时间:2023-05-30 09:47:51
开篇:写作不仅是一种记录,更是一种创造,它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感,将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇泰国攻略,希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友,陪伴您不断探索和进步。
我没想到这次看到真正的泰国之后,脑中会先浮现“丑陋”这个词。曼谷身为泰国的首都,第一大城市,但是电线满天飞,路边摊随便摆,在市中心还能看到很是破旧不堪的房子紧挨着摩天大厦……一路上,同行的朋友找个能抽烟的地方都特别难;餐厅点餐上餐时间会拖很久,要个玻璃杯都需要等好久……
可是在“丑陋的”泰国,没有城管;他们土地私有,即使房屋再破,土地是他们自己的,政府想改造也并不容易;泰国公共场所全面禁止吸烟,违者罚款,想抽烟只能到户外或吸烟区;他们的节奏慢,生活悠闲,所以取个杯子也要花很久……泰国似乎并不在意并不光鲜靓丽的外表,即使有时候甚是丑陋,但当下又让人觉得舒服惬意。
在泰国的这段时间,让我感触颇深的第一件事就是禁烟。
像我一样痛恨烟味儿的人,在泰国无疑是幸福的。在泰国的一周中,除了闻到了同行人的烟味以外,在泰国的几乎所有场所(包括厕所)都没有闻到任何烟味。说到了厕所,很多人都说厕所文化是检验一个国家文明程度的指标。泰国的厕所非常干净,而且闻不到任何气味。哪怕是一个再小的厕所也是如此。而且,我还在一家厕所看到了吸烟罚款2000泰铢的警示。
有一顿午餐是在尖竹汶府的一家街头餐馆吃的,这家餐馆生意相当火爆,我们必须拆分到不同桌子上才行,而且是客满。就是在这样的一个普通的餐馆里,也没有一个食客抽烟。既然说到了这家餐馆,我忍不住要再多介绍介绍。这家餐馆没有空调,依靠的是电扇和冰水给室内降温。我们是此时这家餐馆里唯一的中国人。气温很高,电扇在旁边使劲地转着头吹着风,厨师们各就其位为食客们准备着一份份美食。
我的重点是烧肉饭。我的午餐是一份很普通且卖相一般的烧肉饭,但是当我吃完第一口的时候,我就忍不住在心里为他鼓掌。可以说,这份烧肉饭可以称得上是我这次泰国行所有吃过的餐饮中最难忘的,尽管并不是出自高档餐厅的大厨之手。在餐馆墙上的巨大餐单里搜索这份烧肉饭的价格,发现这样一份难忘的烧肉饭只有35泰铢,约合7块人民币。我特别找到了制作烧肉饭的厨师,一位普普通通的泰国大妈,并和她合影留念。因为一餐饭记住了一个泰国人,因为一个泰国人成就了泰国之行的最美好记忆。
这次泰国之行大部分时间都是在车上度过的,从凌晨抵达曼谷郎曼机场前往酒店,从酒店尖竹汶府,去哒叻府、象岛,再返回曼谷。曼谷的堵车状况不轻,不过,在堵车时没有任何行驶中的车辆有过加塞,所有车辆都规规矩矩地行驶在自己的车道上,横穿马路的行人也非常少,所以并没有浪费很多时间。
泰国东部属于原生态旅游地,很多旅游地都近乎尚未开发,或者是人为开发非常轻微的。所以,这里的自然环境保护的非常好。除了因为这里没有大批的游客外,当地人对于自己生活环境的爱护也是非常重要的。浮潜的时候,我们去了一个小孤岛上,岛上有很多被海浪冲上来的死去的珊瑚。在泰国,即便是死去的珊瑚,个头大的也不允许带离岛屿。
除了来回交通,旅行最大的开支似乎就在景点门票上了。在国内到处景点涨价的消息轰炸之下,泰国的景点门票价格简直让人如沐清风。在泰国,大佛寺门票20泰铢,约合人民币4块多;大皇宫加玉佛寺500泰铢,约合人民币100多,这也是此次泰国行最贵的景区门票价格。其余,比较贵的也大约300泰铢左右,约合人民币60多。其实大多数都是100泰铢,约合人民币20多,加之还有不少都是免门票的。
来泰国,真的让人身心没有负担。
这可能就是泰国成为东南亚最受欢迎的旅行目的地的原因吧。说它“丑陋”是因为它似乎跟城市现代化进程中的“美丽标准”不符,不过它确实很美。结束了在泰国的最后一顿晚餐后,在酒店内看着窗外璀璨的曼谷夜景。向泰国道一声晚安!向曼谷,道一声晚安!
三象博物馆The Erawan Museum
三象神博物馆被分为三大部分,分别是地下室的“海底世界”、一楼平台的“美丽人间”,以及象肚里的“天堂”,各自展出不同主题。
开放时间:8:00-17:00
门票:泰国成人150泰铢,儿童(6-15岁)75泰铢,外国游客成人300泰铢,儿童150泰铢。
古城七十二府 The Ancient Siam
修建的宗旨是为了鼓励泰国人学习和了解泰国的历史文化,创办人雷·威力亚伴(Lek Viriyahbhun)凭着自身的哲学思想和理想建造了古城,这地方的主要目的是推广本地的传统文化,让世界各国人民更加了解暹罗文明的文化基础。
整个园区的形状为泰国地图,虚拟的泰国地图上,以等比例方式将泰国历史建筑复刻在其在历史上位于的泰国地理位置。
攻略:可搭乘空调巴士508,511至终点站,后转乘小巴36号。在古城七十二府入口下车。园中遇到四位中国游客,从曼谷包车前来,车费共1500泰铢,约合300多人民币。园区很大,可乘观光车,或租双人小电瓶车和自行车。
开放时间: 8:00~17:00
泰国第二大岛屿—象岛Koh Chang
不同于普吉、苏梅这些已经被开发得非常成熟的岛屿,保留了世外桃源般的原生态热带环境,对于游客来说可谓原始的天堂。
攻略:曼谷乘飞机先抵达哒叻府。哒叻府有Klomaluang Chumporn码头、中央码头、自然码头(Ao Thammachat)三个码头渡轮可前往,所有码头都位于Laem Ngob区,要前往码头乘坐出租车,一趟费用大约为20泰铢。其中Klomaluang Chumporn码头是最大的,在每年11月到次年4月的旺季,每天早上7:30至下午17:00每小时一班。淡季则按照游客人数和天气而定,等待时间较长。约30-45分钟可抵达。游客抵达象岛后会有出租车在码头载客,车费视距离远近计算。
曼谷的主要巴士站
1.Ekamai巴士东站主要去往东部各府,位于苏坤蔚路,搭乘曼谷捷运即可抵达。空调巴士及普通巴士几乎每小时就有一班前往,车程约5小时。
清迈,是泰国第二大城市,是清迈府的首府,也是泰国北部政治、经济、文化的中心,其发达程度仅次于首都曼谷。市内风景秀丽,遍植花草,尤以玫瑰花最为著名,有“北国玫瑰”的雅称。和喧嚣的曼谷不同,这里非常清静,古香古色的寺庙,红顶金瓦在阳光下非常美丽,走在清迈充满花香的街道上,你也就会明白,为什么清迈会成为邓丽君最喜爱的城市。
达人心水
从成都开车前往昆明,沿着昆泰高速公路出发,途经玉溪、思茅、西双版纳进入老挝境内的南塔、波乔省,经会晒进入泰国清孔,就可以到达清迈。全程2000多公里的路程,听上去觉得很远,不过等我真正开车上路,全程美丽的风景会让人迅速忘记旅途的疲惫。满眼都是绿色,这句话说得一点也没错。
把清迈作为第一站是有必要的。作为一个清静的城市,清迈很适合作为长途旅行后休息的第一站。清迈有着非常好的SPA,被欧洲许多旅行社称为“SPA的天堂”。对于很多国人来说,清迈并不属于热门的旅游地,大多数人知道这里也是因为邓丽君在这里去世。但清迈所拥有的绝不只是这些。早上清新的空气,周围环绕的绿色,还有随处可见的寺庙和僧人,这里是可以让身心都得到休息的地方,在这里,时间仿佛都慢了下来。去当地的小店逛,每家都非常有特色,老板也不会像热门景区的商贩那样拉着你不停推销,你可以悠闲地逛街拍照,走累了就找个SPA馆给自己做一个SPA,那是最好的享受。如果你有兴趣,还可以去邓丽君当年住过的地方喝下午茶,听听当地人讲述一代歌后在清迈的故事。
Tilps 攻略
路况指数:中国境内全程为高速公路、老挝境内为水泥路面,泰国路段路况良好,美斯乐到清孔山路坡陡、山路弯道多而且急,请注意下坡、弯道的行车规则。泰国为靠左行驶,请大家时刻谨记。
汽车选择指数:一般说来1.6排量以上的家用汽车都可以,对车辆种类无要求。
加油指数:中国境内全程高速公路,沿途加油站不少,基本不用担心,所有标号的汽油一般都有,老挝境内只有汽油和柴油之分,价格比中国略高,泰国汽油只有91#、95#两种,油品比较不错,春节期间汽油价格为45泰铢左右。
住宿:Novotel的Caribbean餐厅每晚都有歌舞表演,深受游客喜欢,并且附近的高尔夫球场价格比较便宜;Chiana Inn Hotel地理位置非常好,投宿客人以欧美人占压倒多数;Mae Ping Hotel位于市中心,靠近夜市,地理位置优越,歌星邓丽君生前也非常喜欢这里,饭店服务深受游客好评。
第二站甲米
泰国海岛众多,如果想避开人流,那么甲米是个不错的选择。位于泰国南部的甲米是一个有如天堂的热带半岛,周围零星散落着30多个离岛,如珍珠般点缀着这片海域。洁白柔软的细沙,温暖清澈的海水,棕榈树随风摇曳,瀑布潺流不绝,野生动物随处穿梭,这里到处诗情画意,美不胜收。喜欢攀岩的更可以在这里一展身手。甲米拥有许多风光旖旎的岛屿和浓厚的本土文化,丰富的植被和大自然的美景会让你流连往返。
达人心水
从清迈到甲米路途较为遥远,不过这也没有影响我在路上的好心情。沿途可以看到低矮的平原和郁郁葱葱的植物,被这样的亚热带美景包围,怎么还会觉得累?
