时间：2024-01-31 16:37:36
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇中学生心理辅导与教育案例，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关 键 词：音乐教育 音乐治疗 音乐心理辅导 身心健康
进入新世纪，规模空前的新一轮基础教育课程改革展开了，其中也确立了《音乐教育课程标准》。新课程标准明确指出了音乐教育在基础教育中的地位和教育价值，并对音乐教育提出了总体要求。第一，从知识和技能方面看，要求掌握基本的音乐知识和技能。第二，从情感态度和价值观看，要求培养中学生对生活的积极乐观态度；培养音乐兴趣，树立终身学习愿望；提高音乐审美能力，陶冶高尚情操；培养爱国主义和集体主义精神。音乐教育的这两大目标从宏观上确立了我国基础教育阶段音乐教育和课程建设的方向，从微观上明确了音乐教育和学校音乐教学的指导思想，这对我国基础音乐教育来说有着深远的意义。
然而，学校教育中音乐的作用绝不仅仅局限于上述两点。我们还可以认真学习和研究心理咨询技术中的“音乐治疗”理论，借助于音乐治疗的特殊技巧，以“音乐心理辅导”的方式融入于学校教育当中，进一步结合心理学和音乐的相关知识，针对中学生的心理特点和易出现的心理问题，从丰富多彩的音乐世界中选取风格各异、以陶冶人的情感为主要特征的音乐作品，帮助学生缓解他们在学习和成长过程中遇到的压力和烦恼。
一
中学阶段，是学生成长过程中的一个特殊时期。就学习方面而言，中学生在这一时期所承担的压力是比较大的。从初中起始的题海遨游，中考阶段的一二三模考，高考前期的练兵备战，到某一个时间段里有可能出现的摸底考试、快慢分班等诸多容易产生心理压力的阶段和过程。其次，还有每个学期的期中、期末考试和接踵而来的班级、年级排名所带来的压力。成绩优异的学生总是费尽力气地使自己的成绩保持在班级排名的前列，学习一般或较差一些的学生又会担心考试后自己的班级排名没有进步。久而久之，部分学生不同程度地产生了焦虑和忧郁的情绪，少数学生又会对考试产生莫名的恐惧感，而毕业班学生的类似情况则更为突出。一些机构的调查结果显示，中学生觉得自己身心疲惫的学生人数竟占到被调查人数的一半以上，而每晚能保证充足睡眠的学生少之又少，部分学生会有程度不同的失眠困扰。
综上所述，中学生容易产生的心理问题主要表现有焦虑、忧郁、身心疲惫和由于学习压力过大而产生的失眠。解决这些心理问题的方式，一般是通过与学生聊天谈心让他们放松心情，或让学生参加必要的体育活动等来缓解学习所带来的压力。但是，我们也不妨体验一下音乐——以音乐心理辅导的方式为学生减压，帮助他们健康成长。
查阅“音乐治疗”资料和相关理疗案例可以发现，一些我们熟悉或偶有聆听的音乐作品正在越来越多地显现着它的另一个重要功能和价值——音乐治疗。
1.焦虑和忧郁的缓解
我国古代名医朱震亨曾经说过：“乐者，亦为药也。”焦虑和忧郁常常使学生缺乏自信，对学习和生活都会有悲观消极的态度。对此，在音乐治疗中，可选用欢快活泼、起伏明显、节奏明快清晰、风格明朗秀丽的乐曲。如贝多芬的《G大调小步舞曲》，莫扎特的《浪漫曲》等。实践证明，这些乐曲对于缓解焦虑忧郁的情绪有着非常好的音乐疗效。
2.身心疲劳的缓解
节奏缓慢而韵律安详的音乐能够减低人体内具有刺激和兴奋作用的激素，聆听这样的音乐，可以使人感到轻松舒畅，从而使精神疲劳得到消除。这样的音乐可以选择的很多，如《夏日圣地》《蓝色多瑙河》《献给爱丽斯》等。教师适时做出语言引导，使学生的身体和精神逐步得到放松，闭上双眼平静地聆听音乐，以获得身心的全然释放。
