时间：2023-06-01 09:46:03
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇青春期心理健康，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【关键词】
作者单位：266214即墨市第二人民医院妇产科
1 逆反心理的概念、表现形式
逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时而产生的一种心理活动。是人们彼此之间为了维护自尊，而对他人的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理表现为对一切外在力量予以排斥的意识和行为倾向，其主要表现有:
1.1 不接受教导 情绪上的敌对意识，行为易产生偏激，往往与老师家长所要求的背道而驰，从而满足自身所谓的“独立意识”以及“自理能力”。这是逆反心理的外在表现形式。
1.2 情感冷漠 自我封闭，不与任何人交往，对任何事情都“漠不关心”，在错误的道路上越走越远，容易产生自卑感、孤僻感，对性格的形成产生不良影响，影响青少年自身健康成长。这是逆反心理的内在表现形式。
1.3 易走极端 他们感觉与这个社会格格不入，渴望所谓的理想世界，离家出走，乃至轻生念头，不计后果来彻底的“放松自己”。这是最极端的表现形式，很容易产生严重后果，而且往往难以挽回。
2 逆反心理产生的原因分析
逆反心理是青少年心理发展必须经历的阶段，是一种暂时的心理现象。影响中学生逆反心理产生的主要因素有:
2.1 青春期心理因素。
首先，随着年龄的增长，青少年的自我意识有了很大变化。自尊心逐渐增强，使得他们当自己的某些想法及行为不能被现实所接受时，他们就会产生过于偏激的想法，认为家长老师阻碍了他们的自由,轻视自己，从而产生了反抗心理。于是，他们要求扩大自己的权利，并要求别人尊重他们的个性和尊严，要求一定程度上与成人平等，并且竭力使成人承认这一点。
其次，进入青春期，青少年独立意识逐渐增强。青少年在谋求获得独立的过程中，当成人限制他们的独立性并把他们当作“小孩”而加以监护、指导，不重视他们的兴趣、态度和意见时，他们就抱怨，并且提出抗议。随着交际范围的不断扩大，喜欢自作主张，“谋求独立”意识成为重要的心理倾向，
2.2 家庭教育因素
家庭环境的影响具有特殊意义。青少年在家庭中生活的时间占其全部生活时间的一半以上，父母对子女的行为起着潜移默化的影响作用。
首先，有的父母对孩子给予的照顾过多，尤其是对孩子教育上的要求过于严格，超过了孩子所能耐受容忍的程度，抑制了他们的独立性和完整个性的形成和发展。
其次，家长提出的要求超出了青少年的心理承受能力。有的家长常常摆出封建家长的威风，不给孩子任何自主的空间。随着时间的推移，青少年对父母的这种教育方式就会产生反感、抵触情绪。
更有甚者，采取“大棒政策”，当子女不按自己要求做，或者达不到自己的满意程度时，就会使用暴力，体罚青少年。这种“大棒政策”，严重阻碍了青少年的成长，使青少年行为偏激，有时可导致不可估量的后果。
2.3 学校教育因素。
首先，有些教师在教学过程中对学生不公正。每个老师都喜欢听话的学生，但正是由于老师的这种看似正确的“偏见”，造成所谓的“差生”不喜欢这个教师，甚至产生憎恶情绪，上课故意捣乱，与老师作对等。老师的不公正待遇使青少年产生逆反情绪，并且对青少年以后的成长造成不良后果。
其次，学生在班集体中的位置也会影响其心理。对青少年来说，班集体就是一个微型社会，他们在相互学习、生活的过程中形成各种关系，每一个学生都有自己特定的位置，并由此决定了他在集体中的地位和角色。班级社会学研究表明，学生在班级中活动和交往的主导动机是谋求在同龄人群体中使自己满意的地位。如果这种欲望经常得不到满足，那么个性的对立与社会的冲突是不可避免的。
3 逆反心理的解决对策
3.1 学着从积极的意义上去理解大人，父母的罗嗦、老师的批评都是善意的，看到他们的出发点是好的，是对出于你的关心。而老师、父母也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误，也会误解人，我们要抱着宽容的态度去理解他们，遇事要尽力克制自己，要知道，退一步海阔天空，突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。
3.2 青少年要提高心理上的适应能力，如多参加课外活动，在活动中发展兴趣，展现自我价值，这样，逆反心理也就克服了。加强感情投入，融洽师生关系。亲其师才能信其道。当教师让学生感到可亲、可敬、可信赖时，学生就愿意接受教师的教育。尤其对那些遇到挫折而对生活失去信心，并用怀疑、敌视的态度对待周围一切事物的学生，则要给予他们更多的安慰和关怀。教师应学会理解学生，做学生的知心朋友，要尽量缩小“代沟”，不要把自己的观点强加给学生，要做到同学生心理相容。
3.3 教育者应尽量满足孩子的合理要求，让他们在力所能及的范围内，自己的事情自己做，充分发挥他们的想象力、创造力。孩子在做的过程中，即使一时犯了什么错，也不要横加指责。教育者应耐心地让孩子自己总结经验教训，不断更新自己、突破自己、完善自己。因此，对总是怀有逆反心理的人来说，努力培养起自己的想象力是十分必要的，它有助于我们开阔思路，从偏执的习惯中超脱出来。
3.4 在学校教育过程中，应该开设心理健康教育课程，向学生介绍有关心理方面的知识，让学生认识到自身心理变化和特点，调节好心理状态，使他们心理品格有所升华，使青少年自察、自治，净化健康人生，培养学生的抗挫折能力，让他们坚信自己有巨大的潜能，事事要抱有“我能行”的自信心“十年树木，百年树人。”教育是一项长期而复杂的工程，在全面实施素质教育的今天，必须把学生良好心理健康教育作为一项重要工作。只有这样，才能真正在中小学这个基础教育阶段，为学生的发展奠定坚实的基础。
参 考 文 献
［1］ 丁志强.教育管理心理学.辽宁大学出版社出版.
［2］ 张承芬,孙维胜.学生心理健康教育. 警官教育出版社, 1997.