甲米是个很有意思的海岛,这里不像普吉岛那样热闹,如果说普吉岛是个喜欢时尚的少女,那么甲米就是个天然去雕饰的小镇姑娘。兴许是还没有过度开发的原因,酒吧都比较小,娱乐设施也相对简单。但我就是想要这样的感觉,在路上,最可怕的就是密密麻麻人山人海的游客了。那样的旅行到最后都不知道是去看人还是看景。在甲米就完全不会感受到这一切。更何况正因为如此,甲米的物价才相对便宜。
甲米的每一面沙滩面积都不大,大家可以互相不打扰,在各自的小天地欣赏海景。在甲米以欧美游客居多,大家在沙滩上晒太阳、看书,或者是在海里潜水,这才是标准的慢生活。如果是喜欢运动的人前去,除了在甲米潜水以外,你也可以在甲米扮演一次蜘蛛人。这里有400多条攀岩线路,在攀牙的Na Mao海岸的石灰岩悬崖是攀岩最理想的地方,有很多专业的公司提供攀岩的设施和培训。如果觉得这些都太激烈,找一处僻静的海湾,洒下一点面包去喂鱼也是有趣的选择。
Tips 攻略
陆路交通:甲米城距离泰国首都曼谷816公里,无铁路通行。一般汽车经由亚洲4号公路泰国南方段驶及素叻府,然后在接近素叻府南端再依照公路上的泰文和英文指示牌转向甲米府方向。在甲米城、甲米机场、翱廊有好几家租车公司可提供汽车及摩托车。在披披栋岛、兰塔岛可租到摩托车。
住宿:甲米喜来登海滩度假酒店是一家五星级酒店,拥有高档的住宿条件和良好的服务,如果银子充足可选这里入住。奥南别墅度假村位于奥南沙滩,从酒店的房间就可以看到无敌海景,这里还提供加床服务,很适合全家人出游。
第三站普吉岛
如果你想找一个又能购物又能游玩的海岛,那么普吉岛一定适合你。普吉岛是泰国最大的海岛,也是泰国最小的一个府。以其迷人的风光和丰富的旅游资源被称为“安达曼海上的一颗明珠”。普吉岛自然资源十分丰富,有“珍宝岛”、“金银岛”的美称。更重要的是,除了风景优美,普吉岛由于开发较早,已经是一个非常成熟的旅游景点。在普吉岛上,你几乎可以找到所有你想要的东西。
达人心水
从奥南海滩出发前往普吉岛的芭东海滩,途径甲米市区,只需要花上约3个小时就可以到达热闹的芭东海滩。这里是普吉岛最热闹的地方,普吉岛大部分的夜生活场所都聚集在这里。到达芭东海滩的时候已经入夜了,五颜六色的霓虹灯牌看上去很像是拉斯维加斯。这也提醒我,普吉岛到了。
在普吉岛游玩,首要考虑就是住宿问题。如果喜欢夜生活,就可以住在芭东的中心区域。如果喜欢安静,那么可以去距离芭东海滩40分钟车程的普吉镇。和芭东海滩相比,普吉镇的物价要便宜一半。
他说,我们都声称自己热爱旅行,时不时就有放下学业和工作去旅行的念头,但却很少问过自己为什么要去旅行。所有的导游都应该是心理学家,因为“人们去旅行应该是为了获得安慰与力量,在陌生世界获得治愈”。
可是,当你看到人山人海的长城与故宫,当你排队几小时登上黄山、泰山、雁荡山,当你在曼谷大皇宫的宫殿内着急地寻找厕所,这种旅行并不会改变你。
这其实并不算是多么新鲜的言论。我见过太多人,一年去两个国家,却照样谈吐无聊、头脑僵硬。太多的人是坐十几个小时的火车或飞机,花三个小时排队在当地地标前拍一张自拍照,分享到朋友圈以供炫耀。
旅行,真的是一个能让所有人激动的点子。这一切都没有错,出去走走,看美景、吃美食,来一场疯狂的购物与代购,如果你觉得满足,一切都没有关系。但是,抛开一切因素,你真的想过你为什么要旅行吗?
我用攒了两年的积蓄去了一趟日本、泰国和柬埔寨。我半夜起来抢亚航的廉价机票,为了签证能否成功而惶惶不安,花一个小时去研究一个酒店是否值得预定,看攻略,换外币,学外语,替人罗列购物清单,信用卡开始透支……当一切搞定,我前往日本、泰国之后,却懵了。所有在互联网上被形容成仙境的地方,都是人山人海,而且几乎每分钟都能听到有人用中文大声叫嚷。我以最慢的速度排队进入各大热门的景区,我想去阅读每一尊雕像上镌刻的文字,却一次次被戴着小红帽的中老年旅行团冲到。
我甚至觉得,这个建筑,还没有我老家县城的漂亮;这个湖,还没有母校里的清澈……我就这样开始抱怨,然后回到酒店,一个人看电视。
太多的人,在出发前兴奋难耐,却在到达目的地后情绪一落千丈,在酒店里吃泡面,换个地方继续宅着。而这些,怎么可能改变一个人,怎么可能带给人力量?
我也曾跟随旅行团去欧洲,坐着大巴,上车睡觉,下车拍照,除了午夜在酒店里和陌生人玩三国杀,完全没有什么值得回忆的地方。
是的,我看到了卢浮宫,我看到了《蒙娜丽莎》,但我又得到了什么?我不知道。我问了许多同行的伙伴,他们说,最大的收获就是完成了家人给他们的代购清单。
我回想我的旅行,无论国内还是国外,那些我记忆中最清楚的镜头,没有一个出现在任何一个旅行攻略网站或旅行图书上:那是同行伙伴间的依靠与依赖,那是在旅游地点与那里的人和物的共鸣。
蚂蜂窝作为旅游社交网站,注册人数超过5000万,日活跃用户300万,其最大的特色是依靠UGC模式提供个性化的旅游攻略服务。早些时候,他在公开场合表示,今年会是蚂蜂窝的DNA发生裂变的一年。本质上,蚂蜂窝将从基于用户UGC提供旅游建议,简单提供旅游攻略阶段,转变为提供深加工的旅游数据、提供精准旅游攻略的个性化旅游服务。
“以前我们是个 social company,从 2014 年要变成 data company”,这是陈罡在2013年的年会提出的目标。而他的策略是,基于海量的旅游攻略数据新的移动互联网的产品,把前端大量用户集中消费需求和后端旅游行业资源进行对接,来寻求流量变现。如此,一方面让旅行者得到实惠,另一方面也可以帮助自己找到客源。
陈罡将在线旅游分为三个时代,第一个时代是鼠标加水泥的时代,这时候崛起了携程;第二个时代是互联网时代,大家有了搜索和比价需求,于是有了去哪儿的模式;现在开始进入个性化旅游时代,于是蚂蜂窝出现了。
在陈罡看来,过去两个时代的特点是,市场供应什么样的旅游产品,游客就购买什么产品,这些产品都是标准化的单一旅游产品,但是到了第三个时代,旅游市场开始从卖方市场转向买方市场,消费高度个性化时代已经到来。“在这个时代,谁能贴近用户的需求,掌握用户个性化需求,为大家量身打造个性化攻略才是关键。而消费高度个性化时代的首要需求是信息,转化为互联网语言就是数据,这是以数据为核心的旅游消费时代。”
大数据榜单+真实用户点评
根据目前各在线旅游公司对UGC这一新的细分业务的竞争看,穷游网、途牛和驴妈妈等在细分人群市场上占有一席之地,携程、去哪儿网等第一军团则在大步追赶。而蚂蜂窝在UGC信息的数据量和用户量,让它在这一市场上占据有利位置。
据统计,截至2014年5月,蚂蜂窝的旅游攻略累计下载次数已超过2.2亿次,游记平均浏览量超过1.2万次/篇。“为什么攻略普及率这么高,为什么我们的UGC模式其他人很难模仿,除了有海量的UGC信息,更关键的是我们有很强的处理能力,我们还针对核心的攻略引擎进行全新的升级。”陈罡表示。
这一转变始于2013年,陈罡认为,数据积累已经到了一个临界点,必须提升信息的利用效率,如何让这些信息帮助旅行者完成消费决策,寻找到适合的酒店和喜欢的餐厅,以及规划行程,都是需要考虑的问题。
中国游客往往更信赖其他游客真实的旅游攻略,为了满足游客阅读攻略的需要,陈罡和技术团队从海量、杂乱的游记中提炼出有效数据,推出结构化、精准的旅游攻略服务――告诉用户以往的游客到了一个城市,喜欢去哪些景点、住哪些酒店、哪些餐厅等,通过以往游客的信息帮助其他用户,也让社区针对这些真实需求提供精准产品。
本质上,蚂蜂窝提供的是以大数据为核心的榜单+蚂蜂窝真实用户点评。 陈罡饶有兴致地演示了数据经过结构化梳理后的旅游攻略。
比如,当一位从未去过韩国的游客搜索首尔,会出现“景点、酒店预订、美食、购物、娱乐、问答和游记”等列表。当游客点击购物时,根据“用户点评次数最高和得分最高”会出现明洞、乐天免税店、东大门市场等结果,而每一个结果都有长长的游客点评。游客如果对美食感兴趣,会获得烤肉、参鸡汤、啤酒炸鸡等特色美食排行榜,游客也可以选择“按用户评分、按点评数、按达人推荐”等纬度进行更细致的查询。如果想进一步安排行程,还可以点击游记一栏,获得按照“出行时间、人均花费、出行人数、出行方式”等排序的游记。
