时间：2023-06-06 09:31:49
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇青春期健康教育，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词:中学生 心理健康教育 教育环境
我们说人的生命除了一个躯壳之外,最重要的就是心理。一个植物人虽然躯壳仍在,但大脑和神经系统停止了活动,生命的本质就无从体现,也就失去了意义,由此说,心理和身体是生命的基础。按素质说,身心素质是基本素质,所有其它的素质,如政治道德素质、文化技能素质都要构建在身心素质之上。良好的心理素质不仅能使良好的政治道德素质、文化技能素质得以构建,并能充分发挥,不良的心理素质则使良好的政治道德素质、文化技能素质难以构建,构建了也难发发挥。因此,心理健康教育是构建德育目标内容之一,它与政治、思想、道德内容紧密相联系,不能分割,但又各有各的自身规律。
随着中等职业技术学校学生越来越严重的心理问题的出现,中等职业技术学校学生心理健康教育开始受到各界人士的重视,如何开展中等职业技术学校学生心理健康教育便成了当前学校教育工作者亟待解决的问题。本文探讨了中等职业技术学校学生存在的心理问题,从情绪、行为、个性以及与异往等方面作了分析;中等职业技术学校学生心理健康教育的现状,心理健康教育不是只针对“心理有病”的人,也不仅仅等于是心理咨询、开设心理课或者德育教育中的一个方面,而是这些方面的工作者的共同努力;在对中等职业技术学校学生开展心理健康教育的建议中提出中等职业技术学校学生心理健康教育要在培养中等职业技术学校学生有效调节自己的情绪,加强青春期性心理教育,注重实践,突出以活动为主的特点,学校应与家长、社会一道共同努力等方面下功夫。
青春期是一个充满收获、遐想和迷惘的梦幻期,是人的生理、心理走向成熟的关键时期, 中等职业技术学校学生正处于这一美好而关键的时期。由于生理和心理发展的不平衡,以致这一时期成为“危险期”,使中等职业技术学校学生的青春期心理健康教育成为中学教育的一个重要方面。因此,潜心研究中等职业技术学校学生生理、心理发育特点,探索有效的心理健康教育途径是中等职业技术学校教育教学工作之一。
首先,我们要努力营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,因此,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然,校园里繁花点点,绿草茵茵,学生在曲径廊亭中看书,这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
还要创设育人情境,促进学生心理品质的优化。目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。
其次,我们要建立中等职业技术学校学生心理健康档案,力求做到早预防和早纠正。中等职业技术学校学生处于青春期,在社会生活环境、家庭影响下,生理、心理趋于成熟,思想活跃,经常产生思想矛盾,处于极不稳定的状态。表面看来难以预测,俗话说:“月晕而风,础润而雨”。班主任就要做到腿勤、眼勤、口勤、脑勤,多观察,多留心,及时发现问题,及时解决问题,力争将问题消灭在萌芽状态,防患于未然。
在学校范围内,除去思想品德课的主要教育功能外,班主任的日常工作以及每周厉行的班会也是中等职业技术学校学生心理健康教育的重要途径。学生的学习态度、组织观念、纪律观念、道德观念、交往问题等等问题,都是对中学生的心理健康教育的机会和途径。此外,其他课程的教师,在组织教学的过程中,也会有机会和任务进行中等职业技术学校学生心理健康教育。当然,全校范围内的教育也是不容小视的。专家学者的讲座,青春期心理健康知识竞赛都是对中等职业技术学校学生进行良好心理健康教育的好机会。
另外,我们要注重开展心理咨询活动。在校学生的心理健康问题日趋严重,许多学校都建立了心理咨询室,有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。据了解,咨询的学生反映出的心理问题主要有:学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题,人际关系问题,无法自制的不良行为问题,青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖,指导他们自我调控,还要详细了解咨询学生的各种情况,尊重、理解学生,保护学生的隐私,做到既是学生的倾诉者,又是学生的咨询顾问,努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的,除了求助于心理咨询师外,学校还可以开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织各种心理健康教育活动等。
我们都知道，青春期指的是10-19岁期间。随着社会的发展，教育的发展，性教育从中学慢慢来到了小学，并取得了很大的发展，突破了过去无课程安排、无教材可参、无人问津的“三无”局面，小学已经有了性健康课，并有每周0.5可是的课程规定。 现在的小学生性教育课程还有很多的问题，值得我们共同努力改变这一现状.
一、小学性健康教育存在的问题
（一）学校不够重视
一方面，在现有的教育评价体制下，许多学校把主要的力量着眼于语文、数学、英语等考试科目上，很少或者根本无暇关照到《小学健康教育》这门课，更别说这门课中的性健康教育了。另一方面，由于长期的历史条件的制约，有相当一部分学校领导认为青春期性教育不应进入纯真的小学课堂，有违学校办学宗旨。这些都是青春期性教育难以在小学立足和推广。
（二）课程设置难到位，师资配备不足
根据2008年广州市课程计划，除了规定设置的课程外，小学五六年级只有两节校本课程，这两节校本课程中，一节用于班会队会或者校会，一节用于现在很多学生都热衷于开展得学校特色课程，《小学健康教育》这门课程要么不见踪影，要么只能勉为其难地与其他课程捆绑在一起，到底能否落实到位，那就很难说了。
（三）教学方法单一，成效低
由于多种原因，老师对《小学健康教育》这门课程的落实是不到位的。 由于缺乏相应的专业知识、灵活的教学方法、齐备的教学设备，只能进行“填鸭式”教学，课堂言行举止谨小慎微，学生听得似懂非懂，非常吃力，逐渐失去了兴趣。
二、小学开展性健康教育的必要性
（一）社会发展的必要
随着社会文明的发展，孩子从社会的许多途径了解到得关于性的“知识”越来越多，这些“知识”有些是正面的，有些是有不健康的。 如果学生在缺乏正确的价值观和人生观，在学习上又没有成功感得话，他们很容易在这迷雾中迷失自己。在经济社会飞速发展的今天，莫不如让学生们通过正规渠道获取性知识，小学开展性健康教育非常必要。
（二）学生成长的必要
根据学生的心理发展特点，学生在小学阶段，对老师的依赖性还是比较强的，也就是说比较信赖老师的话。到了中学，独立性越来越强，老师的影响逐渐降低。因此，更有必要在老师尚有较高权威，学生更信赖老师的小学阶段对学生灌输正确的性伦理知识和性生理知识以及性心理知识。
三、小学开展青春期健康教育的几个关键点
（一）转变学校领导、教师、家长的观念，形成合力教育网络
学校领导和教师观念的转变必须得依靠评价制度的完善和同步的培训工作。转变家长观念还得靠各类的宣传，运用当地新闻媒介如广播、电视、报纸向公众宣传，扩大影响。另外，尽可能让父母了解性教育规划及课程，并动员副们参与到性教育规划中来。
（二）培训专门师资，是青春期性教育得以落实的保障
教师是青春期性健康教育的具体实施者，关系到青春期性健康教育的成败。教师若缺少足够的专业知识和技能准备不易教授性健康教育课程，因此，必须对承担《小学健康教育》的老师进行专业的人类性知识的培训，此外，还应对教师进行交流技能、课程设计能力以及师德等方面的培训。
（三）打破现有的教学常态，采取灵活多样的教学方法
作为一线老师，学校层面以上的许多东西我们无法改变，但我们可以改变我们的课堂。
方法一：放低身段，拉近距离
根据小学生的心理发展特点，在进行性健康知识教学的时候，老师应放下高高在上的师道尊严，而是以拟姐姐、哥哥或者拟爸爸、妈妈的形象出现，保持平等的关系，让学生多说，教师穿针引线，在相互沟通中完成教学任务。
方法二：设计教学活动，鼓励互动参与
在教学过程中，过多的讲授难免让师生关系紧张，课堂氛围严肃。教师应根据教学内容设计各种学生学习活动，在互动中，让学生勇敢地说出自己的观点，让学生乐中求趣，在快乐的氛围中接受比较全面的性知识，树立正确的性观念。
方法三：争取家长理解，借助家长、社区资源
俗话说：“巧妇难为无米之炊。”教师仅拿着一本《小学健康教育》的教材是很难把这门课程落实好的。其实，学生背后的家长群体是很好的教学资源，家长们来自不同的行业，能提供很好的教学援助，如提供各类教具，还可以请医疗行业的家长进课堂，为孩子们讲课。
