时间：2023-05-29 17:49:42
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇哈佛人生哲理，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
我从小就是一个小书迷,最喜欢的事就是看书.书柜倒也不小,可总是被我的书塞的满满的.一到暑假呀!就更不用说了,床上,地上,桌子上到处都堆满了书.捡起来看一看吧!呵!还挺丰富的!有名扬中外的神话巨著《西游记》，有一大摞一大摞的金牌杂志《儿童文学》，有让我感悟人生哲理的《成长·美文精粹》，还有《昆虫记》，《茶花女》，《老人与海》，《爱的教育》……真是应有尽有啊！但是，我最喜爱，也感受最深的就是《假如给我三天光明》了！
《假如给我三天光明》是美国著名女作家海伦·凯勒为自己写的一部自传体的小说。文中详细的写出了海伦·凯勒那坎坷而伟大的一生。才看完没几章的时候，我就感慨万千，继而潸然泪下。
文中的主人公海伦是一个有着坚强毅力、乐观面对生活的人，在一岁半的时候，一场大病令海伦高烧不退，最后被一声确诊为急性脑充血。这场大病最终彻底地夺走了她的听觉，视力和说话的权力！然而，海伦并没有一个劲儿的自暴自弃，而早早地就在心底埋下了一颗希望的种子，并不停的努力着，来为“它”浇水，施肥，让小苗儿长成了大树。海伦·凯勒在老师安妮·莎利文的帮助与呵护下，不但茁壮地成长起来，而且以优异的成绩考入了著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院！她一生一共写了14部著作，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大偶像之一呢！！1968年6月1日，88岁的海伦·凯勒在康尼迪格州的西港逝世，但是她那勇敢顽强，勇于和生命抗争的精神却永远的留在我们的心间！
我很喜欢海伦的这样一段话：“我一生过得很快乐。我有许多极好的朋友，也有许多有趣的工作要做。很少想到自己所受到的种种限制，这些限制也未使我感到悲伤。也许因为我随时都有一些向往和憧憬，一种心灵上的感触；不过很朦胧。”我认为海伦说得很对！人，应该学会满足，就像海伦说得那样：“我只看到我拥有的，不看我没有的！”我们应该向海伦学习，学会满足，学会珍惜，学会珍惜身边自己拥有的一切一切。我是一个健全的人，比起海伦,我要幸福的多。我一定要克服一切困难，越过一切障碍，向着自己心中的理想与目标，前进！前进！
我在今后的人生旅途上，一定要像海伦那样，勇往直前！！！
这里，我要向大家推荐的正是海伦·凯勒的《假如给我三天光明》。面对命运的捉弄，海伦凯勒没有气馁，她以乐观的态度面对每一天，以惊人的毅力撼动世界。她毕业于世界顶尖的哈佛学院，她被美国《时代周刊》，评选为“二十世纪美国十大英雄偶像之一”。下面由小编来给大家分享假如给我三天光明读书心得，欢迎大家参阅。
假如给我三天光明读书心得1如果现在我站在生命的终点，生命的火花即将灭亡，我会怎么想?怎么做呢?是否也会感叹生命的短暂与脆弱，后悔没有好好珍惜呢?
海伦·凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月大时，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此海伦·凯勒变得暴躁、任性、孤独。直到七岁，她在莎莉文老师的引导下，走出了黑暗与孤寂，感受到了语言的神秘，领悟出了知识的神奇。海伦·凯勒凭着自己惊人的毅力，以优异的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。
“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。”多么感人肺腑的言语:“我要把别人眼睛所看见的光明当做我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当成我的乐曲，别人嘴角的微笑当做我的快乐。”或许只有海伦·凯勒，这些有身体缺陷的人才有如此深的体会吧!正因为他们失去了，所以才会觉得它的可贵。是啊!人为什么总要等到失去才后悔莫及呢!也许，你总认为，上帝赋予我们那些美好的东西，甚至生命，都是理所当然的。可你有没有想过，当某一天，你拥有的东西，甚至生命，都将失去，你会是怎样，后悔懊恼还是自暴自弃?
海伦·凯勒:第一天,我要透过“灵魂之窗”看看那些鼓励我的善良的人们。第二天,我要看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景。第三天，我将在日常世界中度过，到人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良!
海伦·凯勒用自己的人生告诉我们：珍惜不是享受，珍惜是奋斗，奋斗是最好的珍惜，奋斗才能拥有美好的明天，才能让生命焕发出灿烂的光彩!
假如给我三天光明读书心得2在暑假的时候，我读了海伦?凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我印象深刻。这本书主要记叙了主人公海伦?凯勒，在小的时候，她因发高烧失去了听力和视力，后来父母找了位老师——安妮?莎利。她就在安妮?莎利老师的帮助关爱下，克服了常人无法想象的困难，她还自学了五种语言，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，经常帮助残疾人，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家和教育家的故事。
当我读到，海伦?凯勒她非常努力学习，自学了五种语言，还完成了哈佛大学的学业时，我觉得她真的很坚强很厉害。她一个听不见看不见的人，竟比我们一些正常人还要优秀，有多少正常人能有她这样的坚强毅力。我们这些正常人，能看能听，却比她一个残疾人还要不如。她是要比我们付出多大的努力才能得到如此之成就啊。想到这，我想，我一个正常人，要是像她一样努力，也一定会很优秀，或者，比她更优秀。所以，我要努力学习，我要像她一样那么成功!只要努力，加上自己的行动，梦想一定会实现的!
当我读到，海伦?凯勒说，要是给她三天光明，她一定会怎么做时，我忽然觉得，原来能看能听是件这么好的事。想起我还经常抱怨说这不好那不好，夏天听着那些蝉在那鸣叫，我会觉得很吵，可在海伦?凯勒的眼里，一切都是那么美好。可惜，她听不见看不到。她令我感触很深，让我觉得原来我是这么幸福，每天可以听到老爸老妈的唠叨，听着他们的声音，看着他们的面容，享受世界带给我的快乐与幸福。所以我更要好好珍惜我的一切，珍惜上天给我带来的幸运，不再埋怨，因为海伦?凯勒比我更不幸，她坚强的精神深深的刻在了我的心里，她是我永远的学习榜样，人生榜样。
读完了这本书，我获益匪浅，懂得了很多人生哲理：生活要乐观，无论遭到了多大的不幸，都要勇往直前，继续朝着自己的目标前进，这样，目标才会实现;对于我们现在的生活，我们要感到知足，感激父母给予我们生命，给予我们健康的身体。让我们幸福快乐地成长;努力学习，活到老，学到老，做个有内涵的人，做个优秀的人……这本书让我懂得了很多，相信你看了也一定会有我这样的感触。
假如给我三天光明读书心得3最近我读了一本好书：《假如给我三天光明》，它的作者就是书中的主人公海伦·凯勒，她是美国著名的盲聋作家、教育家、慈善家、社会活动家。马克吐温曾说过：“19世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”也许在我们很小的时候便听说过了这个人，但是却不知她到底是谁。于是，我怀着好奇心翻开了这本书。
这本书主要写了海伦·凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活。
海伦·凯勒原本也是个健康可爱聪明的小女孩，可是在她19个月的时候一场恐怖的急病降临在了小小的海伦凯勒身上，导致了她失明、失聪和失语，但是她不屈不饶、坚强、乐观、勇敢，这也是我被她所感动的原因。
原本可爱又活泼的小海伦凯勒不见了，取代而来的是暴躁、任性和孤独的她。直到她7岁那一年，海伦·凯勒的爱心与耐心接近绝迹的时候，莎莉文老师走进了她的生活。莎莉文老师引导她，教育她，教她识字。
海伦凯勒渐渐走出了内心的黑暗，张开了心灵的眼睛，从此开始了她那注定不平凡的生活。
在《假如给我三天光明》中，海伦凯勒写道：“第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。”
如果，我们不能向海伦凯勒那样伟大，那么不妨去试着像莎莉文老师那样帮助别人呢?雷锋叔叔曾经也说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?”那么我们为什么不能像海伦凯勒、莎莉文老师那样，做一个对社会有贡献的人吗?
