时间：2023-10-09 10:59:51
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇生命的原动力，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。
人们为了抵抗严寒，采取种种保暖措施，但方法一定要得当，才能收到健康养生的目的。冬季养生需要“保三暖”
(一)头暖
头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。
(二)背暖
寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，引发各种不适。
(三)脚暖
一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。
寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。
当你在人生的天际中，享受最后一屡落日的余晖时，你会真正发现生命的宝贵，你会遗憾`感叹生命的短暂。——-题记
我曾是商界的宠儿，文学界的佼佼者。上帝恩赐了我如花似锦的前程，使我的生命超越了平庸，而却在一起突如其来的车祸中，结束了我的人生。一个不小心，就让那飞驰的“生命之刀”向我扑来，我呆了······当那刹车声，划过天际的一刹那，我倒下了，躺在坚硬的大地上。我的鲜血湛入了大地，渐渐地`渐渐地我没有了痛觉，我感到自己在与躯体分离，我仿佛听到了哀乐······我死了———精彩的生命结束了，从此失去了最宝贵的财富。最后我去了天堂，天堂并没有花香鸟语，也没有人间的天籁之音·····天堂的飓风很猛很猛，我一直哆嗦着`飘摇着。我呐喊，可是没有人能感觉得到，我好害怕`好害怕，因为我仅剩下一个空虚的灵魂，在此徘徊。我在也不属于那个美丽世界的一员了，这再也不是梦`无凭的想象。
在人生的轨道中，每个人都会为了心中的梦去追逐，去奋斗，可往往将生命忽视，正如一位哲学家所说的“人只懂的珍惜失去的，却不懂珍惜拥有的”其实失去并不可怕，因为你还有金不换的革命本钱————生命。如果你真的不在乎生命，如果你在挫折前放弃生命，那么我只能说你在浪费生存的机会，浪费上帝赐给你的可以享受阳光雨露的躯体。假如你有20美元的钞票，无论别人如何践踏它，总会有人要，因为它20美元的价值还存在生命也如此！生命是理想的动力之舟的原动力，它播种希望，焕发出夺目的光辉。如果没有生命，还有什么希望？
“我永远是一帆风顺的幸运儿”这句话是每个人的心灵钟声，另一面它则是威胁生命的“匕首”因为生命处处存在危险！这句话回丧失人对危险的警惕，因此我们不仅要有双看外部物质生活的眼睛，更要有一双警惕危险的眼睛
每一个生命的诞生，意味着一朵绚丽的花的绽放。开花的过程让人向往；结果的成熟，令人期待————珍爱生命独放生命奇葩我默默祈祷，愿天下人在描绘人生长画时，把握好每一笔！
大家好，红领巾广播站又开始为您广播了。三月是我们的感恩教育月，让我们在学习雷锋的热潮中，再学会感恩，让我们的世界更美好。今天我广播的题目就是：感恩，让世界更美好！
因为感恩才会有多彩的世界。
因为感恩才会有真挚的友情；
因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
爱是阳光，爱是雨露，我们在关爱的大地上自由奔跑，我们在关爱的天空下成功翱翔，感谢每丝阳光，感谢每一缕清风，感谢生命中给我们关爱的一切一切！
我们沐浴着爱的阳光成长
我们滋润着人间的真情长大
多少次带着幸福的感觉进入梦乡
多少回含着感动的泪花畅想未来
一腔感激之情永驻心间
一颗感恩的心包容于天地
常怀感恩之心的人是最幸福的
常怀感激之情的生活是最甜美的
学会感激——感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命
学会感激——感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识
学会感激——感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量
学会感激——感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间
一个人只有怀着感恩的心，才会体会到生活的幸福与乐趣，学会了感恩，就学会了生活。
常怀一颗感恩之心是生命之舟的原动力，是补给能源的加油站，常怀一颗感恩之心，可以使我们活得更精彩。
