时间：2024-01-20 11:01:47
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇积极心理学的意义，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
[摘要]通过了解积极心理学的发展历程，深入认识积极心理学的研究主体、研究内容、研究意义以及未来发展的前景。探讨积极心理学在心理学研究历史中的里程碑式的意义和对人类发展的重大指导作用，最终达到利用积极心理学来促进人们美好生活夙愿的达成，提升生活幸福感的目的。同时要思考如何利用积极心理学的特点与优势促进其他领域的发展的问题。
[关键词]积极心理学；心理学意义；教育价值
1积极心理学的出现充实了心理学研究领域
在二十世纪五六十年代，以人本主义为核心的心理学兴起，这是心理学研究继人类行为和精神研究之后新生的研究方向，它将研究的重心放到了探究人类存在的正面价值上而不像前者更注重人类出现问题的行为。它着重强调要重视人本身的成长与发展，发掘人的潜能最终完成自我价值的实现。但随着二战的发生，使得社会环境发生了巨大改变，人们的身体和心理受到了重大创伤，人本主义心理学的研究也在这一阶段停滞不前[1]。在这样的背景之下，心理学的主要研究关注点转移到了如何治愈人们的心理问题上而弱化了如何通过心理学提升人类能力水平的研究--积极心理学便在人本主义心理学已有的研究基础上应运而生。在整个20世纪的发展过程中，消极心理学占据了主要的地位。它认为在人类的发展过程中，消极的心理可以起到引导的作用，在内外环境中消极条件的刺激下，人会不由自主地感觉到压力，压力又促进发展。虽有一定的实在意义，但是消极心理学总是从出现问题的部分入手，这在一定程度上限制局限了心理学的研究范畴。积极心理学则与消极心理学有所对立，它从人类的积极面来深入展开，从积极健康的方面引导发掘人类的优良美德与优秀品质，更加重视人性的闪光点。因此积极心理学填补了人类心理学研究方面的一部分空白[2]。另外，积极的心理力量是机体抵御外界伤害的重要一部分，通过研究积极心理的形成过程，能够帮助引导人类塑造积极心理来提高抵抗力。
2积极心理学能够促进个体多方面共同发展
积极心理学的首要研究内容为情绪体验，即是人在拥有积极的情绪时能够强化其力量和开拓其思维，长期的积极情绪引导对个体的思维方式与行动落实均有重大促进意义。其次积极心理学将人的主观幸福感作为一项研究内容，这代表了人们对所完成的事情的主观情绪感受和认知评价，其意义是能够代表一段时期内人们对于生活的满足度[3]。最后一个方面即是对积极的组织系统的研究，通过研究由人类群体聚集活动地如学校、家庭等的发展特点，引导人们用积极的情绪带动一个系统的发展，有利于个体潜力的发掘和幸福感的提升。综合上述内容，积极心理学在人本心理学所倡导的以人为本的基础上，充实了传统心理学的研究内容并补全其应用时的一部分不足。利用人类积极的本性，再结合心理学的力量，最大限度地将个体中尚未发掘的能力调动起来，激发人类的动手创造能力。在人类的漫长发展过程中，这样的积极连锁效应，使人们致力于改造世界并从中得到物质与精神生活的满足以获得幸福感。从当下情况来看，我国即将达到全面小康的目标，人民生活水平也得到普遍提高，但具体到个人情况时又出现了极大的差异。因此以我国为例，目前心理学的重要问题是如何在已有的物质条件下提升人们的幸福获得感。积极心理学侧重于人类的积极情绪与优秀品质，研究主体为正常人，其利用心理学的科学性来更好的理解人性，指引健康的人格品性形成。个体的积极效果将直接促进群体的积极发展。积极心理学的发展目标是培养人的积极心态，在面对困境时能够发动自己的潜在能力来解决问题以获得满足感与幸福感。在无法预估的未来中，能够通过心理学明了积极心态的养成途径来引导部分存在心理问题的人群获得积极健康的生活，这又回归了以人为本的立足点。
3积极心理学在教育学中的重要作用
随着科学技术的发展，人类的生产力水平稳步提升，其生活水平也不断得到改善和提高，因而人们对于美好生活的需求也愈发强烈。这就使得人们在自身发展过程中越来越关注素质能力与发展方式[4]。个人能力素质水平的提升反过来又会促进社会群体的发展，如此形成一个良性的循环。此外，以教育方面的发展为例，传统的应试教育评价学生形式单一，使得很多学生的其他优秀之处并未被发掘出来，学习的积极性被挫伤。在意识到这一弊端后，一种全新的自由发展的学校模式开始萌生，学生可以根据自己的喜好来选择学习课程并参与到实践当中去，在掌握了所学技能通过考核后即可进入下一个学习阶段。目前这样的教学形式还处在实验阶段，但其中的一些积极作用不可否认。通过兴趣来调动学生积极性，参与到课程当中学习思考、动手实践，能更多地激发学生的创新与创造力。
4结语
积极心理学将过去各个类型的心理学研究中积极健康的因素汇总并加以新的研究。充分利用人类积极的心理素质，来调动大脑的思考能力与身体的行动力，发掘人类潜能来面对挫折与困难，并指导人们通过自身能力改善生活和提升生活幸福感。积极心理学是时展的产物，因此积极心理学具有非常大的发展潜力。
1 大学生团体心理辅导应用积极心理学的必要性
在当今社会当中，有很多著名的心理学家去研究人的心里过程。某一学家指出在某种情况下，积极的完成一种任务，可以对人的兴趣产生不同种类的影响，可见积极性的心理学在人文教学当中起着非常大的作用。
在大多数的大学生心理素质都是健康的，也不排除在生活中遇到的问题，心理承受压力比较敏感，没有方法得到宣泄，长时间处在了一个很低迷的边缘的这些种种现象，对此高校人员制定了合理的方法来改善这一现象。
在心里过程当中，会出现各种各样的方式来治疗心理上出现问题的学生。比如：心里问卷调查、一对一的专人咨询、整体性的进行心里演讲辅导等方式进行治疗。以上这些内容，相比之下，积极性心理学的治疗方法很实用，而且效果有明显的提高。在当今社会下，可能由于多种原因，会出现很多消极的情绪，这个时候就应该有新的理念去进行指导，所以积极性心理学的研究与实践起着很重要的作用。
2 应用积极心理学进行辅导的可行性
2.1 二者思想的相近性
2.1.1 二者都包含人本主义的思想。在发展过程中，可以看到各种各样的心里学指导，高校指导要选择共同的特征去进行实施，学习其他心理学的优点，结合积极性心理学，制定出切实可行的方法去实施。这样不仅仅可以提高效率，也加大了效果的体现，选择相近或者相同的因素来进行指导研究。
2.1.2 二者都强调群体系统的。整体性对于心理学研究来说，起到了至关重要的作用。不管是任何一种研究，都离不开整体性。在记性积极性心理学的研究和实践过程中，高校辅导人员要加大对整体的影响政策，要多方面多方位的去进行实施积极性心理学。在大多数情况下，整体的力量可以带动个体，可见群体系统是非常重要的。
2.1.3 不管是哪种心理学的意义，相互之间都以健康的心里为重点培养目标。大学生都是祖国成长的栋梁，国家的建设离不开大学生的付出与贡献。所以，要从大学生实施，帮助他们的心里能够健康的发展，也预防了在当今社会中由于心里原因出现的自杀等现象，让我们的社会能够和谐健康的发展。
2.2 实际应用的可行性
积极性心理学的实施，不仅仅对高校大学生带来了理想的效果，而且也为社会中出现的大多数自杀，轻生的等多种不好的现象得到了减少。让大学生在积极性心理学的影响下，能感受到正能量，感觉到自己的价值，有一个愉快的气氛。在实践与研究中，这种方式的实用性真的很强，也减少了成年人犯罪的概率，让社会能处在一个和谐的环境当中，可见，积极性心理学的实施是非常重要的。
3 如何应用积极心理学思想进行辅导
对于如何将积极心理学思想应用于大学生团体心理辅导中，下面将以大学生职业生涯例做具体阐述，现设计如下积极心理学大学生团体心理辅导方案：
团体名称：我的未来我做主团体目标：
（1）总目标：让成员认识自己，明确职业目标，开发成员自身潜能，促进成员积极乐观的生活。
（2）阶段性目标：团体形成（成员彼此熟悉、澄清团体期待、了解团体性质、形成团契约）；进行辅导（运用积极心理学团体心理辅导技术进行辅导）；团体结束（巩固效果处理绪）。团体性质：同质的、结构的、发展性团体小组团体规模：12名大学生参加对象：10名有职业困惑的学生和2名榜样学生团体活动地点：环境可以影响成员的情绪体验，根据各单元的主题选择地点。方案设计及设计依据：以积极心理学理论为基础的大学生团体心理导是通过团体中友好关系的建立、消极情绪的对抗处理、榜样的模范学习、幸福的体验分享达到培养成员形成积极的情绪体验、积极的认知应对方式、积极的人格品质，帮助成员解决实的发展性问题的目的。
（1）积极的情绪体验作为积极团体辅导的一块重点，首先，在团体成立初期，需要在成员明确团体规范后，通过叠罗汉、信任背摔等活动，营造一个安全信任、有凝聚力的团体氛围；其次，在团体各单元进行前，需要通过谁是超人、信任之旅等暖身活动，让成员有一种轻松、愉快的体验；最后，在团体进行过程中，需要体领导者对成员进行积极地情绪引导。
（2）积极的认知应对方式。在积极团辅方案设计的第二单元“认识自我”中，通过镜中的你我、天生我才等活动的进行，可以让成员从自我的角度、他人的角度对自己进行评价，使成员识自己，对自我重新定位。
（3）积极的人格品质和现实性的发展问题。在职业生涯积极团辅方案中，包含记录生命中值得感恩的事情、生命线、回到未来等环节目的是让成员学会以积极的视角去审视生活，激发成员对美好生活的希望和向往，从而激励成员以积极的心态克服当下的困难、努力奋斗，实现自己的梦想。
4 积极心理学大学生团体心理辅导实践的意义
首先，这种方式的实施加大了学生的心里能力，通过情景模拟的方式，让成员之间有了良好的沟通，提供了一个好的社交场地，从而促进了成员在社会环境生活中能够有一定的交际能力。其次，在整个活动过程中，积极性心理学的实施带来了很多的乐趣，让每个大学生都乐在其中，愿意去用积极健康的心态去面对生活中出现的问题，并能用良好的心里素质去解决，达到了积极性心理学的效果。最后，通过积极性心理学不断的积累经验和实施过程中遇到的问题，高校辅导员会不断的进步改善，制定出合理的方法，让大学生的心理有所改善，争取改善每个人的心理，成为一个健康的人，帮助他们产生正确的价值观。
关键词：积极心理学； 学校心理健康教育； 应用与价值
中图分类号： G642 文献标识码：A 文章编号：1672-9749（2012）06-0134-03
积极心理学是当代心理学的最新进展之一，它与传统心理学主要研究病理心理学不同，它强调心理学应以积极待人，着重研究人的发展潜力和美德。积极心理学的兴起对我国的学校心理健康教育产生了重要的影响。它为我国学校心理健康教育开辟出一条以积极心理学为理论基础的崭新的发展道路。
一、积极心理学兴起：学校心理健康教育新视野
积极心理学是在当前心理学界各种日趋完善有效的研究方法和测量手段指导下，来研究人类的积极品质的新兴心理学流派[1]。积极心理学的思想早已有之，从马斯洛到贾霍达都曾提出过这种思想。但真正把这种设想或思想付诸于实践的是美国著名的心理学家塞里格曼。积极心理学的主要研究内容是“一个中心，三个基本点”[2]。它将人的主观幸福作为关注核心，以积极的主观体验、积极的人格特质和积极的社会组织体系为支撑，构成了积极心理学基本的理论框架。简言之，积极心理学是以个人主观幸福感为中心，注重人的乐趣、参与和积极意义，以良好的积极的情绪参与活动，获得一种美好的积极体验的积极情感；同时，强调一个人应该拥有积极的人格特质，比如勇气、善良、感恩等人格力量。积极的社会组织系统可分三个层次，大到国家制度，小到每个家庭关系，主要强调培养公民的美德。[3]
二、积极心理学视野下的学校心理健康教育可能性