关键词:中学生 心理健康教育 教育环境
我们说人的生命除了一个躯壳之外,最重要的就是心理。一个植物人虽然躯壳仍在,但大脑和神经系统停止了活动,生命的本质就无从体现,也就失去了意义,由此说,心理和身体是生命的基础。按素质说,身心素质是基本素质,所有其它的素质,如政治道德素质、文化技能素质都要构建在身心素质之上。良好的心理素质不仅能使良好的政治道德素质、文化技能素质得以构建,并能充分发挥,不良的心理素质则使良好的政治道德素质、文化技能素质难以构建,构建了也难发发挥。因此,心理健康教育是构建德育目标内容之一,它与政治、思想、道德内容紧密相联系,不能分割,但又各有各的自身规律。
随着中等职业技术学校学生越来越严重的心理问题的出现,中等职业技术学校学生心理健康教育开始受到各界人士的重视,如何开展中等职业技术学校学生心理健康教育便成了当前学校教育工作者亟待解决的问题。本文探讨了中等职业技术学校学生存在的心理问题,从情绪、行为、个性以及与异往等方面作了分析;中等职业技术学校学生心理健康教育的现状,心理健康教育不是只针对“心理有病”的人,也不仅仅等于是心理咨询、开设心理课或者德育教育中的一个方面,而是这些方面的工作者的共同努力;在对中等职业技术学校学生开展心理健康教育的建议中提出中等职业技术学校学生心理健康教育要在培养中等职业技术学校学生有效调节自己的情绪,加强青春期性心理教育,注重实践,突出以活动为主的特点,学校应与家长、社会一道共同努力等方面下功夫。
青春期是一个充满收获、遐想和迷惘的梦幻期,是人的生理、心理走向成熟的关键时期, 中等职业技术学校学生正处于这一美好而关键的时期。由于生理和心理发展的不平衡,以致这一时期成为“危险期”,使中等职业技术学校学生的青春期心理健康教育成为中学教育的一个重要方面。因此,潜心研究中等职业技术学校学生生理、心理发育特点,探索有效的心理健康教育途径是中等职业技术学校教育教学工作之一。
首先,我们要努力营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然,校园里繁花点点,绿草茵茵,学生在曲径廊亭中看书,这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
还要创设育人情境,促进学生心理品质的优化。目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。
其次,我们要建立中等职业技术学校学生心理健康档案,力求做到早预防和早纠正。中等职业技术学校学生处于青春期,在社会生活环境、家庭影响下,生理、心理趋于成熟,思想活跃,经常产生思想矛盾,处于极不稳定的状态。表面看来难以预测,俗话说:“月晕而风,础润而雨”。班主任就要做到腿勤、眼勤、口勤、脑勤,多观察,多留心,及时发现问题,及时解决问题,力争将问题消灭在萌芽状态,防患于未然。
在学校范围内,除去思想品德课的主要教育功能外,班主任的日常工作以及每周厉行的班会也是中等职业技术学校学生心理健康教育的重要途径。学生的学习态度、组织观念、纪律观念、道德观念、交往问题等等问题,都是对中学生的心理健康教育的机会和途径。此外,其他课程的教师,在组织教学的过程中,也会有机会和任务进行中等职业技术学校学生心理健康教育。当然,全校范围内的教育也是不容小视的。专家学者的讲座,青春期心理健康知识竞赛都是对中等职业技术学校学生进行良好心理健康教育的好机会。
另外,我们要注重开展心理咨询活动。在校学生的心理健康问题日趋严重,许多学校都建立了心理咨询室,有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。据了解,咨询的学生反映出的心理问题主要有:学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题,人际关系问题,无法自制的不良行为问题,青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖,指导他们自我调控,还要详细了解咨询学生的各种情况,尊重、理解学生,保护学生的隐私,做到既是学生的倾诉者,又是学生的咨询顾问,努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的,除了求助于心理咨询师外,学校还可以开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织各种心理健康教育活动等。
关键词：青春期 中学生 心理健康问题 对策
中图分类号：R473 文献标示码：B 文章编号：1729-2190(2008)10-0122-02
青春期是人的一生中变化最大的时期，人们用许多激烈的语言来描述青春期，认为青春期是“危机时期”，是“反抗时期”，是“分裂时期”，是“心理断乳时期”，是“暴风骤雨、疾风怒涛时期”等等。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，青春期的中学生心理健康问题日益引起各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的“大中学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示，在被调查的2961 名学生中，有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题，现将我对青春期的中学生心理健康问题研究的看法报告如下：
1 心理健康问题
1.1 青春期性的问题
1.1.1 青春期闭锁心理。随着青春期的到来，生理上出现急剧的变化，对自我的积极关注，产生更多的自我内心体验，加之青春期独立性和自尊心的发展，使他们不愿意向别人谈自己内心的秘密，好象有了很多心事，变得不再外露、直爽，出现了心理上的闭锁性，渴望有自己单独的空间，不愿让家长或者别人乱翻自己的东西。
1.1.2 性与早恋。青春发育期，这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分观注的问题。
1.2 焦虑
1.2.1 情绪焦虑：表现为紧张、忧虑、胆小，言语表达困难害怕说话，不能正确地表达内心体验，对周围人及事物过分敏感，好猜疑，做事犹豫不决，上课注意力不集中，坐立不安，如与同学发生矛盾后，即出现强烈的情绪反应，吵闹不止，或伴有强迫动作，如反复关门等。同时出现躯体不适：心跳呼吸加快，疲倦，四肢发凉，食欲不振，胃肠功能紊乱，个别伴有呕吐、腹泻、睡眠障碍。
1.2.2 学习焦虑
通常是遇到重要的考试时出现胸闷，气急，脸红，出汗，易激惹，情绪不稳定，甚至出现焦虑泛化现象。在现行的教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力，于是厌学出现了，焦虑产生了。
1.2.3 冲动或攻击
由于青春期的人格尚未发育成熟，加上人际沟通的敏感性，做事往往不计后果，不考虑对家人或邻居的影响，自控能力较差，沉迷网络游戏，生活要求得不到满足，就发大脾气，摔东西，毁坏物品，有时伴有突如其来的冲动，打人、踢人、对亲近他的家人态度凶恶，有时接近竭尽残暴，看见玻璃制品就摔，好像是为破碎的声响，引起别人对他的注意，有的孩子暴饮暴食，专门欺负对他溺爱迁就的人等。
1.3 人际关系问题
1.3.1 师生关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差，使学生病态地感知这些，产生消极情绪，造成的压抑心理、攻击行为，师生关系日趋紧张。
1.3.2 同学间关系问题。中学生很希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做的矛盾。
1.3.3 与父母的关系问题。和睦良好的家庭给青春期的中学生一个温暖的归属港湾，而专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。
1.4 挫折适应问题
青春期的中学生面临的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、性方面的以及自我尊重方面的。面对挫折造成的困难与痛苦，他们有着两类应对方式：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。
2 维护中学生青春期心理健康的有效对策
2.1 对中学生进行专门的心理健康教育
在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段 。认识和掌握性生理、性心理、性伦理、、性卫生等方面的知识。加强体育课，动得起来保持规律，坚持运动，丰富各种课外文体活动，使学生具有健康的体魄，为健康心理提供坚实的生理基础。
2.2 学校设立心理室，进行心理咨询与治疗