具体的点评会更多以数据的方式提供,比如游客选择到泰国清迈旅游,蚂蜂窝提供的清迈印象里,会出现被1609篇游记提及的夜市、966篇游记提到的泰式按摩……当游客点击进入清迈古城,页面根据“有多少游记提到一家酒店”的方式给出酒店列表,每一家酒店页面都会显示已入住用户的数量、点评及相关游记,蚂蜂窝甚至在酒店评论栏中设置了“有待提高”项,帮助用户从多种角度了解酒店的细节。这一划分不再局限于酒店星级、行政区域,而更多是结合已有的数据和真实体验去认识一家酒店,然后匹配这些文字引入预订。陈罡认为,让用户去评定酒店的好坏,才是极具价值的参考信息。
同时,蚂蜂窝通过语义分析,可以将酒店、餐厅、景点等各项垂直数据,从以往用户的长篇攻略中提取出来,做成单独的产品,也作为后续的商业化尝试。
比如蚂蜂窝可以从UGC的游记攻略里提取出类似:“酒店距离新宿车站很近,乘坐地铁和 JR 线都非常方便,方便去新宿购物。酒店有地下通道可以直通新宿站,带着很大的箱子行走也不会太吃力”这样的句子,这是纯粹做交易的 OTA (在线旅游)很难做到的。用户可以直接在攻略里看到被提取出来的酒店信息,点击链接便可以直接导入预订页面。
蚂蜂窝的旅游服务类似于淘宝购物体验,只是蚂蜂窝采取的是让用户成为专家,基于海量用户行为数据挖掘,将大数据分析结果融入产品中,让用户通过他人的点评、游记、问答等自由制定自己感兴趣的行程,形成自己的个性化的旅游攻略。
基于这样的业务模式,蚂蜂窝形成了自己的盈利模式――通过和OTA的合作,基于对前端用户的需求分析,将热门的目的地和热门产品等与后端的OTA的库存进行对接,推出酒店、机票和特价产品,打造旅游O2O业务的闭环。
比如在售卖特价产品上,根据用户的需求,提供精准产品。蚂蜂窝在6月初“国内5城市出发马尔代夫自由行”,4599元的价格包含5个城市直飞马累的含税机票以及4个晚上的四星级酒店住宿,短短1小时就有超过10万人关注,成交336笔。
而在售卖酒店产品上,蚂蜂窝采取的是非销售库存方式,而是反向从酒店攻略入手,提取先前旅行者写在攻略里的用脚走出来的体验和感受,让其他用户从已有的真实体验里去认识一家酒店,然后匹配这些文字引入预订,这种模式不同于OTA 的销售库存方式――以卖家视角,售卖酒,再产生用户评价。
陈罡表示今年将会实现盈亏平衡,而今年重点依然是提供数据型产品,成为一家数据型公司,在这个基础上尝试进行一些商业化尝试,在这个阶段蚂蜂窝会严格考察合作伙伴的口碑和品质。
根据蚂蜂窝提供的数据,它已经完成了和Booking、Agoda、携程、艺龙等国内外OTA的接口对接。收录60多万家酒店,基本涵盖在其他OTA网站的酒店。
做中国的TripAdviser
蚂蜂窝目前有180人,其中技术团队超过100人,陈罡本人也是技术出身,他们用了一年的时间对数据进行清洗,并且根据不同的行业、不同的目的地等纬度,建立不同的数据模型,不过目前技术仍然是最大的挑战之一。
以香港为例:香港的旅游攻略关联了1.2万多篇游记、8万多条问答数据、28万多条点评、36万多张图片,蚂蜂窝的攻略引擎会定期计算和更新这些信息,把信息按照酒店、交通、地图、餐饮等进行归类,计算里面信息丰富的程度和可信度,按照信息的价值进行进行排序,最终人工审核并提交。
这里面将涉及到大量的计算和语义分析,需要不断让机器学习,同时辅以提高人工审核,以提高信息的精准性。
外界的普遍印象是,蚂蜂窝定位主打国内人群,媒体属性偏重,所以会以旅游攻略指南电子杂志作为主要产品,指南内容质量较高,网站游记攻略丰富,用户驻足时间很长,但是针对个人的交互性不足。
蚂蜂窝显然也看到这一点,这次的网站改版,除了提供单向用户查询信息,还新开发了一款旅游问答的产品,用户可以实时在旅行前、旅行中针对自己的一些问题,比如“香港过境签”,“去吴哥是不是要找中文导游”等实用信息进行双向互动沟通。
“所有互联网产品都在讨论互动性,评论、互动、分享是一个产品互动性的三个要素。”陈罡表示,蚂蜂窝在这次升级酒店产品时也基于社区属性,用户不仅和酒店互动,分享自己的点评,也可以回复其他用户的点评,询问更多酒店信息,还可以参考点评所来源的游记、社区好友的建议。
目前来看,蚂蜂窝的发展经历了三个阶段,第一个阶段是做好社区的用户体验,让更多的用户愿意分享;第二个阶段是通过对评论和游记进行挖掘,帮助消费者决策,接下来的第三阶段陈罡表示,要把这些数据开放出来,让后端更多的合作伙伴能够拿到订单,让用户能够得到实惠。
谈论起蚂蜂窝的愿景,陈罡表示要做“中国的TripAdviser”。
众信旅游即将在10月份开展“惠玩季”活动,有众多优惠力度极大的线路推出。在萨尔兹堡前驻足、漫步米拉贝尔花园,闲游卢塞恩,体味瑞士老城的风光,作为欧洲经典线路之一的悠游山水奥德瑞9日,原价18800元/人,目前“惠玩价”仅10999元/人,VISA金卡享有更为优惠的价格。这样的反季大幅折扣一年仅有一次,抢购抄底价更是难得的举家出国旅行的大好时机,机会十分难得,不仅实惠出行、领略美丽的欧洲风光,更能够感受不一样的旅行体验。懂得“惠”玩的精明玩家,这样的机会不容错失!
众信旅游
推荐线路:德法瑞10日
价格:原价16800元/人 优惠价:10999元/人 VISA金卡:9999元/人起
出发日期:11月17日,12月22日
Tel:400 819 9898
更多精彩线路
台湾
台湾环岛经典8日游
出发日期:2012年10月18日
参考价格:4680元/人
推荐理由:
1、交通:国航直飞台北,午去晚回,方便快捷;
2、住宿:全程安排相当于当地4花级酒店住宿,舒适温馨?;
3、体验:精选当地特色景点,让玩家一次尽览宝岛美景?,全程无自费项目。
苏州、乌镇、杭州
若江南 诗画之旅
双高四/高飞四/卧飞五/高卧五/卧高五/双卧六日游
出发日期:9月29、30日,10月1、2、3日
参考价格:2730元起/人
推荐理由:
1. 住宿:入住指定品牌酒店,特别安排一晚乌镇西栅五星级酒店;
2. 美食:餐标提升为50元每人每餐。
新西兰
穿越新西兰南北岛12日冰川高地线深度体验之旅
出发日期:9月27日
参考价格:22999元/人
推荐理由:
前往探索历经数千年行程的自然奇观——福克斯冰川,感受冰河时代;乘坐新西兰南岛高地线火车;此火车为世界级南阿尔卑斯高山观景火车,穿越一望无际的坎特布里平原及雄伟的南阿尔卑斯山脉。
肯尼亚
狂野猎奇 肯尼亚全景10日之旅
出发日期:9月27日
参考价格:21800元/人
推荐理由:
交通:精选阿提哈德航空公司,方便舒适!
住宿:马赛马拉2晚住宿;全程入住保护区内特色LODGE,阿布戴尔方舟酒店;
体验:猎游肯尼亚五大自然保护区。特别安排安博塞利国家公园;全程乘坐敞篷四驱越野车,狂野于非洲大草原。
马尔代夫
天上人间 马尔代夫6日自由行
出发日期:9至10月每周三班
参考价格:10200元起/人
推荐理由:
体验:多座精选岛屿,自由假期由玩家做主。依傍湛蓝礁湖,享受天堂般体验。更有众多的海上项目可以自由选择进行,
住宿:岛上精选优质酒店入住,尽享假期惬意,体验海岛浪漫;
尼泊尔
尼泊尔全景9日游(含蓝毗尼)
出发日期:9月27、28、30日, 10月1日
参考价格:12500元起/人
推荐理由:
交通:乘港龙航空豪华客机当天即抵;
住宿:加德满都五星皇冠酒店,博卡拉五星鱼尾山庄,纳加廓特雪山景观房,奇特旺特色花园村落式酒店;
体验:全程无定点购物,赠送攻略。
泰国
非凡泰国6日游 尊享版
出发日期:10月3日
参考价格:5080元/人
推荐理由:
住宿:全程五星级酒店,独家赠送1晚超豪华国际五星;
美食:安排德国啤酒屋、霸王龙虾将军面、海滨烧烤自助、市隆渔村海景海鲜品鲜;
体验:探访暹罗互动文化博物馆等,全程自费600元/人封顶(不含水上自费项目)。
探寻双卧12日之旅
出发日期:9月29日-10月3日
参考价格:3400元起/人
推荐理由:
爱上斐济的必然/游到阿布扎比/浪漫爱琴海/穿唐装的米奇和米妮/又见阿里山/红红的大堡礁/从“新”发现
爱上斐济的必然
当春节沦为一年一次的cliché,去马尔代夫海岛度假都不能视作新鲜别致的选择。对中国游客免签四个月的斐济虽然遥远,但是却真正的脱俗。什么潜水,什么蜜月十大圣地之一,斐济永远都有一席之地,这里还有一条隐形的线,一脚出去是昨天一脚回来是今天的国际日期变更线。和泰国、马尔代夫不同,这里的攻略不多,背上行囊到达的那一刻起,眼前的每个景象都是在路书、攻略里看不到的画面!
