时间：2023-06-19 16:14:35
一、现阶段高职院校学生心理健康教育教学课程的问题
（一）重视程度不足
我国现阶段多数高职院校的主要办学理念是以专业技能传授为主，思想政治教育为辅的教育理念，而对于学生心理素质和健全人格培养更为关键的高职院校大学生心理健康教育教学研究却始终未能引起有关部门及校教育机构的足够重视，没把这项工作摆到适当重要位置。正是由于这种思想认识上的不足造成了高职院校学生心理健康教育教学研究在系统性、科学性和规范性等方面存在严重问题。心理健康教育与咨询机制的硬环境和软环境无法得到应有保证，导致学生因心理问题产生的负面报道频频发生。
（二）缺乏多种类的、有效的形式
现阶段开设心理健康课程和建立心理健康问题研究咨询机构是高职院校开展学生心理健康教育工作的两种主要存在形式。高职院校的心理咨询机构一般仅仅依靠几个心理咨询教师开展咨询和疏导工作，难以实现提高全体学生心理素质的目标。而开设的心理健康课程注重心理学知识的传授，缺乏针对性和实用性。这两种单一形式的教育方式未能实现应有的成效。因此，需要更加多样化的心理教育活动形式融入到心理健康教育工作之中，从而提升心理健康教育的成效。
（三）师资队伍薄弱
由于重视程度不足和资金投入缺失，高职院校的心理健康教育师资力量薄弱，现有的师资队伍已无法适应当代学生日益增长的心理教育需求。现阶段大多数高职院校缺乏专业的心理健康教育教师，常常由德育教师兼职开展心理健康教育工作。同时，这些教师多是非科班出身，相当一部分教师是经过短暂进修或考取心理咨询师资格证后就接受工作任务，导致这些教师在开展工作中存在诸多不足。因此，心理学教师的缺乏成为高职院校心里健康教育研究的制约因素之一。
二、改善高职院校学生心理健康教育工作的策略
（一）提升对心理健康教育工作重要性的认识
“态度决定一切”，而态度发挥作用的前提是认识到位。改善高职院校学生心理健康教育工作，首先要全面提高对心理健康教育工作重要性和必要性的认识。院校领导要提高认识，从源头上把握心理健康教育的本质内涵，树立“心理育人”的正确理念，要把心理健康教育工作摆在学生工作的核心位置并贯穿于学校全局工作之中。心理健康教育相关教师要转变思想，与时俱进，不断更新自身知识储备，提高心理健康教育意识，积极推进教学改革，使高职院校学生心理健康教育工作从根本上得到改变。
（二）丰富心理健康教育工作的形式和途径
高职院校在开展学生心理健康教育工作过程中，要改变单纯依靠课程教育和心理咨询的单一形式，要通过进一步丰富心理健康教育的活动形式，在全校范围内创造良好的育人氛围，让学生意识到心理健康的重要意义，自觉参与各种心理健康教育活动，培养健全的人格品质。例如，相关部门可以不定期开展以“学生心理健康教育”为主题的活动，宣传教育工作，如专家讲座、主题班会、案例分析等，使心理健康知识在全校学生中传播和普及，引导学生心理正确发展，培养健康的心理及优秀的品质。
（三）加强教师队伍建设和师资力量培养
［关键词］高职院校；“建档立卡”；心理健康教育
当代大学生正处于重要的过渡期，生理与心理不断趋于成熟，他们个性鲜明，而这个时期也是树立正确的世界观、人生观及价值观的关键期，他们不仅需以良好的心态学习科学文化知识，且面临外界的众多挑战时也需有良好的心理素质去积极应对。高等教育的改革促进了高校的扩招，大学生生源质量问题也引起相应的关注，其中，对心理健康问题尤为重视。另外，自2015年在党的十八届五中全会上提出精准扶贫的目标和任务后，作为精准资助对象的“建档立卡”家庭的学生成为一个被全社会高度关注的特殊群体。因此，本文旨在研究高职院校“建档立卡”家庭的学生心理健康教育工作的内容，并提供具有实效性的建议对策。
一、高职院校“建档立卡”家庭学生心理健康现状分析
相比大部分家庭生活条件相对优厚的学生，高职院校“建档立卡”家庭的学生的物质需求难以得到满足，他们也因此缺乏自信，感觉自身处于劣势地位，认为自己如何努力奋斗都会差人一截，进一步影响到他们对精神世界的追求。同时，他们的自尊心较强，往往倾向于树立远大且不切实际的目标，容易出现犹豫不决甚至频繁变化的现象，情绪体验也出现两极化；一方面渴望通过认真努力学习科学文化知识与技能来武装自己，希望能够被认可与肯定，却不注重提高学习效率的方式方法，不利于养成良好的学习习惯；另一方面又出现消极应对心理，通过旷课、沉迷网络、吃喝玩乐等方式逃避退缩，无法经受失败的考验，抗压能力较弱，缺乏一定的毅力从而半途而废。此外，他们拥有鲜明的个性，思想表现前卫且活跃，但是缺乏创新意识，主要表现为担心自身的学业与前途，只愿从事简易操作的工作，排斥参与学校组织的社会实践活动，缺乏吃苦耐劳的精神，社会责任感不足，出现道德的严重滑坡现象，而当代大学生应是拥有高尚道德情操的独立个体，无形中又给他们造成更大的心理压力，更不利于帮助他们培养健全的人格。
二、高职院校大学生心理健康教育存在的问题
（一）重视程度不够
教育部于2001年出台《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，说明大学生心理健康教育已然引起高校甚至社会广泛的关注，但是高校的认识不足，重视程度远远不够，执行力度也有不足。张琦云等人在《高校大学生心理健康教育现状研究》中提到在专业设置上，在高职院校中，只有少数师范类学校会开设心理学相关专业。而且有部分院校只重视学生的专业课程学习，仍然没有设置相关的心理健康教育的课程，甚至没有设立心理健康咨询中心等服务平台。
（二）存在认识误区
学生的安全问题应该作为首先被关注的重点问题，然而很多院校只是一味不断地强调学生的安全问题，觉得学生生活在校园里是比较安全的，平时只要多注意他们不发生意外，就不会存在问题了，对于存在心理问题的学生，除了多加关注，就是进行适时的思想政治教育，却没有真正地采取有效的防护措施。此外，大部分学生在进入高校之前对心理学是没有相关认识的，认为只有存在心理健康问题的同学才需要学习，所以，在学学生心理健康教育这门课程的时候，多数是抱着修学分的心理进行学习的，并没有把学习精力用到课堂上，而是通过玩手机、看小说等度过时间。
（三）师资队伍配置不合理
教育部颁布的《关于加强心理健康服务的指导意见》明确要求，教育系统要进一步完善学生心理健康服务体系，提高心理健康教育与咨询服务的专业化水平。每所高等院校均设立心理健康教育与咨询中心（室），按照师生比不少于1∶4000配备从事心理辅导与咨询服务的专业教师。但是，根据张莉等人的调查研究显示，超过50%的高校大学生心理健康教育专职教师师生比低于1∶4000，并且超过25%的高校只有1名甚至没有心理健康教育专职教师，对于高职院校而言，心理教育师资队伍更薄弱。大学生心理健康教育课程的讲授内容涉及专业的心理学相关知识，而大多数任课教师并非心理学专业且未进行过系统的专业知识的学习，即兼职教师居多，他们的相关专业知识非常有限，课程的理论性又较强，这将会直接影响到学生的学习兴趣和教学效果，不仅没有贴合学生的实际，而且不能有效地帮助学生解决真正的心理健康问题。
三、加强高职院校“建档立卡”家庭学生心理健康教育的对策
“建档立卡”家庭作为国家精准扶贫资助的对象，来自这些贫困家庭的学生也就成为被全社会高度关注的特殊群体，他们面临着更多的生活和精神的压力，身心健康发展也受到一定的影响，为帮助他们健全人格的塑造，实现其可持续发展，提出以下对策。
（一）合理建设师资队伍，提高专业化
院校负责大学生心理健康教育的任课教师一般为心理咨询师和辅导员等，他们当中仍然是兼职教师居多，只有提高他们的专业化，才能从根本上有效地解决学生存在的心理健康问题。首先，院校需要投入专项支持经费，选拔优秀的教师作为主流力量进行专业化的培训，再由他们对其他任课教师进行指导、传授经验，全面提高教师的专业技能。此外，同思想政治教育的任课教师进行结合，实现兼职教师专业化、专职教师专家化的新发展趋势，使每一位教师都能够关注到每一位学生的心理健康状况，有针对性地进行专业指导，进一步提高学生的思想觉悟，保持正向的人生态度，缓解他们的压力，转移分散他们的注意力，更大限度地满足特殊学生群体的需求，共同培养出被社会接纳且认可的高素质人才。
（二）以学生为主体，进行家校合作
