时间：2023-06-04 10:49:06
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇青少年心理健康讲座，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
各位来宾、各位老师、同学们：今天，我们在这里举行___青少年心理发展研究中心成立仪式，这是我市共青团组织贯彻落实关于加强和改进未成年人思想道德建设工作
的实际行动，是在新时期加强青少年心理健康工作的一项新举措，标志着我市青少年心理发展研究工作新平台的建立。在此，我代表团市委向___青少年心理研究中心的成立
表示热烈的祝贺！向为我市青少年心理健康事业发展作出积极贡献和不懈努力的各位老师和社会各界工作人士表示衷心的感谢！
青少年时期，是人生最重要的成长阶段，而在这一阶段，心理的健康成长尤为重要，它对今后人生的影响在某种意义上来说是起决定性作用的。目前，很多青少年随着生理、
心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，遇到了各种各样的心理困扰和问题
，主要表现在：任性、执拗、偏激、忧郁、自卑、容易冲动、紧张焦虑、冷漠孤独、自我中心、缺乏意志力、依赖性强、社会适应能力弱等，还有厌学症、多动症、自杀等问题也
比较突出。因此，对青少年心理问题进行早期干预，切断青少年心理问题向心理障碍、心理疾病发展的链条，加强青少年心理健康教育，培养青少年健康的身心和健全的人格，已
成为全社会的共识。
关心青少年的学习、工作和生活，切实为青少年服务，保护和促进青少年的健康成长，是共青团组织义不容辞的责任和使命。多年来，团市委致力于我市广大青少年思想道德
建设，尤其是青少年的心理健康教育，积极与各有关部门和社会各界联系合作，针对青少年的特点开展了大量形式多样、内容丰富的心理健康教育和咨询活动，为青少年健康快乐
的成长营造了良好的氛围。今年，我们在多方调研论证和广泛征求意见的基础上，积极筹建了___青少年心理研究发展中心，该中心的成立将给我市青少年心理发展和研究工
作提供一个良好的平台和载体。
希望___青少年心理发展研究中心秉承关注我市青少年心理发展，促进我市青少年心理健康的服务宗旨，以宣传普及青少年心理健康知识、提高我市青少年心理素质、提
升我市青少年心理健康整体工作水平为己任，运用心理学的理论知识和技术力量，通过心理咨询培训、心理测试辅导、心理健康讲座和团队活动等方式，解决青少年的心理困惑，
排除其心理压力，帮助青少年早日走向成功的彼岸。同时，积极针对我市青少年心理健康状况开展系统性的调查和研究工作，为我市青少年心理健康工作部署提供有力的依据和理
论支持，不断推动___市青少年心理健康事业地发展。
【关键词】心理健康教育
青少年
心理问题。
联合国教科文组织指出，21世纪教育的核心内容是：学会求知、学会做事、学会共处、学会做人，其落脚点是学会做人。如何引领青少年顺利成人成才，已成为教育界面临的重要课题。青少年作为承载着家庭和社会高期望的特殊群体，是现代化建设的中坚力量，但因其身处社会大变革的变迁时期，加之其自身心理发展不成熟、发展的欲望强烈，其发生心理问题的比例往往高于其他人群。进入21世纪，我国青少年心理问题频发，一定程度上阻碍了青少年成人成才，引起社会的广泛关注。党和国家向来重视青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新时期背景下的重要途径，并先后颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》（教基[1999]13号）、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[2005]1号）等重要文件，对进一步加强和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出来了明确要求。本文立足我国学校教育现状，从心理健康教育的角度，对如何培养青少年成人成才进行了探讨，以期为进一步实施素质教育、保障青少年成人成才提供参考。
一、开展入学心理健康教育，加快青少年环境适应。
入学教育是青少年步入高一级学府后接受的第一课，是引导学生尽快适应学校生活的重要平台。青少年步入高一级学府后，面临着人际关系、课程专业学习等方面的适应问题，稍有不慎就有可能引发环境适应障碍。众所周知，新的环境中，只有先适应，才会获得相应的发展，也才会成人成才。学校应紧紧把握新生入学教育的契机，结合新时期青少年心理健康教育的新形势，开展心理健康教育。入学教育中，心理健康教育应主要介绍青少年易出现的环境适应问题，并简要分析，重点提供给学生应对策略、求助方法等技能性知识，促使学生入学即知环境适应中可能出现的问题，有利于学生提前预防、沉着应对、妥善疏导，为促进青少年顺利成长做好铺垫。
二、实施心理健康普测，健全青少年心理健康档案。
面对青少年心理健康教育的紧要形式，建立健全青少年心理健康档案，已成为教育系统的共识。众多学校已通过心理普测、心理抽测等形式，建立了青少年的心理健康档案。心理普测多以症状自评量表、卡特尔16种人格因素量表、心理健康调查表、霍兰德职业人格能力测验问卷等为施测工具，以普测获得的数据为依据，建立心理危机干预个案、心理易感人群、心理正常群体等不同级别的心理档案。研究表明，有四类学生群体比较值得关注：留守儿童青少年、流动儿童青少年、家庭离异儿童青少年、贫困儿童青少年。截止目前，心理健康普测在筛查心理易感人群、帮助青少年认识自我、发掘自己的兴趣和爱好、求职择业等方面起了重要作用，有力的促进了青少年成人成才。
三、开辟心理健康课堂教育，培育青少年健全心理素质。
课堂教育因其具有系统性、规律性、科学性等特点，一直是传统学科教育的主渠道。心理健康教育虽既不属于学科教育也不属于规范教育，有其自身的特殊性，但课堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面积提高青少年心理素质的主要途径。研究表明，通过开设心理咨询、人格心理学、情绪管理等选修课来实施大学生心理干预能够提高学生的心理健康水平，对引导学生树立健康的生活态度和积极的人生观有促进作用。有研究发现，经过系统、全面地学习心理健康教育课程的大学生，其自我评价明显提高、社交焦虑与苦恼程度明显降低，该部分大学生心理健康水平明显提高。所以，很有必要大力开辟心理健康教育课堂教育，培育青少年健全的心理素质。
四、打造优质校园文化，发挥文化心育功能。
校园文化是学校建设的重要组成部分，好的校园文化会以“润物细无声”的形式，潜移默化的使青少年受到感悟、触动、洗礼。心理健康教育宣传栏和班级心理健康教育专题板报是开展青少年心理健康教育的校园文化载体。在营造校园文化育人时，注重所选内容的科普性、针对性、实效性，力争使青少年在“潜移默化”中受到感悟、触动。心理学工作者应根据青少年在不同年级、不同环境下面临的主要心理问题设计橱窗板报内容，及时反映青少年存在的主要心理问题的典型表现、原因分析及具体的应对策略等，引导青少年自我学习、自我成长、自我成才。
五、持续开展心理咨询辅导，及时帮助心理弱势群体。
心理咨询辅导最简单的定义是“助人自助”。心理咨询辅导的对象均为心理健康状态上处于弱势的群体，虽有时无法表面识别，但这类群体均会感到较大的心理痛苦，对其学习和生活产生难以估量的影响，极大地影响着青少年成人成才。心理咨询辅导作为一种个性化辅导，给予对方充分的尊重和保密，让来访者体会到最大程度的安全感、归属感，进而吐露其可能隐藏已久的心理困惑、心理症结等。咨询师会综合来访者的病程时间、痛苦程度、社会化影响等，给予来访者专业评估，进而制定有针对性的个性化咨询辅导方案。由于心理咨询辅导完全吻合求助者自身的实际情况，多数前去咨询的来访者均能较快的摆脱心理问题的困扰，与此同时，求助者也会掌握一系列有益于调节心理状态的理论知识和方法手段，心理素质水平会明显增强，极大地有利于青少年今后的成人成才。
六、举办心理健康活动月，强化青少年心理健康的价值认同。