斐济有三百多个岛屿,岛上棕榈摇曳,海里满是色彩斑斓的鱼。这里是世界上最东也是最西的地方,一切都慢条斯理,很多岛屿都没有开发而得以保持最完满的风光,阳光、沙滩、珊瑚礁和跳着火把舞的亲切的斐济人民,这是纯度假的天堂。很多小岛上只有一个酒店,几间客房,而此行你们可能就是这个岛上唯一的一家人。去斐济要途径香港转机,有了联程机票可以到香港机场和市区开始购物而不需要港澳通行证。
游到阿布扎比
说起阿布扎比,人们对中东最深刻的印象也许还是停留在迪拜,阿联酋第一大城市。不过,由海边几个小岛组成的阿布扎比才是首都,北邻海湾,南接无垠大漠,现代化的城市发展让阿布扎比成了一片美丽的绿洲。
每年的冬天,是到中东旅游的最佳时节,因为在漫长的夏季温度会达到四十度以上。冬季去可以到迪拜好好“淘淘金”,每年春节,迪拜都会举办购物季,为游客提供全城范围内的优惠,伴随着每天上演的无数抽奖和促销,整个城市都会变成扫货的最佳“战场”。
如果只是想安静悠闲地度个假,可以乘游船到阿布扎比。阿布扎比紧邻波斯湾,每年10月到第二年4月,近百艘豪华游轮会在此靠岸。“迪拜的时代已经过去,阿布扎比才是未来!”因为奢华如果靠七星级帆船酒店和水世界的亚特兰蒂斯酒店来代表,那阿布扎比的八星级酋长宫酒店和扎耶德清真寺可以说是极度之奢华。歌诗达邮轮有阿联酋和阿曼8日到10日的游船线路,另外地中海游轮也经营相同线路,此外还有一条同时涵盖地中海的航线。
浪漫爱琴海
对于忙了一年的人,或者因为工作而误了蜜月的人,好不容易到了春节长假,要找一个地方能把所有的亏欠补齐了才好。于是,最容易跃入脑海的就是希腊,爱琴海的蓝白世界,又悠哉又浪漫。
如果蓝色代表忧郁,那白色就代表明亮和希望,所以圣托里尼才把蓝和白组合得那么好。圣托里尼有三个村落,其中费拉(Fira)和伊亚(Oia)在海边的断崖之上,海景都非常漂亮。费拉镇中心有几个美丽的蓝色圆顶教堂,让人忍不住就在这里私定终身或者重温浪漫。和其他地方相比,这里没有“年”味,希腊人的圣诞和新年庆祝活动也都已经结束,所以是清静安详的度假之选。
希腊的美早已轻易地俘获人心,而圣诞之后的冬季购物折扣期更是锦上添花。希腊每年有两个购物季,夏天的7、8月和冬季的1、2月,每次都会持续一月有余。诱人的希腊又多了很多诱人的理由。
穿唐装的米奇和米妮
加利福尼亚旅游会展局和位于海纳姆市的迪士尼乐园度假区已经连续四年在农历新年期间举办特别庆典活动,以吸引中国游客前去体验一个独一无二的新年庆典。2014年的春节,这个活动将如期第五次举办。迪士尼里有非常“年味”的饺子宴,还有中国文化表演和迪士尼的马年特别表演。园区的步道两旁挂满红彤彤的灯笼,空中的彩旗上飘着的除了英文还有中文、韩文和越南语的新年贺词。2013年刚开幕的魔幻世界和米奇与魔法地图都将是今年加州迪士尼之旅的梦幻大餐。想象一下魔幻的加州迪士尼里处处洋溢的中国味道,该是多么时空交错的特别感受!
据说官方推介的旅行团总行程有十多天,其中包括两晚迪士尼园区酒店,还可以去旧金山,洛杉矶和圣地亚哥做短暂的城市观光,与往年不同,2014年的行程还会邀请游客到三大美国名校感受顶级学府的浓浓学术氛围。
又见阿里山
台湾每年都会迎来三个旅游高峰时节,寒假、暑假和春节。温泉、夜市、阳明山、太鲁阁,台北、花莲、台南,台湾从来不缺美丽的景色,台湾的年味不比任何地方的淡。不仅仅是旅行团,就连自由行的游客到台湾都会去阿里山。问问刚从台湾回来的小朋友印象最深、最喜欢的地方,他们八成会说出那三个字,阿里山。
由于今年的春节时候稍早,其实大可不必跟着春节旅游的人潮涌向台湾,而是稍缓几日,因为阿里山的樱花季在春节之后很快就要来到了,阿里山就要在那时迎来一年中最美好的季节。一般来说,从2月中旬起,阳明山上的樱花就开始崭露头角,这时候多是山樱花和千岛樱。一个月之后的三月中旬,吉野樱花开始盛开,占据了主角。从三月下旬到四月,东锦樱花开始迎接众人的注目,直到最后大岛樱带来谢幕曲。阿里山里有一段迷人的樱花铁道,周围是一大片吉野樱,红色的铁皮小火车缓缓经过树下,樱花花幕在眼前缓缓而过。
阿里山公路沿线的景色也非常值得期待,一路上高山茶园,赏景步道和景观餐厅,还有远处的云海,在大陆还是春寒料峭的萧瑟之中时,阿里山山间的野花已经开始吐露新蕊,为早春的来临准备敲响变奏曲了。
红红的大堡礁
中国是个巨大的旅游蛋糕,以至于全世界都好像在卯足精神迎合中国人的口味,于是红红的中国结会挂在任何一个角落等着前去的中国游客。当北半球被冰雪覆盖寒风肆虐的时候,暖暖的南半球正骄阳似火。澳大利亚昆士兰因为有大堡礁和众多美丽的海滩而被海滩度假的拥趸奉为不失格调也不失惬意的选择―没有泰国蜂拥而至的大批游客而且景致、舒适度和异国情调一个不少。
昆士兰北部城市凯恩斯因为黄金海岸、原住民艺术和大堡礁,每年都会吸引非常多的中国游客前来观光度假。黄金海岸在春节时间会修整一新,这里多样的机动游戏和水上运动让喜欢尝鲜的人激动不已,还有布里斯班的艳阳海滩,可以给旅程带来更多的新鲜感。
大堡礁的降灵群岛位于布里斯班以北约1800多公里外的海面上。岛上有一个延绵长达六公里,以纯白硅砂铺成的光洁柔软的海滩。这里有一块著名的心形珊瑚礁,这可能是世界上最知名,最难以置信的心形景点之一。在直升机上正在观赏的男士可能背后就拿着戒指和鲜花,准备向身旁的爱人求婚!
从“新”发现
所需要的材料
1.S A T A接口笔记本电脑光驱位硬盘托架(图1为已装好光驱面板):淘宝有售,价格60~80元。
2 . 3 2 G B或6 4 G B SSD(图2):价格400~600元不等,此容量完全满足安装系统和绝大部分应用所需,经济实惠。
实战准备
Step 1 观察笔记本电脑D面(背面)图示,找到光驱固定螺丝,一般只有一颗。部分机型需要拆开部分背壳才能拆卸光驱(图3)。
Step 2 卸下光驱,检查光驱接口(图4),寻找与之对应的光驱位硬盘托架。如果不是超薄光驱,可选择通用性的S A T A接口光驱位硬盘托架。
拆卸光驱面板
购买的光驱位硬盘托架事实上只是一个托架,如果直接使用,虽然在功能上不会有什么缺失,但光驱位会出现一个缺口,外观不美观。为了看起来整机更和谐,可以把原光驱的面板拆卸下来安装在托架上,这样外观看起来与改装前就完全一样了,只是不能打开而已。
Step 3 用拉直的回形针或者细螺丝刀捅进光驱紧急弹出孔,轻轻按下,弹出光盘托架(图5)。
Step 4 光驱面板拆卸难度稍大,首先用一字螺丝刀向内推这个卡扣,并向上顶,直至松脱(图6)。
Step 5 第二个卡口的难度很大。用一字螺丝刀插入卡口的缝隙中轻轻上撬,另一只手拉着面板向外拖。注意撬的力气不要过大,以免弄破卡槽(图7)。
安装光驱位托架
Step 6 将SSD插入硬盘托架,用螺丝固定(图8)。
Step 7 将拆卸的光驱面板安装在托架上(图9)。现在看起来是不是与最初取出来的光驱模块没什么两样呢?将整个硬盘架模块推入光驱位,用螺丝固定。改装完成。
系统及应用安装
清迈-清道-塔通-美斯乐-清莱-帕尧-清迈,全程550公里,历时7天
我们在泰国清迈当地一家酒吧约见朋友“带鱼”,作为一个在清迈已经呆了一年半的准泰国人,我们觉得他有义务就此番泰北之旅提供建议,但是他漫不经心的神情让人觉得不踏实。
“骑摩托车去啊,怎么走都好,因他暖山、安康山、清道山……都有好些不错的去处。”他一口气说出一连串听不懂的地名,并拿起笔在地图上画了个圈:“从清迈到清道,再去塔通,然后到清莱看白庙,中间有空的话去趟美斯乐,回来的时候有兴趣的话就在帕尧多住一天。”就这样,我们如同捧起一张藏宝地图,开始了一周的泰北摩托车之旅。
D 1:清迈―清道,107号公路,85公里,约4小时
【沿途路边藏着不知名的超漂亮寺庙,需要你有探索精神去寻找,而泰北的风轻云淡配上乡间的清新气息,则有一种说不出来的愉悦感。】
和每次出门一样,起个大早却只能赶个晚集。清晨,朋友准时送来125cc的轻骑,行李虽简单,器材却不少,研究如何装车就费了不少心思。待我们收拾完毕从清迈出发,已经是中午了。沿泰北107公路一直往北,出城不久就能看到漂亮的乡村风光,想到只有70多公里的行程,我们一路走走停停,看到什么稀奇的都停下来瞧瞧热闹。泰国的每一个村庄都有漂亮的寺庙,开出不到十公里就停了两三次。眼见日头开始西沉,我的同行伙伴孜孜同学着急了:“每个寺庙都差不多,别再看了,快赶路吧。”
一番讨论,决定不再看庙,去寻找北部著名的湄登大象营,谁知道开出近20公里也没找到,结果在一个桥边看到巨大的指示牌画着佛塔,我们顺着指示牌继续前行,但开了十几分钟,不但没找到寺庙,还几乎在蜘蛛网般的乡村公路上迷路。就在我们准备放弃寻找返回主干道的时候,忽然看到佛塔的金顶在田野中闪光,这是一座稻田中的寺庙,入口的墙壁上写着:龙巴寺(Wat Nong Bua)。八角形的巨大佛塔坐落于水池中央,在阳光下闪闪发亮。