每个学生作为独立的个体，他们的生理与心理不断趋于成熟，在进入大学之后，远离了家庭，与父母之间的沟通和交流就变少了，父母不能时刻关注到孩子的心理。例如，有些家庭宠爱孩子，使孩子有很强的依赖感，孩子来到陌生的环境进行独立的生活，很多方面都会产生不适应感，甚至可能会衍生心理障碍。父母与学生是有着特殊的情感纽带的，他们是学生的第一任老师，掌握着学生的大量基本信息，更是学生的重要支持力量，往往在第一时间能够给予学生及时的帮助。教师担任着教书育人的角色，在学生的成长过程中也发挥着重要的作用，他们贴近学生的日常生活，可以洞察到学生的喜怒哀乐，能够及时了解到学生的心理需求。另外，院校应该积极建设大学生心理健康协会，对各班的心理健康委员进行系统专业的培训，制定相应的社团活动，关爱特殊学生群体，给予他们更多的人文关怀，让学生更快地适应和融入校园的学习和生活。因此，院校应该增强与学生家庭的联系，与家长互通信息，经过双方的共同努力，为学生构建学习及生活的良好环境，可以更好地为学生保驾护航，防患于未然。
（三）完善心理健康咨询中心，建立网络平台
校医务室的建设对学生起到生理的保健作用，那么学生心理的防护就需要到心理健康咨询中心服务平台，院校应该建设并完善相应的心理健康咨询机构，面向全校的学生开放，定期开展讲座向学生普及心理健康知识，有计划性地调查学生的心理健康状况，对有问题的学生进行跟踪治疗指导，使他们能够合理安排自己的学习和生活，掌握处理人际关系的技巧，学会调控情绪等。而且，信息的传播可以让人足不出户也能洞悉身外事。为更好地满足学生的需求，建立心理健康网络平台是与时俱进的方式，在平台上广泛宣传心理健康知识，满足学生学习时间上的合理安排。当然，也可以灵活地开设心理健康教育网络教学课程，师生之间跨越空间也能有效地进行互动，还可以根据学生的兴趣和倾向进行一些心理测试，及时掌握和监控学生的实际心理动态，发现特殊学生群体存在的心理健康问题，更有针对性地进行沟通及治疗。网络咨询服务也是比较受推崇的，例如，学生可以通过线上咨询、发邮件咨询等途径进行相应问题的询问与解决，这样既可以保护特殊学生群体的隐私，也利于学生的真诚倾诉，弥补面对面咨询存在的不足。
四、总结
高职院校需要紧跟改革发展的新趋势，严格执行国家的方针和政策，必须高度重视心理健康教育所存在的问题，尤其是针对“建档立卡”家庭的学生，其心理健康问题较为突出，在保证他们获取必备职业能力的同时，也要加强思想教育，帮助他们在大学期间积极学习科学文化知识，树立正确的三观，发展良好的人际关系，合理调控情绪，塑造健全的人格，促进身心健康，实现可持续发展。
参考文献：
［1］张琦云，颜冠群，黄子文，等.高校大学生心理健康教育现状研究［J］.常州信息职业技术大学学报，2017，16（3）：65-68.
［2］张莉，甘标.大学生心理健康教育教师队伍专业化建设状况调查研究［J］.中国职业技术教育，2018（2）：14-17.
［3］刘剑斌，邹小平.当前高校心理健康教育存在的问题及对策［J］.教育与职业，2007（15）：104-105．
［4］张翠萍.我国民办高校学生素质现状及提升策略研究［J］.统计与管理，2016（10）：42-44.
[关键词]心理健康；心理咨询；角色扮演
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1006-0278（2013）02-118-01
大学生心理健康教育方法的实施要遵循一定的原则，同时也要通过一定的途径，只有在一定原则指导下通过适当的途径来实施大学生的心理健康教育，才能使心理健康教育取得更为满意的效果，顺利实现心理健康教育的目的。为了提高高职院校心理健康教育的实效性，我们要努力探究心理健康教育方法，将心理健康教育工作打造成引导学生全面提升个人素质的崭新平台。
一、探究心理健康教育课教学法，提高心理健康课实效性
目前心理健康课的主要教学方法还是传统的讲授法，授课方法的单一必然损害心理健康课的教学效果，如何才能够提高心理健康课的实效性呢？探究灵活多样的授课方式是一种必然的选择，除了讲授法，心理健康教育课程还可以运用的教学方法如：
（一）讨论法
学生在教师的指导下，围绕某一中心问题，交流意见，互相启发，弄懂问题的一种教学方法。这种教学方法可以激发学生的学习兴趣，活跃学生的思想；便于培养学生独立思考、分析问题和解决问题的能力；有利于培养学生口头表达能力；有利于对知识的理解等。运用讨论法的基本要求是：讨论前，教师应提出讨论的题目和方法，指导学生搜集资料、调查研究，并写好发言提纲；讨论中，要求学生轮流发言，教师要启发诱导，鼓励学生发表个人观点，围绕主题联系实际；讨论结束时，教师要进行总结，评述。
（二）角色扮演法
角色扮演就是设定某种情境与题材，让学生扮演一定角色，通过行为模仿或行为替代，充分体会角色的情感变化和行为模式，表露自己或角色的人格、情感、人际交往、内心冲突等心理问题。角色扮演的重点不在演，而在于通过观察、体验，分析讨论，使学生受到教育。常用角色扮演法如情景剧表演、空椅子表演、角色互换、小品表演等。
（三）案例分析法
案例分析法是指把现实中出现的典型心理问题作为案例，交给学生进行分析讨论，探究其心理问题的特点，形成的原因，矫治的方法。这种方法可以提高学生们对心理问题的认识，使学生有效预防心理问题，在出现类似心理问题时能够识别并运用有关技术进行自我调适。
（四）心理训练法
心理训练的方法是指通过有目的的心理练习，对被训练者进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，以达到适宜的心理程度，满足提高心理水平，增强身心健康需要的教育手段。学校开展心理训练应与心理健康教育紧密结合，其主要内容为：学习教育与训练、情绪和情感心理健康教育与训练、社会交往心理健康教育与训练、择业和社会适应心理健康教育与训练。
总之，心理健康教育课程应以心理健康课的内容为基础，依据心理健康教育的目标，采取适当的灵活多样的方法，将形式与内容完美地结合起来，方法为内容服务，并且使内容更好得得以表现。
二、探究心理咨询的合适方法，积极开展心理辅导
学校心理咨询是增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。根据高职院校心理机构的现状，为适应学生对提高心理素质的迫切需求，心理咨询人员要探究心理咨询的咨询方法。
心理辅导的方法有很多种：讨论法、角色扮演、行为训练、各种习作与活动、演讲会、报告会、参观访问、影视观赏等。一般根据参加对象的不同而不同。例如：“我们要做情绪的主人”这样一个主题的团体心理辅导活动，可以先选取一个故事，请学生通过角色扮演的形式呈现故事：第一种情况是角色任意发泄情绪以致造成不良后果；第二种情况是角色调控情绪事情向良性方向发展。然后，大家一起讨论这个故事，总结调控情绪的技巧。最后，大家根据所总结的技巧分小组进行角色扮演的行为训练。在这样一个团体心理辅导活动过程中，学生们不仅学到了如何调控情绪的办法而且进行了练习，真正提高了个人的心理素质水平。
三、探究各科教学与心理健康教育融合的方法，进行积极课堂教学
作为学校教育体系的一部分，心理健康教育不能脱离学校的教育教学工作。各高职院校应当把对学生心理素质的培养渗透到各科的具体教学活动中去，使其相互影响、相互促进，从而形成一个以提高心理素质为核心统帅各科教学的教育体系。
要达成心理健康教育与各科教学的融合，最有效的方法就是创建积极课堂，积极的课堂是指那些在课堂的教与学活动中，教师拥有积极的心理和良好的情绪，能够注重营造课堂积极的氛围，并能够使用一定的方法，注意调节学生学习的心理状态，使其常处于积极的状况，积极主动地学习与思考，师生之间有效的沟通与互动，取得上佳的教与学的效果。
要在课堂上建立和谐、民主、宽松的师生关系。心理学知识告诉我们不良的刺激如师生关系紧张、教师对学生的讽刺挖苦等会影响学生的情绪，甚至极大地损害学生的心理健康，因此我们要重视建立和谐、民主、宽松的师生关系，创设愉快和谐的课堂环境，在课堂上对学生多鼓励，多肯定，多表扬，使他们产生积极向上的力量以获取信心，带着乐观、愉快、轻松的心境去学习。
教师还要采用灵活的教学方式，创造轻松愉快的课堂氛围，比如，轻松自然的游戏、幽默的故事，新颖的教具都可以创设轻松愉快的课堂气氛。
参考文献：
[1]郭启华.高校管理者人格素质结构的研究[J].黑龙江高教研究，2007（8）：106-107.
