时间：2023-05-30 09:48:39
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇体育课堂教案，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【关键词】体育教案 体育教学 改革 探索
工作十几年来，我一直在体育教学这个神圣岗位上兢兢业业地工作着。在我的体育教学经验不断地得到丰富时；在我的体育教学能力一断提高时，我在思考一个问题，也就是这个问题一直困惑着我：年复一年地每周都要重复编写的繁锁的体育教案，能否把它简化一下呢？教案的价值和作用让我疑惑？多年来，我发现教案编写得再细，也可能会因为一个学生突发的情况、一个天气的变化、一个场地的改变而让我这节体育课的教学方法或教学措施不能按照事先准备好的教案流程进行了。大家都知道写教案是体育老师的必备素质之一，且能显示教师专业素质的高低。但对于目前大多数体育教师的教案本和教案的写法，由于受格式的限制，我认为每次都要重复许多固定的内容，会浪费我们老师不少的时间。能否有更好的办法让我们的体育教师不但能从编写繁琐的体育教案中解脱出来，而且还能把教案写得生动，具体、一目了然。真正为一堂体育课服务呢？
从体育院校毕业时，老师就教会了我们怎样写好体育课的教案。从事体育工这么多年，我深深地感到，写好一个教案简单，写好一年的教案容易，三年的教案也可以，但要三年再三年的重复写好这样的教案可真不简单啊！后来我逐渐发现教案的撰写与教学实际上课的内容是完全不同的两码事。因此我就在想，写好教案的根本目的是什么呢？给领导看，还是在同行面前展示呢？其实我们每个老师都知道写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要完整，科学地积累教学经验，符合简练实用的原则，什么样的路子何尝不可以试一试。
现目前大多数教师编写的都是传统的表格式教案。它分得十分细：由开始部分，基本部分，结束部分三大部分组成，而每个部分又有教与学方法、措施，以及预计问题与处理方法等都分得细考虑得完美，也让我们的同行一目了然。教学之余，各位老师发现了吗？很多时候教案的开始部分和结束部分几乎一模一样，而且可能在上课途中会因多种原因而改变教与学法等，所以往往不能按照事先准备好的教案上了。而最后即使没有按照教案一一上课，但最终这并不影响我这堂课教学内容、教学目标的完成。因此，为什么我们不找寻一种更好的教案编写方法更好更恰当地为我们的教学服务呢？
1.表格式教案对体育课堂效率发挥的影响
1.1 体育课因天气变化对教案的影响。有时一节课中我们老师精心编写好了教案，但因为天气突变，一下就可能由室外课变为室内课；也有可能由50米短跑为主的课变为在一个篮球场上各种有关短跑相关内容的课；还有可能因同行上课的原因，而使事前预计好的场地不能用了！这种情况经常发生，各位同行有深刻的体会吧！
1.2 体育课因班级人数、性格、氛围的差异对教案带来的影响。有时同一天相连两堂课就可能会有不同的教学方法和教学手段。比如一个班纪律十分良好，一切听从指挥；而另一个班活泼好动，且大多好自我表现。教案按照常规编写，第一个班顺利地进行教学。可到了下一班级进行体育课教学时，你会发现同样的教学措施，同样的教学方法教学措施在这个班不适用了，在这里有困难了，甚至不知所措。但教师适当的灵活变动组织形式、教学顺序、教学难度还有可能是教学手段等，最终结果是并没影响这堂课教学任务的完成，甚至可能比上节课的效果还要好。还有预计问题处理方法不是固定的，会随着不同的班级有不同的问题和不同的解决方法啊！
1.3 依照教案逐一上课会影响课堂的发挥。体育课教案写得越细，课的每个环节都写得很具体完善，课堂上教师如果把自己的注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案的回忆中，这是视学生的性格、情绪不存在，视场地变化而无动于衷，那么他的讲解肯定是不生动的毫无感情的。这样的讲解是不能抓住学生的眼球，不能充分调动学生的情趣，是不能引起学生的兴趣的，将会是一堂死板的体育课。
1.4 重复的教案内容会影响教材教法的钻研。重复的教案内容，其实花费了体育教师的许多课前时间。这既浪费时间，又加上还要准备器材，老师把更多的时间放在编写教案和器材场地上了，就不能更好地把这些时间用来钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了。现在的我就处在这个时期。
2.对教案的探索和整改
改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式。让老师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动。是改革的必然，也是众多体育教师的愿望。经过多年的教学实践，我认为可采用文字式教材教案，对体育教学更适用，对体育教学的指导更形象更充分。同时简明扼要的文字教案，让我节省许多宝贵的时间，把更多的时间用于进行理论学习、更新教学方法、体育锻炼。我们根据单元教材和教学进度表，编写教材时，可以把开始部分、结束部分及器材场地等适当去掉，留下基本部分，使人们一看便知是上什么教材什么任务和采用的是什么教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动，业余训练工作的开展。这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次简明教案示例，仅供参考。
一、排球
（一）动作名称：正面双手垫球(25分钟)。
（二）教学任务：学习双手正面垫球,掌握初步的技术技能。
（三）教学重点；垫球的手臂动作和击球部位。
（四）教学难点：锁肩、提臂和击球部位。
（五）教学要求：能够连续对垫10个球以上。
（六）教学方法：①自我模仿，体会垫球；②教师示范讲解，徒手练习；③两人合作，一人持球，另外一人垫球练习；④自抛自垫练习；⑤一抛一垫练习⑥夹球迎面接力比赛。
（七）易犯缺点：①击球手臂弯曲或击球点不到位；②抛球不到位，导致球乱飞。
关键词：初中体育；课堂教学；活力课堂
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）06-030-01
快乐体育教学模式是以最佳的教学手段来培养学生浓厚的学习兴趣、激发学生学习的热情、增加学生的课堂活力、调动学生锻炼身体的积极性。使整个教学过程充满快乐、喜悦、和谐的情感与气氛。作为一个体育教师，不仅要具备一定的组织教学的能力，还要具备营造教学氛围和控制教学情绪的能力，从而让课堂增加活力，让课堂能够有序的开展。
一、建立和谐的师生关系，让学生喜欢上体育课，为课堂增加活力
体育教师作为教育者和组织者，必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。情感就是对外界刺激的心理反应，如喜欢、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等。建立和谐的师生关系，是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效。体育教师的一言一行都会对学生产生一定的影响，这种影响将直接关系到课堂教学的效果以及学生的身心成长上。可见情感是维系和协调师生双边活动的纽带和桥梁，是教学活动的灵魂。因此，只有师生情感融洽，才能建立起和谐的师生关系，学生才能“亲其师，信其道，学其道”。要获得这种情感氛围，关键在于教师。教师的情感不但影响自身的教学活动，而且直接感染着每个学生。教师良好的情感能唤起学生的情感共鸣，从而更好地完成教学任务。因此，在体育教学中，要求教师不断提高自身的道德认识水平，关心爱护学生，建立和谐的师生关系。使学生在情感的驱使下，自觉地完成各项教学任务，达到学生喜欢上体育课的目的。
二、运用科学的教学方法
“教有常法，但教无定法”。常用的体育教学方法有指导法和练习法，其中指导法中包含了语言法、直观法、完整法、分解法、预防和纠正错误动作法等，练习法包含了游戏练习法、比赛练习法、综合练习法、循环练习法、重复练习法、变换练习法等。一般来说新授课多采用完整法与分解法、语言法、直观法等，复习课多采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。讲解要简明扼要，言简意赅，能启发学生的思维；示范要正确，力争每次示范都成功。
