时间：2023-05-29 17:50:05
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇想起你时很温暖作文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
在我遇到困难时，我想起了你，就能把困难变成垫脚石；在我遇到挫折时，我想起了你，就能把挫折变为一次成功的考验；当我站在领奖台上时，我想起了你，多亏原来有你的帮助。
记得在我遇到困难想放弃时，你对我说：“你如果把困难举在头上，那么它将会变成灭顶石，如果你把困难踩在脚下，那么它将会变成一块垫脚石。”我听取了你的话，便试着去克服困难，果真照应了一句古话“困难像弹簧，你强它就弱。”
想起你时很温暖.
记得在我遇到挫折想退缩时，你对我说：“人生的路不是平坦的，总会有许许多多的障碍出现在你面前，要么选择跨越障碍，要么就会被障碍所阻挡.”我又一次听取了你的良言，在你的帮助下，我终于跨过了那一道坎，把挫折变成了前进的动力。
想起你时很温暖。
记得在我站在成功的领奖台上时，你对我说：“这就是你克服困难，跨跃挫折之后的奖赏，这种奖励是你努力拼搏的结果，它将永远属于你!”我听了你的话后，多么想说声谢谢你，如果不是你，我已经被“困难”这块灭顶石所压倒；如果不是你，我早已被“挫折”那道障碍所阻挡；如果不是你，我怎么会有今天站在领奖台上的这一刻！
想起你时很温暖。
我将永远记住你，永远不会忘记你对我的帮助！
想起你时很温暖。
星期天，我去购书中心看书。
我在候车亭等公交车，候车亭边有很多小吃摊，卖玉米的、卖煮花生的、卖烤红薯的……我居然在一字摆开的小吃摊边看到了卖南瓜饼的！也许你不知道，一刹那间，我就想起了你。
你有一双多灵巧的手啊！父亲长年在外奔波，养家糊口的重担一直煎熬着他，家里没有的闲钱给孩子们买零食吃。可是，你总有本事让原本粗陋的食物“变成”另外一种精致的模样。总也忘不了你做的南瓜饼。你会精心挑一个自家种的南瓜，和上一点面粉，加一个鸡蛋，再添上几勺白糖，拌匀，团成一团，在案上压一压，再放进油锅里煎一煎，黄灿灿热腾腾的南瓜饼成了我的弟弟们的最爱——那可是世界上最香最甜的南瓜饼啊！
16路车来了，我赶紧从卖南瓜饼的小贩上收回视线，上了车。
购书中心离家挺远，要坐十几个站。还好，车上还有座，我舒了一口气：今天运气很好哟。可是这口气还没来得及完全吐出来，车上的人就多起来了，后来大家都推推搡搡，你呼我叫，车厢里一下子“热闹”非凡。当车开到体育中心的时候，我发现我身边站着一个中年妇女，她脸色有些苍白，不停地往额头上擦驱风油。“阿姨，你是不是不舒服啊？你坐这儿吧。”我站起来，把阿姨往座位上让，阿姨连声道谢。周围好些人也向我投来了异样的目光——那是惊讶和赞许。我有些不好意思，把头扭了过去。其实，我只是在这时候想起了你。每次跟你出门坐车，你总是把座位让给那些更需要它的人。
购书中心大概是我双休日最喜欢呆的地方了。
那一排排整齐的书架，书架上方方正正的书本，总会让我想起一位位巨人，他们沉静地立在那儿，等着和造访的人做一次深刻的交谈——我喜欢这种默默的交谈。看书看累了合上书本的时候，我又会想起你，从小到大，不管家里多么困难，你总是那样“慷慨”地为我买下一本又一本的书，从来没有过丝毫的犹豫。我成了班上藏书最多的学生呢！可是有一次开家长会，我发现你穿的衣服是所有家长中最旧最“土”的。也许就是从那时候起吧，我习惯了带着笔记本来购书中心看书——只看，不买。
嘿嘿，忘了告诉你，我被选上参加市里的“明日之星”现场作文大赛了！全校的一个哦！
也不知为什么，无论什么时候，只要想起你，一股温热的暖流，就会从心的最深处，涌起。
因为有了家人的陪伴，就不会感到内心的孤独与寂寞，我门需要被陪伴，同时我们也应该常常陪伴在爱我们的人身边左右。使他们内心不再寂寞，不再孤独，使他们的内心幸福快乐!下面给大家分享一些有关陪伴作文700字，希望对大家有帮助。
有关陪伴作文700字1“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。”诗人顾城笔下的陪伴是如此简单而美好。每个人的生命中都离不开陪伴，在我看来，这个世界上，相濡以沫的亲人之间相伴相守，就是最美好的陪伴。
记得那是一个飘浮着橘黄色晚霞的美丽黄昏，我刚走出校门，就看到早已等候着的爸爸，都来不及卸下书包，爸爸攥着我的手，两人步履匆匆，直奔市人民医院去探望我最亲爱的外公。外公上午刚做完一场胃部手术，此刻正在外婆和妈妈的看护下，在医院里好好休养呢!
