时间：2023-05-30 08:52:42
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇生活需要阳光，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
--------------------------------------------------------------------------------
生活需要阳光，就如花儿需要阳光一样；生活需要阳光，就如同黑暗需要阳光；生活需要阳光，就如同寒冷需要阳光一样。
生活，生活在世界里，没有阳光，就如同降临了灾难，我们每天都在使用它，而因为它，我们也变得阳光。追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……阳光的出现，一切困难都得到了解决。
追梦是每个人的必经路，而没有了这个梦，似乎阳光永远也不会出现在这个人心中。因没有了梦，成功的喜悦就会消失，更不会有过程的挫折与追梦的艰辛之后的快乐，带来的只是没有阳光的孤独的寂寞。在追梦的过程中，也许会遇到挫折，但心中如果有阳光，生活中有阳光，就会如同花儿需要阳光一样之后的自信盛开，美丽，而追梦后成功的喜悦更加需要阳光来庆祝。而这些阳光或许是家人或许是朋友更或许是不认识的陌生人。
生活需要阳光，就像追梦中的阳光；生活中需要阳光，就向灾区人民需要阳光。每天每天，灾区人民就像黑暗需要阳光一样，他们祈盼着阳光的早一天到来。每当我们看到灾区人民生活在不堪入目，可怕的地方时，每当我没看到他们在生活的点滴小事的行为上时，我真想马上变成阳光去帮助他们，解决他们的困难。每天，阳光总会出现，但是，总有一天，阳光会在他们心中发育，阳光会照射他们的生
阳光，代表着数不清的含义，同时，阳光也代表着每一个人的理想，精神……就像太阳每天必须工作，为我们发射阳光。生活在这个阳光的世界里，每个人都会变得朝气蓬勃，每个人都会变得笑口常开，快乐多的溢出来
第一道光红。——红色代表着自信我们相信，有了自信，就等于成功的一半。
第二道光橙。——橙色代表着乐观只要笑一笑，没有什么大不了。
第三道光黄。——黄色代表着爱心用一颗爱心，去换别人的真心。
第四道光绿。——绿色代表着执着凡事都要执着的追求，这样才能获得成功。
第五道光青。——青色代表平常心该看淡的东西，看淡一点，不要太在意。
第六道光蓝。——蓝色代表着宽容心胸应该向海一样宽广，不要太在意别人说你什么。
第七道光紫。——紫色代表着勇气做什么事都应该有勇气，相信自己永远是最棒的！
--我相信，我的初中生活也会因此而多姿多彩！
兰州市天庆实验中学初一 孙艺轩
走的桥多，不一定走的路就会多。吃的盐多，不一定吃的饭就会多。还知道有哪些描述生活的可以值得摘抄的好句子呢?这里给大家分享一些关于描述生活的句子，供大家参考。
描述平凡生活的语录1.人生，让阳光照耀心空，人生淡然面对，从容生活，经历了就会懂得人生不必在意得失看淡，生活就会自然轻松。
2.每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。
当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。
3.我只求一片安寂，一缕阳光，一句祝福，一个心愿，一个未来，一个梦想。
心系于外，而表于内!
4.虽然昨天失去了很多，可是想到还有好多真心待我的人，我也会再次带着微笑面对以后的生活。
5.每过一秒就会时间而改变，接受现实，微笑着去面对何乐而不为呢。
6.在生活我们不是走向成功就是走向失败，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飞进天堂就是掉进深渊，获得不了幸福就会感到痛楚。
7.这个世界上值得热爱的东西太多，等我们发现这一点，就不会畏惧痛苦和失去。
别害怕孤单，你要学会，对热爱的东西不遗余力。
8.就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。
而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
9.要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。
只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
10.生活真的不是你想的那样，但不管怎样还是要热爱生活，所以就让我充满阳光的做一只打不死的小强吧。
11.考完数学，整个校园里哀嚎一片。
就连平常数学比较拔尖的同学脸上的表情也不是很好看。考完高考数学的感觉和考完中考数学的感觉竟然一模一样。回家的时候天色很灰暗，我的心情很沉重，甚至不知道要怎样去面对第二天更加艰巨的文综了。
12.我不留恋于过去。
任何一次失败都不可能减缓我奔向那成功与幸福的乐土，我将在那里安度余生。我终于明白，想要引吭的歌喉总能找到合适的曲调。
13.同学们完全被张老师讲的课吸引住了，随着他脸上的表情，时而凝神深思，时而神采飞扬，时而频频点头，时而颔首微笑。
14.我怀着对“面朝大海，春暖花开”这般生活的期盼，去理解此刻新的生活，并且憧憬未来新的每一天。
15.人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，所以你一定要开心。
人就这么一辈子，做错事不可以重来;碎了的心难再愈合，所以你一定不能事后后悔。人就这么一辈子，过了今天就不会再有另一个今天;一分一秒都不会再回头，所以你一定要珍惜每分每秒。告诉自己：要微笑面着对任何挫折。
16.每天清晨，当金色的晨光刚刚洒满校园，我和学们就背着书包，我和同学们就背着书包，戴着红领巾，高高兴兴地上学去。
花儿向我们微笑，鸟儿为我们歌唱，我们开始了新的一天。
17.这样的时光里，总会觉得生活真美。
想着有一天自己老了，也住在安静美丽的校园里，种很多的花，夏天的傍晚坐在外面，在晚风和花香中和别人聊天，悠闲地摇着蒲扇，呵呵，这样的想法，是不是每个人在某一个瞬间都曾有过?
