时间：2023-05-30 10:27:58
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇拔河比赛的技巧，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
1.力的作用是相互的——作用力与反作用力
例1 甲、乙两个小朋友拔河，关于他们相互作用力大小的说法中，正确的是（ ）.
A.甲把乙拉过来，说明甲拉乙的力大于乙拉甲的力
B.甲和乙谁也没有拉动谁，说明相互之间没有力的作用
C.只有甲和乙谁也没有拉动谁，他们的相互作用力大小才相等
D.他们两人之间的相互作用力大小总是相等的
解析 根据牛顿第三定律，当物体甲给物体乙一个作用力时，物体乙也必然同时给物体甲一个反作用力，这一对作用力与反作用力大小相等、方向相反且在同一直线上.对于拔河的两个人，甲对乙施加了多大拉力，乙对甲也同时产生一个等大的拉力.故本题选D.
可见，在甲、乙双方进行拔河比赛时，甲拉乙的力和乙拉甲的力是一对作用力和反作用力，或者是甲拉绳子的力和乙拉绳子的力，是一对平衡力，这些也并不是最重要的，重要的是它们大小相等，也就是说双方之间的拉力大小都不是决定比赛胜负的要素.
3.摩擦力——存在于两个相对滑动或将要相对滑动的物体之间
（1）人与地面之间的摩擦力
看来，拔河比赛获胜的关键是甲、乙两人受到地面的摩擦力.甲要把乙拉动，甲对乙的拉力必须大于乙所受的地面的最大静摩擦力，反过来说只要乙所受的拉力小于乃至等于乙所受地面的最大静摩擦力，就不会被拉动.因此，增大与地面的摩擦力就成了胜负的关键.怎样才能增大运动员与地面之间的摩擦力呢？首先，可以穿上鞋底有凹凸花纹的鞋子，这样能够增大接触面的粗糙程度从而增大摩擦力.也正是这个原因，进行拔河比赛时往往要交换场地，以体现比赛的公平性；其次，就是队员的体重，体重越重，对地面的压力越大，摩擦力也就越大.大人和小孩拔河时，大人很容易获胜，关键就是由于大人的体重比小孩大.
（2）人手与绳子之间的摩擦力——人对绳子的拉力
我们还是先来弄清楚一个问题，人对绳子的拉力是如何产生的？人在拉绳子时，手将要向后移动，人的手与绳子之间就有相对滑动的趋势，在人手与绳子之间就会存在因相对滑动趋势而产生的静摩擦力.更直接地讲，人手与绳子之间的拉力实质就是人手与绳子之间的摩擦力，要使你对绳子的拉力大，就是要使你对绳子的摩擦力大，一方面，人手与绳子的接触面越粗糙越好，抓绳子时要抓粗糙的地方；另一方面，手对绳子的握力要越大越好.在这种情况下，哪队手与绳子之间的摩擦力大，哪队的手和绳子之间就不容易打滑，哪队就会取胜.
（3）利用技巧增大压力从而增大摩擦力
当两队的实力相当时，队员用力的技巧也能起到很大的作用.在拔河时，队员可使自己的身体突然加速向上少许，即使人处于短时的超重状态，以此来增加人对地面的压力来增大地面对人的最大静摩擦力，从而取得胜利.
解析 看谁能把凳子拉过来，主要就是看谁对凳子的摩擦力大，这就取决于人手与凳子之间的最大静摩擦力，而两个物体之间的最大静摩擦力与两个因素有关，一是两物体之间压力的大小；二是两物体接触面间的粗糙程度.题目中已经交代凳子的下表面各处的粗糙程度相同，即最大静摩擦因数相同，那就要看两物体间的压力谁大谁小了.凳子的右方，乙这一边，加压了四块砖，乙方的手与凳子间的压力大，故乙与凳子之间的最大静摩擦力大，凳子向乙方移动，即选B.
善于思考的同学，不妨再设想一下，如果乙端没有四块砖，能不能略施小计而取胜呢？当然能啊，乙方选手在手向右移动的同时，给凳子一个向上的力，使凳子向上加速，也就是使凳子处于短暂的超重状态，从而使人手与凳子之间的压力增大，最大静摩擦力也同步增大，凳子也就被拉过来了.
4.力的合成
我们知道踢出去的足球会慢慢停下来，是由于受到摩擦力的作用。木匠在把木板磨光滑的工作中，是用砂纸在木板上靠砂纸和木板产生的摩擦力将木板打磨平滑的；汽车发动机靠与皮带的摩擦力将动能传给发电机发电；人们洗手时双手摩擦把手上的灰尘洗掉；洗衣机洗衣时转动使衣服和水产生摩擦；吃东西时牙齿和食物发生摩擦；用拖把擦地；用布擦桌子；用板擦擦黑板都会产生摩擦力。在我们的生活中只要物体相互接触且有相对运动或有相对运动趋势都会产生摩擦力。
影响摩擦力大小的两个因素：
1.摩擦力的大小与接触面间的压力大小有关，接触面粗糙程度一定时，压力越大摩擦力越大。生活中我们有这样的常识，当自行车车胎气不足的时候，骑起来更费力一些。
2.摩擦力的大小与接触面的粗糙程度有关，压力一定时，接触面越粗糙，摩擦力越大。
如何增大摩擦力和减少摩擦力
1.物体的接解面越粗糙，摩擦力越大。比如鞋底和轮胎的花纹。汽车在路面行驶时，轮胎与粗糙的柏油路面接触，这样摩擦力就能增大。汽车行驶在雪、水的路面，摩擦力就会减小。所以雨、雪天就要注意安全。
2.减小接触面间的粗糙程度；风扇转轴要做得很光滑。钟表加油可以减少摩擦力，使走时更准确。滑冰场上，工作人员经常打扫冰面使它平整，可减少摩擦，加快滑冰的速度。
拔河比赛比的是什么？很多人会说：当然是比哪一队的力气大喽！实际上，这个问题并不那么简单。
对拔河的两队进行受力分析就可以知道，只要所受的拉力小于与地面的最大静摩擦力，就不会被拉动。因此，增大与地面的摩擦力就成了胜负的关键。首先，穿上鞋底有凹凸花纹的鞋子，能够增大摩擦系数，使摩擦力增大；还有就是队员的体重越重，对地面的压力越大，摩擦力也会增大。大人和小孩拔河时，大人很容易获胜，关键就是由于大人的体重比小孩大。
古代清明的体育活动1：踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
古代清明的体育活动2：拔河
早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。
古代清明的体育活动3：马术
马术，是指以赛马、马上技巧等为主要内容的一种体育活动。马术的起源，以马的饲养和骑乘为基础。在我国的黄河流域，人工饲养的马的出现大概是在公元前13世纪的商代晚期，但马术的形成，大致是在战国时期。到秦汉时期，马术获得了迅速的发展。赛马，在古代称之为“驰逐”或“走马”。
早在公元前4世纪中叶的齐威王时期，赛马活动已经流行于齐国，田忌与齐国诸公子“驰逐重射”时采用孙膑的建议而以弱胜强的故事流传至今。到了汉代，赛马活动日益兴盛，不仅流行于民间，而且也流行于宫廷，汉武帝等都喜爱赛马活动。汉代赛马的流行，在考古学上多有反映。
如河南郑州市出土的汉代画像砖的赛马图，在长8.5厘米、宽5厘米的画面上，绘出二骑士正在挥鞭驰马比赛的形象;汉代陶俑中，也有骑士赛马的形象。魏晋以后，赛马活动长盛不衰，尤其是北方草原地区更是如此。甘肃嘉峪关市魏晋时期壁画墓中的赛马图、山东济南市发现的唐代赛马石雕像，以及西藏布达拉宫西大殿壁画中的赛马图等，都是历代赛马活动的写照。
古代清明的体育活动4：蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
【关键词】女性化 竞争意识 力量型 爱国主义 评价性语言
女主内男主外的社会现状虽然得到较大的转变，但是仍有一大部分家庭仍然处于女主内、男主外的现状，而且很多幼儿处于单亲留守，甚至处于双亲留守的现状，家庭接触的环境基本是女性化、老龄化，而目前幼儿学校教育的主体力量基本都是女性为主，据国家教育司统计，全国已经批准的正规幼儿教育机构的男性幼儿教师不足1%，教育发达的长三角地区达3.2%，由此可见，这样的社会、家庭、学校现状下，幼儿教育女性化发展趋势是必然的，而且这种现状的改变一大部分在于教育主管部门，而作为一线教师的我们，我们可以采取以各个方面的转变，从而促使这种趋势的良性转变。
一、教学活动中竞争意识的渗透
