时间：2023-05-31 09:09:15
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇课间的十分钟，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
››让优秀成为一种习惯 第一学期升旗仪式国旗下演讲››正确面对挫折 心理教育讲话››第八周国旗下讲话——安全教育在我心中››感恩，让生活更精彩 国旗下讲话››高三年级成人仪式上学生家长发言稿››勤奋，成就人生 国旗下讲话稿 敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天讲话的主题是：课间十分钟，做文明游戏。
下课铃声一响，安静的校园顿时沸腾起来了；上课铃一响，沸腾的校园顿时安静下来了。——从安静到沸腾，再从沸腾到安静，这之间就是我们学生的课间十分钟。在喧嚷的十分钟里，同学们有的上厕所，还有的在教室里准备下一节课的用书，但更多的同学们则是在做游戏。四十分钟的课上下来，做一些游戏放松放松、调整一下状态是值得提倡的。问题在于，不少的沸腾“腾”过了头，课间十分钟成了学生校园伤害事故的高发时段。老师看到过这样一则新闻，一个小学三年级学生课间在学校教学楼三楼走廊上玩耍，他右脚跨在走廊栏杆上，不慎失手坠落至一楼，因头部严重受伤，经抢救无效死亡。因此，我们必须要做到文明游戏，安全游戏，课间十分钟才会成为我们的快乐时光。
同学们，课间十分钟是我们自由活动的时间，也是我们调节和放松的时刻。对于我们来说这十分钟应该是健康的、有益的、丰富多彩的。课间十分钟，同学常常在一起做各种各样的游戏。“老鹰捉小鸡”刺激好玩，“摸人游戏”紧张有趣， “踢毽子”、“跳绳”等更是锻炼了我们的体力，增强了同学之间的合作精神······
不过我们在玩游戏时千万别忘了文明与安全，文明与安全才是同学们最应注意的头等大事。
课间游戏活动时，我们在走廊，在操场要不打闹，不追逐，不乱蹦乱跑，应该时时讲文明，处处讲文明；我们的活动范围应该要小，大了会影响其它同学；活动量不宜过大，以免影响下节课，还要遵守游戏规则。玩游戏的时候，别光顾着自己高兴，应该多考虑自己和大家的安全。总之，友爱谦让，和睦相处，大度宽容，善待他人才是文明的小学生。
同学们，课间十分钟是休息的时候，走出教室活动活动，和小伙伴们玩玩小游戏。既可以消除大脑的疲劳，增进身心健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感。希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，在课间文明活动，让我们的课间变得健康而有益。
谢谢大家！
>>《课间十分钟，做文明游戏 第一学期第13周国旗下讲话》
关键词：三本院校 课前十分钟 学习氛围 朗读活动 听力活动
一、课前十分钟的特点
课前十分钟与课上时间有区别，但也有者联系性。课前十分钟的特别之处在于： 1、时间的长度，2、时间的自由性，3、时间的关联性。
1、时间的长度
课前十分钟是一个既不长也不短的时间单位。这个时间单位不长的原因是，从时间本身的角度，这十分钟是一节课与一节课之间的十分钟。每节课四十五分钟，两节课为九十分钟。对于学生，九十分钟紧张且持续听课时间之后，十分钟的休息很短。 这个时间单位不短的原因是，一节课四十五分钟，课间十分钟就占去了一节课的近四分之一的时间长度。另外，每次英语会上两节，每节课前有一个十分钟，加起来就是二十分钟，算起来是小半堂课。
2、时间的自由性
从时间的功能性分析，这十分钟是专门分配给学生作为休息之用，学生自由支配的十分钟。学生可以自由地聊天，也可以自由地做一些活动。总而言之，学生可以做与英语课堂知识无关的事。四十五分钟的课堂教学活动是紧张而拘束的，持续保持精神和思想上的紧张状态，对于学生是一项比较累的教学活动。学生需要课间十分钟，通过各种方式调节或放松紧张了四十五分钟的大脑。学生会比较反感老师拖堂，延续课堂的教学。
3、时间的关联性
尽管课前十分钟是属于学生自由活动的时间，但是，这个时间是含有一定的目的性。这个目的就是为了接下来的课堂教学活动。这就意味着这十分钟虽然可由学生自由支配，但是这十分钟内的活动不能有碍下一节课上的教学活动。无论学生是休息，聊天，甚至是吃东西等等活动，都不能发生对铃声过后的四十五分钟内的教学有任何负面影响活动。例如，铃响之后，仍有同学吃东西，聊天等等与课堂无关的事情。因此，这十分钟并不是纯粹的由学生任意支配的十分钟，而且，这十分钟是与课堂四十五分钟紧密相联。
二、课前十分钟的重要性
课前十分钟是许多学生，甚至是老师容易忽略的一个重要的英语教学环节。一般，每位教大学公共英语的老师所教的一个班，一个学期基本上不少于五十六节课。每节课前有一个十分钟的休息时间，一学期就有五百六十分钟的课前时间，这相当于十三节课。老师要自我提高对这课前十分钟的重视程度，应意识到，有效利用课前十分钟会积极影响随后的课堂教学的氛围和教学的效率。
1、课堂学习氛围
课前十分钟是四十五分钟课堂开始前的重要前奏，但却是被大学多数学生，甚至老师所忽视的一个部分。在这一个十分钟里，许多英语老师的教室里经常出现的场景是，学生或无所事事，或聊天，或扒在桌上休息，等等。这种课堂气氛比较散漫，不利于四十五分钟紧张的课堂的教学的开始。如果英语老师联系即将开始的课堂教学内容，充分利用这十分钟进行一些与英语相联系的小活动，可以极大改变十分钟散漫的氛围，让课前的教室里同时伴随着英语学习的惬意味道。变无目的的十分钟为学习导向型的十分钟。让课前十分钟的氛围与课上四十五分钟的氛围有效融合。
