时间：2023-06-05 10:16:50
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇卫生与健康知识，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【关键词】大学生；生殖健康；调查
A survey on 2988 male college students reproductive healthy situationYANG Shuming， CAI Ankang， HE Jingwen. Urology Department，Yubei District Second People’s Hospital， Chongqing 401147， China
【Abstract】Objectives： To study the development of male reproductive organs of college students and college students’ awareness of their own male reproductive health care， in order to provide a theoretical basis for the health education in colleges and universities. Methods： 3157 male freshmen were randomly selected to conduct a questionnaire survey and physical examination. Results：2988 questionnaires were collected： 19.34% of them paid high attention to male health （knew much）， followed by 23.15% （paid common attention， know a little） and 57.51% （paid no attention， know nothing）. According to the physical examination， there were redundant prepuce of 1486 people，phimosis of 228 people， varicocele of 137 people， concealed penis of 103 people， lower penis bending deformity of 69 people， hypospadias of 6 people， cryptorchidism of 11 people and testicular tumor of 1 people. Conclusion： The reproductive health condition of contemporary male college students is not optimistic， and most of the students lack awareness of their status of reproductive health and the harm. The reproductive health education in colleges and universities should be strengthened as well as the examination of reproductive system in the freshman entrance physical examination.
【Key words】College students； Reproductive health； Survey
【中图分类号】G479【文献标志码】A
男性生殖器官发育时，部分人因某种原因出现了一些变异，而成年以后多数人对自身的性器官变异认识不够，特别是对部分变异或者畸形出现的后果认识不充分。本调查旨在了解某高校大学生对男性保健的认识情况，同时了解部分男性性器官畸形分布状况。从2012年4月8日至2012年5月10日，对某大学在校大学生进行了调查和体检，现将结果报告如下。
1资料和方法
11一般资料
本组随机抽取某高校在校大一男性新生3157人，发放问卷调查3157份，收回2988份，问卷收回率为9465%。其中理工类1467人，占4910%；文社类1074人，占3594%；医/药类228人，占763%；艺体类194人，占649%；其他类25人，占084%。汉族2485人，占8317%；少数民族503人，占1683%。城镇学生1124人，占3762%，农村学生1864人，占7238%。该组年龄16～26岁，平均198岁。
12方法
所有对象发放自制的问卷调查材料，当场填写当场收回，同时对发放调查材料收回的男同学进行男性常规体检。对男性生殖健康知识调查结果按了解很多（高度重视）、了解一点（一般重视）、不了解（不重视）分别对应对男性保健认识重视程度的高度重视、一般重视和不重视，对认识程度进行多占比率统计，同时将所取比率平均值按城镇学生与农村学生进行对比，分析其差异性。
13统计学方法
采用SPSS130统计软件进行统计学分析。
2结果
21问卷发放及收回情况
本组发放问卷3157份，收回问卷2988份，问卷收回率9465%。
22问卷调查情况
问卷调查结果了解很多者占1934%，了解一点者占2315%，不了解者占5751%。对调查结果将城镇大学生与农村大学生进行对比。城镇大学生对健康的了解见表1，农村大学生对健康的了解见表2。城镇大学生与农村大学生比较无显著性差异（P>005）。
3讨论
随着人们保健意识的提高，生殖保健已日益占有重要的地位，而广大的青少年特别是大学生对男性性器官的保健认识不足，很多学生羞于个人隐私，不敢正视自身的性及性器官问题，导致因性器官原因引起的生殖系统疾病日益增多[1-3]。国内有报告在大学新生中，包皮过长检出率占5899，包茎检出率占1345%，精索静脉曲张占946%[4]，另有作者报告在入校大学新生中有过包皮环切手术者只占16%[5]。有研究表明，包茎与发育有直接的相关性[5]，而且精索静脉曲张直接导致男性不育[6]，在肿瘤中，发生于隐睾者占6%[7]。
从我们的调查结果来看，大学生作为一个文化水平较高的群体，对生殖健康有一定的了解，但也有相当多的大学生对生殖健康知识不了解。我们对2988名在校大学生调查得知，对生殖保健及生殖器官疾病了解者只占1934%，而完全不了解者占5751%。同时，对一些相对少见且专业性相对较强而对学生生殖健康危害很大的诸如精索静脉曲张、隐匿、下弯畸形、隐睾等疾病更是了解甚少。在体检过程中，包皮过长检出率占4973%，包茎检出率占763%，与国内报告基本相当[5]。我们调查还得知，城镇大学生与农村大学生，对男性生殖知识了解程度相当，通过统计学处理，无显著性差异（P>005），究其原因，我们认为由于国家城乡一体化的形成，再加上网络等的普及，大多数农村学生也能像城市学生一样接受各种男性知识。
目前许多高校在新生入学体检时，只注重内科体检及化验等辅助检查，而对外科特别是生殖系统检查不太重视，很多外科问题特别是男性生殖系统问题不能得到及时发现。由此可见，在高校中，应加强生殖健康知识宣传与教育，同时，高校新生入学体检时，对男性应注重生殖系统检查[2，4，8，9]。加强对大学生的生殖健康知识教育，可在大学里开设生殖健康知识课，对大学生进行系统的生殖健康知识教育。使处于身体成长期的大学生及时获得生殖健康知识，了解生殖健康服务内容，增强生殖健康的自我保护及保健能力，以避免大学生不懂生殖健康知识而因生殖器官畸形或疾病对机体造成不同程度的伤害[10-13]。目前，我国学校的性教育不能满足青少年的实际需求，很多学校在这方面的教育处于似有似无状态，或教育内容简单。国内多项研究结果显示，有必要在学校开展青春期性与生殖健康教育[14，15]，学生家长也应改变观念，主动动关心男孩子的外生殖器卫生[1]。
参考文献
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【关键词】新闻媒介；健康教育工作；实践；认识
随着社会主义市场经济的完善和发展，人们开始步入小康社会，随着生活水平的不断提高，人们对健康知识的需求和对提高生活质量的需求的日益增强，通过新闻媒体寻求健康知识的群众越来越多。传播健康知识，干预健康相关行为，已经成为健康教育学和新闻学共同的工作。其中，健康教育工作部门有着信息的优势，可以科学地进行宣传策划健康信息收集与整理；新闻媒介有着渠道的优势，可以有效地组织健康相关信息。探索并找出健康教育与新闻报道相互合作的模式，建立起快捷有效的公众健康教育传播渠道，这对社会主义和谐社会的建立、发展是十分重要并有着深远意义的。
1健康教育者工作实践与经验证明新闻媒介是做好健康教育工作有效载体
1.1通过新闻媒介栏目深感群众需要健康知识通过随机抽取一定数量的百姓的问卷调查表明，绝大多数百姓对最基本的卫生知识，特别是与自身及身边人密切相关的卫生知识最为关注。我们市疾控中心与抚顺晚报从2002年开始合作开设健康专栏《卫生广角》。我做为一名专栏采编人员，每周一期向广大群众就群众关心的常见病、多发病、季节性疾病的预防和治疗进行介绍，受到百姓的欢迎。03年市疾控中心与电视台合作开设电视专题节目《卫生与百姓》，每周一期，每期十分钟，在抚顺电台开办《健康导航》栏目，我做为一名节目制做人员，每期向广大市民卫生信息，宣传健康知识，介绍医疗单位和医学专家，定期组织医学专家进行讲座。
1.2在突发公共卫生事件中与新闻媒介全面合作，第一时间卫生信息。2003年非典、2009年甲型流感期间，广泛利用电视、报纸、电台等媒介宣传防治知识，通报我市非典情况和最新进展，保证了老百姓思想稳定，团结一心渡过难关。2005年8月13日，2010年7月30日我市两次发生了洪水灾害，市疾控中心通过市电视台及重灾区的抚顺县、新宾县、清原县电视台开展防疫宣传，专题汛期防疫知识播出9期，采样监测情况，指导广大居民消毒、消杀及正确使用生活饮用水，确保了灾后无大疫。2005年十月辽宁省黑山县出现了禽流感疫情，我市疾控中心有4名同志赴黑山县参加禽流感防控工作。我们与新闻媒介协作，及时刊发了《抚顺市开展人禽流感应急演练》、《市疾控中心上门指导禽流感防控工作》等稿件10篇，并组织专家在电视上开展座谈，介绍防控人禽流感知识，回答广大市民关于禽流感预防的问题，使市民提高了自我防范知识，消除了恐慌心理。
1.3与新闻媒体合作开展对重点人群的健康教育。2005年起以抚顺县为示范县推动农村健康促进工作，与抚顺县电视合作开展科普活动“健康面对面，乡村行活动”，组织对广大农民的宣传教育大型讲座12次，每周播出3次《亿万农民健康促进定宣传片》3次，录制发放了录音带3，640盒，VCD260张。
在每年的5.31世界无烟日活动中与市电视台、抚顺日报社等媒体联合开展青少年“拒吸第一支烟”万人签名活动，制作了专题片《吸烟的危害》在全市中小学中播放，通过电视引导学生培养新的兴趣爱好点，从而远离香烟的诱惑。
在每年12月1日世界艾滋病日期间，在市电视台，电台，报社刊发预防艾滋病及特定人群的行为干预专题栏目，达到了一定程度行为改变的目的.