据心理学家分析，幼儿在四到十一周岁之间，处于兴趣爱好和性格特点的形成阶段，这个阶段的性格特征会因为外界环境的影响而发生转变。处在学前教育阶段时，每个孩子都存在潜在的竞争意识，比如对某个玩具或食品的占有欲等，而这种意识应该得到合理的转变，让简单的占有欲转变为合理正确的竞争意识。这种竞争意识的增强能很大程度地提升幼儿的阳刚之气。因此，在我们的教学过程中，就必须注重竞争意识的有效渗透。比如，孩子中如果存在就餐习惯不好，吃饭拖拖拉拉，心不在焉，甚至弄得满地、满桌都是油迹、米粒等现象，这时我们就采取竞争意识，在确保鼓励表扬为主的激励方式的前提下，比一比谁吃饭吃得既快又文雅，比一比桌面上、嘴巴上、衣服上、碗上谁最干净。通过比赛的形式提升孩子的餐饮习惯，不仅是吃饭，我们在教学过程中，也可以渗透竞争意识，也可以采取比赛的形式来激励孩子的参与度，注重竞争意识的渗透，比如在《春天来了》的教学中，我们就让孩子想想，你知道春天和冬天的区别吗？比一比谁想的多？通过启发式的提问让学生积极参与到课堂的活动中。
二、游戏活动中力量比赛的掺入
在孩子们的心目中，潜意识中认为男生是力量型的，因此，面对孩子这种的潜意识，作为女教师很难在孩子心目中树立高大魁梧的力量型男生形象，但是我们可以在游戏活动中，适当掺入力量型的游戏活动。比如，在冬天，我们也可举行拔河比赛，把孩子分成若干小组，由于孩子们在拔河比赛的技巧上面处于零，因此，比赛的结果很大程度上取决于孩子的力气。仔细分析比赛结果，我们会发现，在人数相同的情况下，男生多的一组更易获胜。这种力量型的游戏活动一方面帮助男生树立了男子汉的勇敢、强壮、威武的英雄形象。另一方面给孩子灌输一种努力才能获胜的挑战意识，培养孩子拼搏、坚强的意志力。
三、爱国主义教育的多方位落实
幼儿时期，孩子对叔叔、警察叔叔特别崇拜。认为他们是正义、强壮、英雄的象征，这种英雄情结的渗透对女性化发展趋势是一个巨大的抑制。因此，教师要在平时的教学过程中，要多方位落实爱国主义教育。在这些教学的环节中，我们不仅让孩子更多地了解叔叔和警察叔叔的英勇威武，还要让他们感受到我国国防力量的进步和发展，了解和英雄事迹。比如，我们可以请周边的武警官兵或公安民警来园里讲英勇斗敌的故事，现场表演擒拿术等。我们还可以通过视频、图片展示我国的国防科技，介绍各种先进武器的简单原理和威慑力，还可以让孩子初步了解我们的航天事业、南极考察事业、蛟龙号海洋探测事业的发展和成果，还可以介绍我国的江河辽阔、美丽山河、丰富资源。多方位的爱国主义教育让孩子出乎意料、兴趣浓烈，并为自己祖国的强大而感到自豪，更为自己生为一个堂堂的中国人而荣幸，同样也适度地渗透爱我中华、保卫祖国的英雄情结。而且在国防教育的过程中，我们还可以宣传体育锻炼的重要性和必要性，能提升孩子的体育锻炼意识和安全意识。
四、评价性语言的巧妙合理使用
评价性语言在一定程度上能很好地激励孩子的斗志，激发孩子的潜能，培养孩子勇敢、果断、坚强的非智力情感素养。在很多情况下，我们可以把你真乖、你真聪明的评价性语言转变为你真勇敢、你真厉害、男子汉就是不一样等语言，这些语言的使用激励了孩子的自信心，并让孩子自己对刚才的行为表现出更强的表现欲和提升欲。比如孩子在打预防针的时候，老师在孩子想哭还没有哭以前，或者在打针以前，就说：“你一定很勇敢，肯定不怕疼，对吗？”孩子听到这样的激励后，会变得很勇敢，即使想哭，也会因为这种表扬而变得坚强起来。再比如，孩子不小心摔倒时，甚至流了一点血时，我们要鼓励孩子说到：“大孩子，真勇敢，流了血都不哭，还不怕疼。”并给孩子竖起大拇指，贴上小红花。这样的话让孩子不但提升自己的意志力，还提高了自己对自己的内在要求，让孩子逐步形成阳刚、坚强、大度和勇敢的人格素养，并为这个素养的提升而乐此不疲。
同志们，朋友们：
__市建设系统首届职工运动会，已经圆满完成了预定的各项任务，即将落下帷幕。我谨代表__市建设局党组和大会组委会向出席闭幕式的各位领导和来宾表示诚挚的欢迎！向参赛的各代表队、运动员、教练员取得的优异成绩和进步表示热烈的祝贺！向市体育局、武警中队、体育中心、__一中、__移动、向为运动会作出贡献的裁判员、工作人员以及那些热爱建设、热心运动、给予支持的社会各界人士表示衷心的感谢！
本次运动会在组委会、筹委会的精心领导和组织下，取得了圆满成功，成为了体育的盛会、建设人的节日。建设系统26支代表队、500多人参加了30个项目的角逐，比赛精彩纷呈，捷报频传，硕果累累，共决出奖杯奖牌159个，150余名运动员分揽个人及团体赛各奖项，充分体现了建设系统竞技体育和群众体育较高的水准。运动会上，我们的裁判员一丝不苟，兢兢业业，确保了比赛的高质量。工作人员不辞辛劳，精心筹划，周到服务，做好后勤保障工作，保证了运动会的良好秩序。运动员精神抖擞，文明参赛，赛出了风格，赛出了水平，赛出了团结，赛出了友谊。观众们热情地为参赛选手加油助威、摇旗呐喊，为运动会增添了热烈的气本文来源：文秘站 氛。此次运动会大力弘扬了“更快、更高、更强”的奥运精神，充分展示了建设人团结奋进、积极向上的精神风貌，涌现了很多令人激动、感动的场景，让建设人更加自信，更加自豪。比如拔河比赛弱不畏强，敢于亮剑，众志成城，撼动山河；接力赛剑拔弩张，展示了流畅美和速度美；还有3000米长跑的坚忍不拔、永不言弃，篮球比赛的火爆激烈、激情四射，乒乓球、羽毛球的优雅技巧、赏心悦目，百米短跑的飒爽冲刺、闪电速度——这些都无不让人精神振奋，拍案叫好，。由于大家的共同努力，把这届运动会演绎成了建设人成功、荣耀的盛会，痛快淋漓地展示了建设人的风采，证明了建设人不仅能奋战在施工一线，也能驰骋于运动赛场，不仅善于成事，也富有生机与活力。在这里我要为你们喝彩，为你们骄傲！我们还借助这届运动会实现了建设家庭的大团圆，成为建设事业继续蓬勃发展的新起点，因此，这次盛会必将载入我市建设事业发展的光辉史册。
运动会凝聚人心，力促发展。它既是对我们体育工作和运动水平的一次大检阅，也是对加快推动城市建设又好又快发展的一次再动员，不仅获得了体育成果的丰收，也获得了精神文明成果的丰收，实现了上联北京奥运、下促工作干劲的预期目标，达到了“迎奥运、鼓干劲，增活力、促和谐”的效果。通过在建设工作全面推进的重要时刻、关键节点，举办这样规模庞大的运动会，大家一定对吃苦耐劳、奋勇拼搏、团结协作、公平竞争、迎难而上、甘为人梯的体育精神有了深刻的认识，为我们“弘扬建设魂”增添了一笔宝贵的精神财富。沧海横流，方见英雄本色，下一步，在“大干20__，装扮新龙城”的建设大潮中，我们相信，__建设人一定会借本届运动会迸发出来的澎湃激情，胸怀大志、昂扬斗志，不畏艰险、攻坚克难，为打造一个山水宜居、生态和谐的“瓷都剑乡”奋力拼搏，取得一个又一个胜利。
同志们、朋友们，挥洒激情、追逐梦想、和谐快乐的职工运动会令人难忘，即将划上句号。让我们全面落实党的十七大精神，深入贯彻科学发展观，万众一心，奋发图强，以更加辉煌的业绩，共创美好新__灿烂的明天！
谢谢大家。
女生节，起初始于上世纪九十年代初的山东大学，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一，以“关爱女生”为宗旨，通过开展高品位、高格调的人文活动，引导女生关注自身思想素质、道德修养、文化内涵、业务能力、心理健康等综合素质提升的女生节诞生了。
二、活动目的：
为了活跃校园文化氛围,引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵,提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。让或温柔或活泼，或知性或感性的女生们能从中认识真正的自我。同时，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞。
三、活动主题：meeting yourself(与自己相遇)
四、主办单位：鄂州职业大学学工处、
共青团鄂州职业大学委员会