我们是健康的人，可是在遇到困难和磨难时，我们为什么不能向海伦凯勒那样坚强、乐观地去面对，去挑战呢?生活中确实有着许多的无奈，但是我们可以去努力的改变自己的生活和把握好自己的生活。像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难!生活，由我们自己来主宰!
假如给我三天光明读书心得4这里，我要向大家推荐的正是海伦·凯勒的《假如给我三天光明》。
面对命运的捉弄，海伦凯勒没有气馁，她以乐观的态度面对每一天，以惊人的毅力撼动世界。她毕业于世界顶尖的哈佛学院，她被美国《时代周刊》，评选为“二十世纪美国十大英雄偶像之一”。
珍惜你现在拥有的一切吧!不要等到真正失去后再来后悔。时间不等人，岁月不饶人。时间，一列无法返程的列车;人生，一场无法排练的演出;岁月，一部无法重来的史书。
如果你遇到挫折，无法承受，无法正确面对;如果你虚度光阴，无法自拔，无法正视时间之重。《假如给我三天光明》你的最佳选择!
马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，另一个就是海伦·凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他败了;海伦·凯勒试图用笔征服世界，她成功了。”
海伦·凯勒是一个命运坎坷的人，在她度过的88年春秋中，用87年是无光无声的。盲聋哑集于一身，她无疑是千万不幸者中，最可悲的一个。书中，她叙述了自己幼年的经历，小小的她终日在黑暗的深渊中徘徊。明明生活在现实的世界中，却又感觉一切是那么的虚假，她看不到，听不到，说不出，她就像与世隔绝了一般。小小的心灵难以承受如此的不幸。她曾一度认为与其如此，亦不如死了算了。直到莎莉文老师的到来，她才发现她错了。天使般的莎莉文老师，为小海伦带来了生的希望。她就像沙漠中的绿洲，寒冬中的温暖，黑暗中的曙光。为小海伦指引着人生的方向。海伦凯勒说过：“没有当年的莎莉文老师，就没有今天的我。”
光明，对于我们来说唾手可得，可是对于海伦凯勒来说，这却难以实现。她仅期望着三天的光明。第一天，看看她爱和爱她的人;第二天，看看自己生活过的世界;第三天，看看这平凡的生活。这是多么简单的愿望。可是对于海伦·凯勒，这却已是奢求。
“一万年太久，只争朝夕。”未来，如何，无从得知;过去，怎样，无法改变。珍惜时间，抓住今天。人生路漫漫，今天仅一个。
假如给我三天光明读书心得5马克·吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦·凯勒的书——《假如给我三天光明》，读完了这本书之后，我的心被海伦的精神震撼了，脑海里时常出现主人公的身影，仿佛获得了人生的真谛。
《假如给我三天光明》讲述了：美国杰出盲聋女作家海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来了光明的女性，在不到两岁的时候因为一场大病而失去听觉和视觉。面对残酷的现实，海伦·凯勒勇敢地接受了这一切在无声、无光、无语的孤独的岁月中，永爱去触摸、感悟生命，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人的励志故事。
如果我们与她相比，她是不幸的，但她又是幸运的，正因为有了知识，她才如此幸运。虽然她在别人心中只是一个盲聋人，但在我的心目中是伟大的一位女作家。她的乐观向上和坚强、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理:一个人最可贵是乐观向上、永不言败的精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获取新生。
海伦凯勒曾说：“我要把别人的眼睛所看见的光明当做我的光明，别人耳朵听见的音乐当做我的交响曲，别人嘴角的当成我的幸福。”就让我们学习海伦·凯勒珍惜现在的美好生活，不要等到失明了才懂得珍惜有视力的生活，不要等到哑了才想重新说话，不要等到失聪了才想听声音!
与海伦比，我们真是太幸福了。我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……从今天起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜。要像海伦凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，掌握丰富的知识。用知识武装自己，用知识为祖国为人类作出自己应有的贡献。因为，知识的力量是无穷的，知识能创造人间奇迹!
刚看到这个书名时，让我笑出了声。三天光明，太容易了吧。后来获知是残疾人的故事，笑声停止了，更多的是沉思：作者会是个多么坚强、认真并且努力的人啊!拜读了《假如给我三天光明》这本部外国名著，我的心灵震撼了许久。其中尽管没有什么惊心动魄的事件，却还是深深地打动了我。下面由小编来给大家分享假如给我三天光明读书心得，欢迎大家参阅。
假如给我三天光明读书心得1直到离开人间，海伦·凯勒也没有如愿得到她梦想中的三天光明，然而，她却像一支蜡烛，静静地燃烧，默默地发光，把许多人的前程点亮，让大家感受到无限的光明。这，就是我读完《假如给我三天光明》这本书后的第一感受。
海伦·凯勒1880年6月27日出生在美国，在她一岁半时，因为一场重病，她失去了视力和听力，她一生有86年的时间生活在无光、无声的世界里。但就是这样的一位残疾人，却考入哈佛大学，先后学会了英、法、德、拉丁、希腊5种语言，出版了14部著作，还致力于为残疾人造福，建立了许多慈善机构，1964年荣获美国“总统自由勋章”，次年入选美国《时代周刊》评选的“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。
海伦小时候因为看不到，听不到，她也很难受，很暴躁，但到她7岁遇上安妮·莎莉文老师后，在老师的教导下，海伦慢慢成长，不断进步，开始了她不屈不挠奋斗的征程……
我对海伦印象最深刻的是她坚忍不拔的毅力。她为了能清楚地发音，用一根小绳系在一个金属棒上，叼在口中，另一端拿在手上，练习手口一心，写一个字，念一声;为了使写出来的字不至于歪歪扭扭，她还自制了一个木框架，装配了一个滑轮练习写字。我读到这里时脸有些烫了，因为我平时为了快点完成作业，总是静不下来，有格子时可以把字写工整，没有格子时，就把字写成“鸡爪”一般了，我真该向海伦好好学习。
海伦坚强无比的信念也让我钦佩。她有一个信念：我一定能够把自己所学习到的知识记下来，使自己成为一个有用的人，所以她每天坚持学习10个小时以上;为了能说出话来方便与人交流，她用双手去感受别人说话时嘴型的变化，尽管非常艰巨，最后终于成功了。她的作品《老师》的文稿在火灾中烧毁了，她并没有心灰意冷，而是从头再来，再用10年的时间来完成这部作品。读到这里，我感觉海伦像钢铁一样坚强，又像藤一样柔韧，她更是一座永远让人仰望的丰碑，激励着人们前进!前进……
海伦还有一颗感恩、善良的心。她的成功得到许多人的帮助，所以对世人充满了感恩!总想帮助别人，回报社会。她到全球各地发表演讲，为盲人聋哑人筹集资金;她协助各地政府兴建盲人学校，并常去医院探望病人，给予他们生存意志;她为贫民及黑人争取权益，提倡世界和平……她的精神受人们尊敬，成为全人类的楷模!
