时间：2023-05-30 09:04:42
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇人生信条，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
2、别轻易转行。----转行的风险很大，若无大决心、大魄力，最好不要轻率为之。
3、不只为了糊口，还要有抱负。----你要想清楚，在这个行业中，我要成为什么样的人。
4、不要独享荣耀。----独享荣耀，有一天就会独吞苦果。
5、用耐心把冷板凳坐热。----冷板凳都坐过了，还有什么好怕的呢？
6、留一点空间给你的主管。----当主管的也需要安全感。
7、不要有"怀才不遇"的想法。----怀才不遇多半是自己造成的。
8、天下没有"好赚"的钱。----先从小钱开始赚吧。
9、当你遇到魔鬼型的主管。----接受他的磨练吧。
10、勿当众辱骂你的主管。----那会让你无路可走，结果只有"走路"一条。
11、向不同行业的人吸收新知.----记住，要用请教的态度。
12、犯错，就诚实地认错。----狡辨、诿过只会害了你自己。
13、用"吃亏就是占便宜"的心态做事做人。----它可积累你的工作经验、充实你的办事能力、扩张你的人际网络。
14、勿在失意者面前谈论你的得意。----这会对你的人际关系造成伤害。
15、别轻视"守时"这件事。----守时是对别人的一种尊重。
16、精诚所致，金石为开。----你的真心诚意会在对方的感动中激起他的同情和共鸣。
17、朋友要分"等级"。这是为了保护自己免受伤害。
18、用"时间"来看人。时间是让对方暴露本质的检验师。
19、用"打听"来看人。----把获得的资讯汇集起来，就可以了解这个人。
20、用"投其所好"来看人。----会不知不觉地把假面具掀掉。
21、珍惜会"修理"你的朋友。----这种朋友正是你人生的导师。
22、把一天变成48小时。----让每一分钟每一秒都发挥最高的效益。
23、为自己拼几枚"勋章"。----建立地位、声望，让别人尊敬你、礼遇你。
24、碰到困难，决不轻言退却。----要把困难当成对自己的磨练。
25、作老二，不要作老大。----老大没当好，会变成老三老四。
26、勿在工作上被人看轻。----别混日子、别看轻职分、别浑水摸鱼。
27、钱追人，人追健康。----有了健康，还怕赚不到钱？
28、勿吝于提携后进。----他们将会成为支持你的力量。
29、中规中矩，赢得尊重。----赢得尊重，也赢得了信赖。
30、适度地"自抬身价"。----在就业市场里，人也是一种商品。
31、用"物质"换取"人情"。----物质利益是一时的，人情是长远的。
32、把敬业变成习惯。----短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己。
33、寻找一位"衣食父母"。----他可省下你的摸索和碰撞。
34、找一位对手来跟。----跟住他，并且超过他。
35、全力以赴，迎接工作上的种种"测试"。----不要把突如其来的状况当成是整你。
36、忍一时，争千秋。----忍也是一种学习和磨练。
37、把自己当成是老板或主管。----在工作中学习，培养当老板或主管的能力。
38、勿满足于眼前的小小成就。----你要问自己，我这辈子只有这样吗？
39、尽快成为你那一行的专家。----只要下功夫，很快就办得到。
40、与其你死我活，不如你活我也活。----这就是双赢，是良性竞争。
41、也以"播种"的心情来经营事业和人际关系。----不播种，就不会有收获。
42、跌倒了，一定要爬起来。----不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会。
43、改变环境，或是改变自己。----与其改变环境，不如改变自己。
44、不要打没有把握的仗。----人生是经不起浪费的。
45、把反省自己当成每日的功课。--因为你不是完善的，会说错话，也会做错事。
46、碰到低潮，自己鼓励自己。----千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
