时间：2023-05-30 10:56:04
1、人这一辈子，别追逐太久，别贪图太多。最好的财富是身体，最贵的资产是健康，拥有了健康，就等于拥有了一切，即使身无分文，也幸福，就算贫寒落魄，也快乐！
2、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可依把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。
3、身体是人活着的唯一资本，其他的一切都可以努力去挣，你想要的金钱地位，你想要的成功荣耀，都可以通过后天的努力实现，但只有身体，你挣不来，一旦垮了，想要恢复健康，比登天还难。
4、我们那么努力工作，我们那么拼命为的是什么，还不是希望家人能够有一个幸福的生活，给到他们想要的东西，倘若自己倒下了，不仅不能给他们美好的生活，更会成了他们的负担。健康没了，是再多的钱都无法去挽回的。
5、健康，是真正的财富。没有健康，再多的钱都只是废纸，再大的名声也是虚妄。只有身体健康，才有实现一切的可能。我的朋友，请你照顾好自己，健康，是最好的礼物。
6、从容乐观是一种对人生的透彻把握，不管是谁，只要能以平和心态面对一切，闲看天边云卷云舒，笑看庭前花开花落，必能摆脱是是非非、纷纷扰扰。也只有这样，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。
7、那些经历过大病之后的人，往往活得更明白了，因为他们曾经在生死边缘挣扎过，真正领悟到了，人生除了生死，都是小事，健康的活着，比啥都重要。
8、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
9、善待自己，健康无价，有了健康，你才可能有一切，没了健康，一切都是浮云。不要因为钱，而丢了健康，要健康的去赚钱，这样活着，你才值得！
10、健康最重要，健健康康地活着最值得，我们都要呵护好自己的健康，不要轻易让它丢走了，因为一旦溜走了，就很难找回来了，你后悔，也没用。
（来源：文章屋网 ）
今天，一个好久没联系过的朋友给我微信发了一张图片，我打开一看惊呆了，她居然住进了医院，平日里身体倍棒的她怎么会住院呢？我赶紧询问她。
好朋友说，自从过完年后，她的体重一直在猛增，整整胖了50斤，而且她还经常感到胸闷头晕，家里人放心不下，就让她去医院看病，内分泌科的大夫一看她这种情况，就建议她住院做一个全面系统的检查。
我赶紧安慰好朋友，她不会有事的，不要胡思乱想给自己增加心理负担，好好配合医生做检查，就当做是全身体检了。虽然我安慰了好朋友，但是我仍觉得她十分害怕紧张，也是，无论是谁进入医院，在弄清楚自己的身体状况前，都免不了会紧张的。
现在她的检查结果还没有出来，我希望她平安无事，希望好朋友能够快点出院，变回那个快乐健康的她。在健康面前一切都是浮云，大家多要注意身体啊！
最近，电脑上新出了一种游戏叫：开心农场。下面咱们就谈一谈开心农场吧。
在开心网上，你就可以找到开心农场了。在开心农场里你不但可以种菜、偷菜、钓鱼，还可以用自己劳动得来的钱买一栋大房子。你可以自己设计房子的外型和内部空间，甚至可以买卖朋友当奴隶让他去打工，还可以争车位呢！真是一个无所不能的世界啊！
我们班的同学都在热烈地谈论这个话题。有些同学认为玩开心农场有好处，因为它可以帮助别人，比如：除草、抓虫子……有的同学认为开心农场有好处，那就是让自己开心的度过一天；海岸有的同学说有好处，是让自己学会生活，比如：打扫房间，买种子……我们班的同学又开始争论开心农场的坏处了。我一看，有一大半的同学都说开心农场很不益。李响说：“总玩电脑对身体不好，它有很强的辐射力，不一会就把我弄得头昏眼花。”他还说：“玩电脑对你视力很不好，总玩该近视了。”吕照庭说：“玩电脑很浪费时间，它占了我们学习时间，休息时间和别的时间。”
我认为玩开心农场这个游戏有好处也有坏处。我们要学会利用好处不要在现实生活中用它的坏处。这只是一个假象世界，你可千万不能模仿这里不好的行为，比如：买卖朋友，偷菜……要是你模仿了，那你就会相爱过年小偷一样进监狱。我还认为你尽量不要玩电脑，要不然，你就会失去健康的身体和心理。
长春市八十七中学小学部三年级：长春常远
最近，电脑上新出了一种游戏叫：开心农场。下面咱们就谈一谈开心农场吧。
在开心网上，你就可以找到开心农场了。在开心农场里你不但可以种菜、偷菜、钓鱼，还可以用自己劳动得来的钱买一栋大房子。你可以自己设计房子的外型和内部空间，甚至可以买卖朋友当奴隶让他去打工，还可以争车位呢！真是一个无所不能的世界啊！
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我认为玩开心农场这个游戏有好处也有坏处。我们要学会利用好处不要在现实生活中用它的坏处。这只是一个假象世界，你可千万不能模仿这里不好的行为，比如：买卖朋友，偷菜……要是你模仿了，那你就会相爱过年小偷一样进监狱。我还认为你尽量不要玩电脑，要不然，你就会失去健康的身体和心理。
长春市八十七中学小学部三年级：长春常远
健康是最大的财富，健康是最大的幸福。
健康是最好的和谐，健康是最好的自由。
生命诚宝贵，健康价更高。
虽然健康不是一切，但没有健康就没有一切。
失去健康的人，才感到健康的幸福。患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
不怕职位低，就怕命归西；不怕工资少。就怕死得早。
重视健康，淡泊钱财；拥有健康，就拥有钱财。
金钱和权力不一定能带来幸福；舒适和安逸不可能带来健康。
良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资源。
思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
干保健，万保健，心理平衡是关键；干养生，万养生，心理平衡是“真经”。
知足者常乐，能忍者自安；忍饥者长寿，耐寒者体健。
活到老，学到老，知识多，身体好，不知保养不算巧。
心胸里头能撑船，健康长寿过百年；心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
经常保持心胸坦然，精神愉快，是延年益寿的秘诀。
欢乐就是健康，忧愁就是病魔。
健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
健康的身体比金子还珍贵，强壮的体魄比巨额财富更有价值。
壮志因愁减，衰容与病俱。
心胸常开阔，年岁活过百。
生活有规律，能延年益寿；生活无节制，会缩短寿命。
忽略健康，等于与自己的生命开玩笑。
