时间：2023-05-29 18:01:17
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇公交车多人运动阅读，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
“慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。当然，工作重要，但闲暇也不能丢，要‘慢’下来，因为‘快’让人错失了很多美好的事物。”――“慢生活大师”卡尔霍诺语
自1986年，“慢食”风潮从欧洲开始席卷全球以来，衍生出一系列“慢生活”方式：慢走、慢旅游、慢睡眠、慢爱、慢阅读、慢运动、慢呼吸……这正是人们对“忙”的叛逆与抗争。慢生活并非拖沓与散漫，而是健康、品位、闲适、禅意，是人生境界的极致（引自：“慢生活”大家洪昭光）。
慢城中的慢生活氛围需要精心打造：配套设施齐全、社会服务细致入微、生活节奏缓慢、市井的慢风景……以上都是支撑起整个慢生活体系的必不可少的生活元素，只有这样，才能吸引外来的旅行者在此享受慢休闲。
史上最牛X的极地畅游宝典
消息来源：哈尔滨极地馆
购票篇：
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时间篇：
1.最佳游览时间：14：00---17：00，上午来看人，下午来看表演！
2.白鲸表演：
10：00 12：00 14：00 16：00
海狮表演：11：00 13：00 15：00 17：00（加场）
鳐鱼表演：10：30 12：30
3.推荐路线：14：00到达哈尔滨极地馆，外场拍拍照，麻麻们还可以让宝贝们体验下外场最新引进的游乐设备；14：30进馆，直奔海狮表演场，看15：00的海狮表演哦，表演结束后，正常从头开始参观；15：40抵达白鲸表演场，观看16：00的白鲸表演。
餐饮篇：
一楼出口处的海狮快餐，大伙儿可以品尝一下呦！
NO 1.飘香四溢的深海大鱿鱼
NO 2.超级实惠的极地爆米花
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交通篇：搭乘快乐的顺风车，开启快乐的极地之旅！
1.公交：住市区的粉们，看看家附近有木有到太阳岛道口的公交车，如果没有，则先乘车到公路大桥，换乘119、88等公交，在太阳岛道口下车，仅一站地哦，下车后前方直走50米右转，便能看到我们的免费班车啦！
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1、豆浆可可饮
准备材料：纯可可粉一大匙、蜂蜜一大匙、豆浆100ml。
2、热香蕉水果早餐制作方法
准备材料：香蕉一根
制作方法：将带皮香蕉放入微波炉用600w功率加热1分钟，然后去皮即可食用，当然用餐叉子将加热好的香蕉捣碎后混入酸奶中一起吃味道更好。
3、番茄浓汤
准备材料：番茄汁200ml、生姜5g、橄榄油一大匙。
制作方法：将番茄汁和研磨好的生姜泥一起盛入耐热的容器内搅拌均匀，用600w功率的微波炉加热2分钟左右后再淋入橄榄油即可。
4、酸奶配干果
准备材料：全脂酸奶500g、提子干、杏干、芒果干等自己喜欢的干果共250g。
制作方法：将酸奶倒入容器内，与干果一起混合好，放在冰箱内浸泡一晚即可。
梦想一个小小的词语，却让我们为它而着迷，让我们为它挥洒汗水与泪水。我们不屈不挠，我们共度困难，我们坚持不懈，都是为了实现它。共同阅读追梦吧少年演讲稿2020，请您阅读!
追梦吧少年演讲稿1冬天到了，春天还会远吗?
寒风凛冽，一阵阵刺骨的寒风毫不留情地向我袭来，片片雪花也随风而至。天气阴沉，满天是厚厚的、低低的、灰黄色的浊云，灰蒙蒙的天空仿佛也为我的心境罩上一层黯淡的色彩。冬天的来临依旧没有为我的世界改变什么，我看到的只是无尽的惆怅与无奈。
我的世界，平淡无奇，依旧。
每一天背着沉重的书包行走于学校与家之间，短短的一段路程是唯一脱离考试题海炼狱的地方。心爱的画板前再没有我的身影，课间走廊也没有我的踪迹，同学身边那个整天长篇大论的我也已消失不见……反而平日里不被我待见的课桌椅有我奋笔疾书的小小身躯。
一次次的考试对我而言也是面临一次次的失败，这时，便会有太多太多的安慰飘然而至：“加油，别放弃。”“没事，还有下次嘛，你必须会成功的!”。“别灰心，你不是还有梦想的吗?”
梦想!?
刹那间，这两个字带给了我心灵的一阵悸动。是啊，我还有梦想!我的梦，在那个代有佳人才子出的清华北大。
可是如今，那个以往整天被我挂在嘴边的梦想在此时此刻仿佛是那么的遥不可及，就好似一个朦胧的梦，明明能够清晰地感觉到，但又无法触摸。
呵呵，也许这只是我的一个可望而不可及的梦罢了。
恍惚间，我从回忆中醒来，映入眼帘的依旧是那阴沉的、灰暗的天空。我望着漫天飞雪，一簇簇雪花掩盖了地面，仿佛也是在把我的梦想彻底地掩埋。我呆呆地站立着，任凭时间飞快地流逝。
不知过了多久，暖暖的一束阳光照耀在我的身上，我睁开忪惺的眼。
天晴了;雪停了;心暖了!
阳光照耀着地面上的片片雪花，给原本洁白无暇的雪花披上了一层金纱，焕发着迷人的色彩。
我沐浴在阳光下，尽情地享受着阳光照耀的温暖与感动。刹那间，迎面的阳光击碎了我的忧伤和惆怅，带给了我去实现梦的那份自信与勇气。
追寻梦想也许并不那么容易，可是，如果连那份追寻梦想的勇气都没有的话，那么，梦想便终究会是梦想，遥不可及。
出发吧，行动吧!让我们扬起梦想的船帆，相信终有一天，梦想会变成现实!
春天就在不远处，梦想在向我招手，梦想的春天来临了。
追梦吧少年演讲稿2纵使漆黑的苍穹，也有星星微弱的光芒。纵使无助的生活，也有梦想坚定的力量。过去时月光荡漾，树影斑驳，回忆虚空，梦在其中。时间的坐标轴无限地伸向童年，回归到纯真的儿童时代。
儿时没有追梦的概念，因而那时的梦想像原味的香草冰淇淋，虽然甜蜜，却终究随时间慢慢融化。以至此刻想起来，心底象被抽空了一块巨大的空白。因为仅有在儿时，我们才会那么简单而不假思索地说出梦想，而对梦想的追寻却象白云一样飘在天上。这样的迷茫时儿时的无知，顽皮。
此刻时日光泛滥，喧嚣四溢，未来虚空，梦在其中。胶皮倒回此刻，我已经长大，成为一位初中生，也有自我的梦想。为了成就这个梦想，我应从小事做起，让彼此都被其所感动。
我的梦想是，让爱充满人间，我要从小事做起，让人们都被其所吸引，所感动，因为爱是温暖的。
记得有一天回家，我和奶奶坐地铁，上了车后人上人海，有的人拎着包，有的人背着包，有的人则拉着拉杆箱。之间有一个年轻人，身上背着个旅游包，左手拎着个手提包，右手拉着个拉杆箱，一看就明白是城里打工的。我和奶奶站在他身后，当他转头看见奶奶时，立马站起身子，将座位让给了奶奶。奶奶连忙道谢，他谦虚地说：“年轻人给老人让座是应当的。”于是我们有说有笑的。我们到站了，下地铁了。
我们要换乘公交车，没想到她也要换乘公交车，并且跟我们换乘同一辆。车来了，我们上了车，投好钱，就往里走了，只见年轻人在投币口前，将钱包翻来覆去，不是20元，50元，就是100元。一旁的司机还嘲讽道：“别把100放进去，可不会找零钱的。”
这时仿佛周围的一切声音都没了，时间也变得很慢，只听得见车的发动机声，只看得清楚年轻人的手抖，突然一个声音，打破了这片宁静。“我有。”只见奶奶走了过来，“将2元放了进去。”这时年轻人才松了一口气。找了一个座位，他又继续找钱，最终找到5元，急急忙忙地走到奶奶面前，硬要给奶奶。奶奶拒绝的说道：“你刚刚帮了我，此刻我帮你一样的。”年轻人这才将钱收了回去。列车载着爱，开向远方。
我的梦想是让人与人之间充满爱，爱是温暖的，他会让人感到欢乐、幸福。我要追逐这个梦想，我会从小事做起，让爱存在你我之间。
追梦吧少年演讲稿3不是所有的蜗牛都会奔跑，不是所有的苦瓜都会微笑，不是所有的石头都会疯狂，不是所有的人生都会疯狂。有了目标就要奋斗，有了梦想就要追求。
在这光影迷幻，花明柳暗的追梦道路上，也许充满了艰难险阻，也许布满荆棘，也许杂草丛生，但我们依旧要努力追求，不竭奋斗。
追求梦想需要坚持。一千多个日日夜夜，两千多种材料，只为铸就一人的梦想。着名的发明家——爱迪生。为了让光明代替黑暗，为了让人间多一份光亮，他选择了发明灯泡，但无形的困难却重重阻挠，但他仍然坚持他的梦想直至成功。
追求梦想需要勇气。她是世间的奇女子，这种称谓除了她，还会有谁适合?她便是居里夫人。她与镭的故事可谓是家喻户晓。选择了与这样的一个重金属朝夕相伴，也就意味着选择了一个与病魔抗争的命运。为了自我的梦想，她不惜以自我的生命为代价，不惜做出如此巨大的奉献。这就是为了梦想而鼓足的勇气爆发出的惊人的力量。
追求梦想需要不屈。双耳失聪，这无疑是对一个音乐家致命的伤害。但那人却惊骇世俗，将绊脚石转化为垫脚石，将不屈的精神展现给了世人，他便是天才音乐家——贝多芬。他没有将命运的玩弄放在心上，反而用不屈挑战命运，打造出了惊天地，泣鬼神的《英雄交响曲》，他是命运的主宰，他扼住了命运的咽喉，他用不屈的信念完成了他的梦想。
追梦需要不畏艰难。为着《史记》，司马迁饱受宫刑。
追梦需要持久毅力。为着《本草纲目》，李时珍27年磨一剑。
追梦需要……
将这些品质装进行囊，踏上追梦的道路，愿做那位追梦人，在这条康庄大道上迅跑。为了梦想，为之疯狂，为之绽放。用我们每个人的梦想共同铸就中华民族实现伟大复兴的中国梦!
有目标就要奋斗，有梦想就要追求!
追梦吧少年演讲稿4应对生活，我是被选择的对象，但应对梦想，我是选择的主宰。在没有到达梦想之前，我做一个虔诚的追梦者。
在梦想面前我活力昂扬、豪情万丈。然而应对现实，我要有足够的勇气、耐心与毅力。梦中永远都有蓝天、白云与鸟鸣，但现实生活中也有阴天、下雨与鸦啼。最初的最初，现实与梦想的差距让我措手不及，满身心的创伤，然而几次以后我学会了给自我疗伤，毕竟我说过要做个虔诚的追梦人，毕竟梦想还没有破碎。
清晨的露珠，迎来了新的曙光，折射着五彩的光芒，照亮了整个世界。实现梦想的时候是不是同样的美丽?我想，路一向在脚下延伸，我明白路的尽头就是梦想的驻所，然而一路上也应当有荆棘、高山与激流。抬头望望前面，我看见梦想在远处遥遥招手，距离还很远，路途还很艰辛，可是梦想还在啊，期望还在啊!那些可怕的乌云是不会挡住前面的道路的。我会做好，做得最好。我相信我能够超越自我。因为我说过，要做个虔诚的追梦人，因为梦还在。
时光流水，既然梦还在，就不会让梦延期。何况我也不会不负职责地夸夸其谈，为梦想担负起职责。实现梦想是我的誓言。追梦，一路走来历尽沧桑。再回首那些已逝的岁月，我不再留念。我明白现实是我最好的助手，它不会留给我像没珍惜昨日的遗憾。也不会像明天那样可望而不可及。梦想与梦幻是两个不一样的概念，为了梦想，我不会停留在梦幻之中。好了，把握好此刻，抬头望着有梦想在的地方活力奔跑。记得我说过的要做个虔诚的追梦人，记得梦想就在不远处。
我拥有青春所有的活力，我拥有着年轻所有的动力，梦想面前，摔倒了，还会努力爬起，继续向前奔，那些不顺永远不会成为前进的阻力。暂时的失利，没有谁能够断言那叫失败，只要梦想还在，只要我还能够呼吸，我就不言弃，永不言弃，再塑夸父追日的传奇。自言自语：好好珍惜，好好努力。我不会忘记我说过的要做个虔诚的追梦人，不会忘记实现梦想。
为自我祝福，为自我祈祷，为自我加油：梦想成真!
梦，成功之始。拥有梦想也推进了梦想，为了此刻，为了将来，我会努力!
追梦吧少年演讲稿5童年的梦想充满了想象，天马行空;渐渐的，当我长大了，才知道童年的梦离我很远很远……但却又有了新的梦想。
我从小喜欢动手，对新鲜事物的好奇让我有拆开它们的冲动，但是因为我还小往往不能把拆开的东西恢复原貌。爸爸知道后非但没有责备我，反而鼓励我，给我买了大量的拼装玩具，让我的想象力有更大的发挥空间。
到了初中，同学都纷纷迷上了网络游戏，常常三五成群的在教室中讨论的眉飞色舞，手舞足蹈，老师屡禁不止。他们的行为，语言没有引起我半点兴趣，我依旧喜欢我的爱好，只是从用来取乐的玩具变成了一个个精致的“工艺品”——模型。
这种模型起源与日本的“高达”动漫，由于火爆的人气而由“万代”公司推出的一系列高达模型。高达模型类似于人形机器人，是未来的军事作战兵器，普通高度约20米左右，是由人类驾驶的机动战士。现实中的模型是它的缩小版，买回来是需要自己动手拼装的，零件细小，数量又多，有的还需要连接电线，是拼装模型中最难的，也是最受欢迎的。
每当我看着我展示柜中的模型，我都会想：“如果它们真的能动那该多好。”
直到有一天，我看到一条新闻“日本18米原比例高达惊现”，我开始觉得这有困难不是梦。虽然它不能动，但能肯定的是人类完全有能力制造出它的大型装甲。后来又得知有人制造出了高达的一只原比例可动手臂。虽然后来因为技术问题出了故障，但是之前的确有摆动过。我又想到前几天在cctv上看到的“中国智能工程车”，它的两只大型机器手臂每只三个活动关节，运动自如，十分灵活。我真正意识“高达”并不单单是一部动漫，它开发了人们的想象力，给了人们一个幻想的未来世界。
很多人认为它只是虚幻的，觉得只有疯子才会认为它会成为现实。但在莱特兄弟没发明飞机之前，人们会相信自己能上天吗?在爱迪生没发明出灯泡之前，人们会相信在不久的将来能与黑夜抗衡吗?在约翰·阿坦那索夫没发明电脑之前，又有谁相信在未来能足不出户的了解全球资讯，看遍世界风光呢?不说远的，在乔布斯买发明iphone之前，有谁相信在几年后，一部手机的功能甚至比电脑还强大。
任何梦想都能实现，那都只是时间的问题，是有没有那么一个“疯子”去实现它的问题。任何一个说梦想不可能实现的人到最后都只有在别人实现后羡慕嫉妒恨的份。
“高达”虽然是日本人想象出来的，但为什么必须只有日本人才能完成?中国人一样可以，只要有着自己的信念，无视不知者的嘲讽，那就有可能成功。就算不能完全实现，那也能在这梦想中画上浓墨重彩的一笔，让后者铭记。
有着良好工作习惯的人，其工作效率自然会高。反之，不具备这种习惯的人，不仅是工作做不好，而且在面对千头万绪的工作时，还会产生紧张、焦虑的情绪。长此以往，必然会影响其身心健康。那么，作为一名汽车维修企业的技术经理，需要养成哪些工作习惯呢?