[2]郭亚.管理：学校心理健康教育的助力器[J].铜陵学院学报，2007（4）：111-113.
近年来高校大学生因情感问题、学业压力等原因选择轻生的报道屡见不鲜。由此可见高校学生心理问题不容忽视，开展心理健康教育对学生正确人生观、价值观、世界观的构建有着重要的意义。
1高职院校大学生心理健康现状
目前，高职院校大学生心理状况存在较大的问题，主要呈现：扩展性、多样性、普遍性的特点，高职院校大学生心理健康状况不容乐观。有关高职院校大学生心理健康状况调查数据显示，超过一半的高职大学生认为别人总会误解自己，超过3成的的高职大学生认为自己没有生活的热情，觉得生活很无趣，超过一成的高职大学生认为自己就读高职是出于无奈，超两成的高职大学生不愿意学习，认为自己的专业没有前途。以上调查数据表明，当前高职院校大学生心理问题当中，对生活的态度过于消极是排在首位，其次是学习与就业问题。总的来说，高职院校大学生的心理问题主要表现为自责、焦虑、孤僻、逆反心理、抑郁、神经衰弱、攻击性、社交困难以及破坏行为等，这些心理负面问题严重影响了高职大学生的全面发展。
2高职院校大学生心理健康教育存在的问题
2.1高职院校对大学生心理健康教育重视度不够
部分高职院校对大学生心理健康教育重视度不够，对其工作的开展仅仅停留在“考评、绩效考核”的层面上，未认识到心理健康教育工作的重要性。当前，大部分高职院校在大学生心理健康教育工作的开展中存在“一切看领导”的作风，领导重视，则狠抓心理教育工作，领导不重视，则做做表面工作，应付上级检查与考评。这种开展工作的思想态度严重影响了高职院校大学生心理健康教育的正常、有序、高效的开展。
2.2高职院校大学生心理健康教育师资力量薄弱
当前，根据教育部在2011年公布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》，高校应根据学生的总数按照一定的比例配备专职从事大学生心理健康教育的教师。与此同时，每个高校配备专职从事大学生心理健康教育的教师不得少于2人。
根据当前高职院校配备专职从事大学生心理健康教育教师的情况来看，不仅专职教师人数达不到要求，甚至有的高职院校仅仅用一名兼职老师来充数。师资力量的缺乏在很大程度上影响了高职院校心理健康教育的开展。
再者，有的高职院校的心理健康辅导员直接由思想政治课教师担任。思想政治课的老师并非心理学专业科班出生，自身对心理学理论不甚了解，在教学中只能照着教材念，带着学生过一遍教材而已，学生在心理健康教育教学课中根本学不到什么有用的东西。
2.2网络心理健康教育存在较大的缺陷
当前大学生网络犯罪以及网络行为的失范呈逐年上升趋势。大部分高职院校在网络心理健康教育上都存在较大的缺陷，甚至是缺失。也有少部分高职院校建立了心理健康教育网站，但是对后台的运行维护不足，要么长时间不更新，要么做不到及时的互动，或者根本不互动，对学生的心理问题并未很好的解决。
3优化高职院校大学生心理健康教育的对策
3.1加强对高职院校大学生心理健康教育的重视度
优化高职院校大学生心理健康教育，改变当前现状，最首要的就是在思想根源上重视大学生心理健康教育工作，将心理健康教育工作放在学校督导评估、德育管理体系的重要位置。与此同时，高职院校有必要加大对心理健康教育软件与硬件的投入，在培训、人员、经费上提供大力的支持，进一步完善高职院校大学生心理健康教育体系的构建。
3.2引入优秀心理健康教育人才，扩大师资队伍
高职院校应当引入优秀心理健康教育人才，扩大师资队伍，针对不同专业学生的心理特点开展心理教育工作，在最大程度上提高心理教育工作的有效性。学校通过心理健康教育的教师来关注每一个大学生的心理发展和心理素质的提高。
摘 要 科学研究表明，在未来人才综合素质中，对人类心理素质要求越来越高，良好的心理品质对人的健康成长和发展有着重要的作用。因此，社会对高职学生的心理素质和期望水平就提出更高要求，但由于受传统教育观念的影响和目前客观条件的限制，导致学生心理疾患人员增加，产生心理障碍的人数呈上升趋势，频频导致校园事故时有发生，给学校和学生本人及家庭和社会都带来不少负面的影响。因此，学生心理健康教育已成为社会普遍重视和亟待解决的问题。
关键词 体育教育 高职院校 学生 心理健康
现行的学校教育过于追求对文化课的提高，忽视对学生综合素质的培养，大力推进高职学生心理健康教育工作是学校的一项重要任务。学校教育的目的就是培养社会所需的德智体全面发展的专业人才，学生的身心健康尤为重要。体育教学在帮助学生改善心理状况，纠正心理缺陷，克服心理障碍，提高心理品质等方面，具有其它学科无法替代的特殊作用，是实施心理健康教育的最佳学科。由于体育教育的特殊性，使其在对学生健康心理品质培养中能起到至关重要的作用。体育教育的过程应注意对学生个性、个体社会化、良好意志品质、心理适应能力等的培养，通过高校体育教育的各种手段促进大学生的心理健康。
一 对高职学生的特点认识
（一）生源类型层次复杂，文化知识基础差
招生规模的急剧扩大给学生教育管理工作带来了一系列的严峻挑战。对于高职类院校而言，面对的问题就更加复杂。扩招形势下的当代大学生思想观念、心理心态呈现出与过去明显不同的态势，就高职学生而言，理想与现实存在差异性。自身素质与高校要求不相适应。高职学生虽然圆了大学梦，但入校后，由于自身基础不牢，学习能力不强，又缺乏进取精神，各方面素质都难以适应大学的学习生活。
（二）从学生心理上分析，高职学生自卑心理较严重，严峻的就业形势给学生带来心理压力
由于高校的扩招而使每年都有上百万的毕业生走向社会，他们片面地看到有些重点院校的个别学生暂时没有找到工作，就对自己将来就业、对自己所在学校的知名度、对自己所学的专业是否热门以及对自己能否合乎用人单位的标准等方面均产生怀疑。这种状况产生的原因是他们自身对高职的定位认识模糊，对高职教育的优越性认识不够，对未来的就业形势和前景分析认识不足所致。
（三）思想比较活跃，动手能力、专业技能、适应性比较强，而在行为上自我约束力不强
高职生虽然与普通高校的学生存在差距，但也有自己的优势，具有活跃的思维和爱劳动、爱表现自己“才华”的天性。但由于思想认识上的肤浅性，使得他们对思想道德教育存在一定的逆反心理，思想活跃但却相对散漫等等。
二、体育教学对高职学生心理健康的积极作用
心理健康是现代健康观的重要组成部分.体育教学要贯彻“健康第一”的思想.就必须重视学生的心理健康。心理健康是指在一定社会环境中的个体，在神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行为适度，人格完整与协调，能顺应社会，并与社会保持同步，是一种生活适应良好的状态。体育教学对高职学生心理健康的积极作用表现为以下几方面：
（一）促进学生智力发展
在体育活动中，教师注意心理教育方法的运用，加强心理引导，能调动学生参与运动的兴趣与积极性，并能有效地调节学生的情绪，使学生表现出积极的心境状态，消除紧张情绪。同时，坚持定期参加体育活动，能更好的使学生身心愉快，对生活满意程度的提高，自信心加强，并表现出积极向上、乐观进取的心理状态。体育活动是一种积极、主动的肢体活动过程.在整个活动过程中，学生必须支配好自己的注意力，有目的地知觉、记忆、思维和想象。经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统的功能，提高大脑皮层兴奋与抑制的协调作用，使神经系统的兴奋与抑制的交替转换过程得到加强，改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，改善和提高大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度。长期参加体育活动还能使人体在空间和时间感知能力得到发展，使本体感觉、触觉更加敏锐。对速度、高度判断更加准确，从而提高大脑的工作能力和效率.促进智力的发展。
（二）体育活动能调节学生的情绪状态
体育活动能直接地给予学生快乐和喜悦，它能降低学生的紧张与不安，从而调节学生的情绪，改善学生的心理健康。体育活动中的情感体验强烈而深刻，成功与失败、进取与挫折共存.欢乐与痛苦、忧伤与憧憬相互交织，同时学生的情感表现也相互感染、融合。这种丰富的情感体验，有利于学生情感的发展和成熟，有利于促进情感的自我调节水平。
