时间：2023-05-29 18:00:53
日记通常由书端和正文两个部分组成。日记常以第一人称记下当天生活中的所见、所闻、所做或所想的事情。下面就是小编给大家带来的2021暑假日记随笔700字范文，希望能帮助到大家!
2021暑假日记随笔700字1一个下着蒙蒙细雨的星期三，在别人眼里是一个再平常不过的日子。但是，我的心里却格外的激动与兴奋，因为今天我们六年级全体师生去伯乐园游玩。
一大早。我们就背着各自的背包提着一袋袋零食向伯乐园出发。到了伯乐园门口，我们就迫不及待排着队，准备进去。
刚进大门，一位位“野人”就跳起了舞，摆出了欢迎的架势。告别了友好的“野人”，李振华指了指地图，对我说：内容真多呀，有大摆锤，飞龟，激流勇进，摩天轮，海盗船，鬼城……还有动物园。
按照路线，我们首先来到了大摆锤，在一个长长的锤子底下，许多座位围城一个圈，我立刻冲上去，抢了一个位子坐下。一个阿姨帮我们系好安全带，做好准备工作后，大摆锤正式开始了。起初，大锤子摇摆的非常慢，我心想：这就是传说中刺激万分的大摆锤，也不过如此嘛。我刚想完，突然，大摆锤就开启了狂暴模式，仿佛着了魔，来了个90度旋转，顿时我一身寒意，感觉厄运即将来临。可坐在旁边的刘文博却大声喊着：太慢了，让刺激来的更猛烈些吧!大摆锤仿佛听得懂人话似得，变得更加疯狂，大风拍打着我的脸庞，让我的小嘴立刻成了香肠嘴，我睁开眼睛只看到蓝蓝的天空中有几朵悠闲地大白云在飘动，我的心好像要从肚子里跳出来。我们都屏住呼吸，不敢轻举乱动。
短短五分钟，我都是在恐惧与尖叫声中度过。如果再不停，可能我的灵魂都会离开了我的身体。
大摆锤让我惊心动魄，可豪华的旋转木马让我进入了梦幻之中。走进旋转木马场，各式各样的宝马记忆映入眼帘。大家瞧这匹马穿着俏丽的彩衣，那匹马四肢强壮……
我们坐在一匹体格强壮的战马上，我好像成了常胜将军赵云，不一会儿游戏结束了，我恋恋不舍的离开了。
接着，我玩了其他项目，比如：太空漫步，摩天轮，鬼船，旋转杯等等，时间一晃就到了下午四点，我们要回家了。再见了伯乐园!再见了，惊心动魄与梦幻的游乐项目!再见了。动物们!我期待下次再与你们见面!
2021暑假日记随笔700字2暑假里，我和妈妈一起去爸爸工作的地方巴林去游玩，享受第一个国外假期。
7月的巴林，正值酷暑，白天户外最高气温近五十摄氏度，在度假的一个多月时间内，没有下过雨，天气显得愈发炎热。巴林曾被誉为过中东的香港，环境很美，天空很蓝，没有一层乌云;海水很清，一眼就能看见海底;空气很新鲜，没有一点灰尘，街上行人很少，大多开着各式轿车奔驰在街道上。
巴林的人都很“浪漫”。听爸爸说，“浪”表示他们很懒，很浪费时间;“漫”表示他们生活节奏很慢，我们听了都大笑。巴林的大多数本地人都穿着长袍，头上扎着头巾，男人多穿白长袍，头上戴粉红色头巾。女人穿黑袍，披黑沙头巾，只露出一对又大又亮的眼睛。我们担心夏季穿这样的衣服会很热，爸爸说我的担心是多余的，说：这样可以挡阳光，而且还可以让空气对流，反而会起到降温的作用，民间的智慧真是让人叹服。
巴林的路边种着许多椰枣树，由于这是建在沙漠中的国家，土壤中缺水份，所以每棵树底下都埋着水管，我不由的感慨巴林的人民是多么爱护环境，希望他们早日使沙漠变绿洲，真正成为中东的一颗明珠。
巴林的人对我们表现的很友善和好奇，毕竟人的面貌和风俗差异较大，往往相遇时会对望一会儿，会主动帮我们拍照和回答我们的问询，但不能确定我们是中国人，日本人还是韩国人，这也难怪，我们看他们也区分不出来具体是中东哪一国人。在大商场，为方便家长带的小朋友能开心，提供了免费的儿童小火车绕着商场来回巡游，仿佛真的'在童话王国里环游。
巴林的飞车最刺激，巴林的街上跑着许多超级名车，有兰博基尼，宝时捷，而且款式各异，在我的家乡从来也没看见。车子跑的很快，我走在马路上，不免觉的胆战心惊。
海滩玩捉螃蟹很有趣，涨潮的时候，潮水带上来许多大大小小的海蟹，我拿手电筒对他们的身体一照，小海蟹就一动不敢动了。我把它们捞出来放在铁桶里，它们在不停的爬动，望着这些诱人的战利品，半夜起来的疲倦一扫而光，我兴奋的大叫道：这里真好似一千零一夜的童话王国啊。
2021暑假日记随笔700字3艺术大师罗丹说过：“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”我就是带着一双这样的眼睛，走过了很多地方。我不仅去过“淡妆浓抹总相宜”的西湖领略风光秀丽的美景，也到过灯火阑珊的上海品味前沿城市的时尚，旅行不但增长了我的见识，还让我的心情更加愉悦。
一个明媚的上午，空气十分清新，我们来到安徽那“嵯峨十二危峰”的黄山。黄山果然名不虚传，山峰高耸入云，雾环绕在山的半山腰，越往上看，雾气就越浓，雾气笼罩着整个山顶，一片氤氲，我不禁赞叹，景色是多么美丽呀!