以“我爱我”为宗旨、倡导关注个人心理健康的心理健康活动月是众多学校心理健康教育的主要形式。活动月以开展丰富多彩的心理健康宣传和普及活动为主要职责，以心理知识讲座、现场心理咨询、心理电影赏析、心理书籍和心理漫画展览、心理咨询案例解析等活动为主要形式，是大规模开展青少年心理健康教育的理想途径。举办心理健康教育活动月的主要目的是以相对集中的心理健康教育活动为载体，遵循活动性、情境性和主体性的基本原则，寄心理学知识于活动中，向青少年宣传心理健康教育，唤起青少年对自身、对周边师生心理健康的重视，提高青少年的心理健康意识，强化青少年对心理健康的价值认同。
七、开通心理网站等媒介，打造媒介育人新渠道。
青少年作为时展的风向标，电脑和手机等新兴媒体的广泛使用给当前严峻的心理健康教育提供了新渠道。网络、电话等媒介因其具有隐蔽性、自由参与性、便捷性，与青少年的生活紧密相连，日益成为心理健康教育的重要辅助点。通过开辟网络心理咨询、电话咨询热线等，给有心理援助需求但又不愿当面咨询的青少年一个平台，供其倾诉自己的心理困惑；通过心理BBS，由心理学工作者主动发起讨论话题，与青少年在线进行互动交流，积极引导青少年客观看待当前的种种社会现象，鼓励青少年积极发表个人见解，从而掌握青少年的真实心理需求，为现实中开展青少年工作提供参考，多方位收集信息，为青少年顺利成人成才保驾护航。 转贴于
八、建设学生心理社团，引导青少年心理健康互助。
新时期背景下，心理健康教育工作虽方兴未艾，得到了前所未有的发展，但却一直存在学校层面的心理健康教育涉及面不深、亲和力不够等问题。为有效应对上述情况，学生心理社团应运而生。学生心理社团一般有心理卫生协会、班级心理委员、宿舍心理信息员等，是经过精心选拔并予以培训合格的主要负责开展朋辈心理辅导（同学之间的相互心理安慰、鼓励、劝导和支持）的学生干部群体，以此促进学生的心理健康互助。心理社团的主体是学生，其与周围的学生有着共同的生活经历和相似的兴趣爱好、目标和追求，对青少年的心理特点和存在的问题十分了解，因此，心理上更加亲近、更容易理解和沟通，且其丰富多彩的团体活动经验也使得他们成为朋辈心理辅导的最佳载体，一定程度上弥补了学校心理健康教育亲和力不够、涉及面不细等不足，是学校心理健康教育落到实处、发挥实效的重要手段。学校如能真正把学生心理社团组织有效开展，必将极大促进学校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。
九、开展学科教学渗透，加速构建全员育人新局面。
学科教学渗透是指教师在进行常规的学科教学时，自觉地、有意识地运用心理学的理论、方法和技术，将心理健康培养内容渗透在学科教学之中，让学生在掌握知识、形成能力的同时，完善各种心理品质，特别是诸如情感、意志、个性品质等方面。学科教学渗透模式的顺利开展可以保证在不给学校增加课时、人力的情况下，有效实现知识—心理教育的相互促进，加速青少年的成人成才。实践证明，学科教学渗透是开展心理健康教育的一条重要而有效的途径，在具体操作时可采用移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等方法进行渗透。大力开展学科教学渗透模式的心理健康教育，无疑会进一步凝聚全体教师推进素质教育的动力，提升青少年成人成才的质量和效率，构建新时期背景下，多学科、多角度育人成长的新局面。
参考文献
[1]张大均。当代中国青少年心理问题及教育对策[M].成都：四川教育出版社，2009.
[2]陈良，张大均。近20年我国青少年心理健康研究的进展与走向[J].高等教育研究，2009，30（11）。
[3]王丽敏，王琪，王燕等。健康教育课程对大学生心理健康促进的研究[J].中国健康心理学杂志，2005，13（2）。
[4]卢勤。心理健康课程对大学生心理素质影响的实证研究[J].现代教育管理，2010， （5）。
[5]张大均。心理健康教育：十大问题亟待解决[N].中国教育报，2004.
[6]袁红梅，赵嶷娟。朋辈心理辅导是高校心理健康教育的新途径[J]
关键词：心理健康 社区犯罪 心理矫正
中图分类号：B8442文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）23-0150-01
“少年强则中国强，少年智则中国智”，对青少年的教育关系到家庭的幸福、国家的强盛、民族的复兴。对青少年的教育，不仅仅是家庭的责任、学校的责任、教育主管部门的责任，也是社会的责任。而作为青少年居住和生活的社区，则是广大青少年的“第二课堂”。我们可以充分利用自身的社区资源和优势，积极为社区青少年的健康成长提供服务，把青少年的心理健康教育工作作为社区日常工作中不可分割的一部分。
一、 青少年社区教育的重要性
教育社会化，社会教育化。陶行知先生的生活教育理论，“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”的思想，加强了人们认识社区教育的重要性，需要各方面把加强未成年人教育的社会责任切实担负起来，把青少年成人成材的问题真正重视起来，有效地整合包括社区教育在内的各种教育资源，把引导和教育未成年人的工作真正落实到实处。组织开展多种切实的思想教育、技能培训，这对教育和引导社区内青少年的健康成长有着十分重要的意义。
社区要从实际出发，有效地利用现有资源，积极主动地开展教育工作，充分发挥社区教育在青少年中的作用，在教育部的一系列课程改革中都要求进一步提高社区教育在青少年教育中的重要性。
二、影响社区青少年心理健康的因素
（一）良好的社区学校教育对青少年心理健康的影响
青少年正处在人生的黄金时期，身体和心理都在发生着质的变化，这个阶段又是人生的危险时期，很容易走错路，从而给家庭和社会带来不可预知的危害。因此需要社区学校在这个阶段进行系统的、全面的、积极的青少年心理健康教育，提高他们的身心素质和思想品德修养。在学校组织的各项公益活动中青少年可以得到更加直观的体验和感受，体会到奉献和付出所产生的心里感知；在社区学校这样的一个集体中学习和生活，青少年无时无刻都会受到来自方方面面的潜移默化的影响。
（二）和睦的家庭关系对青少年心理健康的影响
在每个家庭中父母都是孩子的第一任教师，他们的一言一行直接影响着自己的子女，成为他们效仿的对象。因此每个人在很大程度上都会受到家庭环境的影响。青少年正处在人生的关键时期，这个阶段他们的可塑性很强，家庭氛围的好坏直接影响着他们的身心健康。
（三）和谐的社区氛围对青少年心理健康的影响
社区文化不仅仅是一些简单的社区娱乐活动，更多的是着眼于普世教育，重点在于培养居民良好的思想品质、高尚的道德情操、积极的进取精神。它既包括市民的行为模式、社会习俗、思维定向、生活方式和价值观念，也包括能提高市民素质、满足市民精神需求的社会性、公益性文化活动。社区根据客观情况，在继承传统文化特色的基础上，开展多项群众性的文化娱乐活动，为社区青少年的成长营造良好的和谐氛围，使青少年在健康、活泼、轻松、高雅的文化气氛中健康成长。
三、社区青少年心理健康教育
（一）开展身心健康教育
身心健康教育是青少年社区教育不可或缺的内容，既包括身体健康，也包括心理健康。社区在这方面可以通过自己的方式来加强对青少年身心健康的教育与宣传，不定期举办心理健康知识展览，关注青少年在这方面的发展。社区青少年身心健康教育的组织管理要科学化，不断创造有利条件，逐步健全机制，把这部分资源充分地开发利用起来。结合家庭与学校教育，充分发挥社区的区位优势，由点到面，全方位地加强对社区青少年的心理健康教育。
（二）社区青少年犯罪心理矫正
青少年犯罪大多是由于处在敏感的年龄段，加上心理与生理发展的不同步，以及现实社会与心理预期的巨大落差所引起的。对于这样的矛盾我们可以通过社区心理矫治的渠道来化解，采取的措施主要有：第一，积极开展多种预防青少年犯罪的心理健康教育；定期举办心理健康咨询活动；可以开设一些讲座；浪子回头的青少年，以自身的实例，给所有青少年深刻形象的展示，勿忘前车之鉴。第二，针对那些生活态度不积极、自我实现能力差、存在犯罪隐患的社区青少年，我们可以采取赏识加教育的方式。第三，对于那些存在一定心理问题并伴随较大情绪波动的潜在问题社区青少年我们可以采取心理干预、行为矫正等方法。
参考文献：
[1]T芳丽.加强青少年思想政治教育工作[N].衡阳日报，2008-05-15.
[2]罗峰.志愿组织与社区公共治理的形成[J].探索与争鸣，2005，5（2）.
