时间：2023-05-30 08:52:47
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇心情烦躁，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
1、我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。
2、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。
3、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
4、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
5、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
6、常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。
7、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去！
8、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
9、空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。()
10、抽屉里早已泛黄的照片，究竟留下的是美好，还是忧伤，无奈一笑，我只能任自己的回忆留在寂寞的空间里，任凭想象，肆意的流荡，疯狂的侵蚀，任凭情绪冲动，风刮大地，青苔尽显忧瑟，鹧鸪峰回千转，道不尽思念，望不尽天涯，幸福随遗风飞逝，究竟是谁惹了尘埃，留下一层深深的寂寞！
11、白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。
12、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
13、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
14、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
15、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
16、春情只到梨花薄，片片催零落。夕阳何事近傍晚，不道人世犹有未招魂。
17、你在干什么？我并不是怕你不来跟我聊天，我是担心你会发生什么事情，胡思乱想使我更加不安。我不是怕你没有如期而来，或是把我遗忘，那没什么，我真的担心你，你到底在干什么？是不是病了？还是遇到了什么麻烦？是不是挨批了？还是心情不好？我真的不知道，我又没有办法和你联系？真让我心焦，真让我心痛。
1、失去的东西回不来，错过的人终究不能再遇见。
2、那一双浆，该怎么划向有你的彼岸。
3、终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。
4、一个人身边的位置只有这么多，你能给的也只有这么多，在这个狭小的圈子里，有人要进来，有一些人不得不离开。
5、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。
6、黑色的天空。散发着诡异的气息。空气中弥漫着压抑的感觉。那感觉。让人窒息。
7、一个人安静的坐着想多了，然后不开心很久很久。
8、能在一起的心不在，真正相爱的永世不分离！
9、对于你，我一直很用心，却还是得不到。
10、所有让你肝肠寸断的苦难，未来某一天你都会笑着说起。
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1、在一起看过很多风景，走过很多路，因为小事争吵，为了让对方委曲求全过，花光了所有力气，竟还是没能逃过分开的命运。
2、感情像倒叙，读完结局才去临摹当初。看着你在青春的卷上洒满寂寞，每一次翻阅都痛不欲生。你什么都没留下，我却有生命挥霍不尽的念想。
3、只有抛开过去，才能遇见未来更完美的风景。
4、掏心掏肺对一个人，要么得到一知己，要么换来一教训。人实在了，骗你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你没用了，远离你的人就多了，这就是现实。别去试探人心，它会让你失望。
5、事实证明，每个情绪低落的人都不会无缘无故的伤心。