3.失眠的缓解
这个问题在毕业班的学生身上表现尤为明显。毕业班的学生白天学习压力已经很大，如果晚上因精神紧张不能得到很好的休息，学习质量就会受到严重影响。由于失眠发生在晚上，音乐理疗无法在课堂上进行，故可改由教师选择乐曲，指导学生在晚修或自习后聆听。温柔、流淌的音乐陪伴自己放松入睡，不失为治疗失眠的一项有效方法。可以缓解失眠的乐曲有莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》等。
二
学校开展以音乐理疗方式为媒介，以增进心理健康为目的的中学生音乐心理辅导是中学音乐教育的一个新领域。此举，对于缓解学生压力，抚慰学生情绪，完善学生性格等方面有着积极的作用。同时，音乐心理辅导又可以使学校音乐教学课堂内容得以丰富、延伸，使音乐教育成果得到进一步扩大。因此，深入学习心理咨询技术中的“音乐治疗”理论，积极探讨和开展中学生“音乐心理辅导”有不同寻常的意义。
开展音乐心理辅导，教师必须具备一些基本素质，包括：音乐学科知识，教育学和心理学知识。如果要很好地发挥音乐心理辅导的功能作用，教师还应具备以下方面的知识和技能，并积极和其他学校教学主管部门通过以下途径共同构建中学生音乐心理辅导教程。
1.教师应首先对中学生的心理特点以及易产生的心理问题进行充分调研和分析，并系统地做出归纳和总结。与此同时，学习有关音乐治疗方面的基础理论、基本方法和掌握一定的案例分析和理疗实践知识；进而结合音乐学科知识、教育学和心理学知识，建立与中学生心理特点和现实状况紧密关联而又有实质性意义的音乐心理辅导结构体系。
2.学校教学主管部门针对音乐心理辅导工作需求，可以有计划、有步骤地聘请有关学者、专家到学校传授知识、指导实践；适时组织音乐教师外出参加培训或进行有关方面的考察学习，以达到音乐教学与音乐心理辅导相结合、互辅佐、融会贯通、教学相长的最优化音乐教育效果，构建学生迫切需要的音乐心理辅导之家，为中学生身心健康护航。
3.另一方面，要广泛开展以中学生心理健康知识和音乐心理辅导为主题的宣传、宣讲活动，使学生了解中学时期年龄阶段的生理特点和心理特征，让学生了解音乐与心理健康的关系，了解音乐可以给予他们的帮助。学生了解了音乐的积极作用就会主动配合教师在课堂教学和课外活动中的心理辅导，使音乐心理辅导更具有实际意义。
三
在学校音乐心理辅导实践过程中，教师的作用是十分重要的。首先，教师应遵循理论到实践，实践完善理论的原则，积极探索音乐心理辅导知识，着力提升音乐心理辅导技能和辅导实践水平，完善音乐心理辅导实践性教学条件的建设，防止将音乐心理辅导流于形式，成为有其名、无其实的口号性的一阵风。
其次，教师应该充分重视并调动学生的主观能动性，鼓励学生利用课余时间或周末开展丰富多彩的音乐活动，指导学生创建形式多样的音乐艺术团队，定期开展以音乐为主题的班会或交流会等，引导学生就音乐与音乐的心理辅导展开讨论，各抒己见、求得认同。以使更多的学生喜欢起音乐来，让他们真正理解并乐于体验音乐，体验音乐心理辅导，逐步形成以教师为主导，学生为主体，师生互动的学校音乐心理辅导的基础和氛围。
总之，“音乐治疗”这一方法在心理咨询中已经广泛运用，但运用于中学生的音乐心理辅导还比较少见。而把它和音乐教育结合起来，与课堂教学结合起来的就更少，无论从理论上还是从学生的实际心理需求来讲，将这种方法应用于中学音乐教育之中是可行的，作为教育者，我们应该给予足够的重视。
参考文献：
[1]教育部基础教育司组织编写.走进新课程与课程实施者对话[M].北京：北京师范大学出版社.2002(4) .
