时间：2023-05-29 17:46:26
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇小胖减肥，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
吉林双辽第二小学四年级 张浩
有一位叫小胖的人，因为身体胖而苦恼，心头布满了阴云。
为身宽体胖的事，小胖想了许多办法，可都无济于事，一天下班后，小胖无奈地走在大街上，因为今天老板说了，如果再不减肥，就炒他鱿鱼。
小胖一脸茫然，漫步在大街上，这时正好有一位减肥公司的人正在做广告，看见了小胖，她就像蚊子见血一样，于是快步上前，问道：“先生，您想减肥吗？”小胖惊呆了，一抬头，看见一位年轻的少女，打扮得像天仙似的。小胖正没办法呢？就像遇到了救星，马上答道：“是、是是。”
那个女推销员边走边介绍她们的产品，推销员给小胖量了腰围，啊，先生，您的腰围已经超过三尺三了，那个女的忍不住想笑，因为她把尺缠在了称的后面。
小胖奇怪地说：“我在家里量是三尺一呀，怎么到这里变三尺三了？”您在家吃了增加体重的食物，能不长吗？我们这里有一种叫“万能减肥丸”的产品，不如你试用一个疗程。小胖有病乱投医，一看有万能的产品，眼前一亮，当即买了一个疗程，乐颠颠地回家了。每天坚持吃，第二天，吃完饭，服了药，去外边又运动了一会，回来问他妈：妈，您看我的体重减了吗？他妈说：没减。就这样，小胖天天吃，天天问，他妈最后烦了说，减了，减了。小胖一听来了精神，发了狠心，坚持吃药，并不时地问老妈，我瘦没瘦哇？她妈一看儿子这样执著，不忍心再欺骗他说：“儿子，不但没减，倒胖了。”
小胖这下急了，马上去找那个推销的，一看门口早已人山人海了，一问才知道，都是前来兴师问罪的。
真是应了那句话，减肥减肥，越减越肥，小胖欲哭无泪……
2013超励志减肥真人秀――超级减肥王
2013瘦神第一季，星座来开运！12种星座就有12种性格，12种性格就有12种生活，12种生活就有12种身材，你是什么星座？你是什么身材？我们将从星座运行中为你找到属于你的独一无二的减肥秘诀！
2013年是应该值得记住的，今年的《女刊瘦美人》不仅有国民瘦神星座减肥大比拼，还有《女刊瘦美人》独家追踪播报的减肥真人秀――《超级减肥王》。减肥瘦身励志类真人秀节目《超级减肥王》在全球超过90个国家引起轰动效应。而在中国，肥胖人口超过3亿人，使得该节目坐拥有大量天然的受众。同时，由于节目模式新颖，它不仅被全球肥胖人群奉为“减肥圣经”，同时也为各个国家树立了全新的励志新偶像。选手每周都将对自己的体重进行绝对严苛的挑战，其间所被激发的坚韧个性，为了家人的幸福绝不放弃的精神，不达目标誓不罢休的理念，无一不让观者动容。这不仅仅是一档减肥真人秀，更是一档能让观众通过14位选手的故事反观自身，激发斗志与正能量的节目。海选14位胖子，在三亚进行封闭式训练，看谁最后能成功瘦身。
《超级减肥王》见证胖子变身记……
1位中国最具健美号召力的主持人――谢楠
2位业界最资深的健身教练――刘宏、郑欣妤
3个权威营养医疗专家团队――亚洲顶级营养团队、亚洲顶级健康修复团队、亚洲顶级健身团队
4位明星加油大使――李湘、蔡明、关凌、柳岩
13亿中国人共同关注的瘦身行动――《超级减肥王》
14个立志改变命运的胖子――
播出――CCTV2
播出时间：每周日晚19：10
本周减肥比赛项目：
沙滩1000米负重竞赛――沙滩背负轮胎
亚洲纤体美容科研中心专家分析：负重运动能比非负重运动增加2倍及以上的运动量，还可以锻炼腋下肌肉，专家建议负重最好不要超过身体体重的10%，否则会对身体产生不可抗力的副作用。
现实生活中可替代的运动――负重背心运动跑
道具：一件有很多口袋的衣服，重物（铅块或小沙包）
具体方法：将重物放人衣服口袋，穿此衣进行30分钟的慢跑运动。
建议时间：每天早晨
见效时间：2周
瘦司反馈：杜伟 25岁 业务员
以前每天也在坚持慢跑，后来负重慢跑之后，发现身体要比一般慢跑时要累很多，2周下来，减肥的效果明显有了增长，2周下来瘦了11斤，感觉真不错。
水下搬运――在40°高温下的泳池进行水下交替搬运西瓜。
亚洲纤体美容科研中心专家分析：在水中运动会增加运动强度，消耗更多身体能量，身体能量不足时从而转化为消耗身体脂肪，水下同样的运动可以帮助人体塑造线条，紧实肌肤。
现实生活中可替代的运动――踩水运动
具体方法：在浴缸或者浴盆中注概3分～--的水，然后进行左右脚有规律踩水运动。
建议时间：每天晚间洗浴前踩水20分钟最佳
见效时间：2周
温馨提示：踩水运动时注意不要滑到，注意不要将水溢出浴缸或浴盆。
瘦司反馈：孟小路 20岁 学生
喜欢玩水，但是没想过玩水会减肥，每天晚上踩踩水，能瘦腿能减重，一周下来我瘦了5斤呢。
本期减肥饮食秘方：
【薄荷水】
材料：新鲜薄荷10g
制作：将薄荷叶碾碎后沸水冲泡即可饮用。
