时间：2023-11-09 10:44:23
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关键词：武术选修 课教学现状 对策研究 公体学生
中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）03-0056-03
引言
武术不仅是我国民族传统体育的重要组成部分，还是我国一项重要的非物质文化遗产，在强身健体、修身养性、娱乐观赏方面都有举足轻重的作用。通过习练武术还可以培养人们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质。武术作为一项体育运动，已经走出国门，越来越受到人们的关注，并且已进入亚运会，成为亚运会唯一一项非奥运会项目。要弘扬中华武术，就要提高武术运动的技术水平和普及程度。随着高校武术教学的发展，学校已成为武术传播的一种重要场所和途径。尽管近几年来普通高校武术教学进行了一系列的改革，由于各方面的原因，学校武术选修课教学的现状还是不容乐观。主要存在教学模式、教学手段的陈旧及对老化、学生武术基础较差、对所学内容不感兴趣、专业武术教师和武术场地、器械的缺乏等不足。本文通过对影响山西省高校公共武术选修课教学现状的因素进行分析，旨在为山西省部分高校公共武术选修课的教学改革以及弘扬中华民族的传统文化提供理论依据和参考。
1 研究对象与方法
1.1研究对象
本文的研究对象为山西大同大学、山西师范大学、太原师范学院、忻州师范学院2009级、2010级部分公体学生。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过中国知网（）、山西大同大学图书馆查阅期刊和阅读武术选修课教学方面的相关书籍和文章，并认真研读了中国期刊网上关于高校公共武术选修课的研究文献和科研成果，为本文提供了理论依据。
1.2.2问卷调查法
向山西大同大学、山西师范大学、太原师范学院、忻州师范学院四所普通高校公共武术选修课的公体学生共发放调查问卷400份。回收380份，回收率为95%，作废问卷15份，有效问卷365份，有效率为96%。
1.2.3数理统计法
对回收的有效问卷进行整理，利用Spss11.0数理统计分析软件对有效问卷进行数据处理，得出相关数据。
2 研究结果与分析
2.1武术在山西省高校公共武术选修课中的开展情况
2.1.1武术选修课的普及程度
四所高校中都开展公共武术选修课，且都在大一、大二学年进行。学生通过一学年的武术选修课学习可以学会一至两个基础套路，但动作规格和演练水平只能勉强达到教学要求。
2.1.2武术选修课的教学内容
从表1可以看出学生感兴趣的武术内容依次是器械、防身术、跆拳道、徒手套路、散打和对练套路。而从表2中可以看出，武术选修课所教授的内容基本是24式简化太极拳、初级长拳第三路等基础套路。与同学们经常在电视电影里看到的精彩花哨的武术动作形成了鲜明的对比，不能引起同学们的学习兴趣。对同学们感兴趣的器械套路、散打、防身术等教授地则很少。再加上太极拳的习练对头部、上下肢、躯干的要求特别严格，在很短的时间里很难收到成效，以及太极拳在习练过程中要求心平气和、神凝意专，与学生好动的心理形成极大的反差，使学生很容易产生心理上的疲劳，对武术选修课的学习失去兴趣，也能使学生对武术课的学习产生抵触心理，从而影响教学质量。
2.1.3学生对武术的认知情况
对于武术的认识，大多数同学认为武术就是打打杀杀。他们只认识到了武术攻防技击性的特点，而没有认识到武术是注重内外兼修的中国传统体育项目。这种片面的认识和理解对武术的发展和传播是十分不利的。武术选修课的目的不仅是让学生学习武术的基本技术动作，而是要通过武术选修课的学习使学生更深一步的理解和继承我国的传统体育文化。
2.1.4学生的武术基础
基本功是练好武术的基础，要上好武术课，扎实的基本功是必不可少的。从表3中可以看出，除少数（11.78%）的学生以前接触过武术外，有88.22%的学生以前没有学习过武术，对武术最基本的手形、步形、手法和步法等最基本的都知之甚少，因此，给教师上课带来了极大的不便。
2.2学生对武术选修课的兴趣
运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。人们一旦对某种体育运动产生了兴趣就会积极主动的参与到这项体育运动中来。从表4中可以看出，有95.07%的学生对武术表现出积极的学习兴趣，并且愿意进行武术选修课的学习，有4.93%的学生对武术不感兴趣。
2.3理论课的教学时数
理论是学习技术的前提，从表5中可以看出武术理论课教学时数在1到2学时的占大多数，但还有部分学生没有上过武术理论课。
2.4教学场地与时间安排
大多数学校没有专门的武术场馆，武术教学在能在学校空地进行，有的学校甚至没有固定的上课场地。学生的专业课一般安排在早晨8点到10点、下午5点到7点或晚上。武术选修课只能安排在上午10点到12点或下午3点到5点进行。2.5武术选修课术课的教学情况
武术选修课的教学一般是进行术课的教学，只有在刮风下雨下雪等天气的时候进行理论课的学习。通过术课的学习能够掌握基本的武术套路并且能够培养学生相互合作、坚韧不拔的意志品质。
3 结论
山西省地处中部地区，教学设施相对于发达地区较落后。高校普遍存在教学内容陈旧、教材老化，教学内容安排不合理，理论课教学时数较少，缺乏武术场地和设施，缺乏武术氛围等。
3.1学生的武术基础薄弱
无论是武术教学还是训练，都必须将基本功放在首位。首先要让学生明白基本功对学习武术套路的关系，没有扎实的基本功，一切都是空中楼阁。由于学生在柔韧性和力量方面都较差，致使在上课过程中极易疲劳，例如在学习虚步亮掌时，由于学生的柔韧性和力量差，在做虚步时很难做到大腿面与地面平行，老师在纠正的过程中，学生基本保持一个虚步的动作不变，很容易产生疲劳影响教学质量。在学习基本动作和套路的过程中也很难达到动作技术的要求和教学要求。
3.2理论课教学时数普遍较少
在调查中发现，四所高校普遍存在理论课教学时数偏少的问题。理论课教学时数普遍较少致使学生通过一个学期武术选修课的学习，虽然学会了一两个武术套路，但很难更深层次地理解武术中的尚武崇德，以及尚武对培养中华民族精神的价值与作用等的重要内涵，甚至连所学套路最基本的技法要点都一知半解。
3.3武术教学场地不足
通过调查得知四所高校的公共武术选修课都在室外进行。因为学校体育场馆等设施有限，部分教师只能在学校篮球场或空旷的平地等进行武术教学，如遇到刮风下雨等恶劣天气，武术课的教学不得不终止，成为制约武术选修课教学的瓶颈。
3.4时间安排不合理
大多数学校武术选修课的教学实间安排在上午10点到下午4半之间，如果在夏天由于天气较热，学生很容易产生疲劳感或因出汗等产生中暑，是制约武术选修课教学的另一个重要原因。
4 建议 4.1加强武术基本功的教学
扎实的武术基本功对培养学生正确的身体姿势，提高专项身体素质，更快地学习和掌握武术高难动作都起着至关重要的作用。学生只有掌握了扎实的基本动作和基本姿势，才能极大地提高学习武术套路的效率和武术教学质量。在今后的教学中应该加大教授基本功的课时数，并在教套路的过程中经常强调基本功的规范。
4.2增加学生的武术理论知识
武术与中国哲学、兵家、传统美学、传统医学、宗教、艺术都有千丝万缕的联系。学习武术不仅是要学习武术的动作技术，更重要的是学习与之相关的理论知识。武术理论知识是武术选修课教学的重要组成部分，通过学习理论知识，不仅对提高学生的思想道德作风、意志品质、文化修养和心理健康能力有十分重要的意义，而且能增加学生的学习兴趣。
4.3运用多种形式教学，增加学生的学习兴趣
随着科学技术的发展，越来越多的教学方法被用于武术选修课的教学。在教学中可以定期组织学生观看武术比赛、武术教学录像或视频，使学生通过观看视频与自己的动作进行比较，自己发现问题，建立正确的技术动作概念，树立清晰的动作表象。此外，在教学中结合动作的攻防技击性教学，还能加深学生对武术动作的理解，提高学习兴趣，掌握正确的武术动作。
4.4合理安排武术课的教学内容