我们来到医院病房，推开虚掩的房门，只见外公正挂着水，白色的床单盖在他身上，一张脸被映衬得毫无血色。外婆坐在床前，侧着身子，轻轻柔柔地为他按摩着有些僵硬不适的手脚。妈妈站在一旁，拿着水果刀在娴熟地削着苹果。整个病房一派安静祥和的景象。
见我们进门，外公苍白的脸上，立即有了神采。“来啦!”他的声音好微弱啊，平日里可就数他的嗓门最大，一向洪亮如钟呢!“嗯，外公!”我应和着快步走上前去。“爸，医生怎么说?”爸爸也一改往日的严肃，走到床边嘘寒问暖起来。
“外公……”我正要说话，突然眼前一亮，那是傍晚时分的夕阳，也是我眼中一天里最富有光彩的时刻。太阳毫不掩饰地将它最耀眼的光芒泼洒到大地上，热烈地冲破玻璃与窗帘的阻隔，欢欢喜喜地跑了进来。整个病房，都由白变黄，逐渐暖和起来了。“怎么了?”见我愣神了，外公诧异地问我。“瞧，天气真好!外公，等你身体康复了，我陪你多出去走走。”“好咧，好咧!”外公乐得声音也变大了。哪里只是天气明媚啊!我拉开窗帘，阳光不管不顾地倾泻下来，转身一看，家人全陪在床前，争相照料着病床上的人。蓦然间，我好似发现了新大陆一样，惊叫起来：“爸爸、妈妈、外婆，你们几个人在外公周围，恰巧就是一个圆形。”大家都乐了，妈妈喊道：“小丫头，快来，再加上你一个，不就更加圆满了吗?”我连忙围了上去。真的，正如妈妈所说，这样就圆满了。我抚摸着外公青筋凸起的手，忍不住讲起了学校的趣事。外公瘦削的脸庞，也泛起了一丝红润，充满了笑意，宛如一朵，丝丝缕缕都伸展开来了。
外公住院的几天，一直都是爸爸妈妈和外婆轮番照料，不辞辛苦地送饭，陪他度过寂寞的夜晚。而那个傍晚，我们一家人都陪伴在病床前，病房里洋溢着脉脉温情。有了亲情陪伴生活，那一刻也被照耀得五光十色。
一家三代，有亲情、有幸福，心心相印，一个小圆，就像是整个世界……
有关陪伴作文700字2嘟嘟嘟……
我从被窝里伸出脑袋，惺忪的双眼尚未睁开，手却早已伸向床头嘟嘟作响的手机，眼睛勉强眯出一条缝来，按通接听键，转个身，懒懒地躺着，一句话突然把我惊醒，我吓得坐起，瞪大无神的双眼，父亲焦急的语句在我脑中乱窜——“你要去参加语文的阅读竞赛决赛了。”
“你快下来呀，9点就要开始考试了，还要提前十分钟进考场呢!”父亲的大嗓门从楼下撞击我的耳朵里，我滑开手机屏幕——七点五十三分，我只觉得耳膜轰轰地疼，神经突突地跳。
当我一路穿衣、洗脸、刷牙、吃完早饭，我被塞到父亲车里关上车门后，扒拉了一下鸡窝似的头发，惊觉舌头已被那碗滚烫的热粥烫伤，我清了清嗓子，抬起头，眼神在后视镜中与父亲关怀的注视不期而遇，他略带尴尬地扭过头，换上调侃的语气：“睡得怎么样?”我答非所问：“怎么这么突然?”我的身体向后一倾——他加了一脚油门，“你的班主任没看到通知。”我抿紧嘴唇，不再言语，他扭头看了我一眼，露出一个大大的笑容：“相信老爸，本司机一定将小姐准时带到!”我被他逗得笑出了声，咧着嘴看着手机屏幕上导航所显示的“约45分钟”，关掉屏幕的一刹那，我看见那串数字——八点三十分，还有他笑着的眉眼里——虚得没底。
我果然还是没有准时到达，坐在考场里，已是九点零五分了，想起下车时他对着我的背影大喊的那一句：“快点跑过去啊!”我笑了笑，开始答题……
我果然还是没有写完那张答题卡，失魂落魄地走出考场寻找那辆我的专车，一无所获——父亲……走了吗?我拿出手机想打电话，却看见一条短信：“加油!你和他们一起坐大巴车回来，我在学校等你。”署名是父亲。
坐大巴车回到学校门口，一路无言，晴空万里，满天白云，我的左心房却是异常低气压，这么好的机会……
下车后我远远地望见父亲的车，小跑着过去，拉开车门，坐下，关上车门，张嘴，却无言以对，父亲扭头：“什么都别说，大家都很努力了，本司机永远会带你回家。”
那一刻我才明白：每一个人的路原来都有他人的陪伴，你走每一步都牵动着爱你的人焦灼的目光——那都是爱。
有关陪伴作文700字3陪伴是冬日里的一杯热牛奶，最温暖，最醇厚。陪伴是窗前的一株向日葵，最灿烂，最温馨。陪伴，是妈妈日复一日年复一年的爱，永不缺席。
我小时候身体不好，一到冬天就感冒发烧。有一次，我因为染上流感又不好好吃药，渐渐转成了肺炎。妈妈总是端来一杯热腾腾的牛奶，怕我不爱喝，就放一些糖在里面。我每次都喝完甜甜的牛奶，才肯吃药。药，简直太苦了!