走到了半山腰，映入眼帘的便是迎客松，那些迎客松有的弯着腰，树枝从两边展开，好像是在欢迎我们，给我们一个拥抱呢!而有的则歪向一边，将树枝垂了下来，像一个少女将黑发垂向了一边，那些松树千姿百态，却惹得我们与它们一起拍照。瞧，树上飞过了一只彩色小鸟，那种鸟我从没见过，那么娇小，又那么好看，于是存着疑问的我在手机上查了资料。原来，那只小鸟叫做红嘴相思鸟，是一种小型鸟类，体长13至16厘米，嘴也是赤红色的，身体呈灰绿色，尾巴是黑色，眼周围是淡黄色。除了红嘴相思鸟，黄山上还有白胸翡翠、夜莺、红隼等可爱的小动物呢!
气喘吁吁地爬上山顶，哇!我被眼前的景色惊呆了，那些山层峦叠嶂，一座接着一座，可谓是“三十二莲峰”啊，雾同样也围绕着山，群山聚在白纱帐中，朦朦胧胧，却有着说不出的美感，一阵阵凉风吹来，使人神清气爽。望着眼前的景色，我有了莫大的成就感。
旅行，使我增长了见识，让我感觉世界不再那么小，而是充满了无限美景的世界。只要我们有一双善于发现美的眼睛，那么一定会发现更多的美景。旅行，让生活更美好。
2021暑假日记随笔700字4空旷的天空，看得见是白云，看不见的是清风。一群群大雁由南往北远迁，飞来飞去还是人字形，几声哀鸣偶尔划过天际跌落心头，我仿佛听见一种回首人在旅途。
今天我跟着大部队来到了金华，一路上，谈笑风生，歌声婉转，渐渐的街道上，欢声和笑语共鸣。我坐在车上，眼望着窗户外，天空中的白云和青山紧紧连在一起。青山上五颜六色，像宣纸上的水彩一样，慢慢地渗开。也像一道美丽的彩虹，飘在天空中，打开窗户时，不时的花草和树木，散发出迷人芬芳，刺激着我们鼻孔，久久都不能让人忘记这股清香，真叫人惬意啊!
我沉静在我的境界中，久久不能让人离开!
一时，二时，三时——我激动的心永远不能平静下来!这时我终于到了!我迫不及待下了车，这里的风景美不胜收，高高低低的平房在太阳陪伴下，不在孤单，下面有一条弯弯曲曲的小河，清澈见底，里面还有大大小小独一无二的石头，这样就形成了完美的线条。
我看到这条小河我的眼睛牢牢地像磁石一样把我吸引过去了，我放好行李，就把裤脚卷上去，下水去玩了，再近看小河闪闪发光就像一面巨大的明镜。我小兴翼翼地走在踏脚石上，像是在走极细的钢丝一样，我的脸上微笑着，我的脚急不可耐慢慢地伸进了小河中，一伸脚，感觉水好冰啊!可以把所有的烦恼都统统忘掉，在你炎热的时候，他还会给你从未有过的凉爽，让人沉浸在这种境界中，比喝一杯冰饮料还要凉爽，更加让人喜欢!
我慢慢地走进去，顺手拿起扔在水面上的盒子，装一盆满满的水，往天空上一扑，每一滴水珠在天空中自由飞翔，在天空中闪烁着!
我们低头往下看，看着水中的小鱼，这些小鱼让我们看得眼花缭乱，我这么一扑，脚踏在另一个石头上吗，因那个石头太滑了，害得我这一扑，我躺在水面上，让我浑身凉爽，啊!我赶快站起来，后面又一踩，又摔了一跤，他们哈哈大笑，我也跟着笑了起来，整身湿漉漉的，我心里想：“石头也太调皮了吧!把我都一摔，这些石头也太爱干净吧!我还是不放弃，还是继续抓我的可爱的小鱼……
也许，旅行是小河中的小鱼，而我在这里快乐的玩耍。愿每位旅行都能更加精彩，让生活变得更美好!
2021暑假日记随笔700字5周末，我们去瓜埠秋游。
我们和老师一起坐在车子上，大家兴奋得吵吵闹闹的，甚至有人在车上就已经把午餐吃光了。
我们先来到玉带小学，老师领着我们走进一间宽阔的教室坐了下来。过了一会儿，有两位老师走进了教室，有一位老师说：“今天，我们来做手工。”老师把模型发给我们，然后又把工具发给了我们。拿到了工具和图纸我们就开始做。过了一会儿，我们做好了。这时，刘老师走进教室说：“同学们，午餐时间到。”我们从书包里拿出许许多的食品来吃，吃得津津有味。吃完了饭，老师说：“同学们我们要去下一站了。”听了这句话，我们迫不及待地上了车。
我们来到了太平禅寺，穿过天王殿，顺着楼梯上了二楼，我们看到了千手观音。她有一个感人的传说，传说很久很久以前，妙庄王有三个女儿，长女妙金，次女妙银，小女妙善，妙庄王很不喜欢妙善，天神知道后，很不开心就用了神功赐妙庄王生病，妙庄王生病了，于是，就来大夫请来看病，大夫说：这病需要手和眼做药引。妙金和妙银都不肯把手和眼送给父亲做药引，只有妙善把手和眼送给父亲做药引，妙庄王病好了以后，感动极了，从此妙庄王再也不对妙善寒言冰语了，天神也很感动，就赐给了妙善一千只手和一千只眼，让她成为千手观音。