积极心理学的倡导者们指出，“积极心理学是致力于研究人的力量和美德的科学”[4]，因为传统心理学更多是关注到了人类的一些消极的表现特征，如精神疾病、人格变异、暴力及酗酒等问题[5]，而对人类生来就具备的一些积极品质和特征，如善良、热情、勇气、感恩等并没有给予足够的关注，这就为积极心理学的兴起提供了较大的空间和可能性。对于人类而言，生活中并不总是存在困难和不幸，心理学不应紧盯住人类遇到的苦难和问题，至少解决问题、摆脱不幸不是心理学唯一或根本的任务。心理学应该有比治疗或解决人类的问题更为重要的任务，那就是激发人类潜能，释放人类的正能量。所以，从这个意义上讲，积极心理学的兴起与发展并非是全盘否定传统心理学，而是对传统心理学予以补充和完善，使传统心理学的核心主张更加充实合理，以适应于人类的心理状态。与传统心理学相比，积极心理学的核心观点，其教育观念、个体差异认同和培养学生的积极品质方面，它有着传统心理学不具备的优势。就教育观念而言，积极心理学主张在教育过程中，个体的发展与变化是一个必然的进程，个体能够变被动等待为主动的调节和适应，以顺应与不断发展的变化的环境，并能够体验到生命的幸福感，而这些内在的变化与体验就是个体的源源不断的动力资源，会转换为个人的能力和生活态度[6]。在对待个体差异方面，积极心理学认同和承认人的个体差异性，这种差异性体现在思维、记忆、语言及情感等诸多方面，人类并非是千人一面，每个人都是独一无二的个体，这是个体成为个体的基础和前提。因此，尊重个性，尊重差异，尊重个体，积极心理学对个体差异的认同是心理健康教育有效开展的前提，并提供了理论上的基础；在培养积极品质方面，积极心理学倡导对人的积极品质、创造力及适应力的挖掘与激发，更加注重在顺境中体验到积极的情绪和情感，在逆境中学会面对和解决问题，获得幸福与快乐，最终使人更加幸福和快乐。
三、积极心理健康教育模式：学校心理健康教育模式新探
心理健康教育模式是指相对标准的样式，包括相对规范的教育内容、活动形式以及在某种理念的指导下，描述教育过程、介绍教育组织形式。在国内，针对学校心理健康教育的实施方式，学者们认为大致可以归为四类：医学模式、社会学模式、教育学模式和心理学模式。
积极心理学模式是指在积极心理学“一个中心，三个基本点”理念的指导下，保留各种教育模式的可取之处，形成重在关注积极品质的教育方式。以积极心理学为指导的心理健康教育模式可从理论和实践两个层面为切入点，一是从理论层面来指导学校心理健康教育，加强深度；二是从具体实践上多种手段来拓展学校心理健康教育的宽度。
1.理论层面：以积极品质关照学校心理健康教育
根据积极心理学的主旨和国家心理健康教育的目标，我们应该把培养学生积极的人格作为心理健康教育的首要目标，以塑造学生的积极心理品质为重要的内容[4]。积极的人格是我们人格的动力，在抵制消极人格破坏作用的同时，能够提升我们的适应能力，维护身体健康和心理健康。而积极的心理品质是构成积极人格的要素，包括积极的认知方式、积极的思维方式等。
2.实践层面：拓宽学校心理健康教育渠道
第一，积极开展符合学生心理健康要求的校园文化活动。根据不同年龄段学生的认知水平开设不同的活动，在中小学可以开设娱乐性、趣味性较强的活动，比如悄悄话信箱，心情黑板报等[7]。在高校中，开展专业知识讲座、生活感悟交流会、心理剧比赛等活动，利用大学生个性十足、感受性强、探索心强的特点，自己开发活动，领悟活动的主旨，提升自身身心素质，完善自己的人格。
第二，建立积极的朋辈互助关系。很多的调查结果显示，个体更愿意和同伴分享自己的喜怒哀乐。校园内的同龄朋友是获得情感支持的重要源泉，并且朋辈互助关系是一种平等的相互帮助的关系。这种关系会减少对咨询师的抵触情绪，有利于建立积极的互助关系。在互助过程中，帮助者努力形成一种积极关注、放松、安全的氛围，并对被帮助者的情况进行自我反思。这样的互助关系也使大家对心理健康教育有新的认识，接受度扩大，效果得到优化。
第三，落实、完善学校心理健康教育的课程。目前学生心理问题导致的校园不良事件日益增多，落实完善学校心理健康教育课程势在必行，将积极心理学引入这类课程就是要避免单纯的不良案例分析，要动之以情，晓之以理，分享心理健康、人格完善的人如何获得事业的成功，感受生活的快乐。在课堂上应该对学生的积极参与表示肯定、积极的鼓励，让学生看到自身的光芒，感到自己存在的价值，认识到自身的潜能，对于所面对的问题、所出现的状况充满自信地、积极乐观地面对。
第四，采用积极的心理测量技术。心理测量是能够把我们所看不到的一些心理倾向以外显的形式表现出来的一种技术，但是我们传统上使用的问卷多是测查是否存在问题的，比如精神病症状自评量表、明尼苏达多项人格测评量表、焦虑量表、抑郁量表等。这类量表的各个测查题目都是某种不健康心态的陈述方式，都是负面评价指标，受测者在测查过程中难免会对号入座，阅读完大量的负面情绪的量表题目后，不免感到自己存在问题，因此这类量表实属“心理不健康量表”。积极心理学主张的一些量表的应用则是真的心理健康量表，比如快乐的途径问卷、一般快乐指数问卷、乐观感测试等等，这类积极的心理测量除提供了所需的研究数据外，还能够使得受试者对自己积极品质取得认可。
第五，创设积极的外界环境。积极心理学的主张中强调了积极的社会支持系统的作用，小到个人家庭，大到国家制度，对于学校心理健康教育而言，积极的社会支持系统简单理解即是良好的家庭、学校和社会环境。生活环境在很大程度上对学生的积极人格培养起到很大辅助作用，家庭中父母等长者的乐观性格必定对孩子起到模范作用。社会环境的影响力更是不可小视。我们必须努力建设优良的校风、教风、学风，构筑具有时代特征和自身特色的校园文化。大力推进积极健康向上的班级文化、宿舍文化、社团文化和网络文化建设，构筑全方位的校园文化体系。加强高校基础设施建设，突出校园文化景观的独特作用，充分利用这些蕴涵“精、气、神”的物质依托，引导学生养成文明行为，培养学生良好的道德情操。
四、从被动到主动：积极心理健康教育模式价值论说
随着时代的发展，传统学校心理健康教育的“被动”模式已经不能适应当代大学生的发展，积极心理学在客观上拓展了现代心理学的理论和实践视野，其影响已经在社会各领域中日益凸显。
1.积极心理学促进了学校心理健康教育目标的明确和落实
积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，以积极心理学的理念指导学校心理健康教育，将积极心理学纳入心理健康教育模式中去，融合传统心理健康教育以消极心理学理念为支撑的“被动式”模式，以培养学生积极品质、增强大学生主观幸福感等为目标，用一种开放和欣赏的眼光来看待每一个人，把注意力转移到大学生的潜能、需要、动机、能力、幸福中来。以积极心理学理念作为基本点，既可以帮助大学生优化心理素质、发掘内在的力量、培养善意和美德等积极品质，又可以帮助大学生培养积极进取的人生态度，为大学生的全面发展提供强大的精神动力和心理支持。
2.积极心理学为学生健康成长提供了良好的社会支持系统
积极心理学强调了积极的社会支持系统的重要性。积极心理学关于天才的研究表明，天才儿童的产生与父母和家庭环境很有关系[8]。积极的社会支持系统包括良好的同学关系、亲子关系及师生关系，这是构成积极人格的支持力量，也是个体不断产生积极体验的最直接来源。与消极心理学模式下的学校心理健康教育不同，积极心理学模式下学生能够感受到多元的社会支持系统的重要支持，能够让学生真正感到友善和温暖的力量，化为成长的动力，优化心理生活，提升心理品质。所以，积极心理学更加注重社会支持系统的构筑，注重环境的潜移默化的熏陶。为达此目的，开展心理健康教育活动必须依赖积极的组织系统，而创造积极的组织系统需要学校、家庭、社会的共同努力，心理健康教育活动更是如此[9]。
3.积极心理学拓展了学校心理健康教育的途径
传统的学校心理健康教育的途径以心理咨询和辅导为主，途径简单，且方法单一，效果有待提升。积极心理学兴起开辟了学校心理教育的新视野，拓展了学校心理健康途径，使学校心理健康教育路径实现了多元化。在积极心理学视野中，教育要素无处不在，不但注重现实世界的教育路径，更加注重虚拟世界的网络心育路径。课程教学、课堂环境、学校环境、家庭环境、人际关系等，都是不可或缺的教育元素。积极心理学就是主张要多视角、多路径来培育学生的优秀品质和美好心灵，关注学生的美德和优势，寻找每个学生优点和美德，创设相互尊敬、相互赞美、相互学习的环境，让学生都习惯去发现优点，而不是刻意寻找缺点，从而促使高校学生心理健康的教育工作走向新的未来[10]。途径得以扩展的同时，效果也会得到提升，利于更好开展学校心理健康工作。
4.积极心理学有利于提升心理健康教育工作者的从业素质
学校心理健康工作者的从业素质一直是学校心理健康教育的重要一环。对于他们而言，其从业素质是值得关注的问题。当下的学生工作越来越复杂，心理健康教育者工作中必然存在相当多的压力，比如缺少同事、校方领导、学生家长的支持，必然导致工作中兴趣缺乏，不利于学校心理教育工作的有效开展。积极心理学视野下的学校心理健康教育模式从被动转向主动，从关注学生的问题到积极去发现学生的积极品质，从治疗学生到积极预防，心理健康教育的视角与理念发生改变，无疑会大大减轻他们的从业压力，调节自身负面情绪，体验到更多的积极情绪。
参考文献
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一、当代西方心理学的三种新取向内容概述
（一）后现代心理学主要内容
后现代心理学主要内容对心理学在产生和发展的过程中出现的各种体系和价值观进行深刻的批判。后现代心理学对反科学至上论进行深刻的抨击和批判，反科学至上论主要是对以科学主义为中心的理论，此理论认为科学理论与心理学是相对的。后现代心理学则认为科学理论本身在各种情况的下都有争议存在，所以科学理论不能解释所有事情。后现代心理学是反对以自我个中心的理论。这种理论内容主要是针对现代主义心理学对个体的行为和举止的解释从个体心灵为出发点进行解释。后现代心理学主要是这种理论内容进行批判，后现代心理学认为这种理论是一种盲目的自恋行为。
（二）积极心理学的主要内容
积极心理学的主要内容为科学心理学，科学心理学的主要内容为：其一，对心理疾病的患者进行治疗；其二，对有关心理学人才的培养；其三，能够更好地帮助普通人的生活更加幸福。在二战发生以后，西方心理学的重点研究的方向是心理方面的研究，如对一些实施性犯罪的人进行研究，以及对出现婚姻危机的部分人进行分析和研究等。积极心理学也被称为病理性心理学。积极心理学的主要内容是对二战后的西方心理学中出现的各种消极和悲观的人生观取向进行批判。积极心理学在建设和发展的过程中，对科学主义的心理学和人文主义的心理学进行合理科学的继承和发展。
（三）进化心理学主要内容
进化心理学主要是对西方心理学的内源决定论和外源决定论的批判。进化心理学对内源决定论所认为的人的心理机制为社会行为的灌顶进行批判，对外源心理学中所认为的人心理在出生那一刻为“白纸”的观点进行批判。进化心理学认为，人的心理的成长变化不是源于社会环境和人所处的环境。而是人在不断发展进化的过程所产生的。
二、当代西方心理学的三种新取向的比较
当代心理学的三种新取向是三种不同的思想体系，对现代心理学的批判的方向和角度都是不同的。后现代心理学的主要理论内容是人的心理既不是源于内部也不是源于外部，而是在于人与人之间的交流所产生的社会人际关系的结果。后现代心理学更注重社会人际交流和人的社会心理属性，摆脱了个体主义理论的思想倾向。
积极心理学的主要内容的出发点是对人生的意义进行分析和讨论。对人性的发展提出一种包容性的理论。积极心理学提出一种较为开放的思想理论模式，积极心理学已经摆脱了科学主义思想的限制，对人性知识的定位开创了新的方向。
进化心理学主要研究人的心理机制的形成过程和所受到的影响。进化心理学认为人的心理和行为的形成是受到社会环境和心理机制的共同作用的影响，社会环境对心理机制又会造成多方面的影响，心理机制又是社会行为产生的基础，心理机制对社会环境的各个因素的变化所产生的反应具有非常高的灵敏度。进化心理学认为人的心理的产生是人在不断进化所产生的产物。
关键词：积极心理学；心理健康；教育创新
积极心理学起源于二十世纪末的美国，以唤起人类积极品质为出发点，倡导心理学积极研究取向，指引人们以积极、乐观、进取的心态和品质发展自我，致力于人们更加幸福的生活，以一种全新的姿态诠释心理学，此学说一经提出便在理论界引起强烈反响。传统的高校心理健康教育定位于防治性，主要目的是解决少数学生的心理问题，而忽视多数学生的心理需求，这是传统心理健康教育模式最大的缺陷，而积极心理学正好能弥补此缺陷。笔者基于积极心理学的视角探究心理健康教育的创新之处，为构建积极心理健康教育体系提供理论基础。
一、基于积极心理学的心理健康教育研究的重要意义
