时间：2023-06-07 09:34:31
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇初中心理健康教育课，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
随着我国经济的持续发展，社会不断地进步，越来越多的人将在满足自身生理需求的同时，开始关注个人心理健康问题。对于学生家长来说，特别是初中生家长来说，他们在关注自身的同时，也在关注自己孩子身上的变化。很多家长对于孩子的变化没有做好准备，很多家长都觉得孩子怎么越来越不听父母的话了，诸如此类的困惑，教育界在进行思考。
1.初中心理健康教育现状
结合我国初中教育的特点，且根据已有研究我们得出，我国初中心理健康教育具有以下特点。
1.1初中心理健康教育工作存在城乡差异。对于现有的初中心理健康教育，可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校，有经过专业培训过的专职心理老师，通过他们开设心理健康课这样的方式来实现的这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校，特别是二级城市以下的众多学校来说，具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟，特别是农村初中，绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。
1.2心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。
1.3家庭因素对初中心理健康教育的影响。对于初中生的心理健康教育，除了学校而外，家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所，因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。
2.初中心理健康教育原则
初中心理健康教育是以提高和发展初中生心理健康水平，增强初中生综合素质为目标，以期促进其全面发展。简言之，初中心理健康教育以预防为主，治疗为辅，促进初中生发展为最终目的。根据对已有的研究分析，我们得出初中心理健康教育遵循如下原则。
2.1普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。
2.2发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。
2.3包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。
2.4活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。
2.5指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。
3.初中心理健康教育模式
根据上述初中心理健康教育的原则，我们的教育方式可以以课程、专题讲座、个体辅导、团体辅导、科普小册子等形式进行。
3.1心理健康课程的开设。开设专门的心理健康教育课程，由专门老师的教授，结合生理卫生知识讲授情绪情感、学习策略、人际关系、性心理健康等方面内容。以便学生深入地了解自己心理状况，正确地处理学习、生活中所出现的各种心理困扰。由于课程的开设，可以使得绝大部分学生可以接受到心理健康教育。
3.2专题讲座。学校应定期举行心理健康方面的讲座，讲座的内容主要涉及情绪、学习、人际、性心理等。让学生更多的选择余地，让其选择自己感兴趣的讲座。让学生在较强动机的驱使下，达到更好的教育效果。
3.3开展个体心理咨询。学校需要开设专门的心理咨询室，让出现心理困扰的学生能在学校里面找到一个安全可靠的地方去解决相应的问题。个体心理咨询需要有专门老师负责，该老师需具备一定的心理咨询经验，对于普通的心理问题与心理疾病有一定的界别能力。此外，建立相应的心理档案也是非常必要的工作。
3.4团体心理辅导。团体辅导工作是当今学校心理健康工作的一个重点，对于集中解决部分学生中存在的心理问题，有时间、受众、效果等方面的优势。同时，通过各种活动可以使学生更积极地参与到自我探索与思考中来，到达积极参与积极成长的目的。团体辅导工作可以是专题团体辅导，也可以是团体咨询，同时在我们的学科教育中也可以融入团体辅导的理念。
3.5科普小册子的编制。学校可以编制一些心理健康小册子发放给学生，里面应包括情绪调节、人际交往、学习方法等方面的内容，便于学生及时自我调节。也是心理问题预防的一个较为有效的措施。
综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为心理工作者有责任挑起这付担子不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。
参考文献：
本研究运用自编问卷，对两个中部地区地级市的中小学生进行全面调查，了解中小学生对心理健康教育的认知和评价。
1．1研究工具
本研究在访谈法的基础上，参照教育部颁布的《纲要》精神和内容，自编调查问卷，问卷包括中小学校开展心理辅导和心理健康教育课程的基本情况、中小学生对学校心理辅导和心理健康教育课程的评价(包括对心理辅导和心理健康教育课程的效果评价、对心理辅导教师和心理健康课程教师的评价、对心理健康课程内容的评价等)，最后还包括中小学生对本校开展心理健康教育的满意度。
1．2研究对象
本研究选取山西省某市和河南省某市中小学生作为调研对象，选取小学二、四、六年级，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九个年级11338名学生为被试，回收有效问卷11027份，回收率为97．3%。其中农村中小学生4453人，占40．4%;城市中小学生6574人，占59．6%，符合当地城市和农村学生比例。在所有学生中，小学生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。调研数据运用SPSS19．0统计分析软件对数据录入和分析。
2研究结果
2．1城市中小学生心理健康教育现状
城市中小学在设置心理辅导室和心理健康课程开设方面较好。但整体来看，初中和高中的心理健康教育与小学相比相对薄弱，具体表现在以下几个方面。
2．1．1设置心理辅导室整体来看，城市中小学中有88．7%的学校设置了心理辅导室，4．3%的学校没有设置，7．0%的学生不知道自己学校有没有设置心理辅导室。其中，城市各级学校心理辅导室的设置情况如表1。卡方检验发现，小学、初中、高中心理辅导室开设置情况有显著差异(χ2=802．8，p＜0．001)。初中学校相对较少，只有80．7%的学校设置了心理辅导室。
2．1．2开设心理健康教育课程城市中小学中有89．8%的学校开设心理健康教育课程，5．8%没有开设心理健康教育课程，4．4%不知道学校是否开设心理健康教育课程。经卡方检验发现，不同阶段学校开设心理健康课程情况有显著差异(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小学开设心理健康教育课程的比例占90%以上，开设心理健康教育课程的初中学校占83．9%。
2．1．3举办心理健康讲座或其他活动情况整体上，城市中小学中，有66%的学校举办心理健康讲座或其他活动，12．7%的学校没有此类活动，21．3%的学生表示不知道学校举办心理健康讲座或活动。其中，小学生的心理健康讲座及活动较多，占85．7%，举办心理健康讲座及活动的中学刚过半，30%左右的学生不知道自己学校有没有心理健康讲座。经卡方检验，不同阶段学校在开设心理健康讲座方面有显著差异(χ2＜701．6，p＜0．001)。
2．1．4心理健康教育的满意度城市中小学生对心理健康教育的整体满意度为:67%的学生表示很满意，24．8%的学生认为一般，8．2%的学生不知道。具体来看，小学生的满意度为85．6%，初中生和高中生的满意度较低，分别为58．4%和53．1%。经卡方检验存在显著差异(χ2639．6p＜0．001)。整体看来，中学生对心理健康教育的满意度低于小学生。
2．2农村中小学生心理健康教育现状
通过农村中小学生对心理健康教育状况的认知与评价发现，农村中小学在硬件设施、心理健康教师水平、心理健康教育课程开设与城市中小学都存在着较大差距。农村高中心理健康教育更是没有得到落实。具体调研结果如下。
2．2．1设置心理辅导室与城市相比，农村设置心理辅导室的学校较少，尤其是高中。整体来看，66．5%的学校设置了辅导咨询室，13．7%的学校没有心理辅导室，19．8%的学生不知道自己所在学校有无心理辅导室。其中，小学有81%的学校开设心理咨询室，初中和高中比小学少(见表4)。经卡方检验发现，小学、初中、高中心理辅导室设置情况有显著差异(χ2=932．1，p＜0．001)。
2．2．2开设心理健康教育课程农村中小学中，开设心理健康课程的学校占70．7%，没有开设的占16．0%，不知道自己学校是否开设的占13．4%。其中，小学开设情况较好，在90%以上，初中有75．4%，而高中仅有27．3%(见表5)。经卡方检验，不同阶段学校，开设心理健康课程情况有显著差异(χ2=1414．8，p＜0．001)。
2．2．3举办心理健康讲座整体来看，农村中小学中有45．3%的学校举办心理健康讲座及相关活动，30．2%的学校没有相关活动，24．4%的学生表示不知道自己所在学校有心理健康讲座或相关活动。小学中有76%的学生回答举办过心理健康讲座，初中为58．5%，高中最少，只有25．1%。经卡方检验，农村中小学之间举办心理健康讲座的情况有显著差异(χ2=767．7，p＜0．001)，小学心理健康讲座的开设情况明显好于初中和高中。
2．2．4心理健康教育的满意度
整体来看，农村中小学心理健康教育满意度低于城市。其中对心理健康教育表示很满意的学生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小学生满意度最高，其次是初中，高中生满意度最低。经卡方检验发现，农村中小学对心理健康教育的满意程度呈显著差异(χ2=881．6，p＜0．001)。