【关键词】青少年；青春期性健康；性健康教育；心理干预
Impact of psychological intervention combined sexual health education on adolescent sexual healthZHOU Qiaohua， LU Jianping， XIAO Sumei， ZHOU Chen， CHEN Yangxia. Department of Child Psychology， Corning Hospital， Shenzhen 518020， China
【Abstract】Objectives： To analyze the effect of psychological intervention combined adolescent sexual health education on the adolescent sexual health. Methods： 536 students who were willing to participate in the adolescent sexual health survey were selected in a middle school， and divided into experimental group （256） and control group （280） randomly. The experimental group received sexual health and mental health education， while the control group only received sexual health education. Questionnaire surveys were used to investigate adolescent sexual health for all students， and statistical analysis was used to compare the results of the two groups. Results： ①Only 41.1% adolescents of the 536 students had sex knowledge， and the main sources of knowledge was reading books and watching TV； 70% of students were fear， shy and had other psychological emotions in adolescence. ②70% of students in the experimental group and control group fully understood sex knowledge， without significant difference between the two groups （P>005）. The main source of knowledge was sexual health education courses； 78.0% of experimental group students are pleases， which had statistically significant difference from those before the experiment， i.e. surprise， fear， stress and other psychological emotions （P
【Key words】Adolescent； Adolescent sexual health； Sexual health education； Psychological intervention
【中图分类号】G479【文献标志码】A
青春期是个体从童年向成年逐渐过渡、生理发生急剧变化和心理充满好奇的阶段，是面临成长中的生理与心理问题最为频繁的时期[1]。进入青春期的少年，体形突然发生变化，特别是第二性征的出现，给青少年带来了神秘色彩[2，3]。随着与外界交往的不断增加和内心感受的日益敏锐，开始产生过去从来没有过的困惑、矛盾和烦恼。但又不肯轻易向他人吐露，这种闭锁心理容易使青少年形成心理疙瘩[4]。因此整个青春期是性教育的关键阶段，主要向青少年传授科学的性知识和心理健康教育，让他们能够及时地接受青春期性教育，懂得青春期身心发育的规律和特点，异性之间如何正常交往，树立健康的性意识，掌握心理自我调节的知识和方法，这有助于他们拥有健康的体魄和人格。适时的性健康教育和心理指导，在人的一生中都会起到不可估量的作用。本文旨在探讨心理干预联合性健康教育对青少年青春期性健康的影响。
1调查对象和方法
11调查对象
通过便利抽样法选择某市某中学进行调查。整群选取该校初中部和高中部愿意接受青春期性健康调查的学生536名。将536名学生按照学生号随机分为两组，单号的256名学生为实验组，双号的280名学生为对照组。实验组中男148人，女108人，平均年龄（15±346）岁；对照组中男116人，女164人，平均年龄（15±265）岁。两组学生中的性别和年龄差异比较无统计学意义（P>005），具可比性。
12调查方法
调查统一采用匿名填写问卷调查的形式进行，要求每位同学结合自己的实际情况进行填写，问卷当场收回。536名学生在分组前先进行一次问卷调查，即基线调查。分组后实验组进行一个学期的性健康教育及心理健康指导，对照组仅进行性健康教育。一个学期后对两组学生再进行一次问卷调查。
13问卷内容
参考国内外相关文献，咨询心理学、教育学、统计学专家各一名，自行设计和修订调查问卷。问卷主要内容包括；基本信息（年龄、性别、年级、父母亲职业及文化程度）、性知识了解程度和知晓率、性知识获取途径、性心理、性道德等。其中性知识了解程度和知晓率有20道单项选择题，包括生理发育知识4道题、青春期卫生知识4道题、遗精和月经知识3道题、避孕知识3道题、性病艾滋病防治3道题、其它知识3道题。正确回答16～20道题者判定为对性知识了解；正确回答10～15道题者判定为对性知识基本了解；正确回答10道题以下者判定为对性知识不了解。
14性健康教育内容
本次性健康教育为时一个学期，每月进行两个课时的教学，教学内容丰富、形式多样，如课堂上通过动画或图像等多媒体教学手段直观的了解男女性器官、生命是如何产生的、性传播疾病的种类和预防等，也邀请资深性疾病专家和青少年心理学专家进行相关内容的讲座，同时利用网络和通信工具与学生进行交流和问答。并且通过为期一个月共两期的墙报和展板，介绍危害性、拒绝的方式、预防性病和艾滋病的方法等。
15心理健康指导方式
首先让观察组的学生从生理上认识自己青春期发育的必然性和阶段性，认识这是正常的生理过程，并为自己的正常发育而感到高兴。其次教育他们保持乐观的情绪，多参加些文体活动，转移注意力，避免精神紧张。
16统计学方法
经过统一编码和严格初审剔除不合格的调查表后，统一使用EPIDATA31录入数据并进行逻辑检查。采用SPSS170统计软件进行统计处理与分析。两组之间或两组与基线调查数据间差异比较采用χ2检验，P
2结果
21对性知识的了解程度
基线调查中发放问卷调查536份，收回530份，剔除未填写完整和不合格的问卷后还剩525份。进行健康教育后对实验组和对照组分别发放256份和280份，分别收回了合格的问卷255份和275份。结果显示基线调查中对性知识了解的人数仅占99%，基本了解的人数占312%。两组进行健康教育后对性知识了解程度明显提高，了解的人数分别占737%和673%，与基线调查结果相比差异均有统计学意义（P
在基线调查中对各类性知识的知晓率最高达375%，实验组和对照组对性知识的知晓率明显提高，两组分别与基线调查相比差异均有统计学意义（P005）。见表2。
22对性知识获取的途径
在没有进行健康教育之前青少年获取性知识的途径主要为阅读书籍（255%）和看电视（238%）。进行健康教育之后两组获取性知识的主要途径为健康教育课上的学习，分别为780%和760%。见表3。表3对性知识获取的途径来源网络电视书籍健康教育课其他基线调查153（289）190（358） 205（387）16（31）11（21）实验组41（161） 73（286）78（306）199（780）10（39）对照组53（193）86（313）97（353）209（760）11（40）
23性心理
进入青春期后，由于第二性征出现，会使毫无准备的青少年感到惊奇、恐惧、羞涩、紧张等情绪，主要以羞涩和恐惧为主。进行健康教育和心理指导后的实验组羞涩、恐惧、紧张等情绪明显减少，与基线调查相比，惊奇、恐惧、羞涩等情绪变化差异均有统计学意义；与对照组相比，羞涩、紧张和高兴情绪变化差异有统计学意义（P
