时间：2023-05-30 08:54:59
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇小学生减负，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
潼南区龙项小学 刘文平
“减负”的口号已经喊了好多年，但孩子们仍被“教育”的重负压得粗气直喘，中小学生负担过重已经成为青少年健康成长的障碍。近年来虽然采取了不少措施，但“减负”工作始终是举步维艰。看吧，夜幕下，一个个神色疲惫的学生背着沉甸甸的书包匆匆地回家。不是他们贪玩，而是学校补课到这时才放学。双休日，本该是孩子们在青山绿水、蓝天白云间自由翱翔的时候，可是为了再离重点中学的门槛更近一点，他们又得在父母的督促下，揉着朦胧的睡眼赶到语文、数学、英语老师的家里补课，再补课。作业、考试、补课就像三座大山压得孩子喘不过气来。造成如此局面，难道是老师和家长的责任吗？我认为其原因是多方面的。目前的招生考试制度，以考试分数为唯一标准评价学校、教师、学生的质量观，是导致学生负担过重的重要因素。
我国教育水平总体偏低，学历因素在就业竞争中的作用举足轻重，各地区、各学校办学水平差距较大，这高导致了升学竞争。进入名牌学校的竞争愈来愈激烈，考试分数高才能升入名牌学校的现状，导致了望子成龙、望女成凤心切的家长们两眼只盯着孩子的考试分数，只用知识素质一把尺子量子女。有的家长为了分数而揠苗助长，甚至信奉“辱骂教育”、“黄荆棍儿出好人”。望子成龙酿悲剧，不堪重负竟弑母，这样的事件不能不令我们深刻反思。近几年，几位全国有名的特长生的落榜，不也充分暴露了现行招生考试制度的缺限吗？
现在的中小学评价与考试制度过分强调甄别与选拔，关注书本知识，重笔试，不重视创新精神和实践能力的培养。虽然《教育部关于积极推进中小学评价与考试制度的通知》明确规定：取消百分制，淡化分数，小学就近免试升初中，模糊高中升学率的概念。但实际上，一些重点中学招生仍然实行以升学考试科目分数简单相加的选拔制。一些地方政府仍然把升学率作为衡量学校办学质量的唯一标准。上级教育行政部门对学校各方面工作的考核、督导评估及各方面“争创”活动的验收等，归根到底是看其升学率的高低，特别是考上“重高”和“联招”的人数和比率，即使其他工作搞得好，但不能产生升学效果，便会认为是不成功或不在成功的举措，就会被降低考核、评估、验收档次，甚至定为不合格。这种“一好遮百丑”的片面作法，使得各学校不得不把升学率放在第一位而相应地制定一些对教师检查、评比、考核、评优等规章制度，有的学校直接以学生考试成绩为教师排名，对教师进行奖惩。教师又能不向学生要分数吗？为了不致于在最后的统考中败下阵来，教师不得不纷纷采用“时间加汉水”的老办法、笨办法，给学生加大作业量，补课再补课，考了又考，从而增加学生负担。
现在我们正在实施新的课程标准，各地也在相继推广使用新教材。可是一些区县教研室为各年级所编制的单元过关题、期末考试题，无论是考试内容还是考试形式都几乎没有变化，并没有严格依照国家课程标准，没有跟上教改的步伐。中考和高考虽然试题有所变化，但考试形式和制度没有变。在这种形式下，新的课程标准怎能得到落实呢？教材的改变又有何实质意义呢？考试的指挥棒左右着教师，教师们又怎会转变观念实施素质教育呢？学生的负担又怎么会减轻呢
要真正减轻学生的负担，必须加大投入，提高薄弱学校的办学水平，缩小与重点学校的差距，彻底落实就近免试入学制度，扩大高中招生规模，彻底改变初中和高中以升学考试科目分数简单相加进行选拔性招生的现状，改革各级招生考试制度和教育评价制度，改变长期以来以升学率作为唯一标准评价学校和教师教育质量的做法。“减负”不是不要考试，而是要改革考试的目的、内容和方法，改变过去重知识轻能力的现象，要注重考查学生的综合素质和实践能力，培养学生创新精神和创新能力，促进学生身心健康发展。只有这样，教师们才能转变传统的应试教育观念，树立全新的素质教育观念，从而自觉地减轻学生负担，促进学生全面发展。
潼南区龙项小学校：刘文平
摘要：事实已经证明，现在中小学生课业负担、心理负担过重，压力过大，严重影响了学生的身心健康，应该切实引起高度重视，全社会共同努力，采取有效的措施，减轻中小学生负担。
中小学生负担过重，已经是不争的事实，且有愈演愈烈之势，严重影响了学生的身心健康，应该切实引起高度的重视。
学生负担过重，不仅仅指的是课业负担，也包括心理负担以及来自各方面的压力。仅就学生课业负担，有调查表明，现在学生课业负担繁重，休息严重不足。孩子平均每天用于写作业的时间1小时以内的占18.6%，1小时至2小时的占44.1%，2小时至3小时的占28.3%，3个小时以上的占9.0%。调查还显示，中小学生课内作业和课外补习过多，挤占了学生大量的睡眠和文体活动时间。调查结果表明：5点半以前起床的学生占19.3%，5点半至6点起床的占28.3%；洗漱睡觉时间多集中在22-23点，占31.0%，有16.3%的学生要23点以后睡觉。中小学生睡眠时间普遍不足，调查中，20.0%的学生睡眠时间在6小时以内，能够达到8小时睡眠的学生只有19.3%。有3.4%的家长认为孩子睡眠严重不足，17.2%的家长认为孩子睡眠不足，只有22.8%的家长认为孩子睡眠充足。同时，中小学生盲目补课现象严重，有54.5%的家庭选择让子女参加文化课补习。每周参加文化课补习的时间为2小时的孩子有27.8%，2-5小时的有46.8%，5-8小时的有21.5%，8小时以上的有3.9%。另外，学生还要承受来自学校和家长等方面的巨大压力。学校的评级和评优主要看升学率，从而导致学校过度片面追求学生的考试成绩，通过加大作业量，加大测试频率来提高学习成绩。家长评价孩子的主要标准也是学习成绩。所有这些都严重影响了孩子的身心健康，应该采取切实有效的措施，减轻中小学生负担。
减轻中小学生负担，是全社会的共同责任，政府和教育行政部门、学校和教师、家庭和家长、社会必须共同努力，标本兼治，综合治理。
政府和教育行政部门：政府和教育行政部门在减轻中小学生负担中做了大量工作，但没有取得预期的效果。笔者认为，除了切实执行已经出台的好的政策外，还应进一步规范中小学校的办学行为，切实履行政府的职责。现在中小学校校长办学“自”过大，在减轻学生负担问题上，“上有政策下有对策”的现象比较普遍，一个校长就可以决定学生是否可以上晚自习、是否可以“月考”、是否可以“排榜”等等，结果造成学校之间互相攀比，这是造成学生负担过重的重要原因。另外，应建立和完善科学的教育质量标准和教育评价标准，以及常态化的督导监测制度，把切实减轻学生负担作为考核学校和校长的主要指标。建立学生负担监测、公告制度，规范社会办学机构和教辅市场，也是实现中小学生减负的有效措施。
学校和教师：减轻中小学生负担，学校的校长负有重要的责任。校长要端正办学思想，规范自己的办学行为，提高办学水平，在如何办出有特色高水平的学校上多下功夫。学校要把减负落实到教育教学的各个环节，特别是不要把学习成绩作为评价教师和学生的唯一标准，多组织学生开展形式多样的社会活动、科技活动、实践活动，丰富学生的课外活动及校外生活，让学生走进社会、了解社会，把本应属于学生的时间还给学生，让学生快乐生活、健康成长。在学生负担过重的同时，教师也承受了巨大的压力，教师和学生一样身心健康受到了严重的影响，广大教师是学生减负的受益者同时也应该是学生减负的责任者。笔者认为，实现学生减负，切实提高教师的综合素质和能力是关键，现在盛行的“填鸭式教学”和“题海战术”，与教师的综合素质不高有直接的关系。作为教师，应该不断学习、不断思考、不断研究、不断探索适应学生身心特征和课程要求的有效教学模式，改进教法和学法，提高课堂教学效率和质量。