离开太平禅寺，我们又来到了瓜埠地质公园。当我们走进公园，来到了“雄狮之塔”——其实是岩浆堆积形成的山前，我发现“狮子”的头不见了。于是，我就问导游，“狮子的头在哪儿”?导游说：“狮子的头经过很多年风霜雨雪的侵蚀掉了下来。”我们接着来到了“飞来瀑布”前，当时我们都不知道眼前的奇观是“飞不瀑布”，有人问：“导游姐姐，飞来瀑布在哪呀?”导游说：“你们有没有发现石头形成的形状像一条从山上流下来的瀑布?”。渐渐的，我们发现了奇妙的“飞来瀑布”。后来，我们又来到了石柱林，石柱林的石柱就像一根根木头插在山上，一根根石柱围成的图形是一个小房子。导游带着我们继续往前走。在路上，陈老师给王起轩和戴明浩照了一张活泼可爱的相片。走了一段路，我心想：“牌子上只有这么几个风景区，为什么还要走下去呢?”过了一会，我们又回到了入口，我明白了这是一条环形路，唉!真是想法简单。
爸爸是个老师，暑假是我们父子俩共同的假期，可他比我自由多了。我每天要完成老师布置的暑似作业，再接着做爸爸布置的“加餐”数学题，一周还有三天要参加英语兴趣班的学习，我像头围着石磨不停转圈的毛驴。爸爸可好，一早提着水桶、鱼竿出门，晚上踏着彩霞回家，无论水桶里是满满肖当还是一无所获，都丝毫不影响他钓鱼的兴致。
这一天，我缠着爸爸好一番死缠烂打，爸爸终于答应，第二天带着我去钓鱼。
我们起了个大早，带着干粮和钓鱼的工具，骑上车，向水库出发。
虽然是早晨，一天中比较凉爽的时候，骑行半小时后，我已经汗流浃背。还没到水库呢，一股风就夹带着凉意迎上前来。在水库边的一排树下，早已有人摆开了家什。我们选了一处宽敞的地儿安顿下来。旁边不远处，一位白发老者正悠然垂钓。
我对钓鱼一窍不通，只能依样画瓢，学着爸爸的样子，从袋子里取出一只鱼钩，用鱼线紧紧拴住，然后在钩子上穿好鱼饵，一个仰身，使劲把鱼竿甩了出去，又在下钩的地方，撒了一把鱼饵，就坐在地上，且不转睛地盯着浮漂。
这等鱼儿上钩的过程，就像等待心上人赶赴约会，我急切而紧张，生怕有疏漏的细节吓跑了警惕的鱼儿，鱼儿却不急不躁，在诱饵旁左顾右盼……“爸爸，你说鱼儿会上钩么?”“嘘，耐心点，别出声……”爸爸倒是颇有老将风范，悠然自得地享受着这等待的过程。
浮漂轻微地动了一下，我以为是自己的眼花了，揉了揉，是真的!我心里掠过一丝欣喜：哈，出师首战告捷，我将比爸爸先钓到鱼。我手忙脚乱地抓住鱼竿，浮漂也一上一下地动了起来，我赶紧把鱼竿使劲往上提，鱼线那头，鱼儿跟我较劲似的拉着线，力道还有些大呢，嘿，肯定是条大鱼!
“小子，莫拉了，仔细瞧瞧你的鱼线，难不成你想钓出个人来?”爸爸这么一提醒，我才注意到旁边那位白发老者也在吃力地托着鱼竿，再仔细一看水中，原来是两根鱼线纠缠在了一起。老爷爷朝我走过来，两个人好一阵手忙脚乱，这才解开了这两根在水里“谈恋爱”的鱼线。
经历了这场意外，我心里又烦又气，发誓要钓一条大鱼上来，洗刷之前的耻辱。我安上鱼饵，又甩了出去。
耐心，要耐心……尽管心里巴不得马上有鱼儿上钩，可我还是不断提醒自己。10分钟过去了，20分钟过去了，40分钟过去了，始终没有一点动静。我沉不住气了，向爸爸求助，爸爸连忙让我把鱼竿提上来，一看，鱼饵早就不见了踪影，鱼儿还挺狡猾!
在爸爸的指导下，我换了个位置，再一次甩出了鱼竿。两次失败的经历让我有些心灰意懒，我支好鱼竿，干脆跑到一边去捡石子。
“嘿，鱼儿上钩了，还不赶快提起来!”爸爸冲我一声大喊，无心插柳柳成荫，我没料到鱼儿这么快就上了钩。浮漂一下扎进了水里，我提起鱼竿，想把鱼儿拖上岸，鱼儿在水里做最后的挣扎，拼命地摇动着身体，鱼竿难以控制，爸爸让我先等鱼儿稳稳上钩，再使劲往上提。我照着爸爸的话去做，果然成功地把鱼儿拖上了岸。
下午，我和爸爸像凯旋的战士，提着半桶鱼儿，放声高唱着那首打靶归来的歌，在满天晚霞中踏上了回家路。
曾勇强的下乡日记：鸡追人
听说过人赶鸡赶鸭赶羊，没听说过鸡赶人，可我暑假在奶奶家，就出演了“鸡赶人”里的狼狈角色。
假期回乡下奶奶家，我进屋刚落脚，奶奶便吆喝着杀鸡宰鱼，要弄一桌最原滋原味的乡村饭菜，给她的宝贝孙子接风洗尘。
小叔接了奶奶的命令，正要去后院抓鸡，这种热闹精彩我怎么舍得错过，我急忙拦住小叔：“好叔叔，你是天底下最可爱的人，捉鸡的美差交给我行不?”“好哇!”小叔满口答应。
来到后院，20多只鸡正悠闲地享受着属于它们的快乐时光，四五只芦花母鸡蹲在一片花丛下闭目养神，几只黑毛大鸡公各霸一方，在地里刨食，还有几只公鸡大概已经酒足饭饱，绕着院子悠闲地踱着步。“‘一顶红’呢?”小叔说奶奶交代了这次让大公鸡“一顶红”上断头台，院子里却不见“一顶红”的踪影，难道它“闻风而逃”了?
正在我们疑惑时，一只又肥又壮的公鸡忽地从菜园里腾起，飞上隔开后院和菜园的半人高的篱笆。“好哇，这家伙又飞进菜园去啄菜了。”小叔气呼呼地说。
“我去抓住它。”我挽起袖子，猫着腰，朝“一顶红”摸去。眼看就要抓住了，就在我伸手的当口儿，“一顶红”忽地躲开，从篱笆上飞下来，绕着院子飞跑，跑一段又停下来，歪着头看看我和小叔，仿佛在思考着发生了什么事。我几步上前，一个猛扑，“一顶红”又敏捷地闪开了，我却摔了个“狗啃泥”!
