时间:2023-05-30 10:26:26
开篇:写作不仅是一种记录,更是一种创造,它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感,将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇走鹅卵石的好处,希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友,陪伴您不断探索和进步。
初次健身的人往往会认为所有健身项目都是有益的,不会有任何副作用,可以随意练习。我和老伴初涉健身场,也是受以上观念所误,导致我差点失明,老伴差点丧命。
我比老伴整整大10岁,因而在前年双双退休。一闲下来,忙碌了大半生的我们都觉得很不习惯。为了充实自己,也为了有一个好身体,我们夫妇俩就走进了健身的行列。我所在城市的公园铺了不少脚踩健身的鹅卵石,有不少人在那锻炼,听人介绍和从报刊、网络上得知,其好处不少:“踩鹅卵石是直接刺激足底穴位的健身方法,起到足部按摩作用。足为人之根,是人体精气汇集之中心,又被称为人体的‘第二心脏’。但足部离心脏最远,又处于人体的最低位置,是末梢血液循环比较差,血液容易滞留的部位。所以,在日常保健中,经常保持足部的血液循环畅通,保证全身的血运正常非常重要,而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。另外,足部按摩还具有固养根气,疏通经络,强身祛病,调节自律神经的功能,对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病等都有较好的疗效,而每天赤脚踩一阵鹅卵石无痛苦无副作用,是一种不可多得的自然疗法。”一看踩鹅卵石有治疗失眠的功效,饱受失眠折磨的老伴拉着我踊跃实践,每天早晚各踩一次,每次约10分钟,经过两个多月的锻炼,老伴开始享受胜利的果实――失眠逐渐消失,半年后,每晚都睡得像“死猪”一样,叫都叫不醒!老伴高兴得逢人就讲踩鹅卵石的好处,并动员多名亲朋好友加入踩鹅卵石健身的行列。
在此期间,我也有了一些反应一是人越来越爱犯困,每天早晚去公园的路上就打哈欠想睡觉,二是视力越来越模糊,眼睛酸胀不已,到医院一检查,竟有少许“眼底出血”的症状。我把自己这段时间踩鹅卵石的经历告诉了医生,医生由此推断是脚部穴位长期受刺激,诱发潜伏的眼疾发作,“如发现得晚,不及时停止踩鹅卵石,持续刺激,眼睛很可能会失明”。果然,停止踩鹅卵石后,以上症状逐渐全部消失,眼疾也不药而治,自然痊愈了。
事后才知道,任何健身方法都有其适应范围和禁忌限制。踩鹅卵石也不例外。健身者如遇以下情况,以暂时停踩为妥。一是有脚痛扭伤、外伤、肿胀时,二是风湿受寒及感冒发热时,三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时,四是酒后及美尼尔氏症、帕金森氏症、眩晕症等平衡失调时,五是天气骤变,地面有冰霜时。把握分寸趋利避害,踩鹅卵石健身才会安全又有效。对于膝盖骨性关节炎患者,踩鹅卵石健身是应该被禁止的。老年人若踩鹅卵石健身,要考虑自己的身体状况,一般每次不超过15分钟为宜。
尝到甜头的老伴仍然每天踩石不止,我只好另外寻找新的健身项目。好友介绍我到某健身器材中心免费体验产品,我选择了磁疗按摩床,因为我患有腰椎间盘脱出的疾病,中西医治疗效果一直不太好。我每天去睡半个小时磁疗按摩床,并要老伴也去试试。一个月下来,我神清气爽,感觉腰椎间盘脱出的症状轻多了,人也比以前精神了,可老伴却头晕、气短,浑身不舒服。到医院一检查,老伴出现低血压,医生说如果继续磁疗下去,血压再降,很可能会引发各种并发症,甚至有生命危险。老伴果断停止磁疗,并加强营养,半个月后,头晕、气短的症状消失,血压也趋于正常。
现在,我和老伴各取所好,健身运动彻底“分道扬镰”了一个踩鹅卵石,一个睡磁疗按摩床。并总结出一些健身心得尝试新的健身方式前,必须先查询一下有无副作用,有哪些副作用,应该注意的事项,即使适合自己,也要把握尺度、力度,不要过度:时时注意健身的感受,一有不适,马上停止并就医……从此,我俩的健身活动走过了最初的盲目期,驶进健康的轨道。
1.四川灌县北面的都江堰,已经有2200多年历史了,是战国时代李冰父子设计建造的水利工程。
2.那时,秦国吞并了四川境内的巴、蜀两个小国。这里的老百姓常遭受岷江水害,穷苦不堪。
3.秦惠王夺得了土地,但没得到好处,一直很不高兴。一天,大臣告诉他,有个能人叫李冰的,能治理水患,水患除了,就不愁这土地不肥。
4.李冰通晓天文地理,很有学问。虽然他已经五十多岁了,还在用功读书、经常指导老百姓耕作。
5.这天,李冰正在给儿子二郎讲述夏禹治水的故事,突然差官到来,向他传达了惠王的旨意。
6.李冰一听请他去治水,立即带着二郎到都城见惠王。惠王任命李冰为蜀郡太守,负责治理岷江水患。
7.蜀郡百姓听说新太守李冰是来治水的,非常高兴,奔走相告,纷纷赶到城外迎接李冰父子。
8.李冰一上任,就带着二郎到老百姓家巡访,看到大家困苦的状况,更加觉得治水刻不容缓。
9.老百姓说:“发水灾是因为有江神作怪。”李冰记下了,他和二郎沿江而行,走上岷山,仔细察看,终于找到了造成水灾的原因。
10.原来这岷山高耸入云,一到冬天,山上就积满厚厚的白雪。
11.到了春天,积雪融化,雪水流入岷江。如果下大雨,山洪暴发,岷江来不及排泄,水漫上岸,房屋、田地很快就会被淹没。
12.而玉垒山以东的广阔平原上,没有河流,严重缺水。如果好多天不下雨,就会闹旱灾,田地龟(jūn)裂,民不聊生。
13.李冰父子经过研究,制定了一套周密的治水计划。治水之前,李冰决定先破除老百姓对江神的迷信。
14.这一天,李冰采用了魏国西门豹的办法,在神像前斟上三杯酒,要江神显灵喝下去。
15.大家等了好一会儿,三杯酒还是满满的。李冰眼一瞪,“嗖”地抽出剑。二郎抢过剑,说他能斩妖。
16.二郎跳入江中,过了好久,才冒出水面,手里抓着一条大水蛇。
17.李冰见老百姓不再迷信了,就号召大家一齐来治水。老百姓纷纷响应。
18.治水的第一步工程,就是要在江心筑堋(分水堤)。李冰巡察江边,看到了大量的鹅卵石,他就地取材,鹅卵石成了筑堋的好材料。
19.李冰指挥百姓,将几大船的鹅卵石抛入江中,可没一会儿就被湍急的江水冲走了。
20.李冰想到,用竹笼装上石头,体积大、重量重,石头就不会被江水冲走。于是,他叫二郎立即带人上岷山砍竹子。
21.二郎带领老百姓砍下竹子,编扎成排,顺水漂到筑堋地段,篾匠们早就在那儿等着编竹笼了。
22.一个个大竹笼装上鹅卵石,被沉入筑堋江段,牢牢地稳住了。
23.江堋筑好了,汹涌的岷江被分成了两股,水流到这儿就慢了下来。这堋原来叫金字堤,后来,老百姓见它形状像鱼嘴巴,就直接叫它“鱼嘴”了。
24.李冰父子又带领百姓,在岷江岸边,筑起了一条百多丈长的石堤,把岷江水引入正流。岷江水患基本上被控制了。
25.李冰治住了水患,还要利用岷江水来浇灌田地。父子俩经过多次勘察计算,决定在玉垒山中开出一条水道,把江水引到山的东面去。
26.李冰指挥百姓日夜开山。由于山石坚硬,开凿进度缓慢,李冰和大家最后想到用火烧石崖。结果石头被火烧脆了,开凿进度加快了。玉垒山终于被开出一条宽阔的大沟。
27.李冰又号召百姓进行分段开渠,全郡百姓积极响应,干得非常起劲。
28.终于,江水流进了开凿出的玉垒山大沟,又顺流而下,流入新开的众多的沟渠。玉垒山以东的旱灾问题解决了!
