时间：2023-05-30 09:38:18
不管怎么说，谢霆锋和张柏芝的爱情故事也该算一波三折、创意无限的那种传奇，不提婚前三进三出的金童玉女恋、不提将这段传奇陡然抛至峰值的陈冠希及其作品、不提谢霆锋至少看上去的对陈冠希及其作品从隐忍通达到忍无可忍的戏剧性转变……单说从他俩离婚迄今愈传愈逼真的种种复合迹象，亦活泼泼地演绎出了足以令琼瑶掷笔、金庸洗手的悱恻和叵测。但奇怪的是，在这么棒的剧情之上，他俩竟还是让全国人民烦透了。
为什么呢？我想，至少不是因为他们以新闻主角的身份出现得过于漫长和频繁。以一男一女的形式，比他俩出现得更为漫长和频繁的新闻人物大有人在，如朱莉和皮特，或小贝和辣妹，他们怎么就不那么令人厌烦呢？因为皮特拍出了像《点球成金》这样的电影，小贝奉献了真正的正面给大伙儿看，我的意思是，在男男女女之外，他们不断地拿出足以服众的硬货来告诉人们：我可不是一杆仅靠花边新闻养活的银样蜡枪头。
当然，锋芝在离婚前后工作相当勤奋，接片无数，然后，令人遗憾地拍出了无数烂片，没错，也包括谢霆锋因其获得影帝的那部《线人》―顺便说一句，颁奖礼上这两位倒是给出了他们演艺史上最为卓绝的表演。在最近某场访问里，杜琪锋对他尚未从中捞得任何奖项的金像奖表示了由衷的鄙夷，因为“他们把影帝颁给完全不会演戏的人”，当然，若你认为装傻和摆帅也属于至高级的两类演技的话，那杜琪锋暗指的这位“不会演戏的人”就断然不会是谢霆锋。
时下对他俩假离婚的各种推理都没能绕开一个大漏洞，那就是张柏芝在离婚前后出演的几部片子里，其不忍卒睹的糟糕表演却奇迹般地绽放出了，刚刚失婚的妇女所特有和共有的那种，融愤懑、自哀、失神和去他妈的于一体的气质，这种气质是如此的鲜活和淋漓，令谁也难以想象她离婚的目的正是为了跟走星光大道一般，四顾地、款款地、回眸一笑地，走向复婚。
跟一位作家被质疑抄袭、时，最好的自证不是自辩或拿出旧手稿，而是写出新的牛逼作品一样，谢霆锋和张柏芝若想从就算不是骗局，但已足够矫揉造作到令人腻歪的情事表演中拔身出来，停止表演是第一步，演些拿得出手的好片是第二步。
谁糟蹋了我们优美的语言？看种种语言怪病
出种生活日新月异，语言也千变万化，一些不规范的语言文字也乘虚而入，使得我们的语言生种怪病。
媚洋化：许多店铺招牌和商品名称被冠以洋名。有人言必有“酷毙”，叫好称“哇塞”，将“电子信箱”称为“伊妹儿”等。
浮肿化：妄自尊大，夸大其词。姑且称之为“大系”，如“大酬宾”、“大奉献”、“大降价”等；有的是“超系”，如“超豪华”、“超级精品”等；有的是“霸系”，如“凉霸”、“声霸”、“洁霸”等。
奇异化：在个别地方，出现了一些令人不知所云的语言。如“蛋白质”（笨蛋、白痴、神经质）、“超级恐龙”（反应迟钝）等。
土语化：连“盖帽了”、“发烧友”、“龙门阵”、“侃大山”、“倒爷”、“大腕”等词也出现在正规出版物上了。
矫揉化：在一些广告用语及一些少男少女的语言中，出现了诸如“爹地”、“妈咪”、“亲亲”、“美眉”等一些常用语，忸怩作态，故作娇羞，显现出矫揉造作的色彩。
曲解化：在一些广告语中，乱改约定俗成的成语现象十分严重。一时间，卖酒的“‘饮’以为荣”，卖药的“‘咳’不容缓”，服装厂叫“百‘衣’百顺”，证券喊“‘惠’人不倦”，闹得沸沸扬扬。（《检察日报》2003.11.20）
[摘要]艺术嗓音的运用，诚朴之美是基础，内心的真挚是美好声音的基础。那种矫饰、造作的声音即使再圆润华美，但由于缺乏内心真情实感的源泉也只能是无源之水、无本之木，不可能真正具有生命力。
[关键词]诚 诚朴 正确的创作道路
中华民族传统美学原则在艺术嗓音运用中有着深层次的传承和微妙的体现。作者企图通过对用声美的探讨使艺术嗓音工作者能更好指导自身实践，提高有声艺术作品的美的层次本文探讨声音的诚朴之美。
“诚”就是真实无妄。本义是说话符合实际，言语真实无欺，引申为诚实的道德品质。《中庸》云：“君子诚之为贵”，就是指君子是从自己的诚心出发，自觉地以诚的道德品质来实现自己。能设身处地为别人着想，真诚对己，坦诚待人，言行如一、表里如一、从容中道、无过不及。精诚所至、金石为开充分表明诚所展示的人格力量。“诚”是人内心的真挚、真诚，对人对事不虚伪，不造作，不欺骗，实实在在，毫无故弄玄虚之感，也无装腔作势之态。诚于中而形于外，把纯真的感情投射到人生与艺术中，就具有了审美意义，内诚而外朴所展示的诚朴、本色、自然在美学范畴中一直被认为是最高层次的美。