1.为心理健康教育带来新取向。传统的心理健康教育以“问题”为核心，以问题学生为基本出发点，没有从根本上培养学生优良的心理素质，这在一定程度上引导学生只关注消极的一面，忽略积极的一面，时间一长就会使学生形成思维定式，难以认识到自己的积极品质。心理学家马斯洛认为：人应该成为自我完善的人，也可以成为完善的人。基于积极心理学的心理健康教育就是要培养学生积极的品质，帮助学生完善自我，这种教育模式为心理健康教育带来新的取向。2.深化心理健康教育的内涵。传统的心理教育模式将心理健康分为存在问题和没有问题两种，这种教育模式的隐喻内涵是为了问题而存在的，而积极心理学教育模式提出了幸福感、乐观的积极情绪，进一步深化了心理健康教育的内涵。
二、基于积极心理学的心理健康教育的创新
将积极心理学引入到心理健康教育，能够实现“积极教育”的创新，具体表现如下。1.理论基础的创新。基于积极心理学的心理健康教育创新主要表现在下述两方面。第一，理论变革。心理学是心理健康教育的基础，心理学理论决定了教育实践，传统的心理健康教育是在消极心理学上发展形成的，关键在于研究心理问题。而积极心理学与此相反，着重研究人们的积极力量和美德，致力于培养更加幸福的人，其研究理论给心理健康教育注入新的血液，从消极转变为积极，实现了心理健康教育理论的变革创新。第二，理论的整合。传统的心理健康教育虽然发展了几十年，然而由于重点关注“心理问题”，加之“心理问题”的多样性，使得传统的心理健康教育缺乏统一的思想和指导理念，在具体实践教学中难免存在“一人一个做法”的现象。而积极心理学能将所有积极心理综合在一起，重点关注人们积极品质和力量的研究，具有严格的研究体系，实现了心理健康教育的理论整合创新。2.教育思路的创新。与传统的心理健康教育思路相比，基于积极心理学的心理健康教育思路具有下述几方面的创新。第一，构建积极品质，以预防为主。积极心理学认为心理健康教育的关键是要积极塑造各项能力，而并非修正缺陷。预防的最终目标是构建一门人类力量的科学，搞清楚人类积极品质的形成过程，并采取恰当、科学的方式实施干预以帮助人们塑造积极的品质，而并非修正缺陷，即一旦发现有高危情况的学生，可通过发掘他们的积极品质预防问题的发生。第二，使用积极指标、评价心理健康。积极心理学认为衡量人们的心理健康标准指标包括如下三个：主观性、积极性和多维性，也就是说，评价一个人心理健康的标准是个人的主观体验、积极的品质和生活的各个层面。根据前人研究结果可知，幸福感和心理健康息息相关，是通过对人们心理状态、满意程度得到的，为全面反映心理健康水平创建了新的途径。3.技术手段的创新。技术手段的创新具体表现如下。第一，多种测量技术。积极心理学衡量一个人的心理状态主要通过正面指标进行评价，其中最关键的评价指标——幸福感的测量技术已形成一种问卷为主、其他评价为辅助的综合测量体系，为全面评估个人的心理状态提供了技术基础。第二，积极心理干预。积极心理学认为：治疗并非是去除不良因素，而是要着力发现潜在的优秀品质和自助能力，在帮助人们修复自身弱点的同时，更要重视对积极品质和优点的培养。因此，基于积极心理学的心理健康教育是以人类自身发展的可能性为基础出发点，主张用积极的力量、激发内在积极潜力实现对心理问题的预防和治疗，这些积极的力量并非来源于外在灌输，而是在自主干预中激发出来的，能有效培养和挖掘积极力量。
三、基于积极心理学的心理健康教育创新的具体实施途径
1.开设积极心理学课程。要确保积极心理学课程的效果，在开设时要注意做好以下两方面。第一，修订教材。由于国内在积极心理学方面的研究相对落后，以积极心理学为基础的优秀的心理健康教材几乎没有。而国外哈佛大学、剑桥大学等对积极心理学具有深入研究，可以借鉴国外优秀学者的研究经验，修订新的积极心理学方面的教材。第二，教学设计。由于国内在此方面的研究比较落后，尚无完善的经验可以借鉴，因此，可以以网易公开课中的哈佛大学的《幸福课》和《积极心理学》为基础，以积极心理学议题为重点，重新构建课程内容和体系，要注意做好如下几方面。第一，围绕一个中心——发展学生积极品质。在教学过程中，始终以发展积极品质为核心，合理设计教学内容和计划，关注积极品质的形成。第二，发挥两个作用——理论指导和实践训练。要充分从理论上引导学生建立积极品质和心理健康观，并将其有效应用到日常实践中。第三，实行三项改革：理论与实践案例相结合；生活实验为作业；研究成果讨论为评定成绩的关键。为提高课程教学效果，避免教师“独角戏”，要以学生为主体，以教师为主导，增加课程讨论环节，并将学生的研究成果作为评定成绩的关键。第四，突出重点：幸福感、信心、爱、乐观。拥有幸福感是积极心理学的重要目标，因此在教学过程中要重视对学生优秀、积极品质的培养，引导学生获得幸福感。2.采用积极心理测量技术。心理测评是评估和判断学生心理健康的依据，应该采取积极心理测量技术进行测量，具体措施如下。首先，使用幸福感指标进行评价。幸福感是在积极心理学基础上发展而来的，常用的量表包括如下两种：纽咖滕幸福量表和武德幸福量表，国内可通过借鉴国外的研究结果和具体国情，开发适合国内具体现状的幸福感量表。其次，通过综合测评形成对人性的完整认识。除了幸福感量表外，还可以采取多种测评积极品质的问卷，如情绪、投入生活、生活意义及生命满足感等，形成对人性的全面认识。3.实施积极心理干预策略。学者诺•佩塞施基安认为任何人都具有两种最基本的能力：认识和爱的能力，这也是任何人都具备的心理素质，人类的任何心理问题都是这两种能力冲突导致的结果。在进行积极心理干预时，要注重其积极反应，首先，通过积极心理学测量，给来访者一种心理暗示即治疗师全面关注其积极的心理品质，而并非剖析其“心理问题”。其次，治疗师要向治疗者暗示“问题”是能够解决和避免的，要引导治疗者重点关注积极品质，尽可能减轻治疗者的心理压力。第三，在治疗过程中要采取合理的方式激发治疗者的主观能动性，使其能够积极乐观地看待问题并接受治疗。
四、结语
积极心理学对心理健康教育具有十分重要的影响，但其研究还处于起始阶段，亟待进行更加深入的研究。
参考文献
[1]桑运川,孙荣山.积极心理学理念下的大学生心理健康教育研究[J].黑龙江教育学院学报,2016(2):56-58.
[2]钟平.以积极心理学为导向的大学生心理健康教育方法途径探讨[J].黑龙江科学,2016(1):34-36.
【关键词】工业设计；设计心理学；改革；新探讨
随着社会的高速发展，人们不再只关注产品的使用功能，而重视产品能够带给人的心理与精神感受。当前产品设计要求做到“以人为本”，表明产品设计要与人的生理与心理特点相适应。设计心理学就是在充分研究消费者心理的基础上，为消费者设计真正需求的产品，达到顾客的满意。
1.设计心理学的重要性
工业设计就是利用现代化手段为用户提供设计服务的过程，设计心理学就是利用心理学知识，将人们的需求体现在产品设计中的一门学科，其中包括人们的设计心理，以及用户在使用产品中的心理反应，再推动设计的创新，最终使产品设计与用户心理相适应。工业设计力求达到消费者生理与心理的双重满意，要求关注消费者的需求，实现为人民服务的效果。
2.设计心理学课程教学现状
2.1不重视
主要有下面这些表现：第一，设计学院没有重视此门课程的设置，虽然设计心理学是工业设计专业的一门必修课，但学时设置过少，导致设计心理学教学收不到应有的效果。第二，授课教师没有认识到设计心理学课程的重要性，很多教师认为此门课程需要讲解过多内容，教学过程中会遇到大量的困难，因此在实际教学中缺乏工作热情。第三，很多学生认为设计心理学课程对自己以后的学习工作没有帮助，过于强调实用性课程的学习，在电脑制图方面投入大量的精力与时间，导致设计心理学处于非常尴尬的境地。
2.2授课方式陈旧
很多教师在实际授课过程中一味应用灌输式讲解法，由于学习内容缺乏吸引力，因此会严重挫伤学生的学习积极性。虽然有的年轻教师应用多媒体进行教学，但不能合理应用现代化教学手段，播放演示文件的速度过快，很多学生还没有理解就已进入下一部分的学习，收不到较好的学习效果。
2.3不能联系实际活动
学习设计心理学是为了提高自己的实际设计能力，如果在实际设计工作中不能有效应用设计心理学知识，那么学习这些知识就是徒劳的。当前设计心理学的学习与实际设计相分离，很多学生参加设计工作后不能合理应用心理学知识，只是依据自己的想象开展设计活动，将用户的需求置于不顾，设计工作徒劳无功。
3.改革设计心理学课程的意义
3.1引起人们重视
要求设计学院、教师、学生都要意识到设计心理学课程的重要性，只有掌握丰富的设计心理学知识才能在实际设计工作中游刃有余，才能满足用户的心理与生理双重需求，真正树立“以人为本”的设计理念。
3.2提高教师素质
第一，教师要提高自己的专业素质。第二，教师要善于帮助学生灵活应用所学知识，应用学生乐于接受的授课方式。第三，教师间要取长补短、相互学习，不断提高教学技能。
3.3提高学生的应用能力
当前课程教学要重视培养学生的思考能力与动手能力，学会自己分析问题、解决问题，主要应该做好下面这些工作：鼓励学生积极思考当堂理论知识，研究理论知识包涵的意义；支持学生将所学知识应用于实际生活当中；重视发展学生的思维能力，引导学生在深入思考用户需求的前提下设计出用户满意的产品。
4.改革设计心理学课程教学的措施
（1）设计学院要增加设计心理学的授课学时，积极宣传学习设计心理学的意义，引起教师与学生的高度重视。只有学校重视设计心理学的教学工作才能引起学生的普遍关注。（2）聘用高素质教师。要求教师牢固掌握设计心理学知识，深入理解此门课程的详细内容，在实际授课中才能做到深入浅出的讲解，才能真正提高学生的设计能力。（3）理论与实际相联系。要求教师在讲解中多讲解真实案例，如教材中涉及的“门的开关设计”，重视体现人的心理变化过程，人在实施“推”与“拉”的动作时，只依靠门带给人的视觉感受就能潜意识地做出上述动作。可以就此类问题鼓励学生积极探索，以激发学生的学习兴趣，支持学生将理论知识应用于实践当中。
5.总结
总之，笔者从事设计心理学教学工作多年，上面指出了设计心理学教学中存在的不利因素，并提出了对应的改革措施。要明确设计心理学在设计中的核心地位，指导学生切实掌握丰富的设计心理学知识，才能及时感受到客户的需求，为客户设计出满意的产品。
参考文献:
[1]吴晓莉,周丰,何润楚.“设计心理学”课程内容设置的几点思考[J].课程教育研究,2014(33):49-50.
关键词 心身健康一体化 构建 积极心理学
中图分类号：G44 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.03.084
Application of Positive Psychology in Physical and
Mental Health Integration Building
QI Yuan， CHEN Ran
（School of Education Science， Xinyang Normal University， Xinyang， He'nan 464000）
Abstract Physical and mental health is perfect state constant desire and collaborative expect long since mankind， but most people always focus on physical health and neglect mental health， therefore， in the integration of physical and mental health in the construction scenario， through the construction of mental health and physical health of combining profit or non-profit sites， positive psychology "from a positive to a more positive" theoretical model as a guide， the combination of the physical and mental health together， to explore the positive side of human nature， increase happiness of life， thus promoting the harmonious development of the whole society.
