时间：2023-05-31 09:10:15
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇妈妈美容记，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
3月24日上午10点，甘肃兰州新广武商厦内人群熙熙攘攘，一片繁忙景象。三楼电梯口的一家专营手机配件、挂件的店内，一位个子不高、皮肤白皙的白衣女子正在认真地挑选挂件。她叫王雯，出生于1982年，自己做老板，从事手机美容、手机配件销售不到一年，10天前刚刚盘下某通讯店内的手机销售柜台。
当天上午9时，王雯从位于永昌路的家里出门，前往东方红广场取入库单，然后又返回西关结账，之后再赶往新广武商厦进货。其间电话不断。坐在车上，想到1个小时后就能坐在店里了，王雯才松了一口气。
2007年4月，王雯辞去了做了三年的手机促销员工作，准备“做自己的事”。她将目光放在了手机美容行业上，她本能地感觉到投资小、资金回笼快的手机美容市场有着无可限量的商机。
王雯的创业之路从做学徒开始。师傅说别看手机美容也就是给手机贴个膜而已，但学成手机美容的手艺至少得两个月时间。
王雯不信这个邪，每天她白天跟着师傅学手艺，晚上回到家继续练习，整整20天，王雯没有在凌晨4点之前睡过觉，坐在小板凳上练习，甚至磨得屁股都开始脱皮。而在这个过程中，妈妈给了王雯莫大的支持。每晚，妈妈都陪伴在王雯的身边，放放音乐、送杯水、看看女儿“美容”好的手机……房间里那盏孤灯下，有了妈妈的陪伴，困倦很容易被战胜。20天后，王雯学成出师。
2007年5月，王雯的手机美容“店”在繁华的西站西太华商厦开业。与其说是“店”，倒不如说是小柜台更为确切。商厦边缘扩出的巴掌之地，只能容下一个柜台，除了做手机美容，王雯还兼卖手机配件。起初她做一个普通手机美容需要花费45分钟的时间，但她的价格低、服务态度好，在开业十几天后，就有了回头客。
六七月份，天气酷热，按照商场规定不能随意放置任何遮挡物，王雯的“店”毫无遮拦地暴露在毒辣的阳光之下，最热的时候，电脑会自动关机。但王雯一直在坚持，为了减轻酷热和等待给顾客带来的烦躁，王雯的母亲还专门买来矿泉水免费送给顾客消暑。
在那个酷热难耐的夏天，在百米范围内穿过人群、在天桥上疾步前进的妈妈定格在王雯的记忆中，成为一道温暖到让人落泪的风景。由于资金短缺，王雯店内常常缺货，要调货必须到百米以外的一家店去取。要做手机美容的王雯分身无术，又没钱雇人，妈妈就成了王雯的得力助手。“有一次，我做完手机美容，站在店门口迎妈妈，看到五十多岁的妈妈满头大汗，提着货从天桥上下来，尽可能快地在拥挤的人群中左冲右突，那一刻……要知道最忙的时候，妈妈一天就要在天桥上跑十几个来回……她对我的支持是最大的。”
3个月后，王雯的店迁往安宁大学校区附近，生意明显不如在西站的时候好，寒假和暑假成了她生意的淡季。王雯开始思考出路。2008年3月，机遇再次垂青王雯，和她的手机美容柜台紧邻的手机柜台出让，王雯二话没说盘了下来，并且雇了两个人。虽然王雯的“店”仍然以店中店的柜台形式出现，但对于这个26岁的女孩来说，她所做到的和拥有的一切是很多同龄人无法企及的。
“目前最大的困难还是资金问题，所以进货的时候我只能多跑几趟，每次都少拿些货。”创业成功已经激发了王雯的“野心”，她的目标是拿下某手机品牌的区域权。
女儿笔下的太阳温暖了癌症妈妈的心房
在法国巴黎，有一个名叫索菲亚的女人。年轻的她靠卖画为生，与女儿相依为命。她的女儿名叫罗拉，是她在一次卖画时捡到的。女孩的腿有点残疾，走路的时候有点瘸，但却十分聪颖。她们的生活过得平静而幸福。
然而2002年初，索菲亚明显消瘦下来，她开始剧烈地咳嗽。她去医院检查，结果医生诊断她患了肺癌，而且已经是中晚期了。
那段回家的路，她是一步一挪地走回去的。她没有为自己悲伤，她只是担忧5岁的女儿罗拉今后的生活。2002年6月，她接受了手术，切除了左边的半个肺，并接受了多次化疗。可是病情仍在恶化，她感觉自己的生命仅仅是在维持。
罗拉看着妈妈虚弱的样子，忧伤极了。她多想让妈妈重新健康美丽起来啊！她想起来，自己生病的时候，妈妈总是让自己晒太阳，说一晒太阳病就好了。她就对妈妈说：“妈妈，我带你去晒太阳吧。”那段时间，香榭丽舍大街上总有一个5岁的瘸腿小女孩拉着妈妈的手，一起享受太阳的沐浴。可是深秋过后，巴黎阴沉了近一个月，小罗拉天天祈祷天晴，可是，上帝似乎没有听到她的祈祷，天气始终没有放晴。
聪明的罗拉想了个办法，她画了一个太阳拿给妈妈看：“妈妈，这个太阳可以让你感到温暖。”躺在床上的索菲亚端详着女儿的画，高兴得热泪盈眶，说：“这个太阳好温暖，妈妈已经感到它的热度了。”小罗拉高兴地说：“那我要画很多很多太阳，让您感觉很温暖。”随后的三年，小罗拉每天都要画太阳，她画了500多幅太阳图。她把这些画贴在家里的墙壁上、冰箱上、沙发上……
2005年3月，索非亚又去医院做检查时，医生告诉她，她的癌细胞已经转移，她的生命最多还有半年了……
卖太阳给妈妈买药的瘸腿小女孩
2005年4月，整个巴黎热闹非常。因为在母亲节到来前，巴黎电视台将举办一个名为“最美丽妈妈”的活动，要评选出巴黎最美的母亲。电视台每天都在宣传这个活动，鼓动那些漂亮的母亲们踊跃报名参加。索非亚和罗拉也看到了这个节目的宣传活动，罗拉高兴地对妈妈说：“妈妈，你也参加这个比赛吧，我觉得你是世界上最最美丽的妈妈！”
索非亚突然怔住了，她从来没有想到自己要参加这种比赛。她也为这个提议而兴奋，她多希望能让女儿为自己自豪啊！但是，她很快就有些伤心地摇摇头：“妈妈现在生病了，也老了，怎么和那些健康美丽的妈妈们比呢？”
小罗拉听后，难过地低下了头，但是细心的她开始留意各种杂志、电视里的美容信息。有一天，她被一个电视美容广告吸引了，讲的是最新的干细胞美容法。报道说胎儿干细胞疗法不仅可消除皱纹，还可以减少体内的脂肪团和治疗皮肤松弛。目前已经有法国医院开始尝试这种美容方法了。小罗拉被这个广告深深地吸引了。
罗拉想：“我一定要为妈妈找到这种神奇的药。”
第二天，罗拉没有去上学，而是来到了电视里说的那家医院。医院的美容部这天坐诊是克莱尔医生，克莱尔医生是法国医学院校联合会理事。小罗拉找到克莱尔医生，胆怯地问：“医生，你们这里能做胚胎干细胞美容吗？”克莱尔很惊讶，他上下打量着面前的罗拉。因为紧张，罗拉的小脸红扑扑的，脚有点跛。他说：“这样的注射液是非常昂贵的。你一个小姑娘要这做什么？”罗拉说：“我要让我妈妈成为最美丽的妈妈！”克莱尔不太明白罗拉的话，可他实在不愿意把时间浪费在一个不懂事的小姑娘身上。最后，他用简单的几句话把罗拉打发走了。
罗拉不甘心，她决心要赚钱给妈妈买这种神奇的注射剂。可她又犯愁，自己那么小，怎么赚钱啊？回到家，她一眼看到了自己画的那些太阳，她突然灵机一动，这些太阳画不是可以卖钱吗？于是她问妈妈：“妈妈你说我的这些太阳画能卖个好价钱么？”
索非亚带着赞赏的目光，再次看着女儿的那些画说：“这些太阳非常美好，都是希望的太阳！”
