时间：2023-05-30 10:37:47
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇愉快的梦，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
二声部课堂教学是近年来比较热门的一个音乐课堂教学话题，如何给学生上好二声部歌曲，是值得我们每位音乐老师深思的问题。今天上午在开发区教研大组长方伟青老师的带领下，观看了一堂由罗埠小学王游老师给我们带来的关于二声部课堂教学的展示课，地点在南苑小学录播教室。
在开始上课前，方老师分了四个大组，每个组发了一份不同角度的观察量表，维度一：学生学习；维度二：教师教学；维度三：课程性质；维度四：课堂文化；我们组的观察角度是维度三，带着维度三的这些问题，开启了听课模式。
结合王游老师自己设定的教学目标和课堂教学所呈现出来的效果：1.他是否达到了自己所设定的教学目标呢？好像并没有完全达到。2.目标的制订是否是按照音乐课程标准来制订呢？好像也没有，讨论的结果是王老师自己设定的教学目标有点过高了。音乐课程标准中教学目标的制订是从三个方面出发的，第一，情感・态度・价值观；第二，知识与技能；第三，过程与方法。课堂教学目标我不能确定所有的老师都是从这三个方面来制订的，因为包括我自己在设定目标时也要考虑很久，写出来后会问自己是不是符合这个三个方面，个人觉得目标的制订也是一个难点。3.重难点是否突出？王老师的教学中还是比较突出的，着重提出第二声部旋律的教学，变着法子来完成，就是觉得有点累。有些学生急着想在老师面前表现自己的歌喉，适得其反，课堂教学效果不好了。我们自己在课堂教学中也会出现这样的学生，那我们可否在全班演唱歌曲时老师走过去轻轻地提醒他，声音轻一些，或者不断反复地强调轻声演唱歌曲，学生的可塑性是很强的，你给他们传达什么内容，他们就会马上反馈回来。在讨论中有老师提出听觉范本一定要做好，这是最重要的。
在这堂课中出现的传球（传音）游戏，我在自己的课堂中也有进行试验，五六年级的学生都非常感兴趣，而且有分音程训练，学生轻声唱，声音的融合度很好，除了有个别男生变声期声音有点不同外，其他都很好。每次一上音乐课学生就说：老师我们玩传音游戏。才试验了两三节课，希望自己能继续坚持下去，更好地为二声部歌唱教学做好铺垫。当然在传音游戏中，我并没有出现球，就直接唱出了唱名和音高，每节课做柯尔文手势唱音阶，这样学生既不无聊，也有事可做，还能看出来哪个学生没用心听讲。方老师也说柯尔文手势是合唱教学中的一种手段，让我们一直将它在课堂中保持下去。
1、“梦见黄瓜大吉，表示健康和发达。病人梦到食用黄瓜菜肴，表示他将很快恢复健康。
2、已成家的人梦见黄瓜，意味生活中让人愉快的变化。梦王瓜(黄瓜)，吉。梦取王瓜，祭祀受福;梦吃王瓜，主病痊，眼暗复明，脾泄即止。
（来源：文章屋网 ）
钱艺梦：我是一班的钱艺梦。
时梅聪：我是一班的时梅聪。
王伊青：我是一班的王伊青。
王伊青：同学们，你们有没有发现，以前上课时同学的回答声，朗读声非常响亮，而最近上课各班都经常静悄悄的，怎么回事呢？
时梅聪：你不知道怎么回事？我们在考试嘛，当然静悄悄的，这是考场的规则。因为期末考要到了，我们正紧张有序地进行复习。
钱艺梦：对噢，我们投入紧张而有趣的学习当中不知不觉时间过得这么快.离期末考试越来越近了。
时梅聪：期末复习阶段我要教大家一些注意的事项，同学们如果能做到的话，相信你会考出好成绩的，这可不是绝招，但一定有用。
