时间：2023-02-04 21:17:36
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇教育学学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【关键词】高中数学;特优生;高效学习;分析借鉴
一、高中数学特优生高效学习行为的分析
1.数学特优生高效学习行为的分析
数学学习作为一种复杂而系统的过程，由于学生的性格能力差异，具体的数学行为也会不同.数学特优生作为数学学习中的优势群体，具有鲜明的行为特点.首先，在学习计划方面，特优生能按照学习时间制订出详细的短期和长期计划，包括预习、复习时间的长短等，并培养出有规律的学习习惯，主动执行，保证学习计划顺利完成.其次，在数学学习时间的分配上，大多数特优生都认识到了数学学习的重要性，每天花2小时以上的时间练习，同时具有较高的学习效率.最后，在数学学习习惯和行为品质方面，特优生不论是生活还是学习都有特定的规律，能有效减少外界干扰，专心学习.同时特优生学习具有较好的持久性和恒心，对任何不理解的问题都不会放过，并能独立思考，利用良好的学习方法来完成学习内容.
2.数学特优生高效学习行为的影响因素
数学学习是学生数学技能、知识的获得过程.影响数学特优生高效学习行为的因素主要有：首先，是学习动力.学习动力是推动并维持学生进行数学学习的内在力量，充足的学习动力能增强学生的学习效果.数学特优生具有较强的学习动力，能用乐观、积极、主动的心态去学习，从而保持一种协调和均衡.其次，是对数学的认识.数学特优生认为大量的练习是学好数学的前提，同时能自主选择适合自己的学习方法，而不是一味地被动听老师指挥.最后，是数学学习的自我特质.数学特优生具有认真、刻苦、勤奋、严谨的数学学习特质，能为了学习效率的提高而调节数学学习状态，从而实现事半功倍的效果.
二、高中数学特优生高效学习行为的启示
1.加强对学生的数学学习动机训练
高中学生数学学习动机的训练是和数学知识紧密联系的，教师在日常的课堂教学中，应该引导学生认识到自己的数学学习动机，从而形成数学责任感.对自我卷入和任务卷入区分，通过相关问题的提出来引导学生思考对数学学习任务和目标的态度.例如，在高一新生的第一节数学课上，教师可以组织学生进行自我评价，根据自己在初中的数学成绩和以往的经验了解对数学的兴趣及能力.在教师对高中数学难度进行整体分析的基础上，引导每名学生先制定学习目标.在学习中，每周需要对数学学习行为和目标的实现情况进行评价和反省.在阶段学习结束时，如果相关目标没有实现，教师应该提供一些参考建议，学生结合实际学习，适当调整目标，并对目标进行详细分解，从而更好地进行数学学习.
2.培养学生自主学习行为
学生学习对教学的超越，也就是数学自主学习.学生如果不能自主学习，那么就不能进步和超越.在学习中，学生的自主学习行为是其他活动不能代替的.也就是说数学学习是主动的，通过对新知识和旧知识双向、反复的理解，从而明确数学学习的意义.在这个过程中，教师要有意识地引导、鼓励学生自主学习，自主制订学习计划并完成.例如，班上某位数学特优生的学期目标是保持班级前五名，数学均分在125分以上，其给自己的学习保证是：上课认真听讲，利用课外时间复习，每周六对学习情况总结，每月做一套试卷对已学知识进行总结和巩固，同时抽出空余时间自学高二余下的课程，并对高一前面学习的内容进行有针对性的复习.对于学习计划制订、完成较好的，教师可以以此为榜样，向全班学生讲解，引导学生向优秀学生看齐，培养自主学习的习惯.
3.加强对数学学习的管理与指导
优秀的数学教师，应该能帮助学生掌握学习方法并拥有主动的认知技能.学生在数学知识学习的过程中，教师要通过互动式教学激发学生兴趣，引导他们独立完成任务.首先，应该对学生的学习情况、优缺点等进行跟踪了解，指出学生学习方法中的不足之处并帮助他们改进，使得每名学生能形成适合自己的学习模式.其次，应该对学生的学习行为进行管理，并使得他们学会自我监控.在学生注意力不集中、懒散的时候，要适当地进行鞭策;在学生垂头丧气的时候，要进行支持和鼓励.最后，要培养学生的创新意识和独立思考能力.很多学生对教师有依赖心理，因此要促使学生摆脱这种心理，提高他们的解题水平，培养他们的创新意识.例如，对于一些应用性、开放性的数学问题，教师与学生共同讨论，让学生体会到题目的答案不是唯一的，而教师的答案也不一定正确，自己的结果有可能比老师的更为合理.通过以上方法，能使学生的数学学习有明显的进步.
三、结 语
高中作为学生教育的关键时期，学生数学水平的提升非常必要.本文以数学特优生为对象，分析了他们高效学习的行为及主要的影响因素，并总结分析了数学特优生高效学习给我们的启示，即要加强对学生学习动机的训练、培养他们的自主学习能力、加强对数学学习的管理和指导，这对于其他中间学生数学学习水平的提高具有较好的参考意义.
【参考文献】
[1]张林，华伟.教学监控能力：课堂教学中不容忽视的因素，教育科学研究，2011（9）.
【关键词】高职院校 自学本科 学习支持服务体系
高职院校是以培养应用型和技能型人才为目标，并在教学过程中，着重培养学生的动手能力和技能应用的实践能力，为满足社会需求提供了有力的保障。但是，随着社会经济和科学技术的不断发展，产业结构的调整和对劳动者的要求不断提高，专科层次的人才，在某些方面不能满足用人单位的需求。高职院校专科生希望通过提高学历层次，来增强就业竞争能力。自学考试为专科学生进一步提高学历层次，提供了一条有效的途径。但是，自学考试在发展过程中暴露出很多问题，不利于学生的进一步提升自己。为此，本文对当前高职院校自学考试现状和问题进行分析，提出高职院校自学考试学习支持服务体系的建设办法和建议。
一、高职院校自学考试的现状和问题
高等教育的自学考试是以个人自学、社会助学、国家考试相结合的高等教育形式。参加自学考试的考生不受年龄、所学专业和文化程度限制，不需要通过入学考试，完全是一种宽进严出的学习制度。高等职业技术院校的学生在大一刚入学时便可报名参加自学本科的考试，如果各科成绩合格，完成教学计划，便可拿到自学考试本科文凭。因此，很多大一学生积极参加自学本科考试，希望能在最段时间内拿到本科文凭，有的班级几乎全班同学都参加自学考试，但是通过第几次考试后，很多同学纷纷退出自学考试的行列，分析其原因有以下几点：
1.没有认识到考试的难度，认为随便看一遍书就能通过考试，在学习过程中没有制定完善的学习计划。高职院校在校学生在参加自学本科考试学习过程中，没有参加辅导班和教师辅导，完全是通过自己看书和做练习题目所掌握课程的知识。他们完全是根据高考学习经验来学习的，而高考的学习方式完全是由教师的辅导来完成的，所以学生的自学能力不是很强，在这开放式的学习环境中，考生没有清楚认识到自己要学习什么，怎么学，学到什么程度才能通过考试。认为自学考试对自己来说没有难度，没有制定完善的学习计划，直接影响到了自学考试的学习效果。
2.由于学生自身能力有限，某些课程学生不能通过自学完成学习。比如，线性代数、概率论等。自学考试是一种开放式的教育形式，不受任何方面的限制，只要认为自己有自学的能力，就可以报考。大部分高职院校学生在大一就报考本科自学考试，他们中有很多人，在高中时数学基础、或则是英语基础不扎实，所以在自学本科数学或则是英语时，感觉无从下手，不知道用什么方法去学习，往往进行一次考试后，就退出自学考试行列。
3.高职院校大专专业课程的设置，没有与自学本科考试课程有效衔接。高职院校大专课程的设置，主要是为培养社会实用型人才而设置的。而自学本科考试的培养是知识的理论性和系统性，由于学生没有应用到专科学到的知识，在学习过程中，遇到很大的障碍。
4.没有建立完善的网络“学习服务支持体系”。学校自学考试网一般情况设置了考试通知公告、学习园地，专业介绍。对学生在学习辅导方面没有给予很大服务支持，学生和教师不能相互交流，学生不能得到教师的辅导。
二、自学考试学习支持服务体系建设的思路
1.做好自学考试咨询服务工作。在新生入学后，要定期做关于自学考试方面知识讲座，让学生了解有关自学考试的政策资讯、自学考试特点，报名方式、如何制定学习计划、以往自考学生的学习经验等，让学生充分了解自学考试，只有学生充分了解自学考试，学生才能有正确的态度对待自学考试，在报考前，根据自己实际情况选择适合自己的专业、制定合理计划，即不影响专科课程的学习，也不会耽误本科自学考试的学习。以提高学习效率和考试通过率。
2.加强对考生的学习活动和学习指导。安排各系部学习委员组织学习小组，指导教师和小组学生定期在一起讨论学习中遇到的难题。安排专职教师指导学生的学习方法、学习习惯等多方面的教育辅导，让学生了解所报考课程学习重点并且做好学习计划。开展学生心理健康课程，在课堂上展开有关如何对待自学考试态度的讨论，使学生能够释放心理压力，正确对待自学考试。
3.做好学生专科课程选修的指导。由于自考本科的一些课程和大专课程学分互认，在学生在选择选修专科课程中，指导学生所报考自学本科课程一定要和自己专科学习的专业相结合，这样学生只要通过本校学习的课程，就能到自考办申请相同课程的免考，提高学生报考自学本科的积极性。
4.利用高职院校优秀的师资力量，组织有关教师在每学期对如线性代数等一些课程进行辅导和讲座。高职院校自考学习服务中心，应聘请本校有关教师，针对自学本科考试的课程，进行研究分析，做出一套有效的教学计划。对学生进行定期的辅导教学和讲座。在辅导过程中，为了督促学生更好有效的学习，自考学习服务中心在出勤等方面对学生进行考核。
5.高职院校在课程设置过程中，在不影响专科培养计划下，应组织权威教师认真研究自考本科相同的课程名称和教材内容，实现课程的有效衔接。另外，主考院校在专业设置上，充分体现自学考试本科专业能够贴近高职院校的专业特点和培育目标，实现高职院校与自学考试本科课程的相互沟通和衔接。
6.完善自考本科考试网络组学学习支持服务。网络助学学习支持服务的特点就是不受时间、地点的限制，随时在任何地方学习。学生可以随时调节学习计划，利用优质的教学资源进行学习。所以，高职院校需要进一步完善网络学习支持服务系统。一是建立学生之间、师生之间的互动平台，通过互动平台，学生和教师、学生与学生之间可以讨论在学习中遇到的问题，教师可以通过互动平台解决学生遇到的难题。二是设立模拟考试体统。在模拟考试系统中，设置自动阅卷系统功能，学生在规定的时间内答好题目，系统可以自动阅卷，并且给你答案和解题。三是设置课程讲解平台。自考学习服务中心根据自考本科课程的内容上传网络课件和参考资料，方便学习自主学习。
参考文献：
[1]林正展，自学考试中的个人自学若干问题分析[J].教育考试，2011.(1).