不久我去韩国旅游,导游金小姐陪我游览了光州、济州,这一路的陪伴让我们结下了深厚的友谊。旅游期间我还应邀去金小姐家做客,金小姐的家在首尔明洞商业步行街附近,一进金小姐家的门,我就请她给我拿个鞋套来,金小姐笑着说:“我建议你脱掉袜子光着脚在地板上走,这样可以让脚趾舒缓一下,对消除疲劳很有帮助。”在主人家光脚走路,我开始有点不习惯,但我发现金小姐一家人都是光着脚在地板上走的,我也就入乡随俗了。
金小姐说在韩国很多人在家里都是光着脚走的,韩国人注重吃、运动和心理调节三位一体的养生方式,光脚养生法是一种很受欢迎的运动养生,只要有条件人们就会选择光脚行走。“光脚走对身体有好处吗?”我好奇地问。“光脚走路能够通过刺激脚底穴位让人更加健康。”金小姐滔滔不绝地说:“光脚走路有利于足部血液的循环,提高人的免疫力和耐寒能力,预防感冒、便秘、腹泻等疾病,还可以减少扁平足疾病,另外光脚走路还能刺激双脚的末梢神经,能防治失眠,减缓压力,爽心提神……”
金小姐的母亲也是一位光脚养生爱好者,她告诉我在韩国以户外运动取代健身房的浪潮正在兴起,人们热衷于脱掉鞋子,光脚上路,跟大自然来一番亲密接触,用我们中国人的话说,这叫做“接地气”。
我也注意到了,韩国很多公园都建有供人光脚养生的鹅卵石路,我在首尔市中心的南山公园游玩时就亲眼看见不少韩国人在长长的鹅卵石路上光脚散步,他们中有手拉手的情侣,有并肩前行的中年人,也有相互搀扶的老人。当时正值冬季,气温很低,人们光着脚走路,有说有笑,丝毫不畏惧寒冷。
后来我随金小姐去釜山海云台海滩游玩,这里海水清澈,沙滩广阔,还有一望无际的海景。来海云台海滩游玩的韩国人无论是成年人还是孩子几乎都是光着脚行走的,他们享受着阳光的沐浴,聆听大海的呼吸,任凭海水拍打着光脚丫,怡然自得。在釜山的公园里,我还看见一些光脚养生者非常有意思的锻炼方法,他们在公园的空地上开辟出一小块地带,铺上黄豆,光着脚在上面踩。锻炼者告诉我,黄豆大小很适中,对脚底穴位的刺激也相对温和,可以促进血液循环、新陈代谢,还能排毒和燃烧多余的脂肪。
在韩国旅游了十几天,我感受到韩国人普遍相信脚是人体的第二心脏,光脚的人力量大,寿命长,身体有活力。我觉得这是值得向大家推崇的健康理念,回国后我也实施了自己的光脚养生法,我坚信常接地气,身体一定会越来越好。
在台湾,道馆里学武士刀的女孩子越来越多,怎么女孩子会喜欢这阳刚的武术呢,女孩儿们的答案很简单,学员路曼君说,“就觉得很特别,还满酷的”;学员陈倚如说,“我觉得这是个很新奇,很酷的玩意。”
其实武士刀的刀法扎实,举刀、挥刀每一个动作都需要全身的力量,爱美的女性更是靠练武士刀来减肥。路曼君表示,“就是可以顺便减肥,还有就是练整个体态、姿势。”陈倚如指出,“扭腰的动作,都是很有效果的,我觉得这是很棒的运动。” 十多名女性有学生、有上班族,还有实习老师,舍弃一般的健身房上道馆来学武士刀强身防身,还能塑身,成了最另类的减肥方式。
调查
只要能减肥,学什么都行啊。
52.6%
虽然武士刀不太符合女生的气质,但是应该真的可以减肥吧。
28.7%
女孩子练武士刀会不会太危险了一点?