艺术嗓音的运用要具有美学价值，诚朴之美是基础，“闻其声如见其人。”人声之发出是为表现内心的思想情感，内心的真挚是美好声音的基础。那种矫饰、造作的声音即使再圆润华美，但由于缺乏内心真情实感的源泉也只能是无源之水、无本之木，不可能真正具有生命力。真挚、真诚指创作者在运用嗓音表达情感时能深刻体验所要表现的人生态度，并勇于抒发表现给人以情真意切的表达。所谓“情动于衷而形于言。”“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。”诗文戏曲能不能动人的关键不在诗不工、理不通、辞不迭。而在于它是否发自真性情，如果是伪情的、矫饰的。听之观之只能让人索然无味。心不诚，情不真，则言无所主，听之“若春风之过马耳”无所动于心。
例如在播音创作中，播音员主持人一定遵循正确的创作道路，“动于中、而形于外”，运用诚挚淳朴的声音传达内心真挚的思想感情。声音形式的质朴是追求“真实”、“真诚”的美的外在表现，她创作中用声的情感内核是一个“诚”字。
播音员主持人的“诚”。首先表现在忠实于自己的工作岗位，忠实自己党的宣传员的身份，从内心深处明确播音员主持人在国家社会生活中所起的重要作用。60年代的国际关系中政治局势的变化，曾经使很多播音员的内心产生了相当的冲击和震荡，林如就是其中之一。中苏两党分裂及两国关系的恶化，中印边界冲突和中印关系的紧张使中国面临巨大的国际压力。这时国内又赶上自然灾害，国内经济和人民生活出现极为艰难的状况。面对内忧外患，这时的林如不由得产生要和党及全国人民同心同德、共渡患难的决心。此时林如更能理解这个“国家”和“党”的涵义和责任，也更能理解自己身上所肩负的责任。此时的林如已将自己播音员的“小我”和作为党的宣传员的“大我”有机统一起来，把国家和党教给的任务当作自己必须完成的使命，而这个使命感和责任感完全是出自于林如自身心灵深处的“内在”的要求。不是“外在”的强加或简单认同。林如说：“任何事情，我必须真正从内心深处认识到、感受到，我才能可以去做。”林如对党对播音工作的认识。不是从教条出发，或是从政治、社会压力而“不得不为之”出发，或是从“人云亦云”出发。而是基于自己的生命体验和人生观价值观的慎重考虑和抉择，是发自于内心之中，是把“外在的要求”已完完全全化为自身灵魂深处的准则和尺度，言行如一、表里如一，是真正的“诚”。而在“”控制下黑白颠倒的时代那“高喊口号”的播音方式不由不由得使林如惶惑和焦急。那时她曾天真地问夏青：“党怎么说话?”正是这个问题一直困扰着林如，一直萦绕在林如的脑海中，成为她一生都在思考和追寻的问题。“这是我问了自己一辈子的问题呀!”――林如说，“现在我能够太大方方地说：‘党就是这样说话――说真话，表真情，让人入耳入心，让人信任’”。年轻的林如正是以她单纯、率真、诚朴的个性，以她那份“至诚至真”、“一以贯之”的深情播出了广大听众心坎儿里的话。
“纯任性情，不劳矫饰。”由于内心排除了矫揉造作、扭捏作态。外在必然表现出一种不假修饰的质朴、本色与自然。质地本身放光是艺术美与现实美追求的极致。艺术嗓音的运用，质朴自然本色也成为创作者追求的最高境界。创作者依靠自身的先天条件，不违背自身，不模仿他人，用自身的质朴之音表现真情实感，发掘自身声音的美感。利用科学的方法，扬长避短并能运用自如。不刻意追求玩弄声音技巧，使声音的表现完全由真性情而生，创作者能不假矫饰把心中所思所想完全一吐为快。
自古以来。人的自然品行总是同素、朴联系在一起。“既雕既琢，复归于朴。”这种诚朴、本色之美排除了世俗功利、显赫权势，绝不矫揉造作，忸怩作态，而是“追求玉石的微茫，木质的温暖，山水的清澈，女性的柔美。”被视为一种“少私寡欲，与大道同体，与造化同功的精神境界。”
小提琴属于歌唱性的旋律乐器，其美妙入耳的音响和丰富的艺术表现力，让人折服。哪里有音乐，哪里就需要小提琴。作为欧洲古典音乐最具魅力的“皇后”乐器，小提琴的哲理性、艺术性、规范性和复杂性是无与伦比的，很多有成就的艺术家都曾为小提琴留下经典之作！由此，小提琴拥有了众多的爱好者，学习小提琴也成为很多孩子的选择。但小提琴教学和其它艺术教学一样，不是一蹴而就的；同时在教学过程中也要讲究方法，否则课时虽多，效果却未必理想。教学相长，如何才能提高小提琴教学的效率，培养出更多更好的小提琴人才。我们认为应该从以下几方面着手：
一、培养学生过硬的基本功是前提