这下可把我惹恼了，“不信今天逮不到你!”我爬起来，顾不得拍拍身上的灰尘，撵着“一顶红”穷追不舍，嘴里叫道：“让你跑!让你跑!’'满院子鸡飞狗跳，尘土飞扬，我却连“一顶红”的一根鸡毛都没有碰到。
我累得满身大汗，停下来喘着粗气，“一顶红”也停止了“亡命”奔跑，站在院子一角，歪着脑袋挑衅地看着我。
爷爷进到院子里，塞给我一个肉包，我摆摆手说不要，小叔在一旁笑着打趣，“快吃吧，一边吃一边追，补充体力，跑起来有劲，才能逮着鸡呀。”
这时，“一顶红”仍一动不动地站在那里，看着我。我嘿嘿一笑――这家伙肯定也跑不动了。我向它走近两步，“一顶红”不仅没逃，竟然也朝我走近两步，太不可思议了!我又试探着往前挪了几步，谁知，这家伙径直向我扑过来，啄向我的手。
没想到，“一顶红”竟然对我展开了反击。“妈呀!”我撒腿就跑，一边跑一边哭：“快来人哪，鸡啄人了!”于是，院子里出现了这样一幅场景：我拿着包子在前面跑，一只大公鸡在后面穷追不舍……
最后，笑痛了肚子的小叔终于良心发现，帮我赶跑了大公鸡，而我，沦为了大家的笑料。“一顶红”被宽宏大量的我特赦，依然快活地生活在鸡群里，时不时惹点乱子。这个贪嘴的家伙，在我时常拿美食“收买”下，乖乖做了我的保镖，只要我一进后院。它便亦步亦趋地紧跟我。
彭畅的感动日记：保留尊严的施舍
“磨剪子咧，锵菜刀!”暑假的一个傍晚，一个沙哑的声音由远而近，穿过曲折的小巷，越过院子的围墙，穿过窗户，终于进得屋来。在厨房忙碌的妈妈说：“畅儿，把菜刀拿去磨磨!”
“菜刀不是前不久爸爸才磨了的?”我话还没问出口，妈妈就催促着我赶紧动身。
我一手拎着菜刀，一手“吱呀”一声推开院门，探出头去，那沙哑悠长的声音依然在巷子里回荡着，只闻其声，不见其人，巷子空荡荡的，没有一个人影。
等了好一会儿，那吆喝声越来越近了。一个年过半百的老人，肩上扛着一条长凳，长凳上吊着一只小桶，出现在了我的视线里。
“喂，磨刀的!”我叫住了他。“哎，来了!”他殷勤地应着，“要磨刀?”我点点头。他放下肩上的凳子，熟练地从桶里拿出几块大小不一、形状不同的石头，放在凳子的一端，自己则坐在凳子的另一端。
接过刀，他伸出拇指试了试刀口，“不算钝，要磨吗?”我点点头，他就开始埋头干活了。
这时我才仔细地打量起他来。平头，头发如稀疏的草立着，自得发亮。黝黑的皮肤，应该是走街串巷，风吹雨淋的吧。一件发暗的白色衬衣，领口浸出一圈黄色的汗迹，一条灰色的旧长裤，一双已经难得见到的草鞋。
他不断换着磨刀的石头，一面磨好了，翻过另一面继续磨。夏天的黄昏依然炎热，他的额头缀满了汗珠，随着他的动作，一颗颗汗滴落在地上。
我忽然想起，自己竟忘记了最重要的一环，没问磨一把刀给多少工钱，就贸然把菜刀交给了他，这下，他漫天要价自己也没辙了。
妈妈不知什么时候出来了，递给老人一杯茶，“天热，你歇会儿，喝口水再磨吧。”老人抬起头来，一笑，脸上的皱纹更深了：“谢谢啊!”他真是渴了，一口气喝光了杯子里的水，又接着霍霍地磨刀了。
“好了。你试试好不好使。”老人把刀递给妈妈，我赶紧问：“工钱多少?”“两块。”他喘着气说。我心里一惊，他忙活了半天，就要这么点丁钱?妈妈把钱放到老人的手里，又让他把随身带的水杯拿出来，给他续上了水。老人谢过后，收拾好东西，把长凳扛在肩膀上，一路吆喝着离开了。
“家里的菜刀本来就不需要磨。”我说出了心中的疑惑。
“可是老人需要保留尊严的施舍啊!”妈妈笑着，拍了拍我的肩膀说。
陈柏恒的劳动日记：我和妈妈去挑土
太阳还没接替月亮的班呢，妈妈就到我的床边把我晃醒：“儿子，趁着早上凉快，去帮妈挑土吧，家里楼顶可以弄个菜园，种点小白菜、小葱啥的，新鲜又节约。”
爸爸去上班了，我是家里的男子汉，干这样的力气活我当然是责无旁贷。我翻身起床，洗簌后拿了两个馒头和一壶水。和妈妈一人挑着两只大箩筐，扛着铁铲、镐头，上路了。
我们要去两里之外，靠近河边的地方挑土，如今，水泥钢筋的房子越修越多，田地越来越少，要寻一块土肥的地方还真不容易呢。
空载的去路倒是轻快，一会儿工夫，我和妈妈就到了河边。放下箩筐，我和妈妈挥舞镐头，刨起泥土堆成小山，再用铁铲铲进箩筐里。
干了一会儿，背心便被汗打湿了，紧紧贴在身上，毛孔仿佛都透不过气来。妈妈把两只箩筐装得满满的，另外两只装了大半。“你挑少的。”妈妈说。我一看分配给自己的箩筐，立马又添了几铲子土。“你从来都没挑过土，多了会挑不起的。”“妈，你太小看我了，没问题的!”
