时间：2023-07-21 17:27:48
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学生健康教育的目的，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
近年来，我国高等教育已逐渐迈入了普及化阶段，加上社会竞争的加剧，当代大学生面临着越来越大的压力，其心理健康问题日益凸显。在面对市场竞争和社会现象时，高职院校大学生常常会出现无所适从的状态，假如任由这种心理障碍积累势必会危害大学生的心理健康，不利于其学习、生活。为了进一步加强人才建设，国家政府、高职院校及社会各界给予了大学生心理健康教育高度关注，这也是学术界研究的重点。
1 高职院校大学生心理健康教育发展特征
高职院校大学生心理健康教育发展是多层次、多因素互动的过程，其本身具有一定的内涵及特性，应该系统地实现。高职院校大学生心理健康教育发展特征集中体现在以下三个方面。
1.1 稳定性与时代性
根据唯物主义理论，一切事物都是矛盾体，这是其发展的根本。在高职院校大学生心理健康教育发展的进程中，始终存在着两种力量，即维持系统稳定的力量和改革创新发展的力量，它们之间相互碰撞和对抗。因此，高职院校大学生心理健康教育发展既是稳定的，又是变化的，且与时代有着紧密联系。高职院校大学生心理健康教育发展的稳定性与时代性，通过对传统心理学的继承、借鉴与创新集中体现出来。其中，继承是基础和前提，这是高职院校大学生心理健康教育发展的动力源泉，决定了其连续性以及稳定性。而创新是高职院校大学生心理健康教育发展的目的和方向，是一个不断丰富和充实新质的过程。因此，我国高职院校大学生心理健康教育发展同时兼具稳定性与时代性。
1.2 规律性与目的性
作为一种实践活动，高职院校大学生心理健康教育发展内在隐含着一定的规律性，这是由事物内部诸多要素间的本质联系决定的。简单来讲，高职院校大学生心理健康教育发展的规律包括：矛盾是促进事物发展的根本动力和量的积累引起质的提升。高职院校大学生心理健康教育发展的这一特征告诉我们，应该遵循其内含的规律性，进而循序渐进地予以开展。除此之外，高职院校大学生心理健康教育的根本目标是促进大学生身心全面发展，这一目的始终不变。在具体的工作实践中，应更多地体现出人的主动性，即尊重学生的主体地位，自主选择教育理念、内容以及手段等，致力于为大学生提供优质的心理健康辅导服务。因此，高职院校大学生心理健康教育的发展应实现规律性与目的性的统一。
1.3 内涵性与外延性
从宏观的角度上讲，高职院校大学生心理健康教育发展分为内涵发展与外延发展两个层面。其中，内涵发展主要体现了事物本质属性的变化。而外延发展则是对事物外部领域的拓展。对于高职院校大学生心理健康教育发展而言，其内涵发展满足了社会与学生的需求，主要从本质、特性以及功能完善入手。这要求高职院校在不断的实践探索中调整和优化内部结构，包括创新教育理念、明确教育目标、优化教育内容以及改革教育方法等。高职院校大学生心理健康教育的外延发展，主要体现在师资建设、规模扩张和领域拓展上。目前，高职院校大学生心理健康教育对象还限定在学生范围内，忽视了对教师、辅导员以及校园环境的服务，在学生生活中的渗透还表现出了一定的不足，限制了心理健康教育的发展层次。为此，高职院校大学生心理健康教育的发展要同时兼顾内涵与外延两个层次。
2 高职院校大学生心理健康教育发展趋势
笔者结合上文对高职院校大学生心理健康教育的发展特征的分析，罗列了以下几种高职院校大学生心理健康教育发展趋势，并有针对性地提出了一些促进发展的建议，以供参考和借鉴。
2.1 构建课程体系
现代高职院校心理健康教育越来越注重对大学生心理特点的考察，坚持理论联系实践的原则，研究心理健康教育课程体系的构建，强调了拓展心理健康教育领域，通过行为训练实现大学生的全面发展。高职院校应致力于完善心理健康教育课程体系的构建，创新符合大学生心理特点的教学方法。具体而言，高职院校需要在遵循注重理论学习、强调实践应用原则的基础上，不断优化课程设置，从大学生心理实际出发，针对不同学生群体特征开发与设计课程内容，实现各阶段课程教育的有效连接。同时，在大学生心理健康教育过程中还要注意采用体验式、互动式的教学方式方法，关注学生个体的心理感受及生活实践，从而提高课堂效能。除此之外，信息化时代背景下，高职院校大学生心理健康教育还应充分发挥现代媒体的优势，包括多媒体、投影仪、影音设备等，通过感官刺激深化学生对所学知识的理解，养成他们良好的学习兴趣和习惯。尽管各高职院校大学生心理健康教育课程略有不同，但是我们可以预见，心理健康教育课程体系构建必将成为高职院校教育体系中不可或缺的一部分。
2.2 师资建设强化
素质教育背景下，教师是主导，他们表现出的综合素质和能力直接影响了教育实效。随着高职院校大学生心理健康教育的发展，它对从业人员的专业素养要求越来越高，必须要经过专业、系统地培训才能创造更大价值。对于我国而言，由于大学生心理健康教育尚处于发展的初级阶段，各高职院校相关教师的专业化水平低，并且层次参差不齐。目前，从事与高职院校心理健康教育相关工作的人员有德育教师、辅导员、医务人员以及团委干部等。综合来看，高职院校大学生心理健康教育队伍中专职少、兼职多，专业化师资队伍的匮乏限制了大学生心理健康教育的可持续发展。针对这一客观实际，教育部及各级主管部门日渐重视和加强专业化心理健康教育师资队伍建设，并提出了一些培训要求，出台了一系列资格认定制度，采取了诸多落实编制、职称评定、规范管理等举措。在这样的环境背景下，高职院校大学生心理健康教育师资队伍将日趋专业化，逐步实现专职为主、专兼结合，为此项事业的可持续发展提供了基础保障。
2.3 教育对象丰富
以往高职院校心理健康教育的主体是大学生，其一切内容研究、课程培训等相关工作都围绕这个中心开展，重在解决如何辅助和引导学生身心健康成长问题。然而，高职院校大学生并不是生活在“封闭的世界”里，他们的心理健康始终受社会生活的影响。同时，由于高职院校心理健康教育是一项系统工程，大学生心理健康还直接或间接地受教师、管理员等素质的影响。因此，高职院校大学生心理健康教育发展将逐步实现对象的转变。具体来讲就是，高职院校大学生心理健康教育应面向学生、教师以及管理者，对教师教学进行全面、客观地评估，重视解决教师或管理者在工作实践中遇到的心理学问题，并不断优化教育物质条件和文化环境。高职院校大学生心理健康教育作为一项服务，其面向的不单单是学生主体，同时还应该为教师、管理者以及校园环境提供优质服务，这是提升其教育实效的根本。
2.4 涉猎领域扩宽
经过长期的调研发现，当前高职院校大学生心理健康教育主要集中在养成大学生良好的个性，强调提升其心理适应能力和调节能力，积极防治出现的心理障碍。部分高职院校虽然开展了一些促进大学生自主学习和个人发展的指导性教育，但是尚未进入普及化状态，也没有清楚地认识到这些都是心理健康教育体系中不可或缺的一部分，相反只是视为常规性项目予以进行。随着社会经济的发展，人们的精神生活愈加丰富，对心理健康教育的需求越来越强烈。高职院校心理健康教育将在大学生成长成才过程中发挥重要作用，应为其学习、生活、交际以及就业等提供全方位的指导和服务。这在某种意义上就决定了，高职院校大学生心理健康教育必须要完成补救模式向发展模式的转变。即高职院校心理健康教育应该确定促进大学生身心全面发展的核心目标，辅以有效的治疗方式，通过课堂教学、课外教育等途径将教育与指导、咨询与自主有机结合在一起，从根本上解决大学生心理健康问题。
2.5 参与主体多样
借鉴国外先进经验，为了最大限度地满足学生对心理健康辅导的需求，很多国外学校开始扩充辅导力量。我国高职院校应该结合自身实际情况，积极借鉴国外心理健康教育经验，构建校内以辅导员、教学教师、学生干部为一体的服务网络体系。在充分发挥教学教师功能的同时，利用辅导教师以及社会工作者的力量，为大学生心理健康教育提供更完善的辅导，形成人人参与的良好氛围。通过学生干部辅导，建立校内和谐关系，利用学生之间的可亲近性，互帮互助，是高职院校大学生心理健康教育的新兴方式。在此过程中，教师需要通过能力测验、知识考评等渠道，选择合适的学生担任辅导干部，对其进行简短的培训之后，使之帮助自己完成心理健康教育目标。教师要着重注意及时更新他们的辅导方法和辅导技能，实时端正其工作认知和态度，由这部分学生完成个别同学的心理健康辅导任务，如此既可以减轻教师的负担，又保证了心理健康教育的覆盖范围，有助于教师更加深入地了解学生。新时期，高职院校大学生心理健康教育注重学校、家庭和社会的参与，要求相关教师做好联通工作，从而为大学生身心健康成长提供更优质和全面的服务。
1.前言
健康是伴随人类不断发展的主题,随着社会的发展进步,人们的健康问题越发受到重视。高校体育作为学校教育体系中非常重要的内容，是为社会培养德智体全面发展人才的重要部分部分。高校体育教学需树立健康第一指导思想，并在该指导思想下，积极探索体育教学的新途径及新方法，更好地完成高校体育教学任务。在新时期，需紧紧抓住素质教育的大好时机，明确健康教育重要性，并根据大学生的身心特点和发展规律，建立健全可行的健康教育目标，进一步完善健康教育内容，将体育教学与健康教育有机结合，最大限度地促进大学生身心健康全面发展。
2.高校体育教学中渗透健康教育的必要性分析
2.1是社会发展的客观需要
身体健康不仅可以保持生理机能处于良好状态,同时可以有效缓解社会竞争日益激烈带来的心理压力，若想实现大学生毕业后能够更好地适应社会发展，则需深入改革高校现有体育教学内容，在此大背景下，高校体育教学中渗透健康教育显得当务之急。2.2广大师生的殷切愿望健康体育教学具有趣味性、积极性及广泛性，可有效激发大学生的体育学习兴趣及自觉性。就体育教师而言，其更加注重综合能力的表现，重视对学生身体锻炼能力的指导；就学生而言，它更加注重挖掘教材的兴趣，重视愉快的教学气氛，注重师生间的沟通与交流。
2.3高校体育教学改革的迫切需求
受传统教育质量观和能力质量观影响，高校片面强调对大学生知识及能力的培养，却普遍忽视大学生非智力因素——身体素质、心理素质和思想品德等综合素质的培养，高校体育的健康功能逐步被弱化，致使高校健康教育质量普遍停滞不前。高校教育特别是体育教学必须改变传统思想束缚，贯彻落实素质教育思想，积极树立“健康第一”教指导思想，促使健康教育渗透至各个学科，实现高校健康教育得到真正发展。
2.4大学阶段是实施健康教育的关键时期