关键词：高中生 培养数学 自学能力
学生可以独立自主的进行数学学习，获得数学知识，系统地整理灵活使用数学知识的能力，就叫做数学自学能力。在改革新课程的大背景之下，之前的学习方式已经不能够满足学生学习的要求，从被动式转变为了主动式学习，根据自我本身的学习经验，谈谈高中生将如何培养数学的自学能力，提出了以下看法。
一、自主学习能力及特点
自主学习，最早是在建构主义学习理论的前提下发展起来的，这种理论直接强调了传递知识，并不是直接让老师传授给学生，这样的方式具有非常强烈的被动效果，最好的就是让每一个知识的接受者根据自己的知识和经验积极主动的进行学习，强调了学生学习的主体性地位，强调了学生在学习中的自主和能动性。随着不断使用的建构主义理论，我国高中数学教学中的自主学习变成了热点。高中数学课程，使用传统的练习方式很难达到学习的效果，需要对学生自主探索、加强实践、合作自学进行提倡，所以，高中数学的学习中，每一个学校数学老师重点研究的就是如何培养学生的自主学习能力。从教育学科上来说，教育工作者要根据学生自己的态度来进行的具备个性化的学习活动也是自主学习，学生的自主学习能力，主要强调了学生在学习中综合的学习耐力和控制能力。
二、高中生培养数学自学能力的方法
（一）形成良好的数学自学习惯
高中生想要培养良好的自学数学的习惯，就需要将思维的障碍清除。高中数学学习过程中，我们要掌握数学的基本知识，在课上教授新的教学知识的同时，学生要充分发挥自己的主体意识，要高度集中的进行数学的学习，积极主动的配合老师完成课堂学习，培养自我良好的数学学习习惯。同时，课上，因为各种不同方式的学习方法，激发了我们学习数学的兴趣，就可以在整个学习的过程中突破思维的障碍，更加有效的学好数学知识，提高了学习数学的能力，另外，我们还要树立能够学好数学的自信心，更好的形成数学自学习惯，为将来的数学学习打好基础。
（二）培养调控能力，提升自学能力
想要培养学生的自主学习能力就需要从高中生的自我调控能力来入手，第一，培养我们内外进行学习的能力，可以自由的进行不受到约束的自主学习活动。第二，要培养自我控制能力，不受到外界环境的干扰，全身心的投入到数学自学中去，与此同时，我们要更好的处理好课堂学习和自主学习的关系，不可以在自我学习的同时，丢失了课堂上所学到的教材知识。要将两者充分的结合起来，才能更好的实现课堂学习和自主学习的融合、促进。帮助课堂学习来更好的弥补我们在自主学习的流程中出现的各种问题，提升自主学习的效率。第三，培养我们自我评价和反思的能力，帮助在自学的过程中可以及时的对自我学习的结果进行反思和评价。
（三）掌握自学方法
要根据学习规划来进行数学学习，要有自己学习的方法来进行数学自学能力的培养，为了更好的掌握自主学习的技能和方法，提升自主学习能力的前提就是要掌握基础知识。作为高中生，需要自我制定学习计划，开展自主学习活动。提升自学效率的方式就是制定科学的自主学习计划，同时保证学生自主学习的重要保障，防止因为自学导致的各种慌乱学习的情况，让我们逐渐形成了基本稳定的自主学习能力。同时制定自主学习计划的同时，从自己的学习情况来出发，根据自我学习水平来进行针对性的学习计划的制定，保证自主学习计划从简单到困难的学习方案，同时发挥着“劳逸结合”的思维方式，方便我们更好的了解自主学习的内涵。
（四）关注课堂外的拓宽训练
课外拓展训练通常指的就是课堂外，目前的学生学习都是从发给我们的教材上的基本内容，是我们可以自由的进行提出疑问，进行探讨的机会来更好的在拓展训练中使用所学到的知识进行实际问题的解决。课外拓展训练要和自主式的探究教学和谐统一，两者结合充分的将我们的积极性调动起来，进行高度热情的自主探究，学习完每章之后，学生对所学内容进行归纳概括，对习题进行设计，更好的帮助我们复习和积累知识，找到自己的学生主体地位，培养自己更好的自学技能。
高中生三年的学习中数学占据非常大的比例，要本着严谨认真的态度来进行对待，学习高中数学要具有极强的规律和特征性，所以学生要积极的进行自学能力的探索，更好的学好数学，达到良好的学习效果。
参考文I：
[1]虞安.高中生数学自学能力的培养与实践[J].读天下，2016，（12）.
【关键词】 元认知策略；网络外语阅读学习；元认知能力；培养途径
阅读理解是英语学习的重要途径，阅读的过程不仅仅是读者对材料内容进行理解、记忆的过程，同时还是依靠语言逻辑在读者脑内进行自我推演的过程。[1]随着互联网的普及，英语教学中引入网络媒体方式也已经成为新的趋势。网络阅读将成为新的、重要的英语学习形式。[2-3]对学生来说，网络阅读能力则需要以元认知策略为依托。而元认知策略是一种阅读策略，能调控理解过程和语言逻辑推理过程。[4]通过综合利用该策略，能帮助学习者构建出更加合理且高效的阅读逻辑结构，从而提高英语学习效率。
一、元认知策略概述
1、元认知涵义
1976年，心理学家J・H・Flavell（美国）首次提出元认知（Metacognltion）概念，并以其解释人的认知能力差异。在《认知发展》一书中，J・H・Flavell认为主体意识在某种程度上会进行自我调控，通过对这种调节规律了解、掌握和应用，提高主体的认知能力、记忆水平和逻辑策略等。[5-6]元认知的对象是主体的认知能力，是一种有意识的调节和监控自己认知的心理策略。整合认知主体的思维能力并对外界事物进行理解。
2、元认知策略解析
在英语教学中引入元认知策略，能通过对学习计划、学习过程和学习结果进行评估，从而实现认知过程的优化。使学习者的学习进程更加合理，有助于促进学习者的自我评估。[7]元认知策略结构主要由以下几项策略所构成，分别为监控策略、计划策略、评价策略以及调节策略。
计划策略是指学习进程开始前，对所有学习相关内容和进度进行整体规划的策略。在这一阶段需要结合学习者自身认知水平和记忆特点，综合考虑后制定计划并严格实施。[8]主要包括的内容有学习材料的选择、学习目标的制定、学习进度的控制和调节。将以上所有学习策略进行程序化的步骤分析，从而有效避免出现杂乱、无需的学习计划安排，并理顺学习脉络。监控策略是对计划策略的进一步落实与实施，通过监控策略能确保学习计划中各项内容都能按照实现个人所定的计划步骤进行，并充分考虑到学习者自身的认知水平、学习特点来分配学习的内容，调节学习进度。通过监控策略对整个学习过程进行监控，及时发现相关问题并及时予以总结。在今后的学习过程中加以警惕，并对学习计划进行修正。从多方面、多角度确保学习计划能够顺利实施。评价策略是学习者对自身学习能力和学习水平的自我观察和审视，通过综合运用评价策略能有效了解学习计划在制定和完成等方面所存在的不足，并及时予以纠正。调节策略是各项策略中主动性最强的一种策略，通过自主调节调控，改变学习者自身认知能力，对各种新的网络阅读环境和学习目标设定进行适应。在评价策略的基础上，对学习计划和认知策略进行调整。在网络阅读中，首先要制定阅读计划，确立不同阅读部分所采用的阅读方法，如细读、略读和跳读的方法。在教师的监控之下，让阅读教学策略发挥其定向作用。以突破阅读难点，深入理解阅读内容为目标。对学生个人理解能力及特点进行分析，以之为基础对学生的学习效果进行评价，并对阅读计划加以修正和完善。
二、在网络英语阅读中元认知策略的运用
1、教学方法方面的策略运用
网络环境为英语阅读创造了条件，通过对网络上英语作品、英语新闻等丰富多样的内容进行阅读，有助于多种认知策略的开展。有研究表明，有意识的调节认知策略相比不采用任何策略的学习者，在学习效率、学习深入程度等方面都有着显著优势。因此，从学习者自身来说，应该加强元认知方面的锻炼。而对教育工作者来说，应该在课堂上加强元认知策略的培养。
（1）制定阅读计划。教师在学期之初，采用随堂测试的方式了解学生的学习状况，并通过对学生的多方面调查了解，掌握学生的学习兴趣、能力水平以及学习主动性等相关事项。在此基础上，对学生的成绩结果进行分析，并向学生进行反馈。以此为动力，激发学生培养元认知策略的决心，并以之为参照，帮助学生制定科学、合理的阅读计划目标和计划内容。
（2）制定监控措施。要求学生对网络文章内容进行梳理，并用英文撰写阅读体会。监控自身学习计划的实施情况，并对计划实施过程中所遇到的相关问题难点进行深入分析，从中总结并分析解决策略。而后对学习计划进行纠正和整改。教师在这一过程中对学生的元认知策略运用以及具体阅读能力的培养水平进行调控，使阅读学习的目标计划更加具有针对性，对学生的学习效率的提高更加有利。
（3）制定评估标准。编订相应的评估标准，并在教学网络上加以应用实施。利用该项标准中的阅读理解方面的评分自测，让学生对自己学习方法和程序上的不足进行反思，从而及时修正，以对学生自学能力、自学意识进行培养。并且这种自测评价是分多阶段进行的，学生在每个阶段性阅读任务完成后，都要进行测评。并通过测评结果对元认知策略的运用加以调整，对阅读策略及方法加以纠正，从自我评价中提高学习效率和阅读技巧掌握程度。
2、教学管理方面的策略运用
受限于教学方式、教学理念的影响，国内英语学生及学习者在语言的综合运用等方面有着显著的劣势。过分注重语法教学和习题训练，虽然满足了应试教学的需求。但实质无益于学生语言运用能力的培养。
（1）改进阅读教学方法。传统英语教学方法陈旧，教学效率受到很大局限。而随着网络时代的来临，课堂教学模式及教学组织形式都发生了不小的改变。学生获取阅读材料内容的途径增加，英语交流也逐渐向现实生活中渗透。因此，对教学方法的改革应该从网络平台的优势作为切入点，充分利用多媒体课堂，加强网络阅读在教学中的应用。另外，网络上相关的学习资源种类繁多，内容各有特点和优势。教师应该结合学生特点和教学现状加以选择，并在课上课下通过网络对学生在阅读中所遇到的疑难问题加以针对性的辅导。引导学生采用元认知策略调整英语学习方法，从而提高英语教学效率。
