时间：2023-06-12 14:45:30
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇职业环境的认识，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：大学生 职业生涯规划 SWOT分析
我国在职业生涯规划的教育发展方面较为滞后，学生在步入大学以前由于应试教育的束缚，缺乏职业生涯规划方面的教育，进入大学后才逐步接受职业生涯规划相关的教育、辅导、咨询。本文从大学生自身角度分析大学生职业生涯规划所存在的问题及原因，并提出相应的解决策略。
一、分析大学生自身在职业生涯规划方面存在的问题及原因
（一）缺乏自我认知、职业定位不准确。
认知是选择的基础，客观全面的自我认识，了解自己的人格、性格特征，才能产生符合实际情况的职业生涯规划、才能进行正确的职业选择。
（二） 缺乏对经济形势、就业机会、国家就业政策等方面的了解
部分大学生认识到了经济形势、就业机会、国家政策等社会因素在职业选择、职业发展中的重要作用，认为良好的经济形势能够提供较多的就业机会，所以能够促进就业；就业机会在职业选择上具有关键的作用，所以大学生也尽量去抓住就业机会；国家政策具有导向作用，在财政政策上会支持相关的地区或者行业，大学生也能够认识到这一点。[1]
二、职业生涯规划的内容
（一）自我评估
正确认识自己，对自己从个性特质、知识、经验、技能和资源等方面作一个全面的分析和评估，这是做好职业生涯规划的前提条件。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳的抉择。自我评估是对自己做出全面的分析，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准等的分析。
（二）环境评估
每个人都处在一定的环境之中，一旦离开了环境，便无法生存与发展。因此，在制定职业生涯规划时，要客观全面地分析个人所处环境的特点、环境发展变化的情况、个人与环境的关系、个人在环境中所处的地位、环境对个人提出的要求以及环境对个人有利的条件与不利的条件等。只有做到对这些环境因素的充分了解与分析，才能做到在复杂的环境中避害趋利，从而使职业生涯规划更具客观性与可行性。环境分析的内容主要包括家庭环境、组织环境、以及社会环境。[2]
（三）生涯机会的评估
生涯机会的评估就是通过对所处环境的分析评估，结合自身的具体情况，评估自身的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。
（四）职业生涯目标的确定
在自我评估、环境评估、生涯机会的评估基础之上，可以初步确定个人的职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心，也是制定个人行动方案的基础。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，进而采取行动。一般，首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化和具体化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
（五）制定行动方案
没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上成功。在确定不同类型的职业生涯目标之后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面。这些计划要具体、可行、客观，并要进行定时检查和调整。
三、职业生涯规划的方法
SWOT分析法
SWOT分析法起初广泛应用于企业战略研究与竞争分析，是战略管理和竞争情报的重要分析工具。近来，SWOT分析已被应用在许多领域上，如自我分析、个人能力分析、职业发展分析等方面。现对SWOT分析法在职业发展分析方面的运用做一简要介绍。
在运用SWOT分析法进行职业发展分析时，主要有以下五大步骤：
1.评估自己的优势和劣势
一个人的优势和劣势，在对待和处理不同问题时，可以互相转化，即优势可以转化为劣势，劣势同样也可以转化为优势，而这些必须建立在对自己的优劣势有明确认知的基础之上。经评估列出自身的优势和劣势，一方面，可全面认识自己，强化自身优势，弥补自身不足，从而有利于自身的长远发展；另一方面，当今社会分工越来越细，每个人并非样样精通，充分认识自身的优劣势可更好地定位自己擅长的领域。[3]
2.评估外部机会和威胁
不同的行业都面临着不同的外部机会和威胁，正确分析这些外界因素可有效规避就业中的不利因素，明确具有广阔职业前景的行业。因此，选择自己感兴趣的行业，并对该行业所面临的机会和威胁进行评估对自身的职业生涯规划以及未来的职业发展至关重要。
3.根据评估结果确定职业目标
行动方案应建立在有明确目标的基础之上，经过对自身优劣势以及外部机会与威胁的评估，可使职业目标渐趋清晰，从而付诸行动。
4.制定相应的行动方案
这里所说的行动方案主要可分为四种类型，分别是：发挥自身优势，利用外部机会的SO战略；发挥自身优势，规避外部劣势的ST战略；转化自身劣势，利用外部机会的WO战略；转化自身劣势，规避外部威胁的WT战略。所制定方案应具体可行，并具有一定的灵活性，可根据行动结果进行调整。
总体来看，采用职业生涯咨询法进行职业生涯规划，可以对咨询者的个人情况有比较详细的了解，获得的信息具体而准确，有利于及时发现问题，给出的建议更适合咨询者本人。但同时，我们必须认识到这一方法所存在的一些缺陷，主要有：一是运用这一方法需要一定的专门技巧，对人员要求较高；二是此方法费时费力，人力成本较高，大学学生数目众多，实际操作性较低；三是主观性强，信息和结论都容易失真。
参考文献：
[1]徐笑君.职业生涯规划与管理[M].四川：四川人民出版社，2008.
【关键词】：职业生涯 大学生 问题 对策
职业生涯规划，对于每一个即将踏入社会的大学生来说都是意义重大的，它所起的作用是鞭策大学生向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种加大动力的催化剂。合理设计自己的职业生涯规划，是大学生走向社会通往成功的第一步。它可以使大学生充分认识自己，客观分析环境，正确选择职业，采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰，从而实现自己的理想。 然而，在当代大学生中，很多大学生从未进行过职业生涯规划，对自己所选择的职业缺乏必要的了解。所以，这种状况必须尽快改善。
一、 大学生职业生涯规划存在的问题
大学生在职业生涯规划过程中，很多方面都暴露出一些问题，具体表现在以下几个方面。
（一）职业规划与就业指导体系的不相容
职业生涯规划在中国被提及不过是近几年的事。由于种种原因， 一段时期内未曾得到学生、学校和社会的普遍认识和重视。首先， 高校自身的发展落后于形势的发展与要求， 职业生涯规划未能在大学就业指导工作中得到适时运用， 导致就业指导体系不能为学生职业生涯规划提供有益的帮助。职业规划 其次， 因为就业指导体系的不健全， 造成对学生职业生涯发展规划方面的教育始终存有空白点， 使得大多数的大学于自己以及未来的职业方向没有任何概念。
（二）缺乏对职业生涯机会的评估
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自身的职业生涯规划具有实际意义，而现在刚走入社会的大学生在这一方面没有一个系统的认识，不知道该从何下手，缺少了这方面的经验。
（三）传统就业指导模式与就业质量的不和谐
传统就业指导模式没有真正实现“以人为本”，忽略了对人才需求趋势、职业发展前景以及职业生涯规划等内容的研究。这种模式是被动式、经验式的指导， 缺乏系统的理论和科学的方法为指导。
在这种模式下，只重视应届毕业生的指导， 缺失了对其他年级学生的培养， 就业指导变成了针对应届毕业生的“突击式”、“运动式”的集中教育， 忽视了对全体学生在知识结构、组织能力、心理素质等各方面的素质进行自我完善。
二、帮助大学生开展职业生涯规划的对策
笔者发现，要更好的帮助大学生找到自己理想的职业，职业指导人员可以通过以下几个对策去解决： 转贴于 （一）帮助大学生通过职业生涯规划进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。职业指导人员要指导大学生在求职之前先进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
(二) 要帮助大学生认识到职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的一业定终身的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应
（三）加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养
大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业，又是一项专业性很强的工作，它充分体现高校的教育功能。这就须通过集中培训和学习，建立一支专业化、知识化、科学化的职业生涯指导队伍，经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作，成为大学生的“职业导航师”，帮助大学生立正确的职业意识，正确地规划职业生涯，促使大学生早日成为社会主义事业的建设者和接班人。
（四）选择和开发大学生的职业生涯规划系统和测评工具。
高校应充分认识到职业测评在大学生职业生涯规划管理教育和职业选择中的作用，挑选和引进合适的测评工具，凭借内部人员或与外部的测评机构共同开发。通过科学、完善的测评手段，给予所有学生而不仅仅是毕业生完整、科学的自我认知。高校在选择和开发适合的测评工具时，应从大学生自身的特点出发，注重专业性、实践性和经济性的结合。
作为新时代的大学生，应该树立远大理想和抱负，确定合理的择业目标，做好科学的职业生涯规划，为将来的就业打好基础，实现个人价值和社会价值的统一。
参考文献
（1）梁国胜、燕雁，《大学生就业遭遇职业生涯管理难题》2005年10月26日。
（2）刘建新等，《大学生生涯辅导》，上海交通大学出版社，2006年1月第1版。
（3）劳动和社会保障部培训就业司，中国就业培训技术指导中心组织编写，创新职业指导—新实践，中国劳动社会保障出版社，2005。
关键词： 高职院校 学生 职业生涯设计
强烈的进取心是大学生必备的，有了进取心，大学生才能充分挖掘自己的潜能，不断进步，实现人生的价值。但纵观高职院校的学生，有相当一部分毫无进取心，整天浑浑噩噩，上课玩手机，课后打网络游戏，作业抄袭，没有目标，没有计划，那慵懒、迷茫的眼神透出了一种失去人生方向的无奈。怎样帮助学生走出迷茫、顺利就业，成为摆在高职院校辅导员和班主任面前的重要课题。我凭借多年的班主任工作经验认为，帮助学生进行职业生涯规划是一种行之有效的方法，我们应帮助学生从走进大学校门的第一天开始作一份职业生涯规划。
职业生涯规划也可叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。职业生涯规划主要内容包括剖析自我，确立职业目标，确立适合自己的发展道路和方式、方法，明确将要进行的调整和各项准备工作。
一、高职院校学生职业生涯规划的意义
高职院校学生职业生涯规划的意义在于帮助学生正确认识自我和社会，树立明确的目标，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展的困扰，避免人生陷阱，不断修正前进方向，从而逐步实现自己的理想。具体表现在以下几个方面。
1.帮助学生正确认识自我。
