%，明显高于对照组30.8%的自然分娩率，两组产妇自然分娩差异显著（P＜0.05），且组间差异具有统计学意义。具体结果详见下表1。
3讨论
通过本文的研究发现，观察组共计113例产妇选择自然分娩，自然分娩率达到94.2%，明显高于对照组30.8%的自然分娩率，两组产妇自然分娩差异显著（P＜0.05），且组间差异具有统计学意义。由此可见，新型产科护理模式的临床应用，能够有效缓解产妇的不良心理情绪，改善其心理状态，帮助产妇在了解不同分娩方式的利弊基础上，提高产妇对自然分娩的信心和选择依从性，从而显著提高自然分娩的临床应用概率，在产科实践中值得推广应用新型护理模式。
参考文献
[1]李青,宋瑜,张花,等.孕妇分娩方式的选择及其影响因素[J].承德医学院学报,2014,28(3):309.
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[3]姬萍.无剖宫产指证孕妇选择剖宫产原因的性质研究[J].中华护理杂志,2015,1(12):1063.