6、人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。
7、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。
8、以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢，最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个无论怎样，他都不会放弃你的人。
9、总就是需要一些温暖。哪怕就是一点点自以为就是的纪念。不愿放开手不愿让你走不愿眼睁睁地看你走出我的生活。
10、无论深夜或喝醉我都可以一个人走着不需要任何一个人放慢脚步等我。
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心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己是正常现象,乌云总会散尽。目标转移法:如果你是因为某件事或者是某个人感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时又不会耗费脑力的事,不妨听听音乐、看看电视。
运动释放法:通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时,不妨到操场上跑几圈,打一场球,出一身汗,心情自然也就得到放松了。思想交流法:每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事,无论是喜悦的还是悲伤的,不愿意把自己心理的感受说出来,这样不仅对解决问题毫无帮助,而且会加重自己的烦躁情绪,久而久之还可能会产生心理障碍。
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案例
春节后恢复上班已经快一个星期了，但是我的心情还是很烦躁，每天早上都很不愿意起床上班，特别厌恶上班，一想到上班就莫名地心烦意乱，一坐到办公室就感觉压抑，一看文件就犯晕。真想有个长假，出去旅游散散心……，昨天坐公交，我居然失控跟一个陌生人吵起来了，这根本就不是我嘛？我该怎么办？
春季心理烦躁症
据有关数据统计，每年春天，人最容易被抑郁的情绪笼罩。每逢此时，心理诊所常常是人满为患。抑郁情绪不会平白无故地出现，它与人的心理活动密切相关，天气好坏只是诱因而已。
“春季心理烦躁症”虽然不算是疾病，但也要及时疏导，适当调节，否则时间长了，可能真成了病。在春天，不少人不同程度地受到“春季心理烦躁症”的侵袭，其中以中青年居多，主要表现为害怕、厌恶上班、上学，心情异常烦躁，做事效率低下，出现抑郁症状。
“春季烦躁症”多因冬春交替时节，天气变化不定，而且早晚温差较大，这种忽冷忽热的天气容易引起人体体温调节中枢和内分泌系统的变化，从而导致机体平衡失调，加剧心理机能紊乱，引起人的情绪波动。
从中医角度分析，进入温暖的春季后，人体各个脏腑功能处于勃发状态，阳气逐渐旺盛，人体代谢也随之进入旺盛期，容易造成肝火旺盛，肝气抑郁，这样就会出现心情浮躁、爱发脾气等症状。实际上春天有抑郁情绪很正常，就像人们偶尔会感冒发烧一样，首先自己不要太紧张而产生焦虑情绪。只要不是特别大的情绪波动，都可通过自身的调理来完成自我调节。
5招教你赶走抑郁心理
1.减少独处时间：当出现抑郁症的征兆时，人们首先要战胜惰性，不能总呆在家中，这点非常重要，因为独处的时间越短，就越容易摆脱抑郁症的困扰。
2.可尝试多一点户外活动：可以为自己选择一个阳光充足的时间出去走走，或进行适量的运动，尤其是在充足的光照下，散散步，爬爬山，骑骑单车……感受春天大自然带来的生机。在阳光下散步，沐浴着温暖明亮的阳光，会令你感觉生活也随之明媚起来，此外，运动过后，当汗水流了一头一脸一身的时候，抑郁就被狠狠排解了。
3.找人诉说：当情绪无法摆脱抑郁时，你应该找人诉说。当然，最好的方法，是找一位心理咨询师，将你的抑郁你的烦恼全倒给他。当你的烦恼随泪水夺眶而出的时候，阳光已经射进阴郁的心中。如果没有条件的话，可以找知己朋友，尽吐苦水和心中不满。
4.巧妙运用色彩：因为抑郁者的心情本来就很低落，他们看世界的眼光已经带了阴暗的色彩，这时无论是穿戴、化妆，还是生活环境的设计，能够主动接近和运用一些温暖积极的色彩，就可以起到调节情绪的作用。黑色、灰色、蓝色、青色，甚至白色这样的颜色，不宜过多使用，因为这些颜色会让情绪更低落。在服饰、房间色彩上选用一些愉快温暖的色彩，如粉红、橙色、粉黄、金色等，可以从外环境上调动积极的情绪。