18.岁月如歌，年华似水。
转眼间，又是三年过去了，我告别了初中三年的成与败，满怀期待的踏进了高中的校园。
19.这一天看起来是非常紧张的，其实感觉并不是如此，我到觉得轻松愉快，非常充实。
但愿今后的每一天能如此度过!
20.高中生活渐渐地我适应了一点，但还需要完全适应，为适应高中生活而努力，为考上大学而奋斗!
描述平凡生活的短句1.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
2.心简单，生活就简单。
你微笑，生活就溢满阳光。愿你每一天都能微笑面对生活。
3.以宽容之心对待别人，以豁达之心微笑面对生活，则欢乐相伴，幸福相随。
4.那些灰暗的日子里，就认真的读书写字养花。
直到恢复元气再微笑面对生活。
5.金色的阳光慵懒地洒在城市边缘一个小庭院里。
像每一个周末的午后一样，我坐在爷爷的竹藤摇椅上，静静地沐浴着阳光。
6.躺在树荫下，感觉着风轻轻拂过脸庞，一缕缕阳光透过树叶间的缝隙，在地上映出一片斑驳。
7.愿岁月可待，时光可期;愿你能扛下压力依旧可以微笑面对;愿你不忘初心，砥砺前行;愿生活能够替我好好照顾你!
8.不属于我的东西，我不要。
不是真心对我的人，我不稀罕。用微笑面对世界，无论什么事情。
9.我会微笑着面对生活，微笑着面对每一个人，在他们面前，我就是一个没有烦恼的人。
10.学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。
学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。
11.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
12.梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。
有梦别怕痛，想赢别喊停!
13.生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。
从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
14.向阳而开的花开起来就好像阳光般灿烂颜色，向日葵失去了太阳就是失去了旋转地目的和方向。
15.记得没有方向的时候看看自己眼里你活成了什么样，是不是你期待和梦想的一样，如若没有，请不要选择安逸!
16.生活像一杯白开水，是激烈的沸腾之后的平静，偶尔会有风吹过后的涟漪，总也逃不过最终的淡雅。
17.天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。
18.阳光温暖清新自然。
每当一抹阳光洒在窗台上，我便回用双手捧住这大自然的馈赠，细细品味阳光的美好。阳光如此美丽。
19.面向阳光时，阴影在你背后;
背向阳光时，阴影在你眼前。生活从未改变，改变的只是我们面对生活的方向!
20.简单是生活的一种高境界，是洗尽铅华后的返璞归真。
微笑面对一切!