一旦失去健康，生活就充满痛苦和压抑。
应尽力维护健康，唯有健康方能绽出愉悦的花朵。
人可能犯的最大错误，就是拿健康去换取其他身外之物。
冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
病有五来：吃出来、喝出来、吸出来、懒出来、气出来。
私欲要节制，冷暖要注意，体检要定期，有病要早医。
要活好，心别小；善制怒，寿无数；笑口开，病不来；心烦恼，病来找。
若要长寿身体好，须知食补胜药疗；饮食搭配讲营养，平衡膳食最重要。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身体不炼不康宁。
愉快劳动精神好，安静休息保护脑。长期锻炼强身体，适当娱乐少烦恼。
走步锻炼掌握“五个字”
范贤儒
走步，是最好的健身运动，被称为“百炼之祖”。走步的保健作用已被诸多事例所证实，其必要性已成为多数人的共识。当然，走也要走得得法，老年人走路步行要坚持掌握“选、缓、轻、姿、恒”五个字。
选，即选择空气新鲜、污染少的地方。例如，绿色场地公园、河边湖畔等地。不宜在人多拥挤或灰尘废气污染、噪音严重的地方。时间可不拘，但最好是早上出太阳后。清晨走步，呼吸新鲜空气；饭后走步，健脾消食；睡前走步，可睡得更香。
缓，即要因人而异，量力而行。不要走得过急，也不要过分疲劳。过劳则损。一般每天至少步行1小时，行程4-5公里。身体好、能承受者，可多走一些，可走快一些。
轻，即轻松自然地行走，衣服不宜穿得过多，负担不宜过重，要视天气变化和各人身体状况而定。春冬防感冒，夏天防中暑。年老体弱的人每分钟走50-60步。身体健康的人每分钟走70-80步。大风、雨天、寒冷、冰雪等恶劣天气不宜外出走步。
姿。即走的姿势要端正，抬头挺胸，两眼平视前方，有节奏地呼吸。年龄高、身体差的最好要有两人以上伴同走步，以防意外。
硬件与软件
《决策》：中国提出健康城市的概念，如何理解这个理念？提出的背景是什么？
孙 逊：健康城市理念的提出是与中国发展的某一阶段有关。中国发展到现在这个阶段，提出过很多的概念，这与执政者的执政理念有关。这一届的政府越来越关心民生，这是很重要的东西。对于民生，老百姓可以触摸到的概念就是健康，这个是他可以直观感受到的。
周旭霞：世界卫生组织提出了健康城市”理念，认为城市不仅是追求经济增长的经济实体，更应该是能够改善人类健康的理想环境；城市应被看作是一个有生命、能呼吸、能生长和不断变化的有机体。
中国改革开放30多年，从一个物质匮乏、短缺的社会，发展成为物质丰富、市民生活的快速提高的社会，城市日益向现代化演进。但同时，也给市民健康带来了严峻的挑战，我国多数城市在追求发展的过程中，资源环境遭受破环，市民的健康受到侵害和威胁。如水、空气、食物是人类生命和健康的三大要素，但在全国范围内，清洁的水、空气已经成为稀缺，食品安全也使得市民的生活提心吊胆。在此背景下，提出健康城市是符合中国的发展现实，也符合市民的生活愿望。
《决策》：健康城市中，“健康”的内涵是什么？包括哪几个方面？
孙 逊：这个“健康”的内涵，重点还是生理健康，也包括广义上的心理健康。作为一个城市来说，其健康首先是指生活在这个城市的老百姓健康水平如何，它大致包括四个方面：
第一是健康设施，这是硬件方面的指标，包括这个城市有多少医院，人均床位数是多少，平均医生、护士数等，这是体现一个城市健康水平非常重要的指标。
第二是健康服务，这体现的是老百姓主观感受。老百姓看病方不方便，医院服务态度好不好，医疗水平高不高等等，这些都是与健康服务直接相关，属于这个城市健康的软实力。
第三是健康保障，这是一个重要的经济投入指标，它包含三个数字投入：整个城市的健康投入是多少？健康投入占整个城市GDP的比重是多少？还有就是分摊到每个人的人均医疗费用有多少？第三个数字最能说明问题。
第四是健康环境，包括现在大家关注的空气质量、水质量、食品健康，还有城市垃圾分类等，这也是不容忽视的重要方面，体现了一个城市生活环境和管理水平。
以上四个方面，对一个城市的健康水平起不同程度、综合性的作用，从根本上决定了这个城市健康水平，而衡量一个城市健康水平最直观的指标，也是最令人信服的指标，就是这个城市的人均预期寿命，如果再进一步，就是健康寿命；就是说，不仅要活得长，而且要活得健康。但后者比较难以统计。
周旭霞：健康城市强调由健康的人群、健康的环境和健康社会有机结合成一个整体，致力于提高市民健康水平和生活质量。我认为应该从城市规划、公共服务设施、市容环境卫生、健康要素（水、空气、食物等）、人口均衡发展、社会保障、健康产业以及全民健身八个方面着手。
其中，社会保障是指由社会保险、社会救助、社会福利、优抚安置和社会互助等组成，它的核心是包括养老、医疗、失业、工伤和生育保险在内的社会保险制度。社会保障是社会运行的“安全网”、“稳定器”和收入分配的“调节器”，完善的社会保障体系是建设健康城市的内在要求和必备条件。
经济发展是关键
《决策》：健康城市的构建是一个系统性工程，那么，应该从哪几个方面入手采取相应措施？
孙 逊：首先要发展经济，这是肯定的。城市经济发展水平，以及相适应的医疗服务水平，是决定一个健康城市最最重要的一个核心指标。
随着经济发展，它对环境的破坏可能也越来越大，但我认为环境因素对健康水平的影响，还是一个相对比较滞后的过程，这个影响力并不会马上反映出来。根据我们的数据统计，上海是预期寿命最高的城市，达到了80.26岁，北京、天津紧随其后，但这三个直辖市并非环境保护最好的，这说明决定健康城市发展的最关键因素是经济发展水平，以及与之成正比的医疗设施和服务水平。
因此，对我们各个省市的城市管理者或执政者而言，应树立一种观念，就是在考核城市政绩时，除了GDP、工资水平等经济因素外，还有一个重要指标――健康水平，它体现在这个城市的预期寿命是多少。因此必须根据城市的经济l展水平，合理切割一部分用于健康事业，要开办好医院，引进好医生，尽可能多地覆盖全民医疗保险制度，实实在在解决好老百姓看病难问题，这样才能使城市经济的发展惠及每一个普通百姓。
另一个方面，就是要提高老百姓的健康理念。这里举一个城市生活中关系健康的具体例子，比如垃圾分类处理工程，就是一个事关老百姓的健康生活理念和习惯问题。城市发展到一定程度，人口都集中在大中型城市，必然会带来很多问题，其中垃圾处理就与城市健康的关系十分密切。如何倡导健康的生活理念，让老百姓养成自觉的良好的垃圾分类习惯，同时政府的各种措施都跟上，这样城市的面貌和治理水平就会上一个全新的台阶。遗憾的是，在今天的中国，可以说还没有一个城市下决心想做好这项工作。
