时间：2023-06-05 10:14:27
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇自我检查，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
每个人从出生到生老病死都会不断地学习成长，在这期间也会产生优点和缺点，人只有在不断的学习与反思中才能排查自身的缺点。在以往的工作中我虽取得了许多好成绩，但“金无足赤，人无完人”，我发现自己仍有一些不足之处，具体为：
自身修养欠缺，缺乏人格魅力。
配音员素有“一部影片最不可或缺的幕后使者”之美誉。在为观众塑造的过程中，配音员既要有比较渊博的音域，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。配音员应当成为观众的表率，成为公众的心灵伴侣，成为全社会文明的楷模，但是我在以下几个方面表现不够好：
一、热爱祖国，爱岗敬业
热爱祖国，献身配音事业，是配音员道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是配音员处理与配音事业之间关系的准则，是配音职业道德的基础和前提。针对这点，有时我也会出现职业懈怠的现象，所以今后要加强学习，提高政治思想觉悟，时刻拥有一颗积极向上的“心”。
二、热爱工作，不断进取
热爱工作，不断进取是配音员履行配音工作的基本美德，是衡量配音员道德水平高低的主要标志。它能使观众感受到配音员的敬业，产生愉快的情绪，从而使他们对配音后的影视产生兴趣，对于这点，我相信我能做的更好。
三、以身作则，坚决服从
“我们的快速反应能力够不够?能够持续满足消费者的需求吗?”
国内的品牌服装企业经常这样问自己。
从产品创意到上架销售，中间这段时间称为前导时间。不同的服装细分市场，客户需求特性不同，所对应的前导时间也不同。
比如，孩子的皮肤娇嫩，童装要强调天然环保；相比之下，女装更强调款式和变化，所以，女装的前导时间一般比童装短，同样是女装，比起职业女装来，少女装更强调时尚和流行，前导时间也要求更短些。
但前导时间是不是越短越好呢?这也不能一概而论。前导时间最短不见得业绩结果最佳。一般来说。前导时间短于某个临界点后，生产和物流的成本会急剧攀升，这时，继续缩短前导时间，在经济上已不再划算。因此，企业真正需要的是“最佳前导时间”。
所谓最佳，就是既要反应足够快，满足顾客对时尚的要求，又要成本足够低，使售价有竞争力。在最佳前导时间下，企业的单店业绩和收效，以及企业的可持续发展能力，都接近最优。
可以说，企业提升快速反应能力的过程，就是让企业产品不断接近最佳前导时间的过程。在此期间，企业所建立起来的流程组织、绩效制度、员工队伍和企业文化，就构成了企业的快速反应体系。
企业是一个生命体，要建立这样一套体系，非朝夕可就，更不能眉毛胡子一把抓。一粒种子长成的大树，天然地要求每一片叶子的成长，都要与其他枝条的成长匹配协同。见到别人直腰走路好，便马上用两个夹板治罗锅，罗锅非但治不好，人恐怕还要被夹死了。
不同的企业，有不同的历史和现状，建立快速反应体系，也有各自合适的切入点。
为了找到这个切入点，企业可以先找出自身快速反应能力建设上的不足，以此从点到线，再由线及面，经由一系列前后衔接的变革，完成从“慢”到“快”的转型。
为此，企业可以从以下五个方面，做一下自我检测。
1.企业有一个精确到天、精确到门店的新品上市计划吗?
拿一个国内男装企业来说，有一段时间，其全国铺货策略就是两句话，“春夏产品从南向北铺，秋冬产品从北向南铺”。在营销部门，从高层到中层，再从中层到基层，凡被问到如何铺货，统统回答这两句。
应该说，这两句话没有错。
中国幅员辽阔，地区间有显著的季节差异，一款产品可以在全国跟着季节的脚步去上市。比方说，一款秋冬服装，哈尔滨和广州两地经销商都订了货，因为冬季北方来得早，所以，厂家应该先生产哈尔滨的订单，然后再生产广州的订单。这样，既均衡了工厂的产能，又可以提前观察一下哈尔滨的市场反应，判断广州的订单订量是不是要修正。
虽然说起来是这个道理，可要是没有一个精确到款式和数量、具体到门店和日期的新品上市计划，这两句好的思路，在实际执行起来，就难保不走样。
让我们看这家男装企业的实际情形：订货会后，汇总了经销商的订单，生产部发现单靠“春夏产品从南向北铺，秋冬产品从北向南铺”这样两句话，根本没法把总订单拆成多个子订单。因此，在实际安排生产时，还是不分南北，只要一款服装全国订5千件，那就一口气生产5千件，完全不管其中有多少南方订的、有多少北方订的。
当总目标抽象不具体，各部门就只会依本位主义行事。营销部只管到了季节要货，生产部只顾着压低成本。双方缺少沟通，自然也没有互相理解，不是生产抱怨营销做事没计划，就是营销抱怨生产供货太迟。
当生产与营销没有配合的准绳，产销协同就变成了打不完的口水仗。
这家企业为了能有这个准绳，责成营销部编制一个要货计划。但这个计划基本由营销部自作主张，没考虑工厂生产方面的要求，这使计划成了生产部永远也无法完成的任务。这样的计划，得不到产、销的认同，有也相当于没有。
制订这样一个计划，一方面，要依据经销商的订单，另一方面，要结合工厂的产能实际，很多时候，还得加上对产品在全国各地适销季节的把握，以及对门店季内货品组合的规划。制订这样一个计划，不是某个部门可以单独闭门造车出来的。
2.总部能否及时得到全国门店销售情况的数据?