家庭和家长：在现行社会背景和教育体制下，子女的成长、教育及就业是家庭和家长最关心的问题，这其中教育又是子女成长和就业的关键。望子成龙、望女成凤的家长们把很多精力都放在子女的应试升学上，为了应试升学，不惜拿孩子的健康成长换取所谓的“成绩”，迫使孩子参加各种补习班、特长班，学习负担愈加繁重。现在“减负”的重大阻力不仅来自学校，而且来自家长。目前家长普遍存在“望子成龙”、“望女成凤”的心理，孩子从出生起就开始承载着家长所有的希望，甚至有的家长把自己没有实现的愿望都寄托在孩子身上，使孩子不仅承受着繁重的课业负担，还要承受着巨大的心理压力。实现学生减负，要“充分发挥家庭教育在儿童少年成长过程中的重要作用，家长要树立正确的教育观念，掌握科学的教育方法，尊重子女的健康情趣，培养子女的良好习惯，加强与学校的沟通配合”（《国家中长期教育发展规划纲要》）。
社会：学生负担过重的深层原因，还是来自社会。我国改革开放30年的一个重要成果，就是全国人民都深刻地认识到“科学技术是第一生产力”，认识到“学习改变命运”、“知识放飞梦想”。我们还认识到，国力的竞争是人才的竞争，人才的竞争是教育的竞争，没有人再怀疑教育对人生的决定作用。在竞争激烈的就业市场上，文化的高低、学历的长短、能力的强弱决定着一个人的饭碗、房子、地位、价值乃至生存。竞争就像一只“无形的大手”在操纵着我们的思想和行为。我们的评价制度、考试制度等都和这种社会大背景息息相关。另外，我们的教育资源还不能满足广大人民的教育需求。而且，有限的教育资源还分布得相当不均衡，在这种情况下，谁都想让自己的子女去好的学校，去接受好的教育，将来有好的工作。而且，当前，作为家庭和个人来讲，这种争取只能通过“好好学习”、“好好考试”来实现。因此学生和家长甘愿承受巨大的压力，学校和教师甘愿违背教育规律，去参与所谓的“竞争”。减轻中小学生负担的根本在社会，只有不断促进经济社会发展，促进社会公平，消灭社会分配不公，树立正确的人才观、质量观，改革评价制度和考试制度，削弱社会竞争，才能让所有的社会成员的负担减轻。
一、对减负的理解
首先，减负不是让学生没有负担，合理的学习‘负担’是必须的。对于学习负担，由于学生之间存在差异，学生的感觉也是不同的，要以大部分学生认为适中就可以，个别学生因为学习习惯等问题引起的学业负担要进行个性化指导和克服。还有一个引起小学生负担的方面来自家长，家长希望孩子多才多艺报考各种辅导班，出发点挺好，但是不是会引起学生的负担，这方面需要提高家长的认识和素养，让家长根据学生的兴趣和特长出发，如果学生感兴趣，自然不会觉得是负担，因此，家校统一才能够使得学生有一个快乐、幸福、有意义的童年。
其次，减负不是简单意义上的减少负担，而是把不必要的负担减掉，什么是不必要负担？作为一线校长，根据长期的教学管理和学校管理经验，我认为可以从教材方面、课程设置方面、教师的课堂方面、作业质量方面作为出发点进行一些思考和改革。首先，教材方面的问题，包括教材难度、教材容量这方面国家课程标准等的改革可以看出来，已经降低了，适合目前的改革步伐；课程设置方面我们需要思考的是目前课堂进行的课程都有必要吗？各种课程的课时安排是否合理和必要，比如国家课程、地方课程和学校课程之间的整合是否到位？这些工作我们还需要根据各个学科的老师一线教学经验进行分析和总结，同时根据学校的学生特点进行个性化的安排和设置。其次是教师的课堂质量方面，要课堂效益。最后就是学生作业布置的科学性方面。适当的作业是应该的，有助于学生巩固知识，人的记忆力一般记3-4次才能将知识点记住。因此，我带领大家研究如何合理、科学性的布置作业？请各学科组长带领老师进行研究和整合，留下最有价值和最有意义的作业，不是老师随性的布置，而是要求老师科学性地进行布置作业。
最后，我认为减负是既要减轻学生的课业负担，又要减轻学生的精神负担和心理负担。在学校管理中，要以促进“教师、学生、学校的可持续发展”为总体思路，带领教师团队打造最有利于学生成长的环境。比如要明白成长比成绩重要，过程比结果重要，激励比批评重要，本着以促进学生的发展为重要原则，带领全体教师让学校成为学生的一个舞台，让学生给我们惊喜；要求老师做学生喜欢的老师，为学生设置成长教育计划，让每个学生都拥有幸福的童年，力争给每个孩子一个阳光快乐的童年，享受成长的喜悦与幸福，收获爱的记忆。
二、提高教育质量的具体措施
1.和谐的高效课堂
十七大报告提出“落实科学发展观”，中小学生减负也得讲科学。学生要减负，老师就要加压。在尊重规律的基础上，把课堂真正研究透，减少“无用功”，学生肩上的课业负担才能轻下来。老师要加压在哪些方面呢？老师的阵地是课堂，课堂是重中之重。首先，怎样才算一堂好课？课堂是值得研究的。为了提高课堂教学的有效性，让学生在尽量少的时间里掌握尽量多的知识，老师们应该做出哪些具体的努力应该大家集思广益。比如自我加压，随时补充新知识；再如总结分析繁杂的练习卷，找出哪些题目重复或者需要加强；还有同课异构，老师集体讨论如何改进教案能够得到更好的效益，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及课堂活动中老师与学生之间的交流与沟通，分享成功的经验；课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和自我反思，走专业化成长之路等等。其次，什么样的教学方式是受学生欢迎的，教师要改变教学理念，观摩有经验的老师怎样成全学生的自主性，怎么开发学生的探究性等，坚持以学生为本的原则，正确处理教与学的关系，提倡“启发式”、“讨论式”、“尝试法”教学，努力营造“主动、探究、合作”的学习氛围，让具有不同禀赋的学生的个性和潜能得到更为充分和自由地发展，获得自信与快乐，让孩子更喜欢分享，更爱交往。再次，充分利用现代化教学手段。现代教学手段通过图像、文字、声音等方式直观、形象、生动得呈现在学生勉强，给学生创设了良好的学习氛围，使得学生学习的状态保持在兴奋、愉悦、渴求的状态中，这样有利于发挥学生的创新性和主动性，从而提高教学的时效性。最后就是加强督查力度，逐步推行推门听课的检查手段，小学生的课堂老师要注重培养学生的学习习惯等，检查老师的落实程度，检查学生的参与程度，检查对学生的评价方式等，从而构建和谐的高效课堂。
2.校本课程的设置
校本课程的设置原则是为充分发挥学生的特长和兴趣，为学生全面成长和挖掘自我提供无限可能性，如可以为丰富学生课余生活开展“悦读工程”，采用“一课一播一报一本一评”等读书特色系列活动，推行读书计划，唤起读书兴趣，培养学生终身阅读的良好品质，为未来人生奠基。
了解学生，尊重差异
前面我们也强调减负不仅是课业负担，还有学生的精神负担和心理负担。要从这方面减轻学生的负担，老师必须懂得和熟悉运用学生的这些心理特征，善待每一个学生，尊重学生之间的差异，给学生营造一个宽松的、和谐的、愉悦的学习氛围、课堂教学氛围，这样才能建立良好的师生关系，取得良好的教学效果。
多元化课堂作业
[关键词]：中小学生；"减负"；不"减质"；"增效"
中图分类号：G62文献标识码：B 文章编号： 1997-0668（2008）100019-02