真的，很讨厌夏天。
——题记
一年中的四个季节中，我最讨厌夏天。
夏天像一位烦躁不安的老汉，一会儿吹胡子瞪眼，拿云朵姑娘出气，于是不过多久，云朵姑娘就“哇哇”大哭起来，哭个没完没了！这样还不够，太阳也跟着燥动起来，把温度升地老高老高……
夏天又像个调皮捣蛋的孩子，他随心所欲，对于自己的职责总是随随便便的应付，任凭庄稼被炎日暴晒和人们心情烦躁。夜里，一群群蚊子一边享用着人们那“香喷喷”地鲜血，一边合奏着“夏天奏鸣曲”，哎，我们无可奈何。
望着这令人烦躁的一切，虽然身体已经大汗淋漓，但我的心情指数已到了冰点：零下100摄氏度。因为我正倍受煎熬。秋天，离我们是那样遥远……
中考作文应该写成什么样呢？要回答这个问题，就必须弄清中考作文的评分标准和评分办法。
中考作文的评分标准包括内容、语言和结构三个方面，每个方面又各包括五个等级。阅卷老师阅卷时，先通读全文，画出病句、错别字，按上述三个方面的优劣评出等级，再查阅评分表得出分数。然后扣去错别字、标点，书写及字数等该扣的分数，最后才是作文实际得分。
内容要求具体、健康、中心明确，语言要求通顺、无病句，结构要求完整、有详有略。知道了这些，考生心中有了数，就可以按照这些去写作文了。这是首要的问题。再者，阅卷的老师们，冒着炎热的天气，上百号人挤在一起，从早到晚，一连阅上十来天，难免心情烦躁，这也是人之常情。如果一看你这篇作文书写整齐、标点正确，好像一个人穿得整整齐齐，长得端端正正，自然印象很好，那烦躁的心情会得到缓解，代之以好心情。反之，一看卷面东涂一块，西抹一块，像个大花脸，字迹又难以辨认，心里自然烦上加烦。这一好一坏的心情，必然影响阅卷老师的打分。这又是一个心理学的问题。
如果文章写得不错，只是因为上述原因而降等得了低分，岂不冤枉？所以考生必须重视这个问题。
啊，这生活！有时候吧，这生活可能就是这样的奇妙。看似平凡普通的生活，看似你平淡无奇没有一点波澜的生活，看似你枯燥无味的生活，其实也都是有乐趣的啊。只是这份乐趣一直潜藏在你的生活中，而你从未发觉罢了。
有时候这个生活还真的是挺有意思的啊。以前的我总是觉得这生活真无趣，每天一点意思都没有，都是重复着一样的生活，那样的枯燥，又无味。其实每个人的生活每天也应该都差不多吧，基本上年轻人就是去学校公司之类的，倒是也没有什么地方可以去了。每天就是上班下班，上学放学，无非就是这几个地方两点一线的弄罢了。来来回回的，每天都是重复这样的日子罢了，久而久之的，肯定会很累了。像我这种就是喜欢新鲜东西的人，对于这样的枯燥的生活那就是更不喜欢了。可是又怎么样呢？那到底是我们自己的生活啊，不想过，你也必须要过下去。因为这就是生活，而我们唯一能做的就是让自己的生活越过越好，想办法让自己的生活越过越好罢了。最近，我的心情也是特别的好了。就是感觉，微风吹过凉嗖嗖的风，却并不阴冷，而是一种很凉爽的感觉，特别舒服。就是感觉最近自己心里的烦躁，烦热也都被清风吹走了一样，心情自然也好了很多了。心里有时候总有一种烦躁的感觉是挥之不去的，可这春天的微风一吹，仿佛就把人心里的烦恼也都吹跑了一样，心情舒畅了很多。我们的生活当中一定也会遇到这样的一缕清风，把我们生活中所有的烦恼和困难全都吹跑，只感觉自己心中一片赤诚了。
那样的干净 ，脸上何必有那些烦躁的情绪？别烦恼，别皱眉，好看的女孩就是要多笑。有酒窝的女孩，以后的日子不会差，因为爱笑的人总是能笑着面对生活，她们的生活当中也有很多的乐趣，总是能快乐的人，也容易快乐的人，生活怎么会差呢？
天气热了 火气不能跟着长
清热花茶最畅销 很多人爱喝花茶，而且擅长根据时令和身体状况选择喝不同的茶：上火了，喝点野茶，去暑解乏；睡不着觉了，喝点薰衣草茶，松弛神经、帮助入眠；胃口不开了，喝“荷叶饮”，可健脾开胃……随着天气逐渐转热，具有清热功效的花茶毫无悬念地成了花茶市场上最畅销的品种。清热降火的花茶很多，像金银花、杭白菊等现在都卖得非常好，还有一种具有滋阴、清补效果的高端花茶—— 铁皮石斛花茶，越来越受追捧。
在一家老字号药店内，领着孙子的吴大伯正在柜台里挑选铁皮石斛花。他说，从前年开始，他每年这个时候都会给儿子、媳妇和自己买一些铁皮石斛花，现在已经成为一种习惯了。“孙子喝了这个茶后，痱子似乎也不太长了。”吴大伯说，刚开始，是因为自己一到夏天就“疰夏”，心烦气躁，吃什么都没胃口。后来别人向他推荐，铁皮石斛有清补效果，他到药店一看，结果发现铁皮石斛干花可以当茶喝。吴大伯觉得它不像药，又能保健，于是就买了一点喝，没想到一喝就放不下了。从此以后，他年年夏天都要来药店卖铁皮石斛花的柜台报到。