为了给我一点直观体验，爸爸用一块绸布蒙上了我的眼睛。我什么都看不见了，心里发慌!但我静静地坐了一会，想起了海伦的一句话：黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。我的心一下子沉静了下来，海伦身体残疾还能取得如此辉煌的成就，我们是身体健康的少年，只要我们像海伦那样，遇到困难时不屈不挠，迎难而上，学习时刻苦认真，努力拼搏，我们也能成功!
努力吧，少年!奋斗吧，少年!
假如给我三天光明读书心得2在学了《海伦凯勒》这篇课文后，我怀着激动的心情读了海伦凯勒的《假如给我三天光明》，她不屈不饶、坚强、勇敢、乐观，还有她的爱心深深的感动着我，正是这位传奇女子，用她的一生塑造了她那不平凡的一生。
《假如给我三天光明》这本书讲述了海伦一生奋斗的过程。海伦出生后第二年，一场突如其来的病令她双眼失明、双耳失聪，从此黑暗与沉寂伴随了她的一生。在这种境遇里，她靠手摸老师的嘴唇与喉结的变化来学说话，勤奋学习，竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。海伦说过，如果让她拥有三天光明，第一天，她要观察身边所有朋友的脸，并要永远记住，她要看身边的东西，以前阅读的书籍;第二天，她要看那些美妙的景物，观看歌剧;第三天，她要到忙于生活的人们的中间去看看当今的世界。
一个双目失明，双耳失聪的人都能勇敢面对困难，积极乐观面对生活，通过自己的努力实现自己理想，并把爱传递下去，我们生活在今天幸福的生活里，还抱怨父母，抱怨生活，抱怨社会。特别是近年来经常有一些叛逆的初中生，高考失败的高考生，生意失败的高材生，都以自杀来结束自己的生命，这是对自己的不负责，对父母的不孝。
作为一名小学生，我们要常怀感恩之心，感恩父母，感恩学校，感恩社会;遇到困难时，要积极、勇敢、乐观面对，向海伦凯勒学习，只要有不屈不挠的精神，我们就能冲破阻力，永往直前，最终成为对社会有用的人。
《假如给我三天光明》这本书让我明白了很多，不论遇到什么样的困难和挫折，不要让自己心中的世界变成黑暗，只要坚强勇敢、不屈不挠，心中的光芒就会照亮整个世界。同学们，不管我们身体有哪些缺陷或生活遇到怎样的挫折，都成不了我们成功路上的绊脚石。生活，由我们自己来主宰!
假如给我三天光明读书心得3也许大多数人看了《假如给我三天光明》，都会被海伦·凯勒那钢铁般的意志和那颗不屈不挠的心所折服，可是，我却被她的老师——安妮·莎莉文所深深地折服。海伦是一个盲聋哑人，她的世界无声无色，一片死寂，但她却能成长为一个20世纪伟大而又令人惊叹的奇迹，而成就这一奇迹的，是知识，更是知识的传授者——安妮·莎莉文老师。
盲人特殊，聋人特殊，盲聋哑就更加特殊了。因为这是特殊教育里面的特殊教育，安妮做了半年准备，学习和研究了山姆·郑博士当年教又盲又聋又哑的萝拉的资料，尽管那是一份不十分成熟的经验。1887年3月3日，安妮·莎莉文长途颠簸，来到了亚拉巴马州的小镇塔斯甘比亚，见到了比自己小14岁的海伦·凯勒。安妮对于这个时而文静时而暴躁的女孩，决定从娃娃教起。刚开始，海伦对于这个突然闯进自己生活的老师并不接受，但安妮非常有耐心，希望海伦能接受自己，能爱自己，最终海伦感受到了安妮的爱，接受了她，并一起度过了50多个春秋，安妮用自己的关怀和爱心排解了海伦学习道路上的一个又一个障碍。其间，安妮与哈佛大学年轻讲师约翰·阿贝特·梅西成婚，但因为安妮全身心地投入海伦的生活，梅西最终离开了安妮。安妮·莎莉文老师这支照亮了别人的蜡烛，由于用眼过度，最后失明。她默默无闻地隐身背后，从不抱怨。有记者要写关于她的文章，她不屑一顾地回答：“我的生活是我自己的私事，不必大家费心。”
这种甘为人梯的精神，是何等的伟大呀!海伦是安妮一生第一个学生，也是唯一一个学生，在她身上倾注了安妮大半生所有的精力。没有安妮·莎莉文老师对海伦·凯勒的无私的爱与对海伦坚持不懈的帮助，海伦·凯勒不可能取得巨大的成功。海伦是安妮的骄傲，也是世界文学史上的奇迹，而安妮就是创造奇迹的人，所以，我觉的安妮·莎莉文老师更伟大!
在读完海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》后，我的情绪久久不能平静，安妮·莎莉文老师的形象一直映现在我的脑海中，我被她那无私的爱和她那坚持不懈的精神所震撼。安妮·莎莉文老师不但影响了海伦凯勒的一生，她的品质也会影响我的一生。她使我懂得：一个人如果要想成功，不但要有坚持不懈的精神，还要有爱!而且，这种爱是一种伟大的、无私的博爱!
假如给我三天光明读书心得4平常看到教室的书架上放着多种版本的《假如给我三天光明》一书，假期里有时间终于拜读了这本书， 让我们眼前一亮。主人公用她的眼睛，也就是她的心灵观察人类，历史，用心灵来阅读书籍，触摸世界……要知道，海伦·凯特，一个生活在黑暗中却给人类带来了光明的女性。她度过了生命的88个春秋，也走过了87个无光、无声也无语的日子。但她并不孤单，也不脆弱，她说：“我用整个身心来感受万物，我的生命充满了活力，就像那些朝生夕死的小昆虫，把一生挤到一天之内。我遇到了许多人，他们把字写在我的手中与我交流，我们的思想产生了快乐和共鸣。这难道不是奇迹么?我的心和其他人的心之间，原来是一片草木不要生的荒野，现在却也花红草绿，生气勃勃。”
看来，用心去生活我们可以得到更多……
其实，从她的文字里，我也不难看出，她也痛苦过，迷茫过，自暴自弃过!但是，可亲的莎莉文小姐，不，应该尊敬地称一声莎莉文老师，是她，是她的关爱，宽容，善良让海伦发出“世上还有比我幸福 的孩子吗?”这样的感叹，也正因为如此，使一个生理上不健全的孩子能保持着一种平和的心态，宽容地对待着自己残疾的身体，成为博爱、奉献与一身的伟人!
假设，或者是如果，我们这些健全的人，遭到只剩下三天光明的厄运，我们会以一种怎样的心境去面对?怎样去安排这仅有的72个小时呢?