自我认识是大学生人格成熟的基础，也是职业生涯规划的第一步。对自我的认识从个体有自我意识的时候已经开始，但在我国应试教育体制下，青少年课程繁重，在被动接受知识灌输的过程中，自我认知在很大程度上被推迟到了大学阶段。一份有效的职业生涯规划，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。你需要审视自己、认识自己、了解自己并作自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准及社会中的自我等内容。所以，高职院校通过职业生涯规划，可以帮助学生正确认识自我，即“知己”。通过对包括个人职业兴趣、性格、能力、特长、价值观等方面的分析，明确自身的优势和劣势，纠正认识偏差和心理误区，形成鲜明的自我定位，找准自身的发展方向。“知己”，会使学生重新审视自己，树立信心，确立一个符合自身的职业理想、职业道德和职业目标；会使学生内心真正具有要求上进、渴求知识、追求理想和接受教育的愿望。
2.帮助学生进一步了解社会。
一份有效的职业生涯规划要求我们在全面认识自己的同时，也要清楚地了解就业环境的特征，即了解就业政策、就业形势、就业渠道、所需的能力、行业的特性、工作内容、工作发展前景等，总的来讲就是要学生确切了解社会。随着大学教育从精英教育逐步转化为大众教育，高职毕业生的人数逐年递增，毕业生人数的逐年递增使得就业的形势日益严峻，就业难已成为高职学生最关注的问题之一。但是，经调查发现，现在我们所提的就业难，很大程度上不是找不到工作，而是找不到“理想”的工作，甚至是不知道如何去找工作，而且我们也看到在高职毕业生就业率不高的同时社会高技能人才严重紧缺。学生素质与社会需求之间存在较大的差距。职业生涯规划的开展，尤其是引导学生正确分析就业的外部环境，了解社会对人才素质的需求状况，有助于缓解这一矛盾。
3.帮助学生确立和实施职业目标。
职业生涯规划的核心环节是职业目标的确立。在对自身和外部环境正确评估的基础上，确立一个合适的职业目标，将对人生有巨大的导向性作用。给自己定下目标之后，目标就在两个方面起作用：它是努力的依据，也是对你的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力实现这些目标，你就会有成就感。美国有一本名为《无限的能力》的畅销书中有这样一个例子：1953年有人对耶鲁大学的应届毕业生进行了一份问卷调查――“你毕业后的目标是什么?”统计结果有3%的学生有明确的目标，97%的学生基本上没有明确的目标。20年后有人追踪了所有参加了问卷学生的状况，结果是那3%的人拥有的财富比97%的人的财富的总和还要多得多。职业生涯规划，它引导学生科学地为自己确立一个高低适度、具体明确的职业目标，为实现自身的目标，学生学习知识理论的兴趣、潜能就会被充分激发出来。
二、高职院校学生职业生涯规划存在的问题
目前，我国不少高职院校都设立了大学生就业指导中心，并开设了相关的职业指导课程，不仅为学生提供了丰富的就业信息，而且帮助学生进行职业生涯规划，这对于促进学生顺利就业和提升学生的综合素质起到了重要的促进作用。但是，作为新生事物，高职学生职业生涯规划还存在着各种各样的问题。
1.学生职业生涯规划意识不强。
大学生的职业生涯规划是人生规划的重要阶段，对其职业发展起到至关重要的作用。然而调查结果表明，大学生普遍缺乏职业生涯规划意识，对职业生涯规划了解不多。有些学生甚至认为根本就没有必要作职业生涯规划，抱着“船到桥头自然直”的消极态度。
2.学生自我认知不明确，职业生涯规划存在盲区。
调查发现，在被访的学生中，对自己的兴趣、特长、性格等非常了解的占总数的35.0%；对自己最不喜欢和最喜欢的职业都非常了解的占总数的20.4%；对自己职业发展面临的机会和威胁都非常了解的占总数的16.3%；十分了解自己将来从事职业的具体工作内容的占总数的11.7%；对未来3―5年职业发展计划设计实施措施的占总数的10.3%。但当进一步对职业生涯规划的深层次问题进行访谈时发现，被访学生很少有完整的职业生涯规划方案。
3.学生职业理想与实现理想的实际行动间存在较大差距。
虽然学生有初步制定职业生涯规划的意识，但缺乏将自己的行动与规划统一起来，并且认真执行的能力或毅力。
4.学校专业化职业生涯规划辅导队伍没有建立。
有效开展高职学生职业生涯规划指导的关键，是建立一支专业化、职业化的资质队伍，他们必须具备职业生涯规划的理论基础，了解他们指导的学生专业和职业方向，熟悉学生，掌握就业政策。但事实上大部分高职院校没有建立起这支队伍，学生的职业生涯辅导一般由年级辅导员兼任。
三、高职院校学生职业生涯规划的基本步骤
职业生涯规划理论在我国兴起的时间不长，很多人没有真正接触过职业生涯规划，即使想做规划也不知道该如何进行。其实，职业生涯规划是可以遵循一定的步骤和内容来操作的。根据职业生涯发展领域专家的观点，再结合本人多年来职业生涯规划指导的经验来看，一个完整有效的职业生涯规划应包括确定自我剖析与评估、职业生涯机会的评估、职业的选择、职业生涯路线的选择、职业生涯目标的设定、职业生涯目标策略实施和反馈评估这七个环节。
1.自我剖析与评估。
自我剖析与评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我剖析与评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准，以及社会中的自我，等等。
2.职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位，环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利的条件与不利的条件，等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括对组织环境、政治环境、社会环境、经济环境的评估。
3.职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。职业选择必须考虑到是否与自己的性格、兴趣、特长和内外环境相匹配。
4.职业生涯路线的选择。
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作及各种行动措施沿着自己的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：（1）我想往哪一路线发展？（2）我能往哪一路线发展？（3）我可以往哪一路线发展？对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
5.职业生涯目标的设定。
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标作出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标；中期目标一般为三至五年；长期目标一般为五至十年。
6.职业生涯目标策略实施。
职业生涯策略指的是为实现职业生涯目标而制订的行动计划。当确定了职业生涯目标后，就要制订相应的具体实施方案，以达成此目标。策略实施的内容包括职业生涯发展路线设计、教育培训安排、实践计划等。
7.评估与回馈。
任何事物都处在变化之中，绝大部分变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这时需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。
参考文献：
【摘要】文章通过对深圳地区研究生职业生涯规划的现状的调查，分析了研究生对职业生涯规划必要性的认识、对自我认知水平的评估、对环境分析能力的测量和职业生涯规划的意向性几方面的特点，综观研究生对学校职业生涯辅导工作的要求与建议，提出适合深圳地区研究生职业生涯辅导的策略。
【关键词】研究生；职业生涯规划；深圳地区
职业生涯规划理论于20世纪60年代在西方发源，并于90年代中期从欧美国家传入中国。作为西方人力资源管理理论的重要内容之一，职业生涯规划理论已经引起了各大企业的重视，并逐步被引入当今高等学校大学生的就业指导与就业教育中，得到人们的广泛了解与接受[1]。所谓职业生涯规划，就是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动[2]。换句话说，就是指个体为未来职业发展所作的策划和准备，也是个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动来实现自己职业生涯目标的过程。可见，职业生涯规划在人的一生中起着重要的导航作用。随着市场经济的不断深入发展，政府、企事业用人制度也都在发生变化。面对当前日益严峻的就业形势，曾经是“香饽饽”的研究生也感受到了越来越大的就业压力。这种就业压力一方面来自竞争激烈的就业市场，另一方面与大多数研究生缺少职业生涯规划，缺乏职业发展必备的素质与能力的积累高度相关。许多研究生临近毕业在面对职业方向选择或今后的职业发展措施时仍表现茫然。研究生是国家培养的高级专门人才，其就业质量的下降与个人职业发展的不当，必将造成人才的极大浪费。因此相关部门应高度重视，落实开展研究生职业生涯规划教育。据资料来看，大多数研究者关注的是大学生职业生涯规划的问题，很少涉及研究生的职业生涯规划。研究生的生涯规划并未受到应有的重视。为促进研究生职业生涯的规划，我们调查分析了深圳地区研究生职业生涯规划的现状，以期得出对研究生职业生涯规划的正确认识，提出对研究生职业生涯辅导的相关建议。
一、参与调查人群分析
我们总共发放调查问卷500份，回收有效问卷436份，问卷总有效率87.2%。其中深圳大学研究生部400份，有效问卷349份；深圳大学城100份，有效问卷87份。问卷调查对象男女生分别占53.5%、46.5%，应届生和往届生各占63.2%、36.8%，2003级、2004级、2005级和其他年级同学各占11.7%、36.3%、50.4%和1.6%，23至26岁的同学占总数的75.7%。个别访谈对象共20人，均为深圳大学研究生部的同学，其中2003级与2004级各10人，男生与女生各10人，文、哲、经、教、法、理、工、管各专业均有分布。
二、调查结果分析
（一）深圳地区研究生对职业生涯规划必要性的认识
据调查显示，一部分研究生在大学期间接受过不同形式的职业辅导，诸如与职业相关的讲座（占12.4%）、企事业单位的实习机会（占9.2%）、公开的职业信息（占7.8%）、个别辅导（占4.6%）和活动训练（占4.4%）等，但是在接受调查的对象中，仅有38.0%的研究生了解职业生涯辅导，53.7%的研究生认为职业生涯规划对人生和事业的发展非常有作用或比较有作用，33.7%的研究生不清楚职业生涯规划的作用，11.9%的研究生认为不太有作用或完全没作用。调查结果还显示，女生比男生更加认可职业生涯规划的作用，历经毕业求职过程的2003级研究生，比2004、2005级研究生更加认可职业生涯规划的作用。对深大研究生部的职业生涯辅导的需求程度，11.0%的研究生认为非常需要，40.1%的研究生认为比较需要，20.4%的研究生不清楚，17.7%的研究生认为不太需要，3.7%的研究生认为完全不需要。一部分研究生认为“职业生涯规划”过于理想化而经不起现实的检验，或者认为在研究生阶段人生已经基本定型而不愿再做长远的职业生涯规划。这说明他们对职业生涯规划不了解或了解不多。因此，学校需进一步加强宣传和推广，帮助研究生认识正确的职业生涯规划是具有激发自我潜能作用的，明白个人的职业生涯规划是未来事业成功的导航图和助推器。
（二）深圳地区研究生对自我认知水平的评估
个人特点是职业生涯规划的出发点，进行自我认知是进行职业生涯规划的必要前提。如果缺乏对自己的了解，相当于失去了判断生涯选项的指南针。有效的职业生涯规划，其先决条件需要进行自我认知。在职业生涯规划与个人特点是否相关的问题上，81.9%的研究生认为二者非常相关或比较相关，11.7%的研究生不清楚二者是否相关，6.0%的研究生认为二者不太有关或完全无关。以上数据显示大多数研究生对自我认知与职业生涯规划二者之间的关系有着较清楚的认识。在这一部分，我们分别从研究生对自我认知内容的了解、自我认知途径的选择、对自身职业素质的评价三个方面进行调查和分析。
