时间：2023-05-30 09:03:11
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇保持一颗平常心，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
具有很大的力量
所以我们应该
随时随地
注意自己的起心动念
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生摩擦或冲突，
或是因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
想要常保一颗宁静的心
是一门很深的学问
并不容易做到
当我们登上高山或是站在海边时
一望无际的景色
让我们敞开心门
此时世间纷纷扰扰的烦恼
都会消失无踪
因此有人说:
"心有多大,世界就有多大!"
我们的心
如果也能够像原野、海洋、天空
一样开阔
就能够容下
无限的东西
也更能享受
生命的自由
心不开朗就是苦，
心境豁达就能转苦为乐
人有了定力之後
就不容易被外在情况动摇
能保持身心安定
能把自己的情况看得很清楚
对於能做、不能做、该做、不
该做的事，也都非常清楚
这就是智慧
想要让心保持清明安定
就不要心随境转
“心随境转”是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响
也就是说
发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动
最简单的方法就是
观察呼吸从鼻孔出入的感觉
或是观察内心的感受
只要将注意力放在身体的感受上
心情就会安定下来
其实烦恼心未必都是不好的
事实上它是清明心的基础;
因为，对於有善根的人，
遇到困扰时，觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题
心里就不会经常打结
而能清明自在
那不管处身在任何的状况中
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境
闭上眼睛好好的想想
自己是不是因为心浮气燥
而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境
被人所影响？
自己是不是常常为了小事
生气不放过自己？
大家知道，百年黄冈中学是一个人才辈出、星光闪耀的学校。不过，我今天要讲的不是鼓励大家当明星，也不提倡大家当xx族，而是希望同学们学会做普通人，保持一颗平常心。
先说学会做普通人。我想，如果同学们要比较，不一定要跟别人比，但一定要跟自己比。读初中时，你们是出类拔萃的，到了黄冈中学可能很普通，因为黄冈中学高手云集，学生都很优秀。其实成为普通人也不错，我们就是要学会做普通人。只有这样，才能脚踏实地，走向成功。当普通人，做普通事，做身边的小事，做力所能及的事，持之以恒，充满自信，坚持下去，必有收获。
既做普通人，就不能靠天赋，也不能靠运气。那靠什么呢？靠不懈地努力与奋斗，靠不断地学习与探索，靠经常地总结与运用。不是打速决战，毕其功于一役，而是打持久战，步步为营去争取胜利。不是醍醐灌顶大彻大悟，而是靠细水长流的日积月累。这样普通人会变得不普通，是更高层次的出类拔萃。在某种意义上讲，没有普通，就没有出类拔萃。一个优秀的普通人也会演绎神话与传奇。
再说保持一颗平常心。保持一颗平常心不是指没有上进心，而是指不心浮气躁，不好高骛远，不急功近利。遇事冷静对待，沉着应付，处之泰然。
许多同学也曾追逐过别人的光环，需知这样做在给自己带来动力的同时，也给自己带来压力。学习别人固然重要，但不能失去自我。只有充分发挥自己的特长，又能博采众家之长，才能走出一条适合自己的成功之路。
在困难与挫折面前保持一颗平常心，尤其显得难能可贵。因为人的成长过程就是一个克服困难、战胜困难的过程。许多道理是在经历困惑或挫折后才会真正懂得，从而留下深刻印象。就是我们平时做题遇到困难，即便是认识到此路不通，也是一种收获。柳暗花明，豁然开朗，往往是经历山重水复、迂回曲折之后才能达到的境界。
所以，我不只期待同学们的进步会一帆风顺，更希望同学们能披荆斩棘，勇往直前；我不只期待同学们屡战屡胜，更希望同学们能屡败屡战；我不只期待同学们事事顺心，更希望同学们面对困难甚至磨难仍能努力保持乐观向上的心态，积极寻找快乐。
保持一颗平常心，不管面对的是权威还是常人，是富人还是穷人，是洋人还是国人，也不管是处于顺境还是处于逆境，既不自傲也不自卑，既要经得起胜利的考验，又要经得起挫折的考验。只有这样，我们才能逐渐具备承受各种压力的能力，才能逐渐磨炼出应对各种挑战的勇气，才能逐渐具备处变不惊、从容应对的气度。
这就是我所希望的黄冈中学的学生应具有的心态和气质。
知足常乐，安享天年――记得有一则故事，是说一位刚刚步入老年的人，他回首起往事，自己一生忙忙碌碌，终究还是一事无成，感觉上天对自己不公。后经一位朋友引荐，去找一位高人指点，那位高人便说他来年必定会福星高照，大吉大利。于是，这位老人便高高兴兴的回家了。从回家的那天起，他就盼望着鸿运来临，但是没有如他所愿，他便气冲冲的去找那位高人算账。
老人大声吼道：“你不是说我今年有好运的吗?”“难道不是吗?”高人说。“是什么呀!家里没人发财，没人当官……一切都是老样子!”