生活在当今社会中的青少年，是最幸福的一代人，也是最缺乏理想的一代人，父母包办、衣食无忧的生活，使他们缺失了理想和信念。十几年前中日小学生的那次“生存夏令营”已经给我们敲响了警钟，然而看看如今，一些孩子开口闭口“一切向钱看”让我们感到道德的缺位，有些学生一掷千金摆阔比富令我们瞠目结舌。有人说，没有理想的民族是危险的，没有理想的人灵魂是空虚的，这决不是耸人听闻，更不是杞人忧天。“理想”是希望达到的某种目标，可以分为社会理想和个人理想。社会理想如建设有中国特色社会主义等；个人理想如想当一名教师、做一名战士、成为一名科学家等。理想是生命的航标，灵魂的支柱，道德的基础。树立正确的理想是人们立身处世的根本，它的实现需要脚踏实地，不懈努力，去追求真、善、美，这是一个最有价值、最有意义的过程。
【思路点拨】
理想是指对未来事物的想象或希望，多指有根据的合理的想象,跟空想、幻想不同。理想是鼓舞一个人成就事业的原动力。
在立意上，可以从以下几个角度来写：人只有有伟大的理想，才能实现自己的人生价值；理想不是常立志，而是立长志，它需要人长期甚至终身为之奋斗；理想的树立，要契合时代的需要；追求理想的道路是坎坷的、曲折的，但这个过程也是最有价值、最有意义的；理想的树立也应注意到矛盾的特殊性，即应根据自身情况，做出最好的选择。
如果写成记叙文要真实感人。这个话题很大，特别忌讳侃侃而谈，没有重点，应该从小处着笔，以小见大。要紧扣“理想”二字，以自己对理想的思考和为理想奋斗的过程为重点展开，使文章在叙述中揭示理想真谛。
如果写成议论文，议论就要有一定的深度，论点的确立也应从小处着眼。比如：愿不愿吃苦，如何认识吃苦精神，实质上是人生观问题；贪图享乐，不图创造，将导致一个人走向堕落，甚至犯罪。这样深入分析，能增强文章说理的力度，让人警醒。举例应点到为止，要结合事例阐明道理。要克服“观点+事例”的空洞形式，也不能只罗列事实而不论证，切忌将事例写成一个冗长的故事。
写作此文要注意写出理想的内容。没有正确的理想，就没有充实的人生。
【思路点拨】
理想是指对未来事物的想象或希望，多指有根据的合理的想象,跟空想、幻想不同。理想是鼓舞一个人成就事业的原动力。
在立意上，可以从以下几个角度来写：人只有有伟大的理想，才能实现自己的人生价值；理想不是常立志，而是立长志，它需要人长期甚至终身为之奋斗；理想的树立，要契合时代的需要；追求理想的道路是坎坷的、曲折的，但这个过程也是最有价值、最有意义的；理想的树立也应注意到矛盾的特殊性，即应根据自身情况，做出最好的选择。
如果写成记叙文要真实感人。这个话题很大，特别忌讳侃侃而谈，没有重点，应该从小处着笔，以小见大。要紧扣“理想”二字，以自己对理想的思考和为理想奋斗的过程为重点展开，使文章在叙述中揭示理想真谛。
只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。
能够看见别人的好，就会提升自己的好；
能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。
爱是一切的原动力。(注:爱并非单指爱情)
2、简单生活
你真正需要的不是那么多，
多出来的任何一样东西对别人都有用，
将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，
简单生活惯之后，生命自然不再累赘。(注:平淡才是真)
3、别为小事抓狂
你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，
例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
相较之下?，就可以知道这些事是多不值得生气。
将怒气转向值得生气的事上，
并且想想自己可以为这些情况做什么。
4、别对你的人生说没空
日常生活需要良性循环，
人生只有一次，休息是为了走更远的路。
每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。(注:充分享受人生)
5、活出健康的人生
分析自己的饮食习惯，
找出需要改进的地方，让营养更均衡。
每周至少三次运动，持之以恒，
至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），
身心健康，精力充沛。
6、分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得，
让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