亚洲纤体美容科研中心专家分析：薄荷独有的薄荷醇能够帮助新陈代谢，加快身体内部循环，清爽的口感能有效缓解油腻，清新口气的同时还可以达到抑制食欲的效果。薄荷的芳香还可以缓解疲劳，减少压力，避免减肥期间的暴躁脾气，以便达到轻松减肥的效果。
建议食用时间：每天正餐前一杯，午后可做下午茶饮用。
见效时间：2周
瘦司反馈：范月 23岁 行政
每天下午泡上一杯薄荷水，提神醒脑还能美容养颜，偶尔能感受到体内循环加快，连续喝了2周，才发现自己瘦了大概9斤的样子。
女刊进阶版――【薄荷水】
材料：新鲜薄荷10g、5g
制作：将薄荷叶碾碎后加入用沸水冲泡即可。
亚洲纤体美容科研中心专家分析：有清肝明目、解毒消肿的功效，搭配薄荷更加能起到抑制食欲，排减脂肪的效果。
建议食用时间：每天正餐前一杯，午后可做下午茶饮用。
见效时间：2周
瘦司反馈：陈娟 25岁 电话销售
我的工作是要多说话，所以每天都准备茶水，但是自从每天改喝薄荷水之后，就感觉身体畅快多了，喝了2周发现自己体重居然下降了8斤。
Point2
减肥心若在，减肥梦就在！
每一个胖子都有一颗敏感的心，肥胖带给我们的究竟是什么样的困扰？饶是现在的社会对胖子也诸多宽容，但是面对肥胖的自身，还是会从内心里自卑。50座城市的数万名被肥胖所困扰的选手报名参加了《超级减肥王》，这些报名者绝大部分体重都超过200斤，最重的近500斤，肥胖已成为生命不可承受之重，严重影响了他们的健康和生活――他们大都有过因为肥胖而无法进入飞机的厕所、买不到衣服、遭遇路人的白眼等情感创伤。最终，经过层层面试考量后，只有14人入选《超级减肥王》。这14人最终就会成为万千瞩目的平民英雄！
300斤富三代祖嘉泽，减肥才能掌控人生！
励志小哥祖嘉泽：是男人就瘦下来！
我的父母在我两岁的时候离婚了，之后母亲去了美国18年，十几岁之前母亲两三年回国一次，之后每年回来一次，一次呆2、3个月，之前节目组让我找一张全家福，我找了三天都没有找到，最后还是在我外婆家找到的。我呢从小不瘦，从前因为身高也没怎么注意，毕竟我还是有180cm的。最开始发胖的原因是在大概15、16岁的时候因为过敏体质，打了一年抗过敏针，导致肥胖的。
家里人都对我很好，我很也爱他们，但是他们的这种好这种宠爱长久下来，便成了溺爱，放纵我的生活。我常常饮食不规律，很喜欢吃，遇见好吃的就吃很多，也没有什么节制。
我今年22岁了，可是父亲总是对我很多担心，觉得我没能力，不能够好好地照顾自己。我现在在乎的就是两件事，就是我够不够男人，够不够帅！我知道我瘦下来会很帅，所以我参加《超级减肥王》就是因为想证明给父亲看，告诉他，我可以控制自己的体重，也可以控制自己的人生。其实有时候我也蛮自卑的，遇见陌生人，也很在乎别人的看法，注意观察的话，你还是能看到我缩肚子。曾经喜欢过一个女生，喜欢了三年，但是因为胖，我没有表白过，用网络段子来说就是：只有好看的人才有青春，只有好看的人才有恋爱。喜欢篮球、游泳等运动，但是因为像我这种跑几步就喘的身体限制，也就只能看看。也许是经历了太多打击，所以人也变得没有自信。
我曾经减肥成功过，在08年为了当兵，体重从260减到190。那个时候受《士兵突击》的影响，想着要当一回特种兵才能够男人。父亲担心我，在我入伍之后头三天站岗，父亲开着车在大门外陪了我一整夜。我发誓要证明给父亲看到我的能力。现在在《超级减肥王》里的训练跟当兵比起来不是一个概念能比的，晚间体能训练要求是在冬天用汗水把报纸打湿才能算结束，那个时候我刚从新兵训练营出来瘦到了160斤，那个时候应该是我最瘦的时候了吧！后来我没有当成特种兵，去给首长当了司机，每天开车没有注重体能训练，体重又开始上升，退伍后又暴饮暴食，最后体重升至200斤。
我的家境比较优渥，但是我参加《超级减肥王》之前跟家里签了军令状，标准是要从现在的272斤瘦到160斤，如果成功了，家里人会给几万块的奖励，父亲还承诺给我换车。如果失败了，就回家继续减。我想让父亲看到我是一个真正的男人，而成为男人的第一步就是瘦下来。
（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析肥胖原因：一般过敏针是不会影响身体，但是类似于过敏性紫癜这种过敏症状需要用到激素来抗过敏，多种疾病会使用激素治疗，如血液病（血小板减少、过敏性紫癜等）、肺部疾患（支气管哮喘、中毒性肺炎等）、消化系统疾病（溃疡性结肠炎、肝炎等）、泌尿系统疾病（肾病综合症、肾炎等）、免疫系统疾病（系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等），一般使用激素都会导致肥胖，一般一年左右此症状就会慢慢减弱，可以靠运动和节制饮食使身材得到恢复。）
（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析肥胖原因：（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析饮食不规律带来的坏处：饮食不规律带来的不仅仅是肥胖，而且严重影响肠胃等消化系统的功能，不定时的进食，会减缓新陈代谢，食物无法被吸收，从而导致肥胖。要想拥有健康的身体，就得保证规律地进食。）