2、课堂教学效率
如果把四十五分钟的课堂教学比作一场正式而紧张的赛跑，课前十分钟就是正式比赛开始前短暂而不可缺少的热身时间。任何参赛运动员都会充分利用这短暂的热身时间，活动身体各个部位，松弛紧张的心理，或模拟跑一跑，或走动，或静静地设想比赛中可能会出现的问题，以及应对的方案。这个时间有利于运动员在正式比赛开始前，从心理到生理提前进入到比赛状态，让自己在正式比赛发令枪响后，抢占比赛的先机。同样，如果老师在这十分钟内合理安排一些英语活动，引导学生提前把注意力集中到即将开始的课堂教学内容上，让学生的注意力在上课铃响前后迅速过度。这样，学生不会因思想不能立刻进入到课堂教学中，而要浪费上课伊始的几分钟。并且，学生可以保持良好的精神状态，高效配合老师各个教学内容的安排。
三、课前十分钟的合理安排
科学合理安排课前十分钟是非常必要的教学理念。前先，要考虑到课前十分钟是留给学生自由支配。其次，课前十分钟所处的时间上的位置不同。另外，结合学生已有英语基础，要合理设计十分钟内的活动类型。课前时间只有十分钟长度，如果活动太复杂或难度太高，可能会占用过多的上课时间，影响课堂教学内容的进度。所以，综合以上要点，从英语学习的基本要求出发，朗读和听力活动是最适合学生在课前十分钟里开展的项目。
1、朗读活动
英语学习过程中，朗读是一种非常重要的英语学习手段。首先，它可以在较短时间内帮助学生提高注意力。其次，朗读活动影响学生英语口语能力的发展。在课前十分钟内，老师要安排好朗读活时间的和方式。
（1）朗读活动的时间
首先，朗读活易安排在第一课前的十分钟。第一节课是学生精力最好的时候，最易进行朗读活动。朗读活动的突出优点在于，这项活动易操作。朗读活动的展开不用太多准备工作。学生进课堂，就可以立即拿起书本开始朗读。但是，最对影响朗读活动的不利因素是学生的精力。早上，学生精力最旺盛，学生的热情最易被调动，学生能非常积极的参加到朗读活动中。而第二节课前的十分钟，就不易开展朗读活动。在经过前一节课紧张的四十五分钟后，学生的精神状态处疲乏期，不太适宜做朗读这样需要一定精神强度的活动。
（2）朗读活动的方式
最好的朗读方式是由老师领读，以榜样的方式影响学生，跟着老师一起读。这种方式的好处是，首先培养学生英语学习的自觉性。当走进课堂时，看见老师在讲台上大声朗读，学生的精神就会紧张起来，明白在教室自己即将要做什么。其次，老师带头帮助学生营造英语学习的良好气氛，影响并引导学生的行为向着课堂教学活动。再次，老师以身作则可以给学生一个良好的参照。由于薄弱的英语基础和不良的习惯等原因，三本院校的学生想学英语，但不知如何开始。以老师的学习行为作为参照和导向，最能让基础不好但又想学的学生重拾英语学习的兴趣与信心。
2、听力活动
在英语学习的过程里，五大需掌握的能力中，听力排第一位，即听力、口语、阅读、写作、翻译。听力是口语能力的先决条件。另外，听力活动是调动学生学习情绪的重要手段，它兼趣味性与实用性。在课前十分钟里安排听力活动时，老师主要把握听力活动的时间与听力活动的素材两项事宜。
（1）听力活动的时间
听力活动的时间安排比朗读时间的安排更灵活，但安排听力活动的目的性要明确。在第一节课前的十分钟里安排听力活动，应多以学生听力能力的训练为目的。可以将听力训练与某些考试相联系。如果在第二节课前的十分钟安排听力活动，活动的目的多应是以放松紧张了四十五分钟的大脑。以能力训练为目的活动多可放在上午的课间，因为学生上午的精神更充沛，尤其是上午第一二节课。下午的课间十分钟多以放松或调节精神为目的。
（2）听力活动的素材
在选择听力活动的素材时，要把握好两个方面：一是材料的长度与速度，二是材料的内容。一、材料的长度与速度。听力材料长度应为3-4分钟，学生能在十分钟内进行两至三遍的听力训练。另外，根据学生的听力水平，应挑选语速较慢的听力材料。如VOA 的Special English节目听力材料。这个节目的听力材料的特点是时间短且语速很慢，学生容易听懂。循序渐进，学生不但能听，还会主动愿意听。二、材料的内容。材料内容首先保证有针对性，一定是针对学生听力能力训练而准备。其次，听力素材的内容要有趣味性。老师可以选择语音语调丰富，感染力强，同时与课堂内容相关的影视音频材料。例如美国好莱坞的经典大片。通过音频中感染力强的语音语调，调动学生的兴趣，积极性，同时自然的将课前活动与课上内容有机的联为一体。既不耽误学生课间休息，给学生带来快乐，调节学生精神的疲劳，更为课堂教学工作顺利展开节约时间。
每位育人者都十分清楚,课间十分钟不仅可以让学生及时变换身体姿势、舒和筋骨、吸纳新鲜空气、促进血液循环,完成必要的生理代谢,也可以及时调整心理负载、忘却坏情绪、更新好心情。上好这门“课程”,是尊重受教育者身心发展规律和教育规律的一种体现,非常必要,也无可置疑。但是,在时下许多标榜着人性化的校园里,“课间十分钟”已没有了一门“课程”应该具备的外在模样和实际效果,漠视、忽视、轻视甚至无视的状况让其已呈现徒有其名之势。
一是活动时间无法保证。许多教师不是习惯拖课,就是“喜欢”提早到岗;有的学校更是设立了“候课时间”,堂而皇之地挤占课间时间;有的学科喜欢上“连堂课”……学生们在疲惫和无奈之中纵有怨言也只好配合。二是活动空间无法保障。担心教室里满是桌椅,强调走廊空间狭小,害怕学生们争抢各种体育器械难以管理,于是一到课间,这里不许吵闹、那里不准跑跳,这儿不准游戏,那儿严禁攀爬,快乐时光里让学生倍感拘束。三是活动形式处处设限。打着“规范管理”的招牌,以学生干部监督的有之,班主任亲自出马的有之,值日师生齐上阵进行“网络化”限制的亦有之,学生稍显“自由”和“活泼”,轻则批评、指责,重则扣分处分……
