时间：2023-05-30 09:14:43
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇我爱我自己，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
美丽，由静心而生
采访在林囿含的“提香阁静心养生馆”里进行，在熏香缭绕、佛音靡靡的静谧中，让人有一种安静、舒心的安全感。林囿含所提倡的养生之道就是始于静心。
现代青年：“提香阁”让我有一种“闻香识女人”的感觉，是想表达什么吗?
林囿含：“提”是一个向上的动作，一种挺拔的感觉。“香”就是一种香气，女人香气萦绕是一种很美的感觉，香也是代表人的一种精髓，一种奔腾的感觉，提香就是让人有一种精神焕发、向上的感觉，是充满活力的。阁就是一种属于女人的非常温馨的僻静的小地方。“提香阁”想表达的是一种静中有动的感觉，有种小女人的情怀在里面。
现代青年：为什么是静心养生馆?何谓“静心”?
林囿含：我觉得女人最漂亮的感觉就是静静的、淡淡的，又非常慈祥的。这样的女人有气度有高度，又有温柔的情怀。所以我觉得每个女人都应该静下心来，养生先养心，心静了，心的能量就会增加，身体也会慢慢地变好。佛教里说“戒生定，定生慧”，静心首先是要守住一定的戒律，比如生气的时候要尽量克制等等，我们在守住戒律的时候就会有定力，有了定力就会有智慧。
现代青年：你怎么理解佛教文化与健康和美丽的关系?
林囿含：佛教文化就是教你怎么拥有一个快乐、智慧的人生。当一个人拥有了智慧，他就能非常和谐地处理各种关系，包括家庭、朋友、事业等，开心的感觉就会油然而生，人就会变得快乐，自然就健康、漂亮了，这就是一种从心而出的美丽。
现代青年：你是怎么把佛教文化融入美容养生的呢?
林囿含：佛教文化其实最重要的是影响人的心境，所以首先是营造气场，我们提香阁通过佛教音乐、熏香、各种摆设等营造一个静谧的环境，让人的心静下来，心静了人自然就会变美。其次我非常注重团队的打造，我会让我的员工保持一个好的状态和心情，形成一种强大的能量场，让她们去释放、去传递这种清静的磁场，去影响、引导客人达到一个舒服、放松的状态，这其实就是一种养生之道。
现代青年：那你认为什么样的女人是最美丽的?
林囿含：有智慧的，心地善良的。
爱自己，才能爱别人
曾经的林囿含很自我，也很脆弱，不懂得爱别人，更不懂得如何爱自己。她浑身是刺，因为无知、因为太看重自己，伤害了一些人，也伤害了自己。她说与佛教结缘与自己身上发生的一些不愉快的事有关，离婚、与生意上的伙伴闹翻，都曾让她陷入对生活的迷茫。是佛学让她重新认识自己、接纳自己、完善自己。现在的林囿含正在学习如何爱自己，爱别人。她平静、坦然、坚强，不仅把生意打点得井井有条，还潜心学佛，参与印经书、捐钱、放生等佛事活动，不断使自己的人生进入一个良性循环的状态。
现代青年：你是个很自我的人吗?
林囿含：我觉得我以前是，我不懂得去感受和珍惜别人给的爱，因为无知伤害到别人，然后自己也受伤。现在我会不断反思、分析、总结，不是去分析谁对谁错，而是为了让自己更优秀。我学了一些佛教的课程，也慢慢在成长，我现在学会尽可能尊重别人，用别人喜欢的方式去与别人相处，尽量不伤害到别人。
现代青年：那你是如何与自己相处的?
林囿含：我会不断地告诉我自己：我爱我自己。一个人如果不懂爱自己，你根本没有能力去爱别人。当你不断地去爱自己的时候，心的能量会增加，就不容易焦虑，不容易脆弱，你自然不会去伤害别人，也不会向外界寻求安全感，勒索爱。所以当我遇到问题的时候我会在心里不断地对自己说：我爱我自己，我爱我自己。当我这样做的时候，我能使自己的心安静下来，我觉得我安全，我有能量，而所有的改变都是从心开始的。
现代青年：你享受自己现在的生活吗?
林囿含：人生就是这样的，要来的终究会来，要走的终究会走。所以无论是什么事我都带着一颗快乐的心去接受它，我觉得我没有选择，我只能去享受这种生活，因为我无法去与它抗衡。
现代青年：你怎么理解快乐?你快乐吗?