经由感受每个人不同的经验，
赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。
7、勇闯生命难关
有人为工作而生活，有人因梦想而生活，
有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，
生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。
8、再试一下
人生最大的压力来源是怕压力，
当你相信自己能、而能面对事情时，
这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，
你终会发现：事情并不棘手难办，
别人能、当然，你也能。(注:要相信自己)
9、在"21天"记录自己的愿望
不要把愿望只停留在想像中,
勇敢的把自己所能想到的愿望记录在"21天",
告诉全世界的人你不是空谈者,
然后,马上去行动,不懈的努力去实现愿望。
10、生命的财富
时间就是财富，
人体内最大的管道是消化道，为从口腔开始至结束的双端开放管道。消化道舒张与收缩性较大，有蠕动和吸收及分泌功能，通常是闭合的，当进食或有内容物时会舒张变大，其中胃是膨大的“中转站”。
呼吸道是同时有进入和排出功能的单向开放管道，由气管、支气管及其分支组成，有舒张与收缩功能，但变动范围不大，总是处于舒张开放状态。呼吸道虽然也含有平滑肌，但气管、支气管中尚有软骨成分，因此不像消化道那样柔软，而是富有刚性，以维持管腔舒张通畅。
人体内最长的管道是脉管系统，包括动脉、静脉、毛细血管和淋巴管，这些管道有一定的舒张性与收缩性。心脏是动脉的起点和静脉的终点，是生命的原动力；淋巴管终于静脉。在部分静脉和淋巴管中有瓣膜结构，起着阀门的作用。
尿路是单向开放的管道系统，始于双侧肾脏，经双侧输尿管到达膀胱“中转”，最后终于尿道，是人体不可缺少的排泄管道。
此外，体内还有很多管道，如由胆囊和肝内、外胆管构成的胆道系统，胰腺管，脑室、侧脑室和脑室导水管、椎管、鼻泪管、咽鼓管、输卵管、内耳系统及其他各种外分泌腺导管。有些管道腔很狭窄，需在超声、CT、MRI、内镜甚至显微镜的辅助下才能被发现。
体内管道系统的完整、通畅是人体健康和生命的所在。血管可因各种疾病引起狭窄、闭塞、弹性降低、破裂，影响到局部或整体的功能。有的有致命的危险，如冠状动脉、脑血管的狭窄和闭塞。肺血管大面积栓塞和外伤造成的大血管破裂等，会使人很快毙命。气管异物阻塞可致窒息死亡。食管和肠道恶性肿瘤可引起致命性梗阻，胃肠溃疡可致出血和穿孔而危及患者生命。脑梗、输尿管结石、狭窄或肿瘤等引起的管道梗阻，同样能危及生命。
病原体感染管道系统是常见现象，有的还很严重。如感染性心内膜炎，可使瓣膜结构破坏，导致房室瓣膜或血管瓣膜关闭不全而致血液反流，严重影响心功能，甚至造成死亡。
各种寄生虫可困扰管道系统的安全，如蛔虫不仅寄生于肠道，还窜行于胆道、主胰管而致梗阻，引起严重病变。血吸虫卵沉积于门静脉致肝硬化和门静脉高压，曾使数以千万计的人不治而亡。丝虫病使淋巴管阻塞，可致淋巴回流障碍而产生乳糜尿，使患肢产生“象皮肿”。
此外，还有众多病因可致管道系统受损破坏，如服用了强酸强碱，可使食道破坏而变窄或闭塞，失去功能而致不能进食，带来痛苦甚至死亡。乳腺癌术后放疗，可使局部淋巴管闭塞而失去功能，致同侧上肢水肿、疼痛。
今日幼苗未来绿荫，桃李满园源自蓓蕾。”
吟唱着李岚清副总理所作的《蓓蕾之歌》，心理充满着自豪，满身洋溢着爱的感觉。
一名幼儿教师，我真正地是在祖国的苗圃里趟徉。每天，当晨曦轻吻着大地，我就会轻拥着带露的花朵，让爱开始满园地流淌。
每当此时，儿时的声音又回到了我的身上，我与孩子们一起朝着太阳欢呼，让天真无邪的银铃般的声音洒落了一地;
每当此时，轻柔地捏住那娇嫩的双手，感觉似乎了重量，我与孩子们一起欢腾雀跃，把春的希望尽情地挂到了脸上。
是啊，在祖国的苗圃里，我找到了生命的原动力，找到了爱的源泉。在透亮的教室里，我与孩子们一起用幼稚的童音缔造着最美的诗篇，一起讲述的故事;在绿茵地上，又一起和孩子们玩“猫捉老鼠”的游戏，一起在月光下数着漫天的星星，还一起用七巧板搭建起摩天大厦…….孩子们围住我,尽情地嬉戏,一起享受着阳光，感受着生命的希望。
