时间：2023-07-21 17:26:37
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇心理健康教育的措施，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【关键词】特殊儿童；心理健康教育；教育实践
受到社会上特殊儿童数量逐渐增多的影响，特殊儿童心理健康课程逐渐在各地区开设，针对不同特殊儿童实施了相应的教育和指导，希望特殊儿童也能够接受正常的素质教育，为特殊儿童的未来发展提供相应的保障。因此，在当前社会背景下，为了兼顾特殊儿童的利益，维护特殊儿童的健康成长，就应该进一步加强对特殊儿童心理健康教育的重视，创造良好的心理健康教育条件，为特殊儿童实施科学的教育和指导。
一、引入先进教育理念，为课程改革提供相应的指导
教育理念和课程理念是人们在对教育和课程进行充分分析的基础上形成的对教育教学以及课程改革的共同追求，对教学课程的设定产生着重要的影响。因此要想借助特殊儿童心理康教育对儿童实施科学的教育和引导， 就应该对教师的教育理念进行革新，进而促使教师基于对课程改革的深入认识， 构建更为适用的课程体系，保证特殊儿童心理健康教育能够得到顺利实施 [1] 。 特殊儿童具有一定的特殊性，其心理健康问题是特殊儿童教育教学中重点关注的问题， 因此教师不仅仅要从教与学两个方面引入先进的课程理念，向学生传授最为前沿的知识，还应该针对特殊儿童的特殊性制定合理的心理健康教育体系，保证能够在教育实践中在向儿童传授各学科知识的同时，也可以引导特殊儿童心理健康成长。
二、以信息技术为依托，全面改革教学手段
从特殊儿童教育的发展历程进行分析，特殊儿童教育属于新兴学科，教学理论尚不够完善，教学方法的和教学手段的探索也不够全面，因此要想保证特殊儿童教育的科学性和合理性，还应该注意借助信息技术对教学方法进行创新。
（一）加强教师与学生之间的沟通和交流
教师与学生之间的沟通和交流是构建良好教学氛围，对学生实施科学指导的重要保障，只有借助教师与学生之间的良好沟通和交流，学生才能够产生对教师的信任感，进而在教师的引导和帮助下完成对相关知识的学习，取得良好的学习成效。 所以教师在开展特殊儿童心理健康教育的过程中应该尝试以信息技术为依托，加强与学生之间的沟通和交流，切实了解特殊儿童在学习过程中的所思所想，对儿童实施更具针对性的教育和指导，为特殊儿童心理健康成长提供相应的保障。例如针对特殊儿童存在的畏惧交流心理，教师在开展教学活动的过程中应该多设置一些有助于激发学生沟通和交流欲望的场景，如应用多媒体技术为学生展示小朋友在假期愉快对话的场面、小朋友与家长共同完成学习任务的和谐场景等，让特殊儿童逐渐产生沟通和交流的欲望，进而在教育实践中促使幼儿畏惧交流的心理能够得到适当的改善，提升心理健康教育质量 [2] 。
（二）联系生活实际设置教学内容
特殊儿童一般存在一定的心理健康问题，并且他们在学习过程中不愿意接触新的知识和内容，缺乏安全感，基于这一点，教师在针对特殊儿童实施心理健康教育的过程中应该注意加强教学内容与学生生活实际的联系，引入生活中的内容对学生实施相应的教育和指导，增强学生对教学内容的熟悉感，进而促使学生能够更好的接受教学内容，切实提升心理健康教育成效 [3] 。 在具体操作方面，教师可以借助多媒体教学设备为学生创设生活中的场景，然后教师结合场景开展教学活动，促使学生在轻松自由的氛围中联系自身生活实际完成对相关内容的学习，在提升教学效果的基础上为学生未来身心健康成长提供相应的保障。
三、注意教学实效，对学生实施多元评价
科学合理的教学评价对学生的成长也产生着重要的影响，特别是对于特殊儿童心理健康教育来说，教师更应该加强对教学评价的重视，在向学生传授心理健康知识的同时保证教学评价活动的开展能够对学生产生积极的心理影响， 为学生健康成长奠定坚实的基础。一般来说，针对特殊儿童心理健康问题，教师在开展教学评价工作的过程中应该注意评价内容的科学性、评价教学的针对性以及评价方法的有效性，进而充分发挥出教学评价的重要作用，为特殊儿童心理健康教育成效的获取创造良好的条件。
四、结语
综上所述，特殊儿童心理健康教育具有一定的特殊性，因此需要教师结合教学实践探索更为科学全面的教学方法，对学生实施有针对性的教育和指导，唯有如此，特殊儿童心理健康教育的作用才能够得到充分发挥，进而有效改善当前我国社会上特殊儿童教育现状，让特殊儿童也能够健康成长。
参考文献：
[1]廖红娅.特殊儿童心理健康教育的干预方法探讨[J].课程教育研究,2014.
【关键词】学生；心理健康教育；素质教育
To carry out the urgency of the measures of mental health education
Liu Yi-hua
【Abstract】Improving quality education, mental health education has become an important part of the majority of teacher education work, and gradually be important. This article is based on the present stage of educational practice, the urgency of the implementation of mental health education for students in a series of measures two aspects, on the practical significance and methods of health education for students.
【Key words】Students; Mental health education; Quality education
联合国卫生组织认为：“健康，不但是没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理，心理和社会适应能力。”①这就告诉我们健康包含生理健康，心理健康，社会健康三方面，而且现代医学模式认为，心理健康在三因素中具有举足轻重的作用，占核心地位。试想，一个缺乏心理承受能力与心理调节能力的人，必将影响生理健康，更不可能获得社会健康。
1.开展学生心理健康教育的紧迫性
我国当前的素质教育目标的实现，是以学生的健康尤其是心理健康为前提的，而众所周知的是，长期以来，我国教育有一个深刻的教训，就是忽视学生的心理健康教育，更有甚者，把学生中存在的厌学、离家出走、情感脆弱、承受力差等问题归纳为思想品质问题，从而出现认识误区。实质上这些都是因为认识偏颇、情绪激动、意志薄弱、内心矛盾而产生的苦恼困惑，或受到刺激、挫折而引起的心理失衡所致。心理学家曾对3000名中学生进行心理调查，发现42.73％的学生感到经常“做事容易恐慌和紧张”，55.92％的学生感到经常“对面临的事情过分苦恼和烦闷”,47.41％的学生觉得“人与人之间的关系太冷漠，而感到无法与人相处和交往”，62.26％学生在“心情不舒畅时找不到朋友倾诉，常感孤立无援”，46.63％的学生“对考试过分紧张，经常心烦意乱，感到无法接受”。 ②从这调查结果表明当前许多学生身上已不同 程度地存在很多心理缺陷，尤其是所谓的高智能学生身上的自私、虚荣、狂妄、冷漠、以自我为中心、嫉妒心强等现象，甚至遭挫折、失败就表现失常，或自杀等问题，都足已使我们的教育者忧心忡忡的同时，需好好反思，如果待真正发展到精神分裂以至自杀犯罪时，才矫正与治疗那就为时过晚了。心理学家认为：凡出现心理问题者，多半是“小学有苗头，中学现症状，大学出悲剧。”因此，综上所述的客观现状，都要求我们教育者必须抓紧大力加强中小学生的心灵陶冶和心理塑造，心理健康教育务必受到重要关注，这对提高素质教育及民族的整体素质至关重要，难怪心理学家提出：二十一世纪需要生理、心理和人格都健全的人才，未来的竟争是心理素质的竟争。
2.开展学生心理健康教育的几项措施
针对以上现状，作为教育者应着力在注重培养学生的心理健康方面，实行多措并举。
2.1 心理教育课程化，帮助学生认识自我。
现在中学生使用的新编教材，本着“以人为本”的原则，都开设了相应的心理知识方面的内容，其目的是注重学生的心理品质培养，以促进不同年龄阶段学生心理的健康化，这对学生形成正确的价值取向和成才观，时刻发挥着潜移默化的作用。实践表明，这远远不够，学校还应在此基础上，提倡再进行有关的心理讲座，如《健康的心理是成才的基本条件》、《增强承受能力，克服考试焦虑》、《让良好行为化为习惯》、《学会控制情绪，培养积极心态》等系列专题讲座，以便给学生以明确心理健康的标准或调节情绪的有效方法等。但心理教学或讲座务必要在愉快的氛围中使学生得益，该课的开设不应该增加学生的负担，更不能增加学生的心理压力，否则将达不到预期的效果。因此，心理教育课的开设中应注意以下特点：
（1）趣味化。针对学生的年龄特点、生活实际、不良心理反应等问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，注重自我心理修养能力的培养。如讲意志时，针对学生“计划订起来生动，读起来感动，过了三天不动”的现象，有意识地指导学生如何适合个人特点及实际，做到有始有终，磨炼自己的意志。
（2）行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致。美国心理学家卡耐基在《人性的弱点》一书中说：“大胆去做你所怕做的事情，并力争得到一个成功的记录。”因此，针对学生的耐挫力差，讨论如何对待挫折时，除对各种心理情况作出种种对策，让学生走出自我的“怪圈”，找到自我外，还要求必须付诸行动，让实践时时考验自己能否经得起挫折，能做几回还是最终胜利者。
（3）个别化。具体情况具体分析，个别问题需个别指导分层指导。因此，可指导学生制订自我心理修养计划，分步实施，并定期进行自我对照检查，以解决心理问题。
2.2 鼓励学生参加多种实践活动，培养学生社会适应能力。
心理健康教育，课堂教学是主渠道，这是不容置疑的，但课内与课外是个有机整体，应让学生在广泛的课外活动和社会活动中主动投入，积极参与，从而感受时代的脉博，体验交往中的情感，懂得互相协作的重要，以培养适应社会的能力。实践活动的形式主要有：团队活动、兴趣小组活动、知识竟赛、文艺联欢、旅游参观、社会调查、读书报告会等。心理学家断言，一生中从未发生过心理障碍的人是绝对没有的，只不过轻重有别，程度不同而己。由此，让学生参加实践活动，如兴趣小组（文学写作、美术、书法、棋类、集邮舞蹈等）不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，恰如其分地看到自己和他人的优缺点；还能使内向孤僻的学生合群，乐意参加群体交往，增强合作意识；也能使心胸狭窄者学会宽容，开阔心境，理解别人，并进行情绪上的自我疏导，进行注意力转移，以不至于“越想越别扭，越想越伤心”而导致心理失常出现心理障碍。
