时间：2023-05-30 08:54:42
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇励志的话正能量，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
1、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
2、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
3、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
4、不是因为我执着，而是因为你值得。
5、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
6、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。
7、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。
8、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。
9、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。
10、喜欢一个人，是不会有痛苦的，爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。
（来源：文章屋网 ）
马云这个成功的企业家也说过很多正能量的语录哦，共同阅读吧。下面是小编给大家整理的马云正能量励志语录，供大家参阅!
马云正能量励志语录精选1.我自己不愿意聘用一个经常在竞争者之间跳跃的人。
2.多花点时间在你的其他员工身上。
3.把你太太当合作伙伴，不要把她当太太看。
4.有时候学历很高不一定把自己沉得下来做事情。
。
5.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。
6.什么都想自己干，这个世界上你干不完。
7.一个好的东西往往是说不清楚的，说得清楚的往往不是好东西。
8.这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。
9.创意是企业运营中一个很重要的一环，但它只是一环，不是所有，所以要把每项工作落实到实处。
10.建立自我追求忘我。
11.做一份工作，做一份喜欢的工作就是很好的创业。
12.不是你的公司在哪里，有时候你的心在哪里，你的眼光在哪里更为重要。
13.不想当将军的士兵不是好士兵，但是一个当不好士兵的将军一定不是好将军。
14.一个创业者最重要的，也是你最大的财富，就是你的诚信。
15.小公司的战略就是两个词：活下来，挣钱。
马云正能量励志语录经典1.五年以后还想创业，你再创业。
2.生存下来的第一个想法是做好，而不是做大。
3.创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。
4.在今天的商场上已经没有秘密了，秘密不是你的核心竞争力。
5.很多人失败的原因不是钱太少，而是钱太多。
6.概念到今天这个时代已经不能卖钱了。
7.创业者光有激情和创新是不够的，它需要很好的体系制度团队以及良好的盈利模式。
8.你的项目感觉是一个生意，不是一个独特的企业。
9.赚钱模式越多越说明你没有模式。
10.最优秀的模式往往是最简单的东西。
11.建一个公司的时候要考虑有好的价值才卖。
如果一开始想到卖，你的路可能就走偏掉。
12.人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。
13.要找风险投资的时候，必须跟风险投资共担风险，你拿到的可能性会更大。
14.记住，关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意也不能凭小聪明。
马云正能量励志语录推荐1.这世界上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。
2.一个好的东西往往是说不清楚的，说得清楚的往往不是好东西。
3.如果你看了很多书，千万别告诉别人，告诉别人别人就会不断考你。
4.一个项目，一个想法如果不够独特的话，很难吸引别人。
5.做战略最忌讳的是面面俱到，一定要记住重点突破，所有的资源在一点突破，才有可能赢。
6.小企业有大的胸怀，大企业要讲细节的东西。
7.蒙牛不是策划出来的，而是踏踏实实的产品服务和体系做出来的。
8.战略不等于结果，战略制定了以后，结果还很遥远，还有很长的路要走。
9.战略有很多意义，小公司的战略简单一点，就是活着，活着最重要。
10.必须先去了解市场和客户的需求，然后再去找相关的技术解决方案，这样成功的可能性才会更大。
11.最核心的问题是根据市场去制定你的产品，关键是要倾听客户的声音。
12.费是世界上最昂贵的东西。
所以尽量不要免费。等你有了钱以后再考虑免费。
13.天不怕，地不怕，就怕CFO当CEO。
14.短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的。
15.聪明是智慧者的天敌，傻瓜用嘴讲话，聪明的人用脑袋讲话，智慧的人用心讲话。
16.做企业不是做侠客。
17.永远要把对手想得非常强大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常强大。
18.慈善必须以商业的计划执行，以商业的形式执行，慈善才能走得久走得长。
19.如果你看了很多书，千万别告诉别人，告诉别人
据悉，“湖北襄阳高考励志条幅亮瞎眼”的新闻引发了社会的关注和热议。从曾经的“只要学不死，就往死里学”到如今的“苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄”，励志标语变的是花样的表述，不变的是悲壮的情怀。高呼励志标语这件事似乎已成为每年高考前必不可少的集体狂欢，释放着万千考生无处宣泄的想象。
高考励志标语本意在于激发考生的内在动力，提升学习斗志，可如今却日趋变味、走形，陷于学校、教师与家长的集体癫狂之中，引发了无数鲜活生命在这种癫狂之下的集体失语。我们不禁要问：到底是谁在生产励志标语，而标语到底又激励了谁？从“含情脉脉”的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”到霸气外漏的“要成功，先发疯，下定决心往前冲”，励志标语变得越来越庸俗暴力、惨烈悲壮，成为考生不堪承受之重。励志标语虽然迎合了家长的高期待，满足了教师的严要求，但却难以真正走进考生内心。
在笔者看来，励志标语不仅正在变成考生如影随形的心理重负，而且以一种明目张胆的方式宣扬着群体歧视、帮派主义等扭曲的价值取向，其本质与“富强、民主、文明、和谐”的社会主义核心价值观相背离。如“没有高考，你拼得过富二代吗？”等标语就是裸地在“穷孩子”和“富二代”之间进行人为划界，这类标语所宣扬的“金钱至上”功利主义价值观可能激发社会不同阶层的冲突。再如“别人壁咚的墙就是你砌的”等标语则明显奠基于对“农民工”“建筑工人”的歧视之上。还有像“进清华，与主席总理称兄道弟；入北大，同大家巨匠论道谈经”等标语的言外之意，即鼓励考生尽早树立人脉观念，谋求更优质的朋友圈来获取个人成功。
福柯在《话语的秩序》中指出，“话语绝对不是一个透明的中性要素，话语其实是某些要挟力量得以膨胀的良好场所。话语是权力，人通过话语赋予自己权力”。由此可见，赋予考生在励志标语中的话语权，尊重考生在励志标语中的主体性是缓解励志标语之重的当务之急。其次，如吃了激素般亢奋的状态既不适用于鲜活的个体，也不适宜于具体的任务。只有充分认识每个个体生命的特质，并对每项具体任务进行难易特性的精准剖析，才能将励志标语引发的压抑和恐慌转化为考生个体的最佳考试动机和水平。最后，宣扬正确价值观、释放社会正能量不仅是励志标语应牢牢坚守的底线，而且应是其内在的使命。但愿不久的将来，我们关注的不再是一条条鲜红的标语，而是一个个鲜活的生命。
想必很多人都喜欢看一些富有哲理的励志语句，共同阅读吧。下面是小编给大家整理的富有哲理的励志语句，供大家参阅!
