时间：2023-05-30 08:53:07
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇形容坚持不懈的名言，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
论文摘要:高职英语词汇教学的几个着重点:明确学习目的，坚持不懈的学习精神;快速有效的单词记忆法;多途径理解、巩固、使用词汇;了解中西文化差异，加深时词汇内涵的理解，避免因文化差异引起的误会，从而提高英语应用能力。
词汇是构成语言的建筑材料。在英语学习中，词汇学习至关重要，因为它是学生掌握和运用英语的重要基础。词汇量不足，往往给学生听、说、读、写、译等方面造成较大障碍.英国著名语言学家Wilkins D A曾说:“没有语法，人们不能表达很多东西;而没有词汇，人们则无法表达任何东西。”对于大多数学生来说，词汇量不足是制约其英语学习的瓶颈。因此，词汇教学就成为英语教学中极其重要的问题。笔者根据多年的教学实践，注意从以下几点进行词汇教学，从而提高学生的英语应用能力。
1明确学习目的，培养坚持不懈的学习精神
要掌握一定数量的英语词汇，提高学生的记忆能力，至关重要。而提高学生的记忆能力，应先培养学生学会有意记忆，由被动学习，转为主动学习。许多非英语专业的高职学生，人学时英语水平低，人学后注重专业学习，对英语学习重视不够。因此高职英语教师在教学工作中就倍加艰辛。如果不能激发学生对学习英语的兴趣和自觉性，那么什么努力都是无用功。因此，首先要在语言教学的同时渗透励志教育，结合课文内容，用古今中外名人读书故事激励学生，让他们树立明确的学习目的。要让学生充分认识到，21世纪是信息时代，经济全球化，在地球村中，英语作为世界语的重要性。在现实生活中，英语学习对提高专业水准，就业及就业后的业务深造都至关重要。学生只有明确的学习目的，才能产生主动学习的动力。词汇的学习贵在坚持。要求学生，凭借意志努力记忆单词。读书学习的时候不能只图快，更要用脑子想、用心记，结合学习内容记住单词用法。还可把生词和例句记在小卡片上，每天抽出一定的时间记生词，并及时进行复习。这样，日积月累，词汇量就会大增加。坚强的意志，坚持不懈的学习精神是学习词汇的先决条件。有了这一前提，再教授各种学习、记忆和运用词汇的方法必能收到事半功倍的效果。
2快速有效的单词记忆法
单词的拼写是学生们学习和提高英语的障碍之一，有些学生花了不少功夫记单词，但效果并不理想。究其原因，他们的记忆方法不当:每个英文单词不论有几个字母，一概从第一个字母背到最后一个字母。这种平均使用注意力的记忆方法，记忆负担沉重，效率低;整个记忆过程中缺少一个中心，往往卡在某些难拼或容易拼错的地方，造成拼写错误。实际上，按读音规则，英语单词拼写是有规律可寻的，许多英语单词只有个别地方难拼，主要是元音字母。因此在教学新词时，引导学生在记忆单词时首先应在读音上下功夫，做到脱口而出，按读音规则记忆。然后注意力要有所侧重，将注意力集中在难拼，容易出错的地方，使许多貌似复杂的英语单词，经过某种记忆形式上的简化，就变的易于记忆，并能使记忆效果更牢固持久。教学中，引导学生从以下几个方面去加强提高单词记忆效率。
2.1重点记忆
在根据单词的拼读规则记单词时，注意容易拼错、易读错的地方。当讲到amateur一词时，提醒学生teur的拼法，又如单词beautiful，看似难记，但只要把注意力放在第二，三，四元音字母上，即eau上，前部beau，而不是bu，后面部分tiful只要能读出来，就很容易拼写了。
2.2对比记忆
对同音词、近音词，或书写相近读音不同的单词进行比较、辨别。把那些似曾见过熟悉而陌生，容易产生混淆的词进行对比，就能更“精确”地记住新词，如讲到weather时就与whether作比较，还有如:vacation—vocation——present—parent，等等。
2.3增减字母，替换字母记忆
一个词的词形、发音、词义都会有一些有趣的特点，帮助记忆和掌握。
(1)增首字母记忆:oilboil， (“油”在锅里“烧开，煮沸”)
each—peach，(“每个”‘桃子’，)
(2)词尾增字母:office—officer，“办公室”里的“军官”或“警察”)
wind—window“风”吹进“窗户’，)
(3)替换字母记忆:penhenten，(“钢笔”画“母鸡”写数字“十”)
boat—coatgoat“小船”上有，‘大衣’，“山羊，，)
2.4联想记忆
美国著名的记忆术专家哈利·洛雷因说:“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”通过联想，复习巩固已学词汇，加强新词汇的记忆，扩大词汇量。达到事半功倍的效果。
(1)分类联想记忆:把单词进行分门类如:动物(cat， dog，tiger， lion， panda)、植物(tree， flower， plant， lily )、水果(pear，banana， cherry，strawberry)。
(2)同义词，反义词联想。例如学习生词pretty形容女子，联想同义词beautiful， charming(形容女子)，再联想同义词形容男子handsome，男女都可形容的用good--looking;通过反义词联想记忆。如:rightwrong;hard—soft ; present—absent;
(3)构词法联想记忆。词根是决定一词的主要意思。如词根cycl，圆，环，轮unicycle(独轮脚踏车)，bicycle(两轮车，自行车)tricycle，(三轮脚踏车，三轮摩托车)cycle.(周期，循环)。能记住cycl，词根，也就记住了几个同根词。
3多途径理解、巩固、使用词汇.提高语言运用能力
词汇是语言的基本构件，掌握它是为了理解和产出语言。高职阶段的词汇增多，如教师一味运用传统的词汇课的教法，教师机械地讲，学生被动地听，必定枯燥、乏味，效果欠佳。教师应采用灵活多样的教学方法，启发、引导学生观察，发现词汇使用特点，总结归纳已学单词的一词多义现象、坚持词不离句，句不离文的语言学习方法，培养学生掌握和应用词汇的能力。
3.1在情景，情境中教学词汇
情景，情境赋予单词特定的意义。使枯燥的单词变得灵活，生动。因此在讲解重点词汇时，或课堂活动时尽可能地创论设情景，情境。激发学生的学习兴趣。
例如:在教学traveling in China时，由于多数学生没有旅游经历，笔者让学生作导游介绍家乡的著名旅游景点，引出生词scenic spot，引导学生描述家乡的优美风景，My hometown isa small village. It stands at the foot of low green hills。Along river runs through the mountains使用赞美词:perfect!(wonderful/ great/etc) o
3.2通过语境猜测词义
没有语境，就没有语言，语境是理解和解释词义的必要条件。应将词汇教学与语境紧密地结合起来，运用语境确定和推测词义，消除歧义。教师可以教给学生根据上下文推断词义的方法。例如:学过bear. N(名词)，狗熊，再学到bear. V(动词)忍受时，给出例句:
(1) We can see tigers， lions， pandas， monkeys and bearsin the zoo.
(2) It’s so cold .I can’t bear it. I’m freezing.
例(1)句中tigers， lions， pandas， monkeys和in the zoo.的语境，bears推断出是动物狗熊，例(2)从上句so cold，和下句I’m freezing.推断出bear. V是忍受的意思。
3.3养成学生预习生词的习惯，教师新课前预教生词
教学新课前布置学生预习课文，同时预习生词。教师给出一些重点词，引导学生注意这些单词的使用规则，固定搭配，一词多义的现象。并布置学生查词典，培养学生使用词典的习惯。引导自主学习，培养自学能力。上新课时，先提问学生词汇词义，固定搭配等。然后教师补充，呈现短语，句子。引导学生组词，造句，学会运用。例如:新课中出现look forward to这一短语，先布置学生预习，让他们注意课文中的词汇用法。在上新课时，学生找出课文句子，I’m looking forward to seeing you soon.. We arelooking forward to the holiday.并推断出该短语用法:look for-ward to+VING，Iook forward to+N;教师启发学生，现在心里最盼望什么。学生马上回答盼望放假，盼望回家，让学生用该短语说出心里话。I’m looking forward to returning to my home-town; I’ m looking forward to the summer vacation; I’ m lookingforward to seeing my parents.然后教师话锋一转复习look的几个短语:look at; look for; look after用这几个短语造句。需要注意的是一堂课不宜预教过多生词，一般4-5个为宜。处理时应尽量快速，高效。太多的生词，学生一时无法接受。
3.4引用名言，警句进行词汇教学，寓德于教，提升人文素养
名言，警句往往语言典雅，寓意深刻能开阔视野，启迪智慧。帮助我们认识世界，认识社会，正确看待人生。让学生背诵，积累一些名言，警句，一方面能加深对词汇的记忆、使用，又能警世醒人，励人奋进，是思想品德教育的良好教材。如:No pains nogains.(不劳无获)Where there is a will， there is a way.(有志者事竟成)Where there is life， there is hope.(只要有生命，就会有希望)Time is money(时间就是金钱)Knowledge is power.(知识就是力量)Information is power.(信息就是力量)Health isabove wealth.(健康胜过财富)。
3.5结合专业.增加一些实用的简单的词汇.短句
高职英语教学强调“实用为主，够用为度”，适当增加一些实用的简单的与专业有关的词汇，短句，以便使用，学生学习热情很高。如，音乐系的学生增加音乐有关的词汇:乐器和乐队:cello(大提琴)drum(鼓)，duet(二重奏)orchestra(管弦乐队)，oboe(双簧管)，flute(横笛，长笛)，harp(竖琴)。
3.6引导，鼓励学生有计划地安排课外阅读，以巩固词汇，扩大词汇量
课外阅读时可补充一些适合于学生程度的与专业有关的材料。如艺术专业学生可补充古今中外著名艺术家(音乐家莫扎特、贝多芬、肖邦，美术家罗丹，凡高，美国舞蹈家邓肯、中国舞蹈家戴爱莲等)的名人轶事，提高学习兴趣，拓宽视野，增长见识。通过由浅人深，大量的阅读，加深对词汇的理解和应用，扩大词汇量。
4在词汇教学中培养跨文化意识，从而加深对词汇的理解，避免因文化差异引起的误会，提高语言应用能力
—读〈〈轮椅上的霍金〉〉有感
人应该怎样活着才有意义呢？史蒂芬霍金用行动来回答了这一 问题，上星期，我们学习了《轮椅上的霍金》一课，使我深有感触。患上了绝症后，霍金毫不灰心，顽强生活，无论是学习，还是工作，他都保持乐观的心态。
当我读到“1985年，霍金因患肺炎做了穿气管手术，又被剥夺了说话的功能。”是，心猛的一颤。上帝呀！这对于当时已患绝症的霍金是多么大的打击呀！命运对他太不公平了！以至于“40年过去了，疾病已使他彻底变形：头只能朝右边倾斜，肩膀也是左低右高，双手紧紧并在当中，握着手掌大小的拟声器键盘，两只脚则朝内扭曲着。嘴已经歪成S型，只要略带微笑，马上就会现出龇牙咧嘴的样子。现在，这已经成了他的标志性形象。”没有了自己的表情，没有了说话的权利，没有了行动自如的身体，没有了……霍金失去了太多太多，但他的一只意志力却催使他不能放弃。
霍金永远地禁锢在了轮椅上，但他的思维并没有因为这样而被终止。我读着“虽然，他的身体一点也没有离开过轮椅，但他的思维却飞出了地球，飞出了 太阳系，飞出了银河系，飞到了上百亿光年外的宇宙深处，飞向了神秘莫测的黑洞。他在大脑中想象着，论证着，计算着。”时，钦佩之情油然而生，霍金是那样热爱科学，甚至与创造了一个又一个奇迹，“他发现了黑洞的蒸发性推论出黑洞的大爆炸……”为人类事业做出了巨大贡献。