周旭霞：城市问题的重点可归结为城市建设和城市管理，或是城市硬件建设和软件维护两方面。城市建设方面，以往过多注重效率，忽视了城市经济承载能力和城市社会与环境的资源消耗等。
城市健康是事关经济、社会等诸多方面的综合论题。从健康城市建设和管理角度来看，需要采取的措施是如何将城市方方面面进行要素分解。
首先，通过城市空间的规划改造来解决或缓解城市发展过程中面临的问题。通过公园绿地、附属绿地等城市绿地系统，构建城市良好的生态环境，维护生态安全、净化空气、调节气候、美化城市、提高市民的生活品质。
其次，通过加快推进健康产业发展和技术创新，逐步增强骨干企业实力，为城市健康发展奠定产业基础。
另外，通过全民健身运动的广泛开展，引导和鼓励广大市民积极投身到体育健身中来，将其作为一种生活方式、一种生活观念、一种生活行为，让市民充分认识到身体健康是当前应该最为关心和重视的问题，促进市民健康素质的极大提升；健康文化作为健康城市建设的基础，是推动健康城市持续发展的内部动力。
最后，通过加大健康文化宣传力度，组织和动员市民广泛参与各种健康教育活动，提升市民健康素养，促进市民科学健康的生活习惯和行为方式的形成，推进城市健康文化发展。
打造健康城市品牌
《决策》：在健康城市建设中，地方政府应该扮演什么样的角色？
孙 逊：健康城市的发展起决定作用的还是城市的主管领导，我建议有条件的城市想打造品牌，不妨从健康城市这个角度入手，说不定会有意想不到的效果。
首先，城市领导者应该着力打造该城市的医疗水平，有一个完善的医疗保障体系，是非常重要的标志。其次，做好城市卫生工作，降低各种疾病的发病率，尤其是恶性病、传染病发病率，对这个城市的预期寿命每年进行一次年度统计，以利于前后对比。然后，就是治理好健康环境，这是最具表征的，包括污染企业的治理、城市绿化率的提高、食品质量的保证、空气质量的良好，和垃圾的分类处理等。还有，做好社会养老保险，这是个非常有空间的产业，养儿防老已不适应现代社会和家庭结构，需要社会来承担这个问题，因此城市建设亟需提高不同层次的养老机构，解决不同收入人群的需求。做好这几个方面，这个城市的健康水平肯定就会提高，就有可能打造健康城市品牌。
周旭霞：政府在健康城市建设的不同领域，应该扮演引导、监管、服务等不同的角色。
一是应该在健全法规标准体系、机制方面有所作为，二是提供文化、教育、体育以及医疗卫生等公共服务设施。城市公共服务设施是城市居民共同享有的公共资源，其服务效率和设施利用的公平性等直接关系到市民生活各个方面，是健康城市建设过程中城市政府要不断改善的主要任务。三是推进城市绿化建设和管理工作。城市绿化为健康城市建设提供生态屏障；园林绿化对于健康城市的意义还在于其宣传教育功能和示范作用；园林绿化是城市经济社会持续发展的重要基础。让市民喝得上干净的水，呼吸得上新鲜的空气，看得到郁郁葱葱的花草树木，是健康生活的关键。
《决策》：目前在健康城市建设方面，有哪些城市做得比较成功？其创新性做法主要是哪些方面？
孙 逊：根据我们的数据调查，在直辖市层面，上海最好，预期寿命最高，其养老服务等社会保障制度也走在全前列。在省会城市及计划单列城市层面，做的比较好的是深圳，它整个城市人均可支配收入以及人均工资都比较高，并且它有着强有力的健康保障措施。在地级市层面，江西九江最高，其人均公共财政预算支出是全国首位，其医疗卫生费用也很高，说明九江把财政收入里面相当一部分资金转化为健康城市的资金保障。
就目前而言，各个城市在健康水平方面都还有上升空间，上海、北京等各方面起点都比较高的城市，则应该在城市管理的精细化上下功夫。例如垃圾分类处理，上海在一阶段大张旗鼓做了一阵，一直动员到居委会，小区里放了各种颜色的垃圾桶，还给每个家庭发了两种小垃圾箱，但由于宣传动员还不给力，监管也不到位，加上最后都是一股脑儿倒在一辆垃圾车里拖走，最终不了了之。这项工作看似小事，却是牵涉到千家万户的一项系统工程。很期待上海在这方面做出表率，跟上欧美和日本等发达国家那些全球城市的步伐。今天，上海在地铁、高架、城市地标建设和城市交通管理等方面已让世界刮目相看，不相信解决不了一个垃圾分类处理的小事，问题是领导要把这样的小事当大事抓，当做建设健康城市这样关系到城市面貌、市民素质和子孙万代的大事来抓，就一定能抓好并抓出自己的特色来！
关键词：高校学生;心理健康教育;对策
一、高校学生心理健康教育概念
高校学生心理健康教育就是根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。高校学生心理健康教育强调面向全体学生，以学生为主体，以了解学生为基础，根据学生生理发展和心理活动的规律、特点，解决学生发展中的问题，以学生的成长与发展为宗旨。其根本目的在于培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。
二、当前高校学生心理健康现状及问题
当前高校随着社会的发展，市场竞争力的加剧，使得学生的课业负担加重，学生在面对繁重的课业问题时，其心理的健康状况也受到了影响。有些学生不仅要在课堂上进行学习，还要接受一些繁重的课外辅导课程，不仅要学习本应学习的知识，还要涉猎其他专业的知识，可以说，我国的现象教育制度的缺陷，给学生造成了极大的心理负担。有些学生不堪重负，出现强迫、情绪不稳、人际关系敏感，严重的还出现自杀等心理想法，学生的这种心理的负面想法，使得学生的心理健康发展出现偏差，从而影响到学生的行为习惯，令学生极易犯下大错。从上述情况来看，我国目前学生的心理健康状况已经变得岌岌可危。
具体问题主要有以下几个方面：
1.心理健康教育意识不强。在高校学生教育实践中由于意识缺乏，鲜有人会把心理健康教育作为学生素养提高的重要手段，也鲜有人会在解决学生问题时第一时间想到用心理的手段去解决，心理健康教育与咨询只是最后才想到的解决方法。日常工作中，只要学生不出事，基本上意识不到心理健康教育的重要性。而一旦学生出现各种问题而用常规方法不奏效时，又寄托于心理咨询与辅导，把它看成是能“医治百病”的良方。
2.心里健康标准的混乱。在学生的心理健康状况出现偏差时，很多的教育工作者只是将其认作是学生青春期的表现，或者是认为学生本身的性格内向而导致的。在教师对学生的心理健康进行评估时，往往会将一些高校学生的规章制度标准和道德的标准归纳到心理健康标准中，这就使得教师对学生的心理健康状况的评判并不全面，也很容易出现错判的情况。另外，同一高校的不同教师，对学生心理健康状况的评价的标准也不一致，很多高校的教师只是凭借自身的主观意识对学生心理健康状况进行评价。同一个高校的不同教师对学生心理健康状况的不同看法，说明了教师所持有的心理健康标准不一致，这就也就体现出了我国高校学生心理健康标准的混乱性。