18.7%
舒敏 自制百合花水可以舒敏
没有女人不喜欢百合花,因为她象征着纯洁、优雅,可是你知道她在护肤上也有着卓越的功效吗?研究发现,在百合花的提取物中,含有一种可以令肌肤舒缓镇静的天然成分,而这种成分如要添加在护肤品中,则会对敏感、疲劳及老化肌肤有着很好的舒缓功效,可以有效改善肌肤因为外界刺激而产生的各种不适。自制百合花水的方法是:将百合花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,静置一个月后,以两倍的冷开水稀释。
调查
植物舒敏安全又可靠,我很想尝试。 50.2%
好是好,可是自制的过程也太复杂了吧? 32.4%
如果有卖的直接买来用最方便。 16.4%
防衰老 哈佛大学发明红酒药丸可延年
众多研究都表明,红酒中含有多种有益成分,长期饮用对健康有好处。但偏偏有些人不爱喝酒,那该怎么办?美国塞特里斯生物制药公司为这些人找到了一种解决途径:将有效成分提取出来,制成“红酒药丸”。哈佛大学医学院病理学副教授戴维?辛克莱是“红酒药丸”的研发者之一。他介绍说:“白藜芦醇是红酒含有的一种有益成分。它能延长寿命、预防与年龄增长相关的疾病出现,如阿尔滋海默氏病等。
调查
红酒药丸应该吃了不醉,可以放心试试。 59%
俗话说,是药三分毒,希望不会有副作用。 25.6%
有这么神奇嘛?人类真的找到仙丹了? 15.4%
脚踩鹅卵石散步可以塑身
在黄昏时分,与你的另一伴一起相约在公园,轻轻脱下鞋踩在由鹅卵石铺成的小径上,来回走那么几圈,时间以20分钟为宜。这样不仅可以达到按摩脚心健身的效果,还有很好的纤腿效果。在1 个月中去个10几次就能有很明显的效果。作用: 可起到按摩足部穴位作用,在行走过程中可强化腿部线条,燃烧大腿和小腿的脂肪,在健身的同时起到减肥的作用。
调查
按摩穴位好像是中医理论,靠谱。
48.5%
散步就能瘦身,可以试一试。
30.7%
靠几块石头就能瘦身?我宁愿节食。
21.8%
防衰老 年轻基因让永不衰老成可能
据英国媒体近日报道,一项最新研究显示,一种基因能让皮肤变得更加年轻。据悉,研究人员通过阻碍这种基因的功能,能够让老年实验鼠的皮肤重现青春活力,让它们看起来年轻2岁。实验结束后它们的皮肤不仅看起来更年轻,而且从生物学水平来看,它们就像新生儿。
调查
这种基因到底是怎么研究出来的?好神奇呀。
40%
年轻2岁的小老鼠就像新生儿嘛?有点夸张吧。
26.1%
那天,我们坐在无聊,烦闷的教室里,听着老师给我们讲为人之道。突然,天暗了下来,我们定睛一看,我们已经被茂密的苍天大树包围起来。我们沿着用石头铺成的蜿蜒小路走到头,看见一条清澈见底的小河,河底有许多又大又漂亮的鹅卵石,为这一条银广焕发的彩带装点上一朵又一朵清淡,高雅的花。我们坐在嫩绿的草地上,开始了我们在大自然中的第一堂课,老师有声有色地为我们讲述小动物与大自然的关系,与大自然为人类带来陶冶情操,放松心情的好处,最后老师呼吁我们要保护大自然。下课了,同学们在草地上快乐的嬉戏,玩耍。几只小松鼠在树杈上警惕地望着我们,还时不时地围在一起“叽叽叽”的议论着,几个女同学看见这群有趣的“小天使”喜欢的不得了,她们把自己口袋中的花生,松子放在离树不远的地方,然后退回去静静的观察它们,小松鼠们啾啾四周,见没人先慢慢地向那些有着巨大诱惑力的食物移去,发现没有什么危险,立即冲上去抢走食物,又灵巧地爬上了树,大口大口地吃起来…..后来我们还和它们成为好朋友呢!
我们躺在草地,望着蓝蓝的天,无边无际,偶尔几朵白云从我们的眼中溜过,远处的山,危峰兀立,像一位位英勇的战士坚强的站在那里,保卫着迷人的大森林,山尖上缕缕云雾像一条条小蛇,围绕在母亲身边,那些云雾轻轻地去,又轻轻地过,无声无息,如果站在山顶,一定仿佛是进了仙境吧!
又上课了,老师问我们学到了什么,我们一定会异口同声的说“保护我们这片共同的天堂!”
古今真正研究学问者,必经过三种境界:"昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。"此第一境也。"衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。"此第二境也。"众里寻他千百度,回头蓦见,那人正在,灯火阑珊处。"此第三境也。未有不越第一境第二境而能邃跻第三境者 。
舍弃繁琐复杂的手续,精简冗长无用的过程,一句话,我们不应该像蚂蚁,单只收集;也不可像蜘蛛,只从自己肚中抽丝;而应该像蜜蜂,既采集又整理,这样才能酿出香甜蜂蜜来。
约・凯恩斯说, 习惯形成性格,性格决定命运。多年以来,我力求达到一种"随风潜入夜,润物细无声"的育人境界,在班级开辟一条独特的个性张扬,却又和谐团结,以"博学、审问、慎思、明辨、笃行"为基石,以"自信、自强、自立、自理、自创"为理念的求真务实的优良班风,从点点滴滴培养培养学生良好的学习习惯。现借此机会与大家交流一下。
1.创新教学篇
第一次"换角色"。改变传统教与学的关系,以教师投石导路为引,培养学生乐学探究习惯为主。
如今的社会是飞速运转的信息社会,教师一个人头脑中的知识储存量已经远远满足不了五十多个渴求新知的头脑。因此,开学初,校长提出号召:在教学中要敢于创新,敢于向传统挑战,要培养出适应信息社会的全面发展的优秀学生。于是在教学中,我知难而上,勇挑重担,积极探索研究新的课堂教学模式。第一次改变老师讲,学生听,以学生传统接受知识为主的教学老路,而是由教师在学生眼前展示缤纷多彩的文学之路,让学生自己广泛查阅探询知识,然后选择自己喜欢的方式、喜欢的课文自由主动走上讲台,大胆而自信地向同学和已经成为自己学习伙伴之一的"老师",展示自己头脑中独特的思想与知识,充分发挥学生的主动性,积极性,独立性,创造性,建立了一种自由选择的教学情境,每堂课都上得生动活泼,每个学生都在自由探究中享受到了快乐。