[2]钟启泉，崔允漷，张华.基础教育课程改革纲要(试行)解读[M].上海：华东师范大学出版社，2001.
[3]高天.音乐治疗导论[M].北京：军事医学科学出版社，2003.
案例1:考试焦虑症
小张同学是一位初三级同学,有一天她来参加心理咨询时非常苦恼地对我说:"老师,近来我的情绪很反常,终日焦躁不安,有时会无端端地闷闷不乐,近来上课常走神,思绪常不知不觉地飘向别处,且难于收回。更难受的是晚上睡觉时,要花很长时间才能入眠,有时竟眼睁睁到天亮。对自己这种不争气的状态又急又气,特别是一想到其它同学能专心致志复习,学习成绩日益进步时,更恨自己,恨自己没有办法集中精神,恨自己辜负父母、老师的殷切期望。"
我边听边用同情与鼓励的眼光注视着她,当她情绪激动、满脸通红地讲完后,我轻轻地问:"这种情况是什么时候开始的?"
她说:"当升上初三以后,烦躁的心情不知不觉就有了。"
我接着问:"在哪一种环境下,不安与烦躁的情绪特别厉害?"
她想了一下回答说:"一般在模拟考试前后容易焦躁不安,或者心里面稍为想一下初考后的计划和打算,思绪就会象脱缰的野马,易发难收,弄得睡眠不好,第二天情绪低落,身困体乏。"
从上面的谈话中,我意识到小张同学已出现了考试焦虑症。于是,我用平静的语调对她说:"小张,你这种情绪是考试焦虑症的表现,但你不用太过紧张,这种症状许多同学都曾经体验过,只不过,有了它之后,必须重视,应及时调整。"接着,我把考试焦虑症产生的原因、对学习带来的影响和危害,进行了细致的分析,并介绍了走出焦虑怪圈的有效办法──调整自我认识法。首先,必须正确认识考试的重要性,考试不过是展示和检验自己才能与所学知识的有利机会,即使是初考,也非就此决定一个人的命运。就算万一失败了也没什么,有言道:"胜败乃兵家常事。"何况,失败是成功之母,而且塞翁失马,焉知祸福呢。其次,要对自己的实力有正确的估计,并制定切实可行的复习计划。再次,当心里面出现类似"要是我这次考试考砸了,我的前途不就完了"的消极暗示时,应及时地告诫自己:"这种担心会松懈自己的斗志,转移自己的注意目标,扰乱当前的精神状态,应及早排除。当前最紧要的是有条不紊地搞好复习。"尽量把消极暗示转化为积极暗示。
两周之后,小张同学愉快地告诉我,接受了老师的建议之后,不断积极暗示自己,努力调整情绪,精神状态有了明显好转,变得乐观而自信。
案例2:自卑
有位小庄同学向我哭诉了这样的一件事:今天早上,在自己的课桌上放着一封简易的贺卡,上面写着"八字腿走路的丑小鸭"收。她确实无法忍受了,要求老师换班。原来,小庄由于幼时得了小儿麻痹症,所以现在走路时脚比常人张得更开,姿势有点不美观,在班里经常被别的同学取笑。因此,小庄自幼自卑。今天恰恰是自己十七岁生日,当她看到那张贺卡时,眼泪夺眶而出。
我把纸巾递给小庄,等她慢慢平静下来之后,我用坚定的眼光望着她说:"那些搞恶作剧的同学伤害了你的自尊心,行为是极端错误的,老师一定会批评教育他们。但是,你对别人的取笑,要勇敢地与之斗争。因为闲话只会欺侮懦弱者,你愈懦弱,它就愈肆无忌惮地伤害你;只要你能勇敢地站出来,它就像面对光明的蝙蝠一样隐匿逃遁了。"然后我举了古今中外许多名人的例子来鼓励她。如古代的伟大的历史学家司马迁在宫刑之后,以极大的毅力写成《史记》。当今世界十大杰出残疾人之一的张海迪身残志坚,立志成才。俄国化学家布特列洛夫读中学时被人冷嘲热讽之下,凭着坚强的意志,终于在化学研究方面作出了举世瞩目的贡献。还有美国总统林肯年轻时演说时被别人轰下台,并未因此气馁,反而奋发图强,最后终成演说大家。安慰小庄要正确看待别人对自己的评价,身体有些缺陷并不重要,别人的取笑也不重要,最重要的是深信自己"天生我材必有用",寸有所长,尺有所短。最后,我语重心长地赠送两句话给小庄。一句是郑板桥所说:"千磨万击还坚韧,任尔东西南北风。"另一句是贝弗里奇所说:"人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。"