林囿含：我很快乐，真的。我觉得快乐就是活在当下。过去不能改变，未来无法把握，你能把握的只是现在这一刻。把现在过好了，当下这一刻成为过去的时候你没有后悔，你就把握住了未来，你会因此而快乐。
现代青年：除了工作，平时会做些什么?
林囿含：大部分时间会做些佛事，然后与朋友聊天、喝茶、看电影。
现代青年：你追求的理想生活状态是什么样的?
林囿含：我会努力地去改变我的生活状态，我最终追求的是不论在任何状态下我都是开心的，每天给别人的状态都是最好的。
现代青年：你想成为―个什么样的人?
林囿含：成为一个快乐的人，拥有一个快乐的人生。
现代青年：给十年前和十年后的自己写―封信，你会浣什么?
林同含：我对十年前的自己说你真的很糟糕，可能在那个时候我会觉得自己很棒，但现在回头看，那个时候真的什么都不懂，可能无意中做错过很多事，伤害过很多人，我想跟那些人说句对不起，因为我太无知了。十年后，我一定会很捧，一定会活得更快乐更开心更从容，有更多的能力去帮助到更多的人。
我爱我自己,因为我很自信
我是一棵路边的小草,一棵不起眼的小草,但我并不卑微.我自信,我虽没有大树之高大,但我比他坚强;我自信,我虽没有花朵之华贵,但我比她朴质;我虽没有仙人掌之坚忍,但我比他温柔......我爱我自己,因为我很自信.
我爱我自己,因为我很自信.我自信,因为诗人们为我写诗''天边小雨润如酥,草色遥看近却无.'';我自信,因为我是迎春者;我自信,因为我是下之点缀者;我自信,因为我是秋之奉献者......不论刮风下雨雷电交加,我都自信的面对着,所以我爱我自己.
记得一个暴风雨的夜晚,狂风吼叫......雷声轰响......风不停地刮着,像要把世界万物撕碎般,刹那间,一阵闪电向我身旁的大树劈过来,大树就这样的倒下了,临倒前向我说了一句话;''快低下.''但我没有,我的自信告诉我,我要勇敢的抬头挺胸得活下去......不知过了多长时间,雨停了,风停了,彩虹出现了.经过这件事后,我更加得自信坚强,更加的爱自己了.
我是谁/我是一棵路边的小草,但并不卑微,我----是一棵自信而爱自己的小草.
一直以为你至少也是爱我的，因为你那时给我碗里夹菜的时候眼里满是幸福的表情。
一直以为你至少也是爱我的，因为和我在一起的时候你看起来是那么开心。
一直以为你至少也是爱我的，因为你晚上睡觉还会给我盖被子。
一直以为你至少也是爱我的，因为我离开的时候你流泪了。
一直以为你至少也是爱我的，因为你看起来那么不舍得。
一直以为你至少也是爱我的，至少，有那么一点点爱。但是，我现在才发现，一切，都是我自己自作多情。明明早已经感觉到你的不爱，却一直都自己欺骗自己。宁愿傻傻的过，也不愿意扯开皮来接受事实。
总以为是归人，却总是过客。也许，我不能怪你。我说，我不会祝福你，我说我不会祝福你们一对男女。但是，就算是男女，你们也应该是幸福的男女把？说完就觉得好无奈，只好蒙着被子在里头流泪。
手腕挂了一颗米雕，写了你的名字。就算明明已经抓不住了，还依旧挣扎着不肯放手。终于，也变成了纠缠，负担。你说你不会爱我了，我知道是真的，或许你从来没爱过。我，不过是你的一个过渡期，伤了累了饮了酒，依旧只带你的清茶上路。你去吧，带你的清茶走。
你说，和我在一起，让你付出的代价太大太大，你不想太辛苦。我明白了，我没钱没势没家庭背景，我什么都帮不了你，我还什么都不会做，很懒。所以，我无地自容，连我自己都恨我自己了。你肯定会说你不是这样想的，亲爱的，你只是不肯承认罢了。
我真的有想过，这辈子，认定你了，不管多么辛苦，只要你要，我就跟定你了，一辈子，不管多苦多累。也不管你是不是还是会一直相亲下去，我可以不管不顾的，一直追着你走，天涯海角。我可以接受你所有的家人不喜欢我，但是，你说，你不会再爱我了。其实我心里告诉自己，他从来没爱过你，你该醒了。
