时间：2023-06-08 11:17:53
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇老师的业余生活，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
我喜欢将自己的业余生活安排得丰富多彩，这得益于我的兴趣爱好。我的兴趣爱好十分广泛。
我喜欢听歌，在我开心的时候，我会听些欢快激昂的歌曲，让我的激情跟随音乐得到畅快的抒发。在我觉得心里难受的时候，我就会倾听些比较轻柔低沉的声音，这让我觉得和另一个人产生了共鸣，仿佛觉得在不远的地方有一个人懂得了我的心声，在抚慰我的心灵，在某种程度上音乐在无形中形成了我最好的心理老师，也让我的业余生活变得更消闲化。
我喜欢看各种各样，不同类型的小说，尤其钟爱韩寒和郭敬明。郭韩的小说风格截然不同。韩寒的小说敢于直面社会最深处的现实，树立着一种敢言的大人物形象，其文字也是字字珠玑，见血封喉，而郭敬明的小说则显得含蓄一些，在优雅中带着朦胧的伤感。在那份伤感的情怀下，让我深深的体会到了一种凄凉美。很多时候，总觉得他写的就是自己一般。品读不同的小说，让我的业余生活变得更具有情趣。
我喜欢和不同的人聊天，所以我特别的喜欢玩QQ空间的好友问问，通过回答不同类型的问题来帮助不同种类的人。每一次成功的开导一个人，我都在内心欣喜许久，我享受着用这种方式来助人的乐趣。在生活中，也有许多朋友乐意和我聊天，尤其是在学习和感情生活中遇到问题便会主动地找我，他们说和我聊天很随和，或许正是因为和不同的人交流，才让我的业余生活显得不那么枯燥。
我还喜欢自然界中山水，尤其是雨后的山，经过雨水的洗礼之后，显得更加清新秀丽。那缭绕在山头的雾气产生了一种令人神往的意境。闲时我最喜欢站在寝室阳台上看后山，那一片连绵不断的山，让我倍感欣悦。在紧张的社会环境下，而能有如此惬意的业余生活， 别提有多美好了。人活在这个世间，不外乎是快乐自己，充实自己的业余生活就是最明智的行为，行动起来吧!
一、急教师所急，想教师所想，把工会建成温暖的职工之家。
要发挥教师的主观能动性，不仅要在工作上压担子，更要在生活上关心教师，切实帮助教师解决实际困难，把工会办成真正的教职工之家。
首先，关注青年教师的成长。我校的这些青年教师活动能力强，知识结构先进，为学校增添了新的活力。但是由于年纪轻，生活阅历浅，容易在工作中出现各种各样的问题。为了帮助青年教师迅速成长起来，工会每月开一次“新教师座谈会”，认真了解新教师的思想状况和生活困难，给他们以温暖的关怀。老教师还与新教师结成队子，时常找他们谈话，关心他们的每一步成长，使新教师克服了刚进校好高鹜远、燥动不安、耐挫能力差等不良情绪，逐步成长为合格的教师。
其次，关心教职工的实际困难。学校的李秀花老师因故经常与爱人闹矛盾，我与邢启红老师利用下班时间进行走访，进行调解，成功解决矛盾；邢启红老师因腰椎有病，去北京住院治疗，工会领导立刻与她联系，进行慰问，她出院后，又带上慰问品去家里慰问，并与几位老师一起帮她解决了工作中的实际问题。
再次，工会还十分关心学生的困难。我校招生的对象大部分是边远农村学生，有好些学生家境贫寒，生活窘迫。学校工会在开学初就召集班主任了解哪些学生属于贫困家庭。工会了解到三年级的赵丹奇同学的父亲赵振中因意外摔伤了腰，造成高位截瘫，生活不能自理，就发动全校师生为他捐款582.30元。
二、开展各种文体活动，丰富教职工的业余生活，加强学校精神文明建设。
为让教师的业余生活既丰富多彩，又高雅不俗，校工会组织开展了各种文体活动，丰富教工业余生活，提高教师的综合素质。
（1）开展各种艺术活动。
为提高教师们的审美情趣，学校工会在开学初就制定了一系列文艺活动计划，组织青年教师参加。首先，请黄永起、寇月霞老师教老师们交谊舞。师生们在活动中增进了友谊，促进了相互了解，使学校的精神文明建设又上了一个新的台阶。
（2）开展各类体育活动。
[关键词] 未成年人；行为及心理状况；权益保护；未成年人健康
[中图分类号] C913.5[文献标识码] A
为较全面把握未成年人在成长中存在的相关问题，本文试以对天津市部分学校未成年学生、教师、家长的抽样调查①为基础，对当前未成年人的行为及心理状况进行分析。
一、未成年人的业余生活
（一）从总体情况看，未成年人在业余时间以扩大知识视野为内容的自学文化和课外知识为居多，其次是看电视（光盘）或听收音机
据对未成年人的调查，业余时间“自己读书、看报学习文化和课外知识”的为38%，所占比重为第一位，其次是“看电视（光盘）或听收音机”，为12.6%，所占比重为第二位，所占比重居于第三位的是“和朋友一起玩”，为8.3%（见表1）。
（二）从不同群体未成年人的情况看，一是“男好动、女好静”和“男好交往、女好独处”在未成年人业余生活方面的差别较明显，二是小学生倾向于功课型，初中、高中学生倾向于娱乐消遣型，而中专学生则属于消遣娱乐和社交型。