所谓培养社会适应能力，在一定意义上说，就是要提高学生的心理承受能力。③一个心理承受能力薄弱的人，是经受不住挫折失败的，更难经受住诱惑或压力，以后也就难立足于社会。因此，进行实践活动，说到底就是要提高学生对待挫折的正确态度以及耐挫折能力，接受磨难教育，从而培养学生的社会适应能力。
2.3 建立心理档案，注重开展咨询活动。
心理档案一般可分为这样几项：家庭成员情况、个人简历（学习动机、学习能力、思想行为、疾病史等）个性心理（性格）、特长、智力测试及分析、非智力因素测试及分析心理咨询记录等。建立心理档案，便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征，做到有的放矢，易于开展心理工作。
心理咨询主要是借助语言、文字，给咨询对象以启发与教育的过程，即教育者让学生诉说自己的烦恼、痛苦、疑惧，使学生在得到情感渲泄和净化的同时，让教师因势利导，促进学生找到解决心理问题的有效办法。一些具有自私、自悲嫉妒、孤独等心理的学生，大多是在感到不受人们欢迎时，才丧失自信心，表现出心理缺陷的。咨询活动可通过两种方式进行：一种是学生与咨询老师直接面谈，如设立心理咨询室进行咨询，根据学生的实际，当面畅开心扉，摆问题，谈认识，以求得老师的疏导。从而引导学生自觉进行心理调运；另一种是进行简接咨询，如电话咨询、信件咨询、网上咨询等，让学生把难以启齿的问题通过不显名的方式传达给老师，以避免尴尬情境，教师则可通过讲座、黑板报、心理卫生橱窗等方式解决其中的典型问题，如讨厌某位老师，不愿与他合作，甚至不愿听他的课该怎么办？如何处理早恋现象？如何与父母相处得好？等等。
因此，为取得更好的效果，在心理咨询时务必注意以下三原则：
（1）保密性原则。教师必须对学生讲诉的内容保守秘密，充分尊重学生的隐私，这样方可对来访学生既可消除重重顾虑，又不辜负学生的信任。
（2）交友性原则。教师应尊重、理解、关心、爱护每一个学生，与学生成为朋友，才会使学生感到亲切，真诚、热情，没有顾忌，解决心理困惑。
（3）教育性原则。教师除应启发学生认识自我，找寻产生心理问题的原因外，还必须引导学生明辨是非，排除心理障碍。因此，教师应做到循循善诱，诲人不倦。
浇树要浇根，育人要育心。培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。中国的未来正充满希望地注视着跨世纪的一代新人。培养学生自尊自爱、善于交往、乐于奉献、具有较强的反省能力；能正确对待挫折，勇敢面对现实，有一定的忍耐力；能勇于负责、独立思考、不盲目冲动。这是当前素质教育对我们教育工作者提出的基本要求。愿我们能走进学生的心灵世界去中，辛勤耕耘、播种、采摘、并长期坚持，系统规划，总结经验，成为心理教育领域的拓荒者。
参考文献
［1］ 中国教育报，1998－6－26
关键词：大学生；心理健康；教育
随着高校教育质量的不断提高，高校的教学水平也不断提高，但是，高校在心理健康教育方面存在很多问题，忽视了对学生进行心理健康教育，严重影响了学生的心理健康。因此，高校应该改善心理健康教育工作，推动大学生心理健康教育的健康发展，促进学生心理健康发展。
一、大学生心理健康教育存在的问题
高校在进行大学生心理健康教育工作中存在很多问题，无法有效提高心理健康教育的教学效果。因此，高校教师应该找出大学生心理健康教育存在的问题，并且采取有效的措施予以解决，进而提高大学生心理健康教育的教学效果，促进大学生心理健康发展。
1.大学生心理健康教育方法较为单一
由于高校教师在心理健康教育过程中缺乏系统性，并且高校教师在大学生心理教育工作中的教学方法较为单一，忽视对学生进行心理疏导，缺乏对存在心理问题的学生进行管理，不能有效地开展心理健康教育工作，学生的心理疾病无法得到及时的治疗，长此以往，学生的心理状况会存在更大问题，对学生心理健康发展产生了严重的消极作用。由此可见，高校教师应该采用多种教学方法开展心理健康教育工作，提高心理健康教学水平。
2.缺乏专业化的心理健康教育队伍
虽然高校开展心理健康教育工作，但是缺乏专业化的心理健康教育队伍，因此高校开展心理健康教育工作取得的教学效果并不理想。正是因为高校从事心理健康教育工作的教师大多数都是非专业性人员，对心理健康教育的知识没有充分掌握，没有经过专业化训练，心理健康教育工作只是表面形式，从而无法实现教学效果。有些教师在对学生进行心理健康教育过程中应用的方法不够合理，反而会产生负面影响，加重学生的心理负担。所以，在大学生心理健康教育工作中，教师队伍应该实现专业化。
3.大学生心理健康教育较为简单
这主要体现在用心理健康教育替代思想政治教育，对于心理健康教育较为淡薄；还体现在用思想政治教育替代心理健康教育，只是简单地开展心理健康教育，导致学生的心理疾病无法及时得到疏导，从而使学生的心理疾病加重，无法使学生的心理得到健康的发展。由此可见，大学生心理健康教育较为简单，对心理健康教育工作不够重视，对于学生的心理健康发展起到非常不利的作用。
二、加强大学生心理健康教育工作
针对大学生心理健康教育工作存在的问题，高校应该重视心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的教学质量，促进大学生心理健康发展。
1.学生心理健康教育课程系统化
高校应该根据大学生心理健康教育工作中存在的问题，实行大学生心理健康教育课程系统化，提高心理健康教育工作的教学效率。高校通过对心理健康教育课程进行系统的规划，保障心理健康教育课程的课时，有效地开展心理健康教育工作。与此同时，高校教师在教学过程中应该重视调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主体地位，使学生参与到教学活动中，从而能够有效地提高教学水平，培养学生的心理健康素质，促进学生心理健康发展。
2.合理地运用多种教学方法开展心理健康教育工作
高校教师在开展心理健康教育工作中应该合理地运用多种教学方法，能够有效地提高教学水平，培养学生的心理健康素养。高校教师在教学过程中可以采用谈心、咨询、小组讨论、邀请心理专家讲座以及利用网络平台等教学方法开展心理健康教育工作，能够有效地提高学生的心理素质，培养学生的心理健康素质，增强学生的生存能力、适应环境的能力以及承受挫折的能力，从而促进学生全面发展。由此可见，高校教师通过运用多种教学方法进行心理健康教育工作，对于促进学生心理健康发展，提高学生综合能力具有重要作用。
3.重视培养专业化教师队伍
高校为了提高心理健康教育工作的教学质量，应该培养一批专业化的教师队伍，从而提高教学水平，促进学生心理健康发展。这样，教师对心理学和相关的心理健康教育知识非常了解，能够根据学生的心理问题采取有效的措施对学生进行心理疏导，不仅能够增强学生的心理素质，提高学生克服挫折的能力，对促进学生的身心健康发展也能起到至关重要的作用。
本文通过对大学生心理健康教育的分析和研究，从中深刻地认识到高校通过重视大学生心理健康教育工作，采取有效的措施解决心理健康教学中存在的问题，对于增强学生的心理素质，加强学生承受挫折的能力，促进学生心理健康发展，提高心理健康教育工作的教学质量具有重要作用。
参考文献：
［1］袁贵仁．提高认识 狠抓落实 大力推进大学生心理健康教育工作［N］.中国教育报，2004（09）．
［2］加强和改进大学生思想政治教育文件选编［M］.北京：中国人民大学出版社，2005（05）．
近些年来大学生心理健康教育越来越受到人们的关注，并且也是构建和谐校园的重要内容，许多高校已经建立了完整的心理健康教育体系。大学生公寓是学生除了教室所在时间最长的地方，其在大学生心理健康体系中也占据重要地位。基于此本文详细论述了大学生心理健康教育管理在学生公寓开展的必要性，并且提出了具体的构建措施，完善大学生心理健康教育管理体系，促进高校大学生心理健康教育工作的全面落实。
关键词：
大学生；心理健康教育；大学生公寓；必要性；措施
0引言
在大学生活中，公寓一直是学生的主要活动场所，因此在大学生公寓开展心理健康教育也是高校心理健康教育体系中的重要一环。并且近些年来，大学生公寓发生了许多恶性事件，学生公寓的文明健康活动建设已经引起了全社会的关注，而开展心理健康教育活动也是大学生公寓文明健康建设的重要内容。大学生心理健康教育模式在学生公寓中的实施，对大学生公寓管理而言是一项全新的工作，在一定程度上也提升了高校公寓管理水平，使其更加人性化，更好地为学生、为社会负责。
1大学生公寓心理健康教育模式构建的必要性分析
1.1是高校心理健康教育四级管理体系的要求
目前，国家对高校的心理健康教育体系已经提出了明确的要求，即构建高校、院系、学生班级、宿舍四级管理心理健康教育体系，细化、落实心理健康教育活动，切实保证大学生的身心健康，保障其全面成长。同时也是为了顺应这一心理健康教育体系的构建，必须重视大学生公寓的管理，切实落实上级的各项心理健康教育措施。学生公寓是国家构建四级心理健康教育的基础体系，与学生直接关联，也是心理健康教育最基础最重要的工作。对心理教育学而言只有深入学生的内在精神生活需求，才能使学生以积极的状态接受心理教育，公寓是心理健康教育需要深入了解的基层，也是学校深入了解、掌握学生心理动向的重要场所，因此加强大学生心理健康教育模式的构建十分的重要。高校心理健康教育四级管理体系是学校到宿舍由全面到局部、由上到下的心理健康教育管理模式，公寓是四级管理体系中最为基层的环节，在心理健康教育全局中占据重要的地位，因此加强公寓心理健康教育模式的构建是大学生心理健康教育四级管理体系的客观要求。
1.2公寓在大学生生活中的重要性要求心理健康教育进入公寓管理中
学生公寓是大学生生活和学习的重要场所，也是学生多半时间主要停留的地方，在某种程度上来说也可以是一种微观社区活动。但是近些年来由于公寓心理健康教育管理活动的缺失，致使大学生公寓成为了心理病态重大恶性事件发生的重要场所，例如马加爵案件、复旦学生投毒案等，给高校和社会造成了严重的不良后果，因此，大学生公寓开展心理健康教育工作势在必行。并且在大学生公寓中开展心理健康教育管理工作，能够深入到学生的内部生活中，及时地了解和掌握学生心理动态一手资料，有利于及时地把控学生的心理走向；而且，在公寓中开展心理活动在一定程度上也有利于心理健康教育的推行，使其在轻松、愉悦的环境中被人接受。同时在公寓中开展心理健康教育活动也体现了学校以人为本的管理理念，使大学生公寓文化建设内容更加的丰富多彩。
1.3朋辈心理辅导的有效应用需要以公寓为主阵地开展工作
目前，很多人对专业的心理咨询、心理问诊还存在很多认识缺陷，大多数学生在出现心理问题时更多的是向朋友诉说，因此心理健康教育工作提出了新的教育方式即朋辈心理辅导。朋辈心理辅导不同于传统的心理辅导方式，主要是依靠朋友同辈之间的心理互助行为，通过日常的交流帮助被咨询者，使心理咨询工作更加地高效、切实解决学生的需要。目前这种心理辅导方式已经在香港、台湾以及大陆等部分的高校得到应用，并且取得了显著的效果。并且在实行朋辈心理咨询的过程中必须先建立一支具有专业素质的朋辈咨询员队伍，在学校的公寓中与公寓管理员共同开展心理健康知识的宣传、心理健康教育活动，深入到学生的内部生活中，及时地消除学生存在的心理问题，保证心理健康教育工作得到切实的落实。