3.心理健康教育活动课的“学科教学”化现象。目前，承担高校学生心理健康教育活动课教学的一般是班主任和政治教师。由于缺乏专业化师资，也没有定期的教研活动，任课教师得不到切实的指导，往往用传统学科教学模式或主题班会形式来施教，学生在心理健康教育活动课的课堂教学中得不到感悟和体验，缺乏民主、平等的氛围，使心理健康教育活动课与一般文化学科知识灌输类同，过多强调知识的系统性、教学的完整性，课堂结构的合理性。而忽视了学生的主体性、课堂教学的实效性。把心理健康教育活动课上成了学科知识灌输课，学生得不到体验，反而感到乏味。
三、改善高校学生心理健康教育的对策
1.加强重视学生心理健康教育。高校要加大宣传学生心理健康教育的力度，使人们认识到，心理健康和身体健康都是一个人“健康”不可或缺的因素。 高校心理健康咨询工作要以主动， 热情的心态来进行。 加大各方面的投入，为高校学子营造良好的心理健康教育的氛围， 并形成成熟完善的工作模式。
2.建立完善的心理健康教育管理体制。心理健康教育作为一项全新的工作，通过科研的方式在小范围开展工作是可以的，但要在大范围开展，离开学校行政部门的推动是很困难的。高校领导的认识水平和重视程度，决定着有关政策的制定和基本条件的创造，并在此基础上建立有效的管理体制。所谓高校学生心理健康教育管理体制，即高校学生内部对心理健康教育工作的领导制度，主要指校内机构的组建、管理层之间的权限分配等问题。在高校学生内部，管理体制合理与否，对心理健康教育工作是至关重要的，管理体制对心理健康教育工作来讲应该是最重要的影响因素之一。
3.要引导学生自我教育。高校学生心理健康教育的最终目的是引导学生自我教育、自我发展，自己在学习与生活中创造快乐与幸福。进行高校学生心理健康教育并不意味着要在高校各种教育活动之外去搞多少新花样。高校学生心理健康教育本身就渗透在高校的所有教育活动中因为学生的心理品质就是从高校教育的各种活动中“塑造”出来的。高校学生教育从事的一切活动者日不可避免地带有心理健康教育的因素，以前可能是不自觉的现在教育者要自觉地把所有教育因素都变成促进学生心理健康发展的积极因素。
4.加强心理健康教育师资队伍建设。要提高学生的心理素质，首先要有高素质的教师。搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。重视教师素质的提高，就要严格挑选或聘任心理咨询教师。教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展高校学生心理健康教育的前提和保障。应对教师广泛开展心理学知识的培训，指导教师运用科学知识调整自己的心态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪、科学的管理、良好的职业道德投入到教育教学工作中，将心理教育与日常生活教育结合起来。为此在制定高校教师培训计划时，应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容。
5.建立高校学生心理健康教育网络，创设健康的学生心理成长环境。一是开设心理健康教育活动课，将其订入学科教学计划，纳入课表，每周一课时，有专职心理健康教育教师任课。二是班主任（辅导员）和学科教师在制定班主任（辅导员）工作方案和教学计划时，要有明确的心理健康教育目标，根据主题活动和学科的特点，渗透心理健康教育的内容。三是设高校学生心理咨询室，由心理教师在固定时间对有轻、中度心理问题的正常学生进行个别辅导和团体训练;四是办好家长高校学生，家校协同，共架育人桥梁;五是开通心理热线，提高“危机干预”的机智和能力，对学生提供最全方位、最直接、最及时的心理援助;六是加强宣传，使每一位老师、每一个家长都认识到高校学生心理健康教育在学生成长中的价值，让每一个学生都认同心理健康教育。通过以上几个方面的共同努力，形成高校学生心理健康教育网络，给学生一个心理成长的健康环境。
参考文献：
健康保险的比较科学合理和全面系统的定义应该是：以被保险人的身体为保险标的，对被保险人因遭受疾病或意外伤害事故所发生的医疗费用损失或导致工作能力丧失所引起的收入损失，以及因为年老、疾病或意外伤害事故导致需要长期护理的损失提供经济补偿的保险。因此，健康保险（health insurance）包括医疗保险(medical insurance)、失能保险(disability income insurance)和护理保险(long-term care insurance)。其中，最常见的医疗保险包括了疾病医疗保险和意外医疗保险。
判断一个保险产品是不是健康保险，不是看它的保险形态，也不是看它的精算方法，主要是看它的保险责任，看设计者的目的，看投保人购买的目的，是不是为了保障被保险人的健康。
健康保险的责任不仅包括对被保险人医疗费用损失方面的经济补偿，而且还包括被保险人因疾病或伤残而不能工作引起的收入损失的经济补偿，以及生活不能自理时所需要的护理经济补偿。
健康保险关注的不仅是被保险人遭受保险事故损失后的事后的经济补偿，而且更加关注被保险人遭受保险事故损失前的预防保健和健康教育，以及被保险人生存期间的健康管理。因此，不论是现在的医疗保险，还是失能保险和护理保险，都应该加上对被保险人遭受损失前的预防保健和健康教育，以及对被保险人生存期间的健康管理，才能称得上真正意义上的健康保险。
人生最需要哪张保单
近日看到一则有关“一个人一生需要几张保单”的文章。文中写到：从单身到结婚，从养育小孩到退休养老至少需要五张保单：
1.意外险――只需缴纳少许保费既可获得高额意外保险；
2.财产险――现代人的两件大事：房子和车子；
3.儿童险――为人父母最担心的就是孩子的教育和成长问题；
4.重大疾病险――医疗费用飞涨，随着年龄增长患病几率也迅速爬升；
5.养老险――寿命越长对老年生活的质量要求也越来越高。
人生的这5张保单引起了我的思考。我认为，一个人一生中最需要的保单应该是健康险。
人的一切活动的基础是有一个健康的身体，之后才可能谈学习、工作、生活。没有能源的供应机器无法运转，没有健康身体的支持人无法正常生活、学习、工作、成家立业。
当婴儿哇哇落地的时候，人们都希望宝宝是健康的。小孩从母体获得的免疫力消失后，难免不生病，生病都希望得到更好的医治。为儿童购买一份医疗保险来补偿医疗费用带来的损失十分必要。人出生后需要的第一份保单就是医疗险。
人们处在不同的年龄阶段，学习工作时间、家庭结构、收入状况不同，那么所需要的保险也是不同的。然而健康是一切的基础。从青少年到中年，拥有健康的体魄才能实现人生各阶段所追求的目标。随着年龄的增加，在上学读书、成家立业、工作生活中不可避免地伴随着疾病、意外的发生，遭受疾病、意外伤害后，如果经济上没有充足的准备，身体和精神都难以从不幸中恢复过来。一份疾病医疗险或意外医疗险可以为您补偿疾病或意外带来的损失。