听了妈妈的评价，罗拉高兴极了。此后她天天背着太阳画上街叫卖。在繁华的大街上，她用清脆的声音叫卖：“买一个‘太阳’吧，它能让你对未来充满希望！”叫卖声引来了很多行人的关注，可是买画的人并不多，辛苦一天赚的钱很少，这与干细胞美容的高额医疗费还相差非常遥远啊！
不久后的一天傍晚，克莱尔医生下班时，一下子认出了正在卖画的罗拉。他这才感到这位小姑娘可能是有什么难言之隐。这回，他走上前认真地询问了罗拉，当他知道她们母女的艰难处境后，被罗拉和母亲的深情深深感动了。那天他没有回家，而是跟罗拉到了她的家里。
在那个简陋的公寓房里，他见到了躺在病床上的索非亚。克莱尔医生望着面前这个女子，深深地为她的淡定从容所打动。而索非亚也是从他那里才了解到，罗拉为自己所做的一切。
克莱尔支开罗拉，对索非亚说：“可我必须明确告诉你，直接注射胎儿干细胞存在着三种风险。一是干细胞进入体内会进一步发育，表面抗原性会逐渐显露出来。可能攻击受者的皮肤、肝脏、肾脏等，导致组织器官受损。二是早期的胎儿干细胞在外界环境的影响下容易发生癌变，造成细胞恶性转化。三是直接把细胞拿来移植，还存在着生物安全、病毒感染的潜在风险。因此，从技术安全角度上讲，这种行为是极其危险的。”
但索非亚却毫不退却，恳求地说：“我本来就不久于人世，这样的风险对我来说，并没有很大威胁，我只想让我和孩子一起灿烂地度过这段时间，她将来也有份美好的回忆。”一个母亲如此的胸怀和气魄，让克莱尔医生潸然泪下。最后，他说：“我会尽力帮助你的。”
妈妈将生命最灿烂的一瞬留给女儿
索非亚受到女儿的感染，她也要和女儿一起画太阳，把母女的深情，把母女对生命的渴望全都融入画中！画着画着，索非亚感到了太阳的力量、温暖和热度……
索非亚看着自己的画，不由得热泪盈眶。这是女儿给自己带来的力量啊。这个时候，她决定把自己的病情告诉小罗拉：“宝贝，妈妈要给你讲一个很重要的事情。”小罗拉重重地点点头。
“妈妈患了重病，即将到天堂去了。”罗拉大大的眼睛里浸满了泪水，她一声不吭地听着。索非亚继续道：“孩子，我们不必害怕死亡，不能被死亡吓倒！”小罗拉点点头：“妈妈，我们一起对付那个病吧，我不怕你也别怕。”索非亚拉着罗拉的手，流着泪笑了。
4月22日，索非亚和女儿一起到电视台报名参加“最美丽妈妈”。与此同时，克莱尔医生将罗拉的故事告诉了报社记者。罗拉的故事很快刊登在报纸上，那张母女合作的《太阳》的照片也被刊登在了报纸上。
第二天，罗拉背着画一上街，马上就有人认出了她：“快看呀，她就是那个卖画的小姑娘罗拉。”人们纷纷买她的画，不一会儿她的画就卖光了，有些人还特意多给她一些钱。此时，各媒体争相报道了索非亚母女的动人故事，而索非亚那幅《太阳》也得到了艺术界的认可，当地一个不愿透露姓名的收藏家为《太阳》出价40万法郎。
而此时，医院也决定破例为索菲亚做一次免费干细胞美容手术。几周后，索菲亚接受干细胞注射液美容。果然，神奇的力量发生了，她的皮肤每天都在改变，一个星期后她就变得容光焕发，皮肤娇嫩而富有弹性。
母亲节那天，她如愿以偿地参加了“最美丽妈妈”的竞选活动。那天，她一走上T型台，台下便掌声雷动。她对主持人提出了一个请求，希望与女儿在台上拥抱。小罗拉一步一瘸地走到台上。她与母亲拥抱，对大家说：“我的妈妈索非亚，在我的心目中是最美丽、最完美的妈妈。我知道，妈妈要离开我了，她想给我留下美丽的回忆……”
罗拉的话语感动了千千万万个母亲的心，她们打来电话，纷纷希望把“最美丽妈妈”的称号授予索非亚。果然，一周后，竞选结果揭晓，索非亚以端庄大方的仪态气质获得巴黎“最美丽妈妈”的奖杯。
而此时，索非亚已经躺倒在医院的病床上。身上插满了各种急救设备的她，在病房里接受了奖杯，对着记者的照相机，她动情地微笑了，给人间留下了最美丽的笑容……
想起自己小时候发生过的事情，我都会捧腹大笑，忍俊不禁。还记得有一次，我帮妈妈化妆呢！
一天，妈妈悠闲地跷起二郎腿，哼着歌儿坐在沙发上。正打开她那装满护肤品的化妆箱，准备进行她的美容计划。我“嗒嗒嗒”地走了过去，自告奋勇地说：“妈妈，不如……我帮你化妆，好不好？”妈妈一听，脸色瞬间变得苍白苍白的，好比一张白纸。妈妈仿佛十万个不愿意，直摇头，差点也把头也甩了出来。“妈妈，你要相信我呀！我可是对化妆大有研究哦！”我昂起头，自信地拍了拍胸膛说道。妈妈还没有来得及张口，我就“啪啪”地一声，坐在了妈妈的膝盖上，一把按住了妈妈。美容计划开始！我先像模像样地拿出几啊眼睫毛的夹子，我把眼睛瞪得圆又圆，脸挨着脸。我慢慢地挪动夹子，一根，两根，三根……眼睫毛徐徐落下。我看了看，妈妈的眼睫毛左缺一块，右缺一块，像两条残缺不整的拉链子。妈妈惊慌失措地问道：“怎……怎么样啦？”我搓搓手，支支吾吾地说道：“哦……挺好的，非常时髦啊！”妈妈脸上浮现出一种不安的表情。下一步就是上粉。我一边拿粉底盒一边想；平时妈妈总是把自己化得惨白惨白的，像一只僵尸似的。我之前听爸爸说，皮肤黑黑的才是健康的。我转了转眼珠子，突然灵机一动。我轻轻地拍了拍妈妈的头说道：“妈妈乖，你在这儿等我呵！”我又“啪嗒啪嗒”地拿着粉底盒，冲进书房，小心翼翼地在粉底盒里加了点墨水。妈妈手舞足蹈地说：“这是什么呀？黑漆漆的，我不要涂，不要涂……”我隆重地介绍道：“这是我最新发明的‘健康肤色粉底’十分健康的哦！”我用双脚紧紧地夹住妈妈的身体，开始给妈妈上粉。我左涂涂，右涂涂，仿佛在刷墙似的，把妈妈的脸涂得密密的。不一会儿，妈妈的脸变得乌漆漆的，像一大块香滑浓郁的巧克力似的。
……
结果，妈妈变成了最时髦的绝世大“美”人，脸变得黑漆漆的，不敢出门。
童年是一方没有杂草、污染的净土，是一片无遮无拦明朗的天空，这里流淌着纯真和甜美，让人留念，令人遐想。每当想起为爸爸美容，我就不禁偷偷地抿嘴笑，为自己的得意之作而自豪！
那是我上二年级的时候，一天，我们家吃过午饭，爸爸就在沙发上睡大觉，不一会儿就打起呼噜，进入了他甜甜的梦乡。
爸爸的鼾声如雷，却给我带来的是烦恼，我怎么也睡不着，可是又无事可做，心里闷得慌，忽然我灵机一动，想出了个锦囊妙计，来给爸爸美美容。
于是，我兴奋地找来妈妈的粉饼，用海绵沾上粉，轻轻地扑到爸爸那又宽又白的脸上，接着我又用口红在爸爸的嘴上涂抹，之后在眉中央点了个大大的“美人痣”，最后用橡筋给爸爸梳了四条朝天冲（小辫子），还戴上了两朵月季花。美容工作完成，我重新观察爸爸，只见他粉红的脸上，又多了几分“美丽”，我偷偷地笑了，那白里透红的模样，这不像著名的相声演员奇志吗，还真像个大姑娘，俊得很，我不由得开心地笑了。
待爸爸醒来之后，正准备去洗水果给我和妈妈吃，奶奶正好从客厅里出来，笑着说：“唉呀，今天我的儿可真漂亮，呵呵……”。爸爸被说得丈二和尚——摸不着头脑。“怎么”他不知所措地走向屋中，照了照镜子，也忍不住哈哈大笑起来。全家人洋溢在一片欢笑声中。
童年是五彩缤纷的，就像海边漂亮的贝壳，童年是无忧无虑的，应像整天嘻闹的浪娃娃，童年是纯真甜美的，就像山溪中清亮的泉水。说起童年倒不禁让我想起了一件有趣的事，记得那次帮爸爸美容……
记者如约赶到东方和谐医疗美容医院时，医院的早会刚刚结束。在简单说明来意后，冯斌院长一边沏茶，一边让助理打了几份文档给我，是近期的专访文稿，言明采访问题如有类似可参考之，省却双方时间，亦可避免信息重复而让此文没有新意。冯院长对于时间的掌控与珍视让我印象深刻。待茶香四溢，谈话就在屋中渐渐温润而清香的空气中静静展开。