就小提琴的演奏技术来说，有以下各种主要基本功。一是运弓，优秀的演奏家能在小提琴上发出千变万化的声音，就运弓而言，取决于运弓的速度、弓在弦上的压力以及弓和弦的接触点这3种因素的不同结合。小提琴的弓法繁多，就其主要的有以下几种：①分弓：一弓演奏一个音，音要拉的干净，清楚；②连弓：一弓演奏许多音，在很多乐曲中都会用到，是最常用的功法之一；③顿弓：音与音之间断开；④跳弓:弓毛离开琴弦。这4类弓法是最基本的。二是音准，歌唱和乐器演奏中所发的音高，能与一定律制的音高相符，称为音准。歌唱和乐器演奏过程中，随时都要通过演唱者和演奏者的控制来解决音准。音准的取得，有赖于敏锐的听觉、优良的乐器、精湛的技巧与适宜的演出环境。乐器的形体结构、音孔位置、张力变化以及空气湿度，都与音准有关。就弦乐器讲，长时间演奏及气温上升，均使弦松弛，因此弦乐器音准的突出问题是如何矫正偏低。就管乐器讲，虽然气温上升使管体略微伸长，但同时气压降低，声速提高，频率也随之增高，因此管乐器音准的突出问题是如何矫正偏高。歌唱及弦乐器、管乐器的音准，当有钢琴伴奏时，都以平均律为准则；但由于平均律的许多音程听起来并不严格协和，所以在独唱、独奏、重唱、重奏时，常常需要偏离平均律而趋近纯律或五度相生律，才算达到音准要求。三是揉弦，揉弦是小提琴，二胡，吉他等弦乐演奏所掌握的最具表现力的演奏技巧之一。在乐句适当的地方加上适当的揉弦，会比没有揉弦的乐句在声音上要生动的多。揉弦是一个小提琴演奏很有表现力的技巧，用它可以来表现不同风格和特征的每一个音或每一个乐段。揉弦的要点是怎样找到手的最佳动作，用速度快慢、揉弦宽窄来演奏出每一个乐段独特的风格和特征。肘臂揉弦和手腕揉弦，两者都要练习。以能够表现出最好的音乐特征，来选择揉弦的速度和宽窄。 有几种方法有利于学习揉弦：1.一是做指端关节前后屈仰动作。先在桌子上练，分别练习各个手指一关节向后躺下（不是完全贴在桌子上），再立起的动作，再分别作左右晃动。由快到慢，最后五个指头一起练习。 2.首先应学会手腕揉弦。其方法可先将手臂放在大腿上或椅臂上，然后将手腕放松前后摇动，力求平均，待动作习惯自如后，再放到指板上练习。3.还有大臂揉弦、手指揉弦。大臂揉弦多用于长的重低音，主要体现出乐曲的浑厚和伤感，手指揉弦多用于半拍的高音，可以表现出乐曲的欢快和优美，而想学好这些，前提是熟练的掌握手臂揉弦。四是把位，左手手指在指板上的位置，称之为把位。靠近琴头的把位为低把，靠近琴马的为高把。从一个把位换到另一个把位，称为换把。换把位的方法有多种，例如空弦换把，同指换把，不同指以及泛音换把等。换把时产生非音乐需要的滑音，是技巧训练不足的标志。滑音可以使音与音之间的连接富于变化，增加一个优美的过度。特别是结合换把使用滑音，是一种富于表现力的演奏手段。五是双音与和弦，小提琴可以同时演奏两个音甚至是3个音，也可以分奏4个音的和弦，这不仅丰富了它的表现力，并可不依赖其他乐器的伴奏进行单独演奏。小提琴的三度、六度、八度以及十度双音音阶，是演奏双音的基础，也是小提琴家必须终身练习的一项基本功。小提琴演奏中的左手颤音、泛音、拨弦等，都是一些高深的技巧。
二、培养学生演奏方法的运用能力是关键
掌握了基本功，并不意味着学生就可以真正地演奏乐曲或可以应对演出。对于各种演奏方法的应用，最重要的一点是根据乐曲在演奏中的需要进行运用，而不是为了表现技巧而表现技巧。我们掌握各种方法的技巧，就应该适当准确地表现在演奏中。扬凯列维奇说：“在联系中弄清楚的不是如何演奏方法而是它的使用限度和它的艺术意义。”所以对方法的理解是我们能否运用好技术的关键，因为每一种方法，在不同作品中运用起来都会有所不同，所用的力度不同，所用弓子的部位不同，至于在什么作品中应该用那一种方法，变化是很大的。即使是同一种跳弓或顿弓，每一个人根据自己对它的不同理解，都会奏出截然不同的效果。 转贴于
三、培养学生的艺术情感应该渗透于小提琴教学全过程
任何一门艺术都是情感的艺术。小提琴艺术也是如此。著名小提琴家盛中国说过一句话：“让孩子学琴，主要为的不是造就小提琴家，而是造就人，音乐对人的性情有极大的陶冶作用，会使人成为一个感情丰富的人，一个有格调和品位的人，一个富有同情心的人。”那些流传久远的名曲佳作，无一不是充满情感的。作曲者将感情注入乐曲，演奏者也要怀着同样的情感去演奏，才能最大程度地表现或“还原”乐曲中的情感。如果演奏者缺乏真情的投入，机械地演奏，那么即使有再高的演奏技巧，各种方法运用的再多，也不会真正打动人心，引起人们情感的共鸣。因此，在小提琴教学中，一定要注重学生情感的培养，让他们了解音乐的内涵。这样，他们在未来的演出中，才能把作品中最深刻的意义表现出来，震撼听众。