1 文件管理
笔者在做技术经理的初期，曾将看过的各种文件随意地丢在文件夹里。一个文件夹塞满了，就启用另一个。不久，办公桌上便堆满了杂乱无章的文件。每当工作中遇到问题时，如果想要从厂家的技术文件中寻找答案，都要面对一个难题——翻找文件。在这种情况下常要把所有的文件一遍又一遍地翻找，但往往是一无所获。无奈接下来只能是一张一张慢慢地翻，仔细地想。最后，费了九牛二虎之力才找到真正想要的文件，可是一看时间，一小时过去了。这种紧张而低效的工作方式悄然地吞噬着宝贵的工作时间。
在实际工作中，我们可不需要众里寻她千百度的意境。为此，笔者决定开始对文件进行管理。首先将杂乱无章的文件重新整理，分门别类的装订成册，编好目录和页码。这样，当需要找某个文件时，只要查找目录便能及时找到它。
经过这样的整理后，查找文件开始变得轻松起来。而且对于新文件，也不用担心不知道把它放在那里，只要按照定好的规则放在正确的位置即可。
在体验过对纸质文件管理的益处后，笔者开始考虑使用电脑对电子版文件进行自动化管理。于是用EXCEL软件建立一个目录，目录中包含序号、文件名、页码和备注等。电子版文件按照要求编好目录后，用超级链接功能将编写好的目录和相应文件建立链接。这样一来，电子版文件再多也不怕了。在需要用到某个文件时，只要用鼠标轻轻一点，想要的文件便立刻呈现出来。
随着车型和年款的不断变化，电子版维修手册的数量在迅速增加。截止目前，主机厂提供的电子版维修手册已经超过百册。尽管电子版维修手册比纸质手册便于查阅，但车型年款的不同还是给查找工作带来很大的困难。在这种情况下，笔者利用EXCEL软件建立了分车型、年款的目录。然后编写所有电子版维修手册的电子目录，再为编好的目录和电子版维修手册建立链接。这样，在使用时只要输入车型、年款和电子目录，便能立刻得到想要查阅的技术内容，大大节省了查找资料的时间。
2 按计划做事
按计划做事比随兴所致做事要好得多。技术经理每天都会有很多事情要处理，忙的时候往往不知道应该先做什么。在这种情况下，很多人会选择先处理最紧迫的事。这看似无可非议，但这种选择往往会耽误重要的事，因为急事不一定就等于要事。
要把对企业而言最重要的事情作为工作目标，继而为保证目标的实现，制定相应的工作计划，并有条不紊地严格执行。计划要有年计划、月计划和天计划，并且下一级计划具有对上一级计划负责的机制。每天下班前，要把第二天要做的事情计划好。上班时要尽量按照计划开展一天的工作。
以每月要做的质量报表为例，来说明这项月计划的执行过程。员工们每天都有计划地做好维修记录，月底时技术经理只要汇总一下这些记录，就很轻松地交上了报表。但如果员工们平时不按照计划做好维修记录，不认真填写报表，那么月底时技术经理就无法轻松完成任务。这会使技术经理产生未做完事情的压迫感和心理负担，并不得不想尽办法凑材料，费尽心思去应付。这时如果再有几件难办的事情赶到一起，他们就难免手忙脚乱。这样不但效率低，而且容易出错。怎样能让这个过程变得轻松起来呢?下面笔者想提一下“慢生活”。
从1986年开始，意大利人卡洛·佩特里尼就发起了慢食运动。这项运动已成为21世纪世界关注的话题之一。慢食风潮从欧洲席卷全球，它让人们不断思考自己的生活状态，并由此发展出一系列的“慢”生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境和传统。快餐式的生活是粗糙的、缺乏关怀的。慢生活家卡洛·佩特里尼指出，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的“慢”是一种意境，一种回归自然、轻松与和谐的意境。
所谓“慢生活”，是一种生活态度，是一种健康的心态；是一种积极的奋斗，也是对人生的高度自信。笔者所理解的“慢生活”是一种有计划、按部就班和稳中求进的过程。“慢生活”体验的是一个轻松愉悦的过程，而非瞬间的结果。
以前，笔者每天早晨7：00前乘上公交车，争取在8：00前赶到单位。上车后就紧张地看着时间和路况，生怕迟到。遇到堵车或等红绿灯时更是心急。经过一段时间后发现，无论自己怎样着急，情况都不会因此而有任何转变。后来，为了消除上班路上的紧张情绪，开始尝试利用在公交车上的时间看书。当全身心地投入读书时，会感到心情平静，再也不会为堵车烦恼。从乘车的时间上看没有任何变化，变化的只是自己的心态。这种由紧张变轻松的心态，不仅将紧张不安的等待变成了轻松愉快的阅读，而且还享受了书中的乐趣，一举两得。
“慢生活”不是浪费时间，而是享受有计划、有节奏的做事过程。有了好的过程，必然会有好的结果。
3 行动果断
在工作中遇到问题时，如果必须做决定，就要当场做出决定，而不能优柔寡断。
例如有客户抱怨机油消耗量偏高，而经维修人员检查，判断机油消耗量未超出正常范围。在这种情况下，要本着对客户负责的态度，彻底检查发动机舱内是否有机油渗漏的痕迹，并检查发动机是否烧机油。在确认发动机正常后，就要当即做出不维修的决定。可以这样为客户解释：“为降低活塞环和气缸壁上之间的摩擦阻力，在气缸壁必须形成油膜。油膜的一部分会被高温气体烧掉，另一部分会由于高温而气化并通过曲轴箱通风系统进入燃烧室燃烧。发动机的机油消耗受使用条件影响较大，这些条件包括：环境、工况、驾驶习惯及燃油品质等。机油有一定的消耗是完全正常的。如果出现机油灯报警，请及时到我公司进行检查”。客户看到维修人员如此严谨地对待他的车辆以及给出的耐心解释，就会产生对企业的信任感。相反，如果技术经理当场对是否要对发动机进行大修犹豫不决，不能果断地向客户说明情况，客户会对在此之后的任何解释都产生质疑。如果出现这种局面，在电话回访时客户会持续地反映机油消耗量偏高的问题，这时再跟客户解释，恐怕就没有不那么容易了。
即使是在日常的内部技术培训中，技术经理也需要具有果断性。有些技术经理总想在有限的时间内把大量的技术问题讲解清楚，结果是说了很多问题，而没有给出明确的解决方案。这样，当员工遇到问题时，还是来找技术经理，把他们搞得很累。其实在每次技术培训时，技术经理只要拿出一两个典型的故障案例，调动员工的兴趣来讨论，并当场制定出能彻底解决这些故障的技术方案。这样一次培训内容可能不多，但是形成的技术解决方案却个个行之有效，技术经理自然就会轻松起来。
4 分层管理
很多技术经理在不知不觉中给自己挖了一个坑，并以事必躬亲方式“跳入”坑内，让繁杂的琐事将自己“掩埋”起来。他们不懂得怎样把责任分给其他人，结果把自己搞得匆忙、忧虑、焦急和紧张。
例如服务顾问无法向客户说清某些技术问题时，常会带着客户直接来找技术经理。这时技术经理非常认真地给客户进行讲解，客户会表示认可并非常感谢。有些人会沉浸在客户的赞美声中，或沉浸在成功解释技术问题的喜悦中。并期待着荣幸地为下一个客户解释问题。有这种想法的技术经理自然会增加自己为客户解释问题的工作量，但这很可能会影响他的正常工作。而正确的做法应该是让服务顾问学习如何向客户解释问题，把责任分给他们。这样才能有效地分担技术经理的工作量。
展会邀请函(一)尊敬的客户：
您好!
非常感谢您对郑州金合设备制造有限公司长期以来的大力支持，我公司将参加全国食品添加剂展会，届时将向您展示我公司研制的新型双运动高效节能混合设备，我们在此真诚的期盼您的参观，恭候您的到来。
展会日期：20XX年3月23日—25日
展会地址：上海国家会展中心
展 位 号：62G66
您的到来希望能给我们提供一些好的参考和建议，我们的成长与发展离不开每一个客户的指导与关怀!
敬请光临
展会邀请函(二)
时间：20XX年5月26-28日 地点：中国国际展览中心
支持单位：北京市商务委员会
主办单位：中国休闲娱乐产业协会 中国休闲娱乐产业协会游乐场所分会
北京斯图加特国际会展有限公司
【前 言】Foreword：
本届大会已成功举办十一届，品牌推广和招商成果显著 参展企业累计达1900多家，来自全国各地及国外等的采购贸易客商达21万多人，成交效果显著，签订合作理想。是行业的发展、交流和企业亮相新品展示每年一次不可或缺的贸易商务平台。
为更好地满足主题公园、儿童乐园及景区(景观)游乐设施所建设需求、展示优秀景区(景观)、推动中国游乐行业的快速健康发展，倡导具有科技含量、文化内涵的健康娱乐休闲理念，推动国际间游乐业技术交流，满足人们对高品位生活的迫切需求，“20XX北京国际主题公园、儿童乐园及游乐场所博览会”将于20XX年5月26-28日在北京的中国国际展览中心举办。本届博览会本着全面展示当前休闲游乐场所产业发展现状，引领世界休闲游乐场所潮流，打造国际交易平台的原则，以“休闲·时尚·发展”为主题，为主题公园、儿童乐园及游乐场所拓展国内外市场创造最佳契机，实现商务沟通零距离!
【参展范围】Scope of Exhibits：
主题公园服务:主题公园、景区景点规划设计与咨询与工程，主题公园及景区投资机构，运营管理服务、电子商务服务、保险、培训、咨询等专业服务机构;
主题公园与景点、主题娱乐项目： 主题乐园、游乐园、博物馆、规划馆、科技展示中心、创意旅游项目、主题展厅、房车营地、游艇俱乐部、高尔夫球场、动物园、水族馆、水上乐园、温泉度假区、旅游休闲营地、儿童主题馆、主题购物广场、拓展中心运营机构;主题娱乐项目：历险城、魔幻城、动漫城、鬼屋、活鬼城、恐怖城、奇幻屋、恐龙乐园、蜡像馆、未来世界、海底世界等;
景区景点配套设施：景区景点管理软件、票务系统、出入口控制系统、游客标识系统、公园标识、缆车、索道、售货亭、自动售货机、休闲餐饮设施、公园椅、木屋、移动厕所、储物设施、轻轨火车、游览观光车、安保设备，仿真恐龙、鳄鱼、老虎等仿生态产品、景区雕塑、园艺工程等;
影院设备：立体视像设备、环幕系统、空气成像和360全息成像硬件设备、数字电影、数字音乐、内容制作、立体拍摄、互动展品、虚拟仿真系统、三维显示系统、投影系统、数字标牌、讲解系统等;
儿童乐园及游乐设备：儿童乐园加盟与品牌授权，儿童乐园设备，过山车、滑行车、摩天轮、旋转木马、碰碰车、卡丁车、游乐机器人、模拟高尔夫、烟火制造术、特技、水幕电影设备、雾屏雾幕设施、模拟射击系统，水滑道、水寨水屋、戏水小品、人工造浪、水上拓展、水处理设备、温泉SPA、漂流设备、水滑梯、水屋、戏水小品、环流河、人工造浪、水上步行球、碰碰船、水上三轮车、水上充气玩具等。
咨询电话：
联系人：
展会邀请函(三)尊敬的女士/先生：
20xx年中国(厦门)国际食品展览会将于1月在厦门国际会展中心举办，本届中国贸促会经济信息部、中国国际贸易促进委员会、厦门市委员会、厦门国际商会联合主办。
诚邀您光临：20xx年中国(厦门)国际食品展览会
一、展会时间：20xx年1月10日-12日
二、举办展馆：厦门国际会展中心
三、组织机构：中国贸促会经济信息部、中国国际贸易促进委员会、厦门市委员会、厦门国际商会
四、展会概况
1、主办单位权威性强，经验丰富
主办单位厦门市贸促会、厦门国际商会是中国贸促会、中国国际商会的分支机构，也是厦门市政府的对外经济组织。长期以来，厦门市贸促会利用贸促总会的关系脉络，开展和各国有关经济和社会组织的协调工作，并组织或参加与国(境)外相应机构联合召开有关经济贸易活动，是帮助企业走出去、引进来的重要推手。
经过举办多个国内外展的历练，厦门市贸促会已拥有一支成熟的展览工作队伍。目前，厦门市贸促会已成功举办了世界最大的国际石材展、亚洲第一的佛事用品展和“98投洽会”葡萄酒展等展会。
2、承办单位拥有强大的采购需求
承办单位福建海峡旅游文化传媒有限公司是厦门翔业集团下属子公司，翔业集团拥有佰翔酒店集团(拥有厦门威斯汀酒店、厦门佰翔软件园酒店、厦门空港花园酒店、晋江佰翔世纪大酒店、漳州佰翔圆山大酒店、福州空港花园酒店、连城佰翔森林山庄、拉萨空港花园酒店等多家高星级酒店)、手礼网(主营厦门、台湾、福建特色旅游商品，全国首创"电子商务+机场提货"商业模式，在厦门机场、福州机场、武夷山机场内都设有专柜)、佰翔空厨(承担大部分厦门航班的航空配餐)、候机楼管理公司、厦门保税冷链物流园等，是食品展的重要采购客户。
3、多国经贸机构参与协办，邀请专业展商及客商
大会共邀请了台湾贸易中心厦门驻点(台湾贸协)、意大利安科纳商会国际经济促进处中国办公室、香港特区政府驻福建联络处、新加坡驻厦门总领事馆、菲律宾驻厦门总领事馆、泰王国驻厦门总领事馆、大韩贸易投资振兴公社厦门代表处(厦门韩国贸易馆)、澳门贸促局福州联络处、中澳企业家联合会、南澳第一产业及区域发展部驻福建商贸、厦门韩国商会、海峡两岸商企联合会、海沧区政府、厦门象屿保税区等作为协办单位。
4、大量专业买家的邀约组织
全国各贸促系统将组织20多个食品行业代表团参会;
大型百货商超市、高端食品连锁店、酒店、餐厅、进出口贸易商、商、免税店、配送公司等;
酒类进出口商、经销商、分销商、批发商、专营店、零售商、销售代表;
食品、饮料、设备、包装业人士，及食品酒类相关电子商务人士;
美食家、酒品收藏家等。
五、展览范围
展区设置及展品范围
1.展区设置：
主宾国展示区(展会将一年举办一届，每年都将邀请不同国家或地区作为主宾国展示区)
红酒展区、母婴食品展区、休闲食品展区、农副土特产品展区、调味品展区、食品包装机械及设备展区、品牌连锁展区。
2.展品范围
进口酒
葡萄酒、香槟、烈酒、威士忌、白酒、果酒、黄酒、冰酒、白兰地、利口酒、各国啤酒保健酒等。
进口饮用水及饮品
高端饮用水、矿泉水、冰川水、生态水、苏打水、矿物质水、深层海洋水、咖啡、名茶、蔬菜汁等。
进口食品
世界各国特色食品、旅游食品、休闲食品、糖果系列、饼干系列、巧克力系列、谷物膨化系列、干果凉果系列、肉制品系列、婴儿奶粉、婴幼儿辅食，中年保健食品、蔬菜水果、大米、杂粮、蛋类、牛奶、方便食品、农副土特产品、水产品、菌类产品、农牧产品、有机庄园、纯素食产品、素食加工产品、素食用油、素食调料、冷冻冷藏食品、进口食用油与橄榄油、调味品、酱等。
食品加工、添加剂
食品包装机械及设备
六、联系方式
联系人：
电话：
地址：
展会邀请函(四)
感谢您长期以来对济南康龙汇网络系统集成有限公司的支持和信任!我公司定于济南高新会展中心参加20XX年第十五届中国济南国际社会公共安全防范产品暨科技强警装备博览会。希望通过这次机会和贵公司共同探讨和交流，以便我们更加深入的合作。共同开拓和占领市场。诚邀您参加。我们不胜荣幸!