富有哲理的励志语句精选1.人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
2.不是境况造就人，而是人造就境况。
3.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
4.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
5.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
6.人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
7.过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
8.人若软弱就是自己最大的敌人;
人若勇敢就是自己最好的朋友。
9.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
10.许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。
有了积极的心态就容易成功。
11.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
12.用最少的悔恨面对过去。
用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
13.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
14.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
15.一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。
富有哲理的励志语句经典1.一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
2.任何的限制，都是从自己的内心开始的。
忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
3.假如我不能，我一定要;
假如我一定要，我就一定能。
4.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
5.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
6.世界上有两种人：索取者和给予者。
前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
7.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
8.人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
9.哲人无忧，智者常乐。
并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。
10.泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。
11.越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。
12.江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。
13.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
14.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
15.后悔是一种耗费精神的情绪。
后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。
富有哲理的励志语句推荐1.生命就是一个逐渐支出和利用时间的过程。
一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。
2.世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
3.生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
4.当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。
5.如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
6.思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。
7.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
8.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
9.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
10.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
11.如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
12.要让事情改变，先改变我自己;
要让事情变得更好，先让自己变得更好。
13.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
14.你出生的时候，你哭着，周围的人笑着;
在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。
15.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
16.如果早上醒来，你发现自己还能自由呼吸，你就比在这一周离开人世的万人更有福气。
17.什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。
18.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
19.许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。
20.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。
形式：娱乐性公益性相得益彰