我和妈妈一前一后担着土，从河边出发了。太阳已经升到山顶，阳光越来越强烈，让人睁不开眼。走了不到300米。我的腿就开始发软，担子仿佛被施了魔法，越变越重，我只好把担子从左肩换到右肩，不到两分钟，又从右肩换回左肩。可这样也不顶用，脚步还是越来越慢，肩上与扁担摩擦的皮肤，火辣辣地痛。
妈妈从后面上前来超过了我，“挑不动了么?如果实在不行就别逞强，在路边歇会儿，等我挑到家了回来接应你。”“没事，我还能坚持。”我咬紧牙，继续往前走。
7月5日 雨
今天起床后，我和奶奶去买早饭。一看快下雨了，奶奶拉着我就跑，一直跑到了叔叔家。
我们刚吃饭，就下起了中到大雨。吃完饭以后，雨有点停了。我们玩了一会儿，看了一会儿电视，又下开雨了……
中午，我们吃完了饭，就上了儿童乐园。我们骑了骑木马，又下开了大雨，我们只好在门口避雨，等啊，等啊，雨终于停了，我们回家了。
妹妹睡醒了，又看了会电视，然后又玩了一会儿，就吃饭了。
我们吃完了饭，又玩了一会儿，叔叔就下班了。我们又看了一会儿电视，然后就睡觉了。
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小学1-6年级暑假日记大全（共90篇）
7 月 1 日 00 ： 08 周四 晴
今天终于开始动笔写日记了 ( 鼓掌 ) 。
其实在火车上、船上就想写了，但是一直找不到一个合适的时间与空间，于是拖到现在才动笔。
先记火车的经历。生平第一次坐硬座如此长时间——闲聊、打牌、听音乐、睡觉，总之是要尽一切可能 kill time 。打牌还是十分有趣的，睡觉总是最难受的。我换了无数种姿势，就是睡不爽，上课的时候怎么那么不舒服的姿势就能睡得香呢？三点种时放弃睡觉，开始听音乐，反而能迷迷糊糊进入半睡状态——听重金属还能睡，我果然强。
( 文秘范文整理)
火车的经历只记得这么多了，到宜昌就一路奔到码头，上船、开船，船上的旅行开始（我到目前为止，还有我是在旅行的感觉，其实真正的旅行也不过是一场另一种形式的实践嘛）。感觉比起我五年前来三峡，江水变脏了、变浊了许多。陈润说是因为下了雨，水中的沙起来了，可是水面上的漂浮物明显比以前多了。甚至到了西陵峡，还有不少东西在水面上漂，而且时有见到船上的人扔东西下去，痛心。（ ps ：愈接近有人的地方污染愈严重，积累到坝区最脏。）
除去漫长无聊的过坝（过坝大约三小时，加上等船和减速的时间耽搁，差不多要五小时，实在是很浪费时间），整个行程风景都很养眼。不过三峡大坝的那个五级船闸还是非常壮观的——那么厚重的闸门层层开启，又在身后层层关闭，一时间让人感觉不知置身于通往哪里的另一空间了。
过了葛洲坝后景色就开始好起来，于是不顾火车缺觉，坚持站在船头看风景，一直看到三峡大坝，感慨了半天山的移步换景，水增山的灵气。
但是三峡真正美好的景色是在晚上度过的，实在可惜（神女峰等等都没有看到）。可是在夜色中看三峡却又有另外一番味道。到巫峡那一段，可以明显的感觉到河道变窄，水流变急，两边的山都看不出本来郁郁葱葱的鲜艳色泽，化作一片黑影，向船上压过来。到了夔门更是如此，山势更加陡峭，如墙一般的立在河道两边。可是一出夔门，河道立即豁然开朗，真的有如出了一道巨大的石门一般。然后便看到了一片五光十色的灯火，原来白帝城已经到了。记得以前白帝城要爬很久才能到山顶，现在水位上升，那儿变成了一个小小的岛了。
还有印象的好像是到奉节港口，远远的从黑暗中看到星星点点的灯火，之后在江水的影映之下，梦幻的水晶般的城市出现了，再近一些，梦幻变成了现实不那么好看了。
就这样裹着一条被子坐在船头看夜色中的三峡看到两点，如此经历一生恐怕再难经历一次了 , 难忘。
今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。
在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别？结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。
大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。
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暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。
当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。
在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。
这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。
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下午我和姐姐用纸折了只小船,下楼跑到花园假山的水池旁,水池底长满了水草,我们选择了水草少的地方,把船放下,天空开始下小雨,我们只好躲在树底下,小船在水中一动不动,雨越来越大.我们只还捞起小船跑回家.
晚上舅舅和舅妈听说我回来了,特地来看我们.买了很多好吃的东西.他告诉我们,他的女儿我的表姐,今年考上了省重点高中一中,我很高兴.
今天是愉快的一天！
暑假生活 7月10日 晴
今天我和爷爷奶奶坐出租车到爸爸的姥姥家，她的家在一条小河边，小河的河水清澈见底，河面上有成群的鸭子在水上戏水，水下有许多小鱼在游来游去。奶奶告诉我，爸爸小的时候经常在这里捕鱼捞虾捉蟹。河的对岸是一片金黄的稻田。有人在稻田着收割早稻，有的在插秧。房屋的周围，长满了大树竹子，枝繁叶茂，风景十分优美。树上有小鸟在咕咕叫，奶奶告诉我，这是斑鸠的叫声，它很象鸽子。这里是一个休假的好地方。很可惜他们家很快要折迁了，要在这里建一个沿江风光带，成为一个旅游风景区。他们家要迁到别的地方去了!