钱艺梦：是什么绝招呢？快说，同学们正迫不及待想学呢！
王伊青：好，听好了，在这段时间里,我们每个人都应该做到学好，休息好，天气一天比一天冷,如果每天不能保证足够的睡眠时间,我们很难把精力集中投入到学习中去,学习效率也低。
钱艺梦：同时我们每个学生要有自己良好的的饮食习惯,做到少生病,因为身体是学习的本钱，万一乱吃零食生病了不能到校学习，那复习时就会少学很多东西。
时梅聪：这几星期,是我们最关键的日子.课本已全部学完,我们都要跟随老师投入紧张的复习当中去.在这复习阶段,我们如果发现自己前面学的知识还没有掌握牢固,就利用复习这个机会把知识完全弄懂,在利用课外时间进行系统的掌握。
王伊青：你说的对，要把知识掌握牢固就需要我们每个人紧密的配合老师,课堂认真听讲,专心做题,并对知识进行灵活多变的思考.做到反应敏捷,头脑清醒,争取靠出理想的成绩,呈现给老师和我们的爸爸妈妈。
小张最近失眠了，睡不着还早醒，第二天头昏昏的，一点精神也没有，工作也完成得乱七八糟。仔细一问才知道，小张现在工作不顺心，一直想换工作，刚好有个很好的大公司需要小张这个专业的人，正是小张特别想去的公司，投了简历后得到通知，下周面试。小张怕面试失败，患得患失，心理又紧张又不安，结果这几天就失眠了。
专家分析
小张的这种失眠与心理因素关系很大，是一种心因性失眠，也是一种继发性失眠。在日常生活中，类似小张的这种情况是很常见的，这是因为随着生活节奏的加快，工作压力的增加，很多职场人士难免会出现工作紧张，担心业绩的情况，工作、生活分不开，始终处于焦虑之中，造成失眠，休息不好又进一步影响了工作和正常的生活。
失眠
失眠的定义是：一种持续较长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况，表现为入睡困难，夜间频醒，早醒不能再入睡，或者醒后不解乏。睡眠时间长短不是关键的，关键是失眠造成白天功能减退，影响白天正常的活动，这是失眠的必备条件。
按失眠时间分类
一过性失眠失眠时间在1~6天内，多由于应激、睡眠环境改变等因素导致，大多能自行缓解。
短期失眠失眠持续1~3周称为短期失眠。
长期失眠失眠持续3周以上，每周失眠天数在4天以上。许多内科疾病、精神科疾病、不良生活习惯都会导致长期失眠。
按失眠阶段分类
入睡困难指躺在床上30分钟仍未能入睡者。
易醒指入睡后的两个小时里，觉醒次数增加或觉醒时间延长。通常睡眠中觉醒时间持续不到7分钟，第二天醒来时不能回忆其觉醒。但是，频频觉醒或觉醒时间过长，会引起次日疲倦和烦躁。
早醒指比正常睡眠早醒1~4小时，导致睡眠时间减少或不足。
导致失眠的心理因素
期待心理
第二天有重大事情发生或是必须要早起，太兴奋或是担心自己睡过头，造成难以入睡。
怕做梦心理
因为做过恶梦，所以非常害怕再遇到这种情况。
其实这是不能正确认识做梦的好处，梦对身体的作用是十分重要的：有助于脑功能的恢复和加强；能给人带来愉快的回忆（指美梦）；能预示某些疾病的发生；能增加人的创造性思维；有助于稳定人的精神状态。
童年阴影心理
小时候不睡觉时，家长经常吓唬不睡会被鬼抓等，或是童年时期有不愉快的回忆造成夜晚入睡有困难。成年后受到刺激或相同的经历再次发生时，就会引起失眠。
压力太大
在这个生活节奏快，压力大的社会，每个人或多或少都会遇到睡眠障碍。也不要太恐慌，有一次两次失眠也是正常的。