2新的认识与体会。
2.1站在全局性的高点进行合作宣传报道随着健康教育在经济社会的发展，与新闻媒介的合作卫生报道内涵和外延都有了扩展。卫生新闻已经不仅仅关系到人民群众的身体健康，而且关系到我国经济社会的全面发展，我们的宣传报道也应该服务于医疗卫生体系的改革与进步，及时解读医疗卫生政策法规。
2.2运用专业眼光报道信息，并作好人民群众的翻译在选用新闻媒介宣传报道中应体现卫生部门的专业性优势，题材选择就多结合国家政策与百姓利益的交叉点，注重科学性和科普性。现时把艰深晦涩的医学名词、术语翻译成百姓易懂的白话，把枯燥的医学知识翻译成生动的日常生活场景，使各个层面群众都能准确理解把握的卫生信息。
2.3与新闻媒体开展层次的合作，扩大专栏，满足群众需求加大健康教育知识宣传的力度，充分发挥现有栏目的作用，不断开拓新思路，新栏目做好宣传工作。
参考文献
［1］王其玲，王玲玲.增强医疗卫生报道的引导功能.新闻实践，2005，9（23）58。
【关键词】农民健康教育与健康促进 做法 体会
中图分类号：G479 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2011）10-319-02
彭阳县位于宁夏东南部边缘，六盘山东麓，西与原州区接壤，东、南、北分别环临甘肃省镇原县、平凉市和环县，是一个以农业为主要经济的国家级贫困县。近年来，我县紧紧围绕“健康教育有人教、四病（肝炎、结核、包虫病、菌痢）防治有人包、农民身体有人检、环境卫生有人管”的目标，广泛开展宣传培训，全面落实干预措施，积极提供公共卫生服务，认真组织妇女病普查普治，农民健康教育与健康促进行动扎实推进并取得显著成效，全县农民健康教育以行政村为单位覆盖率达到100%，农村居民和中小学生健康知识知晓率分别达到90.69%和93.58%，健康行为形成率分别达到71.79%和75.17%。2010年5月被自治区健康宁夏全民行动领导小组授予“全区农民健康教育与健康促进行动工作先进县”称号。
1 主要做法
1.1 精心安排部署，政府行为牵动
坚持把开展农民健康教育与健康促进行动作为保护农村劳动力、推进新农村建设的有效途径，纳入重要议事日程，与其他工作同安排、同部署、同落实。一是加强组织领导。我县及时成立了以政府分管县长任组长，卫生、教体等部门负责人为成员的县农民健康教育与健康促进行动领导小组，专门负责协调解决工作中出现的困难和问题。二是周密安排部署。制定了《彭阳县农民健康教育与健康促进行动实施方案》，并及时召开启动会议，对此项工作进行全面动员和部署，进一步明确了目标任务、工作重点和保障措施，保证了农民健康教育与健康促进行动按步骤、有计划推进。三是强化督导考评。采取日常检查与定期检查相结合的办法，每季度对各乡镇、有关部门（单位）工作开展情况进行督导检查，定期召开协调会，通报情况，查找问题，制定措施，推动工作。
1.2 夯实工作基础，精心准备驱动
立足县情实际，认真做好农民健康教育与健康促进行动前期各项准备工作，为此项工作深入推进奠定了坚实基础。一是及时开展基线调查。制定了《彭阳县农民健康教育与健康促进行动基线调查实施方案》，随机抽样草庙乡草庙村、张街村和新集乡下马洼村、白河村的1600户居民进行健康知识问卷调查，并按要求完成计算机录入、上报工作，为有针对性开展工作提供了科学依据。二是大力营造舆论氛围。建立以医疗卫生机构、学校、健康学堂为宣传基地，以农贸市场、农户集中居住区为宣传网点，以县域“三横一纵”300公里公路干道为宣传长廊的全方位覆盖的宣传阵地。刷写墙体标语955条，制作《健康知识进农家》大型墙面喷绘15处、宣传栏30个，悬挂《健康知识进农家》宣传框60个、横幅40条，形成了浓厚的舆论氛围。三是切实加强师资培训。组织对乡镇卫生院院长，防疫、妇幼、健康教育专干及县直医疗卫生单位有关科室工作人员等师资进行培训。指导各乡镇按照《实施方案》要求，对乡村医生、村干部、妇女主任等进行培训，累计培训师资乡级235人，村级738人。通过教育培训，提高了开展健康教育工作的能力。四是认真开展示范创建。确定城阳乡、红河乡为示范乡镇，城阳乡沟圈村、杨塬村、长城村，红河乡韩堡村、友联村、常沟村为示范村，后期增补新集乡张化村、下马洼村，白阳镇罗堡村、陡坡村为示范村，统筹安排人力、物力，深入开展创建活动，示范带动，整体推进。
1.3 深化传播活动，丰富形式促动
坚持把传播活动作为农民健康教育与健康促进行动的重点，采取“八个一”方式，广泛宣传医疗卫生惠民政策，大力普及健康知识。在县有线电视台开设“卫生与健康”栏目，以医疗卫生惠民政策、健康知识和基本卫生行为核心信息等为主要内容，每周编辑播放两次；依托乡、村党员活动室，采取参与式培训方法，以村为单位开展农民健康教育大课堂培训，由乡、村健康教育师资骨干对农民群众进行轮训。共举办培训班573次，培训农民4.4万多人次；按照每户一本书、一张画要求，发放《健康知识进农家》读本5.09万册、宣传画5.09万张、挂历1160套；在乡镇卫生院、村卫生室、清真寺设立健康教育咨询点215个，配备血压计、体重称、健康教育资料架、电视机和DVD等设备和健康知识读本、处方等宣传资料；根据行动内容编排文艺节目，送戏下乡演出4场次，观看群众1.2万人次。电影下乡621场次，观看群众约12.4万人次。制作行动专题纪录片一部；统一设计制作展板，组装行动宣传车，扎实开展“卫生宣传万里行、健康知识进农家”巡展巡讲活动。县、乡两级宣讲团“巡展巡讲”482场次，配合区宣讲团“巡讲巡展”12场次，覆盖全县12个乡镇156个行政村，接受宣讲群众6.6万人次，发放健康教育处方19万张；对中小学校长、健康教育课教师302人进行了培训，全县中小学健康教育课开课率100%。将《农村中小学校健康教育课教学方法与技巧》、《中小学校健康教育指导纲要》印发各学校，规范健康教育教学；以村为单位，深入开展农民健康知识竞赛活动。举办县级竞赛1场、乡级12场、村级156场，参与农民1.1万人次。完成农民健康知识有奖竞赛答题卡7800份，征集中小学生健康知识有奖征文稿件192篇。
1.4 落实干预措施，紧扣目标推动
严格按照实施方案要求，紧扣目标任务，全面扎实推进，确保行动深入开展并取得实效。一是广泛宣传核心信息。采取多种形式，深入开展基本卫生行为核心信息的宣传活动。累计发放定量盐勺5.4万个、毛巾1.4万条、牙刷5000把、围裙8000件、《基本卫生行为核心信息》宣传单2万张。二是扎实开展农村环境综合整治。集中开展农村环境综合整治，着力解决严重危害群众身体健康的突出环境问题。确定每月10日为“环境卫生整治日”、每周五为“周末环境卫生日”，采取专项检查、随机抽查等形式，及时督促整改，初步建立了农村环境卫生管理长效机制。三是大力推进改水改厕。坚持因地制宜，注重实效，加大改水改厕力度，努力改善群众生产生活条件。全县农村自来水普及率、卫生厕所普及率分别由2006年的38%、29.1%提高到2009年的49%、50%。四是全面落实公共卫生服务。以户为单位体检、建档，实行专病专案管理。45岁以上农民进行健康体检5.2万人，体检率90.79%。建立家庭健康档案4.8万份，建档率为95.04%。五是积极开展妇女病普查普治。对1.4万名已婚育龄妇女免费进行乳腺红外线透视、盆腔B超、电子阴道镜检查、阴道分泌物涂片以及妇科检查。对普查中发现的带有普遍性的妇女常见病、多发病，实行专案管理。共管理5959人，管理率为100%。
1.5 突出重点人群，创新方式带动
坚持农民健康教育与健康促进行动“知、信、行”相统一的原则，突出中小学生、青年妇女和中老年人三个重点人群，积极推广“参与式”培训方法，通过县、乡、村目标人群培训，发挥一传十、十传百的“倍增”效应。一是中小学生抓“培育”。在对中小学健康教育教师进行培训、提高业务水平、保证教学质量和开课率的同时，发放《彭阳县青少年健康知识读本》2万本，丰富了学校健康教育课内容，促使学生获得更多健康知识，养成良好的卫生习惯。二是青年妇女抓“教育”。坚持健康教育培训与巾帼科技致富工程相结合，对县、乡两级妇联工作人员以及卫生院健康教育专干进行培训后，乡镇组织对村级妇女骨干开展二级培训，最后由村级妇女骨干根据目标人群的特点，因人施教，有效提高了健康教育的针对性。累计培训妇女骨干620名，传递健康知识1.8万人次。三是中老年人抓“干预”。与县老年大学联合对城区老年人进行老年保健、合理膳食、常见病预防等健康知识宣传培训，促使他们在防治结合上改善健康状况。先后举办培训班24期，参加培训老年人1200人次，发放《老年保健知识手册》2000本。
2 几点体会
2.1 各级党委、政府的高度重视，相关部门的密切配合，广大农民群众的积极参与是推进农民健康教育与健康促进行动深入开展的前提条件。我县为山区贫困县，山大沟深，交通极为不便，开展农民健康教育有健康促进行动，离不开各级党委、政府的重视和相关部门的密切配合，近几年，各级政府投入了大量的人力、财力、物力，保障了农民健康教育有健康促进行动的顺利实施
一、解读教材，正确理解健康知识
在每学期开学之前，任课教师必须认真钻研教材，从整体上把握各年级的总目标及课时目标，书写详细的教学方案。重庆市小学《健康教育》教材在教学内容设置上，充分考虑了学生各阶段的身心发展特点，在教学方式上，充分注意趣味性和学生的参与性。如三年级第十课就以猜谜语的方式引导学生进入新课的学习。健康指南针和健康加油站、健康面面观是课文的重点和难点，侧重于通过直观的画面讲述知识。如五年级第七课《预防病毒性肝炎》中甲肝的传播途径就是通过画面帮助学生了解其传播途径。小贴士是课文的资料补充及拓展延伸。健康碰碰车主要为了检验孩子对知识的掌握和运用情况，活动形式多样，如让学生进行判断选择，谈谈自己的绝招，和同学分享自己的感言，关注学生生活技能的培养，如五年级第二课《吃出健康来》，让学生设计一份自己以及家人一日三餐的食谱。此外，与语文整合，如四年级第三课《吸烟有害健康》让学生写倡议书。又如，五年级第十课《快乐度过青春期》让学生主动与家长谈心交流，并通过角色扮演，参与危机处理。这样的教材给家长提供一份系统而科学的家庭健康教育参考资料，保证了健康教育从学校到家庭的延续，更有助于促进学生健康知识的获得和良好卫生习惯的养成。同时，健康教育课程中蕴含专业的理论知识。
二、精构课堂
1.引人入胜，激发兴趣
在健康教学中应激发学生的学习兴趣，在教学导入中，可以尝试用谈话引入法、讲故事引入法、音乐引入法等方法。比如，在教学四年级上册《别让眼睛受伤害》时，让学生欣赏《爱眼歌》，创编好简单的舞蹈动作，这样教师在一开始就成功地“抓住了学生的心”，激发他们求知的欲望。
2.利用模型图片，直观展示