教学内容的和教学方式的安排应该尽量新颖多样，不仅要达到武术选修课的要求，而且应符合学生的生理和心理特点，使学生在学习的过程中把注意力都集中在学习上。在以后的教学中可适量安排一些学生感兴趣的器械、防身术、跆拳道等。
4.5加强师资队伍的培养及培训
摘 要 本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法与专家访谈法，对部分驻济高校武术套路教学中存在的问题进行分析，认为驻济高校在教学内容、组织形式、教学方式等方面存在诸多问题，并针对相应问题提出一定对策。
关键词 高校 武术套路教学 现状 对策
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以山东大学，齐鲁师范学院，山东财经大学三所院校高校武术套路教学内容、方法、形式、师资等因素为研究对象。
（二）研究方法
1.文献资料法。查阅了与武术教学相关的大量论著和研究文献，主要有《武术教学训练理论方法》，《武术》，《教育心理学》，《教育学》等书籍和其他有关文献资料。
2.数理统计法。对回收的调查问卷进行整理做出统计分析。
3.问卷调查法。走访部分驻济高校，就所需问题对学生和教师进行问卷调查。
4.专家访谈法。对有关本研究的专家进行咨询，为本作写作方向给予指引。
二、研究结果与分析
（一）教学内容存在问题及原因
1.武术套路教训内容陈旧。通过调查发现，当前高校武术套路教学的内容大都是简化太极拳，三路长拳，初级剑等内容。这些教学内容与全民健身和武术套路的发展现状已不太适应，内容比较陈旧，也不能满足社会和学生全面发展的需要。
2.缺乏基本功教学。武术基本功是保证学好武术套路的基础，但调查发现，大多高校在开展武术套路教学时，忽略武术基本功的练习，即使有也很少，远远没有达到武术套路专项课基本功和基本动作教学时数达到总学时数的1/4的要求。
3.武术套路理论课教学时数太少。调查发现，大多高校在武术套路教学时，仅仅在学期末进行一次武术理论课的学习，往往是为应付期末考试，没有达到武术理论课的教学目的。其原因是武术教师理论课教学能力较差，科研能力偏低造成的。
（二）教学方法存在问题
1.武术套路教学方法单一。调查得知，大部分教师沿用了传统的武术套路教学方法，以领做为主，结合讲解、示范进行教学。与现代教学方法先比，这种传统武术套路教学方法单一，教学形式单调，已不能满足学科发展的需要。
2.武术套路教学中，技法讲解肤浅。调查发现，当前高校武术套路教学，仅仅只学习武术套路的形式，教师很少对武术套路中攻防技击招式进行讲解，更别说武术技击训练中的套路拆招练习。这种只注重武术套路外形，不注重攻防技击的教学，失去了武术本质的含义，使武术套路的教学变成了武术操的教学。
3.武术师资现状存在的问题。调查得知，一方面，武术专业教师偏少，各高校为解决这一现实问题，弥补教学上的不足，只能选择有这方面特长的教师来担任武术套路的教学任务；另一方面，当前高校武术教师学历偏低，理论层次偏低，对武术套路攻防技击理解不深，成为提高武术套路教学的关键点。
4.武术套路教学结果评价不合理。现在武术套路的教学结果评价大都采用的还是单纯的技术评价方法，因此，具有很大的局限性，体现不出学生对本门课程掌握的综合水平，体现不出学生在学习态度、学习能力和个性心理方面的发展变化。
三、武术套路教学对策研究
（一）对武术套路教学内容进行调整，满足学生的需求
首先，增加武术套路教学内容，除传统的简化太极拳、三路长拳外，加强对传统武术套路的教学内容，如陈式太极拳、八卦掌等简化套路教学内容。其次，加大武术套路基本功的学习与练习，督促学生可下练习基本功；最后，加大武术套路理论课的学习，通过武术套路理论课的学习，让学生了解武术深层的内容，培养学生终身练习武术的意识。
（二）开展多种武术套路教学方式
在武术套路教学中运用表象训练，这有利于使学生建立正确清晰的技术动作概念，较大地提高了武术套路教学的效果。另外，在武术套路教学中运用“感悟”教学方法，着重培养学生的“感悟”能力，达到“悟性”套路教学目的。最后，在武术套路教学中引进计算机多媒体技术，通过计算机观看整套武术套路示范动作，让学生对动作名称、运动方向、动作线路有一个较为全面的了解。然后用较慢的速度再次观看录像，让学生了解动作形象、结构和动作细节，进一步强化记忆。
（三）加强武术专业教师素质与水平的培养
高校必须加大培养和提高武术套路专业教师的素质和业务水平的力度， 不断改善高校武术套路师资队伍结构。要积极举办各种武术套路师资培训班，有计划地举办各种形式的武术套路教学、科研的活动， 使教师重视武术套路专业新技术、新理论、新方法的学习。
（四）改革武术套路教学结果评价模式
根据体育教育专业培养规格，评价模式应该增加学生能力测试，要求学生独立创编武术操、看图学练套路和组织教学，以检测学生的创新能力、学习能力和组织教学能力。
四、结论与建议
通过对三所驻济高校武术套路教学现状的调查得知，高校在武术套路教学方面存在着诸多亟待解决的问题。为做好武术套路的教学工作，建议驻济高校加大武术套路教学改革力度，投入教学设施，教材的选择上要立题新颖，结合地方武术文化。改革考试制度，实行多种评价方式。组建高校武术社团与俱乐部。加强武术信息化教学。
参考文献：
[1] 中国武术大辞典编辑委员会.中国武术大辞典[M].1990：89-91.
[2] 侯顺子.武术教学与训练[M].兰州：兰州市甘肃教育出版社.2000：89.
万籁声1903年2月20日出生于湖北省武昌市葛仙镇（今鄂州市葛店镇），自幼习武。1918年，考入国立北京农业大学。正是在这所学校，他与中华武术结缘。
在大学里，万籁声跟随当时的北京永胜镖局总镖头赵鑫洲苦学了3年少林六合功夫。以后，万又拜自然门大师杜心五为师，得到其自然门内功秘传之后，又先后拜刘白川、王显斋、王荣标等名师，均得到了他们的真传。
在读书和留校任教的8年中，除了上课，万籁声几乎把所有时间和精力都用到了习武练功上，他除了擅长少林六合门和自然门内功外，对形意、八卦、太极、猴拳、劈卦、罗汉、南拳及枪器械、暗器等主要功法也无不涉猎。
1928年初，年仅25岁的万籁声出版了中国近代史上第一部武术专著《武术汇宗》，从此“文人不武、武人不文”的传统被打破，万氏声名鹊起。
而同年在江苏南京举行的“武术国考”，更使万籁声名震大江南北。1942年，当时的福建省主席刘建绪提倡武术强身。他把万籁声请到当时的福建省政府所在地永安，由万籁声创办福建永安体育师范学校，并任校长。就这样，一代武林宗师，与福州、福建结下了半个世纪的不解情缘。
万籁声与弟子
万籁声的弟子中，福州的陈成秋是和万老走得比较近的一位。1975年，陈成秋拜万籁声为师习自然门。
陈成秋说，自然门不像别的功夫，由于它没有太多固定的招式，这门功夫主要得靠日积月累地操练基本功。“自然门的心传可以归纳为16字：动静无始，变化无端，虚虚实实，自然而然。”
一生习武的万老极强调“做人”。万老的弟子陈成秋说，万老经常和他们讲做人的道理。“万老经常教导我们，交朋友要讲义气，做事情要讲正气，说话要讲信誉。”
陈成秋当年住在灯笼巷，他说：“从我家到竹林境30号只要3分钟，从小看着他们练功，就跟着练起来了。我结婚时，老师是证婚人，为了欢迎老师，我特地在巷子里拉起大红横幅，敲锣打鼓请老师来，我们都知道老师喜欢热闹。而结婚一般是没有人敲锣打鼓的。”
发扬光大自然门
为将自然门武术发扬光大，陈成秋做了大量的努力。1990年经万籁声特许，陈成秋1992年在南平市开办万灵六合门国术馆并任馆长；1993年，经福州市教育局成教办审批开办华南镖士训练团并任团长；2000年，经北京肥力高集团特许开办肥力高武术队，出任队长；2005年，经福建省武馆中心批准开办福建藏龙万籁声自然门武术培训中心并任主任。2006年，出任福建灵令万籁声六合自然门武术研究院常务副院长兼院长至今。20余年来，在陈成秋等人的努力下，这些地方培养了大量的习武爱好者研习自然门，让自然门这门武术得以在福建发扬光大，并得到了很好的传承。
自然门风格特点
自然门武术，做为中华武术中的一朵奇葩，其“理”取之自然，其“功”效仿自然，不论“意”、“气”也均顺应自然规律。它集内外家之精华，它的传承也是博采众长，兼容并蓄、消化融汇、不断发展的过程。
