时间：2023-06-02 09:20:29
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇中学女生教育，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
目的-了解留守初中女生心理健康状况。方法-使用SCL-90自测量表,对南充第十二中学校700名初中学生进行心理测量,回收了641份(占92%)。其中,参与测试的女生有效回收卷为317份,留守初中生的有效回收卷为338份。结果-不管是总分还是阳性项目数,留守女生都高于非留守女生;留守女生的因子均分每一项得分都明显高于留守男生,在“强迫”这一项因子中,所有留守初中生的均分都高于其他因子均分,留守女生的因子均分分数突出。与非留守女生和留守男生相比较,留守女生的心理健康水平较低。如何通过中学教育实践活动促进留守初中女生心理健康成长。
关键词：
留守初中女生;SCL-90量表;心理健康
留守初中女生是指父母双方或有一方外出打工超过半年,而与父母双方中的一方留守原居住地,或单独留守或与其他亲属生活在一起留守原居住地的在校初中女生。这个阶段的女生生理、心理和社会性发展方面都出现显著的变化,身心发展迅速且不平衡,是经历复杂发展,又充满矛盾的时期,被称为“困难期“或”危机期”。本文从中学这个立场,通过日常教学管理活动和心理测量,收集留守初中女生心理健康状况,探讨如何通过学校教育促进留守初中女生健康成长。
一、调研数据分析
2016年10月-11月,四川省普教科研资助项目《留守女中学生心理健康教育对策研究》课题组对南充市第十二中学校在校初中学生进行了SCL-90心理测试,测量卷发出700份,回收了641份(占92%)。其中,参与测试的女生有效回收卷为317份,留守初中生的有效回收卷为338份,为了进行比较研究,用SPSSforwindows19.0统计软件上机处理数据和进行统计分析。对数据进行了分组分析:留守女生与非留守女生,留守女生与留守男生,强调留守和性别因素对初中生的心理健康会造成怎样的影响。
1.总分评分分析。90项症状清单(SCL-90)量表共有90个项目,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,采取1～5级评分。评分规则之总分:90个项目单项分相加之和能反映其病情严重程度;单项分≥2的项目数,表示受检者在多少项目上呈有“病状”。总分大于160,或者阳性项目数超过43项,表示呈“阳性”,被测对象心理健康水平较低。
(1)留守女和非留守女(见图1)
图1显示,在参与测试的317名女生中,总分大于160的留守女生67人,占比21.1%,总分大于160的非留守女生38人,占比11.9%;阳性项目数超过43项的留守女生有70人,占比22.1%,阳性项目数超过43项的非留守女生有45人,占比14.2%。数据分析显示,不管是总分还是阳性项目数,留守女生都高于非留守女生,与非留守女生相比,留守女生的心理健康水平较低。
(2)留守男和留守女
图2显示,在参与测试的336名留守学生当中,总分大于160的留守女生67人,占比19.9%,总分大于160的留守男生53人,占比16%;阳性项目数超过43项的留守女生70人,占比20.8%,阳性项目数超过43项的留守男生46人,占比13.6%。数据分析显示,与留守男生相比,留守女生的心理健康水平较低。
2.因子分分布状况分析。SCL-90包括9个因子,每一个因子反映出个体某方面的症状情况,通过因子分可了解症状分布特点。因子分等于组成某一因子的各项总分与组成某一因子的项目数。当个体在某一因子的得分大于2时,即超出正常均分,则个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题。本文为了研究需要,进行了下面的分析处理:将参与测试的每个学生的10个因子分进行计算,用因子分除以该因子项数得到每个因子的平均分:当因子均分=1时,证明该学生在该因子项上完全正常:1<因子均分<=2时,证明该学生在该因子项上有轻微症状;2<因子均分<=3时,证明该学生在该因子项上有中等症状;因子均分>3时,证明该学生在该因子项上有严重症状。将不同群体(例如,留守或非留守)的因子均分求和并除以该群体人数,得到群体因子均分不同群体之间,群体因子均分越高,该群体出现因子问题的比例越大。反之,出现因子问题的比例越小。
(1)留守女和非留守女(见图3)
图3对比图显示,留守女生因子均分在每一项的得分都明显高于非留守女生,在“强迫”这一项因子中,所有女生的因子均分都明显高于其他因子均分。这应该引起关注。
(2)留守女生和留守男生
图4对比图显示,留守女生的因子均分每一项得分都明显高于留守男生,在“强迫”这一项因子中,所有留守初中生的均分都高于其他因子均分,留守女生的因子均分分数突出。这一结果跟相关研究基本吻合。通过上面的数据和图表分析显示,与同龄的女生相比,留守初中女生的心理健康水平较低,与留守的同龄男生相比,留守女生的心理健康水平较低,留守初中女生的心理健康状况堪忧。如何帮助留守初中女生心理健康成长,是一个值得深入研究的问题。
二、原因分析
与同龄人比较,留守女生心理健康状况堪忧,对比数据从留守和性别两方面进行了比较。因此,要找到为何留守女生这个人群的心理健康水平较低,也应从这两个角度去分析。1.留守造成的影响。父母双方或者一方外出打工,留下的是祖辈或者留守女生自己在家,或者是留下父亲照顾女生,以上这些情况,让进入青春期阶段的留守女生无处了解青春期,有了困惑也不能及时解决。当身体和心理发生巨大变化时,要么找不成熟的同龄人求助,要么自己独自承受,这些都加重了留守初中女生的心理健康水平的下降。2.留守女生特有的心理特点。从心理学上来说,女生的心理成熟状况比男生要早一到两年,留守女生特有的生活状况促使留守女生比同龄人更成熟,这些都会导致留守女生在青春期心理感受力比一般人要强烈,心理困惑更甚。另外,有学者认为,女生特有的心细、敏感、脆弱等特点也使其在学生生活中以及人际交往中出现相对高的焦虑感。
三、教育对策
(一)中学对留守初中女生教育管理体制的创新
中学对留守初中生,尤其是留守初中女生的心理健康教育应常态化,实时跟踪留守初中女生学习生活情况和心理健康状况,发现问题及时解决。1.建立留守初中女生基本情况档案。每个学年入学季使用调研问卷对这些留守学生的学习生活情况进行收集,做到学校和班主任对每个留守初中生都有纸质档案资料。对初中生进行心理测试,得到留守初中生,尤其是初中女生的心理健康状况的数据分析,这个数据并入学生的学习生活情况档案中。档案建立以后,由学校、班主任、学校心理老师分别保存在日常的教育教学和心理健康教育活动中,由班主任和心理老师实时更新这些留守初中生的数据,发现问题及时解决。2.推动学校心理咨询室工作常态化。很多中学根据发展需要设立了心理咨询工作室,但是由于各种原因心理咨询室的工作并没有正常开展,这一现象应由中学自身主动调整。不管是素质教育需要,还是学校教育活动正常开展,对初中生的心理健康教育都迫在眉睫。聘请专业的心理老师,定期对初中生人群和特殊人群如留守初中生进行全校性的心理教育活动,更要对突出的个案进行针对性的教育。3.定期开展心理健康教育。每个学年的4月和9月分别进行全校性的心理健康教育活动。5月是中学中考的时间,6月是高考时间,在4月举办考前心理健康教育活动,可以帮助中学生缓解心理压力,找到积极的方法应对考前焦虑和其他心理问题。9月是中学生入学季,可以在这个月举办心理健康活动,帮助新生尽快适应学校环境,学会如何处理新的人际关系。可聘请心理学专家入校举办心理健康教育讲座,学校通过学校展板、校报、学生手抄报、学生主题黑板报、学生主题班会等等形式开展心理健康教育和学生心理健康自我教育活动。
(二)中学促进留守家庭教育发展
家庭教育,既是学校教育的基础,又是学校教育的补充和延伸。家庭教育对于初中生的健康成长有不可替代的作用。留守初中女生的家庭教育缺失严重,中学可以从以下几个方面入手,去充分发挥留守初中女生的家庭教育的作用。1.建立留守初中女生日常联系家长的工作机制。中学应每天通过班主任利用学校联系家长的通讯工具,如家校通,校翼通等方式,将留守初中女生的每天在校情况传播给家长,让家长每天都能掌握留守女生的学习生活动态,并敦促家长每天都关注留守女生的学习和情绪状态。2.定期指导留守初中女生的家长对孩子进行科学教育。在一般情况下,学校比家庭掌握更丰富、科学合理的教育方法和理论,学校可以通过多种方式传递给家庭。中学可通过与家长联系的通讯工具,将对留守女生教育的一些指导意见传递给家长,指导家长如何更科学地教育孩子。还可以定期对留守初中女生身边的监护人进行面对面交流,了解留守初中女生更多信息,并通过这些交流活动将对留守女生的教育注意事项传达给监护人,促使监护人能积极关注和定期教育留守初中女生。3.建议家长能留下父母一方陪伴留守女生。对于青春期的留守初中女生来说,这个阶段她们的身体和心理都会发生巨大变化,父母一方,尤其是母亲对于留守女生来说,具有不可替代的陪伴和教育作用。因此,中学应建议留守初中女生的家庭尽量留下母亲陪伴孩子。
参考文献:
[1]曾红,ZENGYu.留守初中生心理健康问题的调查分析[J].中国医药导报,2008,5(23):124-125.