（2）改善阅读教学评价体系。元认知策略下的阅读学习，能通过网络环境实现学生的自我学习效果评估，从而不单单以考试成绩作为参照，还可以利用网络评估作为元认知策略中自我评价的标准。而自我评价的维度较多，包括自我进步状况、课上及课下表现等等。通过多维度评价对学习者的学习状况进行综合的反映，从而为元认知培养策略及网络阅读计划的修正提供现实参照。
（3）改变教师阅读课堂中的身份。网络阅读过程中，教师身份将发生重大转变。在传统教学环境和模式下，教学主导者以及部分主体作用都被教师所牢牢占据。而在元认知策略的培养以及网络阅读模式下，教师所起到的引导和引领作用被放大，而其所侵占学生的教学主体作用则被逐渐剥离。并且，在网络阅读教学当中，教师还有了一重新的身份和角色，即网络阅读整体计划的设计者，以及不同学生不同阅读学习计划的修正者。借助网络平台，让学生能在课上课下与教师之间进行有效沟通，并帮助学生完善学习进度计划，促使教师完善阅读教学体系，从这个角度来看，教师身份角色的转换，所起到的作用是十分积极的。
三、元认知能力的培养途径
元认知能力有助于培养学生的自学能力、提高学生的自学意识，从而对整体教学效率产生提高和促进的作用。因此，在教学中应该对学生元认知能力进行针对性的培养。通过上述概念和应用的分析可知，元认知能力主要包括元认知意识、元认知策略等几个方面。以下即对这几个方面分别展开分析。
1、培养元认知意识
在元认知能力的培养中，元认知意识具有十分重要的作用。它总摄了所有元认知领域的策略方法，并促成监督理解策略的实现。可以说在网络阅读和自主阅读过程中，元认知意识是后续一切相关学习策略开展的前提条件。研究者认为自我意识、自信心和学习态度共同构成元认知意识的多个维度。在这些维度框架内，元认知策略才逐渐成型。为了进一步挖掘学生对自己认知能力的了解和掌控程度，教师应该在此过程中予以引导，确保学生对网络阅读任务的目的有所明确，确保学生对材料内容有着充分的认识。并将自身知识水平与学习任务目标之间进行对比，从而对学习进度进行调整，明确学生的学习目的性。此外，在元认知意识下，能有效发现各类对认知过程产生影响的相关因素。尤其是对一些条件性的知识，可通过元认知意识梳理其中线索，完善理解策略。
2、整合融汇多种策略
网络阅读环境纷繁复杂，学生对材料原文的理解深入程度与其对社会状况、文化习俗等相关内容的了解程度有关。而元认知策略要想发挥更大的作用。若想提高元认知能力，则应该将之与社会情感策略以及认知策略等相互结合，共同发挥作用。其中元认知策略是针对阅读者自身的调节方法，能通过评估、监控等手段进行自我管理和自我调整。其具体策略内容包括自我监控、评价、管理和选择注意以及学习计划等多方面。而认知策略则是针对具体的知识内容。通过认知策略融合过去所学和即将学习的知识，并对网络阅读任务进行分类整理。通过融汇此三种策略，让学习计划的制定更加具有科学性，确保网络阅读任务完成的圆满性。
3、加强元认知训练
在教学以及专项培养中，元认知策略都可以通过训练而获得并有所提高。尤其是对学生的自主学习而言，经过特殊训练后，这种策略的优越性十分明显。本人认为，以提高学生元认知能力为目的，其策略应该从网络阅读任务计划的制定、阅读策略的挑选、以及策略使用过程中的监控等方面进行。而后对元认知策略训练的完成水平进行评估，并及时予以调整。
有研究者指出，元认知策略是构成语言知识的主体框架，甚至可用策略能力来解释语言能力中的某一部分。语言知识内容与元认知策略在一定程度上，是相互影响并且密切联系的。尤其是在外语学习中，若元认知能力不足，则将直接导致应用者认知能力和理解能力不足，对阅读效果的影响十分严重。在教学中教师应该适当的为学生创设相应的思维情境，让学生对认知过程具有亲身的体验和认知。并针对教学内容及教学过程特点进行指导。训练学生在阅读中进行反思，加强英语阅读的辩证性。对阅读任务、阅读目标进行正确确定，并利用网络上其他多媒体信息资源调动学生的背景知识，使学生对文本阅读的逻辑被充分激活和调动。并引导学生在网络阅读过程中，有意识的运用认知策略，提高阅读教学的成效。
四、结语
在外语教学中，网络辅助已经成为潮流和趋势。在这种新的趋势下，英语教学的趣味性、实用性以及文化性都得到了显著提高。并同时提高了学生的教学主体地位，在英语教学中引入元认知策略，能通过对学习计划、学习过程和学习结果进行评估，从而实现认知过程的优化，使学习者的学习进程更加合理。在未来，网络外语阅读将成为学习者在外语学习中的一种重要的阅读方式，而有效的网络外语阅读依赖于学生高水平的元认知能力。
【参考文献】
[1] 王晓军，陆建茹.基于行动研究的高校外语教学团队建设：元认知策略视角[J].外语界，2014.12（1）79-87.
[2] 赵冬梅，徐文.元认知策略在大学生英语词汇学习中的应用研究[J].长春教育学院学报，2014.32（6）72-75.
[3] 蒲秋菊.元认知策略与情感策略培训对大学生英语听力的影响[J].宁波大学学报：教育科学版，2014.12（2）10-13.
[4] 林光完，王存宽.高一学生元认知水平与化学键概念相关性分析[J].宁波大学学报：教育科学版，2015.37（3）16-20.
[5] 杜小梅.综合英语教学中元认知策略的培养[J].河北农业大学学报：农林教育版，2014.16（3）107-109.
[6] 刘彩云.元认知策略在高一英语阅读教学中应用的现状调查研究[J].中国校外教育旬刊，2015.23（1）92-93.
[7] 李海华.浅谈职专英语教学中元认知策略的应用[J].课程教育研究：外语学法教法研究，2014.12（2）13-14.
【关键词】初中生；自主学习能力；智力类型
自主学习是以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。关于自主学习，国内外学者均有较多的研究，如“自主学习是学生在明确学习任务的基础上，自觉自主地进行学习并努力使自己完成学习任务的一种学习方式。”[1]“自主学习就是学习者自觉确定学习目标，选择学习方法，监控学习过程，评价学习结果的过程。”[2]还有研究者认为自主学习是“学习者为了保证学习成功，提高学习效果，达到学习目标，主动运用元认知、动机和行为的过程。”[3]
智力（Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。近年来有关智力的研究作为个体差异的一个重要来源，智力一直是研究者们高度关注的焦点。心理学家们从不同的角度出发，采用不同的研究范式，纷纷提出了各自不同的智力理论。这些理论推动了人们对智力本质的深入认识，在很大程度上促进了人们对个体差异的更好理解。无论是心理学界还是教育学等领域，都认为造成个体差异的最为重要的因素是个体的智力水平。美国心理学家推孟等对学生智力因素与学业成绩关系的研究表明，就总体而言，学生的学业成绩与智商有明显的相关。但也有不少的心理学家发现，这种相关只具有中等程度，其相关系数的大小还随不同的智力量表、学科与学生所在年级而有所不同。
本研究拟选取初中生为研究对象，探索不同智力类型青少年的自主学习能力的状况和差异，从而为智力开发提供新的思路：通过自主学习能力的培养来开发青少年的智力。
1.研究对象和方法
1.1 被试
采用方便整群抽样的方式以北京某中学初一、初二两个年级的学生作为被试，发放问卷123份，收回有效问卷118份，问卷有效率95.9%。
1.2 工具
1.2.1 自主学习能力量表
张卫等编制的《自主学习量表》[4]。该量表由动机分量表和策略分量表两部分组成，包括学习自我效能感、内在目标、学习控制感、外在目标、学习意义感、学习焦虑，以及一般方法、学业求助、学习计划安排、学结、学习评价、学习管理等共12个因子。经检验分析，该量表具有较好的信效度指标。
1.2.2 智力类型量表
智力类型量表[5]，本量表提供四个小测验，分别测查学习智力，创造智力，领导智力，动作智力。其中学习智力31个项目，创造智力32个项目，领导智力21个项目，动作智力11个项目，它们共同组成智力类型量表，用来测查学生的智力类型。
2.研究结果
2.1 初中生自主学习能力与智力类型的相关分析
表1结果显示：学习智力与自主学习、自我效能、内在目标、学习控制、外在目标、学习意义、一般方法、学习求助、学习计划、学结、学习评价等因子相关显著；
创造智力与自主学习、自我效能、学习控制、外在目标、一般方法、学习求助、学习计划、学结、学习评价等因子相关显著；
领导智力与自主学习、自我效能、内在目标、学习控制、外在目标、一般方法、学习求助、学习计划、学结、学习评价等因子相关显著；
动作智力与自主学习、自我效能、学习控制、外在目标、一般方法、学习求助、学习计划、学结、学习评价等因子相关显著。
2.2 初中生自主学习能力与智力类型的回归分析
2.2.1 学习智力与自主学习能力的回归分析
以学习智力为因变量，以自主学习能力各维度为自变量，采用stepwise方法进行逐步回归，结果见表2。
表2结果显示：学生的学习智力与学习计划相关最密切，即对学生学习智力影响显著的因子是学习计划。
2.2.2 创造智力与自主学习能力的回归分析
以学习智力为因变量，以自主学习能力各维度为自变量，采用stepwise方法进行逐步回归，结果见表3。
表3结果显示：学生的创造智力与学习意义相关最密切，其次是学习计划，再次是学习评价。
2.2.3 领导智力与自主学习能力的回归分析
以学习智力为因变量，以自主学习能力各维度为自变量，采用stepwise方法进行逐步回归，结果见表4。
表4结果显示：学生的领导智力与学习计划相关最密切，即对学生领导智力影响显著的因子是学习计划。
2.2.4 运动智力与自主学习能力的回归分析
以学习智力为因变量，以自主学习能力各维度为自变量，采用stepwise方法进行逐步回归，结果见表5。
表5结果显示：学生的运动智力与学习求助相关最密切，即对学生运动智力影响显著的因子是学习求助。
3.讨论