在先后拥有红双喜和乐途品牌后，李宁公司已成为一家多品牌运营的企业，但李宁牌产品依然是李宁公司的业绩主体。2009年上半年，李宁牌产品的收入占李宁公司总收入的90％以上。
2009年上半年，李宁牌在全国有门店6809间，同比增长16％-李宁牌的鞋、服装、器材及配件销售收入37亿元，同比增长24.5％。从数据看，销售收入增速超过门店增速，似乎形势一片大好。不过，这不是全部。
细分析李宁牌产品的渠道，有特许经销和自营。对特许经销，只要公司把产品卖给了经销商，就可以算公司的收入；对自营，则只有卖给了最终消费者，才能算公司的收入。前者是批发，后者是零售。
2009年上半年，李宁牌产品自营渠道销售4.1亿元，同比仅增长7.8％。一般说来，比起经销商的门店，自营店的位置更优越，购物环境更好，单店业绩通常比经销商的要好。自营店表现平常，经销商当然也不会好到哪里去。可2009年上半年，李宁牌产品的经销商进货32.9亿元，同比大增27％，远超过自营7.8％的增长。
为什么会这样呢?毫无疑问，在2009年上半年，经销商相当一部分进货，并没有在当期最终销售掉，而是变成库存积压在库房。
这是许多品牌服装厂商的运营模式：不断征募新经销商、新增加盟门店、使用压货等手段，使经销商总体进货速度远高于其实际销售速度，通过外延式的增长，在繁荣期迅速扩张，实现企业的跨越式成长。这种模式的缺点，是渠道的资金链绷得过紧，市场稍有风吹草动，经销商就可能会突然大批死亡。
压货以求增长的外延式扩张的关键，是沉淀在经销商环节的库存不能超过某个阈值。这种模式的缺点，是渠道的资金链绷得过紧，市场稍有风吹草动，经销商就可能会突然大批死亡。
在杭州，甚至见过这样的例子：某品牌的浙江省商的库存，货值超过7000万元，甚至高于品牌厂商自己的库存货值。看似品牌厂商借用了省代的资金发展了自己，但省代一旦资金断裂，其库存品低价倾泻到市场，该品牌不但要退出整个浙江省，甚至全国市场都可能保不住。
品牌厂商与经销商之间，是一种唇齿相依的关系。
所以，这种外延式增长方式的关键，是沉淀在经销商环节的库存不能超过某个阈值。要掌握这个分寸点，品牌厂商必须掌握门店的销售数据，这既是预测市场的前提，也是调整计划的依据。
但国内有不少服装品牌，尽管规模已经有十多个亿，却依然对全国的最终销售情况两眼一抹黑，尤其是对经销商渠道，更是半点准数都没有，
只是凭经验和感觉拍脑袋。随着企业规模越来越大，这种拍脑袋的风险也越来越大。
为了保证门店与总部的信息畅通，像艾格、H&M等品牌，干脆自营几乎所有门店，直接掌控终端。但对国内许多服装品牌来说，实力不够，还需要借助经销商扩张渠道。这时，如何才能掌握经销商的真实销售动态，使总部的决策不偏离过远，就成了品牌厂家的一项挑战。
3.门店是否能够及时得到完整的业务信息?
国内多数服装品牌，一年召开两次订货会，部分品牌做到了一年4次，少数品牌做到6次甚至更多。在每次订货会上，各品牌都会推出成百上千款新品，供经销商订货。订货会结束，品牌厂商统计各款总订量，对于一些总订量过少的款式，投产不划算，便会取消生产。
按理说，毕竟订货会上已有人订过，现在取消生产了，起码应该通知一声。可多数服装品牌并不及时通知经销商这些变更。
这还不是最过分的。以一个国内服装品牌为例，在其订货会上，给每件样品用的是临时编号，经销商对着临时编号下单。等投产时，这家企业会给每个样品再定个正式编号，经销商将来收到的是只有正式编号的货。问题是这家企业的经销商拿不到临时编号和正式编号的对照表!经销商压根核对不出来收到的货品究竟是不是自己的原始订单。
为什么不给经销商对照表呢?经过询问以后才知道，问题卡在中间环节。对企业职能部门来说，倘若经销商拿到了对照表，在收货时发现与订单不符，就会投诉。这时，那些因部门工作失误造成的订单偏差，就会暴露出来，让他们遭到老板的训斥。久而久之，职能部门就打着“解释起来太麻烦”、
“保护经营机密”的旗号，不把对照表发给经销商，骨子里其实是希望借此摆脱经销商的监督约束。
这只是企业信息传递扭曲的一个小例子。在企业中，倘若业务信息不能传递到对应的岗位，就不能形成正确的决策，那么，这些业务信息就实现不了任何价值。一旦总部取消了前方的业务知情权，往往也就意味着企业去了做出更佳决策的机会。
当然，在组织中，更多的信息传递不畅并非来自故意，而是因为没有完备的流程和制度。
拿前面提到的“春夏产品从南向北铺，秋冬产品从北向南铺”来说，当问这家企业的高层：某一个具体的款式，在某一个具体的日期，是否应该铺到某个门店?高层听了，都是当场就可以给出答案。不过，这些答案存在于高层的脑海里，别人看不见摸不着，在没有外化为一个详细明晰的文件前，中层没法具体执行。
在服装行业，没有哪个层级比一线的销售人员更加贴近和了解消费者，组织要逐一地站在每一个前端岗位的立场，评估是否已经为其营造了完整及时的业务信息环境，使其能做出更加有价值的决策。
4.企业的生产订单能够根据销售情况按月(甚至按周)调整吗?
这个问题对应的是企业产销衔接的柔性。
当今世界上，像ZARA那样，能将大多数产品的前导时间都控制在半个月以内，堪称一个奇迹。达到ZARA这水平，非朝夕可就。但对于大多数企业而言，只要肯用心，都不难把一部分产品的前导时间压缩到比较短。
比如，当某款产品由老板亲自督办时，这时，老板的目光就成了提高内部工作效率的鞭子。从计划到生产，从研发到营销，所有环节的效率都会加快很多。原先要一周才能出样衣，现在两夜就赶出来了；原先要半个月才能和面料商谈妥合同，现在当场就可以拍板了；原先的前导时间怎么也要三个月，现在一下子就变成一个月。
不过，这种老板亲自督办下的快，是一种非常态的快。老板不可能别的什么也不做，只盯着一件事。只要老板的目光投向了别处，马上，从计划到生产，从研发到营销，所有环节的效率又会恢复为常态。
但对企业来说，这种非常态的快捷也很有意义。
即使像白领、秋水伊人这样的女装品牌，也从来没想过要把全部产品的前导时间压缩到半个月内。对这些服装品牌来说，能够将部分产品前导时间压缩短些，使企业可以应对一些特殊情形就够了。比如，设计了一款高时尚的新品，但拿不准消费者是否接受，就等适销季节快到了，潮流趋势比较确定，能看准后再下单；再比如，季中出现新流行，而自己的新品中偏偏又没有，为了不落伍，抓紧推出一款跟上。这些时候，都需要这种非常态的快。
企业的快速反应，就是在不断地把这种非常态习惯变为常态。一个企业越是能自如地进入这种快捷，就越是能规避设计偏差、响应市场需求。
现在，季前订货与季中补货的比例，国内做得比较好的企业，也只是七三开的样子，70％提前备货式生产，30％可以季中调整。不过，这30％多是现成的已有款式增加或减少产量，而非另行组织原辅料推出全新款式。
5.企业内部是否有一整套运行良好的响应机制，可以随时调整计划，而又不会引起混乱?