只有这时，妈妈好像才放松下来，轻轻地拍着我，给我唱首歌或讲个故事，抚着我睡觉。
啊!妈妈的陪伴是如此温暖。
她总是对我这样温柔，但在学习上，她不是一般的严格。
我不踏实，常常令她操心。数学忽上忽下，她很着急。有一次数学测验，成绩下来了：55分。我快崩溃了。妈妈陪着我写作业，天天给我讲题。我呢，整天泡在书山题海里，一点一点地努力着，追赶着。
期末考试越来越近，我也越来越焦虑。九一开学我就上初二了。这场考试对我来说，真的很重要。妈妈告诉我：“不要着急，慢慢答。”成绩出来，我考了89分，不算太高，可是已经超出预期。那一刻，我突然觉得之前所有的努力都是值得的，心头很暖，鼻头很酸。
这时，妈妈走过来，端着一杯牛奶。与往常不同的是，这杯牛奶好像没有加糖。但是她的好心我不能伤害，硬着头皮喝了下去。喝到最底时，哇，好甜!原来是太妃糖，粘在杯底了!
妈妈一手抚着我的肩膀，一边语重心长地说：“先苦后甜。我相信所有的辛苦都不会白费，它可能暂时不起作用。但是每天努力一点点，时间长了，一定会有收获。你看，窗外那棵向日葵。”
我轻轻地把窗户打开，一阵凉风拂过，那棵又高又大的向日葵迎着太阳微笑，那样充满活力。我心里暖暖的，仿佛被什么充满了似的。
一杯牛奶的醇厚与一株向日葵的灿烂，足以让我明白一些道理。在我成长的列车中，妈妈一直都在，一站又一站地守护我，给予我最温暖的陪伴。
有关陪伴作文700字4可能是因为我小学开始体重就有点超标，我的体育成绩一直不太好，进入中学后情况好了一点，但是中考有三项必考项目，满分足足五十分，其中的坐位体前屈和立定跳远我还凑合，练练就没太大问题了，但是像我这样的一个小胖墩想一千米跑拿满分，简直是一件难于上青天的事儿。因此初一上期末结束时我的体育成绩才拿到惨不忍睹的29分。
一向淡定的爸爸看不下去了，决定每天晚课后专门陪我训练长跑。除非加班或是出差，他真的推掉所有应酬，每天都在操场边等着我放学。记得第一次训练是在一个静悄悄的晚上，星空中一轮圆月默默地俯视着人间。爸爸和我并肩走上跑道，他说：“咱们循序渐进吧，先定一个小目标，今天的任务，就是在五分钟之内跑完一千米。”我说不可能!我一般跑不进六分钟的。爸爸微微笑着掏出手机说：“还没有跑，怎么就知道跑不完呢?”
我实在拗不过爸爸，只能硬着头皮开始起步，一圈四百米下来，已经累得直喘大气，又是一圈四百米，我几乎要瘫软在地上。爸爸在旁边鼓励我说：“加油，还有两百米。跑进五分钟有奖!”我踉踉跄跄朝着终点线冲过去，终于过线了!爸爸呵呵地笑着拍拍我的头说：“自己瞧瞧这秒表，4分59秒呢!你也能够跑进五分钟的。自己的潜力不试着挖掘一下，你自己都不知道吧。”第二天早餐时爸爸果然说到做到，香喷喷的手抓饼配培根就是给我的奖励!