小提琴教学，是文化教学与艺术教学的结合，是情感教学与技巧教学的结合。过分强调技巧与方法或情感都是不正确的，必须多方兼顾，这样才有可能培养出优秀的小提琴人才。
烂片是指电影或者电视剧的故事情节胡编乱造，使人看了不知所云；再有演员的演技太差，矫揉造作，不能使人接受；电影的画面没有艺术美感，不值当欣赏。
电影是由活动照相术和幻灯放映术结合发展起来的一种连续的影像画面，是一门视觉和听觉的现代艺术，也是一门可以容纳戏剧、摄影、绘画、音乐、舞蹈、文字、雕塑、建筑等多种艺术的现代科技与艺术的综合体。
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一般，人们谈起女人味，总是会联想到性感、妩媚，联想到风姿绰约、风情万种的女人，似乎只有这样才是女人味。一直以来，女人味的评判都是男性视角。
我们询问了各种年龄阶层的人们，试图从中抽取一些较有代表性的回答，来阐释到底人们眼中的女人味应该是怎么样的。我们发现，即使是在这样比较简单随意的调查中，对女人味的理解仍然各不相同。
我们可以确定的是，女人味，是女性具有而男性缺乏的种种女性优点。
调查报告
大部分女性朋友谈起这个话题的时候说到，对于女人味这个话题，男性和女性的理解肯定不同，但是有很多时候，女人们在谈论女人味时会考虑到男性的观点，并且经常是站在男性的角度上来看待这个问题。
男性朋友所谈的女人味似乎会令很多女人失望。在他们眼里，对女人味的感觉更体现在外表上，他们经常是凭第一眼光来判断这个女人有没有味道，但没有太多思考这种女人味源自何方。
女人味是“很女人” 温柔可人是女人味的重要体现。大多数男人最喜欢的是女人的温柔。女人最能打动人的就是温柔。当然，这种温柔不是矫揉造作。温柔而不造作的女人，知冷知热，知轻知重，和她在一起，一些内心的不愉快也会烟消云散，这样的女人是最能令人心动的。
一个女人站在面前，说上几句话，甚至不用说话，我们就能感觉出这个女人是温柔还是不温柔。这种女人味与年龄无关，甚至与外表也没有特别大的关系。
善解人意 女人味是“善解男人意”。有女人味的女性通常是心思敏捷，玲珑剔透，善解人意，特别能体现出善解男人意。因此，有女人味的女性，无论是言谈聊天、行动举止，都显得恰到好处，让人如沐春风，这就是女人味了。
母性的光辉 生了小孩子后，有一点点儿发福，整个人更显得温和明朗，似乎笼罩着母性的光环，这个时期的女性最有女人味。女人味要体现出母性的光辉。
独有的风采 每个女人都会有自己的优势，有自己的个性或独有的风采，如果能将这种风采发挥出来，就能形成与众不同的魅力，这就是女人味。
智慧和自信 女人味应该是存在于智慧和从容自信中，具备这种特质的女人才能从内向外雕琢，透出一种让人信服的气质。人们常常以为女强人就是一股男人婆的样子，但事实上，真正有本事的女强人，是很会发挥自己的女性优点的，并且还能利用这种长处，上下沟通，处世圆滑，成为一个团队中的中坚力量。
当然，也不要太强势，再加上温柔体贴，让人想亲近，就更完美了。就像小说中的任盈盈，如果任盈盈生长在现代，一定是人见人爱的。她有才气，聪明伶俐，点子一大堆，武功也不差；她精通琴棋书画，很有品位；她也很有个性，爱憎分明，有时还会耍点儿小性子，调节一下情趣。更何况，她对情人一心一意。在金庸先生的小说里，她和黄蓉都是首屈一指的女性形象，所不同的是，黄蓉被年老后的形象破坏掉了，只有任盈盈还是那个“出得厅堂入得厨房”的好女人。
调查结果：女人味的正反两极
风情和
正面词：风情
这是女人味的极致。一个风情万种的女性，无论男性女性的评价，都和女人味紧密相联。她也是一位“女人中的女人”。
反面词：
有个男性朋友说起女人味，很强烈地反对那些强作风情的女性。真正的女人味是从骨子里散发出来的，矫揉造作，那是。
天真与矫情
正面词：天真
清水出芙蓉，女性的清纯透澈是一种纯洁的美，这种美的体现正是天真。年轻女孩子，天真是她的女人味；到了一定年纪，还能在她的眼睛里闪着好奇的目光，那么，也让她充满独有的女人味。
反面词：矫情
假装什么都不懂，假装清纯可人，假装天真，这是矫情的女人，不仅不可爱，反而可恶了。
善解人意与干涉内政
正面词：善解人意
无论你做什么，她总能体贴地考虑到你的需要，站在你的角度替你考虑问题。她不会嘲笑你的思考和行为，也不会将你的隐私向别人宣扬，与她相处，你没有任何后顾之忧。
反面词：干涉内政
她总是装出很体贴人的样子，和你谈论心事。你以为找到知音了，她却在转身之后将你的所有心事公之于众，纯粹是八婆作风。一次过后，躲之不及。