描述平凡生活的说说1.就算再怎么不好，都要微笑着面对，因为就算你哭你难过了，也没有几个人会知道，会安慰你。
2.人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
3.与其牺牲睡眠，顶着冷风，去看一场平淡的日出，更喜欢随性路过的时候，邂逅一场日落，并且独自站着凝望它很久。
4.活着一天，就是有福气，就该珍惜。
当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
5.永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。
因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。
6.微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近。
在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样。
7.以感恩的心态面对生活，生活才会充满阳光。
心灵是一面镜子，里面装着什么取决于你面向哪里。
8.给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己，接受自己，爱自己，过去的都会过去，该来的都在路上。
9.外貌决定有没有可能在一起，性格决定适不适合在一起，物质决定能不能稳定的在一起，信任决定能不能长久的在一起。
10.孤单，使我学会了，一个人默默的哭，即使再伤心，我也要微笑面对。
11.那刺穿云块的阳光就好像根根金线，纵横交错，把浅灰蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。
12.用自然真实的眼光博大的胸怀和包容的心态去坦然面对缺憾，用欣赏的眼光去发现和感悟缺憾之美，生活才会充满阳光和色彩。
13.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。
有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
14.生活需要阳光，就如花儿需要阳光一样;
生活需要阳光，就如同黑暗需要阳光;生活需要阳光，就如同寒冷需要阳光一样。
15.要相信，这个世界里美好总要多过隐晦，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
16.良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
17.坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。
一切都已结束，一切都将开始。
18.在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;
在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
19.很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。
信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
20.如雨后还要雨，如忧伤后仍是忧伤，请让我从容面对这别离后的别离，微笑地继续去寻找，一个不可能再出现的你。
描述平凡生活的文案1.生活应该开心，阳光，充满正面能量，所以你需要有一些自己的时间，做自己爱做的事。
2.愿你也能够拥有勇气，去面对生活的刁难，有一天，你终将走出暴风雨，面朝阳光，春暖花开。
3.简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。
4.午后阳光是温暖的，那优美的谎言是父亲暖暖的爱。
在冬季的天空中，午后的暖阳为天空增添了丝丝暖意。
5.世界因为爱变得更美，人们因有爱变得更善良，我们更要善待生活，感恩生活，人间才会处处有爱，生活才会更美好。
6.小时候就觉得酒很苦，为什么大人们还是那么爱喝，长大后才发现比起生活，酒确实甜的许多。
7.想要让生活充满阳光，首先要让自己的内心充满阳光，只有用阳光般的心态去面对生活，我们的生活才会充满阳光。
8.一场雨过后我的心和躯体也随着万物一起被润湿过，那一抹刺眼的阳光的到来我的真期盼，原来世界真的很美好。
9.在阳光明媚的日子里，忧郁被抚慰成快乐，在愁苦的藤上也盛开出一串串让人赏心悦目的花朵。
10.两个人在一起，更多的不是改变对方，而是接受对方，这就是包容。
如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。
11.任何人如果要走向成功的彼岸，必须走出安乐，勇敢的迎接风雨，甚至雷电，在曲折坎坷的人生之路上一路高唱凯歌。
12.生活本来就很不容易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静地过自己的生活。
心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
13.牵手漫步在午后阳光遍洒的小道上，日光在地面投下斑驳的阴影，你的笑靥是这里最美的风景。
14.人生最大的悲观莫过于：看到自己的长相，看到自己的学历，看到自己的薪水，都有一种想回炉再造的强烈欲望。
15.生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
16.人生路上遇风雨，才发现，路必须自己走，苦必须自己受;
生活路上有苦甜，才发现，伤必须自己舔，槛必须自己过。
17.用辛酸微笑去原谅了，也翻越了，有昨天还是好的，但明天是自己的，开始懂了，快乐是选择。
18.不管怎样，还是要假装微笑面对生活，我不想再丧了，可是能实现吗?