这说的是企业研产销衔接的柔性。
企业研产销衔接如臂使指，收放自如，是很多企业的梦想。但要做到这一点，需要有一整套运行良好的流程，建立起覆盖各环节的应变响应机制，可以随时调整计划，而又不会引起混乱，让企业成为一个衔接无隙、高度协调的系统。
做到这一步时，企业的组织结构通常要做出相应的调整。
我们思考品牌服饰企业的快速反应模式时，通常会从最初的设计开始，再到商品企划，直至最终成品配送到门店。但当我们在现实中推动建立快速反应模式时，通常从打通门店与总部营销部门的联系开始，再到打通营销与生产的联系，最后才是研产销三者的衔接。
之所以有这样的区别，是因为我们在思考变革目标时，是从假设着眼，而在推动变革实现时，是从问题入手。从问题人手的好处，是前进的每一步，除了会帮助组织系统完善外，还使现实问题有改善，这使变革的每一步，都更容易获得员工的认同。
自我检查
癌症的自我检查是完全可能的，也是十分必要的。这是因为即使是早期癌症，往往也有病灶信号出现。况且，人类癌症的75％以上长在身体易发现的部位。如鼻咽癌、扁桃体癌、甲状腺癌、上颌窦癌、颊粘膜癌、舌癌、唇癌、皮肤癌、腮腺癌、乳腺癌、癌、外阴癌、肢体软组织瘤和体表恶性肿瘤等等，均易被人们触及和发现，这就为自我检查提供了条件。
自我检查是早期发现癌症的最简便的方法。由于肿瘤生长部位、表现征兆不同，自我检查方法也不相同。例如口腔不适时，可以照照镜子，看看口腔、咽部、扁桃体等处有无异常变化。颈部、甲状腺、乳腺、腋窝、锁骨处、外生殖器、、四肢等部位，可定期抚摸有无肿块、痣疣或其他异常。腹部不适时，可以仰卧后按压腹部各处，看看有无压痛和肿块。黑痣突然增大、出血：皮肤溃疡长期不愈；尿血、便血、痰中或鼻涕中带血；妇女停经后阴道出血等，都可能是癌症_的早期信号，一旦发现。应及时到医院做进一步检查。
据统计，约有80％的乳腺癌能被自己发现。人们只要掌握一些癌症方面的知识，就能靠自己眼看、手摸，初步进行自我诊断。这的确是早期发现癌症的最简便的方法。
自我诊断
癌症的确诊主要靠医生，但自我诊断也是完全必要的。早期癌症的先兆症状与其他疾病往往相同。并非癌症所独有。但症状的发展过程和一些微小的差别。患者自己心里应是最明白的。例如大便带血，就可能由痔疮、肛裂、肠癌、胃癌所引起。患者可以根据便血的时间、次数以及疼痛情况，协助医生明确诊断。据报道，我国前些年直肠癌的误诊率高达63％，而提倡指诊可避免误诊为痔疮或肛裂，大大提高直肠癌的诊断率。
例如腹痛，可以由多种疾病所引起，要明确诊断，主要靠医生。但有时单靠医生还不行，也应该靠自我诊断。这一点我有着深刻的切身体会。
10多年前的一天，我因腹部剧烈疼痛去医院看急诊。通过插胃管减压等治疗措施后，疼痛迅速解除。由于我曾做过降结肠癌切除术和胃大部分切除术，这次疼痛原因不明，便住院待查。住院期间，做了包括全消化道钡餐在内的各种检查后，确诊为“粘连性肠梗阻”。可是出院不到20天旧病复发，腹痛难忍，大汗淋漓。采用同上次一样的胃减压治疗法，一切又恢复正常。再没有做任何检查就以为是“粘连性肠梗阻”。以后9个月之内住院5次，但自己和医生完全相信第一次检查后的诊断是正确的。几个月后，人们说我瘦多了。我开始怀疑“粘连性肠梗阻”的诊断正确性。这样剧烈的疼痛是不是肿瘤引起的呢?因此。我向医生提出了做纤维肠镜的请求。不做不知道，一做吓一跳，果真是癌症复发。于是立即住院手术治疗。
至今想来我仍害怕，如果自己不要求做肠镜，再拖延几个月。后果不堪设想。由此可见，自己的病情自己最了解，一定要注意自我诊断。
自我选择
当被确诊为癌症之后。一般患者都会经过否认、恐惧、绝望和认可的心理过程。先认为是医生诊断错误。要求重新化验，请高明的医生会诊，想以否认的方法来应付这意想不到的打击。接着就表现为惊恐不安。怕亲人遗弃、怕死，通过发脾气、吵闹、抱怨来宣泄自己的感情。再接着就是悲观绝望。丧失信心，甚至自杀。最后表现为认可。现实是无法改变的，惧怕死亡是无用的，必须心情平静，认真选择治疗方案。癌症不比其他病，弄不好会留下终身的遗憾。有时连父母、爱人、子女、亲友都不好下决心，这就要自己拿主意，自己选择。在自我选择中不要轻信什么偏方、验方、祖传秘方，最重要的是听肿瘤专科医生的话，按他们制定的方案去治疗，一般不会出大错。我曾见过两名肺癌患者，因其态度、选择不同，结果完全两样。
孙某在体检中发现肺癌病灶，医生要她住院手术。但她不相信医生诊断，并说：“我能睡、能吃，长得胖乎乎的；不抽烟，不喝酒，没有感到任何症状，哪会得什么肺癌?”这种不相信科学诊断的错误选择，使她一年之后死于肺癌。
吴某在痰中偶然发现血丝，立即去医院检查，很快确诊为早期肺癌，及时在胸科医院接受了手术治疗。术后12年了，身强体健如常人。
[中图分类号]G6353.1
[文献标识码]A
[文章编号]1004―0463(2011)08(B)―0024―01
班集体是学校教育工作和学生集体的基层组织，学校工作计划的实施，制度的执行，办学目标的实现乃至国家教育方针的贯彻落实都要靠班集体的管理来实现。因此，教师在进行班集体管理时，应以学校整体发展为着眼点，按照学校整体管理的要求，认真贯彻实施学校的各项规章制度，配合学校做好学生的管理工作，为校园环境和文化建设做出贡献。
注重训练，检查促进
常规管理的基本特征是实践性。良好的规范和习惯是在不断的学习和强化训练中形成的。从新生人校第一天起，班主任就要进行严格的常规教育和常规训练，训练学生一开始就懂得什么该做，什么不该做。常规训练要有计划性，体现重复性、强化性、持久性，通过长期的、有目的的训l练，使学生形成行为定势，养成良好的生活和学习习惯。
检查评比是常规管理落实的重要举措。依据检查的内容有目的地进行定期和不定期检查。检查方式要多样化，可采用自查、同学或班集体互检、抽样检查等。检查的针对性要强，过程要实要细，对检查的结果要认真分析研究，寻找学生的行为与目标间的差距，指导学生缩小行为与目标间的差距，促进学生良好行为习惯的养成。
互帮互助。团结奋进
苏霍姆林斯基说：“学校是善良的情感、细微的感受、金色童年美好的回忆的集中点。”这说明少年儿童的成长离不开学校，离不开一个良好的班集体。然而，一个良好的班集体的形成不仅要有一个优秀的班主任、班干部队伍，更要靠全体同学的共同努力，形成人人为集体，集体为人人，集体的利益高于一切的观念。当然，还要搭建团体精神培养活动舞台。队会活动是团体精神培养的催化剂，班主任应有意识地开展形式多样、内容丰富的合作型班队活动，在紧张的氛围下产生对团体的认同感，可以极大地增进班集体的团队精神。
学生在知识、能力、个性方面都存在差异，所以，班主任首先要明确每个学生都是班集体中的一分子，享有平等的权利和义务。其次，让学生懂得每个人成长的过程不是一帆风顺的，总会遇到一些困难和挫折，因此同学之间应互相谅解，互相尊重，互相帮助，团结友爱。另外通过“找朋友”等一些活动，让参与者从他人对自己的态度和反映中感受到友爱，和谐的愉悦，产生融人集体的热情，从而萌发出班集体的责任感和自豪感。
