时间：2023-06-05 09:56:49
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇初中学生的心理健康教育，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：初中；语文；课堂教学；心理健康
中图分类号：G630 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-05-0069-01
初中语文教学在传授知识、培养技能方面有自己特殊的任务，但是培养学生的心理素质也是其基本任务。在初中语文教学中加强心理教育既是语文教学的重要组成部分，也是初中学校心理教育的主要途径。初中语文教学的本质是初中学生心理的自组织过程，加强初中语文学科心理健康教育，优化初中学生心理素质，调动初中学生学习的积极性、主动性和创造性，使他们爱学习、会学习、会思考、会创造、会自我教育，就能全面提高初中语文教学质量，减轻学生的负担。培养初中学生良好的心理品质，不但不影响文化知识、技能的学习，而且还能有效促进知识技能的掌握。
一、初中语文课堂教学中进行心理健康教育的意义
1.可以提高初中语文课堂教学效率
初中学生的心理健康教育是针对初中学生的心理的，与同样注重初中生心灵世界的初中语文学科有着许多共同之处，在初中语文教学中进行心理健康教育的研究有利于丰富和发展初中语文课程，最大限度发挥初中语文课程的作用，促进语文课堂教学的效率。
2.对完善学生的人格具有重要意义
在初中语文课堂教学中进行心理健康教育，不仅可以培养初中学生良好的心理素质与健全人格，开发初中学生心理潜能，促进初中学生智力发展，而且可以矫正和预防初中学生心理及行为问题，促进初中学生心理健康。
3.对预防和解决初中学生心理问题有积极影响
初中语文学科以其教学内容的形象性和教学目的含有心理健康教育的目标，成为在课堂教学中进行心理健康教育的重要阵地。心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用，促进学生个性发展、改革传统的语文教学活动，而且它提供了一种新的角度，让语文教师重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题，有效地帮助语文教师改善师生交往状况。比如教师对学生上课捣乱、厌学、逃学等情况，以往只是将这些问题上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，而心理健康教育要求语文教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求，这也是初中语文教师在教育实践中面临的重要课题。
二、初中语文课堂教学中进行心理健康教育的途径
1.充分利用语文教材中的心理健康教育资源
语文教材大多蕴含着热爱党、热爱祖国、热爱生命和热爱生活的主题，大多表现出对真善美的追求和讴歌，以及对假恶丑的鞭挞与摒弃。因此，深入挖掘教材的主题内涵及作者所表达的高尚的思想感情是对学生进行心理健康教育的很好的途径。
在语文课文中，不乏各种各样优秀的、感人的、引人向上、摧人泪下的人物形象。同时，作品中也还有令人厌恶、遗臭万年的人物形象。教师在课堂教学活动中通过分析这些人物形象，可以对学生进行良好的心理健康辅导。
2.将作文教学作为心理健康教育的重要阵地
作文是探测思想情绪的雷达，具有敏锐、迅速、集中反映心理活动的特点。学生对老师、对家长、对社会、对学习的心理反映，一定会最先在作文中露出蛛丝马迹；学生的逆反！对抗情绪，懒惰、马虎的习惯也必然会在作文过程中凸现出来。
另外，指导学生写好日记，以建立学生心理保健的一条“绿色通道”。处于青少年时期的中学生心理具有闭锁性，学业上的沉重压力，社会适应的不良，使得他们内心充满困惑和矛盾。在这种情况下，指导学生坚持写“心理日记”是一种好办法"。引导学生在日记中宣泄内心的喜怒哀乐，迁移情绪和升华情感，可以有助于他们克服消极心理状态，完善自我人格，从而逐步形成健康的心理。与此同时，教师往往能透过日记及时了解学生的心理状态，为教育工作提供有益的线索。
3.不能忽视课前5分钟演讲和课堂辩论会
组织课前5分钟演讲，内容可以是情感的倾诉、人生的宣言、才识的展示。一方面锻炼了学生胆量，训练了学生的心理素质，另一方面，对其良好心理品质的形成起到了促进作用。
另外，召开辩论会，对心理的较量、智慧的交锋，精、气、神的碰撞都有积极意义。通过辩论，训练了学生的思维能力、论辩能力，又由于所选的论辩的话题中，有许多又和心理教育相关，因此，学生在论辩中得到了心理教育。
4.要加强初中语文教师的心理健康教育
教师，作为活生生的人，由于社会、家庭、学校或个人自身的原因而出现心理问题是自然的事。但作为教书育人的特殊的社会角色，教师更应具有良好的心理素质、健全的人格心理。当然，学校在对教师进行心理健康教育时，要注意教师作为拥有丰富知识的成年人的特点，心理健康教育培训的内容、方式方法以及侧重点与面向学生的心理健康教育应有所不同，更应讲究技巧，否则，不但不能收到预期效果，反而会适得其反。
总之，在初中语文课堂教学中进行心理健康教育，不仅可以提高初中语文课堂教学的效率，而且对学生建立正确的人生观、价值观具有积极影响。作为初中语文教师，在课堂教学中如何更好地进行心理健康教育，需要广大教育工作者深思。
参考文献
[1]郑雪.人格心理学[M].广州：暨南大学出版社，2001.
初中学生心理问题现状
1.学习方面
因学习而产生的心理问题是初中学生主要的心理问题。表现为精神萎靡不振，压力越来越大，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝和学习效率低。
(1)厌学。不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪，甚至可以说“厌学心理”在初中学生中有一定的普遍性。
(2)焦虑。特别是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重。一些学校片面追求升学率，分好班、差班，考试排名次，张榜，搞题海战术，使学生处于超负荷的高度紧张状态之中。另外，不当的教育方法，也会给学生的心理造成种种问题。
2.人际关系方面
（1）与老师关系不和谐产生对抗心理。如果老师对学生缺乏理解、缺乏耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，就会降低学生对老师的信任度以至关系紧张。
（2）同学间的关系不够融洽。学习任务越来越重，竞争越来越激烈，同学之间缺少交流和沟通。如果老师疏于引导，同学之间就会产生隔膜，缺乏应有的同窗情。
（3）与父母的关系不够亲密。专制式家庭中的父母与子女之间不能进行正常的沟通，导致这些学生产生孤僻、专横的性格，加上“单亲”家庭等问题的存在，使他们会认为是自己的父母给自己带来或制造了痛苦，会因此憎恨父母、家庭。于是，有的学生就走向极端，家长和老师的话无论对错一律拒绝，以免家长和老师对自己进行干涉。
3.青春期方面
（1）自卑情绪严重。青少年时期处于由幼稚的童年期向成熟的成人期过渡的阶段，认知特点是天真、浪漫、理想化的成分多，现实性的成分少。一旦将他们的主观想象放到社会实践中去检验时，他们惊讶地发现，理想是如此的脆弱。天真想象的破灭，给他们带来严重的心理压力。往往把失败归因于自己无能，因而灰心丧气、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中学生一般都对家长和教师存在一定的依赖性，可是，他们的潜意识里却将自己看作大人，迫切要求独立。但在家长和教师的眼里，他们仍还是个孩子，还很幼稚，惟恐他们上当吃亏，于是对他们关爱有加，喜欢过多干涉他们的生活，这会引起初中学生的强烈反感。
（3）性困扰频繁。性早熟的女生因为发育较快，在班上找不到交往的对象，性晚熟的男生因为较同龄人发育缓慢，在班上也找不到交往的对象。这两种人在班上好像被孤立起来了，于是，他们很痛苦，就有可能出现心理问题。
加强初中学生心理健康教育的对策
1.更新教师观念
尽管加强心理健康教育已成为当前教育界的共识，但仍有一些传统的教育观念和错误认识严重阻滞了心理健康教育的正常开展。有些学校视心理健康教育为无关紧要的事情，有些学校简单地以思想政治工作取而代之，甚至采取简单粗暴的手段压服了事。因此，要有效地开展心理健康教育，必须大力做好宣传工作，提高学校领导和教师的认识，更新教育观念。
2.进行心理健康教育