19.生活既不可笑，也不悲凉，生活所留出来的所有的空白，都是一种对命运的提醒。
在无数个美好时刻，我们喜欢在外面晒晒太阳，此时，你会发现阳光是多么温暖，多么和煦啊！痴痴的我真想变成一缕阳光啊！
假如我是一缕阳光，我会放射出五彩缤纷的光芒，让全球的生物都认识我，成为全球瞩目的焦点。瞧！我名气多大啊！
假如我是一缕阳光，我要为战场上的将士送去温暖，送去阳光，给人们带来安康，让他们懂得珍惜美好的生活。
假如我是一缕阳光，我会给冰天雪地的珠穆朗玛峰，送去温暖，带来春的气息。
假如我是一缕阳光，我可以帮助植物生长，俗语说：“万物生长靠太阳嘛！”我不求回报，只求万物能健康、快乐的生活。
假如我是一缕阳光，哪里需要我，我就到哪里去，我愿意用我短暂的生命换来世界的欢声笑语。我将用我的实际行动作一缕祖国需要的“阳光”！
中午送小臭去学校，回来家之后，温暖的阳光，正好透过窗户照在家里，暖暖的，而自己坐在暖气片跟前，一边享受着暖气，给自己带来的温暖，一边享受着阳光带给自己的敞亮，尽情地享受着生活的宁静和美好！
自己有两个时间段是灵感特别活跃的时候，一个就是夜深人静的晚上，好像睡不着的夜晚，总是让人思索着一些什么，感悟着一些什么？，所以那个时候如果自己要是写作文的话，肯定是灵感特别的活跃，话题也特别的多！
另外一个时间就是有着阳光的午后，温暖的阳光，好像总能够给人力量！告诉自己，无论生活有多么的艰难，都不应该绝望，都应该认真地坚持！都应该努力的去加油生活！
老姐，发来视频问自己干什么？自己特别真诚的回答，再靠着暖气片晒太阳，老姐问我有那么冷吗？可能自己身体本身怕冷，再者就是自己的心里需要阳光的照射吧！
和老姐谈到关于买房子的事情，特别郑重的告诉老姐说，一定要买一个阳光能够照得进去的房子，因为阳光有的时候带给大家的不只是明亮，更多的是生活上的一种鼓舞吧！
说实话，自己并不喜欢阴雨绵绵的天气，那个时候总觉得生活处处透露着一股子失望和绝望，而不像阳光灿烂的日子里，人们想到的都是积极向上的东西，想到的都是乐观的，向上的！
在世间所有珍贵的东西中，自己特别的钟爱阳光，钟爱雨他在给大家的温暖，钟爱与它带给自己的乐观的力量！
虽然自己也清楚地知道，生活中不可能每天都有阳光，就自己的家而言，有阳光的时候，也不过是午后的一段时间，尽管如此，对于自己而言也足够了！
因为自己知道，太阳落上，明天早晨还会爬上来，而阳光明天还会依旧给我们爱的力量！告诉我们生活继续前行，才是对的！
拥 有 阳 光
景航学校飞鹰文学社张 美 芹
老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂；泼你一点洪水，你就泛滥。”
我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，既爱哭，也爱笑，喜欢无忧无虑、自由自在的生活；现实中，我又不得不承认自己的无知和无能。平平的成绩，使我产生极度的自卑感——尽管我明白，自己的落后只是因为没有尽到全力。
有时候，我会突然的，陷入深深的没有必要的烦恼之中。面对流水般逝去的岁月和实在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那颗犹豫彷徨的心，或者是那千百个为自己的不肯进步而找出来的“理由”。我苦苦地在为别人的不理解而烦恼，却也不情愿让人看透。我总是有意无意地慨叹那份失落的心情，好想一个人站在高高的山顶，让强劲的风儿吹散心中的惆怅。
似乎还是在迎来日出、送走晚霞的瞬间， 我就告别了六一，由无知无畏的孩童转化为青少年。我们生活在这个社会的大家庭，未来的生活，也许就像我所渴望的那样美好。但是，现在的生活，我们更需要“阳光”。
生活的全部不是痛苦，也不都是快乐。记得有那么句话“梅花香自苦寒来”， 梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能使生命力更强。
生活有时会让我们不禁自问，生活怎么这样？但是只要我们敞开心扉，拥抱生活，就拥有 “阳光”，没有“阳光”的生存不叫生活。