高人说道：“只要一家人没病没灾，难道这不是福吗?何必去追求那些身外之物呢?”于是，那位老人向高人鞠了个躬，转身便走了，回家安度自己的晚年。知足常乐是一个老年人延年益寿应有的态度。每个人都有自己的理想，也为之奋斗过，无论成还是败，事情都已过去了。
平常心也是心理保健方法的一种，人要怀着一颗平常心。俗话说，你的期望越大，失望也就越大。一个人如果不怀着一颗平常心去做事的话，不失败，也难以有一个好心情。
还有就是人老了，有些行为方式变得跟小孩一样，其中一点最为明显，就是失去了独立的勇气，不愿拿一颗平常心去处理自己的事情，当然就不能保持一颗平常心了。所以，自立不仅是对年轻人的要求，也是对老年人的要求。
不在其位，不谋其政――无论一个人他有多么大的本领，学历如何高，他都不可能摆脱衰老，而让年轻人接替他。
从台上到台下，如何解决这一角色的转变，是许多老年人都会遇到的问题，处理不好的话会直接影响老年人的心理。因此，老年人要学会以一颗平常心去对待这一切，正确对待这一角色的转换。
不少快要退休的老年人，总是过分的担心，来接替自己位置的人能不能胜任，总是存在这样或那样的顾虑，不能以平常心对人，把顾虑变成了发牢骚，周围的一切在他看来都是那么不顺眼，不尽人意。结果，持而久之，成天浮躁不安，心情不畅，怨声载道，其实这样做不仅不会带来好的结果，反会越来越糟。
老年人要学会全身心的投入到新的环境中，不要拿以前的眼光来看待新的人物和新的事物，这样才能保持心平气和，安度晚年。
人老心不老――生命在于运动，老年人的心理和身体都比以前差，但可以做些力所能及的事，不仅不会累坏身体，反而有益于身体健康。有研究表明，人体之所以能够维持正常的功能状态，全在于全身气血的循环流畅。有些老年人认为，辛苦了一辈子，到了退休一定要好好休息，什么都不做，吃好睡好就可以了，其实这是一种错误的观念。
运动不仅有利于躯体的运动，也有利于心理的运动。躯体的运动，大家容易理解，如做家务、外出散步等，但是心理方面的运动往往让人难以理解，也容易被忽视。心理活动方面指的是思维的运动和学习。例如，西北大汉在繁重的体力劳动之余，为什么还要唱几句信天游呢?是因为他们想把心中的烦闷给唱出来，这就是心理活动的写照。而对老年人而言，心理活动相当重要，我们常说的老年痴呆症就是因为老年人不能正常思维的一种疾病。所以，老年人除了做一些力所能及的事，还要维持正常的心理思维活动，这样才能度过一个愉快的晚年。
活到老，学到老――老年人常遇到的另一个问题是情绪上的烦恼，这类老年人衣食无忧，可成天被烦恼包围。有这样一位老人，他是位退休的纪检干部，平时洁身自好，不抽烟、不喝酒，工作以外，基本上无任何业余爱好。可退下来后，却成天处于烦躁之中，无法摆脱，看见别人悠然自得的样子，很是羡慕，也想拿根鱼竿坐下来垂钓一番，想去学可又不知从何学起，有时不免怀疑自己怎么就这么笨。
这位老人真的笨么?当然不是!他只是没有掌握正确的学习方法。
学会欣赏是培养兴趣的基础。热爱生活，热爱人生，热爱自然的人，就会发觉周围充满着生机和活力。学会欣赏，善于欣赏，不失为一条较好的保健方法。
夕阳无限好――作为老年人，遇到的最终问题便是死亡。人从自然来，人一生下来，每一口喘气，都向死亡靠近一步，虽然我们不断的与死亡做搏斗，医学技术不断提高，但是，最终还得回归大自然，这是自然规律，谁都无法抗拒。有些老年人不知道自己得了绝症，身体跟正常人没什么区别，一旦知道自己患上了不治之症，心理全然崩溃，导致病情恶化。
佛教文化是中国传统文化的一部分,就养生而言,可以概括为“五福”，即：长寿、富贵、康宁、好德、善终。
现代人类社会,科学技术日益发达,物质生活越来越丰富，人们对自身的生存状态也重视起来，尤其是健康状况。而来自社会的、家庭的、单位的、情感的等等方面的压力，使我们的情绪时好时坏,疲于奔命，它带给我们烦躁、急功近利、感官刺激、忧郁压抑，自我封闭乃至生命的夭折。而通过对佛教文化的了解，又可以使我们获得快乐、安逸、坦然、安详和健康。