死板单一的教学模式肯定会让学生感觉的索然无味，从而降低学生的学习兴趣，所以，采取灵活多变的教学方法新课程的关键之一，根据不同的教学对象和教学内容应采用不同的教学方法。能否调动学生学习的积极性，在选择体育课堂教育方法时很关键，建议有选择性的采用自主学习法、合作学习法、探究性学习法、比赛竞争法教学、差别法教学、游戏法教学等。如教学耐力跑科目时，为了使学生不觉得枯燥乏味，跑时的队形可以多变，采取接力跑、追逐跑、分组比赛等。这样可以使学生跑在兴趣中，无形间调动了学生学习的主动性和积极性。
三、好的教案是有效、活力课堂的前提
很多教师在编写教案时只是抄写旧教案或从网络下载打印教案，只关注教师的教，忽视了学生的学。真正实用的教案必须是对课标和教材认真深入学习，了解学生学情之后，教师精心编写的教案。这样的教案首先要有精细的单元计划，任何一项体育项目，不可能只用一课次的时间就能教会学生，教师要用精细的单元计划作指导。如在“正面头上前掷实心球”的单元计划中，教师要明确要教授几课时，目前是第几课时，所有课时的教学内容、教学目标、教学重难点、教学方法及措施等。在日常教学中一个单元的教学内容最好在连续的几个课次中教完，这样有利于学生对技术动作的熟练掌握。其次要用明确的教学目标。教学目标要明确、具体，应该根据学生的年龄特征来参照学习领域目标和水平目标，在重视对学生知识和技能传授的同时，还要有情感价值和社会适应目标，这样才能体现体育课标的理念，符合学生的实际。第三要明确教学内容的重难点。体育教学的重点是动作技术的部分，难点是突破重点的难处和关键部分。第四要根据主教材内容来定准备活动。准备活动是后序教学的前奏和辅助，科学合理有趣的准备活动，不但能促进学生的身体机能，避免或减少在运动中造成伤害，还能提高学生学习的兴趣，更好的完成教学内容，达成教学目标。第五要明确一堂课要教什么，确定什么教材是主教材，这是体育课堂教学的根本。在体育课堂教学中如果却少了核心的内容，就不利于科学有效的施教，就会导致教师在教学中主次不分，凡是与教学内容有关的技术和游戏一起上，不利于学生对教学技术动作的学习，最后达不成教学的目标，成为完全低效的课堂教学。
四、教师角色的定位决定课堂的活跃程度
在体育教学中，无论是教师还是学生的心理与行为变化都会给对方产生影响，其中教师的变化最重要，教师在教学中扮演两面性，教师的心境是学生提高学习的重要性，教师的角色与学生互换，与学生一起快乐学习，这样学生的积极性就调动起来了。因此教师的角色的两面性是完成一节课的重要条件。体育运动是脑力与同龄劳动的结合，缺一不可，单纯的体力无法学好动作，单纯的脑力掌握不了技术。因此，学生在心境自然开朗，快乐的气氛中，学习各种体育技术，才能达到事半功倍的效果。让快乐进入体育课堂是每一个体育工作者工作的信条。快乐的体育课堂教学让学生更好的掌握技术，技能，不容置疑。
总之，体育教学是以各种身体练习为主的实践活动，能起到增强学生体质，塑造学生健康体魄的作用，其在初中学科教育中占有重要位置。作为体育教师，必须让学生积极的参与到课堂上来，从而增加课堂活力，让学生在学习中也能得到快乐。
参考文献：
0前言
教育实习是体院教学计划的重要组成部分，是培养学生实际工作能力的重要途径。教育实习以体育课堂教学为主要内容，一切工作围绕体育课堂教学活动开展。本文以天津体育学院参加教育实习的11级本科学生为对象，对实习生的教育能力进行初步分析与研究。
1 研究对象和方法
研究对象：天津体育学院体育教育一系、体育教育二系、体育教育三系、武术学院11级学生。
研究方法：问卷调查法，对实习学校原任课教师进行问卷调查。
2 结果与分析
2.1影响课堂教学的因素
对实习生体育课堂教学能力的分析教育实习对体育学院实习生来说是一项陌生而又繁重的学习任务，也是培养实习生实际工作能力的重要手段。现将体育课堂教学分为写教案、讲解、示范、组织、教态、教法等6个因素，根据调查结果进行分析。
2.1.1 教案
一个好的教案就是上好一堂体育课的良好开端，是检验实习生文字表达能力的形式。写教案能力调查结果显示：初步印象看，实习生教案写的规格和较规格者为89%，只有11%的实习生教案写得一般和不甚规格。原任课教师对实习生的评价较好。对此，我们概括有下列3个原因：对实习生要求非常严格;实习生在实习出发前就写好初稿;根据指导教师的要求，本人又作了多次修改，原任课教师看到的是一份经过多次修改的较完整的教案，印象不错。通过实习，实习生写教案的能力有了一个大的飞跃，因而得到较高的评价。
2.1.2 示范
正确的示范不仅可给学生以运动美感，提高学生的学习兴趣，而且还可以给学生建立正确的动作表象，直接影响体育课教学效果。我们把示范能力归为以下3个方面：示范的位置选择是否得当;动作表现是否规范;示范时机是否恰到好处。结果显示，在实习初期，实习生的示范动作较为规范，示范位置的选择，时机的把握较差。实习结束时，示范位置的选择和示范时机的把握能力有较大幅度的提高。我们认为：通过实习，实习生的示范能力三因素都得到了不同程度的提高，整体示范能力得到了大幅度的提高，示范的针对性越来越强，效果也越来越好。
2.1.3 讲解
在教学过程中，正确的示范只能使学生看到完整动作或单个动作的外形，因此，在讲解动作要领时，语言要精炼准确、通俗易懂，抓住动作的要点、难点。原任课教师对实习生"讲解"的评价：实习初期，有33%的实习生讲解能力处于一般及以下等级水平，精炼准确者仅为11%。实习结束时，精炼准确者为33%，还有25%的实习生讲解过多。实习结束后大多数实习生的语言表达能力得到了提高，但幅度不大，水平不高。这反映出实习生口头准确表达事物的能力较差，学校对学生口头表达能力的培养较为薄弱。
2.1.4 组织
体育课的组织是各种教学能力的核心，是各种能力用于体育课教学的基础。体育教学的效果很大程度上取决于组织教学。在实习初期，实习生组织能力处于"一般"及其以下等级的占有26%，实习结束时该等级只占4%，而90%多的实习生组织能力达到"较为合理"等级以上水平。我们认为，这种提高是实习生课前准备充分，能较好地钻研教材、教法，认真地写好教案，抓住课的主要环节进行教学的结果。
2.1.5 教态
教态是老师在教学活动中的行为表现，分两个方面：举止大方、仪态精神。实习初期，两种因素各有1/4左右的实习生表现在"一般"或"一般"等级以下。其原因：初次上课缺乏经验，心情紧张，压力较大，导致举止僵硬，行为慌乱。实习结束时较实习初期有较大的进步，这充分说明实习生经过一段时间的教学体验，克服了紧张情绪，排除了心理障碍，所以在后阶段的教学中就逐渐表现出语言精炼、举止大方的教学风貌。
2.1.6 教法
教法是指体育教学过程中完成教学任务的途径或手段。教法选择与运用是否妥当，对完成教学任务有重要意义。因此，合理选择与运用教法的能力，也是培养实习生能力的一个不可缺少的方面。实习初期，有近80%的实习生对教法的选择与运用在"较妥当"以上水平，实习结束时，有93%的实习生在"较妥当"等级以上水平。这就说明实习能使实习生的教法选择运用能力提高。
2.2 总结
实习生各项教学能力的比较分析在以上6种教学能力中，实习生实际教学能力的强弱依次为写教案能力、示范能力、讲解能力、教学态度、组织能力、教法选择与运用。而原任课教师认为其排序应为"组织"是实习生最差的一种能力，究其原因：实习生的组织教学只是呆板地执行教案中规定的组织形式，不能做到具体问题具体分析;每次课都有监督、观摩，这些都会给实习生增加心理负担与压力。由于教学内容不能随意更改，教学方法不多，不能激起学生的学习兴趣。另外一个因素，就是大多数原任课教师，他们从教多年，有丰富的教学经验，在学生中威望很高，但身体条件的限制，他们更注重讲解、组织、教法的作用。
3 结论
学生的教学能力，通过教育实习，普遍都能得到较大幅度的提高，这就表明教育实习的重要性与必要性，特别是体育教育专业学生更为重要。但实习生教学能力存在着较大的差异性。天津体育学院在今后的教学实践中，要加强对学生在语言表达、组织教学、教学方法等方面能力的培养。
1.1研究对象
以广州市5所高中学校的体育课堂教学设计作为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过在互联网、图书馆、中国知网查阅关于高中体育教学设计的相关材料和文献,进过分类和整理,全面地掌握新形势下高中体育课堂教学的发展状况,从中汲取经验,为论文构思做基础。
1.2.2问卷调查法