高校健康教育尚未得到应有的重视，这对大学生掌握卫生保健知识，培养良好的卫生习惯非常不利，科学锻炼知识和全面的卫生保健知识薄弱，影响体育教学的科学性与实效性，不利于大学生主动体育锻炼习惯的培养，因此，在高校体育教学中渗透健康教育显得至关重要。
3.高校体育教学中渗透健康教育的优化策略
3.1转变观念，提高认识
各高校需进一步加大对健康教育的宣传力度，提高对健康教育的重视，体育教学则应突出健康教育，促使体育教学和健康教育的有机结合，从而形成更加完善的教育教学体系。在体育教育教学中需因材施教，耐心指导，将健康教育真正落到实处，促使大学生深刻意识到健康的重要性，充分调动其体育学习积极性，从而主动参与体育运动，切实增强体质。作为学校需进一步重视学校体育卫生和健康教育工作，加强对大学生健康教育工作的领导，帮助大学生掌握体育保健知识、体育健身方法及心理、卫生等健康知识，切实提高其自我保健意识及能力，同时需加大投入力度，着力改善运动条件和环境，努力为健康教育奠定坚实基础。
3.2建立健全教学评价体系
体育教学评价的原则是以人为本，采取科学客观、重在激励的评价方法，避免采用单一的或者统一的标准考核全体同学，既不公正，也难以达到促进其身体健康的目的，作为教师需采用公平合理的评价标准，综合考虑学生的品德修养、努力程度和提高幅度等指标给予综合性评价，该评价可肯定大学生努力所取得的进步，促使大学生进一步增强自信心及上进心，更加主动投入体育学习当中。
3.3丰富教学内容
改革竞技体育项目为主的传统教学内容体系，积极构建符合高校实际，以增强大学生体质、促进其身心健康和谐发展为目的的教学内容体系，积极把现代休闲项目和传统体育项目有机结合，如现代体育项目，如轮滑、网球等项目深受大学生喜爱；而传统体育项目如太极拳、舞龙等项目的健身实效性很强，同时蕴含民族文化价值，传统项目和休闲项目有机结合，可进一步丰富体育教学内容，扩大大学生的选择面，同时对于促进大学生对东西方体育文化的了解十分有益。
3.4教学目标应以“社会化”为导向
健康体育强调在健康教育过程中,需把学校教育与社会教育相结合，学校教育除了要重视学校教育目标外，还要关注社会教育目标，并将社会教育长远目标作为导向,体现于高校体育教学实践中，切实加强大学生的健康观、终身体育观等人文社会学科教育,为体育锻炼终身化打下坚实的思想基础。
3.5优化教学方法和手段
教学方法需由过去的以健身为主转移到开智的功能上来,由“一刀切”转向区别教学，由注入式教学转到在教师启发下学生独立掌握体育知识信息。积极运用现代化的电教手段，采用开放型及探索型教法和手段因材施教，将教学课堂转变为起点不同的学生均可接受并能获到满意的知识和技能。
3.6注重师资队伍建设
高校体育教学改革给体育教师提出更高的要求，体育教师不仅需要完成讲授健康知识外，还需通过体育实践课积极融入有关健康的内容，促进大学生对健康的认识，因此，加强对体育师资的培训势在必行，通过在职培训提升体育教师在健康教育和卫生保健等方面的能力，从而满足高校体育和健康教育结合的需要。
随着前些年高校扩招，高校毕业生也逐年增多，随之而来的就业压力和社会适应问题显著增加。大学阶段是一个人生转变的阶段，也是由心理不成熟走向成熟的重要阶段。在这一关键时期，大学生的心理健康状况非常重要，对其人生发展起着重要作用。
高校开设心理健康教育课程，有助于引导和调整大学生的心理发展轨迹，使其能通过大学的学习逐渐适应社会，逐步走向心理成熟。
目前国内大多数高校都开设了心理学教育的课程，并设为公共必修课或选修课，这对于大学生心理的成长和成熟起到了很好地引导作用。
2 《大学生心理健康教育》教学难点
2.1 学生对于心理健康课程的重要性理解不深刻
大学生心理健康教育课程大多属于选修课，部分高校即便开设为必修课，也属于综合素质类课程，因此在大部分高校实行学分制的背景下，学生没有把心理健康教育课程当做一个重要的科目来学习。
另外高校对于大学生心理健康教育的课时设置较短，往往只有几周课时或者只是其他必修课课时的一半，使学生从心理上认为本门课程不重要。而近年来高校大学生因为心理问题而引发的恶性事件逐渐增多，学生却没有将这些事件和心理健康教育课程的重要性联系起来，学校和教师也缺乏必要的引导，没有使学生深刻认识到心理健康教育课的重要性。
2.2 没有统一规范的教材
由于多数高校把大学生心理健康教育作为选修课来开设，因此很多高校并没有指定教材，教师上课往往自备课程教材，或者直接从网络课件中选取需要教授的内容，自己制作课件。这就造成了每个高校的大学生心理健康教育课程教学内容不一致，甚至同一学校不同班级的课程内容也不一致，使学生的学习不系统、不全面。任课老师往往根据自己的专长或自认为重要的内容给学生讲解，教学内容不规范。
对于学生来说，本身对课程的重要性就认识不够，再加上没有规范的课程教材，使学生更加不注重心理健康课程的学习，同时学习内容没有形成体系，只是对心理健康有一个粗浅的认识，学习效果大打折扣。
2.3 缺乏有效的课程考核方式
目前大多数高校所开设的大学生心理健康教育课程没有统一的课程考核方式，并且考核方式的有效性也有待商榷。很多学校采用考查的方式，让学生在期末节课时上交考查论文，以此作为课程成绩。有的学校即便采用考试的方式，也大多采用开卷考试，并且试卷考题不能很好地考查学生学习效果。
但不论考查还是考试，学生都没有将学习内容有效的体现出来。大学生心理健康教育课程不同于其他专业课程，也不同于心理学专业学生所学习的课程，学生要将日常所遇到的生活心理问题用专业知识加以解读，从而解决自身或他人的一般心理问题，这才能达到心理健康教育的目的。
3 提高《大学生心理健康教育》课程效果的对策
3.1 通过多手段提高大学生对于心理健康重要性的认识
大学生心理健康教育课程效果欠佳的最主要原因是学生对于心理健康的重视程度不够，没有对心理健康的重要性有足够的认识。学校开设大学生心理健康教育的目的主要是防止大学生心理障碍和心理疾病的发生，但是仅仅依靠一门课程是很难达到这个目的的。在学生在校期间，甚至在学生刚入学开始，学校就可以通过辅导员案例讲解、心理健康宣传、心理方面的学生活动等多手段向学生灌输心理健康的重要性，以大学生心理健康教育课程为主导，其他多种方式为辅助的形式，最终达到保持学生心理健康的目的。同时也自然会提高学生对于心理健康重要性的认识，从而有助于大学生心理健康教育课程的开展。
3.2 规范教学教材，提高教学系统性
大学生心理健康教育课程长期缺乏系统规范的教材，即便在许多知名大学也是如此，任课教师根据自己经验和总结的材料案例给学生上课，这就造成了课程效果参差不齐。任课教师教学水平高，则上课效果较好;任课教师水平稍差，则上课效果较差。
各高校应规范订制统一的心理健康教育课程教材，统一备课，提高教学水平的规范性，使学生在学习时能够依据教材巩固理论知识，教师在教学时也有章可依。学生依据教材学习理论知识，教师在课上除了理论讲授外，更多的是依靠教材理论利用案例等形式引导学生，这就让学生在学习时理论与实践相结合，提高了学习的效果。
3.3 提高考核方式的多样性和有效性
考核方式是反映教学效果的直接途径，大学生心理健康教育教学的最终目的是提高学生的心理健康水平，因此考核方式不能单纯用考试分数或结课分数来衡量。综合目前大多数高校的教学方式来看，注重平时的考查分数并综合期末考试成绩分数的方式有利于提高教学效果。
在学生平时上课时阶段性的运用案例分析或结合自身情况撰写小论文的形式进行考查，以巩固学生平时上课所学知识;期末再以考试方式综合考核学生对于整个教学内容的掌握程度，以平时考查成绩和期末考试成绩相结合，综合得出学生的课业成绩，以此全面的反映学生的学习效果，同时也提高了教师教学的有效性。
（阜阳师范学院，安徽 阜阳 236041）
摘 要：将朋辈心理辅导模式融入大学生心理健康教育工作中，不仅能够弥补当前高校心理健康教育工作存在的不足，同时对满足大学生心理需求，提高高校心理健康教育工作水平，预防和干预心理危机事件的发生，促进大学生身心健康的成长和发展也具有重要的作用.本研究首先简单介绍了朋辈心理辅导模式的内涵及特点，然后分析了朋辈心理辅导模式在大学生心理健康教育工作中的作用，最后详细分析了大学生心理健康教育工作开展中朋辈心理辅导模式实施的具体途径.
关键词 ：大学生；心理健康教育；朋辈心理辅导；影响
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1673-260X（2015）03-0120-03
基金项目：2014年度阜阳师范学院大学生就业与创业专项课题（2014FSZJ02）
随着社会的发展，高校大学生存在的心理问题越来越多，严重影响大学生身心健康的成长.目前我国针对大学生心理问题开展健康教育主要是通过开设大学生心理健康教育课程、提高大学生心理健康意识以及实施个体心理咨询等工作，但是由于这些形式的单一性和专业化，从而造成心理健康教育实效性较低.基于此，朋辈心理辅导模式成为新时期高校大学生心理健康教育的一种新途径.
1 朋辈心理辅导模式的内涵及特点
朋辈心理辅导模式（peer counseling）主要是指由经过专门培训和监督的非专业心理工作者，对需要帮助的朋友、同学以及同辈提供倾诉、咨询以及支持服务的帮助，在日常生活活动中，自觉开展心理健康知识的普及、心理矛盾的化解以及心理情感沟通，推动大学生实现互帮互助、互相关怀、互相支持、共同成长的一种活动[1].朋辈心理辅导模式也可以被称为是一种非专业心理健康工作者为帮助者提供心理咨询的帮助活动.这种心理健康教育活动的开展不像一般性质的聊天，也不是专业心理指导老师以及心理医生的专业指导，其特点主要有以下几点：
1.1 友谊性
一般专业的心理健康教育指导工作要求避免咨询师和来访者之间的熟人、朋友以及亲人或者同事等之间建立咨询关系，仅仅发生在心理健康指导老师和陌生人之间的咨询关系.而朋辈心理健康辅助指导恰恰与专业心理健康指导相反，此种指导模式主要建立在亲人、朋友以及同学、熟人之间的活动，而不发生在陌生人之间[2].
1.2 义务性
朋辈心理辅导与专业心理咨询最大的区别是自发性和义务性，其中自发性和义务性主要是指朋辈心理辅导人员是自愿加入此项活动中，不存在大学生或者心理需求者给朋辈心理辅导员金钱或者物质上的报酬.
1.3 简单直接
由于朋辈心理辅导员和当事人是朋友、亲人或者同学之间的关系，与当事人交流以及交往的频率相对比较多，所以在朋辈心理辅导开展中，为当事人提供鼓励、帮助以及劝导和关系安慰等非常方便，甚至对当事人的言行也具有一定的监督和督促的作用，所以此种心理辅导模式的开展是非常简单方便的，同时也是最有利的.