世事的纷扰，内心的挣扎，总使人觉得人生是多么的寂寞无助，总是不由自主地陷入无可名状的忧伤中。很多无奈苦恼的事，我们很难摆脱；世上有太多的忙碌紧张，我们无法逃避。名利是生存的需要，我们必须去孜孜以求，欲望却是人性的膨胀，为了达到目的所付出的心计劳力，比起单纯的物质需求还要让人疲惫憔悴。内心那股压迫人心的力量，使我们一天到晚就像陀螺一样转个不停，因而时时感到焦躁不安，此时理想与爱情成为多余，成为梦中美丽的幻象，心灵的安宁被物质被欲望所奴役，心态的失衡使人生走向悲哀无助，若到极处，甚至可能铤而走险。
因此，拥有一颗平常心就愈加显得珍贵了。
平常心是对生命透彻的领悟，古人曰：生命薄如蝉翼，存在就该满足，这是有一定道理的，在此气象之下，一切烦恼困顿，均可弃之流水，领悟生命的真谛，知晓弥足珍贵，就会以一颗宁静的心善待一切。
日本学者铃木大拙说：“井边的牵牛花缠住我的木桶，我借水喝。”这是多么博大恢宏的心境，又是多么荡人心魄的情怀，为了珍惜一个弱小的生命，宁愿去借水喝，如果没有一颗悲悯的平常心，是难以做到的。
平常心是一种境界，在达到这种境界之前，心路常常有极为坎坷的历程，历了险峰，经了幽谷，才发现世事沧桑，如梦、如幻。
一切从生命出发，我们便可以做出最合理的选择，一面对生命尽心呵护，一面又悉心体验，东涌西没，毫无蔽障，对人宽容平和，随方就圆。
因此，平常心不仅使人具有大海一样的气度，还使人稳重如山。狂风暴雨之中，惊涛骇浪，松林翻滚，可大海深处平静如昨，群山岿然不动，以如此胸怀去实践人生，就无所畏惧。对困难也绝不能退避，诸葛亮曰：淡泊以明志，宁静以致远。淡然面对人间是是非非，保持心灵宁静的同时，不忘对理想的追求，对宝贵生命的敬畏，长此以往，定可令生命发扬光大。
一、有心人之天下第一心：良心
有了良心，才会有自己的正直，才会有自己做人的原则，才会有自己的道德规范。
很多时候，学校也好，班上也好，教师也罢，都制定了非常多的条款来制约学生的各种行为，比如说《中小学生行为规范》《校规》《班规》……
其实，这些规定的目的是什么，大家都明白：是为了改造学生身上的各种毛病。当这些规范在学生行为上表现出来时，学生也在逐渐向有“良心”的人靠近。所以，这些规定是必要的，当然也是所有的学生都该去自觉遵守的。
二、有心人之天下最真诚的心：感恩心
感恩是爱的根源，是快乐的源泉，一个不懂得感恩的人，在我眼里，他就是一个“残缺的人”。
感恩父母，证明他是一个孝顺的学生；感恩亲朋好友，证明他是一个有情义的学生；感恩社会，证明他是一个乐观的学生；感恩老师，证明他是一个知恩图报的学生；感恩自然，证明他是一个善感的学生……
这样的学生，能变得多坏呢？
正因为有这样的思考，所以，我一直在努力，让我班上的所有学生都要怀有一颗“感恩之心”。
三、有心人之天下最美的心：柔弱心
在这里，我所说的“柔弱”，并非“软弱、懦弱”之意，而是“柔和、柔韧”之意。
这颗“柔弱”之心，可分为老师的、学生的。
老师如何用这颗“柔弱”之心呢？当班主任的老师，都不可避免的会遇到那种不把任何人、任何事放在眼里的学生。我诚然也不例外，而且遇到不止一两次。
当我第一次当班主任，第一次遇到的时候，我第一反应是“我绝不能输了气势”，后果：所有学生都在看我们吵，似在看“猴戏”，我却是“猴”，在班上还失去了威信；第二次，有学生再次针对我时，经历了第一次的我，不敢和他针锋相对，只用恶狠狠的眼神盯着他，结果：他轻蔑的笑，似胜利的骏马大摇大摆的离开我的视野，我却慌忙的找他回来，似柔弱的小绵羊请凯旋的将军。
经历了那两次，我不得不到处请教、到处寻找解决之法。终于有了自己“对付”这种学生之法：一颗“柔弱”之心。
当我再次遇到，我先微笑，他先恍惚了一下，然后，我把他请出教室，再把他请进办公室。我也不严肃，即使内心“汹涌澎湃”，也努力保持“心正气顺”，尽量用“云淡风轻”的表情和他交谈。结果：他理解了我，我了解了他的柔弱。