暑假生活 7月11日 晴
晚饭后，奶奶带我去理发，理发师傅把我的头发，剪得短短的，像个小男孩，我很不喜欢，可是大家都说漂亮。回家时遇到姥老姥爷。他们来看我们，找了我们很久。姥姥和姥爷很爱我，我有两年没有看到他们了。在家里我常常想念他们。我们原来准备明天去他们家看他们，姥姥告诉我们，明天他们准备收割早稻。已经联系好了收割机，我们只好改变计划。推迟几天再去。
姥姥他们走后，我们拖着爷爷玩捉迷藏游戏，我们躲，爷爷找。我悄悄躲在空调后面，姐姐躲在沙发间隙间。爷爷很快就找着了。
暑假生活 7月12日 晴
今天天气很闷热，我看了看温度计，室内温度30度，我问爷爷：“在北京时，同样是30度，为什么南方比北方热？”爷爷和我做了个实验，他用水擦在我手上，然后吹气，问我感觉怎样。我说：“感觉凉爽。”爷爷告诉我，蒸发可以吸收大量热量。蒸发快慢，除与温度空气流动快慢有关，还和湿度有关，空气中水蒸气多，蒸发慢。南方空气潮湿汗水不易蒸发，所以闷热。开空调时还要注意除湿。
暑假生活 7月13日 晴
早晨起来，特别闷热，室内温度达到32度，早餐后趁气温还没有达到最高，抓紧时候做作业，刚刚做完，姐姐学完外语回来了。我和姐姐玩跳橡皮筋游戏，在北京，小朋友不玩这种游戏。姐姐告诉我，在市场上，有各种各样彩色橡皮筋买，很漂亮但是不结实，奶奶买的松紧带就很结实。姐姐教我，我很快就学会了。两人跳得满头大汗。
暑假生活 7月15日 小雨
今天，开始下雨了，气温开始下降，这几天爷爷的电脑有病毒了,发不了邮件,发不了帖子，奶奶的手机还没有充值,跟爸爸妈妈无法通信。我很想念他们，下午姑姑回来了，我用姑姑的手机给妈妈通了话,我才知道他们到坝上草原去了。坝上草原，去年我和姐姐到过那里,那个地方很美。那里有辽阔无垠的草原，有奶山羊，还有奶牛。在那里我喝过香甜甜的奶茶，我还骑了骆驼和马,还有山羊拉的车。我们住在蒙古包里。那种感受没法形容。
暑假生活 7月16日 暴雨
今天，下了一场暴雨，所以凉快许多，感到真舒服，上午大大来了，帮我们修好了电脑，我很高兴。我首先试一试原来打不开的网,能够打开了,我可以在网上学习英语了，也可以发电子邮件和帖子了。
做完功课，姐姐教我跳舞，她的舞跳得很好，我们用录音机伴音,我们跳，爷爷奶奶姑姑围着看,他们都说跳得很好。
今天是愉快的一天！
暑假生活 7月17日 晴
今天，是姨妈妈的生日，吃完早饭小舅舅来接我。我们乘车先到小舅妈家。后去姨妈家,转了好几趟车，我们才到姨妈妈家。姨妈妈看见我,很高兴,说我长高了.中午在餐馆吃的饭很热闹，外婆，舅舅,舅妈,表哥,表姐都去了,我和姨妈妈敬了酒,祝姨妈妈生日快乐,吃完午饭，下午2:35他们就送我回家,在转车的中途，姨妈妈还给我买了衣服和鞋。
暑假生活 7月18日 晴
今天，大大给我送来了旱冰鞋。吃完早饭趁天气凉块，我提着旱冰鞋，下去滑旱冰。我选了个没有太阳的林荫大道。大道两边有大树青草。我在上面像一阵风的滑过去滑过来，滑的满头大汗才回家。
晚饭后，奶奶带我到下面花园里乘凉，花园里有很多小朋友。有的是姐姐的同学，我们很快就相识了。我们做捉迷藏游戏.玩地真高兴!
暑假生活 7月19 晴
今天，我翻爷爷奶奶的抽屉。发现很多有意思的东西，有爸爸姑姑小时候的照片，那时候爸爸总是笑眯眯的,一看就知道是个调皮的小孩。姑姑脸蛋是圆圆的，很漂亮。还有爷爷奶奶二三十多年前的照片，那时候的爷爷奶奶比现在年轻多了。我还看到了爸爸在中学时多次获奖的证书。还有大学新生奖学金证书。他的学习真棒。
最有意思的是我发现了几张全国的和省的粮票。我和姐姐都不知道做什么用的。爷爷说：这是以前买粮食用的。那个时候,市场上的东西很少,粮食是计划供应.没有粮票就不能买粮食。很多东西都要凭票才能买到.不象现在,什么东西都有买.
暑假生活 7月20日 晴
今天起伏,这里的风俗,起伏吃路边姜<一种野生植物>炒雄鸡,早晨,门口有不少农民提着家里养的土鸡来卖.每斤10元.我特别爱吃,味道好极了.我有很长时间没有吃过鸡肉了,在北京很难吃到真正的土鸡.市场上卖的,虽然叫土鸡,实际上是关起来养的.过去奶奶是到超市买一种叫草原绿鸟鸡,味道还可以.自从发生禽流感以来,报道内蒙古有,也就不敢吃了.
暑假生活 7月21日 晴
今天很热，室外的气温高到37度，我躲在空调房不敢出去，不敢下去滑旱冰，我真想到游泳池里泡一泡。下午，姑姑大大来了，我和姐姐苦苦哀求，他们终于答应明天带我们去游泳池游泳，我和姐姐高兴得跳起来。
暑假生活 7月22日 晴
今天室外气温上升到39度,热得要命,下午我盼望姑姑,大大早点来,带我们去游泳.两点过后,我用手机多次向姑姑发短信,她老是说,快了,快了.我急得像热锅上的蚂蚁.直到快四点，终于把他们盼来了,我和姐姐连忙换上游泳衣.大大教我们做了一些游泳动作. 四点出发,到达游泳池,已经有不少的人泡在水里,游泳池没有清华的大,我们泡在水里,感到特别舒服,大大充当我们的教练,教我们游泳的动作.时间不知道怎么过得那么快,很快过了差不多两个小时.我没还没有玩过瘾.不想上去.姐姐先上岸.这时候,一件不幸的事情发生了,姐姐上游泳池的阶梯时,膝部被瓷砖刮伤，流了很多血,把我和大大吓坏了,大大赶快将她送到医院,缝了三针.医生说,要半个月才能恢复.姐姐受伤,我很难过,这个假期,再想去游泳,也许是不可能了!