1.研究生对自我认知内容的了解。自我认知内容包括个人经验、个人对自我、爱好、性格、能力、学识、技能、情商、智商、价值与需要等有关的认识[3]。调查中我们发现，研究生了解自己学习过什么的占74.5%，了解自己经历过什么的占67.0%，了解自己喜欢什么的占60.6%。由这些数据可以看出超过六成的研究生对个人经验有着较清晰的认识。另外，2003级同学比较了解自己擅长什么；2004、2005级同学比较了解自己喜欢什么，这说明随着年级的增长，研究生对自身兴趣的关注逐渐下降，而对自身能力的关注逐渐上升。其中，在所有接受调查的对象中，只有44.7%的研究生了解自己“想达到什么样的人生目标”，研究生了解自己“不擅长什么”（占55.5%）胜于“擅长什么”（占53.0%），了解自己“缺少什么”（占47.9%）胜于“拥有什么”（占34.9%），说明研究生对自身的劣势有着较为理性的认识，同时没有深入挖掘自身的优势。
2.研究生对自我认知途径的选择。研究生对自我了解的主要途径有反思自身的成长和现状（占81.4%），和他人比较（占43.3%），评估自身的业绩成就（占42.4%），询问他人意见（占29.8%），自我进行心理测验或素质测验（占25.2%），仅有10.3%的研究生通过专业机构的素质评估来了解自我。这些数据表明，研究生在自我认知过程中重个人经验轻专业咨询。职业生涯规划和发展是一个复杂的、持续的过程，其单凭个人的经验是很难实现目标的。如能借助职业咨询的智力和经验优势，为研究生职业生涯规划提供建设性的建议，则可起到事半功倍的作用。因此系统化的素质评估在职业生涯辅导中是必要的，学校面对研究生的这种需求，应借助师资力量及联系渠道等优势，根据研究生的实际情况进行相应的辅导与评估。
3.研究生对自身职业素质的评价。在对自身的职业素质的评价中，研究生对自己的社交能力（占49.8%）、求职技巧（47.5%）、心理调适能力（31.4%）、发现自身潜力的能力（28.7%）和礼仪修养水平（16.5%）表现得不够自信。有关研究表明，职业有关素质中除了业务能力是由研究生通过自身修炼得到提升外，另外的几种素质都可以经由职业生涯辅导而得到不同程度的提高。从以上数据我们可以发现，相对于社交能力和求职技巧等硬性指标，发现自身潜力的能力未受到多数研究生的重视，很多研究生认为自己学历较高，因此潜能应该发挥得不错，事实上学历有止境而学习无止境，没有经过某一领域的学习是不可能得知自己所拥有的潜能的。
（三）深圳研究生对环境分析能力的测量
在制定职业生涯规划时，外部环境分析也是必要的。因为环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的，它为每个人提供了活动和发展条件和成功的机遇。只有正确认识环境对职业发展的作用及影响，才能更好地进行职业目标的规划与职业的路线的选择。
1.研究生对社会环境内容的了解。在“您了解社会环境的哪些情况”选项中，研究生了解社会对人才的需求的占49.8%，了解职业对人才的要求的占39.7%，了解职业的性质的占30.5%，了解职业对人才待遇情况的占29.4%，了解职业方面的政策法规的占16.1%。根据研究生对社会环境内容的了解情况来看，多数研究生就业准备不够，对国家就业政策缺乏了解。因此，在对研究生进行职业生涯辅导过程中，让其了解中国入世之后的职业方面的政策，做好有关备战职业资格认证的准备工作是必要的。
关键词：大学生；职业规划；问题；措施
中图分类号：G64文献标识码：A
职业规划学说始于20世纪六十年代，并于六十年代中期从欧美国家传入中国。作为西方人力资源管理理论的重要内容之一，职业规划已经在各大高校引起了广泛的重视，并逐步被引入当今高校大学生的就业教育中。行之有效的职业生涯规划，可以帮助学生确立明确的职业发展目标与职业理想，引导学生评估个人目标与现实之间的差距，使其学会如何运用科学的方法，采取可行的步骤来增强职业竞争力以实现自己的职业目标和理想。职业生涯规划可以增强自身发展的目的性与计划性，提升应对竞争的能力，增加成功的机会。因此，就业指导工作要帮助大学生形成明确的职业方向，选择适合自己的职业发展方向。但是，在归纳研究后发现，当前的职业规划相关理论还比较贫乏，我国缺乏相关的对大学生心理、行为的深入研究，使职业规划理论缺少基础理论支持。
一、职业生涯规划存在的问题
（一）学生职业生涯规划存在的问题
1、规划意识淡薄，职业目标模糊。我国大学生普遍缺乏职业生涯规划意识，没有针对个人的具体情况制定合理的职业规划，他们普遍认为在大学阶段进行职业生涯规划还为时过早，误认为职业生涯规划是以后走向社会自然就会做的一件事。这种规划意识淡薄会产生许多不利影响，如“先就业，后择业”观念，工作缺乏稳定性等。
2、自我认识不足，职业准备不到位。准确认识自我是大学生职业生涯规划的基础。很多大学生往往停留在主观认识自己的阶段，对自己没有正确的认识。大学生应准确了解自己的价值观、个性、兴趣、能力和就业环境等实际情况，并在此基础上进行符合自己的职业生涯规划，进而在社会上找到适合自己的位置。
（二）高校职业生涯规划存在的问题
1、职业指导缺乏力度，专业队伍严重欠缺。虽然多数高校设立了毕业生就业指导部门，但其指导工作也仅仅限于部分就业信息和就业政策宣传，对于实质性的职业指导工作难以完成。专业人才队伍欠缺，使得一些学校学生的职业生涯规划指导工作疲于应付，更谈不上实施全面有效的职业指导。高校专业人才队伍严重欠缺制约着大学生职业生涯规划和就业指导工作。
2、职业规划指导不足，指导方法单一。虽然高校已经普遍设置了就业指导机构，而且对职业规划指导工作越来越予以重视，但是从整体上看，职业指导人员配备、设施建设、教材投入等方面资金不足，缺少物质保障，同时在组织学生进行职业实践活动及实习等方面也存在资金不足现象，影响职业规划工作的开展。
3、服务个性化缺乏。在实践中，还可以看到系统性较差，大学生的职业规划指导只局限于毕业生这一个群体，只局限在就业这一个环节，而对非毕业生、就业之外的环节（包括学业、职业和事业发展问题），则缺乏指导与帮助。其实，大学生的就业与此前的学业、此后的职业和事业都是一个整体，需要进行系统的指导，缺少其中的任何一个要素，都会影响学生的发展。
二、改进职业生涯规划的措施
（一）从学生方面改进职业生涯规划
1、自觉加强职业生涯规划意识。当今社会正处于变革的时代，到处充满了激烈的竞争，要想在激烈的竞争中立于不败之地，必须提前做好自己的职业生涯规划，具有职业生涯规划意识。在充分认识自己的优势、劣势的基础上，树立明确的职业发展目标，做好自己的职业生涯规划。对当代大学生来说，加强职业规划意识，首先要接触了解与就业有关的信息、政策，了解自己的兴趣、能力、性格等，借助多方面信息或专业人士的帮助，冷静分析自己适合什么样的职业，同时多参加社会实践活动，也有利于自觉加强职业规划意识。
2、提高自我认知能力。自我认知能力是指自己认识自己，了解自己的能力。有效职业生涯规划是建立在充分且正确认识自身条件的基础上进行的，包括自己的性格、情感、思维能力、特长等。弄清自己想干什么，能干什么，应该干什么，在众多职业面前我会选择什么等问题。自我认识的同时进行自我剖析，分析自己的条件，根据自己特点确定职业生涯规划，做好进行职业生涯规划的准备。
3、确定职业目标。职业生涯目标的确定，就是明确自己想成为一个什么样的人，明确正确的职业生涯目标是大学生职业生涯规划的关键。因为有了职业目标才有追求成功与事业的方向和动力。大学生确立一个什么样的目标，要根据客观实际条件和可能来加以设计，要坚持与社会企业需求一致，与自身特点结合，目标要高但不能不切实际，而且目标幅度不要过宽。除此之外，目标的设定要有弹性，长短配合恰当准确，有长期目标、中期目标和短期目标之分。大学生在设定职业目标时，同一时期目标不宜过多，而且目标设置要在道德规范、法律规定范畴之内，应具体明确。
4、积极参加社会实践。大学是准社会形态，也是进入社会的缓冲期。学生根据自身特点，确立明确目标之后，就要根据自身的职业生涯开展有意义的社会实践。职业环境对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体，我们只有应职业环境的需要趋利避害，最大可能地发挥个人的优势，才能实现个人目标。职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析；要评估和分析职业环境条件的特点，发展与需求变化的趋势；自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么？这样的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空乏。要积极参加各种形式的活动，进行未来职业生涯的体验和预谋，培养自己的工作态度、质量意识、服务意识、吃苦耐劳意识以及职业角色，以缩短自己的社会适应期，加速社会化进程，尽快形成职业素养，更好地适应社会发展的需要。
（二）从高校方面改进职业生涯规划方案
1、高度重视职业生涯规划教育，加强舆论宣传。首先要把职业生涯规划教育及其工作的开展用法规的形式规定下来，使职业生涯规划教育有法可依；其次是鼓励民间机构创办职业生涯规划教育和培训机构，弥补目前高校职业生涯规划教育机构的不足；第三是利用官方媒体加大对职业生涯规划教育的宣传力度。树立科学的职业生涯规划教育理念。古人云：“凡事预则立，不预则废”。社会的发展深深影响着我们生活、工作的方式，进而影响我们对职业的规划和追求。作为社会剧变的产物，生涯规划已成为每个人都不得不面对的重要任务。
2、加强职业生涯课程建设及职业生涯规划指导。对大学生开展职业生涯规划教育得到各高校的普遍重视，而如何开设好大学生职业生涯规划课程就显得尤为重要。目前，高校职业生涯规划课程包括两门：一是《大学生职业规划与职业发展》，面向对象是非毕业生；二是《大学生就业指导》，面向对象是毕业生。高校可以依托自身学科门类齐全的优势，针对不同的专业，编写相应的就业指导教材，设置职业生涯规划理论、实践活动、文化素质等教育课程，课程的设置要有前瞻性，使学生了解学科相关职业最前沿的动向与发展。可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，缩减学校教育与社会应用之间的差距。改革传统的“填鸭式”教学方式，实行基础知识教学讲授法、环境意识教学调查法、模拟职业生涯规划教学实践法以及案例教学法。高校加强职业生涯规划课程建设，在新生入学教育中增加职业生涯规划教育。
3、加大物质投入，建设专业化师资队伍。与国外相比，我国高校在职业生涯规划方面的经费投入存在明显的差异。目前，缺乏专业性的、稳定的职业生涯规划教育师资队伍是高校大学生职业生涯教育不能取得积极成效的关键因素。因此，在“硬件”上，要投入必要的物质保证，如咨询辅导室、信息查询室、面试模拟室等；在“软件”上，必须朝着职业化、专业化、专家化的方向发展。要建设专业化师资队伍，就要做好高校职业咨询与辅导人员培训工作，完善专业组织建设，保证专业人员素质。
4、鼓励多源参与，建立行业规范。国外成功经验和目前我国高校的现状告诉我们，职业生涯规划工作不能仅仅依靠学校就业中的少量专业人员，高校中的其他力量，也应加入到这个队伍中来，特别是教师队伍也应该在学生成功就业的过程中发挥积极作用。同时，亟须制定适应我国实际情况和今后发展相关的标准来规范高校职业生涯规划工作，使职业生涯规划工作规范化、科学化、专业化，有章可循，规范操作。
5、开发适合大学生的职业生涯规划系统。要提高大学生职业规划教育的科学性，高校就业指导中心还必须选择专业化的评价工具，或者可以凭借内部专业人员的力量进行开发，或者联合外部的测评机构共同开发大学生职业生涯规划系统工具。引进职业测评体系帮助大学生客观地了解自我。职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力不足及发展建议的指导。
（作者单位：商丘职业技术学院）
主要参考文献：
[1]曲艳.企业人才需求与大学生职业生涯规划[D].天津大学，2005.