五、承办单位：鄂州职业大学学生会
赞助单位：
六、活动时间：xx年3月
七、宣传方式：
1. 广播宣传
2. 展板宣传
3. 海报宣传
4. 横幅宣传
5. 许愿树
6. “男生，我想对你说” 、“女生，我想对你说”展板
7. 设摊点为魅力女生投票，交各负责点(包括中职后门、本部宣传栏下、 d栋楼下、c栋提款机、4号门、美食城)
八、活动内容:
开幕式
活动时间：xx年3月7日下午四点半
活动地点：本部体育场
活动流程：1、介绍出席领导嘉宾;
2、校领导为活动致开幕词;
3、女生代表上台演讲;
4、由领导宣布魅力“女生节”正式开幕;
5、趣味运动会正式开赛;
趣味运动会
活动时间：xx年3月7日下午(开幕式之后)、3月8日下午3月9日下午、3月12日下午，3月13日下午
活动地点：本部体育场
活动项目:
1、拔河比赛
2、平衡运水 3、再接再厉(搭桥过河)
4、瞎子背瘸子
活动流程:
所有竞技项目：拔河比赛、平衡运水、再接再厉、瞎子背瘸子、
第一轮为淘汰赛
第二轮为循环赛
第三轮为总决赛;
竞赛细则：
第一轮淘汰赛：以抽签顺序比赛，各小组胜出院系晋级复赛。
第二轮循环赛：重新抽签，将六支队伍分为a、b两组，各队每胜一次积两分，负队一次积一分，弃权记零分，最终按积分选取a、b两组前两名进入决赛。
第三轮总决赛：冠军和亚军在a、b两组小组冠军之间产生，季军和第四名在a、b两组第二名之间产生。
以院系为参赛单位，所有参赛院系以抽签的形式分为a、b两组，比赛实行积分制，赢一场积两分，输一场积一分，弃权记零分，最终按积分选取a、b两组前两名进入决赛。
总决赛：冠军和亚军在a、b两组小组冠军之间产生，季军和第四名在a、b两组第二名之间产生。
团体冠军：
将各院系在四个竞赛项目中获得的积分相加，获得总积分，积分最高的院系获得团体第一名。
单项冠军：积三分
单项亚军：积二分
单项季军：积一分
竞赛方法：
一、 拔河比赛：
比赛时间：xx年3月7日下午(开幕式之后)
比赛地点：本部体育场
参赛人员：每个院系选派12名参赛选手，其中女生8名，男生4名。
比赛规则：比赛途中不能更换队员，当红线超过界限三秒钟之后，过线一方获胜，比赛实行三场两胜制，如有一方连胜两场，比赛不再进行第三场。
道具：三十米长拔河用绳两根
二、 平衡运水
比赛时间：xx年3月8日下午
比赛地点：本部体育场
参赛人员 ：每个院系派8名参赛人员，女生4名，男生4名
比赛规则：在一块布上放上一个碗，4人抓住布的一角，将水从相距30米处的起点运到终点，3分钟内，按运水量的多少取决名次。起点和终点的人只能在指定位置舀水和倒水，只能是碗里的水倒入容器计量，布上沾的水不计量。3队一轮。道具：4块布，4个碗，4个桌子，盛水的容器，舀水的工具 三、 再接再厉比赛时间：xx年3月9日下午
比赛地点：本部体育场
参赛人员：每个院系派出男生4名 、女生2名比赛规则：距离20米，两端各站3人，一人走，另2人拿4块木块，轮流向前放置，要求走的人必须站在木块上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木块过线后，另一方才可以进行接力(3队一轮)，以最后完成用时最少的队伍为胜。道具：10块木板四、 瞎子背瘸子比赛时间：xx年3月12日下午
比赛地点：本部体育场
参赛人员：每个院系各派三名女生，三名男生比赛规则1、一个院系出一支队伍，要有三男三女,
2、三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者为赢。
3、每支队伍要有三组，每组一男一女，比赛为单程接力，第二三组要接到前一组的玫瑰花开始比赛，比赛结束要有三支玫瑰花。
4、其中路障设置摆放椅子，须绕行;有绳子的要钻过去;玫瑰花要拾起递给女生;椅子上的气球女生递给男生，男生要吹破，地下的矿泉水，男生递给女生，女生要喝完。
比赛成绩：以比赛时间长短定名次，时间最短者即为胜。道具：4个眼罩，凳子若干，气球若干，矿泉水若干，玫瑰花若干五、
附加：
1、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩。
2、禁止非工作人员进入比赛场地，扰乱比赛秩序。
3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。
4、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间内进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。
5、参赛队伍必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。
6、参赛队员须保持场地的卫生，保持现场卫生，听从工作人员安排。
7、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。
8、如遇到特殊情况无法参加比赛，可由符合该项目要求的其他同学替补，成绩属于实际参加比赛的同学。
9、如果活动当天下雨或下雪，则视情况将活动推后一天或一周。
讲座——“淑女讲堂”
活动时间:3月14日晚自习—3月16日晚自习
活动地点：图书馆学术报告厅
参与人员：全校女生
策划负责人：校学生会成员
活动内容：
1、 邀请我们学校的营养老师教我们如何从日常饮食方面改善自己的身体状况，变得更加美丽。
2、 邀请学校礼仪老师教我们身为大学生在日常生活中应该有怎样的礼仪表现。
3、 邀请美容师教我们如何用正确的方法美化自己，并告诉我们护发、护肤的小方法。
“爱心传递”———康复中心之行
活动时间:3月17日
活动地点：鄂州聋哑儿童康复中心
参与人员：各院系魅力女生
负责人：校学生会成员
具体流程：
1. 各魅力女生按通知在本部大门集合
2. 负责人带领魅力女生按秩序前往康复中心
3. 为他们带去学习用具、体育用品、课外读物、生活用品
4. 魅力女生到达康复中心，与孩子们生活一天，其主要内容是：休息时间和孩子们玩耍，和他们一起整理教室和宿舍，午饭时间喂孩子们吃饭。
5. 活动负责人在活动结束后负责把魅力女生安全带回
6. 魅力女生将心得体会按照规定时间交到校学生会办公室，再发表到校学生会网站和校报上。
演讲比赛
活动时间: 3月21日下午
活动地点：新教学楼
参与人员：各院系魅力女生
负责人：校学生会成员
流程：
1.各魅力女生按通知在比赛教室签到
2.主持人致开幕词，介绍评委及到场嘉宾
3.选手按序号上台进行演讲
4.公布选手最后成绩
演讲比赛评分标准
一、比赛规则
1.演讲时间不超过5分钟。
2.一律使用普通话，仪态自然大方，着装规范。
二、评分细则(满分100分)
评价项目
评价要点
演讲内容
(40分)
1、思想内容能紧紧围绕主题，观点正确、鲜明，见解独到，内容充实具体，生动感人(20分)
2、体会生动具体，发自内心最真诚的感受，见解独到。(10分)
3、讲稿结构严谨，构思巧妙，引人入胜(5分)
4、文字简练流畅，具有较强的思想性(5分)
语言表达
(30分)
1、演讲者语言规范，吐字清晰，声音洪亮圆润。(10分)
2、演讲表达准确、流畅、自然。(10分)
3、语言技巧处理得当，语速恰当，语气、语调、音量、节奏张弛符合思想感情的起伏变化，能熟练表达所演讲的内容。(10分)
形象风度
(20分)
演讲者精神饱满，能较好地运用姿态、动作、手势、表情，表达对演讲稿的理解。
综合印象
(10分)
演讲者着装朴素端庄大方，举止自然得体，有风度，富有艺术感染力。
三、评分规则
满分为100分，评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
鄂州职业大学第五届女生节闭幕晚会
主题: meeting yourself(与自己相遇)