暑假生活 7月23日 阴
天气转凉，爷爷奶奶带我去了外婆家，外婆家在离江边不远的地方。爷爷告诉我,这里过去叫团山湖,是一片湿地.五十年代初,政府组织开垦,雷锋叔叔曾在这里开过拖拉机.
外婆家是两层楼房.房的前面,有一个池塘..外婆告诉我,过去塘水很清,妈妈,舅舅,姨妈,小时候常常在这里游泳,现在塘水污染了,不能游泳了.我听了,感到很惋惜,如果不污染,在这样一个天然游泳池游泳,多美.
今天是我的浩表哥生日,舅妈,姨妈,从工作的地方,赶了回来,家里很热闹.我们几个表兄弟,姐妹,在空调房间里,闹翻了天.可累坏了外婆.她准备了满满一桌菜,我最爱吃的是鳝鱼.
外婆问我住几天,我说不知道,如果好玩就多住两晚.下午四时,爷爷奶奶回去了.
暑假生活 7月26日 阴
这几天天气特别凉快，真舒服。我在外婆家住了三天，在外婆家我和哥哥姐姐们玩。玩得特别高兴。回到爷爷家，看到姐姐回来了，连忙问姐姐脚好了没有?还疼不疼？，姐姐说不疼了，姐姐边走边跳给我看，我真高兴，姐姐又可以和我玩了 。
晚饭后,我和姐姐剥莲蓬,这些莲蓬是我从外婆家摘来的.新鲜莲子吃起来清香可口.接着又玩了接泡泡游戏。一个人吹,一人接,肥皂泡泡在毛巾上跳舞，十分有趣。
姐姐回家后,为了完成图画暑假作业.要画一幅关于迎奥运的画.我设想了在奥运的五环中加上五个福娃.我从网上搜索福娃的图片.照着画,想起来简单,画起来真难.画了很久,还只画了三个.还画的很不像!
暑假生活 7月28日 晴
上午花了一个多小时,终于把图画作业完成了,福娃真难画,画得不像.我们的老师布置的作业也太难了,要求画迎奥运为题材的画.总算是完成了任务!
下午，爷爷带我去滑旱冰。我们先来到第二运动场，运动场的水早已经干了。这个运动场很大。非常平整，是个滑旱冰的好地方。我在上面尽情的滑。在场上飞驰,玩得很高兴很开心。后来我们又来到了第三运动场。我玩了双杠和jungle gym。玩了一个多小时才回家。
2016.7.8 天气：晴
今天是我们暑假开始的第一下个学期我们就是高二了，但是别人的暑假刚开始时我们就要开始了我们外出培训的路程。我们学校是注重艺体的学校所以每年暑假艺术生都要外出培训。
我们在去的路上还是各种兴奋和高兴，满怀期待的盼望快点到来。终于我们做了三个小时的车到达了培训机构，老师们给我们安排了宿舍。到了晚上我们开了会到了这里的第一天就这样过去了，明天就开始正式上课。
7.9 天气：晴
今天是上课的第一天我们进到教室，热身后老师们进来给我门来了个自我介绍然后就开始正式上课。师哥师姐给我们做了个示范还不算太难但是到后面就慢慢难度加大各种翻。一上午的课下来身子骨各种疼。
第二节课是民族民间课，老师给我们讲解了民族舞的特点和重要性就开始叫我们动作，显然民族舞课比技巧课好多了没有那么辛苦也不需要很多体力。
今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。
在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。
大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。
今天我父母带我去了外公家，我和唐/表，兄/弟/姐/妹一起玩。突然，我我和唐/表，兄/弟/姐/妹建议去公园玩，顺便休息一下。“那是一个好主意”我说到。然后我们为旅行准备着。午饭后，天变得昏暗，接着下起了大雨。那意味着我们的计划不可能实行了，多遗憾的一天哪！
tomorrow is new year’s day, my family have had a completely cleaning for two days. then my father and i decorated our flat and my mother cooked delicious food for our meal. after supper we watched tv program. how happy we were!
明天是春节，我家里以近在两天前做了彻底的大扫除。然后我和爸爸一起装饰家里，妈妈则在烧好吃的东西。晚饭以后，我们一起看电视节目，我们多高兴呀！
the day after yesterday i received 200yuan from my relatives as my pocket money. i was so happy but my father and mother said that i should give a half to them and the rest would be my pocket money in one year. “what!” i shouted.
前天我收到了200元作为零用钱来自于我的亲戚，我很高兴，但是爸爸妈妈说要上交一半而且另一半要做为我一年里的零用钱。“什么！”我大叫到。 回答人的补充 2009-08-24 18:47
on july 20, sunny
get up early today is very hot, hot feeling uncomfortable. breakfast mother let me accompany her to go shopping and i didn't go. because it is too hot, move feeling on the finger to sweat.
the city library to read a book this afternoon. because the library have air conditioning can blow, but also more than books at home too. conveniently checked total solar eclipse was visible material.
7月20日 晴
今天非常炎热，一大早起床就感觉闷热的难受。吃完早饭妈妈让我陪同她去买菜我也没去。因为实在是太热了，感觉动一下手指头身上都在向外冒汗。
下午到市图书馆看了一下午的书。因为图书馆有空调可以吹，而且书也比家里的多太多了。顺便查了一下日全食的资料。
on july 21, rainy days
the weather of today is very comfortable, though the weather forecast said it is cloudy, but just a little bit rain, very cool.
the weather forecast said it is cloudy, and friends about to play basketball, but unfortunately, in the rain can play. afternoon after the rain stopped to help my mother to buy food supermarket. generally bad mood today.