一、中学女生物理学习困难的现状
中学女生的物理成绩比其他科目低些,比男生的成绩也差些,各级各类学校都是如此。学习物理专业的女大学生人数很少,女物理学家就更少了。
在初二刚学物理的时候,女生的物理成绩略好于男生,但以后就一年不如一年,特别是进入高中后就更加明显了。当然也有些例外的情况,但不是主流。
一些研究资料表明,同一班级学生,同一教师执教,女生花在物理学习上的时间虽多,但平均成绩明显低于男生,在高中就更明显了。
在“应试教育”过程中,很多物理教师认为女生“笨”,不适合学习物理,而忽略对中学女生学习心理特点的分析和研究。在提倡素质教育,重视大面积提高教育质量的今天,广大物理教师应当更新观念,重视、研究中学女生的心理特点和物理学习的复杂关系,从心理学的角度分析中学女生物理学习困难的原因,发现其规律,如此既可为物理教师制订教学目标,确定教学内容,选择教学方法、程序提供依据,又能为中学女生学好物理课程提供有效指导。教师忽视或回避男女学生在物理学习过程中各自的心理特征,就不能从实际出发进行有针对性的教学和辅导,不利于解决中学女生物理学习困难的问题。
二、中学女生物理学习困难的心理分析
(一)中学女生学习心理特征
1.智力因素
心理学研究资料表明:女孩开始讲话的时间比男孩平均早三个月,这种语言发展优势一般要保持到青春期。在小学时,女生的心理年龄总会偏大一点,显得比较懂事,学习成绩一般较好。这些优势促使她们进一步强化用背诵的方法来获得知识,从而得到优良的成绩。而男生在接受机械识记、单向思维的认知方面受的影响相对就小些,这就使他们在小学阶段就具有较好的空间立体视觉感,优于女孩,这也促进他们发展理解能力、思维能力、分析问题解决问题的能力,对他们今后学习物理有很大的帮助作用。[3]
2.非智力因素
(1)女生生理、遗传方面的影响。
女生青春期来得早,生理不适现象较多,导致她们在学习困难的科目上,自信心降低。一些女生(还有她们的家长)对学好物理缺乏自信心,认为女孩子天生不是学习物理的材料,再努力也是“白搭”。
根据现代分子遗传学和实验心理学的研究,男女两性不同的染色体遗传特性影响了男女两性的心理发展。比如,女性的性染色体由两条X染色体组成,而男性的性染色体则由一条X染色体和一条Y染色体组成;男性只要X染色体携有一个空间想象能力的基因,就会获得空间想象能力,而女性只有在两条X染色体上都携带空间想象能力基因,才会获得稳定的空间想象能力。除了染色体遗传影响,还有性激素对两性智力、气质发展的影响。当然这些作用是潜在的,只有在适宜的教育环境中才有可能变成现实。
(2)社会化方面的影响。
从学前教育开始,女孩就受到家庭和社会的性别角色训练,形成了温顺文静的性格,进小学后因受到教师的表扬而强化,从而形成了比较顽固的习惯思维,缺乏想象力。男孩的独立性、竞争性、支配性、侵犯性相对表现得较明显。多数男孩重视观察和实践。比如平时搭车,他们对司机前面的各种仪表感兴趣,会认真观察,琢磨其用途,模仿司机开车和学司机查看观后镜、后视镜。而女孩则不然,总是在一起斯文地说话,或看外面的风景。
(二)中学女生物理学习困难的心理分析
中学男女生学习物理上的性别差异,在不同层次、不同地区都有类似表现,可见其成因上具有共性。
1.意志力薄弱
从心理学角度来看,教学过程不仅是一个认知过程、发展过程,而且是人们自觉地确定目的,并根据目的支配、调节自己的行动,克服困难,以实现预定目的的心理过程,即意知过程。学生的意志品质对实现教学目的、教学任务起着重要的作用。在教学中我们发现,中学女生物理学习困难往往不是由于智力低,而是由于意志力薄弱,其突出表现为学习的兴趣不浓,学习的自觉性不够。
2.情感困难
情感是人们内心对外界事物所抱的肯定或否定态度的体现,如愉快、热爱、憎恶、仇恨等。情感总是由一定的客观事物引起的。能满足或符合人的需要的事物,就会引起人的积极态度,使人产生一种肯定的情感,反之就会引起人的消极态度,产生一种否定的情感。在物理教育中,恰有许多与中学女生需要相抵触的情况,从而造成女生的特殊情感,如部分教师或家长对中学女生期望太低;教师教育不得法,忽视了女生的特性。
3.物理思维弱化
心理学指出,思维品质主要包括思维广阔性、深刻性、灵活性、逻辑性、独创性和敏捷性等,物理思维主要有间接性、概括性、深刻性、抽象性、逻辑性、精确性等特性。学生思维能力的差别主要就体现在上述特性的差异上。女生在这方面较弱,从而构成了她们特有的思维品质,如思维过于片面、定势,缺乏逻辑性,等等。
张家港第六中学的徐玉洪等人对该校高一两个班102个学生作了调查。期末统计,物理成绩在班级平均线以下的女生有35人,男生有20人,女生比男生多15人,而这些女生中,外语成绩有32人超过班级平均线,其中有5人进入了前十名;而那些男生中,只有3人外语成绩超过了班级平均线。这说明,女生学习物理困难,性别差异、心理特点是主要因素。她们学得很努力,机械识记能力很强,只是抽象思维、逻辑思维、空间想象等方面能力相对弱一点。
三、解决中学女生物理学习困难问题的对策思考
首先,教师要用多元的眼光看待学生,不能以一门学科学习的成败作终审判断:学生学习心理的差异,是学生众多个体差异中的一个方面,教师只有承认学生的差异,并善于发现差异,才能真正做到因势利导、因材施教,让每个学生都能得到良好的发展。中学物理教师只有这样看待中学女生,才不会出现偏激,才能对教育的真谛有更加深刻的理解。
其次,教师要认识到,女生的学习心理特点,有不利的一面,也有有利的一面,在培养勤奋、踏实的学习作风上,这就是一个有利因素。也就是说,男女学生在心智发展上,都存在一个“扬长补短”的问题。
为了帮助女生学好物理,物理教师要探索出适宜女生学好物理的教学方法,并伴以有效的心理辅导保驾护航。我的做法是:
1.强化目的教育,调动女生的学习自觉性。
2.建立和谐的师生关系,培养和谐的师生情感。
3.培养女生积极的参与意识,让她们有成功的体验。
4.调整教学过程的起点,为她们铺好台阶。
5.针对女生的学习心理特点,在教学过程中,对抽象概念多用形象事件作类比,帮助她们理解消化。
6.指导女生科学的学习方法,引导她们举一反三、开阔思维、延伸思维,从而学会从多侧面、多角度去考虑物理问题。
7.加强心理辅导,使女生保持稳定的学习情绪,不断提高学习物理的信心。
此外,为消除中学生学习物理上的性别差异,从长效治本这个角度来看,女生的家长从学前教育开始,就要优化家庭教育。比如,性别的角色教育和训练很有必要。对于女孩的思维方式、学习行为上的某些弱点,家长应该有意识地采取措施弥补。例如,家长可以有意识地让女孩玩三维立体游戏,还可以有意识地让女孩拆装玩具。家长要选择物理知识“含金量”高的项目,让女孩尽情地玩。“玩”可以适度抑制外表语言的发展,促进内部语言的旺盛发展。所谓内部语言,即指“先想后说”、“先想后做”中的“想”。发展内部语言,即发展思维活动。
参考文献:
[1]托马斯.世界重大问题.人民教育出版社,1988:28.
教育公平包括教育机会公平、教育过程公平和教育结果公平。吴康宁教授认为教育机会公平有三个层次：就学机会公平、就读优质学校机会公平、教育过程参与机会公平[1]。从这些表述可以看到，目前倍受关注的教育公平主要是硬件领域也可说是物质领域的公平，而软件领域的教育公平即意识领域或叫观念领域的教育公平却被忽视了。如在教育环境中存在的对一定对象的负性刻板印象、偏见甚至歧视等，无形当中就会给这些对象带来负面影响，从而产生了教育不公平。而学科性别刻板印象的表现最为明显和普遍，它的不良影响也最为广泛。
一、学科性别刻板印象存在现状
学科性别刻板印象是指人们持有的认为男生学习理工科能力和潜能强于女生的观念。
学科性别刻板印象广泛存在，不仅广泛存在于我们的社会文化中，国外也毫不逊色；不仅一般普通人存在此种观念，教育当事人（从事一线教育的教师、学生本人、家长等）也明显地存在着这样的观念。
我国有研究者选取部分中学教师进行访谈，发现被访谈的中学老师全部认为男生比女生擅长学习数学，没有一位教师认为女生擅长数学，都认为女生在低年级（如小学、初中一、二年级）还可以，但到了高中以后，随着学习难度的加深，女生普遍理科下降[2]。笔者的女儿正读高中，分文理科时，老师就明显地表示：女生嘛，最好还是去读文科的好，读理科潜力不大。所以大家看到在高中，文科班里大多是女生，男生很少，理科班里则女生很少。前段时间笔者女儿还回来说，“老师说‘我们班物理成绩不好，是因为我们班女生多了’”。还有人对中学教材进行了分析，发现中学教材里面的信息也存在明显的性别刻板印象[3]。许多家长同样如此，笔者的一样同事（一位高校男教师），他女儿在分文理科时，女儿想读理科，他却坚持要他女儿选文科，他说即使高一时理科成绩还行，但到了高二高三随着理科难度加大，理科对女生来说会越来越难学，与男生相比会越来越没有优势，在他的强烈建议下，他女儿最后还是选择了文科。学生本人也明显存在学科性别刻板印象，有研究发现女中学生对数学的态度没有男中学生积极，而且随着年级的增高，中学女生对数学的成绩期望、兴趣和信心都出现了下降的倾向[4]。笔者从外显和内隐两个层面都对中学生的数学性别刻板印象进行了调查，发现虽然在外显层面中学生并没有表现出明显的数学性别刻板印象，但是在内隐层面，不管是男生还是女生都明显地认为女生学习数学的能力不如男生[5]。有研究用外显量表对中学男女生进行调查发现，中学男生比女生更喜欢学习数学类知识[6]。还有研究者采取内隐方法，选取小四、初一和高一的学生，调查他们的内隐数学态度，结果发现女生数学态度的年级差异显著，随着年级增高，女生对数学的态度越来越消极[7]。