在教学中应注意教学的直观性原则，恰当运用一些色彩鲜明、形象逼真的教具图片，以激发学生的学习兴趣。如在讲授一年级《正确刷牙好处多》一课时，可以利用牙齿的模型以及牙刷，给学生讲述竖刷法比横刷法更科学的原因，通过这样直观的演示，更能使学生明了正确刷牙的重要性。
3.动用录像，形象逼真
如果我们动用录像教材，就会给学生提供一个大的空间，把生活中不注意的小事集中放出来，让学生看得见，听得着，同时触动小学生的心灵，从而达到激发兴趣的目的，使学生能更好地理解课文内容。
例如，在讲授三年级第一课《保护眼睛预防近视》一课时，教师首先用摄像机当场拍摄出学生做眼保健操的情况，放给学生看，学生在大屏幕中看到自己的形象特别开心，笑声中学生意识到自己的不足，同时，产生了及时纠正的强烈愿望，这就使学生变被动为主动，学习的主动性大大增强了。
4.穿插活动，寓教于乐
活动能培养学生活泼愉快、开朗合群的个性，学生在轻松愉快的氛围中学到新知识，身心得到健康发展。
例如，在讲解三年级第六课《预防腮腺炎》这课时，可以编写课本剧，通过生动形象地表演奶奶带妞妞去看病的情景，揭示浅显易懂的“理”，将腮腺炎的症状、位置、危害及防治措施跟学生讲清楚。
三、走出课堂，从实践中体会学习乐趣
教师可以让学生走出教室，在实际生活中去学习健康教育的知识，如在教学三年级第四课《食品卫生与安全》这一课时，可以带领学生走进学校附近的超市，让学生亲身感受购买食品时怎样注意买合格食品，在实践中体会学习的乐趣。
【关键词】 口腔卫生；健康知识，态度，实践；对比研究；学生，医科
【中图分类号】 R 78 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)10-1224-03
Oral Health Knowledge, Attitude and Behavior in Medical and Non-medical College Students of Tangshan City/ZHAO Yan-ping, LIANG Rui-ying, WEN Li-ming, et al. Department of Stomatology, North China Coal Medical College, Tangshan (063000), Hebei Province, China
【Abstract】 Objective To investigate the oral health knowledge, attitudes and behavior among the medical and non-medical college students in Tangshan, to analyze their differences and to provide reference for colleges to develop oral health curriculum. Methods One thousand and eleven students from medical and non-medical colleges in Tangshan were investigated by questionnaires. Results College students' general knowledge on oral health was rich, but their oral professional knowledge was limited. Only 18.0% mastered the conception of dental plaque. More than 60% of the surveyed students' oral health attitude was good, but the consciousness of the oral examination and teeth cleaning on a regular basis was weak. Even if they had some diseases of oral cavity, they wouldn't go to see doctors in time; 86.8% of the college students had never accepted the professional cleaning and the usage rate of the dental floss and toothpaste with fluorine was low. There were statistical differences on dental plaque and gingival bleeding being the manifestation of gingivitis, the dental floss help improving the health of gingival, oral health attitude, the brushing frequencies and the brushing time, the cleaning teeth frequencies and going to see dentists in time while they discover dental caries(decayed tooth) between the medical students and the non-medical students. Conclusion Although the oral health attitude is good among the students in Tangshan, the knowledge is poor and the situation is also bad. It is rather necessary to develop oral health curriculum in colleges.
【Key words】 Oral hygiene; Health knowledge, attitudes, practice; Comparative study; Students, medical
口腔健康是全身健康的基础,同时也是社会进步的标志。龋病和牙周病是影响人类口腔健康最常见的两大疾病，也是导致牙缺失的重要原因。笔者在门诊就诊的大学生中了解到多数大学生不知道龋病和牙周病是严重危害健康的疾病，医学院校就诊的多数学生是在大四上口腔课程后才认识到口腔健康的重要性。由于大学生对口腔健康认识不足,大多数患者延误了治疗的最佳时机,导致牙缺失、牙齿松动,甚至过早脱落。本研究通过对唐山市医学与非医学院校大学生口腔健康知识、态度和行为的调查,为在高校开展口腔健康课程提供一定的参考资料。
1 对象与方法
1.1 对象 采用分层整群抽样法，在唐山市4所院校各随机抽取1个系部，在被抽取的系部每个年级随机抽取1～2个班共1 030名学生进行问卷调查，剔除资料不完全者后，获有效问卷1 011份，有效回收率为98.2%，其中男356名，女生655名；医学院校非口腔专业468名(男生174名，女生294名)，非医学院校543名(男生182名，女生361名)。
1.2 方法 以班级为单位进行现场调查，由经过统一培训的调查员发放调查表，调查前先向学生说明调查目的与要求，学生匿名自填问卷，当场收回。
问卷设计参考世界卫生组织基本口腔保健成年人问卷［1］和第3次口腔健康流行病学抽样调查方案问卷的内容［2］。包括一般情况(性别、年龄、学校、学历等)、口腔健康知识、口腔健康信念和态度及口腔健康行为。问卷经华北煤炭医学院口腔专业的专家评定，经预调查反复修改。重测信度系数为0.810，内部一致性Cronbach α系数0.631～0.752。内容效度相关系数为0.612～0.934。
1.3 统计分析 数据录入核对无误后，用SPSS 13.0软件进行统计分析。用百分率描述医学与非医学院校大学生对问题正确回答的比例；用χ2检验比较医学和非医学院校及全体大学生对问题的正确回答比例，以P
2 结果
2.1 口腔健康知识 本调查人群口腔健康知识结构不均衡，一般性常识知晓率高，偏专业性的知识知晓率低。67.8%的学生能够正确回答保持口腔卫生最好做到哪几点，62.3%的学生知道刷牙预防龋齿，63.5%的学生知道牙菌斑导致龋病发生的主要物质，57.1%的学生知道牙龈出血是牙龈炎的一种表现，55.0%的学生知道减少和防止牙石的主要方法。38.3%的学生知道氟化物防龋，27.6%的学生知道饮水加氟防龋，仅有18.0%和9.8%的学生了解什么是牙菌斑及牙周病的危险因素。医学与非医学院校学生在牙龈出血是牙龈炎的表现及牙线利于牙龈健康2个项目上差异均存在统计学意义(P值均
2.2 口腔健康信念和态度 大学生对口腔健康信念和态度的认知率都在60%以上。由此可见大学生的口腔健康态度是积极的，且大多数持有正确的口腔健康信念，但医学院校和非医学院校学生在口腔健康信念和态度认知程度上(除牙齿健康状况会影响找工作外)差异均有统计学意义(P值均
2.3 口腔健康行为 见表3。
80.1%的大学生掌握正确的刷牙方法。70.7%的学生从不吸烟，69.9%的学生每天刷牙2次，39.3%的学生每次刷牙的时间至少要2 min或以上。对含氟牙膏的使用者占32.8%，牙线使用者相当少。定期进行口腔检查和洁牙的学生比例较低,只有12.7%和1.3%；而86.8%的学生从未洁过牙。医学与非医学院校在刷牙次数、时间、洁牙次数3个项目上差异均存在统计学意义(P值均
2.4 口腔疾病就医行为 医学与非医学院校大学生在口腔疾病发生时就医率普遍较低，龋损就医率分别占53.2%，牙痛和牙结石就医率占41.3和41.6%，牙龈出血就医率仅占16.4%，医学与非医学院校学生在发现龋损就医方面差异有统计学意义，其余差异无统计学意义(P值均
3 讨论
本次调查显示，大学生对口腔健康的一般性知识知晓率较高,专业性知识(如牙菌斑的概念)知晓率较低，这一结果与福州市大学生的调查结果［3］一致。医学生与非医学生比较, 医学生的口腔健康知识知晓程度高于非医学生,有少数项目(如牙龈出血是牙龈炎的表现、牙线有利于牙龈健康)差异有统计学意义。但在一些项目(如氟化物防龋、饮水加氟防龋、牙线利于牙龈健康)的知晓率均较低,这与《中国口腔卫生保健工作规划》(2004-2010年)中提出的“到2010年人人享有初级口腔卫生保健,城市中小学生口腔保健知晓率达90%”的目标相差甚远。口腔健康信念和态度调查显示，医学生的口腔健康信念和态度高于非医学生，差异有统计学意义。这可能与医学院的高年级学生对口腔知识有更多的了解有关。两者对口腔健康信念和态度认知率都在60%以上，说明大学生的口腔健康态度是积极的,而且大多数持有正确的口腔健康信念。