Key words physical and mental health integration; building; positive psychology
1 心身健康一体化的概念和构建意义
1.1 心身健康一体化的概念
心身健康一体化是由社会组织者将心理保健和身体保健结合为一体，形成一种既可防止心理疾病产生又可减少因心理疾病导致的生理疾病产生的良性循环。心身健康一体化只是一个构建理念的范式称谓，它的表现形式是一种社会盈利性商业场所，可以有很多具体的名称，比如“心身保健室”、 “心理俱乐部”、“健心房”等等。但无论什么称谓，它都是由“心理―身体―社会”三个要素构成的系统工程，这三个要素形成了一个相互影响的“三角”架构。
1.2 心身健康一体化的构建必要性
美国Franz Alexander 发表的《心身医学》在描述心身疾病之间的关系中认为：慢性情感性变化迟早会导致身体功能的改变，最终引起躯体病理损害。所以心身健康问题不仅仅是精神卫生病学研究的重要内容，更是一个严峻的社会问题。目前我国多数心理学研究人员重理论研究轻实践应用，国家也没有相应鼓励发展政策，市场经济更无类似经营，从而缺少社会支持，所以“心身保健室”、“心理俱乐部”、“健心房”等等以心身健康一体化为目标的心理保健设施场所亟需社会性普及。
1.3 心身健康一体化的构建现状
人是身心的统一体，完整的健康是身体健康与心理健康的和谐统一。然而现实的健康研究与应用存在着身体与心理两方面研究与应用相互独立、各自为战的分裂局面。医院针对身体疾患进行诊治，心理咨询室针对心理疾病进行诊治，只有精神病院的工作带有一定的身心结合性质，但它多侧重对身体因素的考量而轻视心理因素的考虑，对象仅局限于精神病人，工作的广度和深度也很有限。
1.4 心身健康一体化构建困境的客观原因
造成这种分割局面的原因是因为身体疾病的症状表现是直观的，在社会发展进程中，为了满足人们预防身体疾病的需求，衍生出很多盈利性身体保健设施，例如按摩、针灸、拔火罐、吃补药、养生理疗、去健身房做运动等等，但是心理疾病的表现和康复的效果在非专业的普通人眼里并不是直观可见的，并且因为心理健康知识的普及程度不够，一般人并不愿意承认和面对自己的心理问题，所以社会中没有也很难建立大众性质的保健设施和场所。
1.5 心身健康一体化构建困境的主观原因
普通社会大众并非心理学专业人士，觉得轻度抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、癔症等各种未严重影响社会生活的轻微症状可以通过自身努力自行内化消解，只有极为严重的才需要看心理医生，他们并不理解心理疾病和身体疾病一样也是可以预防的，也是可以像无论身体有无病症都能进行身体保健一样，可以在常态下做些有益心理健康的保健工作。
2 积极心理学的理论研究
2.1 积极心理学的概念
在20世纪末，当西方心理学领域还在以“消极对消极”的模式治疗心理疾病时，美国著名心理学家塞里格曼提出的以“积极到更积极”模式为主导的积极心理学打破了这个常规。他的研究更倾向于关注心理健康和良好的心理状态，以一种新的视角诠释了心理学，目的是促进人的完善、群体和整个社会的发展和自我的实现。
2.2 积极心理学的内容
积极心理学目前主要研究的领域有：积极情绪的研究、积极人格的研究、主观幸福感的研究以及积极组织、社会环境的研究。①Salovey和同事讨论了情绪和身体健康的关系，他们指出，无论在预防上还是治疗上，用积极情绪代替消极情绪将会有很好的效果，这都要源于前者和后者呈负相关的关系。②利用积极的心理和积极的情绪状态来增加人的心理资源，使人内心觉得会有更好的结果，这对保持或促进生理健康有很大的意义。
2.3 积极心理学的研究目标
积极心理学的目标是让人感到快乐、拥有利他精神和能够创建健康家庭和机构的方法，从而关注到人类全部的经验，使心理学跳出病理框架，面向当代社会生活，动态剖析心理过程，解读人类幸福，实现心理学的全部使命。
2.4 积极心理学的发展现状
1998年，塞里格曼提出的积极心理学“从消极转向积极”的研究焦点的出现，使沉寂已久的传统心理学为之一振。积极心理学自诞生以来，无不受到广大心理学家或管理学家的关注及重视，一种以积极取向为主的组织行为被投入实践应用中，称作积极组织行为学，从2001年至今，Luthans与其同事对这种新型的心理学模式的发展不断地进行调查及研究，并做出了详细的论述。③
3 积极心理学在心身健康一体化构建中的应用设想
3.1 目标理念
塞里格曼于20世纪60年代开始研究的“习得性无助”对日后的“习得性乐观”起到了非常大的作用。在“习得性无助”的实验中，他不断地电击狗，发现狗在持续被电击后，已经放弃躲避，即使可以避开也不躲。由此推理出人类对某类环境事件可能也会出现同样的情况。在不断的研究中，他发现乐观和无助一样，也是可以通过学习而获得，于是提出了“习得性乐观”思想，认为避免心理疾病、提高健康水平可以从学会维持乐观的态度来获得。④虽有大量的证据表明， 治疗师可以缓解来访者的障碍和消极情绪，但却没有证据证明治疗师可以使来访者幸福，这是因为每个人都是有潜能的个体，具有各自的主观能动性，心理学应该是帮助人们追求幸福，而不是局限于人类及社会各种问题的预防与治疗。⑤所以我们的目标就是让参与者“习得”如何发掘自身所拥有的积极品质，如何察知幸福、体验幸福、追求幸福，如何热爱生命、昂扬向上、热情洋溢，如何开发潜能并能乐观地面对生活等。
3.2 目标群体
塞里格曼和本・迪恩曾经为一千多个临床心理学家和咨询心理学家、教练、教师、精神病学家、医生、人事部经理开设了一个48小时的电话式课程，主要是为他们讲授 “真实的快乐”的内容，并对他们进行测试以及干预措施训练。⑥塞里格曼和本・迪恩的训练目标群体主要是针对专业性社会角色，而我们可以构建出“心理保健室”、“心理俱乐部”、“健心房”，目标群体趋于大众化，任何人都可以参与。
3.3 参与流程
心身健康一体化的保健机构可以自由报名方式参与。报名后首先对参与者个人资料进行登记，包括姓名、性别、联系方式、职业、婚姻状况、子女状况、身体健康状况，填写这些基本资料，是为了对他们有一定基本了解。其次为每位参与者设计保健目标，商议最优保健计划，包括时间安排、保健项目安排等。最后为每位参与者建立追踪档案，可以记录他们的保健目标实现过程、保管他们的反馈意见或者其他按照保健项目安排所做的作业等。
3.4 场所资质、费用收取、时间及地点安排
“心理保健室”、“心理俱乐部”、“健心房”等场所可以建设为一种盈利性社会商业组织，也可以是公益的免费机构，需要有正式的资质和完善的装修设施。可以收费也可由国家资助。设计与布局应根据组织大小及实际需要而定，可建成50平方米至100平方米甚至更大。装修风格体现温馨、阳光、欢乐的主题。内部设施以舒适为主，比如瑜伽垫、立墙镜、各种舒适沙发、木质地板、正规健身器材等。时间可安排为周一至周日全天营业，地点需要选在交通方便的地方。
3.5 工作人员资质
心理学专业人士，具有扎实的积极心理学的理论基础，有咨询经验，长期从事个体及团体心理辅导，具有积极乐观的精神特质。
3.6 项目安排、参与者分配
心身保健项目针对不同的人群需要，基本可以分为对参与者积极人性观的建构、积极品质的建构以及积极组织系统的建构三个大模块。自助式心理探讨、自助式心理辅导可由工作人员利用瑜伽、精神分析法、梦的解析等对参与者进行关于人性观的建构;自助式心理暗示、自助式心理训练、自助式心理激励可由工作人员利用案例分析、心理测试、放松疗法等对参与者进行关于积极品质的建构;自助式心理团辅、自助式团体沙盘可由工作人员利用热身游戏、沙盘游戏、健身器材等对参与者进行积极组织系统的建构。三大类项目相辅相成，系统化安排，具体可根据参与者报名时登记的个人基本资料进行归类，推荐自助项目。在这里参与者的心、身、环境一体化，化被动为主动，使自身潜能得到最大限度的发挥，保持生命的最佳状态。
综上可见，心身保健机构就如同把积极心理学这支疫苗注射到个体的体内，可以将参与者自身的积极性调动起来，激发具有积极意义的潜力，在个体的生活中通过自身的修复维持个体心理健康。这不但对个体的健康和幸福有益，也对整个社会的和谐发展和充满活力有着积极的意义。
注释
① 钱兵.积极心理健康教育模式的建构[J].中小学心理健康教育，2009（1）：7-9.
② Salovey P，Rolhman A J，Detweiler J B，etal. Emotional States and Physical Health. American Psychologist，2000.55（1）：110-121.
③ Duckworth AL，Steen TA，Seligman MEP. Positive psychology in clinical practice. Annual Review of Clinical Psychology，2005（1）：629-651.
④ Schneider. In Search of Realistic Optunian Meaning， Knowledge， and Walm Fuzziness[J].American Psychologist，2001（3）.
关键词：组织健康；积极心理学；工作满意；积极应激管理
中图分类号：C93—015
文献标识码：A 文章编号：1001—5981（2012）05—0072—04
一、组织健康的概念维度与既有研究路径
历史上看，组织健康的研究源于人们对工作压力（工作应激）对员工健康影响的微观研究，后发展为宽泛意义上的综合性研究，逐渐包含了个人、组织和社会的三重维度。王兴琼和陈维政在较为详细地分析了国内外有关组织健康的定义后，曾将组织健康定义如下：一个组织能正常有效地开展经营管理并具有持续成长和发展能力的状态，它既注重内部发展能力提升，又能有效适应外部环境变化，从而有助于实现企业可持续发展、员工主观满意与客观健康以及良好的社会效益。
当然，学界对组织健康的概念理解实际上经历了由浅到深、由单一到综合的转变过程。早期组织健康研究的主要着眼点在于如何改进组织绩效，而这主要体现为组织在财务上的成功；中期研究认识到组织健康不能简单地等同于财务健康，还应当包括员工的身心健康；晚近的研究则进一步地认为，组织健康应当包括财务成功、员工健康、环境和谐（包括肩负相应的社会责任，建立健康的组织文化）三重维度。从最近几年国内外研究的进展上看，这种综合性的组织健康概念已经得到较为普遍性的认同，多数研究虽然具体的定义并不尽相同，但几乎都倾向于采用综合性的研究模式，反对以财务成功作为组织健康的首要衡量标准，突出组织健康的多重内涵。
如何在实证层面上界定组织健康的状态表现，从而涉及到组织健康研究中的第一个实质性难题，也就是组织健康的个体操作化研究路径问题。从现有研究看，这主要体现在“负面取向”的研究思路：因为正像人们很容易界定疾病、却难以界定健康一样，人们可以很容易地将组织中的某些现象定义为病态，却很难寻找到合适的、可操作的标准来界定组织的健康状态——尤其是在组织健康的定义已经脱离了财务健康这一最具操作性的维度后。员工的身心健康、尤其是心理健康标准应当如何定义。为此，有学者提出了折衷式的主张，即一种反向界定路径：既然不太可能对健康组织做出实证定义，那么，为何不使用从其反面人手，从组织不健康的症状反推组织健康的表现？由于组织不健康可以表现为利润、生产率不断下降，缺勤率、沟通障碍不断增加，员工对组织的认同感缺失、漠视组织荣誉，决策集权严重、员工参与度低，员工与员工之间、员工与管理之间信任程度低等；那么，组织健康的表现也可相应地表现为：沟通、分享和参与、忠诚和承诺、士气、组织声誉、道德规范、绩效认知、目标一致、领导、培训与发展、资源利用。
这种研究取向当然具有一定的合理性。但正如健康不能完全等同于“没有疾病”一样，简单地从组织的病态入手反推组织的健康状态，也存在其逻辑缺陷；这种思路的重要缺陷在于，它是一种偏向消极的组织健康观，类似于疾病预防与治疗的思路，防止正常的组织陷入不良状况、或者帮助陷入不良状况的组织恢复常态，而不是着眼于帮助处于正常状况的组织进一步提升其健康程度。况且，研究者关于组织健康的表现的罗列，如果分类过少则容易失之单薄，分类过多又容易造成重复。因此，这种组织健康研究实质上是一种消极取向的研究，还有进一步改善的空间。