增强学生自我管理意识，搭建发展平台
1，引导学生自我观察，自我分析，自我评价，达到自我管理的目的。在班集体的管理中，老师要引导学生自我观察，自我激励，自我克制，自我剖析，自我评价，提高学生自我管理的能力。比如，笔者在学生中开展的“说长道短”活动，经过一段时间的自我监督、自我磨练、战胜自我之后，再讲讲自己的优点，同时找找自己的缺点，分析原因。学生通过不断地剖析自己，认识了自我，改正了不少缺点，自立、自强、自律的能力得到了提高。
2，提供参与班集体管理的机会，营造民主管理的氛围。学生参与班集体管理是班级有效管理的关键，使他们投入到管理中来，才能充分调动他们的积极性。采用征稿形式，就班集体管理中某个问题献计献策，结合教师的见解，取得共识，大家共同制定计划并执行：要求学生毛遂自荐，参加日常管理，形成轮流制度，每个人都有机会参与班级管理，体验管理工作，增强了学生的责任感；在各项工作中，不冷漠每一个学生，凡大型活动人人有份，不做“局外人”，时时想着为集体争光。
建立民主平等的师生关系，树立新型师生观
关键词：“三自”教育 综合素质 培养
一、中职学校开展“三自”教育的必要性
主体性是人自身不断进步的动力和源泉，人的价值在于人的主体精神的弘扬和主体潜能的开发。“三自”教育突出人的主体性、能动性和发展性，确立学生在学校一切教育活动中的主体地位，让学生在自我教育、自我管理、自我服务中真正成为学习的主体、管理的主体、发展的主体。中职学校开展“三自教育”活动，让学生在“自我教育”中认识自己，在“自我管理”中规范自己，在“自我服务”中提高自己，从而培养学生的持续学习能力、社会能力和生存能力，提高学生的综合素质。
二、发挥学生的教育主体作用，搭建“三自”教育平台
1.突出自我教育，让学生自我发展
（1）荣誉申报制度。学校在全校范围内推行荣誉申报制度，根据学生的学习情况、行为习惯、兴趣爱好等，推出标兵班委、优秀团队、文明守纪团队、仪表规范团队、卫生整洁团队、“两操”标兵六项集体荣誉和孝敬父母标兵、学习标兵、尊师模范、劳动模范、进步学生等20多项个人荣誉称号。在学期开始时，教师指导班级和学生根据自身情况确定班级和个人的奋斗目标，制定实施方案。通过方案的自我实施、自我协调和控制，使外在约束内化为学生的内在需要，实现学生的自我约束、自我教育、自我激励和自我提高，让不同起点的学生在不同层面上都能看到自己的进步，获得成功。
（2）主题班会。在班主任的指导下，由班委、团委根据班级建设管理中存在的问题，自拟主题，进行设计、准备、实施，使学生参照相应的主题内容，检查、反省自己的思想和行为，进行相互教育和自我教育。
（3）校园文化。学校每学年举行一次大规模的科技文化艺术节，举行技能大比武，让学生在技能比拼中找到差距，看到自己的不足，产生自我教育、自我完善的要求和愿望。
2.以学生为中心，形成自我管理体系
自我管理即让学生转变角色，变被管理者为管理者，进行自我管理和班级管理，确立了学生在学习、活动、管理中的主体地位。学校要充分发挥学生、班级及学生会的作用，建立学生—班级—学生会的三级自我管理体系。学生个体根据自身情况申报进步学生等个人荣誉称号，确定学期个人奋斗目标。班级根据班级建设管理情况申报标兵班委等多项集体荣誉，建立班级目标管理责任制，通过对班级多层次多系列的目标进行管理，确立学生在班级中的主体地位，使学生主动参与班级管理。学生会负责校一级学生自我管理工作的具体实施，参与学校对学生日常行为规范的检查、评比及学校活动的策划、组织，对班级的自我管理进行指导、监督和定期检查。
3.创设条件，增强自我服务意识
（1）开展文明服务周活动。文明服务周活动是在学校学生科、团委、班主任的指导下，学生开展自我服务教育的活动。全体学生每学期必须参加为期半周或一周的文明服务岗工作，各岗位有明确的职责要求，主要职责为各岗范围内的清洁、保洁和学生违纪情况的检查，以及协助教师做好相关的管理工作。上岗时间为早操和早自习时间段、上午第四节课、下午第三节课和其他课间时间（每节课推迟五分钟上课）。文明岗学生要配带文明岗标志，班级值周情况每天由行政值日干部和学生督察负责填写工作考评表送学生科备案，在考核栏中公布各班成绩。这样极大地增强了学生自我服务意识和劳动观念。
（2）参与社区服务活动。学校团委组织的青年志愿者服务队承担着各种公益劳动与社区活动任务，如参加“交通指挥岗”“社区服务队”等活动，不仅培养了学生的服务意识、协作和沟通能力，也提高了学生适应社会的能力，为其将来顺利地走上工作岗位打下了坚实的基础。
三、建立多层次的学生监督管理和培训体系
1资料与方法
1.1一般资料2009年3月-2010年6月对余杭区余杭镇社区1106名60岁以上老年人进行糖尿病知识问卷调查，选择符合WHO诊断标准并愿意接受护理指导的2型糖尿病患者60例（病程均>1年）为研究对象，年龄最小60岁，最大79岁；男38例，女22例；年龄60～73岁；空腹血糖（9.38±3.56）mmol/L，餐后2h血糖（13.48±5.67）mmol/L；被研究对象的职业：干部33例，职工10例，农民7例，其他10例；文化程度：大专以上24例，高中、中专19例，初中、技校7例，小学7例，文盲3例。
1.2方法
1.2.1护理干预形式：（1）社区健康宣教、挂图糖尿病知识讲座；（2）门诊咨询，发放健康手册；（3）上门进行个体针对性疾病治疗、饮食、运动、药物、自我监测、并发症的防治、足部护理、心理卫生指导，每个患者每月访视1次，重点病人每周访视1次；（4）定期进行健康检查，每半年1次。
1.2.2护理干预效果评价
1.2.2.1评价时间：对接受护理干预的患者分别于干预前（2009年3月）、干预后（2010年6月）以相同知识问卷测试、评分，评价护理干预的效果。
1.2.2.2评价内容及方法：（1）糖尿病知识水平测试。采用康奈尔医学指数（Cornell medical index，CMI）健康问卷设计的糖尿病知识问卷，包括糖尿病基本知识、糖尿病危害、检查治疗、自我监测和自我护理知识共12题，评分为3级：回答正确l分、部分正确0.5分、不正确0分，满分12分。（2）自我管理能力评价。观察记录患者接受护理干预前后自我监测血糖，进行自我足部检查护理情况。（3）记录血糖。记录患者护理干预前后空腹、餐后2h血糖水平、体质量变化。（4）调查患者接受护理干预前后生活满意度变化。生活满意度主要指对目前生活的满意程度，分为满意、一般、不满意、很不满意4个级别，将满意与较满意视为对生活满意。
1.3统计学方法：计数资料采用χ2检验，计量资料以均数±标准差（±s）表示，采用t检验，P
2结果
2.160例糖尿病患者接受护理干预前后糖尿病知识评分、血糖、体质量见表1
从表1可见：60例糖尿病患者糖尿病知识评分护理干预后高于护理干预前，护理干预后血糖、体质量比护理干预前下降。