“老师,你好!”,有时还能听到”妈妈,早”,每当此时,一股浓浓的爱意就会自心底油然而起，，也总会有声音在我的耳边响起：“是你的孩子，你要让迎着太阳，茁壮地成长”。是的，记得温总理的话：对孩子的爱就教育。春天的花园里，一名园丁，我剪枝裁叶，浇水施肥，让每一朵花都开得鲜艳长得旺盛。记得有叫小明的小孩子，在中午的时候，突然变得沉默寡语，我一摸他的额头，天啊，发高烧了吧?我的心立即紧张起来，一把抱起他，冲去门外，以最快的速度把他送去了医院。在病床边，我不放心地握住他的手，不停地给他讲他爱听的故事，给他唱歌。几个小时后，高烧终于退了，他的脸上重新浮现出了笑容，而那一刻的我，突然间觉得热泪盈眶，我用力地搂住他禁不住欣喜而泣——就，我用我最真的爱浇灌着，浦育着。一天天，我目睹着孩子们长高长大，耳听着孩子们从呀呀学语到几句时髦的英文，眼见着手握画笔从随意涂鸦到描绘魅力四射的太阳。每当时候，我就感到无比的骄傲和自豪。
在幼教的岗位上，我工作两年多了，透过孩子们清澈的眼眸，我看到了我的事业。我将把这爱的事业永远地传承下去。
幼教，我的心愿象李岚清副总理所作《蓓蕾之歌》中所咏唱的：
“辛勤耕耘望丰收，精心培育盼硕果。
我国传统医学将这种“火力”称为“阳气”。《内经》里解释说，阳气就好像太阳一样，给大地以光明和温暖，失去了太阳，万物便不能生存。人要是没有阳气，生命也就停止了。中医认为，肾是人体内阳气的发源。因为肾主管的是生殖机能，是生命活力的原动力；肾又是储藏营养精华的脏器。所谓“肾藏精”，指的就是肾是机体动力的源泉。从这个意义上来看，肾是生命的根本。一个人的身体是否健壮，与肾生理机能的强弱有很大关系。当寒冬来临，人体需要有足够的能量和热量来御寒。倘若肾功能弱，自然就会出现“火力不足”，即阳气虚弱，甚至出现头晕、心悸、气短、腰膝酸软、小便失禁等症状。所以，冬季要注重对肾的养护。
传统的养肾方法很多，比如睡眠、饮食。冬季昼短夜长，起居上要随昼夜变化，适当地早睡晚起一些。饮食上要多吃热食，年老体弱的人宜食用羊肉等温肾之品。在身体锻炼方面，可做一些简单易行的养肾功法——
抛空
端坐，左臂自然屈肘，手掌放于腿上；右臂屈肘，手心向上做握拳状，做抛物动作3～15次。然后，右手置于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同。如此为1遍，每日可做3～5遍。
做此动作，要与呼吸配合，手上抛时吸气，复原时呼气。这个动作有助于增强肾气。
摩腰
端坐，宽衣并将腰带松开，双手互搓，感觉发热后将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直到腰部有发热感觉为止。
腰部有督脉的命门穴，以及足太阳膀胱经的肾腧、大肠腧、气海腧等穴位。搓摩腰部实际上是对上述经穴的一种刺激。这些穴位多数都与肾脏密切相关，待搓至发热时，则可行气活血、疏通经络，具有调理气血、温肾壮腰的作用。每次做50～100遍，每天早晚各做1次。
上举
端坐，两腿自然分开与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原。这一动作连续做3～5次为1遍，每日可做3～5遍。
做此动作前，全身要放松，调匀呼吸。双手上举时吸气，复原时呼气。上举时用力不宜过大、过猛。这种动作可以活动筋骨，畅达经脉。同时，双手上举与吸气同时进行会增大吸气的力量，有助于进行腹式呼吸，使气归于丹田。这对老年气短、呼吸困难有缓解作用，对于增强肾气十分有益。
晃腰
自然端坐于沙发、凳椅或床边，双手叉腰，呼吸自然，缓慢向左晃动腰身36次，再向右晃动36次，晃动时划大圈，头部亦随之而缓慢晃动，一般早晚各练1次。
此法对老年尿频、尿滴沥不畅等症状有明显的效果。
荡腿
现代心理学研究表明，学生的学习，不只是一个单纯的认知过程。学生作为学习的主体，在学习过程中的智力因素主要是指对信息的加工和内化，即对接受的信息进行感知、识记、保持、应用。而在整个非智力因素活动中，情感因素担负着对信息进行选择的任务，对有趣的有价值的信息进行筛选、分类，加以吸收，进行知识的积累。这就要求教师依据小学生的心理特征、年龄特点和教材等因素，创设形象生动的学习环境，调动学生感官全方位的参与，提高学生的学习兴趣，进行情知交融的教学。
一、创设民主、和谐的学习环境
学生个体的健康发展是建立在有安全感的心理背景下的，因而教师要融洽与学生的关系。在课堂教学中，教师要通过创设情景，将师生的感情、融于认知活动中，使学生在一个愉悦、宽松的环境中学习。在这种和谐的环境中，学生表现对教师充满期望、有信任感，学生就容易把这种潜在的情感意识转移到教师所教的学科内容上去，从而形成一种积极的学习情绪，使学生在友爱愉悦的氛围中成长。
二、挖掘教材中的情感因素