在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：一部分是普及心理健康知识；一部分是开展心理健康调节训练。训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练等。掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
3.开设心理咨询室
〔关键词〕生涯规划;心理健康教育;中学生
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684（2015）20-0009-04
中学生的生涯规划与心理健康是息息相关的。心理健康教育一方面需要生涯规划的支持，另一方面又为科学、切实的生涯规划提供重要保障，两者在个体身上构成一种循环和整合，相互依存、相互促进[1]。俞国良[2]等曾指出，心理健康视野下的生涯规划是在纵横交织的生涯发展框架中展开的，其根本任务是建构完整的人格，有效地适应社会，其终极目标是自我实现。
我国高校自扩招以来，大学毕业生人数不断增长，面临着难以就业的困境。这一问题的影响因素是多方面的，学生在生涯探索、规划和决策上面存在种种困惑，却没有及早接受正规的生涯规划教育，也是关键原因之一。如果中学生能尽早对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己适合从事什么职业，并对这一职业所涉及的专业进行一些探索和研究，那么他们在高考选择专业和毕业择业的时候就会有比较清晰的方向。庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。”意思是：我的生命是有限的，而知识是无限的。要用有限的生命追逐无限的知识，那就危险了。在当今多元的社会环境下，学生该如何将有限的知识学以致用，这就很有必要事先制定生涯规划，有目标地进行学习、培养自己所需的知识与技能。我国庞大的中学教育体系，存在生涯规划教育方面相对滞后的现状，使得在中学阶段开展生涯规划教育变得尤为迫切。
心理健康教育对学生的生命成长与发展起着引导、示范、催化、矫正和疏导的作用，这也正是基于学生生命成长与发展的需要。心理健康教育的发展性目标在于培养学生健全的人格，开发学生的潜能，奠定学生终生发展的心理基础。它的任务在于帮助学生培养积极的自我信念、健全的情绪与情感，培养学生适应社会和独立的生存能力，以达到真正意义上的自我实现[3]。本文以中学生心理发展特点及现实情境需要为出发点，通过具体的实践活动方式，探索中学生的生涯规划与心理健康教育相融合的模式，从而促进中学生身心的健康成长。
一、生涯及生涯发展的演变
（一）生涯的概念
我国的生涯概念最早开始于孔子。孔子曾对人的一生进行过生涯规划：人只要本着“仁、义、理、智、信”的行为准则行事，以“克己复礼”的原则约束自己，采取《易经》的辨证思维方法，则可按如下步骤度过人生：“十五治学、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳顺、七十从心所欲、八十而圣”，如此则有望实现“正心、修身、齐家、治国、平天下”的人生目标[4]。
西方学者对于“生涯”则作出了不同的定义。Shartle认为，生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。McFarland指出，生涯是一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择以及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程。Webster强调的生涯是指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程[5]。Super认为的“生涯”是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态[6]。
综上所述，对生涯概念的定义由表及里、由点到面、由长期到终身、由静态到动态，由关注个体行为和职业发展向注重个体的心理特质与心理过程，在不断演变，而这一演变历程正是生涯规划逐步迈入心理健康教育领域的历程。
（二）生涯发展的演变
在生涯发展理论被提出之前，职业指导已经为人们所熟知[7]，但随着生涯理论的不断演变，“职业辅导”逐渐被“生涯发展”所取代。生涯发展强调个人一生发展的全过程，它包括个体在一生中所扮演的各种角色，是各种角色的协调和整合，是人生发展的全过程。这一概念的转变被Super记录在自己的生涯发展理论之中，从此生涯发展开启了一个新的时代。最重要的则是生涯发展教育被纳进了学校教育之中，成为了学校教育的一个很重要的组成部分[8]。生涯发展取代职业辅导，意味着从只关注人的学术发展与职业发展转变为关注人的全面发展和终生发展，该理念的转变在教育中展现的功能将会愈来愈明显，这也给我们带来许多新的启迪。
对于人的生涯发展的探索研究大约是从20世纪40年代开始的。生涯发展的理论则出现在50年代，此时的理论涉及兴趣、态度与个性发展等因素，人们开始关注经济与社会对人的发展的影响，特别是对人的职业发展的影响。60年代生涯发展理论进入其成型的重要阶段，在60年代大批理论涌现的基础之上，越来越多的学者通过自己亲身实践的检验，继续推动着生涯理论的向前发展，至80年代生涯理论的发展逐步进入到了成熟阶段[9]。
二、探索生涯规划与心理健康教育融合模式
生涯规划与心理健康教育融合模式是指把二者结合起来实施，使学生在生涯规划课程中受到心理健康教育，完善心理素质;在心理健康教育课程中主动思考如何在把握自身心理特性的基础上进行生涯规划，使它们共同作用于学生的可持续成长与发展。职业生涯规划教育与心理健康教育之间既不是隶属关系，也不是并列关系，而是属于交叉关系，它们之间既有区别，又有联系，且它们之间的辩证关系正是它们结合的条件和基础[10]。
面对日趋激烈的升学、就业压力，中学生在生活事件、意识形态、成长、家庭、社会等方面难免会产生各种各样的困惑和心理问题[11]。生涯的规划同样需要以学生的个性特点为基础，在充分把握学生心理特点的基础上，开展中学生的生涯规划[12]。中学生处于由未成年人向成年人过渡的成长过程中，他们最关心的问题是我是谁、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中学各年级的不同特点分别进行阐述。
（一）初中阶段生涯规划与心理健康教育
初中生生涯规划教育的目标是为初中生奠定生涯成熟的基础，促进学生的生涯发展。因此，对于初中生的生涯规划内容选择不宜过于专业，应该适合于大多数初中生，帮助他们学会自我认识、职业认识与生涯规划。同时学校在组织与开展活动时，要注意建立层次递进的活动体系，以适合学生的阶段性发展特点，促进其身心健康[13]。
初中一年级：这一时期的学生处于生涯发展的认知阶段，同时也处于自我意识强而不稳的青春期。教育应侧重给学生在自我认知方面的指导，使之了解生涯规划的一般知识，初步帮助学生树立生涯规划的意识，使学生正确认识自我，尤其是认识自己的兴趣、爱好和特长。
初中二年级：这个阶段应考虑学生的能力因素，让学生在具体的实践中进行生涯规划的探索与尝试，并逐步提升相应的能力，帮助学生树立正确的生涯规划观念与合适的职业倾向，使学生更加全面地了解社会需求并认识自身的能力，为未来的职业理想积淀力量。
初中三年级：这个阶段的学生们面临就业或升学的压力和选择。一部分学生完成九年义务教育后投身工作，但绝大多数学生会继续升学，因此应侧重对其进行就业与升学的指导，帮助学生培养相关的职业能力与技巧。
（二）高中阶段生涯规划与心理健康教育
高中生与初中生相比，身体的主要器官与性发育都趋于成熟，产生了进一步发展的要求，同时也面临新的矛盾和冲突，形成探索与解决矛盾的过程[14]。高中生需要面对高一结束后的文理分科和高考后的专业选择，这些都是生涯规划中的重大选择，会影响到学生今后的发展方向。因此，要重视这个阶段的生涯规划教育，抓住实施的关键时期。生涯规划的实施并不是杂乱无章地传授，而是结合学生的实际，循序渐进地开展[15]。
高一年级：这一阶段的主要任务是在已有生涯规划的知识体系基础上，继续对社会环境进行认知与探索。可以通过组织与高年级学生的交流会、聆听专家讲座报告等方式，使学生了解专业特点，了解相关政策和法律，理性看待当前就业形势，树立正确的价值观;通过职业兴趣、职业能力、职业倾向、职业锚等测试，帮助学生分析自我特长、优势和局限，了解自己的气质、性格特征以及与之相对应的职业适应范围，了解专业发展方向，为高一结束后的文理分科做好充分准备。