2.260例糖尿病患者护理干预前后自我监测血糖、足部检查、护理情况比较见表2
表260例糖尿病患者护理干预前后自我监测血糖、
从表2可见：糖尿病患者护理干预后自我监测血糖、足部检查、护理情况优于护理干预前。
2.360例糖尿病患者护理干预前后生活满意度见表3
表360例糖尿病患者护理干预前后生活满意度比较（例、%）
从表3可见：60例糖尿病患者对生活的满意度干预后较干预前有显著提高。
3讨论
糖尿病是一种终身性疾病，患者需要在复杂的社会生活中长期坚持治疗。现代糖尿病综合治疗包括：教育、饮食控制、运动疗法、降糖药物及自我监测5项内容，可见“糖尿病护理指导”已成为糖尿病治疗不可缺少的重要组成部分。本社康中心集“教育、咨询、监测、治疗、个体指导”相结合的社区糖尿病护理干预，患者学习和掌握了糖尿病知识、认识糖尿病危害、提高自我管理能力、改善代谢控制，培养了患者合理的饮食、运动习惯及有益于健康的生活方式，因此，表1显示社区老年糖尿病患者接受护理干预前后，自我管理能力有显著性差异，表2干预前后主动自我监测血糖的人数由5%增加到41.67%，主动进行足部自我检查、自我护理人数由3.33%增加到83.33%，可见护理干预后自我管理意识和能力较前明显提高（P
社区护理干预能有效控制患者的血糖，延缓糖尿病并发症的发生，提高患者的生理领域的生活质量。然而影响糖尿病患者的生活质量的因素是多方面的，提高患者各个领域的生活质量、促进疾病康复是一个系统工程。除了通过社区护理干预，获取糖尿病饮食、运动、用药、心理和血糖监测相关知识，患者的收入水平、有无并发症和家庭支持系统能否有效参与都将影响患者的心理领域、社会关系和环境领域的生活质量。因此对于糖尿病的患者，一方面需要继续加强社区护士对其心理和行为的健康教育，使患者正确认识糖尿病，养成有益健康的生活方式；另一方面需要社会进一步完善医疗保障体系提供系统的医疗服务和家庭支持系统的有效参与，促进患者躯体疾病的康复和减少并发症的发生，最终全面提高患者的生活质量。
参考文献：
【关键词】职业生涯规划 高职生 职业素养
职业素养是高职生职业生涯成败的关键因素。对高职生开展合适的职业生涯规划教育，提高他们的职业素养，我想应该先从他们自身开始着手。
1. 帮助学生树立自信
我们的高职学生或是面对着高考的失败，或是承受着社会上对高职生的偏见。开展高职生的职业生涯规划教育，首先帮助他们重塑信心，既不能自视过高，更不能妄自菲薄，天生我才必有用。
作为一名年轻的教师，我也经历了从小学到大学将近十七年的学习生涯，深知自信对一个学生来讲，是何等的重要，在平时的学习中，我要做的是让学生学会开心的学习，坚强的生活，寻找日常点滴的快乐，树立他们的自信心，让学生自己相信自己，相信自己一定行。
在职业生涯规划一系列过程中，在日常的教学中，反复鼓励学生去找寻自己的优点，在开学的第一堂课，我就利用上课时间，让学生做自我介绍，并且做一定的自我分析，我发现我的学生缺乏自信，当问到自己有什么优点时，很多同学说不出，更道不明，于是我采取书写的方式，让学生写出自己的5个优点，当作业交上后，我发现大部分学生在写优点时都是不确定的，在说优点的同时反而更多的是在讲自己的缺点。
在课堂作业的评析中，我肯定了一部分同学的自我表扬，同时又布置了另外一份作业，让同桌两个人互相评价，写出对方的优点，这次的作业交上后，我发现在交换书写的过程中，优点不再难以体现，5个优点信手拈来，甚至超过5个，通过这次交流，让大部分学生更加了解别人眼中的自己，并且提高了他们的自信。
2. 帮助学生认识自我
我是谁？来自哪里？将去何处？这是我们的学生最喜欢问自己的问题，他们迷茫，却期盼有个美好未来，高职生处于由青春期向成人期过渡的时期，存在着青春期青少年在成长过程中常遇到的心理冲突和矛盾，要保持高职生的心理健康发展，更好的做好自我的职业生涯规划设计，就要正确认识自己，正确评价自我，进行自我调节，从而促进自我发展。
个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析。认识自我无论在什么时候，什么地方都是一个人所必须掌握的。只有认识了自己的性格、气质、能力、兴趣以及自己的长处短处，才能按照自己的这些特点来找到真正属于自己的东西。
当新生来到学校时，我会鼓励他们发扬自己的个性，参加学校的各项活动，在将近三年的学生管理和教学工作中，我发现老师的态度，对于一个学生的成长尤其重要，我们说什么性格的辅导员就会带出怎样的班级特色，什么样的老师就会教出什么样的学生。
最初，学生们总是很迷茫，漫无目标的，这时就需要我们老师和他进行交流，帮他们分析自我的性格，我们学校专门建有学生心理咨询室，当学生遇到问题，需要寻找自我时，不仅可以找自己的辅导员，任课教师，还可以找专业的心理咨询老师，对他们进行答疑解惑。
师生之间在相互倾听的过程中，学生学会了扬长避短，也增加了我们彼此之间的信任，努力学好自己专业知识的同时，更为以后制定了明确的职业生涯规划，在遇到问题时，我们会在一旁鼓励他们，不要因为一时的遗憾就止步不前，学会不停的尝试，提高自身的综合素质能力。
3. 帮助学生自我定位
完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位。无论是何身份的人，都需要给自己一个定位。只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又觉得无法展现自己的能力。
随着学生对自我的肯定加强，自我认识的提升，他们越来越有自己的想法，十七八岁是一个躁动的年龄，他们渴望得到父母和老师的尊重，希望能展现自己的个性，但是在自我定位和把握上还稍欠火候，所以在这个时候，老师应该在一旁不失时机的稍加提醒，给予适当的帮助。
4. 监督学生自我检查
在职业生涯规划教育中，我们还要负责监督学生不断的检查和修改自己的职业生涯设计。
一要检查职业理想是否有偏差。我们应从实际出发，帮助学生找到正确的职业理想、积极向上的信念
二要检查自我认识是否有变化。职业成功的起点来自清醒的自我认识，首先要了解自己是一个什么样的人；其次要了解自己人生的目标是什么；最后要了解自己选择什么样的职业最合适。
三要检查自己所处的外部环境是否有变化。环境是制约职业目标设定与职业理想实现的外部条件。个人所处地区的经济发展环境和就业形势，往往影响着我们的职业选择和职业发展。所以，根据自己所处环境的变化，适当调整职业生涯发展方向，是职业生涯规划管理的一个主要内容。
四要检查职业目标定位是否合理。在职业生涯规划中，必须有明确的职业目标，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着正确的方向前进。一个人的职业目标一定要同自己的能力、特点及工作适应性相符，同时还要符合社会发展变化，过高或过低的目标都要及时修正。