关键词：武术教学；问题；对策
中图分类号：G852-4 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2013）01-0089-01
武术作为我国传统的体育项目，其内容、形式以及学习过程都包含着丰富的民族文化内涵，由于武术讲究的是内外兼修，对学习者的身心健康都有着积极影响作用，同时武术作为我国优秀的文化遗产，武术课程的设立不仅锻炼了学生的身心，还有利于传承民族文化。
一、现下国内武术教学存在的问题
1.学校不够重视武术教学
随着新课程改革的推进，培养高素质的全面人才成为了学校目标，但在我国现有教育体制下，升学率、就业率被学校放在核心位置。所以，大部分学校都较为看重文化课程的教学，体育课程安排较少，其中的武术教学安排就更少了。这主要是因为学校没有意识到武术教学的重要作用。
2.缺乏统一规范的武术教学内容
现下武术教学内容主要是武术基本功以及套路练习。首先，武术基本功教学内容较为枯燥，且需要花费大量的时间，往往学生需要不断重复练习，在这个过程中学生很容易产生厌烦、疲倦的情绪，从而导致教学效率较低。其次，套路教学因为动作数量多、方向路线的变化以及每个动作中包括的因素较为复杂，需要身心配合协调，但是对于学生而言，记忆较难，很难掌握，久而久之，学生就会失去武术学习的兴趣。
3.学校不具备专业的武术老师
由于武术教学仅是体育教学的一部分，学校在这方面的投入相对就较少，很多学校的武术老师都是由体育老师兼任的，这些老师大部分都不擅长武术，学生的武术学习主要是依赖于老师，不专业的武术教学老师很大程度上影响了教学效果。武术学习在于长期的练习，但是老师由于自身具备武术功底，加上平时繁琐的工作，缺少练习时间，在为学生教学时，武术动作演示就会出现偏差，武术教学效果不尽如人意。
4.当下的武术教学方式陈旧
由于武术教学不像其他文化课程那么受重视，所以其教学模式依旧采用的是较为传统的。老师作为武术教学的主体，单向的为学生传输武术基本知识以及动作示范等内容。学生在这个过程中只负责学习，这样的教学模式对于武术这一体育项目教学太过陈旧，教学过程中，师生之间交流太少，不符合武术教学实际。限制了武术课堂上学生的个性发展以及学生的自主创新意识。
二、提高武术教学效率的有效措施
1.提高校方在这方面的重视程度
武术是我国传统的体育项目，有利于身心健康，还可以修身养性，防身等等，是值得学习与传承的优秀民族文化。当下新课程改革，要求学校为社会培养大量的全面发展人才，武术教学有利于提高学生的综合素质，所以，学校应该认识到武术教学的重要性。国家相关部门应该将武术教学列为学校体育教学的必修内容与考核项目，这样一来，学校就会加大相关投入。
校方应该通过宣传等手法来让学生以及老师认识到武术教学的重要性。学生受升学压力以及传统学习思想影响，会较为看重文化课程的学习。学校应该加大相关宣传，老师在课堂上，提高要求，让学生逐渐重视武术学习。
2.提高武术老师的综合素质
由于武术是一项需要长期练习的体育项目，很多老师由于缺乏锻炼，会影响动作标准，在进行武术演示时会出现偏差，对此，学校应该经常组织老师参加各种武术培训班。为老师提供武术学习与锻炼的机会，对于武术老师的聘用，必须要求具备相关专业证书，并且是常年锻炼，对武术教学有较高兴趣的人员。
3.培养学生武术学习兴趣，提高学习积极性
由于武术教学的入门就是对武术基本功的教导，这个过程需要学生大量的重复练习，很多学生由于缺乏兴趣，在这个过程中学习积极性不高，在基本掌握不好的情况下，后面的学习也很难展开。所以，在教学过程中，应该注重培养学生的武术学习兴趣，可以通过播放相关的武术电影，然后对学生讲解，让学生在这个过程中，产生学习好奇心与兴趣；另外还可以在学习过程中，进行分组教学，让学生在小组内相互探讨，提高学生学习积极性。
4.采用多种创新教学方式
创新教学方式的采用可以提高武术教学效率。多媒体教学已经在全国校园内逐渐普及，武术老师可以通过播放相应的视频来让学生观看标准的武术套路；另外，互动式教学课堂的运用对于武术教学相当重要，加强师生间交流沟通，老师可以掌握学生掌握情况与学习兴趣，从而调整教学内容与进度。
5.组织武术相关活动与竞赛项目
由于武术教学时间有限，所以学校应该注重武术课后活动的组织，让学生可以学以致用，从而在下次课堂上会提高重视程度。武术活动的举办不仅可以为学生提供武术锻炼机会，还丰富了学生课后的活动，为打造和谐校园打下了基础。
三、结束语
我国武术教学是一项长远且具有重要历史意义的事项，学校应该重视武术教学，并加大相关投入，提高武术教学效率。
参考文献：
升级过瘾，方法灵活
笔者在该城市走访很多家跆拳道馆，发现每到下午四五点钟，就有很多家长携小孩前来，他们为孩子穿上白色的道服，系上颜色不同的腰带。孩子们也很听话的跟在教练后面，兴致勃勃的去练习。而城区几家武术馆则显得门庭冷清，难以为继。学习的小该讲，不同颜色的段位深深吸引着他们，旁边的父母则称，其家里小孩已是黄段，每天喊着要升级为黑带，感觉这种升级方式特过瘾，兴趣非常高。而武术教学中，长时间的基本功练习，孩子们想练一点套路，面对严厉的老师也不敢讲了。一跆拳道馆长坦承：他跟韩国人学了很多的教育方法，“比如家长跟孩子互动，练枯燥了可以放音乐，可以使用各种方法激发他们学习热情”。对比中国武术，其传统教育方法则显得十分单调，信奉“严师出高徒”的中国人，很少用其它方法辅助教学，难怪学者少之又少。
学武术耗时耗力难见效
笔者随机采访了几位送孩子上学的家长，为何不将孩子送去学术。家长反映学武术太苦，又枯燥，没必要让小孩子去练。练跆拳道能健身，又容易上手，又感兴趣。也有家长反映，练习武术时间太长，而且容易会让小孩子崇尚武斗，跆拳道讲规矩礼仪，讲做人的道理，对孩子有好处。对小孩今后的成长进步都非常的有帮助。
而武术要求冬练三九，夏练三伏，要天天苦练。传统武术博大精深，很讲基本功，蹲马步就要好几个月，短时间内见不了效果。现代社会快节奏，人们不可能有耐心去花功夫练武。据了解，传统武术门派众多，仅拳就有几十种，门外人往往认为武术太深，费时费力。刚刚有点想法的人，知道这些，想法也随之被打消了。
价格上，跆拳道价码虽高学员多
记者了解到，目前跆拳道馆培训价格并不低，高的达三、四千元一年，比较上档次的也要二千元左右。即使价格不菲，学员依然热情高涨。只要各跆拳道馆经营不差，一年盈利少则数万元，多则数十万元。据当地武协一位领导讲，当地现有武术馆不超过十家，几乎没有什么盈利。很多喜欢武术的朋友，已经不再相信什么大师的广告了，他们面对巨大的培训费用，加之对武校信心的消逝，往往很快退堂鼓就会敲响了。
包装上，跆拳道服饰统一吸引人
跆拳道包装很好，道服统一，各级别有各级别的腰带，有不同的段位，小孩很有兴趣。武术界人士坦承，跆拳道善于包装，精于一术，对各个水平等级分为9个段位，级别明显，所以在学习时容易给人一种不断晋升、不断上进的感觉，在心理上是对练习者一种激励和推动。在跆拳道精神、服饰及晋级上，韩国人都制定有明确的规范，便于学习者对照。目前，国家体育总局也将武术分为9个段位，每个段位分别对应初级、中级和高级程度。但段位的考评基本不向普通练习者开放，只有武术专业人士才有机会考评。即使这样，段位的考级也并非年年举行。
门槛上，跆拳道老少能学门槛低
据很多教练讲，武术要求入门很高，从小就要练习，如果从18岁开始练习武术，基础已经难打了。但跆拳道没有问题，现在老老少少都在练，更多是成年人在参加这项运动。武术刚入门的小孩子有可能半年还在练韧带、踢腿，人家跆拳道刚入门的已经开始练套路了。据了解，专业武术运动员，基本每天要练四场，每天要花八、九个小时，即使是市级体校这一级，每天也要1场。
不光时花费时间多，强度也大，压腿、劈叉、跳跃幅度很大。一名教练说，一个练了3年武术的人可能说是未入流，而练了3年跆拳道，基本上可以进入黑带3段了。
地位上，跆拳道国际地位更稳固
跆拳道起源于1500年前韩国民间武术。由于韩国的花郎道、中国的武术、日本的空手道融汇而成。在2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会，跆拳道都被列为正式比赛项目。2008年北京奥运会上，跆拳道依然是正式比赛项目，可以说跆拳道在奥运赛场上的地位已经稳固。