“命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。”这是伯尔的名言，用来形容霍金是最恰当不过了。
对于困难.苦难，意志薄弱的人掉头就跑，然而意志坚定的人却勇往直前，成功自然属于后者。人这一生，谁都难免会遇到崎岖坎坷，有些人束手就擒，有些人则勇敢拼搏。拿出精神，勇往直前，我们就能看到阳光，胜利就在不远方。
霍金的成功就是一个很好的例子。他最大的魅力就在于他那 不断求索的科学精神和那种勇敢顽强的人格力量。正如一位哲学家所说“苦难是一所学校。许多人的生命之所以伟大，都来自于他们所受的苦难。最好的才干往往是烈火中锻炼出来的。”
霍金的生命维持至今，除了他的毅力和坚强，我想，最重要的应该是他那颗感恩的心。《轮椅上的霍金》一课中曾有记者这样问他：“霍金先生，您不认为命运让你失去太多了吗？”全场顿时鸦雀无声，一片静默，霍金的脸上依然带着那份恬静的微笑。他扣击出了如下一段文字：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心。我被他的这段话深深地打动了。是啊，霍金意外地多活了40多年，他何尝不要感谢呢？至少，他还拥有许多东西。读到这儿，我想起了一首歌儿：“感恩的心，感谢命运，伴我一生让我有勇气作我自己……”
《轮椅上的霍金》一文使我受益匪浅。作为我们新一带青少年，不用有想霍金那样的意志，只要我们踏踏实实地走好每一步，订一个目标，哪怕很小很小，只要坚定地去向它努力，前进，就会终身受益。还要记住：一个人如果具备了坚强的意志，那么他肯定能克服前进道路上的种种困难，坚持不懈，百折不挠，直至成功！
作文教学中，既要教给学生写作方法，更重要的是教给观察生活、认识事物的方法，让学生在丰富多彩的生活中摄取写作材料，在名人名篇中吸收营养，丰富学生的写作素材，提高学生的语文素质和作文表达能力。
学习好课本，收集和积累协作素材。语文教材选人的文章，文质兼美，典范性强，是我们用于指导学生写作的最好范文。我们要充分利用这些课文的作用，引导学生学习作者观察事物、分析事物、表达思想的方法。如教《雨》一文，引导学生学习作者用多种感官去观察雨前--雨中--雨后的雨景特点，有目的地认识事物，然而由表及里地认识，由此及彼地联想。由雨水联想到农作物以及人们生活的关系，表达了人们喜悦的心情，使学生认识到作者这样善于分析联想，做到移情人物，写出来的文章才有深度，才能感人。实践证明：学生读写能力的提高，取决于学生大量的感性的语言结累和反复的实践活动。新大纲中对学生的阅读量也作了明确的规定，强调结累。因此笔者在教学实践中，除了在课堂上通过各种方法、多种途径（例：感悟语言文字的特色，领会语言表达的规律，熟读、背诵优美语段等。）注重语言结累以外，还积极鼓励学生广读课外书，将自己认为必要的东西经过分类，抄摘在本子上或卡片上，我们称这本子和卡叫“采花本”或“采花卡”，第一方面是词语的积累。成语、谚语、歇后语、日常用语、描写性词语等都是摘抄的对象，日常用语还可分为：文具名称、蔬菜名称、家具名称……：描写性词语可分为两类：一是动态性的；如表示“看”的词，“走”的词，“说”的词，“笑”的词……。二是形容性的；如表示“快”的词，“慢”的词，“好”的词，“热”的词……。第二方面是好句的积累；重点摘录的是含义深刻的句子和写得好的描写句。分类可以是粗线条的，也可以是细线条的。粗的可分四大类：人物描写句：景物描写句：哲理句：名人名言。细的各类还可分出各小类，如：景物描写句可以根据季节划分成春天描写句、夏天描写句……。第三方面是片断的摘录：可分四类：人物描写、景物描写、细节描写、环境描写等。第四方面的要求较高了一些，适用于高年级，主要是作提纲笔记和写心得体会，例：列小标题、列提纲、摘要点、写读后感等。第五方面是生活语言的积累。引导学生并逐步培养他们在社会生活中收集和处理信息的习惯和能力，做生活的有心人，勤观察，勤思考，勤记录。这样坚持不懈，日积月累，定期阅读、交流，一方面增加了阅读量，激发了学生读书、读报、观察生活的兴趣和热情，更重要的是积累了大量的“原材料”，为日后的加工、制作奠定了坚实的基础。
写作方法、技巧的传授和指导，无疑是十分重要的，这是教师课堂教学的基本任务之一，曾记得冰心老人有一句话，说小学生写作困难，“不是没话可写，而是不知道怎么写。”这话固然有理，但如果连写什么都还没有解决好，怎么表达应该是后话，不能急于一时。所以，我们不能把写作方法和技巧的传授就当作是“作文教学”。在实际工作中，由于课堂和时间等因素的制约，教师总是不能把“开发”和“加工”以最佳的方式结合起来，特别是不能将作文指导的重点放到学生“所知、所想、所欲”的素材原料的开发上，结果不能使学生真正将万千事物丰富多彩的内容转化为自己所需的东西，致使作文教学走上了本末倒置的死胡同。
在教学手段的运用上，更充分地发挥多媒体教学的综合优势。特别是在语文教学的作文课堂教学中，恰到好处地运用多媒体课件，能为学生提供逼真的教学情境、丰富的教学资源，为学生营造一个色彩缤纷、声像同步、动静结合的学习情境，使学生的多种感觉接受刺激，从而促进学生思维能力的发展。如义教语文第八册第三单元的习作，要求观察一种你熟悉的小动物，抓特点写出其外形、生活习性、脾气等。于是我从网上下载了一只活泼可爱的“小白兔”。接着运用“闪烁”的方法，先按从部分到整体，再按从整体到部分的顺序指导学生认真观察，然后让学生按刚才的观察顺序说一说小白兔可爱的外形特点。由于计算机闪烁显示给学生留下的印象较为深刻，也较为直观，他们在老师的指导下观察也较有序而细致，因而个个言之有序。为了让每位同学都有说的机会，我让全班同学分成九个小组，人人参与、人人发言，讲得好的推荐当着全班同学的面说。这样，每个同学都有机会锻炼自己的观察能力、逻辑思维能力、语言组织能力和口头表达能力。利用多媒体计算机辅助作文教学，能多方位地刺激学生的感官，激发学生的学习兴趣，调动学生的学习热情，培养学生的观察能力，发展学生的思维能力，提高学生的口头表达能力，从而进一步提高学生的作文水平。
创新是思维火花的瞬间碰撞，更是深刻思考的结果。比别人一步是创新，比别人多几个角度看问题是创新，比别人多一份创意是创新。共同阅读拼搏创新演讲稿三分钟，请您阅读！
拼搏创新演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
1900年，著名教授普朗克和儿子在自己的花园散步。他神情沮丧，很遗憾地对儿子说：“孩子，十分遗憾，今天有个发现它和牛顿的发现同样重要。”普朗克教授为什么会这样说呢?他提出了量子力学假设及普朗克公式，但他沮丧这一发现破坏了原来他一直崇拜并虔诚地信奉为权威的牛顿的完美理论。最终，他宣布取消自己的假设。人类本应权威而受益，却不料竟因为权威为受害，由此物理学理论停滞了几十年。
而25岁的爱因斯坦敢于冲破权威圣圈，大胆突破，赞赏普朗克假设并向纵深引申，提出了光量子理论，奠定了量子力学的基础。随后又锐意破坏了牛顿的绝对时间和空间的理论，创立了震惊世界的相对论，一举成名，成了一个伟大的权威。
由此可见，突破是十分重要的，只有敢于突破，不迷信权威，才能获得更大的成功，才会有国家的进步和发展。
我国著名画家齐白石五易画风，不断改进自己作品的风格，一次又一次地进行创新。正因为齐白石老人在成功后，任然能马不停蹄地改变创新，所以他晚年的作品比早期的作品更成熟完美，也形成了自己独特的流派与风格。他曾告诫弟子“学我者生，似我者死。”他认为画家要“我行我道，我有我法。”应该有自己的风格，不是一味地模仿前人，而是要勇于创新，敢于突破，这样才会赋予艺术以鲜活的生命力。
所以，无论是科学的发展，还是个人的成功，都离不开创新与突破，创新对国家的发展来说更是必不可少的。因此我们不能墨守成规，一成不变，必须敢于创新，勇于突破，不能被权威所束缚。记住，创新从突破中来。
拼搏创新演讲稿2尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在艺术领域“创新”与“改编”像是一对孪生兄弟，创新需要你有丰富的想象力;改编需要你有很强的动手能力。只有两者合而为一，才能打造出完美的“工艺品”。
现在有许许多多的人对改编起了兴趣。有些人把一些经典加入自己的一些想法就变成了新的产品。
《葫芦娃》这首歌对我们来说是很深的回忆，无论你是多么的伤心和难过，听到这首歌的音律就会抛开烦恼，不由自主的心情变好。最近，我在热搜上看见了“葫芦娃”，由于好奇和童年的回忆就打开了看看。看到里面的内容让我大吃一惊，“大张伟改编《葫芦娃》”。大张伟在我印象中是一个鬼马精灵，特别能逗乐，但有一点不可否认——他虽然整天嘻嘻哈哈，看着有点不务正业，但他是音乐界不可多得的人才。他的逗乐也融入到了他的音乐当中。他的每一首歌都会让人感到兴奋。看到他演唱《葫芦娃》这首歌的短片时，我真的完全控制不住我自己的笑点，实在是太搞笑了。他以电子音乐的形式把一首很经典的歌改编成了一首让人认不出的感觉。我对他佩服的简直五体投地。
改编是重要的，但创新更为重要。你要想获得成功，创新是必不可少的。如果只是一味的模仿他人，会导致我们的作品一步一步走向随大流，盲目从众。
创新就是要把自己的想象力和创造力发挥到最大的限度，让自己的作品变得更加的完美。大胆的把自己的所思所想投入到行动中去，让自己的想象变为现实，这就是创新，创新会给人带来胜利的喜悦和劳动的满足。
拼搏创新演讲稿3大家好，我叫小霸王，来自市政_所。
__年是牛年。一提到牛，大家除了想到刘智(院里的同事)还想到了勤劳。没错，牛在中国文化中是勤劳、力量和倔强的象征。勤劳苦干的人被称为“老黄牛”;“牛高马大”常拿来形容高大强壮的汉子;清曹寅用“丹黄横扫八十一，万夫谁敌此牛力”的诗句形容牛的力大无比;倔强执拗的脾气则被称为“牛脾气”。
牛最为人所称颂的是它的儒子奉献精神：吃的是草，挤的是奶;耕的是地，挨的是鞭;割的是肉，流的是血……遇强不示弱，遇弱不逞强，工作最得意时就是被人牵着牛鼻子……这就是牛的儒子精神!
因此，人民都喜欢牛。牛肉好吃吧，掘牛排浪漫吧，牛市爽了吧……
那么，牛年怎么又说起懒来呢。不急，先让我们看点有意思的东西。爱迪生有一句名言：天才就是99%的汗水加上1%的灵感。针对这句话，阿里巴巴创始人马云却提出了不同的看法。他给雅虎员工作了一次的精彩演讲——爱迪生欺骗了世界!其中有这样的说法：世界上很多非常聪明并且受过高等教育的人，无法成功。就是因为他们从小就受到了错误的教育，他们养成了勤劳的恶习，说什么生命在于运动……你见过哪个运动员长寿了?世界上最长寿的人还不是那些连肉都懒得吃的和尚?人是这样，动物也如此。世界上最长寿的动物叫乌龟，他们一辈子几乎不怎么动，就趴在那里，结果能活一千年。他们懒的走，但和勤劳好动的兔子赛跑，谁赢了?牛最勤劳，结果人们给它吃草，却还要挤它的奶。熊猫傻了吧唧的，什么也不干，抱着根竹子能啃一天，人们亲昵的称它为“国宝”。
再给大家讲个故事：
同样的一件任务，分别交给一个中国人和一个美国人去做，限定一个星期完成任务。中国人立即动手，说要下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。一个星期后，出身洪汗滚身泥的中国人如期完成了任务。而那个美国人，花了五天的时间在那儿冥思苦想，弄了个发明，画了几张图纸，第六天，美国人就开始制造他的工具，第七天，他也轻松地完成了这项任务。这就是中国人的劳苦和美国人的懒惰。当然，这个故事是对我们的讥讽。可这个故事是中国人编出来的。其用意是好的，是要中国人注意发明创造，不要墨守成规。
好，让我们开启今天的话题吧!
我们生活中有两种懒。一种是不愿动也不愿想的懒，不想劳累，也不愿翻来覆去地想问题;还有一种是不愿劳累却在不停思考的懒，这种绞尽脑汁想要更轻松的懒却是一种发明的动力。我想这种更有追求的懒，是值得提倡的。
让我们再来看看这种懒的好处吧，比如：
懒得爬楼，于是人们发明了电梯;
懒得走路，于是人们制造出汽车，火车，和飞机;
懒得一个一个的杀人，于是人们发明了枪、大炮、原子弹;
…… 还有很多很多举不胜举的例子……
那么，结合我们现实生活和工作又会怎么样呢?