表4青春期性心理情况情绪惊奇惊恐羞涩紧张高兴基线调查236（450）409（779）362（690）330（28） 63（120）实验组87（341）74（292）58（227）643讨论
青春期是每个人都要度过的一生中最关键的时期，是决定人一生的体格、素质、行为、性格和智力水平的关键时期[5，6]。青春期各种发育水平突飞猛进，生理、心理变化多端，其中最突出的就是性器官的发育和性心理的发展[7]。青少年不论在身体形态、身体功能、智力、思想、情感、意志、行为等方面都具有与儿童时期不同的特点，故青春期性健康教育和心理健康指导是一种促进青少年健康成长、有助于社会稳定发展的教育。在一个还没有完全重视青春期性教育的地区进行青春期性教育的实践研究，有一定的现实意义。现将调查结果分析如下。
基线调查结果显示：仅411%青春期学生对性知识有所了解，对生理发育知识、青春期卫生知识、遗精和月经知识、避孕知识、性病和艾滋病防治等知识的知晓率很低，这与国内学者袁丽丽等[8]的调查结果较一致。这部分学生对性知识的了解主要来源于电视和书籍，对性知识无认知概念，也不知道该怎样去学习。经性健康教育即将生理及卫生、性发育及卫生、性心理及卫生、性道德、性别角色、人际交往、预防性病和艾滋病等纳入学生常规学习课程中，以课堂教学、多媒体教学、网络教学、专家讲座形式进行学习后，青春期学生对性知识的了解率达70%，对生理发育知识、青春期卫生知识、遗精和月经知识、避孕等知识的知晓率大部分也达80%。与基线调查相比，实验组对性知识的了解程度和知晓率差异均有统计学意义（P
青春期是性生理发生巨变、性心理也随之不断变化的时期[11]。由于身心在短时期内要经历急剧的变化，不仅对此要有正确的认识，还要拥有必要的思想准备，否则就会导致许多心理矛盾和冲突的形成，进而产生疑惑和困扰[12，13]。部分青少年对性心理发展中产生的各种疑问特别敏感，如果缺乏正确的引导，就有可能对第二性征发育而产生的一些生理和心理现象，例如遗精、月经、对异性感兴趣等感到紧张、害怕、恐惧、焦虑。这与本文基线调查结果中青春期学生情绪以恐惧、紧张等为主相符。随后对实验组以科学的性学知识解释性的困惑，并分析性心理障碍产生的原因和表现，教育他们保持乐观的情绪，多进行户外运动，增强自信心，消除不必要的恐惧和焦虑，树立健全人格。一个学期后，他们对自己青春期的变化不再感到惊奇、恐惧和紧张，相反感到高兴。
同时，性健康教育又与德育工作息息相关，搞好德育工作是开展性健康教育的前提，落实性健康教育同样有助于德育工作的进一步开展。青春期是个体生理、心理、社会化与其所在环境对立统一迅速成长发展的时期[14]。此时的已经是道德意志支配的行为，是独立自主决定的产物。对青少年进行性、生殖教育，是现代人口领域不可回避的任务，是现代人口与计生工作中优质服务工作的一个重要组成部分[15]。培养健康的性道德，形成正确的性观念，提高自我保护意识，洁身自爱，自重自律，从而促进的健康发展。
青少年青春期在进行性健康教育时，不仅需要对性生理和性社会方面要有一定的知识基础，而且要有全面、健康发展的性心理。因为良好道德修养往往建立在良好的心理素质基础之上，个体心理只有处于正常健康的状态下才最易于顺应社会，形成符合社会要求的品德。因此在中学健康教育过程中应进行心理健康指导，以保证青少年性方面的身心健康发展。
参考文献
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一、开展活动对青春期学生进行教育
七年级下学期的学生中,有一部分人已经进入青春期。为了帮助学生健康度过青春期,和学生一起找到健康度过青春期的方法和途径,我组织并开展了“写给父母的一封信”活动,目的是使青春期教育延伸到课下,延伸到学生的日常生活中,真正达到通过开展活动对青春期学生进行教育的目的。
学生非常重视这次活动,绝大多数学生在信中倾诉了自己的心声。反馈的信息告诉我,“控制不住自己的情绪,向别人无故乱发脾气”成为很多学生心中的困惑,有的学生未产生发过脾气有后悔的意识;有的学生发过脾气后后悔不已,认为伤害了别人,尤其是父母,他们觉得对不起父母,所以又添了一块心病,使自己的情绪更坏,发脾气的次数反而更多了。基于这种情况,我给学生讲述了“坏脾气与钉子的故事”:
从前,有个脾气很坏的小男孩。一天,他父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天,小男孩共在栅栏上钉了38颗钉子。过了几个星期,由于学会了控制自己的愤怒,小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后,小男孩变得不爱发脾气了。他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说:“如果你能坚持一整天不发脾气,就从栅栏上拔掉一颗钉子。”经过一段时间,小男孩终于把栅栏上所有的钉子都拔掉了。父亲拉着他的手来到栅栏边,对小男孩说:“儿子,你做得很好。但是,你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔,栅栏再也不是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后,你的言语就像这些钉孔一样,会在人们的心灵中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向了某人的身体,然后再。无论你说多少次对不起,那伤口都会永远存在。其实,口头上对人们造成伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”
我讲故事时,密切关注学生的表情,他们先是喜悦接着深忧,最后陷入了沉思,有的学生眼中闪烁着泪光。此时我感觉我已将情绪创设成功,于是语重心长地问道:“有谁愿意自己的心灵被钉得千疮百孔呢”?学生回答的声音很低沉:“谁也不会愿意的”。接着我又问:“那么此时你们想到了什么?”学生答:“控制自己的情绪很重要;一定要找到控制情绪的方法;我要变成好脾气的学生等等。”尔后及时组织学生进行讨论解决“有效控制不良情绪的方法”。讨论进行的非常激烈,讨论的结果有:到无人的地方大喊;写心理日记;听节奏舒缓的音乐;做体育运动转移注意力;深呼吸;在纸上写多遍:发脾气会伤害别人,自己也不开心等等。我总结道:方法因人而异,因情况不同而不同,只要适合自己,能够控制好情绪,就是最适用的。大家可以尝试各种方法,最终达到不乱发脾气的目的,学生的脸上露出了灿烂的笑容。
故事讲完已有两个月了,这其间我进行了几次调查,结果只有5名学生说,他们没有控制好情绪,发了一次小脾气。而其他同学都说没有发过脾气,情绪冲动时就想起了老师讲过的“坏脾气与钉子的故事”,想到了那个小男孩,想到了不应该在别人的心灵上留下伤痕;我努力了,也做到了控制自己的不良情绪,不乱发脾气:与周围的人和谐相处,自己也开心、快乐了,很适应自己的成长环境。
人们干裂的心田更需要一股充满爱与智慧的美丽清泉,小故事中蕴藏着大智慧,向人们揭示了深刻的道理,给予学生莫大的精神营养,他们从中汲取的信念与智慧对心里的健康成长有着很重要的作用。
二、做好学生课前的学习工作
青春期的学生最为突出的是大部分学生都有一定的厌学情绪。学生在课堂上,尤其是所谓的“副科”,认为对将来的升学没有多大的作用,听课状态不是很好,课堂纪律存在一定的问题。
前一阶段,我在所教的班级试了一些方法,有一定的效果。比如,上课提前进班,注视班级中比较调皮的学生,使他们在老师的注视下提前结束玩耍和游戏。稳定学生后,走到学生中间,问一问班级的一些情况,平时的爱好,对教学的看法等等,拉近与学生间的距离。上课后,我改变以往引入新课的习惯,首先问学生一个问题:“你认为我们班有哪些优点?”并让班级中平时比较调皮的学生来说。碍于面子,这些学生随意说出“团结友爱”、“集体观念强”等来应付。然后,让班级中其他学生来说一说。他们都会说:“课堂纪律好”、“学习气氛比较浓”、“尊重老师”、“上进心比较强”等等。学生总结后,不管该班的实际情况如何,我都肯定:我们班有这么多的优点,那这一节课我要看看是不是与大家说的一样。希望课堂表现比你们说的更好。得到老师的肯定,学生的情绪高涨,课堂效果不言而喻。
在随后一段的课堂上,每节课前都要找班级里几个比较调皮的学生,让其他学生对其进行评价。并告诉学生,每个学生都有被评价的机会。要求每个人必须真诚地称赞别人,欣赏别人。每个人都有想听到别人夸奖自己,都有想听“好听的话”的心理。这样做既满足了学生的这种心理,又让这些调皮的学生感觉到在别人的眼中自己原来也是被欣赏的,他们的心理自然就悄悄发生了变化,行为习惯也逐步有所改变,课堂上学习气氛发生了明显的改变。