在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。
我渴望拥有阳光。让我们能在阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香！
（指导老师：王晓春）
我站在窗边，望着那天空中红红的太阳，感受着清风吹拂脸上和那阳光照在脸上的温暖，我猛然想起了这篇故事。故事是这样的……我生了一场大病，在医院住了三个多月，病房里有四张床，我和一个男孩占据了靠窗的两张床，另外两张，有一张属于那个小姑娘。小姑娘脸色苍白，很少说话，身体越来越差，她的父母双亡，用父母留下来的钱来养活自己。护士说她活不过这个冬天。每天小男孩都送姑娘东西，还说让姑娘长大后嫁给他。姑娘需要阳光，小男孩说他要让阳光拐个弯。他拿出一面镜子，不断调整角度，最后成功了。姑娘的脸色不再苍白，医生说这已经是奇迹了。我想，每个人的心里都有这样一缕温暖的阳光，你给予别人越多，得到的就越多。
一缕阳光，救活了两个人的生命。它不是普通的阳光，它代表的是温暖和希望！在小男孩和姑娘的经历中，帮助他们挣脱死亡，让死亡的魔鬼后退的，正是阳光背后的爱，那无私的爱！
其实爱是世界上最伟大的力量，他能让你无往不胜。在你付出爱的时候，你能获得双倍的快乐与爱的回报。怀着一颗爱心与人交往，怀着一颗爱心感恩生活，你会发现生活的道路越走越宽，风景越来越美。
赠人玫瑰，手留余香；与人分享快乐，快乐就变成了两份。人生的路，曲曲折折，坎坎坷坷，不要为了忧虑而困惑，不要让困难压倒，只有笑对生活，我们才会赢得生活；用爱心滋润生活，我们的生活才会阳光弥漫。朋友，请不要吝啬爱，它就像“一缕温暖的阳光”，给生活增添温暖与亮色。
六年级:justbie
时常记得这样一幕：我校校园小诗人熊博宇在CCTY音乐快递的舞台上接受央视著名主持人小时姐姐的现场采访时。小时姐姐问他：“你的父母长期在外打工，你与妹妹就成为了孤独的留守儿童，对此，你是怎么看的？”我们的小诗人说：“其实，我并不觉着孤独啊，跟其他同学一样，我仍生活在阳光底下，我依然享受着生活的温暖与成长的快乐”！
感动于小诗人的真情回答，我似乎从里面获得了成长的力量。每个人的生活中都有阳光，只是有时粗心的我们过多地记住了风雨。其实，在座的每一位都曾听过“阳光总在风雨后”的绝唱，尤其是一群激情满怀的青春学子唱响它的时候，大家似乎都热血沸腾，自信满满。是啊，从大家开始燃起高中梦想的那一刻，我们似乎都有过最绚烂最宏大的构想。精品之梦，给了我们无穷的力量。
然而，我是一个惰者，一个在学习上过于慵懒的人。从来都是这样，每次考试公布成绩时，总有那么一阵阵痛，一种辛酸。但我从没有放弃过对精品之梦的追逐。是的，我学习能力不及别人，学习成绩也一直靠后，但我有追逐梦想的勇气和热情。当我最终幸运地成为精品的一名学子时，我对自己说，精品高中的阳光属于大家，也属于我这个不起眼的无名小卒。于是，我在思考自己的未来，并重新定位了自己的成长。我不能像精品班的学霸们那样钻研书本，以高分冲刺一流大学；也不能像重点班的优秀学生那样昂首阔步地向重点大学坚实挺进。但我却努力地发展着自己的综合素养，既然苍天不让我做“学霸”，我就要向苍天证明，我要做一个不负苍天的追梦人。今天，我敢登台演讲，即是我不做“分数的奴隶”的最好证明。所以，我想对学习本已困难或暂时困难的同学们说，不要妄自菲薄，我们有我们的长处，我们有我们的尊严，我们有我们依然美好的明天和未来。
请看看，主持台上，我们依然能大方自若，侃侃而谈；霓虹灯下，我们依然能纵情高歌，翩然舞蹈；田径场上，我们依然是挥汗如雨，英姿飒爽。
再看看，教室里，我们依然在绞尽脑汁，冥思苦想；课堂上，我们依然是端坐如常，虚心如是；夜灯下，我们依然苦读诗书，耕耘书海。