时间：xx年3月30日
地点：鄂州职业大学艺术楼礼堂
宣传方式：1. 横幅宣传
2. 海报宣传
3. 广播宣传
4. 展板宣传
组织形式：
1. 本次晚会是在鄂州职业大学学工处、校团委的指导下组织进行的。
2. 学生会成立组委会，负责对整个活动的统筹组织。
3. 组委会将根据活动的需要设立专门小组，由各组负责人领导各职能组在组委会统一领导下开展工作，保证组织活动协调、有序的开展。
4. 学生会女生部将与各院系学生会积极配合开展工作，保证组织活动协调、有序的开展。
活动内容及流程：
第一部分：表彰
第二部分：女生节晚会(十佳魅力女生评选)
开场：魅力女生表演一个灰姑娘变公主的情景剧
第三部分：颁奖(趣味运动会，演讲比赛，魅力女生评选结果)
鄂州职业大学校学生会
二一一年 十二月
附录
奖项设置和经费预算：
一、奖项设置：
1. 一等奖(1名) 奖 品：水晶杯及荣誉证书一个 礼品一份
2. 二等奖(1名) 奖 品：水晶杯及荣誉证书一个 礼品一份
3. 三等奖(1名) 奖 品：水晶杯及荣誉证书一个 礼品一份
4. 优秀奖(7名) 奖 品：荣誉证书一个 礼品一份
5. 最佳人气奖(1名) 奖 品：金奖杯及荣誉证书一个
6. 最佳风尚奖(1名) 奖 品: 金奖杯及荣誉证书一个
7. 最佳气质奖(1名) 奖 品: 金奖杯及荣誉证书一个
8. 趣味运动会单项奖(5个) 奖品：金奖杯一个
一、 经费预算：
奖品及奖杯费用
1. 水晶杯： 200元/个╳3个=600元
2. 奖 杯： 100元/个╳8个=800元
3. 荣誉证书： 10元/个╳13个=1300元
4. 锦 旗： 50元/面╳12面=600元
5. 礼 品： 300 元
宣传费用
6. 大横幅： 100元/条╳5条=500元
小横幅 50元/条╳6条=300元
7. 晚会宣传喷绘： 400元
8. 宣传展板制作费用 600元
讲座及“康复中心之行”的费用
9. 讲座茶水 50元
10. “康复中心之行”的车费 200元
11. 给康复中心小朋友的礼物 1000元
晚会会场布置费用
12. 舞台布置： 1500元
13. 幕布： XX元/块╳1块=XX元
14. 灯 光： 3000元
15. 音 响： 2500元
16. 地毯 1000元
17. 5层大蛋糕 666元
18. 彩带 100元
手拍 180元
口哨 150元
荧光棒 320元
气球 100元其 它： 500元
演员服装： XX元
13.茶 水： 50元/件╳2件=100元
14.趣味运动会： 500元 总计：21266元
心理健康的内涵包含两个方面：一是心理健康的状态，二是保持个人的心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。良好的心理品质是现代社会对人的素质的一个基本要求，对青少年进行健康人格的培养，对于他们的成长、成才有着积极的意义。因此，加强学生心理健康教育成为素质教育的重要内容。保持心理健康的措施很多，其中体育教学是一项必不可少的重要内容。笔者结合多年实践经验，谈谈在体育教学中促进学生心理健康的方法。
一、加强心理健康内容的教学
体育教学中有理论课的教学和活动课的教学，在理论课教学中，教师可以加强心理健康教育理论的学习。如笔者在一次理论课中提问：“每个人都希望自己健康，大家知道怎样才算是健康的吗？”学生抢着回答“身体健康，不生病”“精神好“”有强壮的身体”……笔者随即出示多媒体画面：两个男生发生争吵，其中一个身体强壮的男生把刀子捅向了同伴。笔者问：“持刀的男生健康吗？”学生异口同声回答：“不健康！”笔者接着提问：“为什么不健康？大家分小组讨论后再回答。”通过提出问题，让学生思考、回答，学生从中深入地了解心理健康的内涵及影响心理健康的因素。从而正确地调节自己的心态，做个身心健康的人。
二、建立和谐的师生关系
在体育活动中，学生最能表现出其个性特征，合群或孤僻、好动或好静、善斗或怕事、粗暴或文静等。教师应深入到学生中去，对他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康状况、身体素质状况等，进行认真细致地分析比较，尽量做到对每个学生都心中有数。教学时，则要做到因人施教，特别是对于在课堂上表现冷漠、不合群的学生，教师更要关心、帮助他们，让其身心往健康的方向发展。例如，笔者所教班级中有个长得较胖的男生，他有较强的自卑心理，害怕同学取笑自己的体型，所以在体育课上基本不参与训练活动。笔者了解情况后私下找他谈话，并在一节体育课上组织学生进行拔河比赛，动员他积极参加。结果该生与同组队员共同努力赢得了比赛，笔者趁机表扬了他。从此，他在体育课上再也不找理由请假，各项训练活动也都能积极参与。
三、树立正确而健康的成功观念
青春期学生的意志、情绪、态度等转变得特别快。在体育教学中，对课堂上不能很好完成训练任务的学生，教师不能一味地批评，而是要想方设法引导学生，消除其恐惧心理，鼓励他们不要放弃练习。如在一次跨越式跳高教学中，笔者先示范与讲解，再让学生自主练习。结果，大部分学生刚跑到跳高杆前就停下来了，只有少数胆子大的学生能够越过去，但是动作都不够规范。为了消除学生的心理障碍，笔者进行自我反思并改正教学方法。笔者先向学生讲述跨越式跳高的历史、优秀跳高运动员的事迹等，让学生产生学习跳高的欲望，接着让学生说一说自己为什么在杆前停下来。有学生提出是因为“害怕”，笔者就此引出“恐惧”的定义：“恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。”跨越式跳高练习确有危险因素，不小心可能要摔跤。笔者问：“怎样才能既不摔跤又能越过去呢？”学生思考后答“用橡皮筋代替横竿”“降低高度”“两人一组直拉橡皮筋”“斜拉不会摔跤”……笔者肯定了学生的想法：“同学们的想法很棒，让我们分组尽情地跳吧。”学生满腔热情地投入了跳高的练习。笔者指导学生边练边想，互相提示、互相纠正，一个个漂亮的越竿动作就展示在大家眼前。
四、因人施教，加强教学的针对性
在体育运动中，学生最能表现出自己的个性。对此，教师应该认真地思考、分析，有针对性地对学生施以引导和教育，努力做到因人施教。如有的学生情绪波动比较大，教师可以让他们多参加篮球、排球、拔河等集体活动项目；有的学生依赖性强，可以让他们选择长跑、技巧、跳高等有一定难度又需要自己独立完成的项目；有的学生表现出自私自利、唯我独尊的心态，可以让他们选择足球、排球、接力跑等项目；有的学生嫉贤妒能，难以自控，可以让他们参加打太极、慢跑等项目。有针对性的教学，可以激发学生的学习兴趣和学习热情，使学生的个性得到充分发展，从而达到增强学生心理健康的目的。五、运用比赛形式培养健康的心态教师还可以根据教学内容，运用体育比赛形式的教学方法来增强教学效果。学生通过体育比赛，可以培养队员间团结协作、团体凝聚力，为实现共同目标而努力奋斗。例如，笔者在教学过程中会加入与教学内容有关的拓展比赛游戏，如跳绳课上的单人跳绳接力跳比赛。在比赛前，笔者先让学生分组进行练习。各组成员为了取得好成绩，会想方设法努力练习，并互帮互助，共同提高。在进行比赛的时候，同组队员大声呐喊，为同伴加油助威，促进了同学间的互相交流，培养了团结协作的集体主义精神。此外，教师还可以利用课外活动，如校运会，班级篮球、排球、拔河交流比赛等，培养学生不怕困难、团结协作、力争上游的健康心态。总之，在体育教学中运用恰当、有效而有针对性的教学方法不仅能提高学生的学习效率，而且有助于他们的身心健康发展，从而形成其良好的个性和健全的人格。
作者：李小平单位：玉林市玉州区苗园中学