47、借用别人的智慧来做事。----你要了解，个人的智慧是有限的。
48、时时要有危机意识。----别以为你命好、运也好。
49、主角配角都能演，台上台下都自在。----这是面对人生，能屈能伸的弹性。
50、做事切勿"率性而为"。----率性而为只会害了你自己。
51、事越烦、越要耐烦。----天底下没有不烦的事。
52、控制自己的情绪。----别让别人以为你还没有长大。
53、做乌龟，不要做兔子。----有兔子资质的人最容易骄傲。
54、像蟑螂一样活着。----人如果有蟑螂的韧性，还有什么日子不能过呢？
55、稳扎稳打，可攻可守。----没抓在手里的成功都是不算的。
56、靠实力，不要靠派系。----派系不是永远的，实力才是你一生最好的依靠。
57、永远跑在部属的前面。----权力领导、情义领导都不如才能领导。
58、"新官上任三把火"有必要。----告诉别人，我来了！
59、话别说得太满。----好容纳一些意外，以免下不了台。
60、多赞美别人。----不用花钱。又可使人快乐，何乐而不为？
61、尊重别人的"领土范围"。----别因为疏忽而引起不必要的麻烦。
62、勿轻易吐露你的失意事。----以免被认为软弱无能。
63、别忽略"面子问题"。----不给面子的行为最易引起是非。
64、妥善处理和"小人"的关系。----不依附小人，也不得罪小人。
65、最好不要挡人财路。----与其挡人财路，不如自己另辟财路。
66、以低姿态化解别人的嫉妒。----嫉妒是一把烈火，会毁灭一个人。
67、做人做事不必面面俱到。----因为总有人会不满意你。
68、认识人性中的自私。----不必在意别人的自私，应好好应付这些自私。
69、顺着毛摸，他就听你的。----脾气再大，城府再深，主观再强的人也吃不消这一招。
无论做什么，都是为你好
主持人：家长的教育观念对家庭教育有指导意义，想必大家都同意，但是笼统地谈教育观念往往流于形式，难以落实，所以，本次家长会我们改变一下方式，先由家长们写出自己的家庭教育信条，越具体越好，然后由洪斌教授一一点评，看看其中有哪些可取之处，又有哪些值得商榷的地方。
余慧波（12岁男孩的妈妈）：我的信条是：“听话就是好孩子。”我的儿子今年上小学六年级，特别调皮，不听话，不用功学习，学习成绩很差。我经常苦口婆心地对他说，妈妈是世界上最爱你的人，无论妈妈做什么，都是为你好，所以你一定要听妈妈的话，否则一定会吃亏，但是他就是听不进去。这一段，他好像长大了，特别有主见，经常顶撞我，不知道是不是进入青春期的缘故。
陈锦桥（10岁女孩的妈妈）：男孩不听话或许是正常的，我女儿才上小学四年级也处处与我作对就让我不能忍受了。比如，我晚上提醒她，别忘了把红领巾放到书包里，省得第二天早晨找不到。这个要求不过分吧，可她就是不听，还说我烦。再比如，我花高价钱给她报了一个英语补习班，指望她把英语成绩提上去，可她不领情，还骂我是“祸害孩子的家长”，报补习班就是给她施加心理压力，培养她的厌学情绪。鬼知道她是从哪听来的这些歪道理！我也曾耐心地与她谈心，想让她明白，妈妈无论做什么，都是为她好，可是她死活不领情。我真纳闷，现在的孩子都怎么了？为什么这么不听话呢？
主持人：我来归纳一下，两位妈妈的家教信条是：父母无论做什么都是为孩子好，所以孩子要听话。如果孩子不听话，就不是好孩子。请问洪教授，这个逻辑站得住脚吗？
洪斌（教育专家，心理学教授）：两位妈妈信奉的家教信条很有代表性，但稍加分析就可以看出破绽。
首先，这个信条过于主观，经不住推敲。爱孩子是家长的本能，但家长不是万能的，家长的观念不一定是正确的，即使是正确的，如果不适合孩子的特点，也会变成错误的。比如，大家都知道，喝牛奶对孩子有好处，但对讨厌牛奶味道或对牛奶过敏的孩子就不适合。同理，学奥数对开发孩子的智力有好处，但未必适合所有孩子，有的孩子被逼迫学奥数，结果奥数没学好，反倒变得自卑了，因为他证明了自己是个笨蛋。所以，家长不要以为出于好心就一定能办成好事。爱孩子，不是以家长付出了多少而论的，而是以孩子接收到多少而论的。