高二年级：学校一方面要强调分科方向，让学生对自身文理各科的学习情况有清晰认识;另一方面，也要引导学生处理好必修课和选修课的关系，促进学生的全面发展。学生在通过一段时间的分科学习后，也可以对分科结果作出调整，这时就需要得到学校专业人员的指导，让学生能顺利进行调整。同时，鼓励并组织学生参加社会实践，在自我认识的基础上，积极开展社会探索，将所学的理论知识运用到社会实践中。
高三年级：这一阶段应着重进行专业选择、就业心态等方面的指导，培养学生生涯规划的决策能力、实施能力、解决问题的能力以及创业能力等。让学生充分了解就业形势、专业特色和发展前景;集中宣传高考志愿填报政策和填报技巧，举办专业选择、就业程序的讲座;对毕业生提供升学、就业等方面的政策咨询与指导;通过各种心理测试，引导毕业生客观地进行自我评价，及时修正升学、就业目标，确立合理的升学和就业期望，帮助学生转变角色，尽快适应社会。
综上所述，中学生的生涯规划教育与心理健康教育休戚相关，但两者却不存在替代的关系。中国人民大学教授俞国良[2]认为，生涯规划概念的演变历程是生涯规划逐步迈入心理健康教育视野的历程，也是生涯规划的理念与当代心理健康观日趋吻合的历程。个体在生涯规划的过程中实现着心理健康，心理健康继而影响着生涯规划的整个过程。两者相互依存、相互促进，在生涯教育中蕴藏着极其丰富的心理健康教育内涵[2]”。
相对于初中生、高中生具体设计的生涯规划方案，可以通过让学生回答6个“W”问题[16]（见下页表3），设计出具有普遍适用性的生涯规划方案。
三、生涯规划与心理健康教育的评估及启示
生涯规划课不同于一般的学科课程，评估的出发点不是教师与学生的知识授受程度，而是通过学生是否有更明确的自我认识、是否增强了生涯规划的意识等标准进行评估。此外，评估的参与者也不能忽视生涯规划的主体――学生。
（一）生涯规划档案和心理健康档案
建立中学生的生涯规划和心理健康的跟踪档案，记录并有效地监督个体在设计生涯规划及其确定生涯规划后的成长历程，同时有针对性地对存在问题的学生进行跟踪，给予其相关的生涯规划辅导，及时纠正偏差，以帮助中学生提高综合素质[15]。生涯规划档案和心理健康档案能对每位学生提供切实帮助，为生涯规划辅导和心理咨询提供了重要保证。同时，这也是评估中学生的生涯规划和心理健康教育的有效方式。
（二）各种心理测验辅助评估
开展各种心理测验，如职业兴趣测验、职业价值观及动机测验、职业能力测验、霍兰德职业倾向测验和职业性格测验等等，这些测验评价可以帮助学生更好地认识自我。但需要注意的是，使用测验前要先充分学习该测验的使用手册，了解测验用途及使用规则。此外，解释测验分数的时候也要得当，测验是为了初步了解学生的实际状况，不是主观给学生“下诊断”和“贴标签”，所以不仅要解释测验分数的意义，还要帮助学生针对测验结果，寻找改进与提高现有状况的方法。
（三）结合心理健康教育活动开展生涯规划
在中学阶段，各学校可以结合心理健康教育活动，开展学生的生涯规划教育活动。内容包括个人探索、职业探索、就业形势和政策、素质拓展训练、成功校友经验分享、模拟招聘、兼职体验等内容，其主要目的是启发学生的生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，激发其主动学习的动力，帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入大学及专业选择的满意度。
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关键词：初中；思想品德；心理健康教育；渗透
中图分类号：G633 文献标识码：A文章编号：1003-2851（2011）08-0-01
在学校教育目标中，品德教育目标和心理健康教育目标是其的重要组成部分。但二者存在着一定的差距，却又有着一致的终极目标，这就为两者的同构共建打下了良好的内在基础，使得将心理健康教育渗透到品德教育中变得更为容易。在新的历史条件下，我们必须要深刻的认识到青少年的心理健康教育和思想品德工作面临的新情况、新问题，认识到当前青少年人生观、价值观出现偏颇的现实，深入思考如何做好青少年的心理健康和思想道德教育问题。
一、思想品德教学之中渗透心理健康教育的优势
（一）二者具有相同的教育对象。学生心理健康教育与品德教育的对象，这就是说明我们在思想品德教学过程中的基本职能都是“育人”，需要严格按照素质教育的要求培养学生，让学生获得全面发展。
（二）二者教育内容中的共同点。在对初中生进行教育时，无论是进行心理健康教育还是品德教育过程中，都需要从学生的认知、情感、意志、行为等方面出发进行关注，但是两者又具有不同的侧重点。心理健康教育主要是对学生的认知、情感、意志、行为等心理层面上的东西进行解决，而德育则主要是对道德认知、爱国主义情感、遵守道德观念的意志等各种思想道德层面的东西进行解决。
（三）二者具有相同的教学目的。学校教育的目的是让学生成才，为社会输送合格的人才，健康的心理是一个学生是否能够成才、发展的基本条件，也是品德教育的基本前提。通过心理健康教育对学生的心理状况进行改善，将主动接受教育、积极完善自我的良好的精神状态始终保持下去，为学生接受思想品德教育与其他在校相关教育创造良好的前提条件。而德育则是通过熏陶与塑造学生的思想品德。
（四）二者遵循共同的教学规律。各种先进的教育理念、和谐平等的师生关系、尊重他人的价值观、重视个性发展等等都是心理健康教育与品德教育所应该共同遵循的教育规律。
三、品德教育中渗透心理健康教育的方式
在教育实践中，心理健康教育与品德教育都有着各自的优势。将心理健康教育渗透到品德教育工作中，能够促进学生的的道德内化，提高品德教育的实效性。
（一）德育理念中渗透心理健康教育。在进行品德教育时，德育工作者不仅仅需要坚持以人为本的原则，注重政治导向与道德导向，还应该对学生的心理健康进行重视，在对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义教育的同时，还需要分析学生的个性心理特征，加强对学生智力因素和非智力因素的培养，增强他们对社会环境的适应能力，让学生具有健全的人格，促进学生健康发展、全面发展。例如：在《相逢在花季》中，正确的异性同学的理念深入到每一位学生当中。要学会用欣赏的眼光去认识男女在省力、心理以及性格等方面的差异；学会用恰当的方式去认识异性之间的情感、交往以及友谊。在学生的心理健康教育中渗透德育理念，能够让学生更好的相处、了解以及解决困惑。
（二）德育方法中渗透心理健康教育。在进行品德教育的过程中为调动学生的主动性、参与性可以通过采用一些心理学理论和方法，从而使学生学会自我教育与调试。同时在对初中生进行教育过程中，对于单项灌输的教育方法要尽可能的进行改变，使学生拥有自我选择、判断的机会，提高德育工作的实效性。例如：《维护人格尊严》中就提到晏子使楚，就强调了晏子不畏强权，坚决不从小门过去，并说：“”我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家？”接待的人立刻把晏子的话传给了楚王。楚王只好吩咐打开城门，迎接晏子。”这就教会学生要懂得运用方法来维护自己的尊严，任何的极端手法都不是正确解决问题的首选方式。
（三）德育内容中渗透心理健康教育。教学中对学生最显而易见的道德影响体现在教学内容之中。心理健康教育的内容包括了认知、情感、意志、性格、气质、能力、动机、学习、人际交往等多个方面，这些都会对学生的学习、生活以及做人产生影响。在进行品德教育时，不仅仅需要重视政治思想教育，还需要将现代人所应该具有的观念和素质、各种心理问题的防范和调节等各种内容纳入到德育中，让学生在具有良好的思想道德素质的同时，还学会如何为自己创造健康、幸福、美好的心理条件，成为一个全面发展的人。例如：《我是中学生了――适应学校新生活》，就反应出一个学生进入初中学习的一个心理过程，当每一位新生进入校园的时候，总会出现这样，那样的心理情绪，作为老师应当了解到学生所想，让学生善于处理心理方面存在的影响。不要过多的在乎以前自己怎么怎么样，要把握今天，面对未来才是真正的中学生。
（四）德育过程中渗透心理健康教育。在实施思想、政治教育的同时，必须对学生的心理状况进行了解[2]，要引导学生自己去对相关内容进行领悟，并对自己的心理状况进行调适，让学生能够处于一种自觉自主的心理状态，只有这样才能够让将“说服”真正转变成学生自己的“心服”，从而成为学生自己的内在素质和个性品质。例如：《授人玫瑰手留余香》，也教会学生要懂得互帮互助，帮助了别人，自己也会得到意想不到的好处，要学会将自己的心理调整到最好，真正体会到给予别人好处，自己也能从中得到一份“安心”