（三）体育活动培养学生良好的意志品质
体育常常意味着竞争，意味着达到某一级运动水平或锻炼标准，而这一过程则要求学生付出努力与汗水。学生在参加体育活动时，伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，体育活动有助于培养学生良好的意志品质，锻炼学生的意志并能有效培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、果断勇敢、持之以恒的优良意志品质。体育活动以其丰富多彩内容和竞技抗争的形式吸引着人们前来参与，在体育活动与竞赛的全过程中，始终贯穿着竞争与奋发向上的精神。经常从事体育锻炼和体育游戏可增强人们的竞争意识和进取精神。
关键词：高职院校学生；心理健康教育课程；课程建设
中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1009-0118（2013）02-0149-02
2001年教育部颁发的《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》指出：“心理健康教育要以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。”高职院校将大学生心理健康教育课程列为学校心理健康教育的主阵地，本文从课程管理、课程目标及内容、课程设计与实施、课程考核四个方面阐述了高职院校心理健康教育课程目前所面临的问题，在此基础上提出了心理健康教育课程建设的对策，力求为高职院校心理健康教育课程的进一步建设提供有益的参考。
一、当前高职院校心理健康教育课程存在的问题
（一）课程管理混乱
1、课程形同虚设
许多高职院校把心理健康教育课程当作“摆设”，以应付各种检查，以一两堂全校性质的讲座就将该课程敷衍过去，课时常常得不到保障；有的学校虽然把心理健康教育纳入学院人才培养计划之中，但是在具体开设课程时往往忽略了它，甚至将心理健康教育课程的课时用以开设其他课程；部分高职院校教务部门甚至以“2+1”人才培养模式课程安排紧张为由，没有将心理健康教育课程正式纳入教学管理体系，这是制约心理健康教育课程实施又一瓶颈。
2、课程归属混乱
部分高职院校将心理健康教育课程划入通识类课程由基础教学部门管理，由基础教学部门邀请相关教师上课，课程偏重于传授知识，课程实施偏离了心理健康教育课程目标；而另一些高职院校心理健康教育课程划入学校心理咨询中心管理，但是由于心理咨询中心是行政机构，不属于教学部门，在管理中缺乏系统的教学管理。
（二）课程目标理想化
目前，在心理健康教育课程设计中，理想化倾向比较普遍。从课程目标设计上看，有些目标设置过于理想，而有些目标过于原则、空泛，不太符合高职院校学生的心理实际需要。如“学生正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的心理品质，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍、提高心理健康水平、增强自我教育能力”等提法，作为心理健康教育的一般目标无可厚非，但没有体现出目标的行为化、具体化和操作化。
（三）课程实施过程不合理
目前，高职院校的心理健康教育课程还基本停留在传统的教育模式中，重理论，轻实践，把心理学的基础知识作为心理健康教育的内容，把心理健康教育变成了传授心理学知识为主的专业教学，学生大量背诵这些专业术语，对于解决自身心理问题，提高自身心理素质毫无益处。
（四）课程考核过程中的问题
当前，高职院校学生心理健康教育课程考核缺乏理论指导，课程考核在实际操作中比较混乱。部分高校认为心理健康教育课程就是一个活动体验课程，这个体验的过程很重要，而对于心理健康教育课程的考核过程认为并不重要，而部分高校认识到心理健康教育课程的重要性但却缺乏有效的考核手段，没有形成行之有效的考核体系，而仅采用书面考试的定量方法来考核心理健康教育课程实施对学生心理健康水平的提高程度，这一手段很难反映出学生心理健康的实际水平。书面考试只能看出学生掌握心理学知识的程度，而学生了解到心理发展与变化的规律，并不能等同于他的心理健康水平就提高了。所以单靠考试这种定量的考核方法并不足以评价心理健康课程实施的效果。
二、提高高职院校心理健康教育课程质量的对策
针对上述问题，为提高高职院校心理健康课程教学的质量，笔者建议可以采取如下措施：
（一）明确高职大学生心理健康教育课程的属性
德国哲学家狄尔泰认为，“体验是对经验带有感彩的回味、反刍、体味”。心理健康教育课程目标是促进学生心灵成长，教师在课堂活动中只有让学生充分地体验、感受才能获得心灵的成长。心理健康教育课程的属性应当是体验性的课程，是教师通过给学生创设情境或组织学生参与实践活动，让学生通过反复观察、实践、练习，最终掌握调节健康心态的知识技能，养成良好的行为习惯。
（二）遴选适合高职大学生的心理教材
近年来，由于社会的急剧变迁、时代的快速发展，学生接受到多元的文化、多元的生活方式，在这一融合与冲突的过程中，高职大学生在思想观念、态度行为与需要上产生了显著的变化。笔者认为应当从大学生心理的实际需要出发，选择大学生心理健康教育教材内容，所选择的教材内容是学生在现实生活中常遇到的心理困扰，为他们在生活在解决这些问题时提供书面的指导。
（三）开展灵活多样的课堂活动
把学生作为课堂的主体，教师通过调动学生学习的兴趣，激发学生学习的热情，利用多媒体等教学手段，创设特定的情境，让学生选用自主学习、合作学习和探究学习实现对新知识的同化和顺应。正如达克沃斯描述的教学观：“我为学生提供情境，促使他们思考，并观察他们如何做。他们告诉我如何思考，而不是我告诉他们如何思考。”根据建构主义理论，笔者在教学活动中采用七环节教学法，这七个环节是：引起动机――创设情境――展开讨论―树立榜样行为――联系自我――反馈矫正――总结深化。引导同学们在提出问题、联系自我、深入讨论和相互争辩中获得对一些问题的亲身感受或体验，在深刻的体验中澄清对一些问题的错误认识，获得正确认识。当然，该教学法对任课教师的课堂组织能力要求较高，尤其在大班教学的情况下难度更大，所以应该与其他方法相互辅助，如：角色扮演、心理测验等。
（四）构建科学地课程考核方法
大学生心理健康课程是一门体验性质的活动课程，它的绩效不是依赖知识的接受和认知水平的高低，而是取决于个体内在的知、情、意、行的协同作用。考核不再是知识性的记忆考试，而是采用心理测评、课堂学习、实践作业相结合，依据个人成长报告，用等级评定来确定课程结业成绩。考核侧重于学生课堂教学中的积极参与度、心理健康状况、自我教育的能力、实践应用能力和分析解决问题的能力。
维护大学生的心理健康，全面提高高职院校学生素质是变革和发展中的社会对当前高职院校教育工作提出的时代要求.对《高职大学生心理健康教育》课程教学的实效性进行深入研究，将对切实提高高职院校学生心理健康教育工作的效能产生积极的影响。
参考文献：
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关键词：心理健康；高职
中图分类号：B844.2 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2015）17-0228-01
一、灵活运用，开展多种教育方式
内容体系的完整呈现，很大程度上不在于其内容体系的科学完备，有时候很大程度上也受到呈现内容的形式的影响，多样的形式能更全面地呈现出内容的全部，也能更好地满足不同学习特征的学生的需求，使更多地学生能在相同的时间内吸收到知识的精华，提高教育效率。高职院校学生的心理健康教育作为一项艺术，更需要细心雕琢，实现教育方式的多样化。
1.团体心理辅导与个别心理治疗相结合。团体心理辅导和治疗主要是同时面向与一群特定学生进行交流达到矫正或者治疗这群学生目标的心理治疗。一群有类似问题的学生，其心理体验也具有很大的相似性，在交流的过程中抵抗情绪会被因“同病相怜”而产生的同情和关爱而取代，往往能更好的沟通交流。个别心理辅导和治疗则主要是针对具有某类特殊问题或者问题分析内容关于个人隐私的个别学生进行的心理辅导。心理健康教育的开展必须将团体治疗和个别辅导结合起来，充分照顾到学生心理问题的特殊性和学生个体的差异性，更自然地进入学生内心世界，分析症结，为解决学生心理问题提供实际的帮助。