就在我们为之震撼时,蓦然发现在田野的对面,绿叶婆娑的芭蕉林中间,一座浅紫色寺庙的尖顶高高耸起,层层叠叠的檐角像极了教堂,我们迫不及待地转过去,一座前所未见的美丽寺庙展现在眼前,它的主殿装饰繁复,雕刻极其精美,院子里鲜花盛开,四周的围廊上供奉着披金戴银的佛像。这里没有游客,连僧人也看不见,偌大的经院沐浴在金灿灿的落日下,显得静穆而庄严。
稍作停留,我前往寺院深处拍照,这显然是一处有历史的寺庙,僧院的古树和台阶上布满青苔。最奇妙的是后院的佛殿,竟然有着欧洲教堂般的拉丁十字结构,尖尖的重檐又仿佛哥特式建筑的翻版。寺院里没见到几个人,等我转了一圈回到大殿已经是日头西沉,孜孜开心地说有个僧人前来问候,聊了有20分钟,并告诉她这个寺庙叫做“美呆寺”。
从寺庙出来后,到达清道的时候已经是灯火阑珊,不过我们都很兴奋。在住宿处,我们了解到这座寺庙是位于湄登(Mae Taeng)的陀龙寺(Wat Thung Luang)。奇怪的是,如此美丽而有规模的寺庙,距离清迈市中心也只有43公里,但搜遍了网络都无法找到关于它的点滴信息。
D2:清道―塔通,10号公路、1089号公路,124公里,约6小时
【途中的清道山洞非常有名,但景观一般。据说附近有藏族村落,但没来得及探究。快到塔通的时候经过一个叫Mae Ai的地方,夕阳非常漂亮。】
由于到达的时间很晚,我们在清道镇尘土飞扬的十字路口住下。第二天一早,我们前往5公里外的清道山洞,出门便见2000多米高的清道山拔地而起高耸入云气势非凡。清道山洞就位于山脚,传说有数十公里长,不过迄今为止无人走通过。对于它来说,长并非特点,关键是有很多神迹。据说这里1000年以来都是某位圣人的隐修之地,由于此人与天上的大领导关系很好,说服了一些天使在洞里建造了七个圣迹,从此香火不断。
虽然我们并非前来进香朝圣,但前往山洞的路旁古木参天郁郁苍苍,进了洞后更是怪石嶙峋,凉风习习,让人心旷神怡。我们花了100泰铢(泰国货币)雇一名向导,他拎着一盏硕大的瓦斯灯带我们游览圣迹。无奈这些导游多为当地村妇女客串,虽然态度甚好,耐心细致,可惜言语不通,仅能从言语手势中猜知一二,大概包括一个天然形成的睡佛、石钟乳形成的莲花坐台,以及圣人的塑像,不到一小时游毕出洞。在洞口的放生池里,我们见识了平生最为肥胖的鱼。这些鱼大概每日都有免费大餐,又如泰国人一般悠闲自在,所以心宽体胖到了这个地步。
在传奇的山洞里,我们没有能够找到圣迹,但清道美丽的乡村风光让人留恋,这里幽雅宁静,没有喧嚣与狂欢,正好适合我这般喜欢清静的人。
D3:塔通―美斯乐,1089号公路、1234号公路,40公里,约3小时
【塔通寺由当地华人兴建,供奉了很多中国的神灵,规模很大,分九层,占据了一个山头。沿途风光优美,但几乎全是上山路,骑车需小心。】
到塔通的时候已经快天黑了。我们过了塔通桥第一个路口左转,进去里面连着有好几家旅馆,经过一番实地勘察后就轻易地敲定了一家。
塔通是个非常小却很出名的地方,因为它是古老商道的要塞,距离缅甸仅有数十公里。由此往北,便离开了广袤的平原进入北部重重叠叠的山区;而由此往南,货物则可以沿塔通边的合河直入平原深处。因此1000多年来,来自云南的商队多选择在此落脚。
不过,对于今天的塔通来说,要在此缅怀古迹追思历史显然缺乏条件,交通的发展和经济的进步改变了一切,这里已经不再是交通要塞,簇新的建筑遍布在合河两岸,阳光灿烂安乐祥和。不过虽然没有古迹可以怀念,塔通小镇却宁静优美异常。众多的客栈酒店依河而建,我们住的这家“花园酒店”,在酒店的露台上就能看到星空下的山顶佛塔之光,与河水粼粼相映,宛如仙境。
第二天一早,我们就出门前往塔通寺。塔通寺依山而建,共有九层。我们直接将车开到了山顶,一路虽有波折,但总体顺利,站在山顶,一层层往下看,感觉非常奇妙。这座由华人修建的寺庙依山而建,分布着神像、佛像和佛塔,登上高处可以望见北面缅甸山区的重重山峦,看到南面的合河迤逦流入广袤平原,而在大佛塔的平台上听到《茉莉花》调子翻唱的梵音,那感觉宛如回到了中国。
D 4:美斯乐―清莱,1130号公路,45公里,约3小时
【从风光绝佳的1130号公路穿过山脊和茶园到达巴山村,之后进入泰北平原美丽的乡村,到达清莱时车多人多要小心驾驶。】
塔通到美斯乐只有四十几公里,我们慢悠悠地吃过午饭才出发。这段路上,几乎每过一公里就能看到一家咖啡店的广告牌,到了最后一公里的时候,几乎隔一百米就有一张,不进去好像都有点过意不去了。
这家咖啡店坐落在一个加油站旁,如果没有广告牌确实是很难发现,走进一看,咖啡馆里竟然还养了兔子和孔雀。试想一下,深山老林里、河流寺庙边、高速路的加油站旁,竟然有这么妙的咖啡馆,在国内是很难想象的。
由于时间关系,我们没作过多停留,到了美斯乐安顿好后,天色已经暗了下来。我们决定开着车子去拍晚霞。美斯乐是泰国北部山区深处一个华人聚居的村落,有人说它是泰国的“云南村”,有人说它是泰国的“春城”,也有人说它是泰国的“小中国”。不管是何种称谓,都赋予了美斯乐一种中国渊源。也正因如此,美斯乐才格外受到中国人的注目。
我们顺着1234号公路一路前行,美斯乐坐落在一座山头上,地势很高,蜿蜒、狭长的山路依山而建,风光绝佳。除了小片的雨林,山坡上是大片的果园和茶园。可不巧的是,正当我们开得兴奋,此时却乌云压顶。由于一心想着找个高处的平台拍视频,于是全速往山上冲着,结果快到山顶的时候雨势已经很明显了。再跑了一会儿,更是悲催地发现这是条环路,再往前就下山,不可能有合适的平台了。最后,视频没拍成,结果淋成了“落汤鸡”。
D5 -6:清莱―帕尧,1号公路,75公里,约4小时
【赶在日出前到达13公里外的白寺欣赏美丽日出,在之后的道路上,乡村风光不会让人失望,注意留意道路右边的漂亮寺庙。】
泰国人修公路似乎专门是为了与高山斗争,循山脊直上直下,令轻骑难以尽情驰骋,道路陡得我们好几次要下车推行。
从美斯乐出来,漫山遍野都是茶园。美景让我们心情愉悦,可是也只放松了一会儿就又紧绷起来。因为之前从塔通过来时基本都是上山路,尤其最后二十几公里,小摩托“叫苦连天”都几乎要“歇气”了,爬坡根本爬不上去,只好下来走了一段。而美斯乐前往清莱的路,基本都是下山路,更悲剧的是,小摩托竟然在关键时刻后刹车失灵了。然后戏剧化地,在我们凄厉的惨叫声中刹车自动恢复到正常模式。
就这样一路悬着心,等我们到达清莱就已经是万家灯火。清莱是泰国最北的府城,因为明莱王于1262年修建而得名,它的东北部和北部与缅甸、老挝为邻。和其他城市没什么不同,这里充斥着各种旅社、酒吧、人流和噪音,与这几天经过的小镇形成巨大反差,我们在旅馆住下来,决定次日出发去当地著名的寺庙白寺。
第二天,天色未明我们就上路了,沿1号公路一路向南,白寺就在距清莱13公里的路边上,顶着泰北凛冽的晨风,总算在天色微明时分到达,因尚未到开放时间,只能隔着护城河远观。初见白庙并不觉得宏伟壮丽,通体银白的主殿优雅地坐落在水池之上,游人还没有到达,只有我们与之相对,静穆而空灵。
其实,白庙(WHITE TEMPLE)只是俗称,真正的英文名叫Wat Rong Khun,汉语为龙昆寺、灵光寺或白龙寺。这座设计新潮的寺庙有一个特点:自1998年开始建造以来,历经14年至今尚未完工,所以无论什么时候来到这里,人们看到的都是不一样情景,你可以随时看见正在进行彩绘的画师或正在粉刷外墙的工人。
天色渐明,初升的太阳照射着洁白的大殿,让它呈现出玫瑰色的光芒,温情浪漫,继而变得粉红,接着又是金黄,一直到通体洁白,眼前的景象绝对是个打破对泰国寺庙建筑固有印象的地方――纯白色的寺庙掩映在绿地蓝天之间,无数小镜片作为细节装饰,这座寺庙展现它的本来面目,纯白的屋顶、墙壁和基座,一身洁白,纤尘不染,形状奇异,线条多变,在蓝天白云下熠熠生辉,气势恢宏。让每一位来到这里的游客眼里只有耀眼的白色与星星点点的反光,它仿佛一座落入凡间的琼楼玉宇,让人瞬间产生敬仰之情。
D 7:帕尧―清迈,120号公路,118号公路,115公里,约6小时
【帕尧的住宿集中在湖滨区,记得去吃烤鱼和跳虾。沿公路一路向西,穿越山区,特别的热带雨林、高大的树木一定让你惊讶,经过漫长的乡村道路,就回到了清迈。】
帕尧是我们摩托车之旅的最后一站,从白龙寺出发,下午时分就能到达,正好赶上这里美丽的日落。我们入住一家颇具情调的家庭旅馆,兰纳风格装饰的房子全部都是柚木完成,整洁清新的花园里鲜花怒放。