案例3:早恋并不影响学习
小李(男同学)与小区(女同学)是初三级的一对男女同学,他们俩因为早恋而被班主任批评教育,表面上他们接受了教育,行为检点和收敛了一些,但心里面总不服气。有一天,他们都来到心理咨询室,与我讨论早恋是否会影响学习的问题。原来小区在家里得不到父母的疼爱,自小比较内向,不善与同学相处。而小李则是父母离异,从小自卑。他们俩学习成绩都不是很好,升上初三年级被编入同班,通过接触认识之后,有同病相怜之感,来往甚为密切,过早地堕入了爱河。但是他们认为这样的关系并不影响学习,反而两人在学习上互相鼓励,在生活上互相帮助,为什么学校要制止他们谈恋爱?
我听了他们的陈述之后问:"你们花了多少时间在谈恋爱上?"
他们回答:"除了有老师上课之外,大部分学习时间,甚至晚自修都坐在一起。"
我又问:"两人谈恋爱之后是否时刻都牵挂着对方?"
他们红着脸回答:"是。"
我接着又问:"两人谈恋爱之后,学习成绩是否有重大的突破?"
他们俩互相看了看,然后不好意思地回答说:"成绩提升不是很明显。"
从上述对话中可以看出,小李与小区对早恋危害的认识比较肤浅。于是我用诚挚的语气给他们分析了中学生为什么不能早恋的原因,如中学生思想上尚未定型、心理上尚未成熟、经济上尚未独立、事业上尚未定向等,让他们充分认识"只要两个人志同道合,谈恋爱不会影响学习"、"男性力女性力=两人的合力"的公式都是错误认识来的。大量事实证明,中学生谈恋爱后,感情往往为对方所牵制,学习没有不分心的,成绩没有不下降的。理论和实践都表明,中学生一到生理成熟就匆匆走上恋爱之路,实在无异于饮鸩止渴。最后我劝他们目前以学业为重,保留真挚的同学友谊。
上述三个案例是我在心理辅导工作中经常碰到的情况。初中学生正处于身心发展的关键时期,由于生理上日趋成熟,而他们的社会阅历浅,心理上比较稚嫩,因而不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突,在突然的打击或挫折面前容易心理失常。据一项抽样调查研究结果表明,由于生活节奏的加快、竞争的加剧,各种心理和行为方面的问题明显上升。当代中学生30%左右的人存在不同程度的心理问题,比例初于其他人群。有严重心理障碍的,初中生占有13%左右,初中生占有18%左右,表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受能力低;意志薄弱,缺乏自信;学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳。人格障碍主要表现为偏执人格和反社会人格两种。另外,还有相当一部分学生存在应付挫折、人际关系、青春期心理适应、休闲与消费等方面的困扰,并表现出种种不良行为,如打架、骂人、吸烟、喝酒、赌博、考试舞弊、厌学、逃学、严重的出现自伤或伤人现象。这几年来的心理辅导工作实践给我许多思考和启示。
一、运用心理辅导开展德育教育是行之有效的途径