口腔健康行为调查结果显示，大多数学生不吸烟，能够掌握正确的刷牙方法，坚持每天刷牙2次，但在刷牙时间的控制上有误区，对含氟牙膏和牙线的使用率较低,对牙线的保护作用认识不足。另外，大学生普遍缺乏定期口腔检查、定期洁牙的意识。对口腔健康知识认知不足,对龋病和牙周病的病因、危害缺乏认识,口腔疾病发生时，就医率普遍较低，多数学生在遇到牙体和牙周疾病后就医意识淡薄。福州市［3］、德阳市［4］、丽水市［5］、大连市［6］的调查也反映出与上述相同的情况，这一现象在门诊就诊的大学生中了解到与大学生无收入、治疗费用高、牙科畏惧心理有关。
上述调查中所出现的问题提示，口腔健康知识宣教工作任重而道远。口腔健康教育应纳入学生的课程［7］。高校特别是医学院校应开设口腔卫生保健课，通过选修课或讲座等形式，系统地向学生讲授口腔健康方面的知识，同时对调查显示的薄弱环节要加大宣传力度，尤其是宣传龋病和牙周疾病的防治知识显得更加重要，使大学生的口腔保健知识水平与其学识水平相符，并使口腔健康观念深入人心，使口腔保健成为自觉行为。对经济困难学生，学校可在医疗保险中采取一些优惠措施，如将门诊治疗的一些费用纳入医疗保险中，提高口腔疾病患者的就诊率，提高口腔健康水平［5］。
笔者认为，加强大学生的口腔健康教育，促进大学生全身健康，对指导全民口腔卫生教育具有重要意义。可以通过以上方式提高大学生的口腔知识的知晓率，通过反复强化教育而加深口腔保健知识的知信深度，特别强调自觉自愿，着眼行为和实践［7］，逐步实现早发现,早预防，早治疗。
4 参考文献
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1.1对象
对某中等职业卫生学校2006年度入学新生进行调查，共收回有效问卷1138份,回收率为98.3%，其中,男生230人,女生808人;平均年龄17.0±1.8岁。
1.2方法
采用自行设计的性知识调查问卷并由经过培训的调查员到抽样班级集中发放问卷,填写问卷前向学生说明填写要求和调查意义,问卷当场发放,当场收回。内容包括性知识的了解情况、获取性知识的途径、避孕知识、性病防治知识、性观念及非婚的态度等。
1.3统计
分析所得数据用SPSS13.0软件进行统计分析。
2结果
2.1学生获取性知识途径为便于学生填写调查表和统计分析，调查表中将学生获取性知识的主要途径主要分为三类，即社会、家庭和学校，其中社会（报刊、书籍、电视广播、网络、同伴、朋友）占57．12％，家庭（父母、兄弟姐妹）占15．47％，学校（课本和健康教育）27.42％，经卡方检验，差异有高度显著性（P＜0.01）。
2.2学生性知识知晓情况同其他性知识调查不同的是，本次调查将学生应掌握的性知识分为性生理知识和性保健知识，并分别设计了十项问题供学生选择，结果提示，学生对月经、遗精、等性生理知识掌握较好，平均分为87．16±10.45，但对经期保健、保健、生殖器卫生等性保健知识掌握较差，平均分为47．43±15.12。经t检验，差异有高度显著性（P＜0.01）。
2.3生殖健康知识的知晓状况对调查表设计的关于避孕知识和性病防治知识方面的十项问题，能够正确回答8项及以上的只占16.34%;能够正确回答5项～7项的只占28.47%;55.18%的学生对生殖健康知识掌握较差，只能正确回答十项问题中的四项或以下。结果经卡方检验，差异有高度显著性（P＜0.01）。
2.4性观念和对非婚态度绝大部分学生认为性是正常的生理需求，对性认识不清或认为性是不良行为的只占7.72%，说明学生的性观念符合其年龄和认知特点。但对学生对非婚的看法的调查结果很令人吃惊，认可非婚的学生占60.54%，13.62%的学生既不认可也不反对，只有25.83%的学生反对非婚，差异经卡方检验有高度显著性（P＜0.01）。
3讨论
3.1学生获得的性知识零散、不系统,学校没有成为学生获得性知识的主要途径
通过本次调查发现，学生获取的性知识主要是来自于报刊、书籍、电视广播、网络、同伴、朋友等社会资源，正规的教育途径(父母教育和学校教育)并没有成为学生获取性知识的主要途径，这就导致了学生的性知识零散、不系统,不能够适应自身和社会发展的需求，在学校学生中开展系统的性知识教育工作亟待加强。对学生进行正确、科学和健康的性教育是当代文化素质的重要内容,学校应该成为有目的、有计划、有组织地进行性健康教育的重要基地[1]。由于性健康知识涉及到各个领域，如医学生物、人文、美学、法律等，有关部门应组织专门人员编写课本,提供系统的教材。同时,应对中小学老师进行业务知识的培训,有一支懂专业的师资队伍授课,全面系统的讲授性生理，性保健知识，真正将学校健康教育工作落到实处。
3.2性健康教育内容必须更新,不能仍停留在普及性生理知识的层次
性知识教育内容比较广泛,包括男女生殖器的解剖结构、青春发育期的表现与卫生、性器官与性生活的卫生、、遗精、月经紊乱、避孕知识、男女性别和心理差异和男女社会角色的特征、性病的防治知识、优生与优生问题等多方面的知识[2]。我们应根据学生的年龄阶段、性别及所处的环境选择性教育内容，适时调整、更新内容的广度和深度，不能仍停留在讲解月经、遗精、等方面知识，应该加强经期卫生、保健、外生殖器卫生等性保健知识的健康教育。如如何预防和减轻痛经、如何选择合适的乳罩保持的健美、如何避免成为习惯等。
[关键词] 涉外婚检女性生殖系感染乳腺增生
[中图分类号]R711.3 [文献标识码]B [文章编号]1672-420812009)11-0050-02
涉外婚前检查是为了保障涉外婚姻中男女健康的婚配，更是为了优生优育，把好最佳围产保健的第一关。而保障女性生殖健康及乳腺健康更是涉外婚检的一个重要内容，生殖系及乳腺健康是婚后健康、协调性生活的基础。因此，加强对涉外婚检中女性生殖系统、乳腺疾病的筛查及防治具有重要意义。
1 对象与方法
1.1 调查对象 2001年～2007年在我院保健中心进行涉外婚检的517例女性，其中涉及国内、港、澳、台及其他国家与地区，以国内女性居多。其中20―25岁146人，26―30岁208人，31-35岁94人，35岁以上69人；干部81人，工人172人，农民46人，个体115人，待业者103人；大专以上195人，高中及中专206人，初中84人，小学及以下32人。
1.2 方法 按照中山市涉外婚前检查女性婚检所规定的项目进行检查，并对相关检查结果进行统计分析。
1.3 诊断标准 采用第6版《妇产科学》中生殖系感染及第5版《外科学》中乳腺疾病的诊断标准，其中包括宫颈炎、附件炎、盆腔炎、滴虫性阴道炎、念珠性阴道炎、细菌性阴道炎、尖锐湿疣、淋病、梅毒、生殖器疱疹、乳腺增生等。
2 结果
517例受检女性中，患生殖系感染87例，患病率为16.83％；乳腺增生129例，患病率为24.95％。生殖系感染疾病中，以阴道炎居多(包括滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、细菌性阴道炎)，共49例，占56.32％；宫颈炎25例，占28.74％，附件炎4例，占4.60％，盆腔炎3例，占3.45％，尖锐湿疣5例，占5.75％，梅毒1例，占1.15％，淋病0例。生殖系感染、乳腺增生与年龄关系见表1。生殖系感染、乳腺增生与职业关系见表2。生殖系感染、乳腺增生与文化度关系见表3。
3 讨论
受检者生殖系感染患病率为16.83％，明显高于陈明惠等人所报道的未婚女性生殖系感染率5.5％，而与关玉施等所报道的2005年广州适婚女性生殖系感染率18.35％接近，考虑我市与广州市同属沿海地区，观念较开放，未婚女性婚前性生活相对较多所致。上述结果显示，30岁以上女性生殖系感染患病率较高，可能与此年龄段涉外婚姻女性多数曾有性生活史有关。文化程度越低。生殖系感染患病率越高，工人、农民、个体、待业者生殖系感染患病率比干部明显增高，文化程度越高，患病率越低，考虑与受检者的自身素质、健康意识等有关，干部及文化程度较高者大多有着良好的卫生习惯，有一定的生殖健康知识，自我保健能力较强，较少出现性生活过早、性卫生差、避孕方法缺乏等情况。女性生殖系感染可导致不孕症，不利于优生优育，而且还会影响婚后性健康，从而影响婚姻质量。
论文关键词：心理健康教育；幼儿教师队伍；思想政治工作
论文摘要：做好新时期的政治思想工作，必须大力推进政治思想工作的创新。从为什么幼儿教师队伍思想政治工作这两方面心理健康教育入手和如何从心理健康教育入手做好幼儿教师队伍思想政治工作这两方面探索新时期提升幼儿教师队伍政治思想工作效果的新途径，介绍了在如今的社会和生活压力下，幼儿教师队伍思想政治工作与心理健康教育相结合的优势和特点，并详细阐述了将心理健康教育运用于幼儿教师队伍思想政治工作的方法和途径。
幼儿教师职业是一种典型的助人行业，要面临和处理复杂的人际关系，而教育教学工作本身也是一种压力情境。因此，有许多教职员工在工作上就会感到力不从心，低效或无效，进而不再有探索的热情与活力，很少投入精力去提高教学质量，进而产生不同程度的职业倦怠，这就对如何做好幼儿教师队伍的思想政治工作提出了新的课题。思想政治工作是以人为对象，解决人的思想、观点、政治立场问题，提高人们思想觉悟的工作。思想政治工作要依据人的思想活动规律进行，而人的思想活动规律受制于心理活动规律，心理健康与否，关系到人们身心健康、家庭和睦幸福、单位和谐稳定。由此可见心理健康非常重要，特别是对于100％女同志的托幼园所教职工队伍而言，当教职员工在工作学习压力过分沉重、恋爱婚姻受挫、人际关系不睦时，往往会产生烦躁、焦虑、悲伤等情绪，如果不及时疏导，轻则影响身心健康，重则产生心理障碍而影响幼儿园各项工作的正常开展。而各类心理问题的产生，不仅有内在的心理原因，也受各种社会因素的影响。因此，运用心理学知识，有针对性地对问题员工进行心理疏导，使其正确地面对和舒解压力，帮助员工克服片面、错误的认识，调整各种社会因素，解决实际困难，使部分心理问题得到缓和和解决。由此可见：从心理健康教育人手，可以有效做好教师队伍的思想政治工作。
一、为什么幼儿教师队伍的政治思想工作要从心理健康教育相入手；
(1)因为托幼园所的基层思想政治工作者往往和工作对象比较熟悉，特别在幼儿园这个特定的环境中，长期的工作实践中已经形成了关心人、尊重人、理解人的优良传统；许多思想政治工作者不仅熟悉本单位的实际情况和职工队伍的思想状况，而且本身就从事多年的幼儿教育工作，对于工作积累了丰富的经验和方法，与员工容易沟通交流。因此将掌握的许多心理学原理和方法运用到思想政治工作中去，有助于弄清教职工真正的心理问题和提出切实有效的解决方案。(2)利用已建的思想政治工作信息网络，实施提前干预。实施理干预，能有效消除个体心理困惑，保持健康心态。工作中利用已建的信息网络随时掌握个体心理变化，及时发现个别心理动荡不安或出现心理障碍、心理危机的人员，提前介入，因势利导、因人施教，用问题人员心理上容易接受、愿意接受的方式开展心理健康教育，使其稳定情绪，保持健康、平衡的心态。