关键词：青少年；心理问题；预防措施
收稿日期：2006―06―08
作者简介：赵泽碧（1955-），女，四川巴中人，四川文理学院高教研究所副研究员，研究方向：高等教育与管理。
21世纪，人类面临的将是一个既互相竞争又越来越相互依赖的复杂多变的世界。全面提高人的心理素质是社会发展的需要，是21世纪对人才素质的要求。有专家预言，21世纪心理健康问题将是人类的一大祸患。据有关资料介绍，目前我国正常人群的心理障碍发病率为20%左右，也就是说有2.6亿人有心理疾患。有的专家断言，这是现代生活的特征与必然。
我们正在建设一个现代化的国家，我们对祖国的未来充满信心，我们对未来的时代充满希望。中华民族的文化科学水平和心理素质能否与飞速发展的时代相适应，会直接影响现代化建设的进程，一个充满生机与活力的社会主义商品经济的新体制要求未来的建设者必须具有良好的心理素质。青少年时期是人一生中最重要的阶段，影响人的终生。青少年的心理发展迅速，正处于心理素质发展的关键时期。他们的成人感、自主意识不断增强，青春期的出现又会给他们带来许多困惑。由于有的问题具有不可弥补性，而预防胜于治疗。有人称，心理健康教育作为一种心灵感化教育，它显著的特点是教育者调动情感的力量，尊重和理解学生，满怀热情地与学生进行情感交流，帮助学生形成稳定而健康的情感、坚定的意志、健全的个性，使学生走上健康成才之路。开展心理健康教育体现了教育的本质，能促进学生的全面发展，满足未来社会对人才素质的要求。
一、青少年心理问题普遍存在
长期以来，我国教育存在着重智育轻德育、重生理健康轻心理健康的问题。应试教育使学生学习负担沉重，升学竞争激烈，学生承受着巨大的心理压力。再加上社会不良因素的影响，家庭教育中的不当做法使许多青少年学生产生了轻重不一的心理问题。
据有关部门对几个不同地区的调查结果显示：
1.北京市中小学生心理服务电话记录了数万个个案电话记录，经分析发现青少年心理问题随着年龄的增长而增多，小学高年级为9.7%；初中生为13.76%；高中生为18.79%；大学生为25.39%。
2.厦门教育科学研究所的研究人员对500名高中生心理健康状况及影响因素的调查分析中发现，有49.6%的学生存在着多种轻度的不良心理反应；有10.8%的学生存在着多种明显的心理健康问题。
3.上海市教育局会同有关部门对7所中学的70%的学生进行了一次心理卫生状况的测评，发现有心理问题的学生占30%。
由此可见青少年心理问题是普遍存在的，而且越来越引起社会的关注。
二、青少年心理问题的低龄化与多元化
一些研究成果表明，许多心理问题都表现出了低龄化、多元化发展的趋势，大中学生存在的许多心理问题的成因可以追溯到他们的小学时代，以下的案例让人们触目惊心。
1.15岁的姐姐虐待12岁妹妹。今年12岁的小惠是四川达县某中心校六年级的学生，在过去的几个月里，小惠忍受着来自15岁姐姐的非人折磨，毒打、不准吃饭是常有的事。而最令人发指的是姐姐竟然强迫小惠“喝厕所里的尿水”。更让小惠感到可怕的是，姐姐放出话来：“随时可以找人修理小惠，大不了到时坐牢、自杀。”
2.“邮包炸弹”炸翻班长。2005年6月2日早晨6时，黑龙江省东宁县老黑山中学初三（一）班教室内发生了一起“邮包爆炸案”，班长李想在打开一个寄给他的包裹时被当场炸得血肉模糊。经过警方大量调查发现，制造这起技术含量较高的爆炸案，竟是受害人李想的同班同学、素有小发明家美誉的王小元。作案的动机竟是为了争夺班上学习成绩第一。
3.专偷腊肉的小飞贼。2005年1月6日，达州警方破获一起专偷腊肉的“小飞贼团伙”。经警方了解，他们最大的14岁，最小的才8岁，曾多次在人民公园、塔坨、三里坪等地作案。将偷来的腊肉出卖后，每人每次都能分到20元至80元不等的赃款。据了解，这些都是在校学生，他们或因学校老师批评、或因家长打骂而出走聚集在一起的。
4.不堪高考压力，高三男生杀死生母。2005年6月4日，中国青年报报道了高考前7天发生在青海省西宁市的一幕悲剧：高三男生微儿（化名）为逃避父母让其参加高考，竟然在家中将其亲生母亲杀死。而直到现在，痛悔不已的微儿还不知道他已酿成不可挽回的大错，甚至以为他的母亲尚在抢救之中。
5.学生遭老师批评当场背气。2005年9月27日下午2点，青岛市海慈医院急诊室120送来了一名18岁的男孩进行抢救。据老师介绍说，刚才上课的时候，这名学生打手机，老师看到后就批评了他，并让他把家长找来。没想到，男孩突然背过气去，倒在地上，满地打滚，桌子、椅子倒了一片。经医生治疗，才化险为夷。
近年来全国各地有关的教育科研部门调查的中小学生有心理健康问题的检出率大约在20%。许多调查结果同时表明中小学生心理健康问题连年呈居高不下的趋势。关注青少年心理健康问题已到了刻不容缓的地步。
三、青少年心理健康问题的若干表现
一些青少年学生心理问题长期得不到疏导，日积月淀，已形成影响他们健康成长的心理障碍，甚至产生严重的心理疾病。据中科院心理所王极盛教授对北京市两万多名学生跟踪调查后发现，处于14至18岁的青少年，处在表现为体格匀称、肌肉发达、身体与生理上已较为接近成年人，但他们的心理发展都相对滞后，表现为缺乏有效的自我控制能力；情绪动荡、偏激，容易激动兴奋，也容易发怒绝望；有的理智感和道德感相对模糊，心理因素的不稳定也往往使他们中的一些人在不经意间走上违法犯罪的道路。
青少年心理问题主要表现在以下几个方面：
1.人际交往渠道受阻引起的回避型人格异常、妄想型人格异常与强迫型人格异常。青少年学生一方面渴求别人的理解和注视，内心产生强烈的交往愿望。另一方面又由于来自不同的家庭，彼此性格各异，而且师生之间除了教学上的接触外，其他方面都交流得较少。面对这种情况，有的同学因不善交际而加重了心理负担，导致了“心理疾病”。这类疾病主要表现为：回避型人格异常，主要表现为很想与人交往，但又怕被人拒绝、抛弃，结果不敢与人交往，总是回避，心理上很自卑；妄想型人格异常，主要表现为怀疑、嫉妒、惯于责怪别人、感情淡漠、易将小事扩大、无事生非、无法与人共处；强迫型人格异常，它是指过于墨守陈规，处处谨小慎微，压抑自己的言行，有时甚至为自己的一句话讲得不妥当而懊恼焦虑。
2.学习内容与方法的改变引起的神经衰弱、自卑感和嫉妒心理。这种现象在一些重点学校尤为突出。重点学校汇集了各地大批的学习尖子。由于环境的变化、老师的变换、学习方法的改变，且是课程教学容量大，画龙点睛的多，温故知新的少。这种学习方法和环境的变化，使有些学生常常内心感到不安，生怕考砸了，在同学面前丢人现眼，在家长面前不好交待，于是经常失眠、头痛，体力与智力下降，学习缺乏信心，由此患上神经衰弱症；自卑感一般指个人由于某些生理或心理缺陷和其他原因产生的轻视自己，认为自己在某个方面不如他人的心理；嫉妒心理则是对才能、名誉、地位或境遇比自己好的人心怀怨恨，这种心理是在自卑心理放大后的一种畸形发泄形式。如某中专学校一女生宿舍，经常发生一些衣服裙子被人为破坏，经调查发现，毁坏者竟是该班班长。该班长平时学习、表现均非常优秀，为何做出这种不可理喻的事来。经了解，该生家庭贫寒，父母早已离异，每年的学费都是母亲东挪西借地凑起来的，更莫说穿一件像样的衣服。因此，每当她看见别人穿上新衣服，她心里就更加不平衡。