本研究的问卷分为体育教师和高中生,问卷采用当面发放的形式,体育教师的问卷发放数量为50份,回收46份,有效回收率为97.8%。发放高中生的问卷数量为500份,回收率为472份,有效回收率为96.8%。
2结果与分析
2.1高中体育课堂教学设计的现状
新课程改革的实施和推广为高中体育课堂带来许多优良现象,但是与新课程改革目标还相差较远,在高中体育课堂中仍存在较多问题,值得我们思考并加以解决。
2.1.1高中体育设备和场地基本满足教学需求
体育场地和设施的建设是保障高中体育课程顺利开展的必要条件,通过对广州市高中体育教师有关体育硬件设施的问卷调查，从表1中可知,接近60%的体育教师反馈学校体育场地是足够供应体育教学工作开展的,但是体育设施处于基本足够状况的现象存在也较常见。这充分说明了近几年来的新课改带给体育教学质量的改善和提升,部分学校也充分认识到教学设计对教学的重要作用。
2.1.2高中体育教师对教学设计的理解偏差
该文通过对高中体育教师进行问卷调查和访谈,发现众多体育教师并不能全面理解教学设计的概念,对教学设计的内涵没有深入的了解,对教学设计存在一些偏差理解。体育教学普遍将教学设计与“备课”混淆一谈,实质上这两个概念之间不能划同等号,二者既有联系又有较大区别,“备课”主要是对课程内容和方法进行整理和构思,而教学设计是关系到教学目标、教学模式、教学内容等长远发展的构思。教学设计的概念引入到我国教育事业中并不长,在课程改革的过程中才备受人们的关注,对这两个概念的区别和相似点并没有做出明确的规定。
2.1.3高中体育教学目标单一、教学内容陈旧
通过对高中体育教学进行访谈了解到,在教学设计过程中教学目标的制定过于单一,缺少深度和广度,目标的制定多围绕着单个运动项目为目标,这限制了学生的思维和能力发展。体育教学内容中竞技体育与其他类别的运动项目的安排比例严重失调,竞技体育所占比例远远超出了其他项目,竞技体育对技术动作的标准性、统一性、复杂性要求极高。体育教师在教学中过分追求竞技水平的提升。使得学生心理倍感压力,单一的训练使课堂枯燥无味,影响了教学目标的实现。而且,枯燥的教学内容导致学生丧失对体育学习的兴趣,扼杀了学生的创新能力,体育运动的实用功能也失去原有的价值。
2.1.4课堂教学内容不完全适应高中生身心发展特征
教学内容是指教师在教学过程中传授给学生的主要信息,教学内容是组成教学过程的重要部分。表2、表3是对高中体育教师、高中生对课堂教学内容设计的问卷调查和访谈结果。从两个表格中可知57.78%的体育教师认为教学内容的设计能够满足学生的身心发展特征和体育需求,但对于高中生而言,则有58.23%的学生认为教学内容的设计并不能够满足自身的发展需求。分析其导致原因,主要表现在两方面:一是由于高中体育教学内容存并没有具体的分支和归类,内容存在“杂、乱、多”的特点,体育教师在教学内容的整合和分类上存在缺陷;二是由于高中生并不能正确认识自身的个性发展特征,认为高中体育运动是对中小学体育课程的延续,常在体育课堂教学中变化运动项目,学生面对多种运动项目,存在一定的疲惫心理和身体状况,这违背了运动技能的形成规律。长期如此,高中生很难找到适合自身特征的运动项目,不利于终身体育习惯的形成。
2.1.5学生认为教师在课堂上考虑自己的感受较少
体育课堂要围绕学生为主体进行开展,因此学生对教师在课堂上是否考虑自己的感受就尤为重要,这同样也是衡量课堂教学效果的重要指标之一。从表4、表5的调查结果可知,教师在课堂设计上考虑学生的感受占大多数,这表明教师意识到学生主观感受在教学过程中的重要性。但是由于设计和教学实践之间存在较多不确定因素,例如学生对教师采用的手段并不理解和接受,或是教学设计中的方法在操作中不容易把控,这均造成学生认为体育教师在课堂上并未关注自己,调查显示,只有34.93%的学生认为教师是关注自己的,这就形成了师生之间的不对等性。从以上关于高中体育课堂教学设计的发展现状可知,体育课堂教学设计还未实现“以学生为根本”的教学目标,虽然部分体育教师已经重视到学生的主体性,但是在教学设计时在教学方法、手段等方面没有结合学生实际情况,因此对学生的主观感受带来忽视感,体育课堂教学设计缺乏科学合理性。
2.2课堂体育教学设计内容的确定
2.2.1教学内容设计的灵活与结构化
体育课程教学内容是实现教学目标的主要载体,是学生获得知识信息的主要途径,教师在教学内容的设计上要以教学目标为主线和出发点,对教学内容进行整合和筛选,并结合高中学生的认知水平、技术基础、智力和非智力因素等方面进行内容安排,其中要尤其注重对内容的重难点划分。针对高中学生的身心特征,在体育教学内容上要弥补以往传统教学内容的单一性、枯燥性等不足,尽量安排出灵活多样的内容供学生体验。这就需要教师对相同的教学内容进一步进行加工、创新和丰富,依据教学目标的变化安排与之相适应的教学形式。例如在田径短跑教学中,为了激发学生的爆发力、速度和坚强意志力,可采用传统的教学手段,若教学目标是提高学生的合作精神和责任感,教师则可选择接力赛、追逐跑等体育项目加强教学效果。如此看来,在不同教学目标的指导下,教师可通过加工和创编促进学生对相同内容的掌握和理解。良好的教学效果需要体育教师对教学内容加以设计和组织,使教学内容形成网络知识体系,将抽象的理论知识转变为直观和具体的事物传达给学生,利于学生理解与掌握,并逐渐形成自己的一套认知构想,这种方式符合科学的学习规律。加工和设计后的教学内容具有系统性、简洁性、思维性,方便学生对重难点的归纳和总结,提高高中体育课堂教学质量。
2.2.2教学内容要符合高中生身心发展特征
高中体育课程内容具有基础性、综合性和实践性等特征,主要是传授学生理论知识、体育基本技能和训练方法等内容。在受到竞技体育训练思想的制约下,多数体育教师忽视对高中学生个性和兴趣爱好的因素,高中学生的身体和心理处于高度发展阶段,在一定程度上并不完全成熟。传统教学内容设计过于竞技和复杂,并实施用运动技能标准来评价学生的体育能力。教学内容和评价方式设计的不合理性使基础条件较差的学生倍感压力,久而久之,失去对体育课程的兴趣。体育教学应综合考虑多方面因素,深入了解学生内心想法和兴趣爱好,对学生的身体水平、心理状态和认知能力做一步评估,在因材施教的教学思想指导下安排具有差异性的体育教学内容,将教学内容分层次,使每位学生都能通过努力获得胜利的喜悦,并从中发现自己擅长的体育运动项目,针对不同程度的学生教师要制定不同的教学目标和要求,不应刻意追求体育项目的高竞技技能。
2.3课堂体育教学设计手段的确定
课堂教学手段是指为了促进教学目标的实现,保障教学内容的顺利实施,是连接教学目标和教学内容桥梁的重要方法。教学手段主要分为两种形式:一种是硬件化,是指学校为课堂教学所配备的教学场地、设备、教科书、多媒体课件等媒介物质；另外一种是软件化,即教师所使用的教学方法、肢体、语言、表情等一切教学非物质辅助。
2.3.1注重对体育课堂教案的设计
一堂成功的体育课需要教师为本节课设计出精彩的教案做准备,教案的设计要严格依照本节课的教学目标以及本节课中重、难点内容的划分。此外,还要结合学生身心发展特征,考虑教学场地和器材的实际操作性,紧密联系教案与实践过程。最后,教案的设计中要考虑到课堂上出现的一些常见问题,体育负荷和强度是否超出高中学生的承认范围,技术动作中常见的错误、出现的事故损伤与急救等。
2.3.2注意教师的传授语言和示范动作
体育课程有别于其他学科教学,需要在室外和室内两种环境下进行,体育教学除了要具备扎实的理论、技术体系外,还需要较强的课外组织和管理能力,从而有效地感召和引领学生开展体育活动。据调查传统的体育课堂上学生对教师的语言魅力存在较多不满,这就需要体育教师不断加强自己的语言组织能力,以及对声音亮度、表述清晰的高要求,教师语言的使用可根据具体课堂的要求灵活变化。在体育动作技能教学中,教师需要不断进行示范,一次要注重自身动作的准确性,其中包括自身服装大方、整洁的搭配。体育教师的肢体语言可以在很大程度上影响整节课程的教学效果,通过观察教师准确的动作激发学生对完美技能的求知欲,教师的传授语言和动作都在潜移默化地影响着学生的自我意志,良好的教师素养可以培养学生的审美能力和个人素质。因此体育教师要注重对自身的要求,在教学过程中加以运用。
3结语
【关键词】高校 体育教学 问题 思考
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089(2012)04-0119-021.要处理好教与学的关系