长期以来, 中小学生负担过重一直是社会各界广泛关注的一个问题。党和国家曾颁布过不少文件，付出过诸多努力，采取过许多措施, 对缓解中小学生的过重负担起过一些作用。但是,这个问题一直没有从根本上得到解决, 在一些地方甚至愈演愈烈, 使广大中小学生及家长已到了不堪重负的地步，究其原因是多方面的，其中重要的一点就是，广大学生和家长对减负后是否真正有利于中小学生未来的成长抱有怀疑。刚刚胜利闭幕的党的十七大中，主席再次号召：减轻中小学生课业负担，提高学生综合素质。因而，减轻中小学生课业负担，要处理好"减负"与"增效"关系，"减负"不能"减质"。
一、"减负"的涵义
澄清"减负"的涵义，也就是"减负"究竟减什么，对于正确处理"减负"与"增效"的关系，增强广大中小学生和家长的信心有着十分重要的意义。
第一，"减负"要减去学生过重的课业负担
目前中小学存在着"四多一重", 即课程多、书本多、作业多、考试多。这"四多"就导致了学生的书包越来越"重"。目前小学开设的课程就有十几种之多, 而一些课程的教学又只流于形式,却没有什么效果。"减负"就是要减去这些增加学生负担又没有什么效果的课程。而减去这些课程并不是说不再培养学生这方面的能力了。我们可以代之以一门"综合活动课"，通过丰富多彩的活动来培养学生的能力与品德。由于"课程多", 直接导致了"书本多"。如小学仅教材就有十几本,加上一些教辅读物、专题教育读本、图书报刊、音像制品更是不胜枚举。于是, 每年给学生包书皮已成了许多家长最头痛的事情了。这些令家长看着都"头痛"的一大堆书, 小学生如何"消受"得了?课程多、书本多又直接导致了学生的作业多、考试多。各科教师各自为战, 并出于自己的利益竞相占领课外这块阵地, 于是作业越来越多。更有许多教师把"考试"作为管理学生、 提高"教学质量"的唯一"法宝",即所谓"分分分, 学生的命根, 考考考, 教师的法宝"。
第二，减负要减去学生沉重的心理负担
近年来在中小学生中传唱着许多这样的歌谣, 如改编的《九百九十九朵玫瑰》："我早已为你种下, 九百九十九颗炸弹; 我要你挨上一颗, 把你炸得粉身碎骨; 你在阴间受苦受难, 我在阳间荣华富贵--"这首歌针对的对象是含蓄的, 而另一首唱得却是明明白白： "太阳当空照, 花儿对我笑，小鸟说早早早, 你拿枪我拿炮，轰隆一声, 学校没有了!"[1]这是典型的挫折攻击反应。又如反映家庭和学校的《真心英雄》(曲调用原曲词则自创)："在我心中, 老爸最凶, 经常把我打得鼻青脸肿；在我心中, 老师最凶, 常常把我留到七、八点钟；在我心中, 老妈最凶, 成天把人骂得头晕脑痛……"。最能反应学校中学生沉重心理负担的是另一首"寄调"爱情流行歌曲《最爱你的人是我》:"书包最重的人是我，作业最多的人是我，起得最早的，睡得最晚的人是我是我还是我--"。[2]使人忍俊不禁, 又痛心疾首。
由此观之, 学生心理担负何其之重, 减负势在必行。
第三，"减负"不"减质"，"减负"与"增效"的统一
"减负"并不是减去对培养中小学生有益的适当范围内的负担，"减负"也不是直接减去一些负担后，就不再注重中小学生这些方面能力的培养了。"减负"对社会教育制度和教师都提出了更高的要求，"减负"的目的是增效，减轻中小学生的课业负担，目的是增强学生的综合素质。
二、"减负"对老师的要求
实现减负与增效的统一，教师应该在减负声中保持清醒的头脑,正确认识和对待减负后的教学工作,自觉地强化责任意识,积极探索素质教育的新方法。既不给学生过多的负担，又要有较高的效率，教师应该注重激发学生自身的学习兴趣，培养学生自主的学习能力。
首先要转变教学观念。传统的教学观念把教学活动看作知识的搬运过程，把学生看作接受知识的容器。在这种教学观念指导下，使用的是"填鸭式"的方法，为这种观念服务的公式是：时间+汗水=成绩。为中小学生减负，教师要树立全新的教学观念，使教学过程成为师生共同创造知识的过程，把学生当作教学过程的主导者和课堂的主任，使他们在教师的师范、引导、启发下激活兴趣、形成自学习惯。
一要，激发学生学习兴趣
孔子说过":知之者,不如好知者,好知者,不如乐知者。"爱因斯坦也提到："热爱是最好的老师。"兴趣是一种无形的力量,对人的未来活动起着准备作用,对正在进行的活动起着推动作用,对活动的创造性起促进作用。可见兴趣可以调动人的积极性 ,是学习和活动的动力之一。
二要，培养学生学习能力
传统观点认为,老师和学生的关系,就是传授知识与接受知识的关系,即老师讲,学生听,"填鸭式"的"满堂灌",这不仅加重了学生的负担,使学生厌学,而且扼杀了青少年的创造性。21 世纪教育的目的应是培养学生的思维能力,启发学生的想象力,进而培养他们的创造力。让每一个天真可爱的学生都插上想象的翅膀在广袤的知识天空中越飞越高。总之,将学生的主动性充分调动起来 ,让学生有兴趣学习,主动学习,才能使学生既增长知识,培养能力,又真正地减轻负担。
今天有幸读了《中国教师报》2009年第317期C2校长峰会版中白老师写的《村小的孩子真的需要减负吗》一文。读了白老师关于农村小学生是否应该减负的观点之后，我感慨万分，思绪颇多。不禁拿出笔墨，阐述自身的一二点想法。
近年来，教育部三令五申，强调要求为中小学生减负；社会舆论也把为中小学生的减负问题推向峰口；而许多教师也坦言学生负担过重，需要减负。一时间，似乎减负势在必行。殊不知，在这片减负的呐喊声中，试问有几个是农村小学的教师？又有几个是农村学生的家长？那些喊得最凶、叫得最响的，我不敢说百分之百但绝大多数是城市学生的家长与教师。确实，现如今城市中小学生不但课业繁重，而且因为一句“不让孩子输在起跑线上”，许多家长忙着为孩子报名参加形形的培训班、兴趣班、特长班等等。而在这些所谓的“班”中，学生被要求学习各种乐器、书法、舞蹈、奥数……假如孩子是真心喜欢这些，那么无可厚非。问题是绝大多数学生是“被喜欢”的。令人担忧的远不止这些。近年来，特别是这几年。“幼儿园小学化，小学初中化”的现象愈演愈烈，越来越普遍。我们经常看到“3岁儿童识字一千”“5龄童能背诵唐诗三百首”之类的报道。眼下办得非常火热的奥数班，一些题目甚至难到连大学教授都不能解答。
所以说，城市中小学生的课内练习也好，课外辅导也罢，确实到了非减负不可的地步了。但纵观广大的农村地区，农村中小学生的情况也遇到了城市中小学生所面临的难题吗？非也。鄙人自上饶师范毕业已近十年，一直都在我所在的村完小任教。因此，对于农村中小学生的现状我还是有所了解的。农村中小学生的家长对于孩子的教育基本上是“放任式”的。他们认为教育孩子是学校与老师的事，他们只要把孩子送到学校就行了。造成这种状况，一部分是因为许多农村中小学生家长受教育程度低，思想跟不上位；也有一部分是因为家务繁琐，忙着种田种地、养鸡养鸭；还有一部分是因为学生家长长年在外打工，作为留守监护人的奶奶等亲人不敢真管，怕带来不必要的麻烦的。但我认为，这其中最大的原因是农村信息匮乏，教育基础设施简陋和村完小专业教师配备不足造成的。在农村小学，语文老师往往兼教音乐、美术，数学老师则兼授体育、微机等课程。就拿我所在的村完小来说，音乐、美术、体育、微机等专业教师没有一个，都是各班语数老师分担包授的。因为专业老师的不足，一些学生感兴趣的科目就不能有效开展，这也就造成了农村中小学生的兴趣爱好狭隘。他们除了一些“土游戏”，其他的游戏想做也不知道该怎么做。其次，教育设施的简陋也是一个重要原因。据我所知，能安装乒乓球桌、高低杠等体育器材的村完小寥寥无几，而配备篮球场、羽毛球场的更是凤毛麟角。没有相应的体育器械，学生兴趣爱好的培养就变成“无土栽培”“无的放矢”了。学生放学后就只能玩打弹珠、跳皮筋了。最后，农村信息匮乏是最大的原因，对于接触外面的世界，学生除了看电视还是看电视。“报纸、因特网”对他们而言，要么是闻所未闻，要么就是难得见面；“书法、奥数、写生”等词汇在他们眼里是那么的新奇。我曾经作过调查，在我以往教过的四届毕业班近二百毕业生中，见过电脑的只有八个，会开关电脑的干脆就一个都没有。在我所处的这个有着三四千人口的村庄里，只有我们学校有一台电脑（这还是去年为达标江西省农村干部中小学远程教育工程配备的）。但就是这仅有的一台电脑，因为学校经费问题，并没有联网，也因为“僧多粥少”没有向学生开放。