3.异往引起的青春型精神分裂症与激动忧郁症。处在青春期的青少年学生有的性机能已经成熟，有了与异往的强烈愿望。但有些人对异往理解片面，处理不当，既耽误了学习又带来生活上的痛苦，甚至造成“心理疾病”。如青春型精神分裂症，就主要是由于失恋或某方面的失意而引起的。其表现为“患者”越来越脱离现实，不注意外观整洁，成天想入非非，甚至自甘堕落；激动忧郁症则是由于较大刺激影响产生的忧虑和激动，进而出现严重的抑郁状态和过激行为。在调查中我们发现，青少年学生中有心理问题的，相当一部分是与异往及爱情方面有关。比如失恋、单相思、三角恋或多角恋的问题，友谊与爱情的关系问题，可见异往在困扰着他们。有的学生因失恋而怀疑自己在异性面前缺乏吸引力而患上“异往恐惧症”――只要有异性在场，就变得手足无措，精神紧张，反之，有的就会出现过激的性冲动行为，用自杀或暴力方式强迫异性接受爱与不爱，其结果往往事与愿违，而最后导致悲剧。
4.未考上理想学校和专业引起的妄想型精神分裂症和失望心理。有些同学平时成绩较好，完全可以凭实力考到重点学校就读，由于考试失利而目的没有达到，故感到失意，觉得自卑。有些因此而患上妄想型精神分裂症，这是一种以妄想为主要症状的精神病。主要特征是人的高级神经活动失调，精神状态和行为表现异常，靠妄想来实现自己的愿望，终日在虚幻中度日，就像《天龙八部》中描写的慕容复一心想复国当皇帝一样。有的则造成失望心理，对目的未能实现而感到没有希望，对生活和未来失去信心，有的甚至以自杀来结束自己的性命。每年高考过后，各地均有学生因考试失利而自杀的报道。
5.因外界压力产生的恐惧心理和“活得太累”的厌世心理。许多青少年学生经受不住一点点微小的环境压力和挫折，在别人看来是微不足道的压力，却使他们产生极大的挫折感，产生高度的焦虑和恐惧，动辄离家出走，或愤而自杀。例如今年5月29日下午，四川达县蒲家镇12岁的女孩赵某在家看屋，家里关着的狗不知为何跑出来将本村一男孩咬伤。男孩的家人随即赶到赵某家讨说法。独自在家的赵某被吓住了，怕父母怪罪自己，便在地上用粉笔写上“妈妈，我走了，请你保重”的遗言，在母亲床前上吊自杀了。
一些材料研究表明，越来越多的青少年学生求助于宗教迷信以寻求心灵的安宁和焦虑的摆脱。我们经常可以看到一些青少年学生进出寺庙、教堂，虔诚地跪拜在神像面前祈求神灵的庇护，用算命、抽签的方法预卜未来，一些算命的书和姓名与人生的书在校园很流行。许多学生感到悲观、彷徨、孤独、寂寞、忧虑，感到“活得太累，活着没有意思”等。这些又使他们产生任性、厌学、自卑、脆弱以及人际交往中的封闭心理、逆反心理和焦虑情绪等。
四、青少年心理问题的预防途径与对策
时代对教育提出了挑战，现代化教育需要更新教育观念，重视心理健康教育，通过充满情感的教育方式培养学生良好的心理素质，启发学生自我认识、自我调适、自我激励、自我教育、自我实现，充分调动学生的积极性，挖掘自我的潜力资源，发挥学生在教育中主体地位的作用。关注青少年心理健康问题，是全社会的一项系统工程，需要全社会的通力合作、共同参与。学校教育是预防青少年心理健康问题的主渠道，作为教育工作者，在寻找病因的同时，主要还应采取相应的对策，运用科学的方法，来矫正青少年的“心理疾病”。
1.创设和谐氛围。大凡患有“心理疾病”的人，在心理等方面最需要别人的关爱和帮助，正如身处雪中急需送炭一样。对单亲家庭、问题家庭、留守族家庭的孩子，可进行调查摸底，对号排座，动态管理，教师可及时热情地进行宽慰，号召同学们去关心、爱护、体贴和帮助，为患有“心理疾病”的人创设一个和谐的环境氛围，使他们感受到同学们的关心、老师的关爱、集体的温暖，心境变得愉悦起来，从而鼓足勇气从“心理疾病”的阴影中走出来。
2.沟通疏导，有的放矢。患有“心理疾病”的人往往牢骚满腹，什么都看不顺眼、听不顺耳，你说东他偏说西，并且常出现紧张的情绪反映。因此只有使这些牢骚、紧张的情绪发泄出来，才能使他们达到心理平衡、恢复理智状态。对此，教师要与“患者”进行心理交流，创设一种情景，增加心理的透明度，让其自由地、毫无故忌地倾诉自己的烦恼、苦闷、忧虑，把不满的情绪全部发泄出来。特别是过激语言（有时可能是破口大骂）会伤害教育者的面子，此时，教育者要豁达大度，理解他们的情感，才能做到“冷处理”，使他们达到内心的平稳。“心理疾病”的产生往往有其自身认识上的原因，因此，要用说理疏导的方法，提高其认识水平。可帮助他们分析其患上“心理疾病”的主客观原因，探究有效的解决办法，树立矫正“心理疾病”的信心。运用说理疏导方法，要有针对性，可从他们的心理、思想实际出发，做到有的放矢，把理说到他们的心坎上；也要有感染性，不仅要使他们在认识上有所提高，而且使他们在心灵上受到感染，心悦诚服地接受忠告、劝导和建议；还要有持久性，需要多次、反复地进行，才能收到效果；此外，还要注意语言技巧，语言要简明流畅，合乎逻辑，要亲切自然，切忌空洞说教。
3.正确消除青春期的烦恼。学生尤其是青少年时期的学生处于一个非常特殊的阶段，其身心发展发生了重大变化，首先是出现了对其心理与行为有重要影响的两方面需要：第一是性的成熟，使青少年性意识与性冲动出现，即出现了性的需要；第二是由于身体的全面发展与性的需要形成，使青少年产生成人感，出现了强烈的独立性需要。然而，由于青少年的特定的社会地位及其尚未成熟的心理水平，使他们这两项需要都无法真正得到满足，这就形成了青少年学生的新需要与其心理成熟水平及社会地位水平的矛盾。青少年期学生这些特定的基本矛盾，使他们最容易进入心理不平衡状态而又最不容易通过自我调节或寻求他人疏导以得到解脱。针对“恋爱”这一青少年学生敏感的话题，举办一些课外专题讲座，加强性生理、性心理、性道德、性角色、性法制教育，防止早恋的发生。对患有恋爱的“心理疾病”者，应正确引导，讲清道理：爱情是高尚的、神圣的、美好的，是人生重要的组成部分，是人生的价值意义和幸福的重要内容之一，但爱情不是人生的全部，它同社会进步和人的事业相比终究是一个附属部分，爱情至上是不正确的人生观，也是不正确的恋爱观。对爱情过度追求，必然会降低人本身的价值。用“一失足成千古恨”的有关事例，说明青少年学生在校期间谈恋爱不仅影响学习、进步和身体，还会因恋爱中的经济消费加重家庭负担。教育他们理智地克制自己，引导他们将性的冲动转移到学习与其他一些课外活动中去，尽快摆脱因爱带来的烦恼。
人格即个性,可反映一个人的心理品貌,是稳定的心理特征的总和。心理健康的目标是使人保持人格的完整性和稳定性。学校是培养和健全学生人格的重要场所,它直接利用一系列科学的教育手段和方法,来对学生人格加以塑造。学校应在教育中从以下几个方面着手:
1.1老师应注意引导青少年在校时形成健康心理研究学生的心理特点,开展适合其心身发展需要的文化和娱乐活动,使青少年在不知不觉中形成朝气蓬勃、团结向上的良好心理状态。教师应做到像长辈一样关心学生,在对待学生的态度上应一视同仁,既不偏袒好学生,也不歧视差生,做到奖罚有度,以鼓励为主,与学生建立良好融洽友好的关系。教师的言行举止、思想意识、仪表风度都会在他们的教学和生活中体现,而起到言传身教的作用。因此,教师往往对学生的学习生活起到极大的影响,从而要求教师必须不断培养自己良好的形象,做到有健全的人格,不能赏罚无度,喜怒无常,对学生冷漠或严厉,否则容易引起学生的困惑,甚至产生心理障碍等。
1.2注重引导青少年适应新环境的能力从小学到中学、大学的环境变化,青少年面临的就是环境和生活的适应,学校应做好新学生到校时衔接工作。往往新生到校后对新环境、新同学、新教师及新的校风、班风、学风等有很大的不适应,有的学生在家是独生子女,是“小皇帝”、“小公主”,有一些不良习惯,往往在做事和行为上以自我为中心。家庭条件好的学生可能在家养成骄奢的习惯,缺乏意志力;出身清贫的学生容易产生自卑、胆怯的心理。他们到校后应在老师的引导下逐渐相互接纳、磨合,使学生能感受到来自学校、同学、老师的温暖、关心、帮助,而不是感到紧张、孤独等,在校园中形成健康的心理氛围。
