时间：2023-05-29 18:01:12
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇我的建议，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
作者：汤细嘉
阳春三月，春光明媚，万物复苏，春姑娘迈开轻盈的脚步向我们走来。空气里飘荡着新翻起泥土的芳香。这是万物复苏的阳春时节，桃灼灼，柳依依，山抹黛，水漾绿，一派生机勃勃。美丽的春姑娘穿着飘逸的绿裙，舞起暖暖的风，顿时，大地披上了一件绿的礼服，草儿绿了，树木绿了，农田绿了……那可爱的春风轻轻地吹着我的脸颊，浓浓的春意包着我。正是暮春时节，蓝色的天幕上嵌着一轮金灿灿的太阳，几片白云像碧海上白帆在空中漂流。这美好的景象使我留恋！我建议同学们去银河山庄春游。
当你走进山庄里，就会闻到一股清香，沁人心脾。站在桥上往下看，蓝天.白云.大树倒映在水面上,好像一幅优美的画卷,一阵风吹过,打破了这幅宁静的画卷.
在春暖花开的日子里，大自然几乎成了花的世界,各色花儿纷纷开放,红的艳,白的娇,黄的嫩,构成了一幅五彩缤纷的图画。梧桐树捧出了迎接我们的花儿，绿色的叶子衬托着雪白的小花，这美好的景象令人心旷神怡。
在河的旁边有几棵高大挺拔的木棉树远远望去，一片火红的景象，像在燃烧着的火焰。木棉树像一位有责任的母亲，用身上的尖刺保护着木棉花。走进草莓园，一颗颗红透了的草莓像害羞的小姑娘躲在叶子下不敢出来。河水清澈见底，鱼儿在水里欢快地嬉戏，有的吐泡泡，有的捉迷藏。在河的南边，有一棵棵大树，极目远眺，就像一片绿色的海洋。一棵棵大树就像一把把撑开的大伞，为我们遮雨挡光。一丛丛小花在争奇斗艳，小草悄悄地钻出了地面。一阵春风吹过，树梢立刻发出了悦耳的响声，像春天妈妈痴情地抚摸她的儿女，不由自主地发出了咯咯的笑声。
听了我的建议，你们动心了吗？我希望大家采纳我的建议。
（指导老师：汪燕）
2009年3月25日
尊敬的校长：
您好！
我在学校已度过了五年了，在这漫长而短暂的岁月里，学校一年比一年完善，如电脑室、运动场、花栏 ……设施齐全。同学们不仅能沉浸在快乐之中，还能在花香四溢的优美环境时里学习。我看着学校一天天不断地变化、变美，我的心里自然无比喜悦。当然，在我长期观察中，学校也有一些美中不足和遗憾的地方。如果你注意到并改进一些细节，那就会使学校更加完美。这里，我借“六一”来临的机会向校您提出一些建议，希望你能采纳。
（1）学校的车棚，铁栏杆已经生锈了，小螺丝钉也脱落了，顶上的朔料挡雨板成了“千疮百孔”，一下雨，车子便成了“落汤鸡”。
（2）教学楼让人精神很不愉快。摆放的垃圾桶已经多年了，桶底脱落，扔进去的纸从底下跑出来，二、三楼的垃圾桶也已不翼而飞。一些小同学只好用手捧着垃圾下楼。到了夏天，垃圾堆里有许多细菌，不利学生的身体健康。
（3）煤渣跑道长年失修，已被雨掘出了几个大涧。春季时常下雨，到了上体育课同学们可就糟秧了，一不小心就会踩到小水洼，鞋就湿了，运动场上的双杆已松动了，同学们玩双杆时，很容易受伤，应及时派人检修。
尊敬的校长，如果这几点建议您能够采纳，我想我们的学校将会变得更加美丽
五(3)班 付星珂
二00五年四月十三日
中图分类号：N04，01 文献标识码：A 文章编号：1673-8578（2013）01-0026-02