2.教育与自我教育方式相结合。心理健康教育主要是面向全体学生，帮助学生学习基本知识和一些常用心理方法，提高在日常生活中对心理健康教育的防范意识，增强学生对于心理健康障碍或者疾病了解以及调节方法。这些基础性的东西，都可以通过开设“心理健康教育”课程、讲座、网页专栏、心理知识小专题、活动竞赛等方式进行。同时，要引导学生在这基础上进行心理健康的自我教育，在积极心理学的指导下，明确自己的目标，注重自己积极人格的培养，主动自觉参与社团活动、班级活动等，不断地抓住锻炼成长、展示才能的机会。通过二者的结合，学生主动性与教师专业性能结合起来，提高学生心理健康水平。
3.课程学习与学科渗透相结合。目前，高职院校均把心理健康教育课程学习作为开展心理健康教育的主要方式，一学期心理健康课程学习，往往只能给学生讲授一些基本的心理知识和自我认识的基本方法，然而受到必修理论课总课时的限制，无法再给心理健康教育增加课时。所以，心理健康教育不仅要开设专门的课程进行学习，同时还要注意在学科间进行渗透。任何学科知识的有效教学都会受到学生心理活动变化的影响，所以，在任何学科教学过程中都可以进行相应的渗透。也就要求心理健康教育必须在高职整个教学体系中不断体现和强化，从而帮助学生在保持一致性的心理健康教育中不断获得强化和动力，促进自己趋于完善。
4.应急性教育方式与长期性教育方式相结合。应急性心理健康教育主要是针对一些学生由于心理障碍或者问题产生的突发性的行为异常进行的，对于这类问题，一般需要运用一系列教育方式将学生情绪及时安抚，避免其对他人造成伤害或者伤害自己，之后再将学生作为重点辅导对象开展工作。目前，这类功能的心理健康教育往往成为一些高职院校心理健康教育的全部内容，除了开设课程、讲座进行大众化的心理健康教育外，其他的咨询、谈话等方式一般都是针对已经确定有一定程度心理健康障碍或者问题的学生开展的。但是，心理健康教育是要面向高职全体学生的，所以，对于全体学生的心理健康教育也不能采取“一时热”的一学期课程学习，而应该向时间跨度上长期性的心理健康教育发展。
二、规范管理，提高工作效率
构建满足学生心理健康工作发展需要的管理体制，是提高高职院校心理健康教育效率的重要途径。
1.更新管理理念，理顺管理框架。高校的“学校―年级―班级”管理体系有效地进行学生管理，与之相对应的，高校心理健康教育也可以相应地分为“学校心理咨询―年级心理教育―班级心理辅导”的三级管理机构①，同时可以组成由学院领导、处室职能部门负责人、院系领导、辅导员班主任及心理委员等组成的从上而下的管理流程，促进高职院校心理健康教育新的管理理念的建立，转变传统的管理方式，将学校自上而下进行管理，提高办事效率，将服务对象向学生倾斜，尤以需要进行心理辅导的学生为突破口。
2.注重信息开放，建立公共信息交流平台。心理健康信息交流平台由学校心理健康咨询中心主办、信息中心提供技术支持，建立诸如在线交流的实名即时解答系统，其功能包括：专家介绍、在线提问、公众信息、交友中心、阳光教育中心、名师课堂等，同时能对各栏目的数据进行统计分析，心理健康咨询中心能及时把握全校总体心理健康情况，并能对危险系统较高的发言人进行跟进，同时也能及时提醒相应辅导员或班主任及班级主要干部重点关注发言人，主动与其沟通，形成全校领导、专家、心理健康教师及班级心理委员等主要人员全员参与、协同合作的心理健康教育体系，实现以开放的信息平台交流为主、定点咨询室为辅的教育模式。
论文关键词：高职学生,心理问题,健康教育
一、高职院校学生心理问题的分析现状
（一）来自学习方面的压力
高职学生学习方面的压力来自多个方面，首先，高职学生都来自各高中的中下等水平，普遍基础薄弱，对学习的自觉性与能动性把握不够，大多数学生出现厌学情绪，不思进去，得过且过。其次，进入到一个新的学习环境，对于如何适应大学学习环境没有一套适合学生自己的学习方法，导致很多学生对学习失去了信心。再次，高职院校的学制是三年，因此在课程的安排上使得高职学生无法应对，课程安排的过于紧张，使得本来基础就很薄弱的学生学起来更加吃力，以此就更增加了他们的厌学情绪。
（二）情感问题处理的不当导致心理变异
大学期间学生的心理正处于成熟与未成熟得过度时期。缺乏生活阅历的高职学生，对爱与被爱缺乏正确的理解，常常放任感情，因此，在大学校园里频繁出现交往不得体、为感情打架、为爱而失去理智的等等。
（三）网络的隐患
大家都知道21世纪是网络的时代，同时也是年轻人的时代。网络的推广不仅给我们年轻人提供了机遇，同时也提出了挑战，同学们不能正确的使用网络，常常被网络中那些扭曲的东西所吸引，另一方面也渴望在网络的虚拟世界中寻找心理满足，填补现实中的心理空白。
二、高职学生心理问题产生的原因
（一）家庭教育的影响
首先，家庭教育存在不适当的教育方法和教养方式。现在大部分家庭只重视智力教育，而忽略了学生健康人格的培养。相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上。而对子女的心理成长问题则关注不够。其次，家庭的人际和谐程度直接影响孩子的心理发育，调查案例中发现，一些学生的心理问题的产生与父母关系不和（如父母离异或父母性格怪异，或者与爷爷奶奶、姥姥姥爷等主要亲属关系的不和谐以及父母或其他长辈营造的家庭氛围、家庭人际关系的和谐程度有直接关系）。另外，家庭的经济状况对大学生的心理健康也有一定的影响。当代大学生们面临着巨大贫富差距的考验，如果家庭教育引导不够，一些家庭经济贫困的大学生就会浮躁、自卑，进而产生偏执、虚伪的心理倾向，甚至引发假、丑、恶等不良行为。
（二）社会环境的影响
社会的变化、网吧的大量存在、生活节奏、社会风气、不健康的思想情感和行为等是影响青少年心理健康不可忽视的因素。还有当代社会的重金钱实惠轻理想追求，重个人利益轻国家集体，重知识才能轻道德品质，重奢侈享受轻艰苦奋斗的不良风气，给“象牙塔”中的大学生造的不良影响，经常使他们产生学习无用，上学仅仅想要的是一张文凭等等的错误理念。
（三）学校环境的影响
学校的生活环境对学生的身心健康影响极大。学生们在校园里要独立面对学业上的压力、生活上的自理，还要面对来自不同地方、性格各异的同学，协调各方面的人际关系，这些压力使有些学生感到很不适应，往往会不知所措、无所适从，尤其是刚刚入校的新生，如果他们对上述问题处理不当，不能及时求助于同学或老师，长此以往，必将产生严重的心理障碍。
（四）个体因素的影响
目前，高职院校的学生，年龄一般处于18～23岁之间，属于青年初期末和青年中期。由于其生理、心理并未真正完全成熟，容易出现人格不健全，情绪不稳定，自我控制能力弱等心理健康问题。严重者，还会出现强迫性神经症。
三、解决高职院校学生心理问题的新进路
（一）在学校管理中体现心理健康教育的要求
促进学生包括心理素质在内的整体素质的提高，是学校教育的根本目的，也是学校管理工作的出发点。学校管理工作既要体现教学的作用，也要发挥学生管理的根本目的，最终为学生创造和谐、愉悦、积极向上的心理环境；同时也要有心理健康教育计划。
（二）做好心理健康教育课堂教学和辅导工作
开设心理健康教育课程，系统讲授心理知识，使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点，帮助他们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识。举办心理讲座，帮助学生集中解决特定时期、特定情景下普遍存在的心理问题。例如家庭的变故，感情问题，就业问题以及如何面对挫折等等，指导学生成立心理健康教育方面的社团组织。
（三）建立学生心理危机预警及干预机制
心理健康教育重在预防，要建立学生心理危机预警及干预机制，在学生出问题之前进行心理援助。这是有效预防学生心理问题和因心理问题出现的突发事件的方法。当然这需要根据各个学校的情况而制定计划，如我所在的湖北科技职业学院，我们在各年级各班安排心理委员进行每月的月会，通过月报表排查有心理异常的学生，对学生心里突发事件起到了有效的干预。
（四）积极开展心理咨询与危机干预工作。
对入学新生进行心理健康普测，建立学生心理健康档案以及心理健康报告制度，并实行跟踪；针对学院特点以及高职生的心理特点建立学生心理危机的应对预案，主动对重点人群开展心理辅导，预防或减少心理危机的发生。加强辅导员心理咨询培训，建立心理咨询中心开展心理辅导咨询工作。