综上所述，相较而言。鄙人认为，对于那些身处优势教育资源的城市中小学生而言，的的确确应该实行“减负”，而对于我们广大的农村中小学生特别是村完小学生，对他们不但不能“减负”，反而还应“加重”！
（作者单位 江西省上饶市广丰县少阳小学）
【关键词】减负 理论 实践
【中图分类号】G420 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）32-0077-02
一 中小学生减负的必要性
“减负”，顾名思义就是减轻学生负担。在减负过程中，一方面，减轻学生承受过多的负担；另一方面，减负不意味着放任不管，更不是只管“减”，不管教学质量。减负是在确保教学质量的前提下合理地减轻学生负担。减负对于现代学生的成长具有积极的意义。
1.增强了中小学生的身心健康
随着社会竞争压力的激烈，学生从小学开始就背负沉重的学习负担，影响了学生的身心健康。如眼睛近视、驼背的学生越来越多，一部分就是由于沉重的学习负担造成的，一些学生有叛逆、逃学等行为，学生的心理健康问题严重，都是为了逃避沉重的学习负担。适当地减轻中小学生的学习压力，有利于他们学习兴趣的培养和身心健康发展。
2.有利于素质教育的实施
随着学生书包的逐渐沉重，学生的成绩也在不断上升，在一些国际性的数学、化学、物理等竞赛中，中国学生总是能取得优异的成绩。在人们感叹中国学生会学习的同时，却对中国学生的能力提出了质疑。如许多成绩优异的学生，在实际交易中却不会算账，或在英语交际中不会说、不敢说，出现严重的“高分低能”现象。而怎样实现成绩与能力的正比关系是素质教育的基本要求，通过减负和教学改革等途径，我们正向素质教育迈进，减负对于素质教育有积极的意义。
3.促进了学生多种能力的提高
减负使学生处在一个较为宽松的学习环境，对于学生学习兴趣的培养，自主学习能力的培养等有积极的意义，促进了学生综合能力的提高，增强了学生的知识应用能力。
二 学生减负难落实
从应试教育向素质教育改革开始，一直提倡对于中小学生减负，但实际上，学生的作业越来越多，负担越来越重。例如一个小学二年级学生的书包就有十几斤，作业需要写两个多小时，而且老师布置的作业也很随意，做80道口算题，家长抄题；或发几张试卷做完家长签字等。减负为什么这么难落实，主要有以下几个原因：
1.学校、教师对于减负的尺度难以把握
中小学生个体差异较大，一部分学生对于知识的接受能力较强，学习就较轻。而一部分学生学习能力较差，对于知识点的掌握需要通过大量的练习才能实现。因此，在实际的减负措施的执行中，减负的尺度较难把握。
2.家长对于减负的不理解
例如，小学下午上两节课，一些家长则认为学校不负责任、对教学不重视。一些老师教学方法灵活，结合学生学习状况进行作业安排。家长反而对老师的教学提出质疑。学生一旦在学习上有不如意就归结为老师不负责任。即使学校认真的落实学生减负工作，家长也会课后找辅导班、家教等对学生的学习进行辅导。家长的这种望子成龙的思想阻碍了学生减负工作的落实。
3.素质教育的形式化阻碍了学生减负的落实
素质教育的提出提高了社会对于学生应用能力的重视。然而在实际中，教学质量的评价制度、学生的升学、人才的选拔等还是以应试为主。成绩在学生成长、成功的道路上占据了重要的位置，使素质教育很难落实。
三 将减负落到实处的措施
针对以上问题，我认为通过以下几种手段可有效落实学生减负工作。
1.改变观念，落实改革
学校、老师和家长要客观的、理智地看待学生成绩，对学生的学习进行公平、公正的评价。不以成绩看人生，不用成绩来肯定或否定一个学生的学习。同时，教育改革应重视教学考核、学生选拔等方面的改革，淡化成绩在教学评价、升学考试中的影响，落实学生知识学习和知识应用结合的教学方向。
2.认识学生减负的必要性
重视对学生减负必要性的宣传，使学生家长等群体充分明白和理解学生减负的必要性，并积极配合学校进行学生减负工作的落实。
3.改革和优化教学方式
改革、优化教学方式，使学生在轻松、愉快的课堂中最大程度的掌握学习的知识点，提高学生做题的效率。尽可能拓宽学生对教学知识的认识、领会程度。
4.优化作业设计
现代教学中，学生作业多是一个普遍现象，而对于作业的检查、批改却不认真落实。一方面，代课老师的教学任务重、事务繁忙，难以抽出时间进行大批量作业的批改、分析。另一方面，学生的作业量大，批改任务过重。因此，大部分老师直接在学生作业后面写个“阅”字了事，或是不管是否正确画个“√”完事。另一方面对于学生知识掌握的薄弱点不能通过作业及时地发现、纠正，导致学生做了大量作业后仍然不会，反而增加了学生的负担。所以，优化作业设计是落实学生减负工作的关键之一。（1）确保学生作业适量化。不要作业聚堆，致使学生不读题、不思考，胡乱应付了事。（2）注意作业的质量，对知识点安排有针对性的作业，确保学生能认真完成，并且老师有足够的时间进行批改。对于学生作业中的错题进行总结分析，可单独给学生巩固知识点，也可将全班普遍存在的问题进行课堂讲解，提高学生的学习质量。这样即使没有太多的作业，学生也能很好地接受知识、应用知识。
四 结束语
学生减负任重而道远，将这一工作落实还需要很长的时间。一方面，要确保人们思想观念的转化，提高人们对于学生减负工作的支持度。另一方面要淡化成绩的影响，实现公平、公正、灵活的教学评估制度，促进素质教育的实现，促进学生减负从理论走向实际。
参考文献
[1]仓学斌.小学生减负切莫“治标不治本”[J].中国西部，2013（27）：15
关键词：小学语文；课堂教学；增效减负；策略
小学阶段的学生正处在身心发展的黄金时间，其在学习生活中的压力会对其成长造成严重影响。而正是出于对小学生健康成长的考虑，近年来，小学语文教学中对增效减负理念的运用越来越重视。通过增效减负理念在小学语文课堂教学中的应用，能够让学生的学习积极性得到有效提升，并且对学生的身心健康成长有很大帮助。所以，为了保证小学生身心健康的良好发展，对增效减负策略在小学语文课堂教学中的应用策略进行研究就显得尤为重要。
一、增效减负的概述
1.增效减负简介
通俗意义上的增效减负就是在增加效益的同时让负担减少，它在很多企业的经营中有运用，后来被逐渐运用到教学中。特别是对小学阶段的教学，增效减负理念的深入运用能够为小学教学质量带来很大帮助，并且会为学生的健康成长创造较好的环境。在我国教育体系逐渐向理性发展的过程中，小学语文的教学方式更加科学，并且拥有灵活多样的教学手段，而增效减负也成为小学语文教学中的重点内容。小学生在入学之前已经掌握语言交流的基本知识，所以在小学语文课堂上的重点内容应该是书面语言的读写。但小学阶段的学生读书识字的任务相当繁重，所以语文课堂教学往往会给学生带来较大的学习压力。这样就会导致学生在教学过程中逐渐产生疲乏，甚至对语文学习产生厌恶，导致语文教学质量不断下降。而通过增效减负理念的运用，能够让学生在语文课堂上的学习更加轻松，并能帮助其提升语文学习的积极性，从而促进提升小学语文课堂教学的质量。