2.民主管理篇
第一次"请进来"。开展成长之路"百家讲座",培养学生的自主管理能力和习惯,让学生自己做班级的主人,以科学、民主的态度去努力完善各级管理体系。
多年来,我深深感到班级管理并不如我想象的那样充满情趣,理想和现实的差距常常让我举步维艰。于是,我虚心向有经验的教师求教,博采他山之石,雕琢美玉,以求自己的教育生涯能更完美。
对于管理体系,我以"让集体成为生动活泼的乐园"的理念为指导,意在追求人人发展,人人成功,人人快乐的教育境界,以科学、民主的态度去努力完善各级管理体系。我经常告诉学生,班级属于我们每一个人,它需要我们一齐去开创去管理。在我们班级中,所有的学生都是我的好朋友,得力的助手,大家和谐团结,各自发挥独特的个性共同管理班级。在集体中,我们分工明确,教学、后勤、课外活动都有专人负责,基本做到人人有事做,人人有活干。
在社会飞速发展的当今社会,我切身感受到我一个人的头脑所容纳的知识含量,远远不能达到教育的目的,所以,这学期,我第一次在班级开展"成长之路百家讲座"活动,把各行各业的家长或家长推荐的亲戚请进来,请他们讲解各种各样的课外生活,讲他们的小时侯,讲祖辈的艰辛,讲石油工人的创业历程,讲家居摆设的技巧……各门学科,各类知识,纷繁复杂,我让每个孩子都亲身品味父母亲人创业的艰辛,爷爷奶奶幼年的悲惨,真实感知今日的生活来之不易……从而适实开展了 "五心"活动:忠心给祖国;爱心给社会;诚心给朋友;孝心给父母;信心给自己。 孩子们却特别喜欢,因此取得了圆满的成功。
3.社会实践篇
第一次"走出去"。 开展社会实践活动,改变学生高分低能的现状,培养学生的生存能力和习惯。
现在的孩子课业负担重,家长把焦点都集中在学习成绩上,我在教学工作中告诉每个孩子,我们学习的目的是为了充实自己,将来更好的适应社会,用一个良好的心态来面对学习,幸福是一种心境。于是,我第一次在班级开展"社会实践活动",带孩子走进了武警部队,让孩子体会军人的严明的纪律性,让孩子体会温馨的田园生活。孩子在参观过程中学会了怎样叠整齐的被子,认识了各种蔬菜,掌握了各种种植方式,趣味浓厚。
4.反思提高篇
第一次"槌的打击――严厉"。不是槌的打击,乃是水的载歌载舞,使鹅卵石臻于完美。"(泰戈尔)
正所谓付出不一定有收获,但不付出就一定没有收获。尽管多年来,我制定了详细的工作计划,但是在具体的班级管理,培养习惯的一过程中,也有一些方法和管理的漏洞有待改善和加强,甚至是值得反思的。
记得那是上个星期三,孩子们因为教室进了一只马蜂而乱作一团。我走进教室,想用一张严厉的面孔把每个孩子都吓唬住,让他们知道老师的威严,可是却取得了适得其反的效果,孩子们没有被我的严厉镇压住,反而越说越欢,丝毫没有把我这个老师放在眼里。那一刻,我突然体会到泰戈尔"不是槌的打击,乃是水的载歌载舞,使鹅卵石臻于完美"。这句话在教育工作中的独特内涵。
班主任的批评是一门艺术,怎样使批评的作用发挥得恰到好处呢,这将是我要逐步完善的一个课题。
5.方向指引篇
著名的作曲家肖伯纳曾经说过"假如你手中有一只苹果,我的手中也有一只苹果,大家彼此交换,你我的手头上依然只有一个苹果;但是倘若你有一种思想,我有一种思想,大家彼此交换这种思想,那么每个人就有两种思想"。因此班主任队伍心得的交流是必要的,这样可以做到举一反三,触类旁通,在解决同一问题的时候,集思广益,寻找问题的最好的解决方法和途径。
为了更好提高自己的业务水平和班级管理艺术,进一步完善自我,在以后的工作过程中,我认为有以下几点是我应该要努力的方向。
5.1打造个性。个性就是特色,是富有鲜活生命力的生动体现。世界因为绚丽缤纷的各种事物的存在而美丽,因此在以后的教育工作中,我依然会把打造个性,发展个性,丰富个性,展示个性作为首要任务。
5.2感恩教育。成长越慢的人往往受得伤就会越多,面对种种伤痕我们要做的不仅仅是承受,更多的是要感恩。 感恩教育是今后教育中必不可少的重要部分。
5.3书香班级。"从遥远的古代开始,劳动人民便开始提倡读书,并有数百首诗词来告诉人读书的好处。那么,读书到底有什么好处呢? 苏联有回谚语:书籍是了望世界的窗口。读书首先就是为了拥有丰富的知识。创立书香班级将是我长抓不懈的工作。...
冬季泡脚益处多
泡脚确实有良好的保健作用。自古以来,用热水泡脚就是一个很传统的养生方法。最为古老的中医学著作,湖南马王堆出土的简帛医书中就有记载“圣人寒头而暖足”,说明早在汉代以前,人们就认识到足部保暖的重要作用。
足于人体,犹如树之有根。很多年长的人或者女性因为年龄或体质的缘故,到了冬天常常觉得四肢发冷,身虚体寒。这是因为身体阳气不能发挥温煦作用所致,打个比方,就像一个小火炉,下面的火势衰弱时,这个火炉的火力就不强了,单纯靠上面的火是不能烧熟饭菜的,这时候就需要从下面“烧”点火――用热水泡脚就是一个很好的办法。
足部还是一个很神奇的部位,分布着整个人体的缩影,每一个器官都有足部对应的部位,这个原理称为生物全息,意思是足部代表着人体的全部信息。从这个意义上讲,浴足、按摩足部,可以调节人体各个脏脏器官的功能。另外,人体有6条经脉经过足部,尤其是足底是足少阴肾经的起始部位,按摩足底,能够调节人体肾脏的阴阳,令精力充沛,气色光华。
所以,热水泡脚,按摩足部的好处多多,是一种值得推荐的养生方法。经常浴足,可以延缓衰老,温阳益肾,促时循环,调节脏腑,还有一定的美容效果。
TIPS:关于泡脚的几个疑问
会不会染上湿气?有人担心,经常泡脚会沾染湿气,年老以后会有后遗症。其实,这种担心完全没有必要,诱发湿气的原因是长期潮湿寒冷的环境,热水泡脚对身体有益无害。