自此，我明白了“大柔非柔，至刚无刚”的道理。
四、有心人之天下最幸福的心：平常心
“平常心，好心情”，真真切切才是美，平平常常才是真。
对成绩好的同学，我教他们拥有一颗“平常心”，让他们懂得“胜不骄、败不馁”。这样他们才不是高高在上的学霸，而是班上善于助人的热心肠；
对于好学却成绩平平的同学，我教他们拥有一颗“平常心”，让他们知道“努力了，就不留遗憾”。这样他们才不会厌弃学习，而是体会知识带来的幸福；
对于好动成绩又差还不想学的同学，我教他们拥有一颗“平常心”，让他们找到“身上最闪光的地方，自己最擅长的技艺”。这样他们才不会觉得自己什么都不行，而是展现自己，感受到自己是不可缺少的一员。
五、青春是一本仓促的书，却留着泪，一读再读
在这个忧伤而凄冷的寒冬之夜，我从我单薄的学涯青春里打马而过，穿过紫堇、掠过荆棘，感受那时的悲喜无常。我手插裤兜，浏看无数的人群从我身边面无表情地闪过，偶尔有人停下对我微笑，灿若桃花，我也知道，这些停留的人成为了我青春里的温暖，我也停下，仔细阅看他们。
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。
我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗？不是说生命只有一次吗？谁不珍惜自个儿的命？身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。
吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗？有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。
“饭后百步走，活到九十九。”这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”；夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意！没有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐！
我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头！
生活，就像那锅碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一团麻，缠缠绕绕。怎么办？一个好汉还四个帮呢，你不会向朋友诉说，让朋友给你一个支点，你不就把生活这千钧重担挑起来了吗？不是吗？当你“人自伤心水自流”之时，朋友不但会“垂死病中惊坐起”，仍是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”！
一朵快要凋零的鲜花，咬一咬牙，也许就能看到明天火红的太阳，父母、妻子（或丈夫）、儿女就是你的天使，你的太阳啊！所以，你一定要珍惜这比金子还珍贵的情谊呀！不是说“军功章上有我的一半，也有你的一半”吗？
我快乐，因为“捧着一颗心来，不带半根草去”的事业使我拥有了一颗滚烫的心。教师干的是良心活，靠的是爱心、细心、恒心；对于一线教师的考核也比工厂考核工人复杂的多，换言之，更难做到公正、公平，如何真正奖优罚劣，的确煞费苦心。因此，保持一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加难能可贵了。一旦你拥有了好心情，你就不会为自己“起的比鸡早，睡的比更夫晚”苦闷了。
你看，那姜太公钓鱼，优哉游哉，居然钓到了周文王从而名扬天下；那陶渊明“不为五斗米折腰”，才能有“悠然见南山”的飘逸。因此，保持一颗平常心，你就能六根清净，永远激情四射，魅力无限！