国外也广泛存在学科性别刻板印象，而且他们也进行了大量研究。Sherman以中学生为研究对象，调查了约200名左右的从8年级到11年级的学生，发现数学成绩接近的男女学生，在8年级时数学态度差不多，但到了11年级的时候，女生对于数学的态度包括自信、有用性、男性科目等等方面都不如男生积极，二者有显著差异[8]。Oswald和harvey研究发现，大多数人都相信物理、化学、工程等领域属于适合男性的学科，不太适合女生[9]。Ambady的研究发现从幼儿园到小学二年级的儿童（grade K-2）就显示出了内隐数学性别刻板印象意识，他们倾向于认为数学顶尖优秀的学生是男性，但是他们在外显层面上却否认男女数学能力有差异[10]。Tenenbaum和 Leaper以美国欧裔中产阶级家庭为对象进行研究，发现这些家庭中的父亲倾向于认为科学对儿子比对女儿更有趣也更容易一些[11]。
从这些研究结果和社会现象我们可以看到，在我们的文化中到处充斥着学科性别刻板印象，包括老师、学生、家长等都存在着这样的刻板印象，甚至学生用的教材里面也无意中隐藏着学科性别刻板印象信息。这样的刻板印象对学生的学习会不会产生一定的影响呢？近几年来西方国家的一些研究者非常重视负性刻板印象对被刻板者的影响的研究，他们称之为刻板印象威胁[12]，他们的研究结论告诉我们，学科性别刻板印象对女生的理工科学习会产生不良影响，也即威胁效应。
二、学科性别刻板印象对女生的不利影响
学科性别刻板印象对女生造成的不良影响主要表现在以下几方面。
1.老师的学科性别刻板印象影响其对待女生的态度。有研究发现在理科课堂上男生得到老师的关注更多，与女生相比有更多的时间与老师互动，得到更多的赞扬以及关键性的反馈和纠正等。一般情况下，老师对男生的信任、关注较多，而对女生则怀疑较多，关注和鼓励较少，而且教师很少费心去采取适合女生学习的方式来进行教学[13]。
2.学科性别刻板印象影响女生理科能力的发挥。国外许多研究发现，当女生在完成理科任务（如数学考试）时，如果环境中存在学科性别刻板印象氛围，如故意突出女生的性别身份、让女生与男生比、老师流露出女生不如男生等等，相比没有学科性别刻板印象氛围时，女生的表现下降，考试成绩差一些[14，15]。笔者对高二学生的实验研究发现，在进行数学测验时，有意识地强调数学很重要，许多人认为女生学数学能力不如男生，与没有这一强调过程的另一测验组相比，女生的工作记忆容量和数学测验成绩都出现了下降[5]。
3.学科性别刻板印象影响女生学习理科的动机。有研究发现女生的数学自我效能感水平普遍低于男生[11,12]。还有研究发现刻板印象威胁使女生降低了自己的数学成绩期望[16]。还有研究发现，学科性别刻板印象不仅使女生投入理科领域的动机水平下降，还会影响她们的动机特点[17]，在刻板印象威胁情境下她们更倾向于采取成绩回避目标（Performance-Avoidance Goals），即不求学好，只求不太差，即使是数学成绩相当优秀的女生也是如此[18]。有研究发现，与正性刻板印象情境和控制情境相比，在负性刻板印象情境中，女生更倾向于进行内部归因，也即倾向于认为是自己天生能力不行而导致的失败[19]。还有研究发现，刻板印象威胁可能使个体更倾向于自我设障（self-hadicap），即自己故意给自己设置一个学不好的理由，从而心安理得地放弃努力[20]。
4.学科性别刻板印象影响女生对理科的认同程度。一些研究发现，面对负性刻板印象标的的领域，个体通常会采取疏离（disengagement）[21]或者不认同（disidentification）[12]等措施来达到自我保护的目的。女生如果长期受到学科性别刻板印象的影响，而且自己的理科学习成绩又表现不佳时，其很有可能就慢慢变得对理科的学习没有兴趣和信心，把理科学习排除在自我概念之外，她可能就会认为反正我是学不好数、理、化等理科的，所以学得好不好都无所谓，只要其他科目学得好就可以了。因此，我们看到许多女生对理科失去信心，再也不去努力学习理科，高中分文理科时，理科班男生远远多于女生，文科班女生远远多于男生。在大学的科系里面更是如此，理工科男生占绝大多数，女生少得可怜；而文史类学科专业则恰好相反。
从这些研究可以看出，学科性别刻板印象对女生造成很大的不利影响，使女生理科潜能不能被激发，制约了女生在理工科领域的发展。所以虽然女生获得了同样的教育机会，坐在同样的教室里，接受相同老师的教育，但是在精神层面、在隐性层面上女生却没有获得和男生同样的平等。从某种意义上来说，这其实也是一种教育的不公平。而由于这种不公平比较隐蔽，很容易被忽视，因而它的负面效应可能更大。女性群体占人类的一半，在人类社会发展中发挥着举足轻重的作用，因此，这种不公平的现象应引起教育界乃至整个社会的足够重视。
三、减弱学科性别刻板印象的不良影响，还女生平等教育
可以从以下几方面联合着手，减弱学科性别刻板印象对女生的不良影响，从实质上给女生以平等教育。
1.营造性别平等的社会氛围，淡化性别差异意识。一项国际性研究发现，性别平等做得比较好的国家与性别平等做得比较差的国家相比，前者女生的成绩明显好于后者。在挪威和冰岛，由于他们长期推行男女性别平等政策且落到实处，因此这两个国家的女生表现最为突出（冰岛女生的数学和阅读两项成绩都高于男生）；而在土耳其，在推行男女性别平等方面表现较差，女性的社会地位较低，结果他们女生的表现也相对较差[22]。这表明：整个国家和社会的性别平等政策和氛围影响着女生的学习和发展。因此，要减弱学科性别刻板印象对女生的不良影响，首先国家要推行男女性别平等政策，且要落到实处；其次，整个社会要淡化性别意识，营造一个平等的氛围，不要动不动就贴性别标签。
2.教育实施者传递科学的性别观念。首先是父母要有正确的性别观，要充分相信女孩，给她们正确的引导和暗示。父母是孩子的第一任老师，是孩子成人成才的最主要影响者。家庭环境、家庭教育和家长的观念对孩子有着潜移默化的影响。许多研究发现，父母的性别刻板印象影响着孩子的学科性别观念，并对孩子的学科兴趣和自我效能感水平也产生影响[11，23]。心理学研究表明，年龄越小的儿童，父母的权威性、影响性越大，年龄越小的时候形成的观念越是根深蒂固，所以要想让孩子形成正确的性别观念，首先父母要秉承科学的性别观。其次，当孩子一上学，老师就成了孩子的重要他人，老师的言行就有很大的权威性。我们知道教育领域著名的皮格马利翁效应，所以老师的言行、态度对学生的影响非常大，而且是无形当中的影响，很容易被忽视。所以，首当其冲的是教师和父母要转变观念，正确看待学科性别现象，发自内心地相信女生，在语言、行为和态度上一视同仁，使皮格马利翁效应发挥正面作用而不是负面作用。
3.对学习者进行科学的智力观引导。对于智力的研究发现，存在着两只不同的智力观，即智力实体观和智力增长观。智力实体观倾向于认为人的智力固定不变，而智力增长观则倾向于认为智力是可变的，即智力能随着人的不断学习和努力而得到发展。现代脑科学的研究为智力增长观提供了一定的支持。脑科学的研究表明，越是勤用脑大脑里面的神经联结越是丰富，那么大脑就越加好用。所以智力虽然与遗传因素有关，但更多的是后天塑造。国外有研究者在学校进行了现场教育实验，他们通过指导者教育和通过提供视频、图片等方式，让学生理解并相信脑子越学越灵活。结果发现，接受这方面教育的女生与控制组女生相比数学成绩大大提高，而男生则表现不明显[24]。说明老师在教育过程中，有意无意地渗透智力的可塑性（malleable intelligence）教育，对女生的理科学习很有帮助。
学习心理学的理论也告诉我们，当个体在某方面学得比较好的时候，则这方面的认知结构比较丰富和牢固，那么以后学习与此相关的知识也更加容易。所以我们经常看到，某科目越学得好，则该科学习起来越轻松、效果越好，某科越没有学好，则学习起来越吃力，给我们的假象好像是该方面智力高低不一样，其实并非智力的原因，而是认知结构的原因。所以老师还要引导学生对学习的成功和失败进行正确的归因，让学生认识到学习效果主要与学习投入度、学习方法和以前该方面的掌握程度等有关，而不是简单地归因于某方面的学习能力。
4.考评环境尽量宽松。许多刻板印象威胁的实证研究发现，考试题目难度越高，考试结果越重要，则刻板印象威胁越严重，相反，则刻板印象威胁效应较小甚至没有威胁。因此，在教育教学过程中，要科学合理地利用考试这种评价手段，不要一切以考试结果为衡量标准。其次，考试题目的难度要适中，难易搭配合理，没有特别需要不要出太难的题。另外，在日常教学过程中，老师不要过分强调考试分数，考试是手段而不是目的，引导学生以平和的心态对待考试。
5.在教育教学过程中有意渗透反学科刻板印象信息。人有很强的模仿性和受暗示性，当提供反刻板印象的榜样时，女生无形中会受到积极的暗示，不仅能降低刻板印象威胁效应，还能增强女生的自信心，提高女生的学习兴趣。这方面也有研究者做过实证研究并得到了肯定的结论，实验者在数学测验过程中，故意让一位女性助手在现场扮演数学成绩相当棒的角色榜样，结果发现，在有角色榜样在场的情境下，女生的数学测验成绩明显好很多[25]。所以在教育过程中，老师要抓住有利时机，讲一些女科学家、女发明家（如居里夫人、谢希德、吴健雄等）的故事，渗透一些反刻板印象信息，还可以在本校树立一些理科学得好的女生榜样，另外学生用到的教辅材料也要注意有意识地突出强调女性的理科能力，这样多方面结合，将能有效降低学科性别刻板印象对女生的不良影响。
参考文献
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一、职业中学女生的负面心理表现
（1）依赖心理。我所带的09级幼师班，是个纯女生班。我发现学生们进校后，由于在个人发展上缺乏目标，学习失去了动力，一些女生变得胸无大志、懒懒散散，进取意识日趋淡薄。我曾在班会课上做过一次关于个人规划的调查，发现有些女生只想将来能有一位令人羡慕的丈夫。一些职业中学女生受传统观念和社会偏见的影响，把诸如主动性、独立性、竞争意识、事业心等看成是男性化的品质，把女性化与事业成就对立起来，形成了个性上的依附性和缺乏创造力。