1.3注意纠正不正常的异慕和早恋现象,加强性意识心理卫生教育青少年时期,开始逐渐有了追求异性的需求,可出现对异性的爱慕、好奇心,甚至出现性冲动、、早恋及不正常的异往。青少年时期生理上变化大,出现了第二性征,由于对正确认识遗精、月经、性梦等生理现象和心理现象知识的缺乏,容易出现焦虑、紧张,甚至是恐惧的心理,因而对青少年性教育、性道德、性美观念的教育就显得十分必要,避免青少年出现困惑、紧张,对梦中遗精等的焦虑和担心[1]。要做好对青少年心理健康和道德情感教育,并根据学生心理发展状况确定教育方式方法,不要把性心理教育和道德教育混为一谈,青少年要把望转移到学习工作上,学会正确地与异往,正确地对待恋爱、友谊等问题,防止性错误的发生。
2注意智力开发对青少年心理健康的影响
青少年是人生最重要的学习时期,学习的压力是青少年面临的一个主要问题,各种心理问题都可影响到青少年的学习,学习如果出现障碍可影响到他们的精神生活。智力是一个人各种基本能力的综合,包括语言理解力、语言流畅力、数字处理力、空间关系能力、机械记忆力、知觉速度、一般推理能力等。青少年在学习时不可能对智力的各方面都学习得很好,容易出现学习上的困难,甚至自暴自弃,破罐子破摔。如果长期不能解脱,再加上社会和家庭对青少年学习的压力,可能导致各种心理疾病、精神疾病等,有的甚至出现自杀和走上犯罪的道路。因此,在开发青少年智力上要注意科学合理安排教学活动,注意青少年的用脑卫生,劳逸结合,反对唯成绩高低来评价学生的好坏,善于发现学生的长处,引导学生全面发展,注重学生德、智、体、美等全方位的发展。教育要讲究科学性、灵活性,于活动中开展教学,寓教于乐,在快乐中学习,充分理解、关心学生,耐心启发,使学生在快乐和谐的气氛中接受教育,反对把学生当成学习的机器,使学生找到适合自己学习的方式方法。每个青少年要有自己适合的奋斗尺度,不能不根据自己的情况而一味追求高标准、高目标,这样会适得其反,造成学习兴趣不足、情绪波动、人际关系紧张等,进而造成不良心理。
3培养青少年善于控制自己的情绪和情感
医学、心理学研究均认为情绪在心理健康中起重要的作用。心理健康的人应具有较好的情绪稳定性,带有好的心情,适度的发泄,善于调节自己的情绪,对人的心身健康有很大的好处[2]。情绪是人对客观事物的主观体验,通过内在或外在的形式表现出的满意或不满意的感觉。如愉快、喜爱、幸福甚至狂喜,或尊敬、焦虑、愤怒、恐惧、惊慌、嫉妒、委屈、困惑、自卑等。相对稳定的部分称为情感,如道德感、审美感等。青少年时期一个显著的特点是自我意识的增强,自我意识发展迅速,有强烈的自我表现意识,喜欢进行独立的选择和思考,这时往往听不进长辈、教师的意见和建议;另一方面在学习、生活、工作等方面经验和知识不够,做事和选择往往不正确,四处碰壁;再加上青少年时期情绪波动激烈不稳,在面对成功与挫折时,感受的表现十分强烈,成功时认为自己很行,过份高估自己,失败时往往一蹶不振、垂头丧气。因此在这方面要对青少年大加引导,注意尊重他们的选择和思考,加强教育,引导他们注意心理调节,多鼓励他们努力学习和参加社会实践,养成自信、自强、自尊、自控的良好品质[3]。应强调青少年学会相互尊重、理解、信任,对自身评价的客观性,正确的认识自己,既不妄自菲薄,又不目空一切,善于处理自己与环境的关系,把自己放到恰当位置上,以恰当的方式评价自己与他人的关系。缺乏对自己的正确认识,往往无法做到心理平衡,对自身发展不利。
4注意学校教育与家庭教育和社会教育对青少年心理健康形成良性发展
据调查和资料显示，目前我国中小学生心理障碍患病率为上升趋势。有研究显示，随着年龄的增长，学生的心理健康问题也越来越严重。在大中小学开展学生心理健康教育，维护和促进学生的心理健康已是学校教育所面临的无法回避的现实课题。
青少年学生正处在身心发展的重要时期，现在的孩子大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，客观上他们需要心理健康方面的教育、引导和帮助。但我们恰恰在这方面的教育明显滞后，如果他们在生命的关键时期得不到及时的心理健康教育和心理偏差的纠正，青少年学生的心理不健康问题就会形成，为以后的学习工作和生活埋下隐患。
影响青少年心理健康的因素很多，概括起来主要有以下三个方面：
家庭因素
对青少年学生的身心健康来说，家庭的影响很大。通过近几年从教的观察发现：不良家庭环境因素，容易造成家庭成员的心理行为异常。家庭主要成员不全，父母离异或分居、父母再婚，家庭关系紧张，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁，家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等都是造成青少年心理健康问题不可忽视的原因。
学校因素
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的绝大部分时间都是在学校中度过的。因此，学校生活对学生的身心健康影响极大。学校的教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。遇到事情不会处理，精神紧张、焦虑却不会及时调节，都会造成心理失调，导致心理障碍。
社会因素
社会对青少年的心理健康的影响无处不在。社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等。这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着青少年学生的心灵，从而形成心理健康问题。
面对这些日益严竣的问题，我们思考如何改变现状，力求寻找一种有效的方式，对学生进行心理干预，从而达到培养学生良好心态，减少心理问题的产生。我们把目光定于家校合作，多措并举，联手塑造学生健康心理的研究，在平日的教育教学工作中，运用多种形式，寻找多种途径，促进家校合作，提升心理健康教育在学校教育和家庭教育中的功能。具体做法为：
（一）理念提升
家校合作的基础是理念，家长和学校只有提升对心理健康教育重要性的认识，才能在实际的合作中更好地推动和促进心理教育的发展，从学生的心理状态出发，提升学生的心理发展。
因而，家长和学校应从一个理论高度来认识心理健康教育中的家校合作，认识到心理健康教育作为素质教育的基础和中介，是推动个体全面发展的一个重要载体，我们应把关注的重点从学生的学业成绩转移到学生的学习能力、心理健康水平、情绪状态和人格品质上来。家长应当认识到学校实施心理健康教育的优势所在，认识到教育孩子自己责无旁贷；学校也不能忽视家庭教育在学生成长中的作用和心理发展中的影响力，认识到家庭教育是学校教育所无法替代的，只有两者密切合作，加大心理健康教育的力度和深度，才能更好地促进学生的身心灵一体发展。
（二）措施跟进
家校合作更多的是一个过程，学校和家长应当加强沟通，拓展灵活多样的沟通渠道，共享信息，共同促进孩子的健康发展。
1.学校组织各种活动促进家校沟通
学校通过家长会、家长课程培训、家长委员会、家长开放日等一系列活动将家长纳入到学生教育的体系中来，让家长参与学校管理，了解学生在校的动态，同时也将孩子在家庭中的状态和问题反馈给学校，综合各种信息对孩子实施有的放矢的教育，更合理地推动孩子的身心成长。
2.培养素质过硬的家校教育队伍
家长和教师都是学生的“重要他人”，在学生的成长发展中有着不可磨灭的影响，因而家长和教师的素质也从某个角度上决定了学生的素质，从这个角度出发，要推动心理健康教育中的家校合作，必须要培养有相应素质的教师和家长队伍。
