时间：2023-05-29 18:23:59
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇花草茶搭配，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
酷热炎夏即将过去,微凉的初秋随之而来。这个秋天,不妨尝试一下花草茶,在放松心情的同时,也享受一下花草带给我们的美丽和健康。
6款美颜茶
柠檬美肤茶:红茶+柠檬
柠檬中独特的挥发油成分能改善大脑血液循环,振奋精神,丰富的维生素C能提高皮肤免疫力,缓解皮肤发炎症状,治疗和预防长痘;当红茶的浓度达到5%时,能完全杀死口腔中的感冒病菌。因此,早晚各喝一杯柠檬红茶有预防和缓解感冒症状、维持口腔健康的作用。
如果天气再凉一些,还可以在茶中加入一些生姜,有暖胃和发汗的作用,能激活淋巴腺,促进身体排毒,更能提升美肤功效。
排毒茶:乌龙茶+杭+决明子+薏仁
乌龙茶中独有的茶类脂肪与中的黄酮共同作用,能清热解毒,再加上决明子和薏仁都能健脾养胃、促进消化系统工作,所以这款花草茶能促进肠道排毒。
提醒你,薏仁要选大颗的白薏仁或红薏仁,并且最好先用热水煎煮30分钟再用来泡茶,否则有效成分难以溶出。此外,简单地用搭配普洱,也有促进肠蠕动、改善便秘的功效。
柚蜜能量茶:绿茶+柚子+蜂蜜
绿茶搭配柚子和蜂蜜的味道能缓解焦虑情绪,让你身心轻松。柚子的味道微甜而清新,虽然稍稍冲鼻,但却最具减压功效。同时它能刺激交感神经分泌肾上腺素,直接燃烧掉多余脂肪,并加速淋巴排毒。
金银花清新茶:绿茶+金银花+麦冬
绿茶不仅能清新口气,还能消灭口腔中的变形链球菌,提升口腔免疫力,预防各种口腔疾病。搭配上金银花和麦冬,清火功效更加增强,不仅能清热解毒,还能安抚烦躁情绪,更有助于清除肠道的代谢废物。
玫瑰润肤茶:红茶+红枣+玫瑰花+西洋参+罗汉果
这款花草茶组合不仅有助于调理女性内分泌,让肤色更加红润细腻,还有保护卵巢的作用。饮用时可以根据个人喜好加入月季花、肉桂、迷迭香或蜂蜜来调味。此外,简单地用红茶搭配玫瑰和红枣,也有调理内分泌的功效,能让肤色很快变红润。
绞股蓝抗衰老茶:红茶+玫瑰+绞股蓝
这是花草茶专家公认的“抗衰老”组合。绞股蓝又名“南方人参”,在马来西亚被称为“百病克星”,在日本又被叫做“甘蔓茶”“福音草”。绞股蓝略清苦,回味甘醇,能抗疲劳,促进深度睡眠,特别有益于皮肤健康。
3款瘦身茶
薰衣草燃脂茶:绿茶+薰衣草+蜂蜜
绿茶有很好的燃脂效果,尤其能燃烧腹部脂肪,而薰衣草除了有安神、缓解压力的功效以外,还能促进体内新陈代谢,尤其是化解那些难以消化的油腻食物。加入一些蜂蜜,能起到润肠的作用。
西洋参消肿茶:乌龙茶+小叶苦丁+西洋参
脸部浮肿大多由气虚引起,西洋参是提气、清火的最佳选择;而乌龙茶富含多酶,能有效燃脂、排水消肿;小叶苦丁是最好的排毒茶品,同时有润肠效果。这款花草茶,除了有促进脂肪燃烧、增强水液代谢的作用之外,还能除去脸上的痘痘。
橙香降脂茶:红茶+橙皮+野玫瑰果+黄芪
这是一款很好喝的茶,橙皮带酸甜的气味能使体内脂肪迅速“活泼”起来,除了可以调节内分泌,还能预防多余脂肪堆积;红茶是疏肝理气、加速脂肪代谢的良茶;而野玫瑰果则能帮助降低血脂;黄芪则有增加免疫力、补充体力的神奇功效。
花草茶怎么泡
一定要用纯净水泡茶吗?
纯净水或山泉水是很好的选择,唯一要注意的是不能使用水质较硬(含钙、镁离子过多)的水来泡茶,否则会影响有效成分的溶出,也会影响茶水的口感。而且,茶叶喜爱氧气,所以要用新鲜的水来冲泡,不要使用反复煮沸的水。
茶水泡多长时间最好喝?
一个基本的原则是,茶叶的叶片越大,冲泡时间就需要越长。不过通常来说,冲泡2分钟～3分钟后茶的味道就能完全溶出。如果加有植物的根、皮、枝,则冲泡时间可以延长到5分钟～10分钟。不过,如果冲泡时间过长,会让茶水变得浓烈和苦涩,所以最好使用带有活动茶胆的泡茶器具。当然,使用茶包也能解决这个问题。
喝花草茶怎么搭配茶食?
花草茶有不同的花瓣和果实的味道,因此所搭配的茶食最好也带有花果的味道。比如,喝柠檬绿茶的时候,如果吃的蛋糕也有一点儿柠檬味的话,口感会非常好。如果茶里有生姜辣辣的味道,可以吃些带有辣味的食物来搭配。再比如,在喝一些味道较苦的茶时,可以吃些黑巧克力、坚果,而薰衣草的味道很强烈,所以适合搭配有浓郁牛奶味的曲奇。
泡奶茶真要先放奶吗?
在口味上,先放奶和后放奶都一样。不过,如果你既要加奶又要加糖,就先放糖后加奶,这样能够使糖充分溶解,使奶茶口味更绵密。另外,最好选择无糖的脱脂奶,其热量只有全脂奶的一半。
泡花草茶应该用多少茶叶?