2大学生公寓心理健康教育模式构建措施
2.1设立专门的公寓心理辅导场所
大学生的文化素质、生活理念以及接受新事物的能力都比一般人较高，因此大学生对心理咨询也是比较容易接受的，愿意主动地接受心理咨询活动，同时这也为心理咨询辅导场所效能的发挥提供了可能性。目前学校的心理咨询场所大多都设置在教学区，距离学生的生活区较远，在一定程度上阻碍了学生进行咨询活动，同时学生公寓是学生生活矛盾以及心理问题集中的地方，因此在公寓设立心理辅导场所可及时地解决学生之间的矛盾和心理问题，使公寓管理体系更加地完整，使公寓管理更加地文明、健康。并且在公寓内设置心理辅导场所也使心理健康教育更加的深入学生的生活，保障学生健康成长。
2.2在公寓中设置专门的心理辅导教师
在传统的公寓管理中基本上都是设置专门的公寓管理人员，为学生的生活提供更好的服务。但是随着公寓心理病态恶性事件的发展，公寓心理健康问题引起社会各界的广泛关注，心理健康服务也成为公寓管理的重要内容。因此高校公寓管理需要变革传统的公寓管理方式，坚持以人文本的管理理念，让心理辅导员入住公寓，提升高校公寓管理水平。心理辅导教师入住高校公寓的管理模式，还继承了传统的公寓管理模式，吸收传统管理模式的优点，以健康教育管理内容为中心，为传统教育管理模式赋予新的内容，为其增加新的效能，对公寓管理而言具有十分重要的作用。
2.3开设心理健康知识专栏
对大学生而言，公寓是其主要的活动场所，也是其主要的生活环境，对大学生的成长起到潜移默化的作用，因此为了让心理健康教育更加深入人心，必须重视学生公寓管理，即将心理健康活动深入到公寓管理中，为大学生营造良好的心理健康教育环境，在潜移默化中提升学生的心理健康水平，及时有效地解决学生的心理问题，为学生营造良好的生活环境。
2.4注重以学生为本，实现公寓的朋辈心理教育
加强对公寓学生队伍的建设管理，以舍长、层长、楼长为主线带动整个公寓，使公寓管理制度和心理健康教育制度有机融合，促进两者的共同发展。成立大学生公寓自我管理委员会，由班级心理委员、舍长、层长、楼长中选拔(党员、预备党员、入党积极分子优先)，配合教师开展心理状况调查、心理危机预警等工作。同时把心理健康教育与党建工作相配合，比如成立大学生党务工作中心、党员工作站让有关党员、学生干部在服务同学的同时进行心理状况的了解、心理危机识别，同时注重增进同学关系，这样可以充分发挥学生党员的模范带头作用，实现心理健康的朋辈教育作用。
2.5明确学生公寓的育人功能，加强公寓心理健康教育文化建设
学生公寓文化建设也是公寓管理活动的重要内容，同时也为解决学生心理问题提供开放性的平台，同时也是宣传心理健康工作的重要方式。为了更好地宣传心理健康知识，可将心理健康教育活动与学生公寓文化建设相结合，并且确定合适的教育主题，使其具有心理健康的内涵，例如举行“公寓文化艺术节”“装扮宿舍大赛”等活动，一方面通过舍友之间的团结协作，加强同学之间的联系，形成和谐、稳定的宿舍氛围，在一定程度上提高学生的心理健康水平；另一方面可以通过这些宿舍活动，丰富学生的业余生活、开阔学生的视野，提高学生的心理承受能力。在良好的宿舍文化中，提升学生的心理健康水平，及时地消除不和谐因素，促进学生的健康成长。
3结语
综上所述，公寓心理健康教育工作是构建高校全面心理健康活动的重要内容也是重要分支，并且在公寓管理中引进心理健康教育模式也是开展心理健康活动的重要新方式，提高公寓管理水平，促进公寓健康、文明发展，为学生创造和谐、稳定、健康的生活、学习、交际环境。基于此本文提出了几项具体的措施构建公寓心理健康教育模式，坚持以人为本的管理理念，把学生公寓管理纳入高校心理健康工作中，保障高校学生健康成长。
参考文献：
[1]虞跃光，吴文珍，邱萍，等.高校大学生公寓心理健康教育的探析[J].高校后勤研究，2008(6)：57-58.
[2]董雪，王娟.大学生公寓心理健康教育模式的构建[J].科教文汇，2015(4)：161-162.
[3]祁承勇.大学生公寓的朋辈互助模式研究[J].党史博采（理论版），2015(3)：40-41.
[4]罗文雅.心理健康教育在高职院校学生公寓管理的影响分析[J].速读（中旬），2015(1)：44-44.
[关键词]小学生;心理健康教育;有效性
[中图分类号]G621
[文献标识码]A
[文章编号]2095-3712（2015）24-0008-02
社会心理学家埃里克森认为，小学生的心理存在“勤奋―自卑”的极端取向，他们一方面能够并愿意充分展示自我，另一方面却受到严重自我不胜任感的困扰。小学生的心理健康问题需要得到关注和系统的干预。
一、小学生心理健康教育再认识
心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。它具有以下五个特征：（1）稳定的情感;（2）具有和谐的人际关系;（3）具有符合其年龄特征的多种心理特点;（4）智力正常;（5）意志力良好，自控力较强，有较好的适应能力。
小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生的身心发展规律，通过体育与健康课堂教育教学、游戏、活动、个别辅导等途径，唤起小学生对心理健康的自我认识，并对心理有偏异或有障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。
二、小学生心理健康教育的现状
（一）心理健康教育者的自我发展
调查表明，小学心理健康教育存在专、兼职两支教师队伍，而且专职教师较少，难以满足小学生心理发展的需求。虽然体育、卫生等教师有一定的教育学、心理学的基础，但离合格的心理咨询师还很远，远远不能满足现在小学生的心理需求。另外，教师本身因工作、生活等压力，有时对学生缺乏耐心，存在“多一事不如少一事”的心态，无视学生的心理，常用威严、权威压制学生幼小的心灵。
心理健康教育流于形式。心理健康教育集体培训和学习的机会少，教育者心理健康教育水平差，难以满足小学生心理健康教育的现况。因此，体育、卫生等教师迫切需要进行专业的心理健康教育培训，而且这样的培训需要常态化、科学化。
心理健康教育在教育教学工作中没有得到足够的重视。心理健康教育必须与其他教育工作整合为一，真正落实到教育活动中去，它是必需的而不是点缀。据了解，在很多学校，心理咨询师只是个摆设，心理健康课形同虚设，没有真正地发挥作用。这种心理健康课开展的不规范、无考评的现状致使教育者上课无教案，备课应付、懒散现象严重。
（二）小学生心理健康的认识
目前，小学生的心理健康状况整体来说是比较好的，但也确有不少的学生存在心理障碍。一般来讲，小学生存在以下几种不良心理现象：（1）价值观扭曲。在现代经济发展的刺激下，家长和社会的影响致使不少小学生看重物质享受、看重金钱，无心学习，攀比心理严重，心理出现扭曲，甚至出现偷、抢的现象。（2）以自我为中心。现在的小学生大多是独生子女，是大人心中的小公主、小皇帝，大人一味地谦让、过分地疼爱致使孩子养成处处以自我为中心的现状。他们心中只有自己，常常置别人的想法于不顾，不善于自我分析和自我批评。（3）逆反心理严重。受家庭条件，父母情况、自身原因等方面的影响，少数学生心理发展畸形，与他人交往采取不合作的态度，对教师的教育感到厌烦，对家长更是反抗、逃避、远离等。（4）冷漠无情。“恻隐之心，人皆有之。”但是很多小学生却总把别人当对手，别人好就嫉妒他们，别人差就嘲笑他们，对待别人非常冷漠。（5）恐惧抑郁。很多小学生抗挫能力差，经不起打击，对困难存在畏惧心理。
三、小学生心理健康教育的实施建议
针对以上问题，应采取以下措施来加强小学生心理健康教育。
1.加强对心理健康教育工作的重视，制定规范的心理健康教育工作计划及实施方案，以保证心理健康教育工作的科学性、有效性。
2.重视体育教师的作用，挖掘其教育教学潜力。目前，绝大多数体育教师都没有进行专门的心理健康教育教学。师资少导致教师工作量大，他们无力开展心理健康教学。因此，重视体育教师在心理健康教育的地位和作用是必然的，它将成为大家关注的问题。
3.定期进行心理健康教育培训。为促进心理健康教育的发展，必须对教育者进行专业培训，促使其专业化，这样才能保证心理健康教育的持续发展。
4.建立小学生心理健康档案，定期开展心理辅导活动，并对其进行测试。针对小学生的心理问题，教育者要及时提出有效措施，帮助孩子健康成长。
5.在体育教学中充分发挥体育锻炼的心理效应，渗透心理健康教育。体育教学要以中等强度的运动练习为主，坚持兴趣与运动负荷兼顾的基本原则，预防或消除学生的不良心理现象。
6.建立网络心理健康辅导区域。网络将成为今后学习的一种重要形式，其发展空间不可估量。在这个大空间里，可以有更多的人参与过来。教师要注重与家长的联系，将其纳入心理健康教育网络。
总之，开展系统、有效的心理健康教育不是一日之功，它随着社会、教育、经济的发展而发展。我们作为教育者，要紧跟社会的步伐，让学生拥有健康的心理，让其成为祖国的花朵、未来的栋梁……
参考文献：
关键词：高校;网络心理健康教育;网络科技
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）36-0085-02
目前我国高校的心理健康教育已经取得了较快的进步，但是随着网络科技的迅猛发展，新的形势给学生的成长环境带来了很大的改变，同时也给高校的心理健康教育带了巨大的挑战，在新的形势下高校只有认识到网络心理教育的重要性，逐步运用先进的网络技术构建网络心理教育平台，才能使网络心理教育充分发挥出作用，然而目前高校的心理健康教育开展情况并不是很理想，不利于学生心理健康发展。
一、高校网络心理健康教育现状以及问题
1.高校没有对网络心理健康教育进行深入研究。随着近年来网络科技的迅速发展以及普及，网络科技逐渐融入到社会各领域当中，给人们的生活带来很大影响，而大学生正处于对新鲜事物充满好奇的阶段，因此网络科技对于大学生的影响也是非常大的，但是受传统教育的影响，很多高校并没有充分地利用网络科技环境对学生实施心理健康指导，而仅是片面地考虑到网络对于学生心理的不良影响，而继续沿用传统的心理健康教育方式，从而导致高校的心理健康教育工作没有很大的进展。然而网路科技的发展确实存在一些弊端，比如说，网络科技的发展，加快了信息传播的速度，一些不良信息也利用网络进行快速传播，这些不良信息确实会对学生的心理健康造成一定的影响，但是网络发展还有是有很多可以利用的优势的，因此高校要加强对网络心理健康教育的研究，从而充分地利用网络发展的优势规避其劣势。
