时间：2023-06-02 09:19:30
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇心理健康心得感悟，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
心理健康心得感悟1 英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。
心理学，一个既熟悉又陌生的词语。其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过老师的教导，才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学，不过，经过这一学期的学习，我对心理学的认识不知不觉中多了很多。
根据老师的教导，结合老师的原话，我对心理学的总结如下：
（一）心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的.素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
（二）学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感--喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。
经过这一学期的学习，我有了许多体会，因此做下以下决定：
（一）提高自控能力。可以看到，大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。
（二）克服自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。
（三）正确走好感情之路。这一学期的最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问。老师讲过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路。
虽然这个学期心理学的课程已经结束了，但它能带给我很多东西。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！
心理健康心得感悟2
10月31日至11月1日，在教育局教研室和世界宣明会的组织下，有幸到南宁市37中和南宁市19中参加观摩活动，期间，听了37中一位老师的心里健康素质课和19中老师的主题班会和心理健康素质课，同时两个学校的领导给我们介绍了学校在心理健康教育的开展情况以及取得的一些成就、在心理健康教育方面采取的一些措施，这些收获都给了我很大的启发。先将这次活动的体会总结如下：
10月31日下午，我们首先来到了南宁市37中，优雅、干净的校园映入眼帘，学校的校风、教师的精神风貌、学生的学习面貌都给我留下深刻的思考：如何做得这么好？随后，听一个老师的心理健康教育课，面带笑容的教师和笑得甜蜜的学生在课堂上互动、配合得多么的和谐，绝不像我们一样，老师和学生都是愁眉苦脸。老师上课的内容是：有话好好说。从导入到问题的引出，再到问题的解决，都是学生在思考问题，学生自己寻找问题的答案，老师从中只是一个引导者。从这一节课下来，学生认识到说话的艺术，在碰到什么样的话该如何巧妙的回答，又不会引起冲突或不满，又让自己的心里觉得舒服。我第一次知道心理健康教育课的课堂是如何的开展。随后有幸参观了初一12班的教室，教室非常的干净、整洁，学生都在认真的抄写这黑板上的作业，教室内的布置更是显示了该班的班风。它们无一不体现了“让每个学生看到希望，让每个孩子得到发展”的.办学理念。
11月1日上午，我们来到了南宁市19中，听了文菊香老师的心理辅导课和另一位老师的主题班会课，同样让我受到很大的收获。他们都以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这次的观摩学习中，我都认认真真地做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！
总之，以后我会尽自己的能力开展好学校的心理健康教育辅导工作，从一个班级开始着手我的心理辅导课，希望通过自己的摸索与学习，在心理教育方面取得一定的效果。
心理健康心得感悟3
在学习幽默诙谐博学多才的肖汉仕老师开设的《大学生心理咨询与教育》这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
心理健康教育让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的'基础。心理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。
作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
教师师德培训心得体会
2010年8月25－27号，二天半的时间，我们分别听取了肇庆学院魏院长、袁教授、李博士有关教师师德、做新型教师、教师倦怠与心理调适几个方面的内容。他们通过一些典型事例分析了当前课改下我们应该怎么做一个新型的教师。他们的话字字如针，钻进我的耳里，又句句似锤，使我的心灵受到了震撼。下面就此谈谈自己学习的心得体会：
感悟一：要努力成为一名师德优良、业务精湛的教师。
“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本，教师大计，师德为本。”通过这次师德修养的培训，我对教师这个职业，又有了新的理解。听了魏院长精彩的讲座和谆谆的教诲，我铭记了作为人民教师所需要的九个“心”：真心、小心、专心、用心、倾心、诚心、静心、安心和爱心。我也想了很多，高尚师德的养成靠日常教育教学活动的磨练。教师要善于从师德修养的角度发现问题和分析问题；善于从自我教学行为的变化改善师德修养。也只有在变化中发展自己，才能始终“与时俱进”，跟上时代潮流，做出不平凡的工作业绩。因此，今后我会从思想上行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想，提高自己的钻研精神，不要遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风，努力使自己成为一个师德优良、业务精湛、学生、家长欢迎的人民教师。
感悟二：要努力成为一名新时期的教师。
回想起这几年报刊电视上对教师的一些负面报道，往往探讨的不是一个教师的教学水平如何，而是关注一个教师的言行带给学生的不良影响。或许，我们的一些教育工作者在对如何为人师表的问题的认识上还一直存在着偏差，这也就是袁教授向我们提出的“新时期，如何做一名老师”、“今日，应当如何做教师”。这个看似普通实则不一般的问题。“今天怎么做教师”，值得我们每个人去关注，去思考。通过袁教授的讲座，我认为在新时期，作为一名教师首先应以爱心为教育前提，热爱学生，树立以学生为本的思想；其次以广博的知识增强教育的力量，教师要有精湛的业务水平，主动学习新知识，提高自己的业务水平，第三，以独立的现代人格影响学生素质，师德高尚，为人师表。第四，以创新意识开拓教育新境界，教师要更新教育观念，鼓励创新，在教学中要以新理念组织教学。第五、以崇高的教育理想为毕生追求，一个好教师，应该把他的全部身心献给教育事业。在今后我们应该有更高的觉悟，要将自己的工作定位到较高的格调上，要做一个教育工程师，而不是简单养家糊口的教书匠，要努力做个健康、全面、新时期师德高尚的人民教师。
感悟三：要努力成为一名心理健康的教师。
通过学博士《教师倦怠与心理调适》方面的讲座，使我受益非浅。如果我们教师无法对来自社会、家长、学校的压力有效应对，在外界压力和自身心理素质的内外因素共同作用下就容易产生心理行为问题，从而导致心理不健康现象的发生。由此我更加明确自己要成为一个优秀的人民教师首先应该是一个心理健康的教师。因此我会在今后的工作中，不断的学习有关心理健康知识，不断地去探索研究心理健康知识，加深自身的素质和水平，及时调整自己心态，学会自我心理保健和提高。我相信经过学院老师的辅导与培训，我定能成为一名优秀的心理健康教师。
2022关于教师心理健康心得体会优秀范文 此次，我再次学习了《班主任心理健康教育》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。而幼儿教师应该怎样维护和增进幼儿的心理健康呢?
(一)让教师正确认识自己、接纳自己：正确认识自己、接纳自己是一个心理健康教师应具有的特点。只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并肯定自己、尊重自己的优点，才能获得别人对自己相应的尊重。
(二)不断改善教师的心理环境：一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，对幼儿感兴趣，以工作的劳苦为欢乐。反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。
(三)重视改进教师人际关系：教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”;领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体;教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。教师要用儿童的眼光去分析幼儿，改善自己的教育行为;教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。
(四)加强教师心理健康防卫：虽然学生教育工作与其他职业相比性质较单纯，园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的，并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰，容易造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应该开展心理健康咨询、心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。
2022关于教师心理健康心得体会优秀范文
通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里，我谈一下自己这次学习的心得感受：
感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。
感受之三：每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。
感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！
感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。 有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。
2022关于教师心理健康心得体会优秀范文
带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了xx区的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。
感受一：认识心理健康重要，促发展
通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。
所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：和谐的团队精神，助进步
作为一个xx区的骨干班成员，觉得自己非常荣幸。因为我们有一个非常贴心的团队。在老师的带领下，我们学员的热情都非常高涨。这次去xx我们给组配备了一个非常贴心的指导师---xx老师，老师非常转到心理这个行业只有短短的两年时间，但是她对于教学的热情和对教学的研究都是值得我们学习的。
这一周来，我虚心的向x老师请教，学习。x老师还亲自给我们上课，听了x老师的课后，让我们感受颇深。同时，x老师真的是非常的无私热心，每次听完她的课，我有什么不解之处，她都耐心细致的向我讲解，说明她为什么如此处理教材，毫无保留。碰上我们组要开公开课，更是热心地帮我们指导，指出不足之处。
在外面学习的每天晚上我们小组的成员都能互相帮助和支持，互相学习，共同提高，遇到问题主动自找原因，坦诚交流解决。在学习期间我看到他们的教师在遇到教育教学问题时都能与其他成员共同交流，一同解决问题，同伴互助活动开展的非常好。
感受三：提高自身素质，助成长
通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。