高职院校心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要多方齐心协力高职学生辅导员思想教育指导工作的常规与琐碎较易导致只注重眼前的事务性工作而忽略本质，有很多时候是无法真正触及90后学生的内心世界，思想教育工作的成效也只他能够留在表面。本文通过采用心理访谈、文献查阅等方式对当前高职生的心理状况进行了分析，希望能更多地挖掘和发现90后学生内心深层的想法，不断探索，寻求更多良策将学生思想教育工作开展的更加有效。
参考文献
关键词：高职院校；心理健康教育课程；教学模式；探新
中图分类号：G441
2011年，教育部C布了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅[2011]1号），对高等院校开设心理健康课程作出了相应规定：高校应开设必修课或必选课，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育[1]。按照教育部有关要求，各省教育厅也组织制订了相应的标准，对高校心理健康课程建设提出了具体要求。《大学生心理健康教育》作为一门集知识性、技能性、互动性于一体的心理健康教育主干课程，其教学形式直接关系到大学生心理健康教育的效果[2]。而高等职业院校与本科高校无论在教育对象上，还是在教学目的上均存在很大差异。笔者所在高校结合文件要求，开拓思路，创新应用多种教学形式，丰富教学手段，逐步探索出一系列适应高职院校的心理健康教育课程教学新途径。
一、联合兄弟院校师资，开设大学生心理健康教育必修课
高职院校大多没有心理学相关专业，开设大学生心理健康教育课程，常常会面临师资匮乏的情况。笔者所在学校既无心理学相关专业，也没有聘任相关专业教师。2011年初，接到教育部和省教育厅相关文件，尝试开展大学生心理健康教育课程时，仅依靠学生处下属心理健康教育与咨询中心的4位兼课教师，需完成数千学生的授课，工作任务相当艰巨。2014年起，学校开拓思路，联合周边有相关专业的本科兄弟院校，聘请了12位具有心理学专业背景和中高级职称的专任教师，与本校心理健康教育与咨询中心兼课教师组成大学生心理健康教育课程教学团队，为在校生开设每学期4课时、共4学期16课时的课堂教学必修课，并于2016年4月成立心理健康教育教研室，挂靠学生处心理健康教育与咨询中心，全面负责教学、兼职和外聘教师管理与服务工作。
笔者所在学校学生人数近1万，必修课仍需开设大课堂教学，2-3个自然班合班上课。为增强大课堂教学实效性，兼职和外聘教师结合实际，创新应用了多种教学模式和方法。笔者在近几年的教学活动中，就曾采用PBL教学法、体验式培训模式、案例讨论法等多种方法进行心理健康课程课堂教学，让学生学习知识由被动接受变为主动获取，收到了良好的教学效果[3]。
二、每学期以班级为单位，全面开展心理体验课
《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中提出，课程要采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法[4]。这与“互动・反思・分享”型教学模式不谋而合，其理论依据是建构主义理论、内隐知识理论和情境认知理论，其教学基本程序是：参与一体验一交流一模拟一反省一点评[5]。这也是体验式教学模式的主要过程。
高职院校学生相较于本科学生，实践能力较强，更乐于参与体验性和互动性较强的活动。同时由于高职院校学生具有自信心低、情绪控制能力较差等特点，亟需进行相关主题的心理辅导和培训。笔者所在高校每学期在全院在校班级中开设心理主题体验课，一学期一主题，以班级为单位，全员参与。首先由心理健康教育与咨询中心邀请相关教师和专家开展全校各班级心理委员培训，培训内容包括心理学基本知识、心理咨询技能、朋辈心理辅导知识、心理素质拓展活动组织能力、相关主题活动开展方式和注意事项等。心理委员完成培训并取得结业证书后，回班级按照“参与一体验一交流一模拟一反省一点评”的模式，开展心理主题体验课，并将活动策划、总结和相关的视频影像等汇总成课程成果材料，上报咨询中心做课程考核。
心理体验课每学期4学时，和理论课一起构成学期必修课程，共8学时，0.5学分。截至目前，笔者所在学校已连续开展5学期心理体验课，主题包括团队建设、自信心训练、人际交往训练、生命教育、感恩教育等，收效良好，学生反响积极。
三、联合教务部门，每学期开设数门心理公共选修课和慕课
除依托心理健康教育与咨询中心和心理健康教育教研室开设主干教育课程外，笔者所在学校还联合教务部门，每学期开设数门延伸教育课程。此类课程多为公共选修课，部分为专业选修课。课堂教学课程如《沟通心理学》、《幸福心理学》、《管理心理学》、《旅游心理学》等，由学校具有相关专业背景和资质的教师向教务处申请批准后开设，在校学生可自由选修，开课教师负责选修学生的授课和考核工作。网络课程（慕课）如《大学生恋爱与性健康》、《心理咨询与治疗》、《社会心理学》、《消费心理分析》等，由教务处统一管理，供全院学生选修，设置慕课导师，管理课程修读和考核。
据调查，笔者所在学校学生对心理学相关选修课程的兴趣常常高于其他类型课程，每学期选课时，此类选修课程常常会出现一课难求的场景。以本学期为例，两类心理相关选修课程覆盖在校生一千余人，为心理健康教育主干课程提供了有力支撑。
四、定期开展心理健康教育专家讲座
课堂教学之外，笔者所在高校学生处心理健康教育与咨询中心还依托每年5月的大学生心理健康日和10月的世界精神卫生日，开展心理活动月系列活动，将课外活动作为课堂的延伸，在全校学生中普及心理健康知识，增强心理素质。同时每年定期举办十余期心理健康教育专题讲座，邀请相关领域专家系统讲授心理卫生专业知识，受到了学生的欢迎和好评。
目前，笔者所在高校正在筹划制订大学生心理健康教育和心理素质拓展手册，将课堂教育课程、心理体验课、心理健康主题讲座和活动等，纳入大学生心理健康和心理素质拓展教育规划，并写入培养方案，要求在校学生须按规定完成一定数量各类型教育活动的学习。
参考文献：
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[关键词]高职院校；大学生心理健康教育；发展特征；发展趋势
[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.24.286
近年来，我国高等教育已逐渐迈入了普及化阶段，加上社会竞争的加剧，当代大学生面临着越来越大的压力，其心理健康问题日益凸显。在面对市场竞争和社会现象时，高职院校大学生常常会出现无所适从的状态，假如任由这种心理障碍积累势必会危害大学生的心理健康，不利于其学习、生活。为了进一步加强人才建设，国家政府、高职院校及社会各界给予了大学生心理健康教育高度关注，这也是学术界研究的重点。
1 高职院校大学生心理健康教育发展特征
高职院校大学生心理健康教育发展是多层次、多因素互动的过程，其本身具有一定的内涵及特性，应该系统地实现。高职院校大学生心理健康教育发展特征集中体现在以下三个方面。
1.1 稳定性与时代性
根据唯物主义理论，一切事物都是矛盾体，这是其发展的根本。在高职院校大学生心理健康教育发展的进程中，始终存在着两种力量，即维持系统稳定的力量和改革创新发展的力量，它们之间相互碰撞和对抗。因此，高职院校大学生心理健康教育发展既是稳定的，又是变化的，且与时代有着紧密联系。高职院校大学生心理健康教育发展的稳定性与时代性，通过对传统心理学的继承、借鉴与创新集中体现出来。其中，继承是基础和前提，这是高职院校大学生心理健康教育发展的动力源泉，决定了其连续性以及稳定性。而创新是高职院校大学生心理健康教育发展的目的和方向，是一个不断丰富和充实新质的过程。因此，我国高职院校大学生心理健康教育发展同时兼具稳定性与时代性。
1.2 规律性与目的性
作为一种实践活动，高职院校大学生心理健康教育发展内在隐含着一定的规律性，这是由事物内部诸多要素间的本质联系决定的。简单来讲，高职院校大学生心理健康教育发展的规律包括：矛盾是促进事物发展的根本动力和量的积累引起质的提升。高职院校大学生心理健康教育发展的这一特征告诉我们，应该遵循其内含的规律性，进而循序渐进地予以开展。除此之外，高职院校大学生心理健康教育的根本目标是促进大学生身心全面发展，这一目的始终不变。在具体的工作实践中，应更多地体现出人的主动性，即尊重学生的主体地位，自主选择教育理念、内容以及手段等，致力于为大学生提供优质的心理健康辅导服务。因此，高职院校大学生心理健康教育的发展应实现规律性与目的性的统一。