大家知道，在cad里面，用一根线打断一排线很容易，但是要一排线来打断一根线呢?一根根的去点吗?显然，那样太费事了。由于懒于去做无意义的重复动作，我请教前辈，网上搜寻，终于让我找到一个cad的小插件，一个命令就可以实现原来一连串的重复动作了。此时，懒的好处就表现出来了，正是这种懒帮助我掌握了不少的绘图技巧。
再比如，我们在工作中，要怎么样才能把自己的工作做得比别人好却又比别人省力呢?如果你是懒于动手却善于思考的懒人，就会懒出一个名堂，也会做出一番成绩来。接手了一个任务，你想也不想，就依样画葫芦，照别人的样子干，照搬你上次成功的经验。你能成功吗?当然会。可是，你会有进步吗?我想，你的进步一定比不上那些喜欢想问题的人。那些喜欢想问题的人总是在想，有什么方法能把这件事做得更快更好吗?如果你每时每刻都只想更轻松地完成任务，你就会成为一个强者。你就会胜过他人。
因此，我在这里所说的懒不是傻懒，不是啥都不做，就等着胜利成果。如果你想少干，就要想出懒的方法。要懒出风格，懒出境界。
同样，我们在未来的发展中要总结前人经验教训，不能局限于常规，要勇于创新，懒得走他们的错路，弯路，多想想懒主意!人也轻松，效果也好，何乐而不为!
拼搏创新演讲稿4阿里巴巴集团的创始人马云说过这样一句话：“如果不去采取行动，不给自己的梦想一个实践的机会，你永远没有机会。”朋友们，光有创新的激情和梦想，只是让你看到了成功的大门，只有你拿出勇气、付出艰辛，为梦想坚持不懈的努力，那才能跨进成功的门槛。马云的成功很好的说明了这一点。1995年，马云决定辞去大学教书的工作，组建中国的互联网。在当时，互联网对于美国等发达国家来说也是刚刚起步，甚至连比尔盖茨都反对互联网，在中国更不用说了，绝大多数的人根本不知道它是个什么东西。所以，当他召集了二十四个朋友就此事进行表决的时候，有二十三个人反对，认为互联网这东西根本实现不了。他却认定互联网将改变人类生活的方方面面，坚信自己的理想一定能够实现，毅然决然的走上了创业之路。但困难可想而知，没有资金，没有人力，他甚至被人讥笑为骗子。
我相信在座的很多朋友都看过“于丹《庄子》心得”这个节目，其中有个故事让我很受启发，说的是，惠子啊，有一天去见庄子，说我家有一个大葫芦，有五石之大。要是把它一劈两半，当瓢去盛水的话，这个葫芦皮太薄，往上一举它就碎了。反正用它盛什么东西都不行，这葫芦大得没什么用处。庄子告诉他说，你怎么就认为它非要劈开当瓢使呢?如果它是一个完整的大葫芦，你为什么不把它系在腰间，用它当做游泳圈呢?你可以去浮游于江海啊，带着一个大葫芦自由自在的去漂泊!这个故事启发我们，在现实生活中，境界的大小决定了对事物的判断，也可以完全改变一个人的命运，我们要站在大境界上，懂得换一个角度去思考问题，想想我们待人接物的方式是否可以改变，想想我们的工作方法是否能够改进，想想我们所掌握的技能是否还可能再提高。朋友们，一个人要想成功，首先要有创新的意识，只要你拥有创新的梦想和激情，成功之门就始终为你敞开着，生命一定会更加精彩!关于创新的即兴演讲稿范文
《亚洲华尔街日报》总编曾这样描述马云他们创业初期的工作环境，“没日没夜地工作，地上有一个睡袋，谁累了就钻进去睡一会儿。”但是，崇尚武侠精神的马云具有非凡的勇气和毅力，用他手中的利剑披荆斩棘，开辟出了一条通过成功之巅的康庄大道，最终笑傲江湖，成为一位“绝世高手”，抒写了商界的一段神话!每个人都想让自己的生命更加精彩，却常常陷入困境和迷茫，但只要拥有激情和梦想，坚持不懈的创新，总有一扇门为你打开着——那就是成功之门!
最后送给大家一副对联：有创新，事业成，不成也成;没创新，事业败，不败也败。横批：创新决定成败!关于创新的即兴演讲稿范文
拼搏创新演讲稿5尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好，我今天演讲的题目是《科技创新助我成就梦想》。
夸父逐日的故事，你们知道吗?那是对光明的探索;精卫填海的神话，你们听过吗?那是高峡出平湖的渴望。上下五千年，纵横九万里。我们的祖先从未放弃对未知的追寻，对科技的探索。
我们有伟大的四大发明，我们有伟大的数学家祖冲之，我们有伟大的科学家张衡，我们有伟大的航海家郑和，我们曾经骄傲地领先世界两千年，这是源于什么呢?是他们对科技的不断探索与创新。但是我们也曾经落后世界一个世纪。我们的四大发明成就了西方列强的坚船利炮，他们，用我们自己的发明击穿了中国破败的大门。历史一次又一次的证明，落后就要挨打。
于是我们低下骄傲的头，我们卧薪尝胆，我们披荆斩棘，我们用自己的土作坊造出了原子弹、氢弹，在遥远的太空也能听到中国的“东方红”，嫦娥一号奔月了，神六、神七、神八发射成功了，我们的科技奥运实现了。我们的中国进步了，发展了，富强了，我们中华民族强大起来了。
现在我们的生活中出现了一样不可缺少的随身物品——手机。大人们用上了带有音乐、蓝牙、摄像等功能的先进手机，连小孩也用上了低辐射、实用型的“学生专用机”了。有一次，我的书本落在了家里，眼看就要上课，回家拿是来不及了，在这个节骨眼上我想起了我的救星——手机!我用它联络了家人，解决了这个燃眉之急。
我庆幸生活在这个高科技的时代。听长辈们说，他们那时候用信件联系，到达对方的手里少说也要十天八天，再“急”的事也变得“不急”了。那个年代里，最快的也就是发“电报”了。后来，到了“电话”时代，通讯就方便多了。如今，网络时代，消息传播速度更快，人们不管大小事情，只要一上网，就能把事情说得明明白白。这不正是科技创新在生活中最有利的体现吗?没有科技创新就没有发展。
同学们，时代告诉我们，祖国需要有知识、有文化的接班人。我们应该奋发图强，好好学习知识，将来做一个对国家有用的人才，把祖国建设得更加繁荣富强。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。下面是为大家整理的面对挫折学生演讲稿资料，提供参考，欢迎你的阅读。
面对挫折学生演讲稿一
尊敬的老师，同学们：
大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。 作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而著兵法;诺贝乐深受的姑娘突然“嫁给了坟墓”，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!
面对挫折学生演讲稿二
尊敬的领导们、老师们、可爱的同学们：星期一早上好!
今天我国旗下讲话的主题是：自己的事情自己做
从你背起书包上学那天起，你就从一个幼儿园的小朋友变成一名小学生了，于是你就有了一个当学生的责任。老师会告诉你一句话：自己的事情自己做。你做得怎么样?先别急着说“好”或“不好”，
先听老师讲个故事：“小狮子的不同命运”
有几只刚出生不久的小狮子，被猎人带回家中精心喂养。小狮子慢慢长大，无忧无虑，有吃有喝。当然，猎人给它们设计的笼子也温暖舒适。没有想到，一只小狮子从笼子里跑了出去。后来，猎人外出再也没有回来，笼子里的小狮子活活被饿死了。那只当年跑出去的小狮子，独自在野外。饿了，自己找食吃;渴了，自己找水喝;有了伤，会用舌头舔伤口;遇到敌人，知道怎样保护自己。它顺利地活下来了。
这几只狮子的命运为什么不同?你从这个故事中得到什么样的启示?
同学们，逃出笼子后的那只小狮子所以能顺利得活下来，是因为长期的野外生活使它知道怎样寻找食物和保护自己。而笼子里的小狮子所以活活被饿死了，是因为它们长期在温暖舒适的环境中成长，没有得到起码的生存能力的锻炼，缺乏寻找食物和保护自己的能力。这个故事说明：不能自立，永远不能成为大自然的一员。动物是这样，我们人类更是如此。
同学们，我现在想问大家几个小问题：第一个问题：今天早晨你洗了脸了吗?第二个问题：今天早晨你是自己洗的脸吗?第三个问题：今天早晨你是自己穿的衣服吗?同学们，你们一定觉得老师的这三个小问题问得非常滑稽，
同学们，我还想问大家：你为什么要自己洗脸、自己穿衣服?为什么你不等到你的父母或者老师、同学来帮你洗脸、穿衣服呢?你们心里一定在想洗脸穿衣是自己的事，当然自己干啦!
在日常生活中，诸如吃饭、穿衣、听课、做作业、整理书包、整理自己的住房、购买日用小商品等等之类的事情是我们自己的事情。理所当然的应该由我们自己来做。你们说对不对呀?
著名教育家陶行知说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉!
你们想了解外国的孩子是自己的事情自己做的吗?