冯院长的从医经历似乎不用再赘述，求美者的口耳相传、档案室那一叠叠的成功案例都在说明一个事实，冯斌院长凭着过硬的技术在医疗美容圈实至名归。
“从哪儿说起呢？我们就说说近日让我感动的两个案例吧。”冯院长打开了话匣子——
“一个女孩慕名来咨询自体脂肪隆胸，这是我院手术量排前的手术，案例众多。经过咨询及考察，女孩决定要做此手术。奈何家人万般不愿，特别是她的母亲，态度十分坚决，不惜以若做此手术便不认女儿阻挠此事。女孩十分苦恼，与家人斗智斗勇，终于逮着一个长假外出的机会，偷偷来院做了自体脂肪隆胸。她出院回去后，我一度担心她妈妈会因女儿的先斩后奏而责怪于她。而就在前几天，女孩手术半年后，竟然挽着妈妈的手臂走进医院大厅。女孩冲大家调皮地眨了眨眼，大家会意地笑了。短短半年时间，妈妈的转变虽在意料之中，但还是有些惊喜的。随后女孩母亲的一句话更是把大家都震住了，她也要做自体脂肪隆胸，实在是意料之外。原来，女孩做完手术后还需做一些简单的护理，虽有芥蒂，但母女连心，妈妈自是要细心照顾。照顾过程中，常常像小时候一样，妈妈抱着孩子聊着聊着就睡着了。慢慢的，抱怨消失与无形，感情亦加深许多。就像《金婚》里，文丽和二女儿佟南方，三女儿佟多多那样，经过某个事件的洗理豁然开朗，彼此深深相拥。看着女儿轻松变美，恢复良好，母亲才发现原来的担心是多余的。而自己亦不知何时为美动心了，悄悄私语后，便相伴赴这一场美丽的约会。
还有一对姐妹花，结伴来咨询产后修复，这对姐妹处事谨慎，要求完美。产后体重恢复尚可，但腰腹部的赘肉却怎么也减不下去，而且因为哺乳，曾经美丽的呈下垂之势，只好求助于医疗手段解决问题。其实吸脂+自体脂肪塑胸是针对产后修复的完美组合方案，似乾坤大挪移般让脂肪细胞去它该去的地方。定下手术方案后，姐妹俩都提出要自己先做，先体验一遍过程，好为对方提供些好经验，规避风险。实在是姐妹情深。最终，姐姐先做，确认安全并效果完美，两个月后妹妹也来院做了产后修复手术。
这样的案例不少，作为一名整形美容医生，用自己的技术让每一个求美者得偿所愿，华丽变身，我很骄傲。在修形修美的同时，伴随而来的种种至善至爱的真情，更让我难以忘怀。”
说起类似的案例，冯院长如数家珍，在谈到自己如何成为行业翘楚及未来发展时，冯院长一句话就做了回答：“一切都是靠精益求精的技术，把每一例手术做好。这是根本，是责任，也是医生的天职。”是的，做好每一例手术，这是事业路上一块块的基石，终会铺就康庄大道。
6月，大中小学校的学生们即将迎来暑假，而利用暑假整形美容正悄然进入孩子们的暑假日程安排。整形美容行业每逢寒暑假大幅上升的客流量，也从一个侧面反映出整形美容手术越来越呈现出低龄化倾向。
整形美容手术是否有年龄要求？青少年如何正确对待整形美容？选择整形美容手术要注意哪些问题？带着这样的疑问，记者走访了北京同仁医院美容整形科的主治医师马涛，并暗访了三家整形美容医院的网上咨询师。
把握年龄与审美的双重界限
整形手术和美容手术是两个不同的领域
整形手术是对先天缺陷或者后天外伤、疾病等原因导致的器官缺损进行修复，以达到改善人体形象，修复畸形，恢复器官正常功能的手术。
美容手术是生理功能健全的人，通过手术使自己正常的器官或部位变得更加完美，属于“锦上添花”的范畴。青少年选择最多的美容手术主要是重睑 （双眼皮）、隆鼻术等。
整形手术，尽早就医
像唇裂 （俗称兔唇）、腭裂修复术，就属于整形手术的范畴。唇裂修复术的最佳施术时间多数医生认为以婴儿出生后2至3个月为宜。而腭裂修复术以1至2岁之间为宜，总之，在学龄前应把腭裂裂隙全部修复。如果手术太晚会导致孩子唇腭闭合不全，吸吮无力，不能正常吃东西，直接影响到孩子的发育。而腭裂更会影响到孩子的语言功能，必须尽早医治，越晚越难矫正。
小耳畸形或耳廓畸形的整形手术，一般在孩子5、6岁进行。因为手术有时要用到自体的肋骨软骨作为整形材料，如果等到成年以后进行，肋骨已经骨化，就很难找到适用的自体组织。
类似这样以修复畸形、恢复功能为目的的整形手术，需要尽早就医，根据医生的诊断和孩子自身的身体状况，选择适当的时间进行手术。
美容手术，成年而为
马涛医生建议，所有为了使自己更美而选择进行的美容手术，最好等到成年后身体发育停止，至少也要在18岁以后进行。如果涉及到动骨头的手术，例如截下颌骨、颧骨变窄等手术，女性最好在23岁，男性最好在25岁以后进行，因为这时人体骨骼组织才基本停止发育。
隆鼻术：
鼻子一般在18岁之前都处在生长阶段，如果过早进行整形手术，很可能影响到鼻子的正常发育。
双眼皮手术：
很多人在成年以后会自然由单眼皮变成双眼皮，过早干预反而画蛇添足，影响到自然的美。
同时，成年后的心理相对成熟，审美观趋于稳定，能够更好的和医生沟通，正确理解美容手术。这个时候再进行手术，更容易获得期望的手术效果。
介于整形和美容之间的手术如何选择
有些身体上的缺憾像招风耳、胎记等很难判断是属于畸形还是正常范围，这种情况又如何选择手术时间呢？
招风耳
耳朵的发育，在孩子5、6岁时就基本完成了，理论上这时候就可以进行手术。但是招风耳并不算畸形，如果对孩子的正常生活没有太大影响，可以考虑在孩子15岁左右再进行手术。因为年龄小的孩子是不太能接受传统手术的，心理上的恐惧很可能会对术后恢复产生干扰。
胎记
如果胎记长在脸部等非常影响孩子形象的位置，别的孩子可能会觉得他怪、脏，不愿意跟他交往，这种情形容易给孩子造成心理创伤。如果是这样，家长可以考虑进行早期干预，在孩子4、5岁时进行激光手术，去除胎记，如果条件成熟，可以更早进行医治。
整形美容，你尊重孩子吗
今年2月21日，重庆市的一个妈妈将刚满1岁的女儿带到重庆市急救中心整形科要求做双眼皮手术，理由是怕女儿的容貌输在起跑线上。这位妈妈的行为遭到医生的断然拒绝和批评。新闻报道后，也引起各方讨论。
马涛医生介绍说，我国现在对美容手术的年龄限制并没有明文规定。1岁孩子做双眼皮的事情虽然是个例，但在门诊经常会碰到带着孩子前来咨询手术的家长。“碰到家长单方面要求给孩子做美容手术的，我都会劝其等一等。这不仅是尊重孩子自己的选择权，更因为孩子的主观意识不强，手术实施后但凡有一点儿遗憾或不足，孩子都会抱怨家长一辈子，甚至影响到亲子关系。”
整形美容手术4步骤
1自我检测心理条件
很多要求整形的青少年往往有不同程度的心理问题，他们对自己的轻微缺陷过于在意。这部分青少年应该通过转移注意力，培养健康的兴趣爱好，丰富课外生活来减少对自己部分缺陷的关注，而不要盲目选择整形美容手术。
想知道自己对待整形美容手术的态度是否成熟，可以试着回答下述几个问题，进行自我检测：
你选择整形是为了自己而不是为了变成某位明星的样子吗？
你已经充分认识到，凡是手术都可能存在风险吗？
如果被别人发现曾经整形，你能坦然面对吗？
你能接受不完美的整形效果吗？
事实上，一个负责任的整形外科医生会在与求术者交流时对其进行心理评估，如果发现其存在心理问题，不具备成熟的心理条件，也不会冒然同意求术者的手术要求。