一、优惠活动：展会期间我们推出多种优惠套餐，同时还有豪礼相送。欢迎新老客户的到来，惊喜等着您。
二：展出产品：拓达拨码室外无线网桥、监控专用交换机、路由器、poe交换机等拓达拨码网桥：
三、展会号：二楼D区T42
四、参展时间：20XX.3.26-20XX.3.28
五、地点：高新会展中心(高新区工业南路28号
六、活动现场
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前往展馆路线：乘10、47、99、122、123、150、119路公交车到顺华北路下车
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伟大的喜剧演员，揭开面具后，多半是一张流泪的脸。这眼泪，是幽默的源泉，更是喜剧的代价。“美是一种带有笑意的悲哀，它是照射在垃圾箱上的一道阳光，也是丢弃在阴沟里的一朵玫瑰。”我们带着卓别林的这句话，和这些伟大的笑星一起，阅读他们喜剧背后的忧伤。
赵本山：
一生最大的财富是痛苦的童年
对现在拥有“本山喜剧帝国”，拥有别墅、私人飞机和无尽荣耀的赵本山，这些都是往事。“有人问我现在有什么不如意的？我说没有。我现在最大的愿望就是‘好好活着，别出事’。我一生最大的财富就是我痛苦的童年，我现在没有任何痛苦和不满足。”
为什么赵本山的小品能让那么多人笑？为什么他能把北方的幽默带出东三省，带到长江以南，最终燎原到所有有华人的地方？那是因为他咬着牙走了很长很长的路。
幼年丧母，是人生的第一场劫难，“那是五六岁时的事。母亲去世的时候我就坐在火盆边上，从那以后，我就开始受苦，就跟现在要饭的人差不多，我经常吃喂牲口的那种苞米秆，晚上烧炕的时候烧一烧就当饭吃了。”
也就是在“被放养”的童年，赵本山开始了学艺之路。他的二叔是个盲人，会拉二胡、唱三弦。“盲人的心思重，耳朵很灵敏，我学会了三弦，也模仿出了盲人的感觉。”1986年赵本山到了铁岭剧团，和潘长江在沈阳演二人转《大观灯》，连演200多场。而让他更深入人心的《摔三弦》里的盲人，就是以盲二叔为原型，连那个标志性的帽子都一模一样。
虽然在东北红了，但真正发现赵本山的伯乐还是姜昆。姜昆说要把赵本山推荐给春晚，“但我没当回事，忙着和姜昆、郭荃葆等人合影，激动得连耳朵都在颤抖。”
后来，春晚真的来找赵本山了。但赵本山的节目每年都被刷下来。“有一年剧团让我带着10瓶茅台酒送礼，我不知道往哪儿送，就在梅地亚宾馆一天喝掉一瓶，正好到了第10天我被通知回家。后来我和团长说，10瓶酒全送出去了，人家还是不喜欢我们的节目。”
连续被拒绝后，终于有了希望。直到1990年，赵本山才凭借小品《相亲》第一次亮相春晚，此后他便在春晚驻扎下来，也带着赵本山的幽默，在全国人民心中驻扎下来。
葛优：
胆小者的胜利
“名优”背后，葛大爷骨子里的“忧”却伴随着他的一生。因为经历过苦日子——下过乡养过猪，N次考表演系N次失败，10年龙套默默无闻，这些化成沉甸甸的生活体验，才有了银幕上举重若轻的“顽主”杨重、冷面热心的编辑李东宝，也才有了一系列让人笑，但笑过之后心里总有点不是滋味的“葛氏小人物”。
葛大爷是出了名的老好人，谦和做人，谨慎接戏。葛优的妈妈回忆，葛优从小很乖，又瘦小又腼腆，以至于有一天妈妈接葛优时得知儿子也会打人了，竟然感到欣慰——儿子终于会反抗了。直到现在，无论参加什么活动，哪怕葛优是到场最大的腕儿，他也从不打头，总是跟在别人后面。
中学毕业后，葛优去北京昌平郊区插队，因身体单薄，被分去养猪，他和赵继明师傅两个人养了五六十头猪。“可以说，养猪的那段经历后来改变了我的一生。直到现在，我还很想回到当年插队下乡养猪的地方去看看。”插队中有一次回家时，葛优对父母说：“我想学表演！” “连身为专业演员的爸爸，都没看出自己的儿子有当演员的潜质，这真是一件很有趣的事儿。”这是父亲葛存壮多年后的回忆。
葛优的报考之路异常艰辛，屡战屡败。考电影学院，第一关就刷下来了；考青年艺术剧院，老师让表演即兴小品，葛优表演“十里长街送总理”，当场哇哇大哭，回家后爸爸一听就知道没戏，失控了；考话剧院，父亲托了好友于兰辅导，也失败了。葛优准备收拾东西继续回农村喂猪，临行前夜听说全国总工会文工团招生，决定最后一搏。此前的人生中，葛优最有“生活”的一件事就是喂猪，在考试时干脆演了小品《喂猪》——葛优提着一桶猪食，怕小猪吃不着，先把大猪轰开，让小猪先吃。这个小品因为生动朴实打动了考官，后来葛优说：“别看台上没有猪，可我的眼睛里有猪。”
在文工团，到葛优手里的都是些边边角角的小角色，比如演个扛根木头满场跑的铁道兵。后来妈妈在儿子的传记里写道：“葛优步入演艺圈后跑了10年龙套……
尽管后来拿了戛纳影帝，但是葛优一生不敢和父亲同台。在葛优跑龙套的80年代，父母都觉得儿子做演员没啥出路，劝他改行做摄影助手。可葛优既不同意，也不反对，一直渗着。后来父亲葛存壮一狠心：“演员这行当，摔打摔打可能就学会了，随他去吧！”
因为葛优脾气好，团友都爱拿他开玩笑，一次演出结束后，团友把葛优的照片摆在桌子上，布置成了灵堂，然后所有团友轮流进屋鞠躬烧香……葛优就饶有兴致地坐在一旁看着，待团友们都鞠完躬后，他自己也肃穆地深深鞠了3个躬，还绕着桌子慢慢走了一圈。此时，周围的人已经笑作一团，可葛优做这些动作时却一脸严肃。直到很多年后，“葛优是冷面笑匠”这句话才被王朔说出口，而表面松弛的“葛氏”演法也才成为风格。
郭德纲：
百般苦楚，十载悲哀
世人只见今日的郭德纲出门豪车裘皮，奢侈品大LOGO晃眼，又有几人知，1995年第三次来京打拼的他，深夜结束演出，打不起车，徒步20公里，从南二环走到大兴黄村的出租屋。
“90年代初，我第三次进京谋求发展。囊空如洗求借无门，亲朋翻脸故友绝情。彼时，有三位同学凑了4000元给我。进京后，百般苦楚痛不堪言。十载悲哀，终得转机……”——2012年4月19日，郭德纲发微博回忆不堪过往。
1987年，14岁的郭德纲第一次登台，在天津游乐中心露天台上，而台下干什么的都有。郭德纲真正的第一个师傅是天津评书艺人高祥凯。师傅起床之前，郭德纲的任务便是收拾屋子、沏茶，等师傅教背段子，如此3年，直到15岁。
1996年，他拉上另两位相声演员张文顺和李菁办起了“北京相声大会”，寒冬腊月，大家站在门外喊人进来，好不容易有个人进来了，“可能人家只是想进来暖和一下身体”。第一个节目是单口相声， 真正的“台上一人，台下一人” 。
在郭德纲卖艺9年之后，相声前辈侯耀文第一次看到了郭德纲的表演。看好郭德纲的侯耀文动了收为徒的念头，遭到了几乎所有人的极力反对。如果说剧场演出让郭德纲有了形式上的支持，侯耀文的收徒则给了他精神上的家。
那一年的10月，郭德纲参加了“濒临失传相声专场”，该专场被北京文艺广播电台专场联播后，郭德纲在专业相声观众中留下了自己的声音，因为很快他的天桥乐剧场演出第一次挂上了“客满”的牌子。意识到影视媒体的巨大推力后，郭德纲开始伸出触角，录制节目。但现在的主持一哥，当年一样很囧，最惨的时候，节目组为了考验郭德纲能不能当主持人，把他关在商场的玻璃展示柜里关了 48小时，他要在里面吃饭睡觉，被走过的人观看。
2005年11月5日，德云社在天津举办了第一次大剧场相声。12月，《三联生活周刊》以《相声界的草根英雄——郭德纲访谈》做了报道，开篇便称， “郭德纲是中国相声界的奇人。他在普通老百姓中间名气很小，却赢得了相当多资深相声迷的狂热追捧。”次年1月，凤凰卫视报道并推出了春节《郭德纲专场》，郭德纲参加央视《艺术人生》节目，同台的是谢晋等人。自此， 的舞台有了一个“传说”，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月……”一拍惊堂木“我叫郭德纲”。
周星驰：
快点死！不要话那么多
他曾和家人挤在九龙逼仄的木板房里，视“酱油拌饭”为人间美食；也跟着外婆在街头摆摊卖指甲剪，大一点就在茶楼跑堂；再大一点时硬拖着梁朝伟考无线，他也是梁身边“落选的那个呆子”。好不容易混到可以演戏，但角色多半是村民甲、路人乙、梅超风的靶子、一出来就被杀的死尸……
那些日子，就是《喜剧之王》的现成剧本。星爷自己也承认，“情节有虚构，感受却是真实，《喜剧之王》其实是一出悲剧”。有多悲？那本《演员的自我修养》真是儿童节目主持人周星驰的枕边书，是他日日跑完龙套后的心理慰藉。电影里尹天仇跟导演死皮赖脸，“因为我设计的角色性格是比较调皮然后带点矛盾的，所以我内心的潜在台词是我不想死。”导演大怒。这一幕也发生在1983年版《射雕英雄传》的片场，他小心翼翼跟导演商量，“我出掌挡一下再死吧？”导演懒得理他，“快点死，不要话那么多！”
而当他终于从F咖成为星爷、成为“喜剧之王”时，是不是就人生圆满，真正把忧伤踩在了脚下？
据说，洪金宝与他在拍《功夫》时现场决裂，日后还抛下一句狠话，“不可以只当自己是人，其他的都是狗”。据说，“唐僧”罗家英说他“心理变态，简直走火入魔”。据说，王晶辟专栏追忆当年合作时，“他三改电影分红比例，让人忍无可忍，结交富豪，忙于炒楼，膨胀得自我又自私”。
一场轰轰烈烈“倒周”运动在2008年前后如此发生。后来媒体人李星文力顶，“旧人写到周星驰，总要说到他贪财或者吝啬之事。我就不明白了，这个贪婪的人为什么总能在片子里投入那么多智慧和汗水，而那些被占了便宜的人反倒总是出些破烂玩意儿？”电影里，尹天仇看的书上说过，“演戏是由外而内，再由内而外的”，若将整盘人生都变成悲剧片场，该是多么有灵魂的一出大戏。
“《长江七号》不是我的‘那杯茶’。”与他识于微时、为了拍好TVB电视剧一起蹲过马路牙子观察路人的吴君如，说出了大多数星迷的心声。齐刷刷的“星爷，我们再也回不去了？”占据了各大媒体的显著位置。
星爷多年助手田启文一句“我们不能一辈子无厘头”让粉丝们黯然神伤。有人说，“《功夫》圆了星爷的功夫梦，《长江七号》要圆星爷的家庭梦，那我们的‘周星星之梦’，还有谁来圆呢？”2004年的《功夫》不单要讲故事，还肩负着打开内地市场的重任，票房井喷。之后围绕《长江七号》、《长江七号爱地球》，星爷想建立的是好莱坞动画片般的完整产业线，但这些消息，和我们又有什么关系呢？它们是商人周总的喜剧，却是笑星星爷的忧伤。
黄渤：
被逼连灌11瓶啤酒的日子
“来一首《青藏高原》！”台下，一群喝高了的人向黄渤喊道，全场迅速加入队伍，开始起哄。作为歌厅的表演嘉宾，黄渤不仅要唱歌、跳舞，还负责热场子，有一次，在夜总会客人的要求下，黄渤一口气喝了11瓶啤酒，然后接着上台表演，“我至今也忘不了他一边打嗝一边唱歌的情景”，哥们儿高虎回忆道。这是80年代的青岛，黄渤最早出道跑场子的地方。
有一年在东北，黄渤攒了一个“香港三星闹春演唱会”，几个人操着一口不标准的港台音在舞台上假装港台歌手。表演结束，舍不得打的，坐公交车，被人认出，“你不就是演唱会的港台歌星吗？”黄渤赶紧用港台腔道，“感受一下你们当地的生活啦。”
关键词：非物质文化遗产；合肥；保护；市场化
中图分类号：D913 文献标识码：A 文章编号：1673-2596（2016）09-0099-03
安徽省合肥市拥有着丰富的历史文化遗存。现存的非物质文化遗产资源包括“传统戏剧、民间美术、曲艺、民间文学、传统技艺、民俗活动和礼仪节庆以及典籍精粹各大门类近30种”[1]，其中，庐剧、门歌、庐州大鼓、山庙会等多项入选国家级和省级非物质文化遗产。
非物质文化遗产拥有很强的地域性，非遗资源丰富的地区其研究就更为全面。合肥市非遗在全省乃至全国并不算十分突出，学者对合肥市非物质文化遗产的研究基本以几个典型的非遗项目为主。
一、合肥市非物质文化遗产概况
根据《非物质文化遗产田野调查汇编.合肥卷》一书的统计，全市普查成果共计12类238项。现有被列入非物质文化遗产保护名录的项目，国家级2项、省级6项、市级9项。有国家级传承人1人，省级3人[2]。
合肥市非遗的各门类分布比例是：民间文学36.6%，民间音乐9.3%，民间舞蹈12.6%，戏曲1.8%，曲艺6%，民间美术10.7%，民间手工技艺8%，消费习俗8.4%，人生礼俗0.4%，民间信仰4.2%，民间知识1%，游艺、传统体育与竞技0.4%[3]。其中，以民间文学、民间舞蹈和民间美术占主要地位。