心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
工作总结
及心得
感悟
范文
中学教师工作总结及心得感悟范文1
光阴似箭，转眼间进入教师行列已近一年。在各位教师的帮忙和支持下，在领导的信任鼓励下，让作为一名新教师的我成长、提高了不少。回顾这一年的工作，我对自我的表现有满意也有不足之处，但无论怎样，都需要自我踏踏实实的工作，实实在在的做人。
本年度，我担任二年级数学的教学工作。在教学工作方面，做为一名新教师，基本功不扎实，经验缺乏是我的不足。为了提高自我的教学水平，我主要做了以下几点：
认真备课，钻研教材，努力上好每一节课。在备课时我认真钻研教材，力求吃透教材，找准重点难点。为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自我的教学思路。
多学习，多请教。作为新教师，刚开始确实有些盲目，不知如何下手，为了让自我的教学方法适应学生的学习方法，我不断改善自我的缺点，经常利用空余时间去请教和观摩其他教师的教学活动并学以致用。
多看书，多上网。进取学习各种教育理论，以充实自我，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好的进行教育教学。我们常说给学生一杯水，教师就要有一桶水，时代在不断的发展，知识也在不断的变化，为了使自我的这一桶水不会陈旧、不会用竭，我努力学习，给自我充电。还经常网上找一些优秀的教案课件学习，努力提高自我的教学水平。
及时写教学反思。尽量坚持每一天记录教学及课外与学生的交流，从中找出成功之处与不足之处，有则改之，无则加勉。
为了更好适应教师的主角，使自我更快成长，我为自我设立了以下几个目标，以激励自我：
在教育教学的思想上，认真学习新课标，转变理念，与时俱进。
中学教师工作总结及心得感悟范文2
通过一线的教学经历，我深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。通过张老师的心理辅导，我受益匪浅，体会良多：
一、教师自己必须是心理健康的人
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者--什么都懂;是能者--什么都会;是圣者--不会犯错;是权威者--具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能“的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育
络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
初中心理健康教育
络研修心得体会
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年省初中心理健康教育
络研修内容非常丰富：有理论，有实践;有视频，有课件;有学习，有作业;有讨论，有思考。伴随着紧张而有序的学习，不知不觉培训已接近尾声，回味该时期的
络学习，感触颇深。
其实在
络研修期间，我内心和纠结，作为一线的九年级英语
老师，平时工作本来就很忙，实在很难抽出时间来学习，加之思想上认为这并不是自己的专业，认为也学不到什么东西，学起来也没多大用处，以后也不一定用的到，所以开始好几天都没进入
站去学习。可是后来我登陆
站去学习的时候我改变了我的思想，调整了自己的态度。我看到
络平台上的内容是如此的丰富，很有实用价值，这一学习平台的铺设很科学，特别是各个老师在
络上相互交流，相互学习，取长补短，共同提高，通过积极参与讨论交流，互相切磋，我们既有关注先进的教育理念，提高实践水平;又有结合当前社会学生心理发展趋向的讨论，不仅强化了我们的心理健康教育的意识，更新了专业知识，提高了实际处理能力，更让大家明确了自身的任务与责任。
络学习对我有观念上的洗礼，也有理论上的提升;既有知识上的积累，也有处理学生问题的技艺上的增加，收获颇丰。
这次的所得是我在平时的班主任工作中很难总结出来的经验，使我在今后的学生教育环节上会更加完善和完美。我给自己定下明确的目标，培训只是一种手段，一个开端，对于这次
络研修给我的不只是知识、经验，还有比这更加宝贵的是我思想上的进步，让我明确了今后的方向：
1、继续学习新的心理健康教育理念，把握当前心理健康教育的脉搏。
2、学习专业心理辅导的知识，进一步提高科学管理和教育学生的能力。
3、做个研究性学习的老师，开展教育性的反思，促使自己的持续发展。进一步学习反思自己的教育行为，实践理论。不仅自己学习，还力争引领其他教师的从事的心理健康辅导工作，组织辅导团队，协同同事积极开展样本研究。
总之，本次的
络研修让我受益匪浅，虽然紧张，但很快乐，让我得以一次新的成长。
中学教师工作总结及心得感悟范文3
通过小学继续教育的培训学习，让我学到了很多，本人充分地认识到，一个学校的发展离不开教师，特别是政治素质过硬，教学能力突出的优秀老师。作为一名普通的老师，我一直都有一个梦想希望能多为学校做一些工作，为此我积极参加了中继教的一切培训和活动，圆满地完成了中继教学习任务，提高了自己的教学能力，培形成了自己新的教师素质，现将学习的情况总结如下：
一、在师德修养方面：
本学期，本人认真参加学校组织的一切学习活动，认真摘抄学习笔记，及时关注中国感动人物的事迹，诚恳地向优秀老师学习，作为一名基层教师，我认识到在学校教学质量有所下降的情况下，在工资福利待遇与别人相差很大的情况下，更应该守住教师道德的底线，战斗在教学的第一线，为学校的崛起贡献自己的力量。一学期来本人爱岗敬业，乐于奉献，教学方法得到了改进，教学成绩有了明显的进步
二、在学科学科培训方面：
本期，我积极地参加各种学科掊训。按时参加教职工大会，聆听校长们对教学的安排，意见及对老师的建议，并且认真地作好笔记。这一学期，学校开展了专题讲座，我按进参加，并且写出反思;其他学科，如数学、历史，我也耐心地去听，获得了很多启示。我认识到，要搞好学科教学，必须与其他老师互通有无，取长补短，绝不能固步自封，否则不能适应日新月异发展的社会性主义教育界的需要。
三、在教育技术培训方面：
学校没有组织过多的教育技术培训，但我并不放松对教育技术的学习。
我认真地参加公开课活动，去观摩别人运用教育技术的情况，与时俱进，发现不足，予以弥补。作为现代教育岗位的老师，我意识到必须掌握新的多媒体技术，才能更好地实施教学。我学习了“会声会影“等软件，并与计算机老师学习，制作音频和视频，学会了制作简单的课件。
四、在专业学习方面：
教学经验不足，教学时感到知识不够用。因此我积极参加各种有益的学习培训活动，我认识到，只有不断地学习，才能接触到更多的理念，才能对教学作更多的思考，获得新的启示。
五、不足之处及今后打算
1、培训中，有些内容的学习不够，不能更深入地学习其理论精髓。
2、培训活动欠丰富，作为教师个人也沁有很好地进行自我调整，不能很好地把地方特色教材运用上来。
3、学与用还存在一定的差距，学以致用应是教师学习的实践的一个重要目标，但本人在这方面做得还十分表面化，还需要进一步地努力。
有关中继教的学习内容还有很多，在这里我就谈上面的几个方面。现在的社会是一个竞争的社会，逆水行船，不进则退。作为一位人民教师，应该意识到，教学也需要与时俱进，否则就会害人害己。本人虽然地完成了本够期中继教任务，在新的学习里，我想，我一定要继续地投入到中继教的洪流中去，不断地提高自己的综合素养，为教育教学的发展做
己应有的贡献，以不愧人民教师这一光荣称号。
教师的工作就是奉献，让我们牢记学无止境，为人师表，让我们用行动去播撒爱，让我们用爱去培育心灵，让我们站的新的历史高度，在教育、教学的工作实践中，用高标准的师德观念，规范自身的行为，提高自身的素质，让我们在平凡的岗位上，发挥出不平凡的力量。
教师教学工作总结教学经验和体会1
一年来，本人遵守学校各项规章制度，热爱学生，团结同事。努力钻研业务知识，虚心向有经验教师请教，通过自己的努力取得了不错的成绩，现汇报如下：
一、教学方面
积极参加教研活动，严格按照学校要求，积极学习《新课程标准》等内容，积极探讨、交流信息技术课教学目标、方法和教学过程设计。努力培养学生信息素养，提高学生获取、处理信息能力。在教学之余，我也注重自身发展进步。除了听课、评课、参加教研组教研活动外，我还注意到要自学。从思想上，时时刻刻提醒自己、自我反思、自我提高思想境界;从行动上，积极参加省市举办的各种形式的培训、学习，利用一切可利用时间补充信息技术知识、提高自身信息技术素养、教学技能等。
二、学生工作
作为教师，教学工作是主要的，但除了教学工作外，下半年我和_老师还协助_书记完成团委的各项工作。半年的时间让我逐渐适应了新的工作环境，我时刻提醒自己新的岗位有新的责任。
这一年是充实的，从新学期开始成立新的学生会、组建新的国旗班、组织好每期的黑板报评比和主题班会的开展、组建了校园文明规范小组;到营造校园文化氛围定期更换宣传橱窗、再到配合校庆筹备组认真完成分配到的各项工作，除了这些常规的工作，团委在这学期还开展各项特色活动，像摄影展、征文比赛、元旦晚会等，丰富学生的课余生活。
另外，团委还组织了学生参加各种特色的活动，重阳节组织学生代表赴_市福利院慰问孤寡老人培养学生的敬老爱老的意识;多名同学在_市和_的校园艺术节中获奖;在“_”，多名学生的作品在报纸上发表;组织参加了_市的校园达人秀比赛等，这些比赛和活动让学生充分展示自己的才华，提升他们的综合能力和素质。
三、学校的其他工作
今年学校的一些其他事务我也能保质保量的完成，如学校网站的更新、每次大型质量抽测的阅卷工作、毕业证书的打印、高考志愿的填报、体检数据的录入等，有时候为了赶时间甚至加班加点，但我尽量在完成教学工作的同时，把这些工作做好
初中教师年度工作总结
一、班主任工作
在班主任工作中，我做到认真完成学校布置的各项工作，重视班风、学风的培养，深入了解每个学生的思想动态。严格管理，积极与家长配合，研究教育学生的有效方法。及时发现问题及时处理。在担任班主任工作期间，针对学生常规工作常抓不懈，实施制度量化制度的管理。培养学生养成学习、清洁卫生等良好的习惯。努力创造一个团结向上，富有朝气的班集体。
二、教学工作
在教学工作中，我根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的学期工作计划，为整个学期的教学工作定下目标和方向，保证了整个教学工作的顺利开展。在教学之前，认真贯彻《九年义务教育数学教学大纲》的精神，认真细致地研究教材，通过钻研教学大纲和教材，不断探索，尝试各种教学的方法。积极参加市教研室及学校组织的教研活动，通过参观学习，外出听课等教学活动，吸取相关的教学经验，提高自身的教学水平。在教学工作中，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、比赛等教学手段，充分调动他们的学习兴趣及学习积极性。让他们的天性和个性得以自由健康的发展。
教师教学工作总结教学经验和体会2
教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。学习期间，在与实际相结合不断的实践，取得了非常大的进步。现将一些学习体会做个小结。
一、通过学习，我首先是更新了观念：对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。
它是以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。通过学习，从过去的我与现在的我的对话交流，是努力摆脱已成的我，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。
教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是变革。
二、教育无小事。
一个细节可能会影响一个孩子的一生。一个教师最可贵的品质在于他能从日复一日的教学生涯中领悟和体会到教育的真谛，开掘出散发着新鲜芳香、体现着高尚情操的教育细节。学生是具有极大可塑性的个体，是具有自立发展能力充满创造力的生命体。概括地说，教育的真谛在于启发自觉，在于给心灵以向真、善、美方向发展的引力和空间。
三、就人格而言，无论在任何时代、任何地域、任何学段，师生之间都应该是天然平等的。
教师和学生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知识的道路上共同探索前进的平等的志同道合者。
在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓亲其师，信其道，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。
除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。这个过程也是一个自我发现和自我完善的过程，除了需要不断客观的看待过去的我，我们更需要一份持久的热情，一份对教育、对学生、对社会的神圣信仰与追求!