有一种生活，只有经历过，才知道其中的艰辛；有一种艰辛，只有奉献过，才知道其中的快乐，只有拥有过，才知道其中的纯粹。教书育人——耕耘荒芜的心田，催开生命之树的花蕾，享受生活的纯粹与幸福。老师的生命是一团火，老师的生活是一首歌，老师的事业是一首诗。作为跨世纪的人民教师，我的生命更像是一团燃烧的火，我的生活更像是一曲雄壮的歌，我的事业更像是一首优美的诗。我愿赋心雨化虹云，将我所有的爱，所有的关心，所有的责任，都赋予我所挚爱的学生，以及我所热爱的教育事业。我将爱洒教坛，无怨无悔！以一种平等、和谐、友爱的气氛，让每个学生愉快学习，健康成长，从而造就出显著教育效果。
20多年来，我一直崇尚教育事业，热爱教育事业，并为此执著、奉献，以饱满的热情、不懈的努力，满载着知识和爱心，如痴如醉地播撒爱的阳光、追求自己人生的理想，追寻属于自己的生命之树，因为只有走进林中，才能真正理解鸟儿的叫声，感受树林里的快乐与幸福。
一、挚爱的阳光，温暖初绿的生命之树
“爱孩子，就要为孩子的一生着想，爱孩子，就要为孩子的一生奠基。”这是我做班主任工作的教育信条。我认为：班主任老师的一个关切的眼神，一句鼓励的话语，一阵热情的掌声，一次善意的举动……都是爱的播撒，都可能在孩子们心灵深处留下深深的烙印，甚至会改变他们的一生。正因为如此，我努力地在建造美丽的生命之树中，用爱为学生播撒缕缕阳光，期待每一个孩子的茁壮成长。
多年来，在与孩子们的朝夕相处中，我深深体会到教育的全部秘诀就是“爱”。290班的杨扬同学，由于父母离异，情感细腻、性格内向，八年级时他暗恋上了同班的女同学，便悄悄地从家里拿来手机，私下窥拍那个女孩很多的照片，我知道这一情况后，急匆匆地走到他身旁，这个男孩非常害怕，羞红着脸慌忙地把手伸进课桌里，似乎想要把照片删掉，而我当着全班同学的面也不想让他难堪，于是我平静地说：“你把作业交到我办公室来。”看到他如释重负的样子。在办公室里我对他说：“你爱她，她爱你吗？为什么？你拿什么来作为你人生幸福生活的筹码……”我对他进行了耐心的解说与启发并答应为他保密，我知道我是在保护一个男孩的自尊。中考成绩揭晓后，他考上了一中，后来我们再见面的时候，他搂着我哭着说：“老师，是您的爱唤起了我对生活的热情……”
二、鼓励的泥土，培育幸福的生命之树
一名教师，无论被紧张的生活怎样挤压，只要心中还在呵护自己美好的教育理想，那他就是幸福的。幸福就是执著，幸福就是充实，幸福就是安慰。
当我用嘶哑的嗓子艰难地说话时，当我在雨雾中奔跑着回家时，当我在比赛活动中疲惫不堪时，有一种爱叫责任……
学校运动会，360班的运动员个儿矮、力气小，要在拔河比赛中取胜是有困难的，同学们很悲观，总觉得自己班肯定不行。我召集班委成员坚定地说：“同学们，我们班虽然没有运动健将，但我们有团队的力量，没有尝试怎么知道自己不行呢？没有比赛就放弃不是很可惜吗？好好组织一下，你们一定能行，一定是最棒的！”听了我的一番话，同学们树立了信心，认真研究了人员的安排，哪些同学排在最前，哪些同学排在最后，哪些同学组成拉拉队，都安排得井然有序。我也加入了组织拔河比赛的活动中。在全体同学的努力下，拔河比赛取得了第二名的成绩，全班同学一片欢呼，我激动地对大家说：“同学们，你们真棒，我要分享这份幸福，运动会的事实，又一次告诉我们：一切皆有可能！无论什么时候，都要懂得自己的责任，更不能畏难就推卸责任！”
在班级这棵幸福的生命树上，每一片绿叶，都在努力伸展着自己。班上代婷婷的学习成绩不错，但不够稳定，信心不足。 我多次找她谈话：“你成绩好，你能说说你还有哪些不足吗？”她说：“有啊，比如考试不够细心，思维不够灵活，有些科目成绩有待提高，老师您觉得呢？”我笑笑说：“你分析得很好。你还要记住，一个人的发展，知识不是唯一的，尤其是你们现在的年龄，要学会全面综合发展。老师想让你来当一名纪律委员怎么样？”“我怕做不好。”“没关系，先试一试吧！”在接下来的日子里，代婷婷同学每天都认真记录，及时了解同学迟到的原因，主动找该同学谈心，并从没有间断过。她在和同学的交流中帮助了别人，也充实了自己。
正确对待分数，积极鼓励孩子，是我一贯的工作态度。学生受到伤害时，我细心呵护；学生学习落后时，我耐心辅导……我深深地懂得了“一双眼睛看不住几十个学生，而一颗爱心却可以拴住几十颗心”。我的言行深深地影响了孩子们，他们变得勇于克服困难，从不轻言放弃；他们关心老师，班级自主管理井井有条，形成了良好的班风，他们勇敢、自信、朝气蓬勃、团结向上、积极进取，受到领导与家长的称赞，看着孩子们的成长，欣慰之情溢满心间。
教育是一片浩渺的海，博大、澎湃，而又精深。她无所谓惊天动地，面对的就是一件件平凡小事，热爱工作，鼓励孩子积极向上，做好工作中的一点一滴，才能演绎教育生活的精彩。
三、知识的养分，育肥瘦弱的生命之树
“问渠那得清如许，为有源头活水来。”教师给学生一杯水，自己至少要有一桶水。教师的学识与人格魅力会潜移默化地影响学生。在忙碌的工作中，我总是坚持每天读书，从未间断。我阅读了《做最好的老师》《余映潮的阅读教学艺术50讲》《爱的教育》等，在这些教育思想的直射下，我的功利之心暴露在他们面前，原来对工作的认真负责很多时候都是仅仅为了一次次的评价，审视自己的教育行为与思想，竟是如此渺小，我不断反思，努力改变现状，用积极健康的心态深入教育实践，我认识到作为教师我们不能只是一味地“教书”，而应该以“育人”为教育的根本追求。
从李镇西老师的班主任工作中，我领悟到潜能生引导方法，让我憩息在生命之树的浓荫下。360班的杜山山同学刚入中学时，每节课总有科任老师反映他上课不守纪律，同学不乐意与他同桌。经过一段时间，我仔细观察他的学习状况，结合许多优秀班主任的成功经验，采用了一套“中西合璧”的方法，改变以往其他老师对他的态度去引导，他在家校联系本上写下了这样的话：“我一定不会让您失望的……”2012年4月的一天，我感冒了，一个特殊的纸包出现在我的办公桌上，里面放着感冒药，当我看到杜山山写的那张“医嘱”时，我顿时愕然！这是一个多么善良的孩子呀，如果我只单单追求考分，不积极增长学识，增长教育的技巧……我会毁掉一颗善良的心，会折损一棵瘦弱的树苗。我深深意识到：“知识也改变学生的人生观。”
四、追求的甘霖，浇灌参天的生命之树
关键词：初中体育课；思想品德；竞争意识；团队意识；意志
在市场经济高速发展的今天，社会需要的不仅仅是那些高智商、高学历的人才，社会还需要这些人才具备正直、顽强、果敢、坚毅等各种优秀的品质。可是，在现实生活中，很多青少年身上都暴露出了这样那样的缺点，如自私、任性、意志薄弱、经不起挫败等。优秀的品质是学生良好素质的基础，对学生品质的培养也是素质教育的要求，同时也是中学体育教学的重要内容。那么，如何利用初中体育课来对学生进行品质教育，提高学生品质呢？本人在多年的体育教学实践中有一些体会，在此拿来与各位同仁分享。
一、加强对初中生的思想品德教育
教师要想提高学生的品质，就必须加强对初中生的思想品德教育。在初中体育教学中，教师要经常对学生进行荣誉感教育。榜样的力量是无穷的，良好的榜样是学生进步的最大动力。教师可以组织学生观看一些体育节目，比如各种运动会的直播或者录像，当国旗在运动场上升起时，就可以激发学生的爱国主义情感和集体荣誉感，以及向体育健儿学习的愿望。还可以向学生讲一些先进人物或者优秀运动员的经历，激励他们为祖国的繁荣和富强而刻苦锻炼。
教师要让初中生明白，只有在强大祖国的背景下，个人才可能获得成绩，赢得尊重。
二、通过竞赛激发学生的竞争意识
在初中体育教学中，教师要让学生明白，任何成绩都离不开坚持不懈的努力，竞争意识是社会发展的需求，也是个人发展不可或缺的优秀品质。当然，竞争并不等于简单的争强好胜，这是一种面对未知与困难的探索精神与大无畏的勇气。
每个学生都希望自己能够在竞技中获得胜利，所以体育教师就要利用学生的这一心理，多组织一些比赛，比赛的形式可以多种多样，如游戏、测验等等，通过这些比赛来培养学生的竞争意识。