二、合肥市非物质文化遗产保存现状及问题
通过普查及《非物质文化遗产田野调查汇编》的编写，再按照门类和发展态势的不同，我们可以对合肥市非物质文化遗产做出以下分类和初步结论。
（一）民间文学类
主要有故事、传说、谚语等形式，在合肥市非遗中占最重要地位。民间文学的传播面较广，形式大部分为口述方式流传[4]，也有一些政府干部、文化工好者、民间人士有意的进行搜集整理。
通过普查，这些民间文学被记录在案，经过有效整合可以编辑成民间文学作品出版，供人们阅读、研究，从而可以长期保存。这一类遗存，只要被收录在案，便不存在传承不下去的问题。不过由于环境演变、方言复杂等因素，很多已湮灭，无法考证和记录，也就无法扩充新内容[5]。
（二）民间舞蹈，民间杂技和游艺、传统体育与竞技类
民间舞蹈主要有生活习俗舞蹈、生产习俗舞蹈、岁时节令舞蹈；传统杂技、体育类主要是肥东地区的蹴球。这三类非遗，在地方举办的一些民族传统体育运动会、节庆活动中得到了一定的发展。特别是近年来政府对传统文化重视起来，传统节日如清明节、端午节、中秋节等被定为法定假日，为这些非遗活动创造了展示的平台，广受民众的欢迎与喜爱，因而前景比较乐观。
不过，这三类项目很多情况下是为了满足群众日常锻炼需要或迎合旅游市场的综合开发而复兴的[6]。某项非遗其本身的初始形态和精神内涵是否在很大程度上发生了改变、是否已经偏离了它的原态而成为一种简单的娱乐活动、人们在进行相关活动的同时是否淡化了对非遗的认知等问题还有待思考。
（三）消费习俗与民间信仰类
消费习俗主要体现在饮食上；民间信仰则以庙会为主。这两类非遗，尤其是前者，在市场经济背景下得到了有力的发展壮大。最重要的原因是由于其本身符合大众消费方向。目前，国内餐饮市场发展迅速，一些地方特色的饮食，通过商品化、品牌化的加工与包装，开拓出自己的市场，逐步打造自己的品牌，在保证质量的前提下给消费者带来新鲜与满足。更重要的是，它还能使自己逐步成为地方特色的代表，在大众心中形成认同感甚至自豪感，从而在物质上与精神上给非遗本身加以充实，达到了综合开发与保护非遗的目的。后文将举个案详细描述。
（四）民间美术类
民间美术主要以工艺、雕刻为主，可以在博物馆、收藏馆等得到帮助。有学者提出“博物馆保护美术类非物质文化遗产是可行的，因为美术类非物质文化遗产具有较强的物质文化遗产特性，而且博物馆在保护物质文化遗产方面积累了大量的经验。博物馆可按照自身的职能，对美术类非物质文化遗产进行收藏、展览和研究。”[7]比如，在安徽省博物馆就展出过铁画。另外，如同民间文学类非遗，可以通过出版发行来传播成果。
（五）民间音乐，戏曲与曲艺类
民间音乐以口头传唱的一些民歌小调居多，还有一些节庆、仪式的乐曲；戏曲以庐剧为主；曲艺以门歌、大鼓为主。
在全球化下的互联网新时代，人们日常生活的娱乐方式发生了翻天覆地的改变，内容丰富多彩，可选择性高。无论是国内的还是国际的，各种娱乐节目、网络游戏、酒吧、KTV等，给处于高压生活下的人们提供了便捷的减压方式，其简单、高效，能跟的上快节奏生活频率的特点迎合了大众需求。因而在这种情况下，这三类非遗的传承情况并不十分乐观，面临着与时代格格不入的尴尬境地。听的人越来越少，年轻一代没有兴趣了解、不愿意学。这类非遗目前只在部分农村有一定市场，而由于这些地区普遍较为贫困，年轻人外出打工较多，投入时间多、收益少的非遗项目传承人紧缺[8]。非遗传承与保护受到了空前的打击，甚至引发了这些非遗的留存问题的争论。
（六）民间手工技艺与民间知识类
民间手工技艺主要有装帧、编制扎制等；民间知识仅有5项，如药王庙中医诊法、无借助算万年历等。这两类非遗，在与民间传统活动挂钩的时候，往往依然能够发挥一些作用，比如举行祭祀活动，一些地区还会有扎纸人、纸房等物品的风俗。
然而，随着社会现代化水平的提高、科技发展日新月异，很多传统的手工艺、已经不需要再用到现实生活中来。人们有了先进的生产力水平，可以让自己的生活变得更为便捷有效。就好比发明了电灯后，蜡烛的使用率就大大降低了。比如，现代西医诊断方式已经基本占据主要地位，中医诊法不仅缺乏人才，很多资料也因为年代久远而消失。
综上，我们可以初步了解到合肥市非物质文化遗产的保存状况和存在问题。在合肥市的非物质文化遗产中，不同类型的非遗所面临的发展前景相差很大，有时候，同一类别的非遗项目发展境况也不一样，甚至是同一地区同一类别的非遗项目发展前途也不一样。因为性质的不同、表现形式和表现方法的差异，影响着某项非遗本身的发展空间和方向。这里的“空间、方向”直接取决于人们的接受程度，它是否能满足当前人们精神生活的追求、是否符合大众的需要，直接决定了它的发展前途。
三、案例研究
除了非遗本身的性质促成了其发展差异，市场经济的发展而造成的一系列影响对不同类别的非遗也带来了截然不同的命运。同时，市场化对每一项非遗也可能带来正反两方面的影响。在这里，以下塘烧饼、庐州烤鸭两项非遗为例来简单谈谈结合产业化运作，合肥市非遗保护的发展情况。
（一）下塘烧饼
1.来源与内容
下塘烧饼属于消费习俗中的饮食类。它的起源很早，相传宋太祖赵匡胤陈桥兵变后，途径下塘，老百姓献上烧饼，赵匡胤吃后赞不绝口，而后名传天下。清朝咸丰年间，为镇压太平间，派兵驻扎下塘集。由于军队行军打仗急需干粮，烧饼师傅争先恐后的在烧饼的配料和烤制工艺上下功夫，以招揽更多的生意，因而烧饼的质量不断提高，色、香、味俱佳。后来湘军屡吃败仗，引得人们戏说湘军“只顾紧吃烧饼，哪管战事吃紧。”此语虽属笑谈，但下塘烧饼却因此名声大增[9]。
下塘烧饼的美味在于其独特的制法：“干葱老姜陈猪油，牛头锅制反手炉，面到筋是还要揉，快贴快铲不滴油。”下塘集被誉为“烧饼之乡”。当地人民还有制作烧饼园子的习俗，把烧饼作为礼品馈赠亲友[10]。
改革开放后，下塘烧饼开始向外地发展起来，不过此时还是以街边叫卖、分散经营的小规模店铺为主。
2.发展
我们更应该注意到的是下塘烧饼现如今的飞跃式发展。安徽省中华餐饮老字号同庆楼集团，已于2011年成功注册“下塘集”商标，对下塘烧饼进行了包装整合，将制饼手艺人请到公司，将传统的制作烧饼的吊炉搬进了具有国际知名度的万达广场。从此，下塘烧饼登上了大雅之堂，名声快速传扬，铺前买烧饼的长龙成为万达广场的一道靓丽风景。同庆楼集团此举无疑在对传统饮食的保护、传承和推广上作了巨大贡献。
另外值得关注的是，同庆楼集团不仅仅局限于开发下塘烧饼本身，更是推出了下塘集酒楼等多种业态，使“下塘集”真正实现了品牌化的发展。同庆楼集团将在合肥天鹅湖万达广场推出全国首家地理美食主题餐厅――下塘集大酒店，以合肥及环巢湖地区的乡镇传奇美食为主题，聘请当地有名的厨师，主理各地特色名菜。
3.问题
尽管下塘烧饼目前的发展态势较好，但依然存在问题。我们收集了部分群众对下塘烧饼的评价，主要观点可分为两种。一种是“下塘烧饼口味不错，有特色”；另一种是“感觉和街边烧饼没什么区别，4元一个还挺贵，没有传说中的好吃”。因此可以看出，部分群众对烧饼的口碑产生怀疑，正是在产业化运作下过分追求利益和宣传而忽略品质的结果。
（二）庐州烤鸭
1.来源与内容
庐州烤鸭属于消费习俗中的饮食类。它原系宫廷御膳美食，明朝时流入豪门至民间。该产品选料严谨，加工考究，香气浓郁、皮酥肉嫩、咸淡适宜、肥而不腻、味道鲜美。合肥庐州烤鸭店的前身是解放前一家名为“吴鸿发”的私人中餐馆，后改为“大众早点店”，当年他们使用一种特制大缸制作“吊炉烤鸭”。1984年，合肥市政府进行大规模城市改造，就包括对“大众早点店”的改造，引入了北京全聚德烤鸭技术。庐州烤鸭店将鸭子改为巢湖、肥东、肥西等地所产的小麻鸭，区别于北京烤鸭的肥腻，逐渐获得了合肥大众的认可[11]。
2.发展
1983年，庐州烤鸭荣获首届中国食品博览会金奖，1987年分别荣获安徽省和商业部优质产品称号，庐州烤鸭店曾获“中华老字号”、“中华餐饮名店”的称号[12]。几十年的风风雨雨，庐州烤鸭店已经在合肥乃至全省人民心目中形成了高“知名度、美誉度、和忠诚度”的“三高”效应。
3.问题
然而，庐州烤鸭店近年来面临着一系列问题，给本身的发展和庐州烤鸭的推广带来了阻碍。问题包括：有群众爆料庐州烤鸭店出售过变质发臭的烤鸭、使用地沟油，食品质量令人堪忧，并且有市民反映店员的服务态度恶劣、店内环境卫生较差、烤鸭不如从前好吃，很多人去庐州烤鸭店仅愿意购买小食而不点烤鸭。这些问题使该店的口碑在一段时期内迅速下降，庐州烤鸭的声誉也大打折扣。
四、结论
综合上面的案例，我们可以对合肥市非物质文化遗产保护做出小结并提出一些问题。
（一）人们返璞归真的理念与消费观为非物质 文化遗产的宣传和发展创造了机遇
2012年，纪录片《舌尖上的中国》风靡全国，在国内刮起一阵饮食潮流。其实，该片的走红不仅在于朴实的记录了各地美味饮食，更是传达出的一种浓浓的中国特色的家乡情节，一种追求本味、寻找本真、回归本我的情怀，唤起了对中国最朴实善良的劳动人民的敬意。
事实上，这种返璞归真的理念在此纪录片走红之前就已经流行于市场。以餐饮业为例，人们出门消费喜欢选择绿色健康食品；城市人在周末喜欢去城市周边体味农家乐。从餐饮业扩展到其他方面，人们对物质与精神生活的追求偏爱讲究“原汁原味”，传统节日也相继定为法定假日。这就给非物质文化遗产的回归与宣传带来了契机。被冠以“非遗”头衔的产品更能够得到人们的认可和追捧。例如紫蓬山庙会，极大的满足了人们的假期娱乐需求，还有长丰草莓、吴山贡鹅等等，具有成功的共性
（二）在快速推进非遗发展的同时，要注重保证非遗项目的原态
我们要密切关注怎样保证非遗项目的内容与精神原汁原味、不被弱化，非遗项目在被商业化包装之后还能否保持原始风味、是否因为市场竞争下片面追求利益最大化而不能保质保量等等都值得思考。
另外，现代化的生活方式使人们的心境愈发浮躁，日常生活中只需要轻松简单的满足感来缓解压力，繁杂的回归传统的过程有时并不一定迎合群众的心态。比如近年来通俗易懂的网络歌曲走红于民间，而像庐剧、门歌这类非遗项目，流行面却非常狭窄，值得深思；舞龙舞狮等民间舞蹈、杂技，在各类民间节庆互动中如何保证不是仅走形式，而是能够调动起人们的情感、达到精神上的互动，是更高层次的要求。
（三）推进非遗保护工作的深度发展
结合非物质文化遗产的活态性，要把非遗放在一个动态的空间里才能保证它的生命力。而创造、维持非遗发展的空间，需要非遗保护工作不断的进行纵深探索。
比如提倡合肥市公交站名沿用老地名的做法，应做到让这些标志不仅被人们所“识”而更被人们所“知”。我们可以相应减少公交站广告牌的占用空间，在站牌处开辟该站名传说的宣传栏，让市民在等待公交车的闲暇过程中增进对其由来的了解。同样，对很多民间文学、绘画、戏剧、曲艺、传统手工技艺及作品等非遗项目，我们并不能只是简单的进行普查、记录，然后放进档案馆束之高阁。怎样向社会普及、让一代又一代的年轻人愿意主动了解自己的文化、传承自己的文化，是最需要考虑的问题。
参考文献：
与此同时，600多公里外的北京，整体整形设计师陈赫翊楠到达自己的整形工作室，开始为手术室消毒，两个小时后的八点钟，他将迎来这一天的第一台手术。
而当他在顾客的鼻子上划下第一刀时，长江以南某省会城市的政府大楼里，年届60的省委书记已经在办公桌前端坐了十分钟。
根据国家统计局的数据，截至2012年年底，中国15至59岁的劳动人口达到9.37亿。这个超过世界总人口八分之一的群体分散在广袤的土地上，拼凑出中国社会的职业众生相：有人忙碌，有人清闲；有人付出智慧，有人奉献体力；有人但求安稳，有人不惧拼搏；有人深困围墙之中无力逃脱，也有人如鱼得水、怡然自得。
唯一的共同点是，他们在用自己的方式求理想、挣生活。他们的劳动填满了过去的每一个24小时。 社区卫生站医生常霄玉。他们掌管着中国最基层的卫生医疗体系，也正因为与病人之间没有传统医院那样的门槛，他们的工作时间往往要更早开始，更晚结束。 6：00～8：00
张波戏称自己“既是医生，又是守岛人”。这已经是他“守岛”的第18个年头。渔民家庭出身的张波在高中之后考上了济宁医学院，毕业后被分配到济宁市新华外科医院，获得了一份从昼夜无息的打渔生活到规律作息的城市生活的通关文书。