第一， 计量单位或单位词头，继续贯彻使用国家法定标准。特别是科技计量单位，已经用得很习惯。例如：个、十、百、千（103）、兆（106，这里的兆是百万）、吉（109）……；又如：电阻单位10kΩ，20MΩ，绝不能说一万欧姆，两千万欧姆；磁盘容量800GB，很少有人说8千亿字节；计算机主频2.5GHz等等。但是，在计算机速度方面如果直接使用计量单位的词头，很难行得通，例如：曙光5000A计算机的运算速度超过每秒160万亿次运算，一听就明白，没有人说成每秒160太次运算（姑且不说其歧义）；天河1号超级计算机的峰值速度为每秒1206万亿次运算，若说成1.206拍次运算，在社会上就没有几个人能明白了。每秒千万次浮点运算，无人说每秒10兆次浮点运算。祖先创建的表示数量的数词体系非常简明、系统、严谨、准确，对于全国统一数量单位起了重要的历史和现实作用。当时，能设计出这么多个数词，充分体现了祖先的聪明才智。他们为后人留下了重要文化遗产和精神财富。我们没有任何理由不继续推广使用。这个数词体系已经完全深入民心，全国各行各业都在使用中国传统的数词单位。
（1）十三亿中国人已经用惯了，非常普及，非常广泛，人们张口就来。例如：①沪深A股市场总市值已恢复到24.27万亿元成功超越日本（3.53万亿美元），成为列美国（15.08万亿美元）之后的全球第二大市值市场；②人类未来可采剩余石油储量大致也只有14 000亿桶；③天河1号超级计算机的峰值速度为每秒1206万亿次运算。（2）看来，国家法定计量标准也同意采用四位进制单位。参见国标“用于构成十进倍数和分数单位的词头表”下方的一个注解：“104 称为万，108称为亿，1012称为万亿，这类数词的使用不受词头名称的影响，但不应与词头混淆。”可见，当时注意到了社会上常用的万进制计数法，但是少了点预见性，用兆字表示了百万。
第三，当务之急，是给“万亿”起个名字，其原因是：（1）国标已将“兆”字用作106 （100万）的计量单位，且已经用惯，不能改变。
尊敬的校长：
您好！
我在学校已度过了五年了，在这漫长而短暂的岁月里，学校一年比一年完善，如电脑室、运动场、花栏 ……设施齐全。同学们不仅能沉浸在快乐之中，还能在花香四溢的优美环境时里学习。我看着学校一天天不断地变化、变美，我的心里自然无比喜悦。当然，在我长期观察中，学校也有一些美中不足和遗憾的地方。如果你注意到并改进一些细节，那就会使学校更加完美。这里，我借“六一”来临的机会向校您提出一些建议，希望你能采纳。
（1）学校的车棚，铁栏杆已经生锈了，小螺丝钉也脱落了，顶上的朔料挡雨板成了“千疮百孔”，一下雨，车子便成了“落汤鸡”。
（2）教学楼让人精神很不愉快。摆放的垃圾桶已经多年了，桶底脱落，扔进去的纸从底下跑出来，二、三楼的垃圾桶也已不翼而飞。一些小同学只好用手捧着垃圾下楼。到了夏天，垃圾堆里有许多细菌，不利学生的身体健康。
（3）煤渣跑道长年失修，已被雨掘出了几个大涧。春季时常下雨，到了上体育课同学们可就糟秧了，一不小心就会踩到小水洼，鞋就湿了，运动场上的双杆已松动了，同学们玩双杆时，很容易受伤，应及时派人检修。
尊敬的校长，如果这几点建议您能够采纳，我想我们的学校将会变得更加美丽
五(3)班付星珂
二00五年四月十三日
我们现在看见了许多饭馆都是用的一次性木筷。北方的一次性筷产业每年要向日本和韩国出口150亿一次性木筷。这要浪费多少木头呀，所以我建议大家少用一次性木筷。
人人环保，让世界变得更美好！
河北保定南市区乌马庄小学六年级:枭仔
恭喜你高中毕业。在高中毕业的那一天我的父母给了我一些好建议，我爸爸建议我从学校休息片刻，他还建议我做一些旅行。我妈妈给了我一些不同的建议，她认为我应该在我自己的家乡得到一个笔记本并反思我的生活。我决定接受她的建议。现在,我想建议你同样的事情。请花点时间想想你喜欢做什么，什么让你感到最快活，你没必要去世界各地。(听我的劝告,节约你的钱上大学!)我建议你写下五件事情,让你感觉每天都有意义，每隔几周看看你的清单,看看有什么变化。然后,根据你的兴趣和激情思考选择一个职业。最后,选择一个指导顾问帮助你的课程学习。我希望你能接受我的建议!
再次祝贺你,
你的表哥
您和母校给了同学们无限的关怀，也同时伴随我们度过了这6年的小学，在此之前，母校也有一些需要改进的地方，就是关于活动这一方面的。以下是小编为大家推荐的关于一些2021最新给学校写一份建议书，希望能帮助到大家!