“课间十分钟”的课程效应如此被弱化和扭曲,自身应有的校园身份已经严重走形,教育职能已经明显错位,自身的快乐指数直线走低,不仅无法给学生带来愉悦和轻松,反而因为课间的各种“被重视”和“被关心”让其被倍感苦恼和沉重。只有让“课间”真正成为一门课程,才会消除种种尴尬和无奈,校园里才会处处感受到它的迷人魅力。
首先,课间需要精心“备课”理顺其精彩又愉悦的“课堂过程”。一要“备内容”,不同年级、不同班级应根据学生课间活动的实际需求,在充分征求学生个体对课间活动意见和建议的基础上,合理安排各种不同的课间内容;二是“备环境”,想让自己设想的课间活动取得理想效果,必须准备与之相适应的校园环境,各班级在安排课间内容时应充分考虑校园的实际环境,以及其他级部和班级的活动占用空间,尽量避免学生想玩却没有场地的尴尬发生。三是“备时间”,主要是防备课间时间流失现象的发生,需要学校借助各种机制统一掌控课间时间,采取不同举措引导师生树立理性的课间观念,把活动时间还给学生。四是“备方法”,不仅要拥有引导学生主动参与、自主安排课间活动的方法,还要学会引导教职工正确认识课间的育人价值,自觉为学生营造良好的活动氛围。
其次,课间需要细心“辅导”提升其放松和陶冶的“课堂效果”。一是要求教师应该具备旺盛的引导热情,像对待学科辅导一样热心和投入;二是要求教师应该拥有强烈的参与热情,像对待学生课堂讨论一样认真和负责,不管上课前还是下课后,只要自己的时间允许,都要主动走进课间,走进学生中间,帮助他们充分利用好课间去休息、放松,想尽办法让学生离开座位、走出教室,和自己的同学老师一起动起来、笑起来,达到解除疲劳、放松心情的作用。
再者,课间需要用心“研究”创新其新颖又安全的“课堂模式”。课间活动也具有鲜明的成长性,需要不断创新其活动模式来适应其不断变化的实际需要,也必须像对待课题研究一样留心其内在和外在的发展状况。一是要从校园的现有育人设施入手,开展、组织、丰富课间活动形式和内容,最大可能发挥各类设施的育人价值,实现物尽其用。二是从学校现有的师生资源入手,利用优势资源带动、显性资源引导、时尚资源引领,不断变换、完善、新创课间活动的内容和形式。三是巧用校外积极资源,通过聘请课间活动辅导员、优秀家长进校园等不同方式,提升课间活动的有效性,探索适合学生身心特点、符合时代特征的好模式。
课间也是一门“必修课”,需要学校和教师在具体实践中遵循其自身规律,尊重学生的成长需求,还原其自身魅力。只有这样,每一次悦耳的下课铃声送来的才会是学生们轻松愉悦的十分钟。
(作者单位:山东省枣庄市市中区实验小学)
责编 / 齐鲁青
关键词：课间活动；游戏兴趣；课间
中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）36-0227-02
DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2016.36.149
许多教师都慨叹：现在的学生怎么了？不谈学习什么都好，谈学习就仿佛是进地狱，一个个都是苦不堪言状。学生不爱学习，甚至讨厌学习，学生的厌学也跟我们的教育有关。就拿课间十分钟来说，有多少教育工作者有过深入的关注呢？我们的教师在平时只是在课堂中布置一下作业就行了，至于在课间十分钟基本上就不怎么辅导，丝毫没有把课间的十分钟当作一个教育学生的阵地。所谓“学校无小事，事事皆教育”，我认为，改变学生厌学、学习效率低的问题，可以从关注学生的课间活动入手。
一、开展有益的课间活动，培养高雅的兴趣爱好
大教育家陶行知先生说过：“教师的职责，不在于教给学生讲的学问，而在于启发学生的学习兴趣，当兴趣已很浓的时候，再教他学习方法，这才符合优良教育的原则。”由此可见，培养学生的学习兴趣和特长爱好是多么的重要。为了提高学生课间活动的质量，使学生能有充分的锻炼机会，享受丰富多彩的课间活动带来的快乐和健康，我们教师应当及时、尽力引导学生开展各类健身、益智活动，如棋类、跳绳类、文学类、踢毽类、球类等。由于课间活动只有十分钟，比较短，如果活动量太大，这样肯定会影响到下一节课的学习效果，所以在课间活动的时候，我们要求学生尽量做一些运动量小的健身活动或是开发智力的益智活动。为此我推荐几种老游戏：
（一）算二十四点
有一种数学游戏叫“算 24 点”，和象棋、跳棋、军棋等一样都是一种平常我们随便拿过来就能玩的娱乐游戏。这种游戏所占用的时间不多，游戏方式不难，不用占用课间太久的时间，就能达到健脑益智的作用，在学生们中间是一项比较有益的活动。这个游戏的玩法大体如下：拿一副牌，从中抽掉大小王之后就剩下了 52 张牌了，（如果是初玩的学生刚开始也可只用四色的1～10这40张牌）然后让学生任意抽取其中的4张牌，再用加、减、乘、除的运算方法（可加括号）把牌面上的4个数算成24就可以了，谁先算出来，谁就获胜。课间时两人以上都可以玩这个游戏，每人抽四张牌，谁先算出谁获胜。
（二）翻花绳
翻花绳是我们七八十年代出生的人常玩的游戏，它是一种利用绳子套在手上，然后另外一人通过不断地改变绳套的样子，编织出千变万化的图形游戏。常常只用一条绳子加上一双灵巧的手指轻轻翻动，就可以变换出许多不同的花样来，在让别人解套的时候，会留下许多美好而快乐的时光。