1．在性别角度，据对未成年学生的调查，在男性中，业余生活突出表现在三个方面：一是“自己看书、看报学习文化和课外知识” 的所占比重最大，为33.7%；其次是“从事体育活动”，比重占11.2%；比重为第三位的是“和朋友一起玩”，占10.6%，。对于女性而言，在业余生活中除了“自己看书、看报学习文化和课外知识”所占比重最大外，“看电视（光盘）或听收音机”的也比较多，比重为15.5%，居于第二位，而比重居于第三位的是“为了考出好成绩而只复习学校的功课”，为7.1%（见表2）。通过比较还可发现，在“自己看书看报学习文化和课外知识”及“看电视（光盘）或听收音机”方面，女性未成年人所占的比重分别高于男性7.5和6.8个百分点，而在“从事体育活动”方面，男性比重则高于女性9.3个百分点（见表2）。因而可以认为，在男性和女性两个未成年人群体中，男性倾向于以“动”和交往为特征的体育运动和游戏，而女性则倾向于以“静”和独处为特征的自我娱乐和学习。
2．从不同的学历阶段着眼，一方面，据对未成年人的调查，业余生活为“自己看书、看报学习文化和课外知识”的在小学、初中、高中和中专学生中的比重都为第一位，除此以外，在小学学生中，比重为第二位的是“为考出好成绩只复习学校功课”，占8.8%，在初中和高中学生中比重为第二位的是“看电视、光盘或听收音机”，分别为10.9%和21.4%，在中专学生中比重为第二位的是“看电视、光盘或听收音机”，为16.3%，而所占比重与其接近的是“和朋友一起玩”，为15.7%（见表3）。另一方面，即使在业余生活为“自己看书、看报学习文化和课外知识”这一层面上，从小学、初中、高中到中专学生中，其各自所占比重依次减少，而属于“看电视、光盘或听收音机”以及“和朋友一起玩”的在初中到中专这一阶段学生中的比重相对增加（见表3）。基于上述调查结论，可以在一定意义上表明，小学生的业余生活比较单一，而初中、高中和中专学生则相对丰富，并显示出对独立空间的自主追求。
（三）基本结论
当前的未成年人对学习知识的认同程度是比较高的，这既反映了未成年学生在业余生活中的角色归属意识，同时也有家长和学校等外在客观因素的影响。因此，在未成年人偏重文化学习的过程中需要注意两个问题 ：一是对未成年人在业余学习生活中的内容、方式方法的引导，减少过多的学习压力，将文化知识学习与兴趣培养、体育锻炼、思想教育结合起来；二是对于不同的未成年人应注重业余生活的不同调剂。
二、未成年人的行为经历
（一）在未成年人的自我认识方面，对文化学习的不专一最为突出，同时，来自家庭、学校的人际沟通障碍也是在未成年人中不容忽视的问题
据对未成年人的调查，认为在未成年人中经常出现“想一些与学习无关的事情”的占10.6%，认为偶尔有该情况的占56.6%，这两种结果与在相同条件下的其他调查事项相比所占比重是最高的。另据调查结果，在未成年学生中偶尔有“厌学逃学”经历的占39.2%，经常性“厌学逃学”的占4.3%，这两种结果与在相同条件下的其他调查事项相比所占比重也是较高的（见表4）。上述资料说明，学习不专一、厌学在未成年学生是一种客观存在的现实。此外，调查结果还表明，曾经常和偶尔被家长打骂、被老师挖苦、和同学关系不好的在未成年人中所占比重也较高（见表4），其中以经常和偶尔被家长打骂的相对明显，二者合计比重为42.9%。
（二）在家长对未成年人行为经历的认识方面，家长与孩子之间的沟通障碍问题最明显
据对未成年人家长的调查表明，认为孩子曾经常和偶尔“不与家长沟通学习生活情况”的所占比重都是最高的，分别为12.4%和33.8%。另外，认为自己的孩子曾有过“谈论成人话题”的在经常性和偶尔性的调查结论中所占比重相对于其他相同条件下的调查事项而言也是较高的（见表5）。
（三）在教师对未成年人行为经历的认识方面，学生中存在的因上网影响学习、厌恶学习和打架骂街的现象较为突出
据对教师的调查，认为在学生中没有“打架骂街”、“厌恶学习”情形的所占比重是最低的，均为9.8%，其次是认为没有“因上网影响学习”这种情况的，为11.4%。若从另一角度看,认为在学生中经常性存在“因上网影响学习”的所占比重最高，为38.5%（见表6）。调查数据可以说明，在教师的观点中，对学习的抵触、打架骂街在未成年人中是比较突出的现象。
（四）基本结论
1．调查结论表明，无论是在学生、家长还是教师的角度，游离于学习的这种状态在未成年学生的行为经历中都是指向最明显的。如果忽略家长和教师对学生学习情况的过多关注这一因素，那么，学生的厌学问题应该得到社会有关方面的注意。
2．据对未成年人的“你是否注重发表个人意见”的调查，持注重态度的占88%，认为不注重的占4.2%，认为无所谓的占7.8%。这说明未成年人的独立意识是比较高的。具有一定的独立性是未成年人在成长中的一个客观现实，然而，这一问题的存在也会导致一些消极现象，典型的就是未成年人与家长、教师、同龄人之间的人际沟通障碍。至于如何解决这一问题，有研究表明，“如果人与人之间的情感关系是不和谐的，那么人们会处于一种防御、拒绝和相互冲突的准备状态”[1]。所以，作为家长和教师这些与未成年人接触频率较高的成年人，应主动培养与未成年人的情感基础，而不是过分显示居高临下的对未成年人的压制和约束，至于未成年人相互之间，则应主张相互支持，而不是片面地增强对自我的认同。