有人说，教师是春蚕，是蜡烛，是航标灯，是导航员。而我要说，教师就象一棵枝繁叶茂的大树，需要吸收多方面的营养：有科学的教育思想，有先进的教育理念，有符合时代特点的教育言论，有广博的学识，有令人佩服的教学艺术，有较强的人格魅力，有不断开拓进取的精神。
为了达到这一目标，我始终在做着一个好学生。多年来，在教学工作的同时，我积极学习先进的教育教学理念。新课程改革这股春风吹来之后，我更感觉到如鱼得水，反复翻阅新课标，领会其中的真谛，在教学实践中不断反思。学校组织的各项活动，我都积极参加。
教师应有一种苦读，苦学的精神。苦读、苦学应该是教师的天性。学习研究新课标新课程，让我有了方向从学习中我懂的了
心理健康是一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应。下面是小编给大家带来的守护孩子的心理健康心得体会600字范文5篇，以供大家参考，我们共同阅读吧!
守护孩子的心理健康心得体会600字(一)通过对心理学的深入学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到，还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈高兴时，就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯……这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。
心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。从这个角度来说，心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发展的需要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理学。犹如人们如影随形的朋友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人的生活和工作中，对我们每一位开放教育学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战，将会成就新的美好人生。现代社会，职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革，人们不再向往那种稳定而无创造性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作理想的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场，要想获得更多的成功，尽管会受到态度、细节的左右，但心理健康是一个非常重要的基础。没有对未来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了职业发展。
因此，开放教育学生应当保持健康的心理，以积极的生活态度去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的人!
有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代社会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何快乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。
积极心理学的代表人物马丁 .塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心理学还应该增加人们的积极情绪;除了帮助病患过上正常生活，还应该帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其积极人生的重要作用。
对于开放教育学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获取开启生活的金钥匙，全力提高心理健康水平，增强解决心理问题的能力。
人生就像一次旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的风景……
要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐;要管好自己的情绪，让内心更清明;要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实、温馨;要做到健康的休闲，让生活更加精彩;要灵活应对来自方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩!
人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发现了自身在为人处世方面存在的许多缺点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己!我相信，我的人生之路将更加精彩!
守护孩子的心理健康心得体会600字(二)心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得:
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
守护孩子的心理健康心得体会600字(三)时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深!
一、教师自己保持乐观的心态
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
(二)调整情绪，保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、以良好的心态感染学生
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。我们何偿不用呢?
守护孩子的心理健康心得体会600字(四)假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参加青爱工程的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3:40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉!
这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。
现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：
对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么回答就怎么回答，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有能力去预防。
教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善
回答学生们提出的问题，一定要真心的回答，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好，让孩子们对不好的后果要有预期
很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。
当孩子们来咨询室问及一些问题的时候，我们不急于告诉孩子答案，而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢?类似此类的问法是想去探索孩子问题背后的动机和背景到底是什么?
培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性，在国家日益繁荣发展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候发展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理健康，内心和谐安定。
守护孩子的心理健康心得体会600字(五)对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
1、全面渗透、全方位推进。
加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。
学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础;然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的_。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗;非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的_，多角度，全方位共同实施心理健康教育。
班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能胜任对学生心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作。此外，政治老师也要当好学生心理教育的主导教师，作为学校也应将这一教育职责抓在手上，让教师协同参与，这是学校的当务之急。
2、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。
家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。龙凤中学实行开放周，把学生家长请到学校，与学校老师一道共管学生，效果明显，其经验十分可取。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。
(1)转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。
(2)以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。
(3)重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。
鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。
(4)尊重孩子，不走两个极端。
孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。
(5)家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。
家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。
(6)对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。
3、营造一个宽松，健康，向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。
一、 班主任向心理辅导员角色转变的趋势
1．学生的心理发展特点呼唤班主任的心理辅导
对于未成年的青少年学生来说，他们生理发展迅速，而心理发展相对滞后，他们对周围世界有自己的判断和评价，自我意识增强，但同时缺乏对周围环境的了解，缺乏自立能力，思想情感常处于一种冲突和混乱之中，极易产生各种矛盾和冲突。心理学家埃里克森认为，正在成长中的儿童与社会环境之间存在着普遍冲突，儿童在不同发展阶段面临着不同的基本矛盾或危机，只有正确处理好每一阶段的矛盾，才能顺利进入下一阶段的发展，良好的心理品质就会得到发展，否则就会出现不良品质。埃里克森的儿童心理发展阶段的危机理论为我们的班主任工作提供了理论指导和启发。成长中的正在进行社会性发展的儿童不可避免地会遇到种种内在的心理冲突，如果不理解儿童的心理发展特点，施加外在的不良刺激，容易导致儿童心理危机得不到解决，心理发展受到阻滞，产生不良心理品质。青少年时期是生理心理发展的关键时期，是人的社会化过程中的重要阶段，同时也是最需要心理教育的时期。班主任与学生接触时间最长，关系最密切，因而在心理辅导上有着不可替代的作用。
2．班主任工作性质要求融入心理辅导员角色
在学校德育工作中，班主任的主要任务是组织、领导和控制学生成为符合学校规范、满足社会要求的人。在此过程中，班主任工作往往具体地表现为一种制度化的管理，如各种纪律规章制度、规范要求等，均具有约束性和强制性。这种制度化管理作为一种影响力，是一种外在的强制性的约束力，而学生由于受叛逆心理、从众心理、不良行为的惰性等因素影响会自然抵触。因此，仅仅依靠制度化管理使学生接受和内化某种价值观形成道德自律是困难的。班主任应在制度化刚性管理的基础上，结合心理教育的柔性管理，洞察学生的心理，倾听学生的心声，及时对不良品行进行心理引导，在日常班主任工作中融入心理辅导员角色。只有这样，才能真正地帮助学生认同和内化道德规范。
二、 班主任心理辅导员的特点
班主任在德育工作中，融入心理辅导员角色，是现代学校德育的最佳模式，是对传统德育模式下班主任工作的一种提升。这就要求班主任在日常管理中有意识有目的地运用心理辅导的知识和方法，通过一系列心理辅导活动有效解决学生的心理问题，培养学生良好的心理品质，从而提高班主任工作效率。班主任心理辅导员应该做到如下几点:
1．关注学生在道德学习和自我完善中的主体地位
作为影响个体道德成长的班主任，这种角色的更新和转变与以往相比最大的特点是充分尊重受教育者在道德学习和自我完善中的主体地位，真正体现了人本主义的教育理念。班主任心理辅导员以个体的发展为取向，鼓励学生积极了解自我，认识自我，发掘自身潜力。“对于处在成长和发展过程中的青少年来说，他们在教育活动中的各种冲突恰恰是他们发展必要的环节和正常的含义，而不能简单地被认为是‘问题’。因为青少年可以通过这样的各种冲突，反思自身，认识自我，并不断成熟起来。”班主任心理辅导员应努力引导学生进行积极主动的自我探索、自我调节，使他们获得经验，得到真正意义上的个人成长。同时考虑到青少年道德判断能力有限，思想易偏激，班主任不能过多依赖学生自身力量，放任自流，还应及时进行适当的必要引导。
2．关注培养学生的自尊自信、自助自立
根据马斯洛的需要层次理论，自尊自信是人的一种内在的基本需要，若是这种需要得到了充分满足，那么人也就会健康地发展，否则就会产生心理发展障碍。传统德育更多追求的是合格公民的培养，强调做一个有益于他人、有益于社会的人；而心理辅导关注个体平和快乐的心态，强调与他人的宽容与善处，强调对社会的良好适应，即强调个性的健全发展。良好的心理品质在良好品德的形成中具有重要意义，而具有良好心理品质的人都是自尊自信、自助自立的人。作为对学生道德发展有着重要影响的班主任，能给予学生重要的东西就是使学生获得尊重和信任，获得自尊和自信，帮助学生成为卡尔・罗杰斯所说的“成为那个自己真正所属的自我”，使其潜能得到充分发挥。
3．强调师生双方的心理互动
传统的德育工作是以一种规范和纪律的制度化形式对学生实行控制和管理，学生一旦偏离了学校预先设定的轨道，班主任就会用制度权威以强制力量使其步入正轨，往往效果微弱或适得其反。而班主任心理辅导员会尊重学生的心理发展规律，分析他们的心理需求，通过班主任的情感权威和人格权威获得学生的心理认同和心理支持，帮助学生自我反省，主动内化外在的道德规范，真正促进学生自主性道德水平的提高。
4．强调学生的体验和感悟
南京师范大学班华教授认为，体验是内化的必要环节，内化必须经过反复的体验和实践。从体验中获得个体的心理意义和价值，就是感悟。传统的德育模式侧重于说教和灌输，以强制手段推行某些道德规范，缺乏深层的反思和感悟，往往难以达到理想的德育效果。班主任的心理辅导强调对学生的自我教育过程，创设多种多样的活动和情境，帮助学生在全身心的参与中获得深刻体验和感悟，进行心理建构和重塑，在这种隐性教育中获得道德规范的内化和道德水平的提升。
三、 班主任进行心理辅导的方法
班主任在日常管理工作中融入心理辅导员角色，对学生进行心理辅导的方法主要有以下几种：
1．提高认知法
美国道德认知心理学家科尔伯格把道德讨论策略引进学校道德教育中，通过教师引导学生讨论道德两难问题，引起学生道德认知冲突，激发学生进行积极的道德思考以促进道德判断水平的提高。班主任在心理辅导中可以通过讲授、讨论、阅读、参观访问等活动使学生端正对心理健康和心理发展的认识，正确对待社会化过程中的矛盾和危机。主题班会是常采用的形式，班主任可以结合学生中普遍存在的心理问题或困惑举行主题班会，组织学生共同讨论，分组辩论，交流心得，在言语的交锋和思维的碰撞中达成共识、获得体验，促进道德要求和学生已有信念的融合，获得有效的教育效果。
2．心理训练法
班主任有目的有计划地组织学生进行一定的练习、锻炼、实践等活动，包括角色扮演、排演心理剧和情境剧、行为训练、心理游戏辅导等，提高学生心理活动能力。如班主任可以指导学生在课堂上进行角色扮演，创设一定的情境，身临其境地扮演他人的角色，学会换位思考，获得个体体验和感悟，从而反思深层的心理问题和心理困境，获得解决问题的新思路，促进心理健康发展。
3．榜样示范法
根据班杜拉的社会学习理论，榜样对儿童心理行为具有重要的示范作用。选择和树立良好的榜样，能对儿童产生不可低估的感染力和吸引力。班主任应充分利用学生同伴资源，促进学生同伴群体间的人际互助，相互观察与学习良好的行为。
4．情境陶冶法
班主任应根据学生的需要，设定具体情境，消除儿童心理发展的不良刺激，优化教育环境，创造良好心理氛围，引起学生的情绪体验和感悟，潜移默化地陶冶儿童优良的心理品质。班主任可以通过心理漫画展、心理健康知识宣传橱窗、黑板报和墙报等形式，帮助学生关注自己的心理变化，了解心理学知识，提高心理素质。如为了引导学生正确地认知自我情绪，学会自我调节情绪，班主任可以在班级里布置一个情绪表达区，让每个人每天记录自己的情绪，表现形式多样化，可以用温度计的度数来形容自己情绪的高低，也可以一张笑脸或哭脸来表达自己的心情。
5．自我心理修养法
班主任可以引导学生有目的有意识地把握和控制自己的心理活动，进行自我心理教育，实现心理自我调试和自我完善。包括自我接受法、自我控制法、自我宣泄法等。班主任可以指导学生写好心理日记或周记，关注自己的心理变化，也可以传授一些心理调节方法等。
在新课改的理念下，如何使班主任工作与时俱进并取得实效是我们需要思考的问题。班主任应根据学生的特点，站在促进学生身心成长和发展的育人高度，对自己进行正确的角色定位，深刻地认识到自己不仅是知识的传授者，更应该是学生心理健康的维护者、呵护者。班主任向心理辅导员角色的转变是当前德育工作的一个趋势，如何提高班主任的心理辅导专业技能和素质，应是今后班主任工作的一个重点。
参考文献
[1] 陈家麟.学校心理健康教育―原理与操作.北京：教育科学出版社，2002.