但仅仅一年后，他便扔掉了这张“身份转换证明”。
岛上交通闭塞，许多老乡进城找他看病，纷纷抱怨看病难、药价贵，这让他决定回乡，服务乡邻。
如今，夫妇俩守护着全村1137人的健康，每天早晨六点即开始接待病人，全年无休。幸而周边渔村普遍富裕，张波的年收入也能达到七万元左右，虽然不比那些靠打渔一年挣20万的乡亲们，但这个数字已经远远高于全国乡村医生的平均收入，甚至与那些身处城市公立医疗体制内的同学们相比也不相上下 。
与张波夫妻相反，李梓新的两次选择，都在一步步靠近体制。新闻系研究生毕业后，她放弃了留在凤凰卫视的机会，选择了一家事业单位，原因很简单：稳定、解决户口，还能分房。五年后，她再次“出走”，在北京尘土飞扬的城乡接合部做起了副乡长。
不论从收入还是工作时间上看，公务员都是最稳定的一个职业。所有政府机关的岗位几乎都是从早上八点开始运转，从基层科员到省委书记，再到外交部官员的秘书，无一例外。
起早，就是稳定的代价之一。
公务员的工作并非外界想象的那般清闲。对河北某市辖区政府机关科员刘木林（化名）来说，唯有八点刚上班时可以放松一下，他会花五分钟打扫一下办公室，然后将当日的重要新闻更新到政府网站的公告牌上，再与值夜班的同事进行交接。 与显赫的职务、肩负的责任和高强度的工作相比，领导们的收入实在算不上“可观”。从2006年到2013年，中央国家机关处级干部的工资涨幅是37%，而城镇职工的平均收入上涨了127%。 8：00～9：00
一到九点，市长热线就变得滚烫。最忙的时候，刘木林要在一小时内接听二三十个市民的来电，其中有举报、有建议、有咨询，内容涉及到计划生育、子女择校、医保政策，甚至投诉烧烤摊―这涉及到环境污染，对政府员工来说，是与土地、拆迁同等重要的“大事”。他需要马上联系相关的村、街道办事处，对问题进行调查处理。他的工作常常在接电话与打电话之间，一不小心就到了黄昏。
别以为市长没有市长热线忙。在公务员体系中，行政级别几乎与工作的劳累程度成正比。看看正部级的省委书记的作息时间表就知道了。
国家公务员局2012年年底公布的数据显示，全国公务员总数为708.9万人，而正部级领导的数量基本维持在220人左右，这意味着，一个基层公务员想成为省委书记，必须花费几十年的时间、在与700多万同侪的竞争中脱颖而出。
这并不是一条“先劳后逸”的道路。能者多劳，方堪大任。从上午八点起，这位中部省份的省委书记的办公桌就会被中央来文、地方报件、常委会议纪要以及其他临时文件淹没。在上午有限的工作时间里，他需要完成阅读、理解、征询意见和决定等一系列动作，每一个环节都可能影响数百万人的命运，这让他不得不慎之又慎。
这些在办公室里完成的“规定动作”还只是省委书记日常工作的一半。他还得常常外出调研，并出现在省内举行的各项重大工程、重大赛会、重要合作项目和跨地区交流会议上，以实现省级行政单位权力中心在这些事务中的在场意义。
然而，与显赫的职务、肩负的责任和高强度的工作相比，领导们的收入实在算不上“可观”。从2006年到2013年，中央国家机关处级干部的工资涨幅是37%，而城镇职工的平均收入上涨了127%。2010年，时任工信部部长李毅中在访谈中透露自己“去年收入14万”。与基层公务员相比，这算相当高的收入。刘木林每月的税后工资刚刚超过2000，还不及当地人均月收入。
在河南中部某三线城市国税稽查局工作的张勇（化名）却很享受他的工作。虽然工资不高，但住房补贴加上过年过节的福利，生活不成问题。而且，他幸运地担当一份“闲差”，在相对清闲的非例征期，甚至可以“想来就来，想走就走”―但那是两年前的事了。眼下，他和同事们头上的“金箍”正越来越紧：所有领导都在三令五申地强调纪律，上下班签到，不能迟到早退，哪怕离岗20分钟也要递交请假条。
更具杀伤力的是纪检部门的“突袭”。一行人举着摄像机走进办公室，对着“去向牌”上的名单一一排查，一旦发现某人不在，便送上一系列追问：“干什么去了？”
“下企业了。”
“哪个企业？”然后当场查找企业电话号码，让税务局工作人员打过去证实，且电话必须开启免提功能，以防作假。
上午八点零五分，还没来得及吃早饭的张勇匆匆赶到单位门口，警惕地放慢脚步、环顾四周，看有没有停放着纪检委的车、有没有摄像头对着自己。确认没有“敌情”后，才恢复四平八稳的公务员步伐，踱向办公楼。
与从前相比，张勇的工作量并未增加，但即便没有工作也要“创造”工作。事实上，除了翻文件，他也没有别的事可做―自从去年一个分局办税大厅的同事被纪检委拍到在工作时间看网络小说、受警告处分后，稽查局领导为了避免不必要的麻烦，断掉了办公区的网络。 9：00～11：00
在张勇与纪检委大玩“潜伏”之时，中国人保寿险江苏某县城分公司的总经理姜红（化名）正为保险业务员们开每周三次的例行晨会。她清清嗓子，带着100多人大声高呼一连串的公司宣传口号。每天，分享推销技巧和表彰优秀员工之前，她都会带着员工齐呼全国统一的公司口号，有时候，还要齐唱“司歌”。
在任何一家保险公司，工作开始前的口号和歌曲都是振奋士气的必备手段。业务员对工作的热情直接影响着他们的收入。去年一家调查机构的数据显示，青岛保险行业的月平均收入是4000元左右，但青岛平安保险公司大客户经理杜小姐说，现实情况中两极分化极为严重，签不成单，可能一分钱收入都没有，业务水平高的则月入十万都有可能。
不过，在姜红看来，现在的年轻人远不如自己20年前刚入行时勤奋。那时，她会匆匆地走出公司，每天拜访十多位客户，亲戚朋友拜访完了，就在报纸上看成功人士的采访报道，然后找上门去；或者在黄页上翻查本地企业的电话号码打过去；还会在小区“扫楼”，发现哪户人家阳台上晾着尿布，就上门推销儿童保险。而现在的业务员，每天见三四个客户就很了不起了。
九点，北京的桌游设计师何准时来到离家一公里的一个咖啡馆，开始了一天的工作。一个月前，他刚刚辞去网络公司产品经理的工作，开始创业。
尽管不用再去公司打卡，但他依然延续着从前的作息习惯。九点，他不会迟到哪怕一分钟。他会点一杯咖啡，打开包，铺出所有的工具：手机、电脑、草稿纸、签字笔、三角板、美术刀、一打A4纸、一叠硬纸板以及至少五种不同颜色的彩色铅笔。二楼离厕所最近的位子已经被他据为自己的“专座”，为的就是在上厕所时也能看管好这些“宝贝”。
草稿纸上记录着测试中出现的各种问题：如何结算双方战斗的过程？怎样均衡各角色的实力？反复提问和解答之后，较为满意的答案会被记录在“To do list”上。他打开电脑，找出游戏规则、卡牌列表的文档，对照这些问题进行一一修改。
这是一项细致的工作，为避免新规则与前面的规则冲突，必须反复核对，有时候仅仅改变一张卡牌的效果，就会导致十几张相关卡牌需要重新设计，美术刀、三角板、硬纸板和彩色铅笔就在这时发挥了作用。
尽管没有上司和下属的敦促，给自己打工的何却紧迫感更甚。他的计划是成立一个桌游工作室，把自己的产品发行出去，这听起来像一个大冒险：桌游设计在中国是一个从未有过的行业，而且，他的工作室目前只有一名员工―他自己和一名投资人―也是他自己。 11：00～13：00
咖啡馆供应午餐，但何一般会坐两站公交车去庆丰包子铺吃包子，一是为了省钱，二是咖啡馆的午餐品种太少了。但是出去吃饭，他又担心回来之后没有好位子。
就在何纠结的时候，北京城里的另一位创业者， CupOne咖啡馆的老板林阳也在伤脑筋：如何留住客人，用午餐？除了撰写股东报告、分配工作任务、分析客流状况等，他还将“试餐”做为每天最重要的工作之一。他会像普通顾客那样点餐，并且不让服务员告诉后厨，一旦发现问题，如食材不新鲜、缺工减料，便当场询问、解决。
那位行政主厨每月1.5万元的高薪并未造成林阳的负担。他的咖啡馆每天营业额超过6000元，好的时候接近一万元，而他希望将这个数字提高到一天三万，等到收回600万元的前期投入，开始盈利，他就可以真正给自己发工资了。
这个目标能否快速达成，跟天气有关。林阳注意到，在被雾霾笼罩的工作日，店里会显得冷冷清清；但如果周末天色阴沉，客流量反而会增加；若逢晴朗且空气洁净的周末，多数人则倾向于先在外面逛街、散步，到下午两点，咖啡馆才开始聚集人气。 13：00～15：00
而对于乒乓球世界冠军张继科来说，午休时的散步、喝咖啡甚至逛街是想也不敢想的奢望。世乒赛在即，他与所有队友一样时时刻刻按照时间表安排自己的训练和生活。每天三节训练课，上午一节，下午两节，中午12点的午餐和下午三点半的训练之间，他必须保证自己得到足够的睡眠和休息。
张继科日常的生活路线是床、食堂和训练场，此外，还要参加每月一到两场、每场为期四天的国际乒乓球巡回赛，这能让他挣积分、保持世界排名以及赚钱。
运动员是一个复杂的职业。工作时间计算起来很复杂：他们几乎所有的时间都被圈定在“工作范围内”，休息都是工作的一部分。同样的，收入也很复杂：国家队和运动员所属的省份均会发工资，但与比赛奖金相比，工资微不足道。打入国际巡回赛的任意一站决赛，都将获得数千甚至上万美元的奖金，总冠军的奖励更高达10.4万美元，而张继科与他的队友马龙、王皓、马琳等，均是冠军榜上的常客。
国内的俱乐部亦出手大方，在国内超级联赛期间，它们会支付给选手丰厚的报酬。特级运动员的底薪50万人民币起，每场比赛还有不同程度的奖励。2013年，一位女运动员就在三个月的联赛期间入账超过350万。
这种“举国体制”的好处，非国家优势项目的运动员是无法体验到的。同样是一个运动领域内的顶级高手，同样日复一日有规律地辛苦训练，许忠勇却连糊口都很难做到。这位曾经以“国内职业拳王”的名头声动江湖的拳击手，在五年内只打了20多场比赛，报酬最丰的一次还是在国外输掉了挑战中量级拳王的比赛回来领到的3000元酬劳。 工地项目部经理张险峰。与接受我们采访的王兆光一样，他们并没有享受到中国房地产和基建热潮带来的高收益，却承受着大规模建设的高强度劳动。
白天，他的作息时间与张继科类似，训练、午休、训练。不同的是，他还要做其他工作，比方说，在晚上还要去俱乐部充当拳击教练。
所幸，2008年邹市明奥运夺冠之后，国内职业拳击有所升温，当年100人左右的小圈子，现在已经渐渐扩展到300人的规模，但其中已再无许忠勇的身影。如今，他在成都专心于一项重新起步的事业，终于过上了由自己支配时间的生活，可以在下午五点半混入下班高峰期的人群，而非刚刚吃过点心、等待傍晚的下一轮残酷训练。 15：00～18：00 在姜红看来，现在的年轻人远不如自己20年前刚入行时勤奋。那时，她会每天拜访十多位客户，发现哪户人家阳台上晾着尿布，就上门推销儿童保险。
此时，北京的三环四环路已经开始拥堵，小城市的狭窄街道上，车流也行进缓慢。京东快递员陈东（化名）开着送货用的三轮车在大街小巷中穿梭，送完车里最后几个包裹就可以下班回家了。每天，他要将80多件商品送到客户手中，每一件可以换来1.5元收入。一个月下来，他可以赚到4000元到6000元。
下午六点，协议栈测试工程师刘航（化名）准时从中国移动通信研究院的实验室打卡下班。同样上一天班，他的收入是陈东的三倍，却不能给他带来一丝好心情。朝十晚六，工作时间并不长，但一整天面对的都是冷冰冰的仪器和电脑，测试、评估工作也是一套标准化的流程，这让他觉得自己快变成了一台机器。此刻在拥挤的人群中，他反而体会到了自由的感觉。
咖啡馆老板林阳则回到家里开始做饭，或者约上三五好友下馆子―在自己的餐厅吃饭对他来说只是一份工作，不论内容多美好，终究不是幸福的事，所以晚上这顿饭，他绝不亏待自己。 18：00～20：00
但仍有很多人还没有从工作中“解放”出来。
19点，北京一处未完成的地铁工地上，项目经理王兆光（化名）正在进行当天的最后一次视察，以发现和解决问题。这并非走过场。2012年北京大暴雨，他所在公司的另一个施工点就因为看管不到位，导致积水冲垮了围栏，洪水涌进地铁基地，损失惨重。为避免重蹈覆辙，他必须24小时留守，工地上的白色板房既是他的办公室，也是他的宿舍。
吃住公司全包，王兆光对到手的5000元工资还算满意。唯一的问题是远离家人、居无定所。一个地铁项目的完成通常要三年左右的时间，他就在板房里住三年，结束后再奔赴下一个项目，“就像寄居在城市的鸟”。