学习智力与自主学习能力的线性回归结果显示，学生的学习智力与学习计划相关最密切。凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对学习效果有着深刻的影响。促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱人去偷懒。制定学习计划，可以促使人按照计划实行任务，排除困难和干扰。有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
创造智力与自主学习能力的线性回归结果显示，学生的创造智力与学习意义相关最密切，其次是学习计划，再次是学习评价。当学生认为学习是重要的、有价值的、有意义的时候，他们就会主动调节自己的学习活动，积极投入到学习中去。在学习过程中，学生把所学知识与实际工作、生活结合起来，感到所学知识的重要性、实用性和趣味性，当学生对某一门功课的学习兴趣越浓厚，其学习的主动性、自觉性就越强。培养学生的学习兴趣，提高他们主动学习的意愿，从而提高创造性思维。
有效地利用、管理时间对自主学习非常重要，让学生记下自己学习时发生的事情，诸如在什么情境、什么时间段学习效率最高，自己是如何计划、管理时间的等等。随后根据目前的情况制定有效的时间管理计划和策略。
归因方式是影响学生自主性学习行为的重要因素，归因理论认为：寻求结果之所以产生的原因是行为的动因，对结果的原因的认识部分地决定一个人将来的成就行为。归因通常可分为两种：一为有益归因。如果一个学生习惯把失败归因于缺乏努力、运气差和考题难等，而把成功归因于能力强，这样的学生会认为自己将来能够完成更困难的学习任务；二为无益归因。如果一个学生习惯于把成功归因于过度的努力，而把失败归因于能力差，这样的学生会认为自己将来只能完成简单的学习任务。对自己有正确的评价，才能更好的发挥能力。
领导智力与自主学习能力的线性回归结果显示，学生的领导智力与学习计划相关最密切。计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。具备领导才能的基础。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练意志力，而意志力经过磨练，学习收获又会更一步提升。这些进步使人更有自信心，取得更好的成功。
运动智力与自主学习能力的线性回归结果显示，学生的运动智力与学习求助相关最密切。学习求助反映了学生通过向老师或同学寻求帮助，及通过自己的努力以帮助自己克服困难。学生需要教师在教学过程通过各种有效途径，引导选择、掌握并运用一定的学习方法提高其自主学习能力和学习效率。第一，课堂上指导学生学会思维模仿和善于思考问题。课堂教学是教学的基本形式，是学生学习的主要阵地。因此，指导学生学会思维模仿和善于思考问题是课堂教学的主要目标之一；第二，指导学生学习方法的途径。迪卡尔认为最有价值的知识是关于方法的知识。训练学生掌握科学的思维方法；教给学生解决问题的方法；指导学生上好每一节课；指导学生科学记忆的方法等。培养学生的动手动脑能力。
参考文献：
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[5]心灵互助家园.2010.2.25.取自.
【关键词】大学生；武术学习策略；调查
武术是我国的国术，是高校重要的体育教学内容之一。在武术教学的过程中发现，湖南工业大学学生(以下简称湖工大学生)对武术学习策略的掌握存在两种缺陷：一是部分学生缺乏武术学习策略，二是部分学生不会有效地使用武术学习策略。通过调查了解湖南工业大学学生掌握武术学习策略现状，针对他们的具体情况，优化湖南工业大学学生武术学习策略，不仅能提高他们武术学习的效率，而且对他们步入社会后自学各种武术套路受益匪浅。因此，调查并传授湖南工业大学学生武术学习策略，对他们掌握科学的体育锻炼方法，实现大学体育教育向终身体育教育对接具有重要的意义。
一
、武术学习策略的定义2002年推出的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称纲要)指出：大学生体育课程是以身体练习为主要手段，达到增强体质，提高体育素养的目标。依据学习策略的理论，结合纲要相关内容，我们将武术学习策略定义为：学习者在武术学习过程中，为掌握武术基本功、武术套路动作、武术图解知识而进行有效学习的步骤、规则、方式、方法及调控手段的总和。武术学习策略主要包括认知策略(学习方法)和元认知策略。认知策略指学习者用在编码、储存、提取、运用等认知过程中的认知方法或技能。元认知是指对自己的认知加工过程进行监控、调节、评估等。武术学习策略具有高度的概括性、迁移性和广泛的适应性，在武术学习能力的形成和发展中起着重要的作用。
二、研究对象与方法
(一)研究对象湖南工业大学非体育专业武术选项班2009、2010级学生共216人，其中文科生98人，理科生118人。
(二)研究方法
1．文献资料法：主要查阅的文献资料有：教育心理学、体育心理学、体育统计、武术、学习策略等方面的著作及相关资料。
2．调查法
①问卷的设计本研究以张绍礼编制的《体育大学生体育技能学习策略量表》为基础，增加了将武术图解知识转化为技能知识的学习策略，结合了新课程改革所提倡的自主、合作、探究性学习方式，编制了《湖工大学生武术学习策略调查问卷》。此问卷共分为三个内容：武术基本功学习策略、武术套路学习策略、武术图解知识学习策略。
②调查问卷的效度及信度
访谈了沈阳市体育学院、湖南师范大学教育学院心理学专家及湖南工业大学体育学院民族传统教研室教师。经客观检验和主观评价的多次修改后，确定调查问卷内容。经专家效度检验，证明调查问卷所列各题能反映所要调查的内容，具有较高的效度。运用重测法对问卷进行了信度检验，两次的相关系数为0．782，说明检验结果具有高度的可靠性。
③调查问卷的发放与回收
本研究采用分层抽样的方法，2009年12月，抽取了湖南工业大学2008、2009级武术选项班的学生进行调查。试卷所有的问题都用陈述句表述。试卷为三点量表，分别是：A，经常使用这种策略；B，偶尔使用这种策略；C，从不使用这种策略。发放试卷216份，回收有效问卷200份，有效回收率为92．6％。
3．统计法：所有调查数据用SPSS10．0进行统计分析。
三、湖工大学生武术学习策略应用现状与分析(一)武术基本功的学习策略湖工大学生学习武术基本功时，最常用的学习策略首先是结合手法进行步型、步法的学习，经常使用这种策略的占57．5％，偶尔使用这种策略的占26．5％；其次是为掌握好基本功，经常进行身体素质练习，经常使用这种策略的占42％，偶尔使用这种策略的占25．5％；最后是对不同类型的基本功，采用不同的学习方法，经常使用这种策略的占4O．5％，偶尔使用这种策略的占26％。
但是湖工大学生在武术基本功的学习策略的使用中，存在以下几个问题：一是从不利用课外时间进行基本功的学习和锻炼占66％。基本功又是武术学习的基础，基本功不扎实，武术套路动作就不可能练好。
仅靠上课时间对进行基本功的学习，基本功提高起来就较慢，因此，课外要加强基本功的练习。二是从不根据自己身体素质和技能状况，制订武术学习计划的大学生有65％。在调查中我们得知：湖工大学生普遍认为学习计划应由老师来制订，体育老师怎么要求，他们就怎么练习，这说明学生在体育学习中缺乏主动性。三是从不做静力练习巩固步型的共有59．5％。一方面是由于学生腿部力量差，静力练习不能坚持较长的时间；另一方面，体育教师对静力动作的练习不够重视，因此，选择率低。
转贴于 (二)武术套路动作的学习策略
湖工大学生在武术套路的学习中，使用得较多的策略依次有：一是通过观察别人的动作反省自己的错误，经常使用这种策略的占31％，偶尔使用这种策略的占43．5％；二是我知道武术动作的攻防意识，经常使用这种策略的占28．5％，偶尔使用这种策略的占42．5％；j是我能依靠自身的感受纠正错误动作，经常使用这种策略的占27．5％，偶尔使用这种策略的占41％；四是我经常与同学相互学习，相互纠正错误，经常使用这种策略的占35％，偶尔使用这种策略的占27％。
湖工大学生在武术套路的学习中，存在的问题有：一是不能口述动作要领的占64％。在体育学习过程中，为了掌握好新的体育知识和动作技术，达到长期记忆的目的，口述动作要领是必须的，在老师的指导下将动作要领简化为口诀、顺口溜，有利于学生对新的体育信息进行编码记忆。二是记不住动作名称的占6l％。
在武术分段练习或整套动作练习时，很容易忘记动作。
动作名称的学习非常重要，它对武术套路的学习起着提纲挈领的作用，能将套路中的动作形成一个知识网络图，只要记住了动作名称，可随时从网络中提取信息为套路练习服务。三是不能将学过的体育知识运用到新知识的学习中的占52％。主要原因是：一方面部分体育教师认为体育学习成绩取决于学生天生的身体素质的好坏，因而忽视了体育学习策略的迁移教学；另一方面，在体育课堂上，教师教授新动作时，学生们只是机械地模仿教师的动作，然后进行强化练习，而未能将教师传授的体育知识内化，灵活运用到其它体育知识的学习上来。
(三)武术图解知识的学习策略
湖工大学生在学习武术图解知识较好的是：知道图解中的箭头表示什么动作方向的占56．5％。其余几种策略使用较差：62．5％的学生从未在学习复杂的武术图解知识时，先练手法，后练步法，再进行完整练习；2011，牛弟lU期冒埋讲九·59％的学生从未在学习武术图解知识时，按照学习动作名称、动作路线、动作要领的顺序进行的；57．5％的学生课后从未通过看图解知识自学过武术动作。总之，湖工大学生学习武术图解知识方面的能力较差，说明他们将体育理论知识转化为技能知识的迁移能力不强。
四、结论与建议