综上所述，只有借助思想品德教学之中渗透心理健康教育的优势，才能在教学过程中从德育理念、德育方法、德育内容和德育过程众加强对心理健康教的渗透，实现中学生健全的人格，正确的价值观。
参考文献：
关键词：心理健康教育；初中生；心理问题；原因；策略
随着社会的不断发展，现代教育越来越重视对学生的素质教育，但是长期以来对于初中生的成长还是以关心他们的身体健康状况、学习成绩、升学就业等问题为主，而对于初中生的心理健康状况没有得到足够的重视。如果我们只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。当前初中生问题日益增多，这就需要引起足够的重视，在初中课程教育中开展心理健康教育。下面结合教学实践，就初中生的心理健康教育问题浅谈几点看法。
一、初中生存在的心理问题
（1）应试教育下的繁忙学业、激烈竞争。
在中考的指挥棒之下，家长们望子成龙的殷切期待下，人们看重的仍然是升学，还是把成绩放在首要位置。这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。尤其是在考试时，总是担心考试成绩不理想受到学生的嘲笑，老师、家长的责备。超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑，必然会影响学生的成长。当在考试中真的失败时，立刻会心情沮丧，情绪低落，在短时期内学生不能恢复，造成恶性循环，进一步影响学生的成长。
（2）初中生在学习上的自信心不足。
中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想，在中考的形势之下，父母和老师对学生都有着较高的期望，这就导致他们对学生的要求十分严格，对学生的消极评价较多，给予学生的积极性评价和鼓励较少。因此，学生不能正确认识自己，甚至对自己产生了怀疑，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。对于一些学困生来说更是如此。他们平时就很少得到教师的关注，家长对他们也不抱有太大的希望，对他们都是采取“放羊”式的教育方式。因此，他们对自己的前途和未来感到渺茫，找不到前进的方向。
（3）初中生比较敏感，脆弱、孤独，不知道如何处理人际关系。
现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们。而在这个阶段，学生的自我意识较强，不知道如何处理人际关系，在与人相处的过程当中总是感觉别人对自己不友善。因此，很多初中生不愿意与太多的人交往，导致他们形成了自闭的心态，总有一种孤独感。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。
（4）初中生的“逆反心理”比较严重。
“逆反心理”时期是每个学生都需要经历的一个阶段，在初中阶段学生的“逆反心理”现象尤为突出。顶撞老师，忤逆父母的事件屡屡出现，有时候甚至还有失控越轨的事件发生，造成极大的伤害。
二、造成初中生心理健康问题的原因。
（1）学校、甚至社会对学生的心理健康教育重视不够。
在现今的教育中，对初中生的心理健康教育缺乏足够的重视是一个现实问题。虽然随着国家的不断进步，社会的发展，教育也得到了前所未有的大发展，人们对初中生的心理健康问题也有了一定的认识，但是对中学生的心理健康教育问题还是缺乏必要的措施，心理健康教育也没有被专门设置为一项课程。
（2）教师任是没能真正意义上对学生进行心理疏导。
虽然新课改对学校教育提出了新的要求，学校也开始设置心理咨询室，但是有些教师仍然受着传统教学理念的影响，在教学中仍然是一副“师道尊严”的样子，对于一些学困生有看法。初中阶段属于一个极为敏感的时期，因此此类学生受到教师的批评和挖苦时，就丧失了自尊心，出现了心理障碍。
（3）家长不能正确认识心理健康教育的重要性。
由于现在多为独生子女，生活条件优越。在现代家庭教育当中，家长对孩子过分溺爱和保护，对孩子不是过分干预，就是放任自流。家长关更多关注的是孩子的成绩，以及衣食住行等等。对于孩子的思想行为及心理发展基本上从不在意，家长和子女之间缺乏良好的沟通。导致孩子和家长之间产生代沟，孩子内心封闭，甚至有些孩子走向坠落的深渊。此外，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境，这些都有可能造成学生的不健康的心理。
三、进行初中生心理健康教育的策略
1.学校要为学生的心理健康教育创设良好的环境
学校是学生进行生活、学习、交往最密集的场所，因此对学生进行心理健康教育是学校教育需要解决的重要课题之一。学校要通过多种渠道、灵活采用多种形式调动各种力量，全面渗透、全方位推动心理健康教育的进展。校领导和各科任教师要高度重视心理健康教育的必要性和重要性，把心理健康教育提到学校教育工作的日程上来。在学校教育中渗透心理健康教育，积极开展心理健康教育课程、开设心理咨询服室等；德育教学、课外活动等各项管理都应进行心理健康教育。加强学校的环境建设及文化氛围，对初中生的心理健康成长也有着积极的促进作用。
2.教师要提高自身的心理健康教育能力
教师是对学生进行心理健康教育的主力军，因此学校要加强师德建设，树立自身形象。组织教师进行心理健康知识的学习，提高教师心理健康教育的认识。聘请相关心理教育专家为教师举办心理健康教育讲座，让教师具有高尚的道德情操和人格、具有乐于奉献的精神，具有为教育事业、为社会、为国家作出自己巨大贡献的师德师风。学校还可以组织教师进行调查研究活动，及时了解和掌握学生的心理问题，并及时进行疏导，促进学生心理健康发展。重视和加强对初中生的心理健康教育是当今教育的重要任务。在对初中生进行心理健康教育时，通过多渠道、多样化的形式来进行教育宣传，只有对初中生进行综合性的心理健康教育，才能促进初中生的心理健康发展，提高初中生的心理素质及综合素质。让每一个初中生都有良好的心理素质，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
参考文献：
[1]李晓文《学生自我发展心理学探究》第1页教育科学出版社2001.10
[2《]心理健康教育》黄希庭高等教育出版社2001.7
【关键词】初中化学教学；渗透；心理健康教育
通过多年在初中化学教学中的实践和研究，结合现在初中学生的心理现状，利用初中化学教学这一阵地，综合论述了在初中化学课堂教学、实验教学以及课后反馈交流中渗透心理健康教育、疏导学生心理障碍的必要性和方法措施，并提出要把现代教育手段作为心理健康教育的辅助工具。以求达到化学知识和心理健康的协调发展。本人作为一名初中化学教师，对此也有着同样的责任。现在我就谈谈在初中化学教学中渗透心理健康教育的几点做法。
1. 精心设计化学课堂教学，渗透心理健康教育
（1）充分挖掘教学内容，渗透心理健康教育。
心理健康教育不是脱离教材强加上去的，每一节课所要进行的心理健康教育内容应是该节课的教学素材中所蕴涵的，是份内的、自然的。重视应用、挖掘教材中的化学史教育，以科学家伟大的人格感染学生，坚定学习信心，激发学习斗志，这对渗透心理健康教育，疏导学生心理障碍有着重要作用。例如，教师可以挖掘化学教材中介绍我国的某些化学工艺如造纸、制火药、烧瓷器发明很早，对世界文明做出巨大贡献，介绍化学先贤拉瓦锡、道尔顿、波义耳的敢于探索、勇于创新的化学史实，适时补充侯德榜等中国化学家的辉煌业绩和奋斗精神。这样做不仅使学生学到科学知识，更对知识的创造者有了全面的了解，进而对其思想品德、人格、学识有了更深刻的把握，从中受到感染和影响。
（2）关注学生优点，促进学生心理健康发展。
对班里的每一位同学都给以充分地肯定，肯定每一位同学都有自己的优点，之所以学习效果存在着差异是因为自己还没有发现自己的优势所在，没有很好利用非智力因素，相信每一位同学都能自己取得成功，希望经过师生共同努力，大家都能取得进步！我只希望人人进步，不求人人高分！运用目标激励、成功激励、期望激励等，，使学生学习化学的心理结构得以优化。
建立民主的课堂环境，精心设计具有一定思维深广度和趣味性的问题，激活学生的思维活动；指导恰当的学习方法和思维方法；成立学生合作学习小组，构建合作学习的组织：如任务的分解、小组的分工、讨论的方式等，大家齐心协力共同解决化学问题，每个成员代表小组发表自己的观点和认识，互相鼓励帮助，团结协作，共同进步；对各类学生的作业和发言适时予以肯定和赞扬，并提出近期发展的新目标。把成功、榜样、激励等贯穿课堂，激发学生的自强心、自信心，形成积极、进取、健康向上的心理品质。