我一直很悲伤的觉得，我们有梁祝的戏，却没有梁祝的结局。终于只能悲凉的明白，原来，是我想太多了，一直都是我在唱独角戏。我一个人，唱了两个人的戏。这段梁祝的戏里，你从未出现过。
我是六一班的一个小女孩，性格文静而又活泼，但始终保持一颗快乐的心去对待学习，对待集体，对待生活。我是一个快乐的天使。
每天学习一点点，快乐学习每一天。没有一个同学不想门门功课的满分，不想拿着好的成绩单向老师邀功，向家长请赏，向同学炫耀，但有的同学每天总是为学习发愁，为考试苦恼，为成绩伤心，我想说，培养自己的上进心，经常给自己定一些小目标，经过努力就能实现，能够获得成功的快乐，这样我们就有了学习的兴趣，就会快乐的学习了。
关心同学，热爱集体，大家开心每一天。我们班有49名同学，有学习好的，也有学习不太好的；有开朗的，也有内向的，我都能和他们玩到一块，在学习上相互帮助，相互讨论；有缺点相互提醒改正，共同进步；节假日一起去滑旱冰，去旅游。我爱我的同学，我爱我的老师，我爱我的六一班，在这个充满爱的大家庭里，我很快乐。
助人为乐，快乐生活每一天。以前，我并不知道助人为乐的真正含义，渐渐的才体会到。同桌没有带铅笔，我把一支铅笔递过去；下雨天，朋友没有带伞，我们俩同打一把伞，享受温暖。帮助了别人，我真正的体会到了快乐。
我做着属于我自己的梦，希望我可以永远快乐、自信，找到真正属于我自己的领域。每个人都是天使，我相信，我会展翅腾飞，飞向天空，俯视大地，伴随着阳光，伴随着快乐，飞翔辉煌！
我爱他，因为舍不得没有离开。
飞翔、愉悦
我只爱我自己的家。
再贫穷，再困难我只爱我的家。
再苦难，再不好我也只爱小家。
翱翔、歌唱
在这里写下一句话。
我们的家——丁字铺
噢！这不是我的家。
是一位小女孩写下的一句话。
端秀清新的字迹
--咪
1.
我爱天边的霞。它们的颜色让我陶醉，就像在妈妈的怀里，那是怎样的温暖。
一种莫名的喜欢，我自己也说不出。
为什么呢，我为什么喜欢霞呢，只是颜色吗？还是，让我想到了母爱？
2.
一天一天，我长大了，我知道为什么我爱它。因为它让我变得温柔安静，像一只手，温暖的手，抚着我，那样我就会变得更成熟，我在那里得到了温暖，所以我爱它，就像
就像妈妈爱我。
3.
它给我的太多，虽然只是一些安慰，但是那就是我的动力，所以我爱它，我应该爱它，就像，就像母亲爱我一样。
4.
我想我应该是一个感性的人,我并不懂得感性是什么意思,只知道感性的人容易流泪容易冲动.而这两者我都具备.
妈妈说，爱哭的孩子容易受伤,我得承认妈妈说的完全正确.
他们说我是个粗鲁的女孩子，因为他们从没看见我认真过....我说这是特别,个性
妈妈说，我是个不乖的孩子，因为她从来没看见我哭过.
我爱说自己是个感性的人,因为这样说的时候我就会很臭屁的觉得自己很善良....
好了，扯远了，刚才说，我容易从某件事中看出让自己看开的东西,是因为我经常笑吗
同学的奶奶说我很有笑神,我喜欢她老人家这样说我，因为笑就会有幸福.
也因为我经常哭吗>??
我知道我现在的成绩并不是我的最终成绩,我还有很大的努力的余地,可是只有我知道而已，他们都不知道，他们多半把我认为是真的傻子,笨蛋,我总是无所谓,因为在成绩面前我发觉我基本没有什么发言权.我自己渺小得象风吹起的沙子一样.其实我挺想告诉他们,我懂得比你们都多。总有一天我会强过你们 的.,不过，我要是这样说，也许他们都会哈哈大笑,接着用一种鄙夷所思的眼神看着我,那样,连我自己都很难过,,所以我不想跟他们说，我只想努力我自己的,把这些话写在纸上,锁进自己心里...