用壶冲泡时,通常按照“人数+1”茶匙数来加入茶叶,就是说1个人喝就加入2茶匙茶叶,两个人喝就加入3茶匙茶叶。当然,你也可以根据自己的口味轻重来增减茶叶用量。
中医认为，马鞭草味苦性凉，归肝、脾经，具有清热解毒、活血通经、利水消肿、截疟的功效。古代中草药典及医书中对其功效作用有许多记载。《本草经疏》中言“马鞭草本是凉血破血之药”。《本草拾遗》中言“主症癖血癖，久疟，破血。作煎如糖，酒服”。《本草纲目》中言马鞭草可以“捣涂痈肿及蠼螋尿疮，男子阴肿。”现代的《中华本草》记载其主治感冒发热，咽喉肿痛，牙龈肿痛，黄疸，痢疾，血淤经闭，痛经，水肿，小便不利，疟疾，痈疮肿毒，跌打损伤。《现代实用中药》记载马鞭草根用于赤白痢疾、慢性疟疾、水肿、臌胀等，并有泻下作用。
药理研究表明，马鞭草有抗炎止痛的作用。马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草苷。实验表明马鞭草在一定浓度时，对大白鼠子宫肌条及非妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用。马鞭草苷还具有对交感神经末梢小量兴奋、大量抑制的作用；应用于哺乳动物可促进乳汁分泌。
除了药用，马鞭草还是一种茶饮。马鞭草有花草茶女王的美誉，其茶色呈现澄亮的淡绿色泽，茶香为新鲜的柠檬香气，细细品尝十分清爽。马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除恶心、促进消化的功效，能够强化神经系统功能，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，强化肝脏功能，减缓静脉曲张，可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。另外，它还能有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐办公室而引致腿肿的白领饮用。
取少许马鞭草用热水泡约2～3分钟即可饮用，可用蜂蜜调味，也可以根据个人实际情况加减水量。饮用后如有口干舌燥、大腿微微发热或酸的现象，是正常反应，可多喝水补充水分。孕妇禁用。
下面介绍几种与马鞭草配伍使用，有一定减肥功效的花草茶供大家参考。
1.窈窕茶
配搭花草：马鞭草，柠檬草。
做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。
功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
2.纤腿茶
配搭花草：马鞭草，柠檬草，玫瑰花，迷迭香，洋甘菊。
做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。
功效：马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿；柠檬草具有健胃、利尿的作用；迷迭香能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。
3.瘦腰茶
配搭花草：玳玳花，马鞭草，柠檬草，荷叶，玫瑰花。
做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。
功效：达到燃烧腰部脂肪的目的，具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素功效，让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰。
4.活血茶
搭配花草：红花、马鞭草。
做法：将材料置于容器中，以90℃以上的热水直接冲泡，这样香气及精华方可渗出。
功效：红花马鞭草茶能活血通经，去淤止痛，清热解毒，利尿止痒，适用于小便不利等症状之乙肝病患者春季饮用。
5.通便茶
搭配花草：洋甘菊，法兰西玫瑰，马鞭草。
茶道亦为雅道，所谓“清饮一壶香，神游天地间。”随着人们生活的日益繁忙紧张，在快节奏的工作和学习过程中，难免也会无暇享受茶香带来的惬意。
在超市的货架上，有很多种类繁多的速饮红茶包似乎是专门为忙碌的上班族们构思设计的，又称为“懒人茶包”。最近笔者从市面上看到一款制作精美、特别有白领品位的“速饮茶包”，很让人一见倾心，于是为自己选一罐心仪的玫瑰红茶，准备在繁忙过后的午休时间美美喝上一杯，享受一回小资的茶饮时光。
打开透明的食品专用无毒罐子，拆开无菌密封锡箔纸，浓郁的玫瑰花香和着小种红茶茶香味迎面而来，虽然是袋泡茶，但精致的立体三角纱包远比平常见到的平面纸泡袋要舒服很多，透过半透明的泡袋，可以看见里面的茶叶呈颗粒状，这点也比我们平常见到的大部分泡袋茶用料考究，显然不是廉价的消耗品，而是为追求品质生活的白领阶层量身打造的小资茶。
在繁忙的都市生活中，一袋花草红茶是休闲、保健两相宜。红茶本身具有抗衰老、防治心梗和骨质疏松症：红茶还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿并强壮己、肌。红茶性温，可与多种花草搭配饮用，特别常见的是与玫瑰、桂花、薰衣草等特制干花按比例拼配，这些天然干花草都具有独特保健功效，选择一款适合自己体质的花草红茶包就可以拥有一个轻松健康的茶饮生活。
玫瑰干花是极名贵的天然产品，它具有理气、活血、调经的功能。玫瑰花泡茶可治疗食道痉挛引起的上腹胀痛。每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛。增加你的活力。
桂花除了香气宜人之外，还有独特的药用价值。桂花泡水饮用，具有散寒破结，化痰止咳的功效。如果遇到牙痛，咳喘痰多，可以试试桂花红茶，它能化痰止咳、活血、止痛。
薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和，是公认为最具有镇静、舒缓、催眠作用的植物。薰衣草在药理上具有安定神经、治疗失眠、促进食欲的功效。薰衣草气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎。饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠，起到美容保健的作用。
麦香红茶主要成分是红茶和大麦茶，具有帮助胃肠消化、促进食欲，解油腻、养胃、暖胃、健胃、防署降温、补血养颜的功效，经常饮用对身体极为有益。
在冲泡红茶时，投放少量这些花草。不仅让日常茶饮中带有各种花草的独特功效，还能体验到各式花草红茶的美妙口感。这种透明纱制茶包轻巧可人，飘飘然浮在水中，可以看到浸润后的茶包里的花草红茶，红茶下沉，花草上浮，针叶状红茶如花瓣，零星花草如花蕊。带给人视觉上的舒适享受。
拿出一包投入杯中，开水冲入之后沁人心脾的香气就可无节制地弥漫开来；轻啜一口，红茶香味混合着玫瑰的花香让人回味无穷。是花香，还是茶香?这两种纠缠不清的暧昧又何须刻意分辨!或许，这就是花草红茶的魅力。