《假日给我三天光明》中，海伦第一天说要看人，看人的善良，温厚与友谊，她说要长久的凝视莎莉文小姐的眼睛，还要看看小狗们忠实信赖的眼睛，来体会，运用这种所谓“耳聪目明”的人的心灵之窗……最后一天，她说要在日常世界中度过，首先去看日出，迎接黎明，去感受人类，去欣赏如万花筒般的色彩……三天很快过去了，永久的黑暗将再次袭击，但是海伦说她不会懊恼，因为她的内心充满的甜蜜的回忆，使她没有时间来懊悔，一个美丽的世界将永远在她的脑海里……
读这些文字的时候，我的内心总是在震撼着，生命是多么可贵啊，健康是多么难得啊!一个失明、失聪又失语的人对待生命有这样的宽容，那么我们呢?我们该怎样对待我们的生命呢?
假如给我三天光明读书心得5在今年寒假的时候，我读了海伦.凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我印象深刻。这本书主要记叙了主人公海伦.凯勒，在小的时候，她因发高烧失去了听力和视力，后来父母找了位老师——安妮.莎利。她就在安妮.莎利老师的帮助关爱下，克服了常人无法想象的困难，她还自学了五种语言，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，经常帮助残疾人，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家和教育家的故事。
当我读到，海伦.凯勒她非常努力学习，自学了五种语言，还完成了哈佛大学的学业时，我觉得她真的很坚强很厉害。她一个听不见看不见的人，竟比我们一些正常人还要优秀，有多少正常人能有她这样的坚强毅力。我们这些正常人，能看能听，却比她一个残疾人还要不如。她是要比我们付出多大的努力才能得到如此之成就啊。想到这，我想，我一个正常人，要是像她一样努力，也一定会很优秀，或者，比她更优秀。所以，我要努力学习，我要像她一样那么成功!只要努力，加上自己的行动，梦想一定会实现的!
当我读到，海伦.凯勒说，要是给她三天光明，她一定会怎么做时，我忽然觉得，原来能看能听是件这么好的事。想起我还经常抱怨说这不好那不好，夏天听着那些蝉在那鸣叫，我会觉得很吵，可在海伦.凯勒的眼里，一切都是那么美好。可惜，她听不见看不到。她令我感触很深，让我觉得原来我是这么幸福，每天可以听到老爸老妈的唠叨，听着他们的声音，看着他们的面容，享受世界带给我的快乐与幸福。所以我更要好好珍惜我的一切，珍惜上天给我带来的幸运，不再埋怨，因为海伦.凯勒比我更不幸，她坚强的精神深深的刻在了我的心里，她是我永远的学习榜样，人生榜样。
罗伯特・弗罗斯特的诗歌颇具关照的意味。所谓关照，乃是主体拥入客体，人与宇宙融合为一。这样使人便以宇宙的立场说话，主体性仿佛融化在物的世界中。在这种近乎于禅悟的关照中，宇宙的存在开始通过语言得以体现，像自然界的一切生物：食米鸟、大黄蜂、高山、大海等似乎都体现了宇宙的奥秘，体现着无所不在的“道”。
自然主题的创作动因
弗罗斯特创作的绝大多数诗歌是关于自然的，这与他的生活背景和从小所受的教育是分不开的。罗伯特・弗罗斯特（1874－1963）出生于旧金山一个教师家庭，在美国西部度过童年。他从小就喜欢读诗和写诗，在中学时代就显露出诗人的才华。后来因为身体原因从哈佛大学退学，回到祖父为他买下的农场生活。在这块拥有农田园林、溪池鸟语的“德里农庄”里，他一边工作一边写诗。他的妻子伊莉诺・怀特是位聪慧贤淑、很有诗才的女性，她自己也写诗，但为了弗罗斯特的发展，她放弃了自己的爱好，专心致志地在家相夫教子，当弗罗斯特创作时，她就在一旁给孩子们读书或者是飞针走线给孩子们做衣服。弗罗斯特创作的每一首诗她都先睹为快。白天，弗罗斯特在农场里劳作，有时去清理牧场的泉流，耙开漂于水面的落叶，等着看泉水变清，有时照看牧场里的牛羊，他们饭后则经常带着自己的孩子们去散步，观看太阳落山，倾听小鸟入睡，闻草地散发出的清香。弗罗斯特生活的德里农庄可以说是他从事创作生涯的起点，是成功开启他创作生涯、汲取灵感，收集素材的“福地”。农场里的一草一木和一人一事都为他提供了临摹的范本。他的诗歌生活气息浓郁，形象鲜明，语言通俗易懂却又寓意深远。他认为诗歌应该“以欢乐开始，以智慧终结”。虽然颇受美国作家爱默生和梭罗以及诗人狄金森的影响，但他的生活环境却是决定他的诗风的主要因素。他以隐喻和象征手法在非人的自然界开拓了新的诗歌天地，其中的树木、花草、家禽、野兽均富于情感和灵性，大自然万事万物的奇异与玄妙被他描绘得生机勃勃。他诗歌中的自然不仅充满着人性而且也充满着神性。他把自然作为一种隐喻来阐释人与自然的关系，人与人的关系，并由此引发对人生的哲理性思考。
赞美自然的歌手
从生态文学的角度来看，弗罗斯特诗歌的最大贡献之一，就是从自然对人类积极影响方面来探讨和表现自然与人类的关系，他当之无愧为自然的歌手。在他眼里处处是自然，从早上的朝阳到傍晚的落日，从天上的星星月亮到地上的山川湖泊，从四季的风霜雪雨，到林中的花木鸟虫，就连大街上的尘土卵石都成了他咏歌的主题。比如：“疲倦的夕阳将余晖抛向云霄/然后似火球燃烧着沉入海湾。”初春季节“大自然的新绿珍贵如金”，“它们定将被抽芽的花茎顶穿/簇拥在跳跃起舞的野花跟前。携雨一道来吧，喧嚣的西南风！/带来唱歌的鸟，送来筑巢的蜂；/为枯死的花儿带来一场，/让冰封雪凝的河川流淌。炎热的夏季里，“太阳烤热的山坡使我的脸发烧，/我的呼吸像微风使野花摇头，/我可以闻闻泥土和草木的气息，/可以从蚁穴洞口看里面的蚂蚁。”。到了连绵的雨季，“身外的雨同饮下的酒一样浓烈，/像阳光触摸肌肤一般奇妙动人。”深秋时节，诗人漫步于阔叶林中，发现自然界中的落叶“像有野兔在逃窜，/像有野鹿在逃循。”。“在雨后晴朗的冬天早晨负载着冰凌/当微风升起时，它们自己身上发出卡塔声，/表面的珐琅也出现了裂纹，变的色彩斑斓。”就连沼泽地里盛开的野花在他眼里“每一种都像一张少女的脸”。牧场里不起眼的一块小小的卵石也能使他怦然心动，精神振奋，“我经营着一片遍地卵石的牧场，/卵石像满满一篮鸡蛋使人动心”。有一次他和母亲在城里散步的时候发现大自然中飞扬的尘土竟然也有一些金子般的特质，他甚至认为其中有一些就是金子。于是写下了“所有被大风高高扬起的灰尘/在落日余辉中显得都像黄金”。
在弗罗斯特看来，自然既能用宁静和朴素的美打动人们，也能产生一种力量给人以启迪，使人们快乐。有诗为证：“树林里的一泓春池，/把整个天空倒影得特别绚丽/好似岸边料峭的花朵，/但它们并不流入河溪，/只浸润着树根，促长绿枝。/树木自有它蕴含着的生机，/夏日的绿色自会染遍天地。/掘池的人们哟！须三思：/白雪消融，仅在昨日，/这些永远傍着的涟漪，/何用一旦毁弃！”