如果要听我们的心声，我们会坚定地告诉大家，我们也是追梦者。在精品高中铸造品牌的路上，精品高中的每一位学子都不是局外人，也都不能是局外人。我想跟那些“学霸”们一样，因为我们都生活在“精品高中”的灿烂阳光下，我们都有资格享受老师们温情的微笑，享受同学间平等的鼓励，享受每一个青春学子该有的成长豪情与自信。
如是说，精品高中的大厦不是一个人能建起来的。需要老师们的辛勤付出，需要“学霸们”的高分支撑，需要精品班的骄人战绩；但她也需要艺体生的赛场风云，需要国际班的“螃蟹”精神，更需要“寻常人”的不懈追求与强烈自尊。
我是一个学困生，我替我的青春代言。既然我们都生活在阳光底下，哪怕我们是一颗芥草，我们都要坚信“野火烧不尽，春风吹又生”。待到我们绽放新绿的时候，精品高中的每一个角落必将绽放出蓬勃的生机，洋溢着盎然的春意。那时，我们才无愧于自己，无愧于青春，无愧于给我们灿烂阳光的精品高中。
最后，我想说，给我们所热爱的母校增光添彩，不需要豪言壮语，要的只是我们在阳光下真心捧出的那一抹新绿。
你相信阳光有声音吗？也许你不会相信，但我相信。而且我相信，万物都有声音，只要我们用心聆听。
——题记
你听过阳光的声音吗？其实，我们能听到——不是用耳去听，而是用心去聆听。
每一个清晨，当阳光洒向大地的那一刻起，它便在轻吟着悦耳的歌曲。它在歌唱万物，是在为万物歌唱。只是，必须静下心来仔细聆听，才能领悟到那美妙的乐曲。
你看，小花小草就能听见阳光的声音。它们在阳光的声音中感到愉快，因而快速地生长着。他们在阳光的声音中情不自禁地舞动着，给那悦耳的歌声伴舞，同阳光组成了一个乐队。对了，花草的兄弟树叶也是乐队的成员，他们不时地发出“沙沙”的声音去伴奏呢。
你看，小溪、湖水就能听见阳光的声音。溪水在阳光的声音中充满了活力，欢快地向前奔跑、跳跃着，还一路唱着小溪流的歌。阳光从地球的东边转到西边，一直在歌唱，小溪流也从不停止他的歌儿。湖水在阳光的声音中却温柔安静，她虽没有歌儿，但她波光粼粼的湖面给阳光的歌声增加一些色彩，提供了了一个舞台。
你看，动物们就能听见阳光的声音。每天清晨，当阳光开始在这片土地吟唱的时候，动物们也作出了反应。公鸡第一个察觉出，于是他便开始鸣叫，将新的一天到来的消息传给大家。其他的动物也听到了阳光的声音，他们便也睁开眼睛，开始新的一天的生活。
……
世间有太多的声音和美好，是需要用心感受的。所以，放下生活中的那些琐事，静静地去用心聆听，你会听见阳光的声音，你会听见生活的美好。
我总是重复着我的生活，上学，看一眼湛蓝的天空，匆匆上学。在此时我似乎是安静的，我不想去说一句话语，只想静静地，静静地听我身边的一切声音，车轮滚过的声音，路人的脚步声。不自觉的抬起头，一朵朵清冽的云，仿佛是我的所有惊喜，为我的宁静而绽放。然而，我却从未留意过那一丝丝贴心的阳光为我的付出，从未感恩过，从未自豪过——生命中的那路阳光。
在我生活中阳光是妈妈，日日夜夜不停为我而担忧，就像蒲公英妈妈担心小蒲公英的去向一样。阳光，我正拥有着，只希望去感恩拥有，去感恩给予我不同情感的她。我过着宁静地生活，重复地生活。每一天，我都会带上妈妈在我将要上学前的唠叨去上学，“记得带雨伞，”“知道啦！”“那眼镜呢？”“在书包呢。”一声声的叮嘱，我从不嫌弃它，因为我明白那是爱，是小树的阳光，是小树的灵魂，悄悄的守护着。一句句暖心地问候，悄悄地拂过我的手心，成为流淌在我笔下的清泉。
阳光，我已明白如何珍惜，珍惜母亲的爱，珍惜她呵护的时光，描画我成长的瞬息。珍惜妈妈为我而明亮的眼睛，或许那就是我的生命吧。阳光永远在天空流动，而我却拥有两个太阳，享受同一份阳光。
从此明白快乐的内涵，快乐源于珍惜，珍惜我所拥有的太阳，描写我快乐的瞬间，转化为一份爱给予更多需要爱的人。珍惜，为太阳同样地奉献，忘了哀伤，留下快乐的铃铛编制成动人的歌谣，让和平鸽送入每一个生命的心房。给予是美好的分享，同时也是快乐的报酬。珍惜阳光的执着，为他人的无私，为他人的快乐，学会爱，拥有一份爱，珍惜现在。
学会每一天，望望头上的太阳，让每一天充满幸福一珍惜的歌谣，与父母问声好，那就是父母期待的清泉。听，珍惜阳光，珍惜母爱，在世界中不停回荡。。。。。。