3．不容否认，当前社会中影视传媒在主流文化传播方面的失误、化的过度普及和成人的行为暗示是在未成年人中滋生打架、骂街的重要因素。因此，如何将减少、避免校园暴力，建设文明校园、平安校园作为对当前学校教育的考核标准，如何将做文明学生纳入对未成年人综合素质的评价体系，也是一个需要深化的课题。
三、未成年人的人际交往与沟通
（一）在总体方面，最好的朋友或同学是未成年人最认可的交往沟通群体
在对未成年人的调查中，认为最喜欢和“最好的朋友或同学”交流的所占比重最高，为66.8%，其次则是喜欢与家长沟通的，所占比重为13.2%，喜欢一个人自己思考的所占比重居于第三位，为11.6%。相对来讲，未成年学生在人际沟通方面对老师的认可程度是最低的
（二）对于小学生而言，家长是另一个主要沟通对象，而初中、高中和中专学生更喜欢一个人独立思考
如果从不同学历阶段的学生角度考察可以发现， 这些学生在沟通群体的选择性方面也有所区别。据对未成年人的调查，一方面，除了“最好的朋友或同学”被作为各个学历阶段的未成年人的最佳交流对象外，在小学生中，喜欢与家长交流的所占比重为第二位，在初中、高中、中专学生中，喜欢一个人自己独立思考的所占比重均居于第二位，喜欢与家长交流的只占第三位，而且，对于高中和中专学生而言，喜欢“自己独立思考”的所占比重与喜欢和家长沟通的所占的比重之间的差多于初中学生（见表7），这说明在与家长沟通和自己一个人思考之间，高中、中专学生与初中学生相比更倾向于后者。另一方面，在网络中交流在未成年人中是个值得注意的现象，在调查结果中，除了小学生以外，初中、高中和中专学生在网络中交流的所占比重要高于以老师为交流对象的学生所占的比重，这种现象以中专学生最突出（见表7）。
（三）基本结论
沟通与交流是人和人之间形成社会关系的重要形式，也是人们在社会活动中的一种需求。而且，对于未成年人来讲，必要的沟通和交流是智力发展中不可缺少的组成部分。从未成年人对交流对象的选择看，有三个不可忽视的影响因素：一是对他人信任度的大小 ；二是由血缘带来的自然情感 ；三是对自我信息暴露的认识程度。多数未成年人喜欢与最好的朋友或同学交流，表明了未成年人喜欢心理支持和生活的共通性，与家长沟通则是基于自然情感而产生的沟通方式，喜欢在网络中交流，则与未成年人对隐私的认可程度和对人际直接交往的不信任有关。对此，根据未成年人对交流对象的选择特点，至少有四个方面需要注意的问题：一是对未成年人的交友观进行正确引导，防止在未成年人辨别能力低的情况下出现不良后果；二是作为家长，既要保持与孩子之间的自然情感交流，也要不断增强孩子对自身的信任程度；三是突出教师与学生之间的平等地位，将课本化教育转变为人格感召与知识传播相结合；四是加强对未成年人的引导，尤其是大年龄、高学历阶段的孩子，尽量避免对网络虚幻沟通的依赖，防止出现游离于现实社会的逃避心理。
四、未成年人的睡眠与体育锻炼
（一）睡眠不足是未成年人中较普遍的一个问题，而高中学生则最明显
据对未成年学生的调查，认为有经常性睡眠不足的占13.7%，偶尔睡眠不足的占49.1%，从来没有感觉睡眠不好的只占37.2%，即在大部分未成年学生中存在不同程度的睡眠不足现象，其中，高中和初中学生是睡眠不足的两个主要群体。初中、高中学生每天的平均睡眠时间都低于平均数的7.95小时，而高中学生则最明显。
（二）喜欢体育锻炼的在学生中占半数以上，但高中学生对体育锻炼的认同感较低
从对未成年人的调查结果分析，54.5%的未成年学生喜欢体育锻炼，不喜欢的只为5.8%，对体育锻炼持无所谓的态度的占39.7%。即，喜欢体育锻炼的仍在未成年人中占据主流。但是，根据调查结果，不同学历阶段的未成年人在对体育锻炼的态度方面也有区别。在不喜欢体育锻炼和对体育锻炼持一般态度的学生中，高中学生最多，占43.3%和35.6%，其次是初中学生，占30%和31%，而在不喜欢体育锻炼的学生中，小学生所占比重最少，为14.8%，在喜欢体育锻炼的学生中，小学生的比重最高，占39%。
（三）基本结论
当前，未成年人的体质下降是一个不容回避的问题。2005年北京市学生体质健康调研表明[2]，北京学生肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，中学生血压偏高的比例超过一半，高中生超过了60％，学生肥胖率比5年前增长了50％，学生视力低下检出率为52％，其中初三生接近70％。体质下降是多种因素导致的，然而，我们必须要看到过重的学习压力、家长对孩子成材的期望、学校的应试教育和对学生管理的片面认识在其中所起的消极作用。体质健康是未成年人健康成长的基础。我国《未成年人保护法》第 20条规定，学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人互相配合，保证未成年学生的睡眠、娱乐和体育锻炼时间，不得加重其学习负担。因此，无论是家长、学校还是未成年人本人，必须要调整学习、业余生活与睡眠、体育锻炼的关系，充分认识身体健康的重要性。具体讲，一方面，家长必须要保证未成年人的睡眠时间，不能对未成年人的业余时间听之任之，或者人为加大学习压力，另一方面，学校则要建立午间睡眠制度，集中管理学生的睡眠时间，而且应保证学生体育锻炼的时间和场地、设施，尤其在高中阶段，应将体育锻炼作为学生的必修课程。