2．3城乡中小学生心理健康教育的比较
如上所述，城市和农村中小学基本上都建立了心理辅导室，开设了心理健康教育课程和相关讲座。这里，通过比较城市和农村中小学生对学校心理辅导和心理健康教育课程的满意程度，以期了解城乡心理健康教育水平和质量的差异。
2．3．1心理辅导的态度与评价在所有参与调查的11027名中小学生中，去学校做过心理辅导的学生为3592人，占全部被调查对象的32．6%。其中，小学生1480人，占辅导总人数的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整体来看，做过心理辅导的学生中，初中生最多，高中生最少。
(1)对心理辅导教师的评价城市和农村中小学生对心理辅导教师辅导水平的评价存在差异。城市学生认为辅导老师很有水平的占74．3%，而农村学生认为辅导老师很有水平的为68．9%。整体来说，城市和农村心理辅导教师水平之间存在差异，经卡方检验发现这一差异显著，χ2=35．8，p＜0．001。城市学生对心理辅导教师水平评价更高。
(2)对心理辅导效果的评价整体来说，心理辅导对中小学心理健康具有积极作用。接近四分之三的城市和农村学生都认为心理辅导对他们心理问题的解决很有帮助，仅有3．5%的学生认为心理辅导没有帮助。城市和农村中小学生对心理辅导效果评价差距不大，认为心理辅导“很有帮助”的分别占74．5%和74．4%，表示一般的分别占20．8%和23．2%，表示没有帮助的分别占4．8%和2．4%。
(3)对心理辅导的态度城市和农村中小学生对心理辅导的态度比较接纳。整体上看，79．1%的学生表示接受心理辅导，20．9%持不确定或比较排斥的态度。具体来看，对心理辅导表示“比较接受”的城市和农村学生分别占79．2%和79．0%;表示“不确定”的城市和农村学生分别占17．7%和19．1%;表示“比较排斥”的城市和农村学生分别占3．1%和1．9%。由此来看，城市和农村学生对心理辅导的态度上略有差异，但相差不大，整体呈接受态度，仅有极少部分学生表示对心理辅导持排斥态度。
2．3．2心理健康教育课程评价在参与调查的中小学生中，学习过心理健康教育课程的学生有8721人，占79．1%。这里主要分析农村与城市中小学生参与心理健康教育课程的兴趣、对授课教师的评价和课程效果评价。
(1)对心理健康教育课程的兴趣城市和农村学生对心理健康课程的兴趣表现出差异，城市中小学生中有73．3%表示很有兴趣，而61．1%的农村学生表示很有兴趣，接近40%的农村学生表示对心理健康课程兴趣一般或毫无兴趣。经卡方检验，城市和农村对心理健康课的兴趣差异显著(χ2=160．8，p＜0．001)。
(2)心理健康教育课程的教学内容城市中小学生认为心理健康教育课程教学内容符合自身特点和需要的占79．4%，这一比例在农村中小学生中只占64．8%(见图5)。在授课内容上，城市心理健康教育内容更符合中小学生的心理发展特点和心理需要。卡方检验发现，在心理健康教育课程的教学内容上，城市和农村学生的评价差异显著(χ2=233．4，p＜0．001)。
(3)授课教师水平的评价城市中小学生对心理健康课程教师的评价更高，认为心理健康教师授课很有水平的城市学生占79．7%，而这一比例在农村学生中只有62．5%(见图6)。近40%的农村学生认为教师授课水平一般或水平不高。卡方检验，在对心理健康教育教师授课水平的评价方面，城市和农村学生之间差异显著(χ2=330．6，p＜0．001)。这说明在心理健康教育师资水平上，农村和城市之间有差距。
(4)心理健康教育课程效果的评价城市和农村学生对心理健康教育课程效果的评价差距不大。具体来说，城市和农村学生认为心理健康课程“很有帮助”的分别占74．3%和73．3%，认为“一般”的分别占22．6%和24．1%，认为“没有帮助”的分别占3．1%和2．5%。这表明，近四分之三的城市和农村中小学生认为心理健康教育课程很有帮助。虽然农村和城市在心理健康教育水平和教师资源上有差距，但城市和农村学生对心理健康课的整体评价没有显著差异(χ2=4．729，p=0．094)，说明无论在城市还是农村，开设心理健康课程都是很有必要的。
3教育成效与建议
3．1中小学心理健康教育的成效
自教育部《纲要》以来，中小学心理健康教育已得到各级各类学校的广泛重视，受到中小学生的热烈欢迎，并取得了令人嘱目的成效。从本次调研结果来看，心理健康教育已经基本普及至所有城市中小学和大部分农村中小学。与十年前相比，中小学心理健康教育的发展和进步主要体现在以下几个方面。第一，心理健康教育对象不仅仅是面向少部分有心理问题的学生，而是开始面向全体学生;心理健康教育内容不仅仅局限于跟学习相关的心理问题，而是促进中小学生在认知、情绪、动机、人际关系、自我认同、社会适应等方面的人格健全发展，帮助学生实现个人成长，提高全体学生的心理素质。第二，随着各级教育行政部门、中小学学校领导和教师对心理健康教育的重视，家长和学生对心理健康教育态度的改变，心理健康教育无论在城市还是在农村中小学都取得了良好成效。从本次调研数据看，中小学生对心理辅导呈接纳态度，心理辅导室取得了良好教育效果，心理健康教育课程和心理健康讲座活动得到广泛普及，极大部分农村和城市中小学学生对心理辅导和心理健康课程表示很有帮助。第三，中小学心理健康教育师资和硬件设施比《纲要》颁布初期有了明显改善。相比2005年对心理健康教育状况的调查，本次中部地区的心理健康教育课程和心理咨询室的开设情况都有明显改善。2005年中部地区中小学心理健康教育课程的开设率仅有38．1%，全国范围内47．3%的中小学没有心理咨询室。这说明近十年来，随着教育部《纲要》的颁布和中小学校的重视，心理健康教育专职和兼职教师的增加，心理健康教育已得到广泛普及，正在逐步向深化、科学化方向发展。
3．2中小学心理健康教育存在的问题与对策建议
关键词：高中生；心理健康；教育模式
在社会高度发展的当下，人们对高质量人才的渴望变得更加急迫，全面综合素质的养成才是制约人才发展的关键因素，而其中人们心理健康的程度是体现综合素质的重要方面，高中阶段作为学生心理走向成熟的关键时刻，大力推广高中生心理健康教育就显得尤为重要。通过引导学生健康的心理管理，帮助学生树立自主人格，构建公正的竞争意识，不断适应来自社会各界的压力，以良好的心理素质完成自身的全面发展。
1高中心理健康教育课程开展原则
1．1心理健康课程形神的统一性：心理健康课程的开展不安排考试，没有来自成绩分数上的压力，因此给学生更多的自由空间，在心理健康课的构建主体上凸显自由开放的原则，让学生可以在丰富多彩的课堂教学活动中实现对自身的解放。但考虑到高中生所处的心理阶段，搭建的心理健康课堂的开发性应该是一种有限的开放。教师不应该将心理健康课定义为一种学生的自由，而是营造出一种“形散神不散”的学习氛围。教师在课堂上开展的娱乐活动应旨在为学生排解心理状况，而非让学生随心所欲的游戏，教师应该将每堂课的活动都安排出一个明显的线索，让学生可以顺着主线从中摸索出完整的经验，实现学生身心压力的排解。
1．2心理健康课程中立与干预的结合：心理健康课程倡导以人为本为主体，在课程活动的安排上充分坚持人文关怀，某些心理咨询领域的专家倡导价值中立，让学生自主的去领悟其中的价值观念，但对于价值中立的把握需要建立在科学的角度上，在高中的课堂上充分坚持价值中立与价值干预的统一，不能将高中心理健康课堂进行彻底的中立，对于高中生处于价值观养成的关键阶段，教师需要对学生本质上的一些错误观点进行正确的引导，如果放任学生秉持错误的价值观，那其对学生身心健康的隐患将会是严重的。但对学生的身心发展也不可过渡干预，对于某些尚无定论的观点，教师就应该积极引导学生自主学习，培养学生的独立思维，过渡干预的心理健康教育反而会给学生添加更多的心理压力，不利于高中生的健康发展。
1．3心理健康课程充分坚持因人而异：高中生处于心理波动较大的时期，因此教师应该注意学生之间心理状况差异，亲身考察问题学生所处的环境，并有针对性的提出缓解建议。高中生之间所处的生活环境、学习环境以及人际关系的不同会给学生的心理造成不一样的影响，不同于数学等规则性强的学科，心理健康教育的教师应该充分把握学生心理之间的差异性，同时考量学生所处的地域特点和生活习惯提出针对性强的活动与内容。如果教师一味照搬书本上的知识对学生进行心理的干预与治疗，那么就会机械盲从的为学生造成困扰，这从本质上就违背了心理健康教育针对性的原则。为了实现对学生正确的健康教育，就要求教师坚持一切从实际出发，实事求是的结合本校实际情况制定出符合地区学生的教学方案。
2高中心理健康教学模式三个方面
2．1课程开展前期准备阶段：同其他的学科一样，开展心理健康教学之前，教师一定要做好课程前期的准备工作，鉴于心理健康课程“形散神聚”的教学特点，在前期一定要充分进行好教学内容的筛选、课堂活动形式的安排以及活动后的心理辅导。只有前期制定出完备的教学方案，才能在课堂上为同学进行丰富的讲授。此外，考虑到高中生的心理健康状态，教学内容的安排一定要充分的具有针对性，在课程开展的前期教师应深入学生中去，总结出目前学生普遍存在的心理问题，并积极考量学校所处区域的特点，在课程上制定出具有地方特点的活动，充分调动起学生的参与兴趣，以求达到更好的教学效果。
2．2课堂现场教学开展阶段：心理健康教育的课堂应该充分发挥该学科的教学特点，在课堂上搭建自由活泼的氛围，让学生在轻松的环境中释放自己，排解自身来自学习和生活中的压力。但在总体上心理健康教育课程的开展应该坚持一条主线，课堂活动的开展应该充分围绕教学内容，避免学生在课堂上的散漫，浪费了心理缓解的机会。在课程开始的时候，教师可以设置特定的情景来引发主题，让学生可以尽情的讨论与思考，充分打开学生的思维，实现学生内心的舒缓，在学生对主题有一定的认知之后，在通过丰富的活动加强学生自身的体会，活动结束之后在对学生的疑问和问题进行解答，这样不仅可以提高学生的认知水平还能使学生自觉纠正心理问题。
2．3课下对学习结果的反馈：在课下对心理健康教学成果的反思是尤为重要的，在每一堂课下教师都需要对课堂上的表现进行梳理，对于优点进行放大，对于不利于学生理解的部分在下节课进行删减，同时根据学生对于教学内容的反馈情况需要对下节课的内容进行及时修正，此外对于在课堂上发现的“问题学生“教师应该及时进行疏解，为学生树立正确的人生观与价值观，促进学生身心的健康发展。