午后坐在这里晒晒太阳，呼吸一下植物的芬芳，感觉美好又惬意。不过，如何规划你的阳台，怎样精心布局，这需要一些技巧和方法，从种一盆花开始，稍微花点心思，把绿色的风景移人家中。
先有个描画的小蓝图
先根据阳台大小，量好尺寸，如果可以，画个效果图出来，在什么位置有什么布局。阳台能否布置出效果，不完全取决于面积。当然如果面积大，可以设计的更有层次，植物的选择也没有过多的限制。面积小也没关系，栽些多年生的草本植物，或在花盆里混种，都会有小花房的感觉，有锦上添花的效果。
错色，最时尚植物搭配法
植物搭配要考虑到不同的叶形和花叶颜色，只用观叶植物也能配出色彩纷繁的效果，深浅搭配、错色搭配都是不错的。摆放时也要考虑到高低错落的效果。而阳台上摆放什么花草，要根据个人的爱好来选择。喜欢开花有香味的，可选米兰、茉莉、月季等，芳香馥郁而像紫苏、芙蓉、木槿、五彩椒和芸香、萱草等，既能观赏，又可做家庭食谱的配料、香料或药用。
选择适合自家阳台摆放植物的方法
花草栽培有技巧，也要巧妙搭配，大一点的阳台可以做出不同形状的花池，或用高低错落的花架。不是完全随意摆放花盆，不会让植物像野草一样杂乱无章。花草的放置通常有镶嵌式、垂挂式、阶梯式和自然武。
镶嵌式：一般用在装修好而且面积较小的阳台上，利用墙壁镶嵌特制的半边花瓶式花盆，然后栽种观叶植物。
垂挂式：用小巧精致的容器栽种吊兰等小型植物，然后悬挂在阳台壁板上，也可栽植藤蔓或其他观叶植物。
阶梯式：在阳台内搭起阶梯，进行立体盆花布置，一般的植物都可利用这种形式栽培。
自然式：利用大的盆架栽种木本藤蔓植物，形成一种自然景观。
1 在阳台上摆放花卉的前提也是先要做好地面防水，阳台的地面应该是排水口最低，其他部位略高，以确保排水顺畅。如果是没有排水口的阳台，花盆就要有套盆或花盆托盘，防止水溢出。
2 阳台朝向不同，日照时间的长短也有很大差异。南向阳台能充分享受阳光的照耀，东向、西向阳台则各只得半天日照。所以，要根据朝向来选择相适宜的植物品种。
3 挑选花卉修饰心情阳台本就是一个享受自然阳光和呼吸新鲜空气的绝妙场所，阳台健康原则就是保持良好的通风和采光。
长假里,我和朋友一起吃了几次美味羊肉火锅,第二天,我的脸上就“冒”出几粒“青春痘”,两腮更像西北姑娘一样呈现“高原红”,这使我感到十分窘迫。咋办?时下最热门的方子我全试了个遍。甭提了,过程是艰辛的,收获是微小的。那些顽固的痘痘还一直驻扎在我脸蛋上。
那天,闺密小蛮来看我,还抱来一盆花:“小美,来,瞧瞧我给你带来啥宝贝了!”我抬眼一瞅,不就是一盆花嘛。米白的花瓣儿开得正盛,叶子青绿欲滴。小蛮介绍说:“这叫玳玳花,属于芸香科,将花朵摘下稍微加工后,即可做成花茶。饮用后有镇定心情、解除紧张不安的效用。此外,还能缓和压力所致的腹泻、促进循环,最重要的是它有超强的减脂瘦身效果呢!喝了这茶,不仅能让脸上的斑点减淡,连你的婴儿肥都有救了!”小蛮绘声绘色地说着。我如获至宝,按照小蛮教我的,在家DIY起来。
我先摘下玳玳花的花瓣,拿着一个小盆装着,上面蒙上一层布,在太阳下晒一会儿。因为温度升高有利于香气的挥发和茶坯吸香。然后将花瓣再次搅拌,吹风机调至最热的温度对花瓣加以烘焙,随即将其放入陶制的小罐子内密封,入冰箱冷藏。
拿开水冲泡玳玳花,我会加一点蜂蜜,不一会儿的时间,陶瓷的杯子里就会飘出温厚的香气,让人饮后感觉到嘴里充满着花朵和水果的芳香,略带一点苦味,融合蜂蜜的味道,口感更佳。这个花茶,在睡前饮用,可放少量柠檬草搭配以放松心情。
还有一种“玳玳花瘦脸茶”,做法是粉红玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶各10克,往煮花茶的壶里一放,加少许蜂蜜,慢慢熬。那种淡淡的花香会随着水的沸腾渐渐地散发到整个房间,沁人心脾。
粉红玫瑰可以紧致肌肤、美丽容颜;欧石楠、玳玳花能燃烧脸部脂肪;马鞭草排除多余水分,让脸部轮廓变小,脸上的皮肤更紧绷;荷叶排毒清火,还能重塑身体的曼妙曲线,真是绝配了!每周,我都会把“玳玳花瘦脸茶”带到闺密们的聚会上去,可受欢迎啦!
饮用了两个多星期的玳玳花茶后,我觉得自己皮肤的状态好了很多,痘痘早就无影无踪了。有空的时候,我还研究出了玳玳花的新用法,就是用来做泡泡浴!我把玳玳花的果实摘下来,晒干。泡澡的时候,往浴缸里放几颗玳玳花果,再放一点儿玫瑰花瓣,滴几滴薰衣草香油。用这个水,可以敷脸,也可以浸泡沐浴。一个香喷喷的玳玳花浴,真是让人大松筋骨。因为玳玳花有很强的燃脂效果,能促进血液循环,还有助于排出体内毒素,在抗衰老、润肤香肌、瘦身上有显著功效哦。瞧我现如今,不仅腰上的小赘肉不见了,肌肤也变得很柔润白皙。现在的S型好身段,真是多亏了玳玳花的功劳呢!
花茶课堂
除了玳玳花,还有不少天然花草可以带给你绝佳的美容瘦身效果:
金银花可治疗习惯性便秘,用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻火、润肠通便的、瘦小腹的功效。
洛神花可解毒、利尿、去浮肿,并能促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的患者体重下降了1～3公斤。此花茶口感略酸,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
甜菊叶天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用。
菩提叶茶香闻起来淡雅迷人,可利尿、分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品。并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。
千日红是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢打开,如水中开花一般。功效方面,除护肤养颜外,还能利尿。
作为美容界的领头人。羽西女士将自己的品牌经营的有声有色，而私底下她对花草茶也情有独钟。
羽西自创菊普“羽西茶”
茶方：普洱茶+白+甘草+枸杞+人参粉
做法：将以上原料煮15分钟，然后倒在茶壶里就行了，冷热饮皆可。
羽西建议：这是一道健康的瘦身茶，清香中有点甜，只要你喜欢，可以经常喝。喝得越多就越健康!
《瘦佳人》Tips：普洱茶帮助消化，清除体内垃圾，甘草不仅能增加甜味，还有提神功效，而人参粉可以强健身体，让MM拥有窈窕的同时又不失健康。
赖雅妍力荐三道减脂美容茶
有“台湾大长今”之称的明星赖雅妍。由于是中药世家出身，从小就接触到了很多中医药知识，成为她保持健康美丽的一个秘密武器。
茶方一：陈皮山楂茶
材料：红芭乐干、陈皮、山楂等。
做法：
1、将所有药材先过水洗一遍。
2、水煮滚后将所有药材加入煎煮。
3、煮滚汤汁入味后当茶喝。
雅妍小提醒：现在很流行的消脂圣品洛神花，煮出来的味道有点酸味，相当好喝，赶流行的你不妨加一点在这味茶饮里，味道会更可口!