（一）自我认知的概述
1.自我认知的内涵
“自我”是指一个人对自己多方面知觉的总和。包括个人的一系列认识和评价：对自己性格、能力、兴趣、欲望的了解，与别人以及环境的关系，对处理事务的经验，对生活的目标。自我认知是职业规划的终极意义。
自我认知是指对自己的洞察和理解。包括自我观察与评价。自我观察是指对自己在感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己在想法、期望、行为及人格特征等方面的判断与评估。自我认知是进行清晰自我定位的基础，是个人职业与事业生涯的起点。其包括：认知价值观、人生方向和目标，认知性格特征，认清优势和劣势，觉察情绪变化、原因等。
2.自我认知的原理
个体对自我的觉察来源于对外界环境刺激经由记忆和思想的反应。个体在形成记忆之前是不会有自我意识的。记忆是思想的基础，自我认知是个人在思想上对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度后，比如出现了完全来自大脑的思维和想象力，个体的自我意识会更加强烈。
3.自我认知的作用
（1）自我认知是认识外界客观事物的条件。个体如果不能客观清醒地认识自己，就不可能准确地认识外界客观事物。（2）自我认知是个体自觉性、自控力的前提，对自我教育起推动作用。（3）自我认知是个体改造主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我完善。自我认知能力对于教育程度低，智力程度低的人，很难具备自我的认知；而对于有些人，则能够超越这种心理认知。
（二）自我认知的意识
1.自我认识。
自我认识是个体对客观自我的认识与评价，自我认识是个体对自己身心特征的认识，自我评价是在其基础上对个体作出的判断。自我认识在其意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到个体的诸多方面。能认识到自己的身体特征和生理状况，能认识到自己在集体和社会中的地位及作用，能认识到自己内心的心理活动及其特征是自我认识的精髓。
2.自我体验。
自我体验是个体对自身的认识而引发的内心情感体验，是个体对客观的我所持有的一种态度.自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和个体对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。
3.自我监控。
自我监控是个体对自身行为与思想言语的控制，具体表现为：一是发动作用，二是制止作用即支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知的目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。
（三）自我认知的途径
1.全面自我拷问
（1）从观察和内省的途径认识自我。只有多角度多层次多侧面地反思、审视、鉴定、评估，才能不漏死角全方位透彻地观察审视自己内部世界中存在着的“本能”、“现实”和“理想”的自我，才能从时空的纵横轴上定位自我，才能评判自我认知的好坏。
（2）从专业和职业的途径认识自我。只有冷静分析专业学习的兴趣、准确判断对某个职业的喜欢程度、客观评价以前的学习经历和深刻剖析职业岗位与职业梦想的关系，才能“盘点”自我认知的损溢。
（3）从强项和弱项的途径认识自我。只有明确强项是什么、弱项在何方、成功的经验是什么、失败的教训有哪些、兴趣是否发展成了爱好、爱好是否成了职业，才能考量自我认知的长短。
（4）从传统和科学的途径认识自我。只有了解身体处于什么状态、心理品质究竟如何、古代邹忌为什么“不自信”、现代心理测验为什么有效，才能反思自我认知的得失。
2.关注他人态度
（1）关注自我与环境的关系。自我认知是对自己与周围事物诸多社会环境因素及其关系进行的认知。自我与大千世界有着千丝万缕的联系，人事情景物理、上下左右内外无不相通相连。自我应该在与各种错综复杂的社会环境因素及其关系的联系中确定认知的“坐标”。
（2）关注自我与组织的关系。生活是“网”。人是社会关系的总和。组织是你的社会属性最充分展示的地方。组织对自我的态度与评价是帮助我们认识、了解自己的重要途径。
（3）关注自我与他人的关系。他人是你的参照系。要善于在他人的评价中认知自己。有一定代表性的个人更了解你，征求其代表性意见是自我认知的重要路径。
（4）关注自我与家庭的关系。你在家里得到怎样评价，你的父母亲怎么看你，邻居怎么看你，通过对照这些镜子，可以判断自己是一个什么角色，在家庭中处于什么样的地位。
3.顾及社会交往
（1）社会交往的正相呈现情况。当你在社会交往中正相呈现即言行一致、表里如一地显现自我的内心世界，如对人推心置腹，忠诚老实，作风正派，不夸大自己的能力，也不掩饰自己的不足，即所谓“君子坦荡荡”时，注意他人对你的评价。
（2）社会交往的反相呈现情况。当你在社会交往中反相呈现即言行不一、表里不一地显现自我，内心活动与外部行为不一致，如言不由衷，或正话反说时，注意他人对你的议论。
（3）社会交往的放大呈现情况。当你在社会交往中放大呈现即在一定情况下，将自我的某些信号进行放大，以强化对别人的刺激，如取得一点成绩，炫耀自己的能力时，注意他人对你的看法。
（4）社会交往的单向呈现情况。当你在社会交往中单向呈现即有目的的表现出某一特长或某一方面，给人留下深刻印象，如展示除专业角色外，书法、音乐、美术、舞蹈、体育、剪裁、烹任等方面的特长，给别人留下深刻印象时，注意他人对你的反应。
（5）社会交往的无意呈现情况。当你在社会交往中无意呈现即未经仔细考虑，把自己的内心深处的想法不自觉地流露出来时，如原形毕露、情不自禁等，注意他人对你的态度。
总之，顾及社会交往即照顾或注意到在社会交往互动中所呈现的各种情况及其研判，是自己认知的途径之一。
4.依托实践检验
（1）社会实践是主客观沟通的条件。实践作为人类能动地改造和探索现实世界的社会性的客观物质活动，表现为认知主体对认知客体的实际的交互作用， 社会实践是自我认知的前提、依托和先决条件，是沟通主观和客观的“桥梁”、“纽带”和“交错点”。
（2）在社会实践的检验中认知自我。只有在社会实践的检验中才能认识自己，发现“自我”。歌德曾说：“一个人怎么能认识自己呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。”“通过行动”是在社会实践检验中实现认知自我的最好注脚。
（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要确立正确的自我认知目的、视角、视域和标准，就要克服主体自我认知存在着的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社会实践的检验。只有明确清晰全面地自我认知，才能发现自己的能力、长处与优势。
（四）自我认知的方法
1.自我评价方法
（1）自我评价注意事项。自我评价方法又称自我测试法。测试的题目经过精心研究设定，如实回答，不参照他人的看法，就可以对个人素质、职业价值观、综合能力等给出结果。如果以不真实的自测结果为基础去规划人生，只能起误导的作用。因此，自测不考虑别人的意见，凭第一感觉回答问题，按照自己的认识、习惯去答，这是自我测试特别要注意的。
（2）自我评价难点把握。①（情商高低决定人生的成败。②智商其地位并非突出，但必须要了解它。③逆商反映的是面对挫折的应变能力。④社交商决定着人际关系的好坏。⑤思维方式影响人生，编织命运之网。⑥性格深刻影响人生，它决定命运。⑦心理极大影响着能力的发挥。⑧血型里隐藏着你性格的密码。⑨星座是了解自己的一把秘钥。
（3）自我评价要点陈述。①个人性格：如本人性格温和、稳重，喜欢控制他人。②兴趣爱好：如会不定期在博客上发表自己的见解。③思维方式：如做事条理性强，但往往想象力不足。④身心情况：如身体正常，心理健康，没有不良爱好。⑤社会关系：如人际关系正常，但缺少商界的人脉。⑥实践技能：如能写格式规范的调查报告。⑦处世态度：如厌恶社会上的不公平事件，但常采取冷漠态度。
2.电脑评价方法
（1）电脑评价方法概述。电脑评价方法又称计算机测试法，是衡量和估计认知主体活动过程的有效方法。它利用计算机测评软件进行自我认知测评，是现代常用的测试手段。许多测评软件，能比较科学准确地进行职业测评。如霍兰德职业倾向测验量表，可以帮助自我进行职业兴趣测评，其结果对于明确职业兴趣，从事有兴趣的职业，协助职业选择、拓展职业范围等具有重要作用。
（2）电脑评价使用现状。①测评前途广。电脑测评之所以被广泛重视，是因为其具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助大学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并提供其潜力、不足及发展建议的指导。②测评效果好。目前开发出来的测评产品信度、效度都比较高，也积累了足够多的常模，从使用反馈情况看令人满意，受到各方面的认可。③测评用户少。在国外，职业测评是作为高校就业中心必备的指导手段来使用的，而在我国目前只有10%左右的高校使用了这一手段。
（3）电脑评价主要优点。①利用电脑进行自我评价，能客观地了解自我，有助于明确职业目标，可以为职业决策和行动提供可靠依据。②利用电脑对自我素质进行职业测评和进行科学、客观、标准的系统评价，能为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据。③利用电脑还可以对认知自我的其他各方面情况进行评价。
3.他人评价方法
（1）他人评定你的价值。评价是泛指衡量人物与事物的价值，是“决定价值”的过程。诊断性评价、形成性评价、总结性评价，这些按照发生时间先后次序排列的评价方法，就是他人“决定你的价值”。你说你行你不行，他说你行你才行。
（2）他人评价包括对象。包括：父母、亲戚、老师、上司、下属、同学，朋友、邻居等。包括：认识你的人，和你见过面打过交道的人。所有认识你的情绪状况，对你的情绪管理产生看法和意见的人，都是评价你的对象。
（3）他人评价调查问卷。自我认知需要借助外力，需要收集他人、身边人对自己的客观评价，这是一个通过外部来进行自我认知的模式。这个模式可以通过自己设计调查问卷，让他人来填写，然后进行客观地分析并以此定位自己。回答调查问卷与其他职业测评方法一起，构筑一个正面的自我评价体系。
4.其他评价方法
（1）内环境评价法。其优势因素和弱点因素是个人在其发展中自身存在的积极和消极因素，属主动因素。一般归类为管理的、组织的、经营的、财务的、人力资源的等不同范畴。找出那些对个人成长与发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久远的影响因素，同时找出那些对个人成长与发展有间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素，才能对自己的社会背景、家庭背景、个人背景、童年背景、学校背景（学历背景）、生活背景有一个准确认识，才能从中得出一系列相应的结论。
（2）外环境评价法。其机会因素和威胁因素是外部环境对个人的发展直接有影响的有利和不利因素，属于客观因素。一般归属为社会的、市场的、家庭的、学校的、能力的、竞争的等不同范畴。只有通过对自己的外部环境的准确认识、综合分析和对这些因素进行全面、系统、准确地研判，才能客观地认识自我并根据研究结果制定出相应的职业规划。
（3）态势分析方法。又称SWOT分析法，也称优劣势分析法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Qpportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。