其次，一味要求孩子听话是对孩子的不尊重。要求孩子听话其实是家长的一厢情愿，希望以自己的人生经验指导孩子的成长，殊不知，家长的人生经验也有局限性，而孩子的人生之路只能靠他自己走。两位妈妈的孩子都刚刚进入青春期，自我意识正处于萌芽状态，所以喜欢跟父母作对，希望两位妈妈顺势而为，尊重孩子，相信孩子，着力培养孩子的独立人格。提醒各位家长朋友，强扭的瓜不甜，不尊重孩子肯定不会有好结果。有一位父亲有重理轻文思想，拼命阻挠儿子学文科，甚至以断绝父子关系相要挟。最后儿子屈服了，可是大学上到三年级就退学了，回家复习，要重新参加高考，学心仪的新闻学。父亲追悔莫及。
综上所述，“无论做什么，都是为你好”只是在说家长的美好愿望，而愿望不等于结果，因而这个信条在逻辑上是站不住脚的。
别人成绩好，为啥你不行
柯永信（14岁男孩的爸爸）：我的家教信条是：“既然同学们的智力大致相当，那么成绩差就是不努力。”这个判断总不能说武断吧？一个班的同学，年龄相仿，家庭环境差不多，在同一个教室上课，任课老师相同，每天的作业也一样，为什么考试成绩有差别？还不是学生的课后用功程度不同？
主持人：按照您的逻辑，一个班里最用功学习的应该是尖子生，是吗？
柯永信：当然。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不肯吃苦的孩子注定无法取得优异成绩。当然，神童除外。
主持人：可是有一位中学老师告诉我，班里最用功的孩子往往不是尖子生，而是中等生。
柯永信：此话怎讲？
主持人：老师解释说，尖子生基础好，接受能力强，学习方法正确，学习效率高，所以适当用功就能取得好成绩；成绩非常差的学生正好相反，所以学习起来非常痛苦，有的甚至已放弃努力；中等生的基础、接受能力、学习方法、学习效率等各项指标相对较好，加上有赶上尖子生的可能和动力，所以格外用功。请问洪教授，这位中学老师的说法有没有道理？
洪斌：老师的经验之谈未必完全正确，但用来反驳“成绩与用功程度成正比”的信条足够了。我在调查中发现，许多家长头脑中有一些似是而非的教育观念，危害很大。孩子学习成绩不好的原因因人而异，除了上面提到的知识基础、接受能力、学习方法、学习效率等因素以外，还可能与身体状况、心理状况、人际关系、家庭环境等有关，岂能一概而论。另外，责怪孩子学习不用功，家长有推卸责任之嫌，极容易引发亲子矛盾。
宋玮（13岁男孩的妈妈）：是啊，我儿子就经常顶撞我。我儿子学习成绩中等，总也进不了班级前10名。我就埋怨他：“看人家某某成绩每次都那么好，你怎么不学学人家呢？”儿子就挖苦我：“是啊，人家的父母那么优秀，你怎么不学学呢？”我没好气地说：“人家的父母优秀，你去给人家当儿子吧，看人家要不要你？”儿子反驳道：“那你把人家的儿子抢来吧，看人家愿不愿意当你的儿子！”现在的孩子可真不得了，才13岁就伶牙俐齿的，我都说不过他了！
洪斌：在家庭教育中，家长切不可拿孩子与别的孩子比较，因为比较是对孩子的否定，孩子有可能产生被抛弃的不安全感。如果家长一定要比较，那就要全面地比较，不能总拿孩子的短处比别人的长处。比如，自家孩子成绩比不过别人，但是身体更健康、人缘更好，不也是优点吗？只有全面地比较才能让孩子认清自己的位置，找到前进的方向和努力的信心。
童年换未来，时间换成绩
李欣（8岁女孩的妈妈）：我的家教信条听起来有点残忍：“用童年换未来。”有孩子的家长都知道，这样的信条听起来残忍，其实是明智的，因为现实比它更残酷，如果我给女儿无忧无虑的童年，就等于给她黯淡无光的未来。为了不让女儿输在起跑线上，我想尽办法，终于让她提前一年上学，现在她只有8岁，已是小学三年级的学生。她学习成绩尚可，只是不快乐，经常装病不去上学。
主持人：您给女儿报了几个补习班？
李欣：4个，分别是语文、数学、英语和奥数。几乎每天下午放学后都要上补习班，周末也不休息。
主持人：那我敢打赌，孩子每天的睡眠时间不足8小时。
李欣：每天睡8小时是奢望！如果不是周末，能睡足6个小时就不错了。我骑自行车送她去上补习班，有时她坐在后座上都能睡着。
洪斌：建议您立即停掉女儿的补习班。不客气地说，您的家教信条与其说是“用童年换未来”，不如说是“用健康赌未来”，是非常愚蠢的，而且注定不会有好结果。孩子的童年只有一次，失去了就永远找不回来，您没有权利剥夺孩子的童年快乐。心理学常识告诉我们，大多数心理疾病源自痛苦的童年经历，如果您继续给女儿施加压力，有可能造成她出现心理障碍。她现在装病逃学，很可能是有了厌学心理，也可能是人际关系不佳，都与提前上学有关。