当然体育教师还要注意方法，因为只要是竞争，就会有输赢。由于学生体质不同，所以教师要想法让每一个学生都感觉到只要足够努力就可以获得成功。如爆发力强的学生可以参加短跑比赛，耐力强的学生则可以参加长跑比赛，柔韧性好的学生可以参加技巧类的比赛等等。当然，这里并不是要完全地扬长避短，而是要通过这种方式树立起学生的信心，然后再鼓励他们克服自己的短处，从而提高自己的综合素质。总之，只有通过不同的方式来激发学生奋勇拼搏、战胜自我，才能有效地培养他们永争第一的竞争意识。
三、通过合作培养学生的团队意识
在教学中，体育教师要着重培养学生的团队意识和互相协作的精神。初中生的身心发展还处于一个有待完善的阶段，部分学生会只管自己，从来不考虑他人的利益与感受。还有个别学生由个人英雄主义观念，这些思想都是要不得的。体育教师要对这些学生的思想行为给予及时的纠正，并应教育学生要互帮互助，发挥集体与团队的力量。
体育教师在教学中，要教育学生正确地对待同学在课堂上出现的错误，倡导大家互相帮助。在一些分组学习或者比赛中，体育教师在分组时，要把素质强的学生和素质差的学生编在一起，让素质好的学生帮助素质差的学生，这样就可以有效地提高他们的团队意识，并且还能让学生学会理解他人、关心他人，学会感恩。例如篮球比赛、接力赛或者拔河比赛等，这样的比赛对团队意识、合作精神的要求都非常高，通过这样的比赛，就可以让团队意识深深地烙在学生的脑海中。
四、培养学生坚强意志
在初中体育课中，教师在教学中要设置一些科学而合理的困难，有针对性地对学生的意志进行锤炼，培养他们胜不骄、败不馁的坚强意志。一般来讲，常用的方法有下面几种：
1.竞赛法
在教学比赛中，教师可以通过制定竞赛规则和竞赛强度来培养学生的坚强意志。如在比赛中，要求学生遵守时间、遵守比赛规则、尊重对手和裁判，这样就可以提高学生的自制力；教师要根据实际情况，调整竞赛的强度，要求学生在竞赛中克服自身的困难，为了胜利要不屈不饶地顽强拼搏，这样就可以培养学生坚韧的毅力和拼搏的精神。
2.限制条件法
在教学中，教师可以通过控制学习条件来增加学习的难度，要求学生为了完成付出更大的努力，从而培养他们的坚强意志。如限时跑或者对抗赛等，规定时间、规定任务，要求学生在特定条件下完成学习目标，培养他们顽强的品质。
3.疲劳法
在教学中，教师根据实际情况，可以要求学生在疲劳状态下去完成一项学习目标，从而达到锤炼学生意志的目的。如在长跑后要求学生完成一定数量的俯卧撑或者仰卧起坐动作等。当然，教师一定要注意训练的科学性，以免对学生造成伤害。
4.挫折法
在体育比赛中，有胜利者就必然会有失败者，当学生遇到挫折时，体育教师要及时地给予学生鼓励，让他们勇敢地面对现实，从失败中总结教训，最终克服困难获得成功。
此外，教师还要以身作则，用自己的优秀品质去影响学生。俗话说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”如果教师有着良好的品质，学生自然而然地就会去学习，自然就能提高学生的品质了。
总之，在初中体育教学中，培养学生的品质是一项细致而又艰巨的任务，体育教师要努力提高自身业务水平，加强对初中生得品质培养，为社会培养更多德、智、体全面发展的优秀人才。
参考文献：
摘要随着我国高等教育制度改革如火如荼的进行，涌现了大量职业类院校，为社会输送大量专业技能人才。职业院校的办学目标就是给社会输送大量具备职业技能的专业技能人才，这所有一切都是建立在健康体魄的基础上。有鉴于此，本文以职业院校体育教学改革为切入点，分析创新体育教学改革的措施。希望本文可为教改提供借鉴。
关键词职业院校体育教改创新思路
体育运动直接关系到个人健康，也是职业院校教学的主要组成部分。随着我国经济水平提高与物质生活增加，人们愈发重视体魄健康，职业院校作为培养技术性人才的主要摇篮，强化体育教学改革与创新具有现实意义，满足市场对高素质人才的需求，本文就此展开相关论述。
一、职业院校体育教学改革的重要性
大量实践研究表明，长期参与体育运动可以有效减少工作或生产劳动给身体健康造成的危害。经常参与体育锻炼，活动全身肌肉，促进人体各项机能协调发展，减少职业病发生率。现代社会生产效率提高，促进社会细化分工，如果某个人依靠身体某部分超负荷运行，就会出现职业病。职业院校的学生毕业后主要从事基层技术工种，工作中要长期保持某一种身体姿势，极易诱发职业病。因此教学中重视体育可续，掌握简单运行技巧，培养体育运动兴趣爱好，养成终身体育的运动习惯。受到应试教育模式的影响，大部分职业院校的学生没有时间与兴趣参与体育活动，部分学生内心抵触体育活动，如果体育科目不是一项考试内容，会造成学生不再参与体育活动，身体素质下降，接下来笔者主要分析职业院校体育教学改革的措施。
二、职业院校学生体育教学现状
学生面临着诸多问题，这些问题直接影响学生身体健康，因此有必要推广阳光体育运动，提高学生体质。随着物质生活水平提高，及生态环境恶化，最新的一次国民体质检测结果表明：我国学生存在严重的肥胖问题与近视问题，其中学生近视幅度增加最快。青少年学生的健康水平持m性下降，直接影响到我国人才培养；虽然新课改不断进行，但依旧没有扭转学生课业负担过重的情况。学生在校内学习完成后，还需要应对繁多的作业。部分农村学生还要抽空承担一定的农活，学生都面对着巨大的学习压力，根本抽不出时间进行体育锻炼，造成体质下降就不奇怪了；人们生活节奏加快且竞争激烈，需要承受来自各方面的压力，造成可用于锻炼的时间不断减少。
三、职业院校体育教学改革措施分析
职业院校体院教学现状并不是很理性，教改过程中应该从以下几方面进行优化。
（一）营造教育环境
1.学校相关领导意识到体育教学的重要性，并有效落实。建立科学合理的课程体系，不断完善相关规章制度，发挥该课程的作用。2.在校内宣传体育教学的必要性，让全校师生意识到课程的重要性，教师通过引导学生，在校内形成有利于课程发挥的学习氛围。3.校方鼓励学生利用业余时间成立相关社团，将社团活动时间固定下来，通过教师指导，可以组织不同年级的体育教学比赛等活动，激发学生参与积极性。4.最后学校应给予一定经费支持，鼓励教师开展教学，让学生将理论与实践相互联系。
（二）创新教学模式
职业院校体育课堂教学中，还可以创新教学内容，提高教学质量。学生好胜心理强，可以引入竞赛方式，激发学生学习兴趣。比如篮球运动也是体育教学体系中的一项重要组成部分，通过篮球运动，可以释放学习压力，进而提高身心健康。篮球教学中可以组织比赛活动，体育竞技活动可以激发学生斗志，激发出学生热情后会对篮球产生热爱之情，后续学习中更加努力。体育教师组可以商量着举办校内篮球比赛，可以效仿职业比赛，以年级为单位，每班排出一只篮球队，球队队员可以不固定，但参赛人数必须大于10人，将赛季与赛程固定。比如实际中可以一个月安排一个赛季，根据学生实际情况安排合理赛程，这个可以和校领导商量决定，保证全部球队有机会参与比赛；第一周周末进行半决赛，选出决赛的4支球队；第二周周末为决赛时间，周六选出两只最优秀的球队，并决定第三名，周天争夺冠军，每个赛季前三名可以获得一定奖励，具体由学校定，最好有实际意义，激发学生学习篮球的积极性。
（三）丰富教学方式
职业院校在进行体育教学时应根据学习具体情况不断丰富、创新教学方式，提高学生学习兴趣。例如教师可以组织拔河比赛、长跑竞赛等班级运动会的形式来增加课堂教学丰富性，将体育教学与课外活动有机结合；同时，为提高教学效率，教师还可以将几个小组，以小组形式进行体育活动，以一种轻松愉悦的竞技形式进行体育教学，提高教学成效。
四、结语
总而言之，职业院校体育教学改革与创新应该满足社会发展与时代需求，在这个大力提倡素质教育时代背景下，职业院校深化教学改革充分发挥体育教学的作用，在培育学生专业技能的同时，让学生具备健康的体魄，为社会输送具有健康体魄的高素质人才，全面落实各项改革措施与创新措施。此外，教育改革过程中应该逐渐递进，积累改革经验，逐渐发展与完善。
参考文献：
[1]李保忠，周明，李鹤.职业院校体育教学改革的看法[J].职业技术.2011（6）：11.