3结束语
心理健康教学应在教学内容的安排上以学生的需求为主，切实的去找寻学生所面临的心理问题，坚持以人为本，在课堂上构建人文情怀，使学生可以更加轻松愉快的参与到心理健康的学习中来，使学生可以在丰富的活动中寓教于乐，不断提高自身的心理认知水平，构建更加健康的心理素质，以应对来自生活和学习中的各种压力。
作者:刘洋 单位:吉林省大安市第一中学校
参考文献:
［1］崔建平．中小学心理健康教育课程体系的构建［J］．教育论坛．2005（5）
［2］李红仙．学校心理辅导的课程设计［J］．常州技术师范学院学报．2002（9）
1.初中心理健康教育的定义
1.1国内
我国的初中心理教育起步晚，发展略落后。但在这样的发展中，关于初中心理健康教育的研究还是相对比较先进的。综合各专家的论点，我们得知：初中心理健康教育的目标是为培养学生良好的心理素质，促进其身心全面发展。正确的初中心理健康教育可以让学生正确、成熟的认识自己与他人，形成主观、客观的意识，增强其社会适应能力。也为青少年生活中出现的矛盾、冲突，提出合理、实际的解决办法。
1.2心理教育的特征
相关的心理咨询人员是经过专业、规范的培训，并学习过如何为学生提供心理服务；心理教育辅导强调心理师引导学生用积极的眼光去看待世界，用积极的心态去理解、分析外界；初中心理健康教育的内容和目标有明确的规定，不能按个人的认知进行教育，应对学生的教育发展、职业发展、人格发展有全方位的服务体系。
2.初中心理健康教育的评价内容
2.1教育的具体内容
为了实现教育的终极目标，在进行心理健康教育时，其知识体系必然要符合社会的要求、学生的实际情况，也要符合学生的心理特点。因此，教育工作一个紧紧围绕着学生的文化知识、个人修养、人际关系的处理以及对未来的规划等方面来开展。总的来说，教育工作应该增加学生和老师的积极情绪活动，塑造师生积极的人格、创造积极向上的校园氛围。在愉悦、自豪的积极情绪下，人的积极品质，如：乐观、智慧、创造性都会有所提高，能充分发挥自己的主观能动性，帮助学生更好的解决问题，促进其健康成长。
2.2教育的实施途径
正确的心理健康教育需要做到全过程、全方位、全参与。因此，有关的课程开设应该包括：文化课程的渗透、心理课程的开设、心理辅导的开展等，整个的心理教育过程，必须做全心理课程开设，渗透其他学科，特殊心理辅导和心理危机处理。教育的实施途径有以下几方面：开展个人心理辅导，面向全校学生开设心理健康课程，抓好家长与学校的联系，了解学生的心理，在学校里的广播、宣传板、黑板及时普及和宣传心理健康知识。
3.两地区初中心理健康教育的差异对比
初中心理健康教育的水平比较，只能通过一些实际数据来说明教育是否成功以及需要改进的地方。这些数据主要反应学生的心理健康水平、老师的心理健康状况、学校相关工作的进展情况等。因此，我们也主要从这三方面来评价和比较各地区教育的实施效果，其次还有一些细节，如：学生的参与度，教育课堂的氛围，目标的达成效果等。本文中例举选择的“长沙地区”是指长沙市区及长沙县，原因是其是一个重要的区域性中心城市和创新创业型城市，综合实力在中部地区排第一位；但“湘西地区”则属于偏远、落后的山区，是纳入西部大开发的地区，经济发展相对落后。
3.1学校的硬件设施
在开展心理健康教育工作所必须的硬件方面，湘西地区明显差于长沙地区。多数学校都没有设立专项经费在心理健康教育，因而心理咨询室以及相关的配置也没有。长沙地区的初中学校则基本都配备了咨询室，活动室，各种辅导软件和书籍。从而可以看出，湘西地区的学校领导不重视心理健康教育工作，对于这门教育的认识程度还不够，造成湘西地区的差异。但同时也不否认一些经济因素在作用。
3.2学校的协调工作
长沙地区的初中学校一般都有至少一位专业的心理老师，但湘西地区是基本不存在的，大部分的心理老师都是老师或德育老师兼任的，不合格。这种现象的产生，也许存在以下原因：学校虽然都意识到心理健康教育工作的必要和迫切性，但对老师的认可度还不高，学校领导都认为心理健康教育就是简单的谈心、疏导学生，而不是采用专业的方式引导他们；专业老师对偏远地区的排斥，因为担心离家太远，交通、环境不好，不利于自身发展，因此只想留在发达地区。3.3教育的具体内容长沙地区的初中老师所接触的教育新方式、新要求很先进，在增进学生的积极情绪体验、塑造积极人格等方面的教学途径、教学器材有优势。而湘西地区则缺乏专业的教育人才，缺乏先进的教育理念和方法，同时对心理健康教育的认识也不深刻，造成老师、学生都不重视教育内容的扩展。
3.4教育的实施途径
在心理健康活动课方面，长沙地区开设了基本的活动课，且纳入了课程中，还有最后的知识考试和趣味游戏的进行，让学生充分的体验和感受积极向上的课堂氛围，培养他们的积极情绪和人格。但湘西地区大部分学校都没有此类课程。
4.结语
关键词：初中心理 健康教育 问题分析
随着时代的发展与进步，当前人们的生活节奏也是越来越快的，思想观念上在不断的更新，不仅要求只是满足自身的生理上的需求，更多的是需要满足自身的心理健康问题。而根据相关的实验调查表明，在我国初中阶段有着15%的学生是有着不同的心理上的问题，有3%的学生患有严重的心理疾病。初中阶段的学生在心理健康问题上令人担忧，他们作为祖国未来的希望，不仅需要过硬知识，同时还是需要健康的心理问题。在我国推崇素质教育的今天是需要越来越重视学生的心理健康问题。
一、初中生心理健康教育的现状
（一）存在一定的目的性
学校就是教书育人的地方，在初中阶段开设心理健康教育课程在一定的程度上主要就是为了能够帮助学生更好的成长起来。教师应该要明白，我们不仅仅要教书育人，同时还是要帮助学生树立更高的人生价值观，这样才能够帮助学生更好的成长起来。随着时代的发展与进步，很多的高校为了能够影响心理健康教育的召唤，一般学校都是开设了心理健康教育咨询室，但是很多学校即便开设了咨询室，但是却没有很好的使用，一般都是会出现心理咨询室没有人或是学生提出的问题没有办法解决的现象。若是出现问题，就会互相推诿责任，导致学校的咨询室最后也不知道谁来负责，这样使得心理咨询室成为了一种摆设，没有起到了应有的作用。
（二）心理健康力度不同
当前家长一般都是把学校的升学率看做衡量这个学校优劣的直接因素，这样在一定的程度上必然就会导致学校只是狠抓教育，对于其他方面的教学并不是很重视，对于心理健康教育问题上并没有进行系统的教学。在心理健康教育上，一般就会把学生集中起来，进行枯燥的教育，这样的教学方式会使得学生有着厌烦的情绪，简单的说教在一定的程度上是很难能够提高学生学习的积极性，这些综合起来是难能够让学生接受到良好的心理健康教育，不利于学生心理的发展。
（三）心理条件简陋
很多学校在心理咨询室的建设上并不是很重视，一般就只是简单的桌椅的摆放，健康的摆设一般可能会让学生犹豫不决，影响学生身心健康的发展。
（四）与家长沟通力度不足
家长是十分注重学生在学校的情况，但是很多家长都是会有着一种攀比的心理，这样更多的就会重视学生的学习成绩的，导致学生回家与家长说他们上心理健康课程的时候，家长们并不是很重视也不理解，他们只是会孩子将全部精力投入到学习当中，这样在一定的程度上阻碍了学生心理健康的发展。
二、相关的解决措施
（一）加强心理健康的重视程度
学校是一个教书育人的场所，一般情况下学校都是利用教书的质量来提高自身的知名度，但是育人也是同样重要的。育人不仅仅教会学生的知识，同时还是需要关注学生的成长，这样每一个学校都是需要加强对学生心理健康的重视程度，树立学生心理健康的意识，这样在一定的程度上能够提高学生学习心理健康的兴趣。学校在办学的时候应该要明白，学生的成绩再高，在社会中也不一定能够充分的发挥出他们的价值，只有心智的发展才能够使得学生真正的立足于社会，学校的领导应该要把学生的心理健康教育规划到相关的日程当中。学校还应该要适当对教师进行培训，让教师掌握到正确的心理健康方式与技能，推动学生对于心理健康有着一定的正确认识。
（二）推动心理健康良好的发展
首先，学校应该要充分的认识到心理健康的重要性，充分的向学生渗透心理健康相关的知识，使得学生能够树立正确的人生观与价值观。之后，学校还是需要建设相关的心理咨询室，对于心理健康的教师，学校还是需要进行定期的培训，这样在一定的程度上才能够保证每一个教师具有专业的教育能力，进而很好的解决每一个学生出现的心理问题。另外，学校还应该要建立专门的心理咨询热线，@样在一定的程度上能够为学生的成长奠定基础。最为重要一点也是学校应该要注重开设相关的心理课程，让学生能够在文化课与心理课相互教育中来成长，这样在一定的程度上是可以使得学生在学校中获得健康的教育。心理教师不仅集中在口头上的教学，该是需要采用多种其他方式的教学，对于学生出现的各种问题要及时的解决与疏导。
三、结语
学校的全方面的发展不仅仅是指学校的文化课教学，同时还是需要关注学生心理健康教育的发展。初中阶段的学生是处于学生成长的重要阶段，在该阶段中学校是要关注学生的全面发展，帮助学生更好的学习，使得学生能够成为新世纪人才，在社会中充分的发挥其应有的作用。
参考文献：
[1]武亚运.初中心理健康教育的问题分析及策略研究[D].华中师范大学，2015.
[2]李静.初中心理健康教育现状与改进策略[A].2016年4月全国教育科学学术交流会论文集[C].2016.
关键词：心理健康；地方教材；寻找心理品质
一、心理健康地方教材开发的背景
心理健康教育近几年在大兴区取得了快速的发展，目前己成为初中学校心理健康教育的主要课程形式之一。由于受到各种因素的影响，心理健康教育课在初中学校的开展状况和课程质量，还远远不能满足学生和社会的需求；现有课程在形式、内容和效果评估等方面还有待规范。许多师生提出了自己的建议。尤其是区教委提出了“建构具有本土化特色的心理健康教材”，“每一个地区乃至每一所学校也要根据自己的实际情况开展心理健康教育。”随着心理健康教育的深入发展，开发适合本地区的心理健康教育地方教材也就显得日益重要。
开发初中心理健康教育地方教材是贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》和心理健康教育深入发展的要求；开发初中心理健康教育地方教材体现了新课程理念“以学生发展为本”、 “为了中华民族的复兴，为了每位学生的发展”；开发心理健康教育地方教材是新课程改革中课程生活化和创建富有个性的学校文化的需要