马跃华（15岁女孩的妈妈）：我女儿明年就要参加中考了，学习非常紧张。响应班主任的号召，我现在完全不让女儿做家务，连她的内衣都由我负责洗。时间就是分数，多学习一个小时，或许就能在考试中多得一分。所以我的家教信条就是：“用时间换成绩，一分耕耘，一分收获。”女儿对我的家教信条很反感，用英语骂我是疯子。请问洪教授，莫非我的家教信条也不符合逻辑？
洪斌：要取得满意的学习成绩，没有足够的学习时间是不行的，但学习时间并非越多越好，用时间换成绩的说法十分幼稚，难怪女儿要反对您。
马跃华：离中考只有不到半年的时间，中间还要穿插体育考试和实验考试，根本谈不上“足够”，大家都在争分夺秒，唯恐落后。
洪斌：看来您比女儿还要焦虑，请静下心来想想这个道理：决定考试成绩的是学习质量还是学习时间？
马跃华：当然是学习质量。
洪斌：再想想，决定学习质量的是学习时间还是学习效率？
马跃华：是学习效率。
洪斌：那么，压缩休息时间、延长学习时间对学习效率的影响是正面的还是负面的？
马跃华：天啊！原来我在帮倒忙！正确的逻辑应该是“用效率换成绩”，对吧？
信，是一架无形的桥，将你和远方亲人的心紧紧相连；信，是一双无形的翅膀，将自己的祝福传递给对方；信，是精神的寄托，是爱的呵护。今天我学了《给家乡孩子的信》后，感慨万千。
这封信是巴金爷爷87岁时写给家乡孩子的回信，信中情真意切的表达了巴金爷爷对家乡孩子真切的关怀、亲切的勉励，抒发了自己要让生命开花的美好情感。给了我人生最重要的启迪。
不要把我当成什么杰出人物，我只是一个普通人。我写作不是因为我有才华，而是因为我有感情，对我的祖国和同胞有无限的爱，我用作品表达我的这种感情。多么感人佩服的话啊！巴金爷爷把自己的荣誉成功看得很淡，他认为自己只是一个平凡的人，但它却无限的热爱祖国和同胞，更让我体会到了巴金爷爷的谦逊及和蔼。
我思索，我追求，我终于明白生命的意义在于奉献而不在于享受。这是巴金爷爷的人生信条，他是这么说的，也是这么做的。这句信条是经过巴金爷爷一生的求索和一生的追求得来的。
我和别人一样，也希望看到自己的生命开花。但是我不可能再活一次。我懂的了巴金爷爷认为自己的时间有限了，可是他仍希望自己的生命开花，但是又不能再活一次，所以他非常珍惜每分每秒。
奉献是一生中最大的财富，因为为他人付出了，就一定会感到快乐，而那些只懂得索取的人，一生只会一无所有，这种人的生命，永远不会开花结果。人的一生有许多的爱、同情、精力、时间，除了为自己花费，也要为别人付出。
东街小学六年级:姬敏敏
个人简历网权威第三学年本科生自我鉴定，更多第三学年本科生自我鉴定相关信息请访问个人简历网。 时光如梭，三年的大学校园生活就如白驹过隙。一学年的学习任务又已接近尾声，回首过去，感到这一年的学习生活是我人生的一大转折。因为大三是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段，虽然这一学期没有什么值得骄傲的战果，但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩。在学期即将结束之时，自我鉴定如下：
本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提高。我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
小学生主持人比赛30秒自我介绍
大家好，我是XXX。我的参赛宣言是用心生活，用心感受。待人真心，做事专心，是我的信条。对父母长辈充满孝心，对同学朋友充满关心，所以啊，大家对我又放心又有信心。在上台前，我告诉自己，要有一颗敢于挑战的决心。
我拥有一颗童心，希望能够讨得大家的欢心。
今天的舞台上，我希望大家能够对我敞开你的心扉，让我的声音听得你动心，表现看得你舒心打分的时候呀，就对我偏点儿心，让我也笑得爽心，最后，希望大家今晚能够过得开开心心，今后能够过得事事顺心!