翻花绳这种游戏一般是两个人一块玩，也可以一个人玩，在玩的过程中变化的各种花式可以有很多的种类。因此，在玩这个游戏时，要求要有一条比较长的棉线绳，还要有一双灵巧的手，要找到一个和你一样爱玩翻花绳的小伙伴，这样就可以用自己的棉线绳玩出有趣又好玩、并且比较富有挑战性的游戏了。只是翻花绳时务必要眼捷手快，头脑清晰，手指灵活，否则不只变不出花招，还会秀逗打结。
（三）滚铁环
滚铁环，这种游戏在我们小时候是男学生最爱玩的一种传统游戏，男孩一手拿着用铁棍做成的V字形手柄，然后推着一个直径是60多厘米的圆形铁环向前奔跑，铁环上都会做一些小的圆环，推动时小圆环发出哗啷啷的声音。还有的同学在铁环多套两三个小环，滚动铁环的时候声音更加清脆。滚铁环时有一定的难度，并且还需要滚动的人有一定的方法和技巧，这就需要多加练习，才能在平地上把铁环控制好。平时可以设置集体竞赛，如50米或 100米竞速赛、100米障碍赛等比赛项目等。
（四）五子棋
五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，不仅能增强思维能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身养性。小学生玩的五子棋游戏可以把规则简单化。
教师充分利用课间活动时间，引导学生开展有益的课间活动，学生一般都能自个儿找乐，像没头苍蝇一样跑的学生必然会少了很多。教师也可以偶尔参与到学生的活动中，露一手，一定会让学生佩服不已。有益的课间活动，培养了学生高雅的兴趣爱好，让学生既锻炼了身体，又提高了学习的效率；既利于智力的发展，又深受学生的喜欢；既丰富了学生们的课余生活，又加强了学生们之间的交流与沟通，利于班集体建设等，可以说益处多多。
二、教师要使课间的活动进一步规范，营造一种和谐的活动氛围
（一）引导学生进行文明活动
学校政教处、教导处及各班主任充分利用各种集会阵地，向学生发出集体倡议，引导学生在课间活动主要以静为主，最好不要做剧烈的运动，可以进行如读书、下棋等活动。运动量大的体育、活动等课目尽量放在室外进行，以免干扰其他学生的静态活动。
（二）定场所，开展丰富多彩的活动
学校要每天定时开放图书室和阅览室，这样可以给学生在课间或课外活动有书可读，创造一个安静读书的地方。同时可以开放舞蹈教室和微机室，并按照兴趣小组的活动特点规定一定的场所，同时兴趣组队的教师要加强管理，确保课间活动安全、有序地开展。
（三）加强管理，确保实效
对朋友的抱怨，笔者本来以为是个案。但笔者住家的楼下，正好是一所小学。稍微观察了几天，果然发现即便是课间，校园里也是空空荡荡。但一到放学，接送车辆和家长就堵塞了整条街道，人声鼎沸。
这让笔者想起了当年自己的小学。每到课间十分钟，下课铃一响，整个校园瞬间从安静切换为沸腾，无数个孩子像冲刺一样喊叫着从教室门涌出来，瞬间充满了校园的各个角落，喊叫、追逐、厮打、嬉戏，就跟炸锅一样。
的确，那时候如此多的孩子一起嬉戏追打，是很容易受伤，让人触目惊心。男孩子身上青一块紫一块，甚至磕破皮流血都不稀罕。但是，跟课间十分钟困在教室相比，笔者还是觉得当年太幸福，今天太残忍。
课间限制小学生出教室，笔者不确定是否普遍现象。但是，学校甚至教育相关部门发文限制组织孩子春游秋游远足，则早已经是普遍现象。看来，为了孩子的“安全”而限制孩子的天性，至少是教育部门这些年来的趋势。
其实，这些手段，初衷并不是孩子的“安全”，而是学校的“安全”。今天的家长和以前的不一样，他们能说会道更“懂法”，孩子一旦在学校有个磕磕碰碰，还不把学校或者老师闹个七荤八素？
总之，学校不相信家长通情达理，家长也不相信学校尽心尽责。双方都在推卸责任，都在相互防范。于是，除了尿尿，孩子被捆在了座位上，成为互不信任的牺牲品。这和今天的医患关系何其相似。
如果互不信任，人是会死光的。不是吹牛，笔者不到10岁的时候，就曾论证过这个问题。
小时候去村里的小卖部买一毛钱的糖，我就发现“一手交钱一手交货”的情形在现实中根本不可能发生——或者是先给钱，或者是先给货。我当时就考虑，假如买卖双方互不信任，卖方要求先给钱，买方坚持先收货，交易岂不是永远达不成？所有人岂不是要全都被饿死？
今天，从物质角度，中国的状况不逊于西方国家，但很多人感慨，生活在中国社会，成本很高，代价很大，其突出表现是“活得很累”。这个累有经济方面的压力，更有精神压力，原因之一是人与人之间高度不信任。更可怕的是，这种不信任几乎渗入骨髓，渗透到社会的组织和运转方式中去。
“叮铃铃，叮铃铃......”优美的下课铃声响了，同学们个个像飞出了鸟笼的小鸟一样迫不及待得冲向操场，顿时，原本寂静无声的操场立刻像炸开了锅，又像一支交响乐队一样充满了欢声笑语。
同学们在操场上做着各种有趣的活动。看，有的同学在打篮球，他们一个个像专业运动员一样都打得入了神，一颗颗晶莹的汗珠从他们脸上流下来；有的在跳皮筋，女孩们一个个像花蝴蝶似的在皮筋之间来回穿梭；有的在玩老鹰捉小鸡，你瞧！孩子们在“母鸡妈妈”的身后躲躲藏藏，生怕被“老鹰”捉住了。我们最爱玩的就是丢沙包了，同学们三个一组，五个一群的，拿起自己的沙包做起了游戏：有两个同学站在两边，负责扔沙包，中间的同学来躲沙包，只见两边的同学奋力的向中间的同学扔去，可那个同学真是个机灵鬼，上蹿下跳的总是砸不中他......
“叮铃铃，叮铃铃......”美妙的上课铃响了，这快乐而又短暂的十分钟结束了，同学们像一只只小鸟一样又飞回了“鸟笼”，操场又变得安安静静，只听见一片片树叶在树枝上沙沙作响，校园里回荡着朗朗的读书声......