二．如何从心理健康教育入手。做好幼儿教师队伍政治思想工作；
(1)通过心理卫生与保健知识的普及营造员工积极、向上的阳光心态。以“我行动、我健康、我快乐”为理念，倡导员工追求健康的生活方式，举办“阳光幼教、阳光心态”女性心理健康知识系列讲座，发放(影响你一生的心理健康全书))等心理健康知识等方面的书籍；通过博客、QQ群、网页等媒介设置心理健康知识宣传栏进行心理卫生与保健知识的普及教育，让广大教职工具备一些基本的心理卫生与保健知识，提高自身心理承受能力。(2)倡导以人为本，保持心与心的沟通。要做到始终把员工的冷暖放在第一位，把员工的情绪当作第一信号，坚持“情是人第一需要”的原则，做到尊重人、理解人、体谅人、帮助人。将心理健康教育融入思想政治工作，变“说教”为“咨询”、“居高临下”为“平等”、“思想转变”为“内心沟通”，从科学的角度做人的工作。与职工保持心与心的沟通，倾听职工心声，及时了解职工心理动态，重视他们在工作、学习、生活中的遇到的种种实际困难和存在的各种思想问题，体至巳诵院腿饲椋銮苛怂枷胝喂ぷ鞯那缀土Α?3)丰富业余生活，做到防疏结合。通过为园所配备呼拉圈、羽毛球、象棋等活动用品，分赛区开展小型多样的有益于身心健康的文体活动，扩大参与面，寓教于乐，寓乐于教，调节情绪，缓解工作及生活压力。创新开展生日祝福活动，营造亲情家园氛围，进一步融洽关系，促进和谐。(4)邀请专业人员进行心理咨询活动。心理咨询就是在心理方面给咨询者以帮助、教育和指导，它的主要任务是倾听和提供必要的信息帮助。在耐心倾听的基础上，咨询人员应当向咨询对象授予一些对付挫折的方法及改善人际关系的技巧，帮助咨询对象培养一些适合自己兴趣的娱乐活动等。对一些心理问题，咨询人员可以和咨询对象一起商讨解决问题的方案，应用专业知识，帮助咨询对象纠正认识上的偏差，教会他们用不同的方式、从不同的角度去处理和看待这些问题。通过心理咨询活动，促进了人际沟通，解决了部分职工的特殊困扰，达到适应工作、生活及社会环境的目的。(5)教育引导和利益促导齐抓并举，在将心理健康教育引入思想政治工作中的同时，注意抓好教育引导和利益促导。一方面重视教育引导在思想政治工作中的基础地位，紧扣时代主题，增强思想政治工作的引导力。适时确定思想教育主题，增强教育针对性；开展爱岗敬业教育，统一思想，凝聚力量。另一方面，将思想政治工作与解决实际问题相结合，实施利益促导，积极为职工办实事、办好事，增强职工的归属感、认同感，增强思想政治工作的说服力。
总之，从心理健康教育入手，可以促进幼儿教师队伍的思想政治工作高效、有序地开展，可以充分调动广大教师为创油田特色品牌，建国内一流园所作出贡献的积极性，更好的为原油4000万吨持续稳产作出贡献
为了进一步加强系统的创卫工作，全面提高创卫工作水平，切实贯彻落实《学校卫生工作条例》和《学校体育工作条例》，根据《市教育局年双创重点工作计划》[咸政教基字（）17号]要求，特制定我系统年创卫工作计划如下：
一、指导思想
全面贯彻落实《学校卫生工作条例》、《学校体育工作条例》，牢固树立“健康第一”的思想，严格按照《国家卫生城市标准》和市、区创卫工作要求，切实加强和规范学校卫生工作，做到宣传教育到位、计划部署到位、管理落实到位，努力开创全面、科学、协调、可持续发展的学校卫生工作新格局。
二、重点工作
1．创建良好的校园环境。学校要深入开展丰富多彩的健康教育活动，以保障师生员工的安全、健康为己任，动员全体师生广泛参与卫生、健康、文明建设，促进学生素质全面提高。改善学校教育教学和师生生活环境，帮助学生、教职工提高身心健康水平。
2．加强健康教育。全面开设健康教育课程，开展各项健康教育活动，开展心理健康教育及咨询工作，进行青春期生理卫生及性教育。
3．加强流行病防控工作。广泛开展预防艾滋病等有益健康教育活动，培养学生良好的卫生行为习惯，增强卫生知识及自我保健意识。
4．加强食品卫生管理。学校要把食堂卫生工作作为学校工作的重中之重，对食堂卫生加强不定期抽查，杜绝食物中毒事件发生。
5．加强健康教育示范学校的建设。学校要加大健康教育示范校的创建工作，依据健康教育示范校的评审标准，认真做好创建各项工作。全面完成市教育局下达的年内6所市级健康教育示范校的创建任务。
三、工作目标
1．学校卫生保健室建设：学校按要求建立卫生保健室，按规定配备相应的设施设备和保健医务用品。专职保健人员配备达到每600名学生配1名的要求，并持有执业资格证书。
2．健康教育：学校建有健康教育宣传阵地（健康教育专栏）；按创建国家卫生城市考核标准，各中小学（中等职业学校）、幼儿园健康教育开课率达100%，学生健康知识知晓率达到85%，学生健康行为形成率达到80%，坚持开展健康教育活动。
3．健康管理：每年定期组织师生进行预防性体检，建立健全健康档案，对体检情况进行统计分析、评估，并向教师和家长发出体检反馈单，及时采取疾病防治措施。
4．学校食品卫生：严格执行《中华人民共和国食品卫生法》、《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》，制定食物中毒应急预案及食物中毒责任追究制度，强化食堂卫生、学生饮用水卫生的管理和监督。定期查验食堂许可证及炊饮人员健康证等有效证件，严禁“三无”产品进校门，学校食堂达到食品卫生法规和标准要求，使师生饮食卫生安全得到保障。
5．传染病防控：严格执行《中华人民共和国传染病防治法》，积极开展传染病预防知识宣传教育。幼儿园、小学每年新生入学把预防接种卡查验、登记作为常规工作，并督促学生与家长自觉完成各项免疫接种任务，省卫生厅、教育厅、财政厅将在近期对此项工作进行专项检查，各学校必须认真做好相关资料的准备。同时建立和完善传染病等突发公共卫生事件应急预案，做好传染病（包括艾滋病）的预防控制工作。抓好校园环境卫生管理，积极开展爱国卫生宣传活动。
6．开展健康服务。各校要做好儿童蛔虫预防与监测工作，根据蛔虫感染情况，组织药物驱蛔，确保学校14周岁以下儿童蛔虫感染率低于3%；做好学生常见病综合防治工作，学生常见病防治覆盖率达100%；贫血患病率控制在10%以下；营养不良检出率控制在5%以下；肥胖检出率控制在5%以下；学生使用保健牙刷、含氟牙膏防龋率达90%；龋齿充填率达60%；沙眼患病率控制在5%以下；计划免疫率达95%以上。
四、工作措施
1．深化宣传教育工作。以“普及卫生知识、养成卫生习惯”为重点，结合世界卫生日、卫生宣传日等大力开展健康教育宣传系列活动。开展“小手拉大手”活动，组织学生、家长共同学习卫生基础知识，发挥家长学校、家长会、校园网站、宣传窗等阵地作用，广泛发动家长积极参与创卫活动。开展“健康教育进社区”、“健康教育进家庭”活动，组织广大师生通过上街、入户、进社区进行创卫动员和健康宣传。
2．强化卫生管理工作。进一步推进学校卫生工作的规范化管理，明确分工、落实职责，把创卫工作的各项任务分层分细落实到各处室、各岗位，做到每项工作有人理、有人管、有人记、有人查。建立健全学校卫生工作奖惩制度，把卫生工作与年度工作考核、评先评优挂钩。
3．开展检查整治工作。加强针对性检查活动，学校以食堂卫生为突破口，将每开学第一周定为食堂卫生周，学校组织人员不定期对食堂卫生进行检查，发生问题，及时整改。强化自查工作，学校要建立卫生工作自查制度，对照创卫工作任务和卫生工作要求，主动开展定期的自查活动，发现问题，及时整改。着力提升学校卫生工作的整体质量和水平。
4．加强疾病防控工作。积极开展爱国卫生活动和“六病”及常见病防治工作，抓校园卫生管理，高度警惕“禽流感”等各类传染病，注意流行病的动态，做好因病缺课登记及各类传染病疫情的防控、宣传、报告等工作。
5．加强校园及周边环境卫生整治工作。各校要下大气力整治校园及周边的环境卫生，重点消除卫生死角，垃圾做到日产日清。同时，按照国家卫生城市标准，加强学校厕所的卫生管理。
6．认真做好除“四害”工作。各校要按照区爱卫会的要求，坚持标准，加大力度，完善设施，标本兼治，把握重点部位和环节，达到卫生标准的要求。
关键词：肺结核；调查；分析；报告
Abstract：Objective To understand the incidence trend and popular features of Ezhou tuberculosis， it provides the basis for preventing and controlling strategies. Methods Through the information of tuberculosis patients in "China Disease Prevention and Control Information System"， we analyze the incidence of tuberculosis patients in different occupations， sex， age， and season. Results The incidence of male was significantly higher in female； farmers was the highest of incidence； 40～70 years old was obviously higher than other age groups； all can come on all the year round. Conclusion It is a prerequisite for reducing the incidence of tuberculosis to a good standard of living， the living environment and health education. It is an effective measure to reduce the incidence of tuberculosis to perfect health service facilities， timely and effective treatment， controlling the source of infection transmission and cutting off the route of transmission.