(一)结论调查表明，将近有60％的武术策略，经常或偶尔使用的大学生在50％以上，说明湖工大学生掌握体育学习策略总体情况较好。但从调查的情况看，湖工大学生在武术基本功的学习中，在利用课余时间自觉锻炼、制定学习计划、巩固步型方面存在欠缺；在武术套路的学习中，记忆策略及迁移策略较差；在自学武术图解知识的过程中，将体育理论知识转化为技能知识的迁移能力比较薄弱。
(二)建议
1．加强武术学习策略的传授。
湖南工业大学学院体育教师应根据武术教学内容、大学生的年龄特征、认知特点和学校的条件合理地选择、运用武术学习策略，并将武术学习策略的多种范式传授给学生。
2．加强武术学习策略的反馈与调控。
在武术学习过程中，将学生分组进行练习，教师指导等方法，大学生们通过自我反馈与他人反馈，调控自己的学习策略。
3．学会武术学习策略的迁移。
在武术学习过程中，通过教师的启发、师生之问、生生之间的交流，对新学武术知识的特征进行分析，联系相关旧知识的武术学习策略，达到迁移武术学习策略的目的。
关键词： 学习毅力 方法策略 学习过程
不论是在生活中还是在学习中，人们都会面临各种各样的困难，在与各种困难对抗的过程中，人类逐渐学会了生存、发展，并以自强不息的精神激励着一代又一代代的成长，从而打造出社会经济和科学技术高度发达的当今社会。我们通常所说的毅力，就是为了目标的实现而坚持克服困难的一种意志力，同时是一种高尚的品质。学生在学习知识的过程中，面临诸多困难，要想忍耐和坚持下去，就需要强大的毅力。然而，人们不是天生就具备毅力的，这种品质形成于后天的培养与磨炼。要想获得成功就必须具备顽强的毅力与耐心，要想有效提升掌握、运用知识的水平也应具有坚定的学习毅力，那么学习毅力该如何磨炼呢？
1.学习兴趣的激发与远大志向的树立
在学习过程中，应先树立抱负，定位理想，这样才能迸发出学习动力。要想确立远大的志向，需要具备下述两点：一是对学习兴趣的培养，兴趣是最好的老师，培养学生对所学知识的兴趣有助于学生积极、主动地探求知识，使学习获得事半功倍的效果。例如：学生如果对英语充满了热情，除了能确保其课堂听讲效率之外，其还会尽可能地利用课余时间练习英语听力、提高阅读英语读物能力等。以兴趣为引导，就能百折不挠地面对学习中的困难。二是树立远大的抱负，在艰苦奋斗的学习过程中确立学习目标，不但需要制定近期目标，还应树立远大志向，才能以更积极、更良好的心态克服学习过程中的一次次困难与挫折。远大的抱负与志向是无涯学海中的那盏明灯，指引学生勇于开辟属于自己的成功之路。
2.良好学习习惯的培养
良好的学习习惯为提升学生学习毅力与学习质量奠定了坚实的基础。好的学习习惯能够加强学生意志品质的磨炼。因此，良好学习习惯的培养具有非常重要的意义。要培养良好学习习惯，首先应自我规范学习行为，营造出良好学习环境，在积极向上的氛围中进行良性竞争，以促进学习质量的提高。其次，应制订出有条理的学习计划，在良好学习习惯合理养成的基础上，加强自身学习毅力的磨炼。例如：有条不紊地按照学习计划安排学习内容，可具体到学习科目及时间。高中三年，为了有效培养良好学习习惯，我不断琢磨和探求新的学习方法。在此我提供两种方法，一种是制订学习计划，在每个周末对本周学习的知识进行整理、复习，并在复习的基础上，预习下周所要学习的新课程，最后将具体复习情况和预习情况及下周末要复习的内容记录在学习计划表上，当下次复习时，可根据学习计划表中的记录进行复习或预习。另一种是准备一个学习计划本。每月初制定好这个月需完成的学习任务，然后将任务分配到每个星期和每一天，当一个星期结束后，查看还有哪些未完成的任务，一个月结束后，再将知识点归纳总结。
通过对学习目标有计划的安排，学习成绩和学习质量都会获得一定提升，才能以顽强的毅力、坚定的信心学习与探索更深、更广的知识。其次，努力行动起来。无论是再好的学习环境，还是确切有效的学习计划，如果没有自身的奋斗与拼搏的话，那么一切只是泛泛而谈。学生是学习的主体，而主体的地位就体现在学生对知识积极、自主的探求、学习过程中，应注重对耐心及各种意志力的锻炼与培养，使自己增强学习毅力。例如：在数学课堂练习中遇到了难题，不能立即求出答案，为了提高自我独立克服、解决问题的能力，不能立即向教师求助，应尽量通过自己的努力求解答案。当自己百思不得其解时，再向老师请求提示。
3.运用方法，激发学习毅力
学生要意识到树立信心的重要性，失败和挫折暂时的，要坚信有付出才会有收获，没有人能随随便便成功。可利用课余时间，阅读国内外著名人士的成功实例，如美国苹果公司创办人史蒂夫·乔布斯、中国航天员杨利伟等。好的榜样能激发对成功的渴望，这些成功人物的榜样力量将武装我们的内心，强烈的成功意愿将引导我们坚持自己的目标。
在学习上谦虚向其他学生讨教，交流、分享有效的学习方法，取长补短。还可以向成绩更优异的同学学习，并将其作为该学期的学习竞争对手。竞争会使人变得积极和勤奋，变得充满动力，增添勇往直前的勇气与决心，促使克服学习惰性，因为对困难低头就意味着向对手示弱。这种树立假想敌的方法是激发学习毅力的有效手段。
告诉自己只要自己不屈地努力，发挥顽强的毅力，就一定会获得成功。学习一定要有恒心、有毅力，坚持不懈，才能到达成功彼岸。例如：利用周末时间，组织登山等活动，目的在于磨炼与培养学习毅力。遇到困难与阻挠时，不要退缩，迎难而上，只有凭借顽强的毅力去奋斗，通过不懈的努力才能战胜困难，真正获得成长。
4.结语
在竞争激烈的当今社会，人的竞争力是关键，而提高竞争力的基础就是毅力的磨炼。学生正处于知识学习的阶段，要提高学习成绩，提升知识的掌握、运用能力等都与坚定的学习毅力紧密相关，知识的学习具有系统性、连贯性、长期性等特点，学习活动的开展并非易事，要想提高学习质量、增强学习效果，不具备坚强的学习意志力将难于解决学习过程中的障碍，因此，在学习过程中，学习毅力的磨炼具有非常重要的意义。
参考文献：
[1]张迪. 学习主动性差型高中数学学习困难生案例研究[J]. 天津师范大学，2012（1）.
关键词：自律学习；教师的作用；自己决定；相互决定
1自律学习的概念
近年来在大学日语教学的研究中，对学习者自律性的研究日渐重视。所谓学习者的自律性（Learner autonomy）是指学习者能按照自己的需求，控制自己学习的能力。具体地解释就是“学什么、为什么学、怎样学”都由自己选择、制定学习计划，“实行计划，自身对实行后的结果进行的评价的知识和技能。”
无论是谁不可能一开始就具备这样的能力，即使是成年人，也不能说自律性就非常高。学习者的自律性因人而异，自律性是在生活、学习过程中培养起来的。
在日语教育领域使用“自律学习”这一用语是80年代。但只是一部分语言学者，还没有被广泛认知。在课程开始前教师制定的课程设计只是暂时的，在教学过程中随着学习者的自我需求和语言习得的认识加深，可随时增加和修改课程设计。课程设计的主角也转变为学习者。同时在这一过程中，学习者学习目标更加明确，这也是“自律学习的第一步”。学习者回更加积极地参与到课程设计中。“自律学习、自主的学习”等概念也广泛运用。1998年，日本国立国语研究所的日语教育专门用语集对“自律学习”的概念进行了以下的定义。
自律学习（autonomous learning）是指学习者自身是学习活动的主体，有效地利用教师、教材和教育机关等资源的学习。
《日语教育重要用语1000》 1998
即以学生为中心的教学理念，学生是课程设计的参与者、信息资源的搜集者、学习效果的评价者。
2自律学习教学模式的优势
自律学习的教学模式最大的优点是开发学生自身的潜能，发挥学生的主动性和创造性的特点。
培养学生的团队合作精神 在实际的日语教学中自律学习以小组形式进行。学生自行分组，自己决定讲解的内容。比如讲解日语语法中关于假设的语法内容时，每组4—5人，自行分工进行讲解学习。教师给予一定的提示，比如组成成员时，激发学优生和学困生相互帮助的学习动机，鼓励互相帮助，尊重他人，在相互合作的过程中，享受体验自身价值的快乐。提高学生的集体荣誉感。
为学生和教师提供一个相互沟通的平台 以本校为例，学校校园网创立了天空教室。在日语教学中有效利用网上平台，由学生管理，学生通过平台互相交流，分享学习经验，解决学习中遇到的问题。自主权完全交给学生，教师也定期进行答疑和讨论。针对考级还经常提供一些学习资料。学生积极地练习、积极的讨论，养成学生对问题积极探讨和敢于批评的良好习惯。同时也为教师以及学生之间的相互交流提供了良好的空间。
利用多媒体软件，促进学生个性化学习 以语法教学为例，利用计算机等多媒体软件进行辅助学习，讲授语法时，不再是以前的粉笔讲授，而是让学生制作课件学习。同时推荐一些好的网站，与课内有关的日语知识或者相关词条的考级练习，还可以是视频文件。学生既学习了语法知识，又可以扩充知识面。在自然状态下提高记忆与学习的效果。
3．日语教育中教师的作用
3.1日语教育的角度
语言学习一般以语言运用能力、社会文化的能力的养成为目标。学习者通常为了此目标参加课程的学习。中国国内的日语教育的目标如下
A 以学习者日语应用能力和社会文化能力的养成为目标
B 教师决定转化为学习者自己决定的过程
针对以上两个目标，教师承担着各种各样的作用，这里就主要作用进行论述。
3.1.1以学习者日语应用能力和社会文化能力的养成为目标
学习时间较短，学习内容相对价值观和技能相比，主要以知识学习为中心，因此要有效地发挥教师的作用。要培养学生的日语应用能力和社会文化能力，教师就要成为学习内容的决定者、学习的组织者。从语言技能的掌握角度考虑，教师的作用也是不可忽视的。
特别是日语专业的学生都是进入大学后接触日语，大多数没有日语学习的经验。因此最初由教师来决定学习的内容。即教师成为“计划制定者”。学习一段时间后，可以渐渐由学生根据自身需求制定学习计划。同时在教材的选择上也要注意，要时刻关注学生的学习情况并循序渐进的让学生自己决定学习内容。
3.1.2教师决定转化为学习者自己决定的过程