表面看来，这是一首普通的写景诗，诗人赞美林中偶遇的一个池塘。但细细品味就会发觉它的意蕴又决不止于写景，而是隐含着更深的寓意。诗歌是通过意象来表达思想内涵的，往往人生哲理的闪光就寓于意象之中。本诗第一节一开始弗罗斯特就运用了两个意象：树林和池塘，接下来便揭示了这一泓春水和树林的紧密、和谐的关系：树林因有了这一泓池水的滋润得以生长，变得郁郁葱葱；而这一池清澈的春水也因映出蓝天碧宇的花草树木而显得更加美丽，二者互为依存。直到诗的第二节里弗罗斯特才自然地道出他的警句式的结论：告诫“挖池的人”要三思，不要轻易地毁坏这平静清澈的一池春水，破坏这和谐的自然美景。因为我们人类与自然的关系又何尝不是互为依存的关系呢？这首诗其实向我们传达了这样一个信息：人与自然界的万物是密不可分的，离开自然，人类将无法生存。由此可见，弗罗斯特的生态观念是超越时代的。再比如：“铁杉树上/一只乌鸦/抖落雪尘/撒我一身/我的心情/因此变化/一天的懊丧/已不再留下”诗人以一幅静物写生的手法，寥寥数笔，勾画出一幅雪地乌鸦的图画。乌鸦和雪可谓是一对相得益彰的搭档，一个彻底的黑，一个极端的白。茫茫雪域，万物封冻，只有站在铁树上的乌鸦，皑皑之中不断转动着黑亮的眼睛。一般来讲，在意象上诗人往往用雪象征纯洁、纯净，用乌鸦象征厄运。其实，雪和乌鸦的象征意义是多元的，在欧洲人眼中，乌鸦代表着战争、死亡和厄运；在日本，乌鸦被叫做“追日鸟”，却是一种执著精神的象征，而生活在美国的乌鸦则以谷物和昆虫为食，因此它的象征意义却是出人意料的美好，有时甚至是英雄的化身。在弗罗斯特的笔下，乌鸦就代表着一种美好、向上的力量，而雪却代表着一种与之相抗衡的力量。弗罗斯特从整体上为读者营造了一个很诗化的意境。诗中的主人公“我”身处大自然之中却心情郁闷，无意欣赏漆黑的乌鸦和皑皑的白雪形成的亮丽风景，但目睹了乌鸦“抖落雪尘”的壮举后，才发现眼前的美，豁然开朗，使“一天的懊丧”像 “雪尘”一样被抖落。为此“我”对乌鸦心怀感激，是它清扫了“我”心中的阴霾，给“我”带来欢欣、希望，使“我”精神振奋。
这首诗歌可以说是弗罗斯特创作高峰过后的自画像，是在他的诗歌逐渐走下坡路的时候的心情的自我写照。乌鸦面临重重的寒雪包围，临危不惧，勇敢地抖落雪尘，展翅高飞。乌鸦的启示使他重拾信心。虽然诗歌只有一句话，读者读起来却倍感清新自然，色彩鲜明，动静结合，情景如画。大自然中取之不尽的美和给人以积极的启示意义也由此充分展现出来。
捍卫自然的战士
弗罗斯特不仅是自然的歌者也是自然的卫士。他的诗歌除了赞美自然的野性美以外，还具有批判蹂躏工业文明，预示人类不重视生态环境的可怕未来的寓言性。他的阐释不是一种终结，而是一种新的视角和新的启迪。比如：“农场还在那儿，虽不希望与/城市街道相同，但它不得不让自己/戴上一个门牌号码。那像肘状/环绕着房子的小溪怎样了呢？/我如同一个了解小溪的人问着，/我了解它的力量与冲动，我曾将手指/伸进溪水，使它从我指节间流过，/曾将花朵扔进去测试它的水流。/还在生长的蓝草，或许被水泥/固定在城镇中的人行道上；/苹果树被送到炉底的火焰中。/湿木材会同样服务于溪水吗？/此外会怎样处置那不再需要的/永久力量？将许多余渣倾倒/在其源头，使其止住？溪流翻落/进入石头下面深处的地下水道/在臭气与黑暗中依然存活，且流动着―/它做这些或许全都不为着/什么，只是为了忘记恐惧。/除了远古地图没有任何人知道/这小溪的流水。但我想弄明白/它是否想永久呆在地下，而不可能/有重见天日的想法，以让这新建的城市，既不能工作也没办法入眠。”
在这首诗里，诗人用了一连串的疑问句对人类不断侵入自然领域的行为结果发出强烈的质疑。诗人通过小溪的故事谴责人类为了自身的发展站到了自然的对立面，表现了他对城市入侵自然的极度不满。弗罗斯特所指的小溪的恐惧其实就是诗人的恐惧，也是热爱自然的人们的恐惧。城市的进程不仅破坏了自然领域，使得自然资源越来越少，也打乱了人类的自然的生活秩序，就连农场也得“戴上门牌号”。整首诗歌弥漫着伤感的基调。弗罗斯特的自然观里的生态萌芽由此可见一斑，因为他已经清醒地意识到，如果人类继续霸道地凭借自己的力量毫无节制地在不该有城市的地方肆意建筑高楼大厦、工厂，强行打破整个自然的平衡的话，那么毁灭性的未来将离人类不远了。美国诗人杰弗斯在《被打破的平衡》一诗里也对人类破环生态环境所导致的结局描写得非常清楚：“他们唯一的作用是/维持和效力于人类之敌――文明/怪不得他们活的神神经经，舌尖的/欲望：进步；眼里的欲望：欢乐；心底的欲望：死亡。/世界在变化中病倒，雨变成毒药，/大地是一个坑，该毁灭了。”弗罗斯特作为自然诗人的独到之处体现在思考上。他不仅仅是为了讴歌自然之美而歌，而是通过诗歌这样的形式来体现更深刻的意蕴。他常常凭借寥寥数语便豁然洞开了某个深邃的境界。毫无疑问，他的诗歌“始与欢乐，终于智慧”。■
［关键词］人文精神培育综合素质
一、人文精神阐释
人文在原初意义上，指人从纯粹的自然界中脱离出来，与动物的本质属性相对，把自然界当作一个对象来认识。近代带有强烈工具理性色彩的自然科学兴起以后，科学与人文逐渐分野，科学知识教育占据了学校教育的重要一席。但是对科学实用层面的过分张扬带来了一系列严峻后果，引发了人类对纯粹技术和纯科学的深刻反思。今天，很多人意识到，人文知识的教育和其价值精神的培养应当重新回到人类可持续发展的道路上来。
其实，科学与人文是相通的，它们之间没有泾渭分明的区别和水火不容的矛盾。从始源上讲，古希腊的哲学家也就是自然科学家，17世纪西欧兴起的科学本身是从自然哲学中独立出来的；从认识上看，科学和人文都是人类对对象世界的认识，都蕴含着人的理性和情感。所以，那种人为划分人文主义和科学主义、人文精神与科学精神的做法并不妥当，认为在教育过程中人文精神的培育是人文知识课程任务的认识是不正确的。
人文和科学只是一种学科分类，以便于人们科学研究或其他需要。人文与科学都体现了人类的情感、精神和认识水平，都是人类在追求自由心灵和生命意义上的探索，本质上都是人类创造的文化。科学求真、人文寻善是狭义的认识。求真的目的如果背离了善，就会使科学走入惟科学歧途，从而失去了人本身；同样，人文知识也源于生活，源于人类的实践，人文的创造也需要尊重客观的实际、本质与规律。狭义的人文和科学其实是某种文化发展到比较充分的阶段后，形成的一套自身的价值观念体系和技术器物体系，即我们常说的“形而上”与“形而下”。“人文精神是人类通过实践活动，在构建各种制度、规范与生产物质产品的过程中所体现出来的观念、风俗、生活方式和社会心理，它是文化‘形而上’部分的最高层次，包括维持人类正常生活的价值追求、伦理观念、群体意识、生命激情、生活方式和思维方式，也包括推动人类社会发展的反省意识、远大理想、民族精神以及政治信仰”①。