教与学的关系是教学过程的本质问题。现代的教学则强调教学是教师教与学生学的统一，这种统一的实质是互相、互动。因此现代的体育教学把教学过程看成是师生交往、积极互动、共同发展的过程。对学生而言，这意味着主体性的凸显、个性的表现、创造性的解放；对教师而言，则意味着上课不光是传授知识，而且是一起分享理解；上课不是单向付出，而是自我实现的过程。由于师生关系的变化，因而教师对待学生的态度也发生了变化，一切为了学生的发展是现代课程最高宗旨和核心理念，也是教师对待学生态度的体现。
2.教学评价由重结果向重过程转变
现代的课程教学强调学生的过程性评价，只有关注过程，评价才可能进入学生发展的进程，才能使学生在过程中参与、体验、学习、发展自己对体育课的情感，从而产生对体育课的兴趣，并付诸于行动。
3.教学目标由重体育知识技能传授向重体育能力培养转变
现代体育教学要求教师要以人为本，唤起了学生的主体意识，教学的重点由传授向发展转变，从人的发展角度，加强学生体育态度、情感、习惯的养成，为终身参加体育锻炼奠定基础。
4.备课要把握好教学大纲和处理好教材
每个体育教师在备课前应认真学习和钻研教学大纲，在备课中也应以教学大纲为依据，把教学大纲的精神和要求贯穿备课的始终。当然，体育教师在体育教学中可以根据社会和科学技术发展的新技术、新规则、新情况和学生的实际水平补充一些教学内容，但全面完成教学大纲的要求，是体育课程的首要任务。
在把握教学大纲的基础上，要钻研、处理好教材。只有这样，体育教师的教学工作才能增强自觉性、克服盲目性，才能圆满地完成教学计划和任务。
5.要编写好教案
把握教学大纲，了解教育对象，钻研、处理教材，这些仅是上好课的开始环节，在此基础上，还要认真考虑教案的编写与设计，这是上好课的中心环节。教案，是教师根据教材内容精心设计的蓝图，是把握大纲、处理教材结果的体现，也是课堂教学所遵循的章法。课堂教学质量的好坏、效率的高低，与教案的编写和设计息息相关。
6.要优选教学方法与手段
体育内容丰富多彩，体育方法多种多样，体育形式千变万化，这就为学生的创造性学习提供了极为有利的条件，同时，这也就要看我们体育教师创造性的教学艺术了。如果教师能选用好教学方法与手段，带着学生走向教材，教材带着游戏走向学生，学生带着教材走向教师，使体育课中的教师、教材、学生互动，让课堂充满创新氛围，让学生的创新能力在潜移默化中得到发展。
7.要讲究教学的语言艺术
体育教学语言是一门艺术。教学语言艺术水平的高低，直接影响着对学生传授知识和智力开发的效果，决定着教学质量的优劣。大多数受欢迎的教师，除了有渊博的学识、丰富的经验、启发引导有方等因素外，教学的语言精练、生动、形象、幽默和富有趣味性－讲究教学语言艺术是一个重要的因素。
8.做好示范动作
示范是动作的典范，要做到熟练准确、轻快优美。教师在备课时，必须反复练习，不断提高示范质量。示范能给学生建立正确的形象概念，并促使学生积极进行练习。
9.要注重教学情感的运用
成功的体育教学取决于多种因素，其中，教师的情感是很重要因素之一。教师的情感在体育教学中起着信号、感染和激励的作用。实践证明，丰富多样的情感教学形式和生动活泼的教学方法，能使学生兴致勃勃地探索，在轻松愉快的气氛中接受知识。
10.要有良好的教学心态
要形成良好的心理状态，体育教师必须认真把握以下几个方面的要求。
首先，做到认真备课，做到心中有数；其次，提高自己的素养，形成良好的心理品质；第三，加强交往，建立良好的师生关系；第四，分析环境，清除各种不利因素的影响。
11.体育教师要注意仪表风度
体育教师的仪表风度本身是一种强有力的教育因素。教育心理学的研究表明，教师的仪表体态，对学生的心理有一定的影响，仪表体态与威信形成有关。教师作为垂范于青少年的人，在学生的心目中不仅应该具有高尚的品德、渊博的学识，还应具有优雅的仪表风度。
12.要注意体育课成绩的考核
有教学就有考核。体育课成绩的考核是体育课程教学的重要环节，也是推进素质教育进行教学改革的重要方面。体育课考试是"终结性评价"的工具，而成绩考核则是教师对学生体育课考试成绩的综合评定。
关键词： 体育教育专业 校内实习 培养目标
当前体育教育专业本科层次培养的目标主要是基层中小学的体育教师，因此，体育教育专业的课程设置和教学环节都应围绕这一定位进行，以便学生毕业后更容易融入基层中小学体育教学工作。然而，事实上体育教育专业的校内实习环节并没有很好地与基层中小学的实际情况结合起来，而是出现了比较大的偏差。本文旨在指出当前体育教育专业学生在校内实习过程中存在的问题，分析造成此现状的原因，并提出相对应的解决办法，以供同行在开展学生校内实习工作时作为参考。
1.体育教育专业学生校内实习现状
体育教育专业学生的校内实习时间为两个月左右，实习内容以体育讲师基本功训练为主，主要包括队列队形练习、说课、写教案及试讲四个环节。
1.1队列队形练习。
口令是体育教师的基本功，队列队形练习的难点在于对口令的正确把握。学生进行队列队形练习由指导教师带领，首先进行集体练习，之后分组逐个进行练习。口令通常由实习教师根据中小学教师上课的需要提供相对常用的口令，学生要在保证口令正确的情况下逐渐训练喊口令时声音的抑扬顿挫及轻重缓急。
1.2说课。
说课的校内实习包括两个环节：写说课稿和说课。辅导老师通常事先给学生提供理论课模板和实践课模板。学生根据模板选择合适的内容写说课稿。说课稿完成后由指导老师对其进行修改。学生按照修改后的稿件反复进行读背，最后以组为单位进行说课，辅导教师根据说课表现给学生打分。
1.3写教案。
写教案的情况跟说课的情况类似。教案分理论教案和术科教案。辅导老师通常事先给学生提供理论课和实践课的教案模板，学生根据模板选择合适的内容写以上两种教案，通常刚开始所写的内容与自己的专项相关，这样做使学生相对容易地把握教材内容。教案完成后由指导老师对其进行修改后定稿、打分及存档。
1.4试讲。
校内试讲通常以实践课为主，程序往往是这样的：第一个环节是学生利用公体课上课时间带公体学生的准备活动，或者教授某个动作，通常一节课时间在30分钟左右。第二个环节是学生在小组内轮流当教师带领组内学生上20分钟左右的课。辅导教师根据上课学生的表现跟其他学生一起对上课的学生进行现场评价。第三个环节是各小组抽出试讲成绩好的学生进行现场展示，其他学生通过观看展示课及教师的讲评进一步加深对上课各个环节的理解。
2.体育教育专业学生校内实习存在的弊端
体育教育专业学生的校内实习时间短，项目多，且实习内容脱离实际，与基层中小学体育课实际相差甚远。
2.1授课对象脱离实际。
体育教育专业学生校内实习时的授课对象有两类：第一类是上大学公共体育课的学生，第二类是体育教育专业的学生。两类授课对象均为大一至大三的在校大学生。大学生的生理、心理与接受能力跟中小学生相比存在相当大的差异。首先，采用大学教学方法教授中小学生将产生一系列冲突与不适。其次，体育教育专业的学生作为授课对象与中小学生作为授课对象相比，接受能力差别更大，简直可以说有天壤之别。再次，公共体育课多数为男女分班上课，这与基层中小学生的男女生合班上课相比存在很大的不同。中小学生男女合班上体育课的情况毕竟还是占绝大多数。
2.2授课人数偏少。
大学公体课的上课人数为30至35人，比基层中小学的班级人数要少一些。以体育教育专业的学生作为授课对象的班级只有10人左右，这样的班级人数与比基层中小学的班级人数相比相差太大。班级人数不一样，上课时组织方式就有所不同，相同的组织方式下学生的练习密度就有差异。人数不同，课堂管理难度也不一样，教师所要考虑的因素就有多少之分。因此，校内实习时班级人数偏少不利于学生教学能力的提高。
2.3场地器材条件太优越。
体育教育专业的学生所进行的校内实习所用的场地器材都是大学校园里的场地器材。场地器材数量充足、质量优越，与基层中小学的场地器材相比有很大区别。利用大学校园的场地器材进行校内实习存在一些弊端。首先，容易忽略一些安全因素。毕竟基层中小学的场地器材在安全方面存在较多的隐患，而学生利用大学的场地器材所考虑的安全因素要少于在基层中小学上课所考虑的因素。其次，基层中小学的体育器材相对较少，甚至根本没有，在大学校园内进行实习所用的器材越多越不利于毕业后的体育教学。
3.基于培养目标定位的体育教育专业学生校内实习改革策略
体育教育专业学生的校内实习中存在的问题主要归结于实习工作偏离了专业培养目标。体育教育专业本科层次的培养目标主要是基层中小学教师，因此，实习的工作尽量与基层中小学体育教师的工作接轨，越接近基层中小学的体育教学实际越好。鉴于此，体育教育专业本科层次学生的校内实习工作有必要进行如下改革。
3.1正确理解校内实习的含义，积极联系基层中小学。