2.高校网络心理健康教育偏重于防治工作。在高校的网络心理健康教育中更多内容是关于心理疾病预防的，比如说：在高校的心理健康教育网站上，大都是关于心理压力以及心理障碍等调适与指导的内容，很少有关于心理发展性的内容，出现这种情况的原因是高校对心理健康教育出现了较为片面的理解，把心理咨询与治疗当成是心理健康教育的主要内容。而大学生的心理健康问题一般可以分为两种类型：一种类型是心理障碍性问题，另一种类型是心理发展性问题。在所有学生当中出现的心理障碍性问题的是非常少的，而学生的大多数心理问题主要集中于发展性问题上，因此，高校更应该侧重于发展性心理健康指导，从而以培养学生的心理素质为主要的教育目标，进而发挥网络心理教育的功能，促使学生身心全面健康成长。
3.心理健康指导教师影响网络心理健康教育的效果。心理健康教育是一项专业性以及实践性较强的工作，这就需要心理指导教师具有专业的知识技能以及专业的技能，尤其是在开展网络心理健康指导之时，还需要教师具有熟练的网络操作技能，然而就目前的现状来看，虽然很多高校已经开展网络心理健康指导，但是心理健康指导教师并非专业的人员，而是思想政治教师、医务人员或者是其他专业的教师所兼任，这些教师既不具备较高专业心理学知识，而且心理指导的技能也不是很丰富，导致心理健康指导的实际效果并不是很高。
4.没有对网络信息进行筛查监督。随着网路科技的发展，网络已经成为人们获取信息的主要来源，但是由于很多信息是由个人所提供，而且没有专业的机构对这些信息进行筛选，导致很多信息都出现失真的情况，特别是网上的心理测验内容，有些内容没有经过特殊处理，最终的测试结果可信度不是很高，但是却很容易对测试者造成心理影响，并不利人们的心理健康发展，尤其是心理承受能力相对较低的大学生，受网站心理测试影响，会造成很大的心理阴影，不利于学生的成长。而且大多数心理健康教育网站只注重资源建设，而并没有为访问者与心理健康教育专业人员提供良好的沟通平台，不利于网络心理健康指导的顺利进行。
二、改进策略
1.树立先进教育理念，重视网络心理健康教育。首先高校要不断更新自身的教育理念，充分发挥网络心理健康教育的功效。目前大学生正处于对任何事物都充满好奇的时期，并且他们的接受能力非常强，但是他们社会经验不丰富，辨别能力相对较弱，某些有心人可能利用学生的这一特点传播一些不良的思想内容，不利于学生形成正确的价值观念，不利于学生的健康成长。这就需要引起高校的高度重视，高校要不断规范心理健康教育，根据学生的心理发育特点实施正确的引导方式，从而使学生的辨别能力得到提升，增强对不良的信息的免疫力，主动避开网络垃圾。同时高校应该正确地引导学生，使学生能够正确合理地利用网络并形成良好的网络习惯，减少不良信息对学生的侵扰，促使学生身心健康发展。
2.构建高校网络心理健康教育平台。高校需要加大网络平台建设的资源投入，给予必要的硬件支持，这也是网络心理健康教育同台构建的基础条件。另外，高校可以根据学生的心理特点进行深入的研究，构建丰富的网络心理健康教育平台，主要有以下几个部分：第一，专题部分，设置的内容主要是当前学生比较关注的心理问题，高校可以聘请校内外心理健康教育丰富的专家学者进行专题讲授，并制作成视频到心理健康教育网络平台，使学生获得更加丰富的心理健康知识，并能够掌握解决心理问题的一些技巧，从而能够在产生一些心理问题时及时自主解决。第二，是基础知识部分，这部分内容主要涉及心理方面的一些基础知识，可以是一些实用的论文或者是一些案例故事，还可以是一些相关的课件以及网络上的资源，可以让学生自主选择自己比较感兴趣的内容进行学习，从而有针对性获得知识。第三，网络心理测试系统，这部分内容主要是为了更加全面地了解到学生心理状况，并要汇总学生测试的数据进行归档整理，测试的内容主要包括学生的学习适应情况、人格特点、情绪变化以及人际关系等方面的内容，从而能够更加全面地掌握学生的心理健康信息，采取有针对性的措施进行指导。第四，交流讨论区，学生可以根据关注的认定问题进行讨论，可以发表自己的真实看法，教师可以根据学生的看法，给予必要的指导，从而实现师生之间的交流互动。
3.加大心理健康教育队伍建设。高校的心理健康教育如何能适应网络信息技术环境下的发展需求，实现网络心理健康教育的发展，需要心理健康教育教师有较高的素质能力，才能实现网络心理健康教育。首先，需要网络心理教师具有先进的教育理念，在网络心理教育中能够采取较为先进的技术以及运用先进的教育理念对学生的心理问题进行有效的指导，根据学生的个性化特点、教学资源等制定有针对性的教育方式，从而使教学的效果能够得到提升。其次，心理指导教师需要具备专业心理教育知识以及技能。随着网络信息技术快速发展与普及，网络教育环境更加复杂，学生的心理问题也呈现出不同的特点，这就需要心理教育教师具有较为丰富的心理健康教育专业知识以及技能，才能根据学生表现出的不同的心理问题，给予有针对性的指导。再次，心理健康教育教师需要具有较强的计算机网络技术。在新的形势下，心理健康教育教师只有具备较强的计算机网络技术，才能更加容易被学生接受;最后，心理健康教育教师需要具有较强的创新能力以及创造精神。在网络迅速发展的新形势下，学生接受心理教育的形式是多样的，这就需要心理健康教育教师对传统的教育方法进行革新，不仅能利用网络课堂，同时要充分地利用在线讨论方式，更积极地引导学生、启发学生，促使网络心理健康教育更加顺利地进行。在新的形势下，高校心理健康指导教师能够充分地利用高校的各种教学资源，设计创新的教学方式，比如说可以从预防性的心理教育改革为创新性的心理健康教育，从而推动传统网络教学模式改革创新的力度。这就需要高校加大对心理健康教育指导教师培训的力度，并要构建网络交流平台，促使高校心理健康教育与其他教师之间的沟通交流，从而更好地促使心理健康教育教师的整体水平得到提升。另外，高校还可以完善各项激励措施，引进专业的心理健康教育教师，从而充实心理健康教育教师的队伍。
4.优化心理健康教育的环境。首先，高校要加强校园网站建设并要加强管理，加大网络信息的筛选力度，并要以积极的、健康的思想文化占领网络建设的高地，避免学生接触到错误以及消极的思想在网络传播，从而充分地发挥网络优势。其次，加强对学生的法制观念指引，促使学生的理性思维以及辨别能力得到有效的提升，从而减少不良思想文化对学生的影响。
总之，在网络环境下，需要利用网络辅助工具开展网络心理健康教育，但是传统的心理教育也不能被忽视，要促使网络心理教育与传统心理教育相互结合，这就给高校提出了更高的要求，需要高校树立先进教育理念，重视网络心理健康教育，构建高校网络心理健康教育平台，加大心理健康教育队伍建设并要优化心理健康教育的环境，充分发挥出网络心理健康教育的作用。
参考文献：
[1]丁远，高娜娜.高校网络心理健康教育研究[J].延安职业技术学院学报，2015，（05）.
关键词：中学心理健康教育; 资源配置; 问题; 对策
The Possible Solutions on the Resources Configuration of Middle School Psychological Health Education in Less Developed Areas
Huang Chunchun
Abstract：
To solve these problems on the resources configuration of middle school psychological health education in less developed areas, we think we can adopt the following strategies: the first is to improve the understanding and strengthen the attention; the second is to establish a systematic configuration concept?oriented by needs; the third is to ensure the?supplying of teachers; the fourth is to establish a perfect security mechanism.
Keyword：
middle school psychological health education; resources allocation; problems; solutions;
通过调查发现, 欠发达地区中学存在心理健康教育资源总体配置较差和城乡中学心理健康教育资源配置差异较大的问题。导致这些问题产生的原因:一是缺乏认识, 重视不够;二是配置观念不够科学、配置依据不够合理;三是师资供给量不足、质不高;四是保障机制不够完善。针对这些问题及产生的原因, 我们可以采取如下应对策略。
1 提高认识, 加强重视
1.1 教育行政部门应提高认识, 管理到位
教育行政部门要认识到心理素质是学生整体素质的一个重要组成部分, 充分认识心理健康教育对于学生健全人格的发展、良好品质培养的重要意义, 真正把搞好心理健康教育作为实施素质教育的重要手段之一。因此, 各级教育行政部门, 要采取各种切实措施帮助学校有效开展好心理健康教育工作, 比如教育行政部门可以出台相关措施解决心理健康教师的职称评定问题、吸引心理学专业人才到学校担任心理健康教师、向学校提供心理健康教育专项经费、加强对学校心理健康教育工作的评估等。
1.2 学校领导要转变观念, 加强重视
有什么样的领导就会有什么样的学校, 学校领导的观念直接决定着学校的发展。调查中发现, 学校领导存在“心理健康教育是可有可无、无足轻重”的观念是导致欠发达地区中学心理健康教育资源配置现状问题的首要因素。因此, 作为学校领导, 一定要树立正确的教育观念, 把学生的心理素质放到与文化素质同等的高度来看待, 充分重视心理健康教育工作。只有当学校领导重视心理健康教育工作时, 才能从整体上合理部署学校的各项工作, 确保学校开展心理健康教育工作有机构、有人员、有经费、有场地设施、有时间, 才能扎扎实实、切实有效地开展好心理健康教育工作。[1]
2 树立以需求为主导依据的系统配置观
2.1 确立以需求为主导的配置依据
王伟清教授认为, 教育资源配置应以需求为主导依据, 即配置什么种类的教育资源、教育资源的品质和数量应依据客观需求来决定。[2]在中学心理健康教育活动中, 实现工作目标必须具备的资源条件就是客观需求。根据《中小学心理健康教育指导纲要 (2012年修订) 》的实施要求, 心理健康教育资源配置从种类上需要制度资源 (心理健康教育机构) 、人力资源 (师资队伍) 、财力资源 (经费) 、物力资源 (场地设施) 等。从品质和数量上看, 每个地方教育行政部门和每所学校应设立一个心理健康教育机构, 这些机构应起到管理、监督、评价、领导、组织实施等作用;每所学校至少应配备1名心理健康教师, 心理健康教师应具有心理学或相近专业本科学历, 应持有职业资格证书, 能开设心理健康课程, 能开展心理咨询活动;每所学校要有必要的专项工作经费;每所学校应设立1个心理辅导室, 并配齐相关设施。一般来说, 中学心理健康教育资源配置应以上述这些客观需求作为主导配置依据。