五、未成年人的心理问题
（一）在未成年人的自我感受方面，大部分表现出不同程度的心理压力
据对未成年人的调查表明，18.6%的人经常有心理压力，62.4%的人偶尔有心理压力，只有19%的人认为没有心理压力。对于不同学历阶段的未成年人来讲，在承认有心理压力的学生中，如果按照各自所占比重从大到小排列依次是：高中、初中、小学，在不承认有心理压力的学生中，如果按照比重从大到小排列，依次是小学、初中、高中（见图1）。从中可以看出，高中学生的心理压力最大，其次是初中学生。再者，不同学校的老师对学生的心理问题的认同程度也不同。在认为学生心理问题非常突出方面，初中老师的比重最高，其次是高中老师，在认为学生的心理问题比较突出方面，高中老师所占比重最高，其次是初中老师（见图1），显然这与对学生的调查结论基本一致，即中学阶段的学生最容易形成心理压力。
（二）对于心理压力及心理问题的形成因素，集中显示在家长的期望、学校紧张的功课和社会环境三个方面
1．从未成年人总体考察，据调查资料表明，认为心理压力来自家长希望考试成绩好的所占比重居于第一位，为31.7%，认为属于学校的功课太紧张的居于第二位，为25.1%，居于第三位的是怕自己将来被社会淘汰的，比重为13.1%（见表8）。
2．从不同学历阶段的未成年人角度看，在心理压力的来源方面，由小学到中专显示出一个规律，即，以家庭为起点由内向外转移，即在小学和初中，心理压力以来自家长的为主，高中则是以来自学校的为主，中专则是以来自社会的为主。据对未成年人的调查表明，家长期望考试成绩好是小学与初中学生的主要心理压力来源，其各自的比重在小学和初中学生中占第一位，分别为41.2%和35.6%，其次是学校的紧张功课，持此观点的在小学生和初中生中所占比重均为第二位，分别是15.9%和26.7%。在高中学生中，最主要的心理压力源于学校的紧张功课，所占比重为第一位，其次是家长的期望，比重为24.5%，居于第二位。在中专学生中，主要心理压力来源是社会环境太复杂，所占比重为第一位，其次是怕被社会淘汰和家长期望，比重分别为19.2%和19.3%（见表9）。
（三）基本结论
近年来，社会有关方面对未成年人心理健康的关注程度逐渐提高，如《未成年人保护法》的第11和第19条就分别规定了家庭、学校在保护未成年人心理健康方面的义务。但在现实生活中，未成年人的心理压力和心理问题不仅存在，而且也不是在短期内能解决的。通过调查可以明显反映出未成年人心理问题形成的两个规律，即：学习任务越重，心理压力越大，这充分表现在初中和高中学生中；融入社会的时间周期越短，心理问题越突出，这也反映在中专学生中。因此，在这种情况下，就应强调树立一种观点――心理压力形成与消除心理压力的抗制关系，较全面分析不同未成年人心理压力的来源，从而进行有针对性地调整和疏导。值得指出的是，在当前，要充分发挥有关社会性公益组织对未成年人进行心理干预的职能，完善相应的社会体系，而不能把所有工作片面地推给家庭和学校，否则，很难达到效果的专业化，同时也会增加学校与家庭的各种负担。
[参考文献]
1、给自己确定一个目标，如果你有需要达到的愿望，你就有了学习的动力。
2、让自己有计划的学习，既要跟上老师上课的节奏，又能按自己的弱势进行加强。
3、用心学习。把时间都用在学习上，如果不能学会学习方法与技巧，那么就是无用功咯。动脑子，学会分析与思考，学会阅读与理解，这样的话，提高了学习效率，事半功倍哦。
4、建立自信。给自己定的目标要适合自身情况，然后有信心做到和达到，这样的你不会太累，也能有的放矢的放松和学习。
5、恒心。坚持就是胜利。
6、劳逸结合、张弛有度、强身健体。充沛的精力，健康的体魄，既能让你兴奋，也能让你精神，更会给你的业余生活与学习带来快乐。所以，要加强锻炼，合理进餐，注意休息，抓紧一切业余时间充分发泄，让你的大脑充满。
（来源：文章屋网 ）
我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。第一，制定此计划的优点：内在因素：1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。外在因素：1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。4、要考英语四级。
第二，缺点：1、自己的自制力不强。2、外在因素的诱惑使自己不能投入学习中。3、不够坚持，缺乏恒心。
我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。
2、确定目标
每天都要做到看课外书（课余时间）；每周老师布置的作业按时完成（周末）；对于要考试的科目要看书复习（晚自习时间）；写英语四级试卷（每周2套抽早自习或下午）；每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆；上课要认真听课并做好记录、积极回答问题；早上努力学习英语。
3、确定前提条件