在吉林省一个高速公路收费站的岗亭内，徐健洋（化名）则在不断重复着发卡、收钱的动作。这天下午16点，他刚刚结束56个小时的休息，开始了连续八个小时的工作。高速公路收费员的工作时间非常复杂，要好好理解需要一定的数学基础：午夜时分将有同事接班，徐健洋简单吃过饭后睡下休息，八小时后再次上岗，工作到下午16点，再休息八小时，然后从午夜工作到早晨八点，这时候他终于可以回家了。这是典型的“四班两倒”工作模式，相当于每四天里有三个八小时工作日。
长时间的机械劳动，任谁都会烦闷。但徐健洋和他的同事们宁愿这样一成不变，因为“例外”意味着“意外”。徐健洋曾经被拒绝缴过路费的车主殴打，还有一次，他拽住了一辆试图闯关的汽车的后门，被拖行了十几米远。这经历让他后怕，尤其是看到收费员被拖行致死的新闻后。
不过，这些都是几年前他在国道收费站工作时遇到的。后来，全国撤销了所有国道收费站，他通过考试进入高速公路收费站。这里全程封闭、只能走固定出口的设置让硬闯几乎不可能。
徐健洋和其他收费员都是“合同工”，月收入只有1800元。而每个收费站只有站长是高速公路公司派来的正式工，他们的月收入可以达到3000元到5000元。
徐健洋不会想到，在同样的傍晚时分，只需坐在床上唱唱歌，四川自贡的一个女孩就能在三个小时内赚到他一个月的收入。
这个自称“Poison（毒药）”的女孩是视频直播网站YY上最具人气的表演者之一，每晚八点整，她会坐在堆满动物玩具的床上，戴上金色的假发，对着摄像头独自唱起卡拉OK。她买了一个特殊的摄像头，可以为她的网上形象制造出一种糖果色的炫目效果。
她的身影会被实时传送到一万多名网络观众面前，其中很多人愿意掏出一点钱在网站上购买虚拟礼物送给她，尽管这些“玫瑰”“巧克力”“香奈儿包”并不会从虚拟世界掉入到现实中，但来自网络公司的利润分成可以让她轻松赚到国人平均薪水的30倍。 20：00～22：00 芭蕾舞老师王梦。每一天，在学生们放学之后，她才开始自己的工作时间。在教师体系之外，中国还有庞大的教育圈，养活了成千上万的劳动者。
相比之下，儿童心理行为训练师王文海的高薪来得并不容易。这个新兴职业的收入并不均衡，普通训练师月收入仅两三千元，有名气的专家年收入则可达150万万。这与专业程度成正比。
但王文海并非顶级专家中的一员，他的专业知识来自研究生期间学习的心理学课程和七年多的儿童训练机构工作经历。除此之外，就是耐心。
当Poison的表演已经过半，在王文海面前，小学三年级学生陈昊阳（化名）又一次“哗啦”一声推倒了自己刚刚搭好的七巧板小帆船，然后，又试图一块一块地将五颜六色的积木拼成同样的形状。王文海已经陪伴着他反反复复玩这个没什么技术含量的游戏超过两个小时，但陈昊阳还是意犹未尽。
又过了一个小时，这个在教室里坐不住到处走，学什么都学不会，平时爱朝同学吐唾沫和骂人的孩子终于停了下来，像大人一样长长舒了一口气，脸上一副极其满足的表情。
王文海注意到，那双几乎总是处于游离呆滞状态的眼中出现了罕见的亮光。小家伙大脑里的某个回路似乎被打通了，他欣喜地想，看来自己的陪伴没有白费―这三个小时的质变是量变的积累，他已经陪着这个孩子玩了七八个月的游戏。
此时，已经是22点。外交部大楼内，张森（化名）正在电脑键盘上敲出一份发言稿，在外交部，这被称为“谈话参考”。数天后，某位出访的官员会在飞行途中不停地背诵这份“谈话参考”中的要点，直至烂熟于心。在正式场合发表演讲和回答问题时，他需要随时引用其中的内容。
与许多人的想象不大一样，尽管工作人员遍布全球所有的时区，但外交部并不需要考虑时差。每天18点，办公楼里的大多数房间会准时熄灯。一方面，他们的很多工作其实是与国内相关的政府部门对接，而非其他国家的外交部门；另一方面，为了保密，与国外使馆和他国沟通时通常不会使用电话和电子邮件，而是利用加密电报，实时沟通的需求并不多。
不过，美大司、国际司和新闻司等几个部门的员工几乎每天都是最后离开。除了新闻司按规定需要24小时值班外，其他部门的加班多是出于领导的工作风格。
张森曾在美大司某个处工作了两年，但从来不知道处长什么时候下班回家。最晚的一次，他自己加班到半夜一点，发现处长还在。 尽管这些“玫瑰”“巧克力”“香奈儿包”并不会从虚拟世界掉入到现实中，但来自网络公司的利润分成可以让她轻松赚到国人平均薪水的30倍。 22：00～24：00
一天的时间所剩无几，省委书记回到驻地。
事实上，即使离开了办公室，他的时间也不属于自己。通常情况下，晚上“下班”后，他必须以东道主的身份出现在某些重大活动的宴会上，对于他来说，每天只有清晨的那一顿可以一个人用餐，午餐和晚餐都是工作，必须要有工作伙伴和工作对象。
作为工作的晚饭，每天会耗费近三个小时，既包括用餐，也包括地方办公厅见缝插针安排的主客会见。
结束这一系列工作，回到驻地，通常已是晚上十点半。洗漱停当，省委书记才在一天中首度恢复自由身。最近一段时间，他每晚会花两三个小时阅读《二十四史》，观兴替、知得失，到凌晨一点准时就寝，迎接第二天的工作。
24点，在柜台里坐了16个小时的网吧老板娘赵晓兰（化名）一一关闭了所有设备，锁门回家；乡村医生张波夫妇也送走了最后一批打点滴的病人。喧嚣、激情和烦恼都悄然隐退，城市和乡村都睡着了。
但有些行业还要随时待命。
李大宇（化名）接到电话，立刻从床上爬起，匆匆驱车赶往120公里外的一段铁路沿线，明亮的车灯划破黑暗。
路边躺着一具老人的尸体，他先用照相机和摄像机记录下现场的周边环境，然后用专业设备测量和收集一些证据材料，最后取出了手术刀。作为铁路公安处的法医，他需要通过专业手段，确认死因到底是自杀还是他杀。 魔术师戴滨淳。与演艺相关的职业是两极分化最严重的，既有高高在上吸金无数的明星，又有连解决基本温饱都成问题的草根表演者。
全国一共有73个铁路公安处，各自管理数万平方公里范围内的数千公里铁路沿线。在这个管辖范围内发生的任何刑事案件或意外，法医队伍中的一个或几个都要以最快的速度赶到现场。
李大宇在工作第五年就创造了这样的纪录：如果把下午五点半下班到第二天早晨八点半上班的这段休息时间按30分钟分割成一个个小单元，他在每个时间段都曾接到电话离开家外出执行任务。他的手机从买来到现在从未关过机，甚至从未离开过视线之外―只要有一次没接工作电话，他就必须要写检查。执行任务的公车里则常年放着工作所需的全套工具，随取随用。
在东部沿海的一个小县城里，警察习元（化名）也正在夜色中巡逻。凌晨两点的街道和小区笼罩在昏黄的路灯光下，显得静谧而柔和，一旦有人打破这宁静，就会被他和同事们带回问讯。
近30年的刑侦工作让习元知道如何打动问讯对象。他会仔细地分析对方的性格和心理，并制定出不同的策略：记挂家人的，则搬出亲情来感动之；拒不开口的，则晓之以法，劝其坦白；仍存侥幸心理、希望逃脱法律惩罚的，则直截了当地打断其幻想，在半夜，人的情绪往往是最脆弱的。
深夜的工作并不能给李大宇和习元带来额外的收入。他们的薪酬相当，每月5000元左右，在各自的城市都只能算中等。李大宇每解剖一具尸体，可以拿到20元的额外补助，这笔被称为“抬尸费”的补贴，从上世纪80年代初到现在一直没有涨过。 24：00～2：00
如果说法医和警察是安全的守卫者，牧师林伯（化名）就是心灵的安慰者。这是一份24小时无休的职业，但林伯不愿意将其视为“工作”，而是他信仰的实践；基督教会每月提供的2000多元生活费自然也不是他的“工资”，而是“上帝”赐予的日用饮食。对于生活简朴的他来说，这已经足够了。
白天，林伯服侍着山东某市一座600平方米的教堂，他的工作是灵修学习、牧养信徒和处理教堂事务，也会在凌晨一两点接到信徒的电话，要为他们答疑解惑、调解纷争，或者连夜赶到他们的家中，为逝者的灵魂祷告。
深夜不眠不休的人，更需要精神上的依靠。北京交通广播的电台DJ王一每天晚上都用声音来温暖无数人，不管他们是“睡不着”的失眠者，还是“不能睡”的夜班工作者―恰如这档深夜谈话节目的名字“有我陪着你”。
晚上11点，他会准时坐进直播间，开启一个话题。在接下来的两个小时中，微博、微信、短信平台会收到来自听众的1000多条消息。八年的直播经验让他一眼就能看出哪条消息是“有营养”的，然后念出来，与坐在身边的嘉宾展开讨论。
十分钟的新闻播报一般是3000字，按这个标准算，就算与嘉宾一人说一半，王一在两个小时的节目中嘴巴也要开合1.8万下。有时候他会觉得颞下颌关节酸痛，走出直播间便“懒得张嘴”。
深夜工作会消耗更多的体力，他偶尔会在“下班”之后去周围的烧烤摊吃点夜宵，成为那里最后一批顾客。但有时，他也会被等在单位门口的的士司机拦住―这些人都是他的“粉丝”，他们唯一的愿望，就是免费载王一回家。
王一发现，这几年北京的深夜越来越热闹了。以前凌晨一点走出电台大楼，街上只有几辆车，而现在，凌晨一点的马路跟晚上22点没多大差别。 2：00～6：00
深夜穿梭在马路上的车流中，或许有一辆上面就载着丹书光光。这位艺人经纪人几乎没有哪天可以在24点之前睡觉。他将经纪人的工作归纳为“五个关系”：艺人和公司的关系，团队关系，艺人关系，剧组的关系，经纪人自己的关系。而“维护关系”有两种主要方式：一是应酬喝酒，二是打电话。
酒局一般在晚上十点才迟迟开始，一喝就是两三个小时。第二天醒来的时候已经是中午13点，而这一觉也伴随着无数电话。丹书光光每月的电话费就有1000元左右，在这一行里还只能算中等水平。
而他所服务的明星们也并不轻松。刚出道的艺人需要时刻做好提升地位的准备，高居一线的也绝不敢懈怠，唯恐被后来者赶超。范冰冰、黄晓明、黄渤等人众所周知都是全年无休的劳模。
事实上，这个白天最光鲜的职业，黑夜中也是最忙碌的。
优秀教育教学实习周记一
这周我是在幼儿园的资源班实习的，至于为什么叫资源班，我出于好奇曾问过苗老师，她说具体为什么她也不知道，但台湾那边就是这么叫的，这种说法就是从那里引进过来的。后来，我听时明老师说，之所以叫资源班，是因为他们把这些孩子当成一种资源，按道理平时资源班的这些特殊孩子是被分到各个普通班里接受融合教育，与正常孩子一起上课、玩耍、吃饭，除此之外，他们还要来资源班里接受特殊的培训，训练他们的某些特殊能力，其实我感觉这种方式特别好，这样的话这些孩子不仅可以接受融合教育，和正常的同龄小朋友一起学习、一起玩耍，而且还可以根据自己的情况接受特殊训练和治疗。可是在实践中却不是这样的，这些孩子以前也是在普通班里接受融合教育的，等超过学前年龄后再呆在普通的学前班里不合适了于是就安排到资源班了，而且，普通班里的孩子基本上没有机会接受特殊培训。
资源班里有两个老师即时明老师和苗老师，朱老师和赵老师也时常过来帮忙，班里有七名学生，多是八至十二岁的自闭症和脑瘫患者，学员有：刘子畅、左浩、刘晓歌、刘纪良、邵春霖、叶卓群、曹晨晨。其中，刘子畅是唯一一名女孩，我们亲切的叫她妞妞，据说她是脑瘫患者，今年刚九岁，她有个特点就是特别喜欢跷二郎腿，高兴或是难过时会发出尖叫声，喜欢蹲到桌子底下，也很喜欢玩沙子，课间活动时她喜欢一个人做到走廊的长椅上，还喜欢躺着靠在打扫卫生的那个阿姨身上，感觉她把那阿姨当成自己的奶奶一样。另外，妞妞还很有音乐感，她喜欢跟着音乐跳舞，午休后不肯穿衣服，要清醒十多分钟后才肯起床。还有，我感觉妞妞是特别的细心，她特别喜欢蹲在地上去捡地上的小东西，是那些非常微小的东西，例如一粒小沙粒。对于他们我总是有许许多多的好奇，感觉他们真的很特别，值得我们这些所谓的正常人去探索。
左x是一个非常可爱的小男孩子，他是一个脑瘫患者，他的右手不知什么原因被烧伤一直包着，他常常举着自己受伤的手给别人看，还时常伸出大拇指表示自己很棒。他有点抠门，自己的东西从来不舍得给别人，也不让别人玩，感觉好好还是挺听话的。他发音不是很清楚，说不出来，但是很爱笑，很好接触，在这几个孩子中，他是最聪明的一个了，有时他会看老师的眼色行事。他经常流口水，好像是自己控制不住，吃东西时，他总是把自己的嘴里塞得满满的，以至于都嚼不开了，就好像时不赶紧吃就没有了似的。