（2）情绪化心理。情绪化是女性从业者容易出现的一大弱点。在这方面突出的表现是她们对挫折的承受能力弱以及抗干扰能力差，她们害怕再失败、再次受挫，从而畏缩不前。她们在意外界的议论与评价，较易被他人意见所左右。这必然造成职业中学女生在意志品质方面的某些不足，也使得成就动机容易发生动摇，在事业追求上缺乏坚定的信念与执著精神。
（3）自卑心理。心理学家阿德勒认为，每个人的潜意识中都有自卑感存在，但处理得好会使自己超越自卑去寻求优越感，而处理不好就将演化成各种各样的心理障碍。女性一般身体与体质较弱小，生理负担沉重，加上逻辑思维能力一般不如男性，女性这些固有的特点，往往给她们在智能的发挥、职业的选择、成功的机会方面带来一定的局限性，导致女性成才的艰难，从而使不少职业中学女生产生“女不如男”的自卑心理。我班女生在回答“你对自己的发展前景所持的态度是什么”一题中，有近30％的学生选择了较为悲观的看法，这表明职业中学女生对自我的认同程度较低，总认为自己的各方面都比别人差。
二、负面心理的原因分析
（1）历史原因。从历史的角度来讲，在我国古代由于政治经济的不发达和男尊女卑封建思想的压迫，便有了“女子无才便是德”。现在虽然很少有人再提“女子无才便是德”，但那种“女孩儿始终是要嫁人”的类似论调永远在重弹。她们对自己的能力不甚了解，对自己的前途很不明了，对学习的态度也很难真正的端正起来，因为那些传统的封建思想同样根深蒂固的影响着她们，使她们感到诚惶诚恐，感到茫然无措，甚至感到无助。
（2）生理原因。从生理角度来讲，女生承受了比男生更多的压力。她们的身体素质不一定差，但一般比男生的力气要小，在相当一部分需要体力的学习和生活中必须不时向她们的男同学求助。另外女生们还要承受生理期的折磨，每个月总有那么几天会感到疲劳、烦躁、没精打采甚至疼痛，很多女生也不愿意将自己如此私密的事情示人，从而羞于开口。但是，不说不代表这些事情没有在困扰她们，月月如此周而复始，是很影响女生们的心理的。
（3）社会问题。职业中学女生正处于心理不成熟、不稳定的状态当中，有些家庭对子女的教育方式存在问题，以至有些女孩子在遇到问题或困惑时得不到家长的正确引导，往往会因为不能和家长沟通交谈，从而做出一些偏激的行为。
三、应对思考
职业中学女生的心理问题，如果没有教师或其他专业人士的正确引导是很难自己走出误区的。职业教育不应该仅仅把目光放在知识和技能的培养上，心理健康教育也非常重要。我们谈论教育时经常说要“因材施教”，针对不同的心理问题，各学校也应该根据不同的情况分别处理，让所有女生们都能够成功摆脱心理问题的困扰，将所有的精力投入到学习当中，从而健康成长并最终成才。
（1）积极开设健康教育选修课程和专题讲座。安排有教育经验和一定医学背景的医生担任老师，分专题有计划地开设适合女生生理、心理特点的健康教育选修课或专题讲座，普及职业中学女生健康保健方面的相关知识，帮助职业中学女生认识自我、肯定自我、认同自我，提高适应社会成就自我的能力，真正使职业中学女生树立起“自尊、自强、自立、自信”的精神，以良好的心理状态迎接挑战。
（2）积极参加社团活动。学生社团是学生自我组织、自我管理、自我学习的一种形式。社团的组织原则、规章制度和活动是民主、平等和生动活泼的，发挥了大家的积极性和主动性。参加学生社团活动，有助于投身社会实践、陶冶情操、提高综合能力；促进人与人之间的沟通，让人作多方面的考虑，集思广益紧跟时代的步伐；有助于培养职业中学女生健康、积极的兴趣爱好，发挥其特长。因此，参加社团活动是促进和帮助成员自我成长和自我完善的有效方式。
（3）积极参加体育锻炼。不少女生不愿意参加体育锻炼，而运动心理学研究证明，有针对性地进行体育锻炼是克服心理障碍、培养健全人格的有效心理训练方法。体育活动能给人一种蓬勃向上的激励，激发人们更加热爱生活，确立顽强向上的人生态度，使生命向着更健康、更和谐、更完善的境界推移。学校要积极开展适合职业中学女生身体特点强度适中的体育活动。通过参加一些自己喜欢和擅长的运动项目，解除烦恼、不安和自卑，使情感得到发泄，情绪趋向稳定，以增强学生的自信心、自尊心及自豪感和自强精神。
（4）网络交流。在选择沟通途径上，网络表现出比电话、普通书信更强的竞争力，成为继面谈后学生的第二选择。我班45名女学生中有60％的人曾利用网络聊天工具与我谈过自己的心理困惑。通过网聊，我发现她们很愿意向人倾诉烦恼，我也更容易掌握她们的心理状态，从而及时做出正确的引导。
【关键词】中学体育;女性特点;教学方法
体育课是学校体育最基本的组织形式，是学生身心健康得到发展的基本途径，中学阶段是青春发育的顶峰阶段，在这一时期，她们的生理和心理尚未成熟，由于生理上的发育，第二性征的明显化，加上自身心理的一些不正确的认识，逐渐对体育课失去兴趣，缺乏体育锻炼的积极性。笔者结合多年从事体育教学的经验就如何让中学女生上好体育课作一浅析。
一、给她们进行有效的思想教育
中学女生发育日趋完善，随着性的成熟，表现出如下特点：有的因须腼腆害羞或个人趣味爱好不合而不愿意参加活动;也有的错误认为“体育课上与不上无所谓，既不影响升学，又不影响分配工作……”等，对于这些现象，教师应加强思想教育和学习目的性教育，端正学习态度，培养自觉锻炼的积极性。
1.利用室内课进行课的常规教育和中学体育教学目的任务教育
首先让学生明确课的组织纪律、学习态度、请假制度等，并在课中认真贯彻，严格要求，使学生对体育课引起足够重视;其次通过讲述优秀女运动员刻苦锻炼勇攀高峰的先进事迹，讲解体育与健康以及身体健康与生活、学习、“四化”的关系，端正学习态度，增强学习信心。
2.进行思想教育要联系实际
教师必须和学生打成一片，经常和她们一起参加活动。通过谈心、闲谈了解学生个性特点。兴趣爱好及思想状况，有的放矢进行教育。还可以及时倾听学生对课的要求和看法，改进教学工作。如，在交谈中发现女生普遍都爱美，都希望自己身体匀称、苗条，怕锻炼后发胖难看。针对这种思想，就向女生讲解什么样的体态最美，锻炼能使人健康、长寿、减肥，从而消除顾虑，提高积极性。
3.对女生应以正面教育为主、多表扬鼓励，少批评指责
对于基础差、素质差的学生经过努力，一时不能完成动作的不要急于求成，要启发诱导，多关心帮助。有进步就给予鼓励表扬，帮助她们树立起学习信心，诱导学习的积极性。
4.对于女生例假问题，教师也要关心，从侧面了解经期、经量，并做好记录建立卡片
每学期适当安排一些生理卫生常识课，加强经期卫生教育，还要告诉学生在经期参加一些体育活动对健康有好处的常识。要求学生例假期间应随堂上课，进行轻量活动或担任保护和帮助等工作，无特殊情况不得缺席或不活动，并作为制度执行。
二、合理按排体育教学内容和控制好运动量
1.根据女生特点合理安排运动量
女生因循环系统和呼吸系统功能较差，因此在运动量安排上应相对小些，但要适量（过强刺激会引起抑制，刺激强度小又达不到锻炼目的）。一般宜采用练习密度大、练习时间短、中等强度的练习手段。课的平均心率保持在130-135次/分，最高心率不宜超过170次/分左右。如果运动量较大时，要增加间歇时间，降低密度，这样学生不会产生过度疲劳，又有利于掌握技术和增强体质。实践表明，合理安排运动量是调动女生学习、锻炼积极性的重要手段之一。
2.选择适合女生练习的项目，全面提高身体素质
安排丰富多样的准备活动，调动学生学习积极性。有意识地安排一些专门性素质练习内容。如小步跑、高抬腿、后蹬跑、跑跳步、单足跳等练习内容，编排在慢跑或徒手行进操中进行。既有效地做了准备活动又提高了身体素质。还可根据女生爱好，把跳橡皮筋、跳绳游戏以及不同姿势的走、跑、跳作为准备活动的内容。改变了“立正稍息向后转，原地踏步地一二一，四列横队做体操，枯燥乏味老一套”的现象，提高了学生的学习兴趣。
3.合理安排教材，抓住难点进行教学
教材要根据季节和女生的特点进行安排。除耐力跑安排在秋末和冬季外，器械体操以及运动量、密度较小的教材，适宜安排在气候温和的春末夏初或秋天，这时衣着单薄，便于做动作;球类、武术教材四季都可以安排，但夏季应以改进技术为主。此外，夏季还应多安排些小强度活动，如艺术体操、舞蹈等内容;冬季应增加些比赛内容。这样安排女生较欢迎，积极性也能调动。
4.在教学时要结合学生所长，突破难点进行教学
在大纲中，女生对耐力跑教材不感兴趣，也是最难教的内容，学生一听上课内容是长跑就害怕，不愿跑。在教学实践中，结合女生的兴趣特点，将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段，再与耐力跑技术结合起来进行教学和练习，经过一段时间实践，取得了明显效果。女生不仅掌握了中长跑技术，克服了“厌跑”心理，而且大大激发了女生的奔跑兴趣。
5.根据教材特点适当安排活动性游戏，使学生在游戏中体会所学的技术，在实践中运用
如在弯道跑技术教学时，单纯叫学生做50m弯道跑，学生兴趣不大，也跑不快;而结合圆周接力跑练习、同学兴趣高。这样不仅运用了弯道跑技术，发展了速度素质，也培养了学生集体主义精神。课的整理活动要轻松愉快，方式多样。时间应根据课的需要可长可短，队形也不一定按上课队形集合，可在原地，也可采用分散的和成各种图案的队形。除做轻松优美的艺术体操、舞蹈、自我按摩和深呼吸外，我们认为教师还应想办法引起同学放声大笑，提高兴奋性，抑制疲劳，在笑声中愉快地结束一堂课。同时让学生学会自我心率测定，在基本部分结束后自我测定一次，又在结束部分后测一次，这样能使学生及时了解自己的机能状态及恢复情况，教师也能及时掌握运动量，便于备课。这种自我测定法是调动学习积极性的有效措施。
三、采用灵活多样的教学方法激发学生学习体育课的兴趣