1.3 内涵性与外延性
从宏观的角度上讲，高职院校大学生心理健康教育发展分为内涵发展与外延发展两个层面。其中，内涵发展主要体现了事物本质属性的变化。而外延发展则是对事物外部领域的拓展。对于高职院校大学生心理健康教育发展而言，其内涵发展满足了社会与学生的需求，主要从本质、特性以及功能完善入手。这要求高职院校在不断的实践探索中调整和优化内部结构，包括创新教育理念、明确教育目标、优化教育内容以及改革教育方法等。高职院校大学生心理健康教育的外延发展，主要体现在师资建设、规模扩张和领域拓展上。目前，高职院校大学生心理健康教育对象还限定在学生范围内，忽视了对教师、辅导员以及校园环境的服务，在学生生活中的渗透还表现出了一定的不足，限制了心理健康教育的发展层次。为此，高职院校大学生心理健康教育的发展要同时兼顾内涵与外延两个层次。
2 高职院校大学生心理健康教育发展趋势
笔者结合上文对高职院校大学生心理健康教育的发展特征的分析，罗列了以下几种高职院校大学生心理健康教育发展趋势，并有针对性地提出了一些促进发展的建议，以供参考和借鉴。
2.1 构建课程体系
现代高职院校心理健康教育越来越注重对大学生心理特点的考察，坚持理论联系实践的原则，研究心理健康教育课程体系的构建，强调了拓展心理健康教育领域，通过行为训练实现大学生的全面发展。高职院校应致力于完善心理健康教育课程体系的构建，创新符合大学生心理特点的教学方法。具体而言，高职院校需要在遵循注重理论学习、强调实践应用原则的基础上，不断优化课程设置，从大学生心理实际出发，针对不同学生群体特征开发与设计课程内容，实现各阶段课程教育的有效连接。同时，在大学生心理健康教育过程中还要注意采用体验式、互动式的教学方式方法，关注学生个体的心理感受及生活实践，从而提高课堂效能。除此之外，信息化时代背景下，高职院校大学生心理健康教育还应充分发挥现代媒体的优势，包括多媒体、投影仪、影音设备等，通过感官刺激深化学生对所学知识的理解，养成他们良好的学习兴趣和习惯。尽管各高职院校大学生心理健康教育课程略有不同，但是我们可以预见，心理健康教育课程体系构建必将成为高职院校教育体系中不可或缺的一部分。
2.2 师资建设强化
素质教育背景下，教师是主导，他们表现出的综合素质和能力直接影响了教育实效。随着高职院校大学生心理健康教育的发展，它对从业人员的专业素养要求越来越高，必须要经过专业、系统地培训才能创造更大价值。对于我国而言，由于大学生心理健康教育尚处于发展的初级阶段，各高职院校相关教师的专业化水平低，并且层次参差不齐。目前，从事与高职院校心理健康教育相关工作的人员有德育教师、辅导员、医务人员以及团委干部等。综合来看，高职院校大学生心理健康教育队伍中专职少、兼职多，专业化师资队伍的匮乏限制了大学生心理健康教育的可持续发展。针对这一客观实际，教育部及各级主管部门日渐重视和加强专业化心理健康教育师资队伍建设，并提出了一些培训要求，出台了一系列资格认定制度，采取了诸多落实编制、职称评定、规范管理等举措。在这样的环境背景下，高职院校大学生心理健康教育师资队伍将日趋专业化，逐步实现专职为主、专兼结合，为此项事业的可持续发展提供了基础保障。
2.3 教育对象丰富
以往高职院校心理健康教育的主体是大学生，其一切内容研究、课程培训等相关工作都围绕这个中心开展，重在解决如何辅助和引导学生身心健康成长问题。然而，高职院校大学生并不是生活在“封闭的世界”里，他们的心理健康始终受社会生活的影响。同时，由于高职院校心理健康教育是一项系统工程，大学生心理健康还直接或间接地受教师、管理员等素质的影响。因此，高职院校大学生心理健康教育发展将逐步实现对象的转变。具体来讲就是，高职院校大学生心理健康教育应面向学生、教师以及管理者，对教师教学进行全面、客观地评估，重视解决教师或管理者在工作实践中遇到的心理学问题，并不断优化教育物质条件和文化环境。高职院校大学生心理健康教育作为一项服务，其面向的不单单是学生主体，同时还应该为教师、管理者以及校园环境提供优质服务，这是提升其教育实效的根本。
2.4 涉猎领域扩宽
经过长期的调研发现，当前高职院校大学生心理健康教育主要集中在养成大学生良好的个性，强调提升其心理适应能力和调节能力，积极防治出现的心理障碍。部分高职院校虽然开展了一些促进大学生自主学习和个人发展的指导性教育，但是尚未进入普及化状态，也没有清楚地认识到这些都是心理健康教育体系中不可或缺的一部分，相反只是视为常规性项目予以进行。随着社会经济的发展，人们的精神生活愈加丰富，对心理健康教育的需求越来越强烈。高职院校心理健康教育将在大学生成长成才过程中发挥重要作用，应为其学习、生活、交际以及就业等提供全方位的指导和服务。这在某种意义上就决定了，高职院校大学生心理健康教育必须要完成补救模式向发展模式的转变。即高职院校心理健康教育应该确定促进大学生身心全面发展的核心目标，辅以有效的治疗方式，通过课堂教学、课外教育等途径将教育与指导、咨询与自主有机结合在一起，从根本上解决大学生心理健康问题。
2.5 参与主体多样
借鉴国外先进经验，为了最大限度地满足学生对心理健康辅导的需求，很多国外学校开始扩充辅导力量。我国高职院校应该结合自身实际情况，积极借鉴国外心理健康教育经验，构建校内以辅导员、教学教师、学生干部为一体的服务网络体系。在充分发挥教学教师功能的同时，利用辅导教师以及社会工作者的力量，为大学生心理健康教育提供更完善的辅导，形成人人参与的良好氛围。通过学生干部辅导，建立校内和谐关系，利用学生之间的可亲近性，互帮互助，是高职院校大学生心理健康教育的新兴方式。在此过程中，教师需要通过能力测验、知识考评等渠道，选择合适的学生担任辅导干部，对其进行简短的培训之后，使之帮助自己完成心理健康教育目标。教师要着重注意及时更新他们的辅导方法和辅导技能，实时端正其工作认知和态度，由这部分学生完成个别同学的心理健康辅导任务，如此既可以减轻教师的负担，又保证了心理健康教育的覆盖范围，有助于教师更加深入地了解学生。新时期，高职院校大学生心理健康教育注重学校、家庭和社会的参与，要求相关教师做好联通工作，从而为大学生身心健康成长提供更优质和全面的服务。
3 结 论
总而言之，高职院校大学生心理健康教育发展势在必行。由于个人能力有限，本文的研究可能存在些许不足之处。笔此，笔者希望学术界的其他学者持续关注此项研究，结合高职院校大学生心理健康教育实际，深入剖析心理健康教育发展的本质，并提出更多促进其发展的建议，以保证大学生身心全面发展，使之成为合格的社会主义建设接班人。
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关键词：高职院校；心理健康；特色教育
自上世纪80年代起，我国的心理健康教育工作受到广泛地关注与重视，但其研究仍处于起步阶段，特别是高职大学生的心理健康教育工作，在其理论研究、实践操作环节中，由于其对象和特征的特殊性，使高职学生的心理健康教育工作只限于一般学校教育意义上的素质教育范畴，与职业教育培养目标、职业能力、职业心理等高职院校的特色教育没有必然联系。
在高职教育中，高职院校大学生的心理健康状况及其特色教育模式的研究，制定出适合高职大学生需要，适应高职大学生心理健康教育工作的方式方法，有助于促进高职大学生的全面发展，有利于高职大学生顺利完成学业、适应社会环境，轻松走入职场。
1 研究方法
通过对2014年在校的2012级、2013级、2014级高职院校在校大学生进行全面心理健康普查，全面掌握3个年级在校生的心理健康情况，筛选出存在心理问题及障碍的学生，对其进行心理干预和跟踪研究，探寻适合高职院校大学生心理健康教育及特色的教育模式，进一步改进和强化高职院校大学生的心理健康教育工作。
本次心理健康普查工作利用心理健康教育信息化管理系统（网络版），由各个二级学院在网络机房统一组织开展，采用90项症状自评量表（简称：SCL-90）及大学生人格健康问卷（简称：UPI），并使用心理统计软件spss13.0对数据进行量化分析。