关键词：兴趣 物理学习 课外活动 课堂导入 人文知识
心理实验和教学实践证明，兴趣是学生最好的老师，只有当学生对学习对象持续产生兴趣时才会感到学习是轻松愉快的，才肯动脑筋去思考，对所学的知识内容也就容易记住；反之，当学生对学习对象缺乏兴趣时，则会感到学习空乏无味，成为负担，产生厌恶情绪，不愿动脑筋思考，也就不可能学好。要让物理这门科学对学生产生吸引力，使学生形成一种力求认知或趋近的倾向，就必须想方设法让学生去接近它、认识它、获得它，并对它产生愉快的情绪体验。如果一个学生对物理产生比较稳定的、持久的兴趣，那么他将会形成良好的动机，进而会努力提高成绩。那么，如何提高学习物理的兴趣呢？我们不妨从以下几点进行尝试。
一、让学生在生活和实践中感受物理，提高学习物理的兴趣
总所周知，物理与生活是密不可分的，在这方面我们是可以运用大量的实例，激发学生学习的兴趣。例如，烧水时，为什么壶嘴周围有很多的“白气”，而越靠近壶嘴的地方反而没有白气呢？而且，天气越冷“白气”越多。又例如戴眼镜的人在冬天走到空调房间时眼镜上有水雾，而夏天时却是走出空调房间时眼镜上有水雾，这是为什么呢？楼梯口的开关为什么可以做到：楼下开灯，楼上可以关掉，楼上开灯，而楼下也能关掉的。当今社会，环境问题已经引起了各国的重视，“温室效应”、“热岛现象”、能源危机以及臭氧层的破坏也已引起人们的关注，这到底是什么原因引起的呢？可见，引导学生关注生活，在生活和实践中感受物理，有利于培养学生学习物理的兴趣。
二、开展多形式的物理课外活动，培养学生学习物理的兴趣
初中学生正处于成长、发育的关键时期，好动、思维开阔是他们这个时期的特点。如果作为物理教师对学生适当地加以引导和教育，并辅之以多样化的活动，就很容易使学生对物理学科产生浓厚的兴趣。例如，学完《声现象》后，我们可以让学生根据所学的知识制作一件乐器，首先把学生分成几个小组，让他们开动脑筋，有的小组把圆珠笔套切成按由长到短的顺序，用胶水连成一排，制作成了一个靠空气柱发声的乐器；还有的小组用胶水将泡沫按照一定的距离粘在木盒上，再把几根橡皮筋套在木盒的泡沫上，并压着泡沫，使橡皮筋的绷紧的程度不一样，用木棒敲击时发出的音调就不同，一个弦乐器就诞生了；还有的小组找来不同的风铃，按照风铃中钢管的长短进行排序，用木制的小锤敲击时，发出不同的声音，就形成了一个打击乐器;还有的小组找来一套相同的玻璃杯，倒上水，调节杯中水的多少，用筷子敲击，使其发出的音调不同，制成了一个乐器……通过这些丰富多彩的动手活动，学生的学习兴趣得到了激发，除此以外，教师举办物理讲座、让学生办物理方面的电子小报、制作物理课件，等等。所有这些活动不仅满足了学生深入学习的愿望，同时也扩大了学生的知识面，使学生的学习兴趣得以长久地保持和稳定学习兴趣。
三、在社会实践活动和郊游中，培养学生学习物理的兴趣
学校每学期都要举办春游或者秋游、社会实践等活动，学生对这些活动一向很感兴趣，教师如能把握和抓住这些机会，利用学生处于兴奋的状态，有意识地引导学生关注物理知识，往往会收到意想不到的效果。例如，学生郊游时，都带很多的零食和饮料，当有学生拿出吸管准备吸饮料时，我问学生：“谁能告诉我，吸管为什么能将饮料吸入口中？如果瓶口和吸管之间是完全封闭的，外面的空气不能进入瓶子，你还能不能将饮料吸上来？”学生七嘴八舌的讨论了起来，通过试验，学生发现若将瓶口封闭，水是喝不上来的，这样使学生对大气压有一个初步的认识；在学生举行拔河比赛之前，我往往会跟学生讲：“知己知彼、方能百战不殆，要想拔河比赛胜利，就要知道比赛比的是什么？”在学生起初一致认为比的是力气，但是当我和他们进行受力分析后，得出的结论是：比的是参赛队伍所受拉力和地面的静摩擦力的比较。这时我们再讨论如何增大摩擦力这个问题时，就得心应手了。有的讲：“穿新的雪地鞋，可以增大脚与地面之间接触面的粗糙程度。”有的讲：“让体重大的人参加，可以增大对地面的压力。”也有的讲：“参赛的人多穿衣服，衣服里多装几瓶水，可以增加重量。”还有的讲：“比赛时，脚使劲的向后蹬地，也可增大对地面的压力，增大摩擦力”，等等。物理问题和现象充斥着我们的生活，物理教师可以随时随地的同学生进行交流，激发他们的兴趣，引导他们学习。
四、抓住课堂主战场，培养学生学习的兴趣
1.精心设计新课的导入
学生的知识来源主要是课堂，课堂上老师能不能吸引学生的注意力是引导学生掌握知识的关键，不能忽视。所以，教师在备课时，一定要重视新课的导入，既要注意导入语的艺术效果，还要善于利用情景和导入语，巧妙地结合教材组织教学活动，使学生迅速的产生学习兴趣，进入学习状态，并始终能保持最佳的求知欲。例如，在上《平面镜成像》这节课时，上课前，我设计了一个《浇不灭的蜡烛》这个实验，当我向杯子里的蜡烛浇水时，学生看到杯中的蜡烛依然在燃烧时，学生一下子被吸引了，于是七嘴八舌的议论了起来，学生的求知欲被调动了起来，学习兴趣也就诱发出来了。事实上，在引入新课时，我们可以采用多种多样的有效方法，吸引学生的兴趣和注意力，一个实验，一段与物理相关的视频，一个使学生感兴趣的话题、故事等，都能调动学生学习物理的兴趣。
2.在教学中设置问题和悬念，激发学生学习物理的兴趣
在教学中，不仅课堂导入要精心准备，课堂教学过程也要精心设计，运用教学技巧设置问题和悬念也是激发学生学习兴趣的一种有效的手段。教师根据教学内容，设计带有悬念的问题，引导和启发学生去分析、思考和判断，随着学生对问题的关注、思考和投入，学生的学习兴趣也就被激发出来了。例如，在讲光的传播速度时，我就问学生：“如果光速只有3m/s，我们的生活会发生怎样的变化？如果我们的运动速度超过光速，我们的生活又会怎样呢？”在讲摩擦力时，我就提问：“假如，我们不受摩擦力，我们的生活会发生怎样的变化？”诸如此类的问题还有很多，这些问题可以吸引学生去思考、去分析，并引导他们为揭开问题的答案去探究。在教学中设置悬念，也会有助于活跃课堂氛围，例如，在讲《浮力》时，我就给学生讲了这样一个带有悬念的小故事：在巴勒斯坦和约旦交界处，有一片死海，两千多年前，古罗马统帅狄杜下令将被处死的奴隶投入这片海里，奴隶们没有沉入海里淹死，而是被波浪送回岸边，如此几次，奴隶们都安然无恙。狄杜以为，这些奴隶受神灵的保佑，只好将他们放了。死海为什么淹不死人呢?这个带有悬念的问题，激发了学生学好浮力的热情，课堂气氛高涨。在讲《重力》中质量和重力的关系时，我跟学生讲了这样的一个故事：一名商人向荷兰渔民购买了5000吨的青鱼，运到靠赤道的非洲城市――马加的沙港去，结果鱼的重量少了不少，这是什么原因造成的呢？这个悬念引起学生的好奇，激发了他们进一步学习探究的欲望。
3.将物理特点和人文知识结合，调动学生学习物理的兴趣
团建的目的就是为了更好的建设团队，促进团队成员的团队协作能力。以下是小编精心收集整理的团建策划方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
团建策划方案1一、活动全称:阳光之行
二、举办机构:
1)主办单位:____团委学生会
2)承办单位:____学生会文艺部
3)赞助单位:____
三、活动地点:___
四、活动时间:20__.11.27(暂定)
五、参与人员:
_____学生会全体成员
六、活动背景与意义:
在这个秋高气爽的日子里，___团委学生会迎来了新成员。为增进学生会各部门感情，提供相互交流管理及活动经验，相互学习的平台，以便于以后各部门之间的合作，特举办此次活动。此次活动还能加强各部门各同学之间的默契，放松同学们的神经，娱乐及丰富大家生活。
七、提前准备:
1)提前一星期进行踩点，安排活动地点和就餐地点。
2)提前准备游戏及其他所需道具，礼品。(可与宣传部，体育部等协商准备)
3)人员分配。(包括买道具，买礼品，布置会场，接待工作，主持人，节目负责人，维持现场秩序人员等。)
4)提前一星期通知学生会各部门负责人活动时间，确定各部参与人数和姓名，收集活动资金。
5)进行分组，除文艺部成员外，其他人员共分四组，每组由一~二个常委负责。
6)活动当天文艺部全体成员提前一小时到达活动地点布置场地。其中一部分人负责带领其他学生会成员于中午12点到达活动现场。
7)活动当天上午11点，全体学生会成员在一教门口集合，各部门清点人数再出发。
八、活动流程:
1)主持人开场，学生会主席致辞。
2)主持人按事先安排，进行分组。
3)给每组五分钟时间商量队名和口号。
4)活动设计:
环节一:文艺部表演节目
游戏1:拔河比赛
道具:一条拔河绳子。(可到体育部借用。)
规则:两两队进行一组，用事先准备好的绳子进行拔河比赛，获胜的两支队进行第三场比赛，其他两支队各记十分，并在本游戏结束后接受惩罚。第三场比赛获胜队记五十分，失败队记三十分。
游戏2:数7
规则:每对派五人进行比赛，共二十人围成一圈。由第一个人随意数一个数(两百以内)，按顺序由他旁边的人从左往右数下去，到了7、带7或者是7的倍数的数时叫过。犯规者退出游戏。从犯规者旁边的同学开始接着，任意说一个数字，下面的人接着数下去。到最后胜利的五个人，每个人所在的队，加上五分，可累加。(共两轮，可换不同人)获得加分最少的队伍接受惩罚。
环节二:组织部、办公室、新闻科技部表演节目
游戏3:瞎子背瘸子
道具:鲜花、纱巾和气球、长绳
游戏规则:每队选择两名同学，一男一女，男生背女生，男生当瞎子，女生当瘸子，男生将纱巾蒙住眼睛，女生当瘸子说话为瞎子引路。场中间设立两边界，选手出界一次加时15秒，内设五个气球，两支鲜花。气球需要踩破，鲜花必须捡起来送给女方。把气球全踩破，两支鲜花都送给女方，并到达终点，计时停止。用时最短的队伍获胜，加上三十分。第二加上二十分。其他两队不加分，并接受惩罚。
游戏4:淘汰游戏
规则:每队派出15人参与游戏，共60人手拉手围成一个圆圈，然后在慢跑的同时，听主持人说数字，说到什么数字就得有几个人围在一起，但数字不能超过8。(比如，主持人喊道4，就应该有4个人手拉手围在一起。)错了的淘汰，最后剩下少数人(根据具体情况定)，每个人所在的队，加上五分，可累加。(共进行两轮，第二轮可换没上场的人上)。获得加分最少的队伍接受惩罚。
环节三:宣传部、素拓部、生活部表演节目
游戏5:歌曲接龙
规则:每队派五个人，共二十人站成一竖排，由主持人随便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一个人取歌词的最后一个字来作为接下来他要唱的歌歌词中存在的字。也就是说，这个字只要存在于他所唱的歌的歌词中就可以(可以同音不同字)。第二个人继续接下去，后边依次。十五秒接不上来淘汰，后面一个人继续接，接对的排到队末继续比赛。直到场上剩五个人。每个人所在队加五分。(进行两轮，可换不同人)获得加分最少的队伍接受惩罚。
游戏6:杯子传水
道具:一次性杯若干
规则:每队派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人发一纸杯，用嘴叼着或咬着。第一个人不用叼。比赛开始，由第一个人给第二个人杯里倒水，并依次传给后面一个人。队员不能用手触碰杯子，最后一个人将水倒到指定器皿(不能用手)。在一分钟之内，传递水最多的两个队获胜，各加三十分。其余两队不加分，并接受惩罚。
环节四:学习部、体育部、实践部表演节目
游戏7:多人多足
道具:绳子若干
规则:每队全体成员参加，左、右腿分别绑在一起，赛跑，用时最短获胜。(各自可先练习五分钟，正式比赛开始计时。)用时最短加五十分，第二加三十分，其余两队各加十分，并接受惩罚。
游戏结束，记分员统分，宣布各队得分，发放奖品。
注:惩罚手段:(数的队伍选择一人接受惩罚)
1、怪噜饮料
规则:赢的队在一杯纯净水中加料(味精、盐、胡椒、可乐、芥末等)，让输家将其喝下。
2、甜言蜜语