2 大学生心理健康教育开展中朋辈心理辅导模式的作用
2.1 开展朋辈心理辅导模式，弥补专业心理辅导的不足
随着社会的发展，大学生承受的学业压力、就业压力以及情感压力和交际压力等多重压力，导致大学生心理问题也随之增多.当前，由于我国很多高校中的大学生心理健康教育形式比较单一，教学内容以及专业化心理辅导人员的缺乏，最终造成我国很多高校大学生心理健康教育工作无法满足大学生心理教育的需要和社会发展的需要.而朋辈心理辅导作为一种新型的大学生辅导方式，将其模式融入到大学生心理健康教育中，不仅能够有效弥补当前高校专业心理辅导不足的问题，同时对于促进大学生心理健康教育专业化水平的提高也具有重要的作用.
2.2 开展朋辈心理辅导模式，满足大学生多层次的心理需要
随着社会的发展，高等院校改革的深入发展，大学生在享受更多更好的学校机会的同时，其承受的压力也随之增多看，最终造成大学生心理健康问题也越来越严重.有关人员通过对大学生心理健康问题进行分析得出[3]，目前大学生心理问题具有不同的层次，其中真正有严重心理障碍、精神障碍或者需要专业的心理医生进行诊治的学生是非常少的，而多数学生存在的心理主要是在应激状态下短时间存在的心理紊乱或者心理困惑等，而这些问题仅仅需要专业的心理健康辅导人员进行辅导就能缓解.但是由于大学生群体所处的年龄阶段正直充满好奇、渴望独立的心理转折时期，所以他们喜欢与同龄人之间相互交流、相互倾诉烦恼.而朋辈心理辅导模式主要是通过相近的生活方式、生活经验以及相近的价值观和世界观开展的的一种心理健康模式，也是根据大学生的年龄特点、心理特点以及心理需求开展的健康教育模式，这种心理健康教育模式的开展不仅能够解决大学生日常生活中遇到的心理问题，同时通过开展朋友之间的交流、沟通以及轻松和谐的氛围探讨自己的问题，从而达到缓解大学生心理问题的目的.另外，朋辈心理辅导模式的开展是一个心理互助的过程中，这种方式不仅能够舒缓学生心理压力，同时也能够为学生创造一个认识他人、自我反省、自我成长的过程.
2.3 开展朋辈心理辅导，有效预防心理危机事件的发生
心理危机事件的预防和干预需要从以下两点入手：一是及时发现心理或者行为出现异常现象的个体，二是需要通过对有心理问题的学生在日常生活中进行监视和帮助，但是心理危机事件预防在具体实施的过程中难度较大.而通过开展朋辈心理辅导和高校心理教育职能部门相结合的干预形式，不仅能够更进一步距离接触有心理问题的学生，同时还能够深入全面的观察到周围学生的心理动态以及个别学生心理问题，及时报告到学校相关部门，以达到预防和干预心理危机事件发生的目的.
3 大学生心理健康教育开展中朋辈心理辅导模式实施的路径
3.1 培训班级心理委员，构建基础心理援助机制
心理委员主要是在高校大学生班级中设立的班团干部之一，班级心理委员设定的目的主要有以下几点：（1）积极宣传普及大学生心理健康理念和心理监看卫生知识，向学生介绍学校心理援助机制的设立以及心理健康教育工作的开展.（2）辅助高校心理健康教育部门、辅导员，在班级以及校园内主动开展朋辈心理辅导活动.（3）联合高校心理健康教育部门，深入学生群体中，观察班级学生以及周围学生心理健康状况，如果发现有行为异常或者心理异常以及心理问题比较严重的学生应及时向辅导员、心理健康教育老师以及高效心理健康教育部门寻求帮助，从而配合教师以及相关部门对心理健康问题严重的学生实施心理疏导.
心理委员的设立一般都是由学生毛遂自荐和学生选举以及学院推荐的基础上产生.班级心理委员设定后，在上岗之前，首先应进行专业心理健康教育相关知识的培训和学习，同时还要保证每一个心理委员都掌握基本的心理健康理念、心理卫生知识以及心理辅导技能.
3.2 开展大学生心理健康普及教育活动
在大学生心理健康教育开展中，想要进一步提高大学生心理教育质量，仅仅通过理论教育不能深入人心，而通过开展大学生心理健康活动，举办大学生心理健康辅导讲座、趣味心理健康游戏以及心理卫生知识竞赛，建立朋辈心理辅导网站和电话热线，不仅能够有效增进学生之间的交流互动，同时通过互动互助式的心理健康训练活动，有效帮助学生释放心理的压力，同时对实现互助式心理激励进而心理调适也具有重要的作用[4].其中心理咨询热线电话就不失为一个好的措施，被各大高校争相学习，比如南京大学设置的“心理热线”、上海交通大学设立的“心晴热线”以及湖南大学设立的“心之声”等均取得了非同凡响的效应.通过上述高校设置的电话心理热线可以看出，在心理健康教育专业教师指导下的大学生朋辈辅导员设立电话热点，不仅方便快捷、安全经济，同时也很容易被大学生接受.
3.3 加强大学生朋辈心理辅导员的培训
运用朋辈心理辅导模式开展大学生心理健康教学活动中，首先应加强大学生朋辈心理辅导员的培训工作，只有做好朋辈心理辅导员的培训工作，才能保证大学生心理健康教育活动的开展，其中朋辈心理辅导员培训中，应从理论和实践两方面入手，其中理论知识的掌握主要是为了提高实际操作能力，而实际操作能够进一步促进相关理论知识的完善，两者相辅相成，相互促进，缺一不可.其中朋辈心理辅导员理论知识的培训主要包括心理危机识别与预防、心理辅导理论知识，心理健康常识以及自我成长等理论知识.而实际操作主要包括辅导技巧、观察技巧以及说话技巧等相关知识.另外由于当前大学生群体为“80”、“90”后，他们个性比较鲜明，爱面子，自尊心较强，不愿意让别人探究自己的隐私，因此在开展朋辈心理辅导员培训中，一定要让心理辅导员严格做好保密工作，尊重当事人的合理要求.最后，为了尽快让朋辈心理辅导员更快的适应教学活动，应对培训过后的朋辈辅导员进行模拟咨询，以进一步提高朋辈心理辅导员实践能力，保证大学生心理健康工作有效开展[5].另外还应该注意，实际操作的意义在于操作中的体验以及感受，结束后的讨论和交流以及反馈和分享等才是最重要的.在开展朋辈辅导过程中，将会听到很多沮丧、愤怒以及悲伤的故事，很容易影响朋辈辅导员个人的情绪，所以朋辈辅导员在开展辅导中，首先应学会保护自己，要学会将负面的影响排除，只有这样才能更好的开展大学生心理健康教育工作.
3.4 加强高校相关部门合作，构建健康和谐校园
新时期，随着大学生心理健康教育的深入发展，我们逐渐认识到心理健康不仅与身体健康、生活态度健康有很大的关系，同时与我们生活的校园环境、自然环境以及人文环境等也具有很大的关系.因此，在大学生心理健康教育工作开展中，我们应不断扩大教育工作的范围，不断完善心理健康教育相关内容，促使心理健康辅导人员多样化.与此同时，我们还应该保证大学生心理健康教育和其他部门之间有机的结合，共同合作，从而构建校园、宿舍、班级以及医疗机构、专门心理咨询机构以及相关管理机构等一体化的心理健康教育哦工作网络，从而使校园中各个方面的力量都动员起来，保证大学生身心健康成长.另外，我们还应该积极创设出学生日常活动和校园环境相结合的实践空间，从而引导学生感受生活的意义和人生的意义，最大限度将心理健康教育工作的情境性、主体性以及生成性凸显出来.比如，我们可以借鉴南开大学实施的“园艺助心”实践活动，根据医学上的“园艺治疗”理念，通过为学生开辟绿地，积极鼓励学生在校园园林设计、校园景观规划以及在校园内种植花卉等项目，从而让学生置身于自然中，感受园林宁静自然，鸟语花香的过程中达到调节学生心理，净化学生心灵.
综上所述，新时期在高校大学生心理健康教育工作开展中实施朋辈心理辅导模式，不仅能够有效提高当前大学生心理健康效果，同时对弥补当前高校大学生心理健康教育工作中存在的不足，预防和干预学生心理危机事件的发生等都具有重要的作用.但是，关于朋辈心理辅导，无论是理论研究还是实践研究，目前仍然处于探索的阶段，同时由于其非专业性的特点使其难免会对其产生质疑.因此，还需要广大学者进一步深入研究，从而有效把握朋辈心理辅导的特性，拓展大学生心理健康教育路径，将高校大学生心理辅导从障碍性咨询走向发展性辅导，全面提高大学生心理素质，实现大学生身心健康成长的目的.
参考文献：
〔1〕孟雅莉.朋辈心理辅导模式对大学生心理教育实效性的提高[J].才智,2014(18):64.
〔2〕江胜锋.朋辈辅导在“大学生心理健康教育”教学设计中的尝试[J].兰州教育学院学报,2013(09):85-86.
〔3〕李明忠.朋辈心理辅导模式与大学生心理健康教育工作有效性的提高[J].黑龙江高教研究,2011(08):4-8.