不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面；可能会抑制不住上网的情况；周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。
部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持；一周去图书馆的次数；除开学习娱乐时间。
可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习；按时完成老师布置的作业的时间；写英语试卷。
这是预期环境，即假设条件。
4、拟定可供选择的可行方案
对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案一个。所以，只拟定的可选择的方案一个。
首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。
缺点：第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少（可能有时候会想要上网）。
5、评价可供选择的方案
1. 这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。
2. 个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活；以及会改善自己经常上网的状态；还可以是学习能力提升；改善慵懒也是很重要的一方面。
3. 对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。
4. 当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了 学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。
6、选择方案
我所选定的方案就就一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。
7、制定派生计划
制定一周的学习计划，需要时间计划(合理安排时间)；活动计划（活动的开展的计划制定）作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。
8、编制预算
由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的，因为预期的环境可以自己调整与改变。
1、劳动既是付出，又是回报，还能得到无限快乐！
2、这首歌既体现了作曲家的韵味，又展现了歌手的性格。
3、既想自由自在的过一天属于自己的假期，又不能放弃一家人团聚的乐趣。
4、既想和朋友们一起过个特别的中秋，又不能不去奶奶家吃团圆饭。
5、五彩斑斓的童年既有无忧无虑的欢笑又有嬉戏打闹的时间，令人无限怀念。
6、我既要负责班上的文艺活动，又要去忙团委和学生会的事。
7、阅读课外书既可增长知识与阅历，()又能丰富我们的业余生活，还能从中体会他人的感受。
8、这棵树长得既高，树干又粗。
9、即使是在昏暗的阴雨天，也有花朵迎着大雨开放。
10、既然你来了，我就和你一起去玩吧，又可以吃到好吃的。
11、你既聪明又虚心，既好学又机灵，你的将来一定很美好。
1 坚持党委的统一领导
教育工作者是工人阶级的重要组成部分，是我党依靠的基础力量之一。新时期工人阶级先进性本质没有变，工会组织作为党群的桥梁、纽带联系作用没有变。在组织形式、就业渠道、利益分配形式日趋多样化的今天，自觉接受、坚持党委领导，对开展工会文体活动工作具有重要意义。
2 发挥基层工会和协会作用
基层工会是工会组织开展各项工作的基础，只有基层工会搞好了，工会工作整体水平才能提高。业余兴趣协会能丰富教职工业余生活、缓解工作压力，是发挥工会价值的重要途径。我院工会在党委的领导下，从便于工作的原则出发设立六个基层工会，各基层工会根据自身特点开展各种形式的活动，以保证工会工作全面展开。为丰富教职工业余生活、缓解工作压力，学院成立会员声乐协会、摄影协会、自行车协会、形体协会等多个业余团队，会员一百二十人。各协会有业务专长负责人组织、指导、安排活动，参加各级、各种文体竞赛及各项交流活动，以此来密切党群关系、增进工会会员团结。
3 组织多种形式的文体活动
高校工会要针对教职工兴趣爱好开展丰富、有趣的文体活动。具体来说，有如下形式：
（1）全校体育运动会。包括教职工的田径比赛、篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛、足球赛等，以及自行车10米慢骑，师生共同参与的四人五足、简易保龄球、拔河等趣味比赛。这些活动满足了不同年龄教职工的喜好，丰富了业余生活。
（2）迎新年晚会。迎新年晚会是高校盛事之一，学院举办的迎新年晚会生动有趣，全体会员共济一堂，舞蹈、小品、独唱、朗诵、大合唱等形式多样，文艺节目精?纷呈，其乐融融。