（3）加强交流，触动学生心底情感。
教师要善于利用-切机会与学生进行心理交流，一句口头表扬，-个热情鼓励的目光，一次表现机会的给予，对学生来说都是激动人心的，都可能会为其提供学习动力进而成为刻苦钻研文化知识的契机。所以，教师在课堂上要注意多给学生以表现的机会，并及时点拨和启发。千万不能总是点学习好的几个学生，而对一些学习成绩不太好、上课又不爱表现的学生忽视。教师与学生间的沟通过少，往往会造成学生对教师的偏见。更不能与学生在课堂上发生过正面冲突，如教师对学生进行体罚、侮辱学生人格等，学生会对教师产生消极对抗的情绪。一旦学生对教师产生不好的印象，往往会不喜欢上这位老师的课，久而久之，就会对这门课失去兴趣。
2. 充分利用实验教学，渗透心理健康教育
化学实验本身是有魅力的，学生都想动手做实验。但是当他们在实验中遇到困难，如实验做不成功，或是害怕实验的危险，或是担心有毒药品要影响健康时，就不愿做实验，甚至不敢进实验室。因此，在实验教学中，教师不能光使学生停留在对实验的直接兴趣上，更重要的是要使学生认识到化学实验对掌握化学知识的必要性和重要性，善于把有趣的实验现象和乏味的实验原理结合起来，以促成直接兴趣和间接兴趣的彼此交替、相互转化，使学生真正喜爱化学学科。
3. 利用课余时间，对个别学生进行心理辅导
课后心理辅导是针对个别学生在课堂中表现出来的心理障碍一时无法在课堂中消除时，教师应及时地在课后予以化解。我经常在作业本上给学生写上鼓励的话语，及时与学生交流。如对于有创意的解答，教师应予以肯定和鼓舞。我在其作业本上注上一个“好”“妙”字，大大激发了该学生在以后的解答中有更多的创新。对于有错误的，也从不打“×”。因为学生一般不愿看到“×”，只是给他找出出错的关键，并打上“？”或旁边注上启示，以利增强其心理的接受能力和发现问题、解决问题的能力。对有自卑倾向的学生经常写上：“有进步，加油！”……在学生反馈信息中，表明老师的话给他们很大信心的占80%以上，特别是对学习上的“后进生”更有帮助。
4. 充分利用现代教育手段，渗透心理健康教育
现代教育手段的应用，将大大扩展教学方法的广度和深度，使之更具有科学性和艺术性。现代化的教学手段在不仅扩大了学生的学习范围，而且大大改善了学生的学习方法。使学生自学能力得到培养，学习的主体性得到加强，并且极大地调动了学生学习的兴趣，使学生养成勤于学习，善于思考的习惯。例如，“后进生”在思维力和想象力方面较优秀生显得差些，利用现代化多媒体可将某些疑难、抽象问题比较直观呈现在学生面前，从而减轻学习的心理压力。同时，利用现代化媒体的动静结合、视听结合、仿真模拟，使学生有身临其境之感，使教学内容更加生动具体，学生心理更加协调，大大激发了学生的学习热情。
参考文献
[1] 马传张，张广节.浅析中学生心理健康教育[J].中国校外教育，2008（08）
[2] 堵惠娟，胡永萍.江西省中学心理健康教育的现状及其对策[J].江苏教育学院学报，2003（04）
[3] 邱丽芬.浅论教师素养对中学生个性心理发展的影响[J].中等职业技术教育，2008（26）
[4] 陈夏飞.中学生心理健康问题的思考与对策[J].中国校外教育，2008（08）
[5] 张明.成为合格教师：心理健康教育[M].北京：科学出版社，2005
著名教育家、教育部部长袁贵仁指出：“中学心理健康教育是根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分”。这无疑优化了我国基础教育的课程结构，把心理品质教育作为加强和改进思想品德课教学的突破口，这是实施素质教育的一个重要举措。从心理教育与素质教育的关系来看，可以说心理教育是素质教育的应有之义和不可或缺的有机组成部分。
那么如何在初中思想品德课中积极有效地推进心理健康教育，我觉得在教学实践中要做到以下几点：
（一）在思想品德课中逐步渗透心理健康教育，不放过任何课堂细节
从学生的实际出发，在学科教学中有机渗透心理健康教育是行之有效的教育方法。因为学习是学生的主导活动，学生通过学习而提升自身能力，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中进行正确的教育而得到解决。而各科教材中又蕴藏有不少适合于心理健康教育的内容素材，教学过程中还会经常出现有利于实施心理辅导的教育情景。如：“数学”能教会学生良好的思维模式和克服困难的意志；“艺术”能陶冶学生情操，培养其体会美，鉴赏美，创造美的心理；“体育与健康”教会学生团队合作精神，使学生具有协作和竞争意识；“历史与社会”使学生了解过去，激发学生爱国情感，锤炼良好的品格。初中“思想品德”理应成为实施心理健康教育的主要课程载体，因为它以初中学生为主体，以初中生的心理健康及心理发展特点和他们在现实生活中的实际需求为出发点，引领学生感悟人生的意义。学会做负责任的公民，使中学生能够积极健康的生活。
（二）在课堂中进行体验教学构建和谐的课堂气氛，建立融洽的师生关系
课堂情景要符合学生的求知欲和心理发展特点，充分发扬平等、民主、自由的作风。当代中学生民主意识强，希望有畅所欲言、各抒己见的民主平等的环境。如果这种需求能够得到满足，就可以充分调动学生积极性和主动性，使这些学生始终保持良好的心理状态，产生愉快、满意、互助的积极态度，进而在学习过程中思维活跃、记忆清晰、求知欲强烈、学习效率高。心理学研究表明，在平等、民主、和谐的氛围中，人的个性才能得到积极的发展，并伴有创造性的思维火花。因此，思想品德课教师要遵循学生身心发展规律，鼓励学生在课堂上发表自己的见解并评论同学的观点，要让学生感到他们有这种权利和责任，即使讲错了也不会因此受到责备和惩罚，而不能在课堂上让学生的心理处于紧张状态，应在和谐的氛围下通过体验教学渗透心理健康教育，这才是一种行之有效的教学方法。我们可以在教学过程中，让学生积极参与角色扮演、情境模拟，让他们实话实说感受真实情境中人物的各种情绪，彼此分享。
（三）教师要扮演“心理辅导员”角色，做好“导师”本色
初中生的心理健康教育已经成为时下人们最关注的问题之一。在初中生中开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人素质要求的需要。既是现代教育的必然要求，也是教师所面临的一项紧迫任务，所以思想品德课教师有义务充当“心理辅导员”，熟练掌握心理学的知识和技巧，营造宽松、愉悦、和谐的氛围，以平等的身份亲近学生，关心学生，赏识学生，做他们的知已与朋友，让学生打开心扉，倾吐心声，从而使学生得到一些精神上的抒发和松弛。确立以学生为本的思想，尊重学生人格，对心理健康有偏差的学生决不能一味指责，甚至讽刺歧视，努力寻找发现他们身上的闪光点，多倾听、多表扬、多肯定，结合思想品德教育的原理和方法，根据学生不同气质特征、性格类型，有针对性地运用心理学中的疏导方法——激励法加以鼓励，帮助学生调整心理，维护心理健康。加强学生心理研究，促进学生个性发展，健全学生人格，帮助学生过上积极健康的生活，既是初中思想品德课的追求，也是新时代教育发展的方向。
（四）改变教学方式，提高教学质量，在心理健康教育上下足功夫
德国著名教育家米德勒.享利说过：“教育是内化为学生心理的稳定品质”。关注学生身心发展规律，加强学生心理健康教育，促进学生全面发展是教育的一项重要职责。对此，结合了思想政治学科特点，“吾将上下而求索”。（1）教师可以在教学过程中设下幽默情境。幽默在保持人的心理健康上有独特的功效，它可以放松紧张的心理，解除被压抑的情绪，是调节人际关系的剂。在教学过程中，教师适当运用幽默，能有效激活课堂氛围，提高学生的学习效果，让学生在入沐春风的思想政治课堂氛围中陶冶健康心理。（2）教师可以通过讲述身边的事情来激发学生的兴趣。思想政治课的内容本身就是很贴近生活，来自生活，又还原于生活。而教师在这个过程中运用身边现实的案例或者大家熟悉的案例来说教就会起到事半功倍的效果。
中学生的思想品德课对于塑造学生的思想品德起着关键作用，他们教会学生树立正确的道德观念，无论在学习、生活、还是工作中，都要遵守一定的道德，这将给他们带来无限的财富。在基础教育阶段实施的思想品德教育中贯穿心理健康教育，是推进素质教育的一个不容忽视的环节与方面，它遵循思想品德教育和心理健康教育的原则。在学科教学的渗透中，在各项活动的开展中，在学校与家庭社会的合力中，相互促进，发挥着不同侧面的作用，而它完全可以培养出适应时代要求的心理品质良好、人格健全的人才来，从而适应不断进步的社会对高素质人才的需要。