营业员说，最近买铁皮石斛干花的人明显增加，尤其是进入6月以后，销量更是一天比一天高。这些顾客里有不少是回头客，还有的是听朋友推荐来买的，甚至还有人专门从外地开车赶过来买。
比起一般的花茶，铁皮石斛花要贵上不少，不过，大家普遍的感觉是，肯在健康投资上下血本的人越来越多了。某老字号的罗经理介绍说：“保健品的销售淡旺季分得很清楚，这几年来，尤其是今年开始，保健品足足多出了一个旺季——夏季。”据了解，适合在夏季进补的一些铁皮石斛花、灵芝孢子粉等产品一入夏就成了抢手货，货补了又补。而很多人一吃就是一整个夏季。
夏季特别需要清补养生
心情烦躁喝些铁皮石斛花茶 夏季进补的首要特点是要清补不要滋补，特别是梅雨季节，空气湿度大，气温高，这些都会影响人的体质，因而这个地区的人气阴两虚症状比较明显。对这类体质，最好的办法就是“清补”。所谓的清补，简单说就是先清除体内毒素，再滋阴补气。中医的“清补养生之法”实际上是一个系统，包括建立良好的、符合我们生命本性的生活习性，顺应自然，良好的心情和药食滋补等。偷懒的办法就是可以服用一些“清补”、“滋阴补虚”的药食，这类药食中比较有代表性的就是铁皮石斛。
如果一到夏天，身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状，就需要进行清补调理。有条件的话，喝一些铁皮石斛花也是不错的选择。铁皮石斛花除了保存铁皮石斛茎原有的药效外，还有解郁功效。夏天天气越来越炎热，人的心情容易烦躁抑郁，肠胃不畅，用铁皮石斛花来泡茶喝，除了滋阴作用外，还能让人心情变得开朗。
按中药药性分析，花类中药有“轻扬升散”的特点。在现代看来，这既是因为它本身的质地轻，同时其所含的化学成分多属挥发油，有挥发性。铁皮石斛花能使用脑者头脑清醒，使精神压力得到舒缓，使心情抑郁者得到舒展，心情烦躁者得到安宁。所以，脑力工作者、精神压力大的人、心情抑郁的人、心神烦躁的人、暑热不适的人、胃口不好的人，都是适宜服用铁皮石斛花的。
铁皮石斛花比铁皮枫斗贵 铁皮石斛，相信大多数人都不陌生，大家对它最主要的认识还是它的滋阴、清补的功效。但大家可能不知道，花是铁皮石斛最珍贵的部分。
铁皮石斛花很像兰花，非常漂亮。这些花可是好东西，每天1包泡茶喝，可以反复冲泡，泡到最后，水没味道了，再连花一起吃下去。它不但能调节肠胃、增强抵抗力，在夏天还能起到消暑的作用，更显著的功效是解郁，能使人心情开朗。大家之所以很少看到石斛花，是因为石斛花非常珍贵。约每100克铁皮石斛才能生出1克花朵，可以说是真正的百里挑一。
在自然条件下，经开花受粉的铁皮石斛，结果率仅有17.3%，种子细如粉尘，每粒重约0.3～0.4毫克，需与真菌共生才能萌发，发芽率一般不超过5%，繁殖很困难。加上铁皮石斛生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润的气候条件要求十分严格，这是造成野生铁皮石斛濒临绝迹的主要原因。
门诊信息卡
姓名：周明
性别：男
年龄： 65岁
职业：退休职工
周伯心声
我可是一天都没敢停服这降压药，怎么血压却像弹簧一样，无论怎么压，它都拼命往上蹿啊？
口述档案
我有二十余年高血压病史，一直服用降压药，血压控制在150/90毫米汞柱左右，偶尔会有点头晕。最近，因为股市低迷，我买入的好几个股票都亏了。唉，实在令我寝食不安，烦躁焦虑，血压也波动得厉害。这两天头晕的症状明显加重，特别是刚睡醒的时候，眼睛都不敢睁开，无法起床做家务，稍动一下就感觉天旋地转，还经常有恶心想吐的感觉。
人心情不好的时候做什么事都不顺心。我的性子比较急躁，刚才因为小事和老伴吵了几句，一生气就感到头晕，而且头胀痛不止。去了医院，医生说我这些症状都是高血压引起的，嘱咐我要坚持服用降压药。我回去按照医生的话一直坚持吃药，但是情绪一波动，症状就来了。身体一难受，心情更不好。这可怎么办？
老中医补充询问
问：平时怎么个头痛头晕？有没有什么规律？
答：就是觉得头胀痛，一动就有天旋地转的感觉，晕得厉害时还会想吐。早上起床的时候会晕一阵子，生气的时候就晕得厉害。
问：平时人会比较烦躁吗？
答：我是个急性子，特别容易烦躁，也特别容易焦虑，一点小事情就会让我辗转难眠。最近心情不好，特别容易和老伴吵嘴。
问：头晕的时候，有没有觉得心跳得特别厉害，胸闷不舒服，语言不利索，或者其他感觉？
答：好像都没有。
问：口干口苦吗？手心有没有发热的感觉？吃饭、睡眠和大小便情况怎样？
答：有点口干，没有口苦。晚上睡觉时手心有点发热。胃口最近不太好，睡眠很差，经常失眠。大便经常三四天都拉不出来，小便还算正常。
四诊摘要
望诊：眼结膜轻度充血，舌红，苔微黄、干。
闻诊：说话语音高亢急促，易激动。