《中国达人秀》《中国梦想秀》《中国好声音》《花儿朵朵》都属于综艺节目，首先具备观赏性、审美性和趣味性特征，其次这几档节目兼具娱乐性和公益性。百姓才艺震撼舞台，质朴情怀打动观众，正面能量激励人心，不仅为打响主流卫视品牌、增强广电媒体舆论引导力和品牌影响力发挥了重要作用，而且为广播电视履行公共文化服务功能、弘扬社会主义核心价值观作出了积极贡献。
2010年，上海东方卫视从英国引进节目版权，改良之后推出《中国达人秀》，采用全民娱乐的形式，通过普通人的才艺表演和歌舞竞技来串联节目内容，突出公益元素和人文特色，播出之后迅速风靡全国，引起了广大观众的喜爱和好评。和英国原版节目相比，《中国达人秀》更加突出励志、情感，打造了“断臂钢琴家”刘伟、“孔雀哥哥”姜仁瑞、“袖珍天籁童声”朱洁等一批励志题材和榜样人物，特别是“孔雀哥哥”“鸭脖夫妇”原本要被淘汰，但是因为故事感人，从而“起死回生”被留下，使得节目的公益性特色在观众的情感共鸣中得到了体现和升华。同一年，青海卫视推出大型歌唱类选秀节目《花儿朵朵》，主打民族风、多元化，强调公益先行，组织募捐活动，合唱励志歌曲，凭借健康积极的主题思想和独特的民族气质脱颖而出，一度成为传媒业界焦点。
2011年以来，浙江卫视相继推出以《中国梦想秀》《中国好声音》为代表的综艺节目，坚持以人为本，彰显公益特色，崇尚阳光励志，体现了较高的节目制作水平和节目内涵品质，将公益性综艺节目推向了一个新的高峰。《中国梦想秀》首期节目于2011年4月开播，是一档明星给普通人惊喜、帮普通人圆梦的公益性综艺节目。从第三季开始，即突破以往各期才艺圆梦的局限，以“让梦想照进现实”为主题，推出“十三亿中国人晒梦想”和“百城寻梦大行动”等活动概念，丰富圆梦群体，拓展圆梦类型，提升圆梦品质，努力实现主流价值和传播效果的完美结合，把梦想和圆梦的话题深入到社会各个阶层和角落，扩大到了全国范围，以较好的收视表现和良好的观众反馈迅速成为我国热点综艺节目之一。音乐真人秀节目《中国好声音》，模式源于荷兰节目《The Voice of Holland》，邀请四位著名歌手作为明星导师言传身教，为中国乐坛的发展寻找一批怀揣梦想、具有天赋才华的音乐人，树立了中国音乐选秀节目的新标杆。
特点：以人为本提升正面能量
关注“草根”群体，用真实面孔贴近人。《中国达人秀》《中国梦想秀》等栏目特别注重“草根”人物素材的挖掘，强调的是“平民参与、观众做主”，肯定了综艺娱乐节目本身的平民性以及与大众进行亲密接触的可能性。以第三季《中国梦想秀》栏目组开展“百城寻梦大行动”为例，派出200多人深入全国24个城市进行蹲点式、体验式采访，挖掘感人故事，共接听热线电话20000多个，梳理选题1600多个，录制梦想故事180多个，节目中既有梦想开养老院的卖猪肉的个体户、梦想拥有练歌设备的服务员“绵羊妹妹”、梦想为换肾表哥作曲唱歌的“哈佛女孩”，还有舞狮兄弟、盲人按摩师、地震孤儿、广场舞团体等。这些平凡普通的梦想和为梦想不屈不挠的追梦人，真实地反映出朴实、自然的现实生活，彰显出“草根”民众淳朴、善良、乐观的精神境界，让人印象深刻。
《中国达人秀》坚持关注普通百姓，广泛寻找发动，并经过层层选拔，挑选“草根”选手参与表演各类节目，既有红歌精品、民族舞蹈，也有魔术表演、功夫特技等，表演主体是普通人，表演形式往往也是人们喜闻乐见的通俗艺术，特别容易让观看者产生共鸣，同时也让观众感受到了媒体对于“草根”精神的关注，这也是吸引人们观看节目的核心驱动力。
打造平民舞台，用精英实力服务人。这些公益性综艺节目的舞台效果让人过目难忘，不论是《中国梦想秀》的“梦幻银幕”和“天使翅膀”，还是《中国好声音》的“四把转椅”和“擂台对战”，都代表着媒体和综艺节目为广大群众打造的展示自我、实现梦想的广阔舞台。《中国梦想秀》不仅创新设置“梦想大使”“梦想观察团”和“圆梦助力团”，建立圆梦档案、设立圆梦基金、开通圆梦热线，使节目的公益性、观赏性更为突出，而且还通过各种各样的公益服务手段，让追梦人获得终生难忘的舞台体验和弥足珍贵的精神财富，也让电视机前的观众享受到了丰富多彩的视觉盛宴。
而《中国好声音》整合了国内顶尖的综艺制作团队，重量级的音乐导师，一流的音响工程师、乐队和录音师等优质资源，为该节目品牌的打造提供了创新动力。特别是节目以其积极向上的价值引导、新颖的表现手法和专业的音乐展示，展现平凡人的非凡演唱实力和对音乐梦想的不懈追求，表演精彩，点评到位，气氛温暖，带给观众震撼和感动。因此，这两档节目既是电视媒体“以精英的实力创造大众文化”的一种创新实践，也是广播电视媒体履行社会责任、满足和引导人民群众精神文化需求的有益探索。
强调平等互动，用真实情感打动人。《中国达人秀》《中国好声音》都把镜头和画面对准了普通百姓，展示普通人的生活梦想和音乐才艺。在《中国达人秀》中，正是那些感人的故事和执着的信念打动了明星和观众，引起了广泛的社会反响和情感共鸣。所有表演者展现出的都是坚毅神情和灿烂笑容，偶尔出现的眼泪也是对好心人、对社会的感恩回馈，节目时时处处体现出生命的平等和尊严。
《中国好声音》舍弃了以往音乐类节目中常见的华丽服装、炫目造型、激情伴舞，各位音乐导师体现出真心关怀、坦诚相待的专业态度，营造了开放、真实、幽默、感动的现场氛围。节目一改“居高临下”的选拔为“平等友爱”的互动，把高高在上的评委变为言传身教的导师，还经常要被学员“挑挑拣拣”。这种独特的节目模式，激发明星导师们流露真情，以充满亲和力的“自卖自夸”和“幽默调侃”为节目增添了笑点与看点，随后的“抢人大战”，也让导师们在争夺学员时展现出更加平等、更加真诚的一面，既提升了趣味性和可看性，更增强了节目的感染力。
彰显阳光励志，用正面能量激励人。只要人类存在，人类社会所蕴涵的那种正能量就一直存在，媒体就应该为这种正能量提供传递渠道，激发它成为一种推动社会前进的动力。《花儿朵朵》节目中，有独自抚养孩子长大的单亲妈妈肖小丹，有为玉树抗震救灾写歌的侗族女孩僳君，她们为爱登台、动情歌唱，无不向电视机前的观众传递着一种坚强、勇敢、执着的正能量。
《中国梦想秀》则邀请周立波担任“圆梦大使”，担任梦想鼓励者与引导者的重要角色，在鼓励脚踏实地、勇敢逐梦的追梦人的同时，也对不切实际、为梦想所困的人进行说服和引导。选题上，节目注重选择友爱励志的梦想典型，注重挖掘感人故事，注重展示向善向上的强大力量，给人以正面激励和有力引导。
而《中国好声音》不仅鼓励入选学员坚持歌唱，努力散发才艺光芒，对于没有入选的学员也充分给予关爱和肯定，让他们与心仪偶像同台演唱，激发了学员的自信和乐观，感动了荧屏内外的广大观众和众多网民，大家反映节目“在精彩好看动听的同时传递了正能量”“呈现的是一群有目标、懂感情、有力量的中国人”。
传播主流价值，用崇高道德引领人。这些公益性综艺节目特别注重在节目过程中弘扬社会主义核心价值观，倡导积极健康、热心公益的道德情怀，追求传播效果和社会效益的有机统一。
《中国梦想秀》承载当下中国社会发展实践的价值取向，丰富当代“中国梦”的内涵，帮助追梦人追逐生活梦想，努力在全社会形成良好的道德风尚。《中国好声音》则以传递“真善美”为节目内核驱动力，引导现场和电视机前的音乐新人、音乐爱好者树立正确的音乐标准和人生观、价值观。