放下行李,我们马上前往湖边,宽阔的帕尧湖正好在城市的西面,无尽的晚霞正肆无忌惮地焕发光彩。虽然距离清迈只有七十多公里,却很少有人注意到这个宁静而充满魅力的北方城市,湖边几乎没有像我们这样的旅游者,反而是当地的泰国人占据了全部的好地方,三五成群在湖边的绿草地上畅饮欢笑,或独自一人,与无边的落霞静穆相对。这是个充满生活情味的小地方,但它的名气和情调都不足以引起那些匆匆忙忙的观光客们的注意。
夜色渐浓之时,我们在湖边的小餐馆里品尝了有名的烤鱼和跳虾,第二天没有再拜访寺庙,也没有再去寻古探幽,我们用无所事事的一天结束了此次摩托车的泰北之旅。
旅游攻略
签证
持中国公民有效护照办理泰国旅游签证者,可在泰国停留60天,也可选择在泰国落地签。
交通
清迈是泰国北部的门户城市,交通便利,可以乘坐飞机、火车、汽车等交通方式到达或离开,也可坐车租车、双条车、Tuktuk车在城内穿梭。目前,杭州有直飞清迈的航班。
住宿
即便用泰国的标准看,泰北的住宿也很便宜。从服务设施不佳的小旅馆到现代高层旅店,再到精致的花园度假村,所有类型应有尽有。
美食
泰国连烤带涮的火锅味道不错,还有各种烧烤、小炒、蒸煮食品,更有各式油炸虫子,蚂蚱、蟋蟀和蚕蛹是平常的,就连蝎子、天牛也不少见。
注意事项
我不是天才,也没把自己当人才,我的职场里没有风起云涌的传奇,我只是一个按部就班的理工生,像编程一样编写着自己的前程,就连骄傲都很朴实:三十而立,我做到了!我的人生普通得流畅,普通得稳固,普通得踏实。也许,正因为这样,这份普通反而成了大众最具参考价值的样本。它不是故事,而是攻略。
攻略一:毕业了,先定位
2004年,我大学毕业了,面对北京各大名校毕业生的激烈竞争,我迷茫过几秒。找工作要准备什么?所有大学毕业生百分之百会回答你:求职简历。没错,七年前的我确实精心准备了一份简历,可上面的内容如今早已不记得了。记忆犹新的是我曾在一张白纸上认真罗列过自己求职的优、劣势――我记得上面的每一个字,因为后来我才意识到真正帮我找到第一份工作的不是简历而是它。那是我为自己的职场人生设定的最初目标――
主要优势:熟练掌握一门编程语言(PHP);善于分析问题并具有解决问题的动手能力;认真踏实的工作态度。
主要劣势:一块并不起眼的“敲门砖”(普通高校计算机专业本科毕业证书);缺乏工作经验。
通过对自己求职优劣势的分析,我更明白自己要的是什么。于是,我为自己设定了职场初级目标、中级目标等阶段性目标,并粗略制定了实现阶段性目标的策略方针。
在接下来的找工作过程中,我主要把目标锁定在有一定规模的国内中小型公司。因为,这类公司更看重实际能力,对“敲门砖”的要求并不是很高,而且公司已经具有了一定的规模,其业务流程相对合理,技术方面也相对成熟,对于自认为实际操作能力比较强,但没什么实际工作经验的我非常合适。实践证明,我当时的想法是有道理的。一个星期后,我找到了一份比较满意的工作。
攻略二:先去小公司攒经验值
初入职场,公司里的那些“老人”们多少有点轻视我们这些初出茅庐的应届毕业生,项目经理都不敢派大一点的任务给我,害怕因此而拖延了项目进度。在连续独立地完成了两个小项目后,项目经理觉得我技术能力还可以,这才让我参与一个较大型的项目。
对于一个刚毕业的理工科学生来说,最容易犯的一个毛病是做事的时候眼睛只看到眼前的“事”,把主要精力都专注于如何运用所学的知识去解决遇到的一个个技术问题,却很少去想到“思维方法”这个最重要的问题。很快,实际工作就给我上了一课。
当时,我参加的一个项目是为翻译公司开发一套OA(办公自动化)系统。项目之初,我们制订了一个“完美”的开发计划。一开始进行得很顺利,但是越到后面发现难度越来越大――
这项工作好比你要煮一顿饭,却发现得先做一口锅,而为了做这口锅,你又必须先去开矿、炼铁……照这么做下去,代价实在太大了。正当大家卡在那里苦思冥想却又一筹莫展时,老总介入了。他检查了整个开发计划和过程,找到了问题所在,我们便不再纠结于眼前的种种困难,而是翻回头去,对当初的那个设想重新构思,作了必要的简化。从这个地方重新开始,后面的工作顺利得让我自己都感到惊讶。
事后的一次会议上,老总对我们说,做事的时候要养成“PDCA”的思维习惯,也就是“PLAN(计划)-DO(执行)-CHECK(检视)-ADJUST(调整)”:制定计划后,首先要去做,因为不去做的话,光靠想和讨论往往很难发现计划中“潜伏”的BUG;但同时,在执行中又不能把计划看作是“死”的、不可更改的东西,而要在执行过程中随时发现问题,检讨问题,不断调整和“刷新”原计划,以保证目标的实现。
这个在大学的编程课上学不到的“PDCA”方法,一直到现在都让我受益匪浅。
在公司工作一年后,我发现呆在目前的公司已经不再适合我了。首先,公司毕竟是中小型的,资源和工作平台相对有限,已无法满足自己发展的需求。其次,因公司自身的原因许多业务停滞不前。而对于我本人而言,初步目标已经达成了,工作经验有了一定的积累,技术方面与社会关系处理方面也得到了很大的提升。基于此,我开始着手对自己进行升级改造。
攻略三:再去大公司掌握核心技术
从第一家公司辞职后,我主要瞄准国内外大型上市公司。有了一定的工作经验,“敲门砖”已变得不再那么重要了,而这些大型公司毋庸置疑都具有更成熟的工作环境以及更广阔的工作前景。在经历了多次的面试后,我被一家大型的国外上市公司录用了。
大公司毕竟不一样,第一次去参加笔试那天,发现走进这家知名公司的大门竟然需要登记身份证!不知是天冷还是紧张,我出来的时候,发现自己的两条腿还在不停地打颤。
被录用后的兴奋劲还没过去,接踵而来的却是三个字:不适应。
首先,我在原先那家公司的时候,因为人少,每个人都要成为“多面手”,本以为到了大公司,舞台会更大,却没想到这里每个人都有明确的分工,你只被要求做好流程中某一个环节的工作就够了,打交道的也只有你的顶头上司。这种感觉……怎么说呢,就好比,原先自己是小机器上的一个大零件,现在则变成了大机器上的一个小零件。进了大公司,自己的世界却好像变得更小。第二个“不适应”,是突然发现周围“牛人”遍地,原本自以为已经是业内“熟练工”的我,却总是有意无意间听到他们在谈论一些我听不懂的名词术语。这让我感到压力很大。然而转机出现了:有一次我在开发一个数据分析软件的时候遇到一个问题,无奈之下,我试着向坐在我对面的一个同事求助,他在网上给我发来短短的一行命令。我一试,居然成了!原来可以这么简单!
后来我仔细研究了一下这行命令,发现它妙趣无穷,可以用来很方便地解决许多我以前认为很棘手的问题。这种感觉就像是航海家发现了一个新大陆,实在太有趣了。
我渐渐意识到,大公司里每个人各司其职,对自己本职的一块东西就可以有更深入、更专业的了解。从这以后,我利用各种机会,向“牛人”们虚心请教,知识面不断拓展,掌握了更多核心技术。
对一个职场中人来说,大型公司最大的优势就是资源丰富,各种人才、知识和经验汇集在这里,你的舞台有多大,完全取决于你是满足于守着自己的一亩三分地,还是更加积极地去听,去看,去问,去学习。
对公司主要产品熟悉一段时间后,我遇到了一次很好的机会,被安排与另外两名同事一起用C语言开发一个大型数据分析软件。由于以前我一直使用PHP编程语言,对C语言的使用并不得心应手,无奈之下,只得利用业余时间仔细研究C语言开发以及算法的分析与设计。虽然每天都很累,但是日子过得很充实,那段日子也是我技能提升最快的时候,很多很好的算法也都是在那段时间想出来的。我与另外两名同事对于软件开发都是由衷的热爱,大家在一起合作相当愉快,常常会为用什么样的算法更有效而争论得面红耳赤。在没有拖延项目进度的前提下,我们高质量地完成了任务,并在公司内部进行了有效的推广,赢得了一致的好评。公司很看重这个项目,将产品二次优化的重任压在了我的肩上,产品二次优化做得很成功,产品未来的规划书也得到了公司领导的认可,我的职业生涯由此转变,从原来的软件开发工程师逐渐走上了管理岗位。
攻略四:抓住机会,学做管理
对于我个人而言,做管理意味着更多的挑战。做研发工程师的时候常常都是考虑技术方面的问题,更看重细节。而做管理则需要从大的方向把握,从项目进度到人员调配,各个环节都需要考虑到。
刚刚从一个研发工程师走上项目管理岗位时,我其实是很放心地把任务交给手下的员工去做的。但是当发现他们的工作成果不能让我满意,而再三修改后仍然不满意的时候,我的“技术员本能”发作了――干脆自己拿来做。说实话,每个项目经理都是从比较优秀的研发工程师提拔上来的,技术水平自然要比普通的工程师好一点,那些技术开发方面的工作,自己做反而比组织、指导手下人去做更省心一点。一来二去,我成了自己组里面所有项目开发的主力,而其他员工只能打打下手。
这样的状况持续了一段时间以后,我尝到了苦果:一个上级领导非常重视的项目没有如期完成,我被狠狠地批了一顿。这让我又郁闷又委屈――那段时间我忙得几乎牺牲了自己所有的业余时间,我尽力了,我不可能做得更好了!