关键词：“心之翼”成长联盟；知识与技能交换；自主训练；教师职业能力
一、学校心理辅导教师职业能力训练的意义
教师的职业能力，是教师从事教育事业应当具备的专业知识、职业技能的总称，它是教师有效地从事教育工作的基础和前提，是教师实践其职业道德的重要保证[1]。学校心理辅导教师的职业能力主要包括普通话和口头语言表达能力、书写规范和书面表达能力、心理课教学、学生个体和团体心理辅导、学业诊断和行为矫正、班级管理、学校心理学研究，以及为学校管理者、教师和家长提供咨询等。
发达国家对于学校心理辅导教师的资格认定，要求至少有600小时的实践，这说明要培养优秀的学校心理辅导教师，不仅需要重视常规的教育见习、实习这一主要教学实践环节，还要突出学生的个性与自主性，为学生提供自主训练教师实践能力的平台。为此，结合心理学专业的特点，通过成立“心之翼”成长联盟，旨在调动学生的自主性，使其张开心理的翅膀，为自身创造出更多的体会实践、锻炼自身从教能力的机会，从而为将来走出校门、走上工作岗位打下坚实的基础。
二、“心之翼”成长联盟自主训练项目实施概况
1.项目实施目标
通过成立“心之翼”成长联盟，加强学生自主训练，搭建一个一线教师知识与技能分享、校内外教师切实引导、学生间知识与技能互换的教师职业能力训练平台，从而实现见习、实习无缝衔接，促进引导、学习与演练相结合的特色实践教学体系的形成，进而提升师范生教师职业能力。具体目标是培养优秀的中学心理健康教育教师。具体达到的效果通过自主训练及其过程中的相互帮带、取长补短，逐渐提升学生的教学等各项实践能力，促进教师职业能力的自我培养，最终使学生能够胜任各项学校心理辅导工作。
2.项目主要内容
项目内容构成分为三个层次：观察/模仿学习、认知层面学习、渐进强化训练。其中心理名师“请进来”、未来心理健康教师“走出去”属于观察/模仿学习，是通过开展“请进来”和“走出去”的活动，让学生从情感层面上对未来教师职业充满信心；心理教师职业训练资源建设和“心之翼”读书会属于认知层面学习，为学生自主学习知识和训练技能奠定基础；“心之翼”成长沙龙和教学技能竞赛等一系列活动属于渐进强化训练，是对学生知识习得和技能训练的有效检验。项目实施的具体内容如下：
（1）前期：在华中师范大学心理学院（以下简称“我院”）面向师范生发放成长意向调查表（电子问卷）进行调查；调查目的是了解学生对提升学校心理辅导教师应具备的各项职业能力（心理健康教育课的教学能力、学校心理健康教育各项技能）的不同需求。
（2）成立“心之翼”成长联盟。“心之翼”成长联盟由三、四年级本科生为主体，一、二年级为辅的全院范围内本科生共同参与的组织，成长联盟的活动单元是由不同年级学生组成若干跨年级小组，旨在给学生提供一个自主交流、相互帮带、取长补短、提高心理教师职业能力的自我发展的平台。
（3）“心之翼”成长联盟每两周举办一次“心之翼”成长沙龙，以实现对心理健康教师职业能力的训练。每期将邀请一名专业老师进行指导。以心理健康教育某个板块为主题，由小组轮流主持，学生就自己或同伴的成长经历以及所了解到的中小学实习过程中常见的问题进行交流，通过自由发言讨论每个板块要求的技能及处理好该板块的技巧，有意愿的学生可以做好PPT现场模拟课堂进行更真实的交流，大家在交流的过程中互换知识与技能，发现自己的弱点并吸取别人的长处。
（4）“心之翼”成长联盟将分小组每周举办一次“心之翼”读书会。读书主题包括中小学心理健康教育案例、教育名著、心理咨询专著等。读书会上，成员分享自己读过的教育名著、教育典型成功案例。
（5）心理名师“请进来”。“心之翼”成长联盟定期邀请校外导师进课堂，现场展示心理健康教育课程，对本科生进行授课。根据一些与教学实践联系比较密切的课程的需求，由各位课程主讲教师开辟相关的专题，邀请经验丰富的校外导师进大学课堂，为本科生讲授心理健康教育课程主题设计、中学心理辅导实践过程、技巧等。“心之翼”成长联盟会在训练中后期举办不同主题的专家工作坊，分批邀请若干中学的学校心理辅导名师与师范生进行“与学校心理辅导一线互动”的面对面交流。
（6）未来心理健康教师“走出去”。与实习基地实现无缝对接，现场观摩心理名师优质心理课。“心之翼”成长联盟将以10～15人一组，分赴各个基地，现场观摩心理健康教育课。
（7）心理健康教育课程设计及教学技能大赛。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”课程设计及说课大赛，一方面考查了教师的逻辑思维能力；另一方面也考查了教师的普通话水平、口语表达能力和应变能力，更重要的是考查了心理辅导专业知识与心理课教学技能的综合运用。
（8）编写“心之翼”成长联盟专刊，作为师范生学习分享的平台，鼓励大家发表在整个活动中的心得体会，并邀请心理学院在心理健康教育方向工作的毕业生撰写有关心理教师职业发展等方面的文章，通过这一平台，促进全院所有师范生的教师职业能力的自我培养。
3.项目特色
（1）通过“请进来”，在吸取校外高水平心理名师丰富的心理健康教育经验的同时，为师范生树立了优秀学校心理健康教师的榜样，使其切身体会到名师的成长与发展始于当下、始于不断完善自我，激励着师范生对教师职业充满激情。
（2）通过“请进来”和“走出去”，将中学心理健康教育课程引入大学课堂和去实习基地现场观摩学习相结合，让学生对心理健康教育有直接的认识与感悟，使学生明确自主训练、实习的具体目标。
（3）活动以跨年级小组为单位，以大带小、互帮互带、组内合作、组间分享，全面推动不同年级学生教师职业能力水平。
（4）以读书会及“心理成长沙龙”的形式展开心理辅导教师职业能力的训练，自主互动性强；院刊专栏的建立，肯定成长，有利于分享，有利于心理学专业人才培养目标的实现。
（5）从榜样学习、现场观摩、资源建设、自主训练到教学技能比赛展示，整个项目实施符合建构主义学习观，有利于学生知识与技能的自主习得与应用。
4.项目实施效果
项目实施1年，累计组织开展了心理名师“请进来”10次；未来心理健康教师“走出去”4次；“心之翼”读书会3小组，每组20次；“心之翼”成长沙龙活动2期，10个小组，15个主题；朗诵比赛1次；板书设计大赛1次；心理健康教育课程设计及教学技能大赛1次；实结交流会2次。总体上，项目实施的效果有以下几个方面：
（1）自主训练影响深远。“心之翼”成长联盟的系列自主训练活动对师范生职业生涯影响深远，尽管有很多师范生已经找到工作，但是他们仍然自愿参加“心之翼”成长联盟的系列活动，如读书会、成长沙龙、心理名师“请进来”等活动，继续感悟名师成长，继续为自己将来更好地胜任教师职业“充电”。
（2）教学技能明显提高。在我院组织的教学技能大赛中，有58名学生参赛，平均成绩在85分以上，优秀率为82.8%。我院评出一等奖3人，二等奖6人，三等奖10人。其中有3人代表我院参加学校组织的教学技能竞赛，1人获得二等奖，两人获得三等奖。
（3）专业学习与训练投入度高。我院邀请的中学一线心理专家评委对学生的总体评价很高，觉得我院提供的自主训练平台起到了较好的效果，学生设计的教案和课件比较有水平，而且十分用心，这为他们今后开展心理健康教学工作奠定了坚实的基础，专家们纷纷表示十分期待这批优秀学生尽快前往学校实习，为实习学校注入新鲜的活力。师范生的专业课程优良率也达到85%以上。
（4）项目具有示范性，辐射面广。以2008级带动其他年级、辅修生和研究生参与到“心之翼”成长联盟的活动中来；河北大学、湖南师范大学等兄弟院校前来交流实践教学经验；项目开展了师范生实践教学效果调研，结果显示自主训练项目效果显著；积极组织了中学心理健康教师培训，总结和交流了中小学心理健康教育实践方面的经验，切实推动了师范生作为教师的专业成长与发展，同时在“中小学心理健康教育的资源建设”上达成共识，拟根据中小学心理健康教育的需求，编写系列化、多元化、灵活生动的心理健康教育系列教材和学生自助手册，同时建立资料库，方便教师间的资源共享。
三、教师职业能力自主训练的经验之谈
师范生的教师职业能力是一种实践性、应用性较强的能力，其技能、技巧的获得与提高一方面受到个人素质的影响，另一方面更有赖于在实践中与他人的交流与协作。
（1）注重树立教师职业理想。为师范生树立了优秀学校心理健康教师的榜样，使其切身体会到名师的成长与发展始于当下、始于不断完善自我，激励着师范生对教师职业充满激情。
（2）强调知识与技能交换。充分学生发挥自己的主观能动性，运用各自擅长的知识和技能，交换所需的知识与技能，使双方达到互帮互助、互惠互利的目的。
（3）建立学习共同体。根据学生的认知特点、信息素养、交流与组织能力等特点，建立学习共同体，即组成学习小组，并选出一名组长。小组成员在参与学习的过程中会表现出不同的兴趣取向，获得不同的体验，并有机会接触不同的事物，扩展视野、积累经验。每个小组在解决自身所面临的教学任务时，既可以充分发挥个人优势，又要进行必要的协商与交流，最终以有效的方式共同完成任务[2]。
参考文献：
[1]胡雪芬.基于职业能力培养的《心理学》课程教学方法探索[J].高等职业教育（天津职业大学学报），2009，18（1）：46-49.