刘x是一个胖乎乎的男孩子，他是一名自闭症患者，他特别能喝水，吃饭、吃点心时他都吃得很多，听老师说他挺会说话的，这几个学员中他算是最好的了，只是有时候不愿说话，即使别人主动跟他打招呼他一般也不会回应。知什么原因他特别喜欢妈妈，不怎么喜欢爸爸，每次当他听说下午是爸爸来接而不是妈妈时，他就会很不高兴，并且不停的喊妈妈。在我的印象中晓歌的性格比较温和，不过，因为自闭症他很少与人交流，有时候群群抓他的衣服他也没什么反应。
刘x也是一个自闭病症患者，他是一个比较令老师头疼的学员。他喜欢唱歌，常常跟别人说你好你好吗hello加油吧等等，他特别喜欢抱着球转圈，有时候站着转，有时候跪在地上转，还经常躺在地上玩，有点坐不住。他的口语发音还算可以。他经常会发出尖叫声，特别是在心情不好时，声音刺耳，我想他一方面是为了发泄情绪，另一方面是为了引起别人的注意。他特别喜欢玩篮球，每次下课他第一件事情就是到活动室里去拿篮球，就这样拿着球一直拍着玩，拍的还挺不错的，我感觉他就是一个运动型的孩子。有时候他还会趁老师不注意溜到办公室里去玩钢琴。不过我听老师说，他的妈妈对她的影响很不好，他妈妈有点泼妇型，很不讲理。又一次浩浩打了刘纪良一下，他妈妈就当着老师和浩浩爸的面让纪良去还手。这些孩子虽然很特别，但是他们的模仿能力还是挺强的，老师们很担心他的妈妈的行为会对纪良产生不好的影响。
叶x是一个十二岁的脑瘫患者，是这里面年龄最大的孩子，他的程度要比别人严重。他喜欢掐人、抓人，而且弄得挺疼的。我一直没弄明白他的动机是什么，不过我想他的本意并不是去伤害别人，或许是为了表达自己的某种情感，某种需求，至少每次他抓我时，我从他的眼睛里看到的是一种期待，一种请求。他很容易紧张、焦虑，紧张时抓人的次数就会明显增多，当她出现这种抓人行为时不能硬板他的手，而是要慢慢地温和地说群群，轻松手，多说几遍他就会慢慢地放开手。群群的休闲娱乐方式比较少而且很简单，虽然他不怎么会拍球，但是他很喜欢玩小球。因为经常抓人、掐人，老师常常把他与别的小朋友分开坐，我感觉这并不是一种很合理的方法，可是我没有什么更好的建议。
绍x是一个挺精神的自闭症男孩，我挺喜欢他的，感觉他性情很温和，很容易接触他有个特点就是喜欢找人抱着转圈，他很瘦，还不到五十斤呢，他喜欢到处走，坐不住，即使上课时也坐不住，没多会儿就不见人影了。
曹x是一个长的小小的、很可爱的男孩，听老师说他好像是自闭症和脑瘫两者兼有，吃饭时经常吃的满桌子都是。他还特别喜欢亲人，经常抱着老师来亲，每次我靠近他坐时，他就抱着我的脖子亲我的头。晨晨也很有音乐感，每每听到音乐他就开始跟着音乐摇晃身体，特别有节奏感。他的口语表达也不是很好，很少说话，而且说话不清楚。
周一早上我是坐公交车去幼儿园的，因为之前没有步行去过幼儿园，不知道按照我的速度多长时间能到，所以我是早上坐车去，下午自己走回来，自己算一下时间。看看从幼儿园到家庭要用多长时间，以后就心中有数，上班时就不会迟到了。早上坐车时等38路快线等了半个多小时都没有来，还差十分钟就到上班时间了，我很担心第一天去上班就迟到，最后我坐3路车去了，上次回来时我见过3路车经过幼儿园。幸运的是我竟然没有迟到，蔡老师给我安排了一下我就去资源班了。金保哥一直让我骑自行车去上班，他说天天坐公交去上班挺费钱的，家里有自行车都是以前家长捐的，以后这段时间那辆自行车就归我骑了。可是我一直都坚持不骑自行车，坚持自己走路，感觉半个小时就到了也不远。其实我不愿骑自行车主要的原因是担心安全问题，我感觉郑州骑车的人实在是太多了，上下班时路上总是很堵，我很怕自己会在这片无亲无故的土地上出什么事，万一出了什么事情就就不好向家里交代了。
因为是第一次来，与这里的老师、学生都很陌生。我这一周主要是与老师、孩子建立良好的关系。之前金保哥就告诉我说自愿办理的两个老师都挺有想法的，建议我多问问他们处理孩子问题的方法以及原因，凡事多问个为什么。前两天是我问的很少，因为感觉关系没怎么建立起来，问起来不是很方便。其实我觉得主要原因是在一个陌生的地方，完全陌生的环境中我感觉自己有些腼腆，有些拘谨，心里放不开。
不过本周我还是学到了不少东西，学到了一些处理孩子行为的方法。子畅常常钻到桌子底下不出来，不管如何说她都不会听，硬拉她还会哭。我问时老师鉴于这种情况应该如何去处理，她告诉我说要直接把她出来，让她坐到自己的位置上，直接去强化她的正向行为，而不去关注她的负向行为。对于群群的抓人行为，老师用坚定而温和的口语说请放手，慢慢地他就放手了。
老师在给孩子发指令时都是用简单而又礼貌的口语说的，如：请坐请回坐请起立请把书包放回去等等，简单的句子孩子们容易理解，相反，我刚来时跟他们交流时的句子对他们来说都相对比较复杂，加上我说话的速度对他们来说还有点快，他们很难理解，对我的话和指令基本没什么反应。就这样慢慢地我掌握了跟他们交流的方式，对他们并不清楚的言语和非言语行为能够听懂、理解了，对我来说，这就是我本周最大的收获，感觉很开心，希望下周可以有更大的收获，学到更多的东西。
优秀教育教学实习周记二
到现在为止我来郑州实习已经有一周了，在这段时间了我感觉有些有些孤单，有些寂寞，在这里，我无亲无故，没有一个可以依靠的人，一切都得靠自己，连一个可以说心里话的朋友都没有。可能是接触的少的原因，金保哥是算是我在这里的唯一一个朋友，毕竟之前我们在网上也聊过很多，可是我感觉我们在一起时除了专业也没什么好谈的，有一种疏离感，这让我更加感觉这个城市的陌生。不过既然来了，我就不会后悔，毕竟来这里实习也会让我收获很多，可以让我知道自己到底是不适合在这个领域工作。
实习的第一天，我是在幼儿园度过的，在幼儿园里我首先是和园长简单的聊了一下，她问我有没有给自己做一个职业生涯规划，我说没有，她建议我做一个，并且说这对我很重要。之后他给我简单的介绍了一下幼儿园的情况，再让我自己决定去哪。我说我想去中心那边试一下再决定，她同意了，不过，今天要先让我在幼儿园呆一天。她还说，之前她与张金保聊过我的情况，鉴于我个子比较矮，建议我在幼儿园这边，并且说这也是在我今后就业时需要考虑的问题。之后蔡老师带我去了中班，让我今天现在这里实习一天。中班的小孩子真的是超级热情，我刚到他们班时，他们好多孩子上来将我团团抱住，围在我的一圈。那天我主要是做老师的助理，这个班有孙洁和薛娇两个老师。这一天下来，我感觉自己不适合在学前班实习，感觉他们都是教幼教的，班级只有三个特殊孩子，而且情况也不是很严重，我感觉做学前幼儿的的老师要多才多艺，我这啥也不会。所以我感觉这里的环境不符合跟我的实习很不符，所以我决定不再学前班实习。下午六点钟下班后，金保哥有事情没有来接我，是阿利送我回家庭的，在路上我们聊了很多，感觉她挺不错的。回去后看到学员们都在家庭里，说实话，刚见到他们是我的第一反应是有些害怕，感觉他们有些疯狂，很激动，但是一段时间后就没有这种感觉了，他们都还挺听话的，我特别喜欢他们，感觉他们特别纯洁、特别活泼可爱。
到周二我就跟着金保哥去中心那边了，在中心没有幼儿园那么累，我今天的主要任务是观察，我帮着督导学员们做清洁工作，他们根据每个学员的不同能力和不同的特点分配不同的任务。做完工作后带他们到音乐是去休息一会儿，在音乐调理室里工作人员播放一些调理学员心理的轻音乐，引导学员们唱歌，同时音乐调理也为学员们提供了一种发泄情绪的方式。过了大概一个小时左右，我们又到了工作室了，学员们在这里可以喝点水、休息一会儿，还可以做一些训练工作。这里的中午饭是由老师做的，吃饭后就午休，三点钟起床。在接下来的几周里我一直都是在中心呆着。周三下午回到家庭里金保哥简单的和我聊了一下，我说以后这段时间我想在中心实习，他说考虑到我的身高问题建议我去资源班。资源班是八至十二岁的特殊孩子，我能听出他的意思，在我刚到郑州他去接我时，就已经明白他的意思了，只不过时我还抱有一丝希望想去那边试试，因为资源班还在放假，而我又感觉学前教育的教学环境不适合我实习，因此我就要求来职训中心。不过我觉得他说的也挺有道理的，于是我就接受了他的建议答应下周去资源班，不过我要这周一直在中心这边，因为资源班的老师本周去广州参加培训了，下周才能回来。我感觉本周在中心这边的观摩学习使我的视野开阔了许多，了解到了许多东西。
首先，他们通过让学员们做清洁工作来培养他们的自理能力，而且在清洁工作中，工作员会根据他们的能力进行分工，清洁的方式也会因他们各自的特点而有所不同。例如：这几个学员中，刘润泽一个生活自理能力稍强一点，而且是个男孩，工作员就安排他做拖地板、提水的工作;刘勇是一个年龄较大的学员，有一定的自理能力和自我意识，但是他的腿脚不是很方便，于是就安排他去擦玻璃;其他的学员则被安排去擦扶手，但是他们擦的方式也是因人而异的，马灿的智力水平很低，自我意识也较低，所以她在擦扶手时被要求数数，每五个数就换一个扶手，因为她不知道擦到什么程度就干净了。对于薛婧，则要求她在擦扶手时两只手同时按住抹布，因为她一只手用不上力，而且擦的时候走的很快，所以效果不好，所以要有人看着她，让她两只手按住抹布，眼睛看着抹布，慢慢的往前走。对于胡杰和李文昕，她们有一定程度的自理能力，她们基本上知道怎么去擦扶手，只要监督他们不要偷懒就可以了。擦玻璃时，要给学员把玻璃化成一个个的小部分让他们去擦，越具体越好，因为如果直接给他们指定一整块玻璃让她们去擦，范围对她们来说有点大，他们会无从下手。在清洁工作中，学员被视为一个有能力的人，一个完整的人，什么都不会做的傻子，只是需要有人去开发他们的潜力。在这里学员不会被歧视，可以做真正得自己。
其次，中心这里配备音乐调理室，这里面有一块很大的镜子，有一个小舞台，有照相机，有篮球、跳绳、羽毛球等各种运动器材，还有电视、EVD，这里被称为奇色梦工厂。在这里面，老师放上音乐，学员们可以尽情的唱歌、运动，每次饭后老师都会要求他们来这里休息一会儿。
在奇色梦工厂我感受最深的一次就是周五的下午，那次蔡老师给家长门开了一个长达两个小时的家长会，王可老师和李老师带着他们在音乐室里唱歌，把舞台上的灯光也打开了，他们几个站在舞台上，拿个东西当话筒，虽然不是很清楚，但那时他们唱的很开心很陶醉，唱歌时还伴有动作，脸上洋溢着幸福的表情。那一刻，我感觉他们就是明星，我真的很羡慕他们，我感觉在现代这个复杂的社会上，在我们这些所谓的正常人身上很难找到这么幸福的感觉，那只能是一个遥不可及的梦，可是在他们身上我却真真切切的看到了、感受到了。此时我深切的体会到音乐调理的效果，在音乐声中，他们可以尽情的、集中注意力唱歌，可以尽情的跳舞。我发现他们很喜欢对着镜子跳舞，在音乐声中扭动着身体、唱着歌、看着镜子中自己的舞姿，开心的笑着。看到他们如此开心我真的很感动，他们每个人都是如此的纯真、可爱，可以尽情的做他们自己，想唱就唱，想跳就跳，在这里，不用担心有人会对他们的行为作出评价，没有人会要求他们的行为符合社会规范。同时，这样的氛围中也为他们提供了一个发泄情绪的环境和方式，最关键的是在这里他们学会了一种发泄情绪的方式，在以后的生活中他们能够对自己的情绪做一定的处理。我感觉真的很羡慕甚至有些嫉妒他们，他们可以尽情的做他们自己，而我，在这样一个陌生的地方，陌生的人群中，感觉很拘谨，心里有些放不开，在这里我不能做我自己，我做不到。
在工作室里，学员们根据自己的情况按照老师的要求去夹豆子、玩拼图、象棋、夹夹子、夹纽扣、串珠子，以此来锻炼他们的手部肌肉，锻炼他们手的协调能力。在这里老师们还会模拟一些超市买东西的情景，让他们拿计算器来计算自己花的钱，教他们如何去买东西，他们好像个一段时间就会呆着学员们去超市或是市场上，给每个学员分配任务让他们自己去买东西。
晚上学员们就住在家庭里面，家庭里有家庭妈妈负责照顾他们的生活起居，对于学员们力所能及的事情如穿衣、洗脸、刷牙由他们自己来做，他们做不了的事情则有家庭妈妈帮着。他们在一张大桌子上一起吃饭，饭后每个人刷自己的碗，分配专人去擦桌子(李文昕)，收拾椅子(马灿)。由于张家磊的生活自理能力很差，在日常生活中都是有润泽来帮助他，再从家庭到中心的整个过程中都是由润泽牵着他的手过马路，顺便说一下，润泽是很有爱心的，很乐于帮助别人，不过有时候在他努力去帮助别的学员，而别的学员仍没有做到时他就有种恨铁不成钢的感觉，很生气，发脾气。这种集体生活的方式一方面提供了让他们脱离自己的原声家庭独立生活的机会，磨练他们的生活自理能力，让他们知道自己能行，另一方面这种集体生活提供给他们帮助别人和得到帮助的机会，用爱和关心来触动他们的心，并在此过程中获得快乐。通过帮助别人来证实他们自己是有能力的，有价值的。相反，在他们的原生家庭中，父母娇生惯养，觉得他们不行，包办了他们日常生活中的所有事情，他们衣来伸手饭来张口，说不定屁股都得靠父母来擦，这是很现实很真实的。