美国的家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时侯就采取种.种方法，让他们认识到劳动的价值，比如让孩子自己动手装配自行车，修理小家电，做简易木工，到外边参加义务劳动等。即使是富有的父母，也十分注重对孩子进行自谋生路的能力教育。
在原联邦德国的法律条文中，有一个有趣的规定。条文内容是：6岁之前可以只玩耍，不必做家务。6~10岁偶然帮助父母洗碗，扫地，买东西。10~14岁要剪草坪，洗碗扫地，给全家人擦皮鞋。14~16岁要洗汽车，整理花园。16~18岁如父母上班，要每周给家里大扫除一次，对于不愿做家务的孩子，父母有权利向法院申诉，以求法律督促孩子履行法律。
日本教育孩子有句名言：除了空气和阳光是大自然的赐予，其余一切都要通过劳动才能获得。父母在教育孩子学好功课的同时，要求他们利用课余时间做些力所能及的家务，到外面打工挣钱。孩子还很小时，父母们就要给他们灌输一种思想：“不要给别人添麻烦。”
面对挫折学生演讲稿三
送别了五月，拥抱着六月的阳光，六月的鲜花更加娇艳芬芳, 六月的红领巾更加鲜艳夺目, 六月的歌声更加嘹亮!因为六月有儿童节，这是你们的节日。
作为一名小学生，你们拥有的是朝气蓬勃， 就像搏击风浪的船，正起航。在六月里，你们还要用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。因为六年级的同学要面临毕业考试，其他同学要通过复习，也要交上一份让人满意的期末答卷。
面对学习，希望同学们踌躇满志!学习需要勤奋。常言道,“一分耕耘,一分收获。”只有辛勤的付出,才会收获成功的硕果。如果你想取得成功，必须脚踏实地、、一丝不苟、坚持不懈。中国古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。在学习的道路上我们只有勤奋踏实，掌握知识的点点滴滴，才能最终走向成功。
学习需要坚持，愿你们有永不言弃的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”学习是辛苦的，希望你们可以学中求乐，苦中作乐，做一个快乐的学习者。认真听好每一堂课，记好每一次笔记，做好每一份作业，坚定自信地迈出每一个脚步。
学习需要踌躇满志。“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”面对学习，你们要有揽明月九天的志向，要有夸父追日，精卫填海的坚持。纵然路有荆棘，途遇坎坷，也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道峰连，也会直挂云帆。
这首小诗节选自上海神舟汽车节能环保有限公司（以下简称“交大神舟”）车间副主任孟献财2010年创作的《我的神舟》。在交大神舟，像孟献财这样有技术、有才华的员工比比皆是。
诞生于神舟五号飞船上天时的交大神舟，已趟出一条自主创新之路，在节能环保汽车领域，创造了一个又一个堪称神奇的技术和产品。有用于上海世博会周边高架隧道清扫的真空吸尘车、世博大道运营的超级电容快速充电公交车、越拥堵越节能环保的液压混合动力公交车，以及通过手机就可远程监控油耗情况的汽车燃油计量仪等。
当一项项专利和荣誉扑面而来，当一款款创新产品走向市场，当营业额突破一亿元并获得风投青睐，有多少人知道这背后的曲折和艰辛？又有谁相信这是产学研成功结合的典范？创新的力量和节能环保的梦想驱动着他们“翻山越岭”、挥斥方遒。
教授“下海”从零起步
本世纪初，上海的轿车产业如火如荼，为了寻找后轿车时代上海汽车产业新的增长点，上海市政府组织上汽集团及上海交大专家进行研究，认为专业车领域具有广阔的发展空间，并把专用车的设计开发任务交给了上海交大汽车工程研究院。
2004年1月8日，在上海徐汇区租来的一间70平方米的办公室里，成立了上海交大神舟汽车设计开发有限公司，采取交大控股和教授持股的方式（2007年，校企分离，交大及其他国有股份全部退出，成为民营企业）。从这天开始，上海交大的几名教授踏上了商海之旅，而做过工人、公务员、教授的陈杰担任了交大神舟的总经理，他是恢复高考后的首批大学生。
尽管几名教授满腹经纶、热情高涨，但亲友们都觉得是以卵击石的冒险，疑惑的眼神伴随着闲言碎语：“教授们下海，钱花光就回来了。”的确，做学术和办企业近乎风马牛不相及，交大神舟的专用车设计开发并不成功。
“专用汽车类型多，技术含量高，每一种产品类型都需要非常专业的知识，需要多年时间试错和改进，我们还没有这么多技术人才。此外，中国的技术服务市场还不成熟，当企业没有这种产品的时候，觉得挺神秘，当你把图纸给他的时候，他又觉得很简单，不值多少钱。”陈杰对记者说。
两年的设计开发服务让交大神舟亏得一塌糊涂，此时的陈杰才真正体会到了“创业之路真难”。他甚至形容当时的处境是“一群花拳绣腿的保镖无人问津、一群身怀绝技的武士沿街乞讨”。当然，陈杰可以回学校，但这不是他挑战自我的性格。
2006年，陈杰在董事会上提出，公司必须转型，从做技术服务走向自主研发、制造和销售的经营模式。至于产品方向，有过除尘器研究的陈杰决定抓住节能环保的历史机遇，瞄准细分市场，扬长避短，将产品定位在“节能环保车辆及其核心部件”、“汽车电子关键技术与零部件”两方面。
至于什么时候实现盈利，陈杰提出需要四年时间。股东们一听都快蹦起来了，“我们是在做企业，不是在你学校的研究所。”虽然股东们有意见，但还是通过了决定。
独一无二的三大产品
交大神舟开发产品有四项原则，一是需求原则，产品要有足够大的市场发展空间；二是创新原则，做别人没做过或没做好的产品；三是自主原则，开发具有自主知识产权的技术和产品，并不断进步；四是品牌原则，让客户满意，让客户印象深刻。
果真如此吗？记者实地考察了交大神舟的三款核心产品：高效真空吸尘车、液压混合动力公交车、汽车燃油计量仪。
交大神舟研发高效真空吸尘车的初衷是向粉尘较大的工矿企业提供一种安装在汽车底盘上的可移动的大型除尘设备。现在已应用到水泥、钢厂、建材、煤矿、港口、高速公路、环卫等许多领域。
那它与传统的扫刷式清扫车有何区别呢？在交大神舟的厂房，记者正好遇到了几位前来订购吸尘车的环卫公司客户。他们告诉记者，先前采购的扫刷式道路清扫车，清扫作业时容易造成扬尘，为解决扬尘的问题，需要洒水降尘，特别费水，而且冬季洒水容易使路面结冰，车辆通过不安全，行驶速度慢，还扫不干净。
在陈杰的办公室，记者观看了他们的吸尘车在一些钢铁厂、煤矿的清扫视频和图片，原来满地的铁矿粉和煤渣，当吸尘车驶过，车后留下了一道干净鲜明的路面，让人啧啧称奇。
交大神舟的第一台吸尘车订单，来自于宁波不锈钢厂。可从交车的那天起，就因设计缺陷和质量问题让客户不满。越挫越勇，屡败屡战。经过不断的市场检验和完善，2008年，交大神舟的高效真空吸尘车终于在技术上实现飞跃，市场订单接踵而来。当年完成20辆订单，销售额833万，一举让公司扭亏为盈；随后几年以200%的速度增长，去年近200台订单，销售额1.5亿元，支撑了公司80%的营收。
截至目前，交大神舟的吸尘车已针对不同环境，开发出系列产品，并不断升级换代，在国内工矿等细分市场占有40%～50%的份额。2012年开始进入的环卫市场，计划以每年10%的速度增长，三到五年之后，在环卫市场的占有率达到40%～50%。
上海世博会招标清扫车时，国内外产品同台竞争，最终交大神舟生产的高效真空吸尘车以作业速度快、服务响应快、无需洒水、不会产生二次扬尘等优势夺标。谈到此事，陈杰至今兴奋不已。
2006年，受多重因素制约，交大神舟主动放弃自主创新的电动汽车——已在上海浦东新区张江高科技园区进入示范运营（11路）的超级电容快速充电公交车，转向被他们认为是更具有发展潜力的液压混合动力公交车。
五年锲而不舍的自主攻关，打造过30多辆样车，2006推出第一代样车，上海机动车检测中心检测的节能率为26%；第二代样车在北京通州试车场测试，节油率达25%；接下来的第三代到第五代产品先后在佛山、宁波、沈阳、武汉、郑州等城市进行了大量试验，技术改进和完善上千次。
该项技术和产品先后获得过上海节能环保博览会创新奖、第20届上海市优秀发明选拔赛一等奖、第二届全国客车节油大赛新技术产品奖、国际新能源汽车“比必登挑战大赛”客车组冠军、上海市高新技术成果转化认证、上海市新能源汽车高新技术产业化项目和上海市自主创新产品等奖项，处于国际领先水平。
在国内开发液压混合动力汽车，交大神舟是首创，迄今依然独一无二。国外仅有美国、英国等少数几家企业进行研发，但这些公司的液压混合动力技术主要应用在邮政车和旅游观光车上，而且技术原理也不尽相同。国外最新进展是，美国的Altair工业设计公司在2011年推出了号称“世界首辆液压混合动力大巴”的产品，但没有相关示范运营的消息。
陈杰介绍说：“我们的液压混合动力技术有三个显著特点：一是可以装在旧车上，使传统汽车改造成节能汽车，这是其它新能源汽车技术所不具备的；二是装在以发动机为动力的新车上，称为液压混合动力汽车，节省燃料，减少起步排放；三是装在以电动机电池为动力的电车上，称为液电混合动力客车，节电、提高电池寿命、增加续驶里程，样车已经在上海世博会上展出。”
如今，交大神舟的液压混合动力技术已相当成熟，节油20%以上，减排30%以上，无起步黑烟，具有节能减排效果明显、高性价比等优势。原本计划2010下半年批量进入市场，却遭遇了国家政策在技术路线上的限制，无法获得像电动汽车一样在全国范围的推广支持。
幸运的是，交大神舟在液压混合动力产品上坚持不懈的创新追求，引起了上海市有关部门的重视。上海闵行区江川1路的10辆液压混合动力公交车示范线，已经启动两个多月，半年后将作进一步评估。如果顺利，预计2013年销量会达到200辆（台），2014年计划2 000辆（台），2015年希望达到1万辆（台）。
“现在公交公司老总都很专业，也很现实，如果对他们没利不会自愿购买，有的已经表示即使没补贴也会购买交大神舟的产品。”陈杰认为，只有被市场接受了，才会走得更远，仅靠政府推动，只能走一时，市场是企业前进的真正动力。
交大神舟的第三件“看家宝”是汽车燃油计量仪。这款产品花了四年时间进行研发，原本是液压混合动力系统的一部分，由于市场反响很好，竟成为独立的产品为客户服务。每年可以销售3000～4000台，今年预计超过1500台，每台售价5000元，国外同类产品至少需要4万元。
汽车燃油计量仪可实现汽车油耗的精确动态计量和数据同步远程传输，便于车辆的节油统计及管理，为国家推动节能减排战略，提供一个有效的油耗测试手段，使节能减排有据可依。据介绍，这款产品还能防止偷油，数据通过GPS传输到油耗管理信息化系统，同时发送给指定的手机。
陈杰打开电脑，专门登陆油耗管理信息化系统，让记者查看江川1路示范线10辆公交车的车速、油耗、行驶路线、里程等详细信息，20秒传输一次数据。此外，还能显示出整个车队的日报表、月报表数据。据统计，全国8000万辆商用车都有这个需求。
把创新酿造成文化
创新已经成了社会的流行语，可在急功近利的市场环境下，真正把创新作为企业的一种生存需求，像酿造陈年老酒一样，让技术和产品散发出久久的芳香，令客户赞不绝口，这样的企业实在太少了。
百闻不如一见，交大神舟历经数年、千锤百炼的三款国际领先的核心产品，就让记者首次体验到了“创新 = 酿酒”的发酵过程，也昭示出创新型企业发展的内涵。
几乎每一个到交大神舟的客户和客人都会收到一份特殊的礼物——《“五小活动”光荣榜》。每年一本的小册子记载着员工们的一个个小发明、小设计、小革新、小建议、小改造，“记载着一群平凡而伟大的人，做着一些平凡而光荣的事”。
每个获奖项目不仅载明了类别、参加人、内容、效果和评语，而且其“评语”都用一首饱含真情而又十分贴切的小诗来表达，读来忍俊不禁，受益多多。比如，对2012年度小设计一等奖“混合动力程序优化”的评语是：“混合动力最节能，控制环节要做精；刹车蓄能起步放，缓速还要继续行；程序修改千万遍，公交车上显神通。”