哪些人不宜泡脚?原则上热水泡脚男女老少咸宜,但是有一些情况需要注意,如果足部有破损或者实施过针灸治疗,为了防止感染就不宜泡脚了。还有,最好是一人一盆,不要交叉使用脚盆,以杜绝脚气等疾病的互相传染。
每次泡脚的时间多久?泡脚的时间根据个人的习惯,原则以热度能耐受时开始泡,水温冷却时就好了,一般在20分钟左右。如果想多泡一会儿,可以续加热水,但水冷却后就不宜再泡了。
什么季节最宜泡脚?一年四季都可以泡脚。冬天阳气潜藏,本身就是补益养生的时节,而且冬天天气寒冷,加入一些散寒的中药来泡脚,有祛寒暖身的良效。夏天也适宜泡脚,但时间可以短一些,水温也可以略低。无论什么季节,都不能用凉水泡脚,这是浴足之忌。
泡脚之后如何护理?泡脚之后,足部皮肤微红,体温略高,腠理开泄,气血流畅,需要小心调护,切忌再遇冷水或赤脚在较冷的地板上走动。一般需要用温热的毛巾擦干,然后可以作一些足部的护理保健,如修剪趾甲,去除角质,足底按摩等。
中药泡脚疗效佳
中药泡脚,比单纯的热水泡脚的更有益处。泡脚的中药以温阳祛寒、活血通络之品为主,常见中药艾叶、红花、川乌、草乌、花椒、桂枝、麻黄、川芎、赤芍、桃仁、五加皮、海桐皮、细辛、干姜、附片、桑枝、葡萄藤、葛藤,甚至食盐等都可以用来泡脚。
我们也可以选用几种不同中药组成泡脚的处方。其中,艾叶、红花是一个民间经典的泡脚方,对有怕冷、大便稀溏的寒性体质很为适宜,对女性宫寒痛经,皮肤暗斑也有一定的辅助治疗作用,有些地方还有用这个方为新生儿洗浴的习俗。花椒枝、海桐皮、桑枝、茄茎、葡萄藤等合用泡脚对局部筋骨不利,下肢疼痛麻木怕冷等症状有一定的缓解作用。单用食盐也可以浴足,有一定的光洁皮肤的效用。
有些专业的浴足养生馆推荐藏药或名贵药材泡脚的服务,也有机构在销售名贵药材浴足的药包,一般价格都很昂贵。其实,浴足养生很古老也很朴素,是居家生活的日常行为,没有必要花费很多钱去泡脚。多数标榜为名贵药材的浴足方也是普通药材,华丽的包装仅仅是噱头而已。
提醒大家,中药浴足也是中医的治病方法之一,如果身体有不适,希望通过浴足来辅助治疗的话,则需要去看有经验的中医,让其根据体质与病情辨证用药,不要自作主张。
浴足盆选择有诀窍
目前市场上的形形的浴足盆很多,价格从数十元到上千元不等,到底该如何选购浴足盆呢?
家庭浴足其实不必太讲究,想节约的就买个大一点的塑料盆回来,晚餐后看电视的时候,泡泡脚,怡然自乐,也很有幸福感。不过笔者还是推荐用那种比较传统的加深木桶浴盆,盆底铺一层光洁的鹅卵石,适当入些活血通经的中药,中药可以包在一个布袋里,先加水煎煮,将煎煮的药汁与药包一起兑入浴足盆。用木桶泡脚的好处:一方面水面较高,可以将泡至胫部,另一方面,木桶的保温性能较好,水温易于保持。另外,边泡脚边踩下面的鹅卵石,可以起到按摩足底的作用。
现在有一些自动化程度较高的塑料浴足盆,盆底根据足部全息或者经络理论设计了许多用以按摩的突起,有进水系统与保温性能,可以调节水温,外观设计也很时尚,这类浴盆也是很好的选择,但是价格较高。
TIPS:购买指导
艾叶、红花等中药
可在中药店购买,以艾叶为例,价格低廉,每500克售价为4-6元;此外,网站也能买到足疗中药,小包装的艾叶+红花,60克售价为1.5元
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加深木桶 价格70元―160元
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按摩足浴盆 价格 150元-600元
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按摩穴位相得益彰
泡脚时适度按摩足部,两者相得益彰。现给大家介绍几个常用的穴位:
涌泉:是足少阴肾经的第一个穴位,足部的最重要的穴位之一。涌泉穴位于足底,脚掌中间的人字沟的交接处。该穴位是一个全身性的保健穴,经常按摩,可以降血压,缓解头痛,帮助睡眠,缓解精神紧张。
隐白:是足太阴脾经的第一个穴位,在足大趾的内侧距趾甲角约一韭叶处,两只脚并在一起时,大趾相碰的地方就是两个隐白穴。女性经常按摩这个穴位可以调节月经,防止月经过多,对妇科炎症也有一定的好处。
太溪:是足少阴肾经的穴位,位于内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。这个穴位有一定的益肾养精的作用,按摩该穴对尿频、夜尿多、头晕、头痛、牙痛、失眠等都有一定的帮助。
光脚好处多
现在,很多国外的学校都流行起了“光脚热”,日本甚至有一家幼儿园把教室里的地板都撬掉,换上了沙土,让宝宝们在沙地上尽情玩耍。究竟是什么让宝宝光脚丫成了大众推崇的举措呢?
提升智力水平
让宝宝经常光脚最大的好处是,能促进宝宝大脑发育,提升宝宝的智力水平。人体双脚很多穴位,其中一些穴位和大脑有连接神经反应点,不少人都喜欢去进行足浴,做足底按摩,其实,让宝宝光脚活动也是一种按摩。经常光着脚走路或玩耍,可以刺激宝宝足底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,调节大脑等器官功能,提高思维灵敏度和记忆力。
强健身体
经常光脚的宝宝身体更健壮。宝宝脚底的皮肤直接接触泥地、沙地等,对足底皮肤发育有益,每当宝宝光着脚做运动的时候,足底的韧带和筋腱都会因此而得到充分的运动,减少扁平足的发生。此外,让足弓直接接触地面,可以带给足部充足的弹力,在跑动玩耍时能更稳固地支撑宝宝的身体,缓冲震荡的冲击。时间长,宝宝小腿伸屈肌群的活动度也会增强。
减少脚部病变