二.职业规划
（一）职业规划的概念
1.职业规划的内涵
职业规划就是对个体职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业规划又称"职业生涯规划"。在学术界人们喜欢叫"生涯规划"，有的称其为"人生规划"。职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。
2.职业规划的意义
职业规划对个体的认识和定位是重要的。"知己"与"知彼"同等重要。职业规划会给个体以清晰的发展目标。个体的人生不仅与收入有关，还与职业规划有关。有目标的个体才能抗拒短期的诱惑，才会坚定地朝着自己的方向前进，有目标的个体才会感觉充实。个体只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的个体不代表没有能力，而是角色定位的失败。职业规划正是对个人角色的有效定位的方式。
3.职业规划的对象
（1）在校生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来；（2）正在求职或将要求职，却没有清晰而精准的求职目标；（3）对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展；（4）不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感觉职业发展不顺、徘徊不前，看不到前途；（7）对是否跳槽犹豫不决；希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利；（8）想创业，但不知道是否适合创业；（9）希望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯。
（二）职业规划的原则
1.喜好原则
职业规划确定的目标是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持；在遇到极其困难情况时不会放弃；在有巨大诱惑的时候也不会动摇。
2.擅长原则
只有做你擅长的，才有能力做好；有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。
3.价值原则
有价值的东西才值得你“上下而求索”，“那人却在灯火阑珊处”。这件事够重要，值得你做，你就有能耐把它开心地做好。
4.发展原则
有足够多的机会，有足够大的市场，有足够宽阔的成长空间，这样的职业才有奔头。
如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大；如果这件事情还很有发展前途，那么就可以获得更长久的成功。
（三）职业规划的方法
职业规划方法包括"镜子和尺子"、"方法与视角"、"信息支持"和"确定性"。
1.牢记"职业方向定位"。要记住它是"最重要的"，它是你职业生涯的"镜子和尺子"，用于看清你的职业特质，指导你5至10年的职业积累和发展。
如果说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用，丝毫都不过分。职业方向为你聚拢心力和有限的资源，揭示出关键特质的程度差异。对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。
2.进行"职业核心能力测评"。如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功，或者你有很高的职业发展期望，就有必要通过"职业核心能力测评"进行胜任力评估，用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。"职业核心能力测评"是另一把尺子。
3.做好"职业成熟度测评"。组织环境对职业发展巨大影响。使得"职业成熟度测评"变成了"第二重要"的服务环节。
如果你并不掌握资源、权力，就不要试图去改造组织环境，因为个人并不具备这样的力量，这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择，不假他人之手，凭借自身努力就可以把握。
组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的"职业成熟度"水准，决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说，"职业成熟度测评"是你经验丰富、老谋深算的良师益友。
4.依托“职业规划信息库”。“心中无数点子多，头脑糊涂决心大”。缺乏信息支撑的决策是可怕的。
职业规划最终必须体现为"职业决策"，而"职业规划信息库"恰恰要依托信息支撑。没有"信息支持"的"职业决策"注定是短命的。
（四）职业规划的测试
1.埃德加·H·施恩的职业锚测试
锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，又称职业系留点，是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心，是指个体在做出选择时，一定不会放弃的职业中的那些至关重要的东西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。
职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。它能有效协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。职业锚倾向没有好坏，根据第一感觉，不假思索迅速地答题就OK了。
2.WVI职业价值观澄清测量表
WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作目标。量表将职业价值分为三个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计13个因素。
量表指导语告诉你下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，根据自己的实际情况或想法，在题目后面选出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以从得分最高和最低的三项中，大致了解自己的职业价值观念倾向，在选择职业时予以考虑。
参考文献
（1）杨婧编著《认识自我的5种方法》 光明日报出版社.2012年1月.ISBN：978-7-5112-1890-2
（2）陈宜、洪壤.编著《职业定位DIY》 广东广州出版社.2004年9月出版.ISBN 9787806557594
（3）桑伟林著.《大学生职业定位的SWOT分析方法初探》2008年第12期第24卷（总204期）
（4）职业价值观测试量表（整理版）http：//wenku.baidu.com/view/bc4968d3195f
312b3169a55e.htmlre=view
关键词 大学新生 职业生涯规划 入学教育
大学新生入学阶段是大学生从中学到大学身份过渡和角色转变的重要阶段，由于环境的变化，新生在这个阶段遇到了各种适应问题和发展困惑。传统的新生入学教育不能很好的解决新生存在的问题。适当地对新生进行职业生涯规划教育，有助于帮助新生更好地认识自我，进行自我定位，确立职业发展方向，科学规划大学生活，增强学生就业能力。
1 大学新生入学时面临的问题
刚刚跨入大学校园，面临着与以往截然不同的学习生活环境，在全新的环境里接触了不同的人，不同的事。在自己的学生和生活中遇到了不少问题，主要有以下几个方面。
1.1 不能很好地认识自我，角色变化不适应
大学新生普遍具有了解自我、认识自我的愿望，但是缺少自我探索的科学方法，导致大学新生对自身兴趣、性格、需求、价值观认识不清，造成自我定位困难。不确定自己性格、兴趣、能力是否与所学专业匹配，不知道如何调整状态取长补短适应环境。新生进入大学角色发生了很大转变，进入大学的学生在中学时都是班上尖子，一直得到老师和同学的称赞，心理上有一种优越感。从中学的高材生到高校的普通学生转变，很多学生无法自我认同，对自己缺乏正确而全面的认知，不适应这种角色变化。
1.2 对专业认识较少，不适应大学学习方式和管理模式
大部分大学新生在填报高考志愿时对专业认识不清，填报志愿受家长意愿、社会环境影响较大，还有很多学生经过专业调剂被录取，导致新生入学后发现所学专业与自己意愿偏差很大，出现对所学专业倦怠、厌学等现象。大学的学习内容更丰富，专业性更强，不仅有科学文化知识，还包括专业技能训练与综合素质提高。大学学习更强调独立思考和自学提高，和中学学习方式相差很大。大学的管理相对松散，不同于中学的严格、集中的管理，更加强自我教育、自我管理、自我服务。自制力较弱的学生出现了纪律松散、行为散漫现象。
1.3 没有明确目标，缺乏学习主动性
在中学时，学生的目标就是考上大学。而很多新生，走进大学后，不知道该做什么，如何做。只知道以后找个好工作，并不知道什么是好工作。总是认为毕业工作离自己很远，对自己专业的发展，与专业相关的职业没有认识，不主动去了解。同时，大学新生什么都想学，但是不知道学了对自己有多大帮助，因此，在学习过程中遇到困难时，就很容易放弃学习，不主动解决问题。
2 大学新生入学教育中引入职业生涯规划的必要性
2.1 传统新生入学教育的不足
传统的新生入学教育包括校规校纪教育、安全教育、专业认知教育，这些内容远不能满足新生入学阶段的需求。传统的入学教育教育方式单一，一般以讲座和学生自学为主，没有考虑新生的特点和需求。传统的入学教育一般在军训期间就完成了，也就一个多月的时间，而新生的问题短期内也不能完全暴露。当前大学新生，思维活跃，个性张扬，自我成长需求强烈，同时自控能力较差，急需有效合理的入学教育，便他们尽早适应大学生活，树立目标，并付诸积极行动。
2.2 引入职业生涯规划使大学新生更好地认识自我，分析自我
大学学习生活需要较高的自主性和主动性，大学新生对自己的性格特点、兴趣爱好没有正确的定位，不能主动学习。通过职业生涯规划教育使学生对自己的性格、兴趣和潜在的优势有一个客观全面的了解，对周围同学有一定了解，使其完善自我认知，对自身进行合理的分析和评价，规划大学生活，充实地度过大学时光。
2.3 引入职业生涯规划使大学新生较好地认识专业，适应大学学业要求
大学入学后，学生再转专业的可能性较小，只有加深对所学专业的认识才能充分发挥能动性，较好地学成大学学业。职业生涯规划教育可以帮助新生进行职业认知，使新生对所学专业不同工作的特点、要求、回报、发展机遇等有所了解，同时，加强学生对本专业的培养目标和就业方向的认识，初步了解将来所从事的职业方向，为制定从业目标打下基础。
2.4 引入职业生涯规划使大学新生确立职业发方向，树立奋斗目标
大学新生对毕业、就业、职业、事业基本没有了解，感觉这些离自己很遥远。通过职业生涯规划教育，使大学新生对影响自身职业生涯的各种因素进行分析和综合评定，发掘自身的个性特质，结合自己的兴趣爱好，充分认识所学专业，及时调整自己和环境的关系，确立职业发展方向，做好职业生涯规划，增强大学新生自身发展的目的性和计划性。
3 引入职业生涯规划完善新生入学教育
3.1 跟踪大学新生思想变化，延长入学教育时间
大学新生入学时面临各种不适应等问题，同时，他们自己也在探索如何适应，他们对大学的认识不断改变，思想也会出现波动。只有跟踪他们的思想变化，不断调整入学教育内容和方式，适当延长入学教育时间，才能使他们更好地适应新的环境，调整自己的学习，更好地完成学业。大学新生入学教育可以分为两个阶段：第一阶段为入学一个月内，主要开展短期适应教育，通过参观讲解介绍学校校史校情，介绍校规校纪，进行安全教育。发放专业培养计划，使学习了解专业培养目标、教学计划等内容。同时引导学生思考大学规划，布置“我为什么上大学，我的大学规划”主题作业。第二阶段是大学第二个月到大一结束，开展新生职业生涯规划教育，引导学生进行自我认知和职业认知，确立职业方向。