五要检查措施是否落实。这也是整个环节中最为关键的一环，中职生缺乏耐性和持久性，只说不做是他们的共性，没有行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。
从以上的分析和实例可以看出，当学生对自己有一个比较中肯的分析和评价后，我们才能对他们开展有系统的，全面的职业生涯规划教育。在响应对高职生展职业生涯规划教育的号召下，我结合高职生的现状，对他们展开了积极的教育，而这种方式也让学生在学习中找到了自己的目标。
【参考文献】
[1]王换成 《心理健康》―高等职业教育系列教材，知识出版社，2009.7
[2]俞国良《心理健康教育》―高等职业学校心理健康教学用书，高等教育出版社，2005.7
[关键词] 乳腺癌；普查；防治
[中图分类号] R737.9[文献标识码] C [文章编号] 1673-7210（2010）11（b）-112-02
乳腺癌（mammary cancer）发病率比较高，据统计，大概七八位女性当中有一位就是乳腺癌患者。在我国，大概每十万人中十人是乳腺癌，女性比男性易得，并与族有关[1-2]。乳腺癌晚期，常常会危及患者生命，其病因尚未完全明确，而预防措施即普查，可以做到早发现、早诊断、早治疗[3]。本文中笔者2006年1月～2009年12月于我科门诊进行妇科体检的妇女688例的临床资料进行分析，现总结如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2006年1月～2009年12月于我科门诊进行妇科体检的妇女688例，均为各个单位体检的职业妇女及本区基层群众，年龄最小19岁，最大62岁，平均（39.5±4.2）岁。其中，20岁以下4例，20～29岁73例，30～39岁96例，40～49岁212例，50岁以上303例。
1.2 仪器与方法
采用红外线乳透机（深圳产VCH-S）乳腺钼铑双靶X线机（美国Senographe DMP系统），彩色高频多普勒超声波诊断仪（美国GE，LOGIQ-5）。均有具有医师资格的临床医生进行超声阅读诊断。所有患者进行病史询问，表格登记，由医生进行检查。
2 结果
2006年1月～2009年12月我科门诊688例妇女妇科普查中乳腺疾病检查情况见表1。由表1可知，688例妇女中乳腺癌患者呈逐年上升的趋势。
表1 各年妇科普查中乳腺疾病检查情况[n（%）]
3 讨论
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，至今病因未明。主要表现为内肿块，具有质地较硬、边界不清、表面不光滑的特点。预后较差。乳腺癌的发病率有上升的趋势[4]。发病率占全身各种恶性肿瘤的7%～10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因[5]。它是一种通常发生在腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅占1%～2%。雌激素是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。乳腺癌的发病期从18～70岁不等，年龄多在30～60岁，尤其生育期、更年期女性乳腺癌的高发阶段[6]。
乳腺癌早发现和晚发现对预后影响问题很大。因此，进行定期的自我检查和到医院做体检是非常必要的。笔者建议女性在25岁以后应定期做体检，尽量保证每半年检查一次。40岁之前以彩超检查为主，40岁以上和绝经后妇女应每年做体检及X线钼靶检查。月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。乳癌的高危因素，即指在某些特定人群中使乳腺癌的发生几率高于正常人群的一些因素，包括以下几种：①乳癌家族史；②月经初潮早、绝经迟，行经年数长或长期无排卵；③不孕或未曾哺乳；④长期使用雌激素药物；⑤一侧乳癌史；⑥良性疾病，此项尚有不同意见。凡有上述高危因素的妇女必须定期进行自我监测，发现问题及时就医，还应定期请医师检查，每年至少1次。
了解乳癌的早期症状十分重要，若能早期诊断治疗，则可使预后明显改观。早期乳癌多无明显症状，偶尔发现硬结，大部分为无痛性，少数有痛，因而往往使患者丧失警惕，误认为是炎症或经前期的变化而延误诊治，必须引以为戒。乳癌肿块最常见于的外上方及中心部位（约70%），有时可发现单侧性有血性溢液，遇此情况要立即就医。有时肿块不明显，但腋窝处发现有肿物时也应就医，因腋窝淋巴结是乳癌最早的转移部位。
3.1 乳腺癌普查的开展及意义
乳腺癌的普查是一项群众性的工作，必须由医务人员与被查单位的工会等协同完成。由单位负责人动员和组织，凡年龄在25岁以上的妇女均可列为自然人群，40岁以上列为特定人群。对于初潮年龄小于12岁，绝经年龄大于55岁，大于35岁初产，反复做人工流产者；独身或婚后不育、未哺乳者；有癌症家族史，特别是其母或姐妹曾患乳腺癌或自身一侧已患过乳腺癌者；常用激素类药物和化妆品，反复长期接触各种放射线者；生活方式有缺陷，如缺少运动锻炼，饮食高脂肪、高蛋白，精神抑郁易生气者；患良性乳腺疾病多年不愈者，均应列为高危人群。
3.2 宣传自我检查的意义
鉴于普查是一项较大的群众性活动，不可能频繁进行，因此自我检查就成为早发现、早诊断的重要方法，但是由于缺乏医学知识及有关培训，自然人群很难进行正确的自我检查。采用讲座或模拟示范检查，教会她们自查，就显得尤为重要。
自我检查的主要方法：脱去上衣，照镜观察双乳是否对称，有无异常；两臂上举，观察双乳是否对称，有无肿块或皮肤陷窝；仰卧，肩下垫一枕头，检查乳腺内侧有无增厚、肿块；检查乳腺下方；检查乳腺外侧及腋下；检查乳腺上方；检查下有无异常，有无溢液、溢血等；同样方法再查另侧。
3.3 查后的随访、复查及治疗
自然人群应每个月进行一次自我检查，每年进行一次临床检查。特定人群每半年至一年进行一次临床检查，高危人群应发给随访卡，每3～6个月定期专科检查，除医生触诊外，还必须视情况进行各种仪器的辅助检查[7]。主要包括：①超声检查。可探查乳腺有无病变组织及病变组织的大小、密度、周围血液流动等情况，能鉴别肿块是囊性还是实性。②钼靶摄片检查。能在X线摄片中显示出、乳晕、皮肤、皮下脂肪、导管、腺体及血管等不同组织的图像，有利于发现早期、深部的微小乳腺癌病灶。③近红外线检查。当光线穿过时，因不同组织对光线的吸收程度不同，在荧屏上显示的图像也不同，在早期就能判断肿块的性质，是一种无创伤、方便、快捷的诊断方法。
总之，对于普查中发现的肿块，即使已排除恶性肿瘤，为防止以后恶变的可能，也应建议其手术切除，术后随访。普查后明确诊断的乳腺癌患者应迅速住院，进行手术、放疗、化疗及去势等综合治疗。
[参考文献]
[1]蒋宏传,游凯涛,王克友,等.Mammotone微创活检系统在乳腺肿块诊断中的应用[J].中华肿瘤杂志,2002,24(1):99.