人类脚部皮肤本就布满丰富的毛细血管和神经末梢,再加上宝宝活泼好动,新陈代谢快,脚汗分泌比大人多得多,鞋子很容易就变得潮湿,如果小脚整天闷在这样的鞋子里,必定感到很不舒服。而且潮湿的鞋子容易滋长细菌,足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病很可能乘机攀上宝宝的小脚。经常让宝宝光脚,就能减低这些脚病的发生几率。
促进血液循环
相比穿着鞋子运动,宝宝光脚更能促进全身血液循环,加快身体的新陈代谢,从而加强宝宝全身脏器的功能,让宝宝的身体更健康。这是因为,光脚的时候,宝宝足底的毛细血管受到了更充分、更直接的刺激,从而促进了足部末梢血管内的血液流动。
不同年龄的光脚训练
现在天气热了,正好多给宝宝进行些光脚训练,只是,宝宝年纪不同,训练的方法也各异。妈妈要根据宝宝的需要进行相应的选择。而且,在给宝宝做光脚训练之前,也要做好一些准备工作,如杜绝地板上出现任何尖锐的东西,把地面清洁干净等。
1-1岁半
多在床上训练宝宝,让宝宝光着脚在床上或爬或走,注意一定要围好床围,以免宝宝跌落造成意外伤害。
Tip:妈妈可以用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆,绿豆豆,黄豆豆,撒在床上,让宝宝光着脚去捡起来,既锻炼了身体,又提高了宝宝对颜色的分辨能力。
1岁半-两岁
宝宝在家的时候,鼓励他多多光脚在木头地板上走路或玩耍。如果怕地板太凉了,可在地上铺一些塑胶地垫。尽量不要使用地毯,因为地毯清洁起来比较麻烦,而且还容易滋生螨虫等细菌。
Tip:妈妈用彩色用纸折成一个个花朵,或者将厚一点的彩纸剪成各种花片,在房间各个角落撒上一些,让宝宝赤脚跑去捡拾,放到篮子中让宝宝数数,在光脚训练中也强化了数字概念。
两岁-3岁后
天气好的时候,不妨带宝宝到室外的公园,找一块干净的草地或者沙地,让宝宝光着脚在上面行走。或者,找一条鹅卵石铺成的小道,让宝宝在上面走走。刚开始的时候宝宝会因为觉得脚板疼而不愿继续,妈妈应该耐心地鼓励宝宝,时间一长,宝宝小脚丫的耐受力有了提高,再也不会觉得硌脚了。
宝宝的身体对外界气温的适应能力很有限,如果遇到气温突变时,应及时为宝宝穿上袜子,以防伤风感冒。
Tip:妈妈将各色塑料环套在小棍上,转动小棍将圆环甩出去,让宝宝光着脚追赶在地上滚动的圆环,捡回来再套在小棍上,洗澡的时候,在宝宝的洗澡盆里放几个能飘浮起来的小玩具,让宝宝用足部拍打水面玩具。
训练备忘录
1 训练开始前,妈妈一定要把地上尖锐的东西清除干净,以免宝宝踩到。家里的一些电线、插座等要收好,把路面打造平整。带宝宝外出训练时,妈妈一定要先感觉一下地面温度,觉得合适了再让宝宝光脚。
王轩宇
早上,天空瓦蓝瓦蓝的,微风轻吹,小鸟唧唧喳喳地叫着,和煦的阳光普照大地。这一切似乎代表着我们愉快的心情。我们全体同学在老师的带领下,一起来到了?Y河公园参观游览。
进入北门,我们顺着南边的小径一直向前走。一阵风吹来,树叶从树上飘落下来,无疑为这个深秋的清晨增添了一片萧索之色。一会儿,一座精美的石拱桥出现在我们眼前,拱桥小巧玲珑,桥身有许多浮雕,造的十分精美。
过了石拱桥,在一片树木掩映间,一个喷泉池出现了,这便是我们游览的第一个景物。喷泉池已干枯,梅花状的水池,中央有一座雕塑,塑的是三条巨龙紧紧缠绕在一起,龙身直立在飞扬的水花之中,龙头向上昂着,使我们仍能感受到它昔日的辉煌与气势磅礴。这个雕塑多而不繁杂,线条精美而恰到好处。闭上双眼,我仿佛听到了“哗、哗、哗”的泉水从龙口向外涌动的声音,似乎因为有了它,旁边的树木也长得枝繁叶茂。
离开喷泉池,我们来到了一座凉亭。走近一看,这是一座小型重檐六角式的建筑,名为“夜月亭”。这座亭子外型仿古,亭子六只角上面都有一只只小狮子,每只亭角都是龙头样式。它的色彩已有些脱落,这更加为它添上了几分古香古色。在亭子里,地面上有许多精妙绝伦的图画,这些绚丽的图画和亭子外那两只憨态可掬的石狮子,让大家啧啧赞叹。
顺着鹅卵石铺成的小路,我们又来到了第三个景区——假山群。这里怪石嶙峋,石头形态各异。有的像喝醉酒的诗仙李太白、有的像万年神兽大乌龟,还有的像中国的吉祥物龙……。最高的一座假山有三层楼那么高,上面的台阶都是石块自然形成的,山上的山洞、石阶十分自然地糅合在一起。在山上还有一个十分险要的地方,那是一块石头,一幅欲坠的样子,我们从那儿走过时,一个个都是小心翼翼。来到山的另一边,我们发现这里还有一个蝴蝶样的小水池,在水池的上方的假山上,有一个雕刻是巧夺天工的龙头。听老师说:在她们小的时候,这个龙头会喷水,从龙嘴里有一股清泉直泻而下,跌入下面的蝴蝶水池中,会溅起一米多高的水花,很壮观。在假山群玩了一会儿,大家便恋恋不舍的离开了这里。
从假山群出来,我们便来到了?Y河公园风景区中最大的湖,因为没有名字。这里,我暂且称它为“无名湖”。在无名湖的四周是柳树、松树、冬青;一阵风吹来,湖面荡起一阵阵涟漪,湖边的树、蔚蓝的天、远处的亭子到映在湖水中,有虚有实,有浓有淡,真是宛如一幅刚刚画完的山水画。在湖的北岸有许多石阶,石阶的尽头就是湖岸,在这里游玩的人可以近距离感受无名湖的水光树色。这时,有几位同学拿着几片树叶走来,他们把树叶放在水中,任它们飘荡。这些飘荡的树叶也许包含着他们美丽的梦吧。
站在无名湖最高的石阶上,整个?Y河公园的景色尽收眼底。看着这美丽的景色,我心潮起伏,等我长大了,我一定要用我的画笔描绘出更美丽的?Y河公园。
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作者所在学校:渭南市临渭区育红初级中学 初一•十班
轮胎是车辆唯一与地面发生接触的部分,对于车辆性能的发挥,轮胎起着至关重要的作用。马来西亚的雨林里本没有路,怎么走?