2.2 树立有效利用的系统配置观
有效利用的系统配置观要求:第一, 我们要尽量满足客观的教育需求, 如实现中学心理健康教育目标必须要具备相应的资源条件, 这是一种客观需求, 我们应尽量满足这种需求, 提供人力、财力、物力、制度等相关资源;第二, 将中学心理健康教育所需资源当成一个系统, 对于系统而言, 关键性要素如心理健康教师是必不可缺的, 否则此项工作就无法运转;第三, 在教育资源配置中, 客观上需要多少就配多少, 既不能多配也不能少配, 不然就会导致浪费或无法运行;第四, 如果客观需求很多, 但现实教育资源较少, 满足不了这种需求, 我们就应该调整系统目标, 对现有资源加以有效利用。如现阶段中学心理健康教育人力资源一时满足不了客观需求, 我们可以调整目标, 原来要求每所学校配备一个心理老师的, 可以改为几所学校共用一个心理老师;每个县区专业的心理健康老师数量不够, 我们可以采取以县或乡镇为单位建立心理健康教研室, 由心理健康教研室负责全县或全乡镇的心理健康教育工作。
3 保障师资供给
3.1 建立专兼职队伍, 保证量的供给
开展心理健康教育必须要建立一支专业化的队伍, 这支队伍包括专职和兼职教师。专职教师要选拔专业水平较高的心理学相关专业的毕业生来担任, 兼职教师要选择那些有爱心、有耐心、综合素质很高的教师来担任。[3]
3.2 加强专业培训, 提高师资质量
专业培训可以采用分层次的方式进行:其一, 普及型。培训对象是学校全体教师, 重点是如何提高教师的心理素质, 通过培训要使全体教师开展心理健康教育的能力得到提高。其二, 提高型。培训的对象主要是学校校长、各科室主任、年级组长、班主任以及主要学科教师等, 目的是提高学校心理健康教育骨干教师队伍的素质, 关键是要提高校长的认识。其三, 专业型。培训对象是专职心理健康教师, 目的在于提高专业人员的知识水平和实际能力, 增强学校心理健康教育的科学性和实效性。[4]
4 建立完善的保障机制
4.1 健全组织机构
首先, 各地教育行政部门必须要成立相关机构, 对这项工作进行领导。第二, 各中学应成立一个心理健康教育领导小组, 对心理健康教育进行全面指导, 制定有关规章制度及工作计划, 保障各项工作的有效运行。
4.2 确保经费到位
政府部门必须确保心理健康教育工作经费的投入并规范使用。其一, 要保证学校心理健康教育的日常工作资金投入。其二, 要保证开展心理健康教育工作的环境资金投入。
4.3 加强人员保障
首先, 各地教育主管部门应该增加教育投入, 引进心理学专业毕业的心理健康教育师资, 逐步给每所中学配备一名专职心理健康老师。其次, 可以采取教育资源共享的方式, 如:几所学校共用一个心理健康教师, 让心理健康教师轮流到几所学校开展心理健康教育工作;鉴于我国高校心理健康教育师资的强大性, 我们还可以依托高校, 利用高校心理健康教育师资来开展中小学心理健康教育工作, 让高校心理健康教师定期到中小学开展心理咨询、举办心理健康讲座等活动。
4.4 构建督导机制和激励机制
由教育行政部门或学校心理健康教育领导小组组织专门机构和有关专家, 按照心理健康教育的目标要求和工作标准, 及时对心理健康教育工作的各环节进行检查、督促、指导、调控, 实现工作目标。对学校心理健康教育工作人员的履职情况、工作成效及时进行评价, 并帮助他们纠正过失, 加强和改进工作, 以确保学校心理健康教育工作质量的提高。同时, 还应建立相应的激励机制。我们在调查中发现, 欠发达地区所有中学没有专门的心理健康教师编制 (调查的22所中学都没有心理健康教师编制) , 心理健康教师的待遇难以得到保障, 职称评定还没有明确, 这就在很大程度上抑制了心理健康教师工作的积极性, 导致他们不太愿意从事心理健康教育工作, 许多人更愿意改做团队干部、政治课教师等其他的工作。建议采取一定的激励措施, 增加学校心理教师进修的机会, 提高待遇, 给予及时的肯定和鼓励, 表彰先进, 激发其工作的积极性, 吸引更多的心理专业毕业生投入到心理健康教育的工作之中, 防止学校心理健康教师的流失。
参考文献
[1]黄爱文.初中心理健康教育的现状调查研究--以潍坊三中为例[D].烟台:鲁东大学, 2014:23.
[2]王伟清.论基于需求的教育资源配置系统观[J].教育与经济, 2010 (1) :46-50.
[3]张颖.学校心理健康教育保障机制之构建[J].山东省青年管理干部学院学报, 2007 (1) :64-66.
【关 键 词】 心理健康；教育模式；和谐校园
为进一步贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年版），本文主要探究以课题研究为载体，以活动体验为重点，以点带面逐步推进，初步构建“六结合”的八维心理健康教育模式。即心育课程与学科渗透相结合、心育与德育相结合、团体辅导与个别咨询相结合、关注学生与关注教师相结合、课题研究与教学实践相结合、学校家庭社会三位一体教育相结合。“八维心理健康教育模式”从八个方面（组织、任务、原则、内容、措施、方法、策略、途径）操作心理健康教育，不断增强德育工作的针对性、有效性、实效性。
一、以科研课题引领教育实践，使心理健康教育研究科学化
“科研兴校、科研兴教”已成为一种共识，学校在实践中丰富完善心理健康教育理论，不断提高心理健康教育科学化水平，以促进教师专业化发展，从而推动学校心理健康教育工作。各学校可以以教育科研为先导，一线教师和学校管理人员结合实际情况积极开展心理健康教育教学研究，积极推进中小学心理健康教育工作，以全方位提升心理健康教育机制作为工作重点。
二、精心制定活动组织实施方案，使心理健康教育活动规范化
（一）组织与机构
建立心理健康教育发展的长效机制，将学校心理健康教育工作纳入督导评估指标体系；建立学校心理健康教育领导小组、心育教研组；设立心理辅导活动室，具体负责学校的心理健康教育的科研、教学、咨询、科普工作。
（二）目标与任务
心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生的身心和谐和可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。[1]
心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。[1]
（三）原则与内容
开展中小学心理健康教育，要坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。
（四）措施与方法
1. 主要措施
加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。学校要通过多种途径和方式，结合教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程中安排。各级教育行政部门要将心理健康教育工作列入年度工作计划，纳入学校督导评估指标体系之中。
加强心理健康教育教师队伍建设。每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比。心理健康教育教师享受班主任同等待遇。[1]
大力开展心理健康教育教师培训。建立分层分类的培训体系，分期分批对中小学心理健康教育教研员和骨干教师进行国家级培训，对区域内心理健康教育教师进行轮训，切实提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。要在中小学校长、班主任及其他学科教师等各类培训中增加心理健康教育的培训内容。[1]
2. 基本方法
心理健康教育的方法实际上包括三类，“心理暗示法”“环境陶冶法”“行为训练法”属于预防性的教育方法；“认知领悟法”“行为矫正法”属于心理障碍的矫治方法；“案例分析法”则属于研究方法。这些都是心理辅导员的“常规武器”，在心理健康教育过程中，心理辅导员还应掌握更多更深的方法，如“代币法”“系统脱敏法”等等，这样才能满足实际工作的需要。
三、以多样形式传递心育内容，使心理健康教育活动多元化
（一）心理课程中普及
高中宜作为选修课程，初中作为必修课程，小学可作为“学校课程”独立开设，也可纳入校本课程之中。课程的内容各不相同，小学侧重心理素质训练，初中、高中侧重心理健康指导。心理健康课的任课教师必须经过专业培训，持证上岗。
（二）心理咨询中矫正
开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
（三）心育活动中训练
活动在心理健康教育中有着非常重要的作用，一般可分为“校级活动”“班级活动”“自发活动”三大种活动，可开展宣心委员培训活动、心育班会活动、心灵感悟读书活动、心理健康宣传周活动、结合文体开展有益身心活动等。应当从校情出发，以学生的需要为依据，创造性地设计具有本校、本班特色的，能给学生的心理素质发展带来积极影响的活动。
（四）各科教学中渗透
其方式有三种：第一种是寻找各科知识中的心理教育对应点，进行心理素质训练；第二种是通过组织教学活动渗透；第三种是通过班主任工作渗透，正强化学生的良好行为，负强化其不良习惯。这样，能将心理健康教育寓于各科的教学活动当中，收到“既学会知识，又学会做人”的效果。
（五）教师心育中突破
教师的情绪与人格对学生构成直接的影响，要搞好心理健康教育，首先要抓好教师的心理健康教育，否则，心理不健康的教师会源源不断地制造出心理不健康的学生。搞好教师的心理健康教育，必须制度化、系统化、经常化，做到定时间、定内容、定地点，坚持专家讲座与自学相结合、集中辅导与同行研讨相结合、书本知识与案例分析相结合。让教师们远离抱怨，不让负面情绪导致工作拖拉、工作倦怠、责任意识淡薄，应改善与学生、家长、同事的关系，体验家庭的幸福生活。
（六）家庭教育中延伸
各校在开展心理健康教育工作中，都应开办家长心理教育学校、办家长报、建家校联系卡，向家长们传授孩子们身心发展的有关知识，使家长们懂得，孩子出现的新行为中哪些是正常的，应欣然接受的；哪些是异常的，应该怎样去配合学校和心理医生去矫治。同时，引导家长在家庭中端正对孩子的期望，为学生进行心理减负。家长心理教育学校可专门组成讲师团，既可以由专家主讲，也可由心理咨询教师主讲，还可由有成功经验或失败教训的家长讲。
“八维心理健康教育操作模式”虽经十年多的研究与探索，但也只是初步的尝试。此外，“八维心理健康教育操作模式”的构建主要着眼于城市学校和农村中心校。由于条件限制，其他学校在具体操作时应从当地的实际出发，适当地增删一些内容。总之，对于教学模式的选用，教师应由没有教学模式进入到有教学模式，由掌握运用现成的教学模式到走出模式，取得教学上的自由，最终创造出新的教学模式，不断增强德育工作的针对性、有效性、实效性。
【参考文献】
[1] 刘利民. 全面推进中小学心理健康教育工作为青少年健康成长奠基[J]. 人民教育，2013（2）.