2021最新给学校写一份建议书1敬爱的张校长：
您好，您最近身体好吗?
我向您反映咱们学校目前存在的两个突出问题：
第一，我们中华路小学的操场非常小;
第二，我们学校的地面有许多纸屑、小食品袋，卫生环境差。
为什么会这样呢?首先，操场小是因为我们班级太多了，人多了，操场就显得小了。同学们一下课，就非常挤，两千多人，挤在那么小的操场上，肯定是无法活动的。其次，学校卫生环境不好的原因是有的同学趁老师、值周生看不见时，偷偷地往地下扔纸。你扔一张，我扔一张，操场的环境就不好了。
要防止这两个问题的发生，有二个建议供您参考。
一、让学校的操场大一些。我建议您跟有关部门打个招呼，等再建学校，一定要大，而且美丽。
二、让学校的卫生环境好起来。我建议您调动同学们的积极性，让同学们养成良好的卫生习惯，这样既可以使我们学校卫生环境好转，又可以培养同学们的集体主义观念，这不就两全其美了吗?我希望您能采纳我的建议。
祝您身体健康，工作顺利!
中华路小学四年六班 徐铭泽
二00四年十二月十一日
2021最新给学校写一份建议书2敬爱的校长：
在小学生活了六年，作为一个快要毕业的六年级学生，我觉得有必要让学校变得更优秀。因此，我向学校提出一些建议。
我校里有田径队、篮球队……但这些远远还不足以满足学生们的需求。为此，我有几个具体的方法。
第一、利用旧教学楼的位置作为开展社团活动的地点。
第二、如果允许，可以建一个游泳池，开展游泳训练队，让学生可以免费游泳，并安排一个专门的老师管理游泳池。
第三、建一些健身器材供学生运动。
第四、多开展体育比赛，设置奖项，激起学生的斗志与兴趣。
第五、增加课余活动时间，让学生自由选择器材。
以上就是我个人的建议，望校长能够考虑采纳。
2021最新给学校写一份建议书3
尊敬的校长：
您好!首先肯定您对学校的贡献，这并不是我的奉承之言，我之所以这么说，是因为，再肯定您的同时，我想提一个小小的建议，当然这并不是您的问题，我就是辫子扎高了点，老师从仪容仪表上要求我不要这么做，但是，我想，对于这样的老师，难免让人想到咄咄逼人，就因为这点，我特意向您建议，建议您让这位老师打消这样的想法。因为，我这并没有违反学校的明文规定，又没有过分之举(除非强词夺理的话)，我相信，英明的校长您，不会不明白其中的道理，一个学校，如果因为这样的小事而大动干戈，那外人的想法将不得而知，最后，我想只要我不违反学校的规章制度，也恳请学校不要为难我，让我们自由成长，希望学校能顾全大局，不要因小失大。
最后恳请校长能明白我的建议，祝您工作顺利，万事大吉!
2021最新给学校写一份建议书4尊敬的校长:
您好!
六年的小学生活即将就要结束了,在这六年的时间里,我在这美好的校园里生活着,这里环境优美,教学质量好,我们在这环境下学习，都称赞这里好!但是，还有美中不足的几点。为了让我们弟弟妹妹好好的在这里学习，我向您提出以下建议，希望您能采纳。
现在我们学校的同学都有一点喜欢吃一些5毛钱的垃圾食品，这不但费的钱，还坏了身体。为了不让同学们生病，和身体情况。我建议校长在小卖部里安一个秘密摄像头，看见了一些同学在买一些不健康的食品时，就可以给他背食品安全的惩罚，这样一来，就没有同学买垃圾食品这样做可以让同学们生病的可能性小一些。还可以观察同学有没有乱丢垃圾。真是一举两得啊!
我觉得我们的书乡活动还做的不够。我建议在每个班办一个小小的图书馆，每个人，可以把自己看过的书，捐献给班上，每人捐2本，也就是一百多本，我们可以在里面随意找书看。这样一来不仅方便了同学，还锻炼了同学们的自觉学习的习惯。
有的同学爱打篮球和打乒乓球，但是，比赛没有正规的裁判员，有的输了不服输，我建议多举行一些篮球比赛或乒乓球比赛，这样可以锻炼同学们的身体，也可以锻炼同学们的对积极性。
以上就是我的建议，也许，我说的是微不足道，但是，我相信，只要学校做到了这几点，一点会更美好!
祝
工作顺利
2021最新给学校写一份建议书5敬爱的校长：
您好!