在学术研究的同时，也有一些基于实践调查的商业机构也有探讨组织健康问题。例如，在浙江大学管理学院和零点前进策略咨询有限公司在2012年的《2012中国企业健康指数》中，提出了中国企业健康的“三九理论”，其中包括企业家精神、企业行为、商业环境“三个维度”，每个维度下包含着创新力、创业力、领导力、竞争力、合规力、责任力、市场力、服务力和包容力等“九个元素”。相较于纯粹的学术研究，此类研究中的组织健康显然更注重企业自身的绩效和企业主的个人能力，而不是员工的身心健康；在分类模式上，也同样有分类过多和容易重复的弊端；在表达形式上，主要还停留于理念层面的提倡和经验层面的总结，而缺少更深入的实证数据支持和模型化构建。但它们仍反映出组织管理实践领域对组织健康的一种认识，可在一定程度上补充学术研究中的组织健康概念。
总体而言，目前关于组织健康的研究仍停留在指标建构的层面上。虽然研究者对组织健康中财务成功、员工健康、环境和谐的三重维度认可度较高，但对于后两者的指标建构仍呈现出混杂多元的局面，且存在较为明显的消极健康倾向，与真正的“健康组织”仍有一定的距离。
二、积极心理学的三大研究层面
积极心理学倡导“3H生命价值观”：幸福、健康、和谐（Happy、Healthy、Harmonious）。关于积极心理学的研究，主要集中在研究积极的情绪和体验，积极的个性特征，积极的社会组织机构建设这三大方面。积极情绪体验包括生活满意度，主观幸福感、希望以及乐观等；积极人格特质包括勇气，热情、韧性、创造力、好奇心、正直、自我认识、自我调节、自制力以及智慧等；积极组织的研究包括如何建立和发挥积极的组织优势，如公正、责任感、教育能力、职业道德、领导力、团队精神、愿景等。实际上，积极心理学的每一个研究层面，都与组织健康的多元维度相对应。
例如，组织健康中无法忽视的一个研究主题就是员工的主观幸福感。而这正是积极心理学领域研究得较多较好的一个领域。主观幸福感涉及情感范畴和认知范畴，情感范畴由积极情感和消极情感这两个不同的维度组成，它们构成了相互关联的变量，决定着主观幸福的质量。主观幸福感的认知范畴涉及生活的满意度，包括对于整体生活的满意度和特殊生活的满意度。作为主体积极心理体验的一种状态，主观幸福感表现了个体对生活所产生的主体水平的、较为稳定的并且是一种更为全面和综合的体验。因此，主观幸福感具有三个标志：主观性、稳定性以及综合性特点。主观幸福感的研究本身早于积极心理学的产生，但后者的兴起无疑进一步加深了对幸福感的研究，而且使研究者更重视利用实证的方法和客观的指标来检验人们的生活满意度与幸福感水平。一般来讲，这一类主题的研究是沿着两条线索展开的。其一，研究生活满意度和主观幸福感的维度、结构、内容和指标问题，制订更有效的问卷与量表来测查人类的生活满意度和主观幸福感程度；其二，探讨影响生活满意度和主观幸福感的因素，比如不同的性别、年龄、学历、经济收入、社会地位、工作性质、文化境遇、人格特征、性格类型、期望水平、生活事件、认知方式等因素对于生活满意度和主观幸福感体验的影响作用，以便更好的提高人们的生活幸福度指数。现在，有关主观幸福感与生活满意度的量表已经较多，适用于工作场所的通用性工作满意量表和针对特殊工作人群的工作满意度量表也多有建构。这就为组织健康研究提供了相当有效的基础工具与比较研究基础。
同时，积极心理学还主张研究积极的人格特质，而培养积极的人格特质正是组织发展的应有之义，也是提升组织健康水平的重要举措之一。特质是人格心理学用来说明个体所具有的稳定的、长久的性格特征。积极心理学的研究兴趣主要集中在以往被人格心理学所忽视的积极人格特质方面，而不是集中在人格的消极特点以及人格问题方面。它特别强调人格发展的内在动力，认为只有将内部动机与外部动机结合起来，才能共同构成积极人格发展的动力源。同时，积极心理学重视实现积极人格潜能的途径，认为积极情感体验的产生、自尊水平的提高在人格成长中具有很重要的作用，也是实现积极人格潜能的重要桥梁。积极的情感体验、较高程度的自尊感，再结合社会环境、教育等外在因素的作用，可以共同促进积极人格的发展与实现。这些思想对于如何实现塑造员工的积极物质、提升组织的健康水平，具有较好的指导意义。
在积极人格方面，积极心理学研究得较多的是乐观这一人格特质。乐观是个体期望社会或事物能给自己带来社会利益或愉悦感时所伴随的心境和态度。如果说主观幸福感是个体对于过去生活感到满意从而产生主观幸福体验的话，那么乐观就是个体对未来的积极看法与感受。具备乐观主义特征的个体倾向于对事物做出正向的推测，持有积极生活态度，这种推测和态度能够带给人们愉悦的心境，从而能使个体体验到更多的幸福感。乐观是一种人生态度，不管遇到什么样的困境，个体都能够采用积极的态度来解决目前的状况，把消极转变为积极，把悲观转变成乐观。从组织健康的角度看，如何选择和培养乐观的员工，对于建立健康的组织，具有重要意义。
此外，积极心理学的视角不仅仅是微观的，它还包括社会层面的研究，即致力于建设积极的社会制度和组织，不断完善良好的人类生存环境，努力让社会变的更美好、更健康、充满活力，从而促进人类的全面的发展。
积极心理学努力建设良好社会机制和制度的思想还应用在其他方面，如人类和社会环境的和谐发展、国家政治体系的维护、大众媒体的传播等。已有越来越多的组织和机构认识到了积极心理的重要作用，并将其引人到本领域的治理和管理工作中，并由此得到了广泛地认可。现在，许多组织都在努力创造一个能够促进员工自身积极品质培养和正面思考的综合制度，从而提升员工的动机和目标，以面对不可预测的组织发展问题。组织的内部环境由此得到了更好的改善，而这正是组织健康研究日益得到关注的基本背景。
三、积极心理学视角下的组织健康框架构想
不论是积极心理学还是组织健康，其研究都处于快速发展期，更多地体现为一种理念和运动，而不是一个紧密的理论整体，也欠缺统领整个发展趋势的整体模型和研究纲领。结合组织健康的基本维度与积极心理学的研究层面，拟构想一个综合性的组织健康研究框架，为此后的相关研究提供一个参考框架。
首先，在大的研究框架上，可以将组织健康分为工作满意、组织绩效和社会责任三大维度（图1）。其中，工作满意包括组织内的工作人员（包括组织的创立者、管理者和普通员工）的生理健康与主观满意两个次级维度。许多工作满意度的研究往往将调查对象局限于普通员工和中下层管理人员，实际上，组织的创立者（在商业组织中往往就是企业家）和高级管理人员的身心健康，也是衡量组织是否健康的重要组成内容。在当下社会中，许多企业家和组织的高管人员由于对整体制度与组织生存环境的不满，背上过于沉重的心理包袱；他们或是过于追求短期的经济绩效，或是太过注重个人短期内的自我实现，从而过度劳累甚至猝死。这些案例并不鲜见。因此，应当将他们的身心健康作为一个重要维度列人其中。而且，对于他们的工作满意度的考查，应当有别于对普通员工的工作满意度考查，因为这些创业人员与高管人员的工作动机的构成及水平都可能显著地不同于普通员工，因此宜构建专门的量表进行测量。目前，通用性的工作满意度量表已经得到较好的使用，但专门针对企业家的工作满意度问卷还有待建构和执行，这也是组织健康研究别值得关注的一个领域。
在组织健康的工作满意层面，积极心理学已经提供了较为丰富的研究主题。例如，积极的领导方式、培训方式、工作心境、主观幸福感、心理韧性、积极情绪及应激管理风格等，都可能影响到企业家、管理者和普通员工的工作满意度，并且其研究视角往往异于传统研究，给人耳目一新之感。仅以有关积极应激（积极压力）的研究为例，它是与组织健康紧密相关的一项内容。在以前的研究中，无论是医学界还是管理学界，多数研究都认为应激是生活中各种刺激事件和不利因素对人们造成的困惑或威胁。因此，这些研究认为对于应激的工作重点应在于预防与控制应激。但实际上，工作应激是一把双刃剑，对于外界的应激源，员工个体可能根据自己对应激的评价产生或积极或消极的应激反应。当人感觉到适度的应激时，会有意识地调整自己，以适应这种变化，这种应激就可以变成发展的动力。当然，如果应激过大，就会使员工的生理、心理和行为产生一系列的异常反应，给员工个人和组织带来消极后果。然而，传统研究对消极应激的过多关注，实际上造成了应激管理的消极倾向偏差。
从积极心理学的视角看，如果组织将应激分为应激源和应激反应两个侧面，并把应激反应分为积极应激反应与消极应激反应两个层面。那么，应激管理就不应该只是仅仅针对消除应激而进行的被动控制，还应该考虑积极应激反应的存在及其积极结果。当然，在这一过程中还要考虑到个体的评价这一重要的中介变量，因为个体的差异性可能会让他们对同一个应激源做出不同的评价，从而产生不同的应激反应。但是对于每一个个体，仍然都可以将应激分为积极和消极两个侧面。因此，组织中合理的应激管理机制，应当包括消极应激控制和积极应激建构两大层面。在实行应激管理的过程中，一方面要控制消极应激源，控制消极应激反应的出现；另一方面要创造能够产生积极应激反应的应激源，让员工更多的拥有积极应激反应。只有消极应激管理与积极应激管理同时进行，互相协调、互相补充才能实现应激管理的目标，即降低应激消极影响，发挥应激的积极影响。针对消极应激的管理，其主要目的应是降低已经产生的消极结果，或者根据理论和经验尽可能避免消极应激的产生，将消极的结果最小化。而对积极应激管理，其目的则应该是充分调动员工的积极性，让他们的身心都处于良好的状态并保持住这种状态，让员工充分发挥自身的才智，从而实现员工价值和组织目标。在进行积极应激管理时，组织可以根据组织内部员工应激状态，对这些因素进行相应调整，从而实现对应激源的有效控制。
在组织绩效方面，现行的财务指标已经较为丰富，且与积极心理学重合度不高。当然，衡量组织的绩效并不能单纯看短期的经济指标，还应当从长远程度衡量组织愿景的实现程度，这才能从宏观的角度考查组织的发展过程及其对其使命的忠实程度。
建设积极的健康组织是一个系统工程，需要组织中的个体、群体、领导者和整个环境系统的协调努力。与此相对应的是，积极心理学的研究也不仅仅停留在个体层面，强调个人积极体验和积极特质，它还同时强调个体和组织要参与到社会政策的建构与社会运动的发起中，通过整体社会环境的改善而提升组织的健康水平。而组织健康的第三大维度正是组织的“社会责任”，这虽是一个欠缺统一定义的概念，但各种概念都无一例外地提到作为整体的组织与外界环境的良性互动，这与积极心理学的第三大研究层面的理念不谋而合。如从利益相关者角度看，企业社会责任指在市场经济体制下，企业的责任除了为股东追求利润外，也应该考虑相关利益人，即影响和受影响于企业行为的各方的利益。其中，雇员利益是企业社会责任中的最直接和最主要的内容。从更一般意义上看，企业社会责任就是企业在创造利润、对股东利益负责的同时，还要承担对员工、对消费者、对社区和环境的社会责任，包括遵守商业道德、保障生产安全和职业健康、保护劳动者的合法权益、保护环境、支持慈善事业、捐助社会公益、保护弱势群体等等。这一维度正好与积极心理学的社会制度和组织层面相挂钩，故可以将两者更好地整合，将积极心理学的理念应用于企业社会责任的建设。
如此，在积极心理学的启发下，对组织健康的干预层面就应当包括个体层面、个体间层面、管理层面和政策层面这四个方面。个体层面，可以通过一系列的手段发展个体的积极特质；个体问层面，积极塑造良好的工作人际氛围；管理层面，改进管理方式与领导风格；政策层面，推动有关员工福利的有关政策的出台与执行。积极心理学在这方面已经取得了丰富的进展，可以帮助组织提升其健康水平。同时，组织总是处于特定的文化情境中。因此，在应用积极心理学的视角来推动健康组织的建设时，也应注意与组织所处文化环境与组织内部的文化相兼容。同时，由于生长的环境以及历史问题，中国员工虽正在逐渐适应高效率的工作环境，但仍存在一定的滞后性和不适应，面对工作应激时容易选择逃避或消极怠工。为此，组织应根据员工的能力给予适当的工作，与员工进行职业生涯发展对话，缓解其生理和心理上的应激反应。另外许多中国员工存在对工作晋升前景等职业发展问题的担忧与焦虑，此时，企业可以借助国际上流行的EAP（Employee Assistance Program，员工援助计划）项目来缓解员工在此方面的应激。同时，组织可采用更加扁平化的组织架构，从而在制度层面上为员工提供更多的职业生涯发展机会，从而提升员工的工作满意度，提高组织的健康水平。