测量所采用的SCL-90量表为最著名且应用最为广泛的心理健康测量表之一。主要针对受测人的感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度进行测评，对其结果进行综合评定，以确定受测人是否存在心理症状及严重程度，是一种有效的综合心理健康评价工具，能够直观有效的综合掌握受测人的心理健康状态。
UPI量表是针对已经被发现存在早起心理问题的学生而制定的心理健康状况调查表。该量表的测量对象主要为大学新生，对新生中存在神经症、精神分裂症以及其他各种学生的烦恼、迷惘、不满、冲突等状况进行了解并填写调查表。该量表具有较强的可操作性，使用方法简便，能较快地判断出结果，是当前各个高校进行学生心理健康状况调查使用的先进的调查方式。
本次2012级学生SCL-90普查有效统计人数为6389人， UPI普查有效统计人数为6275人；2013级学生SCL-90普查有效统计人数为6176人， UPI普查有效统计人数为6075人；2014级学生SCL-90普查有效统计人数为6235人， UPI普查有效统计人数为6153人。
通过对以上人员的调查分析发现，受测人心理健康状况良好，总体状态积极向上。但由于高职院校的大学生录取分数线较低，学生对所学专业不感兴趣，学习缺乏动力，存在厌学心理，悲观，心理压力较大。部分学生从进校开始就为自己的毕业、就业问题深感忧虑，产生沉重的压抑感。同时，高职大学生具有普通大学生都存在的自我意识发展迅速，社会交往需求迫切，人际关系敏感，存在因人际关系而产生的敌对、抑郁等负面情绪。加强对高职学生心理健康教育与职业教育培养目标相结合，使高职学生的心理健康教育工作与职业教育培养目标、职业能力、职业心理相互促进、相互结合。
2 构建高职院校大学生心理健康教育新模式
2.1 针对高职院校心理健康教育工作的对象、特征研究，创新性地提出关于心理健康教育的实施模式，增强高职心理健康教育工作的实效性。高职学生录取成绩较低，部分学生对学习的积极性不足。在对高职大学生进行心理健康教育时可开设理论课程、心理健康专题报告、案例分析课程，播放心理电影、心理科普知识讲座等形式，在学生中普及心理学理论知识，传播心理健康的重要性，引导学生关注自身心理健康状况，防御心理问题的出现。
2.2 加强高职学生心理健康教育与职业教育培养目标相结合，使高职学生的心理健康教育工作与职业教育培养目标、职业能力、职业心理相互促进、相互结合。针对高职大学生中普遍存在的如适应、学习、人际关系、恋爱、择业等发展性问题，进行专题心理辅导、团队训练、挫折考验训练等方法，通过早起干预和引导的方法，帮助学生打消心理困惑，从源头上防止学生因此类问题而出现的心理问题。
2.3 加强高职院校心理健康教育的内容创新研究，使心理健康教育工作适应新形势新任务，体现时代精神，更具吸引力和感染力。高校要组织、培养一批专业的心理健康教育人员，及时关注社会发展及学生的心理变化情况，做学生的知心人，设身处地地了解学生在各种形势下的思想变化情况，及时对出现的个别及集体心理问题进行引导。
2.4 加强高职院校心理健康教育方法途径研究，运用丰富多彩，多层适度的形式进行心理健康教育活动。开展形式灵活多样的个体咨询与团体辅导，精彩的方案设计与实践，才能被学生所接受。心理健康教育不仅仅是课堂教育，而是需要深入到学生生活、学习中的各个环节中，形成适应高职学生的心理援助体系。
高职院校的大学生的心理健康教育问题要求在做好大学生心理健康测评的基础上，做好宣传教育工作，及时应对出现的各种新情况和新问题，从心理层面保证人才培养的健康发展。因此，探究适应高职学生个体咨询与团体辅导的方法，科学设计辅导方案，并通过实验案例验证其有效性，从而形成适应高职院校学生心理特点的心理援助体系。进一步探索多种有针对性地且无心理压力的形式进行心理健康教育活动，通过理论研究及数据论证，构建出心理健康教育工作新模式，“点、线、面”结合，使之既具有高职院校特色又具有可操作性。这不仅仅是大学生人格培养的问题，更是在强调建设和谐社会，加强大学生思想道德教育，探索如何培养高素质技能人才的问题。
参考文献：
[1]安妍.高职院校大学新生SCL-90与UPI心理调查结果分析与讨论[J].中外健康文摘，2012（25）.
[2]王清宣，赵伍.高职院校大学生心理健康调查[J].高教发展与评估，2007.
在高职教育中，高职院校大学生的心理健康状况及其特色教育模式的研究，制定出适合高职大学生需要，适应高职大学生心理健康教育工作的方式方法，有助于促进高职大学生的全面发展，有利于高职大学生顺利完成学业、适应社会环境，轻松走入职场。
1 研究方法
通过对2014年在校的2012级、2013级、2014级高职院校在校大学生进行全面心理健康普查，全面掌握3个年级在校生的心理健康情况，筛选出存在心理问题及障碍的学生，对其进行心理干预和跟踪研究，探寻适合高职院校大学生心理健康教育及特色的教育模式，进一步改进和强化高职院校大学生的心理健康教育工作。
本次心理健康普查工作利用心理健康教育信息化管理系统（网络版），由各个二级学院在网络机房统一组织开展，采用90项症状自评量表（简称：SCL-90）及大学生人格健康问卷（简称：UPI），并使用心理统计软件spss13.0对数据进行量化分析。
测量所采用的SCL-90量表为最著名且应用最为广泛的心理健康测量表之一。主要针对受测人的感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度进行测评，对其结果进行综合评定，以确定受测人是否存在心理症状及严重程度，是一种有效的综合心理健康评价工具，能够直观有效的综合掌握受测人的心理健康状态。
UPI量表是针对已经被发现存在早起心理问题的学生而制定的心理健康状况调查表。该量表的测量对象主要为大学新生，对新生中存在神经症、精神分裂症以及其他各种学生的烦恼、迷惘、不满、冲突等状况进行了解并填写调查表。该量表具有较强的可操作性，使用方法简便，能较快地判断出结果，是当前各个高校进行学生心理健康状况调查使用的先进的调查方式。
本次2012级学生SCL-90普查有效统计人数为6389人， UPI普查有效统计人数为6275人；2013级学生SCL-90普查有效统计人数为6176人， UPI普查有效统计人数为6075人；2014级学生SCL-90普查有效统计人数为6235人， UPI普查有效统计人数为6153人。
通过对以上人员的调查分析发现，受测人心理健康状况良好，总体状态积极向上。但由于高职院校的大学生录取分数线较低，学生对所学专业不感兴趣，学习缺乏动力，存在厌学心理，悲观，心理压力较大。部分学生从进校开始就为自己的毕业、就业问题深感忧虑，产生沉重的压抑感。同时，高职大学生具有普通大学生都存在的自我意识发展迅速，社会交往需求迫切，人际关系敏感，存在因人际关系而产生的敌对、抑郁等负面情绪。加强对高职学生心理健康教育与职业教育培养目标相结合，使高职学生的心理健康教育工作与职业教育培养目标、职业能力、职业心理相互促进、相互结合。
2 构建高职院校大学生心理健康教育新模式
2.1 针对高职院校心理健康教育工作的对象、特征研究，创新性地提出关于心理健康教育的实施模式，增强高职心理健康教育工作的实效性。高职学生录取成绩较低，部分学生对学习的积极性不足。在对高职大学生进行心理健康教育时可开设理论课程、心理健康专题报告、案例分析课程，播放心理电影、心理科普知识讲座等形式，在学生中普及心理学理论知识，传播心理健康的重要性，引导学生关注自身心理健康状况，防御心理问题的出现。
2.2 加强高职学生心理健康教育与职业教育培养目标相结合，使高职学生的心理健康教育工作与职业教育培养目标、职业能力、职业心理相互促进、相互结合。针对高职大学生中普遍存在的如适应、学习、人际关系、恋爱、择业等发展性问题，进行专题心理辅导、团队训练、挫折考验训练等方法，通过早起干预和引导的方法，帮助学生打消心理困惑，从源头上防止学生因此类问题而出现的心理问题。
2.3 加强高职院校心理健康教育的内容创新研究，使心理健康教育工作适应新形势新任务，体现时代精神，更具吸引力和感染力。高校要组织、培养一批专业的心理健康教育人员，及时关注社会发展及学生的心理变化情况，做学生的知心人，设身处地地了解学生在各种形势下的思想变化情况，及时对出现的个别及集体心理问题进行引导。