校内实习是学生在走出校门正式实习以前的实习的统称，学生在校内实习期间的实习环节均在教师统一管理下进行，具体形式各个学校存在差异。为了取得较好的实习效果，学院可以利用体育教材教法或者学校体育学的上课时间组织学生到学校周边的基层中小学听课，在听课过程中加深对基层中小学体育教师、体育课及学生、场地、器材等方面的整体了解。
3.2“两内两外”相结合，争取效益最大化。
“两内两外”指的是校内校外、课内课外。“两内两外”相结合的含义是：学生在校内利用课堂的理论学习和课外的基本功训练打好基础，然后结合校外基层中小学的体育课堂把所学知识和实际教学有机结合起来，达到理论联系实际的目的。
1.有些中青年教师认为自己是老教师了，对于教学设计乃至教学预案设计认为是多此一举，认为写教案是浪费功夫，美其名曰教学设计全部在自己的脑子里。其实这是一种不负责任的做法，是一种老观念，是计划时代的教学大纲指导教学的后遗症。教学是动态的，学生是灵动鲜活的，教师必须更新观念与时俱进，才能保证教学相长。教案的编写要根据学情分析情况才能科学地预设，其次，教案的编写要接地气，为学生量体裁衣设计体育课教案。
2.有的体育教师不把心思放在体育教学上，他们认为自己是“打酱油”的，并且主观认为体育课可有可无，且为自己的体育课被别人占用而沾沾自喜。把体育教学工作看成是“打酱油”的，这是实实在在存在的现象，体育教师真应该为之汗颜。体育教育首先是一种职业，是职业就应该有归属感，就应该受人尊重，如果一名体育教师自己都不珍惜自己，更别想别人尊重你了，最终是丢了自己，坑了学生。国家越来越重视中小学生的体质健康，关注学生的体质健康从运动技能的习得掌握开展，目前正以足球为切入点来全面开展中小学生体育活动。
3.体育教师有的时候喜欢表演，搞花架子，片面地追求高大全，乃至脱离了体育课的本质属性。体育教师应该是工程师，更应该是设计师，课堂教学是实在的，不是在做戏，更不是在演戏，而是要追求实实在在的，学生的运动水平低，导致兴奋点低，参与度不高，这就导致教师缺乏耐心，殊不知这样是对工作的不负责任，其实现在学生的兴奋点阈值不低，关键是体育教师要推陈出新，善于在创新上下功夫。运动寿命是有限的，而运动理论的掌握是久远的，摆不正技能教学和发展体能以及理论指导教学的三者关系，很多体育教师往往在传授运动技能的同时，却忽视了运动理论知识的传授，更有中考体育的指挥棒在作祟。体育课堂教学要精讲多练，但是综合多年的教学实践，笔者认为，这还有一个不可或缺的前提条件，对于复习课，以技能练习为主的课堂教学是切实可行的，但是如果是新授课，应该以技能习得的基础理论学习为主体，要多讲多练，因为运动原理掌握是持久的，具有稳定性，是一生的，掌握了运动原理就具备了运动技能习得的基础，同时运动技术原理的教学要贯穿单元教学的始终，原理的讲授最佳时机是技能习得的开始和初步掌握的阶段，这对于学生运动技能掌握正强化起到积极作用。
4.现在有的基层体育教师教学内容安排不科学，具有随机性，缺乏系统性。个别体育教师行事方式是本着船到桥头自然直的观念，认为事情是拖完的，不是做完的，应付了事。殊不知体育知识与技能掌握与习得是一个长期过程，知识与技能掌握遵循循序渐进的规律。尤其现在教师在体育教学中，随机安排上课内容，随便安排教学课时，试想这样能让学生完全掌握运动技能吗？尤其是现在的学生的运动技能的基础可以说接近于零基础，这是基层学校的现实情况，体育教学更不应该临时抱佛脚，这样只能是欲盖弥彰。体育教师应该系统地安排教学内容和课时数。着眼于学生的技能发展，放眼于学生的未来，对学生的未来发展负责。
二、针对教学现状的对策
1.强调体育教师要重视教学，认真组织备课，备课是未来教学动态的预设，更是体育教师教学基本功的展示，备课不要走形式，备课更是对课堂教学全过程的把握，备课要尊重学生实际情况，一切以学生的实际学习情况为学习的出发点。
2.体育教师应该有职业认同感和归属感，要尊重自己的职业，要把体育教学当成职业，当成事业来完成。体育教师应该端正态度，摆正位置，从思想上到行动上有个彻底的变革。
3.体育教师应该追求的是实在，不要搞花架子，不要演戏，而应该是教学创新，采取行之有效的办法来组织教学，体育教师要善于总结体育教学的绝招（譬如篮球传球时学生不夹肘动作纠正就是持球时两肘间夹两张白纸），因为现在的学生现实情况是缺乏兴趣。
4.体育教学的主体内容是发展学生的技术和体能，体育教师要摆正运动技能习得和理论教学的位置，摆正运动技能学习和发展体能的关系，做到授人以鱼，不如授之以渔，在体育课堂教学中，发展技术和发展体能占的比重基本相同，教师应该在体能的锻炼与发展上拓展延伸体育课堂，在教学预案设计上对体能发展和理论指导预留一个环节和空间。道理是讲的，不是练的，所以在新授课的教学中还是适当地要多讲，多练，用理论和实践相结合练习，让学生掌握技能学习的基础理论知识从而用来指导技能学习，这样相得益彰，更能促进学生对于运动技能的理解与掌握。
关键词：新课改； 实践； 创新
中图分类号：G633．95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）09-143-001
笔者在体育课教案检查和与一些教师交流中发现，很多体育教师的教案是为了完成任务疲于应付，甚至有些脱离教材、脱离学生实际的“搬家”式的教案，如抄教案、直接采用旧教案等，上课与教案是两码事。这样的备课于学生无益，教师费力。教案是教师在授课前准备的教学方案，它集中体现了教师执教的观念、思路，也反映了教师对教材和学生的把握程度及课堂教学的艺术。写好教案既是教师的教学基本功，也在相当程度上体现教师的教育教学水平。新课程改革的核心理念是以学生为本、以发展为本，教案也势必是以学生为中心、发展为本的新教案。我们教师要尽快从目前备课流于形式的误区中解脱出来，把精力放在研究教材上，放在研究学生上，放在研究创新教学方法上，变应付型教案为实用性新课改教案。
一、教案的编写应该贵在实用，力求创新
新课改的推行，我们应该用新的理念来编写新的教案。备课是为了上课，写教案是为了方便教学，写的教案应实用，以创新为目的。传统的教案是以教定学，《新课程标准》的实施，要求我们以学定教，依据教材教标准。这就使教学的空间无限扩大，使我们的教学观念发生质的变化，因此，我们在写教案时，应紧紧围绕怎样发展学生，如何创新施教？设想学情新变化，设计学法新练习，设计教学新思路。
写教案时要注意以下五点：
1.要注重学生学习活动的设计
实施新课改，教师心中要有学生，要注意把方便让给学生，以学定教，以学路定教路，以学法定教法。学生使用的学习资料，不只是体育课本，必须在内容选择、活动设计上充分体现新课程的新理念，努力突出学习活动的自主性、探究性、开放性和创造性。要着力引领学生培养自主、探究、合作学习的学习方式和学习习惯，而不是引导学生机械训练。例如教授原地单手肩上投篮（男生）、原地双手胸前投篮（女生），开始时我设计学生讨论“运用篮球能做哪些传球？”接着学生两人一组尝试篮球的各种传球练习，教师引导男生单手肩上传球、女生双手胸前传球传的高一点，逐渐过渡到投篮动作，学生通过尝试练习，自己总结出投篮动作要领。
2.要注意写实践创新
在备课时应注意设计如何让学生动手动脑的活动，设计出让学生动起来的方式，设计出张扬学生个性的活动内容；写教案还要写出特色来，内容要写的与众不同，形式要写的新颖活泼，注意引发和张扬学生的个性，注意写出授课的个性特色来。例如在每节课主教材学习最后，我都给不同学生设有自由发挥和实践创新的时间和空间，引导不同学生实践动作和自由发挥练习。
3.要注意写情境
把激发学习兴趣放在第一位，因此，在备课时要设计一些有趣的教学情境，以引发学生的学习兴趣。在教案中应多准备一些体育器材，引导学生自主学习，研究学习，合作学习。比如课前教师创设情境，摆放四个体操凳，课的开始，教师提出问题：“利用体操凳可以做哪些练习？请各组设计练习，合作进行准备活动。”然后学生分组讨论、实践。
4.要注意设计几个主教材的探究性问题，检查学生预习情况
预习在体育学科尤为重要，体育与其他学科不同，课堂教学一般都在室外，空间大，同时上课班级多，噪音大，学生注意力易分散，难以专心听讲，携带课本上课也不方便，所以检查学生课前预习课本知识的情况非常必要，也可以充分发挥新课程课本的作用。
5.要注意写总结反思