开展心理咨询服务不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了，无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询。从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷，信任是双方的情感与心理方面得以充分交流基础，心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则，才能达到心理转化的效果，培养适应习惯，促进心理的健全发展。同时进行心理咨询的学生要静得下来，通过自我批评、听音乐、放松训练、倾述等方式解除心理压力。
2.3 寻求家庭支持
家庭、学校、社会积极合作相互交流意见和提出建议，改善教养方式，妥善安排生活，采取一帮一方式，正确引导患者为人处事。
因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
2.4 建立病友联盟
较为严重的心理问题的中学生应及时寻求医院的帮助，在求医的环境中建立良好的朋友关系。重建治疗小联盟，创造团结友爱、文明礼貌、互帮互助的临时小集体。
3 探讨
3.1 中学生青春期心理健康问题是当前教育面临的新课题、新任务
我国教育正处于新旧体制改革，步履艰难时期，受应试教育的驱使中学生被迫投入竞争，随着家庭及社会环境的消极影响的增多，造成了中学生种种心理问题。面对青春期的中学生存在的各种心理健康问题，仅仅靠原有的教育教学与德育工作难于应付局面。为了改变学校教育的被动状态，社会、学校、家长都在呼唤心理学直接参与学校教育工作。
3.2 全面素质教育，促进中学生心理健康，提高教学质量
素质教育是培养学生良好的心理素质的核心问题，通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展，心理困惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，学生表现出良好的心理素质。学习积极性高、思维活跃，学习上没有心理负担与压力，爱学、会学并富有创造性，个性健全发展，能够适应学校、社会的要求，完善自我。
1.资料与方法
1.1一般资料
研究中资料来源于我院收治的青春期行人工流产患者和同期无流产史健康体检者，各抽取其中的96例作为研究对象，流产组中研究对象年龄在16～21岁之间，平均（18.7±2.3）岁，距上次流产时间5个月至2年，平均（1.1±0.5）年；无流产组中研究对象年龄在16～20岁之间，平均（18.6±2.1）岁。以上统计两组研究对象的年龄等一般资料差异无统计学意义（P>0.05），存在比较价值。
1.2方法
1.2.1研究方法
对以上统计研究对象展开生殖道健康检查和心理健康调查，而后对比分析两组研究对象生殖健康和心理健康状况。
1.2.2调查方法
对以上统计的两组研究对象展开常规妇科疾病筛查，统计两组研究对象生殖道疾病发病率；采取SCL-90评分法对两组研究对象展开心理健康评估，该量表共包括90个条目，每个条目均采取1～5级的评分制，分别表示没有、很轻、中等、偏重、严重，对研究对象躯体化、强迫、抑郁、人际关系敏感、敌对、焦虑、恐怖、偏执及精神病性等项目进行评估[2]，并展开对比分析。
1.3数据处理
研究中相关数据资料采用SPSS18.0统计学软件处理，研究对象年龄等相关计量资料采用均数加减标准差（±s）形式表示，对比中计量资料的对比采取t检验，计数资料的对比采取X2检验，P
2.结果
2.1生殖健康比较
经对比发现，流产组研究对象生殖道疾病发病率较无流产组发生显著升高（P
表1 两组研究对象生殖道健康比较结果统计
2.2心理健康比较
经对比发现，流产组与无流产组研究对象SCL-90评分比较差异存在统计学意义（P
表2 两组研究对象心理健康比较结果统计
3.讨论
随着社会经济的发展，开放程度的提升，使得婚前发生率不断升高，又加之避孕知识的缺乏或者方式不当，导致未婚女性意外怀孕发生率逐渐升高，增加了人工流产数量，对女性身心健康均造成了严重的影响，特别是针对一些青少年。本次研究结果发现，流产组患者生殖道感染、盆腔炎、阴道炎等生殖道疾病的发生率较无流产组发生显著升高；经SCL-90评分发现，流产组患者躯体化、强迫、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性评分高于无流产组，这一结果与相关文献报道结果一致[3]，证实流产组存在一定的心理健康问题。
综上所述，青春期人工流产会对生殖健康和心理健康造成严重影响，增加了生殖道疾病的发生率，应引起社会的广泛关注，积极展开青春期生理卫生宣传和健康教育，以减少青春期人工流产发生率，改善青春期女性身心健康。
参考文献：
[1]楼超华，尹逊丽，左霞云，等.中国三城市未婚人工流产女性避孕状况及影响因素调查[J]. 中国计划生育学杂志，2012，20（6）：383-386.
[2] 严琼.人工流产对妇女心理健康状况影响的研究[J].中国医药指南，2012，10（6）：155-156.
关键词：农村寄宿制；青春前期性；心理健康教育；重要性
寄宿制小学生在日常的学习生活中远离父母，性心理健康如果没有恰当的引导是非常容易造成学生性心理的混乱的。因此，在农村寄宿制小学教学过程中，将青春前期性心理健康教育放在重要位置，是非常重要的。
一、农村寄宿制学校加强学生青春前期性教育可以让学生了解自己生理和心理的变化
1.加强学生青春前期性教育可以让学生更好地了解自己
青少年的健康成长是构建和谐社会的基础。在农村寄宿制小学针对学生的青春前期性心理健康教育的过程中，要把握教育教学的特点，结合小学生的生理以及心理特点，让学生能够从青少年的生理特征、心理需求、素质能力以及对性知识的了解等方面解决青少年的性心理健康问题。青春前期指的是8～12岁，此时孩子们基本上都在小学。在这个阶段，孩子的身体发生了变化，性发育已经开始，到了12～13周岁达到顶峰。农村寄宿制小学的学生对青春期有关的知识所知甚少，甚至什么也不知道，当身体出现变化的时候，有些学生甚至会惶恐不安。即便是和家长团聚的日子，可能家长对这方面的指点也较少。学生的无知将会造成思想压力过大，成绩大幅度下降等各种不利的因素。因此，加强学生青春前期性教育可以让学生更好地了解自己。
2.青春前期性教育可以帮助学生发展良好的人际关系
在小学六年级，青春前期的懵懂让异性之间开始互相吸引，有个别男女生可能出现一些“亲密关系”，这种亲密关系发展到一定阶段也可能就是幼稚的早恋。在教育教学的过程中，寄宿制小学的教师要关注学生青春前期的性心理，对学生进行必要及时的卫生保健，帮助学生缓解青春前期引起的思想压力，让学生能够正确对待青春萌动期的躁动。学生在青春前期之间的紧密联系有着更为重要的转变，对青春期的问题一般不会和父母去探讨，而是转向家庭以外的同龄人去寻求帮助。而同龄学生也并非都能向学生阐明这种关系，这就需要教师的引导。教师正确的青春前期性教育可以帮助学生发展良好的人际关系。
二、关注学生的青春期性心理，能让学生摆脱心理障碍，避免形成不良品德
1.教师要关注寄宿制学生青春前期性心理，让学生摆脱心理障碍
农村家庭的家长一般情况下很少关注学生的心理健康，觉得孩子吃得好、穿得好，成长自然就很健康。但是一旦家长对孩子缺乏严格的管理，或者采取粗暴的压制教育方式，就容易导致学生的心理障碍。学生在学校寄宿，远离父母，和父母交谈的时间较少，导致家长对孩子的心理变化不清楚。作为教师，不应该仅仅关注应试教育，而应该更多地关注学生的心理健康，尤其是有些学生内心世界意志非常脆弱。教师要抽出相应的时间对学生进行青春期教育，教师可以采用问答法、小组讨论法、案例分析法、角色扮演、影视录像等教育方法对学生进行心理健康教育。正确的心理健康疏导可以让学生正确关注男女生之间的友谊甚至爱情，摆脱在青春前期可能产生的心理障碍。
2.教师要细心观察，帮助学生树立正确的人生观
教师要把握班会课以及心理健康课对学生进行心理疏导。教师要细心观察，对学生的异常行为和不良行为习惯采取正确的教育方法，帮助学生树立正确的人生观。教师可以引导学生阅读青春期教育方面的书籍，或者对学生的异常行为以及不良的生活习惯及时纠正，让学生减少不良心理对他们的影响，让学生能够根据自身的情况调整自己的心理状态，确保学生能够在日常生活中更好地评价自己，以便建立良好的人际关系。
三、塑造学生积极的自我意象，确保学生的心理健康
1.塑造学生积极的自我意象
小学生对自我的认知一方面是来自于自我感知，另一方面来自于教师以及家长的认可。作为教师，不但要尊重学生，多理解、多宽容、多激励，还要多帮助学生塑造积极的自我意象。教师要努力挖掘学生身上存在的闪光点，抑恶扬善，点燃学生积极进取的火焰。教师要不断让学生在学习生活以及在宿舍生活中体验到各种各样的成功，让学生积极参与课堂提问，强化信心。学生只有具备积极成功的自我意象，才能更好地度过青春前期。
2.有针对性地进行青春前期性心理健康教育
不同年龄段的小学生，随着年龄差距的不同，性心理状态也不一样。作为小学教师，要把握寄宿学生的青春前期的性心理，有针对性地进行性心理教育，培养学生健全的人格，提高学生的心理素质以及健康素质。学生是一个个生命的个体，每一个个体都有着自身的心理需求，教师要多尊重学生的个性心理特点，进行青春前期性心理教育。