关键词：健康课堂；生殖系统；现状
人们的思想意识随着社会的不断进步逐渐发生了变化，尤其是大学生是接触新鲜事物最多的群体，受社会观念的影响最深。据了解，当下大学生对态度开放，很多女大学生在校期间多次人流，这已经成为了社会现实。因此，生殖健康教育越来越成为大学生综合素质评价的重要标准，也被教育部重点关注，针对当下的问题在各大高校展开了生殖健康课堂。
1资料与方法
1.1一般资料 大学生健康教育是学校教育的重要环节，作为国家建设的重要力量，校园教育对和谐校园文化建设以及提升学生综合素质有重要意义。因此，学校是大学生生殖健康教育的重要部分，此外，社会各群体在该过程中也承担重要作用。当时当下，社会群体、学校和家长并未形成明确的分工，对大学生生殖健康教育的责任不明确。高校、家长和社会各界对学生的文化素质培养高度重视，但是对学生的生殖健康教育极少关注，并且生殖教育这一话题较敏感，私密性强，因此社会各群体主观认为这应该是一个顺其自然发展的过程。各方责任不明确导致了学生无法通过正确途径获得该领域的教育，同时诱发一些不正当商业机构趁虚而入，严重影响学生的生殖健康教育和心理状态。
1.2研究背景
1.2.1教育现状 大学生接受教育的主要场所是学校，而高校在大学生的生殖健康教育中也有重要作用。当下生殖健康教育在高校大多作为选修课，也有部分高效邀请国内知名的专家去学校举办讲座。因此，从整体上来说，生殖健康教育方面，高校的形式单一，对学生的吸引力不足，无法调动学生的参与积极性，使教育无法达到预期目标。据调查了解，大多数的学生了解生殖健康教育的途径是同学、家长和朋友，也有人是通过网络获得，教育形式的多元化对提高学生参与积极性以及提高生殖健康教育质量有重要意义。
1.2.2高校及学生态度 目前有众多高校对学生群体的生殖健康教育重点关注，相比之下比以前有了明显进步，但是整体上来说，社会对这一领域的关注度和投入显著缺乏。与传统的文化教育相比较，生殖健康教育不足是当下存在社会群体的现状。高校一直将传授专业知识当作使命，受传统观念的影响，对大学生的生理和心理健康教育不足。有些高校开展了相关的健康教育，但是也仅仅是以选修课的形式进行，让学生根据自身喜好进行选择，并未对此做出强制性的要求和惩处措施，因此，高校含糊的态度使大学生生殖健康教育处于尴尬的地位。有高校认为对此过分重视可能会导致学生不良情绪的产生，导致负面影响；同时，传统观念的束缚，高校不愿意将私密性和敏感性较强的大学生生殖健康教育在课堂上体现。大学生对待生殖健康教育的总体态度表现一般，没有学习的强烈意识。这与大学生所处的生活环境有很大关系，大多数的学生生活环境单一，缺乏对问题缜密思考的能力，没有准确判断生殖健康教育的重要性。
1.3研究内容
1.3.1婚前危害 大学生处于青春期末，身体还处在发育状态，如果受社会观念影响发生婚前，会对学生的身心产生重大伤害。传统观念在互联网迅速发展的今天被打破，传统价值也受到了冲击，很多女大学生的性观念非常开发，越来越多的女大学生发生婚前，但是她们对生殖系统健康的相关知识了解甚少，因此很多人存在各种各样的生殖系统疾病，造成了身体受损，更严重的婚后出现了不孕。
1.3.2对大学生的影响 大学生的产生多是一时冲动，由于大多数人不具备生殖系统保健知识和避孕常识，经常发生在校期间女大学生怀孕的现象。据医院数据显示，人流手术50%以上都是在校大学生。生殖保健知识的缺乏导致女大学生妇科疾病频发，很多女大学生存在子宫炎、尿道炎以及经期紊乱等疾病，严重威胁身体健康。
在校期间怀孕给很多女大学生带来了极大的心理压力，很多学生不能承受压力做出一些极端行为。婚前导致怀孕后，女大学生的主要做法有以下两种：①去医院做人流。由于缺乏经济来源，大多数省吃俭用，使本来虚弱的身体雪上加霜，身体留下后遗症，很多女性婚后不孕，影响婚姻。②不堪重压，被迫辍学。很多女生承受不住压力被迫辍学回家，影响学业，命运为此改变。甚至有很多人采取极端行为，结束了自己的生命。
1.4研究方法
1.4.1开设健康教育课堂 为提升大学生尤其是女大学生的健康知识，本文研究过程中开设了健康教育课堂，对大学生关注的生殖健康知识进行讲解。授课老师根据学生的兴趣制作相关PPT，每周进行2节课的针对性讲解，解决学生心中疑惑，提升学生自我保护意识和安全卫生知识。
1.4.2健康课堂讲授内容 针对大学生群体讲授生殖健康知识，包括人体生理解剖、青春期生殖健康、性健康教育、孕期须知、艾滋病发病机理和疾病预防以及性病防治等。通过给大学生讲解相关两性知识，旨在提升大学生学习能力和性防范意识，提高学生预防疾病能力和自我保护意识。
1.4.3授课方式 在授课方式上采取多种措施，课堂教育、课外活动、案例教学、疑问解答、咨询服务等多样化的授课方式被采用。此外，多媒体教学对提升学生兴趣，提高教学质量有重要意义，对师生互动、学生能力培养有重要意义。
2结果
2.1生殖健康教育的重要作用 生殖健康教育必须充分发挥学校、家庭和社会的力量。三者之间必须形成良好的互动机制，做到合理分工，责任明确，建立良好的教育义务分工机制。对学生的生殖教育中，学校是阵地，此外还应发挥社会和家庭的作用。首先，高校在内的社会各界力量应加强对大学生生殖健康知识学习重要性的认识，开展相关主题的宣传，彰显该项教育的紧迫性和必要性。其次，加强政府引导，为大学生活的相关知识梳理出良好的社会渠道，对各渠道相关知识准确把握和定位，严厉打击不良渠道，避免给学生带来消极影响。再者，家长应该为孩子营造良好的氛围，家庭的熏陶对孩子成长特别是心理有重要影响。根据相关调查显示，通过父母获得相关生殖知识的概率非常低，远远小于从同学、朋友或者是电视媒体等方面的比例。众多家长对孩子的文化成绩过分重视，但是对孩子的基本生殖健康以及心理健康等方面重视程度不足，担心与孩子讨论相关话题会导致孩子产生反感情绪。因此良好的家庭环境的营造对孩子知识获得有重要意义，能够发挥家长的作用，弥补孩子知识不足，解决孩子成长过程中的困惑。总而言之，需要在全社会范围内形成积极的学习氛围，为开展大学生健康教育奠定基础。
2.2加强健康教育的措施 大学生会对传统的课堂教育产生厌倦情绪，尤其是当下社会各界对生殖健康教育的重视程度不足，单一的课堂教育很容易导致学生失去学习兴趣和积极性。需要扩宽学生生殖健康教育的形式以创新意识积极开展多方面的教育，促进教育在社会、高校以及家长等各环节落实。
2.2.1结合多种教育形式 在教学实践过程中，将大学生生殖健康教育与多种教学方式相结合，促进教学目标实现，并在教学计划中体现。可以在课堂教育之外加入谈话教育、网络沟通教育等形似，将大学生生殖健康教育的作用充分发挥。①学校充分发挥作用，以课堂的形式促进学生相关知识的获得，及时纠正学生的相关误区。②在课堂教育之外，充分开展定期谈话，积极与学生交流，了解学生在生活和学习中面临的问题，及时解决学生遇到的困扰，在于学生进行沟通时保持一种平等的心态。③充分发挥网络的作用。在学校内部设立相关网站进行沟通，为大学生提供学习平台，在相关网站上放置视频等学习资料，让学生自由学习。此外，还可以邀请国内外的知名专家开展讲座，为学生和老师提供咨询服务，同时积极进行线下相关活动，解决学生不愿提及自身面临难题的现状。当然，应当对网络沟通建立相关的监管机制，定期过滤不健康内容，为学生彼此沟通创建良好的平台。与此同时，定期主题活动的开展、热线咨询等方式也能在高校中顺利开展，对创新性教育的发挥有重要意义。
2.2.2充分发挥社会力量 多样化的社会组织为大学生生殖健康教育增添了活力，也为大学生学习渠道多元化创造了条件。邀请专家进行相关讲座是最主要的形式，此外，电视媒体等也是进行相关教育的主要媒介。以大学生生殖健康为基础的知识竞赛也是一种很好的方式，对学生积极性的发挥有重要意义。与此同时，情感类资讯节目的播出也获得了很大的成功，主持人可以根据连线了解大学生面临的问题，邀请专家嘉宾进行解答，实现品牌效应与解决参与者难题的双赢。相关政府部门也应该对大学生加强关注度，提供相关政策的支持，鼓励各个部门积极开展相关教育活动，定期开展以大学生生殖健康教育为基础的研讨会，提高学生的认知程度。
3结论
合理的健康教育保障机制是进行大学生健康教育的基础，我们可以充分发挥政府部门的作用，对重点高校进行相关生殖健康教育工作的检查和评定，对相关教育机构进行经费和名誉的双重管理，并对相关省市进行年度综合评定。
新时代的综合素质含义丰富，生殖健康教育也是当下大学生综合素质的重要组成部分。了解生殖健康知识能够保住大学生充分了解自身，尤其是让女生了解到婚前的危害程度，促进大学生自尊自爱的良好心态的形成。这也是建设和谐社会、提高人口素质的重要环节和根本保障。不过以目前的形式看，生殖健康教育存在众多不足之处，任重道远。包括学校在内的各社会团体强烈呼吁教育部及相关部分增强对大学生生殖教育的重视程度，推动大学生生殖健康教育的稳步前进。
参考文献：
关键词：积极心理学;大学生;心理健康教育
有关部门通过对当前大学生心理健康状况进行调查，明确在被调查的12.6万名大学生当中，有20%左右的大学生面临各类心理问题，有些甚至严重阻碍其身心健康发展。积极心理学作为新型心理教育思潮，具备完善的实验方法和心理问题测量手段，其实践对高校学生心理健康教育的展开以及大学生心理健康品质的形成具有重要意义。
一、当前高校心理健康教育的反思
第一，心理健康教育的目标过于片面化。部分高校对心理健康教育的定位一直是心理咨询，即通过帮助学生解决心理问题促进学生的健康发展。此种定位方式一定程度上造成心理教育与其他学科之间的割裂。在该种认知引导下，心理健康教育只是心理教师的问题，与其他学科教师的教学并无关联。同时，该种认知很容易造成学生对心理咨询的误解，即部分学生认为其参与心理咨询主要是因为自身有心理疾病，且无法自愈。在这该种认知条件下，学生无法正视心理健康教育工作，教育本身的功能无法发挥。第二，心理健康教育课程过分学科化。在心理健康教育开展过程中，一些学校过分注重对于心理问题和解决办法的普及教育，缺乏对学生心理问题的针对化辅导。另外，课程的教育内容着重于通过引导学生认识到心理问题的普遍性和严重性，强调学生需要对心理问题加以重视但不应该在解决心理问题过程中产生畏难心理。总体课程内容较为简单，缺乏对学生健康心理素质的有效培养，容易造成学生对心理问题以及心理健康教育的误解。
二、积极心理学视野下大学生心理健康教育对策
1.确定培养大学生积极人格的教育目标传统的心理健康教育对心理健康未进行准确定义。但是从现有心理学研究观点看，心理健康教育的主要目的是培养学生形成健全的心理人格。健全心理人格的培养，一般包括学生积极适应健康人格以及主动发展健康人格两方面内容。积极心理学认为，积极、健康的人格能够有效消除消极人格对人类自身的影响，进而提高个人的心理适应能力，促进个人人格的完善和发展。因此，在当前大学生心理健康教育过程中，学校要重视对学生积极人格的培养，将其确定为大学生教育的主要目标。2.明确塑造大学生积极心理品质的教育内容积极心理学认为，积极的品质和力量的形成能够提高个人预防心理问题的能力。从这一角度出发，大学生心理健康教育的内容应该着重于积极心理品质的培养。第一，帮助学生形成幸福、乐观等积极情绪体验。积极的情绪体验能够帮助大学生保持身心上的愉悦，进而转换其看待周围环境、他人以及自身的眼光，促进其学习效率的提升，有助于其建立积极有效的社交关系。第二，培养大学生的积极人格。积极人格的形成能够引导学生正视生活中的各种压力，进而培养其自尊、自爱、独立的人格，获得乐观面对生活的内在动力。第三，培养大学生的创造力。积极心理学认为，创造力的形成同样有助于学生健康人格的培养以及挖掘学生潜能，进而促进其智力和能力的开发。3.丰富大学生获得积极心理体验的教育方法积极心理学课程注重学生的主动参与，强调学生通过学习理论知识和参与心理测验，发现自身心理问题，积极解决问题，进而获得有效发展。因此在积极心理学视角下，大学生心理健康教育应该着重利用体验式教学、自助式教学、团体教学等方法，帮助学生不断获得积极的情绪体验，进而提高其应对消极情绪的能力。4.建立积极完善的大学生心理健康评估体系在积极心理学视角下的大学生心理健康教育需要打破原有单纯注重病理学评估的方式，以大学生的积极心理发展为目的，促进评价主体的多元化。同时，高校利用动态性的教育评价结果，保证心理健康教育作用的有效发挥。首先，高校的心理健康教育应弱化心理问题的甄别功能，以积极的心理评价标准为教育目标，帮助学生了解如何评价自身心理健康水平。其次，从教师评价、同行教师评价、学生互评、学生自评等角度入手，帮助学生形成对心理健康的正确认识。最后，教育评价的动态性，即利用阶段性评价、调查问卷和方案相结合的评价以及学生个人的针对性评价，帮助学生形成对于自身高校心理健康水平的正确认识。作为新型的教育理念，积极心理学着重强调帮助学生形成积极的心理健康体验，提高其对心理健康标准的认识，进而促进其身心健康发展。在高校的心理健康教育过程中，为转变学生对于心理教育的观念，促进心理健康教育的有效发挥，针对性解决当前社会大学生的心理问题，高校教师需要学习积极心理学的教育理念，转换原有教育目标、教育内容、教育方法，完善教育评估体系，促进学生的健康发展，进而使学生过上有意义且丰富的生活。