女人味的男女两极
男极：注重女人外在的美。
女极：更注重女人内涵的美。
我们有没有必要颠覆传统的男性视角，来建立一个纯粹女性视角的女人味评判标准？如果真的建立起来了，这个评判标准究竟又将反对什么，维护什么？
保持女人味的动作要领
第一，作为女人的你，永远不要大大咧咧，风风火火。要记住，凡事有度；矜持，永远是最高品位。
第二，外表漂亮的女人不一定有味，有味的女人却一定很美。因为她懂得以少胜多的智慧，凭借一举一动，一言一语之优势，尽显至善至美。
第三，妆要淡妆，话要少说，笑要可掬，爱要执著。
遇见，
畅言欢，
吟诗对联，
泼墨赋诗篇，
续词阙意相连，
网群文聊共商谈
面红耳赤所为哪般，
狗屁不通也自称文案，
牛头不对马嘴欲过五关，
漫天胡扯也配混文坛，
文风仿古仰天长叹，
穿越千年效圣贤，
无奈复古路坚
欲领古人言，
矫揉造作，
赋千年
【关键词】准分子激光上皮瓣下角膜磨镶术;护理
【中图分类号】R44.5 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0515(2011)07-0402-01
LASEK是意大利Rovigo医院眼科中心Massino lamellionMD于1997年在屈光手术临床过程中发明的一种新的准分子激光矫正近视手术。相对来说它更适用于角膜较薄、屈光度数较高、眼睑较小或视网膜周边变薄等手术风险较大的近视患者[1]。对此类患者采用LASEK术完全避免了LASIK术角膜上皮瓣相关并发症及对眼底的影响[2]，并会给此类患者带来更好的视光效果,它保留了更多的角膜厚度，安全性更高。我院自2009年3月-2011年3月共有187例（369只眼）接受了LASEK手术,取得了良好的效果。现将观察结果与护理体会报告如下。
1 临床资料
1．1 一般资料:本组病例187例（369只眼），其中男性85 例 ，女性102例, 年龄18岁-42岁，平均年龄24.76±6.59岁。平均屈光等效球镜值（-6.9±2.75）（-0.75～-9.5D）。术后随访6月。
1．2 手术设备准分子激光系统是美国引进原装威视VISX激光系统第四代VISXStarS4。波长为193nm, 0.65mm小光斑扫瞄。
1．3 手术方法 术前10min用0.5%丙美卡因行表面麻醉，共2－3次。眼部常规术前冲洗、消毒。开睑器开睑。用直径为7～9mm的角膜上皮环锯，以瞳孔为中心，垂直放置于角膜表面，轻压并作左右各5°来回旋转，环锯开角膜上皮层。 将直径为7.5～9.5mm的酒精罩以瞳孔为中心直紧扣于角膜表面，滴入18%～20%酒精保留25～45秒钟，用海绵吸除酒精，平衡液冲洗干净。用上皮分离锄和角膜上皮刮铲制作一个完整的上方带蒂的角膜上皮瓣。随之进行激光切削。用浸0.02%的丝裂霉素直径为6mm吸水海棉置于切削面1分钟,然后用BBS溶液彻底冲洗切削面。用角膜上皮复位器将上皮瓣复位，对位整齐。戴上0～-1D的抛弃型角膜接触镜。结膜囊内滴入抗生素眼液和非皮质类固醇眼液。
1．4 观察指标:观察指标①观察角膜上皮愈合情况；②术后视力；③眼部刺激症状；④眼压的观察。
1．5 结果:①角膜上皮恢复情况：361眼上皮恢复良好，在第2-3天按预期取接触镜，有8 只眼延迟取镜，主要由于角膜上皮部分未长好；②眼部刺激症状者共 350眼占 94.85%,轻重不一,多在3天内消失 ；③术后视力；术后6月裸眼视力 （UCVA）≥1.0为 351眼,占95.2%。④眼压在正常范围9-18.5mmHg,共365眼，占98.91%。
2 护理
2．1 术前护理:
2．1．1 详细检查，排除不适手术的风险因素；经验光、眼压、裂隙灯、角膜地形图、角膜厚度、眼底、BUT等检查 。
2．1 .2 术前用药术前3天点抗生素眼液4次/天，角膜干燥者可点人工泪液4次/天。
2．1．3 术前健康指导:
2.1.3．1 LASEK术患者以高度近视多见，往往对手术的期望值过高。所以应告知该手术是一种选择性矫正或降低屈光度的方法而不是根治疗法。术后裸眼视力可达到或接近术前的矫正视力，但也可因个体差异等原因对手术效果产生一定影响，术后一段时间眼部可有异物感、玄光感、眼酸、流泪、怕光等症状，做好相应心理准备。
2．1．3．2 眼球固视训练因LASEK术是在表麻下对角膜表面进行加工,为确保手术时激光切削不偏移,所以应教会患者做定向固视训练：双眼同时睁开,一手遮挡一眼,另一眼固视正前方,两眼交替进行。