这些活动的实施,仅占用了课前两三分钟的时间,但的确起到了很大的作用,为课堂教学的组织奠定了良好的基础。学生在愉悦的心情下,容易听进教师的教育,对教学内容的理解和把握也更容易些。同时该活动也使学生学会了发现同学的闪光点和优点,学会了欣赏他人,接纳他人,看人看问题要看主要的积极的一面,这对学生将来走向社会,处理人际关系都有一定的帮助。
一、青春期学生心理健康状况调查
1.调查方法——心理测验法
本调查采用德若伽提斯（L.R.Derogatis）的症状自评量表（SCL-90），从感觉、情感、思维、意识、行为、人际关系、饮食、睡眠等方面对青春期学生心理状况进行调查。
本量表每个题目均采用5级评分制，其中“1”表示自觉无该症状；“2”表示自觉有该症状，但对受测者无实际影响或影响轻微；“3”表示自觉有该症状，对受测者有一定影响；“4”表示自觉有该症状，对受测者相当程度的影响；“5”表示自觉该症状十分严重，对受测者影响严重。自我评定时间范围是“现在”或者是“最近一段时期”的实际感觉。
2.调查对象与调查结果分析①
（1）调查对象
以洛阳市初中一、二年级学生为被试，其中初中一年级713人，初中二年级701人，回收有效问卷一年级602份，二年级614份，有效率分别为84.4%和87.6%。
（2）调查结果分析
①初中一、二年级学生SCL-90筛选数据统计及结果分析
SCL-90的统计指标为总分和因子分。总分即90个项目单项分相加之和，总体反映受检者心理健康情况。因子分共包括10个因子，每一类因子反映受检者某一方面的情况，通过因子分可以了解受检者心理问题分布特点。按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，可考虑筛选阳性，需要进一步检查。
表1初一、初二学生SCL-90各项目筛选人数统计表
从表1的统计结果可以得出如下结论：
第一，初中生中有超过三分之一的学生心理状况需要进一步筛查。其中，初一需筛查的学生占总人数的36.39%，初二需筛查的学生占总人数的45.60%。
第二，在筛选原因中，因为因子分超过2分而被筛查的比例最高。
第三，在筛选项目中，无论是哪种筛查，筛查比例都随年级升高而上升。
表2初一、初二学生SCL-90因子筛选人数统计表
从表2的统计结果可以得出以下结论：
第一，初一和初二学生因子筛查排在前三位的均为强迫症状、敌对、人际关系敏感。强迫症状是指那种明知没有必要、却无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，以及一般的感知障碍，如脑子“变空”了，“记忆力不好”等。敌对因子指思维、情感及行为表现出厌烦、摔物、争斗和不可抑制的冲动爆发等。人际关系敏感指与人相处时的不自在感和自卑感等。这与青春期学生自制力薄弱、情绪焦躁、交际能力不强等心理特征基本吻合。
第二，无论哪种因子的筛选，初二的筛选比例都高出初一的筛选比例，呈现出随年级升高的趋势。
（2）初中一、二年级学生SCL-90结果差异显著性检验及分析
表3初中一、二年级学生心理健康的年级差异
从表3可以看出，初中一、二年级学生心理健康状况的特点表现为：
第一，初中一、二年级学生心理健康状况都较好，SCL-90总分平均分均未超过160分，各因子平均分均未超过2分。
第二，所有因子上二年级得分都高于一年级，在人际关系敏感、强迫症状、精神病性、其他、焦虑、躯体化、偏执、抑郁八个因子得分上存在着极其显著的差异，其差异检验概率P值均小于0.001，仅在敌对和恐怖因子上差异不显著（P值大于0.05）。
第三，初一、初二学生在SCL-90的总分上差异检验概率P值小于0.001，存在着极其显著的差异，说明初中二年级学生的心理健康状况显著比一年级学生差。
二、青春期学生心理健康教育中的问题
为了解青春期学生心理健康教育现状，研究者与相关学校教师及决策者进行了访谈。总的来看，心理健康教育存在着对心理健康内涵认识模糊、干预体系不健全等问题。
1.对“心理健康教育”内涵的认识模糊
目前对心理健康教育内涵的认识主要存在三种有待商榷的观点。
其一，“没心理疾病不谈心理健康教育”。在讨论心理健康教育时，许多教师过分关注心理疾病、紊乱或障碍，认为如果研究对象不存在显性心理疾病、紊乱或障碍，那就是心理健康；既然心理健康，就没必要进行心理健康教育。什么是心理健康呢？美国医学研究所（1997）把心理健康定义为“一种健康的状态，以及在多变情境中应变的能力，包括处理压力的能力，与人相处的技巧，以及作出决定的能力等。”[1]这些能力的培养和提高是贯穿于整个教育过程中的，是惠及所有学生的。因此，心理健康教育不是针对个别学生的教育，而是面对所有学生的。
其二，视外在原因引发的行为或情感问题为心理症状。对于青春期少年来说，多数行为和情感问题源于社会、文化甚至经济因素，但有些教师却急于界定这些学生是否是心理疾病患者，也常把这种问题描述成“症状”，在信息不充分的情况下就急于进行心理评估、治疗和干预，甚至采用精神疾病诊断方法进行处理。但往往由于缺乏信息，这种匆忙判断往往是“虚惊一场”。当然，这也不否认个别青春期少年的问题源于心理内部紊乱，只是相对而言，这类少年占比例较小。
其三，心理健康教育仅针对患病个体，忽视致病因子。在讨论心理健康时，大家过于聚焦患病学生，却忽视导致其心理疾病产生的因素，以及与这一疾病产生相关的角色。很明显，影响学生学习、导致心理和生理健康问题的原因是多重的。当学生把内外因导致的学习障碍内化为自己的个性，其心理问题会更加恶化。因此，营造一个健康的环境，完善干预体系，才能达到治标又治本的教育效果。
2.学校心理健康干预体系不健全
在心理健康干预体系中，存在着师资队伍薄弱、规章不完善、方法不周全、实施不系统等问题。
学校对心理健康教育政策重视不够。许多学校的心理健康干预方案大多是补充性方案，或者被认为是个别教师的事务，被视为学校的枝节工作，忽视专业师资队伍建设[2]。这使得心理健康教育处于学校决策的边缘化地位。
学校心理健康教育计划和决策存在随意性。表现在心理健康教育计划和决策主要源于特殊案例。当学生心理健康演变为心理问题（如情绪障碍、暴力和自杀意念等）时，学校才关注心理健康教育，才临时制定相关政策。因此，这些政策不仅是零散的，而且也常常被边缘化，以至于很少有人对其进行重构，或者与其他相关活动进行联结与整合。
学校、家庭、社会等在心理健康教育过程中各自为政，相互脱节，“老死不相往来”，这使得心理健康干预低效、重复，达不到应有的效果。
三、青春期学生心理健康干预体系的构建
要改变青春期学生心理健康教育现状，学校应积极构建基于学校的心理健康干预体系。
1.完善心理健康教育服务制度体系
在制定心理健康教育服务制度体系时，决策者应关注制度的完善性、干预措施的完整连续性、实施和评估的系统性、操作的灵活性、参与主体的多元性等。具体表现在：
第一，心理健康教育的目的是促进学生身心健康全面发展，维持家庭、学校和社会的稳定；第二，学校应坚信心理健康教育工作的重要性，选择身心健康、有献身精神、乐于承担责任的教师制定相关战略，负责实施与评估；第三，干预体系应该确保多元主体的合作关系，确保每个参与者能够获得必要的资源，确保干预过程中的协调或整合，共同承担责任，最大限度地减少和专业界限带来的消极影响；第四，干预体系应该具有明确的目标预期，使每个人都能得到高品质的服务；第五，干预体系应充分发挥社会各方的优势和资源，确保激励措施和资源的可利用性，确保学校和其他社会资源的链接和整合，凝聚所有力量以促进学生的身心发展；第六，建立问责体系，确保每个人各司其职。
2.合理建构心理健康教育队伍
学校应按一定的师生比配置心理健康教育专业教师。其承担工作主要包括：普及心理健康知识，轻度心理问题的预防以及转诊前的干预，拟定降低心理健康问题发生频率的计划；制定应对普发心理健康问题或严重心理疾病的策略；心理健康问题普查等。
在应对个别案例遇到困难时，学校应组建专题案例团队。这个团队应该由社会工作者、学校心理教师、精神科医生以及临床心理学专家等人士组成。这种基于问题解决的方法融汇了专业人员、教师、家庭的智慧，可以有效讨论和解决学生存在的问题，检讨前期干预的效果，重新思考战略并做可行的调节等。
3.社会医疗卫生组织及精神卫生服务部门的融入
很多学校所在社区医院有专门的心理健康门诊，拥有医疗卫生和精神卫生服务专业人员，以及相关诊断设施。学校应与这些服务机构建立联系，开展一些基于学校的心理健康服务和咨询活动，参与规划基于学校的心理健康服务措施，开发一些医疗卫生保健系统等。这种基于学校、多方参与的心理健康体系对健康知识普及以及一些特殊案例的处理非常有益。
4.学科教学中融入心理健康教育
学科课程是学生接受学校教育的主要途径，结合学科教学渗透心理教育是培养学生良好心理素质的重要策略。在目前，学科教学中渗透心理健康教育的方式主要有三种：①使之融入常规课堂教学内容和过程，视之为教学的一部分；②邀请专业人员实施特定课程内容；③开发基于心理健康教育的校本课程。