恬静地生活中，阳光是和蔼的。快乐的气氛中，阳光是温暖的。热闹的节日中，阳光是欢喜的。阳光伴随着我，坚持不懈地歌唱。不为了什么，只是把爱传递，让它成为微妙地生活中幸福与温度的介质。
相信阳光，珍惜过去，不要当过去成为回忆中的伤悲时，才深深会意它的韵味。
——题记
去年南亚那次的大海啸大家并未忘记吧！突发的自然灾害令数万人失去家庭，甚至失去生命。悲惨的阴霾笼罩他们的心灵。是的，谁又能承受这世界上最悲惨的事情呢？他们大哭，哭得令人心痛，一张张惨不忍睹的画面刺伤着我。无法想象，他们是多么痛苦，生活的希望在哪？
然而，一束阳光射穿了层层密布的阴霾，那就是爱。爱的光芒射入他们的生活，生活的每一个角落都充满爱的气息。不论是什么国家或民族，不论是什么人种，都将自己的一份爱心投给受灾的人民。我也不例外。我把自己的一份爱心，带上我的祝福，一同送给了受灾的人们，心意虽少但爱深重。我虽然是茫茫捐助者中的一员，但包含的爱，却可照亮一片天。
乌云消散，阳光照耀大地。有了爱的人们，又活了起来，他们重建自己的家园，在他们的天地里，又重现了生机，一切的痛苦将化为过去。
爱，就像甘露，使那干涸的大地开花结果；爱，就像阳光，使那黑暗的世界重现光明与生机；爱，就像心桥，永远使分居千里的人们，感受温暖。
生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。
关键词:阳光体育;高校;大学生
随着社会飞速发展,国家的教育体系改革越来越完善,国家通过学校教育培养各种各样的人才,培养人才的最关键时期就是大学阶段,大学阶段是学生的各项身体素质和心理健康的关键时期,但是由于现在大多数家庭都是独生子女,又因为生活水平不断提高,衣食住行各方面都有保障,家长和学校双方都放松了对学生的意志、品质的精神培养,所以导致大多数青少年身体健康水平逐渐下滑。身体健康是人类共同的愿望,开展阳光体育运动是非常好的解决这些问题的方法,阳光体育的开展有利于大学生加强体育锻炼、提高对体育的喜爱、养成热爱体育的好习惯。
1阳光体育地位与作用
1.1阳光体育的地位
社会飞速发展的大趋势,为了培养“具有中国特色、适应社会主义市场经济和‘四化’建设的开拓型人才”,高校体育的社会地位也在不断提高,主要表现在以下2个方面。对高校体育而言,由于培养对象都是将来的高级人才,他们生理、心理的发展渐趋稳定,应抓住这个良好契机,利用体育教育对大学生的身心进行加工改造,促进体格、身体素质、心理及智力的健全发展,并通过民族素质的提高,促进国家经济的发展,体现人才开发的价值,从而确立体育在促进物质文明建设中的作用。特别是广大大学生,在身体形态和生理机能逐步完善之后,他们迫切需要丰富的精神生活来充实单调、紧张的学习生活,因而,在娱乐、审美、社会交往与合作等方面都有较强烈的精神追求。
1.2阳光体育的作用
大学生的生理、心理状态渐趋完善,所以高校体育在完善人体发育的这一阶段起着至关重要的作用。根据大学生自我锻炼的意识不断增强,青少年逐渐有了自己的个性,但是他们的意志品质的发展仍不稳定,性格也是不能达到成熟,阳光体育运动通过运动,使得青少年和谐交往、竞争拼搏以及承受负荷训练等,帮助大学生稳定心理状态,进行自我调节,提高自我控制的能力;也会在成功的喜悦和失败的痛苦中,从中吸取成功与失败的经验和教训,培养学生的运动兴趣,促进全面发展,最终达到身心的和谐统一。阳光体育运动拥有良好的体育氛围、有较高素质的体育师资及部分有运动天赋的好苗子,这就使得阳光体育运动在落实国家两个体育发展战略中起着承上启下的作用,既可以为国家培养体育人才,又可以培养竞技体育后备人才。
2国内外发展的现状
2.1国内的相关发展
从2006年9月教育部、国家体育总局等部门公布的青少年体质测试结果可知,我国青少年身体素质水平连年不断地下降。为了全面贯彻党的教育方针与策略,从2007年起全国开展起“全国亿万学生阳光体育运动”,落实好“健康第一”的方针,促进学生走向操场、走向大自然、走进阳光下。阳光体育运动与我国体育事业的发展有着密切的关系,它是我国“全民健康计划”的重要组成部分。