二、人文精神是提高大学生综合素质的关键
大学生的综合素质包括道德素质、文化素质、专业素质和身心素质四个方面，知识经济和信息时代对此具有很高的要求。而无论哪一个方面的教育都离不开人文精神的支撑和培养。
首先，人文精神是提高大学生道德素质的基础。大学教育的根本目的是“育人”，是培养高素质的毕业生和负责任的公民。大学教育不仅要培养学生做事的能力，更要教育他们学会做人。仅仅教给他们实用知识，仅仅为他们提供就业准备，是难以保证学生进入社会后既有人性又有灵性，既有道德责任感又有社会义务感的。人文精神的培育能使他们的责任感得到陶冶，心灵得以升华，精神境界纯洁而神圣，个性人格健康而完善。因为人文精神体现了人类对美好生活的追求、对美好未来的憧憬和向善、求真、求美的统一，可以给他们许多直接或间接的人生经验、人生哲理，帮助他们了解自我、了解国家、了解世界。
其次，人文精神是大学生文化素质提升的主要环节。文化素质包括科学素质和人文素质。人文精神与科技教育相交融，可缓解高科技对人性的扭曲，体现现代科学理性和科技伦理的结合，使大学生在知识能力和情感方面全面发展。在价值观念上，人文教育与科学教育并举，能使学生降低科技工具理性的种种不良反映；在培养目标上，人文精神与科学教育统一，一方面提升了大学生的人性境界，另一方面提高了大学生的人力水准，并使两者融为一体；在学习内容上，人文精神与科学教育融合，一方面使学生掌握知识经济时代必备的科学知识，另一方面培养学生在现代性危机中的人文关怀情愫。
再次，人文精神是大学生形成良好专业素质的航标。良好的专业素质是大学生成人的必要条件，而人文精神能从研究方法、治学态度和研究方向三个方面对大学生的专业素质产生影响。研究方法和治学态度反映一个人的宇宙观、价值观及哲学素养，研究方向则反映鉴识能力。
最后，人文精神教育可以帮助大学生形成健全的心理素质。近代以来，由于科学技术愈演愈烈的学科分化、扩张趋势，人文学科的领地日渐狭窄；学问普遍的科学化倾向和功利化，使人文学科的地位进一步下降；重视培养专业人才的教育体制，人为地造成了科学与人文之间的疏远和隔绝；自然科学自诩的道德中立，使得很多科学家心安理得地拒绝人文关怀②。在这种背景下，大学培养出来的人，很多人心理素质差，社会适应能力弱，对人类的终极价值缺乏思考，对宇宙、自然缺乏敬畏，残害动物、损害同类甚至摧残自己，这样的事时有发生。发挥人文精神在疏导心理、重视人性、完善人格方面的作用，可以帮助他们寻找失落的精神家园，在日趋激烈的社会竞争中形成健全的心理素质，成为既有生活目标和审美情趣又能创造并热爱生活的人。
三、大学生人文精神培育的实施途径
1、树立培育目标。
大学是引领社会文明的轴心之一。但是目前大学生的学习和就业带有强烈的功利意识，学校在教学与管理中又有意无意地跟随学生需求，偏重学生专业技术的教育，忽视学生人文精神的培养。所以，我国高等学校应树立人文精神培育目标，以改变这种不正常状况。
2、在教育的每一个环节阐释和渗透人文精神。
在本文的第一部分，笔者曾指出当前存在人为划分人文主义和科学主义，认为加强对大学生人文精神教育是人文知识课程任务的错误认识。其实，人文精神教育不是一种教育模式、教育方法或课程体系、课程内容，而是一种教育思想、教育观念，不论是关于自然、社会还是人本身的教育，都应当在其中阐释和渗透人文精神，这是当前高等学校应当关注的重要问题和应当承担的崇高责任。
首先，教育管理者应当具有自觉意识和反省意识，在管理中渗透人文精神，例如志存高远的创一流意识、坚持真理的大无畏气度、自尊自信自豪的爱国主义精神、无私奉献的崇高品格、高超的组织领导方法、深厚的人文底蕴。
其次，挖掘人文社会科学课程中的人文精神。由于人文社会科学直接表现了人与人的关系、人的生活和人生意义，人文关怀更浓，所以高等学校应充分挖掘潜藏在人文社会科学中的人文精神。例如，社会进步赖以存在的基础需要社会成员具有某种反思精神，它的典型意义是去除陈腐的信条，达成新的信仰。但是反思精神的养成必须经过哲学思想及其方法的训练熏陶。再如，生命的个体性决定了人的孤独和软弱，受到伤害时需要慰藉和温暖，而宗教在抚慰人的心灵上起到一种光、一份温暖、一线希望、一块精神馅饼的作用。伦理学使人思考“一个人应当怎样行为？”“人怎样生活才是善？”美学使人在平常事物中寻觅到圣洁和神奇。
再次，提炼专业知识中的人文精神，结合专业教育进行人文教育。专业教育起于知识，但学科专业中蕴涵着丰富的人文知识和人文精神。例如讲授学科、专业的发展史，可以让学生了解所学理论的社会价值；介绍学科发展中优秀科学家献身真理的感人事迹，可以激发学生产生崇高的正义感与社会责任感；介绍学科中与当前国计民生相关联的知识，可以激发学生献身于造福人类与社会的热情。专业教育要体现以人为本的精神，把学习的主动权交给学生，重视学生的个性差异，并以自己的人格熏陶感染学生，树立为学生服务的思想。
3、提高教师自身的人文素养。
首先，要有高度的责任感和敬业精神，严于律己，以身作则。要求学生做到的，首先自己必须做到。要以关心学生、关心同事、以心比心激发学生的关心意识，以尊重科学、实事求是、严谨治学培养学生的科学精神，以与时俱进、善于创造、敢于拼搏锻造学生的创新思维。
其次，要深入研究“什么是教育？怎么教？怎么学？”等教育的基本问题。如果教师对教育的理解仅仅是“我是教知识的，教专业的”，那么学生对学习的理解必然只是“我是学知识的，学专业的”。教育的过程就失去了智慧、灵魂、思想。
再次，认真学习，广泛阅读，形成自己多方位、宽领域的知识结构。要对当代人类的重大问题有敏锐的感受与认识；要努力拓宽知识面，形成开放的知识结构，切勿固守专业疆域；要学习传统文化，阅读《老子》、《论语》等经典名著，积淀人文素养。
4、优化校园环境。
校园环境包括人文环境和生态环境。世界一流大学如哈佛、牛津、剑桥等都拥有良好的校园人文环境，北京大学因在现代中国风云变幻中的巨大影响而成为许多中国青年的精神圣殿。当然，并非每一所高校都有载入史册、留芳千古的名事名典，但许多普通高等学校学生与教师的感人事迹也能成为后来师生奋发向上的力量源泉，应认真梳理积淀。另外，加强校园生态环境建设，合理规划校园，加大绿化力度，也是优化校园环境的重要内容。
注释：
Q 北京通州 孟庆博
好久没有给《扣篮》写信了，是因为前段时间中考忙得不亦乐乎。好在现在考完了，有时间在家里吹着空调在电脑旁给《扣篮》写信，现在正值世界杯，搞得我晚上净熬夜了，哈哈。不过世界杯的热情也没有影响我对篮球的热爱。好，不说这么多了，接招：
1 菲尔・杰克逊说过他将在下赛季继续留在湖人，希望获得生涯中的第四个“三连冠”后再退役。老编你认为下赛季湖人还会夺冠吗?