你知道吗，12月2日是全国交通安全日，通过参加全国交通安全日主题活动，你都有什么心得感悟?下面小编为大家收集整理了“2020全国交通安全日主题活动个人心得感悟大全”，欢迎阅读与借鉴!
全国交通安全日主题活动个人心得感悟1通过交通安全日主题活动的开展，广大家长对孩子的在校学习感到放心，同时，社会对学校的满意程度有了较大提高。可以说，我们开展的特色活动富有针对性和实效性，对学校各项工作起了支撑和推动作用，成为学校德育工作的支点和杠杆。
一、统一思想，落实交通安全日主题活动责任。
我校成立“学校交通安全日活动领导小组”，负责组织和安排学校的交通安全教育工作，把学生的交通安全列入重要的议事日程。提出开展活动的方案;在教职工会议上部署工作，开展全校性的教育活动。
二、强势宣传，切实增强交通安全意识。精心组织开展交通安全知识的宣传教育活动。
(一)校外，亲身感受，培养学生的自护能力。为开展交通安全日实践活动，锻炼学生的实际能力，组织德岗学生外出“交通安全日在行动”活动，学生外出维护校外主要交通道路秩序，感受交通存在的潜在危险，身临其境，让学生感受“抵制七类违法安全文明出行”的重要性。同时，签订安全责任书，让学生掌握了有关交通安全法规常识，对维护学校秩序，疏导交通，宣传交通法规起到了积极而有效的作用。
(二)校内，轰轰烈烈开展学生交通交通安全知识宣传活动。
1、交通安全知识教育课。
我们利用班会课，专门设置“交通安全知识”为内容的课程，备好课，上好课，使全校师生受教育率达100%，实现了交通安全教育进学校的目的，交通安全知识讲座使全体学生深受教育。
2、组织学生观看《珍爱生命，安全第一》交通安全宣传片，通过电影中一些场景感染学生，并通过写观后感提升安全意识。
此外，我们网络搜索有关交通安全的图片资料、电影片，并将交通安全有关的道路交通法律、法规、交通标志牌和事故案例图片等展板，在学校电子白板内进行展览。
3、利用各种载体，广泛开展“文通安全日”活动。
具体做好以下工作：在学校电子白板上宣传“122”交通安全日和它的主题，各班黑板报出“交通安全专版”进行宣传;校园都设置了交通安全教育标语和宣传画;进行题为“抵制七类违法安全文明出行”征文比赛;学习活动取得显著成效。
4、加强对学校师生自行车、电瓶车、摩托车、汽车的管理，严禁学生骑车，教育教师严格做到“安全行车、规范停车”，通过教育、检查等形式制约师生遵守交通法规以及校纪校规。
5、将《致学生家长的一封信》下发至学生，每生人手一份等形式，对家长进行交通安全教育。
要求家长配合学校对子女进行必要的走路和行车安全提醒，要严格遵守交通法规，并决不乘坐“黑车”和超员的车，并要求家长接送孩子上下学或出行时遵守交通法规，保障孩子安全，这样，不仅提高了学生的交通安全意识，而且辐射到家长，规范了家长的交通行为。
通过交通安全日活动的开展，交通安全意识已深入人心，老师、学生和家长都深有感触。学生了解了交通安全常识，提高了遵守交通法规意识。安全走路，安全乘车，安全骑车己成为学生们的自觉行动。开展此活动以来，我校的交通安全工作到位，没有发生交通安全事故。
全国交通安全日主题活动个人心得感悟2健康、安全、成长是每一个家庭和社会对小学生关注的三大重点问题，而安全又是小学生健康成长的重要保证。李千户镇中心小学在长期坚持不懈地抓好安全教育工作的基础上，将今年全国交通安全日主题“拒绝危险驾驶、安全文明出行”与《教育系统122“全国交通安全日”主题活动实施方案》文件精神相结合，我校广泛开展了交通安全宣传活动。
一、成立交通安全教育活动领导小组
详细部署了活动的具体内容，将本次活动的主题、内容贯彻到各个教室中，由各教室进一步落实到各个学生当中。要求大家“事事讲安全，人人懂安全，健康快乐每一天”。
二、开展丰富多彩的安全教育活动
1、结合主题班队会活动进行开展。
活动有观看安全教育动画片、互动提问、现场模仿等，活动中，老师们用通俗易懂的语言为学生讲解了道路交通安全知识，并通过安全小故事、交通事故案例、认识交通标志等进行了讲解和提问互动。学生们也在愉悦的动画片中学习了各种交通安全知识，进一步增强了交通安全认识，提高了自我保护能力。
2、我校根据这次的安全教育活动的主题，设计了以“交通安全”为主的宣传栏，布置教室出一期有关“交通安全知识”手抄报，各教室利用课余时间收集积累交通安全知识。
3、利用学校各种宣传途径，如电子屏幕、学校网站、安全宣传专栏等。
发动联合父母广泛关注、主动配合学校共同进行有关交通安全知识的教育，召开校车司机会议，并分发《致校车司机、学生父母的一封信》，努力构建家、校一体的安全教育。
经过开展这次丰富多彩的安全教育活动，师生们得到了深刻的教育，进一步提高了安全认识。让安全教育牢记在每一位师生的心中，让健康快乐伴随孩子成长的每一天!