俗话说：“一种米养百样人。”世界上没有性情相貌完全相同的两个人，人的心里活动，包括气质，性格，能力等个性心理特征，也就是一个人经常表现出来的，本质的，比较稳定的心理特征。在社会活动中，个性心理的不同决定了其行为的不同。气质，性格，能力各不相同的人，在社会活动中会有不同的行为。
社会既然是人与人的交往，目的就在于使个人逐渐完善并更有利于社会，而体现于具体交往中，则以索取与给予作为直接目的。作为成功交际的之际后果则是与别人进行感情沟通。
当今的时代，是一个思辨的时代，正在呼唤这对答如流的应辩人才。是的，时代在发展，社会在进步，人与人交往越来越密切。
这就要求我们不论我们的生活出现任何种情况我们都要保持良好的心态，只有保持了良好的心态，我们才有可能改变处境。
欲求成功的事业，须有自强的能力；欲求人生的安详，须讨自律的生活；欲求生存的荣誉，需有一种良知的美德。诚于内涵的爱心，发挥崇高至上的理性，要想拥有自善自美的人生，就必须有一颗平常心。在行为上，永远表现出博爱的精神。
世俗间有人想用自己的生活方式，去控制他人的行动；而人类文明的生活，是基于情感的交流，自由平等的待遇。人类的恶行终将得到报应和惩罚。一个态度庄严的人，才具有健全的思想，体会人世间的一切真假。
如果一个人认为卑鄙无知的行为不是一种丑恶，哪么，人类的道德就没有崇高的评价。最廉洁，最宽恕他人的人，能树立起美好的社会风范：最艰苦的生活，可以锤炼生命的坚贞。人格的完美与尊严，要在日常生活中有自我诚实的表现。
拥有一颗平常心，这就要求你在日常生活中，必须随着时代的进步，最求新的知识，创造新的环境，才能自求生存。在生活之中，不能因物质的文明，为物欲所刺激，姿情狂妄，重利忘义，这只能丧失自己的良知，损害人类了利益。
每个人在人生的追求中，都希望自己活得安详，自在。然而，这样的生活不会从天而降，它需要我们用一颗平常的心去默默寻找！
码头镇初中七年级 黄丹婷
又何须在意当时当地的风景
保持一颗平常心
拥抱那一怀的云淡风轻
人生是一场旅途
我们每天都在远行
旅途中的我们或开心或失落
但时间掠过我么的脸颊
也在我们心间烙印下了一个深深的吻
我们会到很多地方
看很多的风景
遇见很多的人
留下许多的回忆
得失不离身
胜败如影随形
得之淡然
失之坦然
无悲亦无欢
无怒亦无惧
就像看遍了天边的浮云
从此不再汲汲于富贵功名
我来
不带来一片云彩
我去
不带去一粒尘埃
沉醉于人间的风景
我忘记了我是谁
将与良景挥手而别
我亦不会长久为它而挂牵
人生不过悲欢离合
看月儿几度圆缺
云聚云散
近日，全市上下掀起学习陈燕萍同志先进事迹活动，陈燕萍同志的事迹深深打动了我，对以后的工作学习为我们指明了方向。我深深地感受到先进人物的力量感召，学习陈燕萍同志事迹，我有以下几点体会。
第一、立下了终身学习的决心
费书记在讲话中，多次提到学习的重要性，同时对我们提出要多看书、多实践，尤其是多向基层同志学习的要求，要树立终身学习的理念。“漫漫人生路，求经是真途”。青年是心智逐渐成熟、精力充沛、心境平稳的时期，我们必须立下不断学习的决心，才能在时代的发展中不落伍、不掉队。
第二、增强了干事创业的信心
回应人民群众的期盼，在自己的岗位上建功立业，是广大人民群众提出的殷切希望。陈燕萍同志的话增强了事创业的信心，作为一名公安民警，今后在从事的网络监察和管理工作中，我要从点滴做起，既要持之以恒地做水滴石穿的小事，也要在危急关头能挺身而出，承担更大的责任。
第三、树立了修身立志的平常心
修身、齐家、治国、平天下，是修身立德的途径。我们要养成良好的心态，用平常心去看待个人的得与失。只有胸怀天下的人，才能成就大事。所以，我们在将来的工作学习中，要时刻保持一颗平常心，对待工作，要锱铢必较;对待个人得失，则要看轻看淡，只有这样，才能够兢兢业业地去服务社会、服务社会。
尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：大家早上好！
今天我与大家交流的主题是：拥有一颗平常心，全力以赴我们心中的梦。
还有六天，我们高三学子就要奔赴高考考场，磨剑十二载，我们即将亮剑，将露锋芒。作为和大家共同成长的老师，三年来少不了对同学们的批评与鼓励，少不了指导与叮咛，马上就要奔赴考场，老师还有什么要说的吗？细细想来，确实再没有什么要跟大家说的。要说的无非是那些老生常谈、磨出茧子的话。但临近高考，还是有不少同学多了几分着急与担心，少了几分踏实与淡定，所以，我还想再给大家嗦几句。
首先我想请大家再认识高考。高考究竟是什么？高考不是什么？
那高考究竟是什么呢？
众所周知，高考是国考，是高校选拔人才的考试，高考成绩优秀，你就可选择到更好的大学进一步深造，就可获得更优质的教育，为你将来的人生发展奠定非常好的基础，其重要性无需多言。每年高三，全国数以千万计的学子为了实现自己的高考目标，勇于拼搏，克难奋进，足以证明大家都认识到了高考的重要性，我不想多言。
那高考不是什么呢？
明白了"高考是什么",我们还要想想"高考不是什么".因为，我们在认识事物时可以先想想它是什么，然后再想想它不是什么，利于我们全面客观地认识事物。
1、高考不是决定我们命运的上帝，尽管一直有人说高考是"一考定终身",但高考并不是决定我们命运的上帝。高考失利而人生成功的例子太多；高考成功，人生失败的例子也不胜枚举。
2、高考目标是我们对大学的追求，但不是我们的人生最终目标，"人生的理想、职业的追求重于高考的理想。"
3、高考是很重要的一次考试，但不是唯一的重要考试，在我们的人生长河中要经历的重要考试太多太多，各项考试伴随着我们的一生。
再认识高考的目的在于指导我们用正确的态度对待高考：第一，我们要充分重视高考，全力以赴，为实现我们的人生目标打下坚实的基础；第二，我们要以平常心对待高考，以轻松的心态应对高考，高考只是选拔人才的方式，但绝不是塑造人才的方式，我们的人生不能由高考来决定，你们的命运决定于自己的态度和性格，决定于自己是否勤奋努力，是否踏实进取，而不是仅决定于一场考试。我们在年轻阶段要解决的主要问题就是学会如何学习，学习知识，增长才干，在高考选拔中脱颖而出，而不能被高考束缚成只会应考的奴隶。
因此，在高考前，我还要再给大家几点建议：
1、坚定自己的目标和信念，但不唯目标而学习和生活。人生要有自己的奋斗目标，每个阶段也要有阶段目标，有了目标才会有明确的方向和为之不懈奋斗的动力。但目标并不是人生的全部，我们在为目标奋斗的过程中，要能体会到过程的美，防止出现人们所说，" 人生就像是一次旅行，人们总是忙于奔赴目的地，却往往忽略了路边的风景。"
2、调整心态，优化情绪，简简单单生活；科学规划，循序渐进，踏踏实实备考。越临近高考，我们受到的关注会越多，社会、家长、亲朋好友等都会打来电话，反复叮咛，真心祝福，这些让我们感到温暖的同时，也会让我们感受到的压力越来越大，越是这种时候，我们越是要保持一颗平常心，要能淡定。我们唯一要做的就是静下心来，一如既往地按照计划，踏实做好每天该做的事，以此优化好自己的情绪。
3、实事求是的态度和问题解决，各个击破的方法。对于现在的你，原来预定的目标能否实现并不是你所关注的重点。因为在前期，我们已做了大量的准备工作，况且高考成功与否有很多偶然因素，且有很多因素我们根本无法预料也无法把控。"世事我曾抗争 成败不必在我".所以，我们目前要做的和能做的仍是面对现实，实事求是，既不好高骛远，也不妄自菲薄。在接下来的时间里，进一步熟练你所掌握的知识，尽最大程度地将你发现并能解决的问题梳理出来，然后各个击破，即使完成不了，你也无怨无悔，也无须自责，因为你已经尽力了。
尊敬的各位领导、各位同事：
刚才会上宣布了县委关于我任职的通知，在此我首先衷心感谢县委的信任和关心，感谢各位领导的器重和厚爱，感谢各位同事对我的信任和支持!