请记住我哦，来自XXX.XXX!
小学生主持人比赛30秒自我介绍范文
各位评委老师好，我是某某号，某某名。来自xx学校?本人性格开朗，唱歌、跳舞和与人沟通都是我的强项。以前在学校都主持过大型活动的节目，效果甚佳。对参加这次主持人比赛的心得是挑战自我，战胜自己，不管能不能在这次比赛中取得成功，我想它都会使我的人生往前迈上一大步，因为在这里，我学到的东西更多，也认识得更深。谢谢
小学生主持人比赛30秒自我介绍范例
尊敬的各位老师：
大家好! 我叫陈悦阳，今年八岁，来自美丽的金张掖。现在是西街小学一名一年级学生。
我是一个爱说，爱笑，乐观、开朗的男孩，擅长画画，拍篮球，背古诗，讲故事。
做爸爸他*的好孩子，做老师的好学生是我的座右铭。我会努力争取做得更好。希望大家多支持我，谢谢!
爸爸，你即使离去，但带给我的，依旧是不竭的力量。你重度昏迷，奋斗六天六夜的坚持，你对生的不舍，对我们至亲的不舍，让我懂得如何珍惜身边至爱的人。你曾写下的家书，寄予我无限的期盼与爱，耳提面命的教诲犹声声在耳。“愿吾儿能心如定海神针，志若擎天磐石，不追不慕，不声不响，把自己想做的做得更好，再好!不求华美表现，但求人生无悔。”不求华美表现，但求人生无悔，爸爸你放心，我定会以此为人生信条，不负您殷殷期望。
妈妈，这一年，对你而言，是最难熬的一年。我们共同承受着失去爸爸的伤痛，而你，更是要辛苦劳动，照管妹妹，承受着高三心情抑郁的我一次次的无理取闹。对不起，妈妈。这一年，你很辛苦，很辛苦。妈妈，我离家上大学的日子，你一定要保重。最难的一年过去了，我一定在大学努力学习，勤工俭学，减轻我们家的经济压力，承担起自己的责任。
曾经突如其来的雨季让我不知所措，难以承受。幸好，有你们在，让我相信，雨后，终会有美丽的晴空。高三来临时，我已不再畏惧。高三冲刺的瞬间，透过阳光，我体悟到，我的人生，我的未来，甘甜而美好。窗外，霞染天光，温晴，正好。露出美好的笑容，充满希望地，迎接明天的太阳。
摘自:《演讲稿》演讲者:张 意 高XX级1班
大家听说过这样一句话吗 "真诚不是智慧,但它常常放射出比智慧更诱人的光泽."茫茫人海,芸芸众生,在我们的生活中哪一处能缺少真诚 真诚是什么 真诚是巨大痛苦的一剂良药,是沙漠中的一汪清泉,是阴云遮不住的一片晴空……
我听说过这样一个真实的故事:少女安妮由于受到严重碰撞,成了"植物人",如同死人一般,现代的医疗束手无策.她醒来的希望极为渺茫,安妮亲密的伙伴东尼,默默承受着巨大的痛苦,每天来到她的床前,抓着她的手轻轻地呼唤着,仿佛在同一个正常的安妮娓娓而谈.日复一日,年复一年,奇迹终于出现了,真诚战胜了死神,安妮苏醒了过来.
的确,再先进的技术手段也有其力所不达的盲区.但"精诚所至,金石为开".
当我们赞叹真诚的力量时,也会听到一些抱怨,说生活中缺少真诚.我想那是因为我们总渴望享受真诚,却忘记了真诚必须由真诚换取.《渴望》中的刘慧芳把自己的真诚给了所有人,虽然生活给了她太多坎坷,可她的真诚换来了人们的理解和敬佩.这,就是真诚的力量.如果你希望自己周围充满真诚,那么就先让自己真诚起来吧!
我用这样一首诗作为我的人生信条:"大理石,雕成塑像;铜,铸成钟;而我这个人,是用真诚制造的,即使破了,碎了,我片片都是真诚."