啊！这快乐的课间十分钟，给我们带来了多少乐趣啊！
――题记
不过才是初中,却常常回忆起自己的童年,回忆那些属于童年的花样年华。
课间十分钟的发呆,是回忆童年的最佳时间。在那短暂的十分钟内,我的脑海里可以闪过一幅又一幅曾经的画面:跳橡皮筋,双脚灵巧地在皮筋间跳舞;玩“三个字”,最简单的游戏却常常让人捧腹大笑……
记得有一节课间,七八个女生集中在一起玩游戏。也许是欢笑的声音吸引了周围的人,不一会儿,就来了几个围观的同学。看着看着,他们也来了兴趣,兴致勃勃地加入了我们的游戏队伍。正玩得高兴时,不知怎么就出了矛盾。一问,才知道有人把别人衣服上的扣子扯掉了。虽说是不小心,可被扯掉扣子的同学是个特别爱斤斤计较的人。这下可好了,我们全呆站在一旁,不知道该说什么话,也不知道该做什么事,生怕言语不慎会落得个火上浇油。正在这时,救命的上课铃响了,我们赶紧一溜烟跑回了教室。
现在想来,即便是发呆的那一刻,也让人充满了怀念。
除了课间的自由回忆,偶尔的场景,也可以让人回想到曾经的时光。
读初一时,有一次回小学看望老师,正巧碰见老师带着班上的学生放学:一男一女,小手牵着小手,有的低头说着悄悄话,有的将小手使劲拽着往上扬,有的又说又笑又闹……那一刻,我仿佛看到了一二年级时的我们:手拉手,一起走出校门,放眼望去,脸上的表情只有开心和快乐,即使有着愁云,也很快消失得无影无踪。
伴随着初中生活的到来,我的童年渐渐走到尽头。现在,当我矜持着少女的成长时,当我埋头于书本之间时,当我课间努力让自己安静在座位时,我常常会想起自己的童年,想起那高高扬起的跳绳,想起那拉扯出欢声笑语的皮筋,想起放学时的一双双小手……童年的记忆,就这样在不经意间拨动我的心弦。
童年的过去渐渐远去,但属于童年的记忆,却永远不会远去。
关键词：班级管理；自主管理；能力
处于金色童年学龄期的大班幼儿处于学前晚期，是由学前教育过渡到小学教育承上启下的关键时期。在幼儿园教育的影响下，在与周围的环境互动作用中，特别是在与同伴广泛的交往活动中，幼儿逐步了解了自己与他人在社会活动中的关系变化，学会了如何与人交往，发展了社会交往的技能，他们具有有意、自觉地抑制和调节自己行为习惯以及调整自己在班级小社会中所处角色的能力。如果说小、中班幼儿在开展活动时毫不思索就进入行动中，那么大班孩子在活动前则有了更丰富的“头脑风暴”――“想一想”。他们会做出一个简单的行动计划，然后基本按照预定的行动计划开展活动。如何引导大班幼儿学会自主管理，提高幼儿的自主管理能力呢？现在我来谈一谈自己在工作中的做法。
一、在游戏前引导幼儿共同商讨制订活动规则，引导幼儿初步建立规则意识
幼儿要成为一个独立的人，需要从学习生活开始，学会遵守规则便是人类适应社会生活最基本的能力之一。《3～6岁儿童学习与发展指南》的解读中也曾指出：为幼儿提供温暖、轻松、支持的心理社会环境，使幼儿感受到成人给予的尊重、理解和接纳，使幼儿愉快地生活和活动，有助于幼儿心理的健康发展。幼儿经历小、中班相对更多的以“教师为主导”制定的班级规则、区域规则以后，大班的幼儿对规则有了一定的理解。不同的是由于大班幼儿社会性发展以及情感的发展，他们更多的需要别人的认可与尊重，他们会通过大胆的表达与互相交流来表达自己的意愿，他们更愿意遵守集体制订的规则，这也是大班幼儿自主性发展的新阶段。如能根据幼儿的情感需求，有的放矢地引导幼儿共同商定制订活动的规则，有利于幼儿自觉自愿地遵守社会规则，对幼儿的规则意识及自主管理能力有良好的促进作用。
当孩子进入大班，我发现孩子们在潜意识中表现出更渴望自己制订行动的规则，更愿意遵守集体共同约定的规则，并愿意为集体利益约束和抑制自己的行为后，我意识到这是孩子集体感的进一步发展和提升，是孩子社会化的成果，是“主观自我”向“社会自我”的转化。于是，我首先利用孩子喜欢游戏活动、爱玩的天性，逐步引导孩子学会初步集体商量制定行动的规则。例如，在体育游戏“好玩的坦克车”中，我为孩子提供了大小不同的纸皮，让孩子通过观察、游戏实验、分享活动感受后制定活动规则。孩子们在游戏后发现，小的纸皮只能供一个人玩，大的纸皮可以两个人一起玩。小的纸皮可以向前匍匐前进着玩，也可以躺在地面上，运用身体的侧滚带动纸皮向前。然而，大的纸皮就只能两个人同时向前匍匐前进。在引导孩子发现材料的特点和游戏的方法后，我适时引导孩子，如果要以竞赛+奖励的形式来进行游戏，可以怎么玩？孩子们七嘴八舌地商量开了，有的说可以大家一起进行单人赛，有的说可以不玩小的，只玩大的两个人一起合作，最后孩子们共同商定分组先进行单人赛的PK，再进行分组两两合作的PK，两轮的积分定输赢。由于游戏规则是孩子们自己制订的，孩子们在游戏时表现出极高的积极性，加油声、呐喊声此起彼伏，孩子们都共同为大家制订的游戏方式而努力。在游戏的过程中，孩子的天性得到释放，他们不断尽全力争取好的成绩，还能提醒和鼓励同伴，而老师这时的组织也格外的轻松，因为他们小团队会互相约束和互相提醒。
集体商讨制订游戏规则充分体现了以“幼儿为本”的教育思想，而教师本着尊重、平等、理解的方式与幼儿进行沟通与交流也让孩子觉得老师就是他们的支持者、合作者，有效地促进了师生间互相信任的情感，满足了幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需求，更为幼儿学会自主管理奠定了基础。