任命我担任这个职务，这不仅是对我的一种认同与理解，更是县委对我的期望和重托。坦率的讲，担任融媒体中心副主任职务对我来说一切都是重头开始，作为副主任，政治站位要更高，工作责任要更大、工作思路要更广，对于这些不一样的变化，我都务必要重头学习，务必要向在座的各位虚心学习，向实践学习，才能适应新岗位的工作，至此，敬请各位领导、各位同事多给予帮助、指教。我将把今天作为一个新的起点，接受一个新的挑战，尽快进入新的角色，以良好业绩，回报领导和同事们的重托与期望。
在今后的工作中，我坚决服从组织的安排，坚决服从单位领导的决策决议，在思想上、政治上、行动上与组织保持高度一致，同时加强学习，严于律己，格尽职守，勤奋工作，尽快完成角色转变，发挥好副职的参谋、助手作用，坚决维护、执行主任的各项决策，工作中做到“到位不越位”，与班子其他成员搞好协同配合，用心做好本职工作，尽最大的努力为融媒体中心的发展做出应有的贡献。同时，还要做到严于律己，清正廉明，认真贯彻落实党风廉政建设责任制，时刻保持清醒头脑，处处严格要求自己，自觉接受大家监督，做到慎独、慎初、慎微，做到自重、自省、自警、自励。
我将珍惜组织给予的机会，以全新的姿态，全新的面貌，认真履行职责，做到高效尽职、有所作为。同时，我个人也有一些缺点和不足，希望领导和各位同事随时批评提醒，我一定认真加以改进。今后，我将以一颗感恩心对待组织，以一颗进取心对待工作，以一颗平常心对待生活，以一颗友爱心对待同事。恪尽职守，勤奋工作，决不辜负组织和干部职工对我的信任、希望和重托。
关键词：爱心；身教；博采众长；平常心
有人曾说：“世界上最小的主任是班主任。”确实，这个所谓的“主任”既无职，更没权，而且费力不讨好，酸甜苦辣难以言尽。但是，既然时代赋予了我们这项光荣而神圣的职业，就不必怨天尤人了。我是本着“干一行，爱一行”的心态坦然面对的。而在二十多年的辛苦之中，也确实品味出了其中的甘甜。以下谈谈我在班务工作中的点滴做法，以抛砖引玉，与同侪共勉。
一、要有一颗爱心
“没有爱就没有教育”，我要求自己以一颗仁爱之心平等地对待学生，尽量站在他们的角度去体验他们的内心感受。爱心的表现形式往往是通过生活中的点滴小事体现出来。例如，每天三次检查出勤，我总要详细询问迟到原因，叮嘱交通安全；遇到天气变化的时候，都不忘提醒学生增减衣服；查宿时，会与学生们开开玩笑，提醒某某的被子太薄是“穷骨头发烧”，某某的枕巾是“抹布”了，等等。总之，尽量让学生感受到老师对他们的关爱，让学生体会到老师很在意他们，让他们有一个好心情投入到学习中去。这些事看起来很平常，却是班主任最基本的事，是一个班主任爱心的具体体现。
除了关心学生的生活，我更注重关心学生的学习、身心健康和思想状况，在精神上给予他们鼓励和支持。我连续带了三届次重点班，针对这个层次学生的特点，我向学生提出两条座右铭：“只有想不到，没有做不到”“既来之，则安之”。用之以开导、鼓励、教育学生积极努力，奋发向上。对那些学习退步、考试没有发挥好，生活有困难的，缺少父爱母爱的，行为表现有偏差的学生，我会进行有针对性的谈心，这样既掌握了他们的精神压力，还取得了他们的信任，极大地激发了学生的拼搏意识，许多学生的学习成绩提高很快，我所带的班级向重点班输送了多名优等生。在2007年和2010年两届高考中，二本上线分别达到15人和17人。另外，我所带的班级在诗歌朗诵比赛、“五・四”文艺演出中也多次获得优异成绩，特别是早操出勤评比，卫生工作评比中，连续多次获得优秀称号。