人总是向往更美好的生活，希望能够越活越健康，然而人无法违背自然规律，生老病死总会发生。人老后如果儿女不在身边或没有儿女，老年生活的开销来源于青年时期的储蓄或者他人的帮助。一旦生病，更感到生命的珍贵。健康险中的护理险对老年人需要长期照顾的费用进行了补充，使老有所养，老有所依。
一项人们最需要的保险产品的社会调查结果显示，健康保险的需求排在各种保险需求之首。健康是人生最大的财富。 对一个人来说健康是最重要的，钱没有了，可以再挣，朋友没有了还可以再找，荣誉没有了，可以经过努力再次获得，唯有人的身体健康只有一次。如果健康出了问题，消耗的不仅是人的精力，更多的是人的物质投入，经济损失。健康保险能为你提供最大的健康保障。
随着医疗费用的高涨，将来的医疗费用越来越贵，现在不做好准备购足健康险，日后必将出现“有病无钱治”的无奈局面。一项调查结果显示，2005年北京市城市居民人均药费居高不下，支出640.9元，比上年增长14.5％。国务院发展研究中心的数据表明，目前在我国，一旦得了大病，平均花销在7000多元。这些数字无不在警示我们要早日为健康购买一份保障，在生病的时候能得到治疗，而不用担心过高的费用。为了你和身边人的生活幸福，关注健康，关爱生命，健康险能为你分担忧愁，为你提供最实惠的保障。
如何评价商业保险
商业健康保险是社会保障体系的重要组成部分，也是医疗卫生系统的重要筹资渠道和外部管理手段。
我国商业健康保险经过二十多年的发展，覆盖人群逐步扩大，业务规模迅速增长。据统计，2001年，商业健康保险承保人次首次突破1亿人次，2002年更达到了1.36亿人次，其服务领域日益拓宽，社会影响明显扩大。商业保险公司提供的健康保险已经覆盖了包括电力、铁路、邮政、通讯等行业在内的各大行业。
但我们也看到，商业健康保险目前面临着一些困难和问题。商业健康保险经营的外部环境仍然不够顺畅，存在社会医疗保险和商业健康保险界限不清，经营主体不明确，国家相关政策支持不够等问题；从内部来看，商业健康保险尚处于发展的初级阶段，整体规模尚小、产品结构较为单一、风险控制能力有待提高。引入健康管理概念，将健康保险的风险控制由单纯重视事后风险管控延伸到包括事前预防在内的全过程健康管理，应当成为商业健康保险发展的方向。
“健康管理”是指在预防保健、防病治病或人人享有健康保健的范畴内，通过实施健康教育、健康宣传、预防保健等健康干预措施，达到促进健康的目的。社会医疗保险和商业健康保险想结合的科学运用，将对传统的风险控制手段和服务管理模式产生积极的影响。
为贯彻党的十七大精神，加强民生与和谐社会建设提高全民健康素质，进步推进全国相约健康社区行工作的开展，近日，卫生部全国相约健康社区行组委会，中国医药卫生事业发展基金会，中国健康教育协会共同召开全国相约健康社区行专家座谈会暨第三届大众传媒与健康教育研讨会。中国医药卫生事业发展基金会、卫生部文明办、妇社司、北京市卫生局、中国科协科普部、中华医学会、总后卫生部防疫局等有关领导，特邀卫生系统、高等院校、科研机构、企业界等相关领域的专家学者，以及多家媒体资深编辑记者，共90多人出席会议。中国健康教育协会会长殷大奎、中华预防医学会会长王陇德，中国医药卫生事业发展基金会理事长王彦峰、卫生部办公厅主任尹力，卫生部机关党委副书记窦熙照、卫生部妇社司副司长张斌、北京市卫生局副局长梁万年、中国健康教育协会副会长刘克玲等出席了座谈会并作了讲话。卫生部妇社司健教处处长李新华专程参加了5日下午的会议。卫生部特邀全国相约健康社区行健康教育专家洪昭光、杨秉辉、赵霖、向红丁、曾光、黄建始和食品安全与营养专家孙树侠范志红，在座谈会上作了精彩的发言。
会议由卫生部办公厅主任尹力主持。会议代表一致表示，要努力贯彻落实党的十七大提出的“弘扬科学精神、普及科学知识”的任务，为维护健康科普的科学性，为社会稳定与经济发展提供良好的健康教育与健康促进环境。
据悉，如此大规模的横跨卫生与传媒两大学科领域的研讨会，在国内尚属首次。这既是国内首次以健康促进为主题的学术性研讨会也是国内首次以公众健康促进为目标的应用性研讨活动。这次研讨会旨在促进医疗卫生与大众传媒两大领域的交流、互助与发展、以推动我国的公众健康教育事业沿着科学轨道快速推进。
健康教育和传播是防治疾病的最有效途径
出席研讨会专家指出：由于医疗卫生与大众传媒分属不同学科领域。长期以来在学理方面存在交流障碍，医疗卫生界人士对大众传媒的特性认识不足，对自身的新闻资源缺乏了解，难以及时将有价值的信息提供给媒体，也未能建立起公共卫生信息的权威渠道。而媒体从业者则缺乏医疗卫生的专业知识。未能建立公共卫生报道的基本科学规范在医疗卫生新闻信息时，时常出现及时性和准确性方面的欠缺。
专家们建议，应促进医疗卫生界对传媒特性及规律的认知，科学地运用传媒实现健康促进的目标，提高医疗卫生整合营销的水平，建立相关报道的科学规范，提高健康传播的水平，探索建立两大领域的互动合作模式和快捷，有效的公众健康教育传播渠道。如同公众健康知识的普及离不开大众媒体的传播，健康教育与大众传媒的结合已成为新的趋势。
健康教育和传播是改变人们健康观念的根本前提
国内外的研究与实践表明，健康教育和传播是改变人们健康观念的根本前提，也是疾病预防控制与公共卫生管理的重要干预手段。因此，宣传健康知识，促使公众养成健康生活方式，已经成为防治疾病的最有效途径。两大领域的专家迫切地感到，公众健康知识的普及离不开大众媒体的传播健康教育与大众传媒的结合已成为新的趋势。
王彦峰：各级密切配合做好健康教育和促进工作
在本次会议上，中国医药卫生事业发展基金会理事长王彦峰全面介绍了“健康奥运、健康北京”全民健康活动的情况。他在讲话中谈到，中国医药卫生事业发展基金会于2005年底由国务院批准成立，2006年基金会根据中央五中全会、六中全会的精神，在农村开展了医疗卫生扶贫工作，投入大量资金，已约使2000万人受益。王理事长还谈到，中国医药卫生事业发展基金会在2007年与国家疾病预防控制中心北京市卫生局起开展的以“健康奥运、健康北京”为主题的全民健康教育系列活动已取得的阶段性成果，并对在开展活动中总结出的经验予以详细介绍，提出了健康教育工作要注意把握的若干重要问题，进一步阐述了“健康是生产力”这一观点，强调健康教育和健康促进活动的重要意义。他在讲话中谈到，开展健康教育活动必须使社会各方面对于健康教育在全面建设小康社会，建设有中国特色社会主义事业当中的地位和作用有了新的认识。他以在党的十七大报告中讲的两句话――“科学发展观是以坚持以人为本”和“健康是人全面发展的基础”作为总结的中心，强调没有健康的、全面发展的人民、就不可能建设全面协调的小康社会，不可能建设全面、协调、和谐的有中国特色的社会主义。