四、结语：迈向积极健康观的组织健康研究
一、积极心理学概念及发展
在探讨积极心理学在高校思政教育工作中的实践应用之前，应先明确积极心理学概念，并了解其发展历史，以此作为理论基础。
（一）积极心理学概念
积极心理学属于心理学的一个分支，也是心理学的一次革命性发展和创新。积极一词源于拉丁语positism，最初表示内心冲突和潜在的内在能力两种意思，之后被应用于心理学研究领域[1]。所谓积极心理学表示借助科学的原则和方法，从积极角度对人的心理活动进行分析，并对被研究者当前的心理状态做出判的一门学科。积极心理学的研究内容主要包括积极主观体验、积极人格特质、积极社会环境等几方面，主张关注人性优点和价值，并兼顾个体与群体之间的关系，主要目的是帮助人们形成良好的心理品质和行为模式，是对传统心理学的一次改进和完善。
（二）积极心理学发展进程
积极心理学的研究最早开始于上世纪30年代，到了60年代人本主义心理学主张对人类潜能加以分析和研究，使得积极心理学得到了迅速发展，相关基础理念体系基本形成。但是二战的爆发却影响了积极心理学研究的进一步开展，在战争时期，积极心理学研究方向更加侧重于对人们精神疾病及心理创伤的治疗。随着相关研究的持续深入，积极心理学基础理论体系也变得更为完善，研究内容也变得更为宽泛，强调以人们潜意识中的乐观积极心态，引导其自身发现生活中美好的一面，以此来培养积极乐观的人生态度和生活观念[2]。
二、积极心理学在高校思政教育工作中的作用
积极心理学能够对人类产生多方面的积极影响，有利于正确价值观念以及良好道德品质的形成，将其应用于高校思政教育工作中，可以有效促进相关工作的顺利、高效开展，对学生及学校发展都具有重要作用。
（一）对学生的作用
大学生作为高校思政教育工作的主体，积极心理学的有效应用，会对学生的成长和发展起到重要的促进作用。一方面，可以培养学生树立积极乐观的心态。当前很多大学生的学习状态比较放松，吃喝玩乐、荒废学业现象突出，没有树立明确的人生目标和发展发现，对就业表现为迷茫甚至是恐惧，存在严重的消极心理。以积极心理学为引导开展高校思政教育工作，能够通过对学生的心理辅导，使其认识到自身的不足之处并加以改正，以积极乐观的态度面对学习和生活，做好职业规划和发展计划。在遇到困难挫折时不轻易言弃，敢于拼搏、敢于探索、勇于克服困难，在逆境中锻炼自身的不屈心性和坚韧品质[3]。另一方面，可以培养学生的主观能动性。高校思政教育工作的顺利开展需要学生的积极配合，利用积极心理学对学生主观意识的引导作用，可以带动学生主动发掘自身的内在品质，放大学生身上的闪光点，在潜移默化过程学生便能够逐渐形成积极乐观的人生态度，进而促进其自身的健康成长和全面发展。
（二）对高校的作用
在高校思政教育工作融入积极心理学，不仅对学生起到积极作用，同时也会推动高校的良好发展。首先，可以帮助高校构建完善的思政教育体系。随着社会的发展及教育改革的持续深入，当前高校思政教育体系已经无法满足实际工作需求，再加上当代大学生的性格特点、思维模式、价值取向等，都发生了巨大变化，原有思政教育体系所暴露出的缺陷与不足越来越多。而积极心理学的有效应用，是对高校传统思政教育体系的一次改革和完善，在提供新工作角度的同时，也拓宽了思政教育范围，有利于思政教育工作成果的提升。其次，可以打造一支高素质、高能力的思政教育工作?伍。高校思政教育工作需要由专门的教育人员组织执行，而积极心理学的应用对其工作理念及工作能力提出了更高的要求，必须树立全新的工作理念，摆脱传统工作模式的束缚，结合思政教育体系新的特点，调整改变传统教育方法，注重师生课堂互动。高校思政教育工作者还应利用更多空闲时间，学习先进的教育思想和方法，不断提升、强化自身的教学能力，以便更好的承担起思政教育工作的重担[4]。
三、积极心理学在高校思政教育工作中的实践应用
基于积极心理学应用于高校思政教育工作中所体现出的多方面作用，必须探索有效路径，采取科学措施实现其良好应用，以推动高校思政教育事业的发展与进步。
（一）及时掌握学生心理动态
从积极心理学角度开展高校思政教育工作时，应先科学利用心理测量技术，如《牛津幸福量表》、《主生活满意度量表》等，及时掌握学生的心理动态，进而才能了解学生存在的心理问题，以便开展针对性的心理辅导，消除学生存在的消极、不健康心理，为思政教育工作的顺利开展创造有利条件。比如，在大一新生入校时，可以通过心理测评了解学生的心理状态，以测评结果制定科学可行的思政教育工作计划，明确教育目标。高校在利用心理测量技术时，应构建完善的测评指标体系，包括学生的积极情绪、消极情绪、生活满意度等，确保测评内容的全面性，提高测量结果的可观真实性。
（二）重视高校心理健康教育
高校思政教育工作中应用积极心理学时，应提高对心理健康教育的重视力度，加强学生心理健康辅导。一方面，应借鉴西方国家成功教育经验，主动、积极引进国外心理学教材，结合我国高校思政教育工作特点，以及当代大学生特点，创新传统教学理念、教育模式、教材内容等，紧紧围绕积极心理教育构建完善的心理学课程体系，辅助思政教育工作的开展。另一方面，应提倡并推广跨学科渗透教育形式，加强思政教育与各个学科之间的联系，??现心理学在各个学科中的良好渗透，延伸思政教育深度和广度，实现对教育效果的良好改善[5]。
（三）关注尊重学生个体差异
大学阶段是学生性格变化的重要时期，对学生未来成长及发展影响深远，在应用积极心理学开展思政教育工作时，应树立以人文本的教育理念，关注并尊重学生的个体差异，确保心理健康辅导及思政教育的针对性。首先，应从积极心理学角度疏通并消除学生存在的心理问题，培养学生乐观积极的生活态度，帮助其形成正确的价值取向，明确学生的主体地位，培养学生主观能动性，积极主动的参与到思政教育工作中去。其次，注重对学生自身积极潜能的挖掘，通过创造机会、提供条件、创设情境等方式，使学生形成正确的观念、意识和品质，在认识获得、品质养成过程中实现自我修正和自我教育。
（四）培养学生积极社会心态
当代大学生中独生子女所占比重较大，优渥的家庭环境以及父母的宠爱，使得很多学生在与人相处过程中，表现出较强的自我意识，不懂得宽容与感恩，抗压抗挫能力较差，缺乏积极社会心态。所以，在高校思政教育工作中，应借助积极心理学作用培养学生积极社会心态。通过感恩沉思、感恩记录、表达感恩等方式，对学生进行感恩教育，提升学生的生活幸福感，使学生能够及积极向上的心态面对困难与挫折。同时，应采用类似方式对学生进行宽容教育，使学生能够“严以律己，宽以待人”，发生矛盾时减少学生的怨恨情绪，并尽快平复自身情绪，以包容心态对待他人，帮助学生逐步养成积极的社会心态。
（五）加快教育方法改革创新
积极心理学与高校思政教育工作的融合，使得传统工作模式及内容发生了较大变化，教育方法也应该及时作出相应改变，这就需要加快高校思政教育方法的改革创新。首先，应对现有教育资源进行整合，拓宽心理健康教育及思政教育渠道，加大积极心理学知识的宣传普及力度。比如，可以采用专业知识讲座、专家研讨会、征文比赛、辩论大赛等活动形式，并充分利用校园广播、条幅、标语、校报。公示栏等途径，使更多学生学习了解积极心理学知识。其次应充分利用网络平台和信息技术，培养学生积极乐观的生活态度，引导学生树立正确的人生价值观念。比如，可以通过微博、微信等平台积极正能量的话题，使学生参与讨论发表自己的观念，以实现良好的思政教育效果。
（一）供电企业员工教育培训的现状
S供电公司的上级单位———云南省供电公司高度重视员工的培训工作，多次强调加强企业员工培训工作，全面提升员工整体素质。从S供电公司的教育培训工作开展情况看，经过多年来对员工进行的系统培训，取得了一定的成绩，但在培训过程中也暴露出一个不容忽视的问题：员工培训热情和积极性不高。这主要表现在：
1.以工作忙脱不开身为由不参加培训。部分公司的领导没有把培训摆在应有的位置上，错误地认为培训可派可不派，认为抽调关键岗位人员培训会影响工作，调班、请人代班增加了单位的负担，总是把眼睛盯在完成当前任务上，忽视员工素质的提高，以工作忙为由，不派员工去参加培训。同时他们认为，培训内容可学可不学，认为自学可以代替培训，特别是随着信息技术的发展，接受知识和信息的渠道日趋多样化，不必到培训中心接受专门培训。
2.部分员工思想认识不到位，缺乏责任心。一些员工认为，学习不学习无所谓，提高不提高没关系，参加培训的目的不是为了增长才干、提高素质，而是乘机放松休息。因此，培训期间部分学员上课注意力不集中，甚至经常迟到或早退，更为严重者在家休息不来参加。这充分体现了员工缺乏长远眼光，缺乏岗位竞争意识，没有认识到培训其实是员工的一种福利，反而认为培训浪费了自己的时间，把培训当作任务来完成或者选择放弃。
（二）积极心理学对员工教育培训的意义
目前，积极心理学已经在社会各领域里被推广和运用。从人力资源管理的角度看，引入积极心理学可以激发员工努力地工作和幸福地生活。从员工教育培训方面看，S供电公司引入积极心理学具有以下方面的意义：
1.增强企业对员工教育培训重要性的认识。根据积极心理学的理念，企业要认识到每个员工都有优点，通过挖掘培养员工的素质和潜能，不仅能让员工成就自己、获得幸福，而且也能帮助企业提高效益。供电企业中，人力资源同样是最关键的资源，S供电公司只有充分尊重员工、关心员工，为员工提供发展的空间和机会，通过持续的教育和培训，提升员工的专业知识和技能，员工才能体会到自己被尊重、被重视，这样才会树立主人翁意识，参与到企业的各种活动中。
2.提升管理者教育培训员工的技巧。积极心理学要求企业的管理者安排合适的员工到合适的岗位上，充分发挥不同员工的作用，这样会激发员工认同自己、欣赏自己的信心和热情；员工在发挥自己特长的同时，也能意识到自己的不足，虚心学习。这必然要求管理者要善于发现员工的优势与潜能，针对不同员工采取不同的教育培训措施。积极心理学同样要求管理者要以自身的积极情绪感染员工，通过模仿、表情反馈等积极情绪的表达，营造积极的气氛，让公司员工保持积极的心态。这就要求管理者要学会情绪管理，善于控制和调节情绪，不轻易对员工发怒、不随意显露出悲观情绪等，为员工带来正能量。
3.激发员工积极乐观的情绪。积极情绪如满意、兴趣、快乐、自豪和爱会拓宽认知范围，提高认知灵活性和思维的创造性。积极的情绪能够增强心理和生理恢复力，有利于增加社会联系，使员工积极主动地参加人际或者社会活动。积极心理学重视发掘人性的优点，认为培养每个人身上潜在的积极的心理品质，有助于帮助人们找到真正的成功和快乐。发掘员工的积极人格，使每个员工都能体验到成功和快乐，才能使员工的工作积极性得到极大的提高。
二、积极心理学在S供电公司员工教育培训中的应用
（一）加强学习与宣传，明确员工教育培训工作的积极基调
1.大力宣传积极心理学及其意义。S供电公司首先要介绍积极心理学，让全体员工都能基本掌握积极心理学的主要观点和内容，帮助员工清楚地认识到积极心理学对公司和员工的重要意义。通过积极心理学的引入，让员工逐渐学习到心理学知识，更容易接受教育培训工作，便于公司更好地开展员工教育培训活动并提升培训效果。同时，通过在公司内部的广泛宣传，可以在整个公司内营造积极向上的氛围，让每位员工在潜移默化中提高自己的自信心和工作积极性，端正工作态度。
2.加强对教育培训管理者的培训。现有工作人员接受的理论教育基本是以传统心理学为主，因此，对教育培训工作人员（例如人事部、部门负责人等）进行培训是积极心理学成功应用的基础。他们是直接面对员工进行实际操作的人，积极心理学在教育培训工作中推广成功与否很大程度上受他们的影响，必须对他们进行系统全面地培训，并注意实施细节，保持教育培训各方面工作的一致性。
3.明确教育培训工作的积极基调与目标。S供电公司要明确教育培训工作的积极基调与目标，切实以积极心理学为基础，重视员工的积极情绪体验和心理品质。把积极心理学的基本理念和观点引入到公司教育培训的整个过程中，从培训计划到培训实施，再到培训评估和培训反馈，始终把积极基调贯穿其中，无论是战略层面、方案层面还是技术方法层面，都要保持一致，避免出现培训前期以积极基调为主，后期又不能贯彻的矛盾情况。只有把积极的基调与目标贯穿于教育培训的全局，员工才习惯接受，增加对公司的信任感。