全国交通安全日主题活动个人心得感悟3目前,我国仍是世界上交通事故死亡绝对数最多的国家之一,交通事故死亡率与发达国家相比还相当高,交通事故仍呈上升趋势。而在我们身边,因为交通事故致学生伤亡的事例也不在少数,学生交通安全是摆在我们每一个教育工作者面前的一个严峻的话题。上帝是公平的也是吝啬的,他只赐予每个人一次生命,所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的,它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边,教育我们,劝戒我们。
生命是宝贵的,人的一生就只有一次生命,我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。孩子是社会未来的接班人,他们能否健康成长,关系到民族的兴衰和社会的进步。育人不仅要进行智力教育,还要进行道德、纪律教育。十年树木,百年树人,交通安全宣传教育工作从小学生抓起,使学生从小就接受交通安全知识教育,达到自己教育自己,自己管理自己,养成自觉遵守交通法规的良好习惯,是能否达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。提高孩童、学生的安全文化素质是利在当代,功在千秋的大事。加强交通安全教育已到了刻不容缓的地步。
随着人们生活水平的提高,摩托车普及到千家万户,驾驶摩托也不是什么难事,所以就有学生在不懂交通规则,不具备驾驶资格的情况下驾车上路玩耍,这是极大的安全隐患。当然,这与做家长的不负责任也有相当大的关系,不要等出了事故再去后悔,那已经是均可挽回的了。交通安全意识淡薄在农村是普遍现象,社会也应该切实承担起这个责任。
学生的交通安全教育知识一般都在学校里获得,因此,学校必须重视交通安全教育,发挥学校内在的教育因素,渗透交通安全教育。课堂教学是教育的主渠道,这并非是某个领导或教师决定的,这是规律。课堂教学的内容与课堂教学的环节蕴含着不少的交通法规、交通安全教育等资源,教书与育人犹如形与影、光和热、密不可分。对交通法规、交通安全教育而言,课堂教学有其特殊的意义,为其它渠道所不能替代。因此,要在课堂教学中渗透。在教学中,要不断转变观念,改变脱离实际单纯灌输的陈旧方法,坚持“以学生为本”,发挥学生的主体作用。形式可采用适合学生生理和心理特点的教学方法。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。“你听你忘记了,你看你记住了,你做你学会了’,一句中国寓言,一条外国谚语,说的都是一个道理,实践出真知。我们以往的交通安全教育就是管得太多,放得太少,说教太多,实践太少。因此,学校要重视社会实践,勇于探索,不断求实创新。要积极开展“以实践为主的自主性教育”的活动,让学生通过身临其境来体验、感悟。如果认识的主体不能进入状态,那么体验将会大打折扣,还学生以主体地位,推动学生在社会实践中自我认识、自我体验、自我感悟、自我教育,充分发挥学生的自主性,这才是实现能自觉遵守交通法规的根本动力。
遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根,让全世界人民都自觉遵守交通规则,让交通事故永远在我们生活中消失,让我们的明天充满鲜花,充满阳光。那么,交通安全便是你的朋友,它将永远保护着你,带给你幸福。
全国交通安全日主题活动个人心得感悟4我校严格执行关于开展__年“122”交通安全日主题活动的通知精神，开展形式多样的教育活动，加大了交通安全的宣传力度，增强了全体学生的交通安全观念，牢固树立了“文明交通，告别陋习”的思想。现把活动情况汇报如下：
一、加强领导，落实责任。
我校成立“学校交通安全日活动领导小组”，负责组织和安排学校的交通安全教育工作，把学生的交通安全列入重要的议事日程。居李良校长助理在行政会上传达了文件精神，提出开展活动的方案;在教职工会议上部署工作，开展全校性的教育活动，通过国旗下讲话宣传的同时，政教处与班主任签订交通安全日宣传责任书等。
二、加强宣传，增强意识。精心组织开展交通安全知识的宣传教育活动。
(一)校外，亲身感受，培养学生的自护能力。为开展交通安全日实践活动，锻炼学生的实际能力，组织德岗学生外出“交通安全日在行动”活动，学生外出维护校外主要交通道路秩序，感受交通存在的潜在危险，身临其境，让学生感受“文明交通，告别陋习”的重要性。同时，我们聘请新桥交警中队的交警为校外辅导员，请他们帮助学校进行交通法规等方面知识的教育。让学生掌握了有关交通安全法规常识，对维护学校秩序，疏导交通，宣传交通法规起到了积极而有效的作用。
(二)校内，轰轰烈烈开展学生交通交通安全知识宣传活动。
1、交通安全知识教育课。
我们利用班会课，专门设置“新桥中学学生冬季交通安全知识”为内容的课程，备好课，上好课，使全校师生受教育率达100%，实现了交通安全教育进学校的目的，交通安全知识讲座使全体学生深受教育。
2、组织学生观看《珍爱生命，安全第一》宣传片，通过电影中一些场景感染学生，并通过写观后感提升安全意识。
此外，我们与交警中队联系，索取有关交通安全的图片资料、电影片，并将交通安全有关的道路交通法律、法规、交通标志牌和事故案例图片等展板，在学校橱窗内进行展览。
3、利用各种载体，广泛开展“文通安全日”活动。
具体做好以下工作：在学校电子大屏上宣传“122”交通安全日和它的主题，各班黑板报出“交通安全专版”进行宣传;校园都设置了交通安全教育标语和宣传画;进行题为“文明交通，告别陋习”征文比赛;学习活动取得显著成效。
4、加强对学校师生自行车、电瓶车、摩托车、汽车的管理，教育师生严格做到“安全行车、规范停车”，通过教育、检查等形式制约师生遵守交通法规以及校纪校规。
5、通过发校讯通、将《致学生家长的一封信》下发至学生，每生人手一份等形式，对家长进行交通安全教育。
要求家长配合学校对子女进行必要的走路和行车安全提醒，要严格遵守交通法规，并决不乘坐“黑校车”和超员的校车，并要求家长接送孩子上下学或出行时遵守交通法规，保障孩子安全，这样，不仅提高了学生的交通安全意识，而且辐射到家长，规范了家长的交通行为。
通过交通安全日活动的开展，交通安全意识已深入人心，老师、学生和家长都深有感触。学生了解了交通安全常识，提高了遵守交通法规意识。安全走路，安全乘车，安全骑车己成为学生们的自觉行动。开展此活动以来，我校的交通安全工作到位，没有发生交通安全事故。
通过活动的开展，广大家长对孩子的在校学习感到放心，同时，社会对学校的满意程度有了较大提高。可以说，我们开展的特色活动富有针对性和实效性，对学校各项工作起了支撑和推动作用，成为学校德育工作的支点和杠杆。
全国交通安全日主题活动个人心得感悟5近几年来，各高校按照国家相关的法律法规，结合学校的具体实际，制定了一系列安全规章制度。如学生宿舍安全管理制度、实验室安全管理制度、网络安全管理制度、消防安全管理制度、校园治安管理制度等等。实践证明，这些安全规章制度在维护学生的合法权益，保障学生的安全方面发挥了积极的作用。
但是，由于大学生的道德水准、思想觉悟、价值观念、自律意识千差万别，一些学生在学习、生活、教学实习、社会实践过程中，总会出现一些违反规章制度的行为，造成个人或他人利益受到侵害。因此，在大学生安全教育中，应注重对学生进行安全规章制度的教育，提高学生遵章守纪的自觉性。
一、学校要采取多种形式，大力宣传学校各项安全规章制度
通过大量的宣传，使广大学生充分了解安全规章制度的内容和要求，不仅知其然，而且要知其所以然，逐步养成遵守规章制度的习惯。要通过对安全规章制度考试、知识竞赛等形式，加深学生对安全规章制度的认识。要使学生认识到安全规章制度是多少年来实践经验的总结，有些是总结事故教训，用血的代价换来的。如果为了自己省点力、省点事而违反安全规章制度，那就是对国家不负责任，对社会不负责任，对人民的生命财产不负责任，对自己和他人的家庭幸福不负责任。从而使学生懂得学校安全规章制度是同校园安全与个人安全密切相关，增强遵章守纪的自觉性。学校对违章违纪的学生要进行公开曝光，严肃处理，决不姑息迁就，使违章人员及周围学生都受到教育，以促进规章制度的落实。
随着高教体制改革力度的加大，学校对学生的培养全面引入竞争机制，必然对学生的思维方式和思想观念等方面产生巨大的影响，使之感到心理有压力，表现为各种心理上的不适。诸如：焦虑、强迫、恐怖、抑郁、冷漠、固执、消沉、暴躁等等，情绪色彩十分强烈，如不加以积极疏导，极有可能导致各类安全问题。近几年来发生在学生中的自杀、打架斗殴、偷盗等行为，多数是由心理问题引起的。因此，学校要特别重视学生的心理安全教育，培养学生健康的心态。
二、在大学生安全教育中引进心理健康教育内容，减少安全事故的发生
良好的心理素质是保障学生安全的内在原因，健康的心理在很大程度上能杜绝心理性安全事故的发生。学校对学生心理安全教育应采取普遍教育和个别疏导相结合的方法，有针对性地进行人际关系和谐教育、环境适应教育、健康人格教育、心理卫生知识教育、挫折应对教育以及心理疾病防治教育等内容。这对优化大学生的心理素质，提高心理健康水平，预防心理疾病，促进人格全面发展与完善，有着十分重要作用。
三、把安全教育与心理咨询结合起来，有目的、有针对性地做好安全防范教育
摘 要： 作为大学教育管理工作的中坚力量，辅导员是大学管理者里面工作时间最长、内容最为繁琐的，并且履行着各种不同的职责，面对不断变化的教育形势以及社会人才需求理念的更新，大学辅导员也要对自己的教育管理方式进行相应的调整。现代大学教育管理需要辅导员做好沟通工作，并且对学生的综合能力培养起到一定的促进作用，对学生的身心健康方面起到正确的引导作用。
关键词： 辅导员；大学教育管理；方法；艺术
作为高校教育管理的中坚力量，大学辅导员需要对当前的教育形势和社会背景加深理解，并在学习和研究相关理论的基础上，结合实践创新大学生教育管理的形式，对于管理工作巧妙地展开，起到承上启下的纽带作用，推动学校管理理念与大学生之间的良性互动，推动学校建设的稳步发展，更好地为大学和社会培养身心健康的优秀人才[1]。
1 辅导员在大学教育管理中要善于沟通