（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析肥胖原因：（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析反弹：长时间的减肥没有得到坚持，减肥停止之后没有保持，所以导致体重反弹。经过专家研究发现减肥后反弹，一是由于自身是易肥胖体质，二是因为个人心理因素，不够坚持才会导致反弹。要想减肥不反弹，首先得保证个人坚持，其次得保证正确健康的生活方式。）
【射手座星座分析】
亚洲纤体美容科研中心星座减肥学院专家分析：
射手座乐观诚实，喜欢挑战，但是不安定的因素总是让射手们浮躁不安，鲁莽行事。意志力薄弱是射手座最大的缺点，没有目标就会没有节制，阻止不了长胖。
宫主星是木星，所以在冥王星、天王星、土星和木星这五颗星出现了罕见的环环相扣的“刑相位”时，导致一切的减肥方法都效果缓慢，加上木星深受此星位的影响，减肥效果会相当缓慢。但你的意志力也会因此增强，木星会带给你巨大的力量。射手座的你要相信自己能够减肥成功。
专家建议――【类似激素性肥胖如何具体减肥】
1.激素性肥胖者，在停用激素药物后需要保持正常合理的餐饮习惯，肥胖后要保持乐观心理，避免暴饮暴食。
2.加强运动锻炼，使用激素肥胖之后身体会比正常发育较快，每日适量的负重锻炼，可以帮助人体更加适应现在的身体状况。
3.避免减肥反弹，适当搭配食疗，如薄荷水、山楂水、乌龙茶等都有调节分泌，减重排脂的效果。
PART B
中国最美女胖子及伟佳，瘦下来才有青春
中国最美女胖子及伟佳――青春岁月不后悔
我是及伟佳，今年19岁。在《超级减肥王》里我很在意别人的眼光，训练很辛苦，但是我不敢说。印象最深刻的郑芯妤教练让我握住一根棍子，她再用绳索套住用力往后拉，她说“来，你来对抗我。”她在我身后吼道：“你的人生还有几十年，一定会有很多阻力，你要记住现在的感觉，就算有人在后面拉你，你还是要往前冲，要拼。”那一刻，我大吼出声，泪流满面。我想起了从前很多事情。
我开始发胖是在初二住校的时候，青春期的时候没有家人管着，不喜欢运动，爱吃垃圾食品，因为食堂人多所以不去食堂吃，饿了就吃点方便面。也从来不喝白水，特别热爱碳酸饮料，吃得饱了也不咋动所以胖了。
红烧肉、汉堡、pizza、米饭、冷饮、方便面、雪糕、米线都是我的最爱。年纪小只懂得满足口腹之欲，没想过长胖的事情，也没想过外表能给人带来那么多的负能量。
长胖了以后最讨厌看见镜子里一身肉的自己。初恋持续了一年的时间结束了，男友带着自己出去玩的时候，男友的朋友会说“你对象号挺大的呀！”，当时自己感觉很自卑。自那以后，男友从来没有带过自己出去玩。这段恋情结束了，但是对我的影响还在，我想要瘦下来，想要减肥就是为了争气，为了向自己前任证明：放弃我你会后悔。有的人减肥不是为了减肉，而是为了治愈一颗受伤的心。在我看来，每个胖子都是大号女神。
曾经试过节食减肥，5天瘦了10斤，结果对身体影响很大，而且反弹也很厉害，从此以后就没有再认真减过肥。
长得胖的人要说不自卑那是假的，就算是再乐观的胖子也会从心底散发出自卑来，读书的时候经常被朋友拽着出去买衣服，她们选啊试啊，叫嚷着有没有小号啊，自己只能偷偷的看，有时候还会装作不耐烦，一看见有大码的时候，就会等朋友们走了之后自己再偷偷的去问有没有自己的码？肥胖带给我最大的苦恼就是朋友特别少，最尴尬是夏天不敢出门不能穿好看的衣服，稍微穿得好看一点，其他人就会说你看你这么胖还敢穿成这样，真的很伤自尊啊！可是渐渐也就习惯了，凡事也看得挺开的，对朋友真心的好，总有那么几个会真诚地回应你的感情。我今年才19岁，我不想让我的青春这么一直自卑下去，我想要改写自己的青春，让自己以后想起自己的青春岁月不会后悔。
（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析肥胖原因：（亚洲纤体美容科研中心专家分析：青春期的营养均衡很重要。人体必需的营养素有40多种 而各种营养素的需要量又各不相同，多的每天需要数百克，少的每日仅是几微克，即从食物中获取营养成分的种类和数量应能满足人体的需要而又不过量，使蛋白质、脂肪和碳水化合物提供的能量比例适宜。在保证身体健康的基础上，才能有效的成长。）
（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析肥胖原因：（亚洲纤体美容科研中心专家分析零食增肥：100g零食的热量一般都是300大卡以上，主要成分是碳水化合物，食用后会很快在身体内形成脂肪，在腰腹部沉淀累积。所以在日常或是减肥期间最好不要大量食用高热量的粮食，特别是芝士和黄油类的，甜食最好是纯天然的蜂蜜制品，可减少脂肪沉积。在生长发育期间要注意营养均衡，膳食种类单一会导致营养不良、身材矮小，发育不全等问题。所以在饮食搭配方面一定要注重荤素搭配合理，蔬菜瓜果等补充维生素的食物也不可少。）