7月21日 雨天
今天天气很舒适，虽然天气预报说今天是阴天，可是下了点小雨，很凉爽。
天气预报说今天是阴天，本来都和朋友们约好要去打篮球的，可是很遗憾，在下雨没法去玩。下午雨停了之后有去超市帮妈妈买菜。总的来说今天心情不算太坏。
july 22, cloudy
today i got up early in order to wait for the legend of the total solar eclipse was visible. why is the legends? because not seen.
but from 7:30 a.m. start raining, i was depressed. ok just online see the news experts say yinyutian look more like shock, total solar eclipse was visible because originally clouds and thick, plus the dark sky will total solar eclipse was visible.
7月22日 阴天
我今天起的很早，为了等待那传说中的日全食。为什么是传说中呢？因为没亲眼见过嘛。
不过从早上7：30就开始下雨，害我郁闷了半天。还好刚刚在网上看了新闻专家说阴雨天看日
全食会更震撼，好像是因为本来云层很厚，再加上日全食天空会更加的黑暗
today is sunday.it's also a good day. i got up at 7'oclock ,because my family will go to the zoo. after the breakfast ,i took a camara and went to the station waited for the bus together with my family.
it's already 9'oclock when we arrived at the zoo. my father bought three ticket and we entered the gate.
there are so many monkeys,tighers,lions,wolves and other animials in the zoo. there are also many birds ,but i can't call theirs names in english.
we took some photoes in the zoo with the animials,when the photoes will be printed, i will show them in my class.
my plan for summer vacation
the longing summer vacation is approaching, it is the best part of the school year for me. i cannot let the holidays elapse (逝去) meaninglessly, my vacation should be a phase (时期、阶段) of harvest. the events in my plan should give me a sense of infinite potential.
the following plan may reveal the intensity of my desire to travel, work and study in this vacation. in the first few days i want to climb mount hua shan with several friends to refresh ourselves. then i tend to visit relatives, senior school teachers and former classmates(老同学). besides, to find out the best ways to cultivate my abilities, i will find a part time job and conduct some social investigation.
in short, i want to do interesting things in the summer vacation. whatever i do, the goal is the same: to get necessary experience, acquire knowledge and broaden my horizons. though the six week vacation will pass away at lightning speed, its influence is bound to last long.
读书
前几天，妈妈给我买了一本《曹操》,因为我比较喜欢历史一类的书，特别是历史人物的故事，所以我仅花了一个星期不到的时间就看完了这本共209页的书。
当我们一提起曹操，人们就会不由自主地想到他那阴险的笑声，想起他那种种恶行。可是，自从我读了这本书后，才觉得曹操了有很多优点，比如：曹操打破了汉末以来依照门第高低任用官吏的标准；能求访人才；战争中能以人之长，补己之短------
我这个中队长，也很受启发，学会了取长补短这个道理，还知道了不少历史知识。最后，我还要提醒大家，以后可不要说曹操是白脸奸臣了，那可是些守旧的看法，曹操可是个了不起的人物，我们甚至在某些地方还要向他学习呢！如果有时间的话，也请大家去读一读曹操写的诗《短歌行》，也许你也会体会到曹操那种求才心切的心情。
家庭暴风雨
今天中午，我家下了一场“暴雨”，这场“暴雨”是因为午睡这样一件小事引起的。我则是这场“暴雨”的主角。
吃过午饭，我打开电脑，兴致勃勃地准备上网，妈妈见了便催我快去午睡。我一听可就不耐烦了：“不要睡觉嘛！”“要你睡觉，这都是为你好！”妈妈也有些生气了。可是妈妈的话我一句也听不进去，便和妈妈顶起嘴来，引起了一场轩然大波。最终，我理屈词穷，忍不住哭了。
事后，细细回想事情经过，我觉得挺后悔的。妈妈说的话的确有道理，睡眠不足不仅会影响健康，还会影响学习。我真不应该不讲道理，和妈妈顶嘴。
练字
自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放暑假时老师给我们布置暑假作业，我想就利用暑假时间来练一练字吧。
但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。
7月10日 星期五 阴转雨
今天，是一个雨天，我本来不喜欢雨天，一碰到下雨天就会心情郁闷。可是今天我特别的开心，原因是我的小堂弟龙龙来了。他今年7岁，是一个非常讨人喜欢的小孩，我们已经很久没有见到他了，所以特别的高兴！虽然老天爷沉着脸，但一看到龙龙那幅可爱的面孔笑得跟花一样的，我心情就非常地好！难道老天爷是在嫉妒我所以哭泣了吗？
堂弟来了，我们当然得安排一些活动玩耍呀！通过所有人的商量我们准备的活动是：看电影、吃美食、室内攀岩。这样的安排既满足了孩子的兴趣，也满足了大人的心情。
首先我们去电影院挑选我们期待的影片《道士下山》的放映时间，确认了时间发现还有两个多小时才放映呢。那这个时间我们先可以美味一顿啦！龙龙喜欢吃牛蛙，我们就听这个小大人的安排咯！
吃好饭休息了半小时，接下来的计划是要去攀岩啦，这是我们最喜欢的项目--室内攀岩，这是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁（通常6—8米高）在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登，来完成攀岩的体验。看着最高点，我心想我们一定要爬上去，这既可以让自己变勇敢，也可以锻炼我们的身体。我跟弟弟和堂弟在保护员的指导下先做准备活动，如果不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带非常容易拉伤。做完活动，穿戴好护具我们开始攀爬了。我一步一步慢慢的，弟弟们也学我的样子。别看我堂弟人小，胆子倒挺大的，攀岩起来可敏捷了，完全不输我这个姐姐呀。爬到了顶上我抓住绳子飞了下来，哇！我一声尖叫，下来了再继续爬。快乐的时间总是那么短暂，当我们爬在高处的时候听见妈妈在喊“电影时间快到啦！”，我们玩得都不想去看电影呢，小孩子对喜欢的事物总是那么的贪心。
最后我们一起去看完电影回家了，今天最开心的事情是攀岩，下次有机会还带两个弟弟一起去攀岩！