相比跆拳道在国际体育界的地位和影响，中国的武术则显得相对落后。武术运动第一次进入亚运会同样是在1986年汉城亚运会，但是武术进入奥运会比较曲折，现在刚刚被列为2008北京奥运会表演项目。因此，如何开展武术的普及教育工作是当务之急。
“曲不离口，拳不离手。”14年前，我拜武术大师黄纯武为师，他常常这样对我说。如今，黄纯武老师已83岁高龄，但身段仍然灵活，舞棍弄剑，敏捷自如。在他的影响下，我坚持走过了14年的习武之路。
1999年6月，我卸下了在新闻一线独当一面的重担，退居到筹备报业集团的“二线”工作岗位上。在感到“一阵轻松”后不久，竟然时时觉得困倦疲乏，心力不济，生病住院了。
我看到了医院对我的诊断结论，竟有十种疾病缠身。这让我瞠目结舌，让我不得不对自己身体重视起来！
一日天还未亮，我起身来到长江边晨练时，被一老者独特的锻炼方法所吸引。看得出来，老者武术功底非常深厚。
后来我每天都早起到江边，站在远处观看他晨练，待他练完一段落休息时，便上前与他聊天。在聊天中我得知，他年幼时身体赢弱，单薄多病，他的父亲便送他去武馆习武健身。
上世纪40年代，重庆是抗战陪都，各个武林门派都汇聚在渝开馆收徒、教习武术、比武打擂，可谓热闹非凡。三原门、余门、赵门、南少林等武林门派在渝都有。而黄纯武的父亲给他选择的武馆，就是当时名号最响、规模最大的“三原门”开办的速成国术馆。他拜馆长兼总教习——真武山涂山寺知事和尚僧本立为师，学习洪拳等武术功夫。在了解了他的武术功夫重在强身健体后，我便向他坦陈拜师学艺的愿望。他用疑惑的眼光打量我说：“习武之人都是在自讨苦吃，你吃不吃得下来这份儿苦？”我赶紧回答说：“为了强身健体，这点儿苦，我还是吃得下的！”他爽快地满足了我的心愿。
内练气，外练形。在他的悉心教导下，经过两三年扎扎实实地苦练武术基本功，我终于克服了年龄偏大、筋骨不灵活的困难，圆满地完成了人生中的又一次“学业”。我学会了顺气除病的两部“气功八段锦”和“‘嗨’字八段锦”等气功，练就了武术盘功基础，掌握了拯打要领，进而学会了一些刀枪棍剑挥拳等套路。
经过习武健身锻炼（当然，还要结合恰当的饮食营养和医药疗养），我以前的许多病症都减轻或消失了——脂肪肝、窦性心动过缓、基底动脉供血不足等症状没有了，胰腺炎、慢性支气管炎、肺源性心脏病多年未发作，再也不用随身携带速效救心丸，就连让我最为头疼的糖尿病也稳定了。十余年来，我先后被调到集团筹备办公室、《健康人报》、新闻培训中心、发展改革办、集团办公室《工作通讯》等部门工作——无论是在新闻宣传一线还是在经营管理“二线”，无论是当记者编辑还是当领导干部，每年我都圆满地完成了工作任务，直至前年6月。这全靠习武锻炼让我有了一个较为强健而又充满活力的身体！
（作者系原重庆日报报业集团主任记者）
关键词： 农村小学 兼职体育教师 教师培训
当前，教育总体发展还不平衡，特别是农村学校体育教育发展滞后，专职教师少，兼职教师增多，体育教学水平低，直接影响到学生体质与健康水平。因此，提高兼职体育教师的教学水平，不断加快农村学校体育教育的发展，对于提高国民整体素质意义深远。下面对本县情况进行调查分析，供大家参考。
一、基本情况
目前，我县农村小学教师编制偏缺，大部分农村小学没有专职体育教师，特别是较偏远的农村小学，均由各学科老师兼任。据了解，某乡镇有一所400多名学生的小学没有一名专职体育教师。由于兼职体育教师基本功不扎实，教学质量明显落后，学生的身心健康得不到全面发展，兼职体育课教学质量得不到保证，给学生身心全面发展带来了负面影响。
二、培训情况及分析
1.培训情况
根据基本情况，县教育局领导决定举办农村小学兼职体育教师培训班。本期培训班进行15天脱产培训，培训项目有学校体育基本理论、篮球、排球、田径、体操、武术等六个项目。分为三个班，主要内容是基本理论和基本技术、球类简单战术、教法和学法等。在培训的第一次课上了解到，55%的学员有一些基础，45%的学员基础差，动作不规范，难以做示范动作。经了解，学员在排球、武术和体操等方面的基础比较差，部分学员不掌握动作或者动作不规范；37%的学员没有真正上过体育课，不懂得小学体育教法与学法。
2.兼职体育教师现状
（1）对本次参加培训的125名兼职体育教师进行调查，其中男学员119人，女学员6人，年龄分布如下：25～30岁的有35人，31～40岁的有53人，41～50岁的有27人，51岁以上的有10人，最小年龄为25岁，最大年龄为58岁。大专学历88人，中师学历人，小高职称37人，小学高级5人，小一职称106人，小二职称14人。培训前他们参加了理论知识测试，平均得分45分，达到合格标准的44人，约表明三分之一的学员具有一定的体育理论知识。约三分之二的学员理论知识测试不合格，体育理论知识贫乏，甚至讲不清各种技术动作的名称术语，不能较好地掌握教学大纲，对专业知识掌握不扎实，较难适应岗位要求。
（2）能用简洁语言说明动作结构的有38人，能较正确运用示范动作、用简洁的语言说明动作的结构、教学步骤和练习过程的有25人，表明大部分村小兼职体育教师不能利用动作示范这一最直观的启发形式进行体育教学，对一些难度较大、较复杂、要求较高的动作不能完成。
（3）全体被调查的中老年教师与青年教师相比，水平结构不一样。中老年教师实践经验较丰富，但理论知识欠佳；青年教师的理论知识较扎实，但实践经验不足。
（4）从座谈情况看，乐意从事体育教学的有57人，认为体育学科是一门重要的基础学科的有48人，说明村小兼教体育的大部分教师对该学科的认识不足，仍然是智育第一、分数第一、升学第一。在对“如何提高体育学科的教学质量”这一问题的回答中，能切合实际采取一系列有效措施，提高教学质量的有15人，不能结合体育学科的特点采取有针对性的措施，思考缺乏深度的有35人，说明部分村小兼职体育教师对体育学科的研究不够，在提高体育教学质量方面进行的探索和努力还不到位。某乡镇有一所150多名学生的小学，在举行运动会时开展队列队形比赛，比赛前校长打电话问我向后转是从左边转还是从右边转，因为他们学校没有专职体育老师，有几个兼职体育老师都不知道。这说明农村小学兼职体育教师普遍基础较差。
（5）兼职体育教师大多课程无进度，教学无计划。体育教学只是带领学生到操场上玩一玩，能在操场上不出伤害事故就算完成了教学任务，课堂教学方法和组织形式没有得到较大改观，新的教学理念没有真正落实，在村级小学中“放羊式”体育课成了常规的体育课。
三、结论与建议
1.结论
通过以上对我县农村小学兼职体育教师现状的调查分析发现，兼职体育教师数量多，水平低，提高农村小学体育课堂教学质量的关键是师资力量，提高兼职体育教师的综合素质是关键，必须加强培训。有了业务过硬的体育师资队伍，体育教学质量才有保证。
2.建议
（1）培训后跟踪指导，要深入了解培训以后效果如何，做好培训后的检查验收工作。局教研室和培训单位要定期组织有关人员到各村小进行检查指导，分乡镇进行，指导他们把学到的知识运用到实际教学工作中，不断提高体育教学水平。
（2）我县村小体育教师编制紧，应针对各乡镇农村实际，选配体育专职教师，由专职培训指导兼职。根据教师的不同年龄和教学基本功的不同现状，分层次、划阶段、有针对性地实施培训。
（3）教育局应做好培训计划，分批进行集中培训。教研部门、教育科研机构要努力将体育教学研究、教育科研活动普及到每所村小、每位教师，让教师在做中学，在用中练，不断提高体育课堂教学操作水平和教学研究水平。
（4）针对我县村小体育兼职教师现状，教师进修学校要积极和教育局研究培训对策，制订培训计划。教师进修学校要针对村小体育教师的现状，开展多层次、多门类的体育教学基本功训练和教学能力培训，面向农村，培养足够数量的、能胜任村小体育教学工作的兼职教师，逐步提高村小教师队伍的整体素质。
（5）教师选用教材时，要根据本校的实际情况，尽量选用一些不受场地器材限制的教学内容，保证体育教学的顺利进行。不能受教材内容的限制，要因地制宜，实事求是，讲求实效，确保课程教学质量，完成教学任务，提高基本技能。
参考文献：
[1]农村小学体育教学分析.中国学校体育，2000期.