当学习者学习到一定阶段后，就要由教师决定转变为学习者自己决定。教师的作用就要转变为支持、鼓励学习者。教师要适应自己角色的转变，要相信学生的自律性并且有意识提高学生的自律性。有时候会遇到学生不理解向老师抱怨“为什么不教我”。这种情况，教师要让学生意识到自身的主体意识，让学生发现自己真正的需求。总而言之，教师的作用是提高学习者的自律性。
当学习到一定的阶段后，教师就成为“信息提供者”、“学习的管理者”，促进自律学习的效果。“信息提供者”可以在学生学习的过程中根据需求提供一些必要的信息。但是学习者自律性的养成，归根结底还要依靠学习者本人。“学习管理者”主要记录学习是否按照学习计划进行，学习过程的特点等内容。在以前此项工作的主体是教师，但是在自我决定型学习中，这类角色应由学生自己担当。
此外，在近年来的日语教学中最为突出强调的“改革者”的作用。教学方法在原来的“粉笔课堂”的基础上进行改革。采用采访、角色扮演、自由讨论等方式提高学习者的自主学习能力，进行改革。在语言教育中，辩论、自由讨论、新闻投稿等方式并不常见，特别是在日语教育中非常少见。将这种方式引入课堂，比如学习者自己决定一个辩论话题，分组进行辩论。在自学、小组合作探讨活动结束后，教师组织各小组汇报学习成果，引导全班学生达到共识。学生汇报预习成果时教师进行评价，提出建议。教师要做一些必要的讲解与补充，但是教师的讲解要择重、难点讲解，要针对学生在自主学习过程中产生的疑难问题进行点拨，从而加深对课文内容的理解，提高学习者的认知能力。
与此相对，学习者自身如何迈出自主学习的第一步也是至关重要的。首先学习者要相信自身的自律性，并且要有意识这种自律性是自身的权利。有时候学习者本身具备实际的能力，但是自身不知道，或者不被挖掘出来，也是无法付诸实际行动的。因此学习者通过“自己决定“这一过程，自信心增加，改变了同一性的价值观，养成一定的自律性。
但是，最开始阶段教师作用的急剧变化有可能给教师和学生双方带来混乱。当然，教师的|“讲授者”的身份还是不能改变。也不是完全的、绝对的“学习者自我决定”，只是减少“教师决定”。即由“教师决定”转变为“学习者自我决定”。
3.2 相互决定型：教师成为学习咨询对象
通过以上分析，在自律学习中，教师成为“计划制定者”、“讲授者”、“信息提供者”、“改革者”。
不仅是语言学习，学习者在自律学习过程中一定会遇到一些问题。想从别人那得到一些启发；找人商量；或者想得到别人的一些鼓励。此时教师的身份就变成学习者的咨询对象。对待学习者的问题，教师要用包容的态度，从专家的角度给出专业的建议或忠告。当然这样的角色不一定全部由教师来担当。例如之前所说的“学习管理者”，可以在对计划执行情况进行记录的同时，检查学习者的学习计划的方向、目的等是否合适等。
实际上，在自律学习的过程中，教师从计划的制定、具体学习的教材、学习资源的介绍等帮助学习者向“自己决定”转变。为实现“自己决定”，学习评价的基准也由学习者自身设定。和制定计划相比，实施计划是相对较难的。进行评价则更难。学习者通过和教师进行商谈，提高自身的自律性，接受教师的“提供的信息”促进“学习管理”。这样，教师在课堂上担任的多种作用转移到课堂外，针对学习者的个性，制定相对应的计划。
4.结束语
以上就学习者的自律性和培养学生自律性过程中教师的作用进行了探讨。当今的社会随着日语学习者多样化趋势的发展，其需求也必将呈现多样化。从教材的选用到学习标准评价也必将随之发生改变。如何应对多样化的需求、个别化的学习过程；教师和学习环境的要因的关联、妨碍自律学习的要因等问题将成为今后的研究方向和课题。
参考文献
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关键词： 高职非英语专业学生 英语学习能力 评价 教学策略
一、引言
随着全球经济的一体化和中国全方位的对外开放，社会对高职英语教学提出更新更高的要求。高职英语教育要做到使学生成为高水平外语人才，就要着重培养学生的英语学习能力。本文旨在研究高职院校非英语专业学生的英语学习能力，以新的视角分析高职学生英语学习能力形成的影响因素，促进高职英语教学改革，更好地培养学生的英语学习能力。
二、研究过程
本文以天津商务职业学院为例，在2012级和2013级国贸、物流、旅游、会计等非英语专业中随机抽取300名学生作为研究对象，采用问卷调查法与访谈法，进行英语学习能力的调查，全面了解该校非英语专业学生的英语学习能力现状，分析总结调查结果，在实际教学当中有针对性地实施教学策略。
三、英语学习能力评价结果
魏恩文在《高职院校学生英语学习能力情况调查与对策》一文中指出：“英语学习能力具体而言是指进行英语学习所应具备的英语知识的获得与应用能力、英语学习资源的额管理与应用能力、英语学习资源的管理与应用能力。”
（一）高职非英语专业学生对英语知识的获得与应用能力。
1.对英语知识的记忆、理解及应用情况。
通过调查得知，大部分高职非英语专业学生的英语基础差，语音识别能力不足，词汇量欠缺，语法基础薄弱， 不能用英语表达自己的想法。
2.英语学习动机与目标。
调查结果显示，对英语学习“感到一般”、“不感兴趣”，甚至“讨厌”的学生占大部分，正因为对英语学习缺乏兴趣，加上英语基础薄弱，直接导致学生学习态度不端正，学习积极性差。
3.学习策略的使用。
从对学生的问卷调查和访谈中得知，大部分同学对学习策略这一概念表现出陌生感―学习时只是按照自己的习惯进行英语学习，其他学生的英语学习策略也普遍存在问题。
（二）英语学习过程自我监控能力。
1.确立学习目标与制订学习计划情况。
对于学习目标的确立，调查数据显示，大多数学生表示能结合自身情况确立学习目标；对于学习计划的制订，多数学生只是按照老师的要求去做，没有制订英语学习计划。
2.克服不利于英语学习的情感因素（如焦虑、自卑、压抑、害羞等）。
受心理因素影响，学生不能抓住讲英语的机会。许多大学生由于害羞或担心自己英语讲得不好，在课堂上不敢开口讲英语；英语角等讲英语的环境中，也不敢开口讲英语。
（三）英语学习资源管理与应用能力。
调查结果表明，在课外英语学习过程中，学生不能经常主动寻找机会学习英语、运用英语；学习资源使用情况不好；不能有意识地把新学的知识很好地应用到语言实践中；不能开展有效的合作学习；对于英语角的活动，更是有学生从未去过。
四、针对英语学习能力评价提出教学策略建议
通过以上调查分析，从总体来看，当前高职非英语专业的学生学习能力不强、主动性不够。因此，在高职非英语专业英语教学中，英语教师要改变陈旧的教学理念―以老师为中心，树立新的教学理念――以学生为中心，通过引导学生完成内外动机的转化、教学内容及方法的调整、学习目标的确定及学习计划的制订、课外活动的拓展等途径，让学生积极参与到英语学习中，进而有效地培养甚至提高学生的英语学习能力。
（一）引导学生完成内外动机的转化。
动机是激发、维持和推动学生进行活动的内部动力。它分为内部动机和外部动机两种。内部动机指学习者个人对学习产生的兴趣，外部动机则指来自于外部因素的作用。尽管内外部动机都能督促学生进行英语学习，但是只有学生有了内部学习动机，才会主动、乐观地并倾注热情和意愿地学习英语，学习效果才会更好。
所以，教师在教学过程中应积极引导，不但让学生意识到当今社会是信息化和全球化的社会，英语已成为学习各种科学文化知识的重要工具，而且要激发学生对英语语言及其文化产生兴趣，使得学生对英语学习的兴趣变被动为主动。只有这样，才能激发学生英语学习的内部动机。
（二）高职非英语专业英语教学内容与教学方法的调整。
一方面，高职英语教学目标应做出相应的调整，以职业英语为依托，突出教学内容的实用性和针对性。首先从高职英语教学的基本任务出发，使学生掌握“够用”的英语基础知识。其次要把培养学生的英语综合应用能力作为高职英语教学的中心任务，侧重培养学生的应用能力，根据不同专业对学生英语应用能力的要求不同，使英语教学有所侧重，合理组织教学。
另一方面，在高职英语教学中，要以提高英语学习能力、激发学习兴趣为目标，运用新的教学方法创造新的教学环境。教师的教学方法应要让学生明确英语是学会的而不是教会的，改变学生的依赖思想，让学生对自己的学习负责。因此，教师必须改变把考试当成教学目标的观念，在教学方式上，由以教师为中心转向以学生为中心，这并非对教师主导功能的削弱或否定，而是打破“满堂灌”的教学方法。例如大部分学生在课堂上不愿意说英语，怕被人笑话，教师要多加鼓励，特别是对于不怎么讲英语的学生。另外，教师可为学生选取短小精悍的精彩句子和段落，课下记住，课上背诵，这样能够让学生有内容可说。
（三）帮助学生确立学习目标，制订学习计划。
教师应尽可能地了解学生，帮助学生根据自己的实际情况，制订合理有效的学习计划。监督学生坚持实施计划，随时准备提供帮助，确保学生实现预期目标。同时，让学生定期对自己的学习情况进行自我评估。通过老师的帮助与自己的努力，学生会逐渐探索出适合自己的学习方式，逐步形成自主学习英语的意识。具体来说，教师可以指导学生制订本学期的、可操作性的学习计划，然后把计划进一步细化，分解为每月的计划，每周的计划，甚至每天的计划。
（四）在英语教学中充分利用课外阅读进行课外知识拓展。
针对学生平时听说和阅读的外语材料太少、信息量不足、视野不宽的弊端，在课堂教学中，力求遵循知识性和趣味性相结合的原则，充分利用现代信息技术，有效利用学习资源，特别是网络资源，下载最新英语学习材料；同时，向学生推荐合适的补充材料，如英文小说、电影、歌曲、杂志等，激发学生学习英语的兴趣。另外，充分发挥任务型教学法的优势，分组布置课外阅读任务或讨论任务，并提出具体要求。最后，教师督促并检查学生学习任务的完成情况，教师根据学生课外阅读情况定期进行讲评，并把学生任务完成情况作为平时成绩的重要组成部分。
总之，注重学习能力的培养，是高职英语教学中素质教育的要求，可以为学生将来学习英语，甚至对更广泛的学习具有深远的意义。
参考文献：
[1]魏恩文.高职院校学生英语学习能力情况调查与对策.黎明职业大学学报，2011，（73）：47-51.