今天的事情过去了就不要再想，明天未到来的事情也不要去无意义地设想种种可能。活在当下，把握现在，注意减压，放松心态就好。
如何解决心因性失眠
纠正失眠的主要方法是心理调节：对于引起失眠的应激因素，要正确对待，积极应对。针对背景故事中小张的问题，首先应该让小张降低对自己的期望值，面试上当然好，面试不上也欣然接受。面试不上也不少啥，还多了一次面试经验，岂不是好事?从心里面不在乎这次面试，同时在行动上认真对待,根据面试的岗位，准备全面的面试材料，做好面试的准备，心里有底了，自然就放松了。
还要保持乐观、知足常乐的良好心态，对社会竞争、个人得失应有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。不妨学学大肚弥勒佛，能容天下所有不平事。
学会放松：睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝牛奶，听听舒缓的音乐，读一本轻松愉快的书。
白天适度的体育锻炼有助于晚上入眠，但是睡前3小时避免体育锻炼，睡前4~6小时避免喝咖啡，抽烟，更不要在睡前进食大量食物。
作息时间规律：晚上要在固定的时间就寝。
上床后不要再想白天的事、工作的问题，避免在床上坐其他活动，如看电视、谈话、进食、看书、考虑问题。如果卧床后不能迅速入睡，可起床稍微活动，等再有睡意时再上床，目的是使床与睡眠形成条件联系。
既不要努力去睡眠，也不要努力控制自己的思维，顺其自然。
情况严重的人，应尽早去医院睡眠或心理门诊进行诊治。药物配以良好的心态和生活习惯，一定会带来好的睡眠。
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睡眠的小知识
睡眠分为眼快动睡眠和非眼快动睡眠。我们入睡后先进入非眼快动睡眠，然后进入眼快动睡眠，组成一个睡眠周期，每个睡眠周期历时约90分钟。我们每晚的睡眠通常经历4~6个睡眠周期。
梦绝大多数出现在眼快动睡眠中，也就是说一晚的睡眠我们要做梦4~6次，梦正常情况一般占整个睡眠的20%左右的时间，所以说人人有梦，夜夜有梦都是正常现象，只是我们往往意识不到而已。有心理学研究表明，梦是潜意识里内在冲突的反应，不受意识的控制，与社会环境，个人的心理因素和身体状况有关，如果白天有工作上的重大事件或者压力，就有可能反映到梦中，影响睡眠。
细雨的飘洒
伴着梦正度过着
一次快乐的旅程
——题记
梦
尽情地享受着
这大自然的恩赐
踏上了又一次旅程的第一步
梦
轻轻地飘
轻轻地飞扬
路过一片茂密的森林
小树们正懒洋洋地站在地上
接受着阳光的洗礼
梦
兴奋极了
急忙飘落在了一片嫩绿的树叶上
可爱的小蜻蜓
发现了梦
轻轻地用一双柔软的翅膀抚摸着梦
并向梦祈祷着能好好保护这棵粗壮的大树
梦
在心里牢记着蜻蜓的祈祷
并承诺了蜻蜓的祈祷
在夜幕降临的那一刻
梦
悄悄地迈着轻盈的脚步
离开了树叶
飞向了漆黑的天空
天空中
颗颗明亮的星星
顽皮地眨着眼睛
告诉梦
在流星划过天际时
那便是它旅程的尽头了
梦
细细地听着星星的话
不免叹息了一声
在太阳升起的那一刻
梦
又悄悄离开了天空
告别了愉快的一天
梦
在一路上
都特别珍惜飘落的时刻
就这样
梦落在了一个小姑娘的手心里儿
小姑娘轻轻地捧着梦
她那一双清澈的大眼睛在快活地眨着
小姑娘惊喜地瞧着梦
希望神奇的梦
能让自己的母亲长命百岁
梦
仔细地瞧着这位可爱的小姑娘
答应了小姑娘美好的愿望
随着时间的流逝
梦
又离开了小姑娘
它飞向了天空