2术前准备，搞清3个问题
整形美容手术有哪些风险？
整形美容手术作为一种特殊的外科手术，除了具有外科手术的一般风险之外，还具有一些独特的手术风险。涉及眼皮的手术可能会出现视力模糊或叠影，眼睛不完全闭合，严重的甚至导致失明；脸部整容可能因神经损伤引起面部麻木；涉及到假体填充的手术可能会出现填充物破裂、渗漏、移动等。
中国消费者协会的一项统计称，美容整形领域连续多年是消费者投诉热点。在中国美容整形业兴起的近10年中，我国平均每年因美容整形毁容毁形的投诉近两万起，10年间已有20万张脸被毁掉。
选择正规医院和具有执业资格的医生能大大降低这些风险。
如何选择医院和医生？
一个正规的美容整形医疗机构，会将《医疗机构执业许可证》、诊疗科目、诊疗时间和收费标准悬挂于明显处所，同时它所提供的整形美容项目要在该许可证所列的许可范围之内。另外，该机构必须要按照《医疗美容分级管理目录》，根据机构级别限制项目开展工作。像下颌角肥大矫正术属于四级项目，只有三级整形外科医院、设有医疗美容科或整形外科的三级综合医院才有资格做这种手术。
同时，一名合格的整形美容外科主诊医师至少要具备3个证书：《医师资格证书》、《医师执业证书》、《医疗美容主诊医师资格证书》。未取得主诊医师资格的执业医师，可在主诊医师的指导下从事医疗美容临床技术服务工作。
对于普通消费者来说，如果无法对医院和医生的资质一一核实，最简单的办法就是选择三甲医院、三级专科医院。这些医院在管理上相对规范，对于求医者的咨询会给出相对客观的建议。
整形美容咨询师靠谱吗？
一个有亲人从事整形美容行业咨询师工作的朋友向记者透露，有的医院只安排咨询师接待求医者，而这些咨询师掌握了简单的推销技巧就上岗，将整形美容的效果吹得天花乱坠，却绝口不提手术风险。
了解到这一情况，记者随即以一名15岁中学生的身份，抽取了三家整形医院的网上咨询师进行了双眼皮手术咨询。
第一家医院是部队整形医院。咨询师建议记者要等到18岁以后再考虑手术，并提到手术需要家长签字才可以做，但随后也接受了记者面诊的要求。
第二家是比较著名的民营医院。咨询师没有提出手术的年龄限制，但强调手术需要监护人签字，当记者表示父母不在国内可以让奶奶签字时，也被接受。
第三家民营医院的咨询师询问了记者的年龄，当记者表示父母出国可以自己做主后，就没有再提出任何疑问。
令记者担忧的是，这三家医院的咨询师都没有就手术的风险性进行告知。
直接向手术医生咨询
求术者在做手术咨询时，最好与做手术的医生本人直接进行沟通，充分交换双方的意见。只有这样才能配合做好手术，取得最好的手术效果。目前正规的医院都是手术医生出门诊，想直接听取医生的专业意见，其实并不难。
3术前检查，医学和法律双保险
手术前一定要对手术做充分的准备，医生会根据所实施的手术安排求术者做各项检查：如抽血检查、肝功能、肾功能、血色素、血小板、心电图检查等。如果求术者曾患有各种疾病，一定要提前和医生沟通，不要因为担心被拒绝手术隐瞒继往病史。
术前拍照和签协议对医患双方都是一种保护手段，求术者应保存好相关资料，以备万一发生纠纷，以此为证据进行维权活动。
4术后，生理和心理双调整
手术后，医生会根据手术性质的不同，给出详细的注意事项，一般包括：禁食辛、辣、刺激性食物；保证手术部位清洁，防止感染；一定时间内避免剧烈运动等。求术者应该按照医嘱严格执行，并按时到医院复查。
“卑微如青苔庄严如晨曦柔如江南的水声坚如千年的寒玉举目时她是皓皓明月垂首时她是莽莽大地……”
当空气中飘溢着越来越浓的康乃馨的芬芳时，每个孩子心中思念的弦又被拨响。母亲节，一个诠释爱与被爱的节日，轻轻地向我们走来了。
当我们蓦然回首之时，惶然间发现，记忆中母亲的年轻身影已经被流水般的斑驳岁月刻下了深重的痕迹：青丝何时染上了点点白霜，挺拔的身材又是在何时日渐疲乏，不变的是那双天下最美的手日日为我们做出可口饭菜。
在这样一个节日，母亲，请解下您的围裙，静静享受儿女的祝福和感激，让我们精心准备的健康美食，替我们说出深藏在心底的爱。
小贴士
牡蛎适宜不同人群食用，但要注意，不宜与糖同食。
萝卜丝炖牡蛎
备食材：潍县青萝卜250克、海蛎肉200克、花生油15克、盐5克、文蛤精5克、海鲜汤300克
跟我做：a.将潍县萝卜切丝，带壳海蛎子稍烫一下取肉，洗净备用。
b.锅中加油，放入萝卜丝煸炒，然后加入海鲜汤及海蛎肉，炖至汤白味浓即可出锅。
私房话：素有“海底牛奶”美称的牡蛎肉肥美爽滑，营养丰富，含18种氨基酸、肝糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力；而潍县青萝卜在《本草纲目》中被称为“蔬中最有利者”。鲜美的牡蛎配上翠绿爽口的萝卜丝，不仅有益阳补阴，安神通气，治疗虚汗、失眠、头疼的功效，也会让妈妈们胃口大开。
小贴士
海鲜贝类一定要食用新鲜的，过敏体质和甲状腺机能亢进者食用要适量。
捞汁海四宝
备食材：虾6只、北极贝8个、蛰头150克、鸟贝100克、美极鲜15克、生抽10克、文蛤精5克、白醋5克、鸡粉3克
跟我做：a.将几种原料加工去净杂质，分别煮熟，去壳取肉备用。
b.取玻璃煲一个，里面放入黄瓜丝，把煮好的原料依次码在上面，然后把几种调料兑成汁水，淋在菜上即可。
私房话：很少能遇到一道菜品之中包含如此众多的海中美味，堪称一个小型的“海鲜集结号”。此菜味道鲜美，营养价值高，富含高蛋白、高微量元素、高铁、高钙，少脂肪，并含有可抑制胆固醇的成分，不仅有益健康，而且非常适合妈妈们尝鲜。
银丝杏香球
备食材：美国杏仁片100克、鳕鱼肉150克、鸡腿肉150克、海鲜粉5克、盐3克、鸡酱20克、色拉油500克、粟粉25克、蛋清适量
跟我做：a.将鳕鱼和鸡腿肉洗净，剁成肉茸，加粟粉、蛋清和调味品上劲，然后挤成丸子，在杏仁片中滚一下，使丸子外表均匀粘满杏仁。
b.起锅上火，加入色拉油烧至六成热后，下入杏仁丸，炸至金黄色，捞出装盘，另配一碟鸡酱即可上桌。
私房话：香甜的杏仁富含维生素 E、单不饱和脂肪酸和膳食纤维，三者共同作用，能够有效降低心脏病和很多慢性病的发病危险。另外，杏仁还有能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽的美容功效。此菜搭配鳕鱼肉和鸡腿肉，使营养更全面，妈妈们常吃，润肺止咳，消积食，助消化，有益于心脏健康。
小贴士
木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者尤其要注意。
木瓜养颜芦荟
备食材：木瓜1个、芦荟125克、冰糖30克、蜂蜜15克
跟我做：a.将木瓜用刀一分为二、去籽洗净备用，芦荟去皮切成方丁去掉黏液，用开水烫熟，捞出，放入冰糖水中浸泡。
b.把木瓜上笼蒸15分钟至熟取出，捞出泡好的芦荟丁放入木瓜内，淋上冰糖蜂蜜水，加热即可食用。
私房话：木瓜在中国素有“万寿果”之称，富含17种以上氨基酸及钙、铁等微量元素，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱，不仅是美容佳品，而且常食能平肝和胃、舒筋活络、延年益寿；芦荟所特有的美容护肤成分芦荟多糖、酚类化合物使其具有良好的美容护肤作用。巧手大厨使两大养颜佳品联手，为我们的妈妈量身订制了一款美容与养生兼具的甜品。