在我们学校有一句俗语，不知您可否知道?那就是：我们美丽的校园有一位负责任的好校长，正是因为她，我们学校变得非常繁荣昌盛。可是，我们学校虽然已经非常完美了，可是有些地方还是可以精益求精的!
一、我们学校可以重新开放天台，为什么要这样呢?那是因为我们六年级的学生们因为所处楼层太高，不便于下楼去玩，而如果您把天台重新开放的话，我们就可以在天台上玩了。我们保证，一定不做危险动作!
二、您能不能在学校的后花园多种一些果树呢?这样子的话，既美观，又可以吃。
三、您能不能把微机室里的电脑修一修?我们每一次上微机课都不知道要做些什么，这又是为什么呢?那是因为我们微机室里的电脑太破旧了，也坏的太多了，根本就没有办法用来练习!
四、校长，我想您一定听说过这句话：孩子的天性是玩耍，可是，在我们学校，孩子们的天性已经被完全地剥夺了，下课的时候，我们的数学老师总是拖堂，玩的时间很少。如果我们不愿意的话，老师就会说：“怎么了，就拖一次堂就受不了了?下一节课的体育别上了。”让我们不得不服从。
学生写给校长的建议书优秀范文(一)
亲爱的大姚校长：
您好!我是附小六(3)班的一名学生。附小是一个丰富多彩的美丽家园，其多元课程使附小学子能够得到全面发展。我们学校的多元课程，种类丰富，形式别具一格，舞蹈、油画、中国节、武术、软陶、篮球可是我发现，舞蹈课程只有校舞蹈队的队员才能报名参加，这让许多热爱中国舞，想学习却无法报名舞蹈课程的同学感到十分遗憾。为了更加照顾大家的感受，我想向您提一点儿建议。
我希望学校在校队以外，再建立一个舞蹈社团，供不是校队却又想参加的同学加入。这样学校就有了两个舞蹈社，一个给校队同学平时训练，另一个，可以让所有对舞蹈有兴趣的同学报名参加。为此，我想了一些具体的实施方法:
第一，腾出一间宽敞的教室，打扫干净，四面墙壁都安装上镜子，做新舞蹈社的教室。
第二，添加一些练功垫和练功砖，供课堂使用。
第三，定制一些与校舞蹈队不同的练功服、舞蹈鞋，供学生上课使用。
第四，邀请几位专业的中国舞老师来授课。
第五，如果有幸此建议被附小采纳，可以在本学期暑假期间将新舞蹈社放入报名系统中，供学生报名。我还想给新舞蹈社起个名字繁花!
以上就是我的一点儿小建议，临毕业之际，想给学弟学妹们留下些什么，希望我的建议能被您采纳。
祝您
青春常在
建议人：六(3)班
学生写给校长的建议书优秀范文(二)
好：
学校在这几年的时间里，已经变化很多了。以前经常会有学生把水龙头开了而忘钾，在各位老师的强调下，学生们再也不会开了水龙头而忘钾了。在这个方面已经渐渐由坏转好了，这方面我很高兴。但是在这一个学期，在我认真仔细观察下，我发现学生有个不足之处。学校吃午饭的一部分学生总是把分来的饭菜只吃一两口就把饭菜倒掉，然后到小卖部里买一些对自己有害的东西吃，这些人不但浪费粮食，还浪费父母辛苦挣来的血汗钱。
还有不止浪费粮食现象，在一些班级到外边去上课时，他们却急忙跑到外面去，室内的电器却是全都开着。他们真是浪费了国家供给的资源，他们再这样下去，我们的国家就会变成一个〞缺国〞了。鉴于这种情况，我向学校提出以下建议。
一、打饭的时候要多少就打多少，剩下的饭菜要倒到规定的地方。
二、用过的纸要用桶回收起来，再重新利用。
三、在外面上课的时候，班主任要吩咐学生负责关上教室的电器。
虽然学校现在是个能源很充足的校园，但不节约就会慢慢地消耗完，我们要从节约开始，使我们的学校成为一个节约之园。
学生写给校长的建议书优秀范文(三)
敬爱的熊校长：
请恕我冒味地打扰您。您就像阳光雨露滋润着我们，您为我们呕心沥血地操劳着，我们无不感谢您。我们马上就要告别母校，告别老师，告别同学们。在这个时候，我应该向您提出一些建议。
虽然学校的方方面面都发展得不错，但是还有一些细节做得不够完善。许多同学上学时都要买一些饮料解渴可是一喝完就随地乱扔，到处都是一片脏乱，随地可见的饮料罐子被人踩过去给打扫卫生的同学带来了许多不便。一年级的许多小朋友都很爱折纸飞机玩，可是一上课就随便虚掷了。还有一些同学把纸团塞进排水管导致水管堵塞等。