关键词：高职院校；心理健康教育；对策
近几年，高职院校心理健康教育事业发展迅速，在是否对学生实施心理健康教育问题上，理论界已达成共识。可以看出，目前讨论的焦点不再是是否对学生进行心理健康教育，而是如何实施。近年来，高职院校在实施心理健康教育过程中暴露出了许多问题，认识上存在着误区，不少高职院校仍然将自身职责定位在建立咨询室、配备咨询教师，被动地等待学生咨询。本文认为，这种形式化的心理健康教育会严重阻碍我国教育事业的健康发展，不利于学生综合素质的提高，高职院校必须加快心理健康教育方式转变的步伐。
一、高职院校心理健康教育存在着形式化误区
高职院校学生心理健康教育是目前教育界讨论的一个热点问题，引起了学者们的广泛关注。有研究者认为，当前高职院校心理健康教育实践存在着诸多问题：将高职院校学生的心理健康教育与一般院校大学生的心理健康教育混为一谈；将思想道德教育片面的等同于心理健康教育；忽视高职院校学生从业心理健康教育等等。通过研究，笔者认为，目前，高职院校心理健康教育存在以下几点误区：
1.心理健康教育形式化
（1）投资形式化。资料显示：在设立心理咨询机构的院校中，6.6%挂靠在学校医院，70%挂靠在分管学生工作的部门诸如学生处、团委或者党总支等，23.4%挂靠在其他部门。
（2）衡量指标形式化。最典型的就是将对学生进行心理测量、咨询和治疗等同于心理健康教育。不少学校仅仅通过心理测量建立心理档案，用几个数字来突显开展心理健康教育的必要性，以此表现学校对心理健康教育的重视，而忽略了问题的解决措施。
2.心理健康教育环节存在问题
（1）心理健康教育对象狭隘。专家明确指出：“学校心理健康教育不同于咨询和治疗，而是一种服务，是协助所有学生健康地成长和发展，因此，它是面向全体学生的。”而长期以来，高职院校从事心理健康教育的过程中，仍然将教育对象局限在有心理障碍和存在心理疾病的学生身上，因此，这种模式严重制约了学校心理健康教育作用的发挥。
（2）心理健康教育普及方法失当。目前高职院校在进行心理健康教育的过程中，仍然处在一个比较被动的局面：学校建好了心理咨询室，但一个学年下来，前来咨询的学生寥寥无几。
（3）心理健康教育方法失当。高职院校学生正处在不断摸索学习的阶段，伴随着生理心理的成熟以及交际范围的扩大，所产生的心理问题大多都是正常的、普遍存在的。学校设立心理健康教育，目的是为了完善学生的性格品质，引导一种积极健康的生活方式，只有极少数的学生存在一定程度的心理疾病，需要开展心理治疗。因此，“诊疗式”心理健康教育与学生的真实需求相冲突，不符合学生发展的实际，在工作中推行这种模式有失妥当。
3.心理健康教育教师的专业水平低
最主要的表现是心理健康教育德育化。目前，我国高职院校中，专业的心理健康教育人员缺乏，很多长期从事思想道德教育的教师半路出家兼任学校心理健康咨询教师，并将心理咨询仅仅等同于说话聊天，不能有效疏导学生的心理问题，导致学生产生不信任、无用感。因此，在开展心理咨询与治疗时，心理咨询教师们往往感到力不从心，容易产生较大的心理压力。部分教师甚至自我怀疑：“我是教师还是医生？”这种做法显然与学校的心理健康教育目标无法融合，只能使心理健康教育教师队伍专业水平越来越差，路子越来越窄。
二、高职院校开展心理健康教育的根本目的和基本内容
高职院校心理健康教育是我国素质教育内容的重要组成部分。其根本目的在于促进广大高职院校学生健康发展，提高高职院校学生的全面素质，促进学生潜能的自主发展。开展心理健康教育的主要任务不是心理咨询和治疗，被动的矫正学生心理上的问题是一种消极的解决路径，预防和发展才是开展心理健康教育根本出发点。具体来讲，高职院校心理健康教育的内容主要包括以下几个方面。
1.维护学生心理健康
研究表明，相对于其他一般院校的大学生，除了择业焦虑心理、人际交往障碍心理等，高职院校学生还普遍存在自卑、厌学以及意志薄弱，缺乏自信心，依赖性强等心理问题。所以，在对高职学生的心理健康进行维护的过程中，要特别注意以下几方面：一是智能提升，加强对学生注意力、观察力、理解力的培养；二是学习指导，培养学生积极的学习动机，端正的学习态度以及良好的学习习惯；三是情感教育，帮助学生合理的控制情绪，体察理解别人的情感；四是人际关系指导，指导学生处理人际交往中出现的问题，培养学生正确的竞争意识，做到彼此间相互尊重。
2.心理咨询和治疗
心理咨询和治疗主要面向存在比较严重的心理疾病的学生展开的。调查研究显示，高职院校学生中心理障碍的发生率在20%左右，其中心理症状比较严重者约占1%～2%。由于症状严重的学生所占比重较小，加之学校并不是专门的心理治疗部门，因此，心理治疗不应当是学校的主要任务，而只是作为一个辅助项目以尽量减少由于心理原因给学生带来的危害。
3.开发学生潜能
良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造了必要的条件。通过心理健康教育，受教育者可以提高对自身能力的认识，以此提高对环境的适应能力，通过反复不断的自我认识—自我提高过程，使潜能得到充分发展。
所以，高职院校心理健康教育不应该只是矫治学生的异常心理活动，更重要的是着眼于学生的健康和发展，帮助学生激发自身的潜能，完善个性性格，更好地实现自身价值。
三、高职院校的心理健康教育要加快由矫治性向发展性推进的步伐
目前，高职院校从事心理健康教育多是一种事后补救方式。在开展工作过程中，只是将服务对象限定在个别有心理问题或者有心理疾病的学生，而忽视了广大正常学生的发展，等问题发生以后才采取措施。为了全面的培养和提高学生的心理品质，高职院校在对学生进行心理健康教育的过程中，工作重点必须从事后补救向事前预防转变，具体方法如下：
1.加快矫治性教育向发展性教育转变
传统的西方心理健康教育是一种矫治性教育，服务对象主要是一些有学习困难、适应障碍、退缩行为等问题的学生，服务目标是帮助他们消除异常心理和行为以更好的适应环境。虽然我国目前的学校心理健康教育正处在发展阶段，但不能一味的挪用西方经验，而应当顺应国际心理健康教育发展的基本趋势，并结合自身的实际情况，向发展性教育的层面推进，全面促进学生身心的健康发展。心理健康教育工作者必须尽快适应教育对象、内容和目标以及形式的改变，全面推动我国高职院校心理健康教育事业的发展。
2.团体辅导与个别辅导相互依托，共同发展
目前的心理健康教育主要存在两种方式：个别辅导和团体辅导。对学生这一特殊群体而言，团体辅导更容易取得成效：一是团体辅导符合学生的心理特征。学生的突出特点是从众性强、易受团体成员影响，在彼此的交流中积累生活经验，改变不良行为。二是团体辅导节约了教育资源，有效的解决了由于师生比例悬殊而造成的顾此失彼现象。三是适合中国人心理特点。传统意义上，中国人不轻易袒露内心情感，不到万不得已不会主动寻求帮助。团体辅导恰恰弥补了这一缺憾，通过团体的交流，心理老师可以更好的把握学生情绪的真实变化，有效地防止了一般心理问题发展成心理疾病。
尽管现阶段团体辅导的方式更适合高校心理健康教育，但并不意味着可以放弃个别辅导。对一些有严重心理疾病的学生，个别辅导仍然是重要的治疗手段，在实施个别辅导的过程中，则需要针对学生的特点进行全面系统的辅导，这就对心理辅导教师的素质提出了更高的要求。
3.将心理健康教育贯穿于学校教育的全过程
学生的心理健康直接影响着他们的日常学习与生活，因此，心理健康教育应该纳入到学校的日常教育教学中。每一位教师都应该根据实际情况，有意识地引导学生形成良好的生活习惯和健康向上的心理品质。例如可以组织各种绘画展、辩论赛、演讲赛等，让学生在实际活动中获得成长与发展；发挥各种舆论媒体的宣传作用，推广普及心理健康教育知识，提高学生的自我教育、自我矫正的能力，培养学生的自主意识与能动性。
4.现代技术与传统方法并举
学生是最容易接受现代技术的团体，在运用传统心理健康教育方法的同时，更应该迎合学生的特点，广泛引入先进科技手段，既提高了心理辅导教师的专业水平，又主动引导学生进行自我心理健康教育。心理辅导教师可以通过互联网广泛地学习参考个案，扩大自身的知识储备量。普及测量技术，通过观察、访谈、问卷、实验等方法对学生心理健康进行数量化测量，如建立测试学生发展常模、人格测量技术等。
总之，高职院校学生的心理健康应该引起全社会的重视，努力做好高职院校学生心理健康教育工作，提高高职院校学生的心理适应能力，对于更好地建设社会主义和谐社会具有重要意义。
参考文献
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（东北石油大学秦皇岛分校，河北 秦皇岛 066004）
摘 要：随着经济社会的快速发展和改革开放的不断深入，当代大学生的思想道德观念和心理特征都产生了很多新的变化.微博作为当代信息技术发展的产物，备受大学生喜爱，并且在大学生中间具有十分广泛的影响力，为高校心理健康教育提供了新的思路.如何利用微博促进大学生心理健康教育，是值得研究的课题.
关键词 ：微博；大学生；心理健康教育；价值；应用对策
中图分类号：B844.2文献标识码：A文章编号：1673-260X（2015）02-0126-02
当前“90”后已经成为我国高校校园的主体，并且随着高校招生规模的不断扩大，不断增加的学生数量和新的学生群体特征都为高校学生管理工作提出了更高的要求.随着我国市场经济体制的不断完善和改革开放的不断深入，大学生的价值观和心理状态受到严重冲击，在面对日益激烈的竞争、越来越大的就业压力的时候，很多大学生出现了比较严重的心理健康问题，大学生心理健康教育工作成为高校学生管理工作的重点.微博作为一种新型的互联网交流工具，在大学生的生活中占有越来越重要的作用，如何能够将微博应用到大学生心理健康教育中，提高大学生心理健康教育的有效性成为当前高校教育研究的重要问题.
1 微博在大学生心理健康教育中的价值分析
大学生的心理健康教育工作一直以来都是高校思想政治教育和学生管理的重要工作，传统的高校思想政治教育方法和教育模式无法满足快速发展的信息时代对高校教育提出的要求，并且在当前网络文化的冲击下显得越发苍白无力，过去的大学生心理健康教育方式方法的局限性越来越明显，这也是虽然高校投入了大量的人力物力财力在心理健康教育上，但是取得的效果却不尽人意的主要原因.而将微博运用到大学生心理健康教育中，能够在以下几个方面对大学生心理健康教育产生积极影响.
1.1 微博创新了大学生心理健康教育的理念和方法
近年来，微博作为一种新兴的网络沟通载体平台，以期便利性、人性化和多样化的优点迅速成为人们喜爱的产品之一，并且微博在大学生群体中的影响力不断扩大，在教育领域中的积极影响和巨大潜力被众多的教育专家和学者认可，微博的出现及其广泛的影响力为大学生心理健康教育提供了新的教育理念、新的教育思路和新的教育方式.很多的高校学生管理工作者和思想政治教育工作者尝试、研究将微博运用到大学生心理健康教育中，探索微博与大学生心理健康教育的有效结合途径，高校心理健康教育工作呈现出新的发展特点.