关键词：初中体育 心理健康教育
关注和维护中学生的心理健康是现代教育的必然选择。这就要求广大教育工作者和心理学工作者依据心理学规律和中学生身心发展的规律给以指导。作为一名中学体育教师，如何加强初中体育的心理健康教育呢？
一、加强对体育心理健康教育的认识
1、体育心理健康教育的含义
体育心理健康教育是新时期全面实施素质教育的具体体现，高度重视体育心理健康教育建设对中学生身心健康成长具有重要现实意义。中学生体育心理健康教育主要包括自我概念的树立，社会化意识的培养，自信心的培养以及意志力的培养，通过这些教育内容能有效促进中学生体育心理健康水平。
2、开展和实施体育心理健康教育的重要意义总括起来表现在以下几个方面：
①体育与健康课程的心理健康教育建设是维护中学生身心健康发展的的主渠道，它对中学生身心健康、身体素质的发展以及身体潜能的开发和体能的充分发挥具有重要的积极意义。
②在中学生素质培养的过程中，体育心理健康教育具有广泛的社会意义，它超越了体育本身，有其无可代替的独特作用。
③开辟现代心理学理论在体育健康教学中应用的广阔前景。使心理学的理论在体育健康教学实践中充分发挥指导功能，体现理论的价值，又形成体育课堂心理教育活动规律的理论体系，拓展了心理学理论的内涵、底蕴。
④为更多的体育教师参与心理教育提供理论指导和方法的同时促使体育教师更加注重学习心理学，认识心理学的原理和实质，掌控其理论的运用，提高自身的理论素养以及教学实践能力。
二、加强初中体育的心理健康教育的策略
1、运用心理训练法培养学生健康的心理素质
心理训练是指采取具体的心理学操作方法，使学生适应对运动技能的学习，保持适意的心理状态，促进身心健康的训练方法。它有助于发展学生的心理品质，调节心理活动的强度，有助于学生掌握和改进运动技能，解除疲劳，恢复体力。体育教师应当熟练掌握心理训练的方法，根据具体教材和不同性别、年龄、性格学生的特点，采取系统而有针对性的心理训练，提高和改进学生的心理健康水平。体育教师还应熟练掌握有关心理学知识，帮助学生分析以往的成功经验和教训，对学生的心理品质进行有意识的影响和训练，进而培养学生健康的心理素质。
体育有其特殊性，我们应关注学生的锻炼态度，要让他们时时感受成功体验。学生在锻炼学习中体验了从不会到会，从难到易，从失败到成功，从畏难到喜欢等等经历，最重要的是他们在不断体验进步和成功的过程中，增强了自尊心和自信心。在此基础上，教师要鼓励学生在学习中思考问题，练习中想出方法，创造性地学习，有所学，有所悟，乐于学，学中乐，乐中练，养成乐观开朗、积极向上的生活、学习态度。在实际教学中，学生学习动作，参与游戏，群体竞赛等等有困难出现，教师要善于发现问题，鼓励学生积极自主学习锻炼，在克服困难中培养自信；其次，要千方百计营造锻炼氛围，让学生在锻炼中能有良好的情绪体验，并尝试学会调节自己的情绪，更好的去完成教学锻炼任务。学生具有个体差异，各个阶段心理状态也各不相同。因此，教师在体育教学中，要根据不同的对象不同的情况，有的放矢地来渗透心理健康教育，全面培养学生的心理素质，督促学生在增强体质的同时提高心理健康水平，从而得到真正的健康
2、体育竞赛活动是培养学生良好心理素质的有效途径
学校体育通过体育竞赛（包括竞技体育）这一特殊的身体活动形式，采用公开的、共同认可的方式和规则，以相互之间身体运动能力（包括智力）优劣比较的形式进行挑战极限、超越自我的竞争活动，使学生自觉按照真、善、美的尺度，变外在必然为内在心然，变他律为自律，从而在满足精神需要的过程中，体验生命存在的价值、生命延续的价值和超越生命的价值，并不断满足学生强身、交往、竞争和发展需要。体育竞赛永远伴随着成功与失败，可以使学生承受挫折与失败的能力得到锻炼，克服困难、不屈不挠等良好意志品质得到增强。体育竞赛有着严格的纪律与规则要求，这有利于培养学生纪律性与自制力、公平竞争与创新意识以及团结协作与开拓进取的精神。体育教学竞赛环境通常是风吹日晒，尤其是炎热的夏天和寒冷的冬天，学生不仅要经受大自然的考验，而且要承受机体的疲劳和肌肉的酸痛，这对于培养学生坚强的毅力、吃苦耐劳精神无疑是最好的实践与锻炼。
一、开展心理健康教育是社会发展的需要
随着我们经济的发展，社会竞争的日益激烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。中学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理、行为适应问题是前所未有的，而这些心理、行为问题只靠传统的说教式、单一化和公式化的德育手段是解决不了的，这时学校心理健康教育应运而生。现在的社会是创新的社会，只有心理健康的学生将来才有可能适应社会的要求，成为社会的有用之才，才不至于被社会所淘汰。
二、开展心理健康教育是实施素质教育的需要
新课程改革强调：课程要促进学生的身心健康和综合素质的提高，认为良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，是其他各种素质的一个载体。良好心理素质的培养离不开中小学心理健康教育的具体实践，因而，心理健康教育是素质教育所应该具备的基本内涵之一，是素质教育的奠基工程。素质教育的目的是要提高全体小学生的素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，而身心健康是基本要求。因此培养学生良好的社会适应能力，使其能合理地对学习、生活、交往及身体发育中出现的种种事件，处理好各种困惑、矛盾和冲突，增进自我调适和自我维护身心健康的能力，对其健康成长和发展具有重大的现实意义。
三、开展心理健康教育是德育课程改革的需要
德育是一个有着丰富思想内涵的动态发展着的概念体系，心理健康教育赋予了德育以新的时代内涵。首先，心理健康教育拓展了传统德育内容的范围，把如何认识自我、处理人际关系、调节和控制自己的情绪等学生的个性发展问题，纳入到整个德育大系统中。其次，心理健康教育主要以法为主，在尊重、信任和理解学生的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间，能够取得很好的效果，促进学生的发展。最后，心理健康教育是德育的基础，可以调节学生的心理承受机制，促进德育目标的实现。只有具备了健康的心理品质，学生才能准确地理解、认同思想品德教育，使思想品德教育产生“内化”的功能。
四、开展心理健康教育是学生全面发展的需要
心理的健康与和谐发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和保证。因此，心理健康教育对促进学生的全面发展具有重要作用。具体体现在以下几个方面：⑴ 没有健康的心理，很难形成良好的品德。⑵ 对于智力的发展和学习来说，健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握。⑶ 中学生的心理健康和身体健康的发展也存在着交互作用。⑷ 心理健康可以促进中学生审美能力的发展，提高他们欣赏美、创造美的能力。⑸心理健康教育还有助于劳动观念和劳动习惯的培养，那些存在心理行为问题的中学生往往存在着逃避劳动的行为。因此，在德育课程中设置心理健康教育是促进学生全面发展的内在需要和基础工程。
五、开展心理健康教育是学生心理发展的需要
中学阶段，被一些理论学家称为“心理的断乳期”，这时个体正处在从童年期到青年期过渡的转折期。在这个阶段，中学生在生理上进入了青春期，身高、体重迅速增加，神经系统的发育接近成人，大脑技能显著发展而趋于成熟，而且这时中学生的性意识也开始觉醒。但我们的教育（家庭、学校）又与学生的这些发展变化不同步，致使他们的生理成熟大大提前，心理的成熟却远远滞后，出现了中学生身心发展不一致性的现象，导致了严重的心理危机，心理发展呈现出矛盾性和不平衡性的特点。
六、开展心理健康教育是培养学生良好人格的需要
人格是个体在适应环境的过程中所形成的独特行为或内在行为的倾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意识的发展；其次良好的人格有助于青少年情感的发展，中学生感情丰富强烈，但两级变化明显，摇摆易变；然后良好的人格有助于青少年社会交往，最后良好的人格有助于青少年的行为与行为控制。中学生在这阶段就社会认知与行为方面最显著的特点就是求新、求异、偏激，其行为控制方面冲动，行为易越轨，承受能力差和受暗示性强。
七、开展心理健康教育是学生可持续发展的需要