将军轮胎(General Tire),这个中文名字起得好,不仅接地气儿也很有中国特色,同时还显露了其远大的抱负。从中文命名起,将军轮胎打响了第一炮。殊不知,这可是一家专注轮胎研发和生产的百年老店。
1915年,将军轮胎和橡胶公司在美国成立。此后,它成为福特T型车的高端原配轮胎;1959年,将军轮胎建立的世界上最大的轮胎测试场在美国德克萨斯州投入使用;1987年被大陆马牌轮胎收购;2008年进入越野赛事领域;2015年迎来品牌成立100周年。
2017年5月,将军轮胎在马来西亚首都吉隆坡宣布正式进入中国市场。将军轮胎本着“让SUV更SUV”的产品理念,针对公路、全路况和极限泥地三种不同产品定位为中国市场带来了GRABBER HT5、AT5、MT5三款轮胎。同时,还有三款适用于轿车的ALTIMAX GC5、GS5、GU5轮胎。
目前,将军轮胎为消费者安全、高效、正确的使用轮胎,提供了以下创新科技。出于安全的考虑,在胎面靠近胎壁的位置设计了四轮定位标识。在1000公里内以可视化的形式,通过表面轮胎磨耗的均匀情况来监测四轮定位的状态。它最大的好处就是能在轮胎使用初期及时发现问题,延长轮胎的使用寿命。其次,鲨鱼皮科技可以通过特殊结构提升排水效率,改善轮胎的湿地性能。这种设置在纵向沟槽中的花纹出自仿生学,它的功效已经在“鲨鱼皮”泳衣上有明显的体现。因为对运动员成绩提升显著,早在2010年5月就已被世界泳联全球禁止使用。最后,在需要更换轮胎时,里程数不再是惟一标准,磨损情况可通过轮胎胎面的“Replacement Tire Monitor”字样来判断。当其磨损至只剩“Replace Tire”时,则表示轮胎需要进行更换了。
主打泥地路况的MT5轮胎,在马来西亚雨林的严苛地形中来到了属于它的乐土。马来西亚雨林挑战赛更是以难度著称,拥有一套MT 轮胎则是最基本的前提。
配合体验MT5轮胎的车辆以硬派越野车为主,车龄均超过10年,基本无子辅助系统,目的就是更好地展现轮胎的能力。试驾的区域已经进入到热带雨林中原住民居住区周围,线路上也并未人为修整。这里的泥巴夹杂着各种动植物的腐败物,黏性非常强,据说几十年都没干过,而且每天还会下雨。MT5轮胎具备开放式的沟槽和独特的切面花纹设计,由此带来的斜面式纹块能够快速切入泥地。实际体验过程中,即便轮胎上被泥巴完全包裹住,它也能保证牵引力。曾刻意尝试以慢速通行,轮胎也并未出现打滑的情况,而且随着每次旋转,轮胎也能较快地将泥排出。在一段深度超过50厘米的涉水路段,脚下是大小不等的鹅卵石,水流急、石头滑。即便遇到较大的石头,轮胎也总能保持抓地力,并且提供牵引力。在最难的连续泥沟坡时,人在主观上是不会相信车辆能够通行的。轮胎此时就是在泥地中搅动,泥水被甩出后变得更加粘稠,在完全看不见胎面花纹的情况下,车辆仍能继续前行。此时,MT5胎壁上的花纹就显示出功用了。花纹占到了胎壁面积的一半,提供了很强的侧向辅助抓地力,在部分岩石攀爬路段中,MT5胎壁上花纹的作用也格外明显。
在整个MT5轮胎的体验过程中,硬派越野车、四驱结构、车身升高等都是不可或缺的因素,但将军轮胎GRABBER MT5的表现非常值得肯定。在国内相对小众的市场环境下,无论替换市场还是改装市场,将军轮胎为大家带来了不一样的选择。
——?F
对不起,就算你再道歉也没用了,我早已发过誓不再理你了,如果你赶在这之前,我可能还会考虑,就让我俩的过去澄未历史化作烟云飘散吧。
——米妤沫
上学的这天。
天灰蒙蒙的,好像要下雨了,但等了好久依然没有下一滴雨,就跟我们一样,很含蓄,想哭但是那股力量就是不允许我们哭。
“劈啪啪——”就在我们伸出一只脚将要走的时候,雨却在这时发泄,二姐只好脱了鞋子回到屋里去拿伞。我们三姐妹撑着伞走在被雨水冲刷得很滑的鹅卵石铺成的地面上,书包已被打湿,白色的莲纱裙也溅上了泥泞,背影也是那么熟悉,仿佛又回到了小时候。“姐姐…。”我哽咽着,泪在眼中打着转,仰起头,坚决不让它留下来,姐姐们转过头来看我,严重满是疑惑和关心,“我…。”今天不知道怎么了,总觉得心口好疼,感觉到每时每刻都可能窒息,心头好像压着什么事情想要说出来又不敢,好奇怪的感觉啊,从来都没有过的,今天怎么…。下意识摇摇脑袋,一下子失去了知觉,差点摔在地上,幸好姐姐扶住了我。
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一个人躺在雪白的床单上,望着那刺眼的壁灯光,任凭它把我的眼睛刺痛,反正是躺着,泪也不会流出来。易戈人躺在床上,虽然有些季沫,但是转念想想姐姐们还要读书啊,也就用满足来填满空白了。看着窗外那连绵不断的雨还在细细地飘着,心头不自然地涌上一句落寞。轻轻闭上眼睛,去感受那种侵入心扉的清凉,就像是一股凉爽的秋风吹过,把烦恼都吹走了。默默回忆着以前的那些快乐的事情,就像茉莉花茶的香味一样,闻了又想闻,总是闻不够。
端起桌上那晚温热的汤闭上眼睛屏住呼吸喝了下去,哇,好苦啊!以前喝药总是有两个姐姐来安慰,可现在呢?长大了,不能什么事都靠姐姐来帮我完成了,我要坚强,要学会自力更生。拍着心口,不知今天是怎么搞的我尽然——吐出了一口血!躺了下去痛苦地把头扭到一边,不敢看,可是这样有什么用呢?只能忍着痛下床去用拖把把血拖干净。
第二天终于好了,可那天赐的好嗓子却受了寒说不出话,嘶哑了。一走进就看到了?F忧愁的面孔,?F看到她后就马上上去把他扶住,问候道:“妤沫,没事吧?好了吗?”我想啃声却说不出话,喉咙肿起来了,咽东西也咽不进,好难受的。我张张嘴,?F不愧是我的好朋友,马上猜出了我的意思。“我们进教室吧。”她扶着我走向教室,虽然喉咙很痛,但是我为有真央的之心朋友而感到很快乐。
回忆