关键词：高中数学教学；学习困难学生；原因分析；转化策略
一、学困生形成的原因
数学学困生形成的原因有很多方面，从这几年教学实践中，我总结出以下几个方面的原因：
1.自身原因
不少学生的数学基础薄弱，学习吃力，导致学习兴趣下降；还有不少学生，头脑比较聪明，总想走捷径，学习不踏实，怕吃苦，缺乏恒心，一遇困难就打退堂鼓，一遇挫折就一蹶不振，丧失信心与勇气。
2.家庭原因
很多学生家长长期在外地工作，学生与家长之间缺乏足够的交流，有的家长对子女的教育时间少之又少，他们只顾自己的工作，对于孩子的学习情况基本是不闻不问。还有些家长则对子女过分溺爱，娇生惯养，以至对孩子思想上产生的懒惰、任性、挑剔等不良现象，并习以为常，缺乏正确引导。
3.学校原因
教师思想教育不力以及片面追求成绩，对学困生辅导不及时，缺少有效的方法，使他们自己放松要求。
4.社会原因
当今社会，人们的人生观、价值观随着潮流在不断变革，部分学生受到金钱至上、享乐主义、读书无用等错误思潮的影响，偏离了健康成长的道路。不少家长乃至学生本人都认为读书无用，很多大学生毕业后找不到好工作，甚至找不到工作，还不如外出打工挣钱多。
二、学困生辅导措施
1.教师用心去关爱学困生
让学困生体会到老师对他们的重视和关爱，拉近老师和学生之间的距离，这样我们的转化工作才能起到更好的作用。
2.增强学困生的自信心
注意发现并善于捕捉其闪光点，及时表扬鼓励，用扬长教育转化学困生，增强学困生的自信心，克服自卑心理，提高学习的积极性。
3.培养学困生的学习兴趣
兴趣是学习的重要动力，注意培养其兴趣的稳定性和集中性，使后进生有恒心、有毅力，在学习中专心致志，精益求精，从枯燥中寻乐趣，于困难中求喜悦。
4.合理制订计划
针对学困生的实际，分析优势，找出劣势，合理制订学习计划和追赶目标，使他们知道每天的安排，近期目标和中远期目标，并注意时时提醒，常常对照，相互交流，共同提高。
5.课堂教学中给予适当的照顾
把教学的起点降至学困生能接受的位置；小步子，循序渐进，稳步提高；尽量给学困生创造和提供更多的活动机会、实验机会、训练机会、表达机会；发现问题及时指导和矫正，帮助其清除学习上的障碍，减少掉队的可能。教师备课要想到学困生，要备学困生的转化情况，要明确学困生理解教材的难点是什么，学困生容易出现的错误是什么？教师备课保证教学质量和转化后进生同时并进。布置作业时，要想到学困生，只求准确度，不求数量多，他们的作业可减半，学困生只需作基础题，对难度大的题目可以不做。
6.发动学生互助
充分发挥群体效应的力量，开展“一帮一”的活动，帮助学困生尽快赶上来，由优秀生与学困生一对一结对，每天抽背概念、公式，辅导疑难，对成绩有明显进步的“对子”要进行表扬和奖励。
7.家校联合行动
父母在学生成长过程中的影响是很明显的，也是极为重要的。学困生学习的自觉性不够高，学习热情不够稳定，这就需要学校和家庭的密切配合，共同帮教和督促，确保学生课后有一定的学习时间，有一个安定的学习环境，从而提高学习的质量。
数学学困生学习成绩的提高是一个长期而复杂的过程，不可能一蹴而就，要坚持深入细致的思想工作与科学的学法指导相结合，关心爱护与严格要求相结合，充满活力的课堂与丰富的课外活动相结合，学校教育与家庭教育相结合，持之以恒，常抓不懈。我们要始终坚信：努力就有收获，人人都能成功！
参考文献：
[1]张奠宙.数学教育中的“创新”工程大纲.数学教学，1999（4）.
[2]王道俊，王汉澜.教育学.人民教育出版社，1998.
关键词：大学英语；自主学习教学；网络；学习者
中图分类号：G633.8
现代社会和现代教育都对大学生自主学习提出了全新的要求。就当前研究现状而言，虽然已经取得了不错的理论研究成果，但却尚未有效地和教学实践结合起来。本文就本校学生在网络环境下自主学习教学模式所取得的学校效果进行了走访调查，使用问卷的形式对本校学生自主学习英语的情况进行实地调研，并对结果加以深入分析，以期能够全面了解本校学生自主学习教学模式下的现状与不足，并不断进行完善。
1 调查对象
本次调查对象是本校学院商学院2011级两个班的128名非英语专业的学生，这两个班的学生由同一英语教师任教，使用的教材是《新视野大学英语读写教程》。
2 调查方法
2.1 四级模拟成绩的统计学分析。对两次四级模拟考试的成绩进行对比分析，采用计算机SPSS11.0统计分析软件进行数据分析，两次成绩分别是本次参与实验的128名学生在入学时和第四学期末的四级模拟考试成绩。
2.2 问卷调查。对128名学生就自主学习教学模式下的学习情况进行统一的问卷调查，以期能够全面了解学生在这方面取得的成绩和存在的不足。本次问卷调查主要是针对学生自主学习的效果以及能否合理制定学习计划进行调查。本次调查共发放问卷128份，收回有效问卷120份，有效率为93.75%。
2.3 问卷效度。通过可靠性校验，本次调查的每个项目平均得分为2.176，极差为1.548；每个项目的方差平均是0.512；各项目之间的相关系数范围是-0.203-0.698，也就是说，各项目之间存在内在相关性，问卷效度较高。本次问卷共设计了30个题目，每个问题都分为四个等级进行衡量，即A总是如此，B经常如此，C有时如此，D从未如此，根据四个不同选项加以计分，分别为4，3，2，1分。本次问卷分为四个维度，即学习动机（20个项目）、学习方法（12个项目）、自我调控（12个项目）和学生评价（12个项目）。
3 实验结果及分析
3.1 四级模拟成绩对比分析。通过对两次四级模拟成绩进行统计学分析，判断大学英语自学学习模式对提高学生四级成绩的影响
从表1和表2的数据分析结果可以看出可以拒绝入学时考试成绩和第四学期末考试成绩之间不存在显著性差异，无统计学意义，就是说，大学英语自主教学模式对学生四级成绩有显著的提高作用，对学生英语学习效果存在显著影响。
3.2 问卷调查结果分析
学习目的：学生的英语学习目的和大学英语教学目的存在很大的一致性，这也有效增强了学生对自主学习教学模式的满意度。此外，学生学习英语的目的是为了自身得到发展，受内在动机驱使，因此学生的英语学习动机已经得到有效激发。在父母和教师的期望方面，女生受父母和教师的影响要远大于男生，性别差异和心理差异导致了男女生在学习动机上的差异。
学习方法：通过最后数据分析得知，我校学生已经具备了相当的认知能力和一定的学习方法，但是其中有大部分学生的状态并不稳定，仍需进一步巩固和完善。所以，在开展自主学习教学模式时，教师要加强对学生英语学习方法的指导，以便强化学生自主学习意识和提高自主学习能力。
自我调控能力：通过最后数据分析得知，多数学生都能合理制定学习计划，并可以较好地去执行，有近七成的学生已脱离了传统的、被动的学习队伍，可以较为积极主动地制定符合自身情况的学习计划，可以较为科学合理地安排在英语学科上的学习时间，就算没有教师的监督，也能够很好地完成既定学习计划。许多学生都会主动进行课前预习，并坚持课后自主练习，有意识地提高英语听读能力，为了提高英语综合运用能力，充分利用网络平台上的学习资源，进行自我归纳和总结，不断巩固和完善英语知识体系。许多学生都准备了错题本，并学会举一反三，避免出现类似错误。学生的学习正在由传统被动学习向主动学习转变，但在实际教学中，教师还要加强对学生学习的监管和指导，积极引导学生实现自我调节与管理，充分利用一切可以利用的平善学生资助学习的资源库。
对学生自主学习的评价：评价实际上是一种价值判断行为，而这种价值并非单一的，所以，评价主体也不是单一的，而是多元的。学生是教学的一大主体，自然也应该成为评价主体，从最后数据分析中得知，大部分学生都会积极参与教学评价，并通过自我评价来寻找英语学习薄弱环节，进而进行调整和完善；通过这种评价方式，学生们可以更科学、更客观、更全面地认清自己的长处和短处。尽管学生是学生的真正主人，也是教学活动和教学评价的主体，但调查结果显示，自主学习教学的评价仍不能丢掉教师评价环节，甚至仍是主导评价方式。在未来的教学实践中，教师要充分发挥教学评价的激励作用，灵活英语形成性评价和终结性评价对调动学生们的积极主动性很有帮助。
4 结语
通过研究表明，网络环境下学生有着较强的英语学习动力，能够科学制定学习计划，能够合理安排英语学习时间，并具有良好的自我调控能力，能够对自主学习进行自我监管和适时调整，学习主体意识得到了有效强化。此外，调查结果还表明，学生在自主学习过程中仍存在不足之处，需要在未来的教学实践中加以改善。一方面，教师要加强对学生自主学习的监管和指导。在网络自主学习过程中，教师要积极引导学生充分利用手头可以利用的一切资源，积极开展小组学习合作，定期或不定期地检查学生的学习情况，并及时客观地予以教学总结和评价，实时评估学生的学习情况，力争使学生的英语自主学习能力得到大幅提升；另一方面，教师要因人而异，结合每个学生的具体情况制定适合他们自己的学习计划和预期目标。同时使用各种教学手段，鼓励学生资助学习，督促他们按部就班地完成既定学习计划，实现既定预期目标。在未来的教学研究中，将进一步最大化网络的优势，同时尽量减少网络的副作用。
参考文献：
[1]张国庆，娄玉霞.网络环境下大学英语自主学习存在的问题——以徐州工程学院为例[J].牡丹江教育学院学报，2012（01）.
[2]李运福，傅钢善.网络学习中反思性学习及模型研究[J].现代教育技术，2012（02）.
[3]高艳，郭方玲，陈丽.成人网络学习质量调查分析[J].中国成人教育，2012（04）.