参考文献：
[1]刘翔平.当代积极心理学[M].北京：中国轻工业出版社，2010
[2]张倩.一门教授幸福的学科——哈佛“积极心理学”课程及其对我们的启示[J].高等函授学报，2010
【摘要】
目的：了解包头市各类高校学生预防艾滋病健康教育状况及特点，为开展该人群的艾滋病健康教育提供科学依据。方法：采用分层整群抽样方法对包头市医科、工科、师范三类院校1 513名学生进行预防艾滋病知、信、行调查。结果：不同院校学生掌握预防艾滋病知识、端正预防艾滋病态度及树立预防艾滋病健康行为方面程度高低不一，医科院校学生优于其他院校学生。结论：不同高校在学生中开展预防艾滋病健康教育宜根据各类学校特点、学生需求和教育目标制定教育内容和策略。
【关键词】 艾滋病；学生；健康教育
艾滋病健康教育作为防控艾滋病的重要措施之一，已被社会广大人群接受和认可[1]。大学生作为社会中知识层次较高的一个群体，其影响范围较大，能更好地向社会传播、扩散预防艾滋病的科学知识及观念[2-3]。然而，由于高校类型不同专业各异，以及在未来社会分工中发挥不同作用，因此在预防艾滋病知、信、行方面可能存在差异。为寻找各类高校学生预防艾滋病健康教育的共同点和各自特点，更具针对性地在高校中开展预防艾滋病健康教育，对包头市三种类型院校学生进行了预防艾滋病知识、信念、态度及行为的调查。
1 对象与方法
以分层整抽样方法在包头市抽取医科、工科及师范三类院校1年级和3年级大学生1 513人作为调查对象，年龄21.13±3.04岁，其中医科类大学生719名(47.5%)，工科类大学生366名(24.2%)，师范类大学生428名(28.3%)。采用自填匿名问卷调查法。问卷参考国内有关预防艾滋病的研究资料自行设计。共发放问卷1 589份，回收1 513份，有效回收率94.06%。所获资料在SPSS10.0软件包基础上建立数据库，并进行统计分析。
2 结果
不同院校大学生对预防艾滋病基本知识掌握情况见表1。表1 三所院校大学生对艾滋病传播途径及预防措施的认知(略)
各校学生预防艾滋病信念和态度比较见表2。表2 三所院校大学生对艾滋病态度与信念的认同率(略)
三所院校学生预防艾滋病行为比较见表3。表3 三所院校大学生预防艾滋病行为表现（略）
3 讨论
高校大学生预防艾滋病健康教育的首要目的是要寻求并建立有效的方法，普及预防艾滋病知识，增强学生对艾滋病的认识和了解，从而促进安全行为以及增强对艾滋病人的理解、支持和帮助。本次调查结果显示，包头市大学生易接受新鲜事物，对预防艾滋病健康教育有较积极的参与意识，但在预防艾滋病知识、信念及行为方面与其文化层次相比仍显不足，这与国内一些地区的有关报道结果相一致[4－5]。对各类院校大学生预防艾滋病知、信、行比较中看出，在知识掌握上医科和工科类大学生明显好于师范类大学生；而在信念和态度方面，工科及师范类大学生表现较为消极；在预防艾滋病行为方面，医科类大学生表现较好。
医科类大学生在掌握预防艾滋病知识方面具有得天独厚的条件，致使他们对艾滋病的了解和认知都高于其他院校大学生。所以易于利用所学的知识来端正自己的信念和态度，指导自己的行为。师范类大学生肩负着为人师表、传授健康知识和教育下一代的重任，因此师范类院校更应加强有关预防艾滋病健康教育工作；不仅要连续系统地传授知识，更重要的是加强信念和态度的转变、规范行为、树立典范。工科类大学生有良好的自然科学基础，宜加强有关预防艾滋病健康教育的深度和广度，培养健康行为，使他们在社会中的信息传递起到积极作用。
大学生预防艾滋病健康教育规划应更具针对性和适用性。宜根据各类院校特点、学生需求和教育目标制定教育内容和策略。高校有关领导应高度重视，为其创造一个和谐环境。通过学生社团开展校园活动来加强大学生预防艾滋病的参与热情。
参考文献
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[3] 王彦超，贾文祥.包头师范学院学生干部艾滋病知识培训效果评价[J].中国学校卫生，2004，25(6):704.
一、大学生心理健康教育的必要性和紧迫性
大学生作为一个特殊群体，有其特殊的心理特点。随着经济和社会的发展，人们的营养条件和生活条件越来越好，这在一定程度上造成了所谓“发育加速现象”，也就是青少年生理成熟的年龄普遍提早；而同时社会对人们的知识和技能的要求也越来越高，这样一来，人们的求学阶段也越来越长，从而出现了所谓“社会成熟后延现象”。[1]当代大学生最大的心理特点就是这种生理和心理发展的不平衡性。
根据笔者工作经验来看，大学生所面临的心理压力主要包括适应压力、学业压力、人际关系压力、情感压力和择业就业压力等。
适应压力主要是对新生而言的。跨入大学校门的那一时刻，新生们会很自然地产生前所未有的成人意识：脱离父母的管束，我已经长大了。然而，经济上的尚未独立，又可能使其萌生的成人感受到挫折。由于新生对大学和大学生活存在着片面的认识和设想，甚至充满了浪漫色彩，所以，刚上大学的学生随着生活环境、学习环境、人际关系的突变，容易出现“想象”、“孤独”和“失落感”。再加上之前父母和学校出于应试的需要，往往只重视智育成绩而忽视对学生生活能力等社会化能力的培养，在新的环境中他们很容易产生各种强烈的内心冲突，比如：渴求进步与前途迷茫的矛盾；理想与现实的矛盾；孤独感与恋群感的矛盾；性意识的觉醒与同异性相处之间的矛盾等等。
学业问题是大学生的另一个主要压力来源，表现为不适应学习环境、学习成绩不够理想等。从中学升入大学后，学习环境、学习内容、学习方法等发生了很大变化，面对大学课程多、难度大、要求高，特别是知识经济对大学生创造素质的较高要求，一些大学生产生了适应性不良的反应。高中时主要是所谓“填鸭式”的学习方法，面对大学中相对宽松的自主式学习方法，许多大学生感到迷茫和无所适从。另外，许多大学生在高中时是“尖子生”，在学习上是佼佼者，可是到了大学中才发现“天外有天”，自己不再是众人瞩目的焦点，这种落差也会造成学生强烈的心理冲突。
进入大学后，远离原来熟悉的生活和学习环境，人际交往范围增大，不同的社会习惯、不同的个人爱好、不同的性格等使大学生的人际关系变得更为复杂，使其在心理上产生不易沟通的压力。
大学阶段是一个人格发展、世界观形成的关键时期。大学生面临着一系列重大的人生课题，但由于身心发育尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往容易导致大学生强烈的心理冲突，从而产生较大的心理压力，严重者甚至形成心理障碍或心理疾病。因此对大学生进行心理健康教育，帮助他们认识自我、完善自我，提高对挫折的容忍力是非常必要的。
可是目前我国大学生心理健康状况却令人堪忧。根据樊富珉等人对清华大学916名大学生进行的调查显示，71.3%的大学生在学习与生活中承受着很大或较大的心理压力；70.1%的学生对压力缺乏正确认识。[2]范存欣等人在暨南大学对1026名大学生作了心理健康调查，结果显示，有42.83%的大学生可能存在不同程度的心理健康问题，16.22%的在校学生存在各种比较明显的心理问题，其中有24.21%的学生存在病态人格问题。[3]另外，大学生自杀和伤害他人的消息不时见于各地报端。这些都说明，我国目前大学生的心理健康状况亟待提高。
二、大学生心理健康教育存在的问题及误区
首先，目前我国高校的心理健康教育机构多数是隶属于德育部门。甚至有些领导和老师也把心理健康教育看作是思想政治教育的一种工具。这一方面容易使学生产生误解，认为心理健康教育就是思想政治教育，从而产生逆反心理；另一方面也容易使心理健康教育偏离专业方向。我们说，心理健康教育和思想政治教育虽然有比较密切的关系，但二者不可混为一谈。心理健康教育是以心理学理论为基础的专业化教育，应以学生为中心，以学生的心理健康为目的。思想政治教育则应以国家的政策法规为指导，重视学生思想认识的改变。因此心理健康教育应明确异于思想政治教育，走自己专业化的道路。
其次，目前我国大学生心理健康教育多是重咨询轻教育，特别是在学生中出现了严重行为问题时就更容易强化这种看法。我们说心理问题的产生有一个积累的过程，所谓“冰冻三尺非一日之寒”，如果仅仅局限于对已经出现的问题进行咨询，那样只能处在被动的地位，不能从根本上解决问题。高校心理健康教育的基础取向应当立足于主动教育方式，而不是被动地等待少数学生前来求助。由于当前基础教育中应试教育的强烈影响，学校和家庭对学生心理健康的外部关注以及学生自身对心理健康的自我认知都容易被相对忽略，同时在大学新生中还存在较普遍的误解，认为去做心理咨询就等于承认自己有精神上的毛病。因此，只有立足于教育，防微杜渐，提高大学生的心理素质水平才是釜底抽薪的解决办法。
再次，目前我国高校大学生心理健康教育工作中，多是从情绪调节和行为改变的角度入手，往往忽略了对大学生健全人格的教育和培养。健康人格标准往往带有不同文化背景的特征。如中国传统文化中的理想人格即以“和”为核心，并且作为一种“集体潜意识”而代代相传。而西方社会重视个人的独立性和自主性，在评价心理健康标准时倾向于把人的价值、尊严和个人潜能发展等人格因素放在重要的位置。如特质学派心理学家阿尔波特坚持毕生研究健康人和正常人，他把这种人称为所谓成熟的人，其主要特征是具有健康人格。这种健康人格是一种发展中的动力结构，在人的动机机能自主的推动下逐渐生长并形成。尽管表征心理健康的因素很多，但在心理学家关于心理健康的概念中，健康人格始终处于核心的位置。心理健康的核心是人格的和谐与健全，因此促进大学生的健康人格发展应成为高校心理健康教育的主要内容。
三、大学生心理健康教育对策研究
笔者认为，大学生心理健康教育应该以教育为基础，以发展为主线。学校是教育机构而非医疗机构，学校教育的一个重要特征是教育者对于受教育者所开展的教育活动是具有主动性和计划性的，它的目的是促进受教育者的个人发展。在这一点上教育方式取向与医疗方式取向有着根本的区别，后者主要侧重于对已形成的不健康心理的矫治。因此，“发展”应当成为贯穿大学生心理健康教育全过程的主线，即通过高校有计划的教育活动，使每一个学生的心理素质都获得相对于其自身而言更为健康、积极的发展和提高。人的心理意识从结构来看是由认知、情感和行为意志组成的有机系统，知、情、意的协调发展是形成统一人格的基础。因此，高校心理健康教育应努力建构使学生在认知过程、情绪调控、行为意志三个维度上趋向协调统一的教育模式。
提高在校大学生心理认知水平的主要途径应通过课程教学来实现，这是实现心理健康教育主动方式的基本保证。课程最好以必修形式面向全体学生进行，明确把重点放在发展学生的健康心理品质上而不是仅仅普及心理卫生知识。因此课程的内容应包括自我意识与人格塑造、学习动机与创造性、挫折与情绪调控、社会心理与人际关系、性心理与婚姻爱情观等，从而使教学目标指向促进学生形成更成熟、更丰富、更健全的人格。
在大学生心理健康和人格发展方面出现的各种问题中，情绪焦虑是一个比较集中的现象，因此，增强学生的情绪调控能力是降低其焦虑水平的重要方面。教师应通过教学使学生认识到情绪随着环境和心态自然变化的特点以及保持乐观态度的重要性，在面临问题和压力情境时采取积极的应对策略，鼓励学生在课堂学习、咨询或人际交往等各种场合下，都尽量表达自己的真实情感。
良好的心理意志品质主要体现为以正确认知和积极性情绪体验为依据的坚韧性与有恒性。虽然心理学在青少年意志培养方面并没有产生非常成熟的理论与方法，但通过有引导的教育活动来使大学生增强自我行为管理能力以及提高自我效能无疑是积极的途径。以各种活动为载体来有计划有步骤的训练大学生的意志品质无疑是一个有效的教育方式。另外，团体训练和团体活动对提高大学生的意志品质也是很有效的一种方法，这种小群体内密切的人际互动关系对学生的心理有着重要的影响。
参考文献：
[1]张进辅.现代青年心理学[M].重庆：重庆出版社，2002.