《瘦佳人》Tips：芭乐为番石榴之俗名，其果实营养丰富，多吃能预防老化，排除体内毒素。
茶方二：蜂蜜番泻茶
材料：番泻叶少许、蜂蜜适量。
做法：
1、将番泻叶先过水洗一遍。
2、加入热水后煮成茶。
3、再加入适量蜂蜜即可。
雅妍小提醒：如果便秘很难过，不妨用番泻茶帮你清一下肠胃，但要注意一点，就是番泻叶的分量不可以过多，以一般咖啡杯的容量来说，只要拇指与食指捏起来的分量就可以了，食用过多可会造成反效果，让你拉肚子喔!
《瘦佳人》Tips：番泻叶为豆科植物狭叶番泻的干燥小叶，泻热行滞、通便、利水，对热结积滞、便秘腹痛、水肿胀满有很好的改善作用。
茶方三：山楂茶
材料：山楂15克、肉桂3克、红糖30克、生姜15克。
做法：
1、将所有药材先过水洗一遍。
2、水煮滚后，先将山楂加入煎煮。
3、再煮滚后，加入肉桂、红糖、生姜煮5分钟。
有两次庭院之旅的分享会给我留下了深刻的印象。资深的园艺爱好者将他们在欧洲，美国，南美等庭院设计发达的国家和地区参观的体验与心得，与同好们分享交流。那些新颖的，令人窒息的，或是展示庭院、或是私家庭院的魅力被记录在镜头中。由此带来的惊叹声在空气中一直萦绕着。大家交流着那些稀奇植物的名字，养护的方法，色彩的搭配等等看到的每个细节。但面对着风格迥异，样貌不一的一座座花园，大家的关注点大多在花草品种、养殖，花色，或是偶尔对色彩配搭，空间布局表现出兴趣外，对庭院的风格设计方面却鲜少提及，但正是风格设计赋予了庭院不同的灵魂，其他诸如植物配置、色彩搭配，布局空间、装饰小品等等元素组合在一起，表现出的最终结果正是一座庭院的整体风格样貌。
虽然在以往的案例介绍中，都有对不同庭院风格的解读和设计方法的介绍，但当视线流连在一张张带有强烈设计语言的图片中，感受着人们对园艺的热情时，故尝试对庭院的风格设计进行浅陋的分析总结，以举一反三，望得出一些有益的经验与启示。
开满玫瑰花的浪漫英式庭院
四处盛开着五颜六色的鲜花，繁密的玫瑰花丛伸出了墙头，线条干净优美去不失华丽的铁质家具，蜿蜒的花径……这是英式庭院的主要特征，自然浪漫。英式庭院注重自然气息，以自然式的地形，水体，园路和植物亲组织庭院，体现出浓郁的自然情趣。不重雕塑，花架，拱门，长椅是英式花园的必备品。在玫瑰花下品茶，休憩，内心也随之浪漫起来。
磐备元素：各品种玫瑰花，蔷薇，铁线莲，铁艺家具，玫瑰花门，木质凉亭，长椅，花架格子架等。
巴厘式热带庭院
巴厘式热带庭院别具一格，带有强烈的异域风情和神秘色彩。几乎是东南亚地区富有东方装饰意味庭院的代名词。巴厘式庭院布局较为自由，很少使用廊架穿插在庭院中。水体特别是游泳池设计备受喜爱，是设计中的重头戏，除了功能作用外，被赋予了更多的景观作用，围绕泳池的周围而建的敞轩或楼宇，犹如浮庭。丰富多彩的水坛水罐随处可见，坛中或一掬清泉，或清荷依依，倒影着天光云影月色，非常诗情画意。植栽设计带有热带雨林的浪漫和神秘特征，强调一种戏剧化的效果。
必备元素多姿多彩的热带观赏植物，充满异域风情的装饰比如佛像、大象，孔雀羽毛等，荷花莲花，陶土的水坛水罐，水体。
少就是多的现代式庭院
女主人：杜粗粗
80后，毕业于同济大学室内及景观设计专业，现供职于上海复旦规划建筑设计研究院。平日热衷于美食、摄影、园艺。闲暇之时，最乐意干的事儿便是打理她的花花草草和照顾家中那两条雪纳瑞。
房型：小两室一厅
面积：65平方米
风格：北欧式田园风
女主人心得：
这是一套我和老公亲力亲为共同设计打造而成的梦想之屋。房子并不大，区区65平方米，在经过大量前期研究设想之后，我们决定把原先的房型结构进行修改，来个彻底的旧屋翻新。最初，房子的平面立面设计图是由我亲手绘制的；之后，我和老公又去建材市场亲自挑选购买装修材料；最后，包括床、衣橱、电视柜、餐桌等几乎所有家具都是按照我画的设计图找老公的朋友特别定制的，由此诞生了这间倾注着我们心血与梦想的温馨小屋。
黑白灰的主题曲
记得以前看见过不少室内设计杂志，喜欢的装修风格清一色都是这样以白色为主基调，再搭配黑灰装饰点缀的时尚简约风。当时就曾幻想如果以后有了属于自己的小屋也定把它粉饰成梦想中的全白色。所以这次装修，我便一心一意地选择了白色的墙、白色的橱和白色的地板。许多人或许会认为白色地板易脏难以清扫，其实不然，我选用的强化复合地板很易清理，我现在每周末在家打扫一次就完全没问题。
相反，我在厨房和浴室地砖的选择上却与多数人大相径庭，用的是灰色地砖。因为厨房和浴室的地面比较容易沾水，如果是白色或浅色的地砖，每天踩踏的脚印和掉落的头发反而会更加显而易见。
花草们的美妙音符
喜欢花花草草或许是受了爸爸的影响吧。从小就看着爸爸在家里摆弄着各种大大小小的盆栽植物，耳濡目染便也喜欢上了。而如今，每天花一点时间与花花草草们相处，成了我生活中不可或缺的一件事。许多人都会问我养花养草需要哪些技巧？其实并不要特别的技术，只要多一些耐心，给它们晒晒太阳，松松土，浇浇水，就行了。
我个人比较喜欢水培和多肉的植物，因为水培植物可以搭配各式各样精致美观的瓶子，单是摆放着或挂起来，瞬间就能让简单的空间绿意盎然。而耐热、好栽种的多肉植物，是我经常推荐给朋友的入门款，也是适合忙碌的上班族在阳台种植的植物。你无需一直为它们浇水，晚上放在外面淋淋露水，或在下面摆个小地盘放些水，让它们自己慢慢吸水就好。
点睛细节：
砖面墙
这种表面看上去类似于砖头的墙面是我在杂志上看到的，当时就觉得很有田园风情的感觉，之后便特地去建材市场找的这种墙砖，让泥工师傅帮忙贴上，价格是每平方米65元到70元。
鸟笼灯