为了能改善校园的不良情况，我想到了一些具体完善方法。
第一：展开一些节能环保活动，增强同学们的环保意识。
第二：每班出钱买饮水机，不要外面去买饮料和矿泉水。
第三：保护环境，建立一个废品回收站，同时，展开废物利用活动。
以上就是我的建议，希望校长能够考虑采纳。
建议人：
学生写给校长的建议书优秀范文(四)
敬爱的校长：
在小学度过六年了，作为一个快要毕业的学生，出于对母校的热爱，也出于想使母校更受欢迎，我向您提一点建议。
我希望学校能够重新开放农耕园。现在，同学们的学业压力越来越大，精神上得不到放松。如果重新开放农耕园，同学们可以在这里体会到农民的生活是怎样的，也可以使精神得到放松，让同学们在学习的同时中也劳逸结合。
在我四年级，农耕园曾由我们自己播种，浇水，我们可以看见它们的成长。可现在，学校也不重视农耕园，浇水都由保安叔叔来浇，我们再也没有接触过农耕园。如今我建议重新开放农耕园，为了办好农耕园，我想到了一些具体方法。
第一，打扫好农耕园，将已经死亡的植物移除，重新播种。
第二，在农耕园内放一些农耕用具，如耙子，锄头等，可以让同学们自己动手操作。
第三，将农耕园土地分为多块，每个班级一块地，各班均由自己打理。
第四，建议将部分自习课改为由老师带领学生到农耕园整理农作物，使农作物不会枯萎。
第五，在农耕园内安装一些监控，防止有同学私自来农耕园甚至毁坏其他班级的菜地，如有发现，将有一些奖罚制度。
以上就是我的建议，望校长可以考虑采纳。
学生写给校长的建议书优秀范文(五)
尊敬的校长：
时光荏再，转眼已走过小学的六年光阴。我们即将踏入新的学校，开始新的初中学习生活。美好而艰辛的生涯已悄然流进昨日。在这毕业之际，我想对您提一些意见，好让我们的母校散发更加耀眼的光芒。
随着科技的进步，网络成了人们生活必不可少的需求。由于网络实名制尚未普及，网络世界便与现实世界之间出现了一条巨大的道德深渊乱象丛生、脏话粗口泛滥成灾。这种不道德的现象大片大片的在人民中扩散。目前几乎有全球80%的人受到影响。
现在，这种情况蔓延到了校园里，整个校园随处可见同学之间互相辱骂、爆粗口这严重破坏了同学们纯洁的心灵，破坏了同学间的友谊，甚至还会给别人造成心理创伤。为了让同学们尽快丢掉这种不良行为，我想向您提出以下几点建议。
第一，我建议先从老师们做起。老师应以自己为同学们的榜样，拒绝粗口，拒绝谩骂，劝阻他人说脏话。老师们做好了榜样，同学们可能会自然而然改变自身。
第二，我认为可以利用班会课向同学们介绍脏话给人带来的危害，并倡导同学们做文明人，抛掉脏话。如果有条件，也可以开展禁粗口主题的专题课程。
第三，可以在显眼的地方放置告示牌，以提醒同学们做个文明人。
环保局的叔叔阿姨们；
你们好！
我是一名六年级的小学生，我和我的朋友们都渴望在一个美丽的环境下生活、学习。可是，现在的环境，已经算是被污染了。所以，环保局的叔叔阿姨们，能采纳我的建议让我们把它变得更美丽吧！地发货好地球是我们的母亲，是生命的摇篮。我们“善待地球就是善待自己”现在有许多的人破坏了环境，例如；河水中到处都是白色垃圾；大量未经处理的污水被排放到江河中；还有一点更是重要的，如果人们把碗个摔碎了，就直接扔进了垃圾桶，如果有人去清理垃圾桶时一不小心就会把手给划破了，这样会对人们带来危害的，我的建议是一但摔碎了就要捡起来用透明胶包起来，这样就不会受伤了……环保局的叔叔阿姨们；针对有些人不爱护环境的问题，我想对您们提出以下几条建议：一、及时找人清除街道垃圾；二、街道、小巷多设些垃圾桶、垃圾车；三、要改善空气指数和人们的生活环境；四、在醒目的地方贴些标语：比如“保护环境、人人有责。地球是我家，保护靠大家。”等字样。我希望环保局的叔叔阿姨们能采纳我一点小小的建议。最后我真诚地希望污染不再走进我们的生活，让绿色永远停留在这个县城。珍惜资源、保护环境。让我们把这个县城变得更美丽吧！
建议人；蓝晓玲
3013年10月30日
六年级:蓝晓玲
怎么才能让自己的担心和紧张少一些?不妨听听过来妈妈们的建议吧!