实践证明，通过学科教学把心理健康教育“无缝”地融入到师生日常教学活动中去，是青春期学生心理健康教育的有效途径，也能有效提高学生的学业成绩[3]。当然，仅仅依靠一门课程解决相关问题，其效果是有限的，所以，整合学校课程计划，结合新课程情感、态度与价值观目标的实现，形成全面的应对策略，势在必行。
参考文献
[1] Mental Health in Schools：Guidelines，Models，Resources，& Policy Considerations http：//smhp.psych.ulca.edu。
[关键词]青少年；性与生殖健康教育；新媒体平台；微信公众平台
在生产力迅猛发展、各种文化信息激烈碰撞、广泛交融的当下社会，全世界的青少年成长都面临着较多的性与生殖健康问题。我国对青少年的性教育处于相对滞后状态，传统观念的束缚、家庭教育的滞后以及学校教育中对于性教育的负面影响是开展青少年性与生殖健康教育所面临的主要困难。信息传播渠道日益发达的今天，各种传播信息良莠不齐，一定程度上阻碍了青少年获取正确的性与生殖健康知识。科技的快速发展催生出大量的现代新型的大众传播平台（如QQ、微博、微信等）。新媒体的快速发展为青少年性与生殖健康教育提供了一个新的平台。性教育的特殊性和微信平台所具有的在学习时间和地点上的便利性、学习方式的多样性、信息获得的快速性、使用的隐秘性和资源共享性决定了微信平台可能是一条行之有效的性教育途径。
本项目研究主要是通过青春健康微信公众平台的建立，定期青春期性与生殖健康相关咨询内容的推送，以“细雨润无声”的方式进行青春健康主动宣教，对青少年性与生殖健康的教育新模式进行了初步的探索研究，为今后深化利用新媒体平台开展青少年性与生殖健康教育提供新思路、新方向和新参考。本文为该模式的简要介绍及初步实施结果。
1.方法和材料
1.1微信公众平台的构建
2014年5月我们通过微信公众平台官网，注册申请了“思密达”微信公众账号，通过审核批准后，正式建立了针对青少年的性教育公众平台。从2014年8月开始定期在公众平台上推送青春健康资讯。
1.1.1关注平台 两种方法可以关注微信公众号。第一种，手机微信查找（微信号：happyard或微信公众号：思密达）进入公众号；第二种，通过手机微信扫描二维码进入公众号。我们以学校中青春期性和生殖健康专题讲座为契机，发放印有“思密达”二维码的宣传书签，学生通过扫一扫二维a成为关注群体。
1.1.2通过微信平台，每周定期进行健康推送“思密达”是微信公众平台，通过每周定期推送与青少年在生长发育特殊阶段出现的生理、心理相关的青春期性与生殖健康教育相关信息，利用微信平台获取信息的快速性、在学习时间和地点上的便利性、学习方式的多样性、使用的隐秘性、资源共享性和便利的互动性，更有效的传播与青春健康相关的、并带有一定私密性的性和生殖健康信息。
推送的内容以青春期性与生殖健康知识为主的图文信息和视频影像，带启发性的关注青春期心理健康为辅，并关注时事热点，推送青春健康相关的新视角、新观点和新动态，如世界避孕日关注科学避孕，“歌手姚贝娜”事件关注女性健康和早期自查等。
1.2充分利用微信公众平台的功能
充分利用微信公众平台的自带功能，不断完善新媒体平台建设，提升平台对于青少年生殖健康促进的功能价值。
1.2.1素材管理 素材管理帮助更好的进行图文信息的编辑，增加图文信息的趣味性和可读性，利用好的素材管理和图文资料，不断增加关注度。
1.2.2送达人数、阅读人数分析 对于图文信息的送达人数和阅读人数以及点赞人数的分析，可以帮助我们专业人员寻找青少年对于生殖健康教育的兴趣点。从兴趣点出发，增加兴趣阅读，增强平台教育功能的有效性。
1.2.3用户管理 对于关注用户可以进行分组管理，健康信息的分组推送。
1.2.4自动回复 自动回复功能有关注回复和关键词回复。关注回复主要是在关注后回复，增加平台和关注用户的互动，关键词回复，可设立关键词的回复，建立功能更为强大的菜单式互动，帮助关注用户更快速的寻找到需要的相关信息。
2.结果
2.1关注度分析
截止2015年11月，微信平台开始推送15服务15个月，微信公众平台累积关注212人。
本次研究关注对象主要来自学校讲座后的扫一扫关注，讲座结束后，有一批关注对象的新增高峰，前后共350名参加讲座的学生，平台的持续关注度约为50%。之后陆陆续续的有一些零星的新的关注者。
2.2图文信息推送
微信公众平台建立开通近1年以来，共推送了18集教育视频，1min/集，以及一百多条图文消息。
图文信息推送以性与生殖健康知识为主，主要推送了18集微小生动性教育视频《一分钟性教育》，包括性病知多少、艾滋病的传播途径、如何科学避孕、男性简介、频繁遗精该怎么办、如何对待等；带启发性的关注青春期心理健康为辅，如什么是性心理，听名人说爱情，青春期性幻想、爱情产生的心理基础等；关注时事热点，推送青春健康相关的新视角、新观点和新动态，如12月1日艾滋病日关注性病艾滋病传播流行预防、世界避孕日关注科学避孕、“歌手姚贝娜”事件关注女性健康和早期自查等。
关注青春期女童教育的公益活动，让护舒宝品牌赢得了更多潜在消费者的信赖和喜爱，培育了众多新兴消费群，增强了护舒宝的品牌力量。
社会效益：
护舒宝将青春期健康教育和关爱传递到女童和她们的家庭，护舒宝一直参与其中的“心系女童”活动，已累计向10～18岁青春期女童及家庭免费发放宣教资料700多万份，组织流动课堂5万余场，发放粉红礼包1万份，建立教育实践基地156家，累计已使1200万户女童家庭直接受益，有利于青春期女童成长为更加自信的女性。 即将步入青春期的女童在“女生第一课”玫瑰课堂宣读《致青春》。 女童家庭代表将“ 我的青想” 、“ 青春寄语” 、“ 我的18岁女儿” 等信件通过时光机邮寄给18岁的自己。
青春期是男孩、女孩人生很关键的一个时期，无论心理和生理都会发生很大的变化。相较男孩，女孩发育较早，青春期的到来让她们兴奋、惶恐和烦恼。这个阶段的生理教育和心理教育到底应该谁来做？
据了解，60%的青春期女孩的健康教育是通过妈妈来了解的。但当女孩向妈妈求解身体变化的疑问时，不少妈妈不知是否该回答或是怎样回答，有些甚至认为不需要对孩子进行青春期教育，孩子会慢慢“无师自通”。而学校进行的相关教育，大部分停留在青春期生理卫生知识上，而这远远不能涵盖青春期健康教育的全部内容。
“女孩青春期教育，家庭、学校、企业和社会都有义不容辞的责任和义务。”广州宝洁有限公司大中华区传播与公关部副总监郭琬苹在今年5月“放飞中国梦绽放女儿美”――“女生第一课”玫瑰课堂活动上对《商业价值》记者表示：“宝洁公司护舒宝品牌自诞生之日起，就坚持不懈地为女性提供最贴心的关怀。帮助青春期女童健康快乐地度过人生的关键成长期，是护舒宝近年来在中国的关注重点。护舒宝希望通过青春期女童家庭教育活动，使这一特殊时期的女童得到健康科学的引导，从容应对身体和身心的转换。并通过护舒宝品牌服务和社会责任的力量，将护舒宝关爱、呵护、自信健康的生活态度传递给每个即将进入青春期的少女。” 关注青春期女童，CSR领域走入细分
经过一段时间的发展，国内外CSR实践越来越成熟和细分，企业所资助开展的CSR项目也拓展至更广阔的领域，如关注青春期女童、培育体育人才、关注弱视儿童、关心儿童安全出行等更细致和更专业的领域。
青春期是女性人生历程中最重要的一个时期，在此期间女童的生理和心理方面都发生极大的变化，具体表现如独立性增强、情绪波动较大等。当她们遇到不开心的事，并不能妥善的进行自我情绪管理。有调研数据显示：48%的初一女生在遇到问题时会选择向父母倾诉；初二，这个比例下降到20%，而初三女生愿意向父母倾诉的比例下降至8%；另有部分学生选择藏在心里、发脾气和摔东西等方式释放不良情绪。
所以，在女童青春期开展适度的教育是必要的，对女童自身的引导，有利于其更好地适应身心转折的变化，更好地处理自己下一个阶段的生活；对其家庭成员开展教育，指导他们应给予女童适当的关怀，帮助她们平稳地度过这个时期，建立和谐的家庭亲子关系。如若处理不好，亲子关系、师生关系及女童对未来人生规划都会受到负面影响。
关爱青春期女童家庭教育，除了依托学校和政府的力量之外，还迫切需要企业及社会力量的支持参与。护舒宝选择从关注青春期女童入手，是一项与企业使命和价值观相一致的CSR实践，是一项与其产品和服务协同配合的公益事业。所以开展青春期女童家庭教育活动，成为护舒宝CSR实践的自然之选。女孩及家长会放下顾虑，学校和政府会大力支持，而护舒宝公司里的专家及员工，也更愿意分享他们专业的知识，更有热情去做志愿者。
研究表明，同伴教育是学校青春期教育的一种有效途径，它是由具有相同年龄、性别、生活环境和经历的人在一起分享信息、观念或行为技巧的教育形式。青少年常常感到同伴教育者比成年教育者更可信，而且也更愿意参与由同伴教育者主持的相关课程和活动。“我们扮演的角色就像是女孩们的一个大姐姐， 她们有什么不明白的问题，都比较方便的开口提问。” 郭琬苹说。“另外，我们还会聘请有经验的青少年教育工作者为女孩们提供讲解和咨询。” 合作搭建关爱女童资源平台