2.小学语文课堂教学中增效减负的重要性
受我国应试教育的影响，升学压力是小学阶段学生面临的主要压力，这也是学校重点关注的事情。对小学阶段的教学而言，学生的升学率往往是评判教学质量的标准。而为了让学生的升学率得到提升，教师和学生在教学活动中往往都比较累。而学生和家长一般对名校有很大的兴趣，所以对成绩的要求会更高，这样就会导致学生的负担更重，而教学的效果却并不能得到全面提升。尤其是在小学语文的课堂教学中，教师制订的教学计划内容繁重，对学生而言很难将课堂上的知识全部消化，导致教学质量下降。所以，在小学语文课堂教学中应用增效减负的理念，对于当前的小学语文课堂教学已经是势在必行。
二、小学语文课堂教学中增效减负的策略
1.构建气氛活跃的语文课堂
小学语文课堂教学中对增效减负的应用而言，首先就要为学生营造良好的学习氛围。教师在开展语文课堂教学的时候，要积极调动学生的学习兴趣，让学生在课堂上主动参与到教学中。同时，教师要通过对班级文化的建设，形成积极学习的班级文化，让学生在班级的影响下不断提升学习的积极性。另外，教师在制订教学计划的时候不能将课堂上的教学内容设计得太多，而是要保证课堂教学的过程中有足够的时间与学生进行交流互动，从而让学生在课堂上的负担得到真正意义上的减少，达到减负的目的。通过对课堂氛围的营造，能够让学生主动积极地参与到学习中，从而更好地掌握教学内容。
如在课堂上为学生设置问答环节，并且将问题设置得尽量简单一些。然后在课堂教学的过程中轮流让学生参与问题的回答，教师要对答对问题的学生进行奖励，对于回答错误的学生，教师应该站在语文答案具有灵活性的角度对学生进行鼓励。这样，学生在教学的过程中不但能够感受到语文学习的趣味性，还能感受到来自教师的关爱和帮助。通过对这样的方式进行长时间的应用，能够让学生逐渐对语文学习产生浓厚的兴趣，并且与教师建立良好的感情，从而让小学语文课堂教学的质量得到有效提升，最终达到增效减负的目的。
2.对学生的思考能力进行全面培养
小学语文的课堂教学一般是对语言知识进行讲解，对学生的理解能力有一定的要求。根据小学语文课堂教学的现状来看，由于小学阶段的学生语言基础较差且没有足够的思考能力，所以在课堂学习的过程中很难跟上教师的节奏，导致教学质量受到影响。所以在开展小学课堂教学的时候，教师还要对学生的思考能力进行培养。
如在语文课堂教学中，教师多利用学生实际生活中的例子开展教学，这样能够让学生对教学内容有更好的认识，并且教师要让学生思考教学内容在生活中的应用，对其中表现较好的学生进行必要的奖励。通过这样的方式不但能让学生在语文课堂教学中思考问题的积极性得到提升，还能让学生联系生活实际开展语文的课堂学习活动，从而让语文课堂教学的质量得到全面提升。
小学语文课堂教学旨在对学生的语文基础能力进行培养，所以课堂教学的内容设置应该尽量简单化。同时，为了让课堂教学质量得到全面的提升，并减小学生课堂学习的负担，教师必须要对学生在课堂教学中的积极性进行培养，并让学生积极思考课堂教学中相关知识涉及的问题，从而达到增效减负的目的。
参考文献：
关键词：小学数学；减负提质；学习压力
目前多数小学数学教师在教学期间，并不重视学生学习压力的减轻，一味地对学生进行知识灌输，导致小学数学教学质量降低。因此，小学教学的改革迫在眉睫，而减负提质则是改革的重点内容。在小学数学教学期间，小学数学教师必须要全面创新教学方式，在提升小学数学教学质量的同时，提升小学数学的教学效率。
一、把握最优教学时间
小学数学教师必须要科学设置教学时间，保证可以为学生营造良好的学习氛围。首先，小学数学教师在教学之前，必须要认真做好准备工作，为学生准备数学图片或是教学工具，保证学生可以在教师的指导之下更好地学习相关知识。其次，小学数学教师需要将课堂主导时间缩短，为学生留出足够的自主探究与活动空间，保证学生可以在自由的学习氛围中学习数学知识，激发学生学习数学知识的兴趣，提升学生的学习积极性。最后，小学数学教师必须要重视小学生数学知识的学习效果，利用各种教学方式引导学生树立正确的学习观[1]。
二、选择最优教学手段
小学数学教师在实际教学期间，必须要科学选择教学方式，不断创新教学方法，保证学生可以更好地学习相关知识，逐渐提升学生的学习兴趣。首先，小学数学教师可以应用现代化网络信息技术教学工具，利用多媒体教学技术为学生讲解抽象的数学知识，提升教学质量。其次，小学数学教师必须要重视学生压力的缓解，在减轻学生学习压力的同时，激发学生的学习兴趣。
三、营造学习氛围，让学生的心灵减负
小学数学教师必须要为学生营造良好的学习氛围，减轻学生的心理压力，提升学生的学习自信心。首先，小学数学教师必须要尊重小学生的个性发展，与学生平等相处，创建民主教学氛围，提升学生对教师的信任度。其次，小学数学教师需要重视学生的学习兴趣，给予学生足够的安全感，鼓励小学生学习数学知识，引导学生积极探索数学知识。例如，小学数学教师在讲解“认识人民币”一课的时候，可以为学生设置“超市游戏”，然后为学生发放人民币卡片，要求学生在游戏中学习相关数学知识。这样，除了可以激发学生的学习兴趣之外，还能提小学生的学习自信心，达到减负提质的教学目的。
四、主动参与，促进课堂高效
小学数学教师在教学期间，必须要重视学生课堂参与的积极性，提高小学生学习数学知识的效率。首先，小学数学教师必须要重视学生的参与主动性，保证学生可以更好地展示自我，减轻学生的学习负担，提升学生的学习效率。例如，小学数学教师在讲解“100以内加减法”一课的时候，可以为学生营造良好的学习空间，要求学生在相关学习环境中学习更多知识。同时，小学数学教师要为学生设置游戏环节，使学生在游戏的过程中，提升学习效率[2]。其次，重视学生的数学思维。小学数学教师在实际发展期间，必须要注重小学生独立思维能力的培养，提升学生的学习质量。在此期间，小学数学教师必须要营造民主的教学氛围，利用民主教学方式激发学生的学习兴趣，提升学生的学习积极性，增强学生的学习效率，达到预期的教学目的。例如，小学数学教师在课堂教学期间，可以为学生设置游戏类的学习情境，将学生分为几个游戏小组，要求学生在小组学习中探讨相关课堂知识，在交流中提升学生的思维能力和学习积极性。最后，重视学生学习的自主性。小学数学教师在教学过程中，必须要重视学生的自主性，保证学生在自主学习的情况下，全面提升自身的学习效率与学习质量，优化学习体系，达到预期的学习效果。同时，小学教师需要全面改革自身教学方式，使小学生可以在全面参与的情况下，逐步提升学习效率，减少学生的学习压力[3]。
五、大胆质疑，减负提质
小学数学教师在教学过程中，必须要鼓励学生大胆质疑教师所讲解的知识。在学生提出质疑之后，教师再根据学生的实际学习需求开展教学活动，逐步提升学生的学习效率。只有在民主的教学氛围下，学生才能大胆提问，放飞思想，才能达到减轻学生学习压力的目的。同时，小学数学教师还要重视学生的学习主动性，保证学生可以在高效学习课堂中学习各类数学知识，进而提升学习质量。
六、结语
小学数学教师必须要重视教学方法和教学模式的改进，不断创新教学手段，制定完善的教学方案。只有这样，才能达到减轻学生学业负担，提升学生学习效率的目的。
参考文献：
[1]徐永平.略谈小学数学减负提质的策略[J].新课程(上旬),2016(2):235.