3.2 全程渗透职业生涯理念，培养新生的职业生涯规划意识
职业生涯规划教育90年代才传入我国，起步晚，全程化、系统化程度不高，大学生普遍缺乏生涯规划意识，大学新生更甚，部分学生认为生涯规划就是找工作。因此，针对新生进行职业生涯规划教育时，应不仅仅是课堂和讲座，应把职业生涯规划的理念贯穿到从入学到毕业的整个大学期间，同时，特别注重在新入学教育阶段进行教育。针对大学新生开设职业生涯测评与咨询系统，举办职业生涯规划大赛，开展职场角色体验活动，使学生对职业生涯规划有正确的认识，建立职业生涯规划意识。
3.3 提高职业生涯规划教育的针对性，增强新生专业认识
基于霍兰德的职业性向理论，根据大学新生不同的职业性向归属，结合所学专业，有针对性地对大学新生进行职业生涯规划教育，兼顾大学新生个性发展的需要。针对工科专业新生进行职业生涯教育时，要加强实践能力的培养，充分利用各方面的资源为学生提供实践锻炼的机会，在实践中加深对专业的认识。围绕如何适应大学生活的问题，进行广泛调查，根据调查结果指导学生制定专业学习计划等行动方案。为了提升学生的综合素质，对大学新生进行职业生涯规划教育时，要注重学生基础能力的培养，鼓励大学新生不断进行尝试与探索，在不断探索中了解社会，熟悉职场规则，增强专业认识。
3.4 注重教育效果，创新新生入学教育形式
将职业生涯规划教育引入新生入学教育，不仅要帮助大学新生尽快适应大学生活，还要使学生认识自我，认识专业，确定职业方向，树立奋斗目标。教育内容增多，单纯地依靠知识传授不能很好地达到目标，使学生受益。为增强入学教育效果，一定要创新新生入学教育形式，充分利用各种教育资源和教育手段，给学生带来情感上的体验和感悟。增加体验式教学活动，通过“模拟招聘”等活动加强学生对就业的认识。开展新生职业素质拓展培训，增强学生的表达能力、沟通能力、协调能力和团队合作精神等等。开展团体心理训练，着重培养学生的自我认知能力、学习能力。举办各项主题活动，如举办职业生涯规划大赛、名人沙龙等活动，可以在学习生活中营造更加浓厚的职业生涯规划的氛围。
新生入学教育的效果直接关系到学生大学期间的学习态度，进而影响到学生就业质量、职业发展。将职业生涯规划教育引入大学新生入学教育有助于帮助新生更好地认识自我，确立职业发展方向，科学规划大学生活，增强学生就业能力，为将来的职业发展奠定基础。
参考文献
[1] 曲振国.大学生就业指导与职业生涯规划[M].北京：清华大学出版社，2008.
[2] 林艳新，丁华.大学生职业生涯设计与管理[J].辽宁教育研究，2005（5）.
关键词：职业生涯规划； 中职生； 就业
中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2011）11-118-001
合理设计自己的职业生涯规划，是中职生走向社会通往成功的第一步，然而，在当代中职生中，大多数人从未进行过职业生涯规划，对自己所要选择的职业缺乏必要的了解，面对严峻的就业形势无所适从。所以，这种状况必须尽快改善。
一、中职生职业生涯规划存在的问题
中职生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，具体表现在以下几个方面。
1．存在就业自卑心理
相当多的中职生都存在着“我是中职生，我比别人差，我的就业更难”的自卑感，自卑感使他们在面对就业岗位和用人单位时无所适从，不敢展示和推销自我，是他们顺利就业最大的“拦路虎”。
2．职业发展期望过高，职业路径设计不合理
许多中职生只盯住大城市、大企业以及高收入、高福利单位，很少有人主动愿意去欠发达地区；还有些中职生为保险起见，准备了多条发展路径，发展方向模糊不清，势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。
3．社会实践的方向不够清晰
为了增加“工作经验”，不少中职生选择了兼职，做促销员和业务员等；为了提高就业竞争力，不少中职生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试。
4．过于追求所谓的“捷迳”
有些中职生花费时间和精力在寻找“最佳规划”，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃。实际上，由于诸多因素的限制，每个人都无法做出完善的职业生涯规划，由于外部环境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也需要不断调整、与时俱进。
二、中职生职业生涯规划的要素
职业生涯规划，是中职生个体职业发展的重要组成部分，其设计过程主要包括以下五个环节。
1．自我评估
中职生自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。同时，自我评估还应善于听取他人的意见。
2．职业环境分析
职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织或企业环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点、发展与需求变化的趋势、自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。这样的职业生涯规划才会切实可行，不致流于空泛。
3．职业生涯目标的确定
制定个人职业生涯规划，就是为了实现某种职业生涯目标，进而实现自己的理想，所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般可以首先根据个人素质与社会大环境条件，确立人生目标和长期目标，然后通过目标分解、分化成符合现实需要的中期、短期目标。
4．实施策略与措施
所谓职业生涯策略与措施，是指为实现职业生涯目标所制订的行动计划和相应的行动方案来实现之。实施策略措施要具体可行，容易评估。应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方面的措施。
5．管理与反馈调整
现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制订的职业生涯规划目标有所偏差，这就要求我们不断地反省并对规划的目标和行动方案作出修正或调整，从而保证最终实现人生理想。从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。
三、对中职生开展职业生涯规划的建议和对策
要解决中职生职业生涯规划存在的问题，必须从中职生自身、社会和用人单位以及学校等多方面入手，积极探索中职生职业生涯规划的新思路。
1．普及职业生涯规划教育，帮助中职生树立正确的观念
职业生涯规划课程是对学生进行职业生涯教育和职业理想教育的一门课程，其任务是引导学生树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，做好适应社会和就业、创业的准备，为顺利就业、创业创造条件。
2．引进职业测评体系，开展职业咨询辅导，协助中职生进行职业发展定位
职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能，不仅可以帮助学生了解自己的职业兴趣、能力和倾向，还可以评定其个性特征和动机需求水平，并指出其潜力不足及发展建议的指导，这对帮助中职生客观认识自我、合理调整择业观有较大的现实意义。
3．加强和引导中职生的社会实践活动，增强其专业性和职业针对性
中职生开展社会实践活动，在了解社会的同时，通过专业性和职业针对性强的参观、考察乃至实践，使中职生进一步明确自己今后的努力方向。因此，学校应加大力度建立相关专业社会实践、实习、实训基地和就业基地，组织和安排中职生到相关工作岗位上去锻炼，这是学校加强职业指导的一个努力方向。
4．加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养
中职生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业，又是一项专业性很强的工作，它充分体现学校的教育功能。这就须通过集中培训和学习，建立一支专业化、知识化、科学化的职业生涯指导队伍，经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作，成为中职生的“职业导航师”，帮助中职生确立正确的职业意识，正确地规划职业生涯，促使中职生早日成为社会主义事业的建设者和接班人。
参考文献：
[1]赵云猛.职业生涯设计与就业指导[J]安徽卫生职业技术学院学报，2003，(05)
关键词职业生涯规划 图书馆员现状 人力资源管理
人的一生绝大部分时间都是在职业生涯中渡过的，职业生涯的规划决定了一个人的人生质量。因此，尽早进行科学的个人职业生涯规划，是实现自我、走向成功的一个有效方法。职业生涯规体现的是人本管理方式，不但有利于树立“以人为本”的管理理念，而且有利于个人才智的充分发挥，最终实现组织与个人发展的双赢。图书馆引入职业生涯设计管理理念是图书馆在知识经济时代求得生存和发展的必然选择。
一、职业生涯规划的意义
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一，职业生涯规划有助于发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划使个人能够有计划有目的发展自我，有益于提升自身竞争力，提高成功的机会。当今社会处在高速发展的时代，到处充满着激烈的竞争。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。
第三，职业规划是推动事业发展的动力和保障社会和谐的重要因素。图书馆的发展离不开尽忠职守、热爱工作、富有创新意识的员工。如果员工对自己的职业规划不完善，往往导致工作缺乏激情，降低工作效率，有时候还会影响其他员工的积极性。这样的情况可能会给员工带来很大的压力，或者使他们消极低沉，从而带来精神上的不健康问题，最终影响到社会的和谐。目前，有很多图书馆员就是盲目从事图书馆的工作，使图书馆事业的发展缓慢。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
图书馆是保存人类文化遗产、开发信息资源、参与社会教育，同时又能丰富群众文化生活教育的机构，开展图书馆员得到职业生涯规划具有举足轻重的意义。它不仅可以提升图书馆员的积极性、实现图书馆和员工的双赢，促进图书馆事业积极稳定繁荣发展，还可以为图书馆留住人才提供行之有效的方法。
二、图书馆员职业生涯规划现状及问题
（一）积极性的缺乏。
目前图书馆的工作人员基本都是本科以上学历，一个具有大学本科学历的图书馆员，达到一定的年纪，其个人事业发展达到职业顶峰时，就会感觉工作缺乏压力和挑战性，往往会丧失工作热情，失去进一步发展的动力和方向。加上图书馆工作属于服务性质，大都是简单的重复劳动，岗位变动可能性也很小，很容易产生“职业高原”现象，即图书馆员已不可能再得到专业技术职务晋升的机会或承担更多的责任。
（二） 缺乏满足感导致人员的流动。
一个员工对自己工作的满意度是决定该员工积极工作的关键因素之一。图书馆事业是比较稳定的职业，相对企业而言，显得低调、乏味，很多图书馆员的工作满意度整体偏低，缺乏工作的成就感、挑战性、新颖性等。工作满意度影响馆员的工作和生活质量。馆员的需求得不到满足，工作和生活质量就会降低，工作效率也会下降，重要的是会导致人员的流动。人才流失已是图书馆面临的一大困境。目前，从图书馆调出的人，没有将图书馆的工作作为长期发展的目标。他们本来可以成为图书馆的业务骨干，但是由于图书馆的吸引力小，最终还是告别了图书馆，给图书馆造成的损失更是不可估量。