建议1“Good good study!”
都听人家说,生孩子是多么多么痛苦的事儿。听得多了,我的心里也觉得挺害怕。为了对生产多一些了解,我特意买了一本书。里面关于生产的部分讲得很详细,包括生产的过程是怎么划分的,每个产程你可能有怎样的感受,应该如何用力,怎样最大限度地减少痛苦等等。说实话,我特别感谢这本书,仔细地看了好多遍,我的心里平静多了,好像自己已经在心里面演习了好多遍一样。而且,事实证明,生产来临时,我确实没有慌张哦!
在生产当天的早上,我见红了。洗了个热水澡,然后让老公骑着自行车把我带到了医院。在阵痛过程中,因为腰疼得很厉害,实在受不了的时候,我就抓着床头上的铁栏杆,默默地忍着,没有吭一声。连临床刚刚生完宝贝的妈妈都说我好坚强。进入产房以后,我努力地照医生的说法去做。结果一切顺利,医生连声说:“你还真会使劲呢!这么快就露出头来了!”呵,听到这个,我终于放心了。只用了不到半个小时,宝贝就来到了我的身边!
王宝庆,宝宝王若水
父母必读温馨提示:
除了看些相关书籍、杂志,参加孕妇学校的课程也是不错的方式。另外,如果你的神经够坚强的话,也不妨找些分娩视频提前学习一下。
建议2对自己说:“我能行!”
一直想坚持顺产,并最终如愿以偿!我觉得,在整个过程中,信念很重要。在网上,我也曾看到很多疼得稀里哗啦的帖子,但是,每每看到最后的段落,一个乖巧、可爱的小人儿躺在妈妈身边,我就想着――一切都值了!而且,那么多准妈妈都能做到,我相信自己也一定可以!不断给自己打气,害怕的感觉也渐渐淡了下来。
马小芹,宝宝丫丫
建议3让自己忙起来
生产前,有些紧张总是在所难免的。为了不给自己胡思乱想的时间,我就尽量给自己多安排一些活动,比如看看书、听听音乐、散散步,给宝宝准备各种物品,布置他/她的小床,一天下来忙活得几乎忘了害怕的事儿了。
弓弦,宝宝王浩然
建议4搜罗几个放松招数
我当时因为怀着双胞胎,所以临近预产期时还真是挺紧张的。为了让自己放松下来,我也想了一些放松的方式:比如看一些比较轻松搞笑的电视节目,没几分钟,自己就在傻乐之余把紧张抛到九霄云外去了。另外就是可以看一些比较轻松的时尚、生活类杂志。一开始我也想看一些准妈妈杂志上关于分娩的内容,可我感觉越看越紧张,老公就劝我别再看了,又为我买了一些轻松的生活类杂志,图片很养眼,内容读起来也很轻松。此外,就是每天坚持散步。尽管临近预产期,我的身体已经很笨重了,但我还是尽量出去走走。实际上,到了户外,就等于换了一种心情,而且经常走走也有利于顺产哦!最后就是,紧张的时候,做做深呼吸。
冯旭芹,宝宝刘佳骐、刘佳萱
建议5 睡个“忘忧觉”
我是一位年轻的“80后”妈妈。从产前1个月开始,我就比较紧张。不过一直在上班,同事们每天说说笑笑的一天就结束了。可是晚上回到家,我就开始担心起来。为了让自己尽快入睡,我想了几个办法:每天晚上睡觉前,喝杯热牛奶,然后再舒舒服服地泡泡脚,上床后,听一会儿轻音乐,没多久我就睡着了,而且一觉睡到大天亮!