护舒宝在开展关爱青春期女童家庭教育工作时，充分借助了政府和NGO的力量。护舒宝自2009年项目伊始，便以活动协办方的身份，携手全国心系系列活动组委会共同启动“心系女童”青春期家庭教育活动。
全国心系系列活动组委会为了更好地关爱青春期女童，关注青春期女童家庭教育，促进女童健康成长，自2009年启动了“心系女童”活动，确立了5年规划及教育框架，成立专家委员会，并在全国重点城市建立青春期家庭教育基地，为学校、家庭和社会搭建了一个关爱女童家庭教育的社会资源平台。5年来，组委会坚持面向广大女童及家庭，免费发放《青春期女童家庭教育》知识手册，推出女生悄悄话卡和关爱卡，建立青春角，赠送“粉红礼包”，开展全国“美女孩”知识大赛等系列活动，既是对青春期家庭教育的促进，又为企业及社会各界支持青春期教育活动搭建了平台。
在合作中，护舒宝为青春期女童提供相关的产品资源和教育服务等内容。他们知道女童需要什么，通过什么样的方法跟女童做有效的沟通，并可以在情感关怀方面对女童进行心理教育的辅导。
（一）厌学问题
厌学心理是中职生最常见、最普遍的心理问题，由于中学阶段的学习基础较差，学习能力不强，而产生学习无成就感的心理，情绪消极、自卑。主要表现在：1.缺乏学习动机，一些中职生对学习认知的动力不足，目标不明确，且不重视文化基础和思想道德课的学习。2.学习情趣不浓，不管是专业课还是基础理论课，因内容增加、难度加大、抽象等，使得中职生学习兴趣缺乏。
（二）人际问题
人际关系是中职生主要的问题，许多学生因不能正确处理人际关系而引起不良的情绪，主要表现在：1.亲子关系存在一定的隔阂。2.师生间的信任感缺乏，朋友关系不能良好处理；3.异性间的交往存在一定的误区。4.网络关系不能正确对待。
（三）情感问题
情绪和情感有利于人的身心健康和人格发展，良好的情感和情绪是中职生心理健康的主要标志，而当前中职生青春期的情感问题主要有：1.情感心理趋于稳定，但是容易受到外界的干扰和不良影响。2.感情较为冷淡，缺乏应用的朝气和热情。3.情感压抑，但不懂得如何正确宣泄。4.异性间亲密度增强，容易产生早恋。同时，对两性不能正确看待，而产生性心理问题。
（四）个性问题
积极向上的个性是中职学生心理正常发展的关键，但是中职生因自身和社会环境等因素的影响，其性格心理存在这样的问题：一是缺乏兴趣特长和爱好，使得他们上进心不强。二是对社会的适应能力不强。
二、中职生青春期心理问题的教育管理对策
（一）加强心理教育，普及心理知识
应设立心理咨询和教育中心，建立学生的心理档案，跟踪监测学生的心理变化情况，并开设心理课程，要重视心理教育。首先，应将心理健康教育纳入日常教学中，每学期安排心理教育的课程，并要强化心理课程教育的师资建设；其次，要根据学生的年龄、身心特点安排相应的心理课程，不同年级的侧重点不同，一年级进行适应心理教学，包括中职校园生活、学习；二年级则开展人际关系、学习方法、情绪调控等；三年级则以就业指导和社会能力培养为主，让学生建立良好的就业心理，树立正确的职业观和人生观。
（二）组织心理课堂，加强团体辅导
团体辅导是中职学生青春期心理健康教育的重要手。根据中职学生的年龄、知识基础、认知水平及身心发展规律等要适时的开展心理课堂，实现团体性的心理辅导，比如，青春期心理知识讲座，让学生能够正确的了解自身的特点，以建立良好的方式平稳度过青春期；组织开展关于亲子关系、师生关系、异性关系等人际关系的讲座、网络健康教育讲座、职业生涯规范讲座等，让学生能够正确对待各种人际关系，促进他们的健康心理的形成。
（三）开展团体活动，强化心理训练
中职生的心理健康教育要及技能培养为基础，积极开展各种心理训练的团体活动。根据中职学生的身心特点，可从“适应能力训练--人际关系、学习动力及情感引导--就业指导”这一过程来进行。每个阶段进行相应的心理训练活动，比如，心理知识专题讲座、成长小组及团体心理游戏等，对学生的心理进行指导和训练；同时，还应该加强心理健康教育的宣传，让师生认识到心理健康教育的重要性，应充分利用多媒体、网络、广播等形式进行心理教育的指导。
（四）结合家庭教育，提高教育效率
中职生的心理健康教育和管理，离不开家庭的教育，因此应把两者有机的结合起来。首先，父母应营造温馨、有爱、融洽的家庭环境，让子女能够感受家庭的关爱。其次，价值应以身作则，调整自我态度，提高自身的素质和性格水平，因为家长的态度、性格和素质对子女有着极大的感染作用，会潜移默化的影响子女的心理。最后，要选择正确的教育方式，端正教育态度，不能采取粗暴、打骂等形式来教育，应建立一个民主、科学的教育模式。
三、结论
关键词： 高中心理健康教育 有效途径 学校教育
青春期是人生中最美好的时期，同样也是最关键的一个时期。在这个时期，高中生的心理状况通常是充满幻想和迷惘，逐渐从幼稚走向成熟。同时，在这一时期，由于生理和心理发展不平衡，高中生往往会产生叛逆心理，以致这一时期成为“危险期”。一些高中生在学习、生活中产生了青春期特有的心理问题，如自卑、焦虑、任性、嫉妒等，由此看出，对高中生的心理若不进行正确的指导和纠正，那么将会严重影响他们今后的生活与发展。因此，对高中生进行心理健康教育是中学教育的重中之重。
1.高中生的心理发育特点
1.1闭锁的“心门”
高中生进入青春期后，最明显的心理表现就是自尊心与独立性都得到了增强，逐渐从过去的单纯天真过渡到含蓄内敛，变得不爱交流和沟通。从心理学角度看，这段时期人类的心理活动具有含蓄内敛的特点，一些高中生性格比较内向，喜欢独处，在自尊心受到伤害时情绪容易激动，十分在意别人对自己的评价，顺境时得意，逆境时自卑，等等，这些都是青春期的心理特点。
1.2心理“断乳期”
高中生由于有强烈的叛逆心理，对于父母的管束带有抵抗情绪，强烈要求摆脱父母的控制和监督，渴望独立和自由。因此，这种心理特点被称为心理上的“断乳期”，反映了高中生渴望自由和独立，实际却又脆弱无助的心理活动。
1.3性心理的发育
高中生进入青春期后，不仅心理有明显的变化，生理也有明显的变化。随着性生理机能逐渐成熟，性别差异日益明显，高中生的性意识逐渐觉醒，主要表现为对异性产生强烈的好奇感，渴望追求异性，引起很多与性相关的情绪体验。
2.高中生心理健康教育的有效途径
2.1设立心理咨询室
对高中生进行心理健康教育是中学教育的主要部分，因此，学校应设立心理咨询室，由专职的心理教师为学生进行专业的心理教育，从而满足不同学生的各种需求。首先，心理咨询室要做好新生入学的心理普查情况，并保持学生的心理档案，定期与学生进行交流与沟通。针对心理有障碍的学生，教师应认真、耐心地给予关怀和爱护，帮助其走出心理阴暗面，从而将心理障碍问题扼杀在萌芽状态。对于有相同问题的学生，教师可以组织学生进行团体指导，例如每星期挑选一节课作为心理辅导课，教师可以将自身的成长经历分享给学生，帮助学生摆脱成长中的心理困扰。对于不善表达的学生，教师应给予理解和关怀，并通过QQ聊天、发邮件、打电话等非面谈的方式与其交流，从而及时缓解学生的心理障碍问题。
2.2有效开展心理健康教育课
心理课与其他学科不同，需要教师运用心理学、教与学等学科知识理论对学生开展心理健康教育，在教学活动中，主要从学生的实际需求出发，利用创设活动的形式。目前，一些学校心理健康教育课不甚正规，甚至有人认为没有必要设立这门课程，由班主任定期与学生谈谈心就可以了，实际上这种观点是错误的。心理课程应由专业的心理咨询师担任教师，并结合学生的身体发展水平与心理发育特点等影响学生，而不是一味地向学生灌输什么是心理健康知识。
2.3举办心理健康教育系列讲座
首先，学校应该定期普查学生的心理健康问题，并记录备案，对于发生较多的心理问题，学校应定期针对这方面问题进行心理健康教育讲座，并邀请家长共同参与。开展讲座不仅有利于学生纠正自身的心理障碍，而且有利于促进家庭心理健康教育的发展。例如学校利用课余时间，聘请心理专家对学生开展“青春期悄悄话”等系列讲座，通过讲授青春期心理和生理的变化特点，以及真人真事案例，帮助家长认识到孩子心理健康的重要性，从而树立正确的教育观，以身作则，用正确的行为方式教育子女。
总而言之，学校对心理健康教育问题不能只做表面文章，流于形式，要注重实效，从各方面关注学生的心理健康问题，不仅促进学生心理健康发展，还要促进学生实现自我潜能的开发，引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观。不能单单依靠开设心理课程和心理讲座满足学生的心理健康需求，还要发动班主任及全体教师，这样才能落实心理健康教育，真正解决学生的心理健康问题。
参考文献：
[1]林国伟.网络下高中生心理健康教育[J].今日科苑，2008（18）.