我俩就这样约定，每天把目标调高一秒，从早春走到暮春，从初夏走到仲夏，我的每日目标也终于迈进四分钟之内了。这种事儿如果换到一个学期之前，我连做梦都梦不到呢。
时间很快到了六月中旬，在期末考试和连续酷热的双重压力下，我简直不想长跑了，但爸爸却不让我放弃，这天下晚课后我们照例并排走向操场，他看出了我想放弃的念头，对我说：“今天我不在看台上给你计分了，我陪你跑。”
我大吃一惊，因为爸爸膝关节有伤，从来没有见过他跑步呢，没想到爸爸二话没说，已经出发了。爱出汗的他才跑完半圈，T恤的背心处已经浸湿了一片，我跟在后头，机械地迈着步，目光却一直聚焦在他背上渐渐加深扩散的灰色汗渍上。爸爸越跑越慢，几百米下来，还一瘸一拐的，但是他却不停回头微笑着鼓励我。看着他的身形，我心中百般滋味，泪花包在眼里，仿佛又看到朱自清先生的父亲穿着棉袄爬上月台的蹒跚背影。爸爸跳跃的发稍泛着几丝银色，原来爸爸也不年轻了……
就在我浮想联翩之际，不知不觉的，一千米终点到了。爸爸停了下来，“你知道我为什么要坚持让你长跑吗?”他问我。我的大脑还处于刚跑完的缺氧状态，来不及思索，只好沉默着。爸爸拍拍我的肩说：“之所以让你长跑，并不只为追求体考高分，我更想锻炼你的意志，俗话说有志者事竞成，没有经过风雨洗礼，怎么能够拥抱彩虹呢?孩子，将来你会感谢你此刻的坚持。”
又到期末，当我看到我的体育成绩从二字头变成了的四字头时，我不仅感谢我那刻的坚持，更感谢爸爸风雨无阻的陪伴。人生路漫漫，有如山一般的父爱默默支持着，是多么幸福的一件事儿。我心里涌起了深深的暖意，谢谢爸爸的陪伴。
有关陪伴作文700字5有一种美好，叫相知相守;有一种幸福，叫有你相伴。
11个月之前，我们相遇了。我们一起携手走过了一个春夏秋冬。
记得初识你时，你的模样。上地理课时，老师幽默的向我们解说了“老头子”。同学们哄堂大笑，相互讨论，我也不例外。我转身随意的向你表达我的感受。你“呵呵”笑了几声，下课后，便询问我的名字。你微笑着，小心翼翼地问我，生怕被我拒绝。告诉你我的名字后，你有向我介绍了你自己，并问道：“我们做朋友吧!”我很开心，答应了。
不过你知道吗?在我刚和你坐前后桌的时候，我就很想和你做朋友，只是没有勇气去表达……
还记得那几日吗?当我得知你家离学校远，每天都会起很早来上学，很早到校时。我每天早晨五点多起来，六点半到校。怕你一个人会孤独，便早早地到学校陪你。我们一起聊着昨天晚上发生的事情，聊着最近考试难不难，聊着这道题目、那个人。有时候聊到好笑的地方，还是会没心没肺地大笑。有时候有人路过我们，会投来一束完全不懂的眼光，而我们则会一起向他吐吐舌头，接着相互对视一眼，接着哈哈大笑起来。
“曾经承载美好事物的城，如今是谁的孑然一身;曾经装有美满友谊的城，如今是谁的孤身只影。”你，还记得这句吗?那个午后，我在草稿本上随手写了“曾经承载美好事物的城，如今是谁的孑然一身。”而你，看完后，很随意的加上一句“曾经装有美满友谊的城，如今是谁的孤身只影。”拼起来，一句多好、多唯美的句子啊。我默默地在心里念了几遍。突然抬起头，轻轻地问你：“这会是未来的我们吗?”你很决然的告诉我：“我们是捆绑在一起的，拆不开的。”我们一起做了个“比心”，很开心的笑了起来。
你一向很大度。每次我心情不好的时候，你都会陪在我身旁;每当我因为一些事情而失落的时候，你都会安慰我。可否还记得那次我考试失利?我情绪低落，无缘无故地向你发了脾气。可你却没有生气，一走了之。依然陪在我身旁。当我情绪平稳后，才意识到自己的行为有多不好。我连连向你道歉，而你却笑了笑，说：“我没事!”
脑海中，浮现了很多场景……我们一起去素教基地的;我们上体育课测跑步时，并肩前行的;我们一起吃饭，共同夹对方碗中的菜的……
“相逢一醉是前缘，风雨散、飘然何处。”我的前世应该做过很多好事，才换得今生你我的情缘。既然换得，我便不会让我们分别。因为我怕一别之后，再见，已遥遥无期。
他们说，相知容易，相守难。但我们，一定是打破这句话的一对，好闺蜜。
有些人，他们的视野很窄，上班谈工作，下班就回家，很少有社交活动；有些人，他们仿佛与全世界为敌，一旦与人接触就使用“暴力沟通”，不是吵架就是动手；还有些人，他们渴望与人交往，但苦于性格内向，一旦遇到陌生人，就手足无措……
对他们来说，赚钱养家已经不易，哪里还有精力经营人际关系？就算有精力，很多人也不知从何处下手。更何况，很多人并不清楚良好的人际关系又能给我们带来些什么？
心理学家告诉我们，一个人的成功85%取决于他与人相处的能力，良好的人际关系能够促使人得到社会的尊重、情感的认同、成功的保证；对家庭来说，良好的人际关系还能让家庭成员变得平和快乐，社会资源得到更广泛的运用，从而使得家庭更加和谐幸福。