小贴士
虾肉含有人体必需的微量元素砷，如遇到维生素C，容易生成对人体健康不利的三价砷，所以虾肉不宜与辣椒、花菜、番茄等富含维生素C的蔬菜搭配食用。
参草上汤虾圆
备食材：海参草200克、清汤400克、鲜虾仁250克、蛋清1个、橄榄油10克、鸡粉5克、盐3克
跟我做：a.将海参草洗净备用。
b.虾仁洗净用刀背砸成颗粒泥状放在汤碗中，把葱姜剁成茸加入虾泥中，掺入蛋清、橄榄油，上劲，挤成丸子备用。
c.锅中加清汤，放入虾丸煮至熟，再放入海参草稍煮，加入调味品即成。
私房话：海参草不仅含有多种降压物质，在降低胆固醇、抗病毒及提高免疫力方面均有不俗表现；而虾肉营养丰富，其富含的镁对心脏有很好的保护作用。本菜品将二者完美结合，有壮阳益肾、保护心血管系统的功效，非常适合我们的妈妈食用。
南瓜土鸡汤
备食材：土鸡500克、牛腿老南瓜300克、大蒜30克、姜25克、盐8克、味精5克、啤酒20克
跟我做：a.将土鸡斩块，用水冲净血污，然后用开水汆透，再用凉水洗净备用。
b.将老南瓜去皮，改刀成大块备用。
为让我说出美容护肤的秘诀，女同事们真是手段用尽，有给我端茶倒水的，有免费陪我逛街的，还有用美食来诱惑我的……终于，禁不住她们轮番甜言蜜语和糖衣炮弹的轰炸，我彻底坦白了。
我的护肤经验非常简单，大家都可以尝试，而且不需要花费很多钱哦，那就是坚持喝豆腐脑和吃豆腐。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。豆腐的营养价值不低于牛奶。爱吃豆腐的人，皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮。
其实，几年前我和许多女孩子一样，也深深地为皮肤干燥苦恼。有一年夏天，我和妈妈到国内一旅游胜地旅游时，参观一座寺庙，中午就在那儿的素食馆进餐。当时妈妈点了一个豆腐。也是凑巧，由于人多，有位尼姑和我们同桌而食，闲谈中她说起了豆腐的美容功效，说慈母心，豆腐心，外表平凡的豆腐，其实流传着许多温馨故事与传奇。还说慈禧太后驻颜有术，就是每天都要吃一道豆腐。传说御厨房有蒸锅49口，每口锅里放着有珍珠的豆腐，49口锅轮番蒸，慈禧太后每天就可以吃到一味润肤养颜的珍珠豆腐。
真是说者无意，听者有心。我回来后，就开始实施豆腐美容工程。每天早晨我都要喝一碗豆腐脑，中午再来个红烧豆腐。开始，我还真不习惯，天天吃豆腐，腻呀！可是一想到这样是为了变成一个小靓女，赶紧乖乖地低头认了。
我吃豆腐真是吃尽了花样，比如，海带烧豆腐，先将海带用温水泡软涨发后洗净，切成菱形块。后把豆腐切小丁，下沸水锅中焯一下，捞出沥水。再置文火炖半个小时，那时海带软，豆腐嫩，味鲜美。越吃越想，越想就越动脑筋搞花样。豆腐煮红枣、牛奶煮豆腐就是这样摸索出来的。
除了吃，我还用豆腐按摩。每次切豆腐时，菜板上留一点，用它抹脸，再按摩皮肤，每天按摩一次，每次半小时，从不间断。有时，按摩完后，我会用淘米水洗脸，最后用清水洗净。
吃了一个秋冬加春天的豆腐，我的皮肤还真的出现了奇迹，最大的变化就是女友们经常用嫉妒的眼神来称赞我了！不过豆腐皮肤并非一日形成，所以也不能在一朝一夕间梦想速成，只有选择适合的口味再加上耐心、恒心，才能让皮肤的美丽悠然绽放。
用豆腐美容的几点建议：
1．早上上班前喝一碗温热的豆腐脑，晚上再吃一道豆腐餐。如果有信心，可以多吃点豆腐渣，它因口感差几乎被人们遗忘，但是它含有丰富的蛋白质，而脂肪含量却很低，既减肥又美容。
2．使用微温的清水洗脸，如果有条件可坚持用淘米水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
新闻事件
8月11日下午5点多，8岁的刘欣然（化名）跟妈妈从醴陵当地的游泳馆回来后不久，就出现了精神状态不好、浑身乏力的情况。
家人起初以为只是玩累了，谁知道第二天早上醒来，她根本无法走路，连下床都不行。家人赶紧把她送往了省儿童医院。
“她送来的时候已经出现呼吸肌麻痹，我们赶紧给她上了呼吸机。”省儿童医院ICU2科主任卢秀兰副教授介绍。
“在我们了解情况后发现，她跟她妈妈几乎是同时起病，同样症状，经询问才发现，她们当日游完泳后都吃了热狗。其症状也跟肉毒杆菌中毒很像。”
8月12日下午2时50分，省儿童医院组织院内专家进行了紧急会诊，会诊意见为高度疑似肉毒杆菌中毒，建议使用多价抗肉毒毒素。会诊结果一出来，医院立即向省卫生厅、省疾控、医药公司及长沙各大医院询问，是否有此药购买，答复均无此药储备。
“多方联系，我们才知道，全国只有甘肃兰州生产抗肉毒杆菌毒素血清。”卢秀兰说，随后的时间里，医院通过与多部门联合，进行储备药物的紧急调配，最终确定，药品将于13日下午5点空运长沙。
13日下午4时58分，药品抵达长沙黄花机场。6时5分，药品抵达医院，并成功注入患儿体内。
致命 肉毒素堪称“毒药之王”
自古以来，倒在这种毒素下的人不计其数。1895年，比利时的细菌学家解剖因食物中毒死亡的患者尸体时发现了这一细菌，由于这些患者生前都食用了受到其污染的肉类，因此该细菌被命名为“肉毒杆菌”。
肉毒杆菌在不正确加工、包装、储存的罐装食品或真空包装食品里都能生长，是个臭名昭著的食品致病菌。当它旺盛繁殖的时候，会产生一类世界最毒的毒素——肉毒素，造成肉毒素中毒症。
肉毒素一共有7个类型，毒性各不相同，毒害人类的主要是A型和B型。在人们心目中，砒霜可谓是毒性最大的物质了，但它远比不上氰化钾；而氰化钾，又远不比上肉毒素。
“0.1毫克的肉毒素就能致死人类，按这样计算，1克肉毒素就足以毒死100万人。正因为肉毒素堪称毒药之王，它已经被开发为生化武器。”营养专家范志红撰文指出。
生活中，肉毒杆菌是一种非常常见的细菌。人们平时吃的蔬菜、肉类等食物里几乎都有肉毒杆菌，只是数量相对较少，在胃酸下显不出威力。而肉毒素中毒的病例，大多都是由豆豉、豆腐等植物性食物引起。部分靠近海洋的国家，则多因食用受感染的鱼类所致。
范志红表示，在家庭厨房当中，这种恐怖的毒素往往会被人们忽视。比如豆制品和煮熟的黄豆、豆酱之类，以及家里的剩鱼肉、剩豆腐、剩蛋类，特别是那些自制的发酵豆制品，都可能有肉毒杆菌潜伏。
“肉毒素进入人体后，会引起一些神经毒性的症状，最先是引发呕吐、腹泻、胃肠疼痛等局部症状。”暨南大学附属第一医院副主任医师陈祖辉告诉记者，肉毒素会影响神经冲动的传递，出现肌无力、呼吸困难等症状，严重的还会造成神经阻断，引起神经痉挛或麻痹，甚至引发猝死。“100℃的水可以把大部分的肉毒杆菌杀灭，高温烹煮数分钟后，肉毒杆菌也会被消灭。因此，平时应多食用高温煮熟的食品，吃不完的罐头必须低温密封保存，不生吃腌制品”。
治病除皱 被用于临床治疗和美容
恒天然“毒奶粉”事件让大众认识到了肉毒杆菌的“毒”，不过，人们除了知道肉毒杆菌能美容外，很少有人知道其还被应用在临床治疗上，给众多患者带来福音。