关键词：以校为本；创新载体；丰硕成果
中图分类号：G620 文献标志码：A？摇 文章编号：1674-9324（2013）51-0157-02
如果说办学理念是一所学校发展的灵魂与动力，那么特色就是推动学校内涵式发展的有力抓手，是促进学生全面发展、健康成长的摇篮。
光明路小学位于石家庄市中心区域的老城区内，是一所有着71年悠久历史的学校。学校给我最初的印象是用四个字概括——“萎靡不振”。一是体现在：缺少人气。学生不足300人，连清扫卫生都安排不过来；老师加上班子成员22人，在我报到之前和报到3天内走了6位教师。二是体现在：缺少神气。整个校园死气沉沉，老气横秋，既缺人气又缺神气，就显得“萎靡不振”了。而现在，就大相径庭。有学生近500人，教师38人，师生多了，人气有了；校园里每个人神采飞扬，朝气勃勃，到处充满着生机，我称她有“魂”了。那是因为武术让学校有了特色，有了抓手。
一、创建初衷——以校为本？摇挖掘优势
我校83%的学生为来城务工子女，父母是农民工的多、下岗的多，贫困生多；部分学生存在营养不良，身体素质差、心理防线脆弱等现象。2006年，在学生每年例行体检中，我校被通知复检的比例在区属学校最多，特别是当年的甲肝筛查出问题的比例在我区是最高的学校，原因是大多家长不重视孩子的健康、卫生及安全。我们改变不了家长，能不能改变学生的健康状况？这是当时急于解决的问题。我们达成的共识是“锻炼身体，强健体魄”。怎么练？练什么？是借外力？还是开发源头活水？当时凭我校的经济状况只能靠自己解决。我校体育教师魏换强是学武术专业的，出身武术世家。我们充分利用教师特长，选择了武术这一传统运动项目作为改变学生身体健康状况的手段。“锻炼身体，强健体魄”成为了我校进行特色创建的初衷。
二、创新载体——立足特色 多元发展
我校的教育和教学特色虽同是武术，但又相得益彰，我们秉承“让每一个孩子都健康快乐”的办学目标，不断创新活动载体，为学生搭建“合格+特长”的成长平台，让学生享受丰富多彩的童年生活，为学生的健康成长打下最坚实的基础，极大地促进了学校的发展。
（一）教学载体——校本课程。
特色学校建设将以校本课程为依托，让校本课程成为武术特色教育的重要阵地。根据我校《武魂特色教育五年规划》要求，我们克服一切困难完成了校本教材《武魂》试用本。教材名为《武魂》，而不是武术。目的是让学生全面感受武术的无穷魅力，体会《武魂》的丰富内涵，在练武中修武德，学做人。这和我校“博爱做人，博学成才”办学思想相辅相承。经过充分论证，最终确定了以《武魂》校本课程的建构作为实现办学特色的重要载体，进一步明确了“以武塑德、博爱做人、以武启智、博学成才”的办学理念。
我校还倡导文武兼修，文以武为亮点，武以文为依托，按照“合格+特长”的目标，将武术知识与学科知识有机结合，形成武术文化讲堂、武术与语文、武术与国学、武术与品德等系列活动课。旨在提高学生武术水平的基础上，使学生进一步继承和发扬中华传统文化，培养学生的爱国情操。
（二）教育载体。
1.小社团，大舞台。为了更好地发展武术特色，提高学生们的武术修养，我校成立了武术小社团。不定期组织社员开展武术交流活动。深入社区、公园、晨练点，了解社会，并和民间的传统武术大师请教、学习，和晨练的习武者交流习武的心得。组织小社员们参加各级别、多形式的艺术活动，来丰富学生的文化生活。这些活动留给大家深刻印象的同时，给光明路小学带来了良好的社会效益。除此之外，我们还成立了葫芦丝小社团、口琴社团……来不断提高我校学生的综合素质，改变学生精神面貌。光明路小学的学生们变了，变得大方了，敢说话了，每个学生都洋溢着阳光、飒爽的神采。
2.大课间，闻乐而动。光明路小学以“行为形成习惯，习惯决定品质”为德育理念，从培养学生行为习惯入手，小中见大，形成“自然天成”的武魂教育特色——课间操“闻乐而动”。第三节课后学生自觉来到操场，随音乐在指定位置随音乐而动，十分钟后，体育老师整队开始做操环节，整个过程分为原地踏步—呼号（少年中国说）—立定—站武姿一分钟—习武（武术操、太极扇）—呼号（班训）回教室；整个流程下来，自然和谐、整齐划一，堪称一道亮丽的风景，既有文人的儒雅之风，又有习武之人的阳刚之气。河北省体育骨干教师培训班的近300名骨干教师和河北省体育教师顶岗轮训班的老师们多次到我校参观我校的特色教育和大课间活动，五十家媒体争先报道转载了我校的大课间特色活动。
1.1湖南第一师范学院武术双语课程教学现状
从2012年9月起，体育科学系开始实验开展武术双语课程，实验对象为2011级体育教育专业术科1-2班（女生班），实验课程为武术普修课（专业基础课）。在实验过程中，特邀我院美籍外教Grahm全程指导课程教学（指导模式：外教课堂随堂学习武术课程，课后指导教师英语口语讲解要点及易犯错误），通过一年的教学实验，学生对开展武术双语教学反映良好，96%的学生顺利通过了武术课程考试（实行教、考分离），其中优秀率（成绩高于90分者）占10%，同时学生反映自己的外语水平也有所提高。从很大程度上证明了在体育教育专业学生中开展武术双语教学的可行性。通过三年的武术双语教学实验，结果显示：90%以上的学生能跟上教师的双语教学步伐，而且各方面反映良好，其主要体现在以下几方面：首先全体学生能大胆熟练地用全英文操作武术课程中的所有口令。其次所有学生能流利的用全英文开展15分钟准备活动（为了突出武术双语课程的民族及传统特色，武术双语课程创新采用了由东汉时期华佗所创编的导引术“五禽戏”及长沙马王堆出土的“导引图”中的部分动作作为热身运动的主要内容）。再次，学生在学习过程中表现出很高的学习兴趣。通过调查，85%以上的学生认为开展武术双语课程既学好了武术，又能提高自己的英语听说水平，学生学习积极性很高，很多在外语课堂上不敢开口说英语的学生在武术课堂中学会了如何使用英语进行口语交流（教师采用的主要鼓励措施是实行平时成绩加分制，每次课60%以上的学生必须随机抽查到讲台上示范英语口令、用英语带一小节准备活动，或讲解一个动作的关键点，表现良好者平时成绩加1-2分，而且教师规定如果一学期学生平时成绩加分没有达到12分则平时成绩不能及格，从很大程度上提高了学生的双语学习积极性，督促学生课后要花一定时间去复习并预习下一次课的内容）。因此，每一堂武术双语课程对学生既是挑战又是锻炼，学生普遍反映学到了很多武术专业知识及提高了自己的英语听说能力。另外，在前五个星期，为了保证武术课程的教学质量，武术双语课程教师基本上只能采用50%的英语教学，到学期末，学生已适应了武术双语课程教学的模式，一堂课可以采用80%的英语讲解。表明通过武术双语教学，学生的武术及英语水平都得到了一定的提高。
1.2湖南第一师范学院学生外语基本情况分析（20人/组）