启示：价值创新重于模式创新
本文列举的四档综艺节目都引入了新颖的节目制作模式，大量创新使得舞台呈现和互动环节让人眼前一亮、耳目一新。然而，它们最大的成功不是模式创新，而是价值创新。栏目的核心要素，即给人留下最深印象的，无疑是节目坚持以人为本的原则，贴近观众，服务观众，从观众中来，到观众中去，全心全意走进观众心中，这为其他综艺节目的创新制作留下了深刻的启迪。
电视媒体必须时时刻刻脚踏实地，践行“走转改”和“三贴近”，把目光聚焦到社会发展和百姓生活的一线，聚焦到每个普通人的身上，去发掘“草根”故事、“草根”才艺、“草根”智慧、“草根”精神，唯此才能使自己做出有价值的节目。比如《中国梦想秀》和《中国好声音》正是因为首先做到了关注“草根”群体的“梦想”和“声音”，关照老百姓的需求和心声，最终得到了人民群众的认可和喜爱。
沙宝亮选择在出道十年这个时间点发行自己的全新专辑《男人好难》，其实就是想借此抒发一些内心的感慨，让听者能够更深地走入他的内心世界。男人好难，看似吐苦水，其实也不尽然，在这张专辑中沙宝亮反而是向这个社会传递一些正能量。习惯了他只唱唯美情歌的人们，这次听不到他只与情歌“谈恋爱”，因为这次，沙宝亮也决心过一过与情歌无关的日子，唱一唱情歌以外的生活，以及他经过十年沉淀后的转型力作。
男人好难，难在哪儿？
本刊记者：您这张专辑取名叫《男人好难》，是因为现在已经出道超过了十年而有感而发的吗？
沙宝亮：我现在这个年纪很多事都能够看清楚了，能看到岁月在我身上留下的痕迹，对生命、对未来内心还充满着狂热，每天都在为人生奔波，但这就是人生的意义。虽然说《男人好难》，但我相信我一定能跨过这些，去到一个更广阔的世界，我希望用一种幽默吐槽的方式传递给大家正能量。
本刊记者：整张专辑囊括了你哪些想法？选歌方面是怎么能达到主题的？
沙宝亮：这张专辑在选歌的时候，我想唱什么歌给歌迷听是一方面，更多的是考虑到了歌迷的需求，看他们想要什么，他们想重温我在《我是歌手》里面唱过的很多歌，好，我满足他们， 选几首歌重新编曲翻唱，这个社会需要一些正能量，好，《正能量》《最初的信仰》都能传递给大家正能量，中年男人都说自己的心声无法传达，好，《男人好难》大家一起来吐槽。
本刊记者：主打歌是你跟黄渤一起合作的，讲讲你们俩的交情吧～
沙宝亮：我跟黄渤20年之前就认识了，当时都是酒吧的驻场歌手，演出完之后会一起相约吃宵夜唱歌，在成为朋友之后也经常一起聚会，讨论音乐，都为着梦想努力。
本刊记者：那你觉得男人最难的地方是什么呢？
沙宝亮：是坦然接受一切，要正视自己遇到的一切压力与挑战，才会明白生活到底是怎么一回事，我们选择一种生活方式就要承担所选择的一切，这是一直责任，男人要有这种责任感。
男人难，还是女人难？
本刊记者：是“男人好难”，还是“好男人难”？
沙宝亮：男人难，好男人更难。
本刊记者：你心目中的好男人是什么样的？你达到这个好男人的标准了吗？
沙宝亮：最总要的是善良，还要有幽默感、正义感，一个男人首先要善待你的周遭，要有担当，我觉得我基本上满足标准，但还要继续努力，尽善尽美，哈哈。
本刊记者：其实在家庭生活里，你太太有没有常常夸奖你是好男人？你们的相处模式是怎样呢？
沙宝亮：我和妻子之间现在是亲情，爱情永远是短暂又新鲜的，激情退却之后这种感情会升华到亲情，这种常态式的亲情才是维持维持婚姻生活的关键。我认为男女之间是一种拥有关系，我们应该用善良平和的心态对待自己的爱人。
本刊记者：那你这个名字叫“男人好难”，可是很多人觉得做女人更难。你怎么看？
沙宝亮：男人难，女人也不容易，我向所有女性致敬。男人难在需要不断地奋斗，不断地面对压力，白天辛苦工作，晚上要面对情感和生活中的困难。我这首歌其实是一首励志的歌曲，因为在歌曲的结尾也唱到了“男人不难”，因为人生的历程中谁都会面对困难，谁都会为前程奔波，只要在生活中找到自己的位置，不断前行，在情感上好好的对待亲人朋友，平凡的人也会伟大。男人，几十而立都不晚。
尝试挑战和改变，其实都不难
本刊记者：其实从去年《我是歌手》、跳水节目这些之后，你在唱歌、跳水乃至骑马各个方面的才能都越来越多的被人们注意到了，不像之前单纯只是注意到你的唱功。你觉得这种“全面”，对你是很难的事情吗？
沙宝亮：不是，这些都是我的爱好，现在只是有更多的机会将我的爱好展现给大家，与大家一起分享，我也很开心大家能够更全面的了解我。我最近迷上了骑单车高山速降，觉得一路往下冲的感觉很过瘾，我希望能通过训练在这方面的技术更精进一点儿。
本刊记者：那现在还有没有什么对你来说是能让你觉得难的、想挑战试试看的事情了？
沙宝亮：整个夏天我都在坚持滑水，我觉得这是夏天里最棒的运动。本来我和夏雨想在今年成立明星滑水队，但是大家今年都太忙，这个计划就搁置了，但在一两年之内应该会把明星滑水队组织起来。而平安夜在五棵松举办的北京演唱会，我也将在舞台上有一些全新的挑战。另外我也希望以后能多多关注公益事业，在《梦想星搭档》的舞台上，我和黄妈黄绮珊一起为一个和我女儿差不多年纪的小女孩赢得了100万的捐款，我自己也为她捐了10万元，通过这件事我所得到的比我付出的要多很多，我明白了人生中最重要的所得是对爱的分享，我今后会将公益继续做下去。
微公益扶助活动倡议书
各位党员、老师们：
公益事业是我国优良传统的延续，是构建社会主义和谐社会的内在要求。
只要有爱心，我们每个人都可以投入公益。比如给迎面而来的路人一个微笑，给无助的人一句安慰的话，给需要帮助的人一点力所能及的帮助……这些都是微公益。微公益正是倡导每个人在平常不过的工作和生活中，从自己做起，从微不足道的事做起，以自己微博之力，用爱心、用善意来帮助别人，回报社会。
每个人都有梦想，谁都会为自己的未来勾画蓝图。小到上学升学，大到功成名就。这些都可能是不同时期不同群体的梦想。梦想，除了是追求衣食住行的物质享受外，更多的是一种积极进取、励志奋斗的正能量……
请不要忘记,在我们周围有一些孩子，他们没有我们那么幸运，温饱都没有解决的他们没有余力买课外书、学习用品，他们在学习上遇到了暂时的困难……
让我们组织起来，在本单位开展微公益活动，以微薄之力，去帮助需要帮助的同学，给他们在物质上、精神上、学习上力所及的帮助，帮助他们克服困难，树立自信心，提高学习成绩，促进学困生健康成长。
虽然我们做的方方面面都微不足道，但却体现我们的真诚、热情、善意和爱心。
让我们行动起来，一起来做“微公益”吧!
用减肥改写人生
贾玮出生于1985年，是地道的北京姑娘。从青春期开始，她就是个胖姑娘，因为热爱美食，她的体重一直有增无减，到2010年已经飙升到168斤。因为胖，她很自卑，也不敢去追求爱情。
2010年3月的一天，贾玮一直暗恋的男生李昂约她吃饭，彼时二人已经有几年未见面了，她怕自己的样子吓到对方，便无奈地找借口拒绝了。也就是从那时起，她决定减肥。