[2]阳昌元.对留守高中生进行心理健康教育的途径探讨[J].科技信息，2010（16）.
[3]周秀清.谈班主任对学生的心理健康教育[J].科学大众，2008（09）.
一、班级文化建设，培育自主向上的学生文化
2010年，在班主任及任课教师的指导下，为发挥学生的主动性和积极性，我校各班开展了独具特色的班级文化建设。由传统的班级管理走向现代的班级建设，目的在于支持每个学生的多元化个性发展，促进每个教师的自主性和创造性的发挥。像班歌创作、班报编写、吉祥物制作、班训誓言等都源于学生的集体智慧，来自学生的心灵深处，也将深深扎根在学生的心田。
如803班，原先散漫的学生比较多，主动学习意识不强。为了改善班风，促进学习，全体学生经过讨论，提出了“勤”班级文化主题。师生们还共同创新了民主管理模式，重建了班级组织架构，成立了四个部门：勤学部———管理学科学习；勤劳部———管理教室、包干区和餐厅卫生；勤俭部———管理班级公物、花草、图书等；勤力部———管理各项纪律和活动。在此基础上，再把每个学生分到四个部，部长和副部长实行竞聘上岗制，以实现班级工作合理分工、部内同学合作互助、各部之间争先创优的目的。在“勤文化”的引领下，学生不仅变得勤学、勤劳，而且一些曾因成绩差而自卑的学生，由于在某一方面表现出色得到了“好评”而开始充满自信，渐渐地，这种自信迁移到学习上，学科成绩竟也逐步提高了。正因为有了切合本班实际的班级文化，并在这种文化的引领下找到了科学的管理模式，整个班级的凝聚力一下子就提升了，进而一跃成为学校的示范班、文明班。又如905班班主任祝可芬老师在创建班级文化的过程中，给足学生一个月时间，让每个学生利用课余时间设计未来班级的蓝图，并给自己心中的理想班级定一个中心词。
一个月后，祝老师收到了许多极富创意的作品，可见孩子们都下足了功夫。让大家一起讨论，最后学生一致同意用“Ren”作为班级的中心词。现将具体含义摘抄如下：忍：忍，能也；忍，耐也。韧：有韧性，有韧劲；能屈能伸，绝不折腰。任：任劳任怨，任重道远，任尔东西南北风。仁：仁，善也；仁，心也；仁者，天下无敌。人：爱人者，人恒爱之；厌人者，人恒厌之。这之后，随着不断探索和实践，再经由全体学生民主决定，905班从“物质层面、精神层面、制度层面和活动层面”四方面精心打造了班级的“Ren”文化。如此，用文化的理念管理班级，用文化的氛围熏染学生，用文化的互动影响学生，不仅激励着学生不断进取，主动、健康成长，而且使学生更加积极地投入到学习、生活中去，最终使得每一个学生都养成一定的文化素养，实现素质的全面提高。这是我校师生在打造班级文化的实践过程中最真实的感受。
二、青春教育，培育快乐健康的学生文化
学校非常重视学生青春期健康教育，通过开展各项活动来引导学生度过敏感的青春期。学校特别开设了青春期健康教育课，对学生进行青春期正确的人生观、价值观引导。比如徐韵茜老师开设的“共享阳光，笑迎花季”青春期健康教育公开课，就引起了全市各地计生干部的浓厚兴趣。在徐老师的主持下，八年级的一群男女学生从握手、问好开始，演心理小品剧、分小组讨论，打开心扉，热烈讨论起“异性同学之间该不该交往，异性同学之间该如何交往”等青春期敏感话题。其间，男女生就“我们喜欢怎样的女生”“我们不喜欢怎样的男生”等内容，互吐心声。
最终，大家在笑声中赢得共识，在共勉中增进友谊。这堂课得到了观摩者的广泛好评，其效果正如徐老师送上的结束语：“最美的花儿开放在春天，十五六岁的我们就是那最美的花儿。真诚希望同学们能走出青春期的困惑，与异性同学建立真诚的友情！”学校还布置了青春健康文化长廊、青春健康宣传栏供学生参观浏览，建立了名为“青柠檬乐园”的青春健康网站，并在学生阅览室为学生提供《青春不陌生》《倾听花开的声音》等青春健康读物，让学生在阅读中感悟青春，解决青春期的各种困惑。这种不回避学生的青春期、主动介入、积极开展青春期健康教育的举措，与禁止男女同学间正常交往的传统方法及“蜻蜓点水”式的青春期教育相比，要进步、开明得多。它体现了以人为本的育人理念，切实减轻了学生的学习和生活压力。如原906班的程来来同学就说：“以前男生与女生交往，一定会觉得心里怦怦直跳。现在面对男生可以大方地问好，在学习上还可以互帮互助。”对此，教师们也深有体会“：学校开展的健康教育，对学生的学习、生活和交流都有很积极的影响，男女生开始自我约束、自我激励，异性之间能够优势互补。”这具体表现在：用心学习的学生多了，有早恋倾向的少了；乐观向上的学生多了，消极无为的少了；积极进取的学生多了，沉迷网吧的少了。
三、励志教育，培育积极奋进的学生文化
学校重视通过各种类型的励志教育，激发学生积极奋进的斗志。每学期开学，学校都会举行隆重的开学典礼，并邀请家长一同参加。2013年9月的开学典礼上，学校特意制作了有关中考成绩的视频节目，向学生和家长展示上一届毕业生的风采，并邀请上一届优秀学生代表与学弟学妹谈谈学习心得，邀请上一届优秀学生家长与在座家长聊聊家庭教育心得。这样做的目的是：以开学典礼为契机，给学生树立积极奋进的榜样，让学生看到他们的学长在辉煌的背后有着怎样的努力和拼搏！而这种打破传统、别开生面的开学典礼也受到了广大学生和家长的欢迎。在九年级的最后一学期，为了更好地激励学生的学习积极性，学校还举行了中考倒计时100天、60天动员大会。
在2013年举行的中考倒计时100天动员大会上，学校播放了特别制作的视频节目《回首一起走过的日子》，与九年级同学一起回顾了在校三年的点点滴滴。当熟悉的一幕幕再现的时候，同学们个个感慨万千。此外，各班还选定其他班级作为自己的挑战对象，而迎战班级也毫不示弱，积极迎战。如903班在接受901班挑战时表示：“我们有梦想，有实力，能吃苦，能流汗。在未来的100天中，我们绝不会因过去的失利气馁，更不会因为前途的曲折而却步。我们要成为学习的主宰。”同时，他们又对902班发出了挑战：“以青春的名义宣誓，在这场没有硝烟的中考战场上，903班必胜。奋战百天，六月圆梦。”这种触动学生内心的励志教育不断激励着学生为明天、为人生不懈奋斗，同时也在潜移默化中培养着学生积极奋进的昂扬精神。
作者：符建强单位：余姚市姚北实验学校
关键词：生物学教学；健康教育；教学研究
中图分类号：G633.91 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）27-0277-02
一、本项目的研究目的及意义
中学生是国家的希望与未来，加强健康教育是时代赋予的历史使命。生物是学校对学生进行健康教育的一门重要学科，利用生物教学这一平台，开展健康教育，是学科教育改革的新方向，也体现了“以人为本、健康第一”的教育理念，是落实健康教育的途径之一，具有重要意义。
二、生物教学中渗透健康教育的理论探索
（一）在生物学教学中渗透健康教育的优势
生物教学是开展健康教育的最理想学科之一，这是由学科本身的特性决定的。
首先，生物学科具有开放性强、自然与人文并重等特点，是现代教育体制改革的焦点与核心。
其次，生物学研究目的之一是保障人体健康，现行生物教材的许多章节与健康相关联，可渗透健康教育各方面的内容。
最后，在生物教学中渗透健康教育还与生物新课程改革相符合，《生物课程标准》明确指出：提高每个学生的生物学素养是本课程标准实施的核心任务。这充分体现了新课程“以人为本”的教育发展观，健康教育较好地体现了这一教育理念。
（二）初中生物教材中健康教育的内容
在初中生物课程标准中，对健康教育方面提出的具体目标有获得有关人体结构、功能及保健的知识，逐步养成良好的生活与卫生习惯等。本文以初中人教版生物教科书为例，渗透健康教育的具体内容如下表：
（三）生物学教学中渗透健康教育的方法
1.课堂讨论法。结合生物教材内容，采用课堂讨论法，有效地将健康教育内容渗透于课堂讨论中，不仅提高了学生学习的兴趣，增强了其健康的意识，而且培养了学生的表达能力。如，讨论如何与异往这一问题，让学生彼此交流，相互勉励，用更积极的思想和学习劲头克服青春期的心理波澜，用更乐观的态度和正确的行为去与异往。
2.课堂讲解法。课堂讲解法是开展健康教育最基本的一种方法，可用于整个中学生物学的健康教育中。如通过遗传、变异、生殖知识的学习使学生学习“计划生育”、“优生优育”和生殖过程等。同时联系当地实际情况根据季节特点等，如每年春天是细菌病毒快速的季节，流行性感冒呈大流行趋势，可提前介绍有关感冒的预防保健知识。
3.引导阅读法。教师配合课堂讲解内容，帮助学生选择一些适合的科普读物，如，当讲授第四单元第一章第三节“青春期”时，可给学生提供以下书籍：《男孩日记》、《青春期女性健与美》、《青春期性发育30讲》。此外，还可以推荐学生浏览“青少年健康网站”等作为课堂教学的有利补充。
当然除了以上在课堂教学中能够渗透健康方法外，可在课外组织学生参加各种综合实践活动，如利用橱窗、黑板报、墙报、小报等进行宣传，开辟健康知识专栏；也可举办专题知识讲座，如性生理卫生讲座。
总之，本论文在前人研究的基础上，总结了在生物教学中渗透健康教育的具体途径，本研究的创新之处在于结合新理念渗透健康教育，同时不拘泥于单科教学，能够发现并利用学科优势，把健康教育融入其中，既丰富了学科内容，又体现了“以人为本，健康第一”的教育理念。但健康行为的养成需要一个长期而复杂的过程，在生物学教学中渗透健康教育只是健康教育的第一步，必须依靠学校、家庭、社会各方面共同参与、共同完成，才能达到健康教育的终极目标，该任务是非常艰巨的，这值得去探究。
参考文献：
[1]王琴.高中生物课开展健康教育的实践[J].高师理科学刊，2007，（04）.