在实验对象中，学生外语高考成绩，最高113分，最低36分，平均65分，达到及格标准90分的人数为5人，占总人数的25%，经过调查，20名同学均完成高中英语课程，基本词汇量达到2800字，同时，在他们高中学习阶段，外语课上教师采用英语教学，因此，学生有一定的听说基础和习惯。众所周知，在体育专业教学中所用的语言大致分为日常用语和专业术语，由于学生对日常用语有了一定的基础，容易听懂，所以不会影响教学。对于专业术语，例如：拳(fist)、掌(palm)、勾(hookhand)、推掌(pushpalm)、冲拳(punch)等学生较为陌生。为了克服这一难题，教师在教学中一方面中采用先英语后汉语的方式，另一方面，充分利用直观性原则，示范与讲解相结合。同时，在编写教案时也要注意讲解时简而精，通过抓关键和难点，解决好双语教学带来的不适应。实践证明，在有效教学方法运用下，实验组在整个教学期圆满完成了的任务。经过36学时的教学，按教学计划和进度，由教师考核小组对两组学生进行了技评和达标考核。从实验后对两组学生的技评和达标结果看，实验组达标平均成绩为73分，对照组为76分，实验组较对照组低3分，经方差不平性检验，两组无显著性差异。在技评方面，实验组技评平均成绩为68分，对照组为70分，实验组较对照组少2分，方差不平性检验后，两组无显著性差异，由此说明，实验组采用双语教学法，未影响技术的学习和掌握，在体育教育专业中采用双语教学是完全可行的。我们分析产生这种结果的主要原因有两个。第一，教学中两组采用了同一教学内容和进度，在影响教学效果的教学组织、教学步骤、练习方法和练习次数等方面基本相同，唯一有所区别的是，实验组采用了双语教学。本次实验前，我们已对双语教学进行了预实验，学生对双语教学有了一定的适应性和对专业术语（课堂用语，专业习语、身体解剖术语）有了初步接触。在教师编写教案时，也考虑到讲解时学生的接受能力，突出了精讲多练，示范与讲解相结合的教学原则。考虑到学生初次接触武术专业术语，教学中，教师有意放慢了讲解速度，在教学初期，先英文后中文的讲解，在一定程度上造成了教学节奏减缓，练习时间（次数）减少；同时，我们也看到，正是因为学生需要努力听懂并记住英语词汇，使学生在学习中全神贯注，而初次在外语课堂以外的技术课堂上接触英语，也引起了学生强烈的好奇心和求知欲，从而促进了理解和掌握学习内容，弥补了练习时间（次数）的不足。第二，武术对许多学生而言，是一项新技术，教师将集中教学重点和难点于武术的基础技术上。这样就减小了双语教学的难度，由于教学重点相当集中，教学内容的重复和强调重点促进了学生对学习内容的掌握，双语教学对学习的影响也随之消失。教学中，我们发现两组的平均技评成绩，分别为68分和70分相对而言并不高。而在达标方面，两组平均达标成绩分别超过技评最低成绩13分和16分。造成这种现象的原因我们分析有两点，主要是教学时数较少，造成学生学习和掌握技术上较困难；其次是武术动作难学，学生在课后没有复习的习惯。
2影响湖南第一师范学院武术普修课程双语教学开展的相关因素
2.1教学场馆的局限性
目前开展武术双语教学在武术训练房进行，因武术训练房两旁分别是健美操房，而且相互之间隔音效果不是很好，一旦碰到隔壁有训练课，学生较难听清老师的英语讲解内容；同时，由于教师在讲解动作时涉及到专业术语的讲解，需要进行一定的英文板书，但武术房没有相关的多媒体教学仪器，从一定程度上影响了武术双语教学的开展。
2.2教师缺少双语培训机会
实施双语教学的关键是师资队伍的建设，双语教学要求教师具有广博的系列知识结构，扎实的英语基本知识和听说读写的交际能力，并了解英语国家的社会文化、风土人情、禁忌习俗、词语概念和体态语言等有关知识。双语教学者必须是一位多能的复合型人才，根据上海教育出版社出版的《双语教学的回眸与前瞻》调查显示，目前国内双语教学开展最好的地方是上海，上海的上海体育学院、华东师范大学、同济大学等大部分高校都开出了武术双语教学课程。鉴于我院武术双语教学正处于实验摸索阶段，对我国知名院校开展武术双语教学的成功模式还不熟悉，又没有机会参加相关的双语教学培训机会。因此，在教学上只能靠教师自己的经验去摸索，不能达到相当专业的水平。
2.3双语教学大环境的制约性
学生是双语教学的接收者和受益者，学生的外语水平和接受双语教学的能力直接影响双语教学实施的真正效果和目的。目前体育科学系仅只有武术课程在实验双语教学，相对来说显得比较单调，没有形成一种大的气势，双语教学气氛不是很浓，因此学生较难自觉意识到双语学习的重要性。在当今体育全球化趋势的影响下，体育双语学习对现代体育专业学生尤其重要，因此建议体育系鼓励更多的年轻教师开展相关体育双语教学实践，互相探索体育双语教学的经验，共同竞攀体育双语教学的高峰，培养我们的学生活跃在各种国际体育竞赛赛场上。
2.4课程教材问题
实施双语教学的难点是课程教材的改革。目前我院武术双语课程所使用的教材是中国海洋大学出版社2005年出版的《武术双语教程》，该教材存在的主要问题是教学内容比较陈旧，其主要内容为武术基本功、五步拳、24式太极拳、初级棍术、初级刀术、初级剑术。而我院武术普修课程所教学的内容为武术基本功、五步拳、24式太极拳、三段棍术、三段刀术、三段剑术及实用散手。两者在教学内容上有一定的异同，需要教师自己在撰写教案时适当参考其他武术双语教材，这给学生预习新课带来了一定的困难。
3湖南第一师范学院武术普修课程开展双语教学的对策
3.1开展双语师资培训
双语教学成败的关键在师资，对于武术双语的师资，可以采用优惠的待遇引进和招聘应届体育博士、硕士的办法，也可以选派我院骨干武术教师出国进修学习，帮助他们更新观念和知识结构。对现任双语教师，学校教务处可进行双语教学基本技能的强化培训，如有计划地定期开办培训班、开设高级英语听说(侧重口语表达)、英汉互译与实践、双语教学实践等课程，双语教学教师实行专、兼职结合，进行校际流动，盘活教师资源。大力引进英语水平高、体育学科知识强的复合型教师。逐渐形成一支双语教学的师资队伍，解决我院武术双语教学的师资缺乏问题。
3.2科学地设置课程和选用教材
双语教学的正常开展必须依托外语原版教科书和教学参考用书，没有原版教材，教师和学生就无法接触到“原汁原味”的外语，也就无法进行实质性的双语教学。我院应根据本校的具体情况，有计划引进英文原版教材，执行双语教学大纲，并根据双语教学的特点和需要，适当调整课程设置。
3.3创造双语教学环境
鉴于我院体育系中绝大多数学生英语水平较低，在提高学生英语听力的同时，应加强双语教学氛围的整体设计，通过精心设计校园环境和各种形式的校园文化来优化双语教学环境。校园绿化、运动场馆、教室、食堂等的布局、设计、改建应处处营造有利于学生学习外语的氛围，使学生时时、事事、处处看到英语、听到英语、使用英语，组织学生收看英语影视节目和收听英语广播，组织英语故事会、朗诵会、演讲比赛、英语文艺演出、英语文化节等第二课堂活动，强化学生的英语运用能力，鼓励教师用外语举行学术报告会或讲座。让学生在愉快的校园生活中、轻松的学习环境中，潜移默化地使英语表达能力逐步提高。
3.4对学生因材施教
目前我院体育专业大学生的英语水平存在差异，形成了学生英语能力与武术教学要求之间的落差，一部分学生感到武术双语教学使自己的学习负担加重，影响专业成绩，而另外一部分学生则感到双语教学可以使自己的英语水平和专业素养双双提高。这就要求在武术双语教学实施中要有新的改进，要化难为易、循序渐进，使课堂教学兴趣化，在潜移默化中使学生英语水平与武术素养双丰收。
3.5转变教学观念，加强对适合我国武术双语教学的本土化建设
转变观念，促成对武术双语教材本土化建设的理性认识。西方双语教学理论反映的主要是欧美双语教育实践问题，具有明显的“欧美中心主义”的特征，把这些理论照搬到我国武术课程双语教学实践是行不通的。所以要求我院武术双语教学研究者应转变观念，多采用中国人的思维方式、中国人行为习惯的理解和接受方式去审视、描述、解释、预测和武术双语教学建设。它应更多体现出武术双语教学者的一种观念、态度和理性。只有首先经过这样的本土化过程，武术课程双语教学的理论和方法才会扎根，才能形成武术双语教学开展的理论框架、研究方法和知识体系，更好地搞好武术课程的双语教学。