从学生进入学校接受教育的那一天起，就进入了情感培养的重要时期，由于情感是学生后天接受教育的产物，因此，学生情感的形成具有很强的可塑性。在教学活动中。学生的情感往往是以教师引用教材中的情感因素为原动力的，而这种原动力是引起他们情感共鸣的基础，它能激发起学生高昂的情绪。小学数学教材中，蕴含着十分丰富的情感因素，优美的图画、精心的图表、激情的文字等都能燃起学生炽热的情感之火，激发起学生奋发学习，报效祖国的志向。
三、让学生的多种感官全方位的参与
儿童的思维是从动手开始的，他们具有好奇的特点，善于在动作中思维。因此，教学中应重视学生的操作活动，让学生动手、动口、动脑，自己去发现问题、分析问题、解决问题，在动中思、动中学、动中获取知识，使认知与情感融为一体。例如，教学“分数的初步认识”一课时，在教学过程中，让学生用自己喜欢的方式来表示心中的“一半”，学生情绪高昂，有写、有画、有折、有涂，学生在动手的过程中了解了部分与整体的关系，加深了对平均分的认识，理解了分数的具体含义。当教师对学生的方法加以肯定时，学生会因自己的劳动得到教师的赞扬而感动高兴，从而激发出更加努力的激情。
四、激发学生的学习兴趣
学生的学习兴趣是对学习活动或学习对象的一种力求认识或趋近的倾向，这是学习活动的内驱动力。通常带有浓厚的情感色彩。培养小学生的数学学习兴趣应从他们的心理发展特点出发。教师要尊重关爱学生生命的发展，把教学过程作为向学生倾注爱心的主渠道，让每位学生在每一节课上，都能从老师“亲切的言行中”读到信任、激励与期待，让每位学生都意识到自己存在的价值，达到《数学课程标准》目标体系提出的：“能积极参与数学学习活动，对数学有好奇心和求知欲。”
如教学“三角形内角和”一课时，巩固后师继续问“你们已经知道三角形的内角和是180度了，那么四边形、五边形、六边形呢?他们的内角和各是多少度呢?”这使形式4的思维再次活跃起来，兴趣盎然的动手去猜想、验证。
总之，在数学课堂教学的不断进行中，教师通过变换教学方法促进学生的主动参与，经过情、知的多次交互作用，学生的情与理达到统一，教师进而引导学生从情境中获得科学的知识，并把这些知识转化为指导学生行为准则的同时，努力使学生的学习获得成效，让学生从成功的行为中获得情感上的喜悦，以使“情”与“知”融为一体。
论文关键词：生命教育；大学生；创新能力
一、创新能力
创新能力指具有积极思维个性和心理品质的主体，在支持性环境下，运用已知，发掘未知的能力。大学生创新能力的培养目标是以培养创新个性、激发创新精神、夯实创新基础、锻炼实践能力和营造创新氛围为目标。目前，高校提高大学生创新能力主要是在开设专门的创新思维课程中渗透创新教育理念，鼓励学生参加科技活动，制作科技发明等途径，但结果不令人满意。通过此途径培养出来的人才依旧是知识型人才，社会适应性差，在创新能力方面存在诸多不足。
创新能力需要身心健康、有积极思维和心理品质的主体。而传统的局限的创新思维课程使大学生思维单一化，变相地摧残了创新主体的身心健康，久而久之，形成恶性循环，不利于创新性活动的开展。
创新能力发展离不开支持性环境，通过有效地调节创新主体的活动，可产生有价值的创新性成果。高校走出这种困境的一个有效途径就是重视大学生生命教育。
二、生命教育
大学生生命教育是在尊重个体自然性生命的基础上，通过有针对性、有目的、有计划地对个体进行完整性、人文性、科学性的生命意识熏陶、生命价值升华和生存能力及社会责任感的培养，最终使其充满生命活力，具有健全人格、鲜明个性和能够积极承担社会角色的教育。它强调生命的生活化，重视道德良知、社会情感、社会能力等；它诠释了生命教育的归宿，使生命体具有理性；它以实现生命价值与意义为最高目标，激励生命奋斗。
三、生命教育与大学生创新能力培养的关系
1.生命教育为大学生创新能力的培养奠定了牢固的基础
（1）生命教育为大学生创新能力的培养奠定物质基础。由于生命本身的复杂性及其大学生对自我生命的熟视无睹，致使轻生事件在大学生群体中不断发生。生命是教育的基点和源泉，生命教育的最基础目标就是培养学生珍爱生命，保护生命。生命教育教人认识生命、尊重生命、呵护生命，体悟生命的神圣性。健康的身心是大学生创造性想象力开展的重要的前提条件。
（2）生命教育为大学生创新能力的培养提供思想基础。首先，创新是伟大而艰巨的事业，需要具有创新人格的人来全身心地投入。具有创新人格的人一定具有超越性的意识观念及精神品质。人类是有意识的存在，超越性是人的生命存在与活动的根本属性和内在本质。超越意识是生命教育的最重要内容和最根本的目标。
其次，生命教育可以激发人的社会责任感意识。生命教育指出，人是有意义的存在物，每时每刻都在寻求意义与价值，同时理性赋予人的反省的意识，使人具有自觉地关注自身价值与存在意义的能力。生命教育指导人生活要有意义就必须超越满足自我生命保存、自我生存需要的狭隘性，要对社会、他人承担责任，要通过创造性实践活动对社会、他人有所贡献。