2．1．3．3 告知LASEK术后要戴角膜接触镜2-3天，并包扎术眼。戴镜期间可出现轻、中度眼痛、畏光、流泪、异物感等不适，均属正常现象。期间视力会逐渐模糊，取镜后视力是个逐渐恢复的过程，取镜当天大多数患者视力只达0.2~0.6，根据患者年龄、屈光度数高低、个体差异等视力恢复到最佳矫正视力需1周到1月,视力稳定需2-3月。
2．1．3．4 术后半年内，避免紫外线照射，外出配备防辐射防紫外线的墨镜。
2．1．3．5 教会患者正确的点药方法和注意事项：眼睛向头顶上看，轻拉下睑滴1-2滴于结膜囊内，然后轻闭目;药与药间间隔5-10分钟，防接触镜脱出；应洗手后再滴药，防止瓶口勿接触其他部位;眼药如已污染，应不可再用，及时更换。
2．2 术后护理:
2．2．1 术后戴接触镜期间的护理 戴接触镜期间勿挤眼、揉眼，眼部勿化妆，包扎术眼，防生水进眼；减少外出，以防接触镜脱落，如脱落及时到医院处理。摘镜时间，一般在2-3天，个别上皮愈合迟缓的患者应延长3天以上，不能强行取镜。
2．2．2 角膜上皮下雾状混浊(Haze)的护理Haze的形成造成患者视物模糊及屈光回退,影响了手术效果,导致病人视力下降。一般随着激素眼药的使用在3-6月基本上会消失。
2．2．3 用药护理术后2小时点双氯芬酸钠眼液1次/1小时，共6次，此药有消炎止痛的作用；术后第1天点盐酸氧氟沙星眼液和羟糖苷眼液 4次/天,至上皮修复取镜后，遵医嘱点妥布霉素地塞米松眼液和羟糖苷眼液，期间应根据眼压、Haze及屈光回退情况调整激素眼液用量。
2．2．4 术后心理护理再次重复术后可能出现的症状及注意事项,消除因术后眼部不适或视力恢复缓慢而产生的焦虑情绪,告知这是术后的恢复过程。如：眼部眼痛明显,可口服止痛药；眼干涩,可多点人工泪液;视力恢复需要1周-1月左右等。
2.2.5 术后眼部护理:①术后戴接触镜期间包扎术眼,多闭目休息,减少眼球的转动,防止角膜镜脱出;②注意眼部卫生;避免揉搓术眼,角膜上皮未长好时避免揉搓、用力挤眼,防止角膜接触镜脱出;③晚上睡觉时戴上眼罩，约20-30天；④术后1周避免不洁的东西进入眼内，1月内禁止游泳，避免进食刺激性的食物。半年内外出戴墨镜。
3 小结
LASEK手术187例（369眼），角膜上皮恢复好，愈合快，术后Haze轻，视力恢复多数达到预期效果。对手术前后的护理指导与护理措施，心理护理，消除了患者对手术的顾虑、紧张恐惧感，手术中能配合医生，术后定期复查，正确用药，保证了视力恢复稳定达到重要的作用。
参考文献
[1] 王育良，李凯.眼科屈光诊疗手册[M].第1版.北京：人民军医出版社，2006：206
人体自然直立，上身放松，下半身稳而不僵硬，使整个身心处于精神饱满、生气勃勃的状态。两脚如肩宽，成丁字型分开站立，支撑点可放在前脚或后脚上，以便歌唱时保持重心。腰部直立，使胸部挺起，同时微收小腹，两肩平放而略向后舒展，手臂自然下垂头平视，颈部放松。下巴自然下垂而微向后收，切不可向前突出。脸部肌肉放松，表情自然大方。切忌皱眉、噘嘴、歪头等。演唱时可根据歌曲的内在情感加入少许动作，但动作要简练自然，避免矫揉捏造，以免影响舞台形象。
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温暖了在雨水中浸寒的心。
渴望燃烧，奢望绚烂。
矫揉造作的夏，
唤醒了一个个惊愕的灵魂。
知了在树梢吟唱着夏天的味道，
睿智中透析出缕缕花的芬芳。
……
竹篱笆上的牵牛花，
洋溢着初夏的香味；
葡萄架下依偎着外婆听着童话；
青苔石上金龟子正沐浴着阳光；
小溪流里还有顽童光着脚丫在追逐，在游戏。
炊烟袅袅而来，
村野的天空中升起了一颗颗可爱的星星，
畅叙中，
回想2007年6月下旬，外公因脑瘤增大压迫脑神经，又一次住进医院。在医院挂瓶期间，三个舅舅及我的父亲轮流值班守夜，外婆无时无刻不在病房里守着，二舅妈和三舅妈则轮流给外公、外婆送饭，做好后勤工作。我要期末考试，妈妈要给我辅导，只能抽空看望外公。外公对全家人说：“不要那么累。”
住院挂瓶中的外公大小便不能自理，只能靠外婆不停地洗刷床单。最后，全家人不得不同意开颅动手术。
当妈妈把这个消息告诉我时，我哭了一整夜，脑海里不断有声音在问我： “万一上了手术台，下不来怎么办?”我怎么也答不上。泪水潸然而下，浸湿了枕巾……那一夜，我好难过。
手术的日子来得好快。手术前，我送给外公一个亲手用红丝线编织的“爱心结”――默默地祈祷：希望外公在手术后还能对我笑，还能叫我“阿蕾”，那是多么美好的天伦之乐啊!