总之，农村寄宿制小学青春前期性心理健康教育非常重要，这不仅是学生自身性心理健康发展的需要，也是确保教师能够在生活中更好地引导学生完成小学学业的重要一环。教师要以生为本，以学定教，针对学生中出现的性心理问题对学生进行指导。
参考文献：
[关键词]农村中学生 心理健康 成因 对策
[中图分类号] G621 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2014）04-0154-02
一、中学生存在的心理健康问题及成因
世界卫生组织明确指出：健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有躯体疾病、体质虚弱。因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的， 而且应包括心理等各方面的。随着我国经济增长突飞猛进，科学技术日新月异， 社会生活发生翻天覆地的变化，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益凸现，并引起了教育各方面的关注重视、研究与探讨。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控， 心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思念贫乏，学习成绩不稳，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，问卷调查分析得出了农村中学生心理健康问题的以下成因。
（一） 学习问题
学习问题是因学习而产生的心理问题。这是中学生心理问题的主要部分。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，在学习中获得智力与能力的发展，心理不健康的学生在学习中不但得不到智力与能力的发展，还导致心理障碍。学习问题主要是由学校教育的结构、指导思想、教育方法的影响而形成的。现行的中学教育结构存在着许多不合理现象：首先，学生所学的知识绝大多数是为继续升学而准备的。从农村中学的实际状况来看，能继续升学读书的只有15%左右，约85%的学生面临着升学难的局面，这部分学生绝大多数感到的是学习的沉重，讨厌学习。其次，教学评价高度统一，没有弹性。期中、期末测试以前各省统一命题，统一试卷，现已基本上下放到各市区，但还是统一难度，统一一份试卷，模仿的是中考的难度及题型，性质是选拔性的考试，不是对学生的综合素质评价。对于农村中学约占85%的学生每次考试最高也只能考得70至80分，得低分的比比皆是，导致了这部分学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致厌食、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等，结果就是考试焦虑或麻木不仁。甚至导致了部分学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。
（二）人际关系问题
1.与教师或其他同学间关系不和谐
中学时期的教师在学生的心目中是理想的天使、公正的代表，学生希望得到教师父母般的关爱与朋友般的理解。如果教师的认知发生偏差，对学生缺乏关爱、理解、耐心与热情，学生则会由失望进而转化成压抑、敌对、攻击等心理或行为。更有甚者会使学生的心理遭到严重的创伤。
中学生在人际关系方面除希望得到老师的理解与支持之外，最重要、最关键的是被同辈团体所接纳与支持。这种接纳与支持，不仅是调剂情感、和谐身心的剂，而且也是化解矛盾、加深交流、达成合作、提高学习效果的催化剂。由于学校不合理的分班、调班、调座位，导致了学生人际关系的不适应、不融洽甚至紧张，最终发展到了孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌对等不良心理。另外，一部分学生间比吃比穿、争风吃醋等引发猜疑、妒忌等不良心理。
2.家庭氛围不和谐
民主、和睦的家庭氛围可以给孩子提供一个温馨甜蜜、和谐舒畅的心灵港湾。在这样的家庭氛围中成长的孩子，健康活泼，富有朝气和进取精神，但这样的家庭只占了极少数。更多的是专制式的家庭，在这样的家庭中父母与孩子之间不能进行正常的沟通，父母最关心的是孩子的学习时间和学习成绩，如若孩了达不到父母的期望，轻者怒骂重者殴打，容易造成孩子孤僻、专横和的性格。在不良的社会风气影响下，单亲家庭在不断增加，家庭的种种伤痕，会给孩子带来诸多的心理伤害。诸如，被抛弃感、愤怒感、敌视感，更多的是抑郁、敌对、富于破坏性、消极厌世等。
（三）青春期心理问题
1.闭锁心理
闭锁心理的主要表现是外在趋于关闭封锁，内心活动日益丰富的复杂的并存。封闭心理是青春期普遍存在，而又特殊的一个心理标志。中学生如若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何交流，就应该引起教育者的高度注意和重视。
2.情绪起伏
青春期个体在生理上的剧变和心理上的发展相对缓慢，形成了矛盾，这一矛盾必然引起他们情绪起伏、内隐外露交替。如，一个微笑会使其情绪飞扬，彻夜兴奋；一个侧目会使其情绪低迷，辗转反侧。然而他们内心的激动、高兴或苦恼、消沉在表面上却表现得很平静：他们想与别人交流，却又缄默不言。这种情况如得不到理解和诱导，便会出现心理压抑、焦虑和抑郁。
3.早恋
中学生时代特别是初中生，正值青春发育期，其最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时、不得力的情况下，就会使中学生性心理的发展的幼稚性淋漓尽致地表现了出来，自认为认真的、诚挚的、负责的恋爱在朦胧状态下出现了。尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个不容忽视的棘手的问题。
二、维护农村中学生心理健康的有效对策
（一）切实改革教育评价体系
由于少数民族地区农村中学均属三类学校，学生文化基础差，教学质量与县一级和先进地区差距大，所以要切实改革教育评价体系，对学生德、智、体、美、劳等方面进行综合素质评价，并在期末、期中测试中允许不同层次的学生选择不同难度的试题进行测试，不让学生由于文化基础差而产生厌学、逃学、考试焦虑等不良的心理健康问题。
（二）开设心理健康教育课程
开设心理健康教育课程，有助于学生系统了解心理健康知识，掌握日常必要的心理、情绪调节技术、技能。课程应包含心理健康养护的理论部分和实践操作部分。前一部分以心理健康知识为主，后一部分则以心理、情绪调节最有效的方法为主。实践操作的内容应包含角色扮演、相互询问、人际交往、情感交流等方面的训练，同时，还要引导掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的自我心理调节手段。
（三）搭建相应心理咨询平台
随着知识经济和信息社会的发展，人们对心理健康的要求也日益迫切。搭建相应心理咨询平台，设立心理咨询室，开展心理咨询服务，这不仅是时展和学生成长的要求，而且也是学校生存、发展和壮大的必然趋势。大量的教育实践证明，心理信箱和热线有利于学生对一些隐秘、平时难于表达的心理问题进行交流。信箱和热线还可以省去害羞、隐秘被揭的忧虑，使中学生敞开心扉排遣忧愁、苦闷和烦恼，更有利于老师有针对性地解决他们的心理健康问题。
（四）设立家长培训学校
近年来国内外学者研究指出，青春期是人的个性显现或形成的关键时期，这一时期家庭的情绪、文化氛围及其行为背景对孩子的身体、心理以及社会意识的发展具有奠基性的影响，尤其对心理发展影响十分明显。家庭的教养方式、人际关系、为人处世都直接或间接地影响着孩子的心理健康，有些心理健康问题甚至是家庭问题的表现和延续。因此，设立家长培训学校对于了解学生心理及教育计划的制订和落实，进行行为矫正和心理辅导，都有着重要的现实意义。
（五）加强师德师风建设，树立新型的师生关系
通过加强师德师风建设，提高教师职业道德素质，杜绝教师体罚或变相体罚及歧视、嘲讽、挖苦学生，树立民主、平等、和谐的新型师生关系，避免学生对教师产生恐惧、敌对甚至攻击等心理或行为。
（六）开设青春期心理、生理辅导课
结合青春期学生生理、心理的特点，开设心理、生理辅导课，并针对性地开展专题讲座，使学生正确认识自己身心发育的特征，能正确处理异性间的交往。特别是经济较落后的少数民族地区，由于不良民族风俗等因素的影响，中学生早恋现象严重，特别要重视开展有关“早恋的危害”等方面的专题讲座。有效地控制青春期学生不良心理的产生。
总之，学习、人际关系和青春期问题是农村中学生心理健康问题产生的主要原因。解决这个问题，是一项长期、艰巨、复杂的系统工程，必须坚持从农村地区初中的实际出发，提高认识，从改革教育评价体系、开设心理健康课程、青春期心理健康辅导等方面入手，有的放矢，常抓不懈。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 魏忠刚. 中学生心理健康问题分析及对策[J].现代教育科学（中学教师），2009，（8）.