痛苦中,我在想问题到底出在哪里。我猛然发现,在我这个项目组里,作为“领导”的我常常是一个人在空荡荡的办公室里加班到深夜十一二点,而我的员工却都是5点钟一到就准时打卡下班。而我同时也发现,那些起先让我不满意的员工,其实很多工作都完成得挺出色的,只是我一开始的不信任、不放心,让他们失去了更多的表现机会和更大的成长空间……
在学做管理期间,我看了很多管理类的书,公司也为我们提供了一些相关培训,比如卡内基培训等等。逐渐地,我的思维从技术角度转化到了管理角度。
攻略五:学会满足,也要上进
闹钟在清晨6点准时响起。拉开窗帘,迎接阳光。
9点钟,工作时间开始了。做的第一件事,就是把那只木头做的小猫在电脑前摆放好――它是同事从泰国带回来的,大家都说它的眼神像极了我年幼的儿子,我就每天把它摆成看电脑状,陪我一起工作。
我打开邮箱,查看每个项目的进度汇报和各部门的意见反馈,心里规划一下这一天的工作。通常总是要召集项目组的同事一起开个会,每个人都说说自己的工作进展,讨论一下遇到的问题和解决的对策。
各项业绩数据是必须要关心的。每当看到它们“冉冉上升”时,心里涌起的成就感总会把之前付出的辛苦一扫而光;要是看到它们“摇摇欲坠”,我知道我必须打起十二分的精神来,因为那是一个“战斗”的信号。
有时我会和年轻的同事聊聊天,用自己的经验,建议他可以加强一下哪方面的学习,向他推荐几本书,因为我也是这样成长起来的。
紧张工作的间隙,我也会到我们的工作群上去看看,说几句话,那里不仅有业务讨论,更不乏善意的玩笑和同事之间的小“八卦”。
一个为了爱情“私奔”IS控制区的少女
“我度过了一段艰难的日子”
16岁的瑞典女孩玛丽莲・内瓦莱宁(Marilyn Nevalainen)刚刚结束了一段疯狂的经历――为了爱情,她和穆斯林男友“私奔”IS控制区。玛丽莲在瑞典马克市的乡村长大,她不喜欢上学,而且“如果不能做她想做的事的话,她就会反抗”。14岁那年,已经辍学的玛丽莲遇到了来自北非的穆斯林难民穆赫塔尔・・艾哈迈德(Mokhtar Mohammed Ahmed),她很快和这个比她大5岁的男孩坠入爱河。不久,穆赫塔尔显露出了支持IS的倾向,他鼓动玛丽莲和他一起“私奔”到伊拉克参加圣战。被爱情冲昏头脑并且对IS一无所知的玛丽莲爽快地答应了。
2015年夏天,他们靠坐火车和搭顺风车横跨8个国家,从瑞典来到了叙利亚。出发前的玛丽莲已有孕在身。在和叙利亚当地的IS接上头后,他们又和其他来投奔的男女老少一起被送往IS控制的伊拉克第二大城市摩苏尔。然而,在抵达摩苏尔的那一刻,玛丽莲感到了绝望。这里没有电,没有水,而且这对小情侣也几乎身无分文――这和瑞典的舒适生活简直天壤之别。“我度过了一段艰难的日子。”玛丽莲日后回忆说。
在一段寄给玛丽莲父母的视频中,自称是穆赫塔尔的蓄须男子用瑞典语说:“你们就忘了这个小姑娘吧,她永远不会回去了。”但穆赫塔尔在2015年年底的一场俄罗斯空袭中遇难。今年2月,一个偶然的机会玛丽莲用手机联系上了自己的母亲,掌握女儿信息的母亲立刻联系了瑞典政府,瑞典政府委托库尔德武装前去解救玛丽莲。终于,玛丽莲和她刚出生的儿子一起被成功救出,毫发无伤地逃离了IS控制区。(文|吴呈杰)
一个要尝遍全球麦当劳的软件工程师
“人们喜欢看我写的这些,而且我也没有因此发胖”
麦当劳在全球安营扎寨,作为忠实粉丝的詹姆斯・麦高恩(James McGowan)也要在世界各地的麦当劳餐厅留下他的足迹。从2005年至今的11年间,他穿越53个国家,先后品尝了300多种麦当劳旗下的产品。“日本的巧克力薯条:酱包能同时挤出黑白两种巧克力酱,口味挺特别”,“香港的夏威夷堡:面包难吃,美乃滋太多,以为加了片凤梨,就是夏威夷风味了么( ̄洌)”,“马来西亚的荔枝派:盛产水果,但也不要随便做成派啊,荔枝太甜了!而且一股人造的甜味……”诸如此类的赞扬和吐槽都收录于他的博客“环球麦当劳”(Traveling McD's)中,同时还附有相应的星级评分,俨然一份诚意十足的M记点餐攻略。
28岁的詹姆斯是加拿大的一名软件工程师。2011年10月,詹姆斯开通了他的博客“环球麦当劳”,开始将他6年前就开始进行的这项活动的经验与网友们分享。此后,他又陆续踏足俄罗斯、马来西亚、塔西提岛、希腊和德国等国家和地区的麦当劳餐厅。甚至有泰国的粉丝特意给他寄去当地麦当劳的产品供他品尝并作出点评。
“环球麦当劳”中的食物点评详细且图文并茂,詹姆斯会具体地标注每款产品的配方和卡路里数等信息。目前,他的博客已拥有200多万粉丝。虽然博客的高人气让詹姆斯有一些收入,但这对于他的环球之旅的费用仅是杯水车薪,旅游时他会选择最节省成本的飞行路线,出差时他会规划时间以便能够在距离机场最近的麦当劳用餐。“我喜欢在网上分享东西。人们喜欢看我写的这些,而且我也没有因此发胖。”面对众人对他此举的疑惑,詹姆斯如此回应。阿曼、蒙古、卡塔尔和越南的麦当劳餐厅是他接下来的新目标。”(文|刘雅文)
庙宇之城 大隐隐于市
从到达清迈机场的一刹那,那就能感受到这里的气氛与众不同,不急,不躁,没有拥挤的人流,一切舒舒缓缓的。在清迈,人们说的最多的一句话是:zaiyanyan(泰语:慢慢来),尤其这句话从美丽的清迈女孩口中轻轻地说出,真是让人想急也急不起来。
从机场前往市区的路上,你就能感受到这里悠久的历史与文化,清迈一直完整地保留着兰那王朝时期的城市风貌,古老的城墙,悠悠的围绕着的护城河,以及随处可见的寺庙,放眼望去到处都能看到从民居间隙间透露出寺庙那金黄色的塔尖。
是的,寺庙与佛教,正是清迈人生活中的一部分。你可以赶早去庙里,清晨的寺庙院内和尚们轻轻打扫着庭院,明亮但不刺眼的阳光透过大树的空隙一束束洒在庭院,庙里已经有善男信女在举办法事和祈福,不时传来一阵阵悠扬地诵经之声,空气中檀香萦绕让人有种宁心静气之感。
在这里呆上半天,你就能领悟到为什么佛教在泰国这样盛行,因为在这里佛教离人们的生活如此之近,宛若生活的导师,无论你遇到何种困扰只要到庙里,这里的师傅都会以宽容和慈悲之心为你解惑。
素贴寺是清迈著名的寺庙,建于1383年,由于是建在海拔3520米的素贴山上,寺庙的正门是从山脚一直到山顶,门前的楼梯两侧有两条绚烂的巨龙,所以也叫做双龙寺。这里不仅有金碧辉煌的建筑,还供奉着佛祖舍利子因而香火鼎盛。佛寺中央高达几十米的金色尖顶佛舍利塔熠熠生辉,佛塔四周是几十尊或坐、或卧、或站的大小不一的金佛雕像。一群群善男信女手握香烛、荷花,或跪拜或磕头,或边走边念念有词,或祷告许愿。还有许多人们围着佛塔走动,据说顺时针走三周可时来运转。
清迈老城据说有上百座寺庙,LP甚至设计了经典的步行路线,告诉人们那些“不可错过的寺庙”。比如清迈最古老的清曼寺,帕辛寺那少见的红色殿宇,有着宏大的四方形佛塔的契迪龙寺……这些虽然是“著名景点”,寺庙里却多是清寂幽然,有的甚至空无一人,让人心生宁静。
穿越丛林 与大象嬉戏
清迈是山城,走在城市旁边的山间,带着丛林气息的空气扑面而来,连绵不断的青山被云雾笼罩,一座座错落有致的低矮田庄,飘起了袅袅炊烟,犹如桃源一般。你可以乘着热气球,伴着晨曦的阳光,飞跃丛林欣赏朦胧的清迈老城。也可以来点刺激的,比如丛林滑索。清迈几乎所有的TUTU车后面都可以看到相关广告,不过这可是勇敢者的游戏,有时你脚下就是万丈深渊,相当锻炼心脏。
骑大象则明显四平八稳得多,这个清迈的传统项目相当受欢迎,在丛林中骑象,每个象背上的人都不亦乐乎。在这里,你可以看到大象的聪慧,还有一点小狡黠。没错,清迈的大象有时会犯点小小的“坏”,在丛林的树上当地人搭建了许多树上售卖屋,这可不是为游人准备的,而是给大象准备的,有大象喜欢的香蕉和甘蔗,每只大象从此经过都会在此驻足等着游人给它买零食,如果你不买,它就会找不好的路走特意颠簸你,更有甚者索性站在太阳下面晒着你。
从大象背上下来,去看大象表演也是趣味十足。清迈的美莎大象学校,距离清迈市区约三十公里,四周是苍翠茂密的山林,潺潺流淌的溪流。温顺的大象和它们的师傅就长年累月生活在这里。经过驯象师地调教,大象们可以完成许多高难度动作。
最热闹的是足球赛,踢球的大象起动、助跑、突然停下,逗得紧张的“守门员”跃跃欲扑,却是一招骗人的“假动作”;不经意间,它又抬脚猛射,进球!赢得看台上观众一片掌声。最绝的是这儿的大象还有一项绝活,那就是画画。只见大象用鼻子卷起画笔,沾上颜料,轻轻地涂抹在面前的画布,不大一会工夫后一幅图画就出现在了眼前。这些大象的作品,有水彩花卉、写意风景、抽象画作,每一幅画都惟妙惟肖,让人惊叹。
清迈的天气永远像北京的初夏,温暖但不闷热焦躁。无论你何时来到清迈,这里的天气都是一如既往的清爽,即使在最炎热的四月,只要你站在树荫下一样能感受到一阵阵清凉微风。因为这里的天气,使清迈成为亚洲主要的高尔夫旅游度假地。清迈有100多家高尔夫俱乐部,并且每个俱乐部都具备星级酒店的住宿环境,这里球场风格各异,无论你是什么级别的球手在这里都能找到自己的最爱。
夜市生活 淘宝好时光
在清迈老城,你见不到太多的游人,老城总是一片安宁静谧的气氛,一份真正属于老城的闲适。因此最适宜漫无目的地闲逛,从川流不息的大道拐入其狭窄的分支小巷,不经意间就进入了一个个由绿叶葱茏的小楼和花园组成的悠然世界。
但每到周末日薄西山的时候,古城墙边的夜市开始热闹起来,那是游客和清迈人自己都爱逛的地方。据说当年邓丽君在清迈流连的时候,不喜白天出门,常常等到太阳落山,才和爱人一起出去,逛逛热闹的夜市。
周末夜市最吸引游客的,第一当然是各种工艺品,路边连绵不断的摊位上琳琅满目,你总能找到自己心仪的富有泰式风格的手工艺品,有看上去就让人感到温馨慵懒的东南亚家具,非常具有设计天赋的银饰,巧夺天工的木雕,还有纸质台灯、木头面具、泰丝围巾、佛像首饰盒……算得上是包罗万象,而且价格绝对便宜。走不多久,还能看到业余乐手在忘我地弹着吉他,还有很多的泰式杂技,舞动着火棒,很有点节日的气氛。