（三） 组织文化缺乏。
组织文化就是图书馆的基因。图书馆的组织文化从各个方面影响着图书馆员的知识水平、工作能力、思想觉悟、价值观念、工作态度、工作责任等，因而决定着图书馆的服务质量。组织文化的缺乏使图书馆员对图书馆缺乏一种认同感，没有一种主人翁的态度，图书馆部门内部和部门之间缺乏凝聚力，从而导致许多工作不是站在图书馆整体利益的角度来考虑，而是利用所掌握的资源谋取部门利益、个人利益，置整体利益于不顾。
此外，图书馆工作的内在激励因素不高，工作挑战性不大，酬金待遇较低，传统的职业形象又使这一职业的社会地位得不到认同。馆员没有职业自豪感和职业热情，进修机会少和知识老化影响职业发展，专业技术职务评定中的不公平现象及管理者职业生涯管理意识不强等因素，容易造成图书馆高素质人才流失。人才问题已成为制约我国图书馆事业发展的一大障碍。
三、图书馆员个人职业生涯规划与实施
图书馆员职业生涯规划，应包括认识自我和环境、确立目标、计划、实施策略和反馈评估五个环节。
（一）认识自我和环境。
它是馆员个人职业生涯规划的出发点。一方面，馆员通过对自我进行全面认识，为自己未来的职业生涯做出最佳的抉择。自我认识就是对自己的观察、分析。主要内容包括兴趣、个性、特长、学识水平、思维方式、价值观、能力、长处、缺点等认识，为对自己未来工作选择的方向打下基础。另外，馆员可借助各种测评工具来更好地认识自己，同时还可以征询其他人的意见；另一方面，图书馆员要全面认识外部的环境，在社会环境的认识中，科学技术的发展和新技术的应用给图书馆带来新的发展空间的同时，也对图书馆和图书馆员的服务水平和服务能力提出了更高的要求。因此，现代图书馆需要的是拥有图书情报学知识、网络信息技术、学科专业知识和服务管理能力的复合型人才；在组织环境认识中当一个人加入组织以后，职业生涯规划就不仅仅是个人的事。图书馆员应了解自己所在图书馆组织结构的变化、不同岗位人力资源的需求以及与职业生涯有关的学习培训机会，分析其中可能关系到自己成长的机遇与挑战。图书馆员应当调整心态，塑造新的职业观念，以成就感和赢得尊敬为目标，努力让自己成为本行业的学者、专家。馆员通过分析适当地调整自己，使自己更好地适应环境的要求。
（二）确立目标。
目标的确立是职业生涯规划的核心。目标的确立是在自我分析、环境分析的基础上进行的， 以自己的最佳才能、最大兴趣、最有利的环境条件为依据。首先要确定自己的职业生涯发展路线是向专业技术方向发展，还是向行政管理方向发展。图书馆员在认识自我和环境的基础上，以自己的才能、兴趣、有利的环境条件为依据，结合职业发展路线，确立自己的职业目标。职业目标分长期、中期和近期目标。目标与理想的职位、技能水平、工作安排或技能获得有关。馆员在制定目标时应将目标详细列出，具体到实现目标的时间、达到的程度、每一理想职位对知识技能与资历的要求。目标必须具有可行性、持续性，适时性等原则。与之相应的其他具体目标，如学习进修目标、经济收益目标、业绩目标等也要具体明确且做到互相配合、共同作用。设定的目标要高低适度，太高难以达到，容易让人受挫，太低没有挑战性，或达不到进步要求。
（三）规划。
个人的最终目标确定后就要开始展开总体和具体的计划。没有计划贸然行动是徒劳无功的。图书馆员的职业规划是围绕计划来进行的，如果计划是纸上谈兵，那将失去其存在的意义。计划具有阶段性和层次性，该详详细的详细，该具体的要具体，有些可以忽略的就不用太在意，制定的计划要现实。
（四）实施策略。
实施策略是指根据计划，落实目标的具体措施，包括工作、培训、教育、自我学习等方面的措施。在工作方面，采取什么措施来提高工作效率。在业务素质方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能，采用什么学习方式，通过什么途径来提高自己的业务能力等。实施策略越具体明确，越便于执行和检查。因此，馆员可将自己的长期、中期、近期目标细化，审视自己与目标之间的已有条件和所需条件，明确努力方向。
（五）反馈评估。
个人的职业生涯规划要随着时间的推移而不断调整。因为在职业生涯进程当中，有许多不确定因素会影响到职业生涯规划的执行和结果，所以，图书馆员要自觉总结经验教训，及时评估和修正，以纠正原订目标的偏差，保证职业生涯规划行之有效。评估可参照各类近期、中期目标和实际结果比照进行。在评估过程中，主要对重点目标和关键策略方案进行评估。要关注弱点，找到自己的不足，如是否坚持按计划来提高个人的能力，个人能力是否适应环境的要求等。然后根据评估结果进行策略甚至目标的调整，以适应环境的变化，同时为下一轮的规划提供参考依据。
四、结束语
职业生涯规划的成功会因个人的价值观、职业需求、职业生涯目标各异而不同。职业生涯发展也并非一个直线上升的过程，简单地把职业生涯发展定位于专业技术职务的晋升只能让自己进入到一个狭小的空间。所以，图书馆员在追求职务目标、工作内容目标、经济目标、工作环境目标等职业目标时，不要忽略丰富的知识积累、观念的更新、能力的提高以及由此带来的快乐感、成就感。只有外在的职业生涯目标和内在的心理感受达到平衡时，馆员才能更多地感受到成功带来的快乐。
参考文献
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关键词 初任教师 职业生涯规划 职业倦怠 对策
中图分类号：G615 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）02-0126-03
一、对初任音乐教师职业生涯规划的认识
（一）对职业生涯规划的认识
“职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行为事件和行动方案。”
然而，即便是同样一份优秀的职业生涯规划，对于不同人，其能发挥作用的范围强度也是不尽相同。此外，很多人仅仅只是把职业生涯规划束之高阁，或者教条式照搬照做，很明显，这是不可取的。以上所述就涉及到职业生涯规划的两大特征――个性化和开放性。
针对个体而言，一个人投身事业工作，理想的状态是能在满足个人需求的基础上，实现社会价值。个人价值和社会价值的实现，很关键的一步就是能在职业生涯上取得成功，而职业生涯成功的前提是有一份明确、切实可行的职业生涯规划。职业生涯规划并非只是一纸空文，进一步说，职业生涯规划应该是个体在头脑中构建的一系列职业走向路线图。
（二）初任音乐教师
初任音乐教师一般指的是从事一年至三年音乐教学的教师。大量研究表明，教师初任期或称入职期影响教师专业的成长，决定着他们是否会终身从教，甚至影响到整体教师队伍的稳定。初任音乐教师在这一阶段碰到的难题不在少数，由于初任教师刚刚从事工作，学校学习的理论知识与实际教学存在落差，知识无法得到有效地应用，教学环境与原先脑海中设想好的不相符或者现实环境太过复杂，全新的工作环境，教师需要适应角色的转变等等，初任教师难免会碰到教学上的问题，班级管理上的困扰，融入学校文化的困难等等。初任教师在这一阶段的经历，对其以后的教学成果、工作状态，以及能否长期从教都会产生重大影响。
二、初任音乐教师面临的问题及职业生涯规划的作用
初任教师，尤其是初任音乐教师刚刚走上岗位，便与学校内一些教学时间长、经验丰富的教师一样承担学校分配的繁重任务，甚至有时候出于锻炼新人的目的，给新教师加重教学任务，因此初任教师总会面临着来自个人专业知能方面和具体教学中碰到的问题。对此，许多外国学者进行过相关研究，诸如英国的泰勒和戴尔，美国学者维恩曼等等。外国学者将初任教师碰到的问题归纳为两个方面：“教学和班级管理能力；对学校社会系统的适应，包括人际关系上的困难及融入学校文化的困难。”
反观国内，许多学者同样关注初任教师的职业问题。由于初任教师刚刚从师范院校毕业，学习到的理论知识往往与现实存在一定的落差，理论知识无法得到有效地应用，原先所设想的教学环境与现实环境又存在区别，初任教师无法做出有效地举措，从教决心难免受到打击，还有新的工作环境、同事、领导等等。很多初任教师在面对来自个人及外界的各种各样问题时，感到手足无措、力不从心。
从下面这位老师的叙述中，我们来看看这位初任音乐教师所面临的问题：
“考级是一种制度，它是检验学生学习情况而设立的，以保证音乐业余教学活动有一个更好、更科学的规范，但是有些家长认识上的缺失，盲目攀比，导致不能正确对待考级，使得考级的目的走入了误区，有些学校与家长甚至还因为刻意追求高级别，将正常的教学进度与计划统统打破，给我们这些初任的音乐教师安排大量的教学工作量。我已经失去了对这个班级的控制。我也不情愿说出这件事，但是我不得不接受这样的现实。当我教学的时候，我不知道该怎么做――我想大叫！我真的很沮丧，很抑郁，我没法把心思放在教学上。我忙于去维持纪律。我真的不知道该怎么去做他们太小以致我很难管理。”
有学者把初任音乐教师碰到的具体问题归纳为以下几点：“教法不灵活，无法调动学生积极性；教学管理能力差，难以维持课堂纪律；不能与学生进行有效地沟通；不了解学生的学习需求；不能处理课堂偶发事件；难以处理同事关系；教学设施简陋等等。”对这些问题进行总结，可以概括为两个方面：一是教学方面；二是课堂管理方面；三是融入学校方面。
当然，在初任教师碰到的问题中，有个普遍的问题――职业倦怠。“职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中的挫折所经历的身心疲惫的状态。”它是初任教师所要面临的一个重要问题。对于教师个体来说，引起职业倦怠的原因是很复杂的，自然环境方面、社会方面和个人方面都有可能成为诱因，使他们产生挫折，进而陷入职业倦怠。职业倦怠有可能导致一些初任教师过早离开岗位，影响整个师资队伍的稳定，也有可能降低在任教师的士气。
综上所述，针对有可能存在的各式各样的问题，初任教师如能结合自身的情况及发展目标，着眼于现实教学环境及教学目标，制定一份切实可行的教师职业生涯规划，对其自身的发展是非常有意义的：
首先，职业生涯规划对教师的专业成长和职业发展具有指导性作用，“凡事预则立，不预则废”，把自己的职业生涯置于理性的思考之上，就有了明确的目标和源源不断的动力，从而更有利于实现自己从教的目标。
其次，制定和实施职业生涯规划，有助于初任教师及时作出反馈，并采取相应的行动，弥补实施过程中存在的缺陷。
此外，坚持“动态规划观”，适时进行调整的职业生涯规划还能满足初任教师不断发展的需求，让教师能在专业发展道路上明确职业发展目标，在实现个人价值的同时，作出应有的贡献，实现其社会价值。
三、关于初任音乐教师职业生涯规划开展的对策
（一）学校层面
学校有关部门的负责人（园长），应督促初任音乐教师及时有效地做好职业生涯规划，帮助初任音乐教师明确自己的规划目标，并结合学校对教学发展的总体目标，确定个人职业发展道路及教师职业定位，找到今后的努力方向。此外，学校应对这些教师职业生涯规划的实施进行诊断，及时作出反馈，弥补不足，完善初任教师职业生涯规划。对此，学校方面应该做好以下两个方面；
1.推行“导师制”，加强资深教师与初任音乐教师间的联系，共同探讨职业生涯规划的制订与实施
这些教师进入新环境，职业方向不够明了。在与资深教师共事、同资深教师一起承担教学任务中，由于自身教学技能及教学经验的缺乏，初任教师无法做到资深教师的程度，或者同刚进入学校没几年的新人相比对，也自知不如，自信心受到打击，从教的决心有可能因此而动摇，自我否定，认为自己不适合从事教学工作，终至于离职。推行“导师制”，加强资深教师与初任教师的联系，有利于帮助初任教师解决入职期出现的各种问题。
2.改善教学发展环境，建立健全激励制度和评价制度