二、我区心理健康地方教材研究的历程
（一）前期调研
在编写初中心理地方教材《初中生心理健康》之前，我们对我区六个学校三个年级的学生进行了“关于学生对心理活动课认识的调查”，以了解不同年级学生对心理课的了解与认识；不同年级学生对心理课的要求；不同年级学生对心理课的感受等。学生最渴望得到学习指导，约为90%；其次是人际交往辅导，约占84.5%，再次是情绪情感辅导和生活适应等内容；在内容的确定方式上，三个年级的学生大多认为应“根据学生们的需求，一堂课围绕一个主题深入挖掘，进而有所收获”，而很少选择“由心理辅导教师确定或围绕多个主题进行”，越高年级这一倾向越明显；心理课上讲的内容与你生活的差距：有1/3左右的学生认为差距较大，希望老师不要照本宣科，而是联系生活实际，更好地为他们解决问题。
我们还通过访谈的形式对心理教师和部分学生进行座谈，对即将进行的教材编写工作进行研讨。教师和学生普遍认为，亟待需要一套适合我区学生特点、符合学生实际、科学味性相统一、可操作性强的心理健康活动课教材。于是，在教委领导的大力支持下、在进修学校和编委老师们的努力下，全面开始初中心理地方教材《初中生心理健康》的编写工作。
（二）教材实践
经过近两年的构思、组织编委开展编写工作、反复的修改等过程，一套全新的教材初稿已基本完成。2011年10月至2012年5月，利用近一个学年的时间，教师进修学校德育研究室心育组，组织参加初中心理教材编写的编委老师，进行教材课堂实践活动。
每位编委老师作为初中教材编委之一，分别讲授了她们负责编写的其中一课。整个授课过程遵循教材的原貌，较好的体现了心理健康活动课的理念。课后，大家针对每节课进行了细致全面的研讨，提出优点找出问题，不论是对教材的编写还是对心理课的授课水平都有很大的帮助。
通过教材实践，目的旨在发现教材中的问题及时修改，使教材更加完善，为今后的审定工作做好准备。
三、编写原因
（一）是落实教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》精神的需要
教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称纲要）中明确提出心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。《纲要》中还指出可以通过开设心理健康选修课、心理活动课等形式对学生进行心理健康教育。
心理教材作为心理活动课有效的载体，对提高学生心理健康水平起着至关重要的作用。因为心理教材可以依据学生心理发展的规律和特点，通过活动体验而使学生内心有所感悟，以达到助人自悟、助人自助的目的，学生在活动中心理品质得到实际锻炼并得到切实提高。
大兴区心理地方教材《初中生心理健康》的编写，是落实教育部颁发《纲要》精神的需要。
（二）是落实大兴区教委“十二五”教育改革与发展规划的具体体现
“十二五”时期是大兴区坚持科学发展，坚持一体化、高端化、国际化道路，全面建设南部高技术制造业和战略性新兴产业聚集区，努力实现超常规、高水平、跨越式发展的关键时期，大兴区教委将坚持以培养健康城市人为目标，坚持德育为先，坚持能力为重，坚持全面发展，促进学生综合素质提升和个性化发展的工作理念为工作重点。大兴区教委“十二五”教育改革与发展规划中明确要求大兴区的心理健康教育工作者要有针对性的开展多种形式的心理健康教育活动，促进学生身心健康发展。因此本次编写工作是落实大兴区教委“十二五”教育改革与发展规划的具体体现。
（三）是进一步满足大兴区中学生需求的一种表现
编写《初中生心理健康》前，我们对区域内的学生进行了关于中学生心理活动课的调查。
1.学生对心理课的认可程度
调查了初一、初二、初三三个年级6个班，共296人，采用问卷调查。
（1）三个年级的学生普遍喜欢心理课，2010年的调查显示约85.3%的学生认为中学“有必要开设”心理课，希望在初三时“不管怎么样都继续开心理课”的学生约为96%。
（2）不同年级的学生对心理课的重视程度也有差异。初一、初二两年级的学生认为心理课应作为“必修课”来开设的多于作为“选修课”来开设。
（3）不同学业等级的学生对心理课的重视程度也存在差异，学业成绩处于中等、中下等的学生认为有必要开设且作为必修课的比例高于其他等级的学生；而学业成绩优秀或下等的学生的要求却没有这么强烈。
（4）对心理课感兴趣的学生约为82.1%。
2、学生对心理课的内容选择
（1）“学习心理”、“自我意识”、“情绪情感”、“生活适应”、“人际交往”是心理课的五块重要内容。从调查结果看，学生最渴望得到学习指导，约为90%；其次是人际交往辅导，约占84.5%，再次是情绪情感辅导和生活适应等内容。
（2）在内容的确定方式上，三个年级的学生大多认为应“根据学生们的需求，一堂课内可同时进行多个主题”，而很少选择“由心理辅导教师确定”，越高年级这一倾向越明显。
（3）“心理课上讲的内容与你生活的差距”，有1/3左右的学生认为差距较大，希望老师不要照本宣科，而是联系生活实际，更好地为他们解决问题。
3、学生获取心理健康知识的途径
90%的学生获取心理健康知识的途径是心理课，其他书籍、网络只占小部分。
（四）是顺应大兴区经济与社会发展趋势的需要
目前大兴区按照“超常规、高水平、跨越式”发展的要求，坚持科学发展、走城乡一体化道路“建设宜居宜业和谐新大兴”的总体思路，深入推进大兴区和北京经济技术开发区行政资源整合，抢抓城南行动等重大战略机遇，正在加快经济发展方式，推动产业升级。随着新农村建设的推进，地铁大兴线的开通、南海子公园一期的完工以及即将进行的首都第二机场的建设，大兴区经济和社会的发展进入了史无前列的快速发展时期。此次教材的编写正是为了顺应经济与社会的发展，更好的满足人民群众对优质教育的需求，更好的服务大兴区经济社会发展趋势的结果。
（五）是让“积极心理学”理念更好的服务于学生健康成长的需要
积极心理学是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的学问，是关于引导人们懂得如何实现自我、如何幸福生活、如何使社会和谐发展的科学，其目标是促使人们建立美好品质，增进幸福感，以造就出适应社会发展需要且具有幸福感的优秀人才。本教材便是侧重于学生心理健康和良好的心理状态方面，活动内容积极向上，注重与积极情绪体验、积极人格特征和积极心理过程有关的理论和实例，力争使学生在活动中体验幸福、感受积极、品悟人生。
（六）有各方面人员组成的优秀团队
1.有区教委、校领导的重视。大兴区教委、进修学校领导十分重视此次编写工作，多次指示和关心编写任务的完成情况，不论人力物力财力都给予大力支持。
2.有一支强有力的研究员队伍。他们敬业、乐业，具有较高的专业素养，已有编写相关教材的经验。
3.有一批优秀的一线专职心理教师。他们有较高的心理健康教育理论水平，有丰富的教学经验，有来自学生实际鲜活的案例，有较深厚的文字功底。
4.有各实验校的鼎力支持。各初中校逐步认识到心理健康工作在学校工作中重要性，面对新教材的实验工作积极参与、大力支持。
（七）教材编写的进程
从2011年9月开始筹备，历经问卷调查、体系建构、结构研讨、确立内容、完成样书等阶段，目前正在初审中。
四、编写的目的和指导思想
（一）教材编写的指导思想
本教材以贯彻执行教育部《中小学心理健康教育指导纲要》（下称《纲要》）的总目标为指导思想。《纲要》总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。在这一指导思想指引下，本教材主要围绕发展性心理健康教育的五个方面，即自我意识、生活适应、学习心理、人际交往、情绪管理建构小学、初中的心理健康教育内容体系。
（二）教材编写的主要目的
1.为落实《纲要》提出的开设心理健康选修课、心理活动课打下坚实基础
心理健康教育教材作为心理健康选修课、心理活动课的有效载体，对实现发展性心理健康教育和提高学生心理健康水平起着重要作用。没有教材作为载体，在初中很难系统、深入有效地开展心理健康教育选修课或心理活动课。
2.为落实北京市大兴区教委“十二五”教育改革与发展规划提供有力保障
2012年是“十二五”规划的第二年，更是北京市大兴区坚持科学发展，走一体化、高端化、国际化道路，努力实现超常规、高水平、跨越式发展的关键时期。区教委在“十二五”教育改革与发展规划中明确指出，心理健康教育工作者要有针对性的开展多种形式的心理健康教育活动，促进学生身心健康发展。通过编写心理健康教育教材，能够有效促进心理健康教育工作者掌握心理健康教育内容体系，学会心理健康教育技术方法，有针对性地开展多种形式心理健康教育活动，保障中学生身心健康发展，这是落实我区“十二五”教育改革与发展规划的具体体现。
3.为满足北京市大兴区初中生的心理需求提供精神食粮
文化是人类的精神家园。在促进文化大发展大繁荣的今天，我们要为初中生提供优质丰富的文化产品，不断满足初中生的精神文化需求。编写心理健康教育教材，正是顺应了北京市大兴区初中学生的心理需求。从2010年对初中三个年级12个班学生的调查中，我们发现：第一、学生普遍喜欢心理课，88.3%的学生认为初中“有必要开设”心理课，87.4%的学生对心理课感兴趣，高达97%的学生希望初三“不管怎么样都继续开心理课”；第二、在选择课程内容上，学生最渴望得到学习指导，约为90%；其次是人际交往辅导，约占84.5%，再次是情绪情感辅导和生活适应等内容；第三、90%的学生认为，心理健康教育课是他们获取心理健康知识的主要途径，其他书籍或网络所占比重很小，说明心理教材是心理知识和心理辅导的最好载体，也是学生获得精神食粮的有效途径。
4.为促进学生提高自我感悟、自我帮助、自我教育的心理健康意识提供好帮手
学生通过学习适合其身心发育特点的教材内容、参与和自己经历相近的活动，可以不断提高心理健康意识，积累心理健康知识，在体验中感悟，在感悟中提高，使心理品质得到锻炼，心理潜能得到发挥。
5.为解决因城市化进程加快初中学生凸显的心理问题提供有效途径和方法