另一样吸引人的就是清迈夜市的美食了,在夜市的两端开设有各种风味的泰国熟食档、餐馆,这里也是各种风味小吃的荟萃地,其中有不少中国小吃,还有多国的饮食种类:泰式、法式、欧式、现代快餐及廉价海鲜,走累了,就在夜市上吃点东西。
饭后还可以尝试一下街边的按摩,在地上一溜的铺满垫子,一个挨着一个躺下,很快就有技师服务,推、拉、扳、按、压娴熟的手法一一上演,名副其实的舒服。当然你也可以稍微奢侈一下,做个spa――清迈的spa也是极具盛名的。Let’s Relax――号称全泰最好的按摩店,环境相当舒适,每人单独一个房间,你简直可以享受一下公主的待遇,一个小时后完成,那一刻皮肤会非常幼滑。
清迈全攻略
出行准备
签证:本人护照(有效期6个月以上),2张照片,工作单位出具的担保信,不少于1万元的定期存款证明等,也可以委托任意一家旅行社办理,更省事。
机票:游客可以自己预订泰航或亚航机票,可以从曼谷经停前往清迈。也可预订斯航或国航到达曼谷后搭配曼谷航空或泰国其他廉价航空公司前往清迈。
酒店:清迈的青年客栈很多,时间不紧张的话可以到了再找。也可以体验一下这里的星级酒店,最著名的酒店要数文华东方酒店,泰式皇宫式建筑;还有田园风格的四季酒店,二者都曾多次在世界各地的旅游杂志中获奖。
电压:220V 60HZ,不用带转换插头,这里的插座和国内一样。
货币:机场里面有兑换店,汇率很低,不建议在机场换钱。机场内有还很多ATM机,可以直接取泰铢,银联按当天汇率兑换,现在人民币与泰铢的比率大约是1:4.8。
游玩清迈
交通:在清迈最好的旅游方式就是漫步,漫步在古城之间,感受清迈带给你恬静的心情,听听泰北小美女黄莺般地对话,或在街边的小店里淘淘好宝贝。另外,自由行的游客可以选择当地的摩托车TUTU,价格低廉,到哪里都方便。或者选择正规的出租车。
骑大象:清迈有无数的TRAVEL AGENCY可以帮你订与大象有关的一日游,辛苦一点的可以参加“ELEPHONT TREKKING”,舒服点的可以参加“ELEPHONT SAFARI”,一日游的价格在800泰铢左右。
清莱或者金三角:要是想去清莱或者金三角,同样在当地找旅行社安排,一般来说,去清莱玩一天,折合成人民币大约六七百块就可以搞定。不过没什么意思。清莱是个美丽的边陲小镇,非常值得看的是Wat Rong Khun――一座新建的白色庙宇,通体雪白在阳光下非常耀眼,是泰国一个非常著名的设计师设计的。
高尔夫:清迈高原高尔夫俱乐部(Chiangmai Highlands Golf & Spa Resort)、皇家清迈高尔夫俱乐部(Royal Chiangmai Golf Resort)、绿原高尔夫俱乐部(Summit Green Valley Chiangmai Country Club )等等都是中国游客经常前往挥杆的地方。每年的5月是清迈高尔夫节,这个时候前往清迈打球是最便宜的。
美食:清迈随处都可以见到餐厅和酒吧。推荐Heuan Phen,很受游客欢迎。装修布置都相当有泰国传统风情,食物卖相也好看。如果错过了周日夜市的美食,也别郁闷,平时下午18:00 warorot market也会摆出许多小摊,其中有个三兄弟烧烤,在台湾背包客栈论坛上相当有名。清迈不产榴莲,但是这里的菠萝小而甜,吃的时候淋上些青柠的汁液,味道会更加鲜美。如果你是参加旅游团队,清迈的团餐也比泰国其他地方旅游团队的团餐好得多。
购物:这里虽然没有太多大商场,但是清迈的手工艺品极负盛名,如银器、木雕、漆器、瓷器、丝绵制品、手绘纸伞等。周日夜市是每周日下午16:00左右开始,从清迈古城Tha phae Gate城门开始沿Ratchdamnoen Rd.贯穿古城,有许多泰国传统工艺品。
小费:1)酒店里一般是要给的,行李小费一般一次20泰铢 ,床头小费每天20泰铢;2)餐馆吃饭,一般一次20泰铢,如账单已包含10%的服务费可不 必再给;路边小吃不必付;3)spa按摩:可视按摩师的服务品质或专业水准50-100泰铢;4)参加一日游等项目,导游、司机一般付20-50泰铢/天;骑大象每次付驯象师50泰铢。
团队游产品
毒素究竟躲藏在哪里呢?专家发现80%的毒素在肠道中,还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位。记忆衰退臃肿不适精力不济食欲不振便秘面色黯淡……身体时常发出排毒紧急信号。
护肺联盟
肺脏是最易积存毒素的器官之一,空气中的细菌、金属微粒、粉尘等有害物质的沉积使肺部积聚大量毒素。如果他爱上了香烟,每天云里雾里地优哉游哉、对肺的伤害会更深。
排毒升级版
1 绿茶。绿茶含有丰富的维生素c,可以不断分解香烟中的各种有害物质、减轻肺脏的负担。饭后15―20分钟后饮茶,可提高排毒效果。
2 葡萄。除了“葡萄美酒夜光杯”的美妙气氛外,葡萄还具有祛痰,缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。所含的有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肠内黏液清除肺、肝、肠、胃、肾内的垃圾。
3 咳嗽+深呼吸=洗肺。肺是人体最容易积存毒素的地方,每天反复咳嗽10次能起到清扫肺脏,增强肺部免疫力的作用。深呼吸是肺部排毒的一个有效方法、可以在空气清新的地方反复深呼吸。首先,放松胃部,并用指尖轻轻触及胃部;其次,用鼻子平稳地深深吸气,此时指尖可感觉到胃部鼓起,直到整个胃部充满了气体;最后,让气体在胃部停顿4秒钟,再用嘴慢慢将气呼出。
爱肝行动
肝脏是人体最大的“解毒工厂”,当毒素入侵时,肝脏里的“转氨酶”会努力把毒素分解掉,但熬夜加班、酒精烟草无时无刻都在损害着他肝脏的健康。唯有从细节深入,与“恶”势力交手,他才能恢复健康。
排毒升级版
1 素食。过多油腻、刺激的食物会在新陈代谢中产生大量毒素,每周两天素食可以增强肝细胞的含氧量,提升其解毒功能。目前,国际通行的素食排毒方式有:
奶素食(可吃奶类制品,不吃蛋类、肉类);
蛋素食(可吃蛋类,不吃奶类制品及肉类);
蛋奶素食(蛋奶均吃,不吃肉类);
纯素食(只吃植物类食物)。
2 睡眠。睡眠对排毒至关重要。每天晚上11点到凌晨2点是人体的养肝时间,当人体处在深层睡眠状态时,肝细胞的修补能力是平时的30倍以上。所以,以赶紧呼唤那个还坐在电脑前“勤奋”的人回到梦乡中吧!
3 以研究证明,荔枝具有保肝排毒、促进细胞生成、细嫩肌肤等功能,是男士排毒养颜的水果王。
保肾秘诀
肾脏是人体内最重要的排毒器官,它是一个庞大的“排污通道”,控制着和许多排毒过程相关的体液循环。他当然可以为失眠、疲劳、肥胖等等找到种种理由,但你绝不能姑息他对肾脏的忽视。
排毒升级版
1 饮水。美国专家推荐,解决肾脏“中毒”最简易的方法是饮水。水可以稀释体液中的毒素浓度,促进肾脏的新陈代谢,将更多的毒素排出体外。资料显示,男性每天应该喝2000毫升以上的水才能达到肾脏排毒的目的。而且,对水质也是有要求的,PH值为弱碱性,保留原矿物质,无氯、重金属等杂质,符合生饮标准,含氧量高的水排毒效果最佳。
2 黄瓜。黄瓜是明星陆毅情有独钟的排毒食物。的确,它所含有的黄瓜酸、丙醇二酸、葫芦素和细纤维等成分能促进人体的新陈代谢,有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。
3 樱桃。樱桃是去除毒素及不洁体液的天然药石,对肾脏的排毒具有相当的功效。
4 刮痧。中医认为,刮痧可以清除粘着在血管壁上的瘀血,加速血液循环,使五脏六腑保持和谐顺畅的状态,使血液在循环时给肾脏输送更多的能量和营养物质。对老公来说,可能真的是立竿见影的便捷方法。
清肠魔法
老公是不是一直无法摆脱便秘、腹痛、皮肤粗糙、体臭等等这些小毛病困扰?赶紧为他实施纤维化和低聚糖的饮食策略吧,还要记得坚持做“解毒保健功”来清理“门户”。
排毒升级版
1 纤维食物。水果、蔬菜和粗粮是人体的“清道夫”,它们含有丰富的纤维素,在结肠中吸水膨胀,溶解体内堆积的毒素和废物。例如排毒壮身的最佳食用菌香菇,每百克中就含有30克左右的纤维素。此外,木耳、苦瓜、胡萝卜、苹果都是不错的选择。
2 低聚糖。它能调整肠道菌群,促进肠道有益细菌――双歧杆菌的增殖,抑制肠道内腐败菌的生长。自然界中许多蔬果如洋葱、大蒜、大豆、芦笋,香蕉中都含有低聚糖。日本卫生部建议每人每天口服10~1 5克低聚糖。
3 解毒保健功。
(1)坐或仰卧,尽量放松腹肌,同时用两手的食指和中指的指端轻轻按摩两侧天枢穴(离肚脐左右两侧3厘米处)约1分钟;(2)两手手心和手背相叠,以肚脐为中心,沿顺时针方向缓慢地在肚脐周围(小范围)按摩腹部50圈(按摩力量要适中,以能带动内脏为宜)。(3)在肚脐周围沿顺时针方向大范围按摩腹部50圈(两手相叠,从胸口偏左处开始向下腹部方向按摩)。
记得每天要做3次!
淋巴排毒攻略
淋巴是体内毒素的“回收站”,毒素从淋巴结被过滤到血液中,最后排出体外。女性常用的淋巴排毒、精油排毒等等都是借助这个“武器”实现的,对他当然也很有效的!
排毒升级版
1 排毒引流法。运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法,沿着人体淋巴结的主要聚集处,如腋下、下颌、锁骨外侧、耳前、耳后进行,辅以排毒精油来促使代谢后的废物和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外。
(1)在前胸上涂抹排毒精油,双手拇指、食指轻拉锁骨,重复三遍。双手掌在锁骨横位放平,一手往后退,一手慢慢推滑至左边和右边腋下,交替进行,重复三遍。
(2)双手掌在左颈交替推滑数次。一手托住下巴,一手顺颈侧推至腋下,提拉数秒,甩手,重复三遍(右边颈部同上)。
(3)双手在整个颈部交替推滑数次,推至胸锁乳突肌,停留数秒,再分别推至两边腋下。
2 健步走。走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展双臂是最简单的淋巴排毒运动。