（3）生命教育为大学生创新能力的培养提供了智力基础。知识是创新与创造的起码的基础条件。相关的基础知识与专业知识是进行创造性思维，培养创新能力的基本前提。有了相当数量的基础知识与相关知识，才能避免创新中的“无源之水”、“无本之木”。
这是因为，首先，生命知识本身就是人文知识的一部分。
生命教育是“以人为本”的教育，在最基础层面上认识生命、保护生命、尊重生命、呵护生命，在高级层面上是享受生命、优化生命、激扬生命、完善生命。它以善待生命、悦纳生命、关怀生命、超越生命为基本的价值取向。因此，生命教育是一种人文科学的教育，实施过程中充满人性关怀，温暖、滋润和感化生命。
其次，生命知识与其他人文知识也有密切联系。著名教育学家杨叔子认为：过弱的文化陶冶使学生人文素养不高；过窄的专业教育使学生的学术视野不宽，学术基础不牢；过重的功利主义导向使学生的全面素质培养与基础训练不够；过强的共性制约使学生的个性发展不足。[1]生命教育涉及哲学教育、安全教育、心理教育、社会生活教育、伦理道德教育、价值观和人生观教育、人体生理认知教育等方面，是一门综合性的课程。要创新，必须具备必要的知识、相当丰富的实践经验、活跃的思想，而生命教育这个无所不包的大熔炉在这方面提供了知识和智力的保证。
（4）生命教育为大学生创新能力的培养提供了环境基础。环境是一种直观的而又潜移默化的教育力量，是一种重要的教育资源。大学生创新能力培养最需要宽松、自由、人性化的、有安全感的外部环境。生命教育要求学校铸就优美的、有生命的、有安全感的环境文化，致力于使大学成为生命的乐园。
以生命教育为主导的学校的环境主要指以静态化、具体化、形象化方式存在的具有价值观念与教育理念的物质文化。它要求学校的物质环境要以人为本，富有深厚的文化底蕴和精神内涵，体现凝聚力和生命力，培养大学生情操，陶冶大学生心性，产生归属感。这样的环境直接影响到大学生的生活和学习，激发创新灵感。
2.生命教育蕴藏着丰富的创新因子，促进大学生创新能力的形成和提高
（1）生命教育的丰富性是大学生创新能力培养的原动力。首先，生命教育的丰富性可以激发学生们的兴趣，使他们产生对自然、生命、社会执着的追求并作为精神伴侣作用于他们一生。生命教育在理论层面从最基层教人认识生命，体悟生命的神圣性；生命教育从中间层教人认识生命的精神性，体会生命的独特性；生命教育从最高层催人自我实现，体现生命的价值性。生命教育在实践层面上教人知识、培养技能、社会交往、友谊爱情、尊重名誉、艺术审美等，生命的真善美也在实践过程中流露、体现出来。学生通过生命教育认识了自然的奥秘、生命的美好、社会的多彩，才能不断保持对自然、生命、社会的兴趣，而兴趣正是创新的原动力。有了浓厚的兴趣才会有高度的自觉性和强烈的主动性，才会有旺盛的求知欲和探索精神。
其次，正是因为生命教育形式的多样性，使大学生接受到的信息多元、广泛、丰富、综合，从而能最大限度地开阔大学生的视野，让他们不断地从生命教育中提取营养，收获创新的灵感。生命教育除了开设独立的、专门的生命教育课程体系外，还与美育、德育、心理健康教育等多学科有机结合统一，实现渗透式教学，充分发挥“整合优势”。除了教学活动还有丰富多彩的实践活动，从中认识生命诞生—终结的历程，体悟生命真善美。开展专题讲座也是生命教育的一种形式，是教学活动的补充。
（2）生命教育的情感性是大学生创新能力培养的内驱力。生命进入情感领域接受情感的渗透与催化，通常会产生创新的灵感与胆识。生命教育具有情感性，它可以通过作用于人的情感奠定创新能力培养的思想基础。
首先，生命教育可以激发和强化人的创新冲动和欲望，从而丰富创新人格。只具备对生命、生活的热情还不能实现创新，在创新的途中会遇到很多意外与困难，没有良好的创新人格难有所成就。生命教育教人善于捕捉每个生命感动和冲动的瞬间产生的超强的自制力和爆发力，排除任何干扰，完成创新任务。
其次，生命教育的情感性能使人产生一种从生理到心理全方位的转变，获得认识的动力和光明之源。生命教育落实过程中，教师会重点培养学生的生命情感意识。情感决定人的生命态度与生命行为，“积极的生命情感引人振奋、达观、昂扬向上，富于爱心，成为认识的动力和光明之源。
（3）生命教育的开放性是大学生创新能力培养的续动力。开放是生命发展的动力，变化是创新活动的前提。生命教育可以帮助大学生摆脱狭隘、保守、封闭的心理和态度，使他们有“民胞物与”、“天人合一”的胸怀对待万物；可以促进大学生不断汲取、借鉴与生命教育相关的各种人文知识的营养，使他们有广阔的视野和角度看待问题；可以激发大学生不断突破思维定势，使他们有勇于创新的理念和胆识。