学校利用自己在教育资源占有上的优势，定期举办心理健康讲座，邀请家长与学生共同参与，为家长提供一个良好的交流、培训平台，帮助家长优化自身的心理状态，并学习一些心理学、教育学、家庭教育、亲子沟通等方面的知识，提升家长的自身素质和道德修养，端正家长的教育观念、教育态度、教育方法等，从而提升家长的教育能力。
关键词：青少年；心理障碍；挫折
中图分类号：{G445} 文献标志码：B 文章编号：1674-9324（2012）06-0242-02
青少年因各种心理障碍而产生过激行为，导致严重后果的事件时有发生。青少年心理障碍疾病也呈上升的趋势，厌学、自卑与嫉妒，抑郁与焦虑，冷漠固执自私，抗挫折能力差，缺乏自信和责任意识，缺乏团结合作精神等方面的问题日趋严重。这些引起整个社会的高度重视。对于家庭、学校以及全社会来说，加强对青少年学生的心理健康教育，让他们在心理上、人格上得到健康发展，是当务之急。笔者就青少年受挫折原因进行了分析，并探究了应对措施，具体阐述如下。
一、青少年受挫折的原因
导致青少年心理挫折因素较多。据专家分析：三分之二的成年人心理疾病产生于中小学时期，小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师，这应当引起家长、教师及全社会足够的重视。导致心理挫折的因素为以下两方面。
（一）青少年心理挫折的外因
青少年心理挫折的外因主要是指因那些妨碍人们满足合理需要的限制性条件或意外。它可以包括生活条件，学习环境，人际关系等方面。
1.学生的生活和学习条件各不相同，有的学生家庭条件比较优越，随时受到家长的呵护，孩子时刻都在溺爱的环境中生活成长着。这类家庭中的家长也总怕孩子受到挫折，什么也不要孩子做，全替孩子包办，只要孩子把学习成绩做好就足够了。有许多孩子从上小学开始，每天上学、放学全靠家长接送，有的孩子甚至家长不接送就不上学。而家长也尽全力为孩子创设舒适的生活环境，为其提供各种优越条件，使孩子免受各种挫折。优越的生活条件导致孩子缺乏生活锻炼的机会和自力能力，从而养成一种等、靠、要的不健康的心理，交往能力和对环境适应能力较差。一旦遇到挫折，他们就会措手不及，惊恐不安，茫然失措，甚至产生轻生的念头。
2.在人际交往上，有的孩子平时不善于与人接触，事事又全由家长包揽，天长日久，变成了一个“真空人”。他们缺乏与其他人的沟通和交流，在同学当中显得内向孤僻，失群，在老师面前显得自卑与焦虑不安，但在家长面前却成了这个家庭的“小皇帝”，养成了事事都得以他为主的心理，一旦不听从就有可能与家长对抗，更有甚者还会大打出手。去年我校两名学生因学习较差，受到父母的批评，后离家出走，以逃避父母的批评教育。此类事件的发生多因学生平时缺乏受挫折能力的锻炼，以致于产生心理障碍疾病，一旦受到挫折又不能正确对待和克服，只会采用简单的方法逃避挫折。
除此之外，还有突发事件，如家人的意外伤亡、疾病、火灾等都会给人精神上带来严重的打击和强烈的挫折感。
（二）青少年心理挫折的内因
青少年心理挫折的内因可概括为生理原因和心理原因两种。生理原因是指因身体伤残等身体原因，导致人对生活失去信心，甚至丧失生活的勇气和能力。心理原因是指各种心理冲突，如情感、认知、理性等冲突，使其产生极大的心理障碍，甚至产生扭曲的心态。
二、培养学生具有应对受挫折的能力
1.家庭、学校及社会应帮助学生用积极乐观的态度面对挫折。人生在世难免会遇到种种困难和挫折，但只要正确对待挫折，一切都会过去，家庭、学校及社会各方面要教育青少年学生，使其明白生活不是一帆风顺的，在人生的道路上总是充满艰辛与坎坷，面对挫折应做到心中有数，既不沮丧，也不能不闻不问或强作欢笑，应在思想上、心理上做好充分准备，迎接挫折与挑战。在现实生活中，人并不是完全被动地接受各种外来的刺激，而是依照我们的经验，在某些程度上加上了各种主观色彩，因此，在对客观世界的认识中，要学会用积极的态度来面对。积极乐观的人，相信挫折很快会过去，迎来的将会是曙光。因此，要教育学生敢于面对挫折和改变现实，不让挫折击败。
2.指导学生客观正确地对待挫折。当学生遇到挫折和困难时，应及时给予关注、理解、鼓励，并帮助他们沉着冷静地分析挫折和失败的原因。青少年学生年龄偏小，思想意识比较薄弱，对问题认识能力较浅，缺乏社会经验，一旦受到挫折会束手无策，无法面对，因此，作为家长和老师应帮助他们认真总结经验与教训，吸取他人成功的经验，修订计划，完善自我，去实现人生的目标。
3.引用榜样的力量，战胜挫折。榜样的力量是无穷的，学校可与家庭和社会开展形式多样的教育活动，如观看电视、录像，听报告、讲座等，对学生进行抗挫折的榜样教育，中央电视台播放的“感动中国年度杰出人物”，他们的英雄事迹感言肺腑，催人泪下，为了国家的利益和他人的幸福，他们历尽磨难，战胜了重重困难和挫折，甚至付出了生命，他们无怨无悔。
以英雄人物的先进事迹为榜样来激励学生，使他们在挫折面前不退宿、不气馁，敢于面对，树立远大理想和目标，自立自强，具有克服和战胜挫折与困难的顽强精神和勇气。
今天是7月28日，我校组织去盐官镇桃园村参见小干部培训班。
早上8点10分左右，我和姑姑来到青少年宫，在多功能大厅里边看电视边等待出发，真希望能快点到桃园村。过了一会儿，一个姐姐进来说：“车子来了，我们出发吧！”我们兴高采烈地出发了。
一转眼，就到了桃园村。在桃园村村委会的大楼里，我们做了很多游戏，让我印象最深刻的是最后一个游戏，叫“瞎子踩气球”。这个游戏需要同伴的帮助才能玩，我的搭档是韩斌。在我当瞎子的时候，可恶的韩斌没有指挥我，害我好几次都撞在了墙上，他还在那里哈哈大笑。虽然如此，但我玩得很快乐。
中午，我们大家一起吃了一顿丰盛的午餐。午饭过后，我们便开始轮流表演节目。一个大哥哥演得非常好笑，在他表演的时候，台下笑成了一大片。但由于时间有限，好多同学都没有上台一展才华。
回到青少年宫，吴老师又讲了关于少先队的知识。人民医院的章教授也给我们上了一堂青少年心理健康的讲座。两人讲得都非常精彩，我也听得入了神。
天渐渐暗下来，大家纷纷散去，但是我会记住这一天——7月28日！
1．社会不良风气的影响
由于生活条件的改善，独生子女来自父母的过多关心和溺爱，这使青少年的心理成熟推迟。这种身心成熟的反差性势必给青少年性意识上的困惑和法律制约性攻击行为的增加。在市场经济大浪的冲击下，一些人的思想意识、道德观念、价值取向发生裂变，人们的观念越来越朝着功利化、物欲化方向发展，导致了人生观和价值观的变异和扭曲。由此而产生的、吸毒、赌博、腐败等社会丑陋现象，其滋生蔓延的不良风气很容易污染青少年脆弱的心理，很容易诱惑他们的思想，放弃自己原本崇高的理想和信念走人歧途。
2．学校教育的缺陷
长期以来，学校在应试教育体制下，急功近利，片面强调升学率和学习分数，造成了教育的畸形发展。其一，只重视智力发展，不重视道德教育，只抓好少数成绩好拔尖学生的教育，忽视了大多数中等学生的教育，结果培育了高分低能、缺乏创造性的并非社会所需之“人才”。其二，由于教育观念的偏差，教育方法的呆板、单调致使一些学生成为双差生，这样被学校为追求升学率而过早地推向社会，这些学生心理本身很脆弱，对社会又极为不满，他们对社会阴暗面的出现毫无心理准备和抵抗能力，加之在接受教育过程中的自卑心理和情绪障碍，很容易误入歧途。
二、家庭因素影响
1．家庭子女数量的变化