（3）主题竞赛特色活动。如法律知识竞赛、健康知识竞赛、防灾减灾主题活动等。我院为鼓励广大教职工学法知法懂法守法，组织了以“增强法治观念，助建和谐社会”为主题的法律法规知识竞赛，增加了教职工法律、法规意识。此外，为推动我院的防灾减灾工作，我院在教职工中举办了以“减少灾害风险、建设安全城市”为主题的美术、书法、摄影大赛，主题活动丰富而具有针对性。
（4）节日庆祝活动。以各类节日为契机，举办多种形式庆祝活动。例如，为了让全校女教职工“三八”妇女节充实快乐，学院组织了庆“三八”亲子系列活动，活动内容包括运球比赛、帮妈妈挑花生、母子同台献艺、掷沙袋、简易保龄球等。此外，我院巾帼志愿者健康服务队，有90位女教职工参加，分批分期开展社会公益服务，不仅展示了她们的巾帼风采，更愉悦了女职工的身心，增进了彼此间交流。
（5）开展拓展训练活动。为增强职工体能，培养团队意识，我院组织教职工开展了以“挑战自我 超越梦想 熔炼团队 赢在执行”为主题的野外拓展训练活动。活动内容包括高空平衡木、信任背摔、攀岩、真人CF等，整个活动以篝火晚会结束，精彩纷呈。拓展训练能磨炼意志、增强信心、增强团队合作意识，是高校文体活动的重要形式。
4 立足本职创新宣传工作
在信息传播和科学技术飞速发展的今天，工会工作人员要更新工作理念，调整工作思路，使工会宣传工作更好地适应形势发展的需要。我院为做好宣传工作，通过淮安日报、淮安工运杂志、校园网、淮安市妇女网、淮安市总工会网、美丽江苏网、江苏防震减灾网、中国三农观察等多个网站、多渠道进行了宣传。要增强工会宣传工作的表现力和感染力，还须进一步做好新闻稿的撰写工作，努力提高新闻稿的思想性和艺术性，使其既能贴近群众，又能实现宣传目的，摒弃呆板、生硬的新闻报道。
5 开展文体活动的努力方向
目前，高校工会在文体活动开展上存在一定困难，如统一组织难度大，活动参与面窄、影响力有限，活动新颖性、创新性不够等。对此，可从以下几个方向努力：
（1）紧密结合学校工作，紧紧围绕教职工感兴趣且有价值的活动开展工作，创新活动形式的同时融入文化内涵，保证活动质量及教职工参与率。
（2）发展重点资助和扶植的品牌项目，选拔培养骨干条件较好、影响力较大的协会作为学校的品牌项目，这样既使工会文体活动更具特色，又能形成本校的校园文化“名片”。
（3）积极发挥基层工会和协会的主动性，挖掘一批有专长、热心公益的教职工，由他们组建各种兴趣协会，让其发挥特长，进而带动其他老师投身到校园活动中去。
校本课程体会
学校为了丰富同学们的业余生活，发展同学们的各种兴趣爱好，学校在每各周星期三和星期四下午的最后一节课开设了校本课程。
校本课程的种类特别多，有微机、田径、美术、书法、折纸，还有关于科学研究和发明的……很新奇，同学们都觉得很有意思，每个同学可以根据自己的爱好来报名。
我报的是“研究性学习”，从一开始到现在我们研究的是植物和动物，老师告诉题目，然后我们在家里查资料，然后再和老师一起到校外观察。我们去海上公园观察生机勃勃的各种植物，到花店观察缤纷艳丽的各种鲜花。回来之后我们一起交流，这个过程很有意思，可以通过亲身感受，让课本上的知识与实际上的连在一起。也让我更多的认识大自然，了解大自然。
通过校本课程，我们扩大了知识面，了解到了更多课本以外的知识，校本课程太有意义了，它开阔了我们的眼界，丰富了我们的知识。
摘 要 为了让广大的青少年学生们能够积极参加体育锻炼，增强体育素质，去走到操场中，走到阳光下，特此以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号的阳光体育深入开展开来。各高校全面动员全体学生进行各项体育运动，大力宣传“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等运动口号。为了丰富运动形式，一项特殊的也极其流行的健身运动也走进了校园，那就是――瑜伽。
关键词 高校 阳光体育 瑜伽
瑜伽，最早起源于古印度，它是梵语“yoga”的音译。瑜伽历史悠久，源远流长，距今已有5000多年，凝聚了古印度人们的文明智慧和哲学精髓，是人类发展史上的瑰宝。瑜伽，注重心神合一的境界，追求心灵的平静和灵魂的提升，是一种非常科学的健身方法。在现代社会，瑜伽更是健身运动中占据着重要的地位。
练习瑜伽，能够使心情平静下来，让人达到精神上的愉悦。经常性的练习瑜伽，让人忘记生活中不愉快的事情，使心胸变得宽广，用平和的心态去看事物。瑜伽作为一种健身动作，对于身体的作用自然是不言而喻。它能够使我们的各项身体机能保持稳定，使血液循环通畅，从而达到强身健体的作用。而且，长期练习瑜伽，还具有预防和治疗疾病的作用，瑜伽中的调息法及放松法可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。有研究显示，长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。
瑜伽作为如今社会极其流行的健身方法，受到了广大学生的热爱和追捧。有的高校还有专门设立的瑜伽社团。瑜伽对于场地、设备等的要求不高，室内、室外皆可，它只需要一个相对比较安静的环境。在练习瑜伽时，铺一块瑜伽垫、健身垫或者直接坐在绿地上就可以进行。