二、在一日生活中，提供自理、互助的机会，帮助幼儿初步形成自主管理的意识
《3～6岁儿童学习与发展指南》指出：“鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。”而在幼儿园里由于集体活动过多，教师对幼儿进行“高控”，导致幼儿“事事听老师安排，处处有要求”，严重扼杀了孩子自主活动的机会，孩子缺乏自主活动的空间，无法充分感受和体验到每一个环节的快乐，也无法从中获得发展。如果在大班有的放矢地对孩子进行自主活动的训练和培养既有助于提高孩子的生活自理能力，使他们获得多方面的经验，还能为老师减负，避免整齐划一的活动方式，还给孩子自由活动的空间和时间。
为了培养孩子自主活动的管理能力，当孩子进入大班后，我通过谈话、故事的形式向孩子介绍进入小学后学习和生活方面的转变，让孩子感受到要成为一名合格的小学生就要学会自己管理自己的学习和生活。为了培养孩子的自主管理能力，我在班上开展了“课间怎么过”的小论坛，让孩子们通过采访小学的哥哥姐姐，了解他们课间活动的方式；通过绘画的方式表达自己对课间十分钟的安排；我再通过视频的形式让孩子了解到在课间的十分钟里，要完成上厕所、喝水、整理课本等任务。在我的引导下，孩子们知道了作为一名小学生下课时需要自己有条理地管理好自己的课间十分钟。
为了让孩子感受、学会支配自己的课余十分钟，感受自主管理的快乐和成功感，我开始逐步放手，并注意做好孩子课间自我管理的记录。第一周，孩子们还不习惯，出现了在下课时顾着玩，没有上厕所，导致上课时出现尿急的现象。当发现这些问题时，我适时引导这些孩子说一说为什么会出现这样的情况，通过他们的表述，班上的孩子很快就帮他们找到原因，并表示愿意在下课时提醒他们。第二周，下课不去上厕所的小朋友少了，孩子们也学会了相互提醒，学会分批上厕所。但是，问题又出现了，少了老师干预的孩子出现了在走廊里跑来跑去，上课时满头大汗的现象。当发现这个问题后，我及时和孩子们一起分析，在下课后进行剧烈的运动好不好？为什么？可以怎样更好地管理和渡过自己的课余十分钟呢？孩子们纷纷七嘴八舌地说：“如果下课后跑来跑去，容易出现危险！”“出汗后，上课容易着凉！”在我的引导下，孩子们想出了渡过课余十分钟的好办法，可以自己带一个宝贝盒，里面装上自己最喜爱的物品，下课时可以和好朋友一起分享；可以看书；可以和小朋友聊聊天等等。在我的引导下，孩子们逐渐能够有条理地完成课间的自我管理，有的时候他们还会组织小朋友一起在区域里进行表演游戏，三五成群地在分享玩具，老师也感到轻松多了，和孩子们交流的机会也更多了，我尝到了让孩子进行自我管理的甜头。
三、在户外活动中，提供幼儿自主活动的机会，提高户外活动的有效性
《3～6岁儿童学习与发展指南》中指出“要保证幼儿的户外活动时间，每天的户外活动时间一般不少于两小时”。“鼓励幼儿选择自己喜欢的材料开展活动”，而在幼儿园里由于大多数的活动计划都是老师预设的，孩子游戏活动的需求没有得到充分的满足，有的时候孩子处于被“玩”的状态，活动的积极性不高，导致户外活动的质量不高，达不到户外活动锻炼的效果。
为了改变这种教师主导的户外活动方式，我尝试开展“游戏活动我做主”的活动，在每周一的上午户外活动时间，孩子都可以自由支配自己的户外游戏，自主选择活动器械开展户外活动。但要求孩子3～4个人一起开展游戏，做到在取放器械时要有序，要按位摆放，在教师划定的范围内进行。由于孩子们有了自主选择、自主安排、自主探索、自主游戏、自主合作的机会，孩子们在户外活动时玩得格外的开心，而且也减少了等待的时间，有效地确保了孩子有足够的时间进行运动，避免了因人数太多、等待时间太长导致孩子锻炼机会不足的现象。而我们带班的老师则分片区进行指导和观察，确保每个幼儿都能得到老师的指导和帮助。自主选择户外活动的内容受到了孩子们的欢迎，而且孩子们也愿意为了得到这样一个宽松、自主的游戏时间而遵守老师的约定。“游戏活动我做主”成为我们班孩子最期待的时间。
孩子的自主管理能力需要教师一步一步地引导，一步一步地放手，但在培养孩子自主管理能力的同时，作为教师的我们要做到“放手不放眼”，因为提高幼儿的自主管理能力绝不是放任不管，而是更需要教师有高度的责任心和敏锐的观察力和分析能力，帮助孩子及时解决在自主管理中出现的问题，提高孩子自主管理的有效性。
提高孩子自主管理能力的探索，让我感受到创新性的班级管理模式能给予孩子更多的自主活动时间和空间，给予孩子根据自己的需要和兴趣自主、自愿地开展相关活动的机会，放松了孩子的情绪，提高了孩子参与活动的积极性和自主性，促进了孩子的社会性发展和合作能力，提高了幼儿生活教育的活动质量。更重要的是为幼儿自主发挥创造了条件和机会，促进幼儿主动学习、主动内化、主动发展，成为学习的主人，为孩子顺利完成幼儿园到小学的过渡奠定了基础。
参考文献：
[1]李季湄，冯晓霞.3～6岁儿童学习与发展指南解读[M].人民教育出版社，2013-03.
[2]唐淑，虞水平.幼儿园班级管理[M].南京师范大学出版社，2004-07.
[3]李飞.幼儿教师的问题意识不可缺[J].幼儿教育导读：下，2014（4）.