对2009年度小革新三等奖“厢体过滤网板结构”的评语是：“加上过滤网，不怕树叶多；如果你不信，钻进吸尘车。”
据了解，《“五小活动”光荣榜》获奖项目，2009年为41项，而2010、2011、2012年分别达到97、175、131项。目前交大神舟拥有90余项授权专利。“上海十大工人发明家”、“上海优秀农民工”都有交大神舟的员工。
“创新来源于细节，细节决定成败，所以做企业要算计，一分钱都要算。比如油耗仪有一个排气装置，经过改进，成本减少了300元钱，数据线减少了6根，程序中的控制语句少了80条，这样产品就更有竞争力了。”陈杰说。
不积跬步，无以至千里。交大神舟这种让创新基因扎根在生产一线，让小“算计”如雨后春笋般从企业的每个角落里破土而出，使其在不知不觉间成为一种自然生态，成为一种绵绵不绝的文化传承，实在令人肃然起敬，也让记者明白了什么是交大神舟之魂。
但身为教授和总经理的陈杰告诉记者，“创业难，创新更难，技术保护难于上青天。”品尝了无数次失败的陈杰深知，学校的学术成果和技术，离产品和市场都有一段距离，国际领先的技术不一定是国际领先的产品。而要保护好知识产权，一是需要增强技术含量，让别人不容易被模仿，二是不断进行技术升级，让对手追不上。
对于产学研，他有切身体会。高校和科研机构过于强调自己的技术优越性，没有看到技术转化成产品的风险。企业比较务实，希望购买技术后立即能应用，而忽略了技术的不成熟，不知道需要在市场中进行检验并逐步完善。两种心态都有问题。
陈杰在多年实践中总结出一套创新“三段论”：有了好的概念，并使其成为成熟技术，概率不到20%；从好的技术到性能稳定、质量可靠的产品，概率不到20%；好产品能在竞争惨烈的市场中占有一席之地，概率不到20%。以此推算，一个从零起家的自主创新企业，其成功的概率只有0.8%。而教育部的相关领导听了汇报以后则认为他有些乐观，创新的成功率实际不到0.1%。
交大神舟是幸运的，属于这0.1%的成功者。许多人都在研究交大神舟的创新成功秘诀，陈杰告诉记者，交大神舟之所以产学研成功了，就是把技术与管理、市场紧密结合，如果脱节的话，管理者会被技术和市场“绑架”。但企业最重要的是要建立容错机制，管理者要敢于鼓励员工去试错。
在交大神舟有一句陈杰的名言：“你们去创新，成功了是你们的，我给你奖；失败了是我的。破釜沉舟之下才有出路。”
企业家的滑雪奇缘
十多年前，中国只有500人会滑雪，他们都是职业运动员。随着国内人民生活水平的提高，以及本身所具有的刺激性和强身健体的功能，滑雪运动在近几年逐渐褪去“贵族运动”的外衣，成为一项深受广大民众喜爱的运动。据悉，目前我国已有500万滑雪运动爱好者。其中，许多企业家成为了滑雪队伍的生力军。
“只要站在风口，猪也能飞起来。”相信很多人听过雷军的这句名言。短短几年间，小米手机在雷军的带领下，从最初的名不见经传，成长为一个目前能在中国市场与苹果、三星、华为分庭抗礼的品牌，很大程度上靠的就是站对了“风口”，顺势而为。但是却鲜少有人知道，雷军的这一“金句”是在他滑雪时候顿悟出来的。
在互联网行业内，雷军是出名的滑雪爱好者。即便维持着高强度的工作，雷军还是会坚持跑步、滑雪等大体力运动。之前小米科技联合创始人、小米电视负责人王川做客某平台，回答网友各种提问时就说：“认识雷军后，我们经常在一起组织滑雪，在等缆车的时候有大量的时间，我们也经常会喝酒，吹牛和调侃。”
的确，一到雪季，雷军的周日基本都花在了郊区的雪场。刚学滑雪的那会儿，雷军就跑去了法国阿尔卑斯山，痴迷程度不容小觑。
1999年加入金山软件的葛珂这样评价雷军的这项爱好：“他滑雪是在挑战自己，做什么都要做最好，他是天生的完美主义者。”对这位“完美主义者”而言，滑雪已经成为了工作上的灵感源泉。据说因为滑雪，雷军对移动互联时代有了新的认识，最终催生出了小米。在小米3的会上，雷军也特意提到，超灵敏触控就是因为他希望能有一款戴着滑雪手套也能操控手机，因而才诞生的新功能。
除了雷军之外，企业家里的滑雪发烧友还真不少。首当其冲的自然是万通控股董事长冯仑，以及商界的运动达人王石。
同雷军一样，冯仑也从滑雪里悟出了一套企业管理的法子。此前，在某次商业论坛上，他就提到了自己同王石滑雪时的感悟：“我和王石前些日子去北海道滑雪，我说要滑单板。他说，不行，你得摔300跤才能滑成我现在的样子。这300跤就是管理自己，不必强调身体素质，不用说时间少，不必埋怨教练教得不好，教练不可能代替你摔跤。同理，公司领导者管理自己永远比管理别人重要，行为管理、行为矫正的关键是校正自己的行为。”
而王石对滑雪的喜爱，还影响到了他对万科的商业布局。
2014年，万科集团首个滑雪度假产品万科松花湖度假区开幕，宣告万科进军滑雪度假区产业。该度假区位于吉林省吉林市东南部，距吉林主城区15公里，距离长春龙嘉国际机场约86公里。项目总体规划面积约20平方公里，计划分三期逐步呈现，当时预计总投资达400亿元。
度假区建成后，王石还亲自前去滑雪，在享受滑雪乐趣的同时，还利用自己的影响力为自家产业做了一回活广告。如今，两年多过去了，松花湖滑雪度假区在“雪友”中间已颇受好评。
硬件上，它可承办冬奥会级别国际大赛。每年冰雪期超过150天，积雪厚度达1米以上，雪场设有28条优质雪道，全长约31公里，滑雪面积达151公顷。针对国内较多的初级滑雪者，特将初中高级雪道比例设为4：4：2，同时提供越野滑雪和跳台等专业训练场地。拥有国内最长高山初级雪道--BMW X1全景雪道，全长约4公里，让初级者也能享受从山顶滑到山底的体验。拿近的来说，在于2016年12月10日开赛，由中国滑雪协会主办，2016-2017年“喜玛尔图”杯中国高山滑雪巡回赛上，松花湖度假区便是承办方之一。而据主办方介绍，这场“高品质国家级高山滑雪赛事，将推动中国冰雪产业发展，开启3亿人冰雪运动大幕。”
软件上，度假区还引进日本熊猫儿童滑雪学校、美国知名BURTON LTR单板教学体系以及标准化国际滑雪教学体系。此外还规划建设了大型雪雕公园、超大规模娱雪场地、冰雪咖啡屋等契合家庭度假模式的冰雪文化旅游产品。此外，作为松花湖项目的配套，万科还打造了一批中高端住宅项目入市。
当然，滑雪并非男性企业家的专利，素有投资界“侠女”之称的和玉另类投资的管理合伙人曾玉，也是一名不折不扣的滑雪迷。作为中国私募股权基金领域的连续创业者，曾玉有16年投资银行和另类投资经历，参与并见证了中国私募股权基金市场从无到有，从兴起到壮大的发展历程；还曾主导超过五十个直投项目和数十支VC/PE的投资，直投项目包括华大基因、Uber、Palantir、美团点评、积木盒子、找钢网、典典养车、途家、NextEV、蘑菇街等。
被誉为“侠女”，不仅是因为曾玉在投资方面有着超强的“武功”，同样还是因为她对于运动的热爱。滑雪、骑马、网球、瑜伽都是她生活的重要组成部分。自2002年接触到滑雪之后，曾玉从此便爱上了这项积聚了刺激、激情的运动。此前接受某电视节目专访时，她就坦诚滑雪是她紧张生活中的释放渠道之一：“爱上滑雪的最重要的原因是滑雪可以让我从紧张的工作中解脱出来，可以说，专注于滑雪让我保持了平衡。”
滑雪激发企业家精神
“体育运动可以激发企业家旺盛的激情。”这是经常挂在华泰财产保险公司董事长兼CEO王梓木嘴边的话，而他亦是亚布力中国企业家论坛滑雪比赛上的常胜将军。
从小，王梓木就非常热爱运动，跑步、游泳、踢足球……样样都少不了他。年轻时，他曾经横渡松花江，也曾经穿短衣短裤跑过哈尔滨的“三九”天……如今的王梓木在工作之余，喜欢滑雪、骑马、潜水等，用他自己的话来说就是：“运动一定要玩带刺激的。”
在王梓木看来，体育运动里面有很多学问，表面上看，运动是对自身的一种挑战，其实是可以从运动中悟出一番做事业的道理来。滑雪运动中体现的企业家精神，有时候是挑战自我、不怕挫折的创造创新冲动；有时候则是一颗从容淡定的平常心。
王梓木早在1995年就接触到了滑雪。当时他在瑞士参加一个年会，看到当地人无论男女老少都在雪冰的世界里自由驰骋，不由也跃跃欲试起来，于是他立马租了双板准备上阵。然而当他装备停当，站到雪道的起点时，却有点犯晕了――那高度还真不是谁想下就能下的。衡量一番后，王梓木选择脱掉滑板，从上头走了下去，转而去缓坡练习。不服输的他在练习了仅仅几个回合之后就又冲上了中级道，但由于没有完全掌握滑雪的基本功，他回转失败冲下了山，当场就摔坏了腿。
当时的王梓木被摔得已经起不来了，随后赶来的教练追到他的跟前时也倒下了。王梓木问，你怎么也倒下了？教练回答说，你是摔的，我是吓的。
正是通过那次事故，王梓木悟出一个道理：“作为企业必须得学会刹车、拐弯，才能够加速。尤其是坡度很大的雪道，必须学会刹车转弯你才能上难度大些的雪道，否则风险太大。”
从那以后，王梓木在滑雪的时候就会请些专业的教练，尽量让自己的动作规范，“专业化就是规范化。教练会告诉你一些规范的、标准的动作，让你更快地掌握专业化技能，这样你的进步最快，会在较短的时间内接近你的目标，实现你的目标。”王梓木觉得企业发展也要走规范化、专业化发展道路，不能盲目探索，而且这是最容易实现目标的取向，也可以说是一个捷径。
通过这么多年的滑雪，王梓木从滑雪中感悟到了很重要的一点，那就是：控制力=速度。为什么说控制力会等于速度呢？王梓木这样解释，滑雪的时候会有各种各样的雪道，境外滑雪、野地滑雪等等，雪道坡度都是不一样的。所谓控制力就是碰到特别险要的时候，你能够提平，能够突然刹车，把速度降下来，当你碰到一些复杂环境的时候，比如说转弯，有了好的控制力，你就能够很自如地控制速度。保证身体会受大脑的控制，轻松地向左转，或向右转。“实际上，转弯和刹车都是一种控制力。当个人控制力越强的时候，就越敢放开地滑，这样速度也会相应上去，很多人看滑雪比赛的时候好像比的是速度，但其实比的都是控制力。因为在滑雪的时候，有大回转，小回转，超大回转，会设置很多的障碍，最后谁通过这些障碍的时间最短，谁就是第一。”
其次是弯道加速理论，“专业科学利用转弯加速，遇到弯道蹬一下，射向下一个旗门，这是专业和最根本区别，弯道加速。不会滑雪的是弯道减速。我们做企业碰到危机和转型就相当于弯道，中国在世界经济如何超越对手，当时提出来你会不会弯道加速，利用经济转型的时间，你培养自己特殊的技能，用产品和服务赢得客户，超越对手，这也是滑雪悟出来。”
经济“给力”、政策“加油” 滑雪产业前景可期
2015年，全国滑雪场数量达到568家，相比2014年新增108家，增幅为23.48%；相比2010年增加298家，增幅为110.37%。
2016年8月，社会科学文献出版社《冰雪蓝皮书：中国滑雪产业发展报告（2016）》。报告指出，2015年，在中国经济新常态的背景下，中国经济增长更趋平稳，发展前景稳定，居民人均可支配收入持续增长，消费水平不断提高，给滑雪产业发展带来机遇。同时，国家的“北雪南移”战略、“3亿人参与冰雪运动”宏伟愿景的提出，使得滑雪产业在全国范围内全面展开，滑雪运动逐步向大众休闲体育等多元化方向发展。2016年，全国各省市出台冬季运动产业的长期发展规划，推动更多民众参与冰雪活动。
报告同时指出，未来十年是亚洲，特别是中国滑雪产业发展的黄金期。2018年第二十一届冬季奥运会将在韩国平昌举行，2022年第二十二届冬季奥运会将在中国北京举行。从1924年到2024年，冬奥会走过百年历程，北京携手张家口举办具有里程碑意义的百年冬奥会，将会开启全球冬季运动发展的未来。两届冬奥会（共8年时间）持续在亚洲举办，能使奥林匹克运动在亚洲、在中国持续升温，奥林匹克精神在亚洲、在中国广泛传播，滑雪产业也迎来了快速发展的机遇期、黄金期。