高校开展瑜伽课程，可以丰富学生的业余生活，使学生枯燥无味的学习生活变得生动起来；也可以激发学生的学习热情，调动他们的积极性。在《瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究中》调查表明，高校开设瑜伽教学能够使学生在课堂表现中更加积极，并且降低疲劳感，提高学生的听课效率。同时，瑜伽的各种也能够锻炼学生的韧带，增强柔韧性，从而大大降低了体育运动因运动负荷大而受伤的可能性。
目前，我国高校开设瑜伽课程还处于实验阶段，许多高校没有设立专门的瑜伽场所，而是与其他的休闲运动合并在一起。瑜伽教学也没有专门的职业老师教授，而是由一些学习过的学生来进行自主学习。并且，练习瑜伽的绝大部分为女生，男生甚少。其实，瑜伽是不分性别界限的，最初的瑜伽创始人就是男性。在最初的瑜伽中，男性占绝大多数，例如，印度男性练习者占80%，欧美占66%，一位名叫斯图尔特・吉尔克里斯特的男子，现年53岁，被认为是英国“最性感”的瑜伽老师。
在高校阳光体育瑜伽教学中，瑜伽应该有效的与体育课结合起来。在体育课上，经常性的有学生因为猛烈的运动而受伤。将瑜伽与体育课相结合，课前进行短时间的瑜伽练习，可以使学生的各个关节伸展开来，从而使身体处于一种稳定状态。呼吸调息法，使学生的呼吸有频率，节奏稳定，可以更快的让学生适应体育课上的跑步训练。
高校应该大力促进瑜伽教学。在高校中，对于学生来说，体育运动的质量好坏，很大程度上取决于教师的主导作用，因此，学校应增强瑜伽教学的师资力量，引进专业的职业瑜伽训练老师，聘请瑜伽教练，对学生进行系统、全面的教学，通过正规化学习来提高专业能力，而且也可以培养学校里的体育老师，解决教师缺乏的问题。同时，也应积极宣传瑜伽教学，明确瑜伽教学指导思想，让学生明白练习瑜伽的意义。练习瑜伽，应该长期坚持，不能半途而废，所以高校应建立瑜伽可持续发展的对策。瑜伽内容十分广泛繁杂，有好多种体系，因此高校也应开设科学、合理的瑜伽课程，要有针对性。为了不影响学校的正常课程内容，可把瑜伽设为选修课程。
为了积极响应阳光体育的号召，高校也应把瑜伽课程作为学生最后的综合素质评价，并按一定的比例列入学生的成绩。高校也可根据自身的情况设立考核奖励制度，以此激发学生的积极性。
综上所述，高校阳光体育瑜伽健身运动，有着十分重要的意义。鼓励学生学习瑜伽，既可丰富学生的业余生活，又可强身健体。瑜伽是一项长期坚持的运动，所以可以锻炼学生的意志力。现在学生的生活大多是三点一线“宿舍―课堂―食堂”，这样枯燥的生活常常使学生们感到无趣，从而每天沉溺于手机、网络。开设瑜伽课程，让他们走出宿舍，走出网络，走到阳光下，极其有利于学生的身心健康发展。
参考文献：
[1] 吕姿樵.高校阳光体育瑜伽教学发展研究[J].才智.2014（24）.
尊敬的各位领导，各位朋友：
大家下午好！
今天我很高兴能代表新成立的教工团总支的三名文体委员和三名文体干事在这里发言。我代表三位文体委员感谢各位领导的信任！感谢各位朋友的支持！
胡同志说过，团的工作不要坐而论道，要搞活动，一年不搞一两项有影响有实效的活动，青年团的威力就不行，就没有生气。这一思想，是对几十年来团的工作的经验总结，辩证地阐明了团的活动与团的战斗力的关系，也说明了团的活动在团的工作中的重要作用。
文体活动有一定的知识性和技巧性，需要有人指导。这个大家不用担心，我们有专业的歌唱教练石洪辉老师，有专业的舞蹈教练李婷老师，有专业的体育健身教练陈健老师，有专业的体操健美教练孟英老师，还有业余的体育竞技运动员李争艳老师。我们都竭诚为大家服务！
我们教工团总支文体委员的工作就是根据精神文明建设的需要，根据青年教师的需要制定出有利于我们身心健康的文体工作计划，有创造性地开展好各种健，康有益的文化体育活动。我们要通过建立文化体育活动阵地（办青年图书室，办健美操训练班，开展师资技能比赛等），丰富青年教师的业余生活，提高青年教师的社会道德水平，倡导健康文明科学的生活方式。（由于学校领导的关怀，我们现在已有了属于自己的活动室。
现在我们的活动有了学校领导的大力支持，有了专门的活动场所，有了专业的教练指导；我们缺少的可能就是大家的积极参与。当然有些朋友指出，并不是我们参与的热情不高，而是业余时间太少。但是我们的活动不是天天搞，也不会安排在大家的工作时间内。既然大家对教工团总支寄予厚望，那么就应该积极地参与我们的各项活动，群策群力，共同学习和提高。为培养一个学习型和开拓型的教师群体而努力！
朋友们，活动起来！有了你们的支持，我们对工作会更有信心；有了你们的参与，我们的活动会更加丰富多彩。
谢谢大家！
【关键词】舞蹈教学；学前教育；学习兴趣；策略
本文立足于学前教育专业舞蹈教学的特点，从以下几个方面，阐述了如何培养学生的学习兴趣。
一、在表扬和鼓励中激发学生的学习兴趣
很多学生在入学前，没有经过任何形式的舞蹈训练。有些学生因为年龄偏大，未能有效开发身体的柔韧性、肌肉能力、深和柔软度，这些学生在入学之后，需要从基础做起。所以，教师应给予学生的适度的鼓励和表扬，在日常教学实践中，对学生每一次点滴的进步都适时地给予鼓励。努力营造一种融洽和愉快的课堂氛围，久而久之，就会使学生喜欢舞蹈课，而不再是惧怕和反感这门功课。