3.6建立有效机制,加强高校间武术双语教学研究交流
一、教学工作的计划
（1）学生情况分析：本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入平山中学的，高二年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
（2）教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操（广播操）及初级长拳结合进行教学，高二选项安排校本课程“武术剑”里的一个套路进行教学，再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习；重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学习的基本意图，也让学生能自我控制；难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
（3）教学目标：
①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
（4）教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
（1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。
（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
（5）公开教学、听课、评课。本学期继续加强听课的机会的掌握，加强本校的听课，外校的听课，继续向各位开课老师进行学习充电。评课，提出自己的意见，针对课上出现的不同看法大胆提出，努力提升自己的评课的水平，加强谈话水平。
三、继续教育的计划
（1）自我培训计划：加强多方位立体化自我培训，加强网络、媒体、书本、培训材料进行自我的培训，提升自己的内含，提高自己的各项素质，加强业务学习。
（2）校外培训、在职进修计划：加强网络的视频培训，加强课改的业务培训，加强网络的培训学习。
（3）远程培训计划：根据上级文件的要求进行远程培训。
四、其他工作计划
1、策划、组织、实施“平山中学第八届田径运动会”，采用田径运动会管理软件进行管理，提升校园活力，促进学校办学特色的开发，加强师生健身意识的培养。
2、根据上级文件要求，组织各项体育比赛的训练与参赛。
3、协助高三的体育专业考试的训练，配合高三年体育教师加强高考体育的训练。
4、今年做为晋江市第二期骨干教师培训的指导教师，努力做好指导工作。
[关键词]公共武术课；教学效果
一、加强武术师资队伍建设
师资力量水平优劣直接影响高校武术教学的开展。常言说：“学高为师，身正为范”，目前，我国体育教师现状可总结为“数量不足，质量不高，队伍不稳”，教师质量亟待提高。要提高教师师资，一是，抓好武术师资来源的建设。体育院校是高校体育教师成长的“母体”，直接影响师资队伍的水平。因此，体育院系不仅要重视技能培养，而且还需不断深入研究与其有关的众多理论知识，如各类健身、养生的功法机理等等。二是，加强教师的再教育工作。社会在不断发展，任何人都需持续不断地再学习受教育，才能把握时代的要求。因此定期组织针对专业教师的武术培训，外出进修等继续教育活动，有计划的举办各种教学、训练裁判培训，开展武术教学经验交流，使武术教师始终跟上武术发展的步伐。
二、培养学习兴趣
俗话说“兴趣是最好的老师”，培养学生的学习兴趣是上好武术课的关键。兴趣是人类心理活动的一种表现，是人们积极认识某事物或从事某活动的心理倾向，是在需要的基础上产生和发展起来的，它不是先天就有的，而是后天的社会实践培养起来的。因此，如果正确引导和培养学生的兴趣对改善武术课教学效果有很大帮助。
在上首次课时，教师向学生讲述一些武术悠久的历史、深厚的文化内涵，讲述或观看一些武术传奇人物和有关武术的传奇故事，如霍元甲力挫国外拳手，弘扬民族精神的传奇；李连杰、成龙等新一代武术明星事迹；少林、武当、峨嵋等门派神秘的故事等，从而有效的诱发学习武术的欲望。另外，要讲明武术的主要特点、学习方法，与一般的体育项目的区别，让学生了解武术在健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的重要价值，激发学习兴趣。教师通过正确引导学生对武术课的目的、意义的了解，使学生建立正确的学习态度，激发他们学习武术兴趣的内在动力。
三、运用电教手段，提高教学质量
长期以来，高校武术教学基本上采用传统的“教师口头讲解、示范--学生模仿、练习”的单调教学形式，武术课教学效果不佳。多媒体以其独特的优点进入教学中，它作为武术课的辅助手段，是改进武术教学提高学习效果的一个重要手段。在武术技术动作的讲解示范过程中利用多媒体中的图形移动、旋转、定格来演示动作的轨迹，动作过程及身体各部位的空间位置，通过慢速播放配同步解说，使学生明确动作的要点、方法，加深理解，掌握正确的动作概念，形成运动表象。利用多媒体技术可以根据教学需要将不同的视频、音频、图片合理的插入到课件中去，使其生动、形象、直观，更易被学生接受和掌握。组织学生观看一些武术比赛、散打擂台赛等大型比赛，学生在观察优秀运动员的演练技巧、技术风格和动作的规范性同时，开阔了视野，激发他们学习兴趣。
四、突出武术的攻防技击性
武术动作的攻防技击性是它的本质特性。长期以来，在学生中普遍存在着武术套路是“花拳秀腿”的看法。虽然武术套路为了联结贯串及具观赏性，穿插了一些不具备攻防意义的动作，进行了一些艺术加工，但其精髓灵魂--攻防技击性仍然可以通过一招一式表现出来。关键在于教师在授课时是否讲清动作的攻防含义、技击方法，“明法而知理，教拳之所用”，因此在强调技术规格的同时，讲明一招一式的攻防含义。初级套路教学对于没有武术基础的普通高校学生来说，比较难以接受和掌握，而散打摒弃了传统武术先练桩、基本功等先期的基础功夫练习，以其刺激、实用、运动量大的特点使武术课不再那么枯燥，吸引了更多的学生参加武术运动。
五、注意语言表达，提高教学艺术
教师语言是教师进行教育活动的重要媒介，他是一门科学，同时又是一门艺术。掌握语言艺术的精髓能活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣，提高教学效果。
武术教学中，语言要求准确，紧紧围绕教学中心，对于武术内容的分析、演绎、阐释、论证要实实在在，其内在联系的讲述用语要贴切，语义要清晰，善于使用武术术语进行讲解。因为武术术语的动作名称一般是根据动作结构、形象和动作方法而取名，能表达动作全貌，如“马步架打”“歇步冲拳”等。语言精确是要求教师用最简单的语言表达丰富的能容，做到言简意赅，精益求精。还可使用单个字，如“腾空飞脚”动作中蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚的过程，归纳“蹬、摆、提、拍”四个字，简单提示学生动作。此外，语言要生动形象，如拳似流星眼似电，腰如蛇行步赛粘等，使用这些自然景物和动物来比喻动作，便于理解和记忆。在中华武术漫长的发展过程中，经过历代武术家的不断积累和提炼，形成大量口诀化的武术谚语，如“前腿弓，后退绷，挺胸立腰莫晃动”“冲拳不过肩，掌指齐眉尖”等，使用这些顺口溜便于学生记忆动作。