2.2国外的相关发展
美国政府在1980年的研究中,提出阳光体育运动是提高青少年身体健康水平的重要标志,从此美国加大了对阳光体育运动的发展,加大了体育锻炼的时间,从美国现在的阳光体育的组织形式来看,美国是以校内体育运动、校外体育运动、校际竞赛等形式为主。日本随着经济生活水平的提高,体育教学大纲的改革,现在越来越多的人们参加体育锻炼,体育锻炼在日本越来越受关注,参加的人越来越多,他们凭借着自己的喜好来选择运动项目。
3研究对象与方法
3.1研究对象
以温州市高校大学生为研究对象。
3.2研究方法
3.2.1文献资料法通过万方数据库、学校图书馆藏书、中国知网等收集大量的与“阳光体育运动”有关文献资料。3.2.2问卷调查法该次调查以温州市温州大学、温州医科大学、温州职业技术学院在校大学生作为调查对象。
4结果与分析
4.1青少年学生体质健康连续下降
现如今的我国,随着社会经济的持续发展、人民生活水平逐渐的提高,我国学生的身体健康水平有明显提高。但是,现在每个家庭一般都是一个孩子,家长和学校都一定程度上放松对于孩子的意志、品质的培养;加上应试教育长期追求升学率的影响,只重视智育,轻视德育、体育和健康教育。为此,教育树立“健康第一”的指导思想,这既是当前教育的客观现状,也是我们所面临形势的要求。
4.2积极参加体育意识淡薄
现在各高校的校园里,几乎没有多少人自己主动地去加入体育锻炼,我们往往看到学生戴着耳机听着音乐,散步在校园的街道,随着经济和社会的发展,甚至有很多的学生每天沉迷于电子游戏和网络中不能自拔,有的学生甚至是每时每刻都在玩手机、看电子书等,不论是上课还是业余时间,如今青少年体质健康是目前最大的问题。现在青少年没有形成良好的、自觉的参加体育锻炼的意识,这种不好的行为将会影响阳光体运动的发展。
4.3大学生就业压力的影响
人类进入21世纪后,在充满竞争与挑战的新世纪里,拥有许多高素质的人才是国家高速发展的优势。现在社会的高速发展,拥有高素质的国民和专门人才,是国家社会地位的标志,没有高素质的人才就很难占领激烈竞争的制高点。因此,今天很多青少年在毕业以后,每一天的大多数的时间则是来应付自己今天面试或是严格的考试,从而使得体质日益下降。
4.4学校体育中实施配套设施不合理
目前,我国高校生源不断升高,高校学生的增多,体育场馆与器械完全满足不了学生的需求,学生没有充足的地方去进行体育锻炼,充足的场地器械是发展阳光体育的首要条件,只有场地器械充足,阳光体育运动才能很好地开展。
5结论与建议
5.1结论
阳光体育运动对丰富业余文化生活,发扬社会主义精神文明有着积极的作用。学生在紧张的学习中,需要健康的、文明的、富有多彩的、和谐的课余文化生活,有利于学生的身心健康的发展。阳光体育运动关系到学生的体能和智慧的发展,关系到学生在校学习和终身体育观的形成,关系到我国社会主义物质文明和精神文明建设,关系到全面贯彻执行党的教育方针。因此,学校各部门必须协调好,密切配合,全面完成阳光体育在高校的各项任务,以实现学校教学的整体目标。
5.2建议
首先要明确锻炼目的,这样才能产生自觉锻炼的欲望。人对锻炼的要求是非常广泛的,根据每个人的性别、年龄、身体条件及职业等区分不同的需要,从而锻炼的目的更加明确。终身坚持体育锻炼就会形成强健的体魄。身体健康对于人类是非常重要的,因此有了健康的身体才有机会去享受生活中美好的乐趣,是高效率工作和娱乐的前提。因此,青少年为了促进生长发育,都需要健壮的身体;中年人为了保持旺盛的体力和精力,在人生关键时刻做出贡献也需要强壮的体质。在人生不同的阶段对强身健体需要是共同的,在这个基础上产生了其他需求,为了满足需要而产生动机,使终身坚持锻炼的目的更加明确,从而保证了坚持锻炼的自觉性。
作者:黄海微 单位:温州大学体育学院
参考文献
[1]教育部,国家体育总局.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知[Z]．2006.