（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析肥胖原因：（亚洲纤体美容科研中心专家分析节食减肥：节食减肥是相当不科学的，在饥饿时能得到暂时的减肥效果，但是一旦体内血糖降低，饥饿感就更强，意志力薄弱的人就会大量进食，从而间接造成暴饮暴食，影响胃部消化功能。）
（亚洲纤体美容科研中心星座专家解析肥胖原因：（亚洲纤体美容科研中心专家分析：瘦身心态很重要！很多朋友都走入了误区，心理负担重，更难减下来了。所以建议瘦身期间：接受别人的赞美，群众的眼睛是雪亮的，让朋友随时点评你的身材吧，他们的鼓励也一定会成为你的动力。关注身体围度。大家可以暂时把视线从磅秤的指针转向皮尺的刻度。越来越宽松的牛仔裤，总是能让我们很开心，而且它也是除了体重外，我们还能实实在在看到的变化。）
天秤座星座分析
亚洲纤体美容科研中心星座减肥学院专家分析：
天秤座喜欢和谐感，但是不喜欢做决定，犹豫不决是最大的问题。犹豫不决但又想要突出的公平公正，面对生活和工作，总是回避选择，维持现状就无法进行减肥。土星虽然离开了天秤，但还是对天秤有影响，土星有助于减肥，会让接触的东西缩减，比如身上的脂肪。充分利用星座能量带来的好运，控制饮食和加强运动，在换季之时，可以取得良好的减肥效果。
专家建议――【类似暴食性肥胖如何具体减肥】
1.暴食性肥胖不是因为饥饿，多发于青春期，主因是精神方面空虚，需要在身体方面得到满足，从而导致肥胖。要避免暴食，严格控制自己对食物的摄入，尽量多找些有意义的事情做，例如：看书、听歌、逛街等，尽量让自己的注意力不要在饮食方面。
2.尽量不食用零食，增加运动量。暴食性肥胖患者一般很懒惰，不愿意运动，热爱零食，亚洲纤体美容科研中心专家建议暴食性肥胖要加强运动量，每日可安排1小时的负重慢跑，1小时的踩水运动，1小时的羽毛球运动。想吃零食时可喝薄荷水、柠檬水等缓解饥饿，抑制食欲。
Point3
超级溅肥王，你也可以是国民瘦身英雄！
如果你也想成为超级减肥王，但是没有机会参加电视节目录制。请不要灰心，只要你敢瘦，【女刊瘦美人最减肥】微信频道就能让你成为编外的超级减肥王，come on！来女刊参加减肥比赛，秀出你的身材，你的故事、你的方法，你就能成为国民励志减肥王！
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绝对真实、绝对独家，是《女刊瘦美人》的一贯要求和承诺。曾发现个别投稿者盗用他人照片或作品投寄本刊，欺骗编辑和读者，对当事人和杂志社均构成侵权。所以本次参赛者在提交材料时一定要严谨求实，并提供身份证的复印件或照片！
【奖】
【每日最佳见证奖】
每日点评转发最多or建议科学中肯的见证监督员，将有机会当选“当日最佳见证奖”，获得美瘦试用装1包。
【每月突出贡献奖】
参赛秘方一经杂志刊载，将获得由女刊杂志社提供100―1000元秘方支持金。
【月度擂主】
瘦身法将刊登于下月《女刊・瘦美人》杂志“瘦神”版块。季度擂主直接获得参与【国民瘦神】PK赛资格。
【年度冠军】
成为《女刊・瘦美人》封面大使。有机会加入瘦美人编辑部，成为女刊编辑。
如此减肥
瘦，可谓是当今世上最时尚、最优美的体形了。谁不想又一个苗条的身材呢？
可是，对小胖来说，简直就是白日做梦。他才九岁，身高一米三左右，体重却惊人，也不亚于刚出生的小鲸鱼了。可乐、雪碧当白开水喝，“肯德基”每天都不能少。妈妈劝他多吃些蔬菜，多喝些白开水。没想到，小胖却说：“现在又不是，吃什么蔬菜，喝什么白开水呀！‘肯德基’是最赶潮流的。”就这样，小胖的体重日夜增加，腰围也一点点变大。这可急坏了小胖，什么节食呀，运动呀，都半途而废。
一日，小胖正悠闲地躺在床上看电视。突然，他看见一则减肥广告，药师说：“这药呀是绝对的绿色食品，保证你连续吃十天体重就会下降一半，没有副作用。”小胖想：试一试吧！于是，他半信半疑地来到了了生产公司。这时，药师迎面走来，说：“小朋友，买药吧！在服药之前先量一量腰围。”小胖听从吩咐，站到了称上。突然，药师报出了一个惊人地数字：“一米八！”（原来药师把称也一起量了。）小胖吓坏了，连忙买了十天的药。
过了十天，小胖又来到了生产公司，那位药师由帮他量了一下腰围。“0.6.（这回，药师使劲往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的体重已经下降了一半。”药师说，“为了保持体形，您就再买十天后的药吧!” 小胖悠悠忽忽，又买了十天后的药……结果可想而知......
看完这幅漫画后，我感慨万千，在现代社会上，多少人为了赚钱，用不正当的手段骗取钱财；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你们的居心何在呢？不就是增加销售量，多赚点黑心钱吗？
哎......如今......