手术那天我没去，因为恐惧的心理驱使我在家紧握被单，心里好痛，像是听到了整个世界将要崩塌的声音。
难熬的几个钟头后，喜讯传来了――手术成功!
我任凭幸福的泪水像断了线的珍珠，伴着心疼和爱怜洒了一地。外公用他坚强的意志战胜了死神，他回到了我们身边!
“来啊，阿蕾!要不要吃蛋糕?”外公笑着递给我蛋糕，唤醒了正在回忆的我。看，我的外公多么慈祥，多么坚强，我敬佩他!
王立根老师点评：本文的优点在于：感情真诚恳切，它是作者发自内心的对人对事的情感态度。看了这篇作文，读者能为小作者的孝心所感，也会对这位外公肃然起敬。这便是感情真挚的力量，这是那些胡编乱造的文字不可比拟的。
要让“感情真挚”构成文章的精髓。具体要做到：
1.事情要真实
感情往往寄寓在一定的事情中，感情“真”首先需要事情“真”。本文所记叙的事情是作者的所见所闻和亲身经历，不是庸俗的虚构，明显的虚假。只有这充满新鲜的生活气息，蕴藏作者情感的题材，才容易为人所认可。要做到“感情真挚”，首先就要做一个生活的有心人，认真观察生活，用心品味生活。
2.感情要真切
要抒发有真切体验的情感。如果不是真正地有感而发，一般很难写出真情。中学生作文往往“为文造情”，弄不好就会矫揉造作，贻笑大方。矫揉造作的虚情假意，绝不可能打动读者的心灵。本文所写的情感波澜起伏，是建立在对外公深沉的爱的基础上，因此尤为感人。
3.感情要高尚
生活中有形形的人，人的思想境界、审美情趣也是形形的。作者抒发的感情，迎合哪些品类的趣味，诱发人性人情中哪一种因素，也有高雅粗俗之分，千万不要以为只要是真情实感就可能入文。应当知道，只有高尚的真情实感，才能产生强烈的共鸣。对长辈的爱是中华传统美德，所以这篇文章有意义。
4.感情要浓烈
心理学家告诉我们，情感有浓淡之分，浓烈真挚的情感来源于主体深刻的体验。这就告诉我们，作文选材要选那些自己融入其中的、被深深感动了的材料，只有自己先感动了，才能感动别人。作者不断渲染自己的揪心之痛，这篇作文多处写自己担心、哭泣，恐惧、直至欣喜，传神地描绘出了小作者的孝心，这是文章的亮点。
【论文摘要】本文就小提琴演奏技巧的特点和要求，结合作者的教学实践进行研究，探讨了初学小提琴时常见的揉弦问题及解决方法。
在小提琴演奏技术的发展中，初学小提琴的一些技巧起着非常重要的作用。许多学琴者在初学小提琴时都会存在一些难以解决的问题，如不及时解决，会成为提高演奏水平的“拦路虎”，以致力不从心，丧失学琴的兴趣。本文中，笔者将实践教学中初学琴者时常遇到的揉弦问题加以说明并提出解决之道。
一、揉弦的种类
我们常见的揉弦可分为三种，简称为臂法、腕法和臂腕指法。
1、臂法：以小臂的前后摆动为主，腕子不动，手指第一关节略动。
2、腕法：小臂不动，以腕为轴，手前后摆动为主，手指第一关节略动。
3、臂腕指法：以小臂的前后摆动带动腕子的前后摆动，手指第一关节打开。
具体的要求是这样的：左手食指指根处稍离琴颈，拇指轻靠琴颈的另一侧，以小臂带动腕子，手松弛地前后摆动。手指第一关节随着手的前后摆动而打开，成凹凸状，指尖肉垫在弦上滚动。手向前后的幅度和密度均匀一致摆动的速度，以模仿人声颤音的速度为准。
二、揉弦学习中出现的问题及解决方法
下面，我将具体谈一下初学小提琴揉弦时易出现的问题、危害及调整的方法。
1、由动作错误造成的
（1）绷腕撑指揉弦时，肘、腕、指成勺星式，腕子凸出，手指撑在指板上，肌肉紧张，动作僵硬。直观就很别扭，声音效果不好。显然，这是错误手型造成的，那首先就得从整理手型开始，因为有的学生在不揉弦的时候也是这个样子。必须先把腕子调平、手指摆顺，使左臂从肘关节、腕子到食指呈一条直线，亦可通过镜子观察。再按要求慢慢摆动，逐渐加快。动作掌握以后，最重要的是能保持正确的姿势而不走样。
（2）急抖不摆。小臂急剧抖动，腕与指均无摆动动作，发出颤抖的声音。看似臂法，因第一关节未动而不是臂法，是一种抽筋式的错误动作。由于抽动的速度过快而且失控，使人听后浑身打冷颤。对这种情况的学生，让他们单独练习腕法，减少小臂动作或根本不动，手以腕为轴，做大而慢的充分摆动动作，同时打开手指的第一关节。待学生练习一段习惯后，声音自然就会有所改进。