《即使碎了,我片片都是真诚》
摘自:《演讲稿》演讲者:张 意 高XX级1班
大家听说过这样一句话吗 "真诚不是智慧,但它常常放射出比智慧更诱人的光泽."茫茫人海,芸芸众生,在我们的生活中哪一处能缺少真诚 真诚是什么 真诚是巨大痛苦的一剂良药,是沙漠中的一汪清泉,是阴云遮不住的一片晴空……
我听说过这样一个真实的故事:少女安妮由于受到严重碰撞,成了"植物人",如同死人一般,现代的医疗束手无策.她醒来的希望极为渺茫,安妮亲密的伙伴东尼,默默承受着巨大的痛苦,每天来到她的床前,抓着她的手轻轻地呼唤着,仿佛在同一个正常的安妮娓娓而谈.日复一日,年复一年,奇迹终于出现了,真诚战胜了死神,安妮苏醒了过来.
的确,再先进的技术手段也有其力所不达的盲区.但"精诚所至,金石为开".
生活给了我们许多无奈的笑
在追逐的路上坎坷真不少
不必感到莫名奇妙
生命不容许人骄傲
一定要谦和的向前跑
人生不容许人胡闹
必须把自己变成宝
找到属于自己的轨道
才能在人海中逍遥
用执着往幸福边上靠
让坚强成为自己的外袍
让起步变成飞跃的起跳
让孤独在阳光下闪耀
让今天成为明天的骄傲
只要自己已经起锚
就要将一切忘掉
心胸向海一样飘渺
既然舟已下海
就不要回头瞧
爽风中清醒的头脑
要用心的去思考
船会击起波涛
不管做什么
都一定要做到最好
这应该成为人生的信条
生活中难免遇到苦恼
总要自己保持微笑
面对着海的浩淼
我们不能在心里绕
只能杨帆起锚
勇敢的迎击海啸
跟随着海上的飞鸟
一起在追梦的路上寻找
永恒在呼召
不知什么时候开始内心开始焦躁不安，我也无从谈起我的内心也开始慢慢成长了。学习，压力太重，如泰山之般沉重，我不是项羽，无法力拔山兮气盖世。学习上的风风雨雨都打击着我。不惧风雨此时就是我的信条。
老师曾在班会课上问过我们，该做什么？应该做什么？不该做什么？我像只找不着家的鸟儿。我多想拍案而起。但我没有这样子做。内心的恐惧净使我只剩下了对风雨的恐惧。
老师找我谈心:“你是班级里最好的学生之一，努力学习不错，但，也要计划人生，要不惧风雨。”我饽饽的点了点头。但我仍是不知所措。
一步步走下去，才发现自己所追寻什么？那么便不惧风雨。勇敢面对，勇敢先前。做个追风少年。
我听说这样一个故事，据说在美国西部的一个小镇，少女安妮由于受到严重碰撞，成了植物人，安妮醒来的希望极小。她父母悲痛欲绝，她的伙伴东尼天天都来她的床前，轻轻呼唤她的名字，仿佛同一个正常人谈话，日复一日，年复一年，奇迹出现了，真诚战胜了死神，东尼唤醒了安妮。
在先进的技术的确也有其力所达不到的盲区，而人间真诚却显得回天之力。
当我们赞叹真诚力量时，总有一些抱怨，觉得生活中缺少真诚，那是因为我们总渴望享受真诚，却忘记真诚必须由真诚换取。如希望自己充满真诚，就让自己真诚起来吧！
我的人生信条是，即使破了，碎了，片片都是真诚！
我是个年过花甲的老太太，可是周围的人见了都说我比实际年龄年轻好多，并问我的秘诀是什么。我开玩笑说，这是“秘密”。其实我自己总结，要想保持年轻态，离不开以下5条：
保持平和的心态 周围许多姐妹对我说：唐姐，我们看你整天乐呵呵的，想必你没有烦恼。其实，我也是凡人一个，不能不沾凡尘。要说生活、情感诸方面的不如意，我不会比任何人少，只不过我对这一切不那么在乎罢了。当我苦闷、烦恼、痛苦时，我一是使着劲去调剂自己的心态，不让负面的东西给自己造成太大的压力。二是学会宣泄，就是把心中的郁闷及时地倾吐出来，不让它在心里“发酵”。我对功名利禄很淡漠，认为太刻意追求这些身外之物会活得很累。知足常乐是我生活的信条。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”是我追求的生存境界。乐观地对待生活，微笑着面对人生是我的生活态度。这些信条或人生观也许不那么积极，但可以维持我心态的平缓舒展，所以我觉得它于我的健康是有益的。良好的精神状态是最佳的美容品。