根据我国计划生育要求，现在大部分的家庭中都只有一个孩子。同时，由于现代社会生活方式的发展，促使传统的以家族为单位的几代同堂的大家庭逐渐瓦解，而转向以父母和自己的孩子生活在一起的三口之家。这种家庭结构的差异主要表现在以下方面：首先，使得父母在抚育孩子上无法尝试和比较，没有学习机会。很多父母因此诚惶诚恐，不能放开手脚。其次，这种家庭结构还减少了父母可以对子女进行公平教育的机会，也使得儿童在家庭中失去了同伴和很多学会互助和自助的机会。不过，这种结构问题在孩子进一步长大之前还不明显，对独生子女的打击通常来自以后(例如在学校中)，即当他不能在学习中成为关怀的中心时。但是，优点也是存在的，因为这些孩子从小便和成人生活在一起，因此受到了较多的理性和认知熏陶。
2．家庭角色结构演变
这是家庭结构变化中最重要的部分。中国的家庭角色结构，已经从传统社会中以父亲或家族中的长者为核心的形态，转向了一种以孩子为核心的形态。这种变化的特点是，处于中心位置的人易位了。它使得独生子女享有更多的权利，更容易形成自我中心的意识。并且，不同于过去，因为这个位置是很早就获得了的，所以，他们没有兄弟姐妹和忍受压力的经验。不过，尽管如此，这种变化仍然是表面的，因为以特定个人为核心的传统倾向没有变化，只是这个核心由父亲尊长转向了孩童。以孩子为中心的结构形式为什么不合理?理由很简单，因为它使儿童获得了不合理的自我认同。“他通常处于全家人溺爱的地位。”正如阿德勒所说：“娇宠的孩子永远不能自立。他缺乏通过自己努力获得成功的勇气。”他们一方面表现出有雄心和抱负，但是另一方面，他们又显得懒惰，不愿意为之付出努力。“懒惰表明这种雄心掺和着悲观，他的雄心如此之高，以致自认根本没有实现的希望。”因此，这些孩子在性格上是脆弱的，自我期望值太高。
3．家庭经济结构变化
社会经济水平的变化对家庭和个体心理是有着直接影响的。其中主要是人们开始从基本的生存需要和安全需要向较高层次的精神需要转变，这种需要转变的心理学含义实际上也是一种定向转变。是个人从一种以生存为中心的目标定向向以自我满意为中心的角色定向的转变。当社会经济水平还相对落后时，个人因为缺乏安全感而不得不更倾向于去追求那种实际上可能并非自己自觉选择的目标，只有这种目标定向才有可能使个体体验到自己价值的实现和被社会接受。因为在他的周围，无论是父母、爱人、子女或是亲友，都以他是否能争取到安全的职业和适当的生活水平为标准来衡量他的价值。在这种环境下成长起来的人们，更容易受到鼓励去发展那些与追求目标相一致的心理品质。可是随着社会经济水平的发展，在变得相对富裕起来的家庭中，人们的观念开始发生着根本性的转变。具有目标定向的父母们努力在孩子身上投入关怀，并以此来弥补自己的缺憾。他们开始注重追求个人价值的实现，变得更加强调自我满意，注重享受生活和追求直接兴趣。这时他们选择参与生活与否的理由只有一条，那就是“我喜欢”或者“我不喜欢”。在这种情况下，定向的特点进一步强化了现代家庭中孩子们的自我中心意识，以自我为中心，只懂得个人享受，这很容易形成青少年极其自私的性格。
4．亲子关系及教养方式
既往研究结果证实：83％存在外向问题的7岁儿童，在幼年期的依恋关系是组织混乱型且智力发展低于平均水平，幼年期的回避型依恋关系与以后的内向问题。Caner等研究也得出一致的结论：非安全的依恋关系与儿童的行为问题正相关。已有的研究表明，父母教养方式对青少年的自我意识、自信、自尊、自我效能等产生重要影响。E31(P102)蒋奖等在青少年问题行为的研究中发现：青少年行为问题与父母教养因子的情感温暖、理解呈负相关，而与惩罚严厉、过分干涉、偏爱、拒绝否认和过度保护呈正相关，并发现父亲在家庭教育中有着不可替代的重要作用。Leslie等研究发现：家庭的情感支持及凝聚力与儿童的问题行为呈负相关，起着保护功能；而情感和支持不易得以表达的家庭中养育的儿童，是行为问题的高风险人群。在情感上遭受忽视的儿童较低风险对照组在行为问题总分及外向因子得分更高，尤其是攻击行为的得分更高。因为一个情感不能适当表达的家庭可能让儿童有更少的机会学习怎样处理负性情绪，并且可能不能让小孩体验到安全、信任的正性情感。低的家庭凝聚力与增高的外向问题之间的关系，提示了家庭成员问相互支持的程度对于处理儿童破坏尤其重要。
5．家庭暴力
家庭暴力对青少年的个人成长很不利。在家庭中遭受躯体虐待的儿童更容易出现行为问题，尤其是表现为退缩，且显示更差的学校适应性。JAF2FEE等在研究中指出导致儿童发生外向问题的病因的5％及内向问题的2％可由家庭暴力解释，其余的是由遗传因素及非共享环境因素所致。此外，MaryA等在研究中发现：暴露于母亲的IPV与儿童行为问题显著相关，不论存在共同发生的儿童虐待与否。所以对于居住于存在IPV的家庭的儿童给予适当的关注是必需的。当父母卷入经常的、激烈的、难以解决的冲突时，他们的孩子就有可能遭受高水平的内向性及外向问题。当父母间的冲突演变成身体暴力时，儿童就可能处于问题行为的高风险中。一个解释就是：儿童可能模仿父母的攻击行为或家庭暴力增加了儿童的情感上的不安全感，另外，如前所述，攻击行为本身就有较高的遗传可能。
三、青少年心理行为问题预防策略
青少年的违法行为一般都是在外界环境的诱惑下产生的，带有明显的情绪色彩和盲目性，只有从感化他们的内心，措施得当，并为青少年营造一个良好的社会环境，青少年心理行为问题是可以预防的。针对以上青少年出现的心理问题，我们认为把外因和内因结合起来应对是关键，也就是从抓好外在层面和个人层面两方面着手：外在层面包括社会、学校和家庭，青少年是祖国的未来，青少年的心理健康应受到全社会、学校和家庭的高度关注。对应策略有：
1．进一步完善社会主义法制，惩治司法腐败分子，严肃法纪，在社会中树立法制的权威，打击不良的社会风气。同时，加大素质教育推行的广度和深度，转变传统的灌输式教育理念，帮助青少年树立正确的人生观和世界观。进一步加强社会主义精神文明建设，开展社会公德教育。完善青少年立法工作，对青少年生活、学习、工作中的权益，以法律形式确立下来，以得到司法保障。
2．帮助青少年及时摆脱情绪上的痛苦。青少年在生活中遇到的挫折和困难常会让他们产生情绪障碍，在一定的外界诱因的刺激下，很容易违法乱纪。当这类情况发生时，家长、学校和社会要关心他们，引导他们，帮助他们排除心理障碍，使他们能冷静勇敢面对处理。在青少年成长中，家庭教育对于青少年心理行为产生重要影响，Baumrind曾提出三种教养方式即专制型、权威型和放纵型。家长平时多和孩子沟通，尊重孩子的爱好选择，充分信任和爱护孩子。在孩子遇到问题时，家长宜站在他们的角度考虑事情，以冷静、乐观和积极的心态引导和帮助孩子解决问题。
一、创设有利于学生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二、教师是实施心理教育的主体
构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
三、发挥家庭教育功能
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。（因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。）可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学校更应对学生进行心理健康教育，使每个人都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
参考文献：
[1]《中小学心理健康教育》 2 014年.
[2]《中华励志网周报》 2 014年.
[3]张世富主编《心理学》 人民教育出版社.