2 热队三巨头在新赛季会产生什么效应?
3 为什么说总决赛期间教练决定了比赛?
4 状元沃尔在NBA的前景会很美好吗?
A 湖人当然具备这个实力，老杰克逊的留任也为他们继续卫冕增加了不少胜算。但与凯尔特人和热队比起来，现在这支湖人并没有压倒性的优势，实力差距只在毫厘之间，真到最后的决战时，很可能就是一些偶然因素决定冠军的归属了。我在这斗胆预测一下湖人最终通过七场大战战胜热队，卫冕成功。
2 效应一：热队成为各大媒体关注的焦点：效应二：热队的球衣大卖。销量横扫联盟所有球队；效应三：美航球馆每场比赛座无虚席；效应四：韦德比赛后有更多的时间冲凉，因为有两个帮手为他分担接受采访和为球迷签名的“重体力劳动”；效应五：《扣篮》杂志社推出有史以来第一本热队专辑?……
3 进入总决赛的两支球队，必定是东西部两支最强的球队，因此往往实力差距不大。这种情况下拼得就是战术和心态，而这两项都是应该由主教练一手掌控的。尤其是在心理方面，在球员高度紧张的情况下，任何一句简单的话或一次特别的举动都会影响球员的状态，这也便是主教练们一进入总决赛进变成“话痨”的原因。
4 只要他不在去客场的飞机上与阿瑞纳斯玩扑克，就一切OK了。
Q 河北廊坊 孙嘉琳
1 有时在比赛中会看到有犯规或者违例，但裁判并没有吹罚的情况出现，这是为什么?仅仅是因为偏向吗。还是有相关的规则?
2 谁是NBA球员中跑得最快的前三名?
3 打球时小腿总是爱抽筋，有什么方法可以避免?
4 请问老编我今年初三，身高1.73米，体重58公斤，投篮还算准，传球也不错，但运球不好，一突破球总是碰到自己的腿或者被人断掉。请问我的模板是谁，运球该如何改进?
A 1 这种情况的确是会出现的。有时是因为裁判没有看到，比如一些小动作或者耳边的脏话，这些都是规则不允许的。但因为裁判不知情就会躲过一劫；有时是为了保持比赛的流畅度，比如后卫运球过半场时，运球明显走步，但因为他并没有因此动作获益，裁判也会不予追究；此外一些明星哨、主场哨、好恶哨也是NBA比赛的一部分，毕竟裁判是人不是机器，判罚尺度一定会受到某些主观和客观因素的影响。这些当然都不会被写在规则里，但每个裁判心里都会有自己的尺度。
2 无球跑：第三，阿伦・艾弗森，百米10.30秒；第二，阿隆・布鲁克斯，百米10.25秒；第一，内特・罗宾逊，高中时百米比赛经常赢布鲁克斯。有球跑：第三，T.J.福特；第二，阿伦・艾弗森；第一，德文・哈里斯。
3 第一，热身不充分；第二，没及时补充水分和盐分；第三，该休息了。
4 运球碰自己腿和习惯性被断球都是初学者经常犯的毛病，原因就是运球离自己身体太近，重心不够低、非运球手没有掩护好球。建议你多运球，熟悉球性，增加球感，技术类型向投射型的得分后卫方向发展，模板是汉密尔顿或者埃迪・豪斯。
Q 新疆喀什 李立臣
1 有问必答的老编同志，请问你今年的乐透新秀中有几个是读完大一就来NBA打球的?他们谁在大一的数据最好?
2 湖人怎么签约布雷克了，莫非他们不再信任“老鱼”了吗?
3 科比的新书叫什么名字?是他的自传吗?在哪能买到?
4 湖人队今年签约了哪些新秀?
5 问一个私人问题，老编们的工资都是多少啊?(很想知道)
A 1 乐透大一生：约翰・沃尔、德里克・费佛斯、德马库斯・考辛斯、哈维尔・亨利，其中状元郎沃尔场均16.6分、4.3个篮板和6，5次助攻最为全面，他的肯塔基队友考辛斯场均16.1分、9.8个篮板和1.8次盖帽最具统治力。
2 “老鱼”费舍尔依然是湖人不可或缺的人物，湖人引进布雷克的原因主要是他们对替补控卫乔丹・法玛尔失去了耐心，后者上赛季无论是常规赛还是季后赛都乏善可陈。35岁的“老鱼”不可能每场打40分钟，所以湖人迫切需要一个可以顺利将球运过半场、头脑冷静并能在空位投进球的一号位球员，与前者平分上场时间，布雷克就是最适合的人选。
3 书名叫《科比24》，我还是觉得之前那个未采用的“24道”的译名比较好。这本书并不完全是科比的自传，大部分内容是关于科比自己所领悟的篮球运动之道、训练技巧以及一些以“执着”为中心展开的人生哲理，对于篮球迷来说是本可读性很强的书，今年6月份时出版，现在在书店和网上应该都能买到。
4 两个二轮秀德文・伊班克斯和德里克・卡拉科特，但现在还都没有签约。
5 年薪过万。(都税后)
Q 辽宁锦州 季如海
1 如果不考虑薪水的话，在现役球员中选五名球员组成一支球队，老编会选择谁?
2 如何在运球启动的第一步避免走步?
3 在防守的时候如何识破假动作?如何制造带球撞人?
4 比赛的时候，我总会很积极地防守。可是队友却总是漏人，该怎么办?
5 巴蒂尔的罩眼大法我用过了，但是好像并不是很有用，除了要挡眼睛还有其他诀窍吗?
6 如何选择篮球鞋。为什么有时穿很贵的篮球鞋打球，反而会感觉不舒服?
7 保罗的近况如何?他会去纽约和小斯成为队友吗?
8 尼克斯这个词是什么意思?