二、在美的感染中增强兴趣
舞蹈是一门人体动作艺术，承载着对于美的感受和体验。对学生进行美育教育，又是学前教育专业舞蹈教学所承担的重大任务。所以，为了将学生学习舞蹈的积极性调动起来，在进行舞蹈训练的时候，教师应让每一名学生在课堂上充分的感受美，使学生舞蹈学习兴趣增强。在教学中融入美，在课堂上融入美，让学生充分表现自己美的一面，而并不仅仅是追求舞蹈技术技能。
三、利用多媒体教学使学生的学习兴趣提升
舞蹈教学一般都是采用口传身授的方式，这是一种单一的教学方式。直至今天，这种方式依然是有效的、重要的和主流的。舞蹈基本功的训练是比较枯燥乏味的，教师该如何丰富课堂教学形式呢？在舞蹈辅助教学方面，多媒体教学方法非常有效。例如利用多媒体设备录制下学生的学习过程，通过反复的播放和观看，学生会立即发现自己在动作上存在的不足和缺陷。同样，教师在民族舞教学中，也可利用多媒体课件，将那些具有代表性的舞蹈和民族风情的短篇进行播放，促进学生对该民族的特点进行更直观和深入的了解，这种方式比课堂上教师详尽的描述更加有效。
四、采用多样化的教学培养学生的学习兴趣
教师除了采用多媒体辅助教学手段外，还可采用灵活多样的教学方式。例如在儿童舞蹈学习中运用“舞林大会”等和舞蹈相关的比较火的电视节目，调动学生的兴趣。这种教学方法的变换多样，会让学生感到生动有趣。他们也会因此爱上了舞蹈课，期待上下一节舞蹈课，这样就逐渐培养了他们学习的兴趣。同时，教师还可精心设计舞蹈展示，使学生在观看作品和老师的表演中，能对舞蹈的美切身感受，进而产生想跳舞的冲动。教师要把握好时机，在表演前，应为自己表演进行有意识的铺垫，通过全身心的投入，充分调动学生的注意力，使学生在训练的时候也能够全神贯注，这样会促进舞蹈训练向更高层次推进。
五、在多彩的课余生活中升华兴趣
业务生活的丰富多彩，不单单可使学生的学习负担减轻，同时还能使学生的心理负担减轻。在开拓学生视野的同时，也促进了学生身心健康的发展。为了对学生的业余生活进行丰富，学校可举办形式多样的文艺活动，给学生提供足够大的舞台，让他们在实践中运用课堂所学知识，提升自身的综合素质。通过开展文艺汇演和舞蹈比赛等形式，使舞蹈不单单是成为一门必修课程，还与他们的业余生活密不可分。不管是观看的学生，还是参赛的学生，都会在浓郁的舞蹈艺术气氛中受到潜移默化的影响，进而对舞蹈的兴趣大幅提升。
六、结语
培养舞蹈学习的兴趣，需要逐渐的积累，而舞蹈训练的结果也并非能在短时期内体现。可以有多种多样的方法培养学生的舞蹈学习的兴趣，这就需要教师在实践的过程中逐渐的摸索，并真正运用到课堂教学中，在提高学生舞蹈技能的同时，培养学生勇于实践和勤于动脑的能力，使舞蹈教学质量得到更好的提升。
参考文献：
[1]高伊依.论学前教育专业舞蹈教学的特殊性[J].现代营销(学苑版)，2011(08).
[2]王瑾.中美学前教育机构室内环境创设的比较[J].商品与质量，2011(S8).
[3]杨蓓.案例教学法在学前教育专业教法课中的运用[J].教育探索，2011(09).
[4]张鸣跃.学前教育重在底色培养[J].中关村，2011(09).
[5]陈虹岩.当前幼儿师范专科学校发展存在的问题及对策[J].学前教育研究，2011(08).
二.活动时间：2011年10月16日(星期四)下午1：00至2：00
三.活动地点：操场
四.参与对象：启智部、聋教部全体学生
五.工作人员准备:
1.每个班的班主任负责组织管理本班学生参加游艺活动。班主任给学生做好安全、卫生宣传及游戏指导工作。
2.总务处准备奖品若干
3.两位老师负责现场调控。
4.少先队大队部负责游艺项目用具。
5.摄像：照相：
六.活动安排：
1．搭雪花片。
活动地点：指定地点
负责老师：
游戏规则：
①家长与孩子一起参与，比哪组先搭完。
②同时举行4组。
2．小小保龄球
活动地点：指定地点
负责老师：
游戏规则：
①在地面上放置一个保龄球区，放置6个矿泉水瓶作为保龄球，在距离保龄球区若干米处设置出发点，用母球（统一）滚向保龄球，以击倒“保龄球”个数计算成绩。
②家长与孩子各一次。
③家长和孩子击倒的个数合起来满6个有奖。
3．投沙包
活动地点：指定地点
负责老师：张小锋
游戏规则：①家长与孩子各3次。
②在地面上设置一个同心圆靶，直径1米，共分5环，靶心与每环间隔均为20厘米，以沙包最终落点计算环数，如落点在环线上则算高环数，以5、4、3、2、1记分。
③亲子合起来总环数为15环有奖。
4．托球跑
活动地点：指定地点
负责老师：
游戏规则：①家长与孩子为一组，每次4组。
②乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，从起点到终点（10米）再返回，将球拍和球交给对方，同样走个来回，看哪组先到获胜。
5．投篮
活动地点：指定地点
负责老师：
游戏规则：家长与孩子各投5个，合起来投中3个（启智部）5个（聋部）有奖。
6．踩高跷
活动地点：指定地点
负责老师：
游戏规则：幼儿与家长面对面用脚踩着家长的脚，家长从起点走回终点，速度最快者获胜。
注意点：