（4）生命教育的实践性是大学生创新能力形成的行动力。美国教育家杜威先生指出：“教育即生活。”所以生命教育的逻辑展开不是理论性的，而是实践的，具有很强的实践性。生命教育在生活实践中融“知、情、意、行”为一体，倡导通过活动和情感体验等方法引导学生独立地思考、判断、体验。正如马克思所说，“一个种的全部特性、种的类特性就在于生命活动的性质，而人的类特性恰恰就是自由的自觉的活动”。实践的过程是具有规律性和目的性的主体客体化与客体主体化双向耦合的过程。具有独立思考、判断能力，具有探寻规律的能力才能有所发现与发明，才有所创新。
3.通过生命教育的科学实施，促进大学生创新能力的培养
新世纪是人才竞争的时代，也是创新人才不断涌现的时代。高校肩负着培养创新人才的重任。生命教育是高校培养创新人才不可缺少的有效途径。高校可以在观念层面、理念层面及实践层面进一步努力。
（1）在观念层面上，真正落实生命教育在高校大学生中的重要地位。生命教育有利于大学生创新能力的形成与发展，有利于大学生认识能力与创新潜能的挖掘。我们的高校由于忽视生命教育或把生命教育当做知识教育、道德教育的补充或仅仅作为狭隘的技能训练，已造成相当数量的学生感觉迟钝、情感匮乏、想象力不丰富、无生机活力，以至于最终对大学生创新能力的发展造成不良影响。高校要真正认识并认真对待生命教育，赋予生命教育应有的重要地位，把生命教育纳入学校发展战略中，从管理入手，从具体抓起。
（2）在理论层面上，把培养大学生的创新能力作为高校生命教育的重中之重，并加强这方面的研究。高校要大力开展多种形式的生命教育教学改革与实践，并加以总结，最大限度地开发大学生的创新潜能。首先，生命教育有自身独特的独特性，所以要有对应的教育形式与方法。要改变传统的教育模式，充分利用学生的经验和思考，启发学生产生联想与想象。其次，生命教育课程的综合性能够融合多学科知识，各科知识相互交融、渗透，丰富学生的知识，开阔学生的视野，获得基础知识的同时获得更多的相关知识，提高大学生创新能力。
（3）在实践层面上，大学人要全员参与，通过生命教育的科学开展，充分实现大学生创新能力的提高。生命教育是一个庞大的系统工程，需要全体大学人的参与。
首先，高校领导者要高度重视生命教育。督导学校成立生命教育执行组织；策定生命教育倡导计划；制定融合生命教育课程纲要的校本课程；规划发展生命教育教学主题；举办生命教育教学研究会等。
学生A：“我最幸福的时刻就是那次获得演讲比赛一等奖时。站在舞台上，我自豪，我为爱我的人争了光！那一瞬间，我懂得了勇者无惧，机会只垂青于有准备的脑袋！”（毫无疑问，这是个多才多艺的孩子，肯定深得老师喜爱！）
学生B：“我家五口人，爷爷奶奶、爸爸妈妈都疼爱着我，呵护着我，我仿佛就是他们手心里的宝――每一天我都生活得快乐与幸福！”（那么多亲人宠爱着这一个宝贝，怎能不幸福呢？）
学生C：“父母打工，我与年迈的爷爷相伴。昨天晚上，我给他洗脚，第一次发现爷爷的脚竟然是这样子的：粗黑的皮肤、暴露的青筋、僵硬的脚板……可就是这双脚呀，几年间风里来、雨里去地接送我上学、放学……”他哽咽着说不下去了。（这样的孩子懂得感恩呀！）
我倾听着，观察着，希望发现更多的惊喜。不经意间，一个神情落寞的孩子引起了我的注意，他几次举手，可又不自觉地放下来，似乎兴奋的课堂没有他的位置。我莫名地着急起来，冲他微笑，不停地暗示他不要气馁。终于，他站了起来，断断续续地说：“我成绩差，说话慢，在家老挨爸爸妈妈打，同学们……也不愿和我多交往。可是，今天，我……我想告诉大家我的幸福。前天背课文，我花了很长时间才背会两段，老师夸我进步很大。还有，昨天的数学作业我做对了三道题，得了两颗星……其实，我知道自己成绩差，老是拖大家的后腿，我很难过，请你们原谅我！但是，每天都和你们在一起，我真的……真的很幸福！”显然这是一个平时不引人注意的学生，也许他的话出乎了所有人的意料，在片刻的沉寂之后，大家不由自主地鼓起掌来……
这节课成功的背后隐藏的缺憾常让我心沉重，也时常使自己陷入对语文教学的追问之中：我们对课堂提出了诸多标准要求，尤其是爱生之举是为师之本，可是，每位语文教师真的做到挚爱每个孩子了吗？学生在课堂学习中受教育的机会真的平等吗？
一.语文教师必须真诚地把爱洒向每一个学生
在当前的教育现状中，由于无意或有意的“忽视”，一部分学生长期处于被排斥状态，无形中“扼杀”了学生的天性，这些并不是教育的本意啊！我们知道，爱是教育的源动力，爱学生是教师的基本素养。没有对学生发自内心的真诚的爱，是无论如何也走不进学生心里去，成为他们的知心人、引路人的。