问诊：主症，眩晕、头痛；次症，烦躁、失眠、纳差、大便秘结、小便次数多。
切诊：脉弦数。
中医诊断
眩晕（阴虚阳亢）
老中医处方
治疗法则：平肝息风，清热活血，补益肝肾
中药方剂：天麻钩藤饮
天麻9克栀子9克黄芩9克杜仲9克
益母草9克桑寄生9克夜交藤9克朱茯神9克
川牛膝12克钩藤12克（后下）石决明18克（先煎）
共七剂，每日一剂，水煎服。
生活处方
（1）平时在家应勤测血压、多记录，多食高钙、高钾、低钠的食品， 防止肥胖。注意休息，避免过度劳累。
（2）晨起喝一杯淡盐温开水，有利于稀释血液，减低血黏度，减少心肌梗死与中风的危险。
（3）调畅情志，保持心情舒畅。高血压病属于身心疾病，患者应该保持稳定情绪，以保证血压的相对稳定。
（4）如果发现血压升高，还出现面部唇舌发麻、眩晕加重、肢麻体颤等症状，则应马上就医，因为这些多为中风的征兆。
坐堂咨询时刻
血压和高血压
问：医生，我的高血压到底是怎么回事？平时量出来的血压数值怎么理解？
在了解高血压之前，我们先来了解一下什么是血压。所谓血压，是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。高血压就是一种以动脉压增高为特征的疾病。血压的高低程度可以用血压计在我们上臂的肱动脉上测得的数值来表示，一般我们用的血压计都是以mmHg(毫米汞柱)为单位，测出来的数值就是血压值。大家都有留意到，平时测出来的血压值都有两个数字，我们会感到疑惑：到底以哪个数字为准呢？其实这两个数字表示的意思是不同的。大一点的数值叫收缩压，是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；小一点的数值叫舒张压，是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。我们测完血压后不能只关注数值大的，其实两个数字都是有意义的，应该同时记录下来，方便分析血压的波动情况。
咖啡不能和以下食物同食：
1、咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。
2、咖啡和酒最好不要同食，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪，若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛，若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化，如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。
（来源：文章屋网 ）
心情是就好像一张白纸，你就是一支笔，你在心情上画上一朵乌云，他呈现出来的就不会出现是一个太阳。小时候，我总喜欢在心情上涂上一个个哭脸，直到那一天，我看到了一张充满笑容的脸。
那一天，不喜欢出家门的我依旧呆在电脑前面，手握着鼠标，漫无目的的寻找着有趣的事物看。突然一个奇怪的标题映入我的眼帘“万能的笑脸”。我习惯性的点开了这个网站。
网页的背景是一个大大的笑脸，一行大大的字浮现“笑脸的作用”。看到这个句子，心中不免奇怪，想：笑脸?笑脸能有什么用?不就是用来看的吗?又不能让看到笑脸的人开心。我继续往下看，上面写着：请在一张纸上画一个苹果树，很茂盛长了很多苹果的苹果树，然后在背面画一个大大的笑脸，最后请将它撕碎，然后请用苹果树那一面将其拼回来。
看完后心想：这不是很简单吗?随即立刻拿来了一张纸，按照要求画好了苹果树和笑脸，紧接着将它撕碎。
做完这些后，我便按照上面写的来一张张的拼起来。一开始拼的时候很觉得游刃有余，毫不费力。拼到后面，突然发现之前好像有一个地方拼的不对，便将其拿了起来，换上一个适合的纸片。放完之后，又发现好几块不合了，再次拿了起来，然后不合的地方一般一个接一个的出现，到最后既然是之前拼的几乎全错。费了这么时间弄来的拼图竟然是错误的，这让我立刻没兴趣再去重新拼了。
回到电脑前，继续往下看，当你拼的时候会发现拼的过程中很烦躁，无趣，甚至还会拼错，导致连再拼的心情都丧失了。这时，请你再用笑脸的那一面拼回来。你会发现其实就是这么简单。
我半信半疑的再去试了一遍，突然发现其实一下就可以拼好的，不用那么的复杂。
复杂的苹果树后面是一张笑脸，用笑脸去拼，一下就可以拼好，就如心情，复杂的心情总是使人烦躁，不知道该干什么，不该干什么。其实只要在心情后面画一个笑脸，一切便会变回简单。
从那以后，我手中出现的多数已经是笑脸了，如今的我已经习惯给心情涂上一个笑脸了。