Key words：Tuberculosis；Investigate；Analyze；Report
肺结核病是由结核分枝杆菌复合群引起的慢性感染性疾病，主要的传播途径有呼吸道、消化道、皮肤和子宫，但主要是通过呼吸 是本病传染的主要方式（其中，呼吸是本病传染的主要方式）。肺结核病是我国重点控制的重大疾病之一，它不仅严重危害人民身体健康而且制约经济和社会发展。现对我院肺结核病患者人群进行调查，分析如下。
1 资料与方法
1.1一般资料 疫情资料来源于传染病报告信息网络直报系统中的《中国疾病预防控制信息系统》与定点医院肺结核病防治信息登记本，月报、季报、年报等资料分析。
1.2方法 采用描述性流行学病学方法，发病率、性别比例、职业、年龄、季节等指标，进行统计分析。
2 结果
肺结核病患者性别分组中男性发病人数明显高于女性发病人数，职业分组中农民最高，其次为家务待业、离退人员，年龄分组中40～70岁，明显高于其他年龄段，从季节上分析全年均可发病。
2.1疫情情况 传染病流行情况：根据肺结核病疫情疫情专报网情况显示，全年共报告传染病17035例，其中肺结核病1201例，占比率的7.05%。
2.2每年肺结核病患者性别比例情况 见表1。
2.3肺结核病患者季节比例情况 见表2。
2.4肺结核病患者职业分布情况 见表3。
2.5肺结核病患者年龄比例情况 见表4。
3 总结
从上述可得出肺结核病患者中性别分组中男性较女性显著性明显，职业分组中农民所占比例最高，年龄分组中40～70岁人群为易发人群，季节分组中3、5、8月略高，1、2、6略低。
3.1 男性明显多于女性。这可能由于传统和习惯，男性工作压力大，工作强度大，吸烟、喝酒比女性多，社交广泛，暴露于结核分枝杆菌的环境更多，感染机会多。
3.2职业分组中农民所占比例最高，其次为：家务待业、离退人员等。我国是肺结核病高负担国家之一，今年经济虽然取得快速发展，人民生活水平有很大提高，但农民缺乏结核病防治知识，受到健康知识教育机会少，医务人员也缺乏掌握现代防治结核病理论，导致农民即使得病后通常不及时就医或延误诊断和不科学治疗。再是农村生活的卫生环境，不良的卫生习惯，尤其随地吐痰使结核分支杆菌的传播更为迅速。个人认为上述是农村地区结核病疫情远高于城市地区的主要原因。
3.3年龄分组中以40～70岁人群为易发人群，10岁以上年龄段的发病较少，10岁以下的几乎为零。
3.4季节分组来看每个季节都有发病，其中3、5、8月份略高，1、2、6月份略低。
综上所述，建立有效的农村医疗保障机制是控制肺结核病的根本。提高农民生活水平，改善生活环境，为肺结核病患者提供免费诊断、治疗的政策，加强健康知识教育，全面提高基层医疗技术服务水平，加强基层卫生服务设施的配置，规范肺结核病疫情报告，规范患者登记和有效治疗，控制好传染源，切断传播途径，这将使处于肺结核病发病第一位的农民患者得到有效控制，进而使全国的肺结核病患病率降低。
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关于学校创卫工作总结最新范文 经过全校师生的共同努力，我校的创卫工作已初见成效。从组织机构、资料收集、整理到校园卫生管理，从创卫知识宣传、卫生知识的传授到健康教育的教学管理，从学生的日常行为到个人卫生，从班级卫生到教师的办公环境，都有了明显的变化。现将本年度创卫总结如下：
一、学校领导重视，组织机构健全
学校领导对创卫工作十分重视，把创卫工作摆上了学校工作的重要议事日程。为了使我校认真、扎实、全面、有效的开展创卫工作，我校成立了"创卫工作领导小组"。组长由联校校长张桂林担任，副组长由李晓、李国学、秦培军、黄岩担任，成员由各班主任及各室负责人组成，明确工作目标，落实职责。下设创卫工作办公室，主要负责创卫工作的资料收集、整理和学校卫生工作，李慧静担任办公室主任。
对创卫工作，校领导亲自抓，创卫办公室负责整个学校的创卫工作的协调和安排，使创卫工作的各项任务层层落实，任务明确。学校要求各个机构及相关人员严格按照制定的计划开展工作，做到有目标计划、有检查评比、有总结表彰，同时将工作职责落实到每位教职员工。
学校对创卫工作十分支持。张桂林校长经常过问、指导创卫工作。本年度学校安排了每周一次全校性个人卫生和环境卫生大检查，几位校级领导带头行动，并用心落实、检查。在检查中对存在问题的处室明确提出，提出尖锐的批评，并责令当场改正。
二、加大宣传力度，营造良好氛围
创卫工作是一项社会性很强的系统工程，但仅靠领导重视是远远不够的，只有把全校师生真正发动起来，构成全面动员、全体师生员工齐动手的态势，营造良好的氛围才能从根本上保证创卫工作的落实，保证创卫工作的持续发展。为此，我们采取了以下措施和做法来加大宣传力度，让广大师生能了解创卫工作的重要性、必要性，并用心参与到创卫活动中来。
1、强化了舆论宣传。学校利用班会、"国旗下讲话"等形式，充分利用学校广播站、健康教育墙报、班级板报等宣传阵地，向广大师生宣传各种卫生小常识，帮忙师生养成良好的卫生习惯。学校设置有健康教育专栏，每月一次；各班一学期2期关于创卫的班刊。
2、举办卫生健康知识讲座。以专题讲座等形式对学校师生进行建立卫生城市宣传，并开展相互监督活动、争创卫生标兵及建立礼貌卫生校园实践活动。学校根据季节的变换、上级布置的任务等定期举办各种专题的知识讲座，如"小学生防近视知识讲座"、"学生青春期卫生知识讲座"、"防控非典知识讲座"、"心理健康知识讲座"等等。透过这些活动，更有效、更深入的进行创卫宣传活动。
3、分发卫生健康知识宣传材料。如"健康知识"页子、《学校健康教育实施细则》等等。透过这些宣传活动，广大师生对创卫工作有了更深入的认识，自觉地参与到活动中来，同时又把这些知识带入家庭，影响他人，服务社会。
4、组织教职工和学生广泛开展爱国卫生、城市管理、环境保护、消防、道路交通等法规的宣传教育和义务劳动。使教职员工和学生的城市卫生、卫生保健、疾病预防、交通知识知晓率到达95以上。
三、加强健康教育，搞好卫生工作。
学校创卫工作在全面抓紧抓好的基础上，重点是抓好健康教育工作。学校将健康教育列入学年度教学工作计划，并保证课时，开课率。教师、教材按要求落实。学校利用校《健康教育》专栏宣传健康教育常识，搞好校园净化、美化工作，用心做好学生的卫生防疫工作，使我校健康教育和学校周边环境到达国家卫生城市的要求。具体表此刻：
1、各年级均开展健康教育课，由班主任兼任健康教育教师。严格保证了课时安排为2课时/月，严格保证了开课率到达100。学生健康知识知晓率达100，健康行为构成率90以上。
2、各年级健康教育教师根据学校教学计划中有关健康教育的要求，制定具体详实的教学计划，在具体教学的过程中进度与计划资料相符，教学中概念明确，逻辑清楚，板书工整。运用启发式教学等多种教学手段。语言生动感人，并善于理论联系实际。在学期结束的时候根据状况写出详细的教学总结。
3、学校多次利用宣传栏、家长会、班队会、校园广播、卫生小报以及环保小报等多种形式向学生和家长宣传不同资料的卫生保健知识。
4、教师办公室地面和墙壁干净清洁，严格做到无烟头、无纸屑、窗明、桌椅净、物品摆放整齐。
经过一年的努力，我们做到了学校校园无杂草、无乱丢废弃物、无痰迹、无污水洼地、无乱写乱划，学校厕所无臭、无蚊蝇蛆滋生、无乱拉乱尿、无乱写乱划。
四、制定规章制度，保证创卫顺利进行
为确保创卫工作有序、有效的进行，规范广大师生的行为举止，我校创卫办领导小组充分思考了本校的具体状况，在广泛征求群众意见的`基础上，制定、完善了多项规章制度，如《卫生管理制度》、《学校卫生保健制度》等。这些制度、计划把对广大师生行为的要求规范化。学校把这些制度纳入于日常管理工作中，与评先评优工作结合起来，取得了显著的成效。
五、采取有力措施，保证工作开展