[2]Developed and approved at National Cancer Institude Sponsored Conference. The uniform approach to breast fine needle aspiration biopsy [J]. Acta Cytol,1996,40:1120-1126.
[3]徐兵河.乳腺癌[J].癌症进展,2004,2(1):4.
[4]李天潢,黄受方.实用细针吸取细胞学[M].北京:科学技术出版社,2000:50-51.
[5]田新庆,王文珍.针吸细胞学检查对乳腺癌术前诊断的价值[J].临床肿瘤学杂志,2006,11(10):748.
[6]贺青卿.细针针吸细胞学诊断乳腺癌的临床价值[J].中华普通外科杂志,2001,16(9):568.
1.1护理质量标准
护理部设立7个项目，包括护理文书质量、消毒隔离质量、病区管理质量、急救器材质量、护理安全管理质量、护理管理质量、基础护理服务质量。控制检查评分标准，每项检查均达标为合格。
1.2进行全面质量控制
质控小组制定工作计划，每月第一周进行质量自查，每名护士对照“质量标准”对自己的工作逐项进行自查、自评，找出存在的问题、不足，给予自我评价，结果据实录入自查质控表中。对自查中出现的问题，找出原因，自行改正，为第二周的互查打基础。护士长根据自查结果，布置下一步工作。
1.3每月第二周进行质量互查
各组根据质检标准内容对全科人员进行检查、评价，并将检查结果据实录入质控组检查表中。检查结束后将查出的问题汇总，记录于质量检查记录本，将问题、整改措施录入反馈表中，成绩纳入个人绩效考核。
1.4评价方法
终末质量评价，护士长根据汇总情况，有针对性地进行工作布置、检查；不定时检查各质控小组工作质量，并翻看检查记录，检查护士是否及时改进，科内每月进行患者满意度调查，召开护理质量分析会，由组长在会上进行反馈，及时研究、分析、解决检查中发现的问题，提出整改意见，限期整改。整改后上报护理部，护理部进行二次检查，并每季度进行一次综合讲评。
2实施效果
经过成立质控小组，对护理工作的薄弱环节进行控制，加强了护理质量管理，患者满意度有明显提升，通过自查，激发了护士的工作积极性，提升了护士的自我价值感和社会责任感。
3讨论
1)全员参与是现代管理的重要象征，是一种高效的管理模式，它的应用令许多企业快速发展。护士长应对护士实行以人为本的护理管理，注重人与事相宜，达到人、事能效最大化，使每位护士的潜能在科室工作中最大限度地发挥。
2)检查的过程也是学习、自我提升的过程。质控小组成员均是临床一线护士，既是检查者又是被检查者，更容易发现护理工作中的不足，每位护士都清楚自己、他人存在的问题，有利于相互学习、取长补短，共同把关，确保工作质量，避免和杜绝了护理缺陷及差错事故的发生，保证了护理安全。
3)通过科室自查，护士与患者沟通、交流的时间增多了，更充分地了解病人的病情变化，为治疗提供了信息，更好地为病人服务，使患者满意度也有了进一步提高，同时拉近了护患关系，使患者更加理解护士、配合工作。
4)通过检查结果统计，明确了护理工作中现存的问题，对存在的问题逐一归类，进行统一学习和补课，持续改进。
5)通过质量自查工作，增强了护士的责任心，提高了全员管理意识。护士由过去被动接受检查变为个人“主动达标”，质量意识增强了，返工现象减少了，工作效率也提高了。
6)自查工作与责任制护理互相促进，采取“我的病人我负责”的方式，提高了患者对健康教育的知晓度，通过自查、互查，了解是否根据病人的情况给予了相应的护理、宣教和指导，使病人熟悉“我的护士”，也有利于护士掌握“我的病人情况”。
7)展现了护士的工作姿态，体现了护士的自身价值。通过自我、相互评价及患者的肯定，更加了解了患者的需求，明确了护理工作的意义，激励了护士积极参加培训，掌握新知识、新技术的自觉性，更加爱岗敬业。
同志们：
根据学院党委统一的安排，今天我们支部全体党员在这里召开省委巡视反馈意见整改落实专题组织生活会。
为开好这次专题组织生活会，支部提前做了充分的准备。24日精心组织党员开展了相关党内知识的学习活动，对支部党员情况进行了彻底摸排，并于25至26日开展了谈心谈话活动，征求党内外群众对党支部和支部班子成员意见，党员之家互相意见。在此基础上，撰写对照检查材料和发言提纲。支委会再次开会，确定了此次会议的时间、主题及参会人员。这些工作都为开好今天的会议打下了扎实的基础。
这次会议共安排半天的时间。会议的主题为“省委巡视反馈意见整改落实”。会议的议程主要有五项：
一是由我通报征求意见情况。
二是由我代表支部班子作对照检查。
三是全体逐一开展对照检查，开展批评与自我批评。
四是集体研究问题整改，列出整改清单。
下面依次进行。
现在，进行第一项议程，由我通报征求意见情况。本次下发《 XX征求意见表》8份，收回8份，通过归纳整理，总结如下……
（通报完毕）。
下面，进行第二项议程，由我代表支部班子作对照检查。
（对照检查材料根据上级下发的通知要求撰写，一般包括支部基本情况、支部年度工作开展情况、存在的问题及原因分析、解决问题的主要措施等几个方面）。
(见学工党支部对照检查材料)
下面，会议进行第三项议程，支部党员逐一开展对照检查，开展批评与自我批评。
首先，由我做对照检查：（内容见XXX对照检查材料）
我的对照检查完毕，请与会党员针对我的问题开展批评，我一定虚心接受，谢谢！
……
大家对我提出了许多宝贵意见，我表示衷心的感谢，并虚心接受大家的批评教育，今后我一定发扬成绩，改正缺点，弥补自身的不足，为学院发展再立新功。
下面，请组织委员XXX同志作对照检查：……
XXX同志对照检查完毕，请与会党员对XXX同志开展批评。
……
请XXX同志表态：……
接下来，请宣传委员XXX作对照检查：……
XXX同志对照检查完毕，请与会党员对XXX同志开展批评。
……
请XXX同志表态：……
下面请XXX、XX、XXX、XX、XXXX同志作表态发言
……
对照检查完毕，请与会党员对XXX同志开展批评。
……
请XXX同志表态：……
对照检查完毕，请与会党员对XXX同志开展批评。
……
请XXX同志表态：……
对照检查完毕，请与会党员对XXX同志开展批评。
……
请XXX同志表态：……
（要详细记录班子成员之间的相互批评与自我批评）。
下面，进行第四项议程，由集体研究问题整改，列出整改清单。
晃眼间，我在纪检部工作了快两年了。纪检部是一个刚成立不久的部门，犹如一棵幼苗，需要我们不断地灌溉、呵护。我倍感荣幸，能加入纪检部，陪伴着纪检部一步一脚印地走过来，一起经历阳光、风雨。不断地成长壮大。