家庭里的家具一应俱全，包括电视、洗衣机、电冰箱、微波炉、空调、太阳能热水器、空调、电脑等等，就和正常的家庭设置一样。饭后他们一起看电视，也可以唱歌，打乒乓球，看电影。在这里他们会有一种家的感觉，家庭里有两层，一楼是金保哥和男学员，二楼住的是阿姨、我以及女学员。天热时由老师和家庭妈妈帮助他们洗澡，因为他们自己不会洗澡，我也帮助他们洗过一次澡，其实我感觉帮助他们洗澡的过程也是教他们洗澡的过程。女学员们基本不会梳头发，只有胡杰会自己梳头发，平时每天早上由我来叫他们起床、洗脸，然后帮她们梳头发，阿姨则在下面做饭。胡杰每天都是最后一个，做什么都很慢，跟马灿正好相反，马灿做什么都很快，而且马灿每天都醒的很早，而胡杰起床后会床上发呆。我们每天八点左右带学员们去中心，刘勇腿脚不是很方面，每次都是远远的落在别人的后面，润泽带着家磊走在最前面。
据了解，老师们经常带学员们到公园去玩，一方面让他们熟悉周围的社区环境，另一方面也是为了让他们学会充分利用社区资源来休闲娱乐，放松自己;有时候老师也会带着他们去商店、超市给他们机会让他们自己去购物，购物时他们一般都会带着计算器，因为他们一般是不会算账的。此外，中心工作人员还与附近的一个小公园的负责人协商好咬包揽清洁工作，也就是想说今后学员们可以靠自己的双手来挣工资了，这是对许多人来说时很无法想象的。
通过这一周的接触，我与学员们关系处的很不错，挺喜欢他们的。马灿是一个非常活泼的女孩，喜欢唱歌、跳舞，整天蹦蹦跳跳的，性格也很随和，很容易相处，但是她很容易激动，而且她还有自残倾向，他的胳膊上就留有很多的疤痕，都是她自己咬的;胡杰是个慢性子，做什么都很慢，经常发呆，还经常自言自语，经常会把鞋穿反了，不过感觉她很有个性，有时会发脾气。我和她们两个住在一个房间里，晚上睡觉时他们两个经常会自言自语，有时候我看电影看到比较晚，怕他们睡不着就会先把灯给关了，关灯之后他们会睡得快一点，不关灯他们一般不会睡觉，有时候关灯后他俩也会自言自语，很晚才睡觉。感觉她俩住在一个屋里挺有意思的，因为他们俩若是有一个自言自语另一个则会跟着学，所以她们俩经常性的相互学话。李文昕是一个个子很高很瘦的女孩，她的残疾程度较轻，懂的事情比较多，她有时会有一些小脾气，但还是挺听话的，平时做清洁工作时做得挺好，每天吃完晚饭后都是由她来擦桌子;薛婧的生活自理能力相对来说要差一些，穿衣服不知道反正，反应也很慢，上厕所需要别人反复提醒，否则不会主动上厕所，她特别爱笑，每天都保持微笑状态，做清洁工作时如果没有人监督就会停下来站在那里看着别人笑。刘润泽是一个爱唱爱跳的男孩，他很有音乐天赋，跳起来很有音乐感，他患有唐氏综合症，但程度较轻，生活基本可以自理，而且有一定的自我意识，特很可爱，看见女孩就会说漂亮，还会害羞的对女孩说我喜欢你，家磊是一个基本无生活自理能力的男学员，他也是一个唐氏综合症患者，他经常性的把袜子脱下来，强迫性的翻过来复过去的弄，好像挺有意思似的。刘勇是一个五十多岁的男学员，据说他上过一年大学，后来由于压力过大精神出现问题，因为没有得到很好的诊治就成今天这样了，但现在他还是懂很多东西，意识还算清醒。记得有一次看电影《关云长》时，李老师问关云长时谁，他说关云长时《三国演义》中的关羽，刘中国是一个令老师们很头疼的学员，他经常逃跑，他很胖，有240斤，体质很弱，说话声音很小，据说他是中学时溺水导致大脑受伤才成这样的。
这一周我感觉过的很快，不过也过得很有意义。在这一周的实习中我感觉收获很大，虽然有时候会寂寞，但是跟这些学员们在一起我过的也很快乐。通过实习我对智障人士有了更深的了解，对社会工作这个专业也有了更深的理解，我相信这次的实习对我今后的职业选择很有帮助。
优秀教育教学实习周记三
时间过得真快，转眼间我来资源班已经两周了，随着对这些特殊孩子接触的增多，我从他们那里所感受到的、学到的也越来越多，自己慢慢地可以处理一些行为问题。
可能是这里天热的原因，孩子们心情很烦躁，情绪不好。叶卓群还是时常抓人衣服、掐人，其实他抓人的直接目的并不是去伤害别人，而是他表达自己的要求与发泄情绪的一种方式与方法，因为他不知道该怎样去用语言表达自己的要求，因此选择这样的一种方式去表达，就像婴儿饿了会哭一样。群群特别喜欢玩球，而且特别喜欢和别人一起玩球，当他想让你跟他一起玩时就会抓你的手或是衣服，用行为去表达他的要求并把球放到你的手里，如果你对他的要求没有回应，他就会掐你，以此来吸引你的注意。他情绪不好时也会去掐人，当他掐人时，你若是去掰他的手，他则会因为紧张而抓的越紧、越用力，相反，如果你温和地、慢慢地重复对他说 群群，轻松手，他则会慢慢地放开手。我一直在想群群的这种掐人行为应该是可以改变或是减轻一些的，而不仅仅是等待行为发生后处理完就OK了。可是由于我实习时间较短，加之没有什么经验，我也找不到一些好的方法去解决这个问题。
这周三时六一儿童节，我们一起在航海广场做的活动。我们早上六点钟就出发，余萍骑车带我去的，我们去的时候还挺早，没几个人。开始时我们帮着搬一般东西，因为我今天是穿高跟鞋来的，所以有一点累，用打气筒打气球时我也不是很方便，所以我就帮着他们系扣。时老师告诉我说今天晨晨的父母有事情都没来，让我今天负责带着他，别的就不用管了，我挺高兴的，因为晨晨是一个挺听话的孩子，还特别亲人，我挺喜欢他。节目大概是九点开始的，主持人说完话后我带着晨晨和其他老师也特殊儿童一起到主席台上给这些嘉宾送贺卡，之后一系列节目就开始上演，说实话，感觉这些节目还是挺不错的，我们资源班有两个节目，一个是骑着滑板车上场，另一个是与其他班一起表演的粘巴巴，在整个活动的最后。
骑滑板车时，我们的孩子都是与老师和家长在旁边辅导，我们并不要求他们气得多快多好，只要他们自己可以顺利的走完就很帮了。我们资源班虽然孩子少，却是最受关注的班级，因为我们班的孩子全是特殊儿童。
在做粘巴巴这个活动时，开始只有我们资源班，渐渐的其他班级也上场并将我们围住，我感觉这个活动总体还可以，不过有点乱。
节目演完之后，基本就结束了，然后工作人员以及嘉宾、志愿者照合影留念，一起收拾现场，把桌椅抬到车上拉回去，下午我们就放假了，明天正常上班。
因为天热的原因，这段时间曹晨晨的情绪也很不好，时常会不停地说咬我(老师说可能是肚子里有蛔虫)，每次情绪都是相当的烦躁。又一次，他又说咬我，并且到处乱跑，还撕自己的衣服，看到他这样难受，我本想去抱抱他缓和一下他的情绪，可没想到他过来对着我的胳膊就咬了一口，而且很用力，我这可怜的胳膊马上就变青了，很疼了好久他咬我时很突然，我都还没有反应过来，待苗老师将其拉走之后他又想去抓老师。以前我从未见过晨晨有咬人的行为，对他也没有任何的提防，他出现这种行为时我还为之一惊。据时明老师说，他以前有过这种咬人的行为，不过已经好多年没再咬人了，今天可能是情绪太差了才会出现这种行为。
在晨晨咬了我之后的第二天中午他又把大班的一个孩子给咬了。情况是这样的：中午起床后晨晨到外面去玩，大班的一个男孩调皮晨晨，把他给惹怒了于是就去咬他，结果那男孩跑了，正好此时大班的一个特殊男孩在旁边，晨晨就把怒气发泄到那个男孩身上去咬他了。时老师知道晨晨咬人后怒了，把晨晨给训了一顿，给他背上包让他回家，他也知道自己犯错误了，自己背着包再走廊里站着就是不走，挺搞笑的。不过，时老师并不是真的让他回家，只不过是惩罚他而已，让他知道自己犯错误了，咬人是不对的。
经过这段时间的观察，我发现这些孩子之间也会出现打架现象，而且他们之间打架大多数是为了争夺玩具或是书籍，是老师说，对于他们来说打架是好现象，这是他们沟通的一种方式，说明他们能够主动地去与他人互动，是一种进步的表现，老师一般对此不会干预，只有当发现他们下手过重时才会适当的干涉一下，因为如果他们身上出现伤疤家长会很不会高兴。
平时我们到院子里玩耍时，他们一般都是自己玩自己的，不会与他人一起玩，晨晨和妞妞喜欢玩沙子，刘纪良喜欢荡秋千，而且荡的很高，其他人大部分喜欢玩滑梯。我还发现我们的这些孩子不喜欢太吵，有一次有老年志愿者来幼儿园里表演节目，所有的小朋友都去了，我们班的孩子也照例下去排队，当走到一楼时，就听见那些小朋友吵吵闹闹的，我们的孩子走到半路就停下来不走了，坐在那里用手捂住耳朵。在表演节目的过程中更加吵闹，群群表现的特别烦躁，动不动的就去抓身边的人，感觉好像很紧张，那天下午节目表演完后我的手上和胳膊上留下了很多抓痕，呵呵。
老年人志愿者的活动引发了我的思考，我在想学校在接受志愿者来表演节目的同时，也应该考虑到活动给孩子特别是这些特殊孩子带来的不利影响，并应采取措施将这些不利影响降到最低程度。
在周一时，学校也同样来了一批志愿者，他们一大帮人涌进学校，这些志愿者被分配到各个班级。我们班也来了好几个志愿者，他们围着孩子玩，给孩子糖吃。我感觉他们的行为并没有给孩子带来多大的帮助，相反，他们的到来在很大程度上扰乱了课堂秩序，给孩子的情绪也带来一定程度的负面影响，他们走后孩子们的情绪过于兴奋接下来的课程无法继续进行。这些志愿者只是处于个人兴趣和激情来帮助这些特殊孩子，而且他们只是偶尔来一次，每次来都是接触不同的孩子，他们并不了解这些孩子，他们不知道这些孩子真正需要的是什么，不知道如何才能满足这些孩子的需要。他妈呢以为给孩子发一些糖吃，陪他们玩一会儿就是对他们最大的帮助，可是他们错了，这只是他们志愿者自己的需要，而不是孩子的，他们认为自己帮助了很多人，感觉自己很伟大，可很少有人会想到自己会好心办了坏事，给孩子帮了倒忙。
优秀教育教学实习周记四
这是我实习的最后一周，周一是端午节我们放假了，我周五就要坐火车返回学校了，因为买的是站票，所以周四就没去上班了，我一方面时觉得周四去幼儿园上班周五坐火车会累，另一方面是因为我想周四去中心那边看一下马灿的个案。就这样我这周周二、周三在幼儿园，周四、周五在中心上班了。
周二时，幼儿园来了一批志愿者，据说他们是郑州某一专科学校的学生，他们来了很多人，被分配到幼儿园的各个班级。我们班也来了好几个志愿者，他们这次来主要是教孩子们画画，一个志愿者负责一至两个孩子。我负责协助这些志愿者，因为他们对这些孩子的习性不了解，怕出现什么意外，特别时有个别孩子有抓人、掐人、咬人的行为。
下午我们上的课时穿纽扣，以此来锻炼他们手指。
周三上午我们带孩子到学校附近的小区玩，时老师告诉我说，带孩子们来小区一方面是为了让他们学会利用小区内的资源，让他们知道出了家庭和学校之外还有很多资源可以供他们利用;另一方面也是为了增加这些特殊孩子与外界接触的机会，锻炼他们的社交能力。
周四是我在中心协助老师辅导这些大学员的日常教学。
周五到中心上班时，我惊讶的发现资源班的老师带孩子来中心这边了，我真的很高兴，没想到在我离开之际还可以看到我呆过的所有成员，和他们一起度过我实习的最后一天，听老师资源班每个月来一次中心这边。他们所有的学员都在音乐调理室，我发现这些大学员和小学员的融合是一件非常有意思而且特别有意义的事情。平常时，在我们这些老师面前，这些大学员的表现就是一个孩子，他们实施需要老师的呵护和照顾，他们是一个永远长不大的孩子。而小学员的到来让他们产生了成人感和责任感，在小学员的面前他们的表现是一个十足的成年人。它们摁下哦我们知道他们一样去指导、批评小学员，像成人一样抱着小学员，去哄他们，带他们去洗手、去上厕所。资源班的孩子总会把音乐调理室弄得乱七八糟的，那些体育器材满地都是，而这些中心的大学员们虽然有点烦了但还是总能够去收拾整理。我感觉他们的融合真的很有意义，他们的融合一方面可以给大学员提供一些主动成长的机会，让他们知道自己已经是成年人了，不再是小孩子，他们需要去承担责任; 另一方面，这种融合也减轻了老师们的负担。