关键词：青春期；学生；心理问题；辅导
中图分类号：G630 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）07-0261-02
青春期的学生正处于世界观、人生观的形成以及身体各部位的发育形成阶段。对自己平时生活和学习过程中遇到的人和事的认识和处理方法，往往会影响到他们世界观的形成，这是关系到青春期学生能否科学发展、健康成长的重要问题，因此是刻不容缓的。
一、青春期学生的心理矛盾分析
青春期的学生，心理情况是既有独立性，又有依赖性；既有自尊心又会在和别人攀比过程中产生自卑心理；富有理智感又充斥着冲动性；求知欲强，但识别力低。青春期不乏那些积极向上、乐观开朗的学生，但是也有很多容易犯错，甚至误入歧途的学生。这部分学生的行为主要有这些表现：懒惰、依赖、厌学、不诚实、虚荣、上网吧、抽烟、逃学、焦虑、恐惧……缺乏学习动力，上课不认真，课后不复习，没有理想，没有追求，得过且过；做事拖沓，效率低下，知识断层，成绩跟不上，情绪紧张，成天忧虑多疑，缺乏自信；不善与人沟通，心胸狭窄，不信任老师，甚至敌视老师；缺乏责任心，无担当能力，以自我为中心，过分关注自己在群体中的形象……
二、青春期学生心理健康问题形成的原因
影响学生心理健康的因素很多,有学生自身的因素,也有外界的客观因素。概括起来主要在三个方面：①家庭教育对学生的影响；②社会环境对学生的影响；③学校教育对学生的影响。
1.家庭环境的影响：家庭是孩子成长远航的避风港，父母是孩子的第一任老师，对孩子的身心健康发展影响深远。所以家庭环境的优劣对学生的心理素质的形成有极大影响。优良的家庭环境是孩子健康成长的必备条件，有利于形成孩子的亲和、乐观、开朗、自信、自尊、健康向上的心理品质。反之，父母分离、关系紧张的家庭，往往会给孩子的心灵造成极大的伤害，造成孩子自卑、孤僻、不善交往、易走极端等性格缺陷。
2.社会父母因素的影响：青少年成长过程中，社会保护尤为重要，然而现今的一些“黄、赌、毒”等负面影响较深，加上社会上一些人金钱物质第一、缺乏信仰、精神空虚等或多或少对我们的青少年具有广泛的持久的影响，这样的社会环境下，导致相当一部分学生缺乏目标，没有理想，思想空虚，出现一些病态心理失衡，甚至精神崩溃。
3.学校教育因素的影响：在学生的心理形成发展过程中，学校教育往往起着最主要的主导作用。然而在现实的教育中，由于存在师资、城乡等多方面的差异，很多地方教育存在片面追求升学率、加班加点、高强的学习要求等，在学生身心全面发展方面缺乏针对性和计划性，导致部分学生心理发展不健康，偏离了学生教育发展的目标。
三、青春期学生心理健康的培养策略
1.开设心理培育课程。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的全面发展包括生理和心理两个方面，因而心理素质的提高在人的整体素质提高过程中占有极其重要的地位。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”现阶段，我国中小学心理健康课得到了一定的普及，为学生的心理健康教育起到了一定的作用。但社会在不断地进步，形势在不断地变化，特别是广大中小学生的成长环境在不断地发展变化，这就需要从学生心理的培育上下工夫，从小开始就让他们（她们）有健康的心理、健康的环境、健康的追求、健康的价值取向等。从教材的内容、环境的选择等方面有计划、有步骤地进行心理辅导，特别要重视生活和学习辅导，通过辅导让学生增强学习的自信心，激发积极的学习动机，培养良好的学习兴趣、态度和习惯，要讲究学习方法、策略，在学习中增进自己体脑的发展，获得满足感和成就感，使学生潜能得到充分的开发，人格得到进一步的完善，从而全面提高教学质量，推进素质教育。具体辅导可采用以下四种方法：①对有效利用心理健康课、影视报告会等多种形式对学生普及心理健康知识，增强学生的自我认识能力、培养自我调控、承受挫折和压力适应环境的能力。②发挥心理教师及心理咨询的优势，加强心理辅导的针对性。对少数存在严重心理问题的学生，及时给予科学有效的咨询和辅导，使之尽快摆脱烦恼，增强自我调节心理的能力，快乐成长。③通过对学生进行一系列心理测评，了解学生存在的不健康的学习心理及原因。④学生学习行为障碍诊断与辅导及学科学习困难诊断与辅导。分别从考试焦虑、上课强迫分心、学困生转化、潜意识厌学行为、潜能开发的教学策略等方面着手，从幼小的心灵开始培育，关注成长，达到健康的心理品质，使教育工作更具有实效性，从而进一步提高学校的德育工作质量。
2.设立心理健康教育普查，建立档案制度。学校教育应严格打破只重视教学，忽视心理教育的弊端，应两手抓，两手都要硬。学校应建立心理咨询室，班主任和心理教师应对班级每个学生填写学生个人的个性、心理的度量表，给每个学生建立心理健康档案，在学生的心理发展过程中做到全覆盖、全跟踪。
3.学校心理教育要融入课堂教育中。心理健康教育是一项完整的育人工程,应渗透在学校教育教学的全过程中。心理健康课是中小学心理健康教育的基础性工作，依赖于心理健康课培养学生健康心理是唯一的路径。将心理健康教育的内容渗透到学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育，应挖掘学科教材中的心理教育内容。从心理学和教育学的角度上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程。在各科教学中教师要把学生放在主体地位，让学生动脑、动手，这就需要改变课堂教学的被动局面，真正确立学生在课堂教学中的主体地位。教师设计教案为学案，内容、语言是心灵与心灵的碰撞，心与心的沟通，形成合力，使学生在各科教学中学到真正成长本领。特别要注重学科渗透在学科中关注学生的成功心理因素，注意学生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理与成功潜意识心理的平衡的有机的发展。
4.利用好心理咨询室开展个别咨询。学校心理咨询室是教师与学生心灵碰撞的地方，是学生心理宣泄的地方。在咨询室，教师可以有针对性地全面了解学生，可以培育学生健康的心智，学生可以坦诚地公开心底的秘密，放下心理负担，舒坦心胸环境，开放自己的思想境界，通过咨询学生可以倾吐和宣泄解决心理困惑和矛盾，从而使教师和学生之间关系更加和谐，也必然使学生的认识观、理想观发生转变。
5.利用各种活动培育学生健康心理功能。各类活动是彰显学生学识、本领的活动，对心理素质好的学生可能发挥得好一些，成绩也理想一些，所以要以活动来培养学生的心理功能，使学生在活动中摆正自己的位置，正确地认识活动，尝试打击与失败，最终运用活动来锻炼自己的品质，提高自己的素质。
6.引导家长参与对学生心理调适工作。家长是孩子的第一任老师，家庭是孩子成长的第一环境，父母的言行就是孩子的最好楷模，父母身处的环境对孩子有直接的影响，所以学校、教师要正确地引导家长参与教育和培育学生的心理。要定期对家长进行培训，让家长知道学校的成功心理辅导的意义与具体方式方法，并了解与实践在家长对孩子进行成功心理辅导的一些途经与手段，通过适时的联系和沟通以调适学生的心理功能。相信通过家长与学校的联手合力，关注学生的心理健康，必将打造阳光灿烂的孩子。
一、营造积极健康的心理健康教育环境，是做好工作的关键