王理事长还特别强调了要做好健康教育和健康促进工作，必须得到当地党政领导的重视和支持。他以北京市本次“健康奥运，健康北京”活动举例，强调活动之所以能顺利开展并取得很大反响，就是因为得到了市委，市政府的支持和重视，他们把“健康奥运，健康北京”全民健康活动，提升到能否安全举办奥运会的层面上来考虑，北京市的党政主要领导正是从这样的高度来看问题，把“健康奥运，健康北京”全民健康活动纳入到“迎奥运、讲文明、树新风”的整体工作中去，所以北京市为迎奥运发起的全民健康活动进展的非常顺利。
同时，王理事长还谈到，要做好健康教育和健康促进活动，医务工作人员和新闻媒体必须互相学习，密切合作，把握好“科学性针对性和有效性”。从新闻媒体来说，要做好“健康奥运，健康北京”的宣传报道工作，必须要转变观念，要了解健康教育和健康促进在建设有中国特色社会主义和构建和谐社会中的地位和作用。同时还需要学习一些医药卫生常识，这样才能正确的宣传。从医务专家来说，要用通俗易懂的语言来讲解防病治病和保健知识，让老百姓能听懂。总之，医学专家只有和新闻媒体结合起来，才能把医药卫生知识传播到群众中去。而从社会组织上来说，要进行健康教育和健康促进，一定要深入基层，调查研究，掌握第一手材料，总结推广经验，才能使全民健康活动沿着科学性针对性和实效性的轨道健康发展。
王陇德；强化卫生科普知识宣传教育工作
原卫生部副部长，中华预防医学会会长王陇德在会上做了题为《强化卫生科普知识宣传教育工作，落实提高公民健康水平的治本措施》的发言，其中在第一部分中他主要阐述了国民健康和相应工作中所存在的问题。首先，王会长就近20年内国家发生的重大的突发公共卫生事件的起因和就此导致的其他问题做了详细的介绍，对高发的传染病、寄生虫病、地方病和慢性病这四大类疾病做了重点的分析，并对这些疾病高发的原因做了详尽的解释，王会长认为，不健康的生活习惯和行为是导致国民多种疾病高发的最重要的原因，并指出，把健康科学知识教给民众是我们控制疾病的最重要的手段，也是提高国民健康生活水平最重要的方法。
健康教育控制公共卫生突发事件产生的根本
王会长还就当前加强健康教育和健康促进工作的原因和方法做了重点介绍，他指出目前社会的经济发展已经到了一定的阶段，广大民众的温饱问题基本已经解决，已经有条件来投资健康。总书记在今年十七大报告中专门提到“健康是人全面发展的基础”，国家也确立了以人为本的科学发展观，而科学发展观的核心就是以人为本。有了这样的大的政策环境，为提高人民群众的健康知识水平方面创造了好的条件。他说，疾病控制最重要的手段是实施前端控制，在问题发生以前就采取措施，以减少问题的发生。而健康教育就是实施前端控制，在群众中进行健康教育，是控制突发公共卫生事件产生的根本所在。
充分发挥相关专业的能动性达到疾病控制目的
王会长还谈到了目前健康知识宣传领域存在的几个主要问题。他说目前存在小部分媒体宣传虚假信息，误导群众，这些问题亟待规范；第二，因为限于国民健康知识水平不高的问题，所以往往容易受到误导所以对国民进行健康教育时，要进行反复强化，造成潜移默化的影响，以改变国民不良的生活方式，并最终达到预防疾病的目的’第三个问题是相关领域的工作人员还没有被充分发动和激励，没有起到主力军的作用，要加强专家之间的联系和研讨，同时在相关的团体内广泛开展对专业人员的健康知识培训，提高相关系统工作人员的健康知识水平，提高宣传内容的科学性，最后工作人员要加强相关专业之间的沟通和合作，同时要提高健康教育的科学性，抵制并及时纠正“伪科学”对民众的误导。
王会长最后还谈到，健康教育要以提高国民健康水平为宗旨，以发挥多行业、相关组织、团体组织、社会人士的力量为工作机制，以宣传健康知识为主要工作内容并建议组建中国的公共卫生联盟。他说，对于任何种疾病的控制，单靠卫生系统是不行的，只有充分发挥多个相关专业的主观能动性做到资源共享和互相支持，才能更好地发挥工作系统的效能，来实现工作目的。
殷大奎：抓住健康内涵提高全民健康素质
原卫生部副部长，中国健康教育协会会长，中国医师协会会长殷大奎在最后做了总结发言，在发言中他谈了自己在这几次研讨会后的感受。他说，党的十六大报告第一次提出“三个素质”，那就是思想道德素质、科学文化素质和健康素质，把这三个素质相提并论，这是党的历史上第一次。刚刚结束的十七大提出，健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福，从建立社会主义和谐社会，科学发展观，以人为本这几个方面来说，这两句话再经典不过：它是一个基础，是全面发展的基础，是人全面发展的基础。所以，把健康提到一个很高的位置，是关系到全国人民幸福的一件大事。这些年来，关于健康的宣传从卫生方面扩展到卫生科普，再发展到健康教育，乃至健康促进，现在发展到全国轰轰烈烈开展的健康促进在这个意义上也是一个很大的进步。
健康教育是在健康的知识和健康的行为之间架起的一座桥梁
关于健康内涵的问题，世界卫生组织已经做了明确的回答，是由单纯的生物性的一维模式，转变到现在的三维模式，即生物、心理社会。在我们国家有人提出四维模式，多加了一项健康道德，特别是SARS以后，针对有些传染病，因为它有传染性，所以我们要特别强调健康道德。健康是最基础的东西，健康教育是在健康的知识和健康的行为之间架起一座桥梁，它不同于一般的卫生宣传，是卫生宣传内容的深化，范围的拓展，功能的扩充，它具有明确的对象，双向传播为主，同时注意反馈和行为效果。宣传教育大部分是单项的，而教育是双向的，像学校教育，医学教育，都是双向的，受了教育以后，要看看怎么样，要有一个评价的问题，健康教育是评价教育的活动，所以应该严格遵循“循证医学”，健康是一种生物现象，但它的落脚点是一种社会现象。
卫生教育应以“预防为主”为核心内容
从健康教育学科来说，也由单纯的学科扩展到多种学科上了尤其是最近几年。从工作方法上由单一的大众宣传模式转变成教育型和促进型的改变。从工作重点来说，卫生教育是贯彻国家“预防为主”这个方针内核心的内容。从科学性来说，过去我们总说“科普”，我反复强调，科学是基础普及才是目的，如果我们的“科普”不科学，这个前提失掉了，我们的科普教育就会失掉。针对近些年来社会上存在的一些不健康教育，这是特别值得我们警惕的。因此，我们要通过我们的沟通甚至通过一些争论、批判、特别是以“循证医学”的观念来逐步达到更加科学性。最后，殷会长还特别提了一下对媒体的要求。他说内容是优秀媒体的主宰，并维系着媒体和未来世界，这一方面肯定了它的重要性，但同时也给我们提出了更多的要求。优秀是一种思想是一种不同的信息是更深层次的非稀缺资源，所以它具有强大的引导作用，这就是媒体的特点，优秀的媒体有责任减少大众的误读、误解、误看，肩负着重大的舆论导向和社会责任，优秀的新闻报道对促进文化社会的和谐发展有重要意义。