[2]陈玲.减负高质,练出精彩:浅谈小学数学有效作业设计的策略[J].读写算(教育教学研究),2014(38):145-146.
【关键词】中小学学习减负对策
迄今为止，大多数研究都侧重对中小学生学习负担过重的现实问题进行归因研究和对策研究，却对学生学习负担的本质这一基本理论问题缺乏科学的、理性的认识，以致教育工作者对“减负”仍存诸多困惑，“减负”效果很不理想。所以教师有必要了解学生学习负担的涵义、类型以及做出相应的分析和解决对策。
一、中小学生学习负担过重的主要表现
1.学习时间过长
尽管名义上我国中小学生一年上学的时间是180多天（扣除寒暑假和周末），但由于各种名义的办班、补课，实际上学时间要大大超过这个数字，不少学校初三和高三的学生一年上学时间高达300天以上。在发达国家，中小学生一年实际在校学习的时间一般只有160天左右。
2.上课时数过多
我国中小学生一天要上6～7节课，这还不包括加课和变相加课的课时，如果折算成相同时间，每天要比发达国家多出2节课左右。
3.作业量过大
在一些学校，中小学生的作业时间几乎是个无底洞，很难统计。据教育进展国际评估组织对世界21个国家的调查，中国中学生仅在学校用来做数学题的时间每周就达307分钟，而其他国家中学生每周用于学习数学的全部时间平均仅为217分钟。
二、学生课业负担过重的危害
为了深刻认识中小学生课业负担过重的严重危害，笔者提出其显性危害与隐性危害的概念。具体如下：
1.显性危害。中小学生课业负担过重的表现和影响是多方面的。如早晨上学过早，有时连早饭也顾不得吃；在校时间过长，精神疲劳；晚上还要完成家庭作业，睡眠时间不足等。比如，中小学生中近视眼明显增多。其次，由于学生课业负担过重，造成学生巨大的精神压力。从对学习的影响来说，致使部分学生畏学、厌学、逃学，甚至个别学生由于受到难以承受的学习和家长的压力而走上绝路。总之，学生课业负担过重，必将直接影响到学生的身体健康和学习效率。
2.隐性危害。中小学生正处于最佳发育、成长阶段，是长身体长知识的重要时期。中小学教育的根本任务，就是要促进学生德、智、体全面发展和身心健康成长。这个阶段的教育将影响人的一生。现在中小学生课业负担过重，强迫发挥其身心潜能，使学生的生理、心理负担处于满负荷甚至超负荷状态，这对学生的健康成长是一种摧残，会造成破坏性的后果。中小学生的课业负担过重，也必将导致学生身心的损害和提前老化。
三、中小学生课业负担过重的原因分析
中小学生课业负担过重是个老问题，学校、家庭、社会都深知其害，但为何这些年来总是减而不少，制而不止？
1.从学校内部审视。一是学校办学指导思想的问题，片面地重视智育，忽视学生的全面发展；眼睛只盯着分数，忽视提高学生的全面素质；二是课程门类过多，教材内容偏深、偏难，此问题在中学更为突出；三是部分学校教师队伍整体素质不高，教育科研能力不足，不是依靠教育科研指导教育教学工作，而是实行应试教育，采用加班加点加压的办法，延长学习时间、大办补习班与提高班、搞“题海战术”（有的还搞“错一罚百”）以及用频繁考试威逼学生学习。
2.从社会的角度审视。一是家长望子成龙心切，简单粗暴地要求学生取得高分、满分；任意给学生增补课外作业，强制学生参加补习班、学艺班等。二是升学考试指挥棒的错误导向，特别是出现“自费生”与“择校生”后的“分钱挂钩”影响更大。三是某些地方政府给学校下达升学指标、搞升学率排队，单纯以升学率高低来评价学校和奖罚学校领导与教师。四是在社会主义市场经济大潮的冲击下，受经济利益的驱动，有的人滥编滥印摸拟练习题、各种复习资料，举办补习班、提高班、尖子班、学艺班等。上述种种来自社会的、造成学生负担过重的原因，大大增加了解决这个问题的难度。
3.从学生自身的角度审视：一是有部分学生缺乏学习兴趣，基础薄弱，接受能力较差，已形成一种沉重的心理负担。二是盲目地进行题海战术，以为只要多做题就能掌握知识。这样既挤占了自身休息时间，又妨碍了其他正常活动的进行，导致睡眠不足，精神萎靡。这是学生负担过重的突出表现。
四、减轻中小学生学习负担的思路和对策
（一）学校是减轻中小学生学习负担的基础
虽然教育行政部门出台了不少减负政策，开展了一些活动，也取得了一些成绩，但是对于积弊很深的学生课业负担过重问题，难免也是杯水车薪，要从根本上解决中小学生课业负担过重问题，不能扬汤止沸，要釜底抽薪。
1.加强教师队伍整体素质建设，从教育理念到师德师风再到专业能力，要重视师德的修养，提高自身的素质，提高教学水平。要提高教学水平和教学效果，教师应具备获取和驾驭知识的能力，了解和分析学生心理的能力；教学的组织力和语言的表达能力。
2.学习兴趣是学习的最好的动力，兴趣能引起注意，激感。一位教育家说：“成功的教学所需要的不是强制的，而是激发学生的兴趣”。在教学中不只是用灵活多样的教法，生动形象地讲解，去激发学生的兴趣，更重要的是利用知识本身的魅力，激发学生的兴趣。要减轻学生的负担，一定要改革当前我们的教学方法存在的“三多”、“三少”（教师注入多、学生吸收少；死记硬背多、独立思考少；课外作业多、文体活动少）所以必须要改进课堂教学，力争向40分钟要质量。除此之外，我们在教学中要做到上课突出重点，让学生动口、动手、动脑，尽量留给学生思维的余地。
一、我国小学语文课堂教学增效减负方面存在的问题
（一）教学方法不科学。在我国小学语文课堂教学过程中，有些教师教学方法不够科学，只注重教学知识的传输和教学任务的完成，而忽视了对知识的解惑和理解应用。依靠教师的威严来强迫学生死记硬背，识记课本上的生字、生词、段落等，而忽视了对这些内容含义的解读和阐释，学生虽然记住了教学内容，却不理解这些内容的真正含义和所蕴含的道理，无法做到学以致用，使课堂的有效性大大的降低。这种教学方法不仅增大了学生的学习负担，还会让学生感觉到学习语文是一件很枯燥无趣的事情，甚至因此而厌恶、恐惧语文课堂的学习。
（二）教学目标不明确。小学生由于年龄较小，具有心智发育不成熟，是非辨别能力较差等特征，因此在对于知识的积累、理解能力、性格爱好等都存在明显的差异，一些小学语文教师在课堂教学活动中，缺乏对学生差异性的充分考虑，教学目标不明确，教学内容难易度设计合理，导致一部分学生听不懂教师所讲授的内容，出现听天书的现象，而另一部分学生却觉得所学的内容太简单，而失去学习兴趣，因而降低了课堂教学的效率。