这个灯是在家居城里找到的。当时看了很多店都没有找到喜欢的，突然在一家看到了这个。这灯是双层的，外面黑色的球里套了一个白色的球，而且不贵才180元。
搁板
起初在考虑房子设计时，就想好好地利用一下墙面，于是便有了家中无处不在的搁板托架，它不仅成了我的室内花架，还是收纳一些可爱小物的好地方。
茶几
这个茶几是我从旧货店里淘来的，它其实是个箱子，当时一眼就看中了，而且只要135元。
屏风
这个是在生态良品买的，700元左右。老公一开始嫌贵，劝我不要买了，但是因为我实在太喜欢了，最后还是咬牙买下了。
小餐厅
餐厅虽小，但五脏俱全。两个小吊柜和那张小餐桌，是和其他家具一起订做的。还有酒吧椅和餐厅吊灯也是我们的心水之物。
如何搭配配饰，
并不是一件很头痛的事情。
第一局：手探月窟 花草的细节
别致的订铁花红色桶包，妖娆的绣花高跟鞋，是实现十足女人味的高效单品，再搭配温润的茶色装饰项链和布满水晶的太阳镜，摩登感尽显。
水晶边框太阳镜 Salvatore Ferragamo
￥ 4400
茶色项链 Club Monaco
￥ 495
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￥ 2400
金色装饰戒 JUICY
￥ 1560
黑蝴蝶结蓝高跟鞋 Marc by Marc Jacobs
￥ 4990
红桶包 KENZO
￥ 7399
镶钻皇冠 JUICY
未定价
第二局：莘野邀汤 撞色也优雅
即便是虚荣的APRTY场合，也不适合空洞的品牌堆积，选对适合自己的色彩，营造强烈的色彩撞搭，才是PARTY QUEEN的制胜法宝噢。
明艳的黄色漆皮包是闪耀一身的焦点，华丽的紫色丝带项链与高跟浅靴遥相呼应，勾勒精致女人的优雅底色。
够大胆用色，也才能在PARTY上绝对上位，色彩撞搭，塑造完全时尚PARTY气质。
蛤蟆镜 Salvatore Ferragamo
￥ 2500
灰色手镯 ETRO
￥ 2200
桃心吊坠 JUICY
￥ 600
蓝色丝带项链 MARNI
￥ 4410
黄色漆皮拎包 CELINE
￥ 18500
玫瑰红短靴 Marc by Marc Jacobs
￥ 6880
第三局：路车乘马 用质感取胜
金丝线、孔雀毛图案，羊绒、皮质流苏...很印度，很越南，也很苏格兰，把世界的精粹都融如一身，尽显大女人的异域魅力和时尚品格。
蓝色海马毛帽 ANNA SUI
￥ 880
草莓耳环 JUICY
￥ 840
金色装饰戒 JUICY
￥ 1560
金色坡跟鞋 Salvatore Ferragamo
￥ 22000
金色腕镯 Club Monaco
￥ 355
紫色树脂手镯 ETRO
￥ 1500
黑色长腰带 LIU JO
￥ 1880
孔雀丝绒包 Tsumori Chisato
￥ 3199
银色单鞋 Sergio rossi
￥ 4825
第四局：巅峰得路 异域永夺目
色彩中庸，但是完全可以以单品的质感取胜，皮草，丝绒都可以赢得不错的好口碑。
棕色围脖 LIU JO
￥ 950
项链LIU JO
￥ 1060
手链LIU JO
￥ 870
紫色装饰戒指 JUICY
￥ 1320
红色丝绒晚装鞋 Salvatore Ferragamo
￥ 7350
黑色漆皮晚装包 Club Monaco
￥ 1190
如果你想把阳台打造成能和朋友小憩、闲聊的地方，那少不了一张茶几和几把椅子，而这些家具体积比较大，想再搭配绿植又不让人产生累赘的感觉，合理规划空间很重要。
1.空间的利用：可以在阳台一侧的墙面上固定一两个架子，将几盆易开放的花草错落有致地挂在上面。这样，单调呆板的墙面就成了立体的空间，置身其中，你会感到每株植物是个小精灵，在炎热的夏天为你吹送阵阵清凉。
2.植物的搭配：摆放了桌椅之后，阳台的空间本来就所剩无几，如果再摆放大号的落地盆栽，人就好像被原始丛林包围，美感全无。所以，整个阳台的点睛之笔在于吊篮，可别小看了这些吊篮，它们可以使阳台的空间更加的丰富与饱满，添加了不少的浪漫元素。另外，吊篮可以悬挂在阳台的围栏上，和这些固定装饰融为一体，让你感觉不到它们的存在，可又确确实实体会到一种“满园春色关不住”的诗情画意。
3.多种家具可供选择：如果你不喜欢铁艺家具，可以在阳台上选择搭配藤制的家具，它和植物一样，都带着大自然的灵气，让人产生休闲、安逸的感觉。再搭配上几个印花的小靠垫，“看似无花胜有花”，如此富有田园气息的阳台，相信任何人只要来到这里就会流连忘返的。
打造方案二：简约实用风格
很多人对小清新、小浪漫不感冒，他们觉得既然要把阳台改造成植物角，那就得把植物都集中在一起，东一棵西一盆的，既不能遮阳挡光，浇水施肥也不方便。没问题，立刻送上打造方法。
1.选择植物：第一，选择向上生长的植物，比如攀援或蔓生植物。第二，选择高矮不同的植物。做到这两点，可以从视觉上拉伸阳台的空间。另外，要缩小摆放在阳台上的桌椅尺寸。
2.变换色彩：绿植的集中摆放会让阳台的颜色显得单一，所以，现在需要你大胆用色，比如红色、明黄色、橘色，将这些平时想用又不敢用的颜色统统放到阳台上，为周围环境增添活力。
如何给盆栽换个家？
芦荟和石莲花都能无土栽培，将它们栽到一起，为阳台添一道别样风景吧。1.在玻璃器皿中铺上1/2的白石子。2.将芦荟和石莲花依次从原盆中移出，注意保护好根须，根须上沾的泥土也不必清理干净。3.将两株植物轻放到玻璃器皿中，调整造型，再盖上1/4的白石子。4.如有石子压到花叶，用镊子将它们拨开。
不同的阳台种不同植物：