与会专家：弘扬科学精神 引领健康传播
【关键词】体检中心；健康教育；必要性
在这个经济快速发展的社会里，人们的生活水平不断提高，对健康的认知水平也在不断上升。而体检作为人们检查自身是否健康的一种途径，在体检中心开展健康教育不仅有助于提高体检者对健康的认识，满足体检者对健康的需求，进而促进体检的顺利进行。本文就体检中心开展健康教育的必要性进行了相关的研究，研究对象为本院体检中心600名健康体检者，按照随机分配的原则，将这600名健康体检者随机分成观察组和对照组，每组300名，现将有关情况汇报如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
此次研究所选用的对象为本院体检中心600名健康体检者，按照随机分配的原则，将这600名健康体检者随机分成观察组和对照组，每组300名，。在观察组中，男180例，女120例，男女比例为3：2，年龄最大的为69岁，年龄最小的为10岁，平均年龄为（39±1.5）岁，学历最高的为大专；学历最低的为小学；在对照组中，男100例，女200例，男女比例为1：2，年龄最大的为75岁，年龄最小的为15例，平均年龄为（45±0.5）岁；学历最高的为中专；学历最低的为小学。两组体检者在年龄、性别等一般资料上相比，差异不大，无统计学意义（p>0.05）。
1.2方法
对对照组不给予健康教育，对观察组给予健康教育，具体方法如下。
（1）体检前提供体检须知、体检流程 体检中心入口处放置宣传板，上有体检须知、体检流程，对团体体检者提前发放健康手册，扉页印制体检人员须知和体检流程，使体检人员按项目要求有目地做好准备（如生化化验、肝胆超声需空腹等），安心、顺利地做好体检。
（2）体检过程中按需提供健康教育 对体检人员咨询耐心、细致回答，在体格检查、测量血压、测量体重、超声检查时根据体检人员情况给予相应的健康教育（如首次发现血压高者，指导休息后正确测量血压，如血压仍高，指导连续三天最好同一时间测量血压均大于 140/
90mmHg 诊断高血压，指导改变生活方式及确诊后咨询医师治疗等。
（3）结合体检项目对受检者进行健康教育，如在为受检者测量身高、体重时，可告知受检者标准的体重指数及体重偏低或超重对身体健康的影响，同时提醒体重偏低者要注意饮食的平衡、加强营养，提醒超重者要合理控制饮食、加强体育锻炼；在为受检者测量血压时，可告知受检者正常的血压范围，同时提醒血压偏高者要经常测量血压。及时提醒在体检过程中发现身体异常的受检者到专科门诊进行进一步诊治。
（4）一对一指导 ，主检医师在体检后对体检结论看不懂或有疑问的体检人员给予解释、答疑，并通过电话、通信、网上交流等实行一对一指导。并设立健康管理师/健康咨询员，针对体检人员层次、掌握疾病知识及信息程度不同，制定个体健康干预方案，提供饮食、运动、改变生活方式及药物指导。
（5）利用电子显示屏宣传定期宣传讲解疾病发生、发展、治疗、转归、注意事项，充分发挥现代科技技术，引导体检人员及陪检人员正确的健康价值观念，力求全民具有自我保健意识。
1.3统计学分析
对此次研究所产生的数据均采用软件SPSS19.0进行处理，对数据结果用t进行检验，用p
2.结果
在观察组中，有5例没有顺利完成体检，体检者的综合满意度为99.0%；在对照组中，有42例没有顺利完成体检，体检者的综合满意度为80.0%，两组体检者的体检效果及综合满意度比较差异较大，有统计学意义（p
3.讨论
在这个经济快速发展的社会当中，人们对自身的健康问题越来越重视，保障人们的身体健康也是现代医疗机构的重要使命。近年来，本院进行健康体检者的人数不多增多，在健康体检过程中，由于体检者对体检的认识不足，在体检过程中很容易出现错检或者其他事故，影响到体检效果。而本院体检中心对体检者进行健康教育后，有效地提高了体检者对体检程序的认识以及健康认知水平，促进了体检的顺利进行，为体检者的健康提供了保障。
健康教育是医院的重要职能，它在临床医学上的作用已经得到充分体现，随着体检中心这一新型科室或产业的成立，预防医学成为健康教育的主要内容，体检中心为普及医学保健知识，提高全民“健康智商”开辟了一个新的天地。在体检过程中，加强健康教育，达到促进全民健康的目的。体检中心开展健康教育有明显优势，体检人员健康价值较高，对健康知识、疾病防治知识需求高，体检人员所迫切需求的、渴望了解的，正是需要我们给予满足的，所以体检人员对医务人员介绍健康保健知识深信不疑。由此可见，在体检中心开展健康教育是迫切和必需的。体检中心开展健康教育有利于合理的利用医院资源，有利于医院的发展，不断提高体检水平和科学管理水平，最大限度满足体检人员需求，提高医院公众形象，提高体检人员综合满意度。
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在第九届全球健康促进大会上，与会者达成共识：健康作为一项普遍权利，是日常生活的基本资源，是所有国家共享的社会目标和政治优先策略。联合国可持续发展目标，也确立了投资健康、确保全民健康覆盖、减少所有年龄段人群健康不公平现象的义务。
“小康小康，一场大病都泡汤”。τ诟鋈死此担健康是幸福之源。拥有健康，不一定拥有幸福；失去健康，必然失去幸福。对于国家来说，健康是强盛之基。拥有健康的人民，意味着拥有更强大的综合国力和可持续发展能力。当前，我国仍然面临多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织的复杂局面，单靠经济增长并不能确保健康水平的提高。因此，让人人享有健康是实现全面小康的必由之路。
让人人享有健康，必须维护健康公平，关注重点人群，致力于解决最脆弱群体的健康问题。在健康维度上，妇女、儿童、老年人、残疾人、流动人口、低收入人群等都是弱势群体，需要重点呵护，给予全方位、全周期的健康服务。如果要做到“一个都不能少”，就应在公共政策制定实施中向健康倾斜，在财政投入上着力保障健康需求，努力为全体人民提供基本卫生与健康服务。同时，实施健康扶贫工程，切实解决因病致贫返贫问题。在健康问题上，政府应主动承担责任，采取果断行动，不让任何一个群体掉队。
让人人享有健康，必须将健康融入所有政策，人人共建共享。健康是发展的根本目的，也是全体人民的共同追求。把健康融入所有政策，必须从健康影响因素的广泛性、社会性、整体性出发，更加强调政府统筹协调的责任，更加强调跨部门行动。任何一项公共决策，都要系统地考虑给健康带来的影响，最大限度避免健康损害，从而达到改善人群健康及健康公平的目的。