1.2 微博能够对大学生心理健康产生全方位的影响
将微博运用到大学生心理健康教育中已经成为当前高校学生管理工作和高校思想政治教育工作的必然选择，与传统的心理咨询、心理课程教育等单一的、刻板的、封闭的心理健康教育方式相比，微博能够利用互联网将具有心理健康教育功能的所有资源进行积极的整合，形成全方位的、立体化的大学生心理健康教育体系，从多个方向、多个途径开展大学生心理健康教育.例如在大学生心理咨询教育方面，过去设立心理咨询室的方式已经无法发挥应有的功能，当代的“90”后学生具有极强的自主意识和强烈的自尊心，很少会有学生会主动去进行心理咨询，如果教师强制或者是有方向的针对某些学生或者某个学生进行心理咨询活动，又会让学生觉得自己的尊严被冒犯，产生强烈的抵制情绪，而微博能够便利心理咨询的渠道，学生通过互联网不用与老师面对面就可以进行心理咨询，并且互联网的虚拟性能够有效的保护学生隐私，让学生在心理咨询方面产生安全感，有利于心理咨询效果的提升.
1.3 微博心理健康教育模式更加贴近学生生活和实际
改革开放的发展和经济体制改革的深入，我国的经济、社会、文化等多个方面都发生了深刻的变化，同时也对大学生的思想、观念产生了冲击性影响，尤其是随着信息时代的到来和互联网的迅速普及，各种文化、思想相互碰撞、相对影响，对大学生的思想道德和心理健康都产生了深远的影响.从近年来的相关新闻报道来看，很多的大学生因为心理健康问题走向了犯罪、错误的道路，这表明了当前大学生心理健康教育的迫切性.但是传统的心理健康教育方式无法有效的引导大学生思想意识朝着健康、正面的方向发展，过分强调心理健康理论教育、刻板的心理干预和心理咨询与大学生的实际生活严重脱节，无法引起大学生的共鸣.根据相关研究机构的调查结果，微博在大学生群体中的应用范围十分广泛，已经成为当前大学生沟通交流、了解资讯和学习的主要途径之一，将微博运用到大学生心理健康教育过程中，能够缩短心理健康教育与大学生之间的距离，这种相对比较平易近人的心理健康教育方式能够用学生认可的方式引导学生形成积极健康的思想，有助于大学生形成正确的人生观、价值观和世界观，这不仅是微博在大学生心理健康教育中的积极影响，也是将微博运用到大学生心理健康教育中的重要意义.
1.4 微博能够抵制消极网络文化对大学生思想的不利影响
随着互联网技术的快速发展，信息的爆炸式增长对大学生的思想产生了深刻影响，消极网络文化和不良信息对学生们的思想产生了极为恶劣的影响，进而影响到大学生的心理健康.微博在大学生心理健康教育中的应用能够有效的抵制消极网络文化和信息对大学生思想产生的不利影响，高校可以开通公众微博帐号让学生加关注，并在这个公众帐号平台上推送有关心理健康教育方面的相关内容，通过资源共享、资源介绍让学生认识心理健康教育的重要性，并且将网络资源充分的整合起来，向学生介绍弘扬正能量的网站、影视作品以及论坛网站等.另外，高校还可以通过关注、总结大学生在微博上表现出来的消极情绪，有针对性的开展教育措施，根据学生心理动态变化给与他们专业的建议和引导.微博还成为高校教师与学生之间良性沟通的桥梁，能够从各个方面抵制消极网络文化带来的不良影响，提高大学生心理健康教育的有效性.
2 微博在大学生心理健康教育中的应用对策
2.1 利用微博扩展高校大学生心理健康教育的工作空间
微博在大学生心理健康教育中的应用有力突破了过去高校心理健康教育在时间和空间上的局限性，充分体现了大学生在心理健康教育的主体地位.首先，高校可以通过微博向学生推广与心理健康有关的各种教学资源，在互联网时代下，教学资源不仅仅局限在文字、图片等传统形式上，而且还有视频、现实案例分析、网站资源甚至是影视作品等等，有效的刺激了大学生参与到心理健康教育的积极性，大学生可以根据自身的兴趣点选择适合自己的教学资源，开展自我心理健康教育.其次，高校应当积极引导学生利用微博克服交际障碍，及时的将心理问题反馈给教师，进而开展有效的心理健康教育.学生可以通过留言、私信和评论等形式表达出自己的心理问题，与教师进行积极的沟通，与教师进行无障碍交流.高校心理健康教育工作者学会用微博创新自身的工作方法，通过总结、分析学生在微博评论、微博留言等方面表现出来的问题，采取有针对性的措施开展心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康理念.第三，高校心理教育工作者要注重提高自身的微博运用水平，包括微博的各种功能运用和提升运用，既要会用微博推送各种有利的教学资源、有趣的教学资源，还要利用微博建立心理健康论坛、心理健康讨论区等等，让学生在微博这个网络平台上找到适合自己的学习资源，并能与其他人一起就心理健康问题开展沟通交流，提高心理健康教育的教学效果.另外，高校心理健康教育工作者还可以在微博上为学生提供人际关系处理、自我情绪调控和提升自我心理素质等有关的知识，让学生学会自我心理健康教育.
2.2 利用微博开展大学生心理健康咨询
大学生心理健康咨询的对象是存在心理问题，并且有主动寻求帮助的大学生.但是很多大学生对心理咨询的认识存在严重的偏差，认为去做心理咨询是一件十分“丢脸”的行为，因此很多高校的心理咨询室形同虚设.高校教育工作者要认识到这个问题，并利用微博开设网上心理咨询室，在虚拟的网络环境中，学生不用与心理咨询教师面对面，也不用害怕被别人知道，能够真实的表达出内心的想法，吐露自身最真挚的感情，有利于教师正确掌握学生的心理动态，进而能够采取有效措施开展心理辅导.首先，在高校微博平台上构建“心理咨询”板块，有的时候考虑到学生的心理接受程度，可以将“心理咨询”这样直白的表达方式进行适当的改变，如“心灵家园”、“心灵鸡汤”等，提高学生对这个板块的好感.其次，要选派专业的心理健康辅导教师对这个板块进行维护，通过微博学生进行直接的互动，通过“非面对面”的“一对一”心理辅导，引导大学生的心理状态朝着健康的方向积极发展，心理健康辅导教师要注重自身素质的提高，提高自身网络沟通技巧，提高网上心理咨询服务效果.另外，还要利用微博引导大学生树立正确的心理咨询观念，改变大学生对心理咨询的不正确认知，将微博网络咨询和实际咨询有机的结合起来，丰富高校心理健康教育的途径和方法.
2.3 形成健康的高校“微博文化”
“微博文化”的健康发展既是当前微博在大学生心理健康教育中的重要体现，也是高校校园文化建设的重要内容.为了提高微博在大学生心理健康教育中的积极影响，高校采取措施形成健康的“微博文化”，通过舆论导向、文化导向对大学生的心理健康进行积极影响.首先，高校要加强微博内容传播方式和传播效果的监督和限制，在微博转发过程中严厉杜绝出现扭曲原文、曲解原意的行为，对那些虚假、诈骗行为进行严厉打击，保证高校“微博文化”的规范性.其次，要建立有效的微博监督机制，倡导微博道德，引导学生在微博上开展正面的、积极的讨论和留言，鼓励学生参与到高校微博平台的维护中，让学生加入到微博信息规范和监督的队伍当中，检举不良信息，共同构建和谐健康的“微博文化”.另外，高校要可以通过微博开展与心理健康教育有关的活动，例如“心理健康案例分析竞赛”、“你认为心理健康的十大表现是什么”等等，通过有趣、健康的微博活动积极营造有序的微博文化，提高微博在大学生心理健康教育中的影响力.
3 结语
微博是一个新型的网络沟通和资源共享平台，也是当前最受大学生喜爱的网络产品之一，将微博运用到大学生心理健康教育中，能够扩展心理健康教育的时间和空间，有效的提高心理健康教育教学效果.高校应当积极构建大学生心理健康微博平台，利用微博开展有效的心理咨询，营造积极健康的微博文化，多角度、全方位发挥微博在大学生心理健康教育中的作用.
参考文献：
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关键词 高校 心理健康教育
中图分类号：G448 文献标识码：A
在全面推进深化素质教育的今天，心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，已引起社会的普遍关注。尤其是随着信息时代的来临，以及整个社会生活节奏的加快，大学生面对学习环境、人际关系、生活环境和就业压力等巨大变化，承受着更多的心理压力，引发诸多心理问题。从近几年的调查结果可见，高校学生的心理健康现状并不容乐观，部分学生因心理问题休学、退学的不断增多，甚至一些反常或恶性事件也不时见诸报端。鉴于此，本研究在了解高校大学生心理健康现状的基础上，分析提高高校学生心理健康教育的主要方法和措施。
1 高校大学生心理健康教育面临的问题
目前，许多高校已经开始意识到心理健康教育的重要性，也相继开展了各种形式的心理健康教育。如一些院校定期组织和开展 “心理健康教育”活动，举办心理健康相关的专题讲座和报告，同时积极组织学生参加心理健康演讲等活动。但是就现实效果来说，仍然不是十分理想，笔者认为主要原因有以下几点：
1.1心理健康教育简单化
心理健康教育简单化，主要表现为简单地采用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育，将两者混为一谈。有些学校忽视心理健康教育，将之简单地归类为传统的思想政治教育；有些学校则夸大心理健康教育的作用，将学生中存在的绝大多数问题都归结为学生的心理问题，结果心理健康教育就成为一个无所不包的大箩筐。无论是忽视心理健康教育，还是夸大心理健康教育的做法，都无法真正实现有效的心理教育，无法帮助学生健康成长。因此，必须明确高校学生的心理状况，确定对心理健康教育的内容有清晰的了解，才能做到有的放矢。
1.2机构不健全，管理实效较差
据调查，部分高校大学生心理健康教育工作机构没有落实，校级心理健康教育立体网络体系尚未建立，工作制度不健全，职责不明确，学校领导缺乏对心理健康教育的重视程度，认为它是软任务，只要能防止学生出事，走极端就行了。一些院校还存在着“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象，把大学生心理健康教育的重要性体现在口头上、文件里，没有做好相关的配套工作，没有必要的工作条件，缺少基本的工作经费。在管理体制上比较混乱，心理健康教育偏重于形式而缺乏实质性的举措，从而导致其实际效果缺失，心理健康教育处于可有可无的境地。
1.3片面注重教师主导地位，忽视学生主体地位
当前的心理健康在教育中缺乏互动性和连贯性，把心理健康教育的重点放在教师身上，忽视学生的自我心理保健。在开展心理健康教育时，心理教师更多地被视为“消防员”，常常头痛医头，脚痛医脚。在教育方式上，方法单一，不注重启发学生的自主性，不注重技能性的培养，造成学生对心理教师和心理咨询过分依赖的现象。应当说心理健康教育的效果不是由教育者决定的，而是由被教育者决定。因此，亟需建立健全大学生心理健康教育管理的综合体系，以学生为中心，进一步协调社会和家庭，教师和学生的双向互动和连贯机制，形成强大合力，提升心理健康教育的实效性。
1.4教育方法、渠道单一
由于受到社会、家庭和学校等多方面因素的影响，大学生心理问题日益复杂多样。而在学生管理中侧重于“刚性管理”原则，强调建立全面化、制度化、规范化、标准化的管理制度。这种管理模式有利于培养高校良好的教学、生活和内务秩序，使学生养成团结、紧张、严肃的优良作风。但是随着教育体制的改革，学生主体地位的确定，仅仅凭借制度约束、纪律监督、奖惩规则等手段对学生进行的层级分明、上施下效的刚性管理在实践中很难适应现代高等教育的要求，使学生在管理中产生排斥心理，容易产生更多问题。
2 高校心理健康教育的措施