中枢系统传出的神经信号在神经末梢会通过乙酰胆碱转化为化学信号，进而刺激肌肉运动。而肉毒素能抑制乙酰胆碱的释放，进而阻断神经信号的流动，使肌肉暂时麻痹。80年代早期，医生们开始试验用少剂量毒素治疗肌肉紊乱，如控制不住的眼皮痉挛和眼睛不对称，效果立竿见影。1989年，肉毒杆菌得到FDA许可，用于治疗面部痉挛和其他肌肉运动紊乱症等几种疾病。
此后，医生们仍然在继续探索肉毒杆菌其它的用途，其中许多已经成功用于治疗老年痴呆症、多发性硬化症、脑震荡、大小便失禁、口吃、偏头痛、背痛、出汗过多等。
在探索的过程中，加拿大眼科医生注意到接受眼睛痉挛治疗的病人似乎更少皱纹、皱眉纹和眼角皱纹。因为他的这一发现，利用肉毒杆菌消除皱纹的整容手术应运而生，并因疗效显著成为世界上最风靡一时的美容疗法。
怀孕的那一刻
从知道怀孕的时候，准妈妈们大概都是惊喜和满心幸福的。然而当心情渐渐平静下来的时候，爱漂亮的妈妈对那传说中难以去除的妊娠纹就有了头痛的感觉。
市面上有许多的防治妊娠纹的产品，然而，怀孕的时候，人体很敏感，尤其是前三个月的“危险期”。妈妈们尽量减少对化学药品的使用，但是预防妊娠纹的工作却要从此时开始了。
1 改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，先喝一杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进AI作状态，有利于排便，如果可以不妨在水中加少量的盐。
2 调整饮食习惯。吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；多喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。让自己远离垃圾食品和色素含量高的食品，不但可以保养皮肤，更对体内的宝宝有着健康的影响。
3 注意控制体重。保证营养均衡的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。
纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，可以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、维生素B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑，富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着，富含维生素B2的食物有动物的肝、肾、心、蛋、奶等。
安全的按摩
当度过了危险期，准妈妈可以开始使用按摩的方式来预防妊娠纹了。一直坚持到分娩后的3个月腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
按摩时可考虑使用有收紧功效但不刺激胎儿的精油，含左旋维生素C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油及肌肤弹性修复液。局部按摩使用这些产品不仅让按摩更容易进行，可以促进表皮细胞分裂生长，增加皮肤弹性，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
自我按摩方法：可以选择在沐浴的时候进行按摩。沐浴前，点上不刺激的香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上防妊娠纹产品。
由于准妈妈体质特殊，所以应该注意淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、、、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。坚持每天调理妊娠纹，可以达到最佳效果。
选择防妊娠纹产品时，需要注意的是一般有通过国家认证的保养品皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有维生素A醛、维生素A酸的保养品，尤其是口服的产品。因其刺激性比较大，有致畸胎的危险。果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。其他温和性的保养品孕妇都可以选用。
DIY的乐趣
当肚子渐渐开始显现规模的时候，准妈妈们经常会抱怨肚皮痒痒，这是因为腹部皮肤扩张造成的搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜来减轻舒缓症状。大家可以自己动手DIY调制护体油，简单又有趣。
1 DIY护体油
材料：婴儿润肤油；美容护肤用的维生素E胶囊。
制作方法：取用2～3粒维生素E胶囊，把胶囊剪开，将胶囊内液体滴入婴儿润肤油中。盖上盖子摇晃均匀，让维生素E与润肤油完全融合。这样防纹护体油就做好了。
2 蛋清肚皮膜
鸡蛋向来是个神奇的物品，不仅可以内服还可以外用。蛋清可以清热解毒，外用可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
具体操作：洗净腹部后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做F腹部按摩促进皮肤吸收蛋清中的物质。同时在蛋清液中加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、维生素C对防皱也有一定的作用。
腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。
最后的战役
孕期的时候，准妈妈们已经做了各种防护，但是也许还是会有浅谈的纹路，或者是漏网之鱼。产后除了坚持按摩以外，妈妈们还可以借助专业手段来处理这些纹路。
1 皮肤护理：现在很多美容院开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用仪器或产品祛除色素及纹路。
最巧厨妈妈
做宝贝美食的魔法师
妈妈资料
网名：grace6026
姓名：王莹
职业：全职妈妈
年龄：32岁
宝贝资料
姓名：王梓航
年龄：4岁半
性别：男
最巧厨妈妈速写
煎炒烹炸样样精通，翻锅颠勺神气十足。巧厨妈妈不仅可以30天美食不重样，更把美食变成艺术，从而使孩子也能在与妈妈的互动中激发创意，学会劳动。于是，厨房变成了亲子乐园，宝贝还养成了良好的饮食习惯，一举多得！
妈妈宣言
巧厨不一定只追求美味，妈妈要学习美食与宝宝成长的关系。比如根据孩子的具体情况制作断奶辅食餐、根据儿童生活常见病的预防搭配保健食谱、掌握让DIY美食媲美外食快餐的技巧等等。我经常带着孩子一起做饭，现在他不但自己也偶有充满想象力的美食小点子，还会得意地对我说：“等我长大了给你做饭吃呀！”令我无比感动和欣慰。
中国好妈妈
最呵护妈妈
对孩子身心灵的全面关照！
妈妈资料
网名：我爱小小斌
姓名：侯文丽
职业：上班族
年龄：27岁
宝贝资料
姓名：崔楷瀚
年龄：23个月