在设计教案时，必须留有一定的时间和空间，可留3分钟左右的时间，指导学生对本课学习内容、学习活动进行总结反思。可设计问题：想一想，本课学习了哪些内容，主要探究了哪些问题？通过本课学习得到哪些启示，还有哪些疑问？教案中还要留有可变的空间，一份教案需要在不同的班、不同的学生中被多次重复使用，教案就应该有可变的空间，就应该在课堂教学实践后不断的得到改变与完善，课上有了灵感或好主意课后可以补充。吃一堑长一智，积一招学一巧，一课一得，及时总结。日积月累，就可以逐步形成自己的教学特色。
二、写教案可以不拘形式
【关键词】 体育教师 教学管理 掌控能力
【中图分类号】 G623.8 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）10-091-01
1. 前言
能力就是指人或动物顺利完成掌控某项活动时经常地、 稳固地表现出来的整体特征。是各种技能的整体表现。体育教师的教学管理和掌控能力应该理解为体育教师在掌握一定深度和广度的体育专业知识和体育教育理论的基础上， 通过体育教育实践积累， 逐步形成和发展的一种在体育课堂教学中能设计和实施把学生有效地组织起来有序地进行教育教学活动， 并进行有效地管理， 对体育教学中突发的人为或者非人为的因素及时应对控制全局，从而达成教育教学目标的的职业能力。它是体育教师必须具有的一项重要的职业素质，也需要体育教师一生为之奋斗学习的根源。
2. 研究方法
本文采用文献资料法对体育教学管理工作以及体育教师对课堂的把握能力进行了深入研究和分析。
3. 研究结果
通过查阅相关文献资料得出体育教学管理工作的特点： （1）复杂性管理。体育教学管理是一项极其复杂的管理工作。其管理的内容多种多样：人（教师、学生），物（设施、场地、器材），财 （经费），资料（教案、教学文件、图书等），时间（教学进度、课程表、课堂评价）等，所有内容必须面面俱到，否则会影响到体育教学的进行。体育教学管理中既要处理好教，又要处理好学。既要完成管理和教学任务，又要承担思想教育工作。而且还要协调同学校和其它教学管理部门及时处理教学中出现的各种问题，这是对体育教师的掌控能力的一个重大考验。 （2）延续性管理。体育教学过程是一个延续性过程，不能把它看成是一个个孤立的片段，并且要对这个延续的过程进行连续的管理，不能有中断和脱节。从时间上看，虽然可分为不同课次和阶段，但是往往单一的课次和阶段对整个体育教学过程起着承上启下的作用。如果放松管理，就不能形成和保持良好的教学秩序，整个教学活动也就不能按计划，顺利地开展。管理人员应保证整个教学管理过程的连续性，根据不同环节和阶段，提出相应的管理措施和方法。（3）时事性的管理反馈。体育教学是一个受多种因素影响的动态系统（天气、人力、物力、财力、场地器材等等），在其运转过程中，必须要不间断获取各个方面的反馈信息，根据所获得的信息及时调整各个方面的关系，使整个系统正常地运转以获得最大效益。（4）及时性的管理评价。现在的课堂教学中越来越注重课堂评价，体育教师能否在课堂教学中及时地对课堂中所出现的一切因素（预计和预计外）给予及时地评价，这就需要教师不断提高管理和掌控能力，促使教学目标的达成。
4. 研究相关对策
4.1 建立合理的体育课堂规范。恰当的体育课堂规范是体育课堂教学获取预期效果的基础，体育课堂规范就是教师对本次课或是本计划给予先行的提示，对学生的违纪行为能起到防微杜渐的作用，有利于形成良好的体育课堂气氛。
4.2 明确教学目标。体育教师在准备活动开始前，要向学生讲明白本课内容的学习意义与目的。只有了明确的学习目的，才能激发学生对本节课产生学习兴趣，这是体育教学的根基所在。因此，在体育课堂教学中，让学生明确他要达到的目标和所面临的具体任务。
4.3 创设和谐的新型师生关系。师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，无论是老师教还是学生的学都是在非常轻松的状态下完成的。因此，需要教师深入到学生中去，与每个学生做到心与心的沟通，了解到他们的想法，知道他们的困难，爱护每个学生，做到不偏、不袒护、不歧视、不冷落，一定要一视同仁，尊重和爱护每一个学生。这样教师就会在课堂中树立威信，得到学生的尊重。最重要的是学生会在体育课堂教学管理中自觉服从管理。
4.4 提高体育课堂教学的有效性。（1）创造积极的体育课堂学习气氛，将“要我学”变成“我要学”。这样，教师的教学活动才能取得事半功倍的效果。（2）切实提高备课质量多进行教案交流活动。上好一节课的前提就是备好课，这样才能做到上课中有的放矢，对课中突发的情况也有预见。体育教师不但自己要备好课，还需要经常进行备课的交流活动。 这样才能保证教学资源共享，相互学习补缺补差。 （3）提高体育课堂教学修为。教师在教学过程中，要通过大量的学习途径和不断地反思努力提高自己的教学修为，善于灵活运用教学方法。对照个体差异进行因材施教，使学生学有所得，精神上能得到某种满足。
4.5 运用多种教学手段提高教学的掌控能力。掌控能力的体现具体表现在体育教师在课堂教学中对课整体的把握和出现突况的应对能力。我们说课前的备课是必须的，备课需要做到备教材、备学生、备场地器材等等。但是很多突发性的情况是很难预见的，所以就要求体育教师对课堂中突发性的情况做出准确的判断然后给予正确地应对。
5. 结论和建议
5.1 体育课堂教学要想取得预期的效果需要建立合理的体育课堂规范，有利于学习的体育课堂气氛。
5.2 体育教师应使学生树立明确的学习目标，才能激发学生对本节课产生学习兴趣，这是体育教学的根基所在。
5.3 师生关系有利于创设和谐新型师生关系有助于轻松和谐的完成课堂教学内容，还能够影响学生的学习态度和学习积极性。
[论文关键词]高职 体育教学 微格教学 意义
微格教学是美国斯坦福大学的d.w.阿伦和他的同事于20世纪60年代首创的培养学生或教师的一种方法。微格教学是指在有限的时间和空间内，利用现代的录音、录像等设备，帮助被培训者提高某一技能的教学方法。它是一个可控制的实践系统，利用这个系统可以使师生集中解决某一特定的学习或教学行为。它是建立在教育理论、视听理论和技术的基础上，提高教师教学技能的一种较为先进的教学方法。由于微格教学对学生学习和教师教学技能方面带来很高的效率和质量，所以这种教学法在各个领域得到应用。笔者通过调查和研究，发现微格教学法在高职体育教学中有着更大的应用空间，应该重视和推广。
一、高职体育课中应用微格教学的重要性
首先，高职学校是培养祖国后备人才的基地，所以加强高职体育教师的教学技能，提高学生身体素质和学习方法尤为重要。其次，加强高职生身体锻炼的习惯，既可以提高文化课的学习，也可以提高人体对外界的抵抗力和免疫力。再次，高职生对体育锻炼目的的认识不够深刻，没有认识到身体的重要。最后，高职生每周上一次体育课，得到身心放松，所以学生对体育课的热情很高。因此，高职体育教师在体育课堂中有义务把体育锻炼的方法和锻炼目的意义告诉给学生，在体育课堂中使学生与教师得到互动。学生知道了锻炼身体的重要性，就能够达到锻炼身体的目的。教师也从中能够提高自己的教学水平。
微格教学的程序、方式、方法、反馈机制，以及在教学、训练中的作用和意义，容易被人们接受、理解、消化和吸收，在高职体育教学中引入微格教学是可行的。
二、微格教学的程序在高职体育教育领域中的应用
1 微格教学的程序。微格教学的基本教学程序一般包括以下几部分：事前的理论学习和研究、提供示范、确定培训技能和编写教案、微格教学实践(包括微型课堂、角色扮演、准确记录)、反馈和评价(包括提供反馈、自我分析、讨论评价)、修改教案后重新进行教学实践。
2 微格教学的原理。微格教学将现代化的视听设备用于教学之中可以说是首当其冲的。在体育课教学中，通过观看优秀运动员的技术动作录像，使教师或者学生获得丰富的感性材料，在大脑中形成必要的运动表象，这对于学生建立正确的技术动作概念，掌握运动技能起着积极的促进作用。在教学结束后，教师和学生一起观看重放技术动作实况录像，将完整的技术动作分解为技术环节进行分析和研究，从而找出技术动作中存在的缺陷和不足，制订出改进技术动作的方案或教学计划，再进行训练。这对提高教师、学生的教学、学习效果起着非常重要的作用。
3 微格教学在高职体育教学中的应用。采用微格教学法，能提高体育教师的教学本领，教会学生强身健体的方法，使学生更好地适应社会，使高职体育教师的教和学生的学达到双赢。
第一，高职体育课教学环节的微格教学程序法应用。体育课堂中体育教师采用微格教学不一定采用完整的程序化进行，也可以采取其中的几个部分。在体育教学中教师通过微格教学的应用，可以通过短时间的反馈和调整，为下一步的实践教学提供可改进的依据。对于高职健康体育课学来说，应用微格教学，可以激发高职学生体育锻炼的兴趣，达到健身的目的，同时也是方法论的学习，可以为文化知识的学习提供帮助，使学生全面有效的发展，这正是微格教学的功能所在。