关注青少年心理健康是提高公民素质、构建和谐社会、衡量一个国家社会文明程度的重要体现。本市组建青少年心理健康教育指导中心初期，人们对此项工作重视不足，“中心”教育指导工作只能面对本校具有不同程度残疾的学生开放。为了营造积极的心理健康教育环境，我们利用板报、广播、媒体，广泛宣传青少年心理健康指导的重要性和必要性，通过走进社区、家庭、学校，介绍青少年心理健康指导中心。通过走访，我们发现人们对身体健康的重视远远超过心理健康的重视程度，许多家长对孩子学习成绩非常关注，忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培养，一些青少年心理存在着严重的不健康因素，使我们更加认识到做好青少年心理健康教育的重要性。我们通过调查问卷的形式，走进学校对青少年心理健康情况进行调查，下发心理测试题和辅导资料，对青少年心理健康予以教育指导。经过不懈的努力，在市委市政府、市文明办的大力支持下，青少年心理健康指导中心接待了一批又一批、一个又一个来访者，从中我们也积累了许多宝贵的经验。广泛的宣传，满腔热忱的工作，社会各界的大力支持，为我们赢得了良好的心理健康教育环境和氛围，为工作的顺利开展打下了良好的基础。
二、真情沟通，让青少年不再迷茫，牵手爱心，让孩子们走出困境
1. 以人为本，深入调查研究，从源头上解决心理问题。据调查统计，有26%的学生心理出现问题，有的甚至影响正常的学习和生活。我们发现青少年的心理问题主要有学习压力、青春期逆反、交友早恋、脸上长青春痘等，而学习压力大、缺少最佳的学习方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的问题。
为了从源头上解决问题，我们分别召开了家长面谈会、学生座谈会，倾听孩子的心声，了解家长的困惑，我们发现一些家长缺乏科学的教育方法，溺爱、粗暴、放任不管、事无巨细、期望过高、挖苦讽刺，还有一些家庭父母离异、留守儿童、隔辈管理，这些都是引发青少年心理健康问题的因素。
为了从源头上解决问题，我们在全市开展了青少年家庭教育指导，各学校征订了家教指南，坚持每周五下午家长接待日接待家长的来信来访，通过热线电话、网上答疑等形式解决实际问题。我们坚持每月一次全市青少年心理健康讲座，下发讲座材料、反馈教育信息、及时调整工作思路，使青少年心理健康教育真正走进家庭、走进学校、走进社区，成为青少年学生的良师益友。
2. 丰富多彩的实践体验活动，让青少年正确面对现实、正确认识自己。青少年年龄小，简单地说教、乏味地劝说达不到很好的教育效果。生动有趣的活动可以陶冶他们的情操、拓宽他们的视野、启迪他们的心智、疏导他们的心理。
我们针对学生学习压力过大，开展了“我的青春我做主，学习方法大比拼”活动；针对孩子与父母对立，青春期逆反，开展了“爸爸妈妈我想对你说亲情互动”活动；针对师生关系紧张，开展了“教师心语、学生感言师生交流”活动；针对学生交友、早恋等心理问题，开展了“走进花季，青春宣言”主题教育活动；针对学生青春期生理变化，开展了“健康知识讲座”。各项活动紧扣主题、抓住问题、设计新颖、参与面广，极大地调动了学生活动的积极性，收到了理想的教育效果。
对于一些学生的严重心理问题，我们进行一对一心理辅导，通过一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处意识与无意识之间的对话以及由此而激发的治疗过程，身心健康发展和人格发展的完善。它是青少年心理健康的有效疗法，在培养自信与人格，创造和想象方面起到积极的治疗作用。我们分别为个性治疗者建立了健康档案，详细记载治疗的过程和变化情况，并选派专任教师走出去进行系统操作培训，使我市青少年心理健康教育向着专业化的轨道前进。同时，我们还购进一套蒙特梭利活动用品，旨在全面促进学生智力心理双重健全发育，刺激感官、引发注意，促进孩子心理发展的需要。
青少年心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，我们将整合资源、潜心研究、努力工作，不断开创青少年心理健康教育的新局面。
【摘要】随着社会科学技术的进步，人们的生活水平在日益升高，文化素质也在逐步提高，少年儿童也得到了更好的发展：身体发育早龄化；社会经验更深。这些“发展”既有他的作用，也存在不利之处。因此，怎样对步入青春期的中学生进行正确的心理辅导，使他们顺利度过青春期，是当代教育所面临的不可忽视的问题。
【关键词】心育；寓教于乐；心理辅导；关注
随着社会科学技术的进步，人们的生活水平在日益升高，文化素质也在逐步提高，从而使少年儿童得到了更好的发展：身体发育早龄化，60%的学生在小学六年级前后就进入青春期；社会经验比以往学生更加宽阔、更加深（或者说现在的少年儿童比十年以前的同龄孩子所知道的要多几倍或者十几倍）。这些“发展”既有他的作用，也存在不利之处。
对几所小学的调查发现：其一、有的学生对于青春期有关的知识知之甚少，甚至是“无知”，这样就造成了学生无法进行必要的及时的卫生保健，甚至心理上也出现很大的“波动”，造成思想压力大、情绪低落、成绩大幅度的下降等各种不利的因素。其二、现在小学生也存在“早恋”的现象尤其是六年级的学生，而绝大多数学生对于“早恋”的内涵或者说起概念等等根本一无所知，所以这种现象也可称之为“幼稚”，但这种现象如果处理不当或者不能及时进行处理，其后果往往是不好控制的。
因此，怎样对步入青春期的中学生进行正确的心理辅导，使他们顺利度过青春期而健康成长，是当代教育所面临的不可忽视的问题。针对中学生诸多心理问题，一要通过各种渠道，及时解决；二要采取措施，积极做好预防工作。
1. 青春期心理辅导
1.1 寓教于乐
学校充分发挥心理教育的主渠道作用，进行全方位的心理教育。在教学中，根据实践与应用性的要求，针对学生的生理、心理特征，教师把心理健康教育的内容渗透于多种富有情趣的活动中，如角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲、表演、参观、调查等。根据各学科的特点，辅之以适当的心理健康教育的训练，使心理健康教育在“润物细无声”中悄然实施。如，在体育课的户外活动中注意培养学生的合作意识、竞争意识、自我保护的技能以及进行适当的意志品质的锻炼；在综合实践课上训练学生的动手能力，培养学生的细心和耐心。学校还应把心理健康教育渗透在团队活动、课外活动及班级管理中。通过升旗仪式、“手拉手献爱心”等活动，使学生在耳濡目染、潜移默化中受到教育、受到陶冶；在班级管理中，让学生积极参与，在管理班级的过程中发展学生的个性和才能。如我们要求各班开学之初一定要组织学生开展班干部竞选活动。通过竞选，同学们培养的是能力，锻炼的是胆量，得到的是参与班级活动的热情。利用校园广播及板报，设立心理健康专栏，适时举办相关讲座，内容包括人际交往的方法、学习心理、自信心培养、考前心理调适等，加强了心理健康教育的针对性。
1.2 多方合作
学生的心理压力与心理问题不仅来源于学校，也与家庭、社区环境密切相关。学校的心理健康教育，决不能忽视家庭和学校的合作作用。学校环境与学生的心理发展有着很大的关系。学校应将优化、美化校园及周边环境当作一件大事来抓。绿化校园，配合社区净化周边环境，如清理出售不良报刊的地摊及游戏厅，减少或消除不良因素对学生心灵的影响，让学校、家庭、社区形成一张大网，共同关注学生的心理健康。
2.采取措施，积极做好预防工作
2.1 预防、矫治、发展三结合原则
我们对中学生进行心理健康教育，其目的就是为预防学生心理问题及心理偏差的发生。我们在对他们进行积极教育的同时，还应及时采取心理辅导，对他们进行补偿性教育，以控制或消除他们已产生的心理问题、心理偏差。学校创建心理咨询室，选择有心理辅导经验的教师担任心理咨询工作。心理咨询的方式可以灵活多样，如口头咨询，书面咨询，电话咨询，报刊咨询等，对学生中存在的心理问题进行辅导，矫治。
2.2 集体辅导与个别辅导相结合原则