1.对难度较大的项目多采用分解教学法
如在教跳箱时，首先向学生讲解示范，建立正确的助跑、踏跳、腾空、落地的动作概念，然后进行分解练习。①助跑一踏跳练习;②助跑一踏跳一推离墙壁;③助跑一踏跳分腿上箱一分腿跳下;④山羊练习由低到高;⑤山羊前横拉橡皮筋练习;⑥山羊前后模拉两根橡皮筋;⑦横箱练习。这样女生在循序渐进中逐步掌握动作，既不感到枯燥又增强了学习锻炼的信心，克服了胆小害怕的心理，提高了学习的兴趣。
2.采用比较法来提高分析综合能力，又通过竞赛法来调动学生的积极性
比较法与竞赛法可同时结合进行。如两组女生练跳箱，一方面进行正、误对比，让学生明确错在哪里，为什么跳不过;另一方面以正确动作跳过者记分进行比赛，看哪组完成质量好，好在哪里。这样可以启发学生积极思维，提高练习效果。同学之间相互鼓励，形成了你追我赶、生动活泼的气氛。竞赛法为仅可以在跳箱练习中采用，在其它许多项目中都可采用，这样学生越学越有劲，动作掌握快，成绩提高也快。
3.中学女生体育课兴趣培养的手段与方法是多样的
如：教师的目光暗示、表扬、鼓励与批评，及时纠正错误，正确的示范，生动形象的讲解、游戏、竞赛、直观教具等。教师可以在教材内容的选择上充分考虑女生特点，针对中学女生的生理、心理特点，对其进行生理卫生知识教育，帮助中学女生树立正确的体育锻炼意识，体育教师应加强自身学习，及时充电，这些方法手段在一定程度上可以提高中学女生对体育课的兴趣，提高教学质量。
总之，体育教学方法种类很多，都有各自的特点和功能。在中学体育教学中要充分发挥女学生的主观能动性，使之她们对体育锻炼有兴趣，在教学实践中各种项目要穿插教学，让其感到运动项目丰富多彩。
参考文献：
摘要：中学阶段是女生体育教学和运动的一个特殊时期。在体育与健康课的教学中，女生是一个需要教师多加关注的群体。教师要想提高中学女生体育锻炼的兴趣，就要了解中学女生的身心特点，通过建立宽松的教学环境；加强体育心理辅导帮助学生树立正确的体育观和学习观；在课堂中穿插了一些生理卫生知识教育等措施，提高中学女生的体育积极性。
关键词：中学体育 教学 女生 兴趣
在现阶段的中学体育教学中，教师一般都是实行大课堂教学，没有足够重视中学女生特殊的心理和生理需要，最终影响了女生学习体育的积极性。长期在这样的背景下进行教学，学生的身体素质提高效果不佳，最终会影响学生的学习成绩。初中阶段的女生开始进入青春期，性格也从活泼好动变得文静、沉默起来，在体育学习上通常表现为被动、混课、站课、应付等情况，存在着一定的厌学情绪。只有真正了解女生对体育课兴致不高的原因，为她们设定合适的体育项目和目标，才能够提高她们对体育的兴趣，从而达到更好的教学效果。
一、了解中学女生身心特点
从文化的角度讲，性别角色代表着与性别相关的动机、态度和行为，由于生理、心理特质的不同和特殊的社会角色的影响， 男女生在学校体育活动中逐渐形成了种种性别差异， 它们对男女生的学习行为产生了一定的影响。我们必须注意女生在体育活动中表现出不同于男生的心理特点，研究女生在体育活动中所反映出的性别差异现象及其规律，才能增加女生全方位、多角色参与体育运动的机会，促进女生在学校体育教育过程中全面健康成长。
中学的体育教师一般都有这样的体会，女生上体育课积极性不高， 存在“三轻”、“两多”、“一难”现象。“三轻”即学生轻视、家长轻视、学校轻视；“两多”即请假的多，看别人练习的多；“一难”即课堂难控制。尤其是男教师上课更是如此，究其原因大至有以下几种情况：
一是初中女生正处于青春发育期，由于生理机能发育不稳定，身体素质暂时停滞和下降，以及个别女生出现初潮，经期没有完全形成规律，造成了心理的不正常反应，对体育活动的兴趣减弱，喜静不好动，所以稍有不适便想请假。
二是由于学校的生理卫生课没有普及，一些学生缺乏生理卫生方面的知识，尤其随着年龄的增长，身体发育及第二性征的逐渐成熟，逐渐减弱了少年时期的活泼、灵敏，感到完成动作的难度加大，因而懒于运动，在体育课堂上经常形成看的人多练的人少的现象。
三是目前一些家长、学生、学校对体育的重视程度不高，认识模糊，重智育轻体育， 造成女生参加体育锻炼的惰性大大增加。加之传统文化背景、大众传媒等对女生参与体育活动的不鼓励态度对女生的体育活动产生较大负面影响，学校对女生运动环境的营造重视不够， 在体育课教学内容、运动场地设施等安排上没有更好地照顾到女生的体育活动特点和需求。
二、提高中学女生体育兴趣的方法
（1）建立宽松的教学环境
中学教师在进行体育教学时应该提高学生的自主性，从而提升学生学习体育的兴趣爱好。对于中学生来说，他们一般都有着比较强烈的求知欲，所以教师在进行体育教学时应该抓住学生的这一特殊心理，帮助他们树立正确的体育锻炼态度。尤其是对于中学女生来说，教师要充分考虑到她们的自身的身体状况，选择一些女生比较容易接受的体育锻炼项目来进行，比如说乒乓球、健美操、舞蹈等。这些教学课程对于女生来说力量要求不是很大，学生在进行锻炼时不用耗费过多的体力，同时在这样的锻炼中能够满足女学生的生理和心理需求，提高她们学习体育的自信心，培养良好的锻炼意识。同时教师还应该让学生有充分的自主选择权，在进行教学时教师可以根据学生的需求来调整体育教学的课堂内容以及教学目标，提高学生学习体育的积极性和主动性。学生在这样的教学中能够找到适合自身条件的体育锻炼方法，形成体育锻炼的兴趣爱好。同时教师要积极鼓励女学生进行体育锻炼，让学生感受到体育锻炼带给她们的乐趣和好处，长期在这样的锻炼中学生不仅能够拥有强健的体魄，而且还有助于她们的生活和学习，提高学习成绩。所以教师要建立宽松的体育课堂环境，充分尊重女生的体育课堂要求，创设不同的教学环境，提高学生学习体育的积极主动性。
（2）加强体育心理辅导帮助学生树立正确的体育观和学习观
体育心理辅导是帮助提高学生扩大体育学习效果的过程。由于遗传或者体质原因不同的学生在体育方面的表现能力和所能达到的水平也千差万别。这就导致一些在体育课上总是表现不好的学生容易产生自卑、抗拒心理。而体育心理指导就是要通过有效的心理干预，帮助学生树立信心，克服自卑感，从而养成积极的人生态度。体育心理指导主要包括以下内容：一是培养和保护运动乐趣。在教学内容的选择上既要注重学生的喜好，又要注意控制学习的难度，鼓励和帮助运动水平低的学生。二是帮助学生再次形成学习动机。一项运动练习如果长久地进行，结果就会导致学生达到心理状态的饱和，从而失去兴趣。这时，就要求教师对学生进行指导梳理，比如改变教学方式、改变练习环境或者运用语言激励等，帮助学生再次形成学习动机。教师要不断提高自身素质，建立良好师生关系。作为引导学生认识并和体育建立连接的中间媒体，体育教师在体育教学中对学生有着直接而全面的影响。教师标准、优美的示范动作常常会收获学生无数讶异和羡慕的眼光，从而使学生产生“我也要达到这种标准”的心里，从而潜移默化地提高了学生学习和锻炼的积极性。
（3）在课堂中穿插了一些生理卫生知识教育，多给例假期女生更多的关注
许多女生并不了解经期的适宜锻炼有利于健康，因此她们不敢去参加一些有益的体育锻炼。教师应多关心、询问女生的月经状况，进行记录，如有异常情况应及时做出处理。应多向女生传授有关知识，要让女生明白经期参加适宜的体育活动，不但有利于改进盆腔的血液循环，减轻盆腔的充血现象，而且运动时腹肌的收缩与放松可起到柔和的按摩作用，有利于经血的排出。这样的引导有利于学生走出困境，使她们懂得一些青少年时期生长发育的规律，遵循发展的特点，克服焦虑和害羞心理，以平常心对待正常生理发育所带来的种种不利因素，掌握一些基本的锻炼方法与基本技能，进行科学的锻炼活动。
三、结语
综上所述，教师要想改变中学女生体育锻炼的态度，就要抓住学生特殊的心理和生理特点，要充分尊重女生的想法，根据此阶段女生的生理、心理以及情感、爱好，设定丰富多彩的教学内容、采用灵活多变的教学方法，激发和保持学生的运动兴趣，调动学生对体育运动的积极性，取得体育教学的最佳效果。
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乌市兵团一中初二年级李老师告诉笔者，班里不少女生都是“哈韩”一族，普遍认为中性装扮帅气干练，紧跟时代潮流，喜欢宽大的运动装、牛仔裤，头发剪得短短的，这样既酷又帅。
中学生自己又是如何看待“中性化”?他们眼里的流行到底是什么?
中学生的看法
在天山区某中学，笔者对初三(5)班的38名女同学进行了调查。调查结果显示15名女生喜欢李宇春式的酷帅“中性化”装扮和发型；21名女生表示不喜欢穿裙子，喜欢穿宽松的运动装或是牛仔裤，2名女生表示从上初中起，已经有三年没穿过裙子了。
在乌市41中学读初二的女生小蔡留着李宇春式的短发，戴着周笔畅式可爱的平光眼镜，着黑色T恤、牛仔裤，从后面看完全分辨不出是男生还是女生。前面一看，脸上女孩的稚气未脱。笔者问她是不是模仿“超女”，她马上反对：“拜托，我才没模仿，我们追求的是个性!”小蔡告诉记者，学校里像她这种装扮的女生很多，大家喜欢的就是那种能突出自己个性，和别人不一样的感觉。
乌市崇正私立中学高二的小黄告诉笔者，她欣赏李宇春的帅气和爽朗和那股自然热情的男孩子气，举手投足之间一股帅劲儿，很宽容坦荡的样子。小黄告诉记者，从小父母就教育她不要娇气，要像个男孩那样能干，坚强。所以她并不认为是个女孩就应该表现得娇弱，她虽然没有打扮得很中性化，却最欣赏中性美，阳光又洒脱。
也有一些学生对中性化装扮持反对态度。在乌市十中门口，小刚出口就说：“我不喜欢中性化女生。她们比较粗野，有时会讲粗话，动作很野蛮，有时还会打架。”他不太欣赏这样的女生。他认为，女孩应该有女孩的样子。采访中，一些老师说，现在的孩子已把中性打扮当成一种时尚、潮流，盲目追捧，导致部分孩子的性别差异日趋模糊，让当老师的忧心忡忡，不知该如何教育。对此，家长又是如何看待的呢?