或许，你看到这个题目会有些疑惑，胖子可爱？身上全是赘肉怎么可能可爱？这你就不知道了吧，往下看！
我们班就有一个小胖子，由于他太胖，所以我们给他起了一个可爱的外号——小胖胖。他大大的脸，小小的眼睛，戴着一副小眼镜，显得特别协调。也许你会奇怪他胖到什么程度，这么说吧，他的眼睛不用加镜框，他的脸就可以将镜片压住，好像夸张了一点儿，嘿嘿！知道我为什么笑吗？因为这个可爱的小胖子还做出许多可爱的“傻事”呢！
记得有一次，我们在奥数班上课，老师刚想宣布上课，便发现小胖子正在津津有味地吃着从口袋里掏出的瓜子，便生气地走到“小胖胖”身边，将“小胖胖”的瓜子掏出来，扔进了垃圾桶。“哦，我的瓜子呀！”小胖胖又掏了掏口袋。“还好，还好，还剩两粒，感谢主！”说着便继续吃了起来，当老师又要抢瓜子的时候，“Sorry，我已经吃没了！”怎么样，可爱吧！
还有一次，英文班放学，“小胖胖”站在门口，结果后面的人都出不去了！其中，站在人群中的我，开玩笑地说了一句：“小胖胖，快让让，你都交通堵塞了！”小胖胖看了看我，笑了笑，继续他的屏障作用，风雨不动安如山哪！
嘿嘿，还有还有，那次在我晚上放学回家，见到了“小胖胖”，无意喊了一句：“哎，小胖胖！”当“小胖胖”回头时，刚好一个灯亮了起来，照到小胖胖身上，那微微的一笑，让“小胖胖”显得傻乎乎的！“你该减减肥了！”“不要，我要胖得超过一切，再减！”他的胖总是让我笑破肚皮，记得有一次老师教我们学手语，“春夏秋冬”，每人的手握成拳头，手背上会形成四个凸出的骨节，分别表示春夏秋冬。可小胖胖却说：“老师，我没有！”老师走去一看，小胖胖的手已经胖得平了，根本看不到骨节。哎，对了，你听了这么久，你对胖子是否可爱也改变想法了吧！
其实，胖子，也有胖子的可爱，我们不能一口便否决了他，所以我宣布，我要增肥，Let’s go!
鸿雁外语学校五年级 付雅文
每个人都不一样，有胖有瘦，但是瘦的人或许永远不会明白胖的人的感受与心里。
我从小就很胖，很多大人看到我都爱说：“小胖子”或“又长胖了”，但这胖字，那么无情，我仿佛受到了“精神上的虐杀”，在脑子里形成的摸之不去的回忆。也许自己太胖了，同学的绰号也不断改变，从胖胖到南瓜再到小胖妹。我经常想，我生下来为什么不能瘦一点呢？我想过减肥，但是父亲是医生，母亲是老师，他们并不允许我有这样的举动，看着房间里墙上的海报，他们是那么的美丽，那么的苗条，让我感到羡慕和嫉妒。
记得那时2005年的超女，当中有一个女生因为觉得自己太胖了而去减肥，可是减到最后，她等到了死神。如果这个女孩不觉得自己太胖，也不会离开亲人；如果这世界上没有胖的人，她也就不会想着去减肥，造成这一切的不就是胖吗？可是又怎么样？它始终不会有什么惩罚。我真搞不懂胖的人生下来是为了什么？是为了衬托那些瘦的人是多么的苗条吗？还是被那些瘦的人当作笑柄来嘲笑？当他们拿着胖的人来开玩笑时知道他们的感受吗？或许你从来都没当过胖子，不知道他们的饿感受，那时他们会想：我为什么不能变的瘦一些呢？他们为什么要拿别人的痛处来开玩笑呢？这个问题或许只有瘦的人才能回答。
在这看来胖是一种过错，可是在古代胖是一种美。没有人会去计较自己是不是太胖了，因为时代的改变，人们的想法和品位也改变了，可是胖在人们看来真的有错吗？
我最近只吃早餐和午餐，晚餐只吃水果，在学校里没有体重秤，我也不知道瘦没瘦，按道理应该是瘦了。
都说能减肥成功的都不是一般人，实在太难了，眼睁睁的看着同学大口的吃着饭和零食，我却只能看着，有的时候忍不住了，就想想自己身上的肥肉才能控制吃东西的欲望。
如果能节食能与运动结合的话，很快就会瘦下来，但是我在学校里并不方便运动，而且我也怕被同学笑话，只想安安静静的减下去。
我不知道自己的意志力是否坚定，我努力坚持了一周，我不想要“小胖子”这个称号，一定不多吃。
许多人说要减肥，没坚持多久就放弃了，还有的人调侃说，吃饱了才有力气减肥啊。
减肥不是闹着玩，虽然难。但我相信我自己，祝我减肥成功。
瘦不了在BTV卡酷少儿卫视主持了《闪天下》、《七色光》、《幼乐园》、《蹦蹦跳跳》四档节目，他的真名叫刘一男，2005年毕业于北京电影学院动画学院，上大学时就在北京电视台卡酷频道(现在的BTV卡酷少儿卫视)实习，他最早是在《闪天下》当导演，一干就是将近三年。原来的《闪天下》一直由礼拜六这个动画形象担当“主持人”’这个形象就是刘一男和同事一起设计的。
从想学厨师到因为练射击而梦想成为奥运冠军，再到编导、主持人，瘦不了觉得什么他都应该尝试一下，要不人生就白活了!正是在这样的尝试中，他知道自己爱上了少儿节目主持人这一职业，只要看到小朋友他就觉得自己也变得和孩子一样快乐。导演变主持，起名伤脑筋真让人“受不了”
刘一男当得好好的电视节目导演，又是设计动画主持人形象，又是忙着招录面试了主持人韦至、彩虹等，怎么突然想起自己当主持人了呢?那是因为他自己太能说了!“大家觉得我挺能聊的，要不你上台去聊吧!’僦这样，刘一男从2007年开始就从幕后走到了台前，主持《闪天下》。既然当了主持人就得起个艺名呀，他一边笑着一边回忆起了当时的情景：“为了我的名字还专门开了一个会，什么胖哥、瘦猴、牙签等好多名字，都感觉怪怪的，开了整整一下午会都没决定下来。后来我实在是受不了了，就说你们爱叫什么就叫什么吧，叫什么我都没意见了!受不了了，受不了了!领导一听这话，马上说：等会儿，受不了，好，就叫这个吧，把‘受’改成‘瘦’。”后来领导又说：“你可不能减肥呀，真瘦了可不行!形象就有误了!哪家保险公司能给这个名字上个保险啊?”上保险不过是句玩笑话，“瘦不了”可就正式上岗了!上岗以后还就真的不敢瘦了。
去年暑假《七色光》做室外闯关的活动，他被安排在赛道采访小朋友，小朋友从起点跑，他也要跟着跑，每场有20多个孩子，结果一下就瘦了将近30斤。领导看见他说：“你可不能瘦啊，你叫瘦不了呀!”于是他就猛吃、狂补，迅速又恢复到了原来的体重。别人要是减肥了乐还来不及呢，但他可真是不敢瘦啊!