1、由政教处牵头开展"礼貌班级"评比活动，资料涉及环境保洁、学生仪容仪表检查及教室及卫生区的检查，做到日日有检查，事事有人管。要求学生穿戴整洁，仪容仪表合乎要求，不乱丢垃圾，不随地吐痰，养成良好的卫生习惯；教室布置规范整齐，教室、走廊卫生整洁，天花板无蛛丝、地面无纸屑、痰迹；卫生无死角，厕所天天冲洗，无垃圾，水沟无积泥，无积水。政教处每周评比颁发"卫生流动红旗"，树立典型，以促进学校的德育工作，使其跃上新台阶。
2、学生会负责校园环境卫生及操场、楼内走廊等的卫生清洁工作。工会定期到各处室及教师办公室检查卫生工作，并及时公布检查结果，督促存在问题的部门或个人整改。针对今年"爱卫、除四害"工作的部署和安排，按照上级的统一要求，由总务处牵头，卫生室人员具体落实，在全校范围内用心开展灭蚊、灭鼠、灭蟑、灭蝇的行动，每次行动都做到有计划、有布置、有汇报、有总结，落实职责到人，确保行动的顺利进行。
关于学校创卫工作总结最新范文
在我校领导的重视下，经过全校师生的共同努力，我校的创作已初见成效。从组织机构、资料收集、整理到校园卫生管理，从创卫知识宣传、卫生知识的传授到健康教育的教学管理，从学生日常行为、个人卫生到教师的办公环境，都有了明显的变化。现将本年度总结如下：
一、学校领导重视，组织机构健全
学校领导对创卫工作十分重视，把创卫工作摆上了学校工作的重要议事日程。为了使我校认真、扎实、全面、有效的开展创卫工作，我校成立了“创卫工作领导小组”。组长由王臻虹校长担任，副组长由谢舫副校长担任，成员由学校四处主任组成，明确工作目标，落实责任。下设创卫工作办公室，主要负责创卫工作的资料收集、整理和学校卫生工作。
对创卫工作，校领导亲自抓，创卫办公室负责整个学校的创卫工作的协调和安排，使创卫工作的各项任务层层落实，任务明确。学校要求各个机构及相关人员严格按照制定的计划开展工作，做到有目标计划、有检查评比、有总结表彰，同时将工作责任落实到每位教职员工。
学校对创卫工作非常支持。校级领导经常过问、指导创卫工作。本年度学校安排了十次全校性个人卫生和环境卫生大检查，几位校级领导带头行动，并积极落实、检查。在检查中对存在问题的处室明确提出，提出尖锐的批评，并责令当场改正。
二、加大宣传力度，营造良好氛围
创卫工作是一项社会性很强的系统工程，但仅靠领导重视是远远不够的，只有把全校师生真正发动起来，形成全面动员、全体师生员工齐动手的态势，营造良好的氛围才能从根本上保证创卫工作的落实，保证创卫工作的持续发展。为此，我们采取了以下措施和做法来加大宣传力度，让广大师生能了解创卫工作的重要性、必要性，并积极参与到创卫活动中来。
1、强化了XXX宣传。学校利用校、团、班会、“国旗下讲话”等形式，充分利用学校广播站、健康教育宣传窗、班级板报等宣传阵地，向广大师生宣传各种卫生小常识，帮助师生养成良好的卫生习惯。学校设置有健康教育专栏，每两星期更换一次；各班一学期出3—4期关于创卫的黑板报。
2、举办卫生健康知识讲座。以专题讲座等形式对学校师生进行创建卫生城市宣传，并开展相互监督活动、争创卫生标兵及创建文明卫生校园实践活动。几年来，学校根据季节的变换、上级布置的任务等定期举办各种专题的知识讲座，如“中学生防近视知识讲座”、“中学生青春期卫生知识讲座”、“防控非典知识讲座”、“心理健康知识讲座”、“校园红丝带讲座”等等。通过这些活动，更有效、更深入地进行创卫宣传活动。
3、分发卫生健康知识宣传材料，使广大师生对创卫工作有了更深入的认识，自觉地参与到活动中来，同时又把这些知识带入家庭，影响他人，服务社会。
4、组织教职工和学生广泛开展爱国卫生、城市管理、环境保护、消防、道路交通等法规的宣传教育和义务劳动。使教职员工和学生的城市卫生、卫生保健、疾病预防、交通知识知晓率达到85%以上。
三、加强健康教育，搞好卫生工作。
学校创卫工作在全面抓紧抓好的基础上，重点是抓好健康教育工作。学校将健康教育列入学年度教学工作计划，并保证课时，开课率。教师、教材按要求落实。学校利用校《健康教育》专栏宣传健康教育常识，搞好校园净化、美化工作，积极做好学生的卫生防疫工作，使我校健康教育和学校周边环境达到国家卫生城市的要求。
四、制定规章制度，保证创卫顺利进行
为确保创卫工作有序、有效的进行，规范广大师生的行为举止，我校创卫办领导小组充分考虑了本校的具体情况，在广泛征求群众意见的基础上，制定、完善了多项规章制度，如《寝室内务整理要求》、《卫生打扫检查制度》等，学校把这些制度纳入于日常管理工作中，与评先评优工作结合起来，取得了显著的成效。
五、采取有力措施，保证工作开展
1、由政教处牵头开展“优秀班级”评比活动，内容涉及环境保洁、学仪容仪表检查及教室及卫生区的检查，做到日日有检查，事事有人管。要求学生穿戴整洁，仪容仪表合乎要求，不乱丢垃圾，不随地吐痰，养成良好的卫生习惯；教室布置规范整齐，教室、走廊卫生整洁，天花板无蛛丝、地面无纸屑、痰迹；卫生无死角，厕所天天冲洗，无垃圾，水沟无积泥，无积水。政教处每周评比颁发“卫生流动红旗”，树立典型，以促进学校的德育工作，使其跃上新台阶。
2、总务处负责校园环境卫生及操场、楼内走廊等的卫生清洁工作。定期到各处室及教师办公室检查卫生工作，并及时公布检查结果，督促存在问题的部门或个人整改。针对今年“爱卫、除四害”工作的部署和安排，按照上级的统一要求，由总务处牵头，卫生室人员具体落实，在全校范围内积极开展灭蚊、灭鼠、灭蟑、灭蝇的行动，每次行动都做到有计划、有布置、有汇报、有总结，落实责任到人，确保行动的顺利进行。
3、学校为了确保师生饮水安全，每月对引水机进行一次消毒。
4、校团支部、少先队大队部积极组织全校学生参加市创卫大行动和“地球日”、“环境日”环保活动，提高学生的卫生、环保意识。
通过我们的不懈努力，学校的健康教育工作基本达到了标准要求。现学校正在积极创建“绿色学校”。我校师生将以我市争创国家卫生城市为契机，继续开展创卫活动，加大创卫宣传力度，进一步增强师生的创卫意识，为我市顺利通过国家卫生城市验收做出积极贡献。
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一、加强领导，提高认识
创建省级文明卫生县城是加强社会主义精神文明和物质文明建设的重要组成部分;是提高人民生活水平，改善城市居民居住条件的必要途径。因此，我校全体师生的学校党委的正确领导下，提高认识，统一思想，为我县创建文明县城尽职尽责。根据上级精神，结合二中实际。
一是成立了以校长鲁礼坤为组长的城市创建爱卫领导小组，分管领导和专干均由胡中双、赵玉贵同志担任;成立了4个专门工作小组，即：门前五包、环境卫生、食堂管理、健康教育工作小组。我校严格履行校长问责，分管副校级领导负专责，学生处负具体责的责任追究制。
二是通过行政会、教师会、主题班会以创建为主题开展学习讨论，使创卫精神深入人心。利用广播站、电视台、黑板报等宣传工具，增强宣传氛围。
二、健全制度，措施到位
为落实城市创建指挥部的要求，先后制定了食堂食品卫生安全管理制度，饮食从业人员卫生制度，食品储存卫生制度等十多个食堂卫生管理制度。建立了寝室、教室、室外清洁区卫生制度、保洁制度及十多个个人卫生管理制度。同时我们建立了健全创建工作领导小组和工作小组责任制，分管领导和专干定有工作职责，落实了各专门小组组长的职责范围，建有专门的健康教育室。该室布置精细，制度健全，资料祥实。
三、健康教育工作
健教工作严格按上级要求，定岗定编，开课设节。做到有教材、有教师、有课时、有教案、有评价。健康教育开课率达100%学生健康行为形成率达80%以上;学生健康知识问卷考试及格率达90%以上。组织师生学习卫生法律法规及卫生知识，定期开展科普知识、讲座、定期制作高标准的健教宣传专栏，到目前为止已更换4期。加强公共卫生道德教育，办公室、会议室及公共场所张贴禁烟标志，全方位开展卫生知识教育，整体提高全校师生及校内居民健康教育水平，定期放映卫生科普电影与vcd及卫生知识竞赛和测试，健康知识测试知晓率达90%以上。
四、除“四害”与防病