家长的看法
王女士的女儿在乌市第11中学上高一，平时专门穿宽宽大大的衣服，还爱穿运动休闲鞋，而俏丽的服饰常常被她“淘汰”在角落。上回去参加主持人比赛，特地给她新买的百多元连衣裙，她怎么也不肯穿。
市民刘先生还是希望女儿有女孩子的样子，但女儿不接受，反而认为老爸“老土”他也一筹莫展。
张女士觉得女儿现在正处于叛逆期，没有明显的性别意识，长大后自然会理解女性美的内涵了。
唐先生倒一点都不担心，觉得女孩像男孩更令家长放心，开朗大方不易出问题，教育还轻松点。再说如今的社会竞争激烈，女孩就必须学会像男孩那样刚强。他从小把女儿当男孩一样培养，从不娇惯。“没有必要勉强她们穿什么，也许再过一阵子她又爱穿裙装了。那么孩子偏爱“中性”打扮到底怎么回事?
中性打扮为何因
对此，笔者采访了新疆精神卫生中心的心理专家夏叶玲，她认为，青春期的孩子“爱美”。
可是审美观出现了偏差。当社会风尚引导“中性打扮就是美”时，在没有考虑是否符合自己身份、年龄的情况下，就盲目地去效仿、跟风，会导致部分孩子性别差日趋模糊。家长和老师应该及时开导孩子，帮助孩子确立正确的性别意识。
另外，女性中性化形成的原因是多方面的。先天遗传可能导致一个人从幼儿起便产生性倒错。比如有的女孩子生来就具有男孩气质，她们不喜欢花衣服、洋娃娃这些女性的物品或玩具，而喜欢刀枪、棍棒，因此她们被称为“假小子”。可以说，她们的思维和行为方式以及整体气质都是男性化的，角色认同于男性，没有一般女孩子的娇柔，喜欢和弱小的女孩一起玩，去保护她们。
关键词：农村女中学生；月经现状；经期保健
月经初潮是青春期发育的一个重要标志，女生开始从身体形态，月经来潮，生理功能到心理情绪均发生剧烈变化，其月经正常与否不仅影响现阶段女生的学习和生活，还关系到今后生活质量与生育变化，特别经济发展稍落后的农村女生，更应引起全社会的关注，为此我们对新会区5所乡镇中学女生的月经现状进行调查，现报告如下：
1资料与方法
1.1一般资料 2012年11月现场调查了新会区5所乡镇中学女生，初一至高三年级1025名，其中初一151名，初二140名，初三129名，高一268名，高二207名，高三130名。年龄12～20岁。
1.2方法 填表前以班级为单位分别由统一培训合格的调查员说明测试的目的及意义，并解释有关名词概念，让调查对象根据入校6个月来的实际情况做出真实的自我评定，独立完成问卷，当场收回。调查表格参照国内外相关研究自制表格，发放1025份问卷，收回1025份，回收率100%。
1.3调查内容 初潮年龄、周期、经期、经量、痛经及伴随症状，腰骶疼痛及下腹坠胀等，其他相关因素，如经前紧张综合症，经前或经期有PMS症状，烦躁易怒，学习记忆力下降、失眠、轻度水肿，恶心呕吐。经期卫生，防寒保暖，剧烈运动，经济状况等。
1.4统计学处理 所有数据录入Excel，数据处理采用SPSS软件包，按年级分别进行计算机构成比进行比较。
2结果
2.1月经情况 月经周期紊乱，周期短（≤21d）共64人，占6.24%，周期延长（≥45d）154人，占15.02%，周期长短不一者68人，占6.63%，闭经6人，占0.49%，经进一步检查，处女膜闭锁2人，盆腔结核1人，多囊卵巢综合症2人，幼稚型子宫1人，经期少者117人，占11.41%，量多273人，占26.63%，不同年级之间存在差异，经期过短（≤2d）20人，占1.95%，经期长（>8d）55人，占5.36%，经期长短不一者37人，占3.61%。初潮年龄95%分布在12～16岁，高峰期13～15岁，共904人，占88.19%，平均年龄（12.86±0.75）岁，最小12岁，最大20岁。
2.2 痛经及伴随症状 1025名女生中，671人发生过痛经，发生率65.4%，重度痛经42人，发生率4.1%，中度痛经294人，发生率28.6%，轻度痛经336人，发生率32.7%。578人发生过经前紧张综合症，发生率为56.39%，轻中度492人，发生率为85.12%，重度者伴随恶心、呕吐、烦燥、易怒，偏执，敌对，抑郁，焦虑，强迫，学习压力感增大等86人，发生率为14.87%，高年级女生的痛经及其伴随症状发生率及严重程度高于低年级女生。
2.3对月经的认知态度及行为 31.2%的女生在初潮前已基本了解这一生理现象，68.8%的女生不了解或有模糊认识。仅有22.9%的女生能从容处理。68.71%的女生认为痛经，月经不调是青春期的生理特征，无需就医，多数女性不在意经期的生活习惯的调整，如经期食用生冷，刺激性食物，洗头，占62.2%，经期剧烈体育运动70.4%。
3讨论
月经是青春期少女必须面对的一件重要事情，从青春发育征象开始到生殖机能发育成熟为止的一段时期，女生约12～14岁开始至18～20岁结束。学习压力加大，精神紧张，心理情绪变化加大等，是引起月经紊乱的重要因素，正常的月经周期依赖于中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴激素间完善的反馈调节机制，任何影响中枢神经系统及激素分泌的因素均可导致月经不调[1]。
痛经及伴随症状发生率较高，不同程度地影响着农村女中学生的正常学习及生活，青春期痛经者主要在于经血中的前列腺素含量增高所致，并与精神神经因素及个体痛阈有关[2]。无排卵的子宫内膜因为所含前列腺素浓度低，较少引起痛经[3]。
积极开展农村中学生青春期健康教育，青春期健康教育是学校和妇幼保健机构教育的重要组成部分，根据青春期女生心理，生理发育特征，由浅入深，由少到多，分为初中和高中部分进行健康教育，告知月经期应注意以下几点，①保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。②注意卫生，勤换卫生巾，保持外卫生，勤换内裤，经期不宜盆浴，否则易引起上行感染。③注意保温，避免寒冷刺激，经期不要下海下河捕捞，因经期强冷刺激可使子宫及血管收缩，导致月经过多过少或痛经。④避免过度劳动，月经期减少剧烈体育运动，保持适当休息和充足的睡眠⑤减少药物不良应用，少数女生由于考试、体育比赛等，自行去药店买推迟月经或提前月经药物，导致月经紊乱发生。
本文作者联同科内妇幼医师近2年来不定期深入新会乡镇几所中学对女生进行健康教育讲座，讲座内容包括，经期营养卫生指导，个人卫生及经期卫生指导，青春期常见妇科疾病预防，意外伤害及急救知识防治，青春期性教育及心理卫生和健康行为指导等，通过以上讲座，收到良好效果，值得坚持与推广，帮助农村中学女生健康顺利度过青春发育期。
参考文献：
[1]康荣芹.72例月经不调女大学生SCL-90测试结果分析[J].中国健康心理学杂志，2005，13（3）：202-203.
女校优势何在？
据哈佛大学“女性心理和少女发展课题”以及其他许多研究结果表明，女孩子的自尊心、自信心和学习滑坡现象多发生在初、高中阶段。在美国中学，女生得“抑郁症”(depression)的几率是男生的两倍，自杀企图率也高出男生4~5倍之多。缺乏自信、过分关注自我形象往往是导致中学女生情绪沮丧的主要原因。教育心理学家认为，男女在认知发展模式上存在差异，而目前的男女合校教育容易忽视青春期女生的生理、心理及认知发展的特点，不能因势利导，结果挫伤了女生的自信心，影响了其潜在能力的开发。而男女分校不仅有利于降低青春期情感骚动对学生的影响，令学生更加专注于学业，还便于因材施教，分别为其提供更为恰当的教育方式。
男女分校是否有益？
密歇根大学和芝加哥大学的教育社会心理学家瓦莱瑞・李和安东尼・布瑞克曾经针对男女分校对学生学习成绩和学习态度的影响做了一个调查。结果表明，女校学生在大多数科目中的表现都优于合校中的女生，进步也更为显著。在理科和英文阅读方面，女校学生的优势格外明显。这种优势当然也还表现在学习态度和行为上。这份调查所取得的数据显示，从高一到高三，女校学生的自控能力系数增加了0.7%，而合校女生却降低了1%；女校学生的学习自觉性增加了2%，而同期内合校女生下降了2%。女校学生对数学、英文的兴趣明显高于合校生，愿意和学习好的学生交朋友的意向也更明显。数据还表明，女校学生更倾向于不接受社会上对男女性别的角色划分，更有利于其毕业后在社会中全面发展和发挥实力。
综上所述，笔者认为女校对学生的积极影响不仅表现在学生求学阶段，而且表现在学生毕业之后；不仅表现在学习成绩上，而且表现在学习动机、志向以及自控能力等许多方面。另外，女校给女生提供了更多参与和组织活动的机会，使她们更加自信和出色，在未来面对挑战时能更加镇定和沉着。除此之外，女校还有优质的教师资源，女校的老师往往更擅长和专注女子教育，鼓励女生努力实现梦想，并且为她们树立榜样和提供各种支持。
走进美国女校
下面给大家介绍三所比较有代表性的美国女校，希望将来会有更多的中国女孩进入世界一流的女校去学习、去感受。
Emma Willard School 艾玛威拉德女子中学
所在地区 美国纽约州
学校网址 省略
学校类型 寄宿制女校
建校年份 1814年
学生总数 三百人左右
国际学生比例 20%
SAT平均分 1892
班级平均人数 12人
师生比例 1:5
AP课程 16
ESL课程 有
入学要求 TOEFL90+； SSAT 80%+
学费 43650美元/年
学校概况
Emma Willard School是一所具有优良传统的高质量女子中学，为女生提供大学准备教育。1814年，女权运动先驱Emma Hart Willard创建了该校，着重培养女性数学计算方面的能力，而不是如缝纫技巧之类被视为更实用的一些科目。在此之前，女性在美国是彻底被排除在高等教育之外的。