这里，我们将和心理专家一起整理人际关系的幸福公式，循着这些公式，让我们一起收获幸福吧！
打开电视、杂志，网络，很容易看到一些负面新闻，这个世界到底怎么了？
事件1：2011年10月，已75岁高龄，本应安享晚年的刘老太太，因邻居在两家隔断墙角处种了一棵香椿树，斗气与邻居吵架，导致邻居心脏病发死亡。2012年7月，刘老太太被北京市房山区人民法院依法判决承担15%的责任，赔偿死者家属11万余元。
事件2：2012年2月，在上海宝山巴士116路上，驾驶员周卫琴被一位上错车的光头男子殴打，在凶手行凶的3分钟里，车上的乘客没有一人伸出援手，他们对近在咫尺的殴打事件异常冷漠。
事件3：2012年10月7日早上8点，广州地铁4号线爆发了一场令人痛心的抢座战。涉事双方分别为七旬阿伯和20多岁的男青年，为了争一个座位发生争执和扭打，不少乘客出口相劝，但两人不为所动，阿伯一度抬起被打的“血脸”，之后继续咬男青年。同车乘客将这一血腥场景拍下发至微博，事件迅速传开。
剑拔弩张的邻居，是因为总觉得对方占了自家的便宜；冷漠无情的乘客，是因为怀着事不关己，唯恐惹祸上身的心态；抢座血战，是因为不知道站在别人的角度思考问题……
于是，我们一边抱怨着人心冷漠、渴望多交朋友；一边又对外界充满敌意、不肯对陌生人微笑。
在我们内心深处，其实是渴望与人交流并成为朋友的。当我们打开家门，遇到邻里、朋友同事、陌生人，如何真正地敞开心扉，接纳别人？以下4条幸福公式，也许会带给你不一样的观念。
幸福公式1一个人+陌生人=温暖和肯定
他是“50后”修鞋匠，她是“80后”外企职员。身份差异让他们本不会有深交。但是，当婚姻让她感到孤独无助的时候，他却给了她一份温暖与感动。
那一份意外带来的温暖
讲述人：小叶子，30岁，河北廊坊
6年前我在这儿安家时，李大爷就在小区外修鞋了。
有一次从菜市场回来，我去李大爷那儿拿修好的鞋。临走的时候，顺手留下一个刚买的芒果给他尝尝。第二天我上班跟他打招呼时，李大爷说：“姑娘，芒果特别好吃，谢谢你。”
周末，我在家大扫除，收拾出一包不穿的旧衣服，脑子里突然想起一年就那么两件衣服换着穿的大爷。于是，我把衣服洗干净，选了一天晚上，大爷要收摊儿的时候，把旧衣服送了过去。
大爷谢了我好多遍，满眼的感激。后来再去修鞋，大爷执意少收我两块钱。可我知道他赚钱不容易，只是给了他一包我自己不要的旧衣服，怎么能让他出钱呢？
去年夏天，我的自行车丢了，只好走路到地铁站去上班。
“你车呢？”路过修鞋铺时大爷问我。
“丢了，我想买辆旧自行车。”我一边急着赶路，一边回答他。
“那大爷给你留心。”本以为大爷只是随口一说，没想到第二天，大爷鞋摊后面的墙上多了一个小牌子：“买旧自行车！”我觉得很过意不去，赶紧自己买了一辆新车，告诉大爷，车子的事解决了。
有一阵子，我去上班的时候，刻意躲着大爷走。
“姑娘，你好久没来了！”看到下班回家的我，大爷主动跟我打招呼。“嗯，最近比较忙。”我迟疑了一下，忍不住小声补了一句：“我离婚了。”
大爷明显吃了一惊，认真地对我说：“其实啊，现在离婚的挺多，没啥，以后大爷给你留心，找个更好的！”
我心里顿时一暖，眼泪就要流下来。
离婚后的很长一段时间，我生活得很封闭，总觉得人生很失败，怕别人知道我离婚的事情，也怕别人同情的眼光。那次，我对大爷只是随口一说，没想到他却那么自然地给了我一份鼓励，让我紧绷的心慢慢放松下来。
是啊，离婚有什么大不了，丢了老公，我还拥有很多。我开始接纳现实，不再躲避，不介意让别人知道我离婚的事情。
“姐，改天带你女儿来，我给她剪个最漂亮的公主发型！”理发的小伙儿对我说；“嘟嘟妈，以后下班晚接不了孩子，你就踏实放心吧，我替你接了。”一起接送孩子的家长对我说；“孩子到了学校您放心，我会多照顾的！”女儿的班主任跟我说；“有什么难处跟我们说，大家能帮忙的一定尽力！”单位的同事跟我说……
没有嘲笑，也没有同情，更没有我以为的刨根问底；相反，当我的事儿不再被我隐瞒时，我得到的是暖暖的、善意的贴心帮助。
生活一如既往地继续，但又因此变得有点不一样，总觉得身处的社会很温暖，让我有信心和勇气迎接新生活的到来。
【专家分析】
在人际交往中，很多人都坚持轻易不求人，总觉得求人就是曝光隐私、麻烦别人。但有时，适当的求助反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如案例中的小叶子，当她把自己的困境告诉别人的时候，得到满满的温暖和感动；修车的李大爷在给予小叶子鼓励的同时，自己也得到了肯定和帮助。所以说，人际关系都是互相帮助的过程。