[2]徐启发.在生物教学中进行健康教育的尝试[J].生物学杂志，1998，（04）.
[3]郭进.中学生物教学中性健康教育的研究[D].内蒙古师范大学，2005.
【摘要】随着社会科学技术的进步，人们的生活水平在日益升高，文化素质也在逐步提高，少年儿童也得到了更好的发展：身体发育早龄化；社会经验更深。这些“发展”既有他的作用，也存在不利之处。因此，怎样对步入青春期的中学生进行正确的心理辅导，使他们顺利度过青春期，是当代教育所面临的不可忽视的问题。
【关键词】心育；寓教于乐；心理辅导；关注
随着社会科学技术的进步，人们的生活水平在日益升高，文化素质也在逐步提高，从而使少年儿童得到了更好的发展：身体发育早龄化，60%的学生在小学六年级前后就进入青春期；社会经验比以往学生更加宽阔、更加深（或者说现在的少年儿童比十年以前的同龄孩子所知道的要多几倍或者十几倍）。这些“发展”既有他的作用，也存在不利之处。
对几所小学的调查发现：其一、有的学生对于青春期有关的知识知之甚少，甚至是“无知”，这样就造成了学生无法进行必要的及时的卫生保健，甚至心理上也出现很大的“波动”，造成思想压力大、情绪低落、成绩大幅度的下降等各种不利的因素。其二、现在小学生也存在“早恋”的现象尤其是六年级的学生，而绝大多数学生对于“早恋”的内涵或者说起概念等等根本一无所知，所以这种现象也可称之为“幼稚”，但这种现象如果处理不当或者不能及时进行处理，其后果往往是不好控制的。
因此，怎样对步入青春期的中学生进行正确的心理辅导，使他们顺利度过青春期而健康成长，是当代教育所面临的不可忽视的问题。针对中学生诸多心理问题，一要通过各种渠道，及时解决；二要采取措施，积极做好预防工作。
1. 青春期心理辅导
1.1 寓教于乐
学校充分发挥心理教育的主渠道作用，进行全方位的心理教育。在教学中，根据实践与应用性的要求，针对学生的生理、心理特征，教师把心理健康教育的内容渗透于多种富有情趣的活动中，如角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲、表演、参观、调查等。根据各学科的特点，辅之以适当的心理健康教育的训练，使心理健康教育在“润物细无声”中悄然实施。如，在体育课的户外活动中注意培养学生的合作意识、竞争意识、自我保护的技能以及进行适当的意志品质的锻炼；在综合实践课上训练学生的动手能力，培养学生的细心和耐心。学校还应把心理健康教育渗透在团队活动、课外活动及班级管理中。通过升旗仪式、“手拉手献爱心”等活动，使学生在耳濡目染、潜移默化中受到教育、受到陶冶；在班级管理中，让学生积极参与，在管理班级的过程中发展学生的个性和才能。如我们要求各班开学之初一定要组织学生开展班干部竞选活动。通过竞选，同学们培养的是能力，锻炼的是胆量，得到的是参与班级活动的热情。利用校园广播及板报，设立心理健康专栏，适时举办相关讲座，内容包括人际交往的方法、学习心理、自信心培养、考前心理调适等，加强了心理健康教育的针对性。
1.2 多方合作
学生的心理压力与心理问题不仅来源于学校，也与家庭、社区环境密切相关。学校的心理健康教育，决不能忽视家庭和学校的合作作用。学校环境与学生的心理发展有着很大的关系。学校应将优化、美化校园及周边环境当作一件大事来抓。绿化校园，配合社区净化周边环境，如清理出售不良报刊的地摊及游戏厅，减少或消除不良因素对学生心灵的影响，让学校、家庭、社区形成一张大网，共同关注学生的心理健康。
2.采取措施，积极做好预防工作
2.1 预防、矫治、发展三结合原则
我们对中学生进行心理健康教育，其目的就是为预防学生心理问题及心理偏差的发生。我们在对他们进行积极教育的同时，还应及时采取心理辅导，对他们进行补偿性教育，以控制或消除他们已产生的心理问题、心理偏差。学校创建心理咨询室，选择有心理辅导经验的教师担任心理咨询工作。心理咨询的方式可以灵活多样，如口头咨询，书面咨询，电话咨询，报刊咨询等，对学生中存在的心理问题进行辅导，矫治。
2.2 集体辅导与个别辅导相结合原则
学生健康心理素质的培养也是实施素质教育的一部分，每个学生由于成长的过程、成长的环境、生理和心理都存在着这样或那样的差异，这就造成了学生个体的差异。这样一来，在心理辅导方面，就需要教师做到“个别学生个别对待”、因材施教、因人而异。但作为学生，他们之间又存在着很多共性的地方，因此我们还要采用集体辅导。集体辅导是相对于个体辅导或个体咨询而言,作为心理辅导主要形式之一的集体心理辅导是在团体情境下进行的。广大中学生的心理和行为表现从整体上看是健康的,即使有一定数量的学生在心理和行为上表现出某些“问题”,其大部分还是成长过程中伴随出现的发展性问题。以改善适应、促进成长为主的集体心理辅导在学校有广阔的发展前景。目前,我国中学生心理咨询工作正处于发展的初级阶段,它所服务的学生群体仍为少数。依托于课程教学为主的心理健康教育模式,虽然在宣传心理健康知识上发挥了不容置疑的作用,但由于人数众多,个体咨询势必使一些学校的心理健康教育工作出现应接不暇的局面,即心理健康工作者纷纷成为“救天队员”,疲于应付一个个前来求助的学生，而无法顾及那些同样需要帮助却没有勇气走进咨询室的学生们。在增强学生适应能力的过程中,集体心理辅导比传统的个体辅导更有成效。
总之,在当前的中小学教学中,心理辅导还处在一个刚刚起步的阶段。怎样有效利用心理辅导对需要帮助的学生进行指导，是一个重要的课题。心理辅导老师作为学生的良师益友，对于学生之间建立和谐、融洽的关系,协助学生健康成长具有不可忽视的作用。
参考文献
［1］刘晓明主编《中小学心理健康教育》.东北师大出版社，2005年第1版
［2］李百珍主编《中小学心理健康教育》.科学普及出版社，2004年3月第1版
［3］刘翔平. 周俊华.《学校心理学的服务模式》[J].北京师范大学学报(人文社会科学版)，2004，(5).