自建校以来，该校一直是美国最成功的女子中学之一。学校给学生提供的AP课程和选修课范围很广，学术上很具挑战性，而且学校在一定程度上注重学生文化背景的多样化，令学生有机会接触多种文化。除了学术教育外，该校还非常重视体育教育，学校的女子划船队非常出色。
毕业生去向
波士顿大学、威廉玛丽学院、哥伦比亚学院、爱默生学院、佛罗里达国际大学、纽约大学、宾夕法尼亚州州立大学、美国西北大学、乔治・华盛顿大学、芝加哥大学、佛蒙特大学、圣安德鲁斯大学等。
Miss Hall's School霍尔女子中学
所在地区 美国马萨诸塞州
学校网址 省略
学校类型 寄宿制女校
建校年份 1898年
学生总数 两百人左右
国际学生比例 20%
SAT平均分 1800
班级平均人数 12人
师生比例 1:5
AP课程 11
入学要求 TOEFL 70+；SSAT 80%+
学费 46970美元/年
学校概况
Miss Hall's School位于马萨诸塞州西部的伯克郡山脚下，是全美最早开设大学预科的女校之一。学校把对学生的培养重点放在两个方面，一是针对学生思想方面的发展，开阔她们的视野，提高她们在课后的沟通交流和解决问题的能力，让学生找到正确的人生价值观，培养她们的学习热情与兴趣；二是通过众多的荣誉课程、体育艺术活动增强学生的领导能力及个人荣誉感。霍尔女子中学用最高标准激励着每位在校学生努力成为品格优秀的人，让学生学会诚实和健康成长是学校自成立以来的优良传统。
毕业生去向
在过去的几年中，该校的毕业率一直保持在99%，录取该校学生的学校包括：美国大学、贝森尼学院、巴纳德学院、波士顿大学、柯尔盖特大学、查尔斯顿学院、圣十字学院、威廉玛丽学院、伍斯特学院、歌其尔学院、格林内尔学院、汉密尔顿学院、汉普郡学院、哈佛大学、霍巴特和威廉史密斯学院、霍华德大学、伊萨卡学院、伦斯勒理工学院、罗德岛设计学院、罗诺克学院、罗切斯特理工学院、罗林斯学院、莎拉劳伦斯学院、惠顿学院、威利米特大学、威廉姆斯学院、耶鲁大学。
Grier School 格里尔女子中学
所在地区 美国宾夕法尼亚州
学校网址 省略
学校类型 寄宿制女校
建校年份 1853年
学生总数 两百人左右
国际学生比例 37%
SAT平均分 1800
师生比例 1:6
AP课程 11
入学要求 SLEP 50分左右
学费 35900美元/年
学校概况
Grier School一直致力于挖掘和培养学生的个人潜力，招生对象主要为7~12年级(相当于我国中学)以及postgraduate (相当于我国预科)的女生。学校规模虽然不大，但由于是纯寄宿中学，住宿条件优越，基本上都为两人间，设施齐全，每两个房间附有一个私人浴室。学校充分利用周末时间安排教育顾问帮助学生申请大学以及参加SAT考试。另外，学校鼓励学生积极参与体育运动，运动设施齐全，包括马场、摔跤场地、游泳池、篮球场、体操房、网球场、田径场等等。
毕业生去向
波士顿大学、康奈尔大学、宾夕法尼亚大学、宾夕法尼亚州州立大学、埃默里大学、俄亥俄州州立大学、匹兹堡大学等。
【关键词】 高中学生；学习疲劳；学习效率；调查；平邑县
高中阶段无疑是一个人最重要的三年，在高考的尺度下，分数对于高中生更加的重要。相较于初中，高中内容难度更大、覆盖面更广，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节。因此高效率的学习是每个高中学生所追求的，但身体毕竟不是机器，经过长时间的脑力劳动必然会导致身体机能的减弱，学习效率的下降，甚至达到没法专心学习的程度，它是影响学习者学习效率的重要因素。学生在高中阶段为了准备高考等，激烈的学习竞争和长期高强度的学习更易出现疲劳不堪的现象。本文以平邑县高中学生为调查对象，研究学生学习疲劳的情况及探寻解决学习疲劳的方法。
一、平邑县高中学生在高中阶段学习疲劳程度的现状
从调查问卷结果来看，平邑县高中学生（981名，男504名，女477名）普遍存在有学习疲劳的状况，男生132名（26.2%），女生77名（16.1%）的学生无明显的学习疲劳感。自我感觉的学习疲劳程度处于第二阶段“学习中瞌睡不止、效率极低”的有男生187名（37.1%），女生112名（23.5%）所占的总比例较大；自我感觉的学习疲劳程度仅仅处于第一阶段“学习中注意力不集中、经常走神”的男生17名（3.4%），女生28名（5.9%）比例相对较低；自我感觉的学习疲劳程度属于“生活中经常出现学习中有心无力、免疫力下降”――过度疲劳症状态的男生203名（40.3%），女生174名（36.5%）。值得注意的是，平邑县高中学生自我感觉的学习疲劳程度有显著的性别差异。无显著学习疲劳感的都是男生；自我感觉的学习疲劳程度处于第一阶段的女生显著高于男生的比例；而自我感觉的学习疲劳程度处于第三阶段的男生显著高于女生。
二、平邑县高中学生在备考阶段引起学习疲劳的主要原因
调查问卷中，将平邑县高中学生在备考阶段引起学生疲劳的原因归为五类作为选项，要求从中选出两类作为引起学习疲劳的原因。统计结果显示，总体来说，平邑县高中学生在备考阶段引起学习疲劳的原因主要是压力过大、睡眠不足、学习任务过重三方面所引起的。无论男生还是女生，将“压力过大”作为引起学习疲劳的主要原因的比例最大，达到31.3%，这与相关研究报道结论一致；其次是“睡眠不足”，占到23.7%。有21.2%的高中学生将“学习任务过重”作为备考阶段引起学习疲劳的原因；“外界环境干扰”的影响只占到总比例的13.7%。在选择“学习任务过重”抑或“睡眠不足”作为引起自己学习疲劳的原因时有较为明显的性别差异：男生似乎更倾向于选择“学习任务过重”（男生25.8%，女生18.0%），女生（27.0%）则较男生（19.2%）更多选择了“睡眠不足”。
实际上，导致学习疲劳的原因是较为复杂的，往往是多种因素综合作用的结果。走访时发现，许多学生就反映，它们高中的压力不仅仅是来源于高中学习本身，还来源于高考的临近，周围环境（父母、教师等）施加的压力，要想考到理想的学校需要加倍努力。而许多高中学生对复习内容的安排又常常过于集中，学习任务过重，处于长时间的学习进而导致睡眠不足、压力过大的情况，进而影响到情绪，以至于抑郁、焦虑、易怒等。有些学生为了避免集体宿舍不良环境的干扰，在外租房子备考，但对减轻、缓解学习疲劳的程度似乎没有明显效果。走访时还发现，有些学生甚至根本不清楚是什么原因导致了自己的学习疲劳。
三、平邑县高中学生所认为的缓解学习疲劳的方法
通过调查可知，平邑县高中学生在备考阶段，采用“闭目养神”的方法缓解学习疲劳所占的总比例最大，男生208名（41.3%），女生219名（45.9%）；采用“增加睡眠时间”缓解学习疲劳的男生111名（22.1%），女生128名（26.8%）；采用“改变学习方法”缓解学习疲劳的男生117名（23.2%），女生47名（9.9%）。令人吃惊的是，无论男生还是女生真正采用“体育活动”的方法来缓解学习疲劳仅有男生68名（13.5%），女生83名（17.4%），所占比例较小。
走访时发现，许多高中学生的学习中常常采取阶段性的“集中歼灭式”的疲劳学习法，典型特点是简单、单调――写就不间断的写，背就不间断的背――最终引起大脑皮层某一部分的疲劳。而缓解疲劳的有效方法因人而异，具体有：变换学习内容（书写、背诵、做题等交叉进行）、极目远眺、聊天、听音乐、增加睡眠时间、体育活动；体育活动特别是如果能适度地进行一些自己比较感兴趣的体育活动，可能会更好地预防、缓解长期紧张状态下所形成的学习疲劳。另外调查发现，平邑县高中学生中利用体育活动的方法来缓解学习疲劳的，仅仅采取一些比较单一的运动，男生也只是打打篮球，女生则多是跑跑步、跳跳绳。而很多学生认为体育活动会花费太多的时间，担心缺乏教师指导、监督而受伤会得不偿失。种种因素的制约，影响了他们缓解学习疲劳的方法的际选择。
四、结论与建议
多数高中学生普遍存在学习疲劳的情况，导致平邑县高中学生学习疲劳的原因较为复杂，但首要原因是压力过大，压力不仅仅是来源于课程学习本身，还来源于周围环境的压力。除此之外，平邑县高中学生学习中常常采取阶段性的“集中歼灭式”的疲劳学习法，有较多的女生认为学习疲劳的原因是“睡眠不足”，较多的男生认为学习疲劳的原因是“学习任务过重”。平邑县高中学生对体育活动缓解学习疲劳的作用较为认同，但是由于种种因素的制约，他们很少会利用这种方法缓解学习疲劳。在学习疲劳时，多采用简单的闭目养神的方法来缓解学习疲劳。
平邑县高中学生应充分认识学习疲劳，特别是过度学习疲劳对身体可能造成的危害。高中学生在平时的生活中应养成良好的作息习惯，保证睡眠，保证日常膳食的营养，学习中要注意用脑卫生，克服单学科独进倾向，使各学科系统安排、交叉进行。高中学生要冷静、客观地分析自己的条件，学习过程中不妄自菲薄，才能轻装上阵，心无旁骛，尽量减少不良情绪的干扰，提高学习效率。
【参考文献】
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[3] 李伟.大学生学习心理障碍问题的防治[J].科技信息，2010.19.
[4] 王洪刚.浅谈学生学习疲劳的预防与消除[J].大同职业技术学院学报，2006.01.
[5] 杨艳蕾.学生的学习疲劳及其防治[J].辽宁教育学院学报，2000.02.