朝西的阳台，夏天受阳光照射时间比较长，温度较高，如果能种牵牛花、金银花、爬墙虎和紫藤等藤本植物，就能开成一道绿色的垂帘，使室内的光线变得柔和起来。
如果阳台朝南，光照时间长，可以养些喜欢阳光的花草，如米兰、茉莉、扶桑、月季等。
清洌的泉水，冲入带有青花的盖碗，嫩绿的新茶舒展开优雅的叶片，暗香萦绕间，浮动着几千年东方文化的灵魂，如内心那抹化不开的情结，于是，心灵融入了雨后山林般清新而宁谧的世界，身体也随之得到调理与放松。
红泥小火炉，细腻的砂锅在温柔的火焰上滋滋作响，白芷、茯苓、薄荷、当归、黄精，在空气里氤氲起绵长的药香，让人心境空明，物我两忘，以天然的草药调和肌体，以澄澈的心境怡养精神，始是养生的最高境界。
早春一点温暖烛火的映照下，张传怀陷入了他的养生之梦。那个梦，如同面前的那盏烛光，渐渐照亮了他的整个世界。
谷底的那碗花草茶
刚开始喝花草养生茶时，是张传怀人生中最为沮丧的日子。因为种种原因，他与结婚多年的妻子离婚了。突然间，家没了，血压升高了，心和胃也一起病倒了，张传怀的人生似乎在一夜之间跌到了谷底。
就在这时，年迈的父亲坚持要带儿子去大山里散散心。于是，父子俩便去了远在大别山腹地的表叔家。父亲是位退休老中医，他每天总是早起上山采摘许多花草，回来给儿子泡茶、炖汤喝。花草茶与药膳汤的温柔替代了张传怀之前离不开的咖啡，一片片荡漾在杯中与碗中的花瓣温暖了他的手、他的胃、他的身心。在父亲每天冲泡与熬炖的花草茶和药膳汤的抚慰下，他的身体与心情慢慢地好转起来，终于回到城市重新从事起紧张的记者工作。
回到合肥后的第二个月，张传怀采访了时任九华山佛教协会常务副会长的圣明法师。看到50多岁的圣明法师仍面色红润，精神矍铄，张传怀忍不住向他请教起养生之道。当得知圣明法师常年以九华山上的野生黄精等草药作为膳食时，张传怀内心隐约一动。
采访结束后，张传怀查阅相关资料，发现黄精有益脾胃、润心肺、安五脏、补中益气、养颜美容之功效。张传怀深知，安徽不仅盛产黄精，还蕴藏着其他多种天然药食两用植物，比如大别山区著名的长寿村大山村，山民的长寿便与他们长期饮用以富含硒的茶叶冲泡的茶有关。内心那个飘荡着花草幽香与温暖的梦在那一刻苏醒，人生谷底那碗花草茶绵长的香气，指引张传怀走上创业之路。2001年，他辞职下海，创办了自己的养生产品公司。
中药与茶的邂逅
公司成立之后，张传怀聘请了精通药理的老中医，利用中医药学的原理和民间验方，很快研制出具有滋补、治疗风湿、解酒、美容等功效的养生产品。然而这些产品投放市场后，销售情况却并不理想。
市场给了张传怀当头一棒，那段日子里，他经常一边看着媒体上报道的中药养生的热潮，一边苦苦思索自己的产品问题出在哪里。也就是在那些报道中，他发现，中药养生的传统在中国由来已久，但几千年来，却一直没有形成规模化的产业。一方面，中国人已经习惯了西药，同时，在大多数人的观念中，中药毕竟是药，健康时没有必要服用；另一方面，中草药清洗、煎制都比较麻烦，再加上中药的口感大多较苦，无法满足现代人简便、快捷、舒适的需要。
找到了问题所在，张传怀的心里如打开了一扇天窗，要想实现中草药养生产品商品化，就必须转变人们“吃药治病”的观念，建立起“中药养生”的消费理念，这就需要产品本身口感清爽，食用方便。怎样才能达到这一目的呢？张传怀望着桌子上轻烟袅袅的一杯新茶陷入了沉思，他的目光由茫然渐渐集中，最后聚焦在那杯清澈的茶水上。茶！张传怀的思绪瞬间明朗了。
与中药一样，茶同样是中国古老的养生品，不同之处在于，茶只需用沸水冲泡即可饮用，无需煎制，口感更是清香宜人。如果中药能够具有茶一样的口感和便捷的饮用方式，就能解决销售中遇到的难题。
确定了思路，张传怀开始着手进行产品改进。他选取药食两用的野生草本植物，按中药的药理进行搭配，然后配以适当品种的绿茶，制成可供冲泡的袋泡养生茶，保证了原料的新鲜口味和天然的有益成分。茶的加入，不仅调和了中草药的口感，还为张传怀的产品赋予了一种理念上的载体。像喝茶一样吃中药，张传怀给自己的产品找到了最鲜明的卖点。
卖健康的人
经历了之前的波折，张传怀明白，要想成功将产品打入市场，就必须在消费者心目中建立起“中药养生”的观念。
观念上的建设有时远比开发一种产品更加困难。张传怀编写印制了一批养生资料和书籍，在目标顾客群体中免费赠送，同时举办各类养生知识和养生文化的咨询与推广活动。这些资料上不仅有养生的相关理念，还有具体的养生知识，比如，桑叶茶可瘦身、美白，消除青春痘和色斑，降血糖血脂，预防感冒风寒，利尿、通便；葛花茶可解酒、护肝、养胃、通肠、润肺、健脑；竹叶茶清热下火、祛烦躁，是盛夏与吃火锅时不可多得的饮品；银杏茶补心健脑、改善心脑血管循环、降压降脂、助睡眠、延年益寿，是中老年人的保健新宠……每一条知识，都可以在张传怀的公司找到相应的产品。张传怀将此称为“养生文化营销”。
通过这种养生理念和文化的传播，一些顾客开始了解到张传怀的养生茶产品。然而另一个难题此时开始出现，中草药本身就是以调理、治本为主，不可能像西药一样取得立竿见影的效果。针对这一营销上的瓶颈，张传怀挑选了一些见效快的品种，如解酒茶、肠清茶等，免费赠送给顾客饮用，顾客在使用这些产品时看到了效果，自然也接受了公司的其他产品。
另一方面，张传怀又进一步围绕着“茶”字做起文章。茶是很多人每天都要喝的，张传怀就向顾客灌输一个观点：“就算治不了病也能当茶喝。”很多将信将疑的顾客就是抱着这样的心理买几盒“茶”来尝试，随之就成为养生茶的忠实顾客。针对每一产品的特点，张传怀进一步打开思路，除了通过传统的药店、保健品店、茶叶店、超市等渠道销售外，还根据每一个品种的不同特点，将养生茶等产品卖到高档网吧、美容院、茶楼、酒店等市场。