2001年教育部专门印发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，紧接着2005年教育部、卫生部、联合发出《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，意见明确指出：充分认识加强高等学校大学生心理健康教育工作的重要性，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，做好心理咨询工作，提高心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。根据上述理念，要培养学生心理健康需要做好以下几方面的工作：
2.1加强组织领导，完善心理健康教育工作体系
加强高校大学生的心理健康教育，重在转变教育观念，加强思想建设，提高心理健康教育工作的系统性。因此，笔者认为，当务之急是要将心理健康教育工作列为全校党政工作的重要工作内容，并将其制度化，对全校的心理健康教育工作进行全面、系统、科学的部署和安排，包括组织领导、教育教学、咨询辅导、危机管理和保障机制等五个部分，并建立起相应的制度予以保障。
2.2要促进内容转向，加强课程建设，提高心理健康教育的针对性
按照贴近大学生的心理、贴近大学生的生活、贴近大学生的实际的原则，开设大学生心理健康必修课程和多元化的相关选修课程。课程设置和内容要有针对性和实践性，心理健康教育要贯穿大学阶段教育的全过程，分年级和专业有所侧重。例如，一年级主要是适应、自我和学习心理辅导，二年级是交往、情感和恋爱心理辅导，毕业班侧重于就业和成才心理辅导，将心理健康教育融入到教学过程中。
2.3加强心理健康教育师资队伍建设
教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确提出：“通过专、兼、聘等多种方式，建设一支以少量精干专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定的高等学校大学生心理健康教育工作者队伍。”该意见还明确指出提高我国高等院校心理健康教育水平的途径，即要积极开展对从事大学生心理健康教育工作专、兼职教师的培训，培训工作列人学校师资培训计划。通过培训不断提高他们从事心理健康教育工作所必备的理论水平、专业知识和技能。还要重视对辅导员以及其他从事学生思想政治工作的学管人员、教师进行有关心理健康方面内容的业务培训，不断提高他们的理论水平和实际操作技能以及从事心理健康教育科学研究的能力，并争取配备专职人员，这样才能在知识、技能、时间及精力等方面保证心理健康教育的质量。
2.4提升大学生心理健康自我教育的能力
大学生心理健康自我教育能力是大学生个体本身或大学生之间实施的教育和维护的能力，它是相对于教师的教育指导这种外在影响而言的。学校要坚持尊重、信任、理解、关心相结合的原则来引导大学生进行自我教育，树立健康的自我形象。首先要帮助大学生树立心理健康自我教育的主体意识；在此基础上促使他们主动学习心理健康理论及方法，并能自觉地去实践，通过实践帮助大学生正确认识自我，使自我构建科学化；树立榜样，特别是树立身边的榜样，使大学生能够找到活生生的效仿对象，把自我设计与榜样相联系，以提高自我教育的效果；选拔一批学生干部进行心理保健知识培训，开展朋辈心理辅导，让他们负责帮助周围同学适应环境，调节心理问题等。
2.5促进氛围营造，加强文化建设，提高心理健康教育的渗透性
健康向上的校园文化对大学生心灵的陶冶和心态的调整所发挥的作用是任何课程都无法取代的。如高校要经常组织和开展主题明确、积极向上的大学生校园心理文化系列活动，诸如心理科普宣传周、心理征文、心理沙龙、心理辩论赛、心理电影、团体心理辅导等心理互助或自助活动。同时，关心和关注教师的心理健康和人格形象，着力建立民主和谐、平等健康的师生关系。通过多种宣传媒体和多样化的宣传方式，在大学校园里积极营造关心大学生心理健康、提高大学生心理素质的良好氛围，使之成为大学校园文化亮丽的风景线。
高校学生心理健康教育工作任重而道远，要扎实有效地做好学生心理健康教育工作还需要下很大工夫。学校的各个部门都要提高对学生进行心理健康教育的认识，要在学校生活的各个环节充分考虑如何加强对学生的心理健康教育，树立心理健康教育的长效发展机制，从而推动我国高校心理健康教育的发展。
参考文献
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中小学心理健康教育一直是学校教育的重要组成部分，是中小学生快乐学习、健康成长和幸福生活的基础。中小学开展心理健康教育，不仅是时代和社会发展的需要，也是促进学生全面发展和可持续发展、深入贯彻落实“立德树人，育人为本”的必然要求。教育部一直高度重视中小学生的心理健康状况及学校心理健康教育工作的开展情况，自2002年教育部首次颁布《中小学心理健康教育指导纲要》后，2012年教育部再次颁布了《纲要》的修订版，并于2014年3月进一步颁发了《关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》。至此，我国中小学心理健康教育工作已经从十五年前的初创期、十年前的发展规范期走到了如今的完善期。中小学心理健康教育迎来了创新性、特色化发展的新机遇。
如何更好地让学校的心理健康教育工作为学生的身心健康发展服务，如何进一步拓宽心理健康教育的视野，推进学校心理健康教育向现代化、特色化、品牌化的方向发展，是当下中小学心理健康教育工作面临的全新挑战与任铡
一、学科规划之根：心理健康教育学科发展的校本目标
中小学心理健康教育的学科发展应立足于促进学生全面发展、发展学生核心素养的基本要求，遵循学生身心发展的客观规律，围绕师生心理健康发展与调试的实际需要，落实学校教育理念和内涵发展要求，创建“学校、家庭、社会三位一体，关怀个体过去、当下、未来全程”的人性化体验式心育模式。
具体的工作目标应锁定为，创建大心理健康教育理念下的全新工作机制，壮大专兼职心理健康教师队伍，构建“三位一体全程人性化体验式”心理健康教育课程体系，改善心理健康课程实施策略，引领并服务于师生心理健康发展。
二、学科规划之本：心理健康教育学科发展的校本策略
（一）树立大心理健康教育理念，创新“网络式”工作机制
“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”是当下我国中小学心理健康教育工作普遍面临的困境。学校心理健康教育工作流于形式，从本质上讲是缺乏“全员参与、关注个体”的大心理健康教育观，仅靠专职的心理健康教师“单打独斗”造成的。因此，心理健康教师绝不能止步于学校心理健康教育工作的实践者的角色，更应成为学校大心理健康教育氛围的营造者、学校大心理健康教育工作的引领者、推进者，进而通过树立大心理健康教育理念，创新“网络式”全员参与的工作机制，破解因人力资源匮乏造成的心理健康教育工作难上新台阶的问题。
首先，要树立“全员参与、关注个体”的大心理健康教育理念。学校心理健康教育是一个系统工程，它需要全体教师的积极参与和通力合作。有实效的心理健康教育既要面向全体促发展，更要关注个体解疑难。而和学生们朝夕相处的班主任老师、学科教师更容易发现学生的问题，也更具备及时解决问题的条件，因此全体教师都应该将促进学生的身心健康发展视为教育教学的首要任务，树立大心理健康教育观，结合实际工作切实展开心理健康教育的“行动研究”。而专职心理健康教师应在提升全体教师心理健康教育素养与技能方面发挥重要的引领和推动作用。
其次，要创新“网络式”全员参与心理健康教育的工作机制。建立在主管校长领导下的，以专职心理健康教育教师为核心，以德育主任、德育学科教研室教师、班主任为骨干，全体教职员工共同参与的“网络式”心理健康教育工作机制，分工负责，各司其职。
最后，根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中有关“专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导要计入工作量，保证心理健康教育教师在评优评比、工资待遇、职务评聘等方面享受班主任同等待遇”的相关规定，制定适切新型工作机制的心理健康教育常规工作实施办法、检查评估办法和绩效奖励方案，切实提高学校心理健康教育工作的实效性。
（二）完善硬件、软件资源，提升心理健康教师队伍的专业水平
加强心理健康教师队伍的专业培训。将心理健康教育列入师资培训内容，每学期至少组织一次全体教师的心理健康教育培训。制定专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训计划，分专题落实，每学年不少于10课时。以心理健康教育研究室为核心，定期开展心理健康教育学习交流和教研活动，走出去引进来，引领专职心理健康教师向研究型、专家型教师发展，进而全面提升学校心理健康教育的整体水平。
（三）构建“三位一体全程化体验式”心理健康教育课程体系
首先，构建“三位一体全程化体验式”心理健康教育课程体系，集学校、家庭、社会教育合力，指向学生身心全程、全面发展。
其次，营造“尊重”文化引领下的“关照心灵”的校园心理文化。创设符合大心理健康教育理念要求的人际环境和心理环境，每学期都要通过心理健康教育周活动“物化”关照心灵的心理文化，通过学生心理社团、宣传栏、校园广播、心理网站等校园媒介开展形式多样的心理健康宣传活动，营造良好的大心理健康教育文化氛围。
再次，充分发挥学科渗透过程中的隐性心理健康教育的作用。在全员参与的大心理健康教育理念的引领下，引领各学科教师挖掘学科心育的切入点和落脚点，坚持以人为本，在学科教学中渗透心理健康教育。心理健康教育研究室适时征集学科（或常规教育）渗透心理健康教育的优秀案例，供教师学习交流。进而引领家庭教育在促进学生身心健康发展中发挥积极的基础性作用。与学校家长委员会积极配合，引领家长做好家庭教育中的心理健康教育工作。每学年为家长举办1～2次心理健康教育讲座或宣传活动，帮助家长了解和掌握孩子成长的特点、规律以及教育方法。通过家长委员会、家校互动等多种途径，了解、反馈学生的心理状况，协助家长或监护人共同解决孩子在发展过程中的心理问题。充分利用家庭、社区的教育资源开展心理健康教育，提升学校心理健康教育的社会影响力。
最后，创新心理健康课程的实施策略。新型的心理健康教育课题体系必然会对课程实施策略提出全新的要求。“三位一体全程化体验式”心理健康教育课程体系需要一套有利于学生参与和体悟的实施策略与之配合。全新的体悟式心理健康教育策略，贯彻积极心理健康教育的原则，针对学生心理发展规律和特点，创设基于真实情景的活动体验课堂，通过让学生全情参与到富有启发和拓展意义的活动中来唤醒他们心灵深处的潜意识，通过体验、感受、内化，全面提高学生的心理素质。
三、学科规划之基：心理健康教育学科发展的校本保障措施
学校心理健康教育的实践证明，完备的组织结构、领导的高度重视是心理健康教育工作顺利开展的前提。心理健康教育课程落到实处，需要充分发挥组织保障作用，需要依靠学校行政管理部门通过各种途径，帮助全体教师树立正确的心理健康教育观和课程观，只有在时间、空间、师资等方面提供保证，心理健康教育课程的功能才能得以有效发挥。
完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的规章制度也是保障学校心理健康教育工作顺利开展的必要条件。完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度，明晰责任与任务，加强团队合作意识。通过规范心理健康教育工作的考核与管理过程，提升心理健康教育工作的效率。