A 1 考虑上座率：韦德、科比、詹姆斯，卡梅隆-安东尼和德华特・霍华德；考虑战绩：保罗，科比、詹姆斯、保罗・加索尔、德华特・霍华德；考虑感情：林书豪、(暂缺)、孙悦、易建联、姚明。
2 先拍球，后迈步。
3 首先谨记“冲动是魔鬼”，不要总想着一下就盖掉对手而盲目起跳，或者以失去防守位置为代价去抢断，控制好情绪后你才能更容易地识别出对手的假动作。同时要善于观察，观察对手运球、传球和投篮的习惯，这样就知道他在什么时候会做什么动作了。
制造带球撞人的关键就是对运球球员突破轨迹的预判，眼疾腿快，第一时间挡在他面前，让
他收不住脚不得不擅。另外在身体接触后表现得要夸张而不失真，这方面多和火箭队的各大影帝学学。
4 如果就一个队友漏人，劝他转会：如果全队都漏人，自己转会。
5 如果“罩眼大法”是套拳法，那你只学会了招式，而如何运功发力你却不了解。巴蒂尔这招出手之前，往往已经用一连串的防守动作逼迫对手做出难度最大的投篮动作，而“罩眼”只是降低其命中率的最后一招而已。
6 球鞋的选择有很多学问，比如内线球员要选缓冲功能好的，奔跑型球员要选轻便的，突破型球员要选能保护踝关节的……总的来说就是要根据你的打球风格来确定，不找最贵的，只要最适合的。
7 保罗?我想他应该正在德国街头摆挂摊。你要说得是NBA的保罗，他的确透漏出想与安东尼和小斯组成三巨头的意向，但现在看来未必能成功，至少安东尼还要在掘金呆上一阵子。
8 “尼克斯”英文原意是一种灯笼裤，是十七世纪来到纽约的荷兰移民所穿内裤的一种，后来鬼使神差却成了这里惟一一支NBA球队的队名，据说当时这个怪名字还是由球队第一批工作人员投票选出的，真是匪夷所思。
Q 湖北武汉 吴松平
A 1 听说AI要回归NBA了，他会选择哪支球队?我觉得他应该去热队，热队虽然有了三巨头，但是控球后卫实在是太差了。
2 如果AI在下赛季加入一支好球队并夺冠，那他就可以真正退役了吧?
2 有人说AI是NBA历史上的失误大王，是这样吗?前十名都有谁?
3 AI很喜欢说唱，他出过专辑吗?有的话在国内能不能买到?(正版也没关系，为了AI我拼了!)
A 我也一直这么觉得。热队应该签下艾弗森、麦迪和奥尼尔，组成“骨灰级”三巨头；再签马布里、阿尔斯通，交易来阿泰斯特，组成皇后区三巨头。这样他们就将成为NBA历史上巨头最多的球队。
2 是的，要是他夺冠了再不退役，我就退役。
3 此言差矣，明细如下
4 在2001年艾弗森曾经出过一本叫做《40bars》的说唱专辑，一度因为歌词内容涉及歧视同性恋和妇女，宣扬暴力而引起舆论谴责，那之后他就很少再自己独立录制专辑了，在某门户的搜索引擎上可以找到他相关歌曲的下载源。
Q 山东烟台 曲超一
1 易建联在奇才能打上首发吗?他能与沃尔能配合默契吗?沃尔会不会成为下一个德文・哈里斯?
2，现在有没有NBA球队对孙悦感兴趣?
3 中国球员在NBA比赛时，总是感觉速度比其他人要慢一拍，这是因为身体的差异吗?林书豪好像就要好一些。
4 林书豪在哈佛学的是什么?
A 1 沃尔比哈里斯球风更无私一些。从风格上看，如果阿联在跑位上能更机灵一些，和沃尔配合应该不成问题，但打首发也并非是板上钉钉的事，布拉奇、麦基都非庸手。
2 有兴趣的不少，但愿意留下的不多。
3 骨骼和肌肉结构上的确有差异，但也不能排除中西不同的训练机制、篮球文化的影响。林书豪从小在美国长大，抛除长相和肤色，他的其他方面像美国人多过像中国人。
4 经济学。在这插一句，我一直认为如果林书豪毕业去华尔街工作的话，会比在NBA赚得更多。
Q 广东广州 金思淼
1 现在布拉德・米勒也来火箭了，老国王的人就差毕比和佩贾了，他们会不会也来凑凑热闹?
2 听说老米勒不是通过选秀进入NBA的，NBA还有哪些人像他一样?
3 热队三巨头与凯尔特人三巨头谁更强?
4 我投三分球总是感觉力不够，这是什么原因?
5 NBA的三分线到底有多远?
A 1 佩贾就不需要了，他的状态已大不如前，“白魔鬼”倒可以来试一下，火箭很需要他的稳健和经验。
2 有很多，比较出名的有本华莱士、何塞卡尔德隆、拉加・贝尔、布鲁斯・鲍文、查克海耶斯等人。
3 比竞技状态，热队三将可以无敌于联盟，但是比境界，凯队三将堪称联盟楷模，后辈们要向之学习的东西还很多。
4 有三种可能：第一，你发力方法和投篮动作不对；第二，球太沉；第三，力确实不够。
5 NBA三分线是个不等距的弧形，离篮筐最远为7.25米，最近为6.71米。
Q 云南大理 冯常青
1 介绍一下日本球员田卧勇太?他在NBA的表现怎么样?
2 今年世锦赛都有哪些国家参加，中国队的小组对手都有哪些?
3 听说最近科比要来中国，他的行程安排是怎样的?
A 1 田卧勇太被称为“日本乔丹”，是第一位在NBA登场的亚洲后卫，身高1.75米，体重75公斤。2004-05赛季他与太阳队签约，但只效力了一个半月就惨遭裁员。2005年9月他再次与快艇签约，但同样只维持了一个多月。之后他在NBDL混迹了一段时间，2008年回国。与多数小个球员风格相似，田卧勇太以快速推进和犀利的传球著称，但身体条件根本无法达到NBA的要求，最终只能成为联盟众多被放弃短工中的一个。
2 A组：澳大利亚、约旦、安哥拉、塞尔维亚、德国、阿根廷。B组：突尼斯、斯洛文尼亚、美国、克罗地亚，伊朗、巴西。C组：希腊、中国，俄罗斯、波多黎各、科特迪瓦、土耳其。D组：新西兰、立陶宛、加拿大、黎巴嫩、法国、西班牙。
3 7月26R，北京；7月27日，长春；7月28日，杭州；7月29日，广州；7月30日，成都。
Q 江西南昌 付振宇
1 中考终于结束了，我要利用这个假期好好磨练一下球技，老编帮我制定一套训练计划吧。
2 怎样选择好的篮球?
3 如何练习街球技术，尤其是那些“变态”的运球动作。有些好像正常人的身体很难练出来。
A 1 每天半小时无球练习，内容包括跳绳、慢跑、蛙跳等耐力和力量练习；半小时球性练习，包括快速运球、胯下运球、背后运球等动作帮助熟悉球性；半小时投篮练习，半小时实战练习。仅供参考。
2 以我的经验，去比较正规的体育用品商店，挑选价格差不多的球，应该就可以选到不错的篮球。
3 熟能生巧，那些街球高手们私下同样要付出许多努力。如果有天你也练成那样，就不会觉得有什么“变态”的了。
Q 黑龙江大庆 牛世丕
1 顶薪合同指得是什么?有固定的数额吗?
2 为什么说詹姆斯去了热队，就再也无法和乔丹、科比相比了呢?
3 跳球时是否可以直接将球摘下来，像抢篮板那样?
4 詹姆斯的螃蟹步指得是什么?
A 1 顶薪没有固定数额，具体数目要看球员的球龄和该年工资帽的高低。一般来说，球龄六年以内的球员顶薪为工资帽的25％，七至九年的为30％，10年或以上的球员为35％，一般第二份顶薪就能拿到2000万左右了。另外这个数字和球员上一份合同最后一年薪水的105％不等时，要取最高的那个。
2 你看到过乔丹去和同时代的拉里・伯德、“魔术师”约翰逊组团吗?