第二，高职体育教师课堂讲解技能的微格教学法应用。要想成为一名合格的体育教师，要具备在业务能力上会做、会讲、会教的技能。其中，会讲就是教师的讲解技能。高职体育教师首先要把握讲解体育技术动作学习的要领。讲解的要领要反映讲解内容、概念、区别与联系、基本原则、锻炼方法、注意事项等。其次，语言要清晰流畅。流畅的语言与发音、词汇、连接、语速和节奏等因素在讲解中很重要。再次，要加强语言强调。在技术动作教学环节中，尤其是关键环节要以简练的语言刺激学生掌握技术动作。例如，篮球持球突破的“蹬、转、探、拍”的技术动作采用关键、流畅的词语为学习的要点。体育老师课堂讲解技能的好坏，直接影响学生的学习。采用微格教学法，可利用视听设备记录课堂讲解过程，课后重放实况录像进行分析讲解是否合理，找出不足，为下次课堂教学提供宝贵经验。
第三，高职体育教师教案编写的微格教学法应用。教案是组织教学的具体方案，也是课堂教学的指导。运用微格教学，高职体育教师首先要确定教学目标，其次要确定教师的教学行为，再次要确定应用的教学技能和学生的反应，以及组织教法和时间安排。经过微格分析，修改不足，以便提高教学质量。
三、高职体育课引入微格教学的作用
近年来，世界各国对体育教师教学技能的培养问题给予了极大的关注。早在1977年6月，在西班牙马德里举行的国际体育教育联合大会上就讨论了体育教师的培养问题，特别重视对体育教师教学方法的培养。微格教学作为教师教学技能的一种方法，许多国家早已采用。微格教学科学地将体育教师教学技能的过程与评估融为一体，是一种比较理想的提高体育教师教学水平的训练方法，这种方法应用到高职体育教学中有着广泛的意义。
1 有利于提高高职体育教师教学技能和提高学生掌握技能的能力。微格教学之所以能提高高职教师的教学技能，不仅遵循了人类认识事物的客观规律，而且还符合教育学、心理学、行为学、控制论、信息论和系统论等现代科学的基本原理。从课堂教学前后的录像中，可以看到教师教学行为显著、稳定的变化。通过微格教学，高职教师积极主动地改进自己的教学技能，提高教学质量，达到教学的目的。体育课中采用微格教学方法，能够达到教与学的良好效果，有利于教师提高教学水平和学生掌握锻炼身体的技能，从而实现体育教育的目的。
2 可以促进高职体育教师间的相互交流和学习。教学是一门艺术，要使每位教师的教学艺术成为大家的共同财富，无非通过教师之间不断地相互学习和交流。通过微格教学，教师们在教学方法上可以取长补短，达到实施教学的经济性、有效性，使得教有所长，学有所得。
3 微格教学中的科学方法促进了高职体育教育研究的科学化。微格教学将以客观性、系统性、具体性为特征的科学方法论和现代科学技术手段有效地应用于体育教学技能的研究开发和训练实践中，借鉴了自然科学中的研究方法，找到了一个合适的研究层次，并实现了对复杂教学活动变量的控制和训练过程的系统控制，使基础理论对实践的指导达到了可操作的水平。微格教学在方法论上为高职体育教育科学的研究提供了一个成功的经验，明确了科学方法论是教育理论与教育实践之间有机结合的中介，这种中介作用在实践上表现为教育技术的实际应用。
关键词：反思性实践教学 高校体育课程 技术性实践教学 体育教师
高校体育课堂教学应是“教师和学生一道理解教学的内容、发现其意义，同时也一道理解并发现隐藏在教材背后的社会现象的意义及其社会文化背景的过程” [1]，对研究在实践性技能传授的基础上，实施反思性实践教学，积累体育素养。引导学生反思性、批判性、创造性地思维，来建构终身体育学习的过程。体育课程实施应联系学生的经验，综合运用教学策略，提供完整的学习体验，就显得非常迫切和必要，这是改革传统体育课程教学模式的重要一步。
一、实施高校体育课程反思性实践教学的策略
首先在90-110分钟的技术性实践教学中，在最后的20-30分钟加入反思性实践教学教学的内容，主要以对话讨论课形式为主，对重大国际赛事、争议的判罚、出人意料的结局等体育赛事，组织对话讨论，拓宽学生对体育认知的维度和对体育精神的积极追求，启发学生在体育学习过程中与实际体育生活中发生的联系。
其次，通过专门主题、问题、议题在教学周内开设3-4次理论课程，主要以规则与裁判法教学、案例分析课为主，借助书面、口头、头脑的反思，使学生将普遍化的技术技能与特定的体育情景和事件联系起来，从而达到反思性实践教学的效果。正确分析自己存在的技术缺陷，学会利用规则和裁判法来指导自己技战术的提高。通过案例教学，教师要提供案例――组织讨论――教师评述――原理分析；与此相适应的学生的学习过程是：体验情境――分析材料――掌握原理――锻炼技能。解读每一个技战术的应用特征、揭示每一个体育技能的意义、形成每一位教师应有的实践性智慧，让学生透过外在的体育技术技能从深层次来看体育本质，把国际的、跨文化的、全球的体育观念、融合到教学中，通过问题来引导学生对体育知识的积极探求，从而真正从学生内心建立起终身学习体育、终身体育的价值观、体育观。
最后，通过微课（MOOC）设计录制成时长在10-20分钟的微课视频，并配套提供教学设计文本、多媒体教学课件等辅助材料。作为很好的课后辅导课程和课后作业，留给学生更多的学习机会，给学生提供更多的反思，对提高和巩固技术教学效果，有非常重要的作用。
二、实施高校体育课程反思性实践教学的教学效果
斯腾豪斯认为，学校教育主要包括三个过程，即“训练”、“教学”和“引导”。所谓“训练”，就是使学生获得动作技能的过程；所谓“教学”，就是使学生获得知识信息的过程；所谓“引导”是使学生获得以知识体系为支持的批判性、创造性的思维能力，这是使学生进入“知识的本质”的过程[2]。根据该定义，笔者在西南林业大学2012-2013-2学期（2013年2月-6月）进行了为期一个学期的反思性实践教学的实验。
实验班采用在技术性实践教学的基础上融入反思性实践教学，实验对象为周一至周五的五个篮球班大一学生，共计210人，为保证教学实验的信度与效度，笔者在开学前一周对问卷做了专家意见的协调系数调查，P
1.西南林业大学公共体育课实验前后篮球课所占学时对比
2.2学生对教师教学策略与方法的满意情况
学生对对照班体育教学策略非常满意的人数只占 10.00%，满意的人数占42.63% ，不满意和很不满意的人数超过了 25%。而实验班满意人数接近61.88%，不满意和很不满意的人数只有7%。体育教师如果不能合理地运用反思性实践教学策略，正确地选用教学方法，可能会导致教师投入的精力大，学生的学习负担重，动作技能畸形，教学效果低效，有的不当教学方法甚至会导致学生伤害。
2.3学生的参与程度与方式的满意情况
将反思性实践教学引入体育课程，激发学生的参与，并重视学生反思性、批判性、创造性思维与能力的培养。从高校体育教学实际出发，创设真实、鲜活的情景和实践，引导学生积极参与到体育学习中来，使学习成为学生解决体育问题的过程。改变了传统技术性实践体育教学的以教师为中心，以学生为容器，学生处于被动的状况。
3培养体育教师教学学术思想
教学学术是一种机制，通过它，教师的教学能够得到提高，通过它， 教学就不仅仅是每个人都能够做到的“坐在椅子上的操作”[3]。
不可否认，目前高校体育教学存在教学与科研相分裂、学生与教师相分裂的问题，教师之间、师生之间缺乏真正的学术流。在有些高校体育教师的教学工作量很大，部分体育教师认为体育教学是一种重复性的劳动，枯燥无味。在职称评定时总是埋怨没有把教学工作量作为评定条件中最重要的指标，觉得科研对自己实在是很难，因而把生活重心转移到教学工作之外的兼职工作，以此作为谋生的第二职业。从传统的技术实践教学不难看出，缺乏反思性的教学，无法提升体育教师对大学教育的本质认识和创造性的开发体育课程。如若大学体育教师忽视对教学过程进行研究，把教学当成负担，就会失去很多发现问题的机会。
因此，大学体育教学不是日复一日的重复劳动，而是一个创造性地发现问题、解决问题的过程。创造性的教学本身就是一种研究，是反思性实践教学基本的要求。培养体育教师教学学术思想的目标主要是：提高教师教学质量、关注学生学习。大学教学学术通过将教学融于学术之中，将教学与科研一起视为学术统一体中不同的组成部分，试图将这种思想付诸实践，实现教学的反思、探究，研究教学成果的交流， 使教学成为教师学术发展和学生学习的共同财富，推动人才培养工作的发展[3]。笔者认为，培养体育教师教学学术思想应从几个方面入手：首先，成立体育教师教学学术小组，将所有对教学学术感兴趣的教师联系在一起交流自己的教学实践，从而为各教学学术项目活动提供信息，并根据需要加强大学体育教学学术的支持。其次，在校园网建立教学学术板块，为了通过对学生学习进行学术性探究来提高教师教学实践，在大学校园网系统增家教学学术性探究的实践知识板块，推动校园在教学学术方面的实践。最后，为教学学术项目提供持续的资金供给，学校和体育部门对教学学术的资金支持是非常重要的，对已经落后的体育教学学术发展来说显得重要，没有持续资金的支持，要实践和推动教学学术只能是一句空话、套话。