贾玮的减肥过程充满挑战，她不断用各种方式激励自己不要放弃，经过长达半年的奋斗，她终于成功减重70斤，从当初那个行动不便的胖子变成了只有98斤的窈窕丽人。成功瘦身后，贾玮向李昂大胆地说出了自己的爱，并成功收获了爱情。
带有传奇色彩的减肥经历也给贾玮的生活带来了巨大改变，她不仅成为多家时尚杂志鼎力推荐的减肥达人，还多次受邀担任平面模特，并接到了中国人气最高的美容节目《美丽俏佳人》抛出的橄榄枝，担任该节目的嘉宾主持。
录完第一期节目，贾玮在俏佳人节目组的建议下将自己的经历撰写成文，出版了自传体的减肥励志书籍――《为爱瘦一次》。该书一上市就大受欢迎，很快成为畅销书。新书大卖后，贾玮又受邀担任《食尚厨房》、《为爱牵手》等节目的主持人，并受邀为多家企业做代言。
看到贾玮通过减肥改变了自己的人生，她曾经的胖子朋友们都非常羡慕，也都发誓要努力减重。但遗憾的是，多数人都半途而废。为了实现梦想，贾玮的一个胖闺密特意报名参加了昂贵的减肥训练营，但效果却不甚理想，不仅反弹情况严重，闺密的情绪也很糟糕。因此，她经常打电话向贾玮诉苦。
有一次，刚刚下班的贾玮接到胖闺密的诉苦电话，被迫充当对方的情绪发泄桶。听完闺密的一通抱怨，贾玮的心情也变得非常糟糕。见贾玮情绪不好，李昂问她怎么回事，贾玮皱着眉头说：“还不是接收了朋友传递的负能量，她减肥减不下来，所以不开心，弄得我也不开心！”
“那当时你怎么瘦得那么快呢？”李昂好奇地问。
听了李昂的话，贾玮细想了一下，发现自己减肥过程中目标一直都很明确，心态也非常好，这大概就是自己瘦身效果好的原因吧！当然了，她没好意思告诉男朋友，自己成功瘦身，他也有着很大的“功劳”。
她把原因告诉了李昂，这个答案得到了李昂的肯定，他告诉贾玮，人在做一件事的时候，心态在很大程度上决定了一个人做事的成效与结果。男友建议贾玮，可是试着将自己的心路历程分享给她的胖闺密，要想减肥先从消除负能量开始。
为减肥者做心理辅导
了解到胖闺密的症结所在后，贾玮主动找了一个时间约她吃饭，并在吃饭过程中认真地问她：“你减肥的目的是什么呢？”
“就是变瘦变美，像你一样幸运啊。”对方这样回答。
“那还有没有更具体一些的目的呢？比如减肥之后找一个什么样的爱人，穿一件什么样的衣服，做一些什么具体性的事情？”她又问。
得到的答案是：“这我倒没想过。”
接下来，贾玮又详细了解了闺密在减肥过程中的想法和心态，她发现对方在减肥过程中的情绪非常不稳定，体重变轻了就会狂喜，反弹后又很绝望，还经常对着镜子侮辱自己，骂自己是“肥婆”“猪妹”，不配拥有好工作和好爱情。
此外，贾玮还了解到，大多数减肥训练营和健身机构配备的教练都非常冷酷严格，对参与者缺乏最基本的尊重，经常用过火的语言刺激他们，向其灌输“想背着耻辱肥一辈子你就继续吃继续懒”的观念，导致许多想减肥的人心理状态失调。自己的胖闺密就是深受此害，减肥不成还赔上了自己的好心情。
回家之后，贾玮将自己收集到的资料同李昂进行讨论，两人都认为许多减肥机构的做法有违肥胖者的身心发展特点，因为只有轻松愉悦的减肥过程，才能起到事半功倍的持久效果。于是，贾玮在李昂的建议下对闺密进行简单的心理辅导，帮助她慢慢驱除减肥过程中的心理阻力，建立起乐观而积极的心态。
在贾玮的帮助下，闺密不再患得患失，也慢慢克服了急于求成的想法，开始将减肥当作一次有趣且充满挑战性的体验，像玩游戏那样投入到其中。两个月后，对方的体重果然有了明显的减轻，身心状态也变得越来越好。此后，闺密见人便夸贾玮是励志大师，浑身充满着正能量，任何想减肥的人经她一点拨，必定攻无不克、战无不胜……
在闺密的大力宣传下，许多存在肥胖问题的朋友都跑来向贾玮取经，请她传授“减肥心法”。贾玮坦诚地说，自己其实并没有什么心法要诀，不过是为了好好地谈一场恋爱不想因为肥胖而被嫌弃，唯一可以传授给大家的，那就是自己当初是抱着愉快又期待的心情来完成这个过程的。通过和这部分人接触，贾玮发现，在肥胖人群中存在心理问题的人真的不少，他们大多忧郁而自卑，并且缺乏坚定的信念，有人甚至有暴饮暴食的自虐倾向，喜欢用食物填满缺爱的心灵。经过贾玮的劝导和指点，不少人的心境都有明显的转变，虽然没有刻意加大节食和运动力度，但却取得了不错的减肥效果。
虽然乐于助人，但经常受邀担任减肥者的瘦身顾问还是让贾玮觉得疲惫不堪。有一天，她忍不住向李昂抱怨：“中国有这么多减肥机构，为什么就不能设立一部分减肥心理辅导机构，帮助瘦身者解决心理问题呢？要知道，对他们来说，心理上的需求不比身体上少啊！”
“不然你开一家这样的机构吧，你有切身体验，又能说会道，还有我做心理顾问，生意肯定好得不得了！”李昂打趣贾玮说。
没想到，李昂随口说的一句话竟然点燃了贾玮的创业灵感，她觉得，开一家专门针对减肥者的心理诊所、系统指导他们的确是个不错的主意，她决定大胆践行。于是，贾玮在北京四惠的金地名京写字楼租下一间工作室，开始自主创业。
用心传播正能量
对贾玮来说，要做好一件事，专业知识和客观条件固然重要，但更关键的是用心。
于是她给自己的工作室取名为“用心工作室”，开始大力推广自己的积极心理瘦身法，希望帮助咨询者强化动力、清扫阻力，科学减肥。她并没太把这当成一份赚钱的事业来做，只是觉得好玩，不仅能让自己开心，还可以分享自己的正能量去帮助那些和曾经的自己一样陷在肥胖阴影里不能勇敢去爱、不能快意生活的人。
在李昂的帮助下，贾玮设计了一套科学而具体的咨询流程。顾客们来做咨询之前，贾玮会先同他们签订保密协议，然后倾听他们的故事和经历，锁定关键点，找到情绪的突破口，了解对方的健康情况和家庭饮食观念，找到阻碍其变瘦的心理症结，然后再运用具体的心理学手段帮助对方建立正确的生活观念，并监督他们在实践中实施咨询师所教授的心理技巧，以积极向上的状态开启愉悦的减肥之旅。
虽然打出的宣传理念非常诱人，但因为是新生事物，再加上大多数人都认为减肥缺乏成效是卡路里消耗太少的原因，跟心理状态没什么关系，所以贾玮的工作室在开业之初一直乏人问津。
“看来我得想办法证明‘用心工作室’的实力，给大家尝些甜头，才能换来他们的信任。”贾玮这样告诉李昂。她想来想去，想到用开设免费课程的办法，但一对一免费咨询显然起不到广泛宣传的效果，举办大型演讲又找不到合适的场地，且会背离咨询辅导的初衷，所以，在否定一个又一个想法之后，贾玮决定借用网络开设免费公开课。她和李昂商议后，两人决定利用YY语音来合作授课，为迫切想减肥的人群提供积极有效的心理指导建议。
于是，贾玮和李昂开始在各自的微博上做宣传，并请人到健身房和减肥中心附近发传单，同时在各大论坛公布“用心工作室”的免费授课时间。得知贾玮开课，那些之前跟她聊过的朋友、朋友的朋友都积极地登录YY语音平台捧场，不少渴望减肥的人在网上看到相关的帖子后也抱着试试看的想法试听，不想一听之下，大多数人都给出了相对满意的反馈。
知名度打开后，工作室开始迎来第一批做咨询的客户，贾玮根据对方的具体情况为其建立了详细档案，并为其制订了切实有效的心理调整方案，通过循循善诱和正面激励的方式，帮助客户进行自我调节，传播“爱不够才要饭来凑”的理念，帮助对方寻找爱与能量。除了推广积极心理瘦身疗法，贾玮还会向来访者赠送附属课程，帮助他们解除其他困扰，获得轻松和快乐。