每个人都有社交需求，会体现在不同时期。离婚既标志着一种生活的结束，又标志着另一种生活的开始。一个崭新生活的开始，就一定会有一群新的人际关系建立。在这个故事里，小叶子找到了她新生活的起点。生活可以说是建立在人际关系中的一种态度，你打开自己，温暖就会涌进来。
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6个提醒，让你拥有更多朋友
擦肩而过的路人、一起搭车的乘客、理发店的发型师……他们并非与你的生活无关，从陌生到熟悉的过程，也许会让你的生活从此变得不一样。
1.别再绷着脸了，对周围人善意地笑一笑。在电梯里遇到了，点头微笑说一声“嗨”，或许一段缘分就从彼此打招呼的那一刻开始了。
2.善于表达你对别人的欣赏、称赞别人最微小的进步。别人穿了新衣，你发自内心地夸奖她的美丽，或许会从中发现更多话题，使得朋友之间变得更亲密。
3.在别人需要的时候，伸出你的手，你也会得到更多的帮助。在楼道里遇到负重的大爷，或者在街上遇到弱小的人，能够尽自己所能，伸手帮一把。你会发现，一次不经意的帮助，会收获出人意料的回报。
4.第一次见面，就努力记住别人的姓名。努力记住初次见面朋友的名字和相关信息，比如他的职业、出生地等，这会给对方留下好感，表示你尊重和在意他们。之后，你会发现，你的真心朋友越来越多。
6.做善于倾听的人。尝试倾听对方的心声，并试着理解他们的想法和愿望，他的心里会对你多一份感激，从而拉近你们的距离。
幸福公式2个人+邻里=归属感和丰富的生活
她在陌生的城市奋斗打拼，独自漂泊……她本觉得自己只是这个城市的过客。没想到，一封来自邻居的“情书”，让她找到了归属感。
我和邻居的“情书”
讲述人：方方，24岁，云南昆明
一年多以前，我还是单身，为了省钱，就和同事小萌合租了套老房子。对我来说，租房子，也就是租个睡觉的地方。所以，对门住着谁，谁又住在隔壁，我一点也不关心。
有一次，我下班回家，看到门上居然有一封信。打开一看，里面写着：“您好！我是您的楼下邻居。我家厨房漏水了，好像是从您家厨房渗出来的。有时间的话，麻烦您检修一下。楼下邻居。”
我把信小心翼翼地收了起来，迅速地跑到厨房，果然堵了。第二天，我找工人疏通下水道。然后，我也给楼下邻居回了封信：“下水道已经修好了，之前给您带来了很大的麻烦，请您见谅。楼上邻居。”
信写完之后，我想这件事就该告一段落了。没想到，我们又来来回回通了很多次信。无非就是互表歉意，还有互相问候。
一封封信之后，我竟有了谈恋爱的错觉。很多时候，我都有冲到楼下的冲动，想敲开楼下邻居的门，一睹他的庐山真面目。
过年的时候，单位发了很多窗花，特别喜庆。小萌说，既然你和楼下邻居有过那么一段“情”，而且我们也刚来这边住，咱们就给他家送点窗花吧。
可是，我还没做好和邻居见面的准备。看我犹犹豫豫的样子，小萌决定帮我去送窗花。几分钟之后，小萌回来了。“怎么样啊？”我迫不及待地问。
“楼下是个姐姐，不是大帅哥啦！”小萌冲我做了个鬼脸。
不管怎样，我还是对楼下邻居很好奇。正想继续追问，有人敲门了。打开门一看，门外站着一个干净利落的姐姐，看上去既熟悉又陌生，手里还拿着两个红色的小碟，见到我，她就说：“你也在家啊，谢谢你们送的窗花，已经贴上了。现在，我也送一份礼物给你们。”
从那以后，我们成了朋友。查看煤气的人来了，赶上我们不在家，她会非常热心地贴一张纸条在我家门上；上下班回家，偶尔在楼道里遇上了也会寒暄几句；偶尔，我会把单位发的玉米、高粱面给她，她也会给我们送一些小礼物……不仅如此，在她的影响下，我认识了对门大哥、楼下阿姨，还有很多她的朋友……生活变得生动起来。
曾经，我觉得在这个陌生的城市，走着陌生的街道，见着陌生的面孔，住着陌生的小区，没有归属感。可现在，家就在这里，至少这是我的第二个家。
【专家分析]
淡漠的邻里关系，不仅会造成情感上的孤独，还会使我们失去生活中的有力支持，当遭遇突发状况、需要帮助时，可能会求助无门。很多人都怀念30多年前邻居们互相吃百家饭、其乐融融的场景。但面对如今家门紧闭的邻里关系，很多人想与邻居做朋友却找不到方法。
本案例最成功运用的人际技巧是礼貌客气。开头那封信很有水平，遭漏水的人，难得信里没有一丝生气、不满、指责，反而以“麻烦您”的友善开启沟通之门。来而不往非礼也！微笑和友善得到的回礼也会是感动与善意，而后这些得到回馈的美好心情，举止也会不断强化，且向更大的范围辐射开去。如此这般，我们就为自己和他人创造了一个有归属感、亲近、礼貌的人际小环境。