用音乐去怡情健身 我自小就喜欢音乐，且受益匪浅。我以为，音乐的旋律、节奏、意境，能给人美的享受，它们就像一双无形的手轻抚着你的心，抹去你心中的皱褶。每当心境不佳时，我喜欢静静地闭上眼睛聆听一段民乐或交响曲。当音乐响起的那一瞬，我张开想象的翅膀在空灵的世界遨游，那弦键里流淌出的串串音符慢慢地把我心中的闷气带出，使我顿感愉情悦意。再说唱歌的运气是一种“吐故纳新”的过程，“吸气如闻花，吐气如吹灰”地反复练习，像带有音律的气功，让气沉丹田，令五脏通畅。
坚持以步代车 在现实生活中不知有多少人问过我如何保持好身材，我告诉她们：走路吧，别坐车或少坐车。说真的，我的锻炼方法其实很简单，就是坚持不懈地步行。出门时我基本上不坐车也不骑车，就靠两条腿走路，而且是挺胸收腹地走。我感觉这样做的好处是利国利民（低碳）还利己，一是可以消除多余脂肪，保持身材的苗条；二是可以练腿劲，延缓衰老；三是可以令形体健美，就像有朋友看了我“舞台上剧照”后说的：你那腰板怎还能挺得那么直？殊不知，这是天长日久练出来的结果。
适当进补 生活中不少姐妹都把全身心奉献给家庭、事业，唯独不懂得珍惜、爱惜自己；她们把精力、体力投入到孩子丈夫身上在所不惜，可就是不愿意匀出点时间张罗自己的“食补”。其实，跨进中老年门槛以后的女人，都有气血两亏的通病，应该及时地去补其不足，每天清晨1杯蜂蜜水，美容颜又利便。
洁面润肤 面部的洁净很重要，经常用清水轻轻地拍打面部，不但能给其补充水分，还能增强其弹性，减缓皮肤的松弛。我不主张浓妆艳抹，即使化淡妆，也必须用质量好的化妆品，宁缺毋滥。其实，美容养颜应该以护肤保养为主。我不去美容院，只是喜欢用泡水熏脸，用黄瓜、西红柿敷脸，这种方法经济有效。容颜、身材保养其实不难，难的是持之以恒。
以上是我个人的几点做法，不怕出丑，献给众多爱美的姐妹。爱美是人的天性，无可非议，无需遮掩。衷心祝愿天下所有的姐妹们人人年轻！个个漂亮！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：笑对人生——邱钟惠访谈录。
邱钟惠是中国第一位女世界冠军。1935年12月22日生于云南省腾冲县，就读于昆明女中，后被选入中国乒乓球队当运动员。
在1961年4月获第26界世界乒乓球锦标赛女子单打冠军。退役后出任中国乒乓球女队教练，国家体委体育科研所研究员，现任邱钟惠体育用品公司总经理。曾是全国青联常委，全国妇联执委，北京市人大代表，世界老将运动会常务理事，中国乒协副主席。多次获得全国杰出运动员称号。与他人合着有《乒乓球技术与打法分析》《现代乒乓球技术的研究》等书，并获国家级奖。
众所周知，中国有几千年封建社会的影响，女性受着无数枷锁的羁绊，女人在事业上获得成功较男性要难得多，付出的代价要大得多，那为什么邱钟惠会如此成功呢？
邱钟慧曾说：“女人要有所作为，首先要自己重视自己，自己解放自己，自己战胜自己，用多种方法磨练自己，要自强，自信，自尊，自爱，这‘四自’是女人走向成功的基石。把成功女人的这些基本要素用四个字来概括，叫做‘笑对人生’，这既是我的人生信条，也是我对人生的感悟。”
作为女人，千万不要追求达不到的虚荣，以及外表好看的东西，追求这些绝对无益。一个女人的美不在外表，而是内在的低蕴，就是高尚的品德，优良的素质，高雅的气质，这些都是要靠你不断地去学习，奋斗，磨练才能获得的，希望你们成为具有“四自”精神的新女性，具有内在底蕴的新女性。
谢谢大家，这次的演讲到此结束。
初一:郭茹宇