大兴区经济和社会的发展进入了史无前例的快速发展时期，城市化进程的不断加速，使得大量外来人口涌入，学校的学生结构日趋复杂，大量心理问题凸显，心理健康教育以及教师遇到前所未有的挑战，此次《初中生心理健康》教材的编写正是为了顺应经济与社会的发展，为学校解决学生问题提供有效的途径与方法。
五、主要特点
本教材和一般在中小学的知识类教材有质的区别。它不是让学生掌握一堆心理学概念，它是让学生学会处理成长过程中碰到的各种心理问题，学到成长所需的经验。它强调从学生现有的生活经验出发，唤起学生认知、情感、行为的各种体验，激发学生内心的矛盾冲突，引起学生心灵的共鸣，让心理学知识内化为学生自己的内在感受从而正确的面对生活和心理上的难题，达到“助人自助”的目的。因此，本教材在编写上着重体现活动性、体现学生的主动性、注重分享和感悟，让学生积极参与到班级辅导的过程中来，因此本教材的特点主要有：
1.突出心理活动课的活动性
教材用心理实践、故事启迪、心语互动、心灵驿站等形式来体现教材的活动性，并设置课外延伸环节，如参观学校的硬件设施来了解新学校；制定课外或假期的学习生活计划等等。本次编写我们重视利用学生一切的学习资源和实践机会，从课内延伸到课外。侧重于学生的展示、表演、讨论和交流，让学生“动”起来。
2.突出心理活动课的趣味性
初中的学生依然反对枯燥无味的授课方式，尤其是心理课更应该给他们带来轻松的氛围和深刻的感悟，因此在设计中，安排生动有趣的活动，提高学生的积极性。如利用故事、活动、角色扮演等，使课堂更活跃。
3.突出案例选取的时代性、贴近学生实际
本套教材的编写更多的是选取富有时代感和贴近学生生活的案例，如袁日涉热爱环保的事迹、低碳生活我知道、如何尽快适应初中学习等事例，在情境设计中使用第一人称或发生在自己身上的案例等等。也包含富有哲理性的小故事，使学生得以自我启迪。
4.与国际先进心理学理论思潮――积极心理学理念相结合
积极心理学是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的学问，是关于引导人们懂得如何实现自我、如何幸福生活、如何使社会和谐发展的科学，其目标是促使人们建立美好品质，增进幸福感，以造就出适应社会发展需要且具有幸福感的优秀人才。本教材便是侧重于学生心理健康和良好的心理状态方面，活动内容积极向上，注重积极情绪体验、积极人格特征和积极心理过程有关的理论和实例，力争使学生在活动中体验幸福、感受积极、品悟人生。
六、教材框架
（一）为了和小学心理地方教材《小学生心理健康》一脉相承，具有连贯性，一级目标与小学教材相同，同时增加了第五单元：情绪管理。
（二）本次编写在以下几方面力求创新
1、每课时的结构力求统一
如心海导航、活动体验、心语互动、心灵驿站、心理实践、课外延伸，利用以上几个环节贯穿整节课。结构统一完整，内容逐层递进，形式新颖活泼，学生在教师逐渐深入的辅导活动中得到体验和感悟。
2、精选富有启迪、哲理的小故事
如“游渡海峡的女性”、“动物学校的启示”、“甘戊与船夫”、“新加坡的阳光”、“龅牙歌手的故事”、“尼克.胡哲的故事”、“安娜的故事”、“读书的故事”、“牧师儿子拼图的故事”、“小男孩搬动卡车的案例”、“北风和南风打赌的故事”、“斗地主的故事”、“一杯水的故事”等。启迪学生人生需要规划、成功需要目标；引导学生学会自我悦纳，认识每个人都有优点和不足；告诉学生金无足赤、人无完人，认识真实的自我；给学生的启示做擅长的事，让长处得以发挥等。
3、心理元素浓厚
・用“信任圈”这个经典的心理学实验，指导学生认识信任是交往的基础之一。
・用“记忆的原理”、“注意力品质的训练”、“陆钦斯量水实验”、“思维品质的训练”、“掌握学习方法”、“科学安排时间”等帮助学生提高学习品质，训练学习方法，提高学习成绩
・用调查结果“课余时间的安排”，让学生对自己的休闲娱乐情况有比较清晰的认识，确定自己更加合理、科学的休闲娱乐方式。
・用具体情境“异往大家谈”，让学生正确看待异往，正确处理异性之间的关系，顺利度过青春期。
・通过活动体验，如“滚雪球”、“松鼠搬家”“摆字母”、“寻人行动”、“左抓右逃”、“天气预报”、“大西瓜小西瓜”、“你我面对面”、“花开花落”、“巧搭人椅”、“速递”、“心情晴雨表”、“情绪词条”、“空椅子上的内心独白”、“心理门诊”“好心情与好人缘”、“击鼓传花”、“纸飞机”等丰富课堂，寓活动与学生的感悟中。
4、选取与学生学习生活密切相关的事件
用“璀璨舞台”给每个学生展示的舞台，认识到：接纳自我一小步，人生自信一大步；用“小明、芳芳对新学校的不适应案例”，引导学生尽快适应新学校、新老师、新环境；用“我的饮食我做主”这个活动体验，告诉学生懂一些生活常识，学会生活自理；用“辩论会”探讨做作业时是否可以听音乐。
还有“朱莉、王蓉等不自信的案例”、“小薇只顾学习不注意娱乐的案例”、“异往的事件”、“画学校的平面图”、“认识新老师”、“平衡合理的膳食”、“小天和小岳的故事”、“寻找身边的交往达人”、“小明的一天”、“小林对生活常识的无知”、“乐乐学滑冰的故事”、“方雨如何面对考试失败”、“小丽如何应对压力”、“小敏如何应对焦虑”等，都是来自学生生活实际。
5、选取富有时代特色的事件
选取从星光大道走出来的明星刘向圆的故事。引导学生外貌的不够完美并不影响一个人的成功，扬长容短能帮我们有效的完善自我。
选取《中国达人秀》中用脚奏出优美乐曲的刘伟，激发学生每个人的潜能是无限的，只要树立坚定的信念、磨练坚强的意志，你的潜能都会被开发出来。还有袁日涉热爱环保的事迹、外资公司招聘卫生检测员的事例、神舟六号带来的思考、空香皂盒的故事等。
6、“心理百科”栏目提供学生对心理学知识的了解和学习
“心理百科”栏目介绍了诸多心理学方面的理论知识，让学生对心理学的知识有所了解，以提高对心理学的兴趣。如“习惯的形成”、“九种良好生活习惯”、“什么是注意力及注意力的品质”、“正确的自我判断与评价”、“论成功”、“关于智力”、“目标的意义”、“关于低碳生活”、“什么是思维定势”、“关于情绪及情绪的表达”、“压力及三个阶段”、“减压的方法”、“焦虑的定义”、“情绪ABC”、等。
7、利用测评量表进行科学的测评
关键词：心理健康教育，课堂设计，师范技能
中国分类号：G444
中小学心理健康教育是当代学校教育乃至社会教育的重大课题，越来越受到学校和社会的关注。心理健康教育旨在通过把握人们心理活动的规律，采取有效方法和措施，调动一切内外积极因素，从而维护个体的心理健康，建立良好的心理品质（曹梅静，王玲，2005）。心理健康教育有很多种方式，包括心理教育课程，心理咨询及心理治疗等，其中心理教育课程是心理健康教育最主要和常见的一种形式。心理教育课程和其他的一般学科课程相比，所教授的内容比较特别，与学生的心理有关，注重实用性和实践性，形式一般比较多样，课堂的掌控比较难，这些特殊性都要求心理老师要有专业的教师技能。那么一节心理课堂到底该如何进行呢，心理老师到底应该注意哪些问题呢，笔者将就这些问题发表鄙见。
有些教育家说：一节好的课堂应该“目标明确，内容正确，方法适当，语言清晰，组织得好。”笔者认同这些教育学家所提到的点，但笔者认为就心理课而言，找准学生心理所需是最为关键的，前面提到的点应该都只是为这个点服务。心理课不在于给学生讲解多少学心理学知识，而在于帮助学生预防或解决一些心理困扰，调整自我状态，使其达到最佳的心理水平。
1、了解学生的心理状态，确定好上课的主题
正如药要对症一样，一节好的心理课堂的主题也要符合学生所需。主题不符实际的后果，一个是不利于课堂教学开展，不能达到心理课堂的教学目的；二是浪费了老师和学生的宝贵时间。中小学学生正处于心智不断增长的阶段，要经历从小学到初中，或是初中到高中等比较大的过渡阶段，正处于艾森克所说的勤奋对自卑，或自我统一性对角色混乱的阶段（林崇德，2009），在认知发展、情绪调控、社会经验等方面还不成熟，沉重的升学压力、自我追寻中的困惑等一系列问题会使他们有许多期望不能实现，从而导致心理问题的产生（汪玲，谭晖，2010）。作为一名专业的心理老师，首先要非常明确自己的教学对象处于哪个成长阶段，心理上有哪些特点，会经历哪些心理困境，需要什么样的帮助。当然，要确定一节课的主题，老师也可以公开或私下征集学生们的一些意见建议，结合经验和实际开展课堂教学。心理课是一门心理状态调试课，只有抓住了心的问题所在，才能对症下药，发挥心理课堂的作用。
2、充分的课前准备，考虑各种可能情况
常胜将军绝不打无准备之仗，一名负责的心理老师对自己上课所讲的内容也要充分准备，熟稔于心。中小学心理教学不似其他学科有非常系统的知识体系，加之网络时代各种五花八门的心理知识的泛滥，让一些学生对心理课堂讲授知识的专业性和权威性持怀疑态度。但因为中小学学生尚未完全成熟，他们在对网络信息的判断和理解方面可能存在极端态度，对一些浅显的心理学道理也不一定就能理解透彻。这就要求心理老师课前准备的内容要符合主题，准确无误，有新意有深度，理论与实践相结合，层层推进，引发学生的深入思考，不能只是停留在讲解心理知识的层面。
备课时，老师应该对自己的真实课堂情境进行想象和预测，对于每种可能发生的突发状况，都要尽量先想好应对的策略。
3、设置精巧的课堂设计，权衡趣味性与启发性
心理健康课堂的知识点贴近生活，这就给心理课堂设计提供了很多种设计的思路。常用的心理课堂设计中包括小组讨论，话剧表演，视频播放，案例分析等形式，比较多样有趣，一般都挺受学生的欢迎。但是如果一节课只是这些活动形式的拼凑，缺乏了一个主题思路的串联，没有引发学生思考，那么这节课只是活动课而不是心理课。心理老师要设置有趣巧妙的课堂设计，增加一些有趣元素，活跃课堂气氛，增加课堂的有趣性，同时也要深思如何让这些元素为心理课的主题服务，使得整节课逻辑连贯，从而启发学生的思考与感悟。
4、注重与学生的互动，善于引导学生
青春期的学生对那种说教式的课堂教学一般都比较反感，只有老师一个人在讲的课堂比较沉闷。在心理课堂上，课堂的主体是学生而不是老师，老师只是一个引路人，学生是老师们要努力驱动的对象和主角。心理课堂强调心灵的沟通与互动，这样才能在交流中发现问题，进而解决一些心理困扰。因此在心理课堂上，老师要注重学生的反馈，让学生多思考，多讨论，多表达，多分享，让学生对心理知识不会觉得难懂或不切实际。当有些同学怯于回答或是不太能回答问题上问题时，老师也要善于鼓励引导学生。
5师范技能要熟练，语言体态要合适