“瘦不了”一叫就是五年，他也整整陪伴了小朋友八年时光，他深深地爱上了少儿节目主持人这一职业。做主持人，他最大的收益是个性的改变，他说他胆子比较小，以前见到生人不会主动说话，自从当了主持人也变得胆大、心细，而且脸皮也变厚了。以前做节目时放不开手脚，不好意思做一些动作，而现在连在地上打滚他都觉得无所谓，只要是内容形式需要，只要是小观众喜欢，他什么都能做。
他最喜爱的少儿节目主持人是董浩，他给自己定下了一个目标：做第二个董浩叔叔。
游乐场玩儿伤了。以后自己有孩子也不陪他玩儿
每次寒暑假，《七色光》总要录制特别节目，瘦不了玩遍了全国十几个著名游乐场，包括香港迪士尼乐园，其中苏州乐园的“空中飞人”对他的刺激最强烈。“空中飞人有20多层楼高，上去后汗毛都立起来了。开始人站在上面，起步后变成平躺，而且要自己在空中拉开拴锁突然坠下。当时我‘飞’下来的时候寒‘啊’都喊不出来，被下坠的风给噎回去了。后来落地后有30多秒钟的时间说不出话来，真是把我给吓坏了。”经历了这么多游乐场的考验，瘦不了已经玩儿游乐场玩儿伤了。
从主持到演戏都如鱼得水
第一次主持节目使瘦不了记忆犹新，他一边当导演一边做主持，还得自己写稿子，演一个功夫大侠，披一个斗篷，穿一身麻衣，头顶着大锅盖就出来了，还一边学着演赵丽蓉的小品，用手往自己身上噼啪噼啪的拍。当时他站在镜头前特别紧张，第一次对着摄像机他的手心里全都是汗。他采访的第一位明星是小柯老师，小柯老师见他紧张还反客为主倒来安慰他了!后来瘦不了主持得越来越如鱼得水，再后来到了主持《闪剧天下》时，他的表演更是将人物刻画得栩栩如生。他说他演得很过瘾，每次在台上他都如入无人之境，全然投入到剧情之中，尽情演绎。
“瘦丝”乐事一箩筐
因为对美食的共同热爱，瘦不了的粉丝们也有了一个“能吃”的名字——“瘦丝”(寿司)。
瘦不了只要在现场看到小胖子就会开玩笑地说“这是我表弟、这是我表妹”。有一次活动中，有两个小胖子争着当他的表弟，最后只好叫他们瘦不了表弟1号、瘦不了表弟2号。
有一次做节目，一个小胖子要跟他比吃比萨饼，他就看着小胖子一块一块地吃，吃到两块时，他说：“宝贝儿，看我的!”就把几块比萨饼摞着一起吃，小胖子当时就傻了。录完节目后，他马上被五六个小胖子一起“围攻”!
“小韵，走，我们去玩捉迷藏怎么样？”小胖大声向我叫喊着。
“OK！等我哈，我马上赶来……”
小胖两手叉腰，不耐烦地说：“呀，你终于出来了，我等你等得……花都谢了。我们现在去找‘小博士’许博文一起玩儿怎么样？”
我清了清嗓子，说：“这可是‘必须滴’！我们‘三剑客’缺一都不行。”
说着，我们便大步流星地向许博文家走去……
“停，你们去哪儿？怎么不把我带上呢？”
我俩回过头一看，嘿，许博文不就在那儿吗？
许博文笑了笑，说：“你们过来，我这儿有一个‘天大’的秘密……”
“快说，快说来听听。”
“这里死了——”许博文继续说道，“死了一只猫！”
许博文伸出一根手指，朝车底一指：“喏，你们蹲下身子看看。”
因为小胖太胖了，蹲下身子很吃力，只好弯下腰看，没想到，小胖的腰太粗，根本不能弯下，所以只好站在一旁干着急。
我蹲下身子一瞧：只见有一个圆圆的黑影。再凑近一点，“呀，真是一只猫！”我的嘴巴都快成了“O”字型了。
“我也想看！”小胖依然在努力地把腰往下弯，却还是无济于事。
“哎，你真该减肥！女孩子家，哪像你这样胖？”
“我也不想这么胖啊！只是一看见那些大鱼大肉，我的馋虫立刻就被勾了上来，口水不禁‘飞流直下三千尺’了！不过，我还是喜欢吃汉堡包……”说着，小胖开始做起了白日梦，还不时地咽了咽口水。
“打住！你不是想看那只猫吗？那我们想个办法把它拿出来不就得了。”我嘟着小嘴说。
“哦，想到办法了！”许博文得意扬扬地说，“折根树枝不就好了吗，这么简单的问题还用你们想这么久！”
我不服气地说：“吹牛！简单！那你还嗯、嗯、嗯个半天！”
“还是别用肺说话了，快去找根树枝来吧！”小胖催促道。
我使出神功“飞毛腿”，一个箭步冲到一棵大树下。接着，使出“敏捷”的身手爬上树。没想到，树的一半还没爬到，我就摔了个四脚朝天！
“哈哈哈……笑死我啦！”小胖都快笑出眼泪来了。