学生健康心理素质的培养也是实施素质教育的一部分，每个学生由于成长的过程、成长的环境、生理和心理都存在着这样或那样的差异，这就造成了学生个体的差异。这样一来，在心理辅导方面，就需要教师做到“个别学生个别对待”、因材施教、因人而异。但作为学生，他们之间又存在着很多共性的地方，因此我们还要采用集体辅导。集体辅导是相对于个体辅导或个体咨询而言,作为心理辅导主要形式之一的集体心理辅导是在团体情境下进行的。广大中学生的心理和行为表现从整体上看是健康的,即使有一定数量的学生在心理和行为上表现出某些“问题”,其大部分还是成长过程中伴随出现的发展性问题。以改善适应、促进成长为主的集体心理辅导在学校有广阔的发展前景。目前,我国中学生心理咨询工作正处于发展的初级阶段,它所服务的学生群体仍为少数。依托于课程教学为主的心理健康教育模式,虽然在宣传心理健康知识上发挥了不容置疑的作用,但由于人数众多,个体咨询势必使一些学校的心理健康教育工作出现应接不暇的局面,即心理健康工作者纷纷成为“救天队员”,疲于应付一个个前来求助的学生，而无法顾及那些同样需要帮助却没有勇气走进咨询室的学生们。在增强学生适应能力的过程中,集体心理辅导比传统的个体辅导更有成效。
总之,在当前的中小学教学中,心理辅导还处在一个刚刚起步的阶段。怎样有效利用心理辅导对需要帮助的学生进行指导，是一个重要的课题。心理辅导老师作为学生的良师益友，对于学生之间建立和谐、融洽的关系,协助学生健康成长具有不可忽视的作用。
参考文献
［1］刘晓明主编《中小学心理健康教育》.东北师大出版社，2005年第1版
［2］李百珍主编《中小学心理健康教育》.科学普及出版社，2004年3月第1版
［3］刘翔平. 周俊华.《学校心理学的服务模式》[J].北京师范大学学报(人文社会科学版)，2004，(5).
一、立足思想品德课堂进行心理健康教育的必要性
初中对于学生来说是人生青春期中一个较为重要的阶段，在这一阶段过程中，学生面对了青春期自身心理和身体方面发生的巨大变化，同时，由于升入初中后的环境、学习等方面与小学的落差，因而进行及时的心理疏导是很有必要的。
1.给予青春期学生正确的心理疏导
学生在初中开始进入青春期，由于身体上、生理上发生的巨大变化，使得学生一时难以接受。另外，学生觉得自己已经长大，从而产生叛逆心理，对于周围的人、事、物都不能够以平和中肯的态度看待，采取了批判的态度。基于青春期学生出现的普遍问题如果不加以正确的心理疏导，会引发严重的不良后果。而初中思想品德的课堂正是帮助学生进行心理疏导的一条途径，帮助学生顺利渡过
青春期。
2.教学生如何面对压力
当今社会，生活节奏不断加快，人们所面临的压力也不断加大。学生也是如此，面对中考的升学压力、生活中与家长、老师、同学相处产生的人际关系问题等压力，这些累积的小压力如果不进行适当的排解，长期积累就易形成心理问题，严重的甚至会造成心理疾病。那么，教会学生如何面对学习、生活中的压力，并对其进行适当疏导就显得很有必要。
3.帮助学生保持乐观心态
“态度决定一切。”这句话从心理学角度理解，阐述了心态对于一个人的影响。你所认知的世界实际上是你自身心态的反映。就如同面对同样的半杯水，有的人会认为只剩下了半杯水，在这种观点下其实表明这个人首先关注失去的东西；而有的人认为，还有半杯水，这样的人会关注并且感恩他自身所拥有的东西。这种心态的区别注定了两种不同的人生，所以引导学生保持乐观的心态显得尤
为重要。
二、如何在思想品德课堂渗透心理健康教育的探索
1.结合课本内容进行延伸
心理教育的本身要充分结合思想品德的课堂教学，通过课本
内容进行适当延伸，这样不会让学生觉得突兀，更利于接受。例如，在学习七年级上册《拒绝不良诱惑》这一课时，教师可以通过学生上网这一事件展开深入讨论。对于学生是否应该上网、应该怎样上网才健康这样的话题逐步过渡到在父母阻止你上网时会怎样做，从而对于学生在青春期如何与父母相处等各种困扰进行讨论、分享，并给出教师的指导性建议。这样做能够以较易接受的方式让学生得到青春期的心理疏导。
2.结合生活实际，渗透心理知识
在进行心理健康教育时，可以联系生活实际，这样可以使学生对于所讲授的内容更利于理解。例如，在说到《做情绪的主人》时，我会问学生在考试时会有什么感觉，有的学生说紧张，有的学生说害怕，有的学生说激动，然后我就告诉学生，可以深呼吸告诉自己，我现在是紧张的或者激动的等等，告诉自己这是自己对于考试的一种正常的心理反应，每个人都会有这样的状态，说明我积极关注考试，我会考得很好。引导学生接纳自己的心理状态而不是排斥，使得心态维持在平和的状态。
3.教授学生舒缓压力的方法
当今社会的压力很大，无论是处于什么样的社会地位，如果不能将这些心理压力进行排解，会对心理和身体造成严重的后果，而初中生这一还未成年的弱势群体对于压力的承受能力更为有限。所以，我会在上课之余告诉学生一些舒缓压力的小方法。例如，有时我会给学生播放催眠音乐，并引导其进入放松状态，学生对这一方式很喜欢，取得了不错的舒缓压力的效果。
4.个别学生特别关注
【关键词】 心理健康问题 普及心理健康知识 塑造健康人格 培养挫折耐受力
1. 中小学生心理健康问题
中小学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。可以把以上表现归类为以下问题：
1.1 学习问题
因学习而产生的心理问题是中小学生心理问题的主要部分，其问题有：
1.1.1 学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
1.1.2 厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
1.1.3 考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。
1.2 人际关系问题
人际关系问题也是中小学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。
1.2.1 与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。
中小学时期，教师是学生的理想的目标、公正的代表，他们希望得到教师的关爱、理解和激励。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，不能公正地对待每一个同学，不能以表扬、鼓励代替批评、指责，学生则会失望，就会缺乏成就感。更有甚者，“教师对学生不尊重，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态地感知这一切，这也是师生间发生冲突的原因”。这种情况下，学生有一种压抑感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。
1.2.2 同学间的关系问题。中小学生除了希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做的情况。
1.2.3 与父母的关系问题。民主型的和睦友好的家庭给孩子一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给孩子造成不同程度的心理伤害。
1.3 青春期心理问题
1.3.1 青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
1.3.2 情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中小学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露、有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话或秘密想对别人倾吐，但无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