在上级领导的关心支持下，纪检部秉着“自我教育、自我管理、自我服务”的宗旨，不断完善自己的工作制度、扩展学风建设的职能。努力为同学们营造一个良好的生活、学习环境。
在纪检部工作的期间里，我付出很多，同时收获的更多。
在纪检部中，我懂得了责任为何物。记得有人说过：“责任胜于能力，没有做不好的工作，只有不负责任的人。要清醒地意识到自己的责任，并勇敢地扛起它，有的责任担当起来很难，有的却很容易，无论难还是易，不在于工作的类别，而在于做事的人。只要你想、你愿意，你就会做得很好。”拒绝借口，勇于负责。是我对自己的态度。做部委期间，我努力完成自己的本职工作，积极、主动协助部长开展工作，不断提高自己的综合素质。
担任纪检部部长后，我更明白自己的职责。我有责任更好地开展部门放入工作。更好地关心部委的成长。但是，我也有做得不好的地方，如：未能及时了解部委的想法。其次是，要律人先要律己。大学生活不是随心所欲，在日常生活中要学会自律。
纪检部的工作主要是晚修检查、用电安全检查、处理违规情况、学风检查等等，都是一些比较贴近同学们的学习、生活。目的是提高同学们自我管理，自我教育。工作虽少，但比较繁琐而又需要耐心。作为纪检部的干事，每周不定时挂着工作牌出现在各班晚修教室的门窗口检查晚修，不定时安排人员到宿舍宣传安全用电……做好每项常规工作，会收获意想不到的东西。老师一个肯定的点头、同学们一个支持的微笑。那时候便会觉得再辛苦也是值得。
纪检部是一个温暖温馨的大家庭，有时候，工作会跟自己的学习、生活起冲突，但这时自己不是孤立无援的，部门其他同事都会热心的帮助自己，协助好自己开展工作。
当然，在担任学生干部的同时，也面临着各种困难。师兄曾经教导过我，要化压力为动力，要不断地对自己自我总结，及时找出自己的不足之处加以改进。
纪检部是一个育人的地方，在这里，我学会了何谓责任、培养自己的耐心、学会如何在团队中和同事共事，领悟到自我总结的重要性。积累到不少经验，我以纪检部为荣，为自己是纪检部的一份子感到自豪。
关键词：安全意识 安全文化 安全管理
随着改革开放的深入和经济的迅速发展，安全生产已经越来越受到各企业的重视，“安全生产”是企业一切生产活动的先决条件，是企业“以人为本”的重要体现。目前，企业各项安全生产活动的开展的目的都是由“要我安全”向“我要安全”、“我会安全”、“我能保证安全”转变。如何才能实现企业全员安全意识的转变呢？我认为必须从培养员工的自我安全意识入手，只有全员自我安全意识得到加强，才能从根本上解决人的不安全行为。人的自我安全意识需要不断规范行为养成，现就如何加强员工的自我安全意识谈谈一些看法：
一、自我安全意识的内涵、实现途径和目的
自我安全就是员工在生产过程中排除外界影响，通过主体的自我意识，始终自觉运用自身安全业务、技术技能，保证自身全过程安全生产的一种工作状态。无论管理是严是松、监督是强是弱、环境是优是劣，是单独工作还是集体作业，都能自觉根据自身情况和现场实际，采取自我保护措施。
实现自我安全要做到五个必须：一是必须牢固树立“安全第一、预防为主”的思想。二是必须不断加强安全业务知识学习。三是必须不断加强业务技能训练。四是必须按章作业、按程序操作。五是必须自觉服从安全管理、自觉接受监督检查。
自我安全的目的就是做到“三不伤害”（不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害）。
培养员工自我安全意识是事关企业、事关家庭幸福、事关和谐稳定的核心工作，可以减少人的不安全行为，实现自身安全，为保证家庭幸福和谐创造条件；可以使企业不受安全事故的影响，能够集中精力抓发展，为保证企业发展的和谐奠定基础；可以减少社会对企业安全状况的担心，提升企业的外部形象和市场竞争能力，保证有一个良好的外部环境。因此，只要每一名员工都能做好自我安全，就能够把构建和谐社会不断推向深入，也就一定能够实现企业做大做强的目标。
二、培养员工自我安全意识的主要手段
培养员工的自我安全意识需要一个长期漫长的过程，要以增强员工的自我安全管理能力为动力，着重从引导、业务培训、监督检查三个方面入手，逐步培养员工争做我要安全、我会安全、我能保证安全的行为。
1．加强对员工自我安全意识的教育引导，使广大员工对自我安全有一个清醒的认识，人人知道应该如何做、不能怎么做，逐步形成一种自我安全的良好习惯。教育引导要突出以下两个方面：一是抓好警示教育：要通过一些典型案例，或者本单位、班组、个人因缺乏自我安全造成事故，通过板报、企业媒体等宣传载体，让职工从思想上有一个警示。二是抓好典型教育：选择在自我安全上正反两方面的典型人物“现身说法”，让他们讲自己的经验、教训，增强教育的效果。
2．实现员工的自我安全，不仅要使员工从思想上有一个认识，还要从业务上提高能力，使员工们做到不仅想安全，而且会安全。提高业务能力，要强化培训，严格考核制度。一是抓好日常学习。充分利用企业、班组组织的安全活动，加强安全业务技能学习，特别是针对本单位现场的特点，有针对性地学习如何应对现场危险因素，熟练掌握危险辨识控制对策。二是做好对员工安全教育培训工作，建立激励机制，提高培训质量。三是抓好技能竞赛活动。要运用好技能竞赛这一有效载体，通过广泛发动、物质激励等手段，提高全体员工参与的积极性和主动性，增强每一名员工的业务技能。
3．强化有效监督检查，离开了监督检查，人的自觉性就不能做到持之以恒。要自觉做到自我安全必须有强有力的外力支撑，否则，自觉的行动在一定范围内就会出现偏差，甚至在某一特定的环境中会完全改变。培养员工的自我安全意识还必须强化监督检查。对自我安全意识差、违章违纪现象，要坚决予以制止，发现一次就按规定处罚一次，不能碍于情面而“下不为例”，决不能因为没有造成事故而姑息迁就。
三、培养员工自我安全意识应把握的问题
培养员工自我安全意识必须提炼一套具有本单位特色的核心安全文化理念。培养员工的自我安全意识，应当根据员工文化层次、阅历能力等方面的特点，提炼一套易懂、易记，能被大家所接受的核心安全文化理念，通过核心安全理念的培育，利用多种形式不断强化全体员工对核心安全理念的认识，达到提高全员自我安全意识的目的。
培养员工自我安全意识必须做到持之以恒。做任何事情都需要有持之以恒的态度，特别是自我安全意识的培养，更需要通过长期、艰苦的努力才能达到。
培养员工自我安全意识必须做到齐抓共管。员工自我安全意识的培养是一项系统性工程，需要各个部门、多种形式、方方面面的工作共同来完成。既要有强有力的思想工作来引导，也要有行政处罚手段作辅助，两者缺一不可。它需要党政工团齐抓共管，需要每一名职工、家属的广泛参与，只有这样，才能真正培养起全体员工的自我安全意识，形成安全生产坚不可摧的防线。