滑雪产业围绕的核心是滑雪场的开发和运营，滑雪场的规模化发展与良好运营离不开国民收入的增长和大众滑雪需求的提高。从世界范围来看，欧美日韩等国家和地区的雪场数量已经相对饱和，而中国的滑雪市场正处于快速发展时期。
2015年，全国滑雪场数量达到568家，相比2014年新增108家，增幅为23.48%；相比2010年增加298家，增幅为110.37%。
2015年，全国新增滑雪场总数为108家。按雪场绝对数量排序，到2015年排名前五的省份依次为：黑龙江、新疆、山东、河北、吉林；按2015年相比2014年新增加的雪场数量排序，山东增加22家位居第一，随后是河南、山西、陕西，分别为14家、11家及9家，浙江、江苏和吉林各新增7家滑雪场。
从全国七大区域来看，与2014年相比，2015年雪场数量增长最多的是华东区域，新增雪场36家；其次是华北区域，新增雪场20家。相比2012年，同样是华东及华北两个区域新增雪场数量排在前列，华东地区共计新增58家雪场，华北地区共计新增49家雪场。据估算，至2022年，国内滑雪场数量将达到1000座。
由此可见，滑雪产业拥有巨大潜力和庞大的产业链条。冬季体育运动项目的70%左右是滑雪项目，从服装器材、场地设施、人才培训、滑雪体验、表演比赛，到交通餐饮、“互联网+”等诸多方面都有巨大市场和发展空间。随着北京冬奥会影响力的提升，冬季体育运动的普及提高，必然会拉动滑雪产业大发展，并由此带来滑雪服装、设备的需求增加，人才培训、专业需求、滑雪消费市场的扩大，服务保障功能配套提质升级，产品研发制造能力提高，系统研究和数据资源整合将会成为一种趋势。
从爱好者到从业者
在大好的产业形势之下，其实早有敢于“吃螃蟹”的先行者，滑雪品牌 “零夏”的创始人刘奉喜便是其中之一。
从2006年至今，刘奉喜与滑雪已经一起走过了十年的岁月。回想当年第一次在北京南山滑雪场体验滑雪的经历，一切依然历历在目。“当时就觉得滑雪跟别的运动相比，不用费非常大的力气，就能获得风驰电掣般的速度，特别爽。”
有了这次经历之后，刘奉喜便经常与同学一起去雪场玩，一次，又是在南山滑雪场，他见到有几个人在玩单板，“当时玩单板的人不多，而且相比滑双板那种中规中矩的站姿，单板那种一脚在前一脚在后的站姿在那时看起来是挺酷、挺特立独行的，就觉得这是我想要的运动，就打算试试看。”或许是性格中追求个性与新奇的因子作祟，他当即决定要学单板，“那天我几个玩双板的朋友都在中级道上‘唰唰唰’，我就一个人在初级道的一个小区域里跟造雪机造出来的小雪包较劲，还怎么都摸不着门道，赶巧旁白有个女孩儿请了教练，我就在那边偷师，回家之后还搜各种国外那些滑雪视频，跟着一点点反复琢磨着练。”
这段堪称“摸着石头过河”的单板学习经历让刘奉喜萌发了搞一个滑雪内容平台的念头。2014年，刘奉喜开始在微信公众号平台上分享滑雪相关的信息，内容涵盖滑雪装备、教学视频、滑雪文化、服饰搭配、极限音乐和纹身，是国内最早的滑雪内容平台之一。通过内容的持续输出，该公众号已经累积了二十多万的粉丝、200万的阅读量，以及超过300万的视频播放量，且用户粘性较高。
通过两年时间的运营和摸索后，零夏和粉丝建立了很好的互动性，并且在滑雪爱好者这个仍算小众的群体中（尤其是年轻爱好者），零夏的影响力已经不小，“雪友”们甚至亲切地把零夏的文章称之为“零夏体”。此外，零夏还会举办一些活动回馈雪友，而某一次活动中的奖品――零夏纪念帽衫则在无意中打开了零夏从内容转向电商的大门。
虽然这件帽衫在完美主义的刘奉喜眼中仍有很多方面不尽如人意，但却出乎意料地在“粉丝”群体中引起了轰动。很多粉丝说：“你别当奖品送了，反正通过活动拿到的概率不高，干脆你说多少钱我们买就好了。”这让在创业之前就拥有品牌营销经验及敏锐度的刘奉喜和他的团队看到了新的契机。最终，第一批8000件的T-恤在短时间内卖出5000件，线上下单转换率达到5.7% ，这直观地验证了零夏的品牌价值。此后，“零夏”正式将品类从滑雪的衣帽衫铺开到滑雪装备等单板滑雪全线产品，在销售自创品牌的同时，还代销一些国际大牌的滑雪相关产品。
此外，刘奉喜还同在美国的朋友做了另一品牌――NOBADAY，专注于滑雪硬件装备的研发，如雪板、雪靴、固定器、头盔等。他笑着说：“这是NO BAD DAYS的缩写，意思是只要能滑雪的天气就是好天气。”
为更好地开展事业，经过深思熟虑，零夏于今年今年七月接受了1000万元融资。此外，零夏还与国内50家商合作，并有2家直营店于10月在北京开业。
不过，刘奉喜的“野心”远不止在国内，他说，零夏将来依然会侧重滑雪相关文化的工作，但由于滑雪在国内依然比较小众，所以NOBADAY品牌主要会在国外发力。据介绍，目前公司已在美国本土开了三家雪具店，也在亚马逊、eBay等电商平台开了店。
看到这里，你或许和笔者一样好奇，国外滑雪产业显然已经成熟，也不乏更具历史和影响力的专业滑雪品牌，NOBADAY要靠什么来吸引顾客突出重围呢？
细分消费群体，紧抓当下年轻人的思维，这就是刘奉喜团队的法宝。
“我们现在都讲消费升级，我理解的消费升级就是原来不需要的，你现在需要了；原来你不需要品质那么好的，但你现在需要了；人人都有品质好的了，你就想要跟人家不一样的了。这就是消费升级当中出现的差异化，像以前，我们觉得穿个耐克、阿迪达斯挺炫的，但现在大家可能会追求一些更个性、更专业的。不仅是国内消费者这样，国外也一样，早几年我们去美国，看到满大街都是某几个牌子，但现在再去看，都是百花齐放。”的确，消费升级与垂直细分不仅体现在对品牌追求的个性化上，为了抓紧消费者，这些年，即便是耐克、阿迪达斯这类运动品牌中的巨头，也不断推出下属细分系列，前者有air max，后者有Tubular。
从这个角度来说，国外那些更有历史的专业滑雪品牌对年轻人来说就显得有些不够“潮”了，何况NOBADAY还拥有一位在在北美甚至全球单板界都很有影响力的代言人――Max Parrot。
1994年出生于加拿大的Max Parrot是一位不折不扣的滑雪天才，3次X Games 金牌，世界上完成Cab Quadruple Flip 1620的第一人，最近还刚刚刷新了世界纪录的动作double backside rodeo 1440。2015年沸雪北京站，他获得第一个沸雪分站赛冠军。因其酷爱一身黑的打扮素有“黑衣大侠”之称，而在与NOBADAY签约之前，他拒绝了所有滑雪品牌赞助的邀请。
谈及NOBADAY究竟是如何打动Max Parrot为NOBADAY代言，刘奉喜表示，这是一件既简单又困难的事。“Max希望自己同品牌的合作不仅仅是站台吆喝，还能参与到设计和研发的过程中去，我们就把握了他的这一诉求，主动给他寄了许多我们研发的雪板给他试用，并且根据他的反馈不断做出调整和改进，最终我们产品的品质和团队的诚意得到了Max的认可。”无疑，签下Max Parrot使得NOBADAY品牌的国际化之路如虎添翼。
关于滑雪 你该知道――
历史发展与赛事
早在几千年前，人类为了在恶劣的自然环境中生存，发明了可以代替行走的滑雪板，人们从此可以在浩瀚的森林中任意驰骋追寻猎物。
滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家。常用技巧“回转（SLALOM）”也是一个挪威词，意思是在倾斜的路面上滑行。国际滑雪联合会成立于1924年。北欧滑雪项目列入了1924年在法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会。在世界滑雪运动中居领先地位的国家有斯堪的纳维亚各国，如挪威、瑞典、芬兰，还有西欧的阿尔卑斯山脉周围的国家：法国、意大利、奥地利、德国和瑞典，以及美国、俄罗斯等，一般说来，斯堪的纳维亚国家在北欧滑雪项目上占优势，阿尔卑斯山脉国家高山滑雪项目上占优势。
目前就中国市场而言，滑雪还是相对比较偏小众运动，这与滑雪文化在中国发展的时间长短有密切关系。滑雪最早用于交通工具，作为狩猎和战争用，后演变成了娱乐项目，从资本主义发达国家件事累计，雪场及周边建设完善，但引进中国由于时间较短，加上气候问题，很多雪场都是人工造雪。滑雪是一项相对比较要求技术的运动，雪场的很多教练供应不上，而雪场人数又多，对于滑雪人的用户体验并不太好。不过随着冬奥会的申办成功，全国的雪场数量在逐渐递增，周边相关设施也越来越完善，相信之后的几年，会是中国滑雪人口暴增的时节。
从加入冬奥会开始发展至今，滑雪运动如今已经分为多种不同赛事。其中最为流行的是四年一次的冬季奥林匹克运动会滑雪赛事、国际雪联滑雪世界杯赛事、国际雪联滑雪世锦赛赛事、ESPN冬季极限运动会、沸雪（big air）、X-GAME以及中国红牛南山公开赛。
分类
滑雪运动从历史沿革角度可划分为古代滑雪、近代滑雪、现代滑雪；从滑行的条件和参与的目的可分为实用类滑雪、竞技类滑雪和旅游类（娱乐、健身）滑雪。实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的的功能，达到竞赛的目的。娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。
滑雪项目还有单板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘岭地带（平地、下坡、上坡各约占1/3）长距离滑行，虽然远不如高山滑雪的乐趣和魅力，但从安全和健身角度而言，更具有广泛的参与性。超短板滑雪、单板滑雪（双脚同踏一只宽大的雪板）比高山滑雪更具有刺激性，技术更灵活。高山滑雪的规范竞赛项目有：滑降、超级大回转、大回转、回转、全能等。高山滑雪的技术种类很多，如不同的滑降技术，多变的转弯技术，应急的加速、减速、停止技术，惊险的跳跃技术及特殊技术等。一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件，可投入的时间等因素，选取滑雪入门的最优方案。初学者切忌：求急、随意、莽撞，因滑雪运动是在滑动中操纵技术，重心不易控制，易形成错误动作，故应在入门的第一天起，就应在专业技术人员严格指导下，在姿势、要领、动作方面做到三正确，从练习基本动作起步，扎实掌握技校功底，为以后的提高奠定基础。要高度认识到滑雪错误的姿势和技术一旦形成，极难纠正，会留下深深的遗憾。
基础与入门
滑雪与绝大多数运动一样，技巧的提升和技术的进步都离不开长时间练习以达到肌肉记忆的目的，当然技术也有练习小窍门，但是绝没有捷径可寻。
凡事总求精益求精的人来说，滑雪就像鸦片一样容易上瘾，并依然乐此不疲，雪季来临奔走世界，体验速度带来的激情，所以把它作为爱好来看待并能够坚持也是需要勇气的，滑雪会消耗你的时间和金钱而且不少，但你得到的快乐也是极多的。
从基础做起，不断练习慢慢进步，当你在看大神视频时你觉得蘑菇道可能并不难，但当你真正下降时，你会知道想当然是多么错误。切记量力而行，比如跳包，仅仅凭一时勇气，起飞后空中姿态不稳会可能导致极危险的姿态落地，也就是说一个意外可能导致你下半辈子得靠轮椅生活，甚至有可能你就撒手人寰了。别觉得我在危言耸听，你可以查查每年滑雪运动的死亡情况，那是最直观的。
如果你有充分的心里准备，那么恭喜，你有可能在未来爱上滑雪，并有可能为此辞去工作，那么找一个雪场从绿道开始练习吧，找一个教练，他会很好地告诉你各种知识，相信你从绿道进入蓝道进入黑道最终双黑道，自信和自豪不言而喻，望着山下，你憧憬着速度，当下降时，任由风雪拍打，与风竞速，从容地以各种技巧征服雪道，你会发现人生的意义其实很简单。
当你快速地由雪道下降时，那种激动和紧张不言而喻。这时候道内可能再也满足不了你了，那么去寻找最自然的粉雪吧，没有围栏没有提示，一切都由自己掌控，高处落下落进雪堆里，再从里面冲出来，因为你的速度，雪在你身后翻滚，拍打你的肩头，你用最好的姿态拥抱着无情而温柔的大自然，与雪友遥相呼应。那一瞬间，相信你能够明白白色鸦片的真正含义。
滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。
在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于3天，在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法；三种基本的滑降技术、包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；两种转弯技术，指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然直滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。
滑雪装备
手套最好带防水薄膜的，护臀和护膝护腕换来的是不疼痛的滑雪过程，一定要带头盔，为了安全着想；雪镜，保护眼睛不受雪盲症困扰。一身排汗的内衣，运动压缩衣这种，滑雪还是很出汗的。然后就是板子和固定器了，为什么最后买板子固定器呢，因为你需要确定自己的滑雪风格，是偏向于滑行还是花式，对板子的要求是不一样的，需要入门，对单板了解之后，再去决定，先选板子，再选与板子搭配的固定器，偏滑行买偏长的硬板，偏花式买偏短的软板，具体买多长的，应该同时根据体重跟身高，各家单板官网有表格，根据体重身高，对照表格选择。
要滑雪，去哪儿
国内雪场
长白山滑雪场地处长白山自然保护区原始森林中，位于吉林省安图县二道白河镇，距长春市500多公里，距延吉市约270公里，距安图市约190公里。滑雪场以长白山16峰为依托，南有天池、二道白河，东有圆池，北有地下森林等游览区。雪场高出海平面1640～1820米。这里的雪质非常接近法国及意大利北部地区的雪质。雪场自然条件非常好，风景优美。自1959年以来，全世界已经有上千名运动员在这里滑雪。
北京南山滑雪度假村位于首都近郊东北方向的密云县，距县城正南方约3公里，距北京市望和桥62公里，是30分钟即可到达的北京近郊滑雪场。南山滑雪度假村占地面积4000余亩，拥有华北区最大的滑雪场――南山滑雪场。其单板滑雪教练均拥有ASA奥地利单板协会核发的国际单板滑雪教练证书。6台奥地利大功率造雪机、加拿大进口雪地摩托、大小7架拖牵设备（拖着滑雪者上山的设备）及1000余米长的大型缆车等专业设施直接将人带入专业滑雪环境。
万龙滑雪场位于河北省张家口市崇礼区红花梁，占地面积30余平方公里，最高处海拔2110.3 米，垂直落差550 米。距北京市249 公里，距张家口市50公里。万龙滑雪场一期投资8000余万元人民币，作为开发商张家口市万龙运动旅游有限公司预计用十年的时间投资10亿元人民币倾力精心打造中国最大的国际量级滑雪场。
亚布力滑雪场始建于1980年，隶属于黑龙江省体育运动委员会，主要由高山滑雪场、自由式滑雪场、跳台滑雪场、越野滑雪场和冬季两项滑雪场5个竞技、训练场地和2个旅游滑雪场组成。滑雪中心分为两大滑雪区域：一个是亚布力竞技滑雪场，主要用于举办国际国内竞赛，也可供中、高级滑雪水平的滑雪者使用；另一区域是风车山庄滑雪场，主要是供不同水平的滑雪者进行旅游滑雪和一般性竞赛滑雪。
吉林北大湖滑雪场位于吉林市永吉县五里河镇，距市区56公里，地处长白山余脉、松花湖自然风景区内，是我国重要的滑雪运动基地和滑雪旅游中心。
北大湖滑雪场有得天独厚的自然条件。这里山坡平缓，很少悬崖峭壁，海拔超过1200米的山峰有9座，一年中积雪日达160天左右。积雪深度山上和山下不一，最厚可达1.5米。整个北大湖滑场区域三面环山，冬季避风好，有时近似无风状态，气候较为适宜。北大湖滑雪场，可以满足高山滑雪、越野滑雪、跳高滑雪、自由滑雪、现代两项及雪撬、雪车等雪上项目场地要求，所拥有的配套生活条件，也达到国际雪上竞赛场地的水平。
世界十大滑雪场
惠斯勒，温哥华，加拿大
Whistler， Vancouver， Canada
温哥华以北约120公里的惠斯勒乃北美洲最大面积的滑雪胜地，惠斯勒自1992起连续多年获滑雪杂志Snow Country选为“北美第一滑雪胜地”及被选为“最佳度假胜地设计”等称誉。
惠斯勒并拥有超过200高品质滑雪道及两座高耸入云的宏伟山峰，分别是海拔7，160尺高的惠斯勒山（Whistler Mountain：垂直高度为5，020尺），以及海拔7，494尺高的黑梳山（Black- comb Mountain：垂直高度为5，280尺）。
基茨比厄尔，奥地利
Kitzbuhel， Austria
如果让雪友评选世界上最令人生畏的滑雪道，奥地利滑雪胜地基茨比厄尔山恐怕会摘得桂冠。它最著名的就是“全世界最惊险”的起跳跑道。同时它还是速降滑雪的诞生地，如果接下来的1月份你有机会到达基茨比厄尔山，那么就能看到每年在这里举行的Hahnenkamm勇敢者速降滑雪赛。
策尔马特，瑞士
Zermatt， Switzerland
策尔马特被认为是瑞士最好的、甚至是世界最好的滑雪场。险峻的马特宏峰（Matterhorn）和其他28座山峰将雪场环保其中。优越的海拔位置使得策尔马特成为一个全年可以滑雪的乐园，炎炎夏季，好福气的瑞士人却可以从策尔马特冰川上的雪道飞驰而下。同时他也被人们选为全球最理想的第三大滑雪圣地。
除了滑雪，优美壮丽的风景也吸引了人们的视线。马特霍恩峰海拔4，478米，像一个锋利的菱形锥，直插天宇。自19世纪以来，就有无数登山者试图攀登，却无一人登顶。如今，游人可以乘坐直升飞机或缆车到峰顶观光。著名的“冰川快车”就是从策尔马特镇发车，向东穿行阿尔卑斯，直达东部的滑雪胜地――圣莫里茨。这一路上峡谷冰川，风光无限。
范尔，科罗拉多，美国
Vail， Colorado， USA
范尔雪场由三部分组成，山前地势长且平滑，宽阔的后山坳（Back Bowls）在地平线上不断拉伸直到无限。蓝天盆地（Blue Sky Basin）的丛林引诱着那些富有探险精神的灵魂。重要的是，一个世界级的雪场，不仅仅是只有滑雪，还应包括娱乐和气氛，范尔雪场就是这样一个地方。近百家精美的商铺，从精美的淘货小店到雪具，艺术品和家具店。在这些“独此一家”的小店中，你能淘到那些此生在别处都无法买到的礼物。
在作为顶级的滑雪胜地之外，范尔还慢慢成为了一处美食名镇。从5道菜的大餐到5分钟的快餐，范尔为你提供了充足的选择。如果你住在小镇边上的话，位于雪场前西区的狮子头（Lions Head）是滑雪的好起点，Eagle Bahn等三条缆车都可以乘坐。Born Free Express与Eagle Bahn平行，但是人要少得多。在蓝天盆地，单双板爱好者都能体验到范尔的与众不同，从乡村风格的建筑到自然景观，雪质以及山形的陡峭。整修过的雪道，低中级滑雪者可以滑行，如果没有整修过，只有很强的中级滑雪者才能应付这里的粉雪和林间的蜿蜒。
班夫，路易斯湖，加拿大
Banff， Lake Louise， Alberta， Canada
班夫/路易斯湖滑雪场位于历史悠久，雄伟壮丽的Banff国家公园心脏位置，路易丝湖滑雪场有着迷人的自然风光，这里的旷野是那么的纯正且让你充满了征服欲。同时，宽广的雪道，多变的地形，现代化的运载设备，都让她散发着迷人的魅力。
4200公顷旷阔的滑雪区域，路易丝湖是北美最大的滑雪区之一。独特的布局满足了家庭和团队度假滑雪的需求，每个人都能找到属于自己的雪道。初中级水平的人可以尽情享受这里旷阔和多变的绿道和红道，高级水平的人可以体验洛基山涧野雪的快乐。
霞慕尼，法国
Chamonix-Mont-Blanc， France
霞慕尼滑雪场位于法国东南部阿尔卑斯山区。它是登山运动的发源地，1924年第一届冬季奥运的举办地，世界性的滑雪教练训练中心就在这里落户。现在，它不仅是登山家的极至挑战，更是滑雪客的最爱。霞慕尼海拔3，842米，是攀登勃朗峰的最佳起点。现在，霞慕尼更因拥有全欧洲最高的缆车站而闻名。
霞慕尼滑雪场拥有长达100公里的滑雪跑道，供滑雪爱好者驰骋。同时，它的雪场是不收门票的，也就是说如果你自己有雪具，又不坐滑雪场的索道缆车把你送到高处的话，在里头滑行是完全免费的。对一般人来说，这里的滑雪场不够开阔，山形走势欠舒缓，多为黑色雪道和野道，对初学者实为不宜。但如果你已经获得了勃朗峰的滑证，又想冒险的话，可以试试著名的La Vallee Blanche雪道，部分雪道跨越冰河。绝对的刺激！
斯托，佛蒙特，美国
Stowe， Vermont， USA
作为世界上最著名，同时也是风景最优美的滑雪胜地之一，斯托散发出一股新英格兰风格的魅力并提供了该地区最大的高台滑雪场地。
斯托有两块滑雪区域：曼斯菲尔德山（Mount Mansfield）和斯普鲁斯山（Spruce Peak）。后者曾经是偷渡者常出没的地区。斯托的另外一大特点是两个滑雪场在位置上紧连。这里90家商店和60家餐厅使得游客们在停留期间找到了滑雪之外的更多选择。
塔伯拉山，魁北克，加拿大
Mont-Tremblant， Quebec， Canada
1939年建成的塔伯拉山（MontTremblant）滑雪度假村是加拿大东部比较有名的度假地，距离蒙特利尔有一小时的车程。它是加拿大最早开业的滑雪场，在整个北美算第2个。这座山有四面主坡，共94条滑道，19条缆车线路。
塔伯拉山座落在洛朗（Laurentian）山脉的中心地区，海拔高2，131公尺，有十一条缆车线可以登上山顶，山顶上的展望台视野辽阔，从缆车上也可观赏遍野枫红似火燎原的壮丽景色。塔伯拉山休闲度假区是洛朗山区中最著名的休闲度假区，有多家休闲度假旅馆、美食餐厅、酒吧、精品店以及高尔夫球场、单车路线、网球场、水上乐园等多项户外活动设施，是一个四季皆宜的度假胜地。
克缔纳，意大利
Cortina， Italy
意大利的克缔纳（Cortina）滑雪场位于意大利的道罗迈特斯（Dolomites或译作多乐美地）中部它因为有绝好的位置在碗状的山谷里而闻名于世，被称为道罗迈特斯（Dolomites）的明珠。这里群山环绕，景色十分美丽。它的雪场面积很大，即使在旅游旺季也不会出现拥挤的现象，它的雪道90%是人工覆盖的，所以也不必担心非雪季的滑雪问题。同时这里还拥有很多的缆车和索道。
阿斯本，科罗拉多，美国
Aspen， Colorado， USA
阿斯本是一座典型的美式滑雪城。它与四座各具特色的滑雪山地相连--阿斯本山（Aspen Mountain），巴特米尔克（Buttermilk），阿斯本高地（Aspen Highland）以及斯诺马斯（Snowmass）。同时它也是美国滑雪的文化之都。在这里有众多的艺术佳品，此外你还可以听到许多动人的音乐。
斯诺马斯位（Snowmass）于White River国家森林公园内，在斯诺马斯山庄（Snowmass Village）附近距离阿斯本市区有12英里！最佳的滑雪期为2003.11.22至04.4.11。整个雪场的面积为3，010英亩，平均海拔2，473米，共有84个雪道全长为220公里，其中最长的雪道为8.2公里。
雪友说
看过那么多滑雪相关的介绍，你是不是也有些蠢蠢欲动了呢？那么这项运动缘何会被称为“白色鸦片”？不妨来看看这些为滑雪而“疯狂”的雪友们是怎么说的。
不在工作，就在滑雪
春子
85后
滑雪12年
某影视传媒公司宣传总监
梦想滑雪地：阿拉斯加、智利、阿根廷、古尔玛格
春子或许应当算是国内颇早的一批滑雪发烧友，而她与滑雪的缘分起始于2004/2005雪季的一次实习经历。
大学一年级的寒假期间，春子经朋友介绍，进入世界著名单板滑雪品牌“BURTON”的中国总代担任实习生，顺利成章地与滑雪有了“第一次亲密接触”，也正是那次难忘的经历让她深深地爱上了滑雪。春子笑言，自己属于“命特别好”的那一类，初学之时，不仅没有出糗的事迹，还因公司的照顾，在人生第一次滑雪的时候就拥有了全套装备。“我很幸运，头一次滑雪公司就照顾我，给了全套BURTON的板子固定器雪靴和雪服，还有护臀护膝等装备，加上雪场是公司的合作方，有教练能给我提供系统、专业的教学，所以上手特别快。”