随着工作室的发展壮大，贾玮要接待的顾客越来越多，她不得不开启网络咨询途径，以分流部分客源。在她的建议下，李昂也辞去了某大型心理咨询机构首席咨询师的职位，正式加盟“用心工作室”，开始与贾玮并肩作战。工作室开始走上正轨以后，除了做减肥心理咨询服务以外，俩人又面临了五花八门的别样需求，没办法，只好又开设企业培训、恋爱培训等服务……
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有关励志的优美语段精选1.人生当自强，人的一生，总会遇见挫折磨难，但人生没有过不去的坎，走过了，便是一种收获，便会让自己成长起来。
拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。
2.有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;
有些人却迎着风口、踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
3.悬梁刺股、凿壁借光、闻鸡起舞、卧薪尝胆、闻鸡起舞、破釜沉舟、勤能补拙、有志竟成、金石为开
4.青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。
当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
5.人生的路本来就是坎坎坷坷，只要你坚持，努力，没有过不去的坎，大难不死必有后福，生活当自强，做人子女，为人妻，或夫，做人父母，为人兄妹，做人朋友，人生的缘理当珍惜。
互相尊重，各自保平安。
6.许多人为了追求心中的梦想，背井离乡、漂泊流浪，忍受风霜的漂洒、雨雪的吹冻;每当夜幕降临，月色朦胧、竹影婆娑，嫩叶载着旖旎的星光，唤着归根的影魂，露珠闪着晶莹的光束，飘着优美的音符……
7.人生是条坎坷路，会遇到挫折，困难，但在这些挫折和困难面前，我们不能退缩。
要知道困难像弹簧，你弱它就强，面对任何的困难险阻，要有顽强不屈的意志，用这种意志去克服它们。
8.承诺不是天上的白云，逍遥，飘逸;
承诺不是绿波上的一朵浪花，轻盈，潇洒;承诺不是水面上的一叶浮萍，漂游不定;承诺不是夜幕中的一朵昙花，转瞬即逝。承诺如同珍珠，它的晶莹是蚌的痛苦的代价，也是蚌的荣耀;承诺如同金黄的谷粒，它的饱满是农民辛勤汗水的结晶，也是农民的希望;承诺如同蜂蜜，它的甘甜是蜜蜂勤劳的结晶，也是蜜蜂的骄傲;承诺如同流星，它的灿烂是陨石悲壮的付出，也是陨石的辉煌;承诺如同清晨绿草尖的露珠，晶亮而短暂。
9.有力的话，好似枪膛里射出的一排子弹，使人的心灵受到猛烈的扣击，好似落在人身边的重磅炸弹，使人的头脑受到剧烈震动;亲切的话，有如平静的湖面吹来一阵轻微的风，使人的心头荡起一层感激的涟漪，有如春天的夜晚下了一场无声的细雨，使人的心里萌生了希望的绿芽
10.做不了大江大河，就做一条小小的溪流吧，做不了参天大树，就做一株小小的野草吧;
做不了顶天立地的英雄，就做一个平凡的百姓吧。只要不停地奔流、生长、努力，也一样走过山高水远，也一样绿遍天涯，也一样活得光明磊落。
11.我不是挺立高山的巨松，也不是屈身斗室的盆景，而是辽阔草原上的一棵小草——为壮丽的山河添上一笑。
我不是都市激越的乐章，也不是乡野休闲的短笛，而是茫茫大漠中的一串驼铃——为勇敢的跋涉者解除寂寞。
12.微笑，是强者对人生最完美的诠释;
微笑，是从从容容的人生态度。
13.只有经历过无数的失败，才能懂得成功的艰辛。
只有在磨难中苦苦煎熬。才会明白人生的曲折。
14.该放下时就必须断然放下，切不可抽刀断水水更流!这一段时间来，颓废失落皆出于情。
人常说情是一把双刃剑，不深入其中怎知甘苦?收拾起残破的心，重新找回那个快乐自信的自己，这才是我以后生活的目标。
15.无论何时何地，苦难和眼泪都只是生命的一个插曲，彩虹总在风雨后，心中若有桃花源，何处不是水云间?给生命一个微笑的理由吧，让心为自己明媚;给自己一份灿烂吧，让梦里总有春天!就让微笑成为一缕温暖的阳光，照亮你我他，温暖我们人生的旅程!
有关励志的优美语段经典1.生容易，活容易，生活不容易。
人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。
2.充满斗志的我们当然要在青春竞技场上努力拼搏!在这儿是公平的。
要想成功只能靠自己。“有毅力，多努力，尽全力”是你胜利的前提!最终的胜利往往属于坚持不懈的人。正因如此，他们才能闪耀出那耀眼、焕发的光芒。最随着光芒，丰富自己的人生!
3.人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
4.在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。
只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!
5.世界上有一种最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最令人珍惜的东西，那就是时间……
6.人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。
名人说过，挫折对一个无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。
7.理想不是现成的粮食，而是一粒种子，需要你去播种，培育;
理想不是壮美的画卷，而是一张白纸，需要你去描绘，渲染;理想不是葱茏的绿洲，而是一片荒漠，需要你去开垦，改造。
8.仰对父母，我们是“孤本”且不可重复;
俯对孩童，我们是至尊至高的唯一;面对友情，我们是密友最珍贵的财富;面对事业，我们是不可或缺的主宰。
9.青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。
有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。我们要抓住金色青春，让人生中留下永恒的光辉!
10.人生只有创造才能前进;
只有适应才能生存。能“经天磨是好汉，不遭人嫉是庸才”，对自己有超越;对别人有挑战。这也许就是人生的真谛!
11.态度决定了人的命运。
我们在面临考试的时候，一定要以一个平常心来面对。考试只是对自己的检测，测试一下自己还有哪些方面没有掌握好，所以大可不必紧张，过度的紧张反而会影响的自己的成绩。
12.锲而不舍、持之以恒、坚持不懈、滴水穿石、学海无涯、学究天人、学老于年、效颦学步、学浅才疏
13.战胜自己，终有一天，你会扇动着梦想的翅膀，飞翔在蔚蓝的天空!
14.青春是人生中最重要的基石，它暗示着我们的未来。
我们只有不断地为它添砖加瓦，才能在最终盖起一座属于自己的城堡。同时，它也是一把代表着希望的钥匙，打开城堡的大门，开启我们美好的未来!