（三）教学方式单一。在小学语文课堂教学中，教师普遍的教学模式就是讲授，缺乏趣味性，而小学生的年龄特点是比较喜欢有趣味、好玩的事物，因此这种教学方式很容易造成学生注意力不集中，无法激发起学习的兴趣以及对知识的求知欲望。采用这种枯燥的教学方式，教师也会因为时常要耗费精力去维护课堂教学秩序而感到心累，因此导致一堂课下来，教师和学生都身心疲惫，而课堂效果却没有得到增强。
二、增效减负的涵义
增效和减负两者存在着互补的关系，倡导在切实减轻学生课业的基础上，努力提高教学质量。“增效”是指通过转变教学方法、方式、目标等方式，在课堂有限的教学时间内，使学生学到更多的内容。而“减负”具体的内容是指对学生课后作业内容的改进，即在不影响学生对知识点巩固的情况下，科学合理地减少学生的作业量。增效减负是我国素质教育不断发展的产物，也是一种具有互补性质的教学策略，贯彻落实增效减负教学策略，不仅有助于提升我国小学语文教育的整体教学水平，还大大推进了素质教育改革的发展。因此，提高小学语文课堂教学的效率，减轻学生课业负担也是小学语文教育工作者当前必须要重视的内容。
三、小学语文课堂教学增效减负的策略
（一）构建有效的语文课堂教学结构。若要实现小学语文课堂教学的增效减负，就需要构建一个有效的语文课堂教学结构，有效教学能够促进学生的自主学习，同时也能够增强教师自身的专业发展。简洁、有效语言不但能够调动学生的学习热情，而且能提高课堂教学的有效性；教师要注重丰富而有效的语言习惯的运用，在课堂教学实践中，经常使用讲授语、总结语、评价语这三种语言。另外，小学语文教学大纲中要求小学生能够正确、流利的朗读课文，如果要想实现这一目标，必须要对课堂朗读进行有效指导。只有这样做，才能激发学习的兴趣，激起求知欲，减轻学习负担，提高课堂教学的有效性。
（二）对学生进行学习方法的有效指导。在小学语文课堂教学中，教师应根据语文科目的特点，结合学生的实际学习情况和教学内容，有意识地对学生进行学习方法的指导。一般的小学语文教师会认为，只要自己把课备好了，在课堂上再注意一下与学生之间的互动，学生便可以学到知识，能够提升学习成绩。其实这个理解是片面的，教师的教学水平仅仅是一方面的因素，最重要的是让学生掌握有效的学习方法，只有方法用对了，学习效率才会得到提高，才能真正把语文学好，反之，则会出现事倍功半的结果，不仅增加了学生的学习分担，还提升不了学习的效率，甚至造成学生失去学习语文的兴趣。
（三）加强作业管理，提高作业含金量。增效减负中的“减负”并不是指单纯地减少作业量，作业不仅是“减负”的一方面，还是“增效”的有效途径。要想实现真正减负，首先要让学生从繁重的作业中解放出来，教师应精心设计课后作业，做到难易度适中，提高作业设计的含金量，作业设计应具有较强的针对性和灵活性，严格控制学生的作业量，提高学生完成作业的效率。其次，为了实现减负增效，教师还要合理设计一些课堂作业，以检验反馈学生对课堂知识掌握和运用的情况，并要及时地给予有效指导，使学生积极开动脑筋思考问题，独立将作业高效率的完成。最后，对待反馈作业，教师一定要用心批改，并要根据所反馈的信息及时调整自己的教学方法和方式，直到学生真正地理解并掌握这些知识点为止。
【关键词】 学习;压力;对比研究;学生
【中图分类号】 R 181.2 G 479 G 455 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)07-0844-02
中学生学习负担过重一直是长期困扰我国基础教育的顽症,也是推进素质教育的严重障碍,是当今基础教育改革中必须解决的问题[1-2]。为切实解决武汉市中小学生学习负担问题,2007年11月30日武汉市教育局出台《进一步加强中小学管理减轻中小学生课业负担的意见》,提出了17条“减负令”,在中小学作息时间、日托班、课外作业量、考试次数、竞赛项目、培优补课等方面做出了明确具体的规定[3]。笔者于2009年3月使用《武汉市中学生学习及生活方式调查问卷》[4],对武汉市中学生进行学习及生活方式的问卷调查,并与2003年的调查结果进行对比,旨在为维护中学生身心健康提供参考。
1 对象与方法
1.1 对象 在武汉市汉口、武昌、汉阳3个区随机选取初中、高中各1所,对6所初中二年级及高中二年级学生以班级为单位进行随机整群抽样,分别选取1个班的学生为研究对象。本次共发放问卷328份,回收问卷328份,有效问卷322份,有效回收率为98.2%。其中初中167人(男生98人,女生69人),高中155人(男生95人,女生60人),共322人。
1.2 方法 使用“武汉市中学生学习及生活方式调查问卷”[4],对上述研究对象进行学习及生活方式的问卷调查,2次调查的内容及指标完全一致。本文选择与学习负担相关的内容(包括有形学习负担及无形学习负担)进行统计,将本次调查结果与2003年相同问题的调查资料进行u检验。
2 结果与分析
2.1 有形学习负担 由表1,2可见,与2003年相比,武汉市初中生在校时间虽差异无统计学意义,但仍然过长;文化课补习1～2门的比例显著降低,但3～4门的比例却显著增加;有1门或没有参加特长班学习的比例显著降低;做作业所需时间差异无统计学意义。高中生在校时间10h以上的比例显著增加;没有参加文化课补习的比例显著减少;其他各调查项目差异无统计学意义,但参加1～2门文化课补习和做作业时间需要3 h以上的比例都在上升。
2.2 无形学习负担 无形学习负担主要包括心理和精神方面,表现为过分的竞争环境、过高的家庭期望、教师不良行为的影响等[5]。由表3,4可见,与2003年相比,2009年武汉市高中考试排名的比例显著增加(P
2.3 学习负担对其他活动的影响 与2003年相比,2009年初中生因做作业晚睡的现象和高中体育课被用来上文化课的现象有显著改善,但初中生体育课被用来上文化课的情况更加严重,高中生因要学习没时间参加体育锻炼的比例有大幅提高。见表5。
3 讨论
学习负担与中学生身心健康成长有密切的关系,合理的学习负担有助于学生取得良好的学习效果,形成积极的学习态度,有利于教师顺利的完成教学任务;反之,不但影响中小学学生的身体健康,而且会严重损害学生的心理健康[6]。本次研究的结果表明,武汉市教育局在2007年11月下达的17条“减负令”落实情况不理想,中学生有形和无形学习负担均没有明显的改善。该市中学落实“减负令”不力既有我国社会传统的教育观念方面的原因[7-8],也有现行的招生考试、对学校办学质量的评估制度等教育体制方面的原因[9-10],还有家长望子成龙心切的原因等[11],但最根本的原因还在于由于优质教育资源分布不均衡造成的“择校热”以及只凭一次考试成绩上大学的高考制度。