1.3.3 早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是初中高年级和高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题
1.3.4 挫折适应问题
中小学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中小学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。所谓消极反应是指人在遭遇挫折时伴随着强烈的紧张、愤怒、焦虑等情绪所做出的有悖于正常行为的反应，是对挫折的一种退缩、逃避、屈服。这种反应如不及时纠正，并在心理和行为上固定下来，便会形成对挫折的不良反应，较大时期内影响着心理行为的正常发展。
消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。
2.维护中小学生心理健康的对策
2.1 对中小学生进行专门的心理健康教育。在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与心理健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中小学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
【关键词】 青春期；精神分裂；个性
【中图分类号】 R749.3 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-8231（2011） 08-0712-02
1对象与方法
1.1对象
全部为阳曲县安康医院在2009年1月1日至2011年6月30日期间住院的患者。
1.1.1入组标准(1)符合中国精神疾病分类方案与诊断标准第三版(CCMD-3)关于分裂症的诊断标准;(2)年龄在16―18岁;(3)初中及以上文化程度;(4)能理解并配合完成量表检查;(5)征求家属或监护人意见签署知情同意书。
1.1.2终止研究标准：(1)量表未完成而自动出院;(2)监护人要求终止研究。
1.1.3一般资料入组229例,因自动出院而未完成调查27例,实际纳入统计研究202例,男133例,女69例。其中初中生82例,高中生120例。16岁68例,平均受教育年限(9.01±1.28)年。17岁51例,平均受教育年限(8.98±1.12)年。18岁83例,平均受教育年限(9.05±1.08)年。均为有效测卷。
1.2方法
1.2.1工具(1)采用研究者根据本研究特别编写的一般情况问卷,该问卷包括性别、年龄、受教育年限、父母关系、亲子关系、同学关系等,共分22项。采用患者及家属共同参与完成。(2)艾森克个性问卷(成人版)共88项,分为内外向(E)、情绪稳定性(又称神经质,N)、精神质(又称倔强性,P)、掩饰性(L)4个因子,E分越低提示性格越内向,N分越高提示情绪越不稳定,P分越高提示精神质(即倔强性)越严重,L分越高提示掩饰性越强。(3)阳性症状评定量表(SAPS),共34个条目,4个分量表,分为六级评分(0―5分),分别为无、可疑、轻度、中度、重度、极重。要求入院时,即进行测定。评定的时间范围为最近1个月的表现。除了对患者进行临床精神检查外,还从其它方面收集资料,例如直接观察患者、家属的反映、护土的报告及患者自己的申述。如个别不暴露思维内容的,可延后。但1周内需评定完毕,否则不再纳入研究。阳性症状量表评定时间为45分钟到1小时。
1.2.2统计方法本次研究的所有数据均输入电脑,采用SAS软件进行统计学处理。方法包括相关性分析,多因素分析。
2结果
2.1阳性症状与个性特征的相关性分析
以艾森克个性问卷中的内外向标准分(ET)、精神质标准分(PT)、神经质标准分(NT)、掩饰性标准分(LT),与SAPS中的幻觉总评分(E7)、妄想总评分(E20)、怪异行为总评分(E25)、阳性思维形式障碍总评分(E34)、分量表综合评价总分(E35)、阳性症状评定量表总分(E36)作相关性分析。
2.2多因素分析以阳性症状评定量表总分为因变量,以一般情况问卷中的22项因素以及ET、PT、NT、LT作为自变量,在a=0.05的水平进行多因素分析,发现有5个因素进入回归方程,按照标化回归系数排列依次是童年期疾病、神经质、受教育年限、亲子关系、性别。说明排除其他因素该5个因素依次是影响阳性症状的最重要的因素。有童年疾病、神经质标准分越高、受教育年限越长、亲子关系越差、女性病人越容易出现阳性症状。
3讨论
3.1精神分裂症既可产生阳性症状,也可产生阴性症状,而阳性症状往往使患者具有更大破坏性,影响家庭和社会的安定。何种个性特征容易导致阳性症状的出现,以往未见报道。有研究表明,精神分裂症患者在精神症状变化的同时心理理论能力也在发生着变化,且心理理论能力和精神症状存在着显著相关,说明精神分裂症患者心理理论损害可能是一种疾病状态标志。青春期正是心理和生理都发生明显变化的非常时期,而心理的不稳定性往往导致心理疾病的发生。神经质高的人情绪不稳定,易激惹,以自我为中心,过分自信,虚荣心强,狂热而冷酷。求生欲望过于强烈,内省力过强。将专注力指向生命安全,过分关注自身的体验或不适。患得患失,犹豫不决,常推迟或避免作出决定。常有不安全感,喜欢穷思竭虑。本研究发现神经质与阳性症状量表总分、分量表综合评价总分、幻觉总评分均为正相关,说明神经质越高的患者阳性症状越明显,幻觉越常见。这与其求生欲望过于强烈、将专注力指向生命安全、常有不安全感等个性特质相一致。
3.2在多因素分析中,发现亲子关系、神经质、童年疾病、受教育年限、性别是影响分裂症阳性症状的重要因素。有报道随着年龄的增加,阳性症状有增加趋势,但在本研究的多因素分析中,年龄因素却未进入回归方程。这可能与本研究所选病例都是16―18岁的青春期患者年龄跨度小、已接近成人有关。本研究发现亲子关系越差的,其阳性症状越明显。郑成畴等也提出青少年分裂症亲子关系差的家庭明显多于正常青少年的家庭。这种家庭内部的不协调以及亲子关系紧张,都会影响青少年的心理健康和性格的形成,在患者成长过程中可能起到潜移默化的示范或强化作用,使易感素质增强。童年疾病常常影响患者的心理健康,从而使其过分关注自身的体验或不适,出现不安全感,心理压力大而出现情绪不稳定、喜怒无常、易激惹、失眠、忧心忡忡,情感极不稳定进而出现神经质高的结局。在这种不健康的心理状态下,受教育年限越长,越容易思虑过多,患得患失,过分的追求完美,加重神经质的个性特点,导致性格缺陷。而性格缺陷在精神分裂症的发病过程中起重要作用。同时,也印证了张培新关于青少年分裂症的精神症状随着文化程度的提高而增多的观点。本研究还发现女性较男性更容易出现阳性症状,提示青春期女生的心理困扰较男生多。这可能与女生更早地进入青春期、更在意自己的外貌、对升学及就业具有更大的不确定性,在面临烦恼和挫折时,心理更加脆弱有关。鉴于上述原因,笔者认为在青少年的成长发育过程中,需要家长更多的关心和呵护,父亲对子女少一些粗暴的惩罚,母亲多一些关心与理解,教师要加强心理健康知识的普及,教育青少年不断完善自己的个性,这样才有利于青少年人格发展和心理健康,有利于预防和减少精神疾病特别是精神分裂症的发生。
必须指出的是,本研究只针对青春期分裂症患者进行了回顾性调查研究,受样本例数等诸多因素的限制,其结果必然存有一定的局限性,有待今后扩大样本以进行深入的探讨。
参考文献