花言草语的幸福人生
2004年，张传怀的养生茶在安徽市场上销售火暴，也引来了一些要求加盟或的创业者。是该将产品推向全国的时候了。张传怀没有匆忙着手招商，而是先从产品到经营理念上做了一系列的准备。他结合不同地区消费者的需求，在中药养生茶之外开发出了近50种特色天然花果、花草养生茶，使顾客在品茶时能看到花色，闻到花香，充分享受大自然的气息，将养生茶打造成一种时尚产品；他对产品进行了重新分级和包装，拉开了产品档次，从几元一盒的简易包装，到几百元的高档礼品装，既能满足不同经济水平市场上顾客的需求，又给经销商留出了更多的利润空间。为了更好地保障加盟商的利益，张传怀还推出了先试销后加盟的“真情活动”，允许加盟商先购部分产品做前期市场调查，试销成功后再签加盟合同，并可随时调换货。
加盟店迅速在全国范围内遍地开花，张传怀却没敢松口气，不同地区的加盟店面对的是完全不同的市场，即使总部经常派人前去指导，效果毕竟有限，怎样才能找到一种各地的加盟商都可以操作的有效的营销方式呢？2006年，一件事情启发了张传怀。
当时，安徽淮北的加盟商无意间告诉了张传怀一条信息，一位中学生在当地的报纸上发表了一封致父亲的信，这位中学生的父亲是企业老板，由于业务的需要经常在外喝酒，女儿与父亲之间产生了矛盾，却找不到时机来交流。张传怀得知这一消息，第一时间便想到了自己的解酒茶。他让加盟商带上具有醒酒、护肝等功效的“葛花茶”找到报社，免费送给那位中学生，并分别给父女二人写信，帮助他们做沟通工作。这些情节在报纸上作为后续报道刊出后，在当地引发了强烈的反响。一时间，公司产品在淮北地区的销售量迅猛上升。
张传怀从中深受启发，他将这种操作方式复制到各地的加盟店中，让加盟商注意当地的新闻热点，并配合这些热点做好产品赠送和营销推广。教师节他们就提上产品看望教师，妇女节就带上产品慰问下岗女工、特困妈妈，冬天就到敬老院给老人们送养生产品和棉被，并主动向当地媒体“报料”。由于这些事件与新闻热点紧密结合，经常能引起媒体的关注，在当地引发消费的热潮。作为给加盟商的支持，张传怀主动承诺，凡是这些活动中用到的产品，都由公司免费提供。
SPA是一种全新的休闲美容概念，它的原意是在有温泉的疗养地做水疗美容，既可以享受温泉浸浴的水疗护理和蒸汽浴，同时又可享受各种全身及面部按摩，让身心舒畅。
优秀的SPA美容院一般是在国外的温泉圣地，而且有着庞大的体系和宗教仪式般严谨的步骤。当然，它的价格也是十分昂贵的。这一切对我们这些平凡的小女子似乎可望不可及。
想把SPA搬回家
现在，它的意义已经不限于温泉水疗，而是营造一种令人心旷神怡的美妙氛围。SPA就是对健康的修复，就是减压。
世界卫生组织对"健康"的定义是："健康，不仅是指个人身体没有疾病，而且还包括了人体、心理以及社会层面整体的详和安适。"SPA教人如何爱惜生命，探寻心灵的平衡--追求一种内在平静，它让人在喧哗的都市里，烦躁的环境下，以及压力不断的工作中，先掏空、再沉淀；先冲净、再重生。
既然SPA真正的灵魂在于它对人们心灵上的舒缓与关心，那么，不需要漂洋过海，只要掌握了SPA清洁、优美、舒缓心灵的内涵，能不能在家也轻轻松松完成属于自己的SPA可以的，今天不妨跟着"BEAUTY"来试一下吧
洗澡出素颜的完美仪式
第一步
给关键部位卸妆--最好最完美的洗脸程序就从这儿开始
眼、嘴唇周围都是特别敏感的部位，用专门的眼唇用品轻柔、小心地卸妆。因为眼部皮肤薄，如果用力过度，就容易产生皱纹。这里要提醍你的是，先洗睫毛会更好一些。具体方法是，用两个化妆棉沾上卸妆液，放到两眼上湿润后，再遵循洗眼皮时向旁边洗，洗睫毛时由上往下的原则。
专家提醒： ①有刘海的人，洗脸时不要让头发挡在脸前，最好用发带先将头发束好。
②眉毛、睫毛不要忘记卸妆哦眉毛周围的毛孔是最容易残留污垢的场所，用手指沾卸妆液仔细按摩一下，以便清洁得更干净。
第二步
用卸妆液卸妆--轻柔地边按摩边洗是最重要的。
洗脸时，请耐心地反复洗两次。取5钱大的洁面乳分别点于两颊、额、鼻、下巴等5方，以划圈式轻柔地按摩。等划圈困难时，再加些洁面乳继续按摩。特别爱出青春痘的人，建议早晨也这样做。脸颊和额头由里向外打圈，鼻侧上下洗，鼻梁由上而下，嘴唇周围沿唇周按摩。
第三步
洗去油污--使用洗面奶前，一定先用温水洗一下脸。
早上洗脸时用温水，应尽量接近体温。一回不易冲去，请再重复洗一到二次，一定要好好地洗掉毛孔深层的油污。这样除了可以去掉表面油污外，还可使洗面奶更容易按摩。
专家提醒：用化妆棉沾湿了擦也OK脸前请一定先洗手，如果用不干净的手洗脸，会使洁面液的洗涤力降低
第四步
充分起泡沫--请不要直接将洗面奶抹在脸部。
首先，洗面奶不要取得过多，并一定在手上搓起泡沫后，再涂到脸上。取少许于手心边加水边搓起泡沫，为了使泡沫起得多，请一点一点加水，用卸妆液时也一样。
专家提醒：干燥肌肤请用少量的洗面奶，如果使用过多，会使皮脂大量失去。一般肤质的人洗面奶挤出5MM而干燥肌肤的人一半量就可以了，而且早晨洗脸就不要使用洗面奶了。
第五步
从T部位开始洗--养成从皮脂量多的部位先洗脸的习惯。
洗面泡沫要从皮脂量多的T部位开始涂开，两手包住脸，虽是用手洗，但像是用泡沫洗脸的感觉一样，养成这样的好习惯将会给你带来意想不到的好处。对于干燥肌肤的人，请不要在眼部周围打泡沫。
NG脸颊开始洗脸，是"脸老化"产生的原因。年轻时，你也许没什么感觉，但如果每天都持续从脸颊开始洗的话，就很容易使皮肤干燥而产生皱纹。这一点的重要性也许只有上了年纪的人才会有体会