作者简介：张加生（1977-），男，江苏盐城人，讲师，主要研究方向：英语语言文学
关键词：元认知策略 词汇教学 初中
中图分类号： G632 文献标识码： A 文章编号：1672-1578（2014）6-0016-02
1 文献综述
1.1元认知策略
元认知策略是对“认知”的认知。包括元认知知识和元认知活动，元认知知识是指对任务，目标，自己的认识。元认知活动是指在学生解决问题时，有意识的调整或管理自己的思维模式。元认知策略能帮助学生解决问题。（Santrock，2009）元认知知识包括三个部分：一是意识个体的知识，即个体对自身状况和水平的了解；二是认知任务的知识，是指人们对认知活动中的任务要求的认知，它包括任务中有关信息特点的知识，任务要求和目的的认知。三是关于认知策略的知识，即能认识到进行认知活动中存在的策略有哪些，和这些如何灵活使用等。（陆细霞，夏娟，2008；）元认知是不同于认知的另一种现象，元认知是对“认知”的认知，与认知策略在活动内容，目的，对象，作用方式上都有区别。但是两者在功能上是紧密相连的，都是促使个体实现认知目标。（汪玲，1999）
有上述文献可以看出，元认知策略和认知策略的关系是非常紧密的。只有在元认知策略的组织和监控下，认知策略才能更好的发挥作用。学生在熟练运用元认知策略的情况下，对于实现认知目标也是很重要的。因为在认知的过程中，只有学生自己对于认知情况是最清楚的，当遇到障碍时，学生可以随时调整或转换策略，进而实现认知目标。
2 元认知策略与英语词汇学习
2.1初中英语词汇学习策略的运用情况
根据学者对初中学生做的一项调查显示：对于大部分学生而言，大部分时间花费在记单词上。而且学生在记单词是用的比较多的认知策略是：死记硬背，构词法、做练习、上下文。而广泛阅读，猜测，活用等策略用的不多。从学生的认知策略可以看出，学生策略使用总体缺乏灵活性和主动性。元认知策略使用的不多（制定计划、自我评估、独立自我监督），表明学生还不善于在宏观上规划调控自己的学习过程（陈炜， 2008）。学习者词汇量的大小直接影响到学习者语言输入和输出的质量， 并且也影响到学习者的语用和语言交际能力。（董岩，张雪珠，河北理工大学学报，2010；吴国英，2009）
在一些外文文献中，二语词汇学习策略主要有翻译法，机械记忆法，联想记忆法以及关键字记忆法等。在这些方法中，各个记忆法各有利弊，词汇材料的不同也需要用不同的记忆法，所以，只有在词汇记忆中熟练转换，调整记忆策略，才能达到更好的学习效果。（Hummel 2010； Sagerra &Alba， 2006）
通过学者的调查，初中生对英语语词汇学习很重视，但是他们词汇学习策略的运用还很呆板。在词汇学习过程中，要随时调整和评估自己的学习过程，从而达到最大的学习效果。我国初中生在英语词汇学习中，元认知策略的使用有限，分析原因，有两个方面，一是学生对元认知策略的理论知识不清楚，可能有些学生在使用元认知策略，但他却不知道这个理论，但是如果学生能全面了解和掌握这些策略，那他们的词汇学习会更有效。二是学校和教师认为记单词是学生自己的事，不重视对学生元认知策略的培养。总之，教师和学生都应重视元认知策略在英语词汇学习中的应用。
2.2元认知能力的培养对英语词汇学习的作用
研究表明当学习者使用自己选择的学习策略时会对外语词汇有更好的记忆。（Sagerra &Alba， 2006）
元认知在外语词汇学习中起着导向与协调作用。运用元认知策略的计划策略可帮助外语 词汇学习者对词汇学习的目标、过程、步骤做出规划与安排；监控策略可依据词汇学习者的词汇学习目标、 计划有意识地监控词汇学习方法、进程、 效果以及计划执行情况等活动； 评估策略能对词汇学习者的词汇学习进程进行评估并根据实际情况对计划、进程所采用的策略进行调整。因此，元认知策略在词汇学习中起到非常重要的作用。（董岩，张雪珠，河北理工大学学报，2010）通过探究元认知学习策略对学生词汇学习成绩的影响，发现元认知词汇学习策略和词汇成绩显著相关，并且元认知词汇学习策略培训取得了一定效果。经过培训的实验班元认知词汇学习策略使用水平和词汇成绩明显高于为经过培训的控制班。（田曲平，2009）文秋芳（1993）在对一个优秀学生和一个差生的个案研究中发现，优秀生懂得如何针对性地采取不同的学习策略，能有效地安排自己的学习计划。在学习过程中，表现出杰出的宏观调控和微观调控能力经常对学习进步情况和策略的成效进行反思。而后进生在上述方面显的及其欠缺。可见，优秀学生和后进生的差异，在一定程度上就是元认知水平的不同。（引自王美玲，2006）
从上述文献中可以看出，学生的元认知能力是可以通过培训加强的。所以，教师应该在教学过程中，有意识的去教授学生元认知理论，以及培养学生的元认知能力。这样学生才能在词汇学习中正确灵活的运用元认知策略。元认知策略对于外语词汇学习是有促进作用的。我们可以看出，在整个元认知策略的运用过程，元认知策略对学生的词汇学习从始至终都在监控和评估。在这种情况下，词汇学习的效率会被大大提高。
3 研究设计
3.1研究对象
被试选用陕西省咸阳市永寿县某中学初中二年级学生，年龄在14岁左右，他们都是从小学4年级开始接触英语，并在初中一年级系统的学过一年的英语。1班（男生22，女生18）和2班（男生19，女生21），班级为平行班，人数为40人/班。实验历时16周（一个学期），每周每班5课时，1课时/45mins。在实验前，并对两个班的学生的英语词汇成绩进行测试（前测），经过数据对比，两个班都没有过元认知策略培训的经历，英语词汇成绩也无明显差异。
3.2 实验过程
在实验前，对实验班和控制班的学生词汇测试（前测），以确保两个班学生的词汇水平无明显差异。前测试卷是根据往届初一第二学期期末卷中的词汇题汇编而成，共50道选择题，满分50分，要求学生在不提前告知的情况下50分钟内完成，测试结束后，收集试卷。然后在下来相同的授课时间里，对两个班都介绍和讲解课本中的词汇学习策略（例：构词法，联想法，文中猜词法等）；只对实验班的学生进行元认知策略的培训包括准备阶段，呈现阶段，实践阶段和评价阶段；经过15周的学习和培训，对两个班的学生进行英语词汇水平的测试（后测），后测试卷是笔者根据往届初二第一学期期末卷中的词汇题汇编而成，测试题及测试的进行步骤和前测类似，测试结束后，收集试卷，统计数据并对比实验结果。
3.3元认知策略训练过程
准备阶段：教师对学生介绍和讲解常用的或者课本中涉及的词汇学习策略，并向实验班的学生介绍元认知策略的详细内容，培养他们使用元认知策略的意识。
呈现阶段：在这一阶段，实验班的学生在教师的帮助下，根据自己的擅长的学习方式选择和制定自己的英语词汇学习计划，并激励学生自己选择合适的策略进行学习。
实践阶段：学生按照自己所做的计划进行词汇学习，并试图达到计划中制定的目标。在实践元认知策略的过程中，学生判断自己是否能达到所定的词汇学习目标，是否需要对学习计划做调整。
评价阶段：在这个过程中，同桌之间定时互相监控和评价词汇的学习效果，学生自己根据词汇学习效果的反馈，判断自己所使用的词汇学习策略是否有效，学习计划能否按时完成，再不断对自己的学习策略和计划进行调整，以达到最理想和有效的词汇学习。
4 结果分析
从下表中的实验数据可以看出：在实验前，实验班和控制班的英语词汇成绩相当，均分没有明显差异，保证了实验的效度和信度。实验后的实验班和控制班的英语词汇成绩呈现明显的差距，分差达到5.5分，实验班的英语词汇测试均分明显高于控制班。
结合本实验的假设：元认知策略对学生英语词汇的记忆起到促进作用。
最后经过实验，得出相应的结果：实验班级后测成绩的平均值均比控制班高；结果说明元认知策略的运用确实对初中生英语单词的学习有促进作用。而且，从侧面反映出，初中生在平时的英语单词学习中，很少主动使用元认知策略进行计划，监控和评估。这也提醒我们教师在教授英语单词的时候要相应的引导学生积极主动的使用元认知策略，帮助学生养成熟练灵活使用元认知策略的习惯。这也说明了元认知策略的认知的信度和效度都很高，可以作为初中生英语单词学习的有效认知策略。
5 结语
本研究的有限性有以下几个方面：（1）样本量小，实验时间较短，效度有所影响；（2）教师自身因素没有得到很好控制；
（3）本实验为排除被试自己课后努力提高英语词汇的可能性。对未来相关实验的建议：（1）扩大样本量，延长实验时间。（2）尽量控制教师方面变量。（3）可以单独对元认知策略中的一种或两种进行对比分析研究，从而更加详细的了解元认知策略在英语单
词记忆中的作用。
词汇学习是英语学习活动的核心，贯穿整个活动的全过程。教师要引导学生积极主动的运用元认知策略进行英语词汇的学习，这样才能大力提高学生的词汇学习效率，减轻学生的学习负担，从而达到良好的英语学习效果。
参考文献：
[1]John W.Santrock. Educational psychology[J].New York：The McGraw-Hill Companies. 2009.
[2]Kirsten M.Hummel. Translation and short-term L2 vocabulary retention： hindrance or help？[J]Language Teaching Research， 2010. 14（1）， 61-74.
[3]Nuria Sagarra&Matthew Alba. The key is in the keyword：L2 vocabulary learning methods with beginning learners of spanish[J].The Modern Language Journal， 2006.06（228-243）.
[4]陈炜.元认知策略与大学英语词汇教学[J].科教论坛（1）， 2008.171-172.
[5]董岩，张雪珠.元认知策略与大学英语词汇自主学习[J].河北理工大学学报，2010. （4），121-122.
[6]陆细霞，夏娟.论元认知与高校英语词汇教学[J].读与写杂志（8）， 2008.23-44.
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[8]汪玲，方平，郭德俊.元认知的性质、结构与评定方法[J].心理学动态（1），1999.6-11.
[9]王美玲.元认知学习策略训练实验研究[J].全国基础教育外语教学研究项目，2006.14-19.