二、为人师表，以身作则
“身教重于言教。”班主任是全班学生的组织者、教育者和指导者，对创建良好的班集体、提高学生素质，陶冶学生情操，培养全面发展的人才，具有举足轻重的地位和作用。班主任和学生接触的时间长，在学生面前是一面镜子、一本书。因此，要规范学生的行为，首先要规范班主任自己的行为；要求学生做到的，班主任自己首先要做到。比如，要求学生不迟到，我每天坚持提前几分钟上班巡查，这看似是小事，谁都能做到，但长年如一日，也是很不容易的，相信同仁们应该与我有同感。
我对学生有三方面的要求：一是安全和健康，经常患病或发生不安全事故，残了、甚至连命都没了，其他就都是空谈。二是品德端正。先成人、后成才。我常对学生说，即使知识再渊博，如果没有良好的品德，也就是缺德，怎么会成为对社会对国家有用的人才呢？所以要多做积德的事。我充分上好每一个班级例会，对学生进行道德规范教育，带领他们学习中学生守则和日常行为规范教育，让他们明白什么事能做，什么事不能做，提高他们明辨是非的能力。三是学习要认真，我让学生每晚睡觉前想想，父母今天在干什么，自己今天又都干了些什么，父母用自己的血汗钱供自己上学，希望自己的将来怎么样。以此让学生明白，父母在自己成长的过程中不但花费了钱财，更倾注了他们的全部心血，作为儿女要懂得感恩，用自己优异的成绩来回报父母。
三、博采众长，完善班级管理
班主任必须善于组织管理学生，作为班主任，要做的事情多而繁杂，但针对高中学生，也没必要事事亲为，这就要求组建一个作风过硬的班委会和建立一套比较完善的管理制度。在培养班级的骨干力量方面，我每接手一个新班级时，总是让学生自己竞选班干部，然后明确各自的职责。比如，班长负责全面工作，主抓纪律。而劳动委员安排卫生工作，他说的话就等于我这个班主任说的，其他所有人都得听指挥，放手让班干部去做。当然，这并不等于放任不管，而是要随时随地作检查指导，把大扫除任务分工到人，张贴上墙，形成制度。劳动委员检查，班主任复查，哪里出现问题，找到负责的人立即补课。大扫除后及时总结，表扬先进，指出不足。
在建立完善的管理制度方面，我参考借鉴了其他同仁的一些好的做法。比如，1997年一次监考时，我在一间教室里发现了一份“班务管理量化考评制度”，深受启发，立即借鉴运用，逐步形成了以中学生守则为蓝本并有自己特色的管理制度。对学习进步快，做好人好事的人和事以及出色地完成任务记A，对违纪现象按影响大小，分别记C和D，表现一般的记B。对于每个学生，我都做一份档案，安排专人负责，一周一小结，学期终了总结，优劣一目了然，优秀的界定为三好学生、优秀班干部上报学校表彰，差的成为帮扶对象，通过谈话，写改进计划，请家长等多种方式加强教育。试行后，取得了很好的效果，我所带班级也能在较短时间内，很快形成良好的班风、学风。
四、要有一颗平常心