作为一名心理老师，扎实的师范技能基础是必不可少的。好的课堂要求老师语言表达清晰准确，声音要抑扬顿挫，在一些心理活动部分，甚至还要声情并茂。老师的体态动作要自然大方，对学生要微笑要亲和，不能一副高高在上的姿态。在应对一些突发状况时，要临危不乱，从容淡定，要善于掌控课堂的气氛，根据实际情况调整课程计划。
6、专业敏感性要高，课后的心理辅导不能少
心理课面对的是几十个学生，开展心理课可能只是短暂地给学生们提供了一些调整心理状态的思考和方式，但对于长期存在了一些心理问题的学生而言可能根本没有起到帮助作用。作为心理老师，通过学生在心理课堂上的一些表现或在讨论交流中，要敏锐地观察到心理状态出现了比较严重不适的同学，课后主动了解这些同学的心理问题，必要时进行个别的心理辅导，从而帮助他们找到心理的适当的平衡点。
作者简介：凌虹，（1992―），女，广东梅州人，华南师范大学在读学生
参考文献：
[1] 曹梅静， 王玲. 中小学心理健康教育课程设计[M]. 2005
一、“向日葵”心理健康教育校本课程建设的必要性和意义
虽然心理健康教育在广州市众多中小学校里受到广泛的关注，但在实践过程中还有很多值得商榷的问题。最主要的问题是：很多学校只是将心理健康教育作为仅仅是带有治疗性的心理咨询，缺乏系统性，所以不能产生具有广泛性的效果，甚至有部分学校对心理健康教育所谓的关注只是流于形式。
学校心理健康教育想要有效地达成其教育目标，一个很重要的途径就是开设专门课程。学校心理健康教育的主要对象是全体学生的共性问题，发展性和预防性是其主要特点，目的在于及时满足学生的动态发展需要，使心理健康教育活动符合中小学生心理成长的共同规律，增强学生不断正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力。当然，专门课程也有其局限性，如难以顾及个体在遗传、生活环境、教育和个人经历等方面的差异性和需要，但这可以通过个别辅导等途径弥补。将学校心理健康教育课程纳入课程体系中是真正有效开展心理健康教育的基本保障。
我国关于心理健康教育校本课程现有的研究中，大多涉及心理健康校本课程开发的依据、意义、模式、过程等方面，涉及具体心理健康校本课程开发的并不多。有的只是单纯的心理健康课程开发和实施，如福建泉州第五中学和惠州商贸旅游高级职业技术学校。有的除了课程开发和实施之外，还建立相关的评价制度，像南京师范大学胡文宇的研究。有的除了心理健康课程开发、实施、评价之外，还涉及到课程建设的其他的辅助分析，如江阴市要塞实验小学编撰课外读本、武术读本。再如南京师范大学李华冬首先关注网络空间与学生心理空间的对话，其次以“校园人”的心理健康意识构建影响学生心理空间的人文氛围，最后是心理健康教育校本评价中“3+1”评估机制与自主性“心理成长足迹”日记的设计与管理。
由已有的具体心理健康校本课程的研究可以看出，它们所覆盖的面及采取的方式上都有一定的欠缺，并不适合引入直接借用。所以，我校想在借鉴现有的几种教材和已有研究的基础上，开发一套适合两校实际的使用课程，重点将放在以下几个方面：①心理健康校本课程所包含的模块；②心理健康校本课程设计的研究；③心理健康校本课程实施与评价模式的研究。
二、“向日葵”心理健康教育校本课程建设的开发模式
（一）学生心理现状调查分析
“向日葵”心理健康教育校本课程的开发依托于两所试验学校，对象均是两校七八年级学生，使用《中学生心理健康问卷（MHT）》进行学生心理现状调查和分析。分析时，除去效度表项目，将余下的全部问卷项目得分累加起来，即可得到全量表分。全量表分从整体上表示焦虑程度、焦虑范围。若全量表分在65分以上、某个因子分高于8分，可认为该生存在一定的心理问题。各因子3分以下的说明该生能较好地应对，基本上没有问题。而介于3～8分之间，若学生遇上不能应对的问题或情境时，会出现心理不适。
由表1可以看出，在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向和身体症状方面，两校的平均分均高3分，学习焦虑尤甚；在冲动倾向因子上，广州市江南外国语学校高于低分，而广州市第四十一中学属于低分范畴。经分析这些因子的关系，确定“学习焦虑”和“自我认识”两个模块是两校学生存在的主要问题。
（二）两校的实际情况和现有资源分析
1. 两校生源实际情况分析
两校一直重视德育工作，心理健康教育是德育的重要组成部分，因此，对心理健康教育十分重视。广州市第四十一中学为广东省一级学校，学生总体素质不错，但历年的心理指标测量监控仍反映出学生存在学习焦虑等心理问题；而广州市第四十九中学与广州市江南中学合并（即广州市江南外国语学校）后，虽然生源开始出现趋好的苗头，但其基本面仍是普通电脑派位生，学生的差异性明显，呈现的显问题仍然较为值得关注。另外，两校行政主管重视本课题的研究，为研究提供保障条件。再者，两校的课题组骨干成员均为持证的心理咨询师，具有开展课题研究的技术力量。
2. 两校现有资源情况分析
广州市江南外国语学校南校区为保证心理健康教育的有效开展，投入20多万元建成面积170O的心理健康教育中心，包括教师办公室、测验室、咨询室、沙盘室、放松室、团体辅导室，功能齐备，在海珠区学校中首屈一指；有心理咨询师三名，取得B级证书3人，C级证书39人。另外，两名驻校社工在学校开展个案咨询、团体辅导、讲座等服务项目。2013年3月，海珠区家庭教育指导中心在南校区成立，提供相应的家庭教育和心理健康教育指导，服务的对象是个人或者小团体。
广州市第四十一中学有专职心理教师1人，为学生提供咨询、团体辅导，给特定的年级上心理健康课，形成本校的心理健康校本课程，如《积极心理学》《创造力》《色彩心理学》，等等。同时，广州市第四十一中学也是社工定点驻校提供个案咨询、团体辅导、讲座等服务，相应的场室配备也比较完善。
三、“向日葵”心理健康教育校本课程建设的基本架构
关键词 中职生 心理健康教育
中图分类号：G715 文献标识码：A
中职生的心理健康教育是学校教育的重要组成部分，是素质教育的要求，也是促进学生身心全面和谐发展的需要。
1影响中职生心理健康的主要因素
1.1适应能力差
中职生总体年龄偏小，由于学习内容与学习方法均发生改变，使部分学生产生困惑和不适应，感到无所适从。有的学生因父母离异、家庭不和而出现精神压抑；有的学生从小娇生惯养，处处以自我为中心，易出现逆反、敌对等不良情绪。因适应能力差而出现的心理问题比较突出，且主要发生在每年新入学的学生中。
1.2学习兴趣低
近年来，中职学校迫于生计和招生的压力，不得不放宽招生条件，各种低素质学生都涌进学校来，有相当部分的学生连升中考试都没有勇气参加，甚至有些初中未毕业就提前离开学校。他们的基础知识薄弱，认知水平较低，接受能力差。由于成绩差，信心不足，在学习上自觉性低，离开老师的指导就不知所措。
1.3人际交往弱
不少学生在不同程度上存在社交障碍，尤其是那些贫困生。由于家庭经济的原因，害怕交往给经济带来负担，因而怯于与其他同学和老师交流，也不愿意让别人知道自己的处境，封闭自己，不敢与人沟通，不敢参与集体活动。由于此种原因形成的社交障碍将伴随其求学、就职及今后很长一段时间的职业生涯，给他们造成巨大的困扰。
1.4择业压力大
现今社会竞争激烈，对人才要求越来越高，很多中职生认为自己学历低。担心低学历、难就业以及存在的不正当竞争影响他们今后的择业。从入学之初就有一种无形的压力，自卑感严重，产生忧郁情绪。
2中职生心理健康教育的对策
2.1加强心理健康教育师资队伍建设
一方面要求教师必须具备坚实的心理健康教育的知识和能力；另一方面，必须保持自身的心理健康。更重要的是对心理健康教育工作有热情，对学生有爱心，具有服务意识和奉献精神。
2.2开设心理健康教育课程
开设心理健康教育课程可丰富学生心理学和心理健康知识，使其树立心理健康意识、优化心理品质、增强心理适应能力、预防和缓解心理问题；有利于培养他们良好的心理素质。了解自己心理发展规律，掌握自我调适和消除心理困惑的方法。同时，可帮助其处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
2.3建立和完善学生心理健康档案
中职学校要积极开展心理健康调查和测试，从新生一入学，就进行心理健康的普查和测试。对新生的心理健康状况、个性能力、人格特性等进行全面的调查了解，为其设立心理健康档案，定期对学生的心理状况进行跟踪调查和研究。
2.4建立良好的师生关系
正所谓“亲其师，信其道”，融洽的师生关系能使班级产生温馨和谐的气氛，使师生心情欢畅，心理相容。反之，则无法获得学生的信任，产生矛盾，使师生关系紧张。
2.5开展心理咨询与辅导
学校根据学生心理健康档案，汇总学生的心理问题，安排专题讲座，针对学生中存在的共性问题给予团体心理咨询。我校每年在新学期开始，校团委组织学校心理健康教育中心的教师为新生开展集中心理辅导，效果显著，受到广大学生的好评。同时，可建立心理咨询室，配备一定数量的专兼职教师，对少数存在心理问题或心理障碍的学生进行个别辅导，帮助学生消除心理问题，恢复心理健康，增强心理素质。我校开设的“好心情驿站”，就是一次很大胆的尝试。
2.6开展各种形式的文体活动
鼓励学生积极参加社会实践和各种公益活动，如深入贫困地区开展“三下乡”活动，利用节假日为社会福利院、敬老院服务的志愿者活动等。在社会实践中增强学生的社会责任感和使命感，使他们的个性品质得到锻炼与提高。通过开展第二课堂活动，丰富学生生活，让学生在广阔的生活空间中施展才华，增强竞争意识，培养奋发进取的精神；在身心愉悦的活动中培养情感、调节情绪；在广泛的交往和合作中建立和谐、融洽的人际关系。
3总结
中职学校以及整个社会要高度重视和切实加强中职生的心理健康教育，积极寻求提高其心理健康教育实效的措施和对策，切实帮助中职学生摆脱各种心理问题的困惑，培养其良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。要努力探索中职生心理健康教育的新途径、新方法。在不同发展阶段给予正确的指导，使他们树立心理健康意识、优化心理品质、增强心理调适能力，以乐观、豁达、积极进取的态度投人社会实践，用精湛的技术和高尚的职业道德服务于社会。
参考文献
[1] 林崇德.发展心理学[M].北京：人民教育出社，2000.