一、抑制农村高中女生体育锻炼意识的原因
1.女生自身原因。
首先，羞涩是“拦路虎”。大多数女生都比较内敛，不像男生那样大胆、活跃。所以，对一些活动量大，肢体动作比较多的活动项目，她们就会感到不雅观，从而由于害羞不愿意主动参与。其次，怕脏是“绊脚石”。女生特别喜欢干净，怕脏。而由于农村中学的操场大多是土质场地，没有条件硬化，因而，大量的尘土让许多女生望而却步，特别是有风时，操场上就会尘土飞扬，造成大量女生对体育课不感兴趣，甚至产生排斥心理。再次，生理性排斥。由于女生每月都会有生理期，而这一期间大多数女生都不希望别人知道，上体育课让她们很为难，若是坚持上体育课，有时的确很不方便，但不上体育课就如同宣布自己的身体出现那种状况，因此，有许多女生对上体育课存在一种生理性排斥。
2.教师原因。
首先，教师对女生体育锻炼认识不到位，存在“放羊式”教学。有些农村中学体育教师对女生在体育课上的表现持漠不关心的态度，对女生参与体育锻炼要求不严，女生愿意参与课堂教学就参与，不愿参与就在旁边闲坐，成了课堂教学的旁观者，教师也不去了解原因，更不做具体要求。因此，一些体育课就成了“放羊式”教学。其次，体育教师教法陈旧老套，“一刀切”的教学模式把一部分女生拒之体育课堂教学之外。比如，“跳山羊”，因为只有一副“山羊”器材，教师就让女生和男生一起试跳同样的高度，这势必给女生造成很大的心理压力，往往都是失败，有的女生就根本不敢或不愿意跳，久而久之使很多女生丧失了参与体育课活动的积极性。再次，教师能力有限，不能根据学生个性特点灵活多样、分层、分组实施教学，使部分高中女生失去上好体育课的兴趣。时代在变，学生在变，体育课教师的意识、教法、能力也必须随之变化。虽然农村中学体育课因条件所限，但只要体育课教师能够认真研究，仍然可以找到适合农村高中女生特点的体育课教学方法，为她们提供有利的环境，让她们参与锻炼，提高身体素质。
二、培养农村高中女生体育锻炼意识的途径
1.消除顾虑，激发兴趣。
如前所述，农村高中女生由于害羞、怕脏、生理期障碍等方面因素，造成她们参与体育锻炼的意识淡薄，缺乏积极性和主动性。因此，体育课教师要在教学中消除她们的这些顾虑，利用女生自身的优势，让她们能够展现自己的风采，得到成功的体验，激发她们参与体育锻炼的兴趣。一方面要教育女生健康的体魄是一种美，女生身体美丽的线条会带给人们美的享受，让她们树立创造美的意识，消除女生害羞的心理，使她们能够大胆参与锻炼。比如，女生大都喜欢跳舞，教师可以教给她们一些集体舞，让她们在上课时进行表演，从而增强她们的表现欲望，体验到成功的快乐。另一方面要给学生提供必要的服务，让她们能够及时得到一些外貌和容颜上的修复，从而消除怕脏、怕有汗味的心理负担，解除她们的后顾之忧，促使她们能够尽情地投入到课堂活动中，得到充分锻炼。上体育课势必会弄脏鞋子、衣服，会出汗，弄乱头发，等等。因此，有条件的学校可以安排一个上完体育课后女生专用的洗漱间，可以适当地提供一些必要的用品和工具供她们使用，这样就能够给她们及时的帮助，让她们焕然一新地进入其他课的学习。这些举措无疑对提高她们参与体育锻炼的积极性是十分有利的。
在教学中，要教育女生明确月经是一种正常的生理现象，适当、适量的活动不仅可以改善盆腔的血液循环，减轻盆腔的充血现象，而且腹肌与盆底的收缩与放松活动对于子宫的柔和会起到按摩的作用，还有助于经血的排出。因此，月经正常的女学生在生理期应该参加适当的体育活动，如：慢跑、体操、原地投篮、排球、羽毛球、乒乓球等。
2.宽严相济，培养能力。
农村高中女生上体育课往往课堂纪律比较涣散，常常还以这样那样的借口躲避课堂体育活动，因此，教师必须严格要求，绝不能放任自流。如果学生提出什么理由或“借口”，则教师要灵活应对，找到适合的教学内容让她们进行活动，绝不能让她们成为“旁观者”和“看客”。课堂教学要做到宽严相济，严中有活，活而不乱。在教学中必须坚持严格要求与生动活泼相结合的原则，做到：组织纪律严，课堂气氛活；课程组织严，教材安排活；练习要求严，教学手段活；考核标准严，考试办法活。
体育课教学要有确定的能力目标，要根据女生的个性特点，让每一位女生在自己喜欢的项目中增强体能，不能碌碌无为。只有她们有了比别人高出一筹的能力的时候，才能真正体验到体育的乐趣，树立终身锻炼意识。比如，在“60米短跑”教学中，让能力较好的女生和能力差的男生进行比赛，让女生得到获胜的机会，树立她们的信心，促使她们更加努力，提高能力。经过有效的教学引导后，有的女生还主动提出要和能力较强的男生进行比拼，说明女生参与体育锻炼的意识得到了明显提升。因此，在教学中教师要根据女生的特点，根据女生个体爱好，确定适合她们的活动项目，让她们发挥优势，开发她们的潜能，如舞蹈、跳绳、乒乓球、羽毛球、踢毽子等，通过训练女生的水平丝毫不比男生差，从而激发了她们主动参与锻炼的意识。
【中图分类号】 R 179 R 195.2
【文章编号】 1000-9817(2007)09-0846-02
【关键词】 身高；体重；胸围；生长和发育；对比研究；学生
随着我国经济的发展，人们对身体的发育水平越来越重视。笔者将湖北省与我国发达地 区城市中学生身体形态发育状况进行比较，旨在了解湖北省城市中学生身体形态发育中存在 的问题与差距，为促进湖北省城市中学生身体形态发育水平的提高提供参考。
1 资料来源与方法
采用2000年全国学生体质健康调研中正式公布的湖北省及北京、上海、广东、江苏、浙江（ 发达地区）13～18岁年龄组城市男、女中学生身高、体重、胸围的数据资料［1］， 湖北省各年龄组男、女生各为150名；北京市各年龄组男生153～156名，女生155～157名； 上海市各年龄组男生173～325名，女生166～325名；广东省各年龄组男、女生各为150名； 江苏省各年龄组男生153～163名，女生141～158名；浙江省各年龄组男生149～150名，女生 150名。对湖北省与以上发达地区城市中学生形态发育状况进行比较分析，各指标均值作t 检验。
2 结果
2.1 身高 见表1。除与浙江省18岁年龄组城市男生的平均身高差异无统计 学意义外，北京、上海、江苏、浙江各年龄组城市中学男生身高的平均发育水平均显著优于 湖北省同龄男生（P＜0.01）；广东城市中学男生与湖北省城市中学男生身高的差异无 统计学意义（P＞0.05）。北京、上海、江苏各年龄组及浙江13～15岁年龄组城市中学 女生的身高发育水平均显著高于湖北省同年龄组女生（P＜0.01）；浙江16～18岁年龄 组及广东各年龄组城市中学女生与湖北省城市中学同年龄女生的平均身高差异无统计学意义 （P＞0.05）。
2.2 体重 见表2。北京、上海、江苏各年龄组及浙江13～14岁中学男生的 平均体重均显著大于湖北省同年龄组男生（P＜0.01），浙江15～18岁年龄组城市中学 男生的平均体重也大于湖北省同年龄组男生，但差异无统计学意义（P＞0.05）；湖北 省城市各年龄组中学男生与广东省同年龄组男生的平均体重差异无统计学意义（P＞0.0 5）。除浙江16～17岁年龄组城市女生的平均体重大于湖北同年龄组女生，差异无统计学意 义外，北京、上海、江苏、浙江各年龄组城市中学女生体重的平均发育水平均显著优于湖北 省同龄女生（P＜0.01或P＜0.05）；广东城市中学女生除14岁组外，其余年龄组与 湖北省城市中学女生平均体重的差异无统计学意义（P＞0.05）。
2.3 胸围 见表3。北京14岁年龄组、上海13，14和16岁年龄组，江苏16岁 年龄组城市中学男生胸围的发育水平显著优于湖北省同龄男生（P＜0.01或P＜0.05 ）；湖北省各年龄组城市男生胸围的发育状况均显著优于广东同龄男生，也优于浙江15，17 和18岁年龄组男生（P＜0.01或P＜0.05）。北京13和18岁年龄组，上海13和17岁年 龄组，江苏13，14，17和18岁年龄组城市中学女生胸围的发育显著优于湖北省同龄女生（ P＜0.01或P＜0.05）；除13岁年龄组外，湖北省各年龄组城市女生胸围的发育状况均 显著优于广东省同龄女生（P＜0.01或P＜0.05）。
3 讨论
人体形态的发育除与遗传、营养、睡眠、体育活动等多种因素有关外，还与所处的地理位置 有关。1985及1991年全国学生体质健康调研的资料均表明，我国北方地区男、女青年的身高 、体重均值皆大于南方［2］。江浙一带人群的身材历来以瘦高为特点。湖北地处我 国中部，中学生的身高、体重平均差于北京、上海、江苏、浙江中学生。上海、江苏、浙江 地区已有多个年龄组男、女中学生的平均胸围显著超过了湖北省同龄学生，表明江浙一带城 市中学生已较以前丰满、结实，而湖北省城市中学生则显得较为单薄。广东在我国属矮身材 区［2］，广东人历来身材矮小，但目前湖北省城市中学生只有胸围的发育水平优于 广东学生，而身高、体重却与广东学生相当，说明湖北省学生近年来身体形态的发育水平落 后于我国经济发达地区学生的主要原因在于后天社会因素的影响。一是发达地区中学生的营 养状况优于湖北省中学生，如北京、上海、江苏、浙江、广东由于经济发展水平较快，人均 收入较湖北省高，湖北省的人均饮奶量远不如这些发达地区［3］；二是学习负担不 同，发达地区中学生的学习负担相对较轻，学生的学习压力也相对较小，其从事体育运动的 时间相对较多，睡眠时间也相对能够得到保证［4-8］。湖北省中学生的学习负担普 遍较重，为了考上大学，他们承受着巨大的精神压力，很多学生（尤其是高中生）终日与桌 椅为伴，其每天1 h的体育活动基本无法落实，每天8 h的睡眠也无法得到保证，不少高中生 每天的睡眠时间只有5～6 h［9-11］。因此，沉重的学习负担已成为制约湖北省城市 中学生身体形态发育的重要因素之一。
要促进湖北省城市中学生身体形态发育水平的提高，维护其身心健康发展，除了要大力推动 湖北省经济的发展、提高人民的生活水平、改善中学生的营养状况外，最关键的是教育行政 部门要改革现行的招生、考试及教育评价制度，采取有效措施，真正为湖北省的中学生“减 负”，把学生从繁重的课业负担和巨大的精神压力中解放出来，从而真正提高中学生的身体 发育水平。
4 参考文献
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