4体育教学设计由“教案”向“学案”转变
从教案设计到学案设计的重心转移，求得教师的教与学生的学的统一。教案设计往往容易陷入告知式、训练式的权威控制的教学，而不是对话式、修炼式的平等协商的教学[4]。传统的技术性实践教学，目标和评价是教学部门已经制定好的固定下来的教学文件。在教师教学行为中，可以做出灵活处理的仅仅是教法。
高校体育教师应由教案设计转变成学案的设计与实施，发现学生在体育学习的过程中缺少什么、需要什么，突出学生的主体地位，通过对话讨论、案例分析、微课、理论教学等，提高学生内在的体育观。因为学生有自主的思维能力，有着与教师不同的体育情感体验、体育审美标准、体育欣赏角度。所以，在反思性实践教学中，学生应该得到最大限度的尊重。笔者通过聆听钟启泉教授讲座时提出的――新的基础学力观，很赞同这样一个观点：知识不是一种外在于个体或强加于个体的被管理、被灌输的“客观”的东西，而是一种可探寻、可分析、可切磋的动态的探究过程，一种借助反思性实践来建构人生意义的活动过程。课程固然包含了知识这一核心要素，但不能简单地归结为课程就是知识。
固定的教学大纲、教学进度、教案、评价是传统技术性实践教学的特征，要想赋予学生更多的学习体育的权利，激励教师自主寻求创造性课程模式，使课程实施过程由预设走向生成，由封闭走向开放。应融入反思性实践教学的内容，西尔伯曼在他的名著《课堂的危机》中引述了杜威的一句意味深长的话，值得我们倾听。他说：“真正的危机在于，表面上呼唤改革，骨子里却在一味地包庇旧的一套，走回头路。” [5]高校体育教师应赋予课程决策权、课程设计权、课程实施权、课程评价权、课程开发权[6]，同样大学生体育课程权力赋予主要表现为参与体育课程决策、参与课程设计、参与课程实施、参与课程评价、参与课程开发。这就要求高校教务部门、体育教学部门认真对待体育课程教学，赋予体育教师更多的教学设计的自由度，真正提高高校体育教学的有效性。
6建立多元体育课程评价体系
高校体育课程要改变学生一直以来被评价的状态，建构多元化课程评价体系，重视学生的自我评价与学生的相互评价。笔者通过长期的教学实践，建议在建立和实施多元评价体系时，应考虑一下几个方面：
第一，改变单一技术技能成绩评定，重视综合学力的评价
重视学生对体育认知的维度、对体育精神把握、体育素养的提高、竞赛规则和裁判法的掌握、体育文化观、终身体育意识、课后体育锻炼等几个方面进行综合评价。
第二，改变期末终结性评价，重视形成性评价
不能以标准的运动技术规范来要求学生掌握，重视在学习过程中，学生技战术应用和理解的程度和效果。
第三，改变量化取向的评价，重视描述取向的评价
描述取向的评价以倾听与观察、理解与解释、研究与改进为特征，能够有效地弥补量化取向课堂评价的不足，为优化课堂教学提供策略。[7]因此，高校体育课程评价应以增强体质、增进健康和提高体育素养的价值判断为主。
最后，笔者认为实施反思性实践教学课程内容，是需要给学生提供一个完整的学习体验，让大学生作为体育课程决策受体，参与体育课程决策，培养大学生主体意识，以此来提高对体育学科的深层次认识和体育素养。正如钟启泉教授所说：“尊重传统不等于全盘接纳传统，传统必须改造或重建。改革就是对于传统的扬弃。”
参考文献：
[1] 高垣麻由美.教学研究的前哨[M].京都：北大路书房，2005：56.
[2] 赵 兴，郭洋波. 斯腾豪斯课程开发模式对我国普通高校体育课程改革的启示[J]. 黑河学院学报，2012（8）：72-75
[3] 王玉衡.让教学成为共同的财富――舒尔曼大学教学学术思想解读[J]. 比较教育研究，2006（5）：51-54.
[4] 钟启泉.“三维目标”论[J].教育研究，2011（9）：62-67.
[5] 西尔伯曼.课堂的危机[M].东京：萨依玛尔出版会，1973.520.
[6] 王威，温恒福.论新课程背景下教师课程权力与赋予策略[J].教育探索，2012（5）：26-27.
[7] 安桂清，李树培. 课堂教学评价：描述取向[J].教育发展研究，2011（ 2）：48 -52.
根据教学实践的体会，笔者认为：要提高体育课的课堂教学质量，首先要备好课，然后要上好课。让每个学生都能积极主动地学习和锻炼，提高体育课堂教学质量和效益。这是每位教师共同的愿望。教学实践证明只有通过挖掘每个能引发学生学习兴趣和热情的因素，才能从根本上 提搞体育课堂教学质量，
通过几年的教学实践，笔者总结了必须重点做好以下几方面的工作。
一、精心设计教案
有人认为体育教学可以不备课，上课时随意学点什么，跑跑、跳跳，其实他并不懂体育，称职的体育教师课前备课，涉及详细教案，合理安排运动负荷。从教学内容的设计到教学手段的拟定，从教材内容的讲解到课堂练习的构思。都要环环相扣。这样可避免上课的随意性。有利提高时间的利用率和教学的节奏。紧张有序地完成教学任务。
二、加强教师的调控能力
教师要善于调控课堂秩序，提高价与课堂的能力，让学生紧紧跟着教师指挥去运动。学生精神萎靡、身体疲劳时要善于幽默，活跃气氛以提高运动兴奋点。学生注意力分散时，用眼神示意平旁边的同学提醒或利用其它教学手段集中其注意力，室外体育教学尤其要做好思想工作，要了解每个学生的脾气秉性，避免如你叫他跑，他就是不跑等对抗的僵局出现。如：个别特体同学，他们一般不愿上体育课，因为他们跑步笨拙，怕同学耻笑，而且可能小学初中都不跑步，这样就要鼓励让其树立自信，要求同学间要尊重。懂得锻炼对自己的身体百利而无一害。
三、动作优美讲解言简意赅
示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利进行打下良好基础。教师在讲解动作要领时，语言要清晰、简洁明了，生动有趣，富有幽默感。对学生具有较强感染力和吸引力。
四、教学要“严”“新”“实”“活”“乐”
（一）“严”。
首先，教师组织要严谨，从课的内容和运动负荷的安排到学生练习与保护，器材回收都要严密组织，落实到人。其次，管理学生严，集合整队、服装，课堂纪律必须严格要求，让学生养成良好课堂行为习惯。一切行动听从教师安排。
（二）“新”。
即内容新，教法新。这可以使教学从满生机和活力，内容新也就是依据大纲要求，基本教材不变，并针对学生的实际心里和生理特点使内容更新。如：“统一活动要有几种不同的联系方法，基本部分根据课的内容穿插介绍一些体育新闻，最新健身方法等。使学生有种新异感，大脑处于兴奋状态。
教法新：在教法方面可以采用“成功教学”“学导式”教学法。
“成功教学”法，主要是利用学生成功的完成一个动作或取得较好成绩时，都会产生无比激动和兴奋的心理，所以教学内容安排要从易到难，并采用其它特殊教学手段。
例如：在耐久跑练习中，同学们跑完第一个800米时，教师及成绩并公布于众。然后要求同学们跑步时要注意运用跑步和呼吸技术方法。让同学们在跑第二个800米后教师公布成绩时有意将成绩提高，并且教师及时总结、鼓励，加以肯定。使同学们感到通过运用正确方法后取得了较好成绩从而产生一种自豪感和成功感，由此会对学习产生兴趣。
“学导式”教学法，也就是教师讲解示范后，主要靠同学练习教师指导。在练习中强调学生体会肌肉感觉。例如：学习头手倒立时，教师帮助指导每个学生做好一次完美动作，让其体会肌肉用力顺序和肌肉紧张程度，以后自己练习中注意去寻找体会此种感觉。
（三）“实”。
主要指教案设计实用，课堂讲究实际要效果。
（四）“活”。
在课的准备部分和结束部分安插舞蹈、游戏、竞赛或有韵律感的体操练习，用表情表演来培养学生的运动情绪。利用体操队形或图案花样队形的变换，使学生在活动中放看手脚，自然进入课堂。基本部分运用情境教学，激发学生锻炼热情，提高练习效果。如：练习立定跳远时，做一些小红旗安插在及格、良好、优秀线上，并在距起跳线适当距离处放一橡皮筋，让同学练习中既有高度又有远度，从而提高练习效果和兴趣。
（五）“乐”。
教学中组织课堂拉拉队，用掌声给同学鼓劲、加油。制造欢快气氛并通过严密组织使学生严而不死，活而不乱。在严肃活泼的教学过程中身体素质得到提高，机能得到改善，思想受到教育。