辅导员对于大学生的主要任务在于做好思想、政治等方面的教育管理，面对日渐多样化的社会潮流，学生容易受到各种思潮的影响，个性化教育的需求给辅导员的教育工作带来了更大的挑战。辅导员不仅要具有过硬的政治和心理素质，并且要掌握一定的教育技巧，做好大学生政治思想的引导者。
由于长期受到高中教育管理形式的影响，许多大学生将辅导员的形象认定为班主任，师生之间存在一定的隔阂，无法让辅导员对于学生的人生观、价值观等做到全面掌握和认识。因此辅导员的首要工作在于拉近师生之间的距离，建立学生情感交流的平台，通过现代信息交流形式，加深情感交流，获取学生的广泛信任。
2 辅导员要培养学生综合能力
大学教育是学生进入社会前的准备阶段，这一阶段既要学习专业知识，更要注重学生综合能力的培养。
辅导员要重视学生自学能力的培养，从他们自身的学习经验进行总结，为学生提供指导，组织一定的交流讲座，让学生学习和感悟前辈们的体验心得，鼓励学生多参与创新性竞赛活动。
表达能力是学生与外界交流的基本能力要求，因此辅导员要注重学生这方面能力的培养，如多举办班级、院级的演讲比赛、辩论赛和英语演讲比赛等，提高学生的口头表达能力；将班委竞选作为学生台面演讲的一大锻炼机会，不以成败论英雄，鼓励学生上台发言，引导学生提高自己的演讲技巧。
辅导员还应该对大学生的人际交往情况加以关注，转变过去事务型管理方式，向人本型管理方式发展，将培养交往能力强、具有主体精神的现代大学生作为己任。
3 辅导员要做好学生的心理健康教育工作
人才的质量不仅取决于其技能和知识水平，更取决于其是否具有健康的心理。辅导员在教育管理工作中，要重视学生的心理健康工作，更要重视预防工作。学生在学习、生活、交际以及恋爱等问题上往往会产生心理问题，辅导员应该深入学生群体，展开调查，关注学生心理问题成因，并且帮助学生摆脱心理阴影，树立健康的心理观点。在班委中通过心理委员的调查，从学生内部对学生的心理状态进行了解，及时引导学生摆脱苦闷的心境，减轻学生的负担，增强学生的自信心。
心理健康是影响大学生一辈子的关键要素，如果处理不好就可能对学生的一生产生严重的负面影响，因此辅导员要帮助学生保持良好的心理，使学生在各种环境中都能以正常的心态处理各种社会问题[2]。
4 辅导员要身体力行，做好表率
辅导员作为学生管理工作的中坚力量，应该身先士卒，做好表率工作，特别是思想政治工作，要着眼于自身素质的提高，并且改善在学生中的个人形象。做到言行一致，严以律己，维护一名教师和教育管理者的荣誉与尊严。树立正确的人生观与价值观，引导学生向着更美好的道德境界发展。做好辅导员考评工作，辅导员不仅要向院系领导负责，更需要向学生负责，因此考评机制不仅要由院系进行考评，更要重视学生的意见。重视学生的意见和批评，促进民主科学的考评机制生成，增进辅导员工作的透明度与公平性，并且加强学生与辅导员之间的信任度。
学校的基础在于教师和学生，而辅导员作为大学教育管理的重要因子，对于引导学生的未来有着重要作用，而学生对于知识面广、政治理论水平高的辅导员一向很推崇，因此辅导员应该努力提升自身的素质，出色地完成人才培养和造就工作。
参考文献：
【关键词】音乐艺术；大学生；心理健康
一、大学生心理健康的现状
（一）心理健康的含义心理健康主要包含两个方面的内容：一方面是指心理无疾病，这也是最基本的含义；第二方面是指具有一种积极进取的心理状态，这是其实质的内容，它是指一个人所表现出的对生活的态度，即用积极乐观的心态去面对生活、处理问题。
（二）常见的大学生心理问题大学生群体中常见的心理问题有以下几个方面：一是有着较强的自我意识，无法正确处理好与他人的关系，缺乏社交能力；二是缺乏自信，无法承受失败，进取心不坚定；三是无法正确处理情感和恋爱方面的问题。中国心理卫生协会于2010年对6000名大学生进行了抽样调查，结果表明：其中有16.51%的学生存在中等程度的心理健康问题，该部分人中3%-5%的学生达到了严重的程度。针对这一现状我国相关部门专门颁发了相关文件来全面贯彻党的教育方针，有效的心理健康教育也是推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长，培养高素质人才的重要途径。①
二、音乐艺术的本质和价值
（一）音乐艺术的本质音乐艺术起源于人们感情的倾诉与表达，发展于人们对于审美的追求，升华于人们对音乐的感触。每一个环节都离不开人类的情感表达。从创作音乐、聆听音乐到鉴赏音乐，不同的人群因为同样的情感走到一起。作为当前义务教育的必修课，以及大学生的选修课的音乐课程是传播音乐艺术的重要形式。音乐课相较于其他课程有着独特的魅力和影响力，除了作为一门课程，在情感的交流方面也有着很大作用。作为各个高校的重要基础教育课程之一，音乐教育在大学生情感与审美方面有着不可忽视的价值，与此同时也提高了大学生的综合素质。音乐艺术通过音乐教育得以发挥其影响大学生心理健康的积极作用。把音乐作品作为教学的主要内容，通过欣赏音乐、理解音乐、创作音乐等各种教学方式来提高学生在音乐方面的表现能力以及创作能力。真正的音乐艺术是来源于生活，贴近生命本质的声音，他们能够通过声音来激发人们的共鸣，唤醒内心的情愫，陶冶情操以及塑造高尚人格。音乐作品的本质不仅在于其本身所具备的物理特征如音色之美，更在于其所具备的表达情感的独特形式。
（二）音乐艺术的价值音乐艺术是人类创造、人类共有的精神食粮。②首先音乐作为一种艺术品，具有其他一切艺术品的全部价值如历史价值、经济价值以及艺术价值。不同时代的音乐反映着不同的社会历史环境，通过特定时期的音乐我们可以看到那个特定时代的生活面貌以及社会思潮。而伴随着人类文明的发展，音乐艺术的经济价值也成为音乐艺术的重要价值。音乐的经济价值在当代社会更加明显，其经济价值的表现形式也丰富多样，如各种音乐学习班、演唱会、音乐会、版权等等。其次，音乐作为一种无形的特殊艺术品，主要通过声音语言来表达内在价值。在表达情感、培养审美能力、陶冶情操、激发想象力等方面发挥着巨大作用。各种情感通过音乐得以传达，人们通过演唱音乐释放情感，调节情绪。通过聆听节奏舒缓、曲调悠然的音乐，压力得到释放，身心得以放松。欢快的曲调、流畅的旋律，让那些情绪低沉、心情沮丧的人得到激励。失眠的人们可以通过聆听催眠的曲调缓解失眠症状。音乐艺术的价值是多样的，音乐在情感方面的表现力和感染力要远胜于其他艺术。同时音乐课程作为传播音乐艺术的重要方式，其在提高学生的审美水平，激发学生的创造力以及文化的传承方面都发挥着重要作用。音乐作为一种听觉艺术，在培养审美观、陶冶情操、疏导情绪等方面发挥着重要作用。
三、音乐艺术对大学生心理健康的影响
（一）音乐传播方式对大学生心理健康的影响通过音乐课程传播音乐艺术，大学生对音乐的认识与理解会更加深入。而教育的独特方式又进一步增强音乐艺术对大学生心理健康的影响。首先，音乐教育在一定程度上提高了大学生的人际交往能力。音乐艺术的创作往往需要一个团队，而通过音乐课，学生们学习团队配合，互相交流音乐认识，极大地促进了大学生的交流能力和表达能力以及团队合作能力。其次，音乐教育可以促进学生人格的健康发展。在音乐课堂上，学生通过学习去理解音乐、创作音乐、欣赏音乐，这些过程都离不开感情的表达。一首积极健康的音乐作品总能潜移默化地影响学生的人格发展。③众所周知，当前社会发展迅速，大学生所面临的压力也越来越大，而音乐能对这种压力进行有效疏导，缓解高度紧张的神经。在音乐的熏陶下，心理压力得以舒缓，因压力所带来的人格上的缺陷问题也会得到解决。各种音乐实践活动，如音乐欣赏活动、歌唱比赛等在促进音乐艺术传播方面同样发挥着重要作用。通过这些实践性很强的方式，音乐艺术对大学生心理健康的影响更加深刻。首先，通过参加各种音乐实践活动，增强了自信心。其次，通过参加各种音乐实践活动，有利于提高自己的审美能力，促进身心的健康发展。此外，通过欣赏音乐以及与他人的交流，可以发现自己的不足，进而自我提高、自我完善。音乐环境对人的影响是潜移默化的。要进一步发挥音乐艺术对大学生心理健康的积极影响就要营造一个良好的音乐环境。校园音乐环境如果能够做到多姿多彩，就会有利于提高大学生参与音乐活动的热情和积极性，进而培养其音乐素养，促进其全面发展。学生因为学习压力、情感波动等问题而呈现的不同心理状况所需要的心理疏导方式也不尽相同。教育工作者要积极引导学生选择合适的音乐，通过聆听、欣赏以达到舒缓心情的作用。从而让身心处于放松的状态，改善当前的心理状况。
（二）不同类型的音乐对大学生心理健康的影响不同类型的音乐在影响人们心理的作用上并不相同。④流行音乐节奏鲜明，内容简单通俗，因其反映了大学生的心理和内心情感而为大学生广泛喜爱。在调节大学生心理，缓解精神压力等方面发挥着重要作用。欣赏或演唱流行音乐，作为宣泄情绪的有效方式，在改善大学生的心理状况上发挥着巨大作用。严肃的音乐在影响大学生心理健康状态方面同样发挥着重要作用。所谓严肃音乐通常是指经由专业作曲家、歌唱家或演奏家为了表达个人思想或达到学术目的而创作和演绎的音乐作品。⑤这类作品有着极其深刻的意义表现形式，有着极强的震撼力与感染力，往往能给大学生以深刻思考，教育学生用一种勇敢的心态、积极的心态去面对人生，去接受挑战。教育工作者应积极引导学生投身到健康向上的音乐作品和音乐实践中去。
（三）音乐对大学生心理健康的影响产生于各个环节音乐艺术对大学生心理健康的影响产生于各个环节。创作音乐、聆听音乐、欣赏音乐、演唱音乐每一个环节对大学生心理健康的影响都有着自己的特性。通过创作音乐，学生提高了自己对生活的热爱。把自己的情感寄托于音乐之中，并通过音乐创作表达出来。在这一过程中，学生们懂得如何表达感情，有利于缓解内心焦虑。同时又学会音乐创作技巧，提升个人能力。在创作过程中通过思考生活，感悟生活让自己更加热爱生活，并用一种积极乐观的心态去面对生活。在聆听音乐的过程中，得到了美的享受，缓解了内心的压力，削弱了由学业压力、情感烦恼等给学生们带来的负面影响。在欣赏音乐时，通过理解音乐的内涵，与创作者达到共鸣，心灵得到升华，同时提升了个人的理解能力和审美能力。演唱音乐是最直接的情感倾诉，释放了内心的喜怒哀乐。以表演的方式去释放情感不仅能够提高表演技巧，也能增强自信心让学生更加自信地去面对学业、面对生活。音乐艺术品对大学生心理健康的影响是多样的。不同的艺术传播方式，在影响大学生心理健康的作用上存在一定的差别。大学生应该积极投身音乐实践，主动接受音乐对心理健康的积极影响。学校应积极丰富校园音乐环境，充分发挥音乐对促进大学生成长的正面作用，引导学生接受健康向上的音乐作品，为大学生创造良好的生活学习环境。音乐艺术是具有多重功效的艺术品，无论是在帮助当代大学生减轻由于学业、情感和生活等所造成的身心压力和消极情绪，还是在帮助其释放和抒感，陶冶情操方面都发挥着巨大作用。同时，音乐作品还可以弥补其他心理健康教育方式的不足，以潜移默化的方式达到培养和树立大学生乐观向上的生活态度以及良好的道德品行。