一、建立融洽和谐的课堂氛围，让每个学生都达到最佳心理状态
教师要热爱每一位学生，对待每一位学生要一视同仁，那样的教师才是合格的教师。当然每一位教师都喜欢那些听话的、成绩好的学生，但只要你深入了解每一位学生的性格特点，就不难发现，每一位学生都有自己的闪光点和长处，这样你就会爱每一位学生，不仅爱“白天鹅”，也爱“丑小鸭”。一个好的教师应该让每一个学生都能感受到他的爱，使学生对老师既产生一种依恋之情，又很佩服他。正所谓“亲其师而信其道”，学生喜欢你又很佩服你，自然喜欢听你的课。如果学生在学习时抱着无所谓的态度，持有厌烦和恐惧之心，难免会出现不听讲而睡大觉甚至扰乱课堂秩序、和老师唱对台戏的尴尬局面。因此，建立良好的师生关系，创造融洽和谐的课堂氛围，是唤起学生学习兴趣的基础。教学是师生共同参与的信息交流、感情交流的双边活动，而教师发扬民主，用平等、热情、友好的态度来对待学生，是建立良好的课堂氛围的关键。
二、抓住课堂的前五分钟，把学生的无意注意转移到有意注意上来
课间休息是学生的自由活动时间，在这段时间里，不少学生在互相追逐嬉戏、踢毽子跳绳……运动量是够大的。一些同学即使是人坐在教室里，心仍然在操场上，心情仍然难以从游戏中平静下来。所以，在这段时间内，学生的注意一直是无意注意占主导地位，学生是被钟声“赶”进教室的，还没有使自己的注意力迅速地转移到听讲上来。因此，在这段时间里，教师不应一开始就讲新课，而应检查、评讲作业或出示本节课的教学目标进行新课导入，这样，学生就能渐渐地把注意力集中到课堂上来。
三、安排学生自学十分钟，让他们养成良好的自主学习的习惯
当学生的无意注意逐渐转化为有意注意后，老师就应该引导学生针对课堂教学目标，进行十分钟的自主学习。这是高效课堂的一个重要环节。如今我们一定要彻底转变观念，始终把学生当作学习的主人。而要使学生成为学习的主人，就要培养学生的自主学习习惯，提高学生的自学能力。学生如果在中小学养成了良好的自主学习习惯，那么他将终身受用不尽。同时，让学生自学十分钟，就可以让学生对这一堂课有一个大致的了解，以便在下一个环节上更好地把握。
四、把握精讲十分钟，帮助学生解决疑难
在学生自学的十分钟时间里，教师应不断巡视，及时发现学生不懂的问题，待学生自学完毕后，教师再有的放矢地进行答疑。在新课程背景下，教师一节课的授课时间大大缩短了，学生自由支配的时间多了，如果还是一味地单向灌输和搞题海战术，不但完不成教学任务，学生的素质也得不到全面发展，还会出现穿新鞋走老路的情况。这就要求我们做教师的一定要把握精讲的十分钟，充分提高单位时间的教学效率。
五、重视检测十分钟，加强知识的巩固和提高
学生在经过了自学、答疑的环节后，这一堂课的任务已经基本上完成。但如果仅到此为止，恐怕到下课的时候，学生又会将学习所得还给老师，所以接下来的十分钟也是非常重要的。它需要老师在课前精心备课，吃透教材内容；备大纲，要研究大纲，对教学目的及对教材中各知识点的不同要求、层次要了如指掌；备学生，要对教学的主体――学生的整体素质、知识储备、思想倾向及个体差异等做到心中有数……从而设计出能对该堂课起巩固和夯实作用的检测题，让学生通过检测进一步巩固该堂的所学知识。
六、总结归纳不可少，画龙点睛最重要
一、宣传到位
笔者认为应从以下方面着手宣传：首先，让学生明白锻炼身体要从自己做起，社会、学校、家庭并不起决定作用。“我运动，我健康，我快乐，我自信。”锻炼带给同学们健康，健康成就同学们的未来。其次，每天学习十多个小时，同学们最辛苦。尽管学习负担繁重，但是如果没有好的身体，没有好的心态，是不能承受这么繁重的脑力劳动的。学生必须加强锻炼，提高学习效益，保护好自己的身体。国内外专家研究表明，人的一生中，如果在青少年时期打下健康基础，一生受用。
二、方法指导到位
课间锻炼方法很多。首先，师生共同选择一些适合学生课间体育锻炼的内容，形成“练习超市”，并逐渐在课间锻炼的实践中，形成便于开展且锻炼效果好的项目。比如：灵敏类——对着墙以不同姿势抛接乒乓球、“躲闪”沙包游戏、掷飞镖、二人对踢毽子、花式跳绳、足球颠球，柔韧类——横叉、纵叉、下桥、立位体前屈、屈腿坐压膝、单杠上悬垂、手撑两课桌举腿，力量类——手倒立贴墙、单手侧撑静力、浪式俯卧撑、草地上仰卧举腿、拉力器练习、引体向上。
三、措施到位
针对学校实际情况，制定切实可行的锻炼计划并加以落实，是非常关键的。我们可以制定如下措施：①每天课间至少有两次锻炼，每次锻炼不少于五分钟；②任何任课教师必须按照作息时间上下课；③雨天学校组织室内集体徒手操，上午、下午各一次，体育教师在上室内体育课前，提前十分钟到达教室，指导学生锻炼或带着学生一起练习；④锻炼前选好场地，以不影响他人锻炼为宜；⑤室内外锻炼必须不影响环境卫生，不破坏绿化，对他人和自身安全负责；⑥选择适宜的锻炼项目和方式，确保锻炼效果，并使身体活动量和强度不宜过大，以免影响下一节文化课学习；⑦上课前三分钟进行放松整理活动，上课前两分钟停止一切活动。
四、评价到位
学生课间锻炼应循序渐进，从组织上来说，先是自我锻炼逐渐形成锻炼小组，锻炼小组可以跨班级（目前不提倡跨年级）；从运动负荷上来说，更应循序渐进，反对蛮干，坚持科学锻炼；从管理上来说，应从体育教师管理逐渐过渡到以学生会、体育部、学生社团、班委会、班级锻炼小组管理为主。
学校方面，要抓住两条主线进行评价。一是看长期坚持课间体育锻炼对个体身心健康的促进；二是看长期坚持课间锻炼对学习文化课的促进作用。
关键词：课间音乐 学生情绪 调节作用
引言：
为了更好地消除学生在听课期间造成的疲倦，学校一定要在课间休息的时候做好放松工作，例如进行一些短暂的文体活动，让学生放松身心。在不断的实践和总结中我们发现，在课间休息过程中播放一些音乐，能更好地为学生减轻压力，让学生的脑活动暂时处在休息状态。这样，不仅能消除学生在课堂上的紧张学习状态，减轻神经疲劳，使他们的记忆神经网络在平缓的运动中得到休息和舒展，为迎接下一节课做好充分的准备，而且学生的情绪得到了缓解，自然就有利于身心健康的发展，从而提高学生的综合素质。