除四害工作是学校日常重要工作之一，为做好这一工作，成立专门除“四害”工作小组，制定除“四害”工作计划与措施。认真抓好春、秋两次统一除“四害”和长年除“四害”工作，严格按上级要求，校园内灭鼠做到“四无”，无鼠类、无鼠迹、无鼠洞、无老鼠活动。灭蟑、灭蚊蝇工作认真细致，除上级规定春秋两次统一灭杀外坚持长年灭杀，全年投入300多人次除四害临时工，做到时间到位，人员到位，工作到位，药物到位，有检查、有记录、有台帐，灭蟑达到“四无”，无蟑螂、无蟑螂粪便、无脱皮、无活卵荚。教室、食堂、办公室力争做到无蚊蝇，其它场所房间蚊蝇不得超过2只。
五、环境卫生与绿化美化
环境卫生工作真抓实干，责任到人，坚持一日三扫制度，室内窗明几净，室外无烟蒂，无树叶，无纸屑，无裸露垃圾。寝室军营化管理，室内干净，物品摆放整齐，严禁乱丢乱扔，全天做好卫生保洁工作。
教工宿舍卫生严格按照创建工作居民文明户卫生要求，搞好室内外环境卫生，室内要求每月一次搬室内卫生，学校长年组织定期不定期检查评比。评比结果纳入量化评分，是班主任年终考核和评先评优的重要依据。厕所卫生保持水源畅通，做好一日三次人工冲洗，做到无臭味、无污垢，管好粪便和污水，搞好校园内及门前绿化、花化、美化工作，合理规划，按创国家卫生县城的标准，绿化覆盖率力争达到30%以上，力求全面规划，精心设计，严把规划关和建设关。
六、食堂管理
健全食堂管理机构，制定好卫生管理制度，确保饮食、饮水卫生安全。严把从业人员进门关，凡“五病”人员立即清退。严把食品进门关，绿过采购、验收、入库三大程序，确保食品进出安全。在食品加工过程中，按“三间”分设(熟食间、粗处理间、消毒间);“三件”齐全(消毒柜、冰箱、垃圾桶)的管理模式;“三池”合理(清洗池、漂洗池、消毒池);“三制”上墙(组织、体检、卫生制度)，搞好水质消毒，加强水源卫生安全防护，严把饮食饮水关。由于食堂管理到位，科学规划，连续六年被评为县级食品药品管理先进单位，多次被省、市列为食品药品管理先进交流会现场。
关键词：高校教师；亚健康；体育锻炼
中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2013）29-0135-03
亚健康是一种临界状态，是界于健康与疾病之间的状态。这种临界状态即使没有明确的病症出现，也会出现没有精神的态势，这种状态如果不能得到及时纠正，很容易引起心身疾病，影响人的睡眠质量，加重身心疲劳，导致生物钟的紊乱，诱发慢性疾病；若长期处于亚健康状态，则会影响工作效率和学习生活质量，甚至可能危及到生命安全。高校教师作为一类特殊的群体，亚健康问题表现得越来越突出，这主要是由于他们的心理压力过大、过度疲劳、缺乏锻炼、生活没有规律等原因所致。
一、研究对象与研究方法
1.研究对象
对我院教职工388人进行调查，共发放问卷388份，回收有效问卷370份，有效回收率95.36%。其中30岁及以下38人，31～40岁61人，40～50岁184人，50～60岁87人；男性203人，女性167人。
2.研究工具
采用问卷调查法和统计分析方法。
二、结果与分析
1.高校教师对亚健康知识的了解
对高校教师进行了有关亚健康知识的调查中可以看出，见表1，76.22%的教师知道亚健康的知识，但了解得不多；20.27%的教师对亚健康知识了解得较多；3.51%的教师对亚健康知识知之甚少。
2.亚健康状况的基本统计情况
调查数据显示，此次我院就教职工亚健康状况的370名人群调查中，健康状态者92人，占24.86%，亚健康状态者占75.14%。其中，67.63%为轻度亚健康状态者，共188人；中度亚健康状态者60人，占21.58%；重症亚健康状态者30人，占10.79%。说明，我院教职工亚健康比例较高。
另外，男性教职工亚健康状态者145人，占男性教职工71.43%；女性教职工亚健康状态133人，占女性教职工79.64%。说明，男教师中健康者和轻度亚健康者所占的比例明显高于女教师，而女教师中、重度亚健康者相对男教师来说比较多。
3.体育锻炼
体育锻炼是人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活、支配闲暇时间、促进人的全面协调发展为目的的体育活动。通过调查，我院教职工除30～50岁年龄段以外的职工，均把参加体育运动锻炼身体、增强自身健康放在第一位，但30～50年龄段的却将工作摆在第一位，参加体育运动从而锻炼身体的意识较差。追其原因，这与高校教职工的年龄特点和工作性质相符。
（1）每周体育锻炼的频度与时间。锻炼频率是指每周锻炼的次数。锻炼时间是指人完成锻炼动作所必需的时间。实践证明，要想获得最佳的锻炼效果，保持身体健康，需要每周锻炼至少3次，每次时间保持在30分钟以上。
从上表数据可以看出：不参加体育锻炼的教职工50岁以下的人明显居多。这说明我院教职工参加体育锻炼的意识较缺乏。原因主要体现在各项工作事物成倍增加，教职工的工作量大，没有空闲时间参加锻炼。
（2）影响教师参加体育锻炼的重要因素。调查数据表明，教师不愿意参加体育锻炼，原因是多样的，但主要表现为无兴趣、没有时间、没有锻炼的场地器材、没有组织四个因素。
对于健康者，影响教师参加体育锻炼的主要因素是无兴趣和没有时间，而没有锻炼的场地、器材和没有组织所占的比例较低。对于亚健康者，影响教师参加体育锻炼的最主要因素是没有时间、没有场所及无兴趣所占的比例相差不大，没有组织所占的比例相对来说是最少的。由此可以得出结论，在工作疲劳的状态下，参加体育锻炼的热情可能下降，这是导致亚健康发生的一个重要因素。
随着职称的变动、年龄的增长，精神活力和适应能力逐渐下降，亚健康状态在中青年教职工中尤为突出。导致亚健康的因素主要体现在繁重的工作、职称（务）的晋升、素质的提高、学历的提升，等等。处在亚健康状态的教师不仅体育锻炼意识较差，而且就算经常锻炼，运动量相对来说也比较小，每周锻炼的次数较少，持续时间较短。由此可见，造成亚健康发生的一个重要因素是缺乏科学合理的体育锻炼。
三、对策
1.提高自我保健意识
提高教师自我保健意识的能力，特别是中青年教师，应加强健康教育知识、保健知识宣传普及力度。应定期开展关于体育运动与亚健康知识讲座，以使教师树立坚持体育运动、预防亚健康发生的意识。同时，利用空暇时间举办各种类型的体育活动，激发教师运动的兴趣，调动他们运动的积极性和热情，在丰富教师的业余文化生活的同时减轻压力。应在学校成立健身康复中心，通过对教师参加体育活动选择的不同运动方式，给予运动速度、运动频度，运动持续时间等量化指导，从而预防和控制亚健康，进而恢复健康。
2.规律饮食，营养均衡
对于饮食无规律、暴饮暴食而言，“食”对于调养身体亚健康意义重大。理想的膳食首先要保证营养均衡，包括蛋白质、糖、脂类、矿物质、维生素等必须的营养物质，并在每天的膳食中合理搭配荤素。健康的成年人每天需要1500～2000千卡的热量，保持体力、精力充沛的前提是科学合理的补充营养。
3.把握运动三部曲
（1）一步一个脚印。运动应当严格考虑自身的身体情况，制定合适自身的运动处方，循序渐进，一步一个脚印，不要急于求成。锻炼时，要从热身开始，先进行小运动量锻炼，再逐渐加大，运动持续时间逐渐加长，运动频度由少逐渐增多。实践证明，要想获得最佳的锻炼效果，保持身体健康，需要每周锻炼至少3次、每次时间保持在30分钟以上。
（2）贵在坚持。只要坚持，就有收获。锻炼者在运动过程中一要认识到运动的长远效用，因为运动训练的效果往往具有滞后性，它需要在一定时间后才能渐渐反映出来。二要树立正确的健身观，进行长期规律锻炼，克服自身的惰性，不可半途而废，不可“两天打渔，三天晒网”。
（3）及时调整。在进行体育锻炼的过程中，要经常观察自己的健康情况，对身体反馈的信息予以记录、评价，及时调整健身方案，使得锻炼方式、持续时间、难易程度、运动量的大小符合自身情况。
参考文献：
[1]吴洁，梁磊亚.健康成因分析及预防[J].北京体育大学学报，2003，（2）.
[2]周英，尤黎明.产生亚健康状态的原因与应对措施[J].中国健康教育，2002，（11）.
[3]伞洪光，郭继平.高校教师亚健康成因与对策分析[J].教育教学论坛，2010，（12）.