当前的课堂教学模式，注定了红花配绿叶式的教学现象的存在，活跃在课堂上的只是少数的几个学生，绝大部分学生只能充当绿叶，成为灯光下的暗角。特别是对于那些成绩平平的学生，要想得到老师的注意需要付出更多的努力。由于种种原因，这些孩子也总是有着这样或那样的问题。诸如情感的缺失、心理的异化、成绩的差异、沟通的障碍等都需要教师去付出更多的努力。面对这样的一群孩子，不融化他们心里的坚冰，是奢谈教学艺术的。
高尔基说：“谁爱孩子，孩子就爱谁，只有爱孩子的人才会教育孩子。”如果语文教师真的学会“全纳”身边的每个学生，既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”，不再有意无意地“忽视”，用真情真爱感染学生，激起学生的参与兴趣，满足学生的不同需求，创造一种没有排斥和歧视，有教无类的课堂情境，以爱的光芒，烛照每个学生的心灵世界，那将是一个多么有利于学生发展的学习氛围呀！
二.语文教学必须做到知性与情感的融合
在当前生存竞争压力很大的情况下，人心浮躁，节奏加快，教育这一塑造人们美好心灵的光辉事业被蒙上了一层灰色的外衣，丧失了很多美好的东西。学生们普遍存在厌学、焦虑、对立、敏感、抑郁、偏执等心理问题，在中小学中屡见不鲜，这也成了现在的教育之痛。从宏大的生命视角来看当前教育教学，大家不难发现，诸多教育问题都是在学生情感缺失，智慧偏移和精神文化荒原背景下发生的。教育从本质上来说，应该回归于“人”，只有关注人，关注人的生命存在，让教育建立在人的生命之舟的根基上，才能诞生真正的教育。
立冬，24节气中的第19个节气，中国民间习惯以立冬作为冬季的开始。
《月令七十二候集解》说：冬，终也，万物收藏。立冬不仅代表着冬天的来临，更表示万物开始收藏、避寒。
立冬后，天寒地冻，阳气闭藏，人体阳气也随自然界的转化而潜藏于内，养生应顺其自然规律，养阳护阳、补肾藏精。对于女性来说，最需注重的是补肾暖背。
背部保暖，养肾防寒
早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了“背宜常暖”的主张，立冬后暖背尤其重要。这是因为背为阳中之阳，是人体太阳膀胱经循行的主要部位，而太阳膀胱经具有防御外邪侵入的作用。人一旦受寒，就会损伤阳气，出现上呼吸道感染或陈疾复发、加重等现象。所以冬天一定要保护好我们的脊背。有些年轻的女孩只顾穿上漂亮的裙装，常常不注意背部保暖，这样会给身体留下很多隐患哦。
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。专家指出，由于人体阳气闭藏后，新陈代谢相应降低，因而要依靠生命的原动力――“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，就会因新陈代谢失调而产生疾病。因此，立冬后养生很重要的一点就是“养肾防寒”。
多吃牛羊，少吃海鲜
寒冷气候影响人体内分泌系统，使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪和碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就容易造成人体热量散失过多。
不少女性一到冬天就觉得手脚冰凉，身体发冷，因此冬天饮食应以增加热能为主，适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。此外，还应该多吃新鲜蔬菜以避免维生素缺乏，多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物。牛肉、羊肉都是立冬后比较适宜的食物，可以补益肝肾、滋阴助阳。尽量少吃海鲜等寒性食物，更不宜吃肥腻或过咸的食品。
小贴士：
3个妙招来抗寒
喝点粥
晨起食热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，预防感冒。如腊八粥有助于增加热量和营养功能；小麦粥可养心除烦；芝麻粥可益精养阴；萝卜粥可消食化痰；茯苓粥可健脾养胃；大枣粥可益气养阴等。
通点风
冬天，家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，人们长时间在这个空间里呼吸，会产生大量的二氧化碳，容易出现头晕、胸闷等缺氧症状。建议每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，以保持室内空气新鲜。每换气一次，可去除室内空气中60%的有害气体。另外，为避免室内外温差过大，室内应控制在16℃-22℃。