原来你是我最想留住的幸运
原来我们和爱情曾经靠的那么近
也许，有缘无分的我们总会在时间的某个节点分开。曾经我也感受过，一个对我比较好的男生对我说分手，之后我的眼泪便情不自已。为什么我会哭呢？其实我并不爱他，只是一种错觉，依赖的错觉。
我也为你哭，你一定不知道。其实我挺在意你的，我会因为你的一句话发呆很久，我会时不时看看我们的聊天记录，以此来思念你，曾经的一切，在逝去后变得那么美好，那么让人留恋。
和你最后的默契便是两人再也不说话。
当我决定要真正离开你时，即是我自己也觉得有些荒谬，我怎么会离开一个依赖很久的人，而且是我真心爱的人。可能你也看了我发的动态，你不可能不看的，从前你会关注我的每一条说说，而现在我就不知道了。你应该不上QQ了，所以那天我给你发的消息你至今没回。你看到了，不知道你怎么想，如果你没看到，那为什么突然就不理我了。
以前你一个礼拜没跟我说话，我几乎抓狂至疯狂，这也许就是依赖的魔力吧。如今我还在这里用文字来想念你，可能是我自己心里还是放不下。
时间会带走一切，带走我们的曾经，带走最初一切美好的记忆。我很怕时间改变了我们，但在此时此刻，似乎并没有那么重要了。我的口是心非，你能看出来吗。
你曾经让我真正感到面红心跳，那可能是我们爱的吧。当结束，我们不是应该平平淡淡的互相陪伴吗。是我太自私，如果你真的爱我，你会不会想我，会不会心痛，会不会心酸。想想必又是我自作多情。
爱一个人就要对他好，那种好是自私的。当然爱情本身就是霸道的，既然我们相隔十万八千里，我不能在你身边，我又怎么能有资格去爱你。你说你不想找女朋友，不想有牵绊。那我是不是你的牵绊呢，或许不是，因为我不能缠着你，或者说你可以对我爱理不理。
想知道那天我想对你说什么吗。如果你不会看到我写的这个，我就能放心的告诉你了。你说我是你的女朋友，哈只是一句玩笑吧。你我问你谈过恋爱吗，你说没有，就算有只是玩玩。你知道我怎么想吗？我到底算你的什么，网上情人？还是网上玩友。你是不是只是为了找乐子才说喜欢我，才调戏我不修边幅，才被我哥哥误认为恋童癖。对不起，那件事我告诉别人了，因为我很怕。但是我现在觉得，那是你爱我的方式，就让我为我自己再自作多情最后一次。
其实我们是不是把对方当做朋友，或是爱人这并不重要。重要的是我们能聊的来，能分享彼此的心事，还是我给你讲的比较多些。如果我能让你曾经感到一点点快乐，我也很心满意足了。你教会我很多，你是个好人，，我也是。
手机没电了，但是我还是想把最后一点话说完。
爱过你，我从不后悔。
离开你，我一直想你。
离开我，你是在帮我消除对你的依赖。
让我自作多情吧，这样我的心里还会好受一点。
永远不要拆穿这个谎言。
你是爱我的，我们曾经热恋过。
而我却时常提醒他要忘记过去
要珍惜现在，眼前的我
但很多时候面对他的眼睛时
我自己知道心底
没有把过去忘记
有时很想主动和他坦白
但为什么他不曾问过我有没有忘记过去
难道他真得一点都不在乎吗
说不在乎是假的
因为他不问起，所以我把心事都只能藏在心底
夜深入睡时
看看身边的他，但心里仍会想起另外一个人
心里说不出来的感觉
是同情他还是同情我自己
只要他轻轻的问一句
只要他轻轻的说一句
也许我真的就可以忘记过去
全心的投入现在的爱情
爱是要在乎对方感受对方
也许他能感受到我爱他
我现在不坏了，我有了良心，我的良心就是你。
我的灵魂里有很多地方玩世不恭，对人傲慢无礼，但是它有一个核心，这个核心害怕黑暗，柔弱得像绵羊一样，只有平等的友爱才能使它得到安慰，你对我是属于这个核心的。
我是爱你的，看见就爱上了，我爱你爱到不自私的地步。
我会不爱你吗？不会。我爱你，就像爱生命。
我真不知怎么才能和你亲近起来，你好像是一个可望而不可及的目标，我琢磨不透，追也追不上，就坐下哭了起来。
你要是喜欢别人我会哭，但我还是喜欢你。
我把我整个的灵魂都给你，连同它的怪癖、耍小脾气、一千八百种坏毛病。
你知道我在世界上最珍视的东西是什么吗？那就是我自己的性格，也就是我自己思想的自由。在这个问题上我都放下刀枪了――也就是说，听任你的改造和影响。你为什么还要计较我一两次无心的过失和对你的伤害呢？