性别：男
最呵护妈妈速写
从孕前备战到产后实战、从奶粉选择到童车甄别、从智力开发到健康关怀，每一个好妈妈都修炼了一身上好的呵护本领。她不仅是全天候的护士，是媲美专业级的营养师，还是火眼金睛的安全防护员，更是无所不能的超人妈妈。
妈妈宣言
也许，呵护宝宝是每一个妈妈的天性。但我深知运用正确的呵护方法让宝宝健康成长却不容易，除了学会爱心做经、耐心当纬，为宝宝成长的每一步编织平安成长的防护网，更要注重呵护孩子的天性，给予孩子更深层的情智培养。因为孩子的身心都健康，他的童年，乃至他的人生才是完整而健康的。
中国好妈妈
最辣潮妈妈
跟儿子一起潮酷帅！
妈妈资料
网名：ion916
姓名：刘海舒
职业：大学科研人员
年龄：34岁
宝贝资料
姓名：王赞歌
年龄：4岁半
性别：男
最潮辣妈速写
纵然育儿生活忙乱琐碎，但追求精致生活的她从不允许自己松懈和生活落伍，她对待时尚潮流始终保持热情。在自己成为母亲后非但没变“黄脸婆”，反而魅力绽放更摩登——365天创意搭配母子装，用时装诠释并融洽亲子关系，真可谓潮妈72变，活出自信美。
妈妈宣言
我觉得孩子都是美丽的天使，和天使在一起怎么能够允许自己变得邋遢不拘小节？我觉得和孩子一起HOLD住潮流更是一种时尚，而且还可以培养孩子发现美创造美，让孩子对这个世界充满期待和向往，学会欣赏自己欣赏周围——这也是我教给孩子的一堂审美教育课。
中国好妈妈
最营养妈妈
为孩子制订营养益智计划！
妈妈资料
网名：牙牙妈妈
姓名： 凌梦朵
职业：全职妈妈
年龄：32岁
宝贝资料
姓名：周铭洋
年龄：3岁
性别：男
最营养妈妈速写
懂营养学的妈妈能够洞悉宝宝缺乏营养的信号，把握宝宝营养平衡的法则，并且根据宝宝的不同年龄阶段进行营养配餐。她熟读各色食物的营养密码，可以聪明甄别最新鲜的安全食材，能够用最本味的方式料理出最美味的营养配餐，让宝宝和家人的饮食无忧，保健又养生。
妈妈宣言
我立志要给宝宝最全面的营养，因为这样可以优化孩子的成长轨迹，让他体能素质好，动力十足；全面的营养还能改变孩子的性格，不会因为缺乏维生素和微量元素而出现情智问题，而良好的性格更是孩子未来成功的关键。所以，助力孩子的成长就要时刻调整宝贝的营养益智计划，我建议每一个妈妈都应学点营养学！
中国好妈妈
最美孕妈妈
怀孕，让女人成为最美丽的发光体！
妈妈资料
网名：丫丫呀呀
姓名：Summer
职业：外企白领
年龄：29岁
最美孕妈妈速写
怀孕后，她更像是美丽的发光体。她懂得如何选对安全的产品，知道怎样才可以有好孕。她从不担心身形的变化成为美丽的障碍，她反而更加强烈地想要表现，怀孕的女人可以美得更加无懈可击。她通过学习孕知，更加懂得爱护孕期身心多变的自己，并保持用美好的心态迎接新生命的到来。
妈妈宣言
我坚持认为，女人怀孕时更可以做真实美丽的自己。我平时选择温和无添加的化妆品，甄别适合孕妈的清洁用品。固定时间进行运动，保持均衡饮食，尤其注重心态调整。所以，身边的人都觉得我怀孕的时候格外随和温婉，不急不躁，尤其是那种萌发的母性气质让我自己都觉得魅力十足。
中国好妈妈
最智慧妈妈
倾听永远比命令孩子更见效
妈妈资料
网名：王大美女在失眠
姓名：Kingking
职业：撰稿人
年龄：31岁
宝贝资料
姓名：念念
年龄：3岁
性别：女
最智慧妈妈速写
怀揣童心，放低身段，懂得用孩子的眼睛看世界；不让爱成为“碍”，她从不会以爱之名剥夺孩子自我成长的权利。她尊重孩子自己的选择，而不是让孩子弥补自己人生的缺憾；她总是和宝宝一起应对问题，并给孩子足够的信任和鼓励，帮助孩子学会自己解决困难。她爱得恰到好处，赏识得切中要点，真正使孩子成长得根基扎实。
妈妈宣言
我一直相信，好妈妈一定是孩子的好朋友。首先，妈妈要懂得仔细去体会孩子的感受，相处中，妈妈更少不得对孩子鼓励和支持。我有时还会在宝宝面前扮弱求助，而这竟然令孩子即刻变成了懂事的小大人。要知道，孩子很小的时候其实已经拥有了自我，所以，想要与孩子建立和谐亲子关系，让孩子更“乖”地听从家长的引导和教育，倾听比发号施令更有效。
中国好妈妈
最乐活妈妈
带领孩子守护自然！
妈妈资料
网名：Michelle_Tan
姓名：谭晓梅
职业：销售总监
年龄：保密
宝贝资料
姓名：Nicole
年龄：5岁半
性别：女
最乐活妈妈速写
善于引导宝宝体验自然、简单的生活态度，并奉行朴素的生活方式，虽然简约但绝不简单。注重强健身体、绿色饮食、理性消费、保护自然、热心公益，倡导环保主张，始终坚持以平和的心态与世界相处，并身体力行地为孩子示范乐活的行为，以使孩子的身心更健康。
妈妈宣言
在宝宝小的时候，我就刻意培养他的乐活精神和行为。比如不轻易丢弃废旧物、少吃加工食品、用草本植物化妆品护肤、巧妙清洗衣物。用实际行动来教育他要对自然保持敬畏之心，耳濡目染间，孩子的乐活意识自然就被培养起来了！
中国好妈妈
最健康妈妈
帮孩子积累受益终身的财富！
妈妈资料
网名：流浪的瞄
姓名：Vivian
职业：记者
年龄：27岁
宝贝资料
姓名：骁骁
年龄：16个月
性别：女
最健康妈妈速写
对孩子的健康养育不仅限于呵护照顾的层面，而是通过正确引导并鼓励孩子自己关注健康。比如和宝贝一起做亲子运动，就是非常好的方式。尤其是在气候与城市环境每况愈下的情况下，让宝宝远离污染袭击的最好办法，就是培养他的运动习惯，引导孩子煅炼出一个健康的好体质，并且及时关注他的心理健康。这是一个好妈妈从小培养孩子可以受用一生的健康修养。
妈妈宣言
宝宝小的时候，我就给她制定了家庭健康档案。不仅记录了她每日的健康状况，还对她的疾病康复日历做了详尽的备书。我关注她成长期的每一点小变化，定期测量身高、体重，牙齿的形状、头发的疏密、对食物的偏好等等，我都会通过观察、记录，并与一些达人妈妈经常交流，从而改善自己的养育方式。因为我知道，健康才是孩子最大的财富。
中国好妈妈
最爱心妈妈
爱的教育是给孩子最好的礼物
妈妈资料
网名：Yifanfengshun
姓名：Alice
职业：活动策划
年龄：30岁
宝贝资料
姓名：艾伊凡
年龄：13个月
性别：男
最爱心妈妈速写
通过潜移默化的教育，让宝宝从小就学会担当责任，学会博爱奉献，懂得与他人分享。这不仅培养了孩子的爱心、同理心，更能使他成为日后最受欢迎的那个人。而这种对儿童情商的教育正是让孩子在心灵上最终享受幸福的捷径，他会因为爱自己、爱别人，从而减少对生活的抱怨，增多对生活的感恩，这才是妈妈给孩子最好的礼物！
妈妈宣言
虽然我家的宝宝还小，但是我会通过言传身教影响他善待每一个生命，并且爱护环境。现在他已经懂得不能随便把手里的东西满地乱扔、善待路边的花草、和小猫小狗做朋友、和别的小朋友一起分享美食和玩具。现在，我还超爱参加母婴特卖活动，以及去做母婴义工服务，在此，我也呼吁更多的妈妈参与到奉献爱心的公益事业中。
中国好妈妈
最俏靓妈妈
全家人的御用美容师！
妈妈资料
网名：hanaili
姓名：Vivien韩
职业：知名媒体美容总监
年龄：33岁
宝贝资料
姓名：吴沐辰George
年龄：29个月
性别：男
姓名：韩沐窈Elizabeth
年龄：29个月
性别：女
最俏靓妈妈速写