（二）从公司角度引导教育培训工作
很多企业过去一直把教育培训看作是员工的福利，认为企业要为员工培训工作付出很多成本，去帮助员工成长和进步，认为这本是员工个人之事。其实大家都知道，企业开展员工教育培训的最终目的还是为了提高企业竞争力、提升企业效益。因此，在积极心理学的背景下，企业要转变理念，把员工教育培训提升到战略高度，作为企业一项重要的工作来抓，让积极心理学更好地帮助企业实现教育培训的目的。
1.把教育培训提升到战略高度。S供电公司应从自身战略出发，明确公司需要的员工素质和能力，进而通过教育培训去发现、强化，在帮助员工进步的同时实现公司的更好发展。积极心理学理论发展历史不长，但是其意义是深远的，这从它宽广的应用领域就可以看出来。所以，公司的教育培训应围绕积极心理学理论，帮助员工成长、推动公司发展，同时扩大公司在员工中的影响力、提高接受度，更好地为公司和员工服务，达到二者的和谐与双赢。
2.培养员工的积极人格，营造良好的教育培训氛围。个体拥有积极人格的需要产生后，就会主动去了解并学习积极人格者应具备的行为认知，并将其物化为日常的行为。S供电公司在教育培训管理过程中，要努力挖掘员工内在的积极动机和资源，使员工成为自己行为的主动决定者。因为员工自我投入越多，其行为的自主性就越高，人格成长的动力也就越足。员工一旦在情感上形成强烈的企业归属感，将个人目标与企业目标相统一，就会愿意为企业发展而奋斗。对公司组织的教育培训活动，也自然会以积极的心态参与，通过教育培训弥补自身的不足。S供电公司要在教育培训过程中努力营造轻松、快乐的氛围。让员工对教育培训产生浓厚的兴趣，变被动为主动，摒弃以往的消极应付心态。公司可以在培训时聘请相关领域的成功者，分享他们在职业生涯中的经验，这些成功者在职业生涯起步的时候和企业员工有类似的教育背景和生活经历。他们的分享，可以让员工意识到，持之以恒的努力也可以给他们带来成功，从而可以提升他们的自我效能感，以积极心态应对教育培训活动。
（三）重视教育培训技巧的运用
1.优化培训内容。乐观水平的高低直接影响着员工个人的绩效，因此我们要在培训内容中重点培养员工的积极乐观态度。积极乐观态度的养成需要公司从培训的角度入手，把积极心理学融入到企业培训课程中。积极心理学的融入不仅仅是体现在各种培训方式中，如研讨法、角色扮演、拓展训练等，更重要的是要系统地形成一个对积极心理学作简介和如何在工作生活中运用的课程体系，重点介绍各种积极情绪养成的方法，包括乐观情绪的培养，感激的培养，同情心的培养等等。通过培训让员工养成积极的心态，不仅有利于他们解决工作中的事情，也有利于他们稳妥处理生活中的各种事情，从而在轻松的环境下更加愉快、全身心地投入工作，最终给公司带来更多的效益。
师幼互动在幼儿园教育中具有重要的意义，这是国内外很多研究者所公认的，良好的师幼互动具有重要的价值，对于幼儿来说，良好的师幼互动有利于教师向幼儿传授新知识和新技能，有利于幼儿认识世界，增进幼儿认知能力的发展;良好的师幼互动提升幼儿的社会性发展，幼儿在互动中学会了分享、协商、谦让和友爱;良好的师幼互动有助于幼儿的心理健康，产生安全感形成良好的个性品质。
同时，良好的师幼互动对于教师也同样重要，不仅有利于教师不断反思和提升自己的专业水平，而且还有助于建立良好的课堂氛围，促进教学质量提高。文章从积极心理学教育的视角出发研究师幼互动，希望通过不同视角为构建良好师幼互动提出建议。
一、师幼互动的概念
不同的学者对于师幼互动有不同的解释，本文在对师幼互动的内涵研究之后分析如下：第一，师幼互动发生在幼儿园一日生活各个环节之中。在幼儿园教师和幼儿之间无时无刻不存在着互动。第二，师幼互动的主体是教师和幼儿，这两者必须发生接触。第三，师幼互动是一个循环过程，一方发起另一方反馈，发起者再发起，反馈者再反馈，就一个话题进行轮换形成一种循环的过程。
二、师幼互动的影响因素
影响师幼动的因素大致分为三方面，幼儿自身的因素、教师方面的因素、社会环境因素等。
第一，幼儿自身因素，主要是指幼儿自身的一些因素导致师幼互动的状况。比如幼儿的长相、能力、性格、家庭背景等因素在师幼互动中起到一定的影响作用。由于幼儿自身的这些原因导致教师在师幼互动中对幼儿采取不同方式和态度。
第二，教师自身的因素，主要是指由于教育观念、管理观念、受教育水平、学历层次、教学经验、教学机智、教学反省能力等对师幼互动产生的影响。教师是课堂教学的主要组织者和管理者，对幼儿具有深远的影响，如教师落后的教育观念常常会使教师忽视幼儿的主体地位，不能够深入的了解幼儿的实际情况，忽略了幼儿的身心发展特点以及在活动开展中不注重幼儿的兴趣和需要，这都促使幼儿在师幼互动中处于被动地位。
第三，环境因素，幼儿园的环境因素可以分为物质环境、精神环境、制度规范环境。物质环境主要是指幼儿园环境创设，班级规模和师幼比。幼儿园的精神环境主要是指幼儿园师幼之间、教师之间以及与家长和社区之间的互动关系。幼儿园制度规范环境是幼儿园的办园理念、一日生活的安排和常规的培养，这都是影响师幼互动的重要因素。
三、积极心理学的相关介绍
(一)积极心理学的概念
积极心理学作为心理学的一个研究领域，越来越多的引起心理学家的关注。积极心理学的概念最先由心理学家马丁·塞里格曼、谢尔顿、劳拉·金提出，积极心理学是利用目前比较有效和成熟的实验方法和测量手段研究人类力量和美德的积极方面的一个心理学思潮。
(二)积极心理学的基本内容
目前，积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验，积极的个性特征和积极的情绪对生理健康的影响以及培养具有创造性人才等方面。
1.关于积极情绪和体验方面的研究。这是积极心理学最主要的研究方向。人类的积极情绪主要包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱等。目前研究者在主观幸福感、快乐和爱等方面的研究较多。众多的积极情绪并不是完全分离开来的，人类的情绪比较复杂，很多情绪之间具有高度的关联性和一致性。积极的情绪对人产生一定的作用，例如，Fredrick提出积极的情绪可以拓展人瞬间的知—行的能力，增加人的体力，提升人的智力和社会协调性等。
2.关于积极人格特征的研究。积极的人格特征成为很多研究者研究的热点。Hillson和Marie借助问卷研究的方法，发现积极的人格特征与消极的人格特征相对应，他们对两种人格特征进行了区分。并且发现积极的人格特征由正性的利己特征和与他人的积极关系两方面构成。可见具有积极人格特征的人在与他人的关系中也表现的更加积极。
3.关于积极情绪与健康的关系研究。很多的研究都表明积极的情绪状态对人的健康有益，拥有积极情绪的人往往愿意相信一切结果都会朝着好的方向发展。因此，在面对压力、疾病等事件时，拥有积极情绪的人面对压力时更加乐观向上，更加愿意沟通交流;当面对疾病时，拥有积极情绪的人更愿意面对现实，积极配合医生，接受治疗和锻炼。
4.关于创造力与培养天才方面的研究。目前也有许多这方面的研究。如Guilford认为，创造性思维的核心包括发散思维和变换能力。但由于创造力研究比较复杂，所以关于这方面的研究进展不大。
四、从积极心理学视角看师幼互动存在的问题
1.师幼互动中教师缺乏积极的互动观念。研究发现幼儿教师在进行师幼互动时往往不注重与幼儿互动的质量。幼儿教师在与幼儿互动中往往表现出反应较慢，有时候对于幼儿的互动意向和互动信号不能及时作出反应，有时意识到幼儿有这方面的互动需要却由于倦怠不予理睬，有时候由于这方面的知识缺乏故意回避幼儿的发问，没有给予幼儿所需的互动。
2.师幼互动中教师缺乏积极的反思与提升。教师在师幼互动中缺乏一定的反省、反思、学习、提高的能力。由于平时幼儿园工作较多，教师普遍存在缺乏反思和反省时间的现象，只是忙于应付工作和检查，这也使得教师没有时间去反思和学习必要的师幼互动技能。比如在教师互动中缺乏表达能力和互动方法的提升。
3.师幼互动中教师不注重营造积极环境氛围。师幼互动中幼儿教师不注重积极反馈，往往消极反馈较多。研究表明我国幼儿教师相比于其他国家幼儿教师更多的使用批评和惩罚的方式对待幼儿，一些教师较多的使用否定词语“不要”。师幼互动在一定程度上表现出重视规则，少情感交流。教师更多的是维护良好的教学常规，或者处理个别行为问题，教师的注意力也多停留在对这些问题的处理和控制上，使得整个师幼互动紧张、消极和被动。良好的师幼互动需要教师营造一个轻松愉悦的环境，便于幼儿表达自己和发挥创造性。
五、积极心理学对师幼互动的启示
(一)积极心理学有利于更新师幼互动中教师观念
积极心理学认为不应该过多的关注人的弱点，而应该积极的去发现人的优点，通过不同的方式激发人心中积极的品质和正能量，才能产生积极的结果。幼儿教师关注师幼互动中的一些细微的成绩，哪怕是学生在互动中的一点小小的进步，如多说出一些词语，一些句子，或者教师在教学中由于安排得当促进了师幼互动的质量，也应该感到满足和喜悦，幼儿教师只有树立正确的积极观念，才能全力以赴地投身于教学工作中，防止职业倦怠的产生。
1.积极的儿童观。积极心理学要求教师要用一个积极的心态，放下心中的消极情绪，积极参与幼儿的活动，真正的走进幼儿，细致认真的观察幼儿，捉住恰当的教育时机，真诚的与幼儿互动。幼儿教师应该树立正确的儿童观，尊重幼儿的权利和义务，幼儿具有独立的人格，教师应该平等的对待每一个幼儿，与幼儿建立民主协商的人际关系，满足幼儿“小大人”的自尊。在与幼儿的互动中耐心的对待孩子的提问，平等的倾听回应。
2.积极的教师观。积极心理学的研究告诉我们教师应转变教师观，热爱教师这一职业，愿意为幼教事业贡献自己的光和热。用乐观积极的心态与幼儿建立关系，增强对自身行为的反省能力，提升对幼儿互动行为的领悟能力，积极关注幼儿的互动愿望，捕捉有利于幼儿多向互动的因素。教师积极进行角色转变，启发幼儿主动的多向互动，充分的与幼儿进行情感交流，而不是简单的问答。
(二)积极心理学促进幼儿教师更积极的自我发展
从积极心理学的角度来看，幼儿教师的工作是一种充满挑战和收获尊重的职业，具有光明的发展前景和持续的发展动力。幼儿教师每天面对天真无邪的幼儿，是需要贡献自己巨大热情和精力的。面对幼儿一双双好奇的大眼睛和充满探究的纯真想法，幼儿教师感觉到自身的责任和动力，幼儿教师需要乐于学习、反思、也需要不断的提高自身的能力。笔者认为促进积极的师幼互动应着手以下几方面提升：
1.提高教师的情绪智力。积极心理学提示幼儿教师首先了解自己的情绪;运用积极心理学的理论，释放压力，控制自己消极的情绪，做自己情绪的主人;在与幼儿的互动中，和蔼可亲，表现出真实和善良，学会换位思考，理解幼儿的情绪。
2.提高教师表达能力。幼儿教师每天与幼儿发生互动，教师语言的输出质量直接决定着师幼互动的质量。因此教师与幼儿进行互动时，应注意语言的使用。首先，改变对幼儿的称呼。如，教师为了拉近与幼儿之间的距离，可以改变对幼儿的称呼，变“某某某小朋友”为“宝贝儿”或者叫其小名。其次，改变课堂言语，教师与幼儿互动中应注重情感言语的使用，少一些指令性较强的语言;对幼儿评价时注重鼓励幼儿的闪光点并多以鼓励为主;教师还应鼓励幼儿主动发问并积极的关注幼儿的问题;向幼儿提问时少一些“是不是”、“对不对”的问题，尽量以开放性问题为主，增加幼儿的表达欲望。
最后，改变体态语言。教师与幼儿互动中，体态语言也很重要。幼儿通过体态语言感受到教师是否真诚。师幼互动中良好体态语言应该是教师面带微笑，尽量蹲下身子平视幼儿，与幼儿交流;请幼儿发言时最好用手掌做出邀请的姿态;对于幼儿精彩的回应需要表扬时，应面带笑容、真诚的鼓掌或者“亲亲”、“抱抱”幼儿。总之幼儿教师应发自内心的与幼儿进行互动，不能流于形式或者走过场。
3.掌握师幼互动的恰当时机和有效方法
良好师幼互动中教师应掌握恰当的互动时机和有效的方法。首先，教师在创设活动时应做到了解本班幼儿实际情况，围绕教学目标，预设重点的互动内容并且根据教学实际灵活处理。其次，教学中重视幼儿生成瞬间，积极回应幼儿生成;最后，捕捉恰当的互动时机，当教师发现幼儿对活动不感兴趣、不专心、遇到困难难以深入时就要给予幼儿积极互动。
六、积极心理学的视角要求教师营造积极的环境氛围。