爽快，是春子给人的第一印象，这几乎让笔者立刻将她同滑雪场上那些潇洒来去的身影联系到了一起。事实上，自入门以来，春子玩的一直也都是旁人眼中更“酷”一点儿的单板，“滑海拔几千米大雪山的那种，滑粉雪注（Powder）”而且十多年以来，她用的都是每年最新最顶级的装备。用她自己的话来说，“各个品牌的女款顶级或者奥运款，我差不多用遍了。”
这样一来，岂不是很烧钱？春子对此倒也不否认，不过她强调，只有滑雪上瘾了开始有追求了才会进入烧钱状态。“像入门级的滑雪一点儿不能算贵，北京周边随便滑一滑，一天也就200块钱吧。”
奥地利、日本、意大利、美国、新西兰……如今，诸多滑雪胜地都已经留下了春子脚踩滑雪板的勃勃英姿，不过，当笔者一定要她说出滑雪到底有什么魅力时，她在一番思考之后，依然选择用“无法言喻”这四个字来形容，因为滑雪已经在不知不觉间改变了她的生活方式。
“以前我是那种娇生惯养的女孩子，滑雪让我关注运动、关注健康，还学会了选择自主锻炼。不过我妈不支持我滑雪，她老絮叨，说滑雪容易摔胳膊断腿儿啊，不小心就会撞树啊，还说雪山里会遇上雪崩等等，各式各样的‘可能’都会让她担心。可是真要说危险，走大街上都可能被广告牌子砸死，那我们也不能就此不出门了呀。所以我还是那个观点，不能因为未知的事儿就放弃自己热爱的东西，什么都不做了。”
正因如此，春子觉得由于外界对滑雪的不了解，因此往往把滑雪的危险性放大了，甚至称得上是“危言耸听”。毕竟，任何一项运动都有其危险性，像足球、篮球，可能受伤率比滑雪要高得多，哪怕只是跑步，都可能产生运动伤害。因而聘请专业教练，做好周全的防护工作，然后大胆享受滑雪带来的乐趣，这才是最重要的。
“不在工作，就在滑雪”，这已经成为了春子生活状态的最佳写照。就在明年1月，她即将踏上美国盐湖城的皑皑白雪，开启又一次属于她的滑雪进行时。
Q：印象最深刻的一次滑雪经历是什么？
A：印象最深一次是在意大利多洛米蒂（Dolomiti）地区，Dolomeiti是意大利当地一种岩石的名字，那片山头的岩石非常美。每当夕阳西下，落日余晖照射到石头上，就呈现出粉红色的奇景，变得异常浪漫。他们当地人管那片滑雪区域叫旋转木马，就是朝同一个方向绕着山区滑雪。一共四座山
头儿，每座山头儿差不多几千公顷吧，所以滑得非常过瘾。但也正是因为那一次太高兴了，我居然错过了缆车关闭的时间！你知道吗，在国外的大雪山里，如果不能从一个山头和一个山头之间滑回去，那就得打车从盘山公路绕回去，所以那次最后我打车花了100多欧元才回到自己住处！但还是超级过瘾！
当然，有美好的难忘经历，自然也会有惨烈的。中国长白山天池那儿也可以滑雪，有一年，我跟朋友就去了长白山西坡玩，结果我滑着滑着不小心掉进暗河里了，险些出了意外，幸亏被同伴救了上来。后来我才知道，我以为那是雪地，实际上那是一层被积雪覆盖的薄冰，它无法负担人体的重量，我就掉进河里去了。
Q：对刚入门的滑雪爱好者，你有什么建议么？
A：首先，滑雪可以什么都不买，但是一定要买护臀和护膝。这些装备便宜的才几百块。其次，最好是几个朋友一起请个教练，一定要先学会刹车，只要学会如何自己停下来，那就不会有太大的危险了。另外，摔了之后不要一直在雪道正中间坐着不起来，不然很容易被后面冲过来的人撞到，对彼此都是不安全的行为。最后，我想告诉大家，滑雪并没有那么危险，它所带来的快乐和健康远远超过危险。
Q：目前为止，最喜欢哪个滑雪场地？如果难以抉择，那么能否介绍一下玩过的那些滑雪场，都有哪些看点及特色？
A：这个问题好难回答啊！实在太难取舍了！日本的雪质是全球最好的，雪层的厚度都在五米以上，而且都是大粉雪，对玩单板的人来说特别带劲！欧洲的雪山则是面积超级大，平均每一座山体都有10多个缆车站，差不多是一座接一座山头儿连起来的，滑着尤为过瘾，不过雪质和日本的比就稍显逊色了。美国的单板公园修得很好，可以说是单板爱好者的天堂。新西兰的直升机滑雪则是全球最便宜的……所以这个问题对我来说实在太困难了，只能说没有最好，而是每一个都别具特色，以至于我想把这些滑雪场都据为己有哈哈！
Q：还有哪个滑雪场是你最想去的？为什么？
A：我想去智利和阿根廷滑雪，可惜那里都没怎么开发，要滑只能坐直升机上去，价格不菲。另外，我还想滑古尔玛格，古尔玛格滑雪场在印度北侧，海拔两千七百米，有着超过一千米的垂直落差，雪况非常地好，而且都是干粉雪，对于我这样的单板爱好者来说是超级向往的。但是由于那儿属于克什米尔地区，长年战乱，所以如果想要实现去那儿滑雪的愿望，大概只能等我有钱之后雇一堆雇佣兵去了。
滑出速度，滑进自然
Dila
80后
园林景观行业
滑雪5年
最爱滑雪场：Killington
Dila已经有了5年的滑雪经历，而爱上这项运动，对她来说是一件极为“自然”的事。来到美国留学之后，本就热爱户外运动的她，接触到了滑雪、帆船、帆板等等运动，身边也渐渐有了一些志同道合的朋友，此后，她购入了自己的滑雪装备，一到冬天，便和三五好友相约滑雪、溜冰。
可能是天生运动细胞发达，Dila的滑雪技术很快娴熟了起来。她从双板入门，后又自学了单板，如今已是一名能在绿、蓝、黑三种雪道上自由滑行的玩家了。每次习得一个新的技术动作，每次获得一个突破都会让她欣喜不已。“就好像是在不断实现对自己的挑战，如果成功了，那就特别有成就感。”
而在爱上滑雪的5年间，某次在美国东部Killington滑雪场的奇妙经历格外让她印象深刻。“那座山比较高，我们那天一到山脚下就觉得天气状况挺特别的，因为从山下仰望，会发现雪山从半山腰开始就被笼罩在云雾里头了。我们坐缆车到山顶，然后往下滑，一开始能见度还不错，滑到中间偏上的位置，就感觉自己滑进了大雾里，整个能见度很差，而这片雾就是我们在山下看到的云。在这种情况下，我们既要维持一个比较高的速度，以免被后面过来的滑雪者撞倒，又要仔细分辨前头的道路，整个心情是比较紧张和忐忑的，但是在云雾中穿梭的感觉又很神奇，好像是腾云驾雾一般，回想起来还是很特别的一次经历。”
谈及滑雪带来的最大乐趣，Dila将其归为了两方面――享受速度、享受自然。
“一般而言，双板滑雪的时速可以高达50～60公里/小时，所以对于追求速度，喜欢挑战极限的人来说，滑雪是非常爽的。其次，滑雪是亲近大自然的好方式，现代人总是生活在钢筋水泥的都市丛林里，滑雪不光能让你走到户外，更能让你走进群山，因为许多大型的滑雪场都是在高山上的，你一路往下滑能欣赏到非常漂亮的风光，我相信在这个过程中你会感受到自己和自然产生了前所未有的贴近。”因此对Dila来说，滑雪是都市人释放压力，接触自然，享受生活的良选之一，而在这个冬季假期，她正计划与朋友一道前往科罗拉多，在那里尽情享受滑雪的快乐。
Q：滑雪真的是一项入门较难且费用较高的运动么？
A：在美国，一些国内看来挺贵族的运动，比如滑雪，还有帆船和帆板，都并不是花费很高的运动，即使是学生也可以经常去玩。我是双板入门，后来自学了单板。假如只是每年难得玩一两次，那还是租用设备会比较划算，反之肯定还是自己买的装备更合适个人的不同需求。
至于难不难，我觉得因人而异吧。说白了，这项运动的基础是身体平衡与协调性，如果你有溜冰的经验，那一开始学双板会觉得更容易；如果你之前会玩滑板，但单板入门也会方便很多。当然，不怕摔也很重要。因为无论学什么运动，摔跤总是难免的，所以如果你是个不怕摔的人，那么就会容易许多了。
从技巧方面来说，双板，尤其是你滑越野，相比玩单板的，技巧性上的要求会低一些，因为你的两只脚是能够分开活动的，甚至还能在平地上走两步，但是会比较累，因为它不是全都在下坡，会有高低起伏。
Q：接触滑雪之后，你的生活状态有变化么？
A：我觉得喜欢喜欢户外运动的人性格可能会更开朗一些？（笑）因为滑雪，我的确是认识了许多朋友，因此就比较少宅在家里了。现在学校里有新手入学，我们会组织他们去滑雪，我就会去教他们滑，算是因此参与到了更多社会活动中去吧。
Q：看来你已经是一名滑雪方面的小老师了，那么能向正准备参与滑雪运动的初学者们科普一些基础的安全措施么？
A：哈哈并不能算是什么老师，就是教没滑过雪的新手一些基本的滑雪知识吧，尤其是安全意识方面的，因为看到过很多人因为不戴安全装备结果出事儿的情况了。
滑雪的危险在于高速下一旦摔跤，会产生很大的的撞击力和惯性，所以想要避免严重的伤害事件，首先装备上要有充分的准备。头盔是重中之重，有些初学者不喜欢戴头盔，这是特别危险的做法。然后护膝和护臀也是必不可少的，前者在你向前扑倒时保护你的膝盖，后者在你仰面摔倒时能保护好尾椎。
滑雪是让自己的快乐的，而不是让自己危险的，所以千万不要在安全问题上放松警惕。
Q：目前为止，你最喜欢哪个滑雪场地呢？还想去哪个滑雪场玩？
A：到现在为止，我个人最喜欢的还是Killington，它应该算是美国东部最大的雪场了，雪道多且类型丰富，跳台、蘑菇道（有小包的雪道），树林等等都有，一般情况下这个雪场的雪况也会比较好。从交通上来说，它离纽约、波士顿都不算很远，自己开车还挺方便的。
去这个雪场玩的中国人也挺多的，不过它好像没有正式的中文译名，我们就根据谐音，叫它“麒麟屯”（笑）
另外，盐湖城、科罗拉多的雪场也都是很有名的，一直很想去，今年冬天会先去科罗拉多。
滑雪，是一种生活方式
霏菲
80后
某营养品牌品牌运营官
滑雪4年
最爱滑雪场：崇礼、万龙
时尚杂志编辑、北京市健身比基尼冠军、CBBA全国赛健身比基尼季军，这些头衔可能更容易让人把霏菲跟艳阳下的碧浪白沙、健康的蜜色皮肤联系到以一块儿，而不是裹得严严实实，又冷冰冰的滑雪。可霏菲偏偏既是能在冲浪板上一展身手的美人鱼，又是能在皑皑白雪间穿梭跃动的雪精灵。
四年前，霏菲一时兴起同几个姐妹相约去雪场体验滑雪，雪道上，老手们滑得潇洒惬意，但这次滑雪的初体验，对一向热爱运动和健身的霏菲来说，却并算不上成功。
“我们一起去的有三个女孩儿，都不会滑，就在初级道各种摸索。我之前一直玩冲浪，那个要把重心往后放，所以我刚学滑雪的时候，也老爱把重心往后，但其实滑雪是要把重心往前的。”就这样，霏菲的第一次滑雪体验在不甚标准且奇奇怪怪的动作里落下了帷幕，但这却并没有打击到她，相反，还就此点燃了她对滑雪的热情。
凭借过人的运动天赋和坚持不懈的练习，现在哪怕是在高级道上，霏菲也不遑多让，于她而言，滑雪已经成为了一种生活方式。
和很多滑雪的发烧友一样，霏菲也有着来往雪场途中的夜路故事。一个周五，晚上十一点多，她独自一人开车从北京出发，前往张家口崇礼滑雪。“因为是开夜车，我又困又害怕，途中就把车上的音乐开得特别大，给自己醒神壮胆。”现在回想起来，她依然有点后怕，提醒笔者千万不能疲劳驾驶。
关于如何才能跟她一样从门外汉成长为“老司机”， 霏菲真诚建议还是应当选择一名正规的滑雪教练，“这毕竟也算是极限运动吧，如果没有经过专业的培训，那滑雪的危险系数还挺高的。”不过即便在旁人眼中，霏菲已经算是个“老手”了，但她还是对自己有着更高的要求：“单板我可以玩一些小坡，但是跳台什么的还是不太行。”看来，跳台是这位漂亮热情的运动达人想要挑战的下一个目标。
Q：你觉得滑雪最大的魅力在哪儿？
A：滑雪最大的魅力对我来说是速度感吧。如果你很喜欢刺激，那么你绝对会很享受在滑行的过程中一趟比一趟快的极速体验，其次呢，如果你滑得越来越好，在处理每一个弯道和每次变向、换刃的时候有了进步，那就能体会到自我超越带来的满足。
Q：除了追求速度和自我超越，滑雪还带给了你哪些快乐？
A：我觉得滑雪让我认识了很多新朋友。北京的冬天特别漫长，差不多能有四个月，在这期间，你很难找到一样合适的户外运动。但是滑雪就不一样了，朋友们约在一块儿，白天滑雪，晚上一起吃火锅、玩游戏，可以说是让有些枯燥无聊的冬天变得特别快乐和热闹了，感觉上也不再漫长寒冷。