郑暄,宝宝郑皓公
建议6建立自己的“信心团队”
在怀孕30周时,我出现先兆早产,医生说如果这时候生下宝宝,由于他的肺部还没有发育好,需要进保温室。经过再三请求,医生才答应让我继续保胎。于是,我在医院里又住了一个多星期,每天吊黄体酮。当时真是怕得要命啊,举手投足都小心翼翼,连喝水都不敢大口喝,怕呛着了咳嗽。而且,那时候正赶上北京奥运会期间,因为怕自己情绪太过激动,我都没敢看(现在想来,都有点儿惋惜呢!)。
保胎一个多星期后,再检查,医生说暂时稳定了,我的心情才稍微放松一些。后来的日子,我特别感谢我的老公和同事们,感觉他们就是我的“信心团队”。在办公室,同事们都尽量开导我,告诉我她们的生产经历,鼓励我要相信自己,宝宝一定会平安出生。老公也每天都带我去绿化带散步,天天都要和肚子里的宝贝说说话、聊聊天,每天睡前还唱催眠曲给我和宝宝听。在大家的齐心鼓励下,我也对分娩越来越有信心!
卢娟鸣,宝宝周怡欣
建议7学会倾诉
其实,把担心的事情说出来,你的担心可能就减少了一半!在产前的那段日子,我也会时不时地担心这,担心那的,觉得心里不舒服了,我就会找老公、妈妈或已经有了孩子的好朋友聊聊天,听到他们的开解和安慰,我觉得舒服多了!
文静,宝宝袁文铄
建议8准备多一些,害怕少一点
我刚开始也很害怕,因为所有见到我的人都说我肚子大,有的直接问我是不是怀了双胞胎。我每天晚上都在想:这么大的“球球”怎么生下来啊?后来我想,担心解决不了任何问题,不如积极地行动起来:一方面开始准备宝宝的物品,看到他的东西已经基本置备妥当,我的心里也踏实了很多;其次就是自己积极锻炼,每天坚持散步和做产前运动,而且我发现,每次运动过后,我的心情都挺不错;再有,就是把去医院的待产包准备好;最后,有时间的话就温习一下分娩时的呼吸方法。在一步步的准备当中,我发现自己不再那么慌张了,好像有点儿胸有成竹的意思!而且,在分娩过程中,呼吸方法也派上了用场。在一番努力过后,我顺产下一个8斤的宝宝哦!
冯广菊,宝宝朱良辰
建议9怀旧一下
我当初缓解产前紧张的方法是在偶然间获得的,那就是找回藏在自己记忆深处的歌曲。那时候我每天都会听一些轻音乐。可是某一天我心血来潮,想起十几岁时听过的一首歌,歌名和演唱者都不记得了,只记得其中的旋律和几句歌词“青春路上……回眸……随着人潮擦肩而过”。于是,我上网搜了一下,终于找到了,原来是苏有朋唱的《擦肩而过》。那天下午,我一遍遍地听,感觉像找回了一个老朋友。从此我每天都会搜索一些自己曾经喜欢但很久不听的歌,听歌的过程很快乐很温馨,一点儿也感觉不到紧张了。
我当选为县人大代表以来，我始终感到这既是荣誉，更是责任；既是动力，更是压力。荣誉是党和人民对我的信任，压力是肩上的担子重了，责任重了。下面我把一年多来的履职情况汇报如下：
一、积极参加学习，努力提高素质
为了使自己能更好地履职，我积极参加县人大组织的代表培训学习，学习党的xx大精神，学习人大依法履职的相关法律和规范性文件，了解人大基本制度理论，掌握人大的议事规则和工作程序。通过学习，增强了我的政治敏锐能力和政治鉴别能力，提高了思想理论水平，对如何审议各项工作报告、如何审议计划、预算报告，如何提出代表议案和建议，如何参加闭会期间的活动等代表履职所需要掌握的基本知识和技能有了系统的了解，提高了自身的综合素质，依法履职的责任感、使命感增强了，群众意识、权力意识、法制意识、服务意识、代表意识、监督意识增强了，为履行好代表职责打下了良好的基础。
二、积极参加活动，依法行使权利
作为一名人大代表，既要积极参加人代会，认真审议人大和“一府两院”的工作报告，投好每一张“神圣的一票”，更要参加闭会期间的代表活动。当人大代表以来，我参加闭会期间的代表活动有：视察检查、执法检查、小组活动、学习培训、监督评议，评议派出所等，做到人到、心到、口到，即坚持不作不发言不提建议意见的“挂名代表”；倾听群众呼声，不闭目塞听；审议讨论发言积极；会议表决严肃认真。在依法履职中，努力做到工作有能量，发言有质量，建议有份量。