一、引言
随着经济的快速发展，竞争的日趋激烈，大学生面临着来自社会方方面面的压力和挑战。近年来，大学生因心理问题出现自杀或他杀的事件屡见不鲜，给自己和家庭、学校及社会都带来了极其不良的影响。面对大学生的心理健康问题，国家多次下文要求各级政府及高校高度重视心理健康教育工作。教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》出台后，全国高校都陆续开展了大学生心理健康教育和研究工作，进行了许多积极有益的尝试。纵观我国大学生心理健康教育三十多年的摸索，从自发到自觉，从介绍引进到开展自己的研究，从社团行为到政府行为，从无序化到逐渐规范化，从冷到热，各高校做了大量工作，取得了一定成绩，总结了一些经验，工作机构、队伍、方法等初具雏形。但是，在我国大学生心理健康教育获得迅速发展和取得积极成果的今天，仍然存在一些制约自身发展的问题，导致心理健康教育的效果并不是很理想，没有达到应有的教育目的。
二、当前高校心理健康教育存在的问题
1.领导重视程度不够
目前，大部分高校都设立了心理健康教育机构，但有不少主管领导对开展心理健康教育工作的重要性和必要性认识不足，重视程度不够。有不少领导认为心理健康教育工作难出成效，把心理健康教育工作摆在可有可无的位置。导致不少高校的心理健康教育机构形同虚设，工作流于形式。
2.心理健康教育专业队伍力量薄弱
心理健康教育工作是一项专业性很强的工作，但目前我国高校普遍存在专业工作者数量严重不足的情况，有不少高校的心理健康教育工作者或是专职人员少，兼职人员多，导致师资力量不足；或是专业人员少，非专业人员多，导致心理健康教育成效不高。这些现状都制制约了我国大学生心理健康教育的发展。
3.心理健康教育方式单一
心理健康教育是一项专业性、实践性和针对性很强的系统工程，需要学校各级部门相互配合，共同参与。但在实际工作中，有不少高校观念落后，教育方式单一，将心理健康教育工作简单粗暴的理解为开设心理健康教育课程，认为提高了学生的心理健康课程成绩就是提升了学生的心理健康水平。
4.学生对心理健康教育存在偏见
受社会发展和传统文化的影响，我国社会对心理健康问题接受程度较低。有不少大学生对心理健康教育存在偏见，或认为心理问题就是“精神病”，或认为接受心理健康教育就是有心理问题。也有一些学生讳疾忌医，出现心理问题时宁可去普通医院拿药也不肯接受心理咨询。
三、提高大学生心理健康教育成效的途径
1.增强心理健康教育意识
主管部门及有关领导应将心理健康教育纳入学校的整体教育之中，各部门要积极配合支持。心理健康教育不是某个部门或几个心理咨询老师的事情，而是学校全体教职工和学生的共同任务，高校应切实加强心理健康教育的宣传，要使心理健康教育渗透到学校工作的各个层面，确保心理健康教育事业得到顺利发展。[1]
2.加强心理健康教育师资队伍建设
高校应大力引进心理健康教育专业人才，努力培养建设一支专业性强的师资队伍。同时，要重视对心理健康专兼职教师的培训，提升专兼职教师的业务水平。高校心理健康教育师资队伍不仅包括心理健康教育的专兼职教师，还包括所有的学管人员，因此也不能忽视对全体学管人员的业务培训。[2]尤其是长期处在学管工作一线的辅导员，作为日常与学生接触最密切的学管人员，将他们纳入大学生心理健康教育工作中，能够极大拓展心理健康教育的范围，提升心理健康教育工作的时效性。
3.拓宽心理健康教育渠道
心理健康与生活质量息息相关，心理健康教育不能只局限于课堂，更应走出课堂，以提升学生心理健康水平为目标，拓宽心理健康教育的渠道。营造良好的校园文化氛围，充分利用校园广播、橱窗、校报校刊、黑板报等，进行心理健康知识的渗透；构建网络心理健康教育平台，采用微信、手机客户端等更贴近学生的方式，向学生传播心理健康知识；建立同辈辅导员队伍，充分调动同辈学生和朋友的力量更及时更高效的开展心理健康教育；加强心理健康预警机制的建设，积极开展新生心理健康普查工作，全面掌握学生心理健康状况，有的放矢地进行重点教育和预防；通过心理健康知识讲座、团体辅导等形式提升大学生心理健康水平。
4.促使学生树立正确的心理健康意识
世界卫生组织（WHO）提出新的健康概念，认为健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。目前，大部分大学生在上大学之前并未系统的接受过心理健康教育，所持有的心理健康观仍十分保守和陈旧，对心理健康缺乏客观准确的认识。[3]针对这一现状，高校应加强“健康新概念”的宣传，消除学生对心理健康的偏见。高校要营造浓厚的心理健康教育氛围，把心理健康教育落实到每一个学生，通过各种手段广泛宣传，积极扭转学生保守落后的观念，增强心理保健意识。
[关键词]心理健康教育；法制教育；整合
一、高校违法案件及原因探究
近十几年来，大学校园里频频发生人身伤害等犯罪案件，大学生们在校园里打架、伤人、杀人、，并且呈现出上升的趋势，先是震撼校园的马加爵案件，再有药家鑫事件、复旦大学研究生的饮水机投毒事件，已引起了社会的广泛关注。大学校园里，同学们流行的问候竟然是感谢当年的不杀之恩，曾经亲密无间的同学关系，似乎也发生了些许变化，这让我们对高校大学生及室友之间可能存在或隐藏的危险关系感到担忧。
究其主要原因，是大学生心理发展还没有稳定，突出的心理矛盾冲突造成的。大学相当于半个社会，天之骄子们刚踏入大学，开始构建自己的心理世界，谋划自己独立的生活方式，会感到各种不适应。他们害怕被否定和拒绝，他们害怕失败和挫折，在这个“心理断奶”的关键时期，这些矛盾和冲突没解决好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。随着大学生中独生子女的增加，这些心理问题更加突出。目前，高校大学生犯罪心理复杂多样，研究表明，他们往往和家庭经济条件、个人恋爱、择业就业、人际交往过程中所造成的心态失衡、心理疾病等有关。
心病终需心药医，各高校应积极开展心理健康教育和法制教育，呼吁学校、家庭乃至社会都要在学习、恋爱、生活及就业等各个方面，给予大学生更多的心理关怀和疏导，缓解冲突和存在的问题，提高高校大学生的法制意识，知法守法，坚决抵制犯罪。所以，加强高校大学生的心理健康教育和法制教育的实效性，有效地整合心理健康教育和法制教育各项资源，实现心理教育和法制教育的相互融入刻不容缓。
二、高校心理健康教育和法制教育的现状
（一）重应试教育，内容单调，手段单一
目前，我国大部分高校已经开设了《思想道德修养和法律基础》、《大学生心理健康》这两门课程，并且能够围绕着教学大纲和教学计划认真课堂教学。但是这样的设置只是简单地进行知识罗列的教学，忽略了心理素质和法律素质的培养，学生仅会应付考试，很难培养学生的健康心理和法律能力。
此外，单一的填鸭式教学方式，理论与实践的脱节，没有系统规划的实践活动，严重影响了学生的积极性和主动性，教育效果不佳，学生自觉守法意识淡漠。
（二）师资力量单薄，水平参差不齐
各高校师资力量单薄，一般没有专职的心理健康教育教师和法制教育教师，通常是由辅导员或行政管理人员兼任，兼职居多，经验也不足。同时受教师专业的限制，高校教都学过心理学，但是专业系统学习心理健康教育、法制教育的确很少，缺乏丰富的实践经验，激发不了学生的兴趣。专业师资力量奇缺，很难实现这二者的专职化教育。
三、整合高校心理健康教育和法制教育的必要性
（一）心理健康教育和法制教育的整合是大学生全面发展的需要
心理健康教育和法制教育对象和目标的一致性要求我们整合资源，更好的以人为本，实现大学生的素质教育和全面发展。大学生是社会建设的主力军和国家的栋梁，他们必须拥有良好的社会沟通能力、理性的思维、健康阳光的心理及坚强的法律意识，必须有真才实学，才能为祖国做贡献。
高校开展心理健康教育是大学生身心发展的需要，它能健全大学生的人格，促进大学生更好地适应社会的竞争，它能使国家人才质量和国民精神面貌大幅提升，是大学生素质教育的重要组成部分。而高校的法制教育是实现依法治国，建设社会主义法制国家重要环节，也是促进大学生全面发展、健康成长不可或缺的内容。它着重教育大学生要从法律的角度来思考问题，提高法律意识、增强法制观念，做个遵纪守法、依法办事的合格接班人。
（二）心理健康教育和法制教育的整合是预防学生犯罪的有效途径
大学生的法制教育要落到实处，必须和他们的日常行为习惯有机结合起来，要和心理健康教育相互渗透教学，不能各自为政。只有在日常行为养成下功夫，增强学生的自制能力，具有良好健康的心理状态，才能为开展法制教育打下坚实的基础。大学生法制教育和心理健康教育是相互影响和相互促进的。
高校法制教育的目的就是培养大学生良好的法制素质，必须遵循素质形成的心理规律。在我们法制教育的实践中，霍夫曼的“心理内化论”很好地揭示法制教育的心理机制。这一理论告诉我们要激发学生严格守法的行为应该采取惩罚手段、爱的取消和诱导这三项手段。其中，适当强度的惩罚手段和爱的取消能使学生重视法制教育，但如果强度太高则会引起学生的抵触情绪，而诱导方式会使学生自觉地、积极地接受法制教育。
心理健康教育可以使高校大学生形成良好的性格，锻炼坚强的意志，而坚强的意志是产生坚强法制意志的前提和基础，高校培养大学生坚强的意志在法制教育中尤为重要。所以法制教育和心理健康教育应该紧密联系在一起，相互渗透进行。大学生中发生的很多违法犯罪行为都与他们的自控力不足有关，他们的意志不够坚强，他们抵制不住诱惑，最终走上犯罪之路。因而高校要在大学生的学习、生活中培养他们良好的意志品质，要积极开展各项活动，促使他们形成坚强的法制意志。
高校的教育工作者，必须重视大学生的心理健康问题，加强法制宣传和教育，培养大学生健康的心理素质和健全的人格，练好内功，从源头上减少和杜绝大学生违法犯罪心理，增强法制教育“最后一道行为防线”的实效。
四、整合心理健康教育和法制教育的具体途径
（一）加强领导，建设一支专兼结合的心理与法制教育队伍，实现师资专业化。
校领导应该重视高校的心理健康教育和法制教育，建立学校一各院部一班级三级联动的心理和法制教育机构，使心理教育和法制教育的体系更加完整。加强领导和监督管理，使整个教育活动有组织、有计划、有成效，使教育目的落到实处。构建一支由心理健康课、法律基础课教师、思政教师、学团领导、辅导员等组成的教育队伍，通过培训学习、研究讨论、交流备课等不断提高教育队伍的心理素质和法律素养，掌握心理疏导的基本方法，使学生的心理问题早发现早解决。打通专业壁垒，具有“双重角色”的师资队伍，给学生树立遵纪守法的典范。