找到一朵雪白的云
一切都在飞翔中转变
云彩在一层层剥去它的尘华
淡去它内心的浮躁
把美渐渐的凝结成一朵朵纯洁无暇的雪仙子
翩翩起舞，愉快的旋转
让爱编织起绵花般轻软的温床
这是梦的醉乡
使自由变成白天鹅
那婀娜多姿，娇柔在仙池
妩媚的梳洗着它的双翅
欢快的，轻松的，幸福美满的歌唱着它们的心曲
以独有的和谐音唱响天际
点亮那最南的一角
那里有天涯和海角
它们十指相扣
母指轻轻的传递着爱的纽带
闪电般的情愫就在那千年回眸中诞生
童年的她，是一个普通得不能再普通的女孩------没有性感的嘴唇，没有迷人的大眼睛，没有小巧的鼻子，甚至连件像样的衣服都没有……
她是别人口中的小丑，是别人口中的老太婆，是别人口中的小狗……
她从不在乎别人的看法，她依旧梳着两条小辫子，依旧在头上戴她最喜欢的木棉花，依旧在鼻梁上挂那副黑框眼镜，依旧穿着那条退了色的格子裙，依旧背着那个用牛皮纸做的书包去上学………
也许是因为在贫穷的人家长大的缘故，她很能吃苦，也很好学，她每天天朦朦亮就起床预习功课、做饭、割草喂牲口，她不嫌脏，不嫌累，总是笑呵呵的。
清晨的小树林里，总能听见她快乐的歌，她背着牛皮纸书包，愉快的走在小树林里，她要穿过小树林，才能到学校呢。
【2】美丽的舞，快乐又悲伤的少年
少年的她，是一个美丽得不能再美的女孩------性感的嘴唇，迷人的大眼睛，小巧的鼻子，还有那满满一屋子的裙子……
她是别人口中美丽的玫瑰，是别人口中的公主，是别人口中鲜美的橙汁……
她还是像童年一样快乐，只不过，她在这个世界上唯一的亲人-------她的母亲，去世了……
她不再歌唱，因为，她想用舞蹈，来铸造自己的梦。
宽大的舞台上，总有她那美丽的身影，她用舞蹈，述说对母亲的思念，述说那如梦如幻童年……
【3】甜蜜的爱，充满欢乐的 青年
青年的她，是一个温柔的不能再温柔的女子，她依旧拥有那美丽的外表，婀娜多姿的身材……
她是他口中的老婆，她是他口中的最爱，她是他口中的唯一……
她依旧像童年一样快乐，但是，她不再 歌唱，也不再舞蹈，她开始学习煮饭、炒菜，因为，她要当一位称职的好妈妈、好老婆……
厨房里，总是传出阵阵香味，那是她亲手为他做的饭菜……
【4】美满的家，充满幸福的中年
中年的她，是一位善良得不能再善良的老人，她的发丝渐渐发白，皱纹 也逐渐增多，可是她的眼睛里，却露出了前所未有的 慈祥……
她是儿女口中的妈妈，是学生口中的老奶奶，是他口中的老伴……
她依旧像以前一样快乐，她经常给他和儿女们唱她以前唱的歌，跳她以前跳的舞，闲暇之余，她还会给他和儿女们做她拿手的饭菜……
家里，不时传出美丽的歌声和阵阵掌声，那是她唱的歌和她的儿女还有他在赞赏那可口的饭菜和优美的舞蹈以及美妙的歌……
放国庆，人人都向往，但是作为中学生的我，却即是天堂，又是地狱。
地狱？why？“作业，”“作业啊！”放国庆假，我们留了“三十”多张卷子，才放八天假，每天都得做四五张卷子，这使我变得苦恼。坐在屋中正煎熬着的我思绪万千。梦幻的云朵映着一个个美好的画面。多想与伙伴们在广阔的田野中追逐嬉戏；多想与家人们穿梭在红灯酒绿中；多想放下这个沉重的包袱，贪婪的吮吸着这新鲜、轻松、愉快的空气……这种感觉，多么美好。正陶醉其中的我被突如其来的漩涡吸了进去，掉进了这个“作业的地牢里”。看着这一堆又一堆的作业，如一位位老师严肃地对我说：“快写，不能停下，快……”我关掉了这个“梦幻天堂”，又埋头于作业中。