例如，肥胖是一个严重的公共卫生问题，各部门可以采取联合行动：对含糖饮料征税；帮助家庭制定和实施健康膳食计划；在餐馆、饭店推行健康饮食套餐；提高蔬菜、水果、低脂食品的生产和供应能力；限制“垃圾食品”行业发展；改善公共体育设施；增加自行车道和步行道；加大公园绿地和健康步行道建设；倡导绿色出行等等。这正如世界卫生组织总干事陈冯富珍所说：“儿童肥胖是整个社会的过错，而不是孩子们的过错。”健康不是卫生部门的“独角戏”，而是跨部门的“联合演出”。只有来一场“社会总动员”，形成政府、机构、个人共同发力的治理格局，才能赢得最终胜利。
让人人享有健康，必须强化个人健康意识和责任，提高全民健康素养。健康既是一种权利，也是一种责任。维护健康不仅是政府的责任，也是个人的责任。每个人是自己健康的第一责任人。看病可以交给医生，但拥有健康不能完全依赖医生。在健康影响的因素中，行为和生活方式占60%。只有树立正确的健康观，筑牢“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康基石，把健康的“钥匙”握在自己手里，才能实现“我的健康我做主”。目前，我国居民的健康素养水平偏低，健康危险因素广泛存在。从长远看，加强健康教育，提高全民健康素养，倡导健康文明的生活方式，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。
第九届全球健康促进大会已经落幕，但人民对健康的追求永不落幕。让我们共同约定：健康路上，你我同行，一个都不能少。
【关键词】中学生；口腔健康；发展；现状分析；对策研究
1依据
世界卫生组织已将口腔健康列为评价人类健康水平的一项重要指标，口腔卫生保健是“2000年人人享有卫生保健”的重要组成部分。学校是预防口腔疾病、增进口腔健康的最基本场所，具有受教育者数量庞大，容易集中，有完整、系统的教育体系、资源和手段等特点，应当以循序渐进，根据年龄由浅入深，传授基本的口腔卫生知识，培养良好的口腔卫生习惯。内容应包括：口腔生理解剖知识，口腔常见病、预防措施、健康饮食等。有效促进中学生从知识、态度、信念到行为上的转变，达到实施口腔健康教育的最终目的。
2原因
2.1目前我国的学校编制中只有普通校医，缺乏专业口腔医生，缺少最基本的口腔预防及治疗手段，使学生在龋齿和牙龈炎发病率的高峰期没有及时接受窝沟封闭、龋洞充填等防治措施，从而导致许多乳牙和年轻恒牙的严重龋坏、早失甚至牙颌发育畸形。
2.2学校的教育体制都以优化教学为主，基础教育中缺少口腔健康知识和干预不健康的行为的普及。
2.3对学校口腔保健的三项任务，①口腔健康服务：建立学生口腔保健卡、定期检查，有计划地进行治疗。②预防龋病、牙龈炎和其他疾病。③口腔健康教育，增加口腔健康知识与培养口腔健康的良好行为，落实不到位。
2.4学生的餐饮结构单一化、简单化，从根本上忽略了口腔健康与生命质量的统一性。
3中学生口腔健康发展的现状
3.1牙病的危害性
3.1.1由于牙病可以造成牙痛、牙齿的缺损、牙齿及牙齿周围组织的炎症，最终导致牙齿的脱落或拔除，由此造成牙列缺损或牙列缺失，形成咀嚼功能和消化功能障碍，严重影响了青少年的身体健康和生长发育。从调查资料看，中学生恒牙的龋病部位与中老年的失牙部位有明显的联系。
3.1.2由于牙齿的缺失，影响面部的美观，造成乳恒牙替牙期的恒牙萌出紊乱，而形成错合畸形，也可以引起颞下颌关节功能的紊乱，对于青少年心理健康有着重要影响。
3.1.3口腔疾病是列于普通感冒之后，人体最易得的疾病之一。早期易被忽视，但严重者甚至会引发全身感染、心肌炎、肾炎等。
3.2牙病防治工作的必要性:中学时期是长知识、长身体的重要时期。学生在校期间便于组织和管理，故学校是口腔保健的重要场所。我们应该积极、迅速行动起来，将口腔健康教育与学生所接受的普遍教育同步进行，使学生了解口腔健康知识，建立口腔健康的新观念。
校医对学生的口腔健康状况作全面的调查分析，针对存在的主要问题，采取相应的预防措施及口腔健康教育和干预措施的系统追踪观察，监测与评价。提高学生自我保健的能力，预防口腔疾病的发生，为保持终生的口腔健康打下牢固的基础。
4提高中学生口腔健康发展的对策
4.1制定口腔健康教育目标:口腔健康教育是口腔卫生保健的重要组成部分。为增进中学生口腔健康水平，应根据本校口腔卫生保健的实际水平和需求，制定口腔健康教育规划目标。制定长远规划，设立目标，使口腔健康教育工作制度化、系列化、网络化，将其纳入教育卫生工作总体规划之中，建立口腔健康教育评价指标，即中学生口腔保健知识(爱牙五部曲)知晓率(%)、中学生保健牙刷使用率(%)、中学生恒牙龋齿充填率(%)等。
4.2建立健全学校预防保健工作的3项基本原则，即健康服务、健康教育、消除学生健康的不利环境因素。对学校校医应定期进行口腔保健教程培训。
4.3开展学校口腔健康教育:学生时期是口腔健康观念与行为形成期，抓好学校口腔健康教育工作使学生从小养成良好的口腔卫生习惯，通过学生家庭促进整个学校的口腔卫生保健。
4.3.1引起社会各界的重视，由市教委、市卫生局、学校和校医的共同参与，定期开展学生口腔健康检测评价、开展口腔健康教育和“爱牙日”活动，并推行牙病预防措施(如使用窝沟封闭剂，局部使用氟化物)。重点抓好龋病和牙周疾病等各种口腔疾病的防治工作。
4.3.2根据卫生部门对学生口腔健康的要求和龋病、牙龈炎防治方案，结合学校实际情况制定切实可行的口腔保健计划。
4.3.3传授学生基本的口腔卫生知识和技能，并在校医的指导下有一定的实践机会，培养学生的良好卫生习惯。
4.3.4口腔预防保健工作切实落实狠抓到位，加强宣传教育工作，提高中学生口腔保健意识。充分利用各种宣传工具(电视、广播、报纸、宣传栏等)增加宣传力度，认识口腔疾病的危害性，掌握口腔疾病的防治和口腔保健的知识。
4.3.5定期开展中学生口腔健康流行病学调查，对青少年口腔健康状况进行全面细致分析，并实施相应口腔健康服务项目，如治疗计划、预防项目，并能追踪观察、监测与评价。
5结论
现代随着口腔医学的进步， 学校的口腔健康教育是提高学生口腔健康水平不可缺少的一项措施，也是完成我国2010年口腔保健目标规划的必要保证。学校的口腔健康教育与口腔专业人员的预防措施相结合，通过有效的口腔健康教育计划或教育活动调动学生的积极性，通过行为矫正、口腔健康咨询、信息传播等，以达到建立口腔健康行为的目的，共同促进学生口腔预防事业的发展，为实现《规划》打下牢固的基础，对构建健康和谐的社会具有重大意义。
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