六、提高示范质量，培养学生骨干
武术历来讲究“身传口授”，即教师要注重直观演示，身体力行，多以领做为主，配合语言提示，使学生通过反复练习较快掌握动作。
教师的示范要注意示范的位置、速度等。选择最佳的示范位置，可根据教学内容，动作难易程度及教学效果等进行选择调整，套路变换方位时，及时调整示范位置，保证始终在队伍的钱、左前或右前方，尽量做到示范动作路线和学生跟做的动作路线方向一致。示范速度要根据课的具体情况而变化。在新授课时，一般以正常速度做一次完整的示范，使学生初步了解所学的动作路线、动作方向、段落结构，形成整体印象。而后采用不同示范面，慢速做分解示范并结合讲解，使学生了解动作的要领、要求，易犯错误等。在课堂上把学生骨干安排在队伍的不同位置，这样不论套路方位如何变换，学生都能看到示范动作。老师此时还可停下来观看学生练习，及时纠正错误，进行指导。分组练习时则有利于调动学生骨干的积极性，促进同学间的相互交流，相互帮助，取长补短，培养学生团结互助的精神，活跃课堂气氛，从而提高课堂效果。
在校园内营造良好的武术氛围，培养武术兴趣，对促进武术课的教学效果有很大帮助。定期举办武术竞赛和武术交流活动，加强课外武术训练，多渠道开展课余武术活动，营造良好的武术氛围，使学生在课堂上所学的武术技能和理论知识在平时有“用武之地”，激发学生学习武术的热情。
[参考文献]
一、加强组织领导，健全制度管理
学校以积极开展舞蹈艺术教育来提高学生的综合素质。学校成立艺术教育工作领导小组，建立了自上而下的艺术工作管理体制，把艺术工作纳人学校中长期规划，认真贯彻落实各级艺术教育的法规、制度及方案，健全管理、激励制度，分管领导定期对各项工作的落实进行跟踪督促，并总结反思，不断整改进步。针对舞蹈艺术教育，学校坚持做到“一个保障两个优先”:保障舞蹈教学经费，优先安排专用舞蹈教室，优先选拔舞蹈苗子，并逐年加大设备、服装、道具等的投人。
二、创建艺术环境，营造育人氛围
艺术化的校园环境是艺术教育的隐形课程。学校合理利用空间布局绿化、美化、净化操场、教室、走廊等，特别对舞蹈、音乐专用教室进行个性化装修、艺术化渲染，同时分楼层介绍舞蹈家、音乐家、世界名曲、传统艺术项目，悬挂标语，还设立了艺术特色专栏、活动剪影及作品展示区，校园内处处体现着艺术气息，潜移默化地影响学生。
三、开展舞蹈活动，提高师生素质
(一)重视艺术，开足课程
在学科课程方面，学校严格执行艺术教育课程计划，在“开全、上足、教好”上落实管理措施，杜绝停、占艺术课现象，确保艺术课程开课率100%，让每一个学生在课程中获得艺术的快乐，获得尊重、关怀、合作、分享等体验，促进学生艺术个性的完善与发展，从而更好地为发展舞蹈特色项目奠定基础。
(二)多措并举，培养师资
1.科学合理分工
学校音乐组教师综合素质高、业务能力强，曾荣获市先进音乐教研组称号。学校根据教师素质及特长安排工作:蒋志华老师负责合唱，雍玉老师负责器乐和声乐，胡琦琦老师负责舞蹈，吴颜言老师负责舞台表演、协助声乐及舞蹈。
2.扎实教学科研
积极选派艺术教师外出参加各类培训学习，教研组坚持“四个一”:每周一次专题集体备课，每月一次学科研讨，每学期每人一次研究课，每年负责组织一次学校大型文艺汇演等。学校还经常创造各种条件为舞蹈特色教育搭建交流学习的平台，如走进社区、走进军营、走上社会舞台展示舞蹈成果、交流经验，邀请专家、家长、新闻媒体走进校园观摩舞蹈教育开展情况，通过各种途径努力提升教师的舞蹈教育水平。
3.提升个人素质
教师积极参加各种培训学习及比赛，注重个人素质的不断提升。针对舞蹈特色项目，胡琦琦老师除完成教学任务，还获得了北京舞蹈学院中国舞教师资格证，在桂林市小学音乐教师基本功比赛中荣获全能二等奖，市小学音乐教师优质课竞赛、音乐教师评课议课一等奖，作为桂林市骨干音乐教师送课下乡，还多次获得舞蹈优秀指导奖;雍玉老师荣获秀峰区音乐教师技能比赛一等奖，市小学音乐教师评课议课比赛二等奖;蒋志华老师荣获桂林市优秀音乐教师及秀峰区音乐教师基本功比赛二等奖，在全市音乐教研活动中执教的公开课受到与会专家的一致好评;吴颜言老师刚来一年，也相继参加了合唱、群舞、基本功等比赛，并获好成绩。
(三)精心选练，打造团队
为了打造艺术教育舞蹈特色项目，学校安排胡琦琦老师负责学生舞蹈队的日常工作。在班主任的配合下，胡琦琦老师在各班精选舞蹈苗子组成“小飞凤舞蹈队”。
1.丰富认知，激发愿望
教师经常结合课本内容向学生介绍舞蹈知识，组织学生观看少儿、成人的民族舞蹈录像，利用日常工作中的点滴机会跳上一段让学生欣赏，组织学生参加班级、学校、社区、城区、市级展示、比赛，激发学生学习舞蹈的信心。
2.三步教学，扎实有效
“小飞凤舞蹈队”根据学生年龄分组采取三步教学:舞蹈基本功训练一舞蹈组合学习一形成舞蹈优秀作品，这使学生训练按舞蹈的规律循序渐渐。经几年努力，“小飞凤舞蹈队”拿出《乒乓小蚂蚁》《丰收乐》《夏日里的滴滴调》《喜鹊喳喳喳》《舞起幸福鼓》《月狐》等优秀舞蹈作品。
四、面向全体学生，探寻教育方法
(一)因地制宜原则
1.开展社团活动
成立学校竹竿舞、啦啦操等多门类舞蹈艺术社团，因地制宜积极开展丰富多彩的艺术活动，组织学生自主选择活动项目。社团活动做到时间、场地、对象、教师“四落实”，计划、内容、组织、讲课、检查、考评“六到位”。为丰富舞蹈形式，传承民族文化，学校还将非物质文化遗产项目彩调、桂林渔鼓引进校园，开办学社，邀请传承人及专家为学生授课。
2.搭建展示舞台
学校为学生搭建施展艺术才华的舞台，使艺术苗子脱颖而出。结合儿童节、国庆节等重大庆典活动展示，开展全校性的“六一”大型文艺汇演、“庆国庆”歌咏比赛、特长生个人才艺展示音乐会、学社成果展。开辟“竹艺舞台”，利用课间活动给更多学生展示风采的机会，很受学生欢迎。带学生走出校门、走向社会舞台，向社会汇报艺术教育成果，参加地方组织的文艺活动，把学校舞蹈教育成果推向社会
3.开发舞蹈校本教材
学校将舞蹈教学渗透到平时的教学当中。由舞蹈教师专门编写适合全体学生学习的《舞蹈人门》，要求音乐教师利用音乐课每学期给学生上至少两节舞蹈课，学习基本的舞蹈动作、了解舞蹈知识、学会欣赏舞蹈艺术。学校倡导“青竹文化”，推广竹竿舞，还编写了《竹竿舞》教材，介绍竹竿舞的基本步伐，打竿、跳竿的花样变化。
(二)适应性原则
学校通过面向全体学生的自编舞《阳光礼仪舞》、武术操《竹韵·武魂》、竹竿舞、板鞋舞、啦啦操、彩调、渔鼓等舞蹈艺术形式，有效地将舞蹈教育与培养学生兴趣爱好、行为习惯、文明礼仪等内容有机结合，达到了让舞蹈教育适应学生身体和心理发育特点，提高学生审美能力和文化素养的目的。
(三)普及性原则
学校广泛开展舞蹈艺术教育活动，尽可能让每个学生都有一定的舞蹈表演或鉴赏水平，主要做法如下。每天“一舞一训”:周一、周三、周五跳《阳光礼仪舞》，周二、周四跳《竹竿舞》，大课间舞蹈特长生基本功训练;每周“一活动”:“小脚丫艺术学社”活动;每学期“一专题教学两节课”:由专业特色教师对全校师生进行一次舞蹈教学，由音乐教师利用音乐课给学生上舞蹈课;每年“一比赛一展示一讲座”:全校性舞蹈比赛、“小飞凤舞蹈队“汇报展示，请专家面向全体师生进行艺术讲座。