关键词： 初中学生 心理健康问题 成因对策
联合国教科文组织一份报告中这样预言：“从现在到21世纪中叶，没有一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”国内心理学家和教育工作者对中小学生的心理健康状况做了大量调查研究后发现，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中学生占15%左右，高中生约为19%。数据表明，我国中学生心理健康的形势比较严峻。
一、初中生心理健康存在的主要问题
初中生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的逐渐发展，竞争压力逐渐增大，在学习、生活、人际交往等方面都可能遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对他们的健康成长产生不良影响。根据多年教育教学经验和对学生开展心理咨询的情况了解，当前初中学生心理健康状况主要存在以下问题。
（一）学习带来的心理压力大。
初中阶段，学生的学习竞争比较激烈，心理十分紧张，总担心考试失败，受到老师、父母的责备，或同学的冷眼，产生焦虑。不当的教育方法会使学生产生种种心理问题。
（二）人际关系不协调。
融洽的人际关系是心理健康的促进剂，而不良的人际关系就可能带来一系列心理健康问题。初中学生的人际关系主要包括与老师间的关系、与同学间的关系和家长间的关系。只要其中一个方面人际关系紧张，他们就可能出现心理问题或行为。
（三）自信心不足。
由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望过高，表现出对学生（特别是学习差的学生）的缺点看得多、优点看得少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，感到心灰意冷，“前途渺茫”，以致逐渐失去自信心。
（四）青春期问题的困扰。
初中生正处于青春期阶段，这一时期伴随着身体和心理的逐渐成熟，其产生了对异性的爱慕之心，以及追求异性的渴望和需求，这个时期若不加以正确引导，就会出现早恋和青春期畸形等心理问题。
二、初中学生心理健康问题的成因
（一）教师对心理健康教育的重要性认识不足。
初中生对新生事物特别敏感，喜欢标新立异，看问题容易片面和偏激。教师如果不能正确认识这种特点，在教育中就易出现“顺从者”为“优”，反之为“差”的做法。个别教师在教育后进或“双差”学生时方法欠佳，常用简单、生硬的办法压服、排斥他们，或者孤立、歧视，或者体罚、变相体罚，或者向家长、学校告状，如此，导致学生形成逆反心理。另外，教师为了处理问题，有时会把家长叫来，当着家长的面用过激的言辞批评学生，这些做法必然伤害了学生的自尊心和自信心，造成了学生“反抗”的萌芽，接下来无论教育者用心如何，学生均以抗衡的心理对待。
（二）家长对心理健康教育的观念淡薄或欠缺。
家长是孩子的第一任老师，家长的品行是否端正是影响学生走向社会能否成功的重要因素。有些家庭对孩子缺乏教育、放任自流；有些家庭对孩子娇生惯养，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使对孩子严格要求的家长，也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感、需求、意志、性格等心理素质方面的培养重视不够，如此导致学生心灵情感方面不健康。
（三）不良社会现象对学生心灵的“污染”。
社会环境因素对中学生的心理发展起决定性作用。由于现在社会公德风气低落，社会价值观念扭曲，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，甚至不少人轻视知识，崇拜金钱、权威，一些学生受到“读书无用论”的影响，心灵受到玷污；社会上的某些文化娱乐设施是诱导青少年蜕变的场所和重要原因。
（四）学生自身的原因。
学生自身的原因主要表现在：学习动机不稳定，常常被其他诱因左右；意志薄弱，遇到困难和挫折不能迎难而上；学习兴趣不持久，特别是缺乏对学习的潜在兴趣；易受情感迁移；自制力不强，依赖性较强；学习无进取心，甘居下游；道德认识模糊，分不清是非，等等。这些“因”在某种程度上说就是“果”。
三、对初中学生实施心理健康教育的对策
面对中学生如此复杂的心理问题和心理健康教育不良倾向，作为一名近20年教龄的基层教育工作者，我认为开展好这项工作应该从以下方面入手。
（一）加强学校心理健康教育，真正落实心理健康课程。
学生大多数时间是在学校，要加强学生的心理健康教育在学校层面来说可从以下三点出发。
1.在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理学知识和掌握一定的心理调节技术。课程可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识、心理调节答疑、焦点问题讨论等，让学生在学习中矫正观念，以积极的态度对待自己的心理冲突。另一部分为活动训练课，这是中学生开展心理健康教育最有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏，互访互问，以及其他活动形式。活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，以及与人交往的社交技能，还可以掌握一些诸如转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，防患于未然。
2.提高教师的专业素质和从教水平。有一句话是这样说的：“要给学生一杯水，自身就要先有一桶水。”就是说教师应该有较高的素养，才能培养出更优秀的学生，正所谓“身正为师，德高为范”。心理健康教育专业的教师是心理健康教育的组织者、策划者和实践者，从一定意义上说，他们的专业水平决定全校心理健康教育工作的专业化发展程度。为了提高心理健康教育的规范性、科学性和有效性，学校对从教人员的素质要有明确规定。学校应选择具备一定心理学理论的从教人员，通过各种途径，如外出进修、校本培训、远程教育等，提高从教人员的专业素质和技能，使其做到持证上岗，从而解决心理健康教育成效不高的问题。
3.分阶段、针对性地落实心理健康课程。对照心理健康教育的总目标，在初中不同年级中，针对学生不同时期的心理特征进行有针对性的心理辅导。初一阶段：帮助学生树立自我意识，提高自我管理能力。初二阶段：教育学生立志进取、乐观豁达，树立正确的幸福观，使之能正确处理男女同学间的友谊。初三阶段：培养坚韧不拔、顽强拼搏的意志品格。初中三年的心理健康教育的目的就是有力促进学生自我意识的健康发展，使之成为自强自立、积极向上、趋向成熟的人。
（二）加强家庭教育，改善家庭教育氛围。
家庭是青少年的第一所学校，孩子的成长离不开家庭的教育，而父母则是孩子的第一任老师，是家庭教育的基础，没有二者的密切配合，没有教师和家长的通力合作，学生的心理健康教育目标就很难实现。
1.家长要了解心理健康知识，掌握科学的家教方法。
要想教育好子女，家长就应多了解和学习有关中学生心理健康的知识，多与孩子进行思想和心灵上的交流，才能做到相互理解、相互沟通。使孩子把家长当做朋友，当做可以相信、可以倾诉的朋友。
2.家长要以身作则，率先示范。
孩子的行为能够折射出父母的行为，因此，父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。
3.尊重孩子，增强家长的社会责任感。
孩子是父母的希望。家长应该从感情上、心理上尊重孩子、理解孩子，和孩子进行思想交流，多给予鼓励。这样孩子在被爱、被尊重的环境中成长，懂得怎样爱别人，尊重别人，帮助别人。
4.对孩子出现的心理问题，要及时分析、引导和解决。
（三）学校建立心理咨询与调节室，积极开展心理咨询与治疗活动。
开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代趋势。心理咨询要取得良好的效果关键在于教师要信任、理解学生，让学生放心地诉说自己的烦恼、痛苦、困惑。通过教师的因势利导，学生在得到情感宣泄和净化的同时，找到解决心理问题的有效方法。
咨询活动可通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件等匿名方式传达给老师，教师则可通过讲座、黑板报等方式解决典型问题。
为取得更好的效果，在心理咨询时必须遵循以下原则：（1）保密性原则。教师应充分尊重学生的隐私，为学生保守秘密，不辜负学生的信任；（2）交友性原则。教师要与学生成为朋友，使学生在讲述心理困惑时没有顾忌；（3）教育性原则。教师应做到循循善诱、诲人不倦，引导学生明辨是非，排除心理障碍。
（四）把心理健康教育纳入班主任工作。
心理健康教育作为一项经常性教育活动，仅仅靠几堂课是远远不够的，必须将其融入学生的日常生活和学习活动中。班主任是联系班级最紧密的纽带，因此，把心理健康教育纳入班主任工作势在必行。班主任要把向学生传授心理健康知识与实际相结合，教会学生认识自己、认识社会，培养他们自我排除烦恼、保持健康情绪、避免消极心理、保持积极心理等能力，从而积极主动地维护心理健康。
需要指出的是德育和心理健康教育可以相互渗透，但绝不能混为一谈。一些行为表现差的“差生”并不一定存在心理健康问题，而一些存在心理健康问题的学生往往不是“差生”、“后进生”和“学困生”。
（五）学校应切实减轻学生的课业负担。
1.当前初中学生课业负担过重的主要表现：（1）作业布置量过多；（2）学生学习时间长；（3）一些教师提高教学深度，加快教学进度；（4）考试频繁。
2.初中学生课业负担过重的危害：（1）学生得不到全面发展；（2）损害学生的身心健康；（3）使学生成为“书呆子”，丧失创新能力；（4）造成更多的“后进生”、“学困生”；（5）造成更多学生厌学、逃学，甚至辍学。因此，我们呼吁，中小学应减少作业量，降低教学深度和考试难度，减少考试次数，切实减轻中小学生课业负担，还孩子一个轻松、快乐的成长空间。
（六）为学生营造宽松、健康、向上的社会环境。
青少年的心理健康不仅离不开学校、家庭的教育和辅导，而且离不开社会环境的熏陶，不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康。社会必须加强措施，避免不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康事件的发生。
教育是一门艺术，教育有法，但无定法。开展好学校心理健康教育是一项艰苦细致的工作，不可能一蹴而就，只要教育工作者入情、入理，善于引导，巧用方法，并持之以恒，心理健康教育就一定会取得理想效果，就一定能够造就社会需要的人格健全、和谐发展的人才。
参考文献：
[1]姚本先，方双虎.学校心理健康教育导论.东方出版中心，2002.
[2]林崇德等.学校心理学.人民教育出版社，2000.
由国家教育行政部门决定，心理教育以课程形式进入中学课堂，从根本上改变了较长时间以来心理教育在学校可搞可不搞和无合法地位、无明确要求、无具体措施的状况，使之进入合法、规范发展的轨道，它必将在形成、维护、促进、加强中学生心理健康上起到重要的作用。从某种意义上说，这一课程的开设意味着心理教育作为现代学校的一个重要标志在我国已经正式树立。
如何实施心理教育？十多年来各地探索出不少有效的教育途径。值得注意的是，一些研究成果中，不约而同地把专门课程放在各种途径的首位。首先，因为课程最能发挥学校教育的优势，学校心理教育主要是面向全体学生的共性问题进行的以发展和预防为主的教育，目的在于提高全体学生的心理素质，凭借课程有可能将教育内容较为全面地实现。其次，从我国教师队伍的现状看，受过心理或教育专业训练的教师奇缺，短时间内对众多教师进行系统的专业培训又不大现实。而心理教育课程有专门的教材和翔实的教学指导用书，教师在学习一定的心理学理论的基础上，经过培训、研讨、实践、总结、提高等一系列环节后，有可能把握心理教育课程的基本要求，因而是可行的。当然，专门课程也有其局限性，如难以顾及个体发展的差异性和需要，但这可以通过个别辅导等途径弥补。