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三个邻里关系好榜样
都说“远亲不如近邻”，如何让邻里关系也能像家人关系一样和谐亲密？以下的三个邻里关系好榜样，也许会带给你不一样的触动和启发。
开心小屋
2007年，一位身患肠癌的老人将自己的小屋向邻居们打开，只是希望大家有个叙谈的地方，第一个“开心小屋”就这样诞生了。
5年后的上海，已经有15个这样的“开心小屋”，150位老人参加活动！老人们在开心小屋里交谈，股票套牢、媳妇不好、儿子不孝顺，进门时愁眉苦脸，出门时笑声朗朗，“开心小屋”让每位前来的老人都变得开心快乐。除此之外，练声、学歌也是他们生活快乐的来源，87岁的潘家琼还化妆开了演唱会。
卜姨的下午茶
2008年，面对所住商品房邻里间来往较少、关系单薄的状态，上海的卜阿姨在自己的住所内开设了“邻里下午茶”活动，邀请同楼及小区内的邻里来家里一同品茶聊天。渐渐地，“邻里下午茶”成了调解纠纷、排解忧愁、学习礼仪等的场所，也成为居委会了解社区民情的重要窗口，现在已经有50人参加下午茶活动了。
编织艺术沙龙
这是由上海某小区喜欢编织的女性组成的艺术沙龙，2006年开始至今，大家每年会将自己编织的艺术作品义卖后帮助困难人群，既做了公益，又丰富了业余生活，受到了大家的喜爱。35位沙龙成员在编织的同时还会组织姐妹谈心，为有心理创伤和苦闷的人进行心理疏导。
案例提供：上海市妇联
幸福公式3家庭+家庭=彼此成长与和谐幸福
妈妈没有时间，爸爸忙着出差，孩子没有玩伴……很多三口之家都因为工作忙碌而忽略了孩子的成长、夫妻的交流。那么，何不让家与家之间产生更多连接，跟着“带头大哥”的热情，让独乐乐的“小家”变成众乐乐的“大家”。
带头大哥，让我们从陌生到挚友
讲述人：紫喻，40岁，北京西城区
“哟，你正在挪家具啊？等着啊，我叫上几个爸爸过来帮忙啊。”我还来不及推辞，来福就已挂断电话了。
与来福的相识很偶然。热心的他每周都会在自己家组织父母沙龙，邀请一些家长相互交流育儿经验。我从网上偶尔看到后就报了名。第一次见到他，就特别难忘。一顶白色鸭舌帽下，胖嘟嘟的脸上眯缝着一双小眼睛，加上爽朗急速的声音，活脱脱一个相声演员。因为热情幽默，又很有育儿方面的见解，所以我很喜欢和他探讨。
放下电话没多久，来福兄就招呼了5位爸爸风风火火地赶来了，摆放桌子沙发书柜。在他们的帮助之下，凌乱的家很快变得整齐起来。
当晚，我和老公想请他们吃饭致谢，来福兄却笑着说：“举手之劳，以后有啥事别嫌麻烦，招呼一声，随叫随到。”他们的热情让我觉得特别温暖。
之后，在来福的张罗下，他和几个经常参加沙龙的父母发挥各自特长，为孩子们办起了业余的数学班、作文班、游泳班。每到周末，他还组织我们几个家庭去郊区采摘，留下了很多难忘的照片……
5岁的女儿在这种“大家庭”环境的熏陶下，很开心，玩得也特别兴奋。而我和老公也因为参加这样的活动，交到了更多朋友，夫妻关系更和谐了。
随着交往不断深入，我们都成了朋友，也经常有小朋友到我们家住宿。有时候，恰逢几个爸爸都出差了，来福还会负责照顾他们的媳妇和孩子。
于是，在饭店里，经常会出现这样一幕：来福一位男士，带着4位女士，还有4个孩子，大声地招呼着：“来来来，媳妇们，孩子们，快坐下！”引得其他桌的客人纷纷侧目，心说这人怎么会有这么多“媳妇”和“孩子”。
随着时光流逝，大家庭的成员越来越多。按照爸爸们的年龄来排，已经从“老大”来福，排到了“老十二”了。孩子们之间，也都哥姐弟妹地叫着，真的亲如一家人。
其实我和老公都不太擅长人际交往，但来福的热情和真诚，让我们的家庭生活变得丰富多彩，也让我们和他从陌生到挚友。宝贝女儿，也在这样的大家庭中变得开朗外向、兴趣广泛，而且从来不会有独生子女的孤单感觉。感谢生命中能遇到这样的朋友。
【专家分析]
在中国人心里始终有这样一句话：人多好办事。独生子女制度以前的中国是以家族为单位的家庭系统，人与人之间的连接紧密，温暖感和家庭的力量是强大的，无论发生什么事情，在家族的支持下都是可以解决的。而现在不光是独一代，已经发展到独二代。父母是独生子女，孩子也是。这样独着的家庭，孤独和无力感会越来越强。
对小朋友来说，除了爸妈，没有比玩伴更重要的了，即使摊上不那么严肃、权威的爸妈，即使他们再怎么有童心，和小孩也有代沟。何况，他们那么忙，哪有时间总陪孩子玩。为此很多父母会绞尽脑汁为孩子找玩伴，而来福的召集让整个社区成为一个以家庭为单位的大家族系统，给每个家庭带来了连接感。这样就可以通过相互的交流和帮助，让大家找到归属感，回归到社区的大家族系统中。