关键词：农村寄宿制；初中女生；心理健康；疏导策略
为了适应农村人口居住分散的特点，解决学生上学不便的问题，保证农村适龄儿童顺利地完成义务教育，农村寄宿制学校应运而生。初中义务教育阶段属于学生青春期发育的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，青少年的人生观、价值观处于逐步形成的阶段，在学习、生活、人际交往、情绪调控等方面会遇到各种各样的心理困惑和问题。但农村地区许多家长文化程度低、观念滞后，对青春期学生，特别对青春期女生心理健康教育缺乏正确的认知引导，从而导致她们的心理健康教育处于缺位状态。因此，对农村寄宿制初中女生青春期心理健康状况的研究具有十分重要的地位和意义。
一、研究农村寄宿制初中女生青春期心理健康的意义和目标
1.现实意义
农村寄宿制初中女生青春期心理健康状况研究是关怀关爱女生健康成长，为终身健康奠定良好基础的重要举措。通过探索正确的方法和有效的手段，开展健康、科学、合理的心理健康教育，能帮助初中女生正确面对青春期生理、心理上出现的变化，养成正确、健康的生活方式，帮助她们正确对待男女生之间的友谊，从而保护并引导其健康成长。步入青春期的广大农村女生必将扮演未来育龄妇女的角色，对她们做好青春期心理健康宣传教育，也
是以后开展好计划生育工作的关键，是提高人口素质的重要环节。
2.预期目标
以学校女生为对象，研究农村寄宿制初中女生青春期普遍存在的心理健康问题；分析她们可能出现或已经出现的心理困惑和问题；探索学校、社会、家庭三位一体的解决她们心理健康问题的途径；帮助她们正确地掌握青春期知识；引导她们加强青春期自我保护意识及与异性正常交往的能力；逐步形成农村寄宿制初中女生青春期心理健康疏导的新方法和新途径。
二、研究农村寄宿制初中女生青春期心理健康的方法
1.问卷调查法
对寄宿女生在校学习情况、生活自理能力、同学交往、青春期卫生健康认知度等状况进行问卷调查，记录和整理调查中发现的心理健康问题。
2.观察分析法
观察并记录所在班级女生上课时的表现，与师生交往时的表现，在宿舍生活自理能力的表现，与舍友相处方面的表现。对其中性格孤僻、不合群，缺乏自理能力的女生要多留心观察并及时分析归因。
3.走访调查法
走访部分女生家庭，特别是单亲和进城务工人员的家庭，了解家长对女生成长阶段的心理教育及采取的措施。
4.个案分析法
对调查阶段发现的有心理健康问题的女生要进行针对性的心理辅导，跟踪记录其发展状况。
5.经验总结法
总结适合农村寄宿制初中女生心理健康教育的方法，形成成熟的教育资源；对研究过程中出现的不成熟、甚至失败的教训作为典型案例记录在册。
三、农村寄宿制初中女生青春期心理健康的疏导策略
1.开展心理健康咨询
建立心理辅导室，开展心理健康咨询活动，疏导学生在学习生活中的心理问题。教师的疏导应建立在对学生关心和爱护的基础上，始终遵循爱的原则。谈话时不能有成见或偏见，要耐心地倾听，互换心理位置，设身处地地从青少年的处境去体察问题和感受，理解他们的思想和感情。
2.设立“知心姐姐信箱”
学校心理辅导老师同时担任知心姐姐的角色，为了避免有些不方便与学生面对面交谈的问题，或当面询问因紧张或其他原因说不清楚的情况，对学生在学习生活中遇到的烦恼、问题可以通过书信交流的方式，给予安慰或解答，进行健康平等的交流。
3.举办女生心理健康知识讲座
针对寄宿制女生对女性生理、心理知识基本处于不了解的认知程度，定期举办女生心理健康知识讲座。通过大量的典型事例，以图文并茂的多媒体教学课件演示和老师的讲解，为女学生顺利度过青春期提供理论指导。
4.建立家校沟通协调机制
家庭是学生的第一所学校，虽然寄宿制学校的学生大部分时间都在学校度过，但双休日及寒暑假期学生与家长还是相处较多。学校应把对家长进行家庭教育指导作为一种责任，以此让学校教育、家庭教育有机整合，共同完成对学生的培养。我们可以通过在家长会上作心理健康的讲座、亲子对话等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进家长与孩子的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成，让学校和家庭共同处理学生的心理健康问题。
在提倡学生全面发展的今天，我们不能忽视农村寄宿制初中女生青春期心理健康状况的研究。了解和把握青春期的心理健康状况和心理健康问题，有助于收集、分析疏导策略和整理农村初中女生青春期个性心理特征和心理倾向，为她们心理健康教育的理论研究提供新的素材和经验，以便促进她们心理更平稳地发展。
参考文献：
【关键词】中学生 轻生问题 生命教育 学校
深圳市疾控中心《深圳市青少年心理问题调查》的结果显示：12.1%的受访学生表示曾考虑过自杀，2.2%的学生曾采取过措施试图自杀，2008-2010年间，仅深圳就有16名中小学生自杀，这令人震惊的数据让我们不得不去深思如何加强防范青少年轻生的心理问题。造成这青少年轻生的原因有多方面，包括家庭因素、社会因素、学校因素以及青少年的自身因素。近年来对这些因素的研究也不断深入，各方面的专家和学者都提出了很多相关的有效措施。其中，学校的生命教育在防范和改善青少年轻生这一心理问题方面有着重要的意义。
生命教育不管是在家庭教育、社会教育还是学校教育中都应该是一项基础的教育内容。我国著名教育家陶西平同志在《引导人的生命发展方向》中指出：“人是以生命的形式存在和发展的，因此，教育就应该承担起引导生命发展方向的责任。”以人为本的教育如果不重视生命教育这个“本”也自然也就没有了“根”。然而在应试教育的背景下，由于缺乏科学的评价体系，分数和升学率成为衡量学校的唯一标准。
1、生命意识的淡化
学校在追求高分数和高升学率的同时，教育中彰显的生命元素越来越少。中学生本是充满朝气的时期，天真、积极、乐观、进取是这一时期的精神面貌，可是在大多数的校园中，竞争、压力、苦闷却弥漫着所有的教室。学生成了考试的奴隶和机器，却没有时间和心思去感受生命的存在和生命的美好，去思考本该属于自己的人生。此外，教育者自身对生命的态度、认识和理解对学生有直接的影响。我们的一些教师因缺乏应有的生命教育，缺乏正确的生命观，以致在教学中根本没有确立以学生为本的思想，没有把珍惜学生的生命作为至高无上的理念。不尊重学生的人格、伤害学生的感情和尊严、体罚学生等现象仍然很严重，这些教育不仅使学生生命意识淡薄，而且给学生造成了沉重的心理问题。
2、生命活动的缺乏
学校中缺乏生命的活动，学生在学校除了课间操之外，每天几乎是静止不动的。埋头题海，伏案苦读，经常是坐在座位上几个小时不动，极度缺乏身体上的运动。课间也很少走动，疲惫的大脑和身心得不到片刻的休息，学生的脸上很少能看到发自内心的笑容，每个人看起来都缺乏精气神，用身体素质的下降来换取分数的增长，学生的体质越来越差。部分学校中，学生的体育课、音乐课等科目被主课所占据，这更使学生在学校里的课余活动几乎为零，生命活动严重缺乏。
3、生命交流的遏制
现代的教学方式仍受传统教学的束缚，因此在课堂上。运用的仍是机械的授课方式，传授给学生的是既成事实的、结果性的知识，学生通过死记硬背接受了这些没有活力的知识。这种灌输式教学压抑了学生充满灵动的幻想和内心时刻涌动着的激情。说教式的授课阻止了学生与教师之间情感与心灵的交流。教师只注重知识的灌输，忽略了学生内心的感受和提亚，自主意识受到很大的遏制，教师与学生之间没有互动性没有创造性。新课程理念下的师生关系不仅使授受关系，更重要的是彼此情感、意志、精神、人格的感染和影响，是精神的相知、相遇。而这种交流只有靠真切的感悟才能实现，同时要激发学生的好奇心、疑问、兴趣，保护他们探索的心灵，在真实的沟通交流中达到学生生命的交融。
在学校生命教育重要性的今天，学校也应该把一味追求升学率的策略稍作调整，把生命教育的内容和意义以各种有效的方式融入到中学的教育体系中去。
4、让生命教育走进我们的课堂
学校教育是对学生进行生命教育的主要渠道和场所，学校应将生命教育全方位地贯穿在学校教育的过程之中，开设专门的生命教育课，充分发挥生命教育课程的作用，通过课堂教育活动对学生实施生命教育。例如，可以在中学低年级开设《生理与卫生》课程，针对初中生的生理特点与成长需要对学生进行正确的引导，让学生获得正确的知识和有效的心理疏导。课堂是学生获得知识信息的主要场所，生命教育课程有助于学生形成正确的人生观、价值观和生命观。开设生命教育课程的目的在于帮助学生提高生命的质量、激发生命的活力、感悟生命的内涵，生命教育课应体现一种人文的关怀与人文精神，让学生在课堂上也能体验到生命的气息。
5、在各学科中渗透珍惜生命的理念
生命无处不在，在其他课程教授的同时，可进行学科渗透，在潜移默化中对学生进行生命教育。如在生物课上讲解人体构造时可以让学生对自己的身体和生命有所链接，懂得生命的珍贵与神圣，从而更加爱惜生命；在政治课的课程上，通过老师的正确引导，树立学生正确的人生价值取向，用正确的生命观来指引学生认真生活、奉献社会；在审美课上，可以以美誉促进学生的生命价值体验，用“生命美育”来凸显生命的美丽与珍贵。本着这样的指导思想，在个学科中都蕴含着生命的气息，都可以展现生命的活力。
6、在专题讲座和各类活动中真正理解生命的真谛
为了让学生进一步对生命有更深的认识，学校应定期举行生命教育的抓提讲座，针对不同年级和学生进行生命的解读，为学生讲授生命的开始、过程、终结，生命中的酸甜苦辣，遇到困难时如何对待人生，生命中的坎坷与辉煌。让学生在讲座中感受生命的气息，感知生命的存在于可贵，懂得珍惜生命，去积极创造生命的价值。此外，学生应该在活动中体会生命的成长和生命的真谛，除了在课堂上的知识外，学生还应通过活动去领会生命的滋味。学校可以利用节假日进行关爱生命的活动，安全教育的演习活动等，还可组织学生观看生命成长的纪录片，开展关于生命教育的主题班会，组织献爱心活动等。通过这些丰富的活动，让学生在生活中感受生命的气息。
参考文献
[1] 朱永新.留出成长空间所有孩子都会独一无二[J].观点观察.2013.（3）
[2] 杨威.青少年学生轻生问题诱因与预防对策探析[J].心理健康.2013.（8）
[3] 梅汝莉.生命教育应从小抓起[J].学校发展与管理.2007.（10）