初中阶段是学生成长过程中的关键阶段，更是学生心里健康发展的重要时期，在这其中，中学生已初步形成自己的人生观、价值观以及一些情感特征。处于中学时期的他们更是一群叛逆孩子，社会竞争的激烈性、父母的过高要求、自身愿望的难以实现，这种种的因素使得大部分的学生或多或少存在着一些心理问题。那么，如何帮助他们调节心理，克服不良心理障碍，使他们慢慢走出困境，在激烈的竞争和紧张的学习生活中充实自己，自信、愉快、积极参与课堂教学，提高课堂实效，思想品德课的德育及心理健康教育就显得尤为重要。下面我就教学实践及体会谈谈自己的看法。
一、教师具备健康的心理，是渗透心理健康教育的先决条件
对学生进行心理教育，不但是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要，更是我们每一位教师不可推卸的责任。教师心理健康是学校进行心理健 康教育的先决条件，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。政治教师必须使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教学工作中；必 须使自己能够遵循学生心理发展的规律和特点，有的放矢地解决学生心理问题，提高教师心理健康教育的水平，有效地提高教师对心理健康教育的认识，逐步掌握学 校心理健康教育的理论和技能。政治学科教师必须具有高尚的师德修养、稳定的心理素质、崭新的教育理念和科学的教育方法。
二、对学生施以“真爱”，是渗透心理健康教育的核心作用
爱，是教育的真经。它能产生育人的正确动机，能产生关心、尊重、信任学生与适度的严格要求学生的正确行为。所以，教师只有爱学生，才能和学生交朋友，才能走进学生内心的情感世界，从而了解学生的心理困惑，及时矫正心理偏差。
解决初中生心理问题的策略还有很多。如，端正观念，采取科学的教育方法；加强学校心理健康教育机构建设；建立“学校―家庭―社会心理教育网”；开展丰 富多彩的课外活动等都是成功开展初中生心理教育的良方妙丹。总之，随着社会的发展与进步，初中生的心理健康教育已不容忽视。所以，政治教师要树立起心理健康教育的意识，不断学习一些心理健康教育方面的知识，应用教育学、心理学的原理于教学实践活动之中，努力创造良好的心理氛围，使思想政治课教学实现新的飞跃。
三、灵活运用多种授课方式进行课堂教学是渗透心理健康教育的主要渠道。
通过多样化的课堂形式，激发学生的情感，使其进行积极的情感体验，这也是心理教育的重要内容。因此我根据授课内容和他们的心理特点设计了专题讨论、小品表演、辩论等教学方式，并借助多媒体进行辅助教学，增加了课堂的容量和时代性，在形式多样的课堂教学中，让他们能充分显示自己的特长和个性，使他们的个性得到张扬、让他们体会到了成功的喜悦，为他们的成长和发展树立了自信心。从而提高了课堂学习效率，提高了情感目标和心理素质目标的达成度。
思想品德课教学的目的和内容与心理健康教育具有很多的相似性，故可以充分利用思想政治课教学内容中涉及心理健康教育的相关内容，适时的进行心理辅导。思想政治教育为心理健康教育创造了条件，提供了广阔的平台和方法论的指导。人的思想形成是从实践到认识再到实践等多次反复，最终从感性向理性飞跃的心理过程，思想政治教育正是引导学生不断强化这一心理过程，而在这其中，必须贯彻和运用辩证唯物主义的思维方法，客观上为心理素质的形成与发展创造了条件。同时，思想政治教育引入心理健康教育的内容和原理，以提高教育的针对性和有效性；心理健康教育也可贯穿思想政治教育的精神和原则，为心理健康教育的发展提供根本导向，两种教育的有机结合为思想教育工作拓宽了新的视野和途径。
四、心理活动课，是渗透心理健康教育的最佳方式。
【关键词】新课程改革；初中心理健康教育；素质要求
Value junior high school new course reform bottom of mental state health education
Peng Li
【Abstract】Along with new course reform of implement， tradition the teaching method have already can't satisfy new the lesson change of request， the teacher is face opportunity of also face challenge in the meantime.In this kind of case， the teacher only comprehend education teaching of new principle， control Protestantism to learn technical ability， then can start to carry to promote with maintenance student mental state health of heavy responsibility.Along with our country mental state health education of overall push forward with thorough open an exhibition， mental state health education of importance position and special function be more and more subjected to academic circles and educational circles of height value.Particularly the high school student who is be placed in mind and body development， strengthen it mental state health education seem to be is importance.
【Key words】New course reform；Junior high school mental state health education；Character request
在中学阶段，有不少同学心理并不健康，细究其原因，大致有以下几方面：家庭、社会、学校教育。比如，学校教育中教师的不断施压、学生心理的超负荷、教师对学生的不尊重、教育方法简单粗暴、体罚学生，这些都使学生自信心、自尊心受伤害。教育体制、教育结构上存在的问题――应试教育也使学生榜上无名时因没有立即走上社会的心理准备和技能训练而导致心理的不健康。此外，有些学生个人抱负水准过高，家长对其期望过高，而这样的抱负和期望又无法实现，长期失望，也会导致心理异常。社会环境也对学生的心理健康产生很大的影响，现在的社会环境允许各种思潮、各种生活方式有自己的生存空间，各种媒体尤其是电影、电视中对暴力的显性或隐性的宣扬，使很大一部分学生对野蛮、粗鲁、暴力情有独钟，而缺少基本的文明修养，其中，过分沉湎于虚拟的网络世界也会导致学生们的心理失衡，有时甚至是一种不可逆的永久失衡。此外，地区的文化状况也对人的心理健康产生一定影响，文化水平低的地区，歇斯底里患者较多，反之，发达地区，忧郁症患者较普遍。一个地区乃至一个社会普遍的精神文化状况无形中会影响到学生们的心理。
一、加强初中心理健康教育的重要性 中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面不可避免地会遇到各种问题，有些问题如不能及时解决，将会对他们的健康成长产生不良的影响，甚至会使部分学生出现行为障碍或人格缺陷。中学心理健康教育是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，初中生的心理健康教育问题刻不容缓，不仅事关学校，而且事关家庭、社会。我们只有把社会、学校、家庭各方面的力量调动、联合起来，才能把初中心理健康教育真正抓好。总而言之，当代中学生是跨世纪的一代，加强其心理健康教育工作是非常重要的。
二、新课改下初中心理健康教育对教师的要求 面对新课程改革的实施，开展心理健康教育，增进和维护初中生心理健康是每位教师值得冷静深刻思考的一个重大课题。从事初中心理健康教育工作的教师，不仅仅要完成“老师”的任务，更应当成为一个合格的心理辅导员，及时更新教学思想，承担起开展心理健康教育的任务。
（一）更新教学理念