第六步
好好清洗--如果不用水彻底清洗面部，那将会使正确的洗脸效果成为泡影。
最后清洗时，请用比体温低的温水，不要搓脸，而是用手将水撩到脸上。如果将残留的洗面奶留在脸上的话，会对肌肤产生刺激，这之后无论使用多么高档的化妆品，也起不到美肤的效果。
再清洗脸的最后一次，建议用冷水洗，以收紧毛孔。
专家提醒：请特别留意鬓角，洗面奶往往容易残留在鬓角和下巴下面，这些都是容易起"青春痘"的原因，请一定要注意。不清洁的毛巾会使正确的洗脸前功尽弃，请用干净、柔软的毛巾敷去脸上的水，这样一来全洗脸过程就完成了。
心情外壳家居服
由于内衣外穿风潮的日渐盛行，内衣和外衣的界限变得越来越模糊了，在家居服的设计上也朝内衣外穿的方向改变，比如采取透明弹性蕾丝材质，除了表现出不同以往的细腻精致外，也为家居服开创了新视野。另外，舒适性与方便性也是一件好家居服不可或缺的条件。穿着自在、个性化的贴身衣物，有圆领长袖、立领短袖、细肩带等多种设计，提供不同时节的穿衣要求。
换上不一样颜色的家居服，就是换上了不一样的心情
家居服以温和柔婉的颜色为主导，比如乳白、粉红、天蓝、淡紫等粉彩调，迎合轻松舒服的家居气氛。而从新世纪兴起的亮丽色彩将是人们心灵的另一追求，以红、橘等籍由炫丽光彩的视觉感受来表达自我个性，提升心境。
质感舒适之路
家居服的特点是穿着随意、舒适，衣料当然也以选用柔软、透气、吸湿性好的自然材质为佳。
棉质：穿着时轻松自然的舒适感，使它成为家居服面料的第一选择。而且全棉布也有许多种面貌，像灯芯绒、泡泡纱、府绸、毛巾布等，可以满足不同的季节，搭配不同的心情。而其中具厚实感的毛巾布是较固定的一种家居服材质。蓬松又温暖的毛巾布，带给穿着者舒适、自在、安心的感受，不论穿着它睡觉还是在家活动都很适合。
莱卡：Lycrafoft性纤维，具有良好的弹性、伸缩性和延展性，动静之间都符合贴身舒适且伸展自如的要求，它已经越来越多地被运用在不同衣服上，而家居服正是它的一大势力范围。
蕾丝：尽管只是起到点缀的作用，但这点缀却是家居服中不可省略的点睛之笔。
不同款式展示不同的你
极简主义：如果你是比较大而化之的中性女孩，总以为家居服一定是很浪漫或者有点孩子气，那就太可惜了其实，素雅的家居服完全可以表现出十足的极简精神，线条简单利落，色彩单一中性，面料柔软舒适，类似运动型内衣，带给人随心所欲的自在感觉。一件舒服的针织恤衫加上宽松不贴体的长裤，绝不会感到拘束不自在，让个性爽朗的你将自然大方的真性情完全展现。当然啦，建议你在颜色上选择明亮的颜色或当季流行色，运用色彩来提升一下女人味。
快乐卡通：神奇的童话世界是许多女孩心中梦幻国度的实现，由此也传达出她们最天真无邪的一面。蓝天白云和天使、活泼的熊宝宝乐园，当你将不同卡通图案穿在身上，就好像穿上了童年的梦，展现俏皮可爱的青春气息。现实生活中的压力此刻就会远远地逃走了。
青春风格：虽说家居服没有一定年龄限制，而且每个人的外表成熟度也不尽相同，但正值青春的少女如果穿上过于成熟的款式总不大合适。小碎花为主、加上细细蕾丝滚边的七分袖、七分裤设计的家居服，呈现复古的乡村气息，兼具流行感，想要展现最属于自己的可爱风貌可不要错过。
小女人味：对大多数女生来说，一件式连身裙是既能体现女人味，又不必动脑筋的懒人穿法。简洁的一件式直身裙、高胸线抽褶式宝宝裙，甚至是带蕾丝的露肩洋装式家居服一样可以妩媚又可爱。而当家里来客人或微微觉得寒冷时，只要在外面加上外衣就能发挥一衣多穿的功能。
来杯花草茶
花草茶这种由天然植物冲泡而成的饮料完全没有咖啡因，对身体有不少益处。想要在家享受SPA可不要错过。拿出心爱的茶具，啜饮一杯花草茶，看着花与花在杯中慢慢舒展，让空气中弥漫着的芳香气息环抱着自己，此时心情的放松已达到另一个境界。
粉红玫瑰花rose
唯美的外型，优雅的味道，甘柔的滋味，就像花瓣娇嫩的颜色一样，让你拥有红润的好气色。它能够平衡内分泌，也有助于血液循环、消除皮肤紧绷或干燥敏感，另外还可以减缓痛经或经期不顺，改善手脚冰冷。当它搭配其他花草茶，则有药引的功能，使其他花草茶的功能完全地发挥出来。喝起来口感也很棒。
泡玫瑰花蕾的时候可不要以为花萼不重要而摘掉噢花蕾中的精华维生素C尽在里面呢。冲泡之前记得先用剪刀把花蕾一个个对剪开来，这样香味、效用才能散发出来。建议以两匙花蕾约10冲入300CC泡3-4分钟滤出即可饮用，加点蜂蜜滋味也不错喔。
薄荷叶peppermint
香香的薄荷，闻起来清新又舒畅，头脑混混沌沌时让那香气刺激一下，精神也就振奋起来了。另外，肚子不舒服、想吐时，沁凉的薄荷也可以助一臂之力。
薄荷茶＋玫瑰花瓣：玫瑰花瓣的效用跟花蕾一样，长期饮用对调理女性身体和情绪都有良好的作用，胃不好的人喝了还可以起缓和的作用。喝花草茶时，洒几瓣玫瑰花瓣漂在水面上，看起来很美，淡淡的玫瑰香更会让你心旷神怡。
建议取2匙薄荷叶，加入几块冰糖，洒上数片玫瑰花瓣，热水300CC浸泡4分钟。
注意：不要空着肚子喝太多的薄荷茶，那对肚子来说太凉了。
茉莉花jasmine
茉莉花洁白清香，通常开放在夏季的傍晚，给人清新舒畅的感觉，对于润泽肤色有很好的功效，所以不喝咖啡的人可以试试茉莉花茶。此外，茉莉花茶具有安定精神、缓和情绪、缓解疲劳头痛等功效。常看到的是红茶或绿茶配上数朵茉莉，这里特别推荐以粉玫瑰配茉莉，不但兼具两味美容养颜的花朵，天然的香气更是令人着迷。因玫瑰或茉莉都属于耐泡型的，可以把两匙混合花朵冲入300mm热开水，浸泡3～4分钟饮用，可来回冲泡3～4次呢。