三、积极提出建议，反映群众呼声
在履行代表职务中，我坚持做到勤写建议。为了收集各种写建议的素材，为了掌握民情，广泛集中民智，准确反映民意，提交的建议具有前瞻性、代表性、针对性、准确性、可操作性，我坚持做到“四个勤”：勤于动脑、勤于动腿、勤于动耳、勤于动手。总之，只要有“用心、留心、细心”这3个“心”，就会掌握写建议的第一手资料，就会有可说、可写、可议之处。参加人代会前，为了提出一个切实可行的建议，我都要花近两个多月的时间和精力把平时调研、视察，深入社区征询群众意见所收集掌握到的各种资料、信息进行认真思考、梳理归纳、分门别类、去虚留实，力求提出有价值的建议。每次在提建议时，我总是既指出问题，这些问题必须有根有据，并解剖分析问题，做到言之有理，使人信服，但更重视提出对策，而且对策要有一定的高度和深度，让有关部门可操作，增强议政的准确性、实效性。对于群众关注的热点、难点问题，即使是人代会闭会期间，我也是不厌其烦认真写好建议，及时向有关部门反映群众的呼声，为他们办实事。
四、积极调查研究，做人民代言人
一年多来，我始终坚持了解群众疾苦，努力做人民群众的代言人。一是及时了急需解决的民生问题。在人代会召开之前，我都要深入了解群众的意见和要求，了解最需要解决的哪些问题。通过调查研究，了解民情，掌握到第一手的资料，为出席人代会审议各项议案和报告，酝酿、起草、提出高质量的议案、建议、批评和意见做好准备，为在人代会上充分反映原选举单位人民群众的呼声和要求做好准备，协助上级推行工作。
作为人大代表，我做了自己应尽职责的一些工作。在今后的履职当中，我将不辜负人民的重托，牢记自己肩负的职责，继续依法履行好一个人大代表的固有职责。
您好！
时光匆匆留去，6年的时光就这样转眼过去了。6年前，我还是一个不懂事的小学生跨入学校大门，今天，我竟要流着眼泪说声一句：“再见了，母校！”
我即将离开母校的时候，我发现——母校的一花一草一木都是那么美丽，充满生机。在阳光的照耀下，更显得耀眼夺目，五光十色，在母校生活了六年里，她使我体会到了友谊的珍贵。记得有一次，运动会上，我在跑400米，本身胆小，对自己这次比赛没有什么信心，但是再跑的过程，我听到了友谊的力量，听到了同学的对我的加油，对我的鼓励，为此，我感到了无比的关怀，一丝温暖，使我感动不已。友谊使我在友谊人生的道路上增添了亮丽的色彩，我烦恼的时候，同学们来陪伴着我，我不开心的时候，同学们又来安慰我，母校给予了我，知识的海洋… …一转眼，已经六年了，友谊使我有了美好的、彩色的童年
我陷入了沉思：记得我小时候很胆小，你便在我身边鼓励我，让我多次尝试（发言… …）等一切机会，让我成为一个优秀的小学生。在母校里我从一个幼稚、不懂事的小孩变成一个成熟懂事的学生。这都是母校和老师的功劳。您象是无边无际的大海，而我就是大海中的浪花；您仿佛一棵茂盛的大树，而我就是其中一片小小的树叶；母校啊母校，您将成为我童年中一个最美好的回忆。尽管如此，母校，在离别之前，我还是要对您提建议：
童年在母校里度过，可以说对母校是有一定了解的。
建议一：时间流去，到了夏天，天气炎热，同学们汗热直流，中暑的中小学生情况比较多。冬天来临，天气变冷，为了防止中小学生感冒。有条件的话，可以在每个教室里安上空调。
建议二：我们的校服的颜色是纯白和深蓝相间的，因此，在夏天比较容易吸热，为了方便，可以在校服上面再多费心一下。
建议三：可以把学校的活动范围扩大一些，把教学楼，宿舍楼，办公楼再归还在一起，可以区分一些，把学校的活动范围扩大，一来是可以让中小学生的有一个好的环境读书，二来是让中小学生有一个美好的童年。
建议四：让学校的教学方面再新潮一些，可以让中小学生在这方面有更大的兴趣去学习更多的知识。
以上是在母校的一点童年回忆和小小建议，是出自对母校的感恩，对母校的感激。我感谢老师对我的培养教育！再见了，传授我们知识的老师！再见了，我亲爱的母校！
此致
敬礼！
祝愿我们的母校越来越好！