为了适应新课程，教师应从改变教学观和改变评价观两个方面更新教学理念。第一，改变教学观。教师对学生进行心理健康教育过程中，应树立“以学生为中心”的教学理念，努力让每一个学生都能体验以及参与到活动之中，激发学生自主学习的能力，提高学生的自信心理。这就需要教师根据学生不同的生理和心理特点，充分引导学生。第二，改变评价观，培养学生的自我教育能力。初中生对复杂的社会现象还不能了解，又不善于自觉地主动控制和调节自己的心理活动，这就需要教师在平时的各种活动以及教学中，耐心、正确并全面评价学生的进步，对于每个学生的质疑，必须耐心的教导，决不能埋怨或者责备学生，要让学生感受到老师的关心和鼓励，从而增强学生的信心。
（二）优化自身的心理素质
在学校，教师的言谈举止无不直接影响着学生的心理健康，这就对教师提出了优化自身心理素质的要求。若教师经常闷闷不乐，使学生紧张、情绪易波动、没有热情，甚至先入为主地对学生抱有明显的偏见，这对学生无疑是一场灾难。所以，教师为了在学生的个性发展方面施加有力的影响，以保护和增进学生的心理健康，必须先培养自身的心理健康才有可能做好学生心理健康教育工作。教师要以“爱”作为教学的基础，要对学生有耐心，以公正无私、民主、体谅人的态度对待学生，善于利用表扬的方法。甚至应每天检查一下自己的仪容仪表，令人有愉悦感，让学生一听到铃声就有“盼”的感觉，让学生对教师有信任感，有安全感，有仰慕感。只有在人与人之间、人与集体之间情感交流呈现了积极的状态，才能为学生的心理健康发展提供良好的氛围。因此，教师应不断提高自身的整体素质，不断完善自我，竭力使自己成为学生的表率。
三、在中学阶段的教育中，该如何增进青少年的心理健康呢？
其一，在教育教学过程中，应教育学生树立正确的人生观、价值观，懂得媒体中所宣扬的东西不一定符合现实，那些浪漫的生活情境是与现实有一定差距的，懂得面对生活，确立切实的生活目标的重要性。
其二，要教育学生培养良好的自我意识
1.帮助学生了解自我、接受自我，把生活中的自我与看电影电视时想象的自我区别开来，把追星与切实的生活、学习区分开来，把网络世界与现实世界区分开来，从而强化现实的自我意识。
2.指导学生确立适当的志向水平。不能好高骛远、眼高手低，适当的志向水平才有实现的现实可能性。有理想又有实现的可能，这就能激发学生学习的兴趣和动力，学生才能有健康的心理。
其三，要帮助学生建立良好的人际关系
1.要多与家长沟通，劝导家长改善教育方式，从而建立学生与家长之间的良好关系。当学生犯了错误时，家长应耐心地说服、引导，使学生切实感受到家庭的温暖，在这样温暖的家庭氛围中，学生们的心理会变得越来越健康。
2.建立良好的师生关系。在教育教学过程中，教者必须有积极的情感，对学生能真诚地关怀热爱，这才能缩短师生的心理距离，因为情感的呼应才能生发出学生对教者的信任，有了相互的信任，才能让师生之间的关系和谐融洽。
3.指导学生参加集体活动，丰富生活体验。联欢会、文艺会演、运动会、假期社会调查等等，多参加这类集体活动，能让学生们增强团队意识，培养集体荣誉感，丰富生活体验，从而在集体的主导意识倾向中不断培养积极的心理价值取向，促进心理健康。
其四，在教育教学过程中，教者要注重培养学生的积极情绪、确立较合适的报负水平。培养学生对集体活动、卫生值日、学习等活动的积极参与情绪，而不是任其处于被动状态，这才能体现学生的主体地位，也才能使学生心理得到持续健康的发展。同时，在对学生的教育中，还应教育他们树立切合实际又能激发努力学习的热情的较远大的理想，确立较高的抱负水平，心理学家克洛尔、甘特曼通过研究发现，抱负水平低是人的一种保护性机制，它可以逃避失败，降低不能达到目标的危险，这就引起在完成任务中降低刺激负荷。而树立一个根本不可能实现的目标也反映了逃避失败的动机，这种高抱负水平同样会降低刺激负荷，因为建立难以达到的目标有助于原谅失败，这同样也不能有效地激发学生学习的信心和热情。
心理健康教育是一门专业性、综合性、实践性很强的工作，在新课程改革背景下，这就进一步促使教师在对待学生心理健康教育工作上进行根本性的变革。作为初中心理健康教育的教师，除了要了解和掌握心理健康教育教师的行为规范并形成相应的态度和情感外，还应当不断更新教学理念；优化自身的心理素质；善于引导学生，不断增强学生的自信心。同时，更要寓学生的心理健康教育与日常生活之中，与学生建立真正的友谊，以适应新时代初中心理健康教育的要求。
参考文献
[1] 刘志芬.心理健康教育课评价标准的探讨[J].科技信息（科学教研），2007（03）.
[2] 徐璇.浅谈初中心理健康教育与德育之结合[M].全国教育科研“十五”成果论文集（第二卷），2005（11）.
一、目前初中思想品德课现存的问题
虽然随着新课改的深入与发展，初中思想品德教学模式已经发生了巨大的转折与改变。但是在绝大多数初中课堂中，思想品德教学模式仍存在着诸多的不足。其主要表现为以下几个方面：
1、思想品德心理健康教育课得不到重视
虽然思想品德课是初中教材中的必修课，但在目前以高考、升学为主要任务的学校教学中仍是以三大主科为奋斗的目标，而思想品德课堂教学也就成为走走形式，在加之开卷考的形式，也使学生忽视了思想品德教学中的知识性，从而完全忽略了思想品德课堂教学中对心理健康教育的传授与培养，甚至部分学校的心理健康咨询室形同虚设，这也是目前初中生普遍存在心里问题的一个最主要的原因。另外，有些学校为了能够提高升学率，而将思想品德课占用，使学生们得不到系统全面的心理健康培养。以至于学生在升学等多重的压力下产生极大的心理问题。
2、课堂教学气氛死板
课堂教学死板是影响思想品德心理健康教学停滞不前的根本原因。诸多老师都认为，如果在课堂教学中气氛过于活跃，会使学生失去自控性，从而使课堂纪律混乱。另外，某些老师也认为，如果在课堂教学中对学生采用轻松活泼的教学模式，就会使老师在学生心目中的形象大打折扣，对老师进行课堂纪律的约束是十分不利的。从上述调查中可以看出，老师在课堂中的死板教学模式也是学生对思想品德课失去兴趣的最主要的原因之一。
二、初中思想品德课中渗透心理健康教育的重要性及措施
在初中思想品德课中渗透心理健康教育对培养学生健康的心理以及培养学生的自控能力都是十分关键的。可以说，每个人的意志品质、性格个性、道德礼仪、人生理想，求知兴趣等都会在初中思想品德课中获得熏陶与启迪。
1、初中思想品德课中渗透心理健康教育的重要性
目前由于我国教学体制的改革，使学生们的学习任务越来越重，尤其是初中学生课业繁重、快节奏的生活信息、以及社会中出现了许多非正能量甚至充斥血腥暴力的书刊读物图片视频等，容易使学生对人生观价值观的认识产生偏差，出现对理想和现实的差距，产生对社会和现实的不满，造成内心的扭曲和阴影。让他们或多或少地都会出现一些心理健康方面的疑难和困惑，因此，在初中思想品德课堂中渗透心理健康教育可以帮助学生们解惑生活中所带来的心理及精神上的困惑，也能够缓解学习中过多压力所造成的心理负担，同时对一些恶性传播的书籍有一定的抵御能力。
另外，品德课中所传授的知识总与社会现实存在着一些差异，也容易使初中阶段的学生对教师所授的书本知识产生怀疑态度，甚至反感。这也更需要在初中思想品德课中渗透心理健康教育，它能够能够教会学生们分析和判断，有选择性地探寻知识点，吸收有利于自身的社会正能量。从而为初中学生提供一个良好的社会环境以及培养学主们内心的平静与宁静。
2、初中思想品德课中渗透心理健康教育的措施
我国在改革发展中一直强化培养学生多元化的发展目标，思想品德课中所含?的心理健康教育内容是十分丰富的，如：情绪控制、自我发掘、树立自信、增强意志等，这些心理健康内容对学生们的重要性是其它任何学科都无法比拟的，同时学生们也可以通过思想品德课中的心理健康教育养成自身良好的心理品质，有助于学生们今后的健康发展。
针对于初中思想品德课堂教育中所存在的问题，首先，老师要改变以往的教学模式，将课堂学习的主动权完全交由学生，强调“翻转课堂”。思想品德心理健康教育做为一种培养学生们人格品性的重要学科，其中很大一部分内容都是要由学生自主探寻的，因此在课堂教学中要让学生们凭借自已的力量感悟出思想品德课中的内涵，才能使思想品德心理健康教育真正达到目的。
其次，思想品德课心理健康教育本身就是为了缓解学生们的压力以及学生们精神紧张的情绪等。因此，老师在课堂教学中要采用轻松活波的教学模式，使学生们的紧张情绪及负面情绪得到完全的释放。同时老师要改变以往的教学作风，在课堂教学中用语言、行为拉近与学生们之间的距离，只有真正走入学生们的内心世界，才能了解学生们真正的心理问题，也才能使思想品德心理健康教育达到预期的效果。
最后，在帮助学生养成良好的心理品质，针对于社会中不良书籍的泛滥情况，对于受此类书籍影响的而造成心理问题的学生老师要多给予关心，要在日常生活中潜移默化地对其进行心理健康疏导，直至去除学生因不良书籍所造成的心理阴影。