时间一秒一秒，作业一张一张，冲破作业之笼，享受梦的天堂……此时此刻，眼已酸，手已麻，业已完。全身的疲劳已来，全身的包袱已去。我慢慢地，慢慢地扣紧笔，装好书，拉紧书包，躺在床上，进入那属于我的梦的天堂！
初一:蔡旭华
这天，我拿出一张照片，这是一张我们班的合影照片，凝望照片上那一张张纯真的笑容，我又回想起小学的快乐时光，一幕幕像放电视似的，在我脑中回荡……
——题记
太阳光穿过窗户，照进屋里。梦起来时，家里已空无一人，哎，我又迟了，她这样想着，匆匆忙忙起床，透过窗户，灿烂的阳光洒满大地（其实有点热）。
啊，新的一天又开始了，一定要用微笑面对每一天，梦这样快乐地想着……随便吃过早饭后，一大堆作业还等着她。时间流逝地很快，一些作业解决后，心情自然塌实了许多。面对电脑的她，不知不觉来到小荷，没头绪地写了篇作文，连看也没看，便点击“发送”。
抽屉里，静静的躺着一张宝贵的照片，那是梦的小学毕业照，这是一段值得怀念的日子。可念的母校，可敬的老师，可爱的同学，一株株花草，一棵棵树木，都深深印在她的心中。
今天，彬来我家了，我热情地招待了她，欢乐地聊着我们之间愉快的话题后，向《新华书店》进发，到了。她拿了一本冰心写的《蓝飘带》，我那了一本冰心写的《我们之间》。就这样，我们快乐地度过了这一下午。
快乐，其实就这么简单！
敞开那金色的遐想,
我陶醉在童年的时光。
看着那照片上的顽童，
我愉快的走进那孩提的故乡。
啊！童年的感觉真好！
听着那难忘的故事，
我轻轻的进入了梦乡........
啊！童年的感觉真好！
伴着那么久远的摇篮，
我留恋着儿时的太阳！
啊！童年的感觉真好！
我畅游在银色的世界里，
追着灿烂的朝阳！
啊！童年的感觉真好！
我嬉戏在童话的王国。
自由在古堡上飞翔
我追着童年的快乐！
我挽着金色的时光。
童年啊！你像甜甜的梦，
来的短暂去的匆忙！
童年那美好的一刻，
我要，
留-——住——它！！！
我喜欢写作，我也喜欢投稿。
投稿后，等待消息可以说是一种相当折磨人的事呢！不过，对我而言那是一段相当愉快的时间。期待着消息，期待着希望的结果，渐渐开始发起白日梦来了……
灵感也迅速地来到我的门前，明明才刚投稿，我的手却会开始觉得痒痒的，啪嗒啪嗒啪嗒……新的文章又诞生了。
我喜欢写作，绝不会停止。文字将会是我的乐谱，等着我弹奏，一个字一个字地写下我的梦想、期待与欢乐。
等待消息真是个有趣的过程，我的期待与希望会破表，即使是落选了也无须伤心，因为即使不中选等待也带来了不少的乐趣与收获。
仔细地找一找，你也会找到等待的欢乐的！
开学了，你准备好了吗?
同学们，在你们的脸上我们看到的是盎然的神采，愉快的假期色彩缤纷，你们一定在假日里编织了许多七彩的梦。
开学了，请把假日里飞扬的思绪在记忆的深处尘封、酝酿，在适当的时候一定会芬芳出甘醇的佳酿。
上课了，课堂是你们放飞梦想的乐园。在这里，有知识的甘露任你吮吸，有思维的天空任你翱翔，有智慧的宝库等你开启，有未知的世界等你去解谜，有诸多的权威盼你去挑战……
学习中，你的个性可以去张扬，你的雄心可以去展示。今天的你们是时代的新人类，学校为你们创设了发展个性、完善人格的天地。作为老师，早已把位置摆正：老师是助手，帮助你们成功;老师是引玉之砖，惟愿你们成大器。我们渴望成为你们的“忘年交”，这里还包藏着我们的“小私心”，因为和你们交朋友，我们会变得纯净、年轻。
同学们，终身学习已经成为社会的需要，人们的共识。青春年少的你们，有的是精力，有的是热情，把握住今天，去圆你尘封于记忆深处的梦吧!
开学了，你准备好了吗?