“让我来试试吧！”许博文胸有成竹地走了过来，三下五除二就爬上了树。
“你真牛！是个文武双全的才女啊！”小胖竖起了大拇指，佩服极了！
我接过树枝跑到卡车底下，把那只死了的小猫给捅了出来。
“啊！”小胖尖叫起来，“不可思议，它真的死了！”
“咦，奇怪！它表面看起来并没有哪里受伤，怎么就死了呢？”我百思不得其解，脑子里“蹦”出了一个大问号。
“那就让我们做一回小小侦探吧！”
“据我分析，它是饿死的！”我一本正经地说。
“我想，这是不可能的！你们往前看……”许博文指着前方的一个猫食盘说道，盘子里还有一条未吃完的鱼。
“那它就是冻死的！”小旁想了想，“除了这个答案，应该没有其他答案了。”
“笨蛋！”我敲了一下小胖的头，“既然有食物，那它也就有主人，有了主人就有家，怎么可能会被冻死？再说了，它也不算小，有很长的皮毛保暖，不可能就这么轻而易举死去。”
“也对哦！”小胖连连点头。
这时，许博文走到食盘前，仔细打量着那条没吃完的鱼。
“真是怪极了，这条鱼怎么会没吃完呢？就算这只猫吃不完，那些路过的野猫也会把它吃光的呀！这么说，难道……”
“哦，我知道了！”小胖抢着回答，“你的意思是，它是被人毒死的！”小胖提高了嗓门。
“聪明，一点就通！”
“呵呵，我们都是小小侦探！”笑声洒满了整个园子，飘向远方。
（指导教师：张理刚）
要问我喜欢谁？这个嘛——让我想想，哦，对了，是她！
她可真讨我喜欢：圆圆的脸，水汪汪的眼睛，一张能说会道的嘴巴，总是叽哩咕噜讲个没完，梳着两条小辫子，笑起来咯咯响，还会露出一个浅浅的小酒窝，可真逗！
常言道：爱美之心，人皆有之。她也不例外，可爱美了。只要一听到有谁说她胖，她就少吃饭、少吃菜，甚至连自己最爱吃的巧克力也“戒”了。别人说她不胖，她总不信，固执得要命。再加上她的矮个子，被人家当成了笑柄，她可生气了！只要一看到有什么能使她长高减肥的窍门，就特别敏感。她对这个增高减肥还真是“呕心沥血”！一次，她在报刊上得知，要想增高减肥就得做运动，尤其要数打篮球最有效。这下子可把小胖妞给乐坏了，急着打篮球、跑步、跳高……没过几天，小胖妞就给累坏了！还得去医院捅它个两三针，花了不少医药费呀。唉，一腔热情“付诸东流”！
俗话说得好，“人不可貌相，海水不可斗量”。虽然她个头小，但在学习道路上名列前茅，在班里赫赫有名。她还有一门好嗓音，唱起歌来，可好听！经常在唱歌比赛中获奖，她还想去“星光大道”大显身手呢！
说实在的，她的脾气可倔了。她决定的事谁也改不了，就算十头牛也甭想把她拉回来。记得有一次，作业很多，她一回家就“埋头苦做”。要吃饭了，爸爸叫她，她不肯下楼；奶奶“骂”她，还是“骂”不下楼；弟弟拉她，还是没能使她“乖乖就范”。直到最后，她才磨磨蹭蹭、一步一步地走下楼去吃饭。爸妈怎么说她，她都不在乎，只是笑笑说：“下次不会了，下次不会了！”
“书是生命的源泉”，这句话可说到她心坎里了。每当一本新书到手，她无论坐着、站着、走路还是吃饭，甚至连躲进了被窝，她还在看书。这几天，爸妈刚买了两本书，她就爱不释手，连睡觉了手上还捧着书呢！我看不久，她就得架上一副“望远镜”喽！
她喜欢自由，喜欢独特，不喜欢学别人样。她在学习生活上，喜欢自由发挥，展现自我风采……
听了以上的一连串介绍，你对她已经了解不少了吧，你也许和我一样喜欢上她了吧？告诉你一个秘密，她——就是我，怎么样？意不意外？如果一个人连自己都不喜欢，那么怎去爱别人、爱国家、爱世界呢？
我的妹妹长得很可爱，她现在7岁，圆圆的，粉嫩嫩的脸蛋上长着一双水汪汪的大眼睛和一个小巧玲珑的鼻子还有一个樱桃小嘴。像电视里的芭比娃娃一样。但是有一点胖，每当我给她说：“你又长胖咯！”她都会说：“我要减肥。”但是一到晚上什么肉啊，菜啊，我还只吃了一点全进了她肚子。这时我会开玩笑的说：“你不是要减肥吗？”她嬉皮笑脸的说：“吃饱了，才有力气减肥呀！”她这句话把我们全家都逗笑了。