一、课间音乐播放形式的多样性对情绪的调节作用
首先，课间音乐对学生的情绪起着很好的调节作用。但必须保证音乐播放的多样化，如果一种音乐以一种方式重复不断地播放，也会让学生感到心烦。课间音乐的播放可以实现多样化的发展，这样能有效提高音乐的播放效率。广播台可以创建一些栏目，例如“我是大明星”、“点歌送祝福”、“名曲欣赏”、“校园音乐角”等，以这种方式让学生选择自己喜欢的栏目，提高学生的兴趣。不少同学认为，这些很有新意的形式，增强了课间音乐与学生之间的互动，学生在得到快乐的同时也缓解了紧绷的情绪，并为构建和谐校园发挥了积极的作用。
二、课间音乐时段的选择对情绪的调节作用
学校的教学有阶段性，在不同的时期播放不同的音乐是十分必要的。让学生聆听与其现实心情相符合的歌曲，不仅能引起学生的共鸣，还能增强音乐的功效。例如在考试期间的音乐选择，有调查发现，98%的学生在考试前有紧张情绪，希望在考试前夕听一些舒缓、镇静的音乐，那这个时候就要播放一些恬淡的、温馨的、轻柔的音乐。让学生保持心灵的平和和宁静，如聆听莫扎特、班得瑞的作品。而在考试之后， 学校则要播放一些励志的歌曲，鼓励学生树立信心，坚持不懈地努力学习，振作精神迎接挑战，比如贝多芬的音乐、陆毅的《壮志雄心》、羽泉的《奔跑》等。
有不少同学认为，课间音乐可以调节他们的情绪，减缓心理压力。如果在学生中遇到学习困难和问题，或者为了一大堆作业而烦躁焦虑时，一首好听的歌曲能让他们感受到生活的乐趣，重新燃起希望，同时也会给受到挫折的同学以信心支持，帮助他们塑造完善的人格。
三、音乐欣赏能促进学生的身心健康
人的思考要通过两边的大脑完成，左右各有作用，而听一些动听的音乐，可以促进学生右边大脑的放松，协调两边大脑的活动，从而增进大脑功能。另外，音乐在促进学生大脑发展的同时，他们的身心也得到了放松和调节，及时消除了疲劳，保持旺盛的精神状态。实践证明，很多音乐教育活动能较好地对学生的各种生理机能进行调节和完善，并对学生的心理情绪进行疏导和完善。例如，我们在欣赏音乐的过程中，随着音乐的起伏，可以唱出声来，在唱歌的同时，可锻炼学生呼吸器官的功能，增加肺活量，同时还能通过发声练习，帮助学生练习普通话，加强吐词的清楚程度。总之，课间十分钟音乐欣赏对学生的全面发展有着举足轻重的作用，在我们积极实施素质教育的今天，学校和社会各界必须重视课间音乐对学生影响的积极作用，通过各种途径、多种渠道，为祖国培养优秀的综合人才，并全面完善我国青少年学生身心的健康发展。
四、音乐欣赏，可以发展学生的多向思维，提高学生的综合素质
心理学告诉我们，学生在听课过程中，其大脑优势兴奋中心是随时间的一维演进呈曲线变化的，这种兴奋并不是长时间固定在大脑皮层，而是在刺激的作用下不断变化。因此，在一堂课下来之后，利用课间10分钟时间欣赏名著、名曲，可以促进学生的多向思维发展。例如，每当同学听到《怒吼吧！黄河》时，其感知都会随着旋律的跌宕起伏而变化，在学生的脑海中立刻形成了黄河奔腾的浩瀚景象，而怒吼、咆哮的形象画面也在学生的大脑中涌现，借此，他们感受到了一股强大的推动力量。在音乐欣赏的过程中，学生的注意、感知、记忆、想象和思维等方面的能力都能得到较好的发展。另外，音乐与教学的某种对应、比例关系和内在联系，锻炼了学生的逻辑思维和抽象思维，这种多向思维的交替运用可以调节大脑兴奋的抑制功能的平衡，从而促进学生智力的发展。
音乐是一种清新剂、催化剂还是一种剂，因此，每一个校园都内应有音乐的影子，充分激发学生学习的兴趣和热情，不断提高学生的审美感受力，促进学生身心的健康发展。
参考文献
[1]汪仪美 让课间音乐更好地发挥调节学生情绪的作用[J].专题研讨，2007。
又到了潺潺雨天，天气灰灰蒙蒙让人看不真切，雨滴淅淅沥沥，拍打在梧桐的枝叶上、拍打在漆黑平整的柏油路上……
身边的同学来来往往，撑着伞，另一手护着怀里的书包，尽量不让它淋湿，同时步履匆匆，疾步在小雨迷蒙的道路上，在赶往教学楼的方向，同行的人很多，却没有过多言语，有的只是神色深沉，似乎在思考什么难题。也是，转眼很快就是最重要的关头了，怎么会还有多余精力嬉笑怒骂？
即便明白，可是大家不约而同的收敛了玩笑的心思，迅速切换到严肃认真的复习模式之快，还是让我感到前所未有的压抑。原本大家都不是这样的性格，仅仅只是因为一场考试，便如临大敌一般，所有娱乐和放松的时间通通被学习取代，随之而来的，是愈发紧张的气氛。像往常一样信步进入课堂，明明已经是提早来班级了，可是无论什么时候我都不会是最早的那一个，永远都有比我早的同学，不知何时就已经坐在这儿背单词、做习题了。
不得不道一声佩服！一天早起不足为奇，天天早起，便是毅力了。要知道，在这最后的紧要关头，没有哪一个人不是不抓紧每一分钟努力学习的，从早到晚是这样子的：
六点之前起床，可是有的舍友还在睡梦中，以及宿舍的大门还没有开启，因此只能小心翼翼披上一件外衣，拿起昨晚睡前放在枕边还未合起的书本轻轻从床上下来，趿上拖鞋蹑手蹑脚地来到阳台，打开灯开始背书；之后掐好时间，赶在大门开启的时候最早冲出去，随意在食堂买一份包子抑或是馒头，然后打包带走到班级，一边啃着早餐一边看书；课间的十分钟也不会轻易浪费，几乎是半天半天地坐在座位上；午休的时间压缩到十分钟，其他用来做英语阅读；傍晚亦如此；而晚自习原本十点半就能放学离开了，但是依旧缠着老师追问着数学的解题方法，就那么不知疲倦地一直待到保安叔叔赶我们走的时候；好不容易终于肯回来宿舍了，可是匆忙洗了一个“战斗澡"再快速洗完衣物的我们，甚至还来不及将尚滴着水的头发吹干，就已经拿起书继续背诵知识点了。
这便结束了？并不，虽然舍管老师已经来过好几次，已经到了不得不熄灯的时候了，但是还有终极工具——台灯。可能自己到底什么时候睡着的都不知道，因为好几次醒来，我看见舍友尚在蜷着身子睡着，可它身旁的台灯依旧亮着，昏黄的灯光，映照着字体鲜明的宋体字。
这就是我们的青春啊，即便带着辛苦和泪水，但是一切都是值得的啊，无论最终的结果究竟怎样。至少青春无悔，在这濛濛五月，最后的战斗呐喊已经响起，没有理由说自己不行了，坚持下去，你就是英雄！