初任音乐教师职业生涯规划需要依据现实的环境来制订，改善学校教学发展环境，不仅有利于职业生涯规划的制订和实施，同时对于教师的专业发展也有促进作用。改善学校教学发展环境包括物质环境、心理环境，物质环境可以具体到学校的教学设备、校园环境等，在心理环境上，学校应该创新管理理念，培养初任教师进行自我规划、自我发展的独立意识，鼓励教师参与学校决策等，树立初任教师的从教信心，壮大师资队伍。同时，学校建立健全的激励制度，适当采取目标激励法、榜样激励法等激励制度，帮助初任教师明确职业发展目标，也可以调动初任教师的工作积极性。
学校也可以建立发展性评价制度，培养初任教师的“动态规划观”。“动态规划观”有助于初任教师及时作出反馈，弥补在实施规划过程中存在的不足，完善规划，促进初任教师的发展。
（二）初任音乐教师个人层面
初任音乐教师在制定职业生涯规划时，既要对周围环境进行有效地分析，还需要对自我状况有一定的认识。
加强对初任音乐教师的培训，包括专业知识、教育技能和综合素质的培训。加强试唱练耳、基本乐理等专业技能，这是当好一名学前音乐教师的前提。音乐教师在制定职业生涯规划时，首先需要对自我进行剖析、客观的自我总结，同时对自我的发展进行有目的性规划：作为一名新的教师，在大学校园里不管有多大的荣誉，作为初任教师，就应该重新寻找自我位置，调整自我心态，针对在教学工作各方面存在的不足，逐步规划弥补，寻求发展；不忘学习关于教师发展的各种教育学理论，离开专业理论的支持，职业规划将流于肤浅；加强同任职学校资深教师的联系，坚持“拜能者为师”的理念，过来人的经验是制定职业生涯规划强有力的依据，能帮助初任教师少走一些弯路。
初任教师的工作岗位主要在学校，规划的重点也应该放在学校，依据学校具体状况来制订：要坚持动态的职业规划观，学校的环境不断变化。
（三）初任音乐教师职业生涯规划一般步骤
制定职业生涯规划前我们需要了解一般职业生涯规划的主要内容及相互关系。一般职业生涯规划包括十项主要内容：“题目（包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期）；职业方向及总体目标；社会环境分析结果；自身条件及潜力测评结果；角色及其建议；目标分解及目标组合；成功的标准；差距；缩小差距的方法及实施方案。”
而在初任音乐教师在职业生涯规划的制定过程中需要注意到以下要点：首先需要对自己有清晰地认识，对自我能力有个客观整体的评价，依据自我能力制定出的相应职业生涯规划，才能切实可行；对周围环境有一定的了解，主要针对学校环境，根据学校的环境的变化不断调整完善规划；基于学校制定的发展目标及教学根本目的，制定出职业生涯规划的总体目标；初任音乐教师要立志能逐步落实规划中的各种举措，做到稳扎稳打，稳中求胜；树立“动态规划观”，建立发展性的规划评价制度，及时对具体的实施结果进行总结反馈，对不足的地方进行调整弥补，完善职业规划，使其更好地为初任教师服务。
结合职业生涯规划一般步骤及初任教师制订职业生涯规划的注意事项，初任教师职业生涯规划可以具体归纳为以下几个步骤：
1.教师个人信息、年限、起止日期；
2.教师职业发展目标（短期、中期、长期规划）；
3.外部环境分析（包括社会、教育工作环境，学校环境、家庭环境）
――思考有利方面与不利方面；
4.自我条件分析、及总目标的制订（对自我能力有大致清晰地了解，根据学校教育发展目标及教育根本目标来制订职业生涯规划总体发展方向）；
5.规划步骤的设计，层次化目标的安排（包括教学方面、班级管理、教学科研、自我素养提升等方面）；
6.制定具体措施及实施行为的条件；
7.确定发展性评价标准，能够及时反馈教学成果。
当然不同的初任音乐教师，其个人情况及工作环境不尽相同，职业生涯规划的具体内容也需跟着做出相应的调整。不过，制订一份切实可行的职业生涯规划对于初任教师而言，毋庸置疑具有重要意义，制定好职业生涯规划，有利于初任音乐教师在职业生涯上取得成功。
参考文献：
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关键词：中职生；职业生涯规划；问题；对策中图分类号：G718文献标识码：B文章编号：1672-1578（2012）08-0012-01中等职业教育是一种职业定向教育，一方面为社会培养经济发展所需的职业技能型人才，另一方面对受教育而言是为其从事某一职业而实施的教育，而新时期，中等职业教育迎来历史性的发展机遇，同时也存在巨大的挑战：企业不分专业光招人，日新月异的职业环境变化，中职生综合素质相对偏低等制约了中等职业学校的人才培养。因此，如何使学生从入学之处就逐步形成良好的职业价值取向，使他们对职业角色要求更具自我价值现实性，即如何开展中职生的职业生涯规划教育，在当前中等职业教育改革和发展的大潮下，是一个不容忽视的问题。
1.中职生职业生涯规划存在的问题
中职生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面。
1.1职业发展期望过高，职业路径设计不合理。许多中职生只想“钱多事少离家近”，发展方向模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。
1.2中职生的社会实践的方向不够清晰，社会实践缺乏职业方向性和重点，注重量的积累而忽视质的要求，盲目性很大。
1.3好高骛远、过于追求所谓的“捷迳”。中职生没有脚踏实地，从底层开始的思想，而是花费时间和精力在寻找“最佳规划”、“最佳机会”，希望“一次规划，终身受益”、“一次机会、一飞冲天”。
2.中职生职业生涯规划的策略
2.1明确的自我定位。每个学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，首先要准确的评估自己掌握的知识和技能；其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。在此可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验个人能够更好的实现个性与职业之间的匹配。
2.2选择恰当的职业生涯路线，设定职业生涯目标。选择路线应把握四条原则：择己所爱，择己所能，择世所需，并在保证了前三个原则的基础上，追求就业收益最大化择己所利。在目标设定上，应根据主客观条件来设计，要保证目标适中，不可过高或过低，还要把长远目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
2.3制定职业生涯计划。确定了职业生涯目标后，行动是关键，通过一套周密的行动计划，并辅以考核措施，以确保目标实现。这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。例如，在职业素质方面，你计划学习那些知识，掌握那些技能，开发那些潜能等。
2.4对职业生涯计划进行评估、修订。俗话说：“计划赶不上变化。”尤其在现代职业领域，只有变化是永恒的主题。影响职业生涯设计的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有些则难以预料。人是善变的，环境也是多变的。成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐。
3.中职生职业生涯规划的应对
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施效果以及客观环境的变化及时进行检查与修正。检查的内容主要有以下几个方面：
3.1要检查职业理想是否有偏差。职业理想是事业成功的基本前提。没有正确的职业理想、积极向上的信念，事业的成功也就无从谈起。理想和信念，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，影响着一个人职业生涯的目标和方向。
3.2要检查自我认识是否有变化。职业成功的起点来自清醒的自我认识，首先要了解自己是一个什么样的人；其次要了解自己人生的目标是什么；最后要了解自己选择什么样的职业最合适。
3.3要检查自己所处的外部环境是否有变化。环境是制约职业目标设定与职业理想实现的外部条件。个人所处地区的经济发展环境和就业形势，往往影响着我们的职业选择和职业发展。所以，根据自己所处环境的变化，适当调整职业生涯发展方向，是职业生涯规划管理的一个主要内容。
3.4要检查职业目标定位是否合理。在职业生涯规划中，必须有明确的职业目标，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着正确的方向前进。一个人的职业目标一定要同自己的能力、特点及工作适应性相符，同时还要符合社会发展变化，过高或过低的目标都要及时修正。
3.5要检查措施是否落实。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。
事物总是不断变化发展的。我们中职生要想实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，灵活调整，不能一次把终身职业生涯的每一个细节都确定下来，而要在实施中去检验规划的效果，及时诊断职业生涯规划各个环节出现的问题，找出相应的对策，并对规划进行调整与修正。这样才能让我们的职业生涯规划更加合理、更有意义，我们的职业理想才有可能实现。 参考文献
面对严峻的就业压力，如果大学生希望在毕业时能有一个好的选择，在未来职业生涯中充分体现自我价值，就应该尽早进行个人的职业生涯规划，及时确定职业发展方向，并据此制定具体实施方案。职业生涯规划，是大学生就业最先行、最基础的一项准备工作，也是大学生实现职业理想和职业目标的关键一环。
职业生涯规划对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己专业特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。
按照萨珀职业生涯发展阶段理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，而且正好跨越了该阶段的过渡期（18―22岁）和试验承诺期（22―24岁）两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在试验承诺期内，许多学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于职业生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为能否找到理想的工作取决于学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，磨刀不误砍柴工，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
职业生涯规划的作用和意义是非常明确的，做一份切实可行的职业规划，以下几个方面是不可忽视的：
1.自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2.组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
3.生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
4.生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
5.制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。
6.评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业涯中的“四定”――定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。