那时候在小学时候,我遇到了一个女孩,她长得很可爱,并且总是主动和我搭话,我也很高兴拥有她这个朋友。从那以后,我每天都请她的客,带着她去玩,家里有什么事要到外地的时候也总是带着她去。有一天她注意到了我的卷发,于是疑惑的问:“小沫,你的卷发怎么来的啊?”“自然卷啊。”我享受着阳光,眯着眼睛答道。“那,还有其他方式可以变成这样吗?”“嗯,你可以去卷发啊。”当时她问我要钱,我没在意,只是觉得,朋友嘛,应该要这样的。以后,她总是问我要钱,我也总是慷慨的给她,她把自己装扮的漂漂亮亮的,我还夸奖她。有一次,二姐对我说:“妤沫你这个傻瓜,你知不知道栀(那个女孩子)是在利用你啊?”“利用是什么?”我傻乎乎地问,只以为那样就是真正的友情,我不想失去她这个朋友。“利用就是用的钱去满足她自己。”我的头顿时仿佛被雷电劈开了一样难过,神经绞在一起,于是以后我就不再相信友谊,总是伪装自己,用冷漠来包围着自己。
直到遇到了她——?F。初次遇见她,也以为她是栀那种人,可是长久相处后,才体会她对我的关心,知道她不是那种虚荣的人,每次请她去旅游或者有什么好处,她总是淡淡一笑对我说:“我做你朋友并不是想要获得利益,只是想要拥有一个知心碰哟偶和我一起分担快乐、分担忧愁而已,谢谢你了,我不需要。”我总是会被她的话打动,如果是栀的话,早就拍着手叫好了。
正文
坐在自己的位置上感到很讶异,仿佛是精心安排好的一样,以前学校的老师很讨厌我们三姐妹,总把我们的座位放在坐后面,我们也和老师斗气,就大姐还帮老师读书,闷闷考100分。同桌是?F,我朝她笑笑;后面是二姐和大姐;可我前面却…。是艾雨菲和衍。大姐告诉我,这座位是她们特地给我安排的,是为了让我勇敢面对,我差点晕了过去。衍朝我笑笑,摸摸我桌子下面,他很怪异。我这样想着。
下课后,我打开桌子要掏书的时候,却摸到了一张纸条,上面写着:
至于冲太岁,就是木星每12年再加6年正好走到对面,放大了我们的矛盾、欲望(36岁的时候,地位名利正在上升期,欲望被放大后容易引发戏剧化的震撼事件),所以很多人觉得冲太岁很倒霉。
是不是真的穿一件红内衣就能抗住太岁之力呢?说实在的,要扭转乾坤,起码要有质量相当之力,一件红色衣服,其功用更多在于五行相生相克的一点增益作用,再者传统认为红色能趋吉避凶,你把它当做是增添喜庆好了,想要抵抗木星这么大质量的一个行星辐射的能量,太以卵击石了,能量有限得很,还不如向玄学家请教如何利用流年风水好位置来选择合适的地方进行工作或生活更能得到气场的正面扶持。
那么,这下红内衣也不能穿了,今年又真的是犯太岁,就不能整点好的来趋利避害一下?
当然,办法总比想法多,不然那么多港台达官贵人每年延请相熟的风水师上门来调水布局,做的都是什么事情?今天,就来说说这桩看似神秘又掺杂了很多金钱的事情。
很多风水师都会说,你这套房子很旺啊,是,房子是很旺,但是为何每一年还要这里搞搞,那里搞搞呢?原来,风水学上把180年当做是一个完全的元运,现在是下元八运(风水上的时间名词),然后每一年飞星(虚拟的风水名词)都不停地按照后天八卦的跳跃方法来更换,影响着我们的办公室或者住房的磁场,而为了得到最好的磁场,当然每一年都要去催旺一下财位、吉庆位、桃花位,然后用流年风水好位置来选择合适的地方进行工作或生活,能得到这一年气场的正面扶持。
财位难道不是对角线那个?我要承认坊间知识总是最深入人心,那其实是一种普及知识,但不是精妙之处。龙年的流年财位,在西位,是八白星(风水名词)飞到之地,八白属土,西位属金,土生金就泄掉了土气,那不成!我们要放一点红色的东西过去,什么吉祥物呀、红色的福字呀,乃至是温暖的射灯,都能增加火气,火旺生土,好!
想结婚、生孩子、买新车新楼等吉庆事,就要生旺九紫星所到的东北边。放什么好呢,鲜花、紫水晶!
想桃花运旺盛、人缘大好,特别是做销售和公关,和人打交道的,要别人给你钱的,留意一白贪狼星(风水名词)所到的正南,如何搞?放水,或者金属,金水相生。
就是这么简单?是的,多年给不少高阶人士进行风水调整,看起来是行内秘密,但就是这么简单,而且因为流年起效快,所以以上是很值得一学的家居妙用风水布置。不过也要留意,流年也就是龙年才有效,进入蛇年,又要跟随飞星转换来更换啦!
正西:财位
八白财星(风水名词)今年飞到西方,财星寓意很明确:就是招财进宝,适合各行各业人士。
催旺办法:八白财星属土,可以用红花、红色中国结等红、橙色事物来催旺。如果要摆放风水吉祥物的话,可以选择旺财貔貅(音“皮休”),它以财为食,同时只吃不拉,是传统瑞兽。在东南亚和澳门赌场,都会见到它的踪影,就是为主人衔财的。此外,还可以选择天然玛瑙聚宝盆,通常切开两半摆放,里面带有许多晶莹剔透的水晶簇,磁场稳定,聚集巨大能量。
西北:武勇位
七赤武曲星(风水名词)今年飞到西北,武曲星影响驿马运、运动界军人界别、需要多走动的工作、非文职技术型工作者。
催旺办法:七赤武曲星属金,要催旺,可以选择土生金的相生办法,在西北位置放一些黄色、棕色的物品,也可以选择陶瓷或者鹅卵石,例如选择八颗圆形石块。特别要留意的是,因为火克金,千万不要在这个方位放太多红色、橙色、紫色的物品。
正南:桃花位
一白贪狼星(风水名词)所到的地方,正是桃花位,催旺这个位置,最能在今年增添桃花、加强人缘,增加吃喝玩乐机会,增加他人对你的认可度。
催旺办法:放鲜花(不要选假花,那寓意虚情假意),放一些水种植物,放加湿器(当然你要启用它)同样有效。
正东:文昌位
四绿文昌星(风水名词)管读书、升职,旺官、文职人士等,无论是公务员还是从事文化行业的人士,哪怕是短期进修,都可以通过催旺它来达到思路敏捷、考运亨通、增加升职几率的效用。
催旺办法:放四支富贵竹(为啥要放四呢?太不吉利了!不要被民俗的简单认识所蒙蔽,四在风水学上是属木,文昌星也属木,正合此寓意),或者放一个笔架,上面挂四支毛笔,当然,你要放四支中性笔,也无妨。
东北:喜庆位