（二）因势利导，实行教育内容的相互结合和渗透
高校教师们应该把心理健康教育与法制教育融合起来，根据大学生心理特点及心理学的规律，充分挖掘心理健康教育素材中的法制因素，因势利导，把对大学生的法制宣传资料变成心理健康教育的内容。
教师们可以把我们身边发生的、真实的、典型的学生违法案例拿来教学，利用心理情景剧等多种表现形式向学生宣传法律知识，让学生在学习心理健康课的同时潜移默化地接受了法制教育，实现心理和法制内容的相互渗透。例如可以引导学生就剧情进行分析和讨论，如果你就是该剧中的主人翁，你应该如何做？这么做是否会避免违法犯罪？如果违法犯罪了又将会受到什么样的惩罚？高校可以采用模拟法庭，建立法制教育基地，让学生更加深刻地认识到违法犯罪的危害，坚定守法护法的决心。此外，我们还应该多引导学生关注时事，利用新媒体阅读报刊杂志，了解国家大事，学会明辨是非，做一个遵纪守法的合格的社会公民。
（三）完善心理健康教育和法制教育考评制度，建立科学的评价系统
心理健康教育和法制教育效果的合理考评对两项教育的过程都具有良好的调控作用，我们除了考评学生的基本心理健康知识和法律知识外，还应该检测大学生的法制情感、法制意识以及法制行为的形成情况，建立并不断完善心理一法制教育的科学评价体系，突出并加强阳光心理的教育，使法制教育工作落到实处，积极研究、探讨学生法制教育的心理机制，打造学生阳光心理，培养他们良好的法制素质，为高校教育的发展做出新的贡献。
（四）全员参与，营造和谐的育人环境
频发，成为了影响大学生发展的重要问题，马加爵事件的发生让我们看到了大学生心理问题的严重性，对于大学生心理问题社会各界也开始引起了高度重视。心理健康可以说是一切活动的基础，如果没有一个健康的心理，那么学习成绩再优秀都难以成为一个健全的有利于社会的人才。当前大学生心理问题产生的原因有很多，来自社会、家庭、感情、金钱、诱惑等等，都影响着大学生的心理，如何建立一个健康的心理积极应对这个纷繁复杂的社会对于大学生来说非常重要。对于大学生心理健康的教育工作也是培养优秀人才的重要内容。
关键词：大学生 心理健康教学 研究
现状 完善对策
DOI：
10.16657/ki.issn1673-9132.2016.01.203
一、 引言
目前，心理问题导致的学生休学、精神抑郁、焦虑甚至自杀等各种现象非常普遍。国内外甚至出现了非常轰动的大学生由于心理问题杀害舍友、同学的事件。我们不得不对当前大学生的心理健康状况引起高度重视。我国大学生心理健康教育发展时间较短，尽管针对大学生心理问题我国采取了一系列的措施，各大高校也展开了相关教育课程，然而其成效并不显著，发展水平与国际上也存在着很大的差距，心理健康教育依然停留在表面上，没有一个更高层次的突破。
二、大学生心理健康教学的发展现状
（一）心理健康教育组织机构管理存在问题
不同的学校心理健康教育机构其管理方式、所属部门、行政级别各有不同，管理方式也有所差异[1]。调查显示，有些高校的心理健康教育机构设置存在双重从属关系，管理不清晰、责任不明确、收费不标准等等，这都造成了心理健康教育机构难以正常运行并发挥其作用。对于心理健康教育机构的管理，工作人员大多都是学校招募的学生和兼职老师，时间有限精力不足，管理能力不够，这并不利于机构的管理和发展。
（二）心理健康教育师资力量较为薄弱
专业富有经验的心理健康教育人才一直是我国心理健康教育工作开展的一块短板。各大高校的心理健康教育从业人员数量不多、专业能力不够、缺乏较为丰富的教学经验，教师团队的构成有专职心理教育的教师，也有其他专业的兼职教师。调查显示，这其中专职教师占据着非常小的一部分，大多数心理健康教育教师都是由医学、哲学、思想政治教育等专业的教师兼职担任。心理健康教育师资力量薄弱，兼职教师时间精力不足，专业程度不够，专职教师数量有限难以满足需求。
（三）高校对于心理健康教育工作重视程度不高
对于心理健康教育工作的重视程度不够主要是因为大环境使然，人们的意识并没有发展到这一程度。近年来也是由于心理问题导致的案件频发才让人们逐渐关注大学生的心理健康。高校对于心理健康教育工作的不重视主要表现在两个方面。一方面是对于大学生心理健康教育的场所设置不完善，利用率较低。调查显示，90%的高校建立了属于自己的心理健康教育场所，然而其中78%的高校心理健康教育场所利用率非常低[2]。另一方面是大学生心理健康教育经费来源渠道较窄。高校心理健康教育经费来源渠道较少，主要依靠划拨和收费，投入较为随意，学校管理不够导致经费投入渠道较少。
三、大学生心理健康教学完善对策研究
（一）正确认识大学生心理健康教育工作
心理健康教育既可以是一种教育课程又可以被看做是一种教育理念。它既独立成一门专业的学科，尤其独立的教育方式和专业的教学理念，又渗透到其他教育活动中，对学生间接地产生影响。对于大学生心理健康教育不能照搬照抄其他国家、其他学校的方法，心理健康教育必须结合自身学校发展特点和学生心理情况进行。
正确认识大学生心理健康教育工作需要做到：首先，明确心理健康教育的地位。心理健康教育对于学生的发展非常重要，不管是对于学生的学业还是生活以及日后的发展都有着重要的意义。明确心理健康教育的地位需要加强对于心理健康教育的传播和教育，让学生对其产生充分的重视。其次，加强心理健康教育传播。普及心理健康教育的概念，这是正确理解心理健康教育的重要方式。再次，了解心理健康教育工作的特点。心理健康教育工作具有科学性的特点。它是一门专业性较强的学科，不是单纯的心理辅导更不是催眠，它需要具有专业任职资格的心理学教师进行课程的教授。对学生全面的了解是进行教学的前提。心理健康教育工作是一个潜移默化的过程，不是简单的一项课程、一次讲座就可以达到目的的。心理健康教育必须深入开展，从学校、教师、学生、社会等等各个方面全方位地进行，人文关怀、教学环境、交流沟通甚至是干净的教学环境都可以对学生的心理健康产生一定的影响。心理健康教育工作同样是一个严肃的工作。它关乎学生的切身利益，心理问题危害学生的身心健康，甚至是他人的健康，所以必须严肃认真对待，运用科学合理的方法对学生进行心理健康教育。
（二）科学合理开展大学生心理健康教育工作
科学合理设置教育课程、运用正确的方法进行教学、积极创新发展教学方法、选择正确的教学内容等等都是合理教学的重要环节。首先，传达正确的心理健康的理念和基础知识。课上教师要强调心理健康的特点和人格的可变性特点，将个人看做一个动态的个体，在学习和活动中表现出来的不同都是正常的。拥有正确的心理健康知识理念是大学生学习的前提。其次，开展活动侧面引导学生深刻剖析自我。在开展心理健康活动中教师要从侧面对学生进行开发引导，设置一些活动让学生提高自我认识，从而更好地了解自我。再次，掌握科学合理的心理问题调节手段。这就需要教师在课堂上运用专业的心理教学知识对学生传递科学的调节方法，从而达到缓解紧张焦虑的情绪，预防心理问题的目的。例如，掌握一些日常缓解压力的小技巧，正确解决问题的方法、有效解压的途径等等。最后，增加现代化的心理问题调节方法，可以结合时代的特点开展有效的丰富的方法，例如开展网络教育、组织活动等等。
（三）提高大学生心理健康教育师资队伍的综合素质
具体可以从以下几个方面做起：首先，不断培养心理健康教育专业人才。各大高校对于心理健康教育人才的培养要重视起来，积极设置相关专业，采取专业的方法进行培养，为社会提供全面的人才。其次，建设教学培训基地。从业人员需要不断提升自己的能力，与时俱进方能更加适应社会。这就需要建立专业的培训基地，针对教师的专业能力、理论知识、实践能力、操作技能、职业素养、案例分析等等各方面进行培训，通过正规专业的培训不断提升教师的能力，并且一定要与时俱进结合当前学生的心理特点、社会现状进行培训。如果没有专业的培训，教师很难得到更大的提升，因此，需要建立专门的培训基地。再次，分类开展培训工作 [3]。将培训对象分为专业和兼职教师进行分布培训，培训一定要具有周期性，同时要进行培训效果的检测，为下一次培训提供改进的依据。最后，加强心理健康教育学术交流活动的开展。选拔优秀的、有潜力的教师出国交流，吸取国外的丰富的优秀的教育经验，结合我国发展现状和学生心理特点进行有效的研究。
必须培养一批专业能力强、综合素质高的专业师资团队，并且持续不断培养下去，不断完善人才培训体系;不仅仅要保障充足的心理健康教育教师，更要加强管理转变当前兼职教师为辅，专职教师缺乏的局面，扩大专职教师数量，明确专职教师的管理，从职称评定、发展方向、教师管理等等多方面加强管理; 这就需要高校投入更多的资金，开展培训、进修、学术交流等活动，激发教师对于心理健康教育工作的热情。
（四）加强大学生心理健康教育立法工作和政策引导
具体可以从以下几个方面做起：首先，拓展大学生心理健康教育经费渠道。高校心理健康教育经费主要来源于划拨和学生收费，渠道窄来源少导致缺乏教育经费。因此国家应开展多种渠道扩充经费来源，采取帮扶措施、校企联合，积极鼓励企业资助，设立一些优惠政策促进企业对于高校心理健康教育工作的投资和帮助。其次，确定教师配备标准。师资队伍是教育的关键。当前，我国高校心理健康教育师资力量缺乏，各大高校配备的教师良莠不齐，教学水平难以全面提高。国家相关部门必须确定一个最低标准，各大高校按照标准执行，方能整体提升我国大学生心理健康教育的师资水平，从而有效开展教学活动，提高教学水平。再次，明确必须课程。政策应规定心理健康教育必须课程，避免各高校根据自己意愿设置课程，导致教学水平参差不齐，缺乏针对性。 最后，加强立法工作的推进。确立明确的心理健康教育工作从业资格认证制度，为心理健康教育工作提供专业的人才。此外，积极开展心理健康教育监督工作是保障工作进行的有效方法。相关部门要制定合理的监督标准和评价体系，对各大高校心理健康教育工作进行全程监督、检测、评价和管理。
参考文献：
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关键词：大学生；心理健康；误区；引导
我国高等院校大学生的心理健康教育工作自20世纪80年代开始经过多年的实践和探索，已有了很大发展，无论在理论研究、教材建设、师资培训，还是教育活动的开展，都取得了显著的成绩。但近几年高等教育的超常规发展对心理健康教育工作也带来了重大的影响。一方面，形势要求高等院校必须加强大学生的心理健康教育工作；另一方面，高等院校又面临着实施心理健康教育具体形式、手段、有效性等问题的困扰。正确认识和分析目前大学生心理健康教育工作中存在的偏差和误区，积极思考相应的对策，有助于推动高校心理健康教育工作的深入开展。