15.青春是人生的花季，青春是人生的黄金时代，它是我们一生中最充足、最美好的部分，也是最宝贵的
部分，所以把握青春即把握好了人生，因此迈好青春第一步才至关重要。
有关励志的优美语段推荐1.我们不需要去和别人攀比。
做一件事，只要尽力，尽心，尽意就足够了。成功与否不要看得太重要。重要的是自己努力过。
2.对着朋友微笑，那是一种热情;
对着亲人微笑，那是一种挚爱;对着陌生人微笑，那是一种善良;对着仇人微笑，那是一种大度。
3.真诚，是难能可贵的。
然而，到那里去寻找真诚呢?当你大梦初醒，回转身来准备投入加倍的激情去迎接挑战时，你却被来自身边的诽谤流言和秽语击得粉碎。应当坚信：美好的生活始终伴随艰辛的努力，黑暗过后就会迎来金灿灿的黎明。
4.我们每个人就在这场虚妄里跋涉拼搏坚强，在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，当我们能够微笑着面对自己的伤口时，那些停留在时光深处的忧伤，早已被洪荒无声的转走。
5.只要能达到目的地，请不要在乎你开的是奥迪还是奥拓。
像迎春花一样等待春天。等待不是消极懈怠，而是积极积攒力量，不是徘徊犹豫，而是韬光养晦，一旦时机成熟就全部释放积聚的能量。
6.岁月沧桑。
生命难测。未来的路，是曲折还是平坦?是泥泞还是山坡?是一种难解的迷。别去猜想，别去思考。今天的事情已经够多了。不必去为明天而忧虑。愁绪会让红颜苍老。开心才是生活的最佳选择。坎坎坷坷风雨之行。曲曲折折红尘之路。都是人生中必须要历经的。如果人生都是阳光灿烂，没有风雨。就失去了意义。只有在荆棘之中才会懂得活着的不易。
7.人应该找准自己的位置。
否则，就象一只风浪中飘泊不定的船，在对一些重大的事情做出决定时，连方向都把握不住，任何理想抱负都是空谈。信心来自于你对生活的真诚回报，一些浮躁和虚无的夸夸其谈是禁不住生命的考验的。
8.我们有时需要叛逆，挑战人生的极限。
去废除那些旧的不合乎时展的精神“糟粕”。叛逆是需要付出代价的，也许是时间的代价或者是精神的代价，也有可能是一生的代价。
9.梦想，是人对美好事物的憧憬与向往;
梦想，是深藏在我们心中的秘密，是我们内心最强烈的渴望;梦想，是人生的正能量，它能点燃人生的希望，能激活人的内在潜能和力量。
10.有些时候，山是水的故事，云是风的故事，也有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事。
生命的旅途中，每一个人都在路上，有许多人走着走着就散了，有许多事看着看着就淡了，有许多梦做着做着就断了，有许多泪流着流着就干了。
11.我们既然来到世间。
就要具有承受一切苦难的坚韧之心。软弱只能一次次跌倒。伤痛只能让事情糟糕。泪水只能让希望渺茫。烦恼只能让心儿迷茫。一次次失败将会逐渐成熟，一次次起伏将会日渐坚强。一次次激流将会逐渐平静。一次次失望将会变成希望。我们必须要在软弱中学会坚强，在伤感中学会承受。在患难中学会淡然。在荆棘中学会从容。
12.娇生惯养是培养低能儿的摇篮，高山寒土使苍松翠柏更加挺拔。
司马迁受宫刑，文章字字玑珠;李后主被囚禁，词境为之一新;唐明皇沉迷声色，导致生灵涂炭;腐化堕落，终于自取灭亡。“生于忧患，死于安乐”，真是至理名言啊!
13.理解是生活的太阳，它将给人们带来无尽的温暖;
理解是生活的发动机，它将给人们无穷的力量;理解是生活的美酒，它将给人们带来醉人的芳香。
14.当你站在大海边时，大海的波涛也许是最美的;
当你跋涉在戈壁大漠时，海市蜃楼也许是最美的;当你感到孤独时，亲情也许是最美的;当你沉浸赌场时，金钱也许是最美的。
15.上帝是不公平的，于是便有了世间的穷和富、善与恶、美与丑、成功与失败、幸福与不幸。
上帝又是公平的，它给了你金钱，往往就要夺走你的真诚和善良;它给了你成熟，往往就要夺走你的青春和纯真;它给了你美貌，往往就要夺走你的智慧和毅力;它给了你成功，往往就要夺走你的健康和幸福。
16.在这个冬天，我要用这个季节的所有残酷来锤炼我柔嫩的意志，我要用这个季节的所有慈祥来擦热我寒冷的心灵，我要用这个季节的所有醇厚来饱满我一生中的守望。
17.长江，好比是一位叱咤风云的勇士，一路翻山越岭，呼啸着奔向大海;
长江，又好比一位慈祥温厚的母亲，点点乳汁，哺育着一代代中华儿女茁壮成长。
18.泰山，好像一位饱经沧桑的老人，一生栉风沐雨，默默阅尽人间春秋。
泰山，又像一位顶天立地的男儿，铮铮铁骨，激励着一批批炎黄子孙，奋勇前行。
19.命运是最物质的，因为它太有力量了。
大写的“人”若与命运相比，不过就像小小的星辰与广袤无垠的宇宙。人很难做命运的先知，但是命运可以轻而易举地摆布你，就像大海波峰浪谷中的一叶小舟。
差不多一样的话语，我在“微信”里也见过，一个朋友总结道：“玩了一年微信，听过无数道理，反而不知道怎么做人了。”这些“道理”指的是微信朋友圈里互相转发的格言警句、感悟小品，短小精悍蕴含哲理充满“正能量”，启迪人们笑对困境、调整心态、实现人生价值，是标准的“心灵鸡汤”。
按说喝了“鸡汤”理应信心百倍勇往直前攻无不克战无不胜，为何会反而“不知道怎么做人”“过不好这一生”呢？
“鸡汤”普遍“高大上”，泛而空，不接地气。诸如“成功必备”、“职场攻略”、“危机应对”之类鸡汤，初看解气，正中下怀，灵丹妙药，包治百病，以为自此找到了开启一切难题的金钥匙。但现实是残酷莫测的，不可能以某种预设的程序按部就班地发展，如果你以“鸡汤”为指引亦步亦趋地按图索骥，难免头破血流悔之晚矣。
这类“鸡汤”是典型的“正确的废话”，放之四海而皆准，用在哪里都撞墙。
有的“鸡汤”本身打架互掐，矛盾丛生。有说知足常乐，有说奋发进取;有说不可攀比，有说勇敢超越;有说适可而止见好就收，有说生命不息战斗不止，宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王……如何适从？