我对好多人怀有最深的感情，尤其是对你。
你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我也真希望我就是。
假如你愿意，你就恋爱吧，爱我。
不一定要你爱我，但是我爱你，这是我的命运。
男孩子们都喜欢女孩子，可是谁也没有我喜欢你这么厉害。
你真好，我真爱你。可惜我不是诗人，说不出再动人一点的话了。
我对你什么要求也没有，只要你来看我，我也不知道为什么。你愿意要什么，我就给什么。你知道吗？要，对我来说，就是给啊。
不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。
从小到大我就用一种乡下最老土的思想来衡量你，认为你重男轻女，认为你一点都不爱我但是后来我知道了。妈妈对不起，到现在为止我才知道我错了，错得很离谱。现在你可以原谅我吗，原谅无知的我。
曾听说过一首歌吗？《有多少爱可以重来》，但是我坚信我们的爱可以重来，因为我深深得爱着你，我相信你也同样得爱我。
曾记得你问过我“爸爸妈妈你会选择谁。”我选择了沉默，你冷冷的一笑就走了，那时候的我真的很心痛，讨厌我自己，为什么不能勇敢的说出我内心的想法呢？其实我的心里早就做出了决定，妈妈我选你。我最真诚的答案。
妈妈我真的爱，我讨厌你用怀疑的眼光看着我，我知道一直以来，你认为我爱我的是爸爸，我会选择他，但是你错了 ，对于我的选择我只是不敢表达出来，才造成了你的误会，或许是因为我越在乎你，所以越不敢对你表达出我内心的想法，我不敢是因为我怕别人认为我是虚伪的人。但是我不再挣扎，因为我真的受不了你再怀疑我对你的爱，再也不能。。。。。。。
妈妈，我真的爱你。我讨厌自己，讨厌自己不能保护你，讨厌看见你受伤的眼泪，我讨厌那些伤害你的人，但是我更讨厌自己不能为你做任何的事，妈妈我答应你我会听话的，我不会再让你流泪，因为我爱你。妈妈。
爱你不需要任何理由，因为你是我在这个世界最亲的人，最爱的人，我爱你妈妈。
妈妈我真的爱你。
小时候，你说你不爱我，因为我是女孩儿。
“宝贝儿，快吃一口，再吃一口，我们就带你买玩具去……”邻居哄孙子吃饭的这一幕映入我的眼帘。“妈，我也要玩具，我还要洋娃娃，我不吃饭，我要玩具……”我含着饭扯着你的衣袖哭闹着。不料，你甩开了我的手，愤怒地说：“你也不瞧瞧人家是谁，你有人家的福吗?要是你也是个儿子，我也会给你买。饭不吃，饿的是你自己。”你把碗放在桌上就走了。
那一刻，我知道，你不爱我，因为我是女孩儿，没资格用不吃饭的代价去换来玩具。那以后，我自己吃饭，吃得饱饱的，不挑食，也没让你再吼过。但我们的感情隔了层玻璃。
长大后，你说你不爱我，因为我什么也不会干。
“你看看你，都这么大了(13岁)，衣服得自己洗了。”“妈，我洗不干净，再说别人家的孩子也没自己洗衣服啊!”这话触到了你的雷区。“别人家是别人家，你没有那个福，我现在忙得很，没空给你洗衣服，不自己洗就积着吧!”第二天，你果然把我的衣服放在了―边。
那一刻，恨你的心都有了，为什么你要对我这么苛刻，难道我不是你亲生的吗?我低着头说道：“以后不麻烦你了，我自己洗，不然脏了你的手。”不知道你有没有听见，也不顾你的感受，我甩头就走。
每晚面对着偌大的房间，是恐惧伴随着我成长，在我的心里，你只是占一点点的位置而已，我知道你不爱我。
很快，寄宿的生活向我招手，看着别人整理东西时的手忙脚乱，洗衣服、叠被子时的手足无措，我庆幸自己只花了一点时间就万事OK了。突然，鼻尖涌起了pH
别人是适应不了新的生活，泪才如决堤的洪水；而我却是太适应新生活，泪才泛滥成灾。
现在，你依然说你不爱我，但我要抱着你说：“我爱你!”
“你这个臭丫头，是我在马桶边捡到的，臭得要死，我不爱你!”
哦，妈妈，你的泪出卖了你，现在我知道你是爱我的，你的残忍都是在演戏，我明白了你那样做都是为了我好。
小时候，躲在窗外，偷偷看我有没有吃饭的那个流泪的身影，是你。
长大后，躲在远处，看着我笨拙地把衣服搓来搓去的那个流泪的身影，是你。