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两个关键词：让你的人际关系更融洽
对待朋友和家人，其实有着相同的方式，以下两个关键词会让你收获意想不到的幸福。
相敬如宾
在人际关系中，关系越近，就越在乎。对于家人，你会挑剔，在乎对方是不是足够爱你；你会用自己的方式爱对方，你用心花高价买了香蕉，但对方其实要的是苹果。而对于客人，你会让对方满意，处处为客人着想，用他觉得舒服的方式对待他……所以说，相敬如宾不是互相见外，而是指要照顾彼此感受。
相敬如宾
微笑能给我们带来意想不到的幸福感觉。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递这样的信息—我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。当我们向伴侣或者朋友微笑的时候，对方也会感到很舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环会拉近我们与身边人的距离，彼此靠得更紧密。放松是一种打开，打开的是心灵的通道，是人与人之间的连接，放松的微笑让人更亲近。
幸福公式4个人+社会=广泛的人脉和便利的生活
出门办事总要与人打交道，甚至要求人。这位爸爸凭着真诚执著，和良好的沟通能力，解决了孩子进幼儿园的大难题，也创造了不托熟人，不大把花钱也能解决问题的奇迹。
搞定幼儿园老师
讲述人：王林，34岁，湖北武汉
女儿入园之前，我就听说在武汉上幼儿园很难。
当时，我们特别想去一所一级一类幼儿园。明知道可能没戏，但也想去尝试一下，所以我提前一年着手此事，一再和值班室打电话，每天都守在校门口，咨询如何报名。
临近春节时，对方通知我们可以先去登个记。
“现在登记的人很多，今年你应该没法进来了。”值班的李老师坦诚地说。
“没想到这么难！老师，我们一心想进咱们幼儿园，已经等了一年多了。我们在武汉没啥朋友，您要多帮忙啊！”
李老师看到我着急的样子，很同情又很无奈地对我说：“可是，家长都想把孩子送进来，名额确实很紧张……”
“天下父母的心都是一样的，都想给孩子最好的。为了让孩子上这所幼儿园，我妻子专门租了这附近的房子，就怕错过了报名……要是最后还是不能把孩子送进幼儿园，实在对不起孩子啊……”我又补充道。
就这样，我和李老师有来有往，越聊越多，也越聊越投机。从在武汉生活的不容易，到女儿拥有的多项才艺，再到李老师的儿子上小学的事……李老师渐渐被我的真诚打动了。
临走，我握着李老师的手说：“李老师，我现在实在是没办法，只能请您帮帮忙了。我知道每个老师手里都有名额，要是您明年没有亲戚朋友的孩子入园，能不能留一个名额给我们……我把电话留给您，您看方便给我留一个您的电话吗？”我掏出名片递给李老师，“您要是帮了我，我一定感激不尽。”李老师收下名片，犹豫了一下，还是把她的电话给我了。
此后，我和李老师常常电话联络，逢年过节，我都真诚地给李老师发祝福短信。那个时候，李老师是否能帮上我们，我心里也没底。但是我觉得，无论怎样，我们彼此沟通得很愉快，能成为朋友也是好事。或许是在聊天和相处中，李老师也和我有同感。第二年要入园的时候，李老师真的想办法让儿子先上了幼儿园的亲子班，之后又正式入园。
高兴之余，我给李老师送去了2000元钱作为酬谢。李老师笑着拒绝了，她说：“我们是朋友，你孩子的事情就是我孩子的事情，你还是拿回去吧！”我想我不仅成功完成了送儿子进幼儿园的任务，还交到了一个真心的朋友。
【专家分析】
人并不是孤立存在的，人际交往的很大一个好处在于能够扩展人际资源，使得彼此的价值得到体现。在文中，王林并没有像其他父母一样知难而退，而是用自己的执著和热情，把孩子不可能进这所幼儿园变成了可能，并且和李老师成了交心的朋友。
予人玫瑰，手有余香。在这一过程中，李老师帮助王林的女儿上了幼儿园，她图的不是王林送去的酬谢款，而是和王林交往中获得的真挚情谊。相信日后李老师生活中遇到问题，王林定会伸出援手。
我们处在一个复杂的社会，个人的力量有限，就需要互相帮助，将人脉扩大，才能让生活变得更加便利。
本刊观点
当你和家人在一起时，那是天伦之乐；当你和朋友一起投入到共同的爱好中时，你能体验到满足；当你帮助别人时，你会感觉到快乐；而当人们都喜欢你时，你的成就感也会满满。
当这么多能量凝聚在一起的时候，生活在你眼中是如此幸福。所以，人际关系在我们生活中非常重要。处理得好，可以创造出温馨、舒适、安全的生活环境，成为重要的人际资源，发挥出强大的正能量；反之，也可以让人陷入寂寞、孤独、冷漠和冲突中。