她因为职业的关系，深谙护肤之道，不只是让自己每天都很有“面子”，就连一双“婴儿肌”的宝贝，也一样被她的“养颜”术精心地呵护着，她尤其注重儿童护肤品的选择，从宝宝沐浴、保湿甚至到防晒的用品，她都要仔细研究，特别甄选。认真的程度甚至超过她为自己挑选，她认为护肤是爱自己的最温柔的方式，她希望孩子们从小就能感受到这种爱。
妈妈宣言
护肤方面我最在意的就是补水，做了妈妈以后皮肤看上去滋润了很多，但其实依然需要随时做好保湿工作。至于小宝宝，虽然他们的皮肤现在还像鸡蛋清一般幼嫩，但护肤的工作也是必要的，我会仔细挑选安全的护肤品给孩子。我有时还会向一些美容成分专家讨教，从而对产品的功效了解得更准确，这样就会为家人挑选到更适合的美容品。
中国好妈妈评审团成员组
陶虹：知名影视演员。原花样游泳运动员，后转入娱乐界。艺人徐铮的太太，儿子徐小宝的妈妈。
伊能静：演员，歌手，主持人，畅销书作家，编剧，小王子的妈妈。
崔慈芬：传媒学博士，中国传媒大学广告学院教授，两度获台湾金钟奖最佳主播、制片人。本刊专栏作家。
王怀南：宝宝树公司董事长兼CEO。
史燕来：儿童教育专家，中资教育研究所常务理事，北京红黄蓝儿童潜能教育娱乐有限公司总裁。
崔玉涛：著名儿科专家，北京和睦家医院儿科主任。
林怡：林怡育儿会所创办人，著有育儿畅销书《别以为你会爱孩子》《上幼儿园不用愁》。
王东华：华东交通大学母亲教育研究所所长，著有《发现母亲》。
杨岚：知名心理咨询师，育有一儿一女，儿子十几岁，女儿3岁。为女儿成长专门开了小兔拉姆幼儿园。
并没有被梦魇打败
再见韩庚,他还是那个脱不了东北口音的质朴大男孩,只是水灵的眼睛里多了些许倦怠和沧桑。记者以为他有如此表情是因为刚刚经历了复杂的合约纠纷,毕竟是经历了天翻地覆的变化,任谁都会有一夜长大的感觉吧,韩庚却说:“官司的事情是专业的律师在处理,我自己不出庭,提供一些资料就好。前段时间和律师的沟通比较多,处理得都很顺利,最近我工作比较多,为了不影响工作情绪,也比较少和律师谈官司的事情,相信是没什么问题。”
原来,官司并没有带给韩庚太大的压力,反而是崭新的工作和充满无限可能的未来让他像个陀螺一样忙得团团转。虽然很疲惫,但这对韩庚和一直担心着他的粉丝们来说都无疑是一件再好不过的事情了。
从不后悔自己的选择
韩庚受到大家的欢迎,是因为他为粉丝们带来的是一股正面的能量。以他的成长经历来说,在26年的生命里,韩庚不仅克服了很多别人未曾想象的困难,并且独立完成了三次重大的转折。
“当初舞蹈启蒙老师建议我去北京考中央民族大学,家里没什么人同意,就我奶奶支持。父母问我‘你自己考虑清楚了么’,最后是我自己做决定去考试。”后来韩庚被S.M.选中,面对完全未知的韩国娱乐圈和想都想不到的困难,韩庚毅然决定去韩国。现在,闹得沸沸扬扬的解约事件,“一切都是我自己做的决定,这些决定做出来,都有困难需要克服,但是在做决定前自己已经想清楚了,那就勇敢去做,没什么好怕的。做了决定就全力以赴,我是从不后悔的。”
念念不舍7年韩国生活
合约官司若是能够如愿在不久的将来顺利解决,韩庚将恢复完全的自由身,同时也会正式将演艺事业转回中国,但这一切都意味着,韩庚将和他奋斗了7年的韩国市场说再见了。提起这个问题,韩庚露出了不舍的神情:“从当练习生到现在,已经7年了,和韩国,我也是有相当感情的。”
难舍的兄弟
直到爆出解约事件,韩庚在韩国一直都住在集体宿舍里。最开始当练习生时是3人一间,后来是2人,到最后成名了才好一点是1人一间,但从头至尾他一直都住在集体宿舍中,完全没有隐私。Super Junior是由许多练习生经历金字塔一样的培训和淘汰最后筛选出的最优秀的男孩们组成的,大家能走到一起是得来不易的缘分,加上一起生活一起工作,13人早已建立了深厚的感情。但现在,韩庚却要跟一起奋斗了那么多年的兄弟们说再见了。
难舍的好友
韩庚对过去的一切充满了感恩,提起和S.M.公司的积怨以及被雪藏时期的不愉快时他说的最多的,却是当时韩国好友给自己的支持和鼓励。“在韩国工作期间,私下我基本都是在宿舍生活,很少出去玩。最郁闷的阶段,是由几个韩国朋友陪着,他们会带我去吃饭逛街,调整心情,我很感谢他们。”
难舍的粉丝
让韩庚舍不下的还有一批韩国粉丝,她们曾无怨无悔地举着海报在韩庚的宿舍楼下一站一整天,韩庚不愿和他们说再见,不愿让他们失望。他希望自己的官司能够有一个积极的结果,这样,他才有动力和机会更好地表现,给中国粉丝看,也给韩国粉丝看。
身边那些亲密的伙伴
没有了神情严肃的韩国工作人员,现在围绕在韩庚身边的,是一群能陪他说说笑笑的年轻伙伴。据说,目前担任韩庚执行经纪人的就是韩庚从小玩到大的死党,而他身边的工作人员也大多都是他去韩国之前的好朋友。
亲友团让韩庚放松
“我这个人没有太多企图心,没想着要做到什么什么位置,工作追求的是一份快乐。”但和S.M.多年合作,一路摩擦多多,很多不开心的事发生,出席活动时却要笑脸相迎,韩庚在韩国,其实抑郁了很多年。
他很庆幸,因为现在身边的工作人员都是朋友,“有的和我认识十多年,我比较自在开心。”但有一个问题难免让人担心,工作人员成了亲友团,那么韩庚会不会只听得到好话听不到逆耳忠言呢?韩庚解释说:“其实还好,大家也都会和我说真话,我们也会为工作而吵,但我们说话的方式是互相很尊重的。这很重要。”
还记得这样一个细节……
记者拍照时希望韩庚坐在栏杆上,因为下面就是楼梯,这样的动作还是有一定危险性的,所以工作人员拒绝了这个要求,但韩庚却表示愿意配合。见韩庚有些犹豫,一位东北大汉(韩庚的保镖)突然自告奋勇说:“我去楼下接着,你放心拍,掉下来也不要紧!”这可把大家都逗乐了,因为韩庚如果真掉下去,即使接住了也少不得头破血流。但听到这样的“保证”,韩庚变得非常轻松,犹豫抛开,完美完成了那些危险的动作。其实看得出他还是有一些紧张的,但有全心信赖的朋友在身边,韩庚便完全没了顾虑。
重情重义的孩子
孝顺对家人
韩庚是个家庭观念很重的人,众所周知的就是他对妈妈的孝顺和依恋。妈妈为韩庚吃了不少苦,因此几年前他有了点钱时就给妈妈开了饺子馆让她开心。现在,韩庚更发达了,他又给妈妈投资,在北京开了家叫“润秀”的美容院,完成妈妈的心愿。韩庚回到北京,有时间的话就会去妈妈那里做美容,一般只接待女宾的美容院他却有特权可以体验服务,“谁叫老板是我妈呢?”
印象里韩庚很少说到父亲的事,提起,一袭忧愁马上浮现在他脸上。“爸爸身体不太好。在养病。”原来,韩庚爸爸患了糖尿病,需要很注意饮食和休息。“其实对爸爸妈妈和家人,我都是希望低调一点,保护一点,不希望他们宁静的生活被打搅。尤其爸爸需要养病,就更是如此了。”韩庚很孝顺,就在这些点点滴滴里体现。
坦荡对朋友
在娱乐圈,韩庚的好朋友不少,微博上和容祖儿、关智斌经常公开对话,他们都是韩庚当初拍电视剧时认识的好朋友,因为投缘,所以一直有联系。记者笑说他和何炅、谢娜等一票人搞小团体,韩庚居然也不否认,并且坦荡地回答:“我这个人比较好交朋友,没那么多心思,如果觉得这人让我不舒服,我就不会结交,都是靠感觉的。一般没有感觉不太准的时候。”小团体就小团体,韩庚觉得问心无愧,就一定会继续下去。
无愧对粉丝