因此,要切实减轻中学生过重学习负担,保证“减负令”落到实处,一要转变学校、教师和家长的教育观念,树立科学的教育质量观、人才观,不搞“应试教育”,不以分数论英雄,这是“减负”的前提。二要改革评价考核体系,摒弃以考分和升学率为核心的应试教育评价考核体系,建立顺应知识经济时代要求、以素质发展为目标的评估模式,建立以培养创新精神和实践能力为核心的素质教育评价体系。三要采取有效措施推进我国中学教育公平,解决学生择校问题。各级政府要加大改革力度,通过一系列的政策和法规来调整地区、城乡、阶层之间的收入分配,逐步缩小贫富差距,推进社会公平,为教育公平创造良好的客观环境。要调整国民收入分配与财政支出结构,扩大政府宏观调控下的市场参与,强化政府在教育资源配置中的调节作用,解决我国现阶段教育资源供给短缺的问题。应立法规定义务教育就近、免试入学;高中阶段优质资源部分招生名额按比例均衡分配给本区县每所初级中学;禁止以升学率作为考核学校和考核教师工作的指标。教育主管部门应在各学校间均衡配置师资, 缩小各区域内中学办学条件、教师水平的差距,使“择校热”降温。四要加强教师队伍建设,充分发挥教师的作用,鼓励教师创新教育教学模式和方法,提高教育教学水平,从而提高课堂教学的效率,减轻学生的学习负担。
4 参考文献
[1] 李季兰.减轻中小学生过重课业负担问题的思考.内蒙古师范大学:教育科学版,2002,6(12):26-35.
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[9] 刘珍珍.关于初中生课业负担问题的研究.基础教育,2007,6(10):27-30.
[10]张晓芳,赵莹.中小学学生负担过重的成因及对策.沈阳教育学院学报,2007,10(5):44-47.
关键词：课业负担重 表现 原因 危害 措施
教学过程是师生交往，共同发展的互动过程，教学过程应建立新的教学方式，促进学习方式的变革。减负越来越重要，可是教育教学实践中我们提倡的减负已经成为了形式，减负天天挂在嘴边，学生负担却是越来越重，关于小学生过重课业负担问题已经成为了现在小学教学中应该重视的问题。
一、小学生课业负担过重的表现
（一）、小学生课业负担过重，其表现形式主要有以下几个方面：
作业量过大，不科学，不合理。许多学校或教师没有按照国家规定，布置作业的数量非常大，小学生家庭作业很多，晚上都得写很长时间。作业形式多样：课堂作业、家庭作业、同步练习、背诵等。还有的作业布置的不科学不合理，重复作业太多，学生劳而无功，只能应付了事！
（二）、考试次数过多。目前小学考试形式有：单元测验；平时小考，年级统考，抽考，期中考试，期末考试。
（三）、学习资料泛滥，练习册成堆。现在很多地区小学生的书包很重，有的是学校给学生定的资料，有的是教师为学生定的资料，有的是家长为学生定的资料。学生资料太多，不但造成了经济浪费，而且增加了学生的负担。
二、课业负担重的主要原因
1、教师队伍业务素质低，是造成小学生课业负担过重的重要原因。教师业务能力差，课堂教学效率必然高不了。课堂教学效果差，还要质量，怎么办？只好采取题海战术，不加选择地给学生大量布置作业，大量进行训练来换取教学成绩。所以重复训练、无效联系是孩子课业负担沉重的重要源头。
2、社会、家长推波助澜，是造成小学生学业负担过重的社会外部原因。家长往往把残酷的社会竞争过早地转嫁到孩子身上。小学生学业负担过重的原因，已经由过去单纯的学校行为演变成学校和社会的双重行为。
3、教师队伍结构不合理，课程开设缩水。
4、课堂教学效率不高是小学生课业负担过重的主要原因。课堂效率高，学生学会了，课业负担相对减轻；课堂效率不高，学生听不懂，学生没听懂，课业负担必然加重。
5、招生制度上的原因。目前，我国各类学校招生基本上采取统一考试按分数录取。所以无论是学校还是家长，都在天天教育着学生要学习，要拼命的学习，最重要把那张考卷答好。
三、小学生课业负担过重的危害
、造成学生普遍睡眠不足，体育锻炼不够，学生体质下降、视力减退；
、造成了心理压力沉重，容易产生焦虑、忧郁、恐惧等症，使学生由怕学、厌学进而上升到逃学、辍学，妨碍了学生的个性发展。
沉重的学习负担和压力，影响了学生兴趣的形成，学生没有了兴趣，怎么能够以饱满的精神状态去学习，去健康成长呢？这样违反了教育规律呀！
四、解决小学生课业负担过重措施
首先需要思想观念先行。首先作为教育部门要大胆地支持学校“减负”，通过制定政策制度、综合评价、综合督导检查等措施，引导学校向全面实施素质教育转轨。二是强化校长、教师的思想教育，转变思想，更新观念，提高认识。
1、强化管理，构建高效课堂，减轻负担。“减负”是一项复杂的系统工程。需要有学校强有力的管理才行。一是学校根据相关规定进一步细化了有关减轻学生过重课业负担的相关规定，提出了具体要求。其次，学校严格地把好教材、教辅材料等征订关，任何教师不允许随便要求学生购买辅导材料。三是把工作重心转移到提高课堂教学质量上，通过研讨课、汇报课、同课异构、示范课、展示课、录像课等形式打造和谐高效课堂，邀请专家跟踪点评课堂教学。按照“统一主题要求、分步组织实施”的办法，改进了教师的集体备课活动。四是强化过程管理，建立健全监督检查机制，对教育教学全过程进行质量监控。
2、需要提高教师队伍的业务素质。努力提高课堂教学质量，积极构建和谐高效课堂，提高教师素质，特别是提高教师的专业素养、专业能力是“减负”的关键环节。首先是提高教师的事业心、责任心。其次，抓好教师的继续教育培训。
3、营造良好的社会大环境
一是积极挖掘推广实施素质教育水平高、学生负担轻、教学质量高的教师、学校的先进典型做法。二是加强家校联系，搞好家长教育工作，指导家庭教育，帮助那些家庭教育缺位的学生家长开展教育活动
4、深化教育教学改革，全面提高教育质量。深化改革必须严格、坚决地执行国家制定的课程安排，加强教学科研，改进教学方法，优化课堂教学，提高学生兴趣，提高课堂教学效果，切实有效的减轻学生课业负担过重。
5、教育主管部门应加强检查监督，严格法规法纪，监督学校按教学计划、课时安排上课，监督学校教师给学生乱定书籍。
总之，小学生课业负担过重是普遍存在的问题，需要我们的领导和教师提高认识，转变思想，为了学生美好幸福的明天真正起到科学教育、科学培养！