积极心理学提示我们教师要利用积极的情绪去感染和影响幼儿，教师应该利用自己良好的人格魅力去熏陶幼儿，力求为幼儿营造一个温暖充满关爱的环境。积极心理学要求幼儿园教师首先以积极情绪感染幼儿为幼儿创造积极的充满正能量的环境氛围，提高幼儿参与互动的水平。幼儿教师一定要注重幼儿园的环境创设，在环境创设中多花一点心思，使幼儿感受到自由、安全和愉悦。另外在幼儿园的区域活动中幼儿教师还要合理的投放充足的材料引发幼儿积极思考，去创新，去探究。教师还应该抓住恰当的时机去引导幼儿参与活动，培养幼儿在活动中解决问题的能力和与同伴分享互动的能力。
如何探索高校德育模式是否有效以及高校德育有效之路，一直以来是高校德育工作者持续关注的命题。近十年来我国高校德育的研究总体而言开始转向高校德育改革的生活化回归、文化视野下的高校德育研究以及积极道德教育等方向。因此，积极心理学视野下高校德育模式反思与构建，就成为加强高校德育有效性的题中应有之义。
关键词:
积极心理学;德育模式;消极品质;积极品质
积极心理学以一种独特视角研究心理学，集中研究人类的积极品质、研究人类的幸福与和谐发展并且倡导研究人的积极方面，对于心理学研究领域的扩展具有重要意义。
一、积极心理学主张及德育的价值
(一)积极心理学的主要观点
积极心理学在20世纪末兴起后得到快速的发展。其传播如此快速的原因是多方面的，但是积极心理学对心理学观点的独特性主张是其中最重要的因素［1］。总的来说，积极心理学的理论观点可以归纳为以下三个部分:
1．强调积极方面的研究取向，回归心理学这门科学的价值
心理学家对积极心理学的研究可以代表心理学研究价值的回归。积极心理学的理论研究中对人自身和人的积极潜能的关注充分体现人性论的观点，主张研究人的积极人格并且帮助人们发挥积极力量追求幸福;另外，积极心理学并不认为缺点的改正就相当于优点，人的优点是需要培养的，认为人本身具有积极力量，积极心理学的任务是发现人们本身所具有的积极人格，并对积极人格进行培养和扩大。
2．主张每个个体拥有积极品质和力量
积极心理学强调应该以认同和欣赏的目光关注每个人。认为每一个个体内心都存在积极力量，并且强调对积极力量的发现和挖掘。人的积极力量不仅是某些人格特征，还是人们能够准确调动心理资源来解决问题的能力，简单地说，就是个体调动自身全部积极能量得到良好结果的能力。积极心理学始终强调，人既有自我决定的能力，也有自我选择能力，人的生命系统的动态性与完整性决定“人有完善内心冲突的能力”。通过个体的自我认知和自我评价，个体一般都能根据自身所处的位置或状况以及周围环境做出判断，决定自己的最终发展状态。
3．提倡积极解释所面临的问题
积极心理学主张，人们通过对问题的积极认识和积极解释可以获得对问题理解的积极意义。积极心理学主张，心理学这门学科本身虽然不能直接产生或创造人类的积极力量和优秀特质，但人们能够通过对问题的积极解释获得一个发挥和挖掘自己优秀品质和潜在能力的机会。当问题出现时，作为一个拥有独一无二的经历以及遗传基因的自主自在的个体，每个不同的人都能够自由地选择自己的思想或者也可以说对问题做出各种自己的理解。对问题做出的积极解释有利于增加人们面对挫折时的抗挫折的心理特质。
(二)积极心理学在德育上的价值
1．以积极眼光审视积极和消极
在心理学一贯观点上，人们对“积极”存在两种观点:一种观点是把积极作为消极的附属物，认为消极和积极是一个整体的，消极的消除就是积极的产生，如果消极减少就能增加积极，那么就没有对积极心理学研究的必要，那就只需要一门解除消极的心理学;另一种观点认为，积极和消极是互不影响的两个独立的客体，各自拥有各自的定义性变量。积极心理学家认为，如果想要预防心理问题，仅仅对自身所存在的问题的改正是不全面的，更应该培养人们的积极力量和积极人格，从而打造一个坚不可摧的内心。受积极心理学对积极和消极关系理解的影响，高校德育同样也应该关注对大学生积极品德的养成而非仅仅校正消极品德的举措来进行德育工作。在德育过程中，应该以一种积极的态度看待学生，发现、了解受教育者身上所存在的积极品质并给予积极关注。营造一种积极的受教育环境，以培养积极人格为核心，从积极体验出发，完善个体的积极力量，实现与周围环境的完美契合，渐渐形成个体的积极品质，引领个体的自身的道德品质得到改善［2］。
2．以积极的视野审视人的积极品质
积极心理学提倡用一种欣赏开放的眼光看待每个人，认为每个人内心都存在积极力量并且强调对积极力量的发现和挖掘。人的积极力量不仅是某些人格特征，还是人们能够准确调动心理资源来解决问题的能力，简单地说，就是个体调动自身全部积极能量来得到良好结果的能力，从而决定自己的最终发展状态。积极心理学对于个人特质和潜能的培养与塑造方面的关注，调动受教育者能够认识到自己从未意识到的自身存在的积极特质和潜能，从而使受教育者在德育教育中去发现和挖掘自身的积极力量。德育的目的不只是在于思想道德和品质的获得，更重要的是使人的思想道德和品质得以传承。
3．以积极的手段引领和激发人的积极力量
尽管积极心理学认为积极是个体本身就具有的一种心理本性，但是这并不代表人类的积极本性就可以在什么情况下都可以自动地发挥出来，因为心理本性也有永远封存的一面，从而不能出现在人们眼前。人类心灵中所存在的积极本性的种子的成长既要依赖人类生活环境的滋润，也依赖社会和家庭用心地培育与呵护。从某一层面上来说，积极心理学的主旨就是打造一种能促进人类积极力量得到生长的积极环境，并且又为人们探索一种方法和途径来对自己心灵中的积极种子予以激活。德育工作中积极品质的培养同样需要积极环境的营造，德育工作者应该优化积极健康的教育环境，创造一种对大学生德育有意义的积极环境［3］。
4．强调积极人格培养的重要地位
从个体层面上看，积极心理学强调要关注积极人格和积极品质的形成。积极体验强调个体自身参与活动后的积极体验。积极品质属于一种积极的心理特质，是一种具有建设性的力量，对个人发展和社会和谐有着重要意义，并且是人们所具有的积极力量和积极特质的总称。积极体验是指个体在活动中激发潜能后的积极享受，当多次激发积极体验后并形成一种体验习惯，随之而来的积极人格得以形成。人格可以指个体能够以一种长久持续并一致的方式而表现出与他人的不同，并且是一种稳定不轻易改变的性格特征，它与具体的生活情境共同影响着一个人的认知、情感和行为等。
二、当下积极心理学视野下高校德育模式反思
(一)高校德育不重视受教育者的主体地位
目前，高校德育本身还存在一些不足:偏向教育客体，而忽视受教育者的主体地位;偏重理论知识的灌输教育，忽视大学生活的渗透教育;偏重课堂教学的系统理论，忽视应用于生活的实践环节;偏重执着于书本的教材体系，忽视德育模式的创新载体;偏向专业队伍，忽视其他力量［4］。积极心理学发扬人本主义思想，认为每个个体都是不同的，并且是独立存在的并且具有积极的品质，能够积极主动地遵循德育教育的内容和规范，通过积极体验等方式，把大学生放在主人翁的位置，突出大学生的主体地位。
(二)高校德育忽视德育是一个内化的过程
积极心理学提倡心理学的任务就是对人们所具有的积极力量进行挖掘，培养和扩大人们的积极人格。积极人格的形成主要是通过个体对生活或学习以及周围环境中的积极体验来获得的。在这一过程中，人类要有意识地创造一种有利于人积极力量发挥的积极环境，既通过积极体验来形成积极人格，也通过积极体验对个体的积极人格进行巩固，人格的形成是循序渐进的。德育应该是内外互化、人己互惠的过程。内外互化是指人的外在道德实践经验要沉淀为自己的德行素质，而且人的内在素质又要表现为道德行为。在高校德育过程中，由于教育者过于强调课堂教授的说服教育，片面重视道德的理论知识，忽视实践在德育教育中的重要意义，违背德育过程的双向互动规律和内化外化规律。
(三)高校德育忽视受教育者的自主性
从积极心理学研究中的自我决定理论来看，人们能够根据自身的发展状况及自我实现的需要做出合适的选择，并且坚定信念加以坚持，所以人们在德育过程中是积极主动的。而现有的德育模式对受教育者的认识仍停留在人总是消极被动的接受者，忽略人内心存在的积极力量。一直以来，传统的德育方式主要是以灌输教育为主，认为大学生是被动地接受理论知识，而不是通过自我学习、自我修养、自我反思等方式主动接受德育。积极心理学重视自身的自我决定性并且认为个体有自我认识、自我发展和自我实现的需要。在德育过程中，自育模式不是只为了培养学生的某些能力，而是从全方位的人格塑造出发，使自主发展、自我塑造成为学生的自觉意识和自身素质中的重要组成部分。
三、构建高校德育的积极模式:以培养积极人格为核心
(一)以培养大学生积极人格为核心
人格教育是高校“以人为本”的德育的核心和载体。人的发展，不仅是身体的成长、知识经验的增多、智力和技能的形成，还是需要、动机、态度、价值观、气质和性格等心理特征的全面发展。现在的大学生正处于世界观、人生观和价值观发展的关键时期。重视高校德育就应该从人格塑造出发，加强对积极人格的培养。人格教育是一种发展学生心理素质，并以培养健康的和适应现代社会需要的人格为目标的教育。人格教育在于培养学生积极的人格品质，从而为德育提供良好的个人主观条件。对大学生进行积极品质的培养可以有效提升学生的主体地位，并且增强学生的积极性、创造性以及满足学生的精神需要和成长需要，促进学生的自我实现的最高成长需要。因此，大学生德育工作也应该从原来关注学生所存在的问题而转向关注学生的优秀品质，并以培养积极品质作为高校德育工作的核心内容。
(二)以增进大学生积极体验为路径
在积极心理学中，个体的积极体验无论在生活经验还是成长发展方面都对个体有着重要的作用。积极体验主要有两种表现形式:一是感官愉悦，这是一种解除身体紧张后产生的一种愉快的体验，如饥、渴等身体需要得到满足时所产生的愉快体验;二是心理享受，它来自个体打破自己固有的某种自我平衡时所产生的积极体验，即个体所做的超越自身的原有状态后所带来的一种体验。对于德育，真正的目标应该是将德育的内容应用到生活中来指导自身的行为，也只有人们得到积极的体验后，才能形成相应的积极人格，从而指导人们在社会生活中将德育知识内化到自己的认知系统，最终出现德育理想化的行为。积极体验可以促进个体积极行为的频繁发生，塑造积极的人格以及提高个体德育过程中的积极性，主要表现为:首先，积极体验能够提高人的感官愉悦性，满足人的感官对快乐、愉悦的追求;其次，积极体验能够促进积极品质和积极情感的产生;最后，积极体验能够对积极特质进行巩固，运用积极体验促进大学生接受德育理论，并应用到实践中。
(三)以提升大学生自育教育能力为动力
自育教育就是要挖掘受教育者的主体潜能，并且个体可以根据自身所处的位置选择自己的自育要求和目标［5］。积极心理学主张人的生命系统是一个开放的、包含自我决定的系统，包括潜在的自我内心冲突以及潜在的自我完善的能力，通过个体的自我认知和自我评价，个体一般都能根据自身所处的位置或状况以及周围环境做出判断，决定自己的最终发展状态，这与自育的核心目标不谋而合。
(四)以加强班级活动建设为载体
首先，加强辅导员在班级德育中的全程监督作用。辅导员有着扎实的心理学、教育学的知识理论，了解并能以科学的态度对待大学生的心理需要以及所面临的心理问题;以其丰富的经验，对大学生的发展成长目标以及所需要增长的能力有着一定的判断标准，积极挖掘大学生潜在的积极力量，培养和扩大其积极人格;其次，以团体活动为德育的主要形式，对班级德育起到引导作用，团体活动不仅能够在形式上吸引大学生参与其中，还能使大学生情感卷入，发挥超越自身原有状态的表现获得积极体验后，有助于大学生形成积极人格，并且在初步的积极人格出现后，积极体验并对其进行巩固;最后，营造良好的班级氛围，对班级德育起到支持性作用。重视班级建设，增强班级凝聚力，有利于班级成员健康心理的形成。增强班级成员的归属感，使每个人都能很好地同化于自己所在的环境和社会。
参考文献:
［1］刘铁芳．面向生活引导生活———回归生活的德育内涵与策略［J］．教育科学研究，2004(8):48－51．
［2］任俊．积极心理学［M］．上海:上海教育出版社，2006:20－25．
［3］刘志超．思想理论教育创新和实践［M］．北京:中国社会科学出版社，2009:133－134．
［4］李自维．积极心理学在大学生思想政治教育中的实证研究［J］．学理论，2012(22):221－223．