我妹妹最爱吃巧克力。在我们的房间里总有她吃过的巧克力包装。她现在还小，房间都是我来收拾，我有时会为了巧克力包装和她生气，因为她吃过的巧克力包装扔得到处都是好像我永远都捡不玩。妈妈也很介意妹妹吃巧克力的事，因为妹妹现在在换牙齿，吃过多的巧克力牙齿会坏掉。终于有那么一天，妈妈不在给妹妹买巧克力了，妹妹整天黑着脸，谁给她说话她都不理。我虽然也介意妹妹吃巧克力但是我是她姐姐总不忍心看到她这样，于是给妹妹买巧克力的工作便落在我身上。但终究被妈妈发现了，于是扣光了我所有的零花钱。妹妹居然幸灾乐祸，气得我牙痒痒。
随着妹妹饭量的增加，她越来越胖，于是便有了我给她取的外号——小胖公主！
2中初二：蜜糖仙子
作文 zuowenku.net
因金融危机刚过，楼市下跌，财政吃紧，市场经济萧条. 今年送礼支出缩减，礼包仅限四种，如下：
礼包一、“幸福、平安、快乐”。送给天下每一个人，（无恶不作的人除外）。
礼包二、“美容及身体护理卡”一张。注：电脑辐射毁容，快作护理去。仅限电脑桌前和上网的女士享用。（此卡最终解释权归圣诞老人所有）。
礼包三、“男士身体护理卡”一张。注：久坐对身体和颈、肩、腰椎不好，胖肚。护理包括开背拔罐、刮沙理疗、穴位推拿。诚劝不玩电脑不上网的别想。（此卡最终解释权归圣诞老人所有）。
礼包四、“--------”
送点什么呢？圣诞老人郁闷了。
“哎，还是送给小孩子吧！现在生活条件好了，小胖墩儿也多了。还是送点减肥经验吧”！
于是，圣诞老人向各界征集减肥经验，却多日无果。
这天，乌龟突然扣响了圣诞老人的门。圣诞老人喜出望外，出门见是乌龟，大为恼火。厉声道：“再横向发展，晚饭不许吃”。
乌龟很委屈：“上仙呀！夜太长，不吃饭肚子饿得呱呱的。我已经很艰苦了，每晚一个馍一碗汤一点青菜，效果还是有的。”
点评人：朱雨欣（小学高级教师）
学校里，有一个好吃懒做的小学生，他就是——胖胖！
因为胖胖很喜欢吃东西，所以长得很肥。
（前面的“好吃懒做”已经体现了，就不要重复。）
胖胖觉得自己长得这么胖，太难看了！而且做事十分吃力，于是，他决心减肥。
(把图中主人公取名为“肥肥”并冠以“做事十分吃力”，
突出了这位学生的“分量”。
)
有一天，胖胖独自在家里玩。“胖胖！胖胖！快来吃东西啊！这里有你最爱吃的——长辣条！
快吃！
”
听，这是伙伴们在叫胖胖呢！
胖胖一听有长辣条吃，连凉鞋也顾不得穿，就
马上
以迅雷不及掩耳的速度“飞”了出来：“有长辣条吃？快给我一份！”
胖胖
看着火红火红的长辣条，
（他）
不禁流出了口水，笑眯眯地拿起一根又粗又长的辣条：“嘿！真够朋友！有好吃的也叫上我！谢谢！”
说完，
他
盯着辣条，
眨巴眨巴眼睛，刚准备把长辣条放进嘴里，突然想起了：咦？我不是要减肥吗？这回怎么给忘啦？！不能吃！不能吃！……于是，胖胖把口水往肚里
（一）
咽，放下长辣条，眯着眼睛，婉言谢绝了伙伴们的好意：“你们吃吧！我早就吃饱了！嘻嘻！”说完，回家做俯卧撑去了。
（下划线标示语句
生动传神，一副“馋相”跃然纸上。
）
“一个、两个、三个……唉！好累哦！休息一会吧！哎哟！痛死了！”胖胖练得腰酸背痛，那些肥肥鼓鼓的肉就像被谁下了“软肉剂”一样，一下子变软了。他边“扑哧扑哧”地喘气，边准备趴在沙发上歇会儿再做。可是，当他想起自己那让人感到可笑的身子，坚定的信念又上来了：不行！我一定要坚持到底！想着想着，胖胖咬紧牙关，忍着疼痛，伸了伸发酸的骨头，深呼吸了一口气，又趴在地上继续做起俯卧撑来。
（描写很形象，还真的有点
让人捧腹。
）
“吃饭咯！吃饭咯！今天有好吃的‘油焖大虾’哟！快来吃耶！”
看！胖胖的妈妈在招呼胖胖吃饭呢！
妈妈走到疲惫不堪的胖胖面前叫：“嘿！胖胖，胖胖！快吃饭啊！别做了！浪费力气！”胖胖抬起头，望望妈妈，毫无表情地说：“这顿饭有蔬菜吃吗？如果没有，那我就吃白饭和水果好了。”妈妈惊讶地皱起了眉头，不解地问：“没有。咦？你怎么啦？”胖胖笑了笑，往冰箱里拿出一大堆水果，又捧起饭桌上的那碗热腾腾的饭，津津有味地吃了起来。妈妈看了这情景，微笑着说：“哈哈！原来你要减肥了！努力才能成功喔！”胖胖一本正经地点
（了）
点头。
（对话中有一股生活气息。）
下午，胖胖又在球场上独自踢球、跑步、跳绳……不一会儿，就满头大汗，他的汗几乎能变成雨一样倾泻下来了。可坚强的胖胖为了减肥成功，仍然很努力地运动着。
（夸张的形象描写突出了减肥的辛苦，也展现出了一个“决心减肥”的胖子形象。）