这年头“鸡汤”大师层出不穷，开启智慧，引领人生，善男信女趋之若鹜。我在电视上看过多位“国学大师”的讲座，翻来覆去炒的都是耳熟能详的几个所谓“励志”故事，没劲透了。台下来自五湖四海包括友邦人士的年轻观众更像三岁孩童提的问题天真可爱;绝配的是无论观众提出什么问题，大师都能引经据典侃侃而谈。没有任何问题可以难倒大师，没有任何困难不可以在经典中找到解决之道。大师是全知的主，经典是万能的膏。大师以不变应万变，教人不倦诲人不止。观众以谦虚加虔诚，醍醐灌顶茅塞顿开。倘若可以在“幕后”窥探大师如何操控运作的话，技止此耳。大师与听众，谁更弱智？
这类“鸡汤”喝多了，曲终人散细思量：什么问题也没有解决，那迷糊的继续迷糊。
当代人为何热衷“心灵鸡汤”的指引？某门户网站商业巨头一语中的：当代人心思浮躁，贪多求快，做什么都想立竿见影，一步到位，耐不住板凳一坐十年冷。该商业巨头从中看到了商机，找一班专事“鸡汤”式段子写作，一批批迎合当代人口味的短平快“鸡汤”在各大网络闪亮登场。当代人奉为至宝，顶礼膜拜，以为得到了成功“秘诀”，乐不可支。
如此“鸡汤”，闲时消遣可以，但战时以作“子弹”，慎矣。
无论成为多么大的明星，
终究还是现实世界中的明星；即使被奉为英雄，也是
李嘉诚所说的“行动英雄”
恕我提出一个不搭界的组合来讨论一番：周星驰和马云。一个是影视界的超级巨星，一个是互联网界的明星企业家。
我在月初参加了由华谊兄弟电影公司组织的一场对话活动。对话嘉宾正是周星驰和马云。活动在中国传媒大学举行，1500人的报告厅座无虚席。座席有限自然竞争激烈。最早拿学生证去领票的男生称自己从早上四点钟开始排队。
这些人大部分是冲着周星驰去的。证据是，随后的提问大都是向周星驰发问，而非马云。这很正常，我自己读大学时，哪里知道柳传志、任正非、张瑞敏是干什么的，或者即使知道，又怎能因为一个人赚钱比较多就粉他。
如果仅从后期媒体处理的结果来看，这场对话看上去颇具吸引力。有“正能量”金句，有女明星八卦，也有笑声。但如果你在现场，可能就不会这么想。至少我坐在台下，不时能感到有冷场倾向的寒气卷来。其中一个原因是，喜剧明星往往是个沉默的人。星爷亦是。不过，要当着上千人的面坦然沉默寡言而不觉得会让其他人尴尬，这对一个沉默的人而言，也是何等高的要求啊——周星驰做到了！主持对话的CCTV主持人陈伟鸿不时将问题抛给周星驰，而周星驰的回答通常不超过一句完整的话。
相形之下，马云仍然魅力四射。他除了讲梦想、讲团队的那些针对大学生的，听上去很励志的话之外，让我印象比较深刻的是，此前一贯让人感觉颇有急智、雄辩滔滔的马云，竟不止一次对在场众人说：不好意思，我脑子转得比较慢，我还在想上一个问题。他变得沉静。另一个打动我的时刻是，一位女同学站起来提问马云如何看待信用的重要性。台下嘘声一片。年少轻狂自觉还有大把时间可以创造或者可以挥霍的大学生们对此不屑一顾。马云则拿过话筒抬高声音压住嘘声：可能你们认为这个问题是我安排的托儿提出的，但我要用一句话告诉大家，信用很重要，没有信用将来你没法混。然后，再无废话。他知道说也无用。而且，反正现实会教育所有人。
媒体和娱乐业的高度发达，带来的（或许是负面的）效果之一就是，让一小部分频繁曝光的娱乐明星，也就是那些占据着注意力金字塔顶端的人群，成为整个社会价值的代表人物。大多数人想到正直和英雄时，他们会想到周润发或李连杰；想到勤奋和敬业时，可能有劳模之称的刘德华首当其冲；而天才这个词汇被广泛地加在了像周星驰这样的演员身上。电影明星们经常会影响一代人，从穿衣打扮到说话行事。史学大师雅克·巴尔赞抱怨说：“今天，受人欢迎的演员所得的报酬高于所有其他人，这样的时代是没有资格对英雄评头品足、说三道四的。”
前不久，猎聘网在网络发起了“体面指数”的话题。该指数通过将“北上广——中高端人才薪酬调查报告”带入公式“1-体面开支/收入”，计算出一线城市中高端人才的体面指数。数据显示，经理级别人才的体面指数平均为0.516，总监级别人才为0.727。而在所有的统计数据中，体面指数最高的达到0.878，最低的只有0.15。
薪资水平大起底，“体面指数”成新标
体面指数是指在一线城市生活的体面程度，计算公式为“1-体面开支/收入”。以家庭（两人）为单位估算，平均每人每月至少需要花费5000元才能过上所谓体面的生活。
“北上广——中高端人才薪酬调查报告”中，对北上广三个一线城市六大行业中的五个常见职位的薪酬和收入情况进行了对比，并粗略计算出了不同人群的体面指数，其中经理级别人才的体面指数平均为0.516，总监级别人才的体面指数平均为0.727。而在所有的统计数据中，体面指数最高的达到0.878，最低的只有0.15。
“同在一线城市，中高端人才中彼此之间的差距也很大。通常来说，体面指数越高，收入水平和生活的体面程度就越高。”猎聘网CEO戴科彬称。
体面指数引热议，职场人寄托奋斗梦想
“体面指数”数据一经公布，随即引发专家和网友的大讨论。多数专家认为，相对于国际通用的“恩格尔系数”，“体面指数”更加符合中国国情，也更加亲民，体面指数的出现，不仅代表了国人要生活得温饱，更说明了国人想要生活得幸福、有尊严的当代现实追求。
一些网友认为，体面指数从侧面鞭策自己与中高端人士生活工作看齐，“很好很励志”。通常来说，体面指数大于0.7的，就可以称得上是“土豪”了。
职场专家认为，通过对全国热门行业、重点职位指数的公布及对比，职场人士能够看到自身水准在全国范围内的状况。同时，职场人士可以找到自身定位，并看到自己所处行业的职场上升轨迹，这有利于职场人士调整心态，树立更加明确的职业生涯目标。
对于网友的热议，微博名人及职场专家则认为，其从侧面反映出中国职场人士的积极心态。更多职场人士认为工作并不仅仅是为了“生活体面”，而是为了能够更好地享受生活。部分网友更认为，只要通过勤奋努力，成为“土豪”绝非梦想。
“体面指数从侧面体现出职场人士的‘正能量’，它摒弃了仇富拜金的负面影响，倡导通过自身的奋斗努力逐渐实现人生梦想”，猎聘网资深职场专家称，“通过全国职场人士体面指数的开诚布公，以及对‘土豪’人群定义指数量化，有利于更多职场人士找到自身的社会定位和人生目标。”对于体面指数和土豪的热议和调侃，更多地寄托着国人奋斗着的梦想。