1 大学生心理健康教育工作中的“九大”误区
1.1认识上的误区：把心理健康教育等同于思想品德教育，割裂心理健康教育与思想品德教育的有机联系。对于心理健康教育与品德教育之间的关系，有两种不正确的观点：一种是片面夸大心理健康教育的作用，把大学生中存在的一些思想观念、价值观念乃至政治观念上的问题，都归因于心理健康教育的问题，认为心理健康教育是万能的；另一种是将大学生中出现的各种问题统统视为思想品德问题，忽视心理健康教育的功能和作用，认为思想品德教育能替代心理健康教育，将心理健康教育等同于思想品德教育。
1.2实践中的误区：重心理测试、轻科学分析。把心理健康教育简单地等同于心理测试，在所谓的硬件上下功夫，热衷于搞各种心理测试，把心理健康教育形式化和简单化，对心理问题的科学分析不够。
1.3咨询中的误区：在心理咨询中重障碍咨询、轻发展咨询。由于我国高校的心理健康教育大多是从解决学生的心理障碍入手的，使一些人误认为高校心理咨询的对象只是存在心理障碍、人格缺陷的异常大学生，而与多数心理健康但面临着成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等诸多问题的大学生无关，致使高校心理健康教育的对象和范围有很大局限，影响了心理健康教育作用的发挥。
1.4诊断中的误区：重心理问题诊治、轻预防引导。目前，虽然全国大多数高校成立了大学生心理咨询机构，但许多高校却存在着心理健康教育定位不准问题，重视个别学生的咨询诊治而轻视普遍防治与引导问题。
1.5研究中的误区：重心理问题的调查、轻心理求助方式的调研。许多高校在开展心理健康教育的过程中，主要是对大学生的心理问题进行调查，并根据调查结果研究制定相应的措施，很少关注大学生的心理帮助与求助方式，如对大学生在遇到心理问题时是否愿意求助于心理咨询机构、他们最愿意采取什么样的求助行为等等研究不够。
1.6课程开设的误区：重心理课程的开设、轻心理训练活动的进行。有些高校热衷于开设心理知识类的课程，将心理知识教育简单等同于心理健康教育，而轻视心理活动的训练。
1.7人员使用上的误区：人人都可做心理咨询老师，心理咨询人员不需要进行专门培训。目前高校中对大学生进行心理健康教育的人员主要有心理辅导教师、德育工作者、医务工作者和其他管理人员，而且多数是兼职人员，各方面人员的配合较少，教育效果不如人意。特别是心理健康教育队伍中一部分专兼职教师，因没有经过心理辅导的专业训练，对心理学知识了解不多，对心理测试技术和心理辅导方法不熟，在教育过程中经常受德育思维模式的影响，违背心理健康教育的原则、特有规律和要求，对大学生的心理会产生副面作用，所以教师的专业化是心理健康教育迫切需要解决的问题。
1.8学生中的误区：把前往咨询辅导的学生看成神经病或精神病。由于受传统思想的影响，多数大学生对接受心理辅导还存在着偏见和误解。大学生普遍认为，前往咨询辅导的同学很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。正因为这些误解和偏见，大学生对心理辅导的求助率还很低，很多同学宁愿饱受精神上的痛苦折磨，以至影响正常学习、生活、工作，也不愿或不敢前去接受辅导。据资料统计，高校中有心理问题的学生约占总数的20%～30%，而各高校心理咨询、辅导机构一年接待的学生只占学生总数的5%左右。
1.9机制上的误区：心理咨询人员不是德育教师系列，不需要评职称。虽然教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中对心理健康教育的经费投入、管理机制、从业人员的编制、待遇、职称评聘等保障机制都提出了要求。但有关资料显示，当前大学生心理健康教育与咨询工作却存在保障机制不完善，从业人员待遇低，职称评聘无保障等现象，在一定程度上导致心理健康教育教师队伍的流失，这反映了心理辅导教师所处的不良环境与尴尬地位。
2 加强和改进大学生心理健康教育的对策
2.1要进一步明确大学生心理健康教育的任务和目标
高校心理健康教育的任务首先应立足于教育和发展，即着眼于全体大学生的健康成长，面向大多数健康正常的大学生，积极开展心理卫生知识的普及宣传和教育，优化大学生群体的心理素质，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成长、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面问题，预防心理问题，提高健康水平，促进全面发展；其次是咨询治疗任务，通过个别咨询或治疗，帮助少数有心理问题的学生摆脱困惑，增强心理调适能力和社会生活适应能力，缓解和解决心理问题，促进健康发展。由此，大学生心理健康教育的目标具体可划分为三个层次：一是针对全体大学生，通过各种渠道的宣传教育，增强大学生群体的心理素质，培养良好的心理品质，促进人格的发展和完善；二是针对少数存在轻度心理问题的大学生，运用心理咨询等方式方法，积极帮助学生摆脱心理困惑，防止轻度心理障碍“恶化”发展，提高这部分大学生的心理调适能力，增强心理健康水平；三是针对极少数患有严重心理障碍或疾病的大学生，通过初步的心理咨询和治疗，控制或缓解病情，并积极协同有关专业医疗机构，帮助这部分大学生摆脱或改善心理症状，提高心理健康水平。
2.2要努力探索大学生心理健康教育的内容体系
根据大学生心理健康教育的目标和任务，大学生心理健康教育的主要内容可概括为两个方面：第一，培养良好的心理品质，提高心理素质，促进人格全面发展。通过宣传普及心理健康知识，树立心理健康意识，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉开发和优化潜能，培养学生的创新能力、实践能力和科学精神；要通过传授心理调适的方式方法，积极开展环境适应、人际关系和情绪情感等问题的辅导，帮助学生学会或提高自我心理调适能力及承受和应对挫折的能力，形成健康、积极、向上、富有正义感与同情心的良好的个性品质。第二，加强心理卫生教育，预防心理障碍，提高心理健康的整体水平。要针对大学生心理卫生的基本问题和常见的心理障碍，宣传普及心理卫生知识，了解影响心理健康的因素和增进心理健康的基本途径与方法；并通过解析心理异常现象、原因及表现，使大学生以科学的态度对待心理问题，消除误解或成见，形成能在必要时主动寻找帮助的意识。转贴于
2.3要深入探讨心理健康教育的实施途径与方法
大学生心理健康教育工作重在建设，立足教育，贵在落实。
（1）建立和完善大学生心理健康教育的管理和组织机构。心理健康教育是一项面向全体学生开展的系统工程，理应有专门的机构来负责这项系统工程的运作；只有机构落实、人员到位、任务具体，才能保证心理健康教育工作科学、规范、稳定、深入、持久、有效地进行。同时，应保持心理健康教育机构的相对独立性，尽量避免该机构与学校管理部门属挂靠、相邻或重叠关系，缩短与学生间的距离。加强领导，完善工作体制，建立健全管理体系是开展心理健康教育的有力保障。
（2）广泛开展面向全体学生的心理健康知识的普及教育。学校教育的目的在于使全体受教育者成为全面发展的人才，心理健康教育也应面向全体学生，把工作的重心放在心理卫生知识的普及教育上，让尽可能多的学生从中受益，而不能等问题出现以后才去进行心理干预。实践证明，开设大学生心理健康教育的选修和辅修课程，同时针对不同大学生群体特点以及学生关心的共同问题，举办系列专题讲座或报告等，并通过校园各媒体广泛宣传，形成良好的心理健康教育氛围，是提高教育实效的有效途径，可以弥补有限的课堂教学和心理咨询的不足。只有形成课内课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的网络和体系，才能卓有成效地开展心理健康教育工作。
（3）转变教育观念，重视、关心和积极参予心理健康教育。大学生心理健康教育工作，不仅是学生日常教育与管理工作的重要内容，而且也是学校全体教职员工特别是教师义不容辞的责任。各任课教师（不仅仅是思想政治课教师与心理健康教育工作者）都要结合教学实际过程，研究和改进教学方法，贯彻心理学思想，渗透对学生进行心理健康教育的内容，开发学生的心理潜能，提高学生心理素质。班主任或辅导员不仅要在日常思想政治教育与学生管理工作中发挥作用，也要在增进学生心理健康，提高学生心理素质中发挥积极作用。
（4）科学、规范地开展大学生心理健康的普查和咨询工作。大学生心理健康的普查工作要从新生入手，通过科学的心理测验建立学生个人心理档案；对于测量出的有明显心理障碍倾向的学生，要建立咨询档案，并通过不同形式的咨询工作，给予及时必要的帮助、辅导；对于日常咨询中发现严重心理障碍和心理疾病的学生，要及时转到专业卫生机构进行治疗。
（5）建立大学生心理健康教育与监管系统，形成“校——系——班级——公寓——宿舍五位一体的心理健康保健网络”。其中“学校”以心理健康教育机构为核心，以稳定的专兼职专业教师队伍为主体，负责全校的心理健康教育工作，开展日常心理咨询与辅导。“系、院”以各系分管学生工作的负责人、辅导员和班主任为主体，为本系学生提供帮助、辅导，并解决部分心理问题。“级或班级”通过各种形式的教育和培训，从学生中培养和选拔一批骨干分子或联络员，及时反映遇到的心理问题或异常表现。“公寓”管理人员扮演心理观察员的角色，一旦在公寓发现异常行为学生，承担救援和上报职责。“宿舍”舍长发挥心理守护员的作用，准确把握学生心态，及时有效地进行心理援救工作。
（6）积极开展大学生心理健康教育的课题研究工作。只有通过研究才能提出旨在提高学生心理素质的合理化建议，为学校制定相应的学生管理政策、措施提供依据，从而推动心理健康教育工作，形成良性循环。也只有通过研究，才能使心理健康教育落到实处，才能使高校把培养具有较强的社会适应能力、心理承受能力、人际关系协调能力、自我获取知识能力的全面发展人才作为自己的努力目标，才能坚持以人的全面发展为本，注重人格、人品、个性、知识、技能、良好身心素质的协调健康发展。
参考文献
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