规则:大家围成一个圈，输家蒙上眼睛，站在圈内，然后大象鼻子转圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到谁就走到那位同学的前面牵起他(她)的手吻一下，并对那人说“我可以娶你吗?”。
3、反串广告(提供广告参考:益达、脑白金等)
规则:男演女，女演男，输家自己做自己看过的广告
4、强颜欢笑
规则:由主持人出题，被惩罚者用喜怒哀乐等表情来读出主持人给的内容
5、屁股写字
规则:由惩罚者用屁股来作出主持人给出的字或画，直到有人猜出为止
6、真情告白
规则:下载不同版本的精彩告白短文，让被惩罚者在在场的同学中，选择一名异性来有感情的念出这段告白。
(惩罚方式被编写在纸条上，由被惩罚者来抽取，从六张纸条中任选一张，按纸条上所编序号对应惩罚方法序号来接受惩罚)
5)集体聚餐
6)活动结束后，统一回校。
九、经费预算:
游戏费用:道具及奖品:300元
场地布置:200元
餐费:预计270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水费)
交通工具:300元
总计:3770元
团建策划方案2一、整体时间安排
热身时间20分钟
团建时间100分钟
自由体验时间30分钟
备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。
二、具体时间安排
(一)、前期准备
1、时间：五分钟
2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。
(二)、入场分组热身
1、时间：十五分钟
2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。
3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;
21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。
三、活动具体内容
(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。
比赛项目说明：
1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。
)
游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。
2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。
)
游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。
3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。
)
游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。
4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)
游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。
5、小脑王(海绵池区域闯关制)
游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。
6、占山为王(火焰山区域，计时制)
游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。
7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)
游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。
(二)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。
1、翻滚吧少年(Airbag区域)
项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。
2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)
项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的。
3、我最摇摆(蹦床表演区域)
项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。
4、勇往直前(拓展区)
项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。
5、障碍闯关(拓展区)
项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。
6、短速滑雪(滑雪区域)
项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。
团建策划方案3一、活动主题
强学风，促教改，构建班、团一体化建设新模式
二、活动时间
20__年10月20日至20__年11月20日
三、主体活动
1优秀主题团日活动
活动主体:20__级团活动小组
20__级团支部
活动流程:悬挂条幅，号召开展基层团建活动
团支部上交活动策划书，根据活动策划书团建部进行有重点的跟进
团支部积极开展团活动并做好团活动的宣传工作
做好活动总结，并开始着手准备优秀团日活动的申请
2新老班级、团支部换届工作
活动主体:学生会团建部
活动流程:收集大一至大四班级、团支部信息
做好班团干部信息统计表并写好学院班级团支部换届工作报告
上交校团委组织部及学生工作处
3科学规划团支部建设
活动主体:20__级团支部
活动流程:根据“五有”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准各团支部制定团支部发展规划
开展团支部交流会，由各团支部的团支书、组织委员、宣传委员进行交流探讨及时总结交流信息与宣传工作
4开展创先争优活动
活动主体:学生会团建部。
活动流程:团建部联系各大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行协商
开展关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的大学自身经历专题演讲，对大一新生进行创先争优的鼓励及指导
5扎实开展班团干部、团员的培养教育工作
(校团委、学生工作处联合对百名20__级新生团支部书记、班长进行培训)
6开展专职团干部“走进基层青年--团干部恳谈日活动
(结合我校实际撰写高质量调查报告)
7开展好《青年思想引导大纲》转化工作
(撰写《×学院大学生思想引导案例》，案例要包括引导内容、引导目的、核心观点、引导路径、活动案例等内容)
四、具体要求:
(一)突出主题、形成合力:
1、通过在活动中的紧密配合与协调工作，调动学生会成员的积极性，提高工作效率、加强团队意识。
2、在活动中挖掘团员的潜力、引入竞争机制培养后备力量，提高团支部的整体能力，使团支部具有更好的创新性和延续性
3、各团支部负责人要积极参与并配合好此项工作。
(二)加强宣传、营造氛围:
1、团建部配合宣传部以各种方式进行宣传，扩大影响力。
2、各团支部根据自己拟订的活动方案进行自我宣传，由宣传部配合。
体现活动主题，显出我院特色，营造良好活动氛围。
3、将各项活动情况及时上传到我校网站，进行宣传，扩大我院的影响力
五、总结活动
做好活动总结，找出出彩点及不足，做好记录并及时准备好各类上报材料并上交
六、上交材料
1、活动月自评表
2、主题团日活动申报材料
3、专职团干部共青团工作调研报告
4、团员思想引导案例
5、学院第八届基层团支部建设暨班级规范化建设活动月总结材料(活动结束时间11月10日上交材料准备结束时间11月17日
团建策划方案4水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，__户外大本营特别为__单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。
活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队
活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。
参与人员：各部门成员
活动地点：__田园农庄、__岛__农庄、__农庄、__果蔬、__农庄
活动流程：
8：00-9：00集合前往活动基地(自驾或大巴)
9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围
9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。
10：40-12：00拓展项目：毕业墙。自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作
12：00-13：30在农庄用餐及午后休息
13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键
14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车
16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程
团建策划方案5一、活动目的:
大一已经过去了，迎来的是没新生在__校区的大二新学年，而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。因此义工队在新学年里在大二，大三再进行队员的招新，借此招新，重新为义工队注入新鲜血液，壮大义工队这支队伍，继续将品牌活动废品回收进行到底。同时可以有队员尝试我们义工队的亮点活动---爱心家教(与青协合作)。在新的学年丰富大家的大学生活，提高义工队在学院的影响力。
二、活动主题:壮大义工队，注入新鲜血液，将废品回收更好进行下去。
三、活动宗旨:在队员招新过程中，我们坚持以志愿为原则;同时在队员招新时，要严格把管好新队员这支队伍的纪律管理。
四、活动时间:__年九月下旬
五、活动地点:大二，大三各班
六、活动形式:
1，在九月中旬将队员招新的宣传单做出来，并拟定有效的宣传方法。
2，召开各班班长会议，宣传队员招新，和报名方法。
3，在各大q群(化工学院的)和博客上义工队招新消息。
4，增加新的活动吸引队员，如外出到福利老人院，孤儿院，和与青协合作的爱心家教。更重要的是我们队员招新后有丰富多彩的队员聚会来增进大家的感情友谊。
七、工作安排:
1，队员招新的宣传部分:
a在九月中旬三个部长合力将队员招新的宣传单和报名表做出来，突出我们的新亮点吸引队员。
b做好宣传单，主要走访个宿舍宣传。
c在各大q群上宣传招新信息。
d借中秋佳节派发中秋礼物，顺便为义工队中秋回来队员招新做宣传。
2，队员招新
a中秋放假(九月下旬)回来后召开班长会议，正式宣传义工队招新队员，并分发报名表，和通知报名的截至时间。
b开完班长会议后，在各大q群上宣传招新信息。
c九月底收集队员名单，开义工队队员群，告知队员q群号，让他们在上面畅所欲言，增进大家的感情。
d组织新队员联谊聚会。
八、活动经费预算:
1宣传单:50张_0.1=3.8元;
2报名表:14张_0.1=3.8元;
3队员的联谊聚会待定;
九、活动注意事项:
1，活动中不能固步自封，要勇于创新，打造义工队的特色，在宣传方面找到更好的方法。