关键词： 独立学院 素质拓展训练 必要性 主要内容 操作模式
独立学院在上世纪九十年代末兴起之后，在短时间迅速发展起来，为我国高等教育的大众化和多元化起到一定作用。但是独立学院发展时间相对较短，校园文化历史积淀不深，尤其在心理健康教育方面存在一定的滞后性。随着时代的推进，我国的独立学院正由外延式发展为主转向以内涵式发展为主［1］，许多独立学院重点关注学生的整体素质，尤其是心理素质的提高。在这样的背景下，素质拓展训练以实践性强、覆盖面广的特点，作为一种发展性心理教育方式，被许多高校纳入到学校的心理健康教育体系中。素质拓展训练就是以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的训练项目，通过先行后知的体验式学习方式，让学生通过这些训练项目经历心理挑战的锻炼，磨炼战胜困难的毅力，树立团队观念，提升人际沟通能力。因此，在独立学院开展素质拓展训练是十分必要的。
一、独立学院学生心理状况
1.自我意识的矛盾性。
独立学院的在校大学生与其他高校在读大学生一样，具有当代青少年的一些普遍特点。尤其是“90后”，他们从小就在长辈们的溺爱和过度的关注中长大，以自我为中心的特点较为突出，自我认识不清晰，他们对自己能力的估计和未来人生定位较高，但遇到困难和阻力时又很容易自我怀疑，动摇目标；自我评价充满矛盾性，对大学的学习工作有美好期望，当自己取得一定成绩时便充满自信，甚至自视甚高、高傲自负，但遇到挫折和失败时，往往不擅处理，由此引发沮丧、挫败感，对自己产生强烈的否定，脆弱的心灵所难以承受。如为没有考入理想的大学而只能进入独立学院就读，而长期颓废下去；自我控制力缺乏，思想和行动相左，对大学生活的美好计划总是在遇到一些困难时就难以执行，尤其在学习上，面对丰富的课余生活和网络的诱惑，薄弱的自控力使他们难以坚持制定的目标。
2.人际交往的淡漠性。
独立学院大多数学生家庭环境比较优越，上大学是第一次离家住校，如何与宿舍同学相处是他们环境适应的第一课。但由于每个学生原本都是家里关注的焦点，来到大学宿舍的集体生活环境中，找不到合适的定位。而且突出的个性、强烈的自我中心性，使他们与宿舍同学磨合时容易产生较多的矛盾，因此，宿舍矛盾是大学生比较普遍的问题。另外，大学生在与人交往时存在较强的防御性和不安全感。许多学生家长对子女的保护性较强，经常告诫子女不要轻易相信其他同学，甚至用社会上复杂的人际现象加以警示，使大学生在与人交往时处处防备，甚至存在自我封闭心理。这使学生的人际交往更加困难，内心的孤独感加剧。
3.应对挫折的薄弱性。
由于在传统“家长式”教育模式下长大，接受应试教育的培养，一直成长在家长、老师设计好的既定道路上，在上大学之前学生们较少有独立解决问题的机会。同时，缺乏基本的心理健康知识，心理自我调控能力不足，并且受不良的社会文化、网络媒体的影响，许多大学生入学后在遇到学习、生活、工作方面的挫折时不会适当处理，抗挫折能力较差。遇到困难时，多采用逃避、退缩等消极应对方式，或采取自伤、自残、伤人等极端的行为。
二、独立学院开展素质拓展训练的必要性
1.素质拓展训练的形式更适应独立学院学生的特点。
独立学院学生理论学习能力欠缺，但是对实操性的活动比较感兴趣，而且更重视学习的实效性。素质拓展训练不同于传统的以“教”为主的教学模式，而是引入多种具有趣味性的心理拓展训练项目，强调学生在活动中的主观体验，在体验中“学”，并将学习到实操性强的技能和方法，以及学习中的感受和心得迁移到日常学习生活中，引导学生培养健康的信念，树立完善的人格。因此，素质拓展更容易为学生所接受。
2.素质拓展训练能培养大学生的团队精神。
团队精神同集体主义一样，主要表现在团队成员之间的相互配合，有勇于牺牲个人利益的全局意识。但独立学院的学生自我中心性表现突出，尤其一些“90后”学生独立意识彰显，强调个人价值的重要性。加上高校学分制的推行淡化了行政班的作用，使班级凝聚力减弱，大学生的集体观念和团队意识越来越薄弱。社会心理学研究表明，当团队所有成员一起成功完成一个难度适当的任务时，会增加团队的凝聚力。心理拓展训练正是利用这一原理，尤其有些需要队员配合才能完成的任务，使参与者在活动项目中体验到合作的重要性，强化团队意识。
3.素质拓展训练有利于大学生心理素质的提高。
社会竞争激烈的社会，对现代人的心理素质有较高的要求，接受挑战的勇气、坚持不懈的毅力、经受挫折的能力等都会影响大学生的社会竞争力。拓展训练中的许多项目在日常生活、学习中很难遇到，这些在特定环境下的心理素质训练，可以磨炼参与者的意志品质，增强学生的自信和勇气，并影响其行为，使学生的心理素质得到较大提高，是对学校心理健康教育的一个重要而有益的补充。
三、独立学院开展素质拓展的主要内容和操作模式
由于场地、设备的限制及活动对象的不同，学校的素质拓展训练的形式同专门的素拓训练的机构还是有差别的。高校开展的素质拓展训练是将企业团队培训中流行的拓展训练项目与大学生心理健康教育的实际需求相结合，将素质拓展训练活动引入的重心放在解决大学生心理发展面临的实际问题上，如学习主动性和积极性不高，意志品质不坚定，人际交往不成熟，等等，这些都是大学生在成长过程中所遇到的发展性心理问题。
广州大学华软软件学院的心理健康教育与素质拓展中心自2009年开始，大力将素质拓展训练应用于学校心理健康教育之中，活动推广得较迅速，且获得较好的效果。具体模式如下。
第一，培训师。培训师由两部分组成，一是受过心理学专业训练的专兼职教师担任主培训师，二是一些接受过素拓培训的朋辈心理咨询员担任培训助理，协助主培训师共同完成素质拓展训练活动。
第二，预约申请。学生团体可以向中心提出预约申请，由中心安排培训师，确定培训方案。
第三，活动结束后，培训师要对活动进行总结，发现不足，针对存在的问题提出改进方案，以提高培训的质量。
我院开展的素质拓展活动主要在每一学年的第一个学期开展，包括以下几个内容。
1.新生心理适应素质拓展训练。
大学新生的环境适应期是心理问题高发的时期，有研究者发现，素质拓展训练对大学生适应能力有促进作用［2］［3］。我院在2010级新生入学之初就对他们进行了素质拓展训练，训练项目主要包括形成团队、破冰项目（松鼠大叔、五毛一块、桃花朵朵开）、沟通项目（生日链、信息传递、孤岛求生）、团队协作项目（连环手、人椅、快速传球）等，让学生更快地相互认识和了解，在活动中学习沟通和配合，从而更好地融入大学的生活，并树立起集体的观念。
2.素质拓展训练营系列活动。
每年的10月末启动素质拓展训练营系列活动，历时一个月，开展多场专题培训。另外也接受一些班级、社团、协会等学生组织的团队培训申请，培训的主题一般都是人际沟通、分工协作、团体凝聚力等。在系列活动闭幕时，举行一场规模较大的素拓活动，由各系组队参加，并引入竞争机制，让学生在竞争中感受到团队配合的重要。
3.针对专业核心心理素质的拓展训练。
每个专业有与之相适应的心理素质条件，如销售行业需要沟通能力、软件开发需要创造力等。大学的课堂只是传授了专业知识和技能，却没有培养有利于专业能力发展的心理素质，素质拓展可以在一定程度上弥补课堂教育在这方面的不足。管理专业的学生可以开展团体项目为主的素拓，在活动中学习领导团队、管理沟通、人员分工；软件、电子和游戏类专业的学生需要具备丰富的想象力和创新精神，方案设计以“电网”、“扎筏”等可以激发学生主观能动性的活动为主，挖掘学生的潜力，提升他们解决问题的自信。
四、高校素质拓展训练实践的思考
高校引入素质拓展训练是作为学校发展性心理健康教育的重要实践，目的是提升学生的心理素质，同一般的学生活动还是有很大区别的，这就要求在素拓训练操作中要体现其作用。
1.培训师的专业性。
素质拓展训练能够取得成功的一个关键因素就培训师现场的组织、监控、引导能力。拓展训练要求培训教师具备一定的教育学、心理学等相关学科知识背景，并有较强的组织管理、协调应变、引导和预见能力，有强烈的责任心和丰富的实践经验。因此，高校心理健康教育中有效地开展素质拓展训练，还需要对从事心理健康教育的教师进行相关的、系统的专业培训。
2.引导学生注重体验和知识的迁移。
素质拓展训练与普通的户外体育活动最大的区别就是注重活动过程的体验，并将所获得的感受迁移到现实学习、工作可能遇到的相似情境中。这种体验式的活动具有一定趣味性的同时，具有较好的教育意义和引导性。因此在活动中，要注意引导学生多思考活动的过程，及时分享感受，并与现实生活相联系，而不是只停留在娱乐的层面上。因此素质拓展训练切忌只重形式，不求效果，而要充分发挥这种体验式教学的作用，使学生的思想受到触动，素质才得以提升。
3.高校素质拓展训练可结合条件，因地制宜。
素质拓展训练中如高空项目等一些难度较高的项目需要相应的设备支持，一般学校是不具备这样的条件的。因此，高校素拓训练可以结合自身场地条件，充分利用运动场、校园环境、游泳馆等，以开展野外项目和水上项目为主。至于需要专业器材的项目，可以同一些素拓机构建立合作关系来完成。总之，素拓训练倡导的是回归自然，在自然中感悟体会，促进身心和谐发展，把握这一核心理念，通过有针对性的活动设计，就可以达到较好的活动效果。
素质拓展训练的宗旨是锻造个体的心理素质，提高其心理健康水平，从而实现挖掘潜能、发挥创造力、培养个体的团队精神和造就高素质的人才的目的。其形式丰富，活动多样，易于为学生所接受，并较好地弥补传统心理健康教育实践性的不足的缺点，是高校心理健康教育实践的一个较有益的尝试。
参考文献：
［1］季亚萍.浅谈独立学院大学生的心理健康教育.现代企业教育，2011（1）.