（3）大提琴式。小臂过分向内转，食指指根处远离琴颈，这种在大提琴上完全正确又非常合乎生理要求的揉弦动作，用于小提琴上则是完全错误并违反生理要求的。它不但增大了转臂的角度，使手指在指板上横了起来，而且臂、腕、指均处于过分紧张状态，音准也受到影响，坏处极多。这种与第三种错误是两个极端的一对，紧贴不行，横行也不易。纠正的方法也正相反，把食指指根处向琴颈靠近些，摆正手型，手指就不会再有横在指板上的感觉了。
（4）锁住一节。有这种错误的学生为数不少。他们的揉弦动作乍看上去是正确的，也很积极，但揉弦的效果并不理想。如再仔细观察就能发现，他们揉弦时手指的第一关节像被锁住了一样，由于第一关节的固定，使指尖肉垫无法滚动，不管小臂和腕子再怎么积极主动，也都无济于事。这种不易查觉的隐伏的问题，在一些程度很深的学生中也大有人在。必须松弛地打开揉弦手指的第一关节，随着手的前后摆动时凸时凹，手指尖在弦上滚动起来。由于这小小的改进，声音有意想不到的突变，学生将不会忘记打开第一关节的重要性。
（5）拇指过力。揉弦时拇指过分用力抵住琴颈的左侧面，使本来红润的拇指尖变为白色，其结果是“拇指用力，四指皆紧”，揉弦动作艰难，声音干涩。拇指与其余四指为对应式，一方用力，对方的反应必然也是用力，这满把皆用力的揉弦动作不会发出正常的声音来。每遇此情况，使学生拇指轻靠琴颈晃动几下，以检查是否松弛。亦可观察拇指尖的颜色是否变白，就能知道拇指在揉弦中是否过于用力。
2、由意识错误造成的
（1）姗姗来迟。俗称迟到颤音，是较常见的问题之一。每音拉响后才开始揉弦，揉弦比弓子迟到，又早退。声音效果似大肚子、枣核一样，使听者感到疲劳和厌倦。对付这种惰性心理的好办法是积极主动，做爆发式的揉弦练习，强调每音都要揉音头，落指与揉弦的动作同时发生，爆发揉头，既不迟到，也不早退。
（2）揉揉停停。一种懒汉式的、应付差事的坏习惯。高兴就揉两下，不高兴就不揉了，这种似睡非睡、无精打采的声音，好像无病，把本来很美的旋律线条切成一截一截的。这是思想上的倦怠和懒惰，应加强持久性揉弦的训练，例如，让学生用慢速一弓一音地练习音阶，加上揉弦并保持住，就能改变那种揉揉停停、声音忽润忽干、很不统一的音色。
（3）换把不揉。初学换把的学生，开始换把时怕音拉不准而停掉揉弦，尚可理解。但久而久之，逢换把时皆不揉，变成一种下意识的习惯动作了，就不能原谅了。这反映出一些学生换把没把握，怕音拉不准，一碰到换把就胆却了，手没颤心里先颤了。要改变这种状况，一定要单独挑些换把片断来练，专练揉着弦换把。例如，用一条弦上一个八度的音阶、琶音来解决这个问题就是极好的材料。还要使学生认识到，要想完美地再现音乐作品，这一环也是不容忽视的。
（4）不长不揉。教幼儿学琴时，老师常说：“长音要加点揉弦，不然那么长的音就太白、太干了。”等孩子长大了，仍没忘掉这儿时的教诲。于是，长音揉，短的就免了。长短音的不同待遇，使演奏出的音色很不协调，结果就像马虎的孩子洗脸一样，脸白白的，脖子像个黑车轴，令人发笑。重视并强调短音的揉弦，用矫枉过正的方法，使色彩变得比较协调。
（5）多指在弦。在演奏单音旋律时，无意中保留了一个、两个不用的或已用过手指在弦上，使揉弦感到费力和不便，也使旋律的流畅性受阻。多指在弦奏旋律，犹如在揉弦的手指上绑上沙袋，增添了不必要的额外负担。保留手指的原则，一是省力，二是为了效果好。所以我常告诉学生，为了使旋律演奏得更流畅，揉弦更充分，“此时单指胜多指”。
三、结语
以上从两个方面谈到的小提琴揉弦易出现的问题及调整的方法，是我在小提琴教学过程中点滴体会的归纳和总结。在调整学生的错误揉弦的同时，最好能不断引导他们慢慢地学会并掌握自行调整的本领，帮他们搞明白，障碍在哪里，如何克服。俗话说：“心悟手从”，养成善于开动脑筋，能自己发现问题并想出办法解决了的良好的可贵的练琴习惯。使学生尽快成为有自己见解的，能独立思考，独立解决问题，富于独创精神的演奏家。
【参考文献】