就心理教育课程的建设而言，选择初中年级作为心理教育课程的试行年级，是抓住了一个有利的教育契机。这是因为，初中生正处在生长发育的高峰期，一方面面对因青春期生理、心理急剧变化而产生的丰富而深刻的感受和体验，有诸多成长的烦恼；另一方面面对沉重的学习、升学压力和开放的社会环境带来的各种刺激和诱惑，难免困惑茫然，不知所措。这一成长阶段的特殊性，使得个体这一时期的心理健康显得格外重要。尤其在此时，他们对于自我、对于他人、对于人际关系、对于社会生活表现出极其强烈的认知需求，这种自觉、主动的求知状态，也构成了教育上可遇而不可求的最佳教育契机。因此适时适宜地进行心理教育，能化被动防范为积极预防，达到促进受教育者心理健康的目标，十分有效地对个体的发展发挥作用并对其将来的发展产生积极的影响。
从课程改革的角度看，心理教育课程的开设无疑优化了我国基础教育的课程结构，是一次重大的改革和必要的补充。在课程结构符合社会需求、学科体系及学生发展三大要素中，如果说原有结构更注重前两个因素的话，那么心理教育课程的开设，则是加强了学生自身发展的权重，三大要素逐步达到动态平衡。课程结构更趋合理，更符合教育现代化的需要，也有利于素质教育的推进。
由于心理健康教育课程在我国是新生事物，其建设还刚刚开始，应当尽可能的借鉴国（境）外经验（心理健康教育起源于西方发达国家）和应用国内研究成果，以便少走弯路。
心理教育课程标准如何确定，能否沿用一般学科制订课程标准的逻辑体系？这是首先要考虑的问题。其实只要稍作比较就不难发现，心理教育课程与学科课程二者之间的差距是十分显著的。一般学科的科学性是由与之对应的科学体系作保证的，其真理性有普遍的社会承认及科学的权威性作基础，例如数学、物理学、历史学等，中学学科课程的任务就是要求学生掌握比较系统的基础的科学知识和技能。而心理教育课程则不同，首先它不是心理学课程，不以学习心理学基础知识为任务；它也不是为今后更为深入系统地学习心理学或相关科学奠定基础。倘若将此课程定位于心理学课，哪怕仅仅是普及性的，其直接后果也是给学生额外增加了一门新的课程，无疑会增加学生的负担。其次，尽管心理教育课程在内容的选择和编排上，应以心理学、教育学、社会学等诸多学科作为依据，但是直接出现在课程中的并非这些学科的直接结论和理论形态，而是经过处理的比较浅显实际、生活化的阐释和形态。课程的目的并非要学生通晓这些学科，而是利用有关的知识来维护、促进他们的心理健康。再次，它不是独立于生活之外的某一门科学知识，而是有关对受教育者自身生活和成长中种种现象的探索，以及对他们形成健康心理的各种需要的满足。从某种意义上说，这门课程能否为学生所接受，在相当大的程度上必须依赖和借助受教育者的主观体验，即学生通过自身生活经验与课程内容之间的相似性联系来认同和接受它。因此，心理教育课程标准的建立不能沿用一般学科课程标准的逻辑体系，而应有新的思路。
既然心理教育课程不以传授某一门自然科学或社会科学较为系统的知识为任务，那么依据什么来选择其课程的内容呢？我认为，应依据优化学生心理素质、健全人格、帮助成长、促进发展这一根本目的来确定课程内容。换句话说，什么因素对于受教育者的心理健康状况影响最大，它就应当成为心理教育的主要内容，即心理教育应该是生活逻辑和问题逻辑的。具体地说，心理教育内容应该包括知识、技能、态度三个方面。一是学习一些涉及面广，程度比较浅，然而决非随意拼凑的有关知识，使学生能科学地认识自身的心理，建立起为他们所接受的规范和价值。二是掌握一些应付刺激、明确感受、澄清疑惑、处理问题的技能，使之能比较从容主动地应付学习、生活、社会适应与发展方面遇到的问题。例如，初中生情绪变化多、幅度大，他们为此而困惑不安，不知如何分析和把握，往往被动应付，盲目地听任情绪的支配，有的甚至导致行为失当。心理教育一是要帮助他们认识人类丰富多样情绪的正常性，二是要帮助他们掌握一些化消极情绪为积极情绪的技能。对他们来说，知识的了解是必要的，而如何排解消极情绪的困扰则是更需要的，如掌握发泄愤怒的恰当方式，学会战胜挫折走向成功的方法，等等。总之，这些技能应具有较强的针对性，应以个人经验为载体，根据中学生共同体验或普遍经历来选用。
技能虽建立在深厚的理论基础上，但教给学生时却简单明了、易于操作。三是培养积极的生活态度。“态度是对待任何人、观念或事物的一种心理倾向，它包括认识、情感、行为三个成分。”虽然一个人的态度更多的是以渐进方式在其生活经历中逐渐积累起来的，与解决知与不知的知识学习和会与不会的技能掌握相比，态度的培养比较困难，但仍然应该是心理教育课程的重要内容。面对学生事实上已有的或正确、或错误、或正误相参的态度，可以通过课程，有目的地对学生施加影响，促进他们形成开放的、积极的、正确的态度：正视身心变化，接纳自己，接纳他人，在较高水平上自觉地、积极地迎接来自自身和社会的挑战，养成良好的心理素质，发掘心理潜能。
如果以上对心理教育课程内容的考虑是合理的话，那么在教学目标上也就不宜直接沿用学科教学中“识记”、“理解”这一类主要针对知识学习的基本要求，而应是心理教育在教学方式、方法方面不同于学科教学的特殊性提示和要求。不然的话，无论怎样强调开设这门课程的初衷是为了促进学生的心理健康，而最终任课教师还是会按学科课程的既定模式组织教学，即使是“应用”，也可能只是作业或考卷中将知识“生吞活剥”的书面应用，而少有个人的感受与体验。其教学效果的评价也将仍然决定于按知识学习的要求组织的考试。最终出现成绩的好坏与学生个体实际的心理健康状况不相关的尴尬局面，这是大家不愿意看到的。
心理教育课程教材的编写应有所创新，确定符合受教育者成长生活逻辑的编写线索和为学生喜闻乐见的编写形式。从国外境外比较成熟的教材看，大致有两条线索：一条是以北美地区此类课程为代表，以处在青春期的中学生心理的变化发展为线索，侧重于青春期心理健康教育；一条是以港台《辅导活动》为代表，以学生面对的社会适应、学习、择业三方面实际生活内容为线索，侧重于生活、学习、择业等方面的心理辅导。从实际效果看，各有千秋，均受到所在地学生的欢迎。从学段看，前者较适合于初中生，后者较适合于高中生。尤其值得一提的是，上述教材，在表现形式上，均充分考虑到现代中学生的特点，设计新颖，版式活泼，画面生动，文字鲜活，学生爱不释手，这些都是值得我们学习和借鉴的。
关键词：农村初中；女生；心理健康教育；教学现状；教学策略
人才的培养与输送始终离不开各阶段教育的发展与创新。在我国现有的教育发展体系中，农村教育受到越来越多的关注和重视，初中阶段女生心理健康状况对其今后的全面发展有着极其重要的影响和意义。
1农村初中女生心理发展的现状及原因浅析
对于一些农村初中生而言，日常的教育教学受到学校教学硬件的制约，其接触和认知新鲜事物往往只能通过教师的教授和讲解，对许多新鲜事物的理解和认知相对片面和主观。一方面，教师过分注重学生基础知识的传授，而忽略学生在接受教育教学时的心理感受和体验，加之学生面临家长、平时学业及升学考试的多方压力，内心的焦虑与压力无法合理化宣泄和表达，久而久之，形成了心理问题；另一方面，教师对初中阶段的学生缺乏充分的了解，尤其是正值青春期的女学生，表现为明显的个体差异性，在情绪和品格方面也表现出较为显著的特征，如内敛性、封闭性、不稳定性、两极性、动荡性、敏感性以及情境化等等。第三个方面，教育主管部门没有重视对农村学生心理建康的教育，表现在学校没有开设心理建康课，学校也没有配备专职的心理教师，对学生缺乏必要的心理疏导和帮助，从而导致学生出现消极、厌学、排斥、倦怠等心理亚健康。
2初中女生心理健康的标准及其重要性分析
社会心理学、教育心理学等相关研究表明，初中生的思想认知水平和行为能力与成人相比仍存在一定的差距，但就其发展程度而言，已经是一个有独立思想、有丰富情感表达的有机个体。初中生心理健康有着较广的内容范畴，落实为心理健康标准可以从以下三个方面来看待：首先，有正常的心理活动、积极的心理体验和心理感知能力，对外界事物的变化和刺激有本能的趋利性、自我保护性和适应性；其次，有着和谐的人际关系，能与身边的亲人、朋友建立良好的沟通与交流模式，形成自己的交际圈；最后，正确的人生观、世界观和价值观，待人处事有自己个性化的表达与合理化的处理方式，能自信面对困难与挫折。当下，初中女生心理健康问题受到广大教育工作者的重视，其重要性和深远的意义主要体现在以下三个方面：其一，学生正确思想情感和观念认知的形成，离不开良好的心理教育；其二，在新课程改革的大背景下，科学合理的心理健康教育也是以人为本、因材施教的素质教育观的根本要求及体现；其三，农村教育的发展和未来与初中阶段学生心理健康程度密切相关，农村教育是现阶段我国整个教育体系中最薄弱的环节，也是全民教育工作最核心的部分。
3初中女生心理健康教育有效实践策略探究
3．1加强教师队伍建设，充分重视学生心理发展状况：
教师是教育教学的组织者和管理者，有效渗透和落实心理健康教育观念应将加强教师队伍建设作为切入点，关注并重视学生心理发展情况。教师作为教育的主导者，应做到以下三方面：第一，不断加强自我学习，坚持终身学习原则，从丰富多彩的生活中汲取新的知识，接受新的教育教学理念，实践新的教学模式和手段，致力于为学生营造更好的教学氛围；第二，教师应重视与学生的沟通和交流，教师应学会与学生谈心、与学生成为交心的朋友，在学生面临一些情感或心理困惑时，及时了解并疏导，帮助学生建立正确的因果归因观；第三，农村教师在一些心理教育方面的经验相对匮乏，学校领导可以为学生聘请专业的心理教育工作者，举办相关的讲座或主题活动，普及初中生心理健康知识，提高农村教师的职业认知水平。第四，教育主管部门应有长远规划，分期分批对一些年轻的骨干教师进行心理健康知识方面的培训，鼓励教师参加心理咨询师方面的培训与考级。落实并督促各级学校开足课程，建立专职心理健康教师岗位，开设心理健康教育课。
3．2注重日常教学实践，营造和谐、健康的教育环境：
教学实践是学校教育的主体，初中生的心理健康教育应渗透在日常教育教学过程中。教师通过多元化教学模式的运用，为学生营造宽松、自由的学习氛围，让学生在积极向上的教学环境中，不但牢固地掌握和内化了基础文化知识，培养了自主学习、自主探究和自主合作的能力，同时还提高了自我效能感，培养了良好的心理素养。另外，在教学实践中，教师应注意把握以下几个原则：首先，思想导向性原则。教师在对学生进行教育时，应以思想教育和情感教育为主，循循善诱，因势利导，让学生感受到教师真诚的帮助和关切，潜移默化地增进师生情谊；其次，课堂教学过程中，教师应注重与学生的沟通和互动，了解学生的薄弱环节，点拨和引导学生解决问题，促使学生与教师形成共鸣；最后，激发学生学习的主观能动性，初中生对一成不变的传统教学模式容易失去兴趣，教师应以学生为中心，找到教材与学生兴趣的契合点，巧妙地进行教学导入和预热，循序渐进地帮助学生培养最佳水平的学习动机。
3．3紧密结合生活实际，形成多层次多角度教育合力：
现阶段的农村教育在学生思想引导和教育方面仍然存在诸多问题，这些问题的有效解决，需要广大的教育工作者坚持不懈地实践、探索和反思，需要学校、家庭以及社会形成有效的教育合力，相互渗透、相互补充、相互反馈、相互制约，只有这样，农村学校的心理健康教育才能迈上新的台阶。首先，学校教育，心理健康教育是重中之重，学校领导及相关管理层，应给予足够的支持和帮助，如在教育资源配置方面、教育专项资金供给方面等，另外，学校教育还应该将校园物质文化和精神文化有机结合，让学生在和谐、健康的校园大环境中感受到学校教育的美好；其次，家庭教育，主要指父母与教师的沟通和互助，“学生———教师———家长”三者之间有着密不可分的关系，教师与家长应定期沟通，如可以以家长会、家访或家长沙龙等方式进行，尤其是初中女学生的心理问题，做到及时发现问题，并有效解决问题，如女学生出现早恋等情感问题；最后，社会力量主要指相关的教育行政部门，在初中生心理健康教育方面应制定更加详尽、全面的规范和条例，如针对教师制定更加严格的考评制度，加强教育教学的信息反馈，构建科学合理的教学评价标准和体系，落实相应的教师职称评定制度以及实施工资晋升等有效的激励手段。结语：农村教育对全民素质教育有着深远的意义和影响，现阶段农村学生的心理健康教育水平相对较差，学生的心理素养与综合能力也相对局限。鉴于此，助力于帮助学生更好地适应经济社会的发展变化，教师应充分重视学生的心理发展情况和情感表达方式，帮助学生、引导学生、激励学生形成正确的人生观和良好的心理素质。
参考文献
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