世界卫生组织曾对人的健康做了这样的界定:"不仅没有躯体的残缺与疾病,还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。"也就是说,心理健康已成为健康的重要组成部分。作为初中学生,无论生理上和心理上,都处于从幼稚向成熟的过渡期,极易受到环境和教育的影响,随着现代社会的发展,信息的增多,生活节奏的加快,学习生活紧张,初中学生承受的各种压力也增多、增大,以致产生各种心理的困惑与矛盾,少数学生甚至会形成过重的心理压力导致心理障碍,这些情况严重地影响学生健康地成长。前苏联教育学家苏霍姆林斯基指出:"当人的生活活动中,细腻的神经系统的作用一代比一代增强的时候,心理素质的培养就成为全面发展的主要因素之一。"他不仅道出了心理辅导在教育体系中所占的位置,同时也指出了心理辅导不可替代的原因。尤其在应试教育向素质教育转轨的今天,学生良好的心理素质、健全的人格培养就越发显得不容忽视。
初中思想品德教育是初中德育的重要载体，也是服务学生心理健康发展的重要平台。思想品德教育包含的内容除了思想教育、品德教育之外，还应该在学生的心理健康教育上多下工夫。初中思想品德课程标准明确指出：初中学生正处于身心发展的重要时期，自我意识和独立性逐步增强。在初中阶段要帮助学生形成良好品德，过积极健康的生活，做负责任的公民。作为初中思想品德课内容模块之一，心理健康教育在思想品德课堂与课外均需要得到体现和渗透。
一、初中思想品德教育渗透心理健康教育的重要性
1.初中思想品德教育渗透心理健康教育是素质教育的必然要求。素质教育强调德智体美全面发展，重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康。心理健康教育是对学生进行心理知识传授、心理问题疏导、心理常识普及和自我心理照顾的一门学科。在义务教育阶段，尤其是学生综合素质发展较为迅速的阶段，思想品德课应该将心理健康教育放在一个突出的位置，让学生从小就认识到心理健康的重要性，并通过心理健康教育促进素质教育的整体发展。
2.初中思想品德教育渗透心理健康教育是促进学生心理健康发展的主要步骤。学生心理健康是学生正常学习、生活的重要保证，也是学生在人生道路上不断前行的启明星。学生唯有掌握基本的心理健康常识，并能够正确分析自己的心理现状，在遇到心理障碍时能够通过自我剖析和自我缓解来解决心理问题，才能在一定程度上完成知识、能力和情感的发展目标。就目前的中学课程开设以及社会上的心理关爱机构的开设情况来看，中学生心理健康教育的普及基本还是要依靠思想品德课的开展来推进。思想品德课可以系统地、完全地、定时地对学生进行心理健康教育，学生也可以以最为熟悉和接受的方式从心理健康教育中获得有价值的信息。可以说，心理健康教育在思想品德课中的渗透是促进学生心理健康发展的主要步骤。
二、初中思想品德教育渗透心理健康教育的探究
从以上分析中我们可以看出，初中思想品德课中渗透心理健康教育是必要的。为了保证这种渗透能够达到应有的效果，在心理健康教育开展时，课堂上的活动以及一系列课外活动都应该包含心理健康教育的成分。
1.教学案例中心理健康教育的渗透。教学案例在思想品德课的课堂教学中占据着十分重要的地位。这是因为教学案例具有生动性和真实性，对于初中阶段的学生具有吸引力，可以使知识更加深刻地保留在学生的知识结构中。同时教学案例来源于学生生活的环境当中，在某种程度上可以让学生较为顺利地发生知识迁移和情感迁移行为，让学生对教学案例中的行为有更深刻的体会。在心理健康教育中教学案例是十分必要的。心理健康教育包括心理知识传授、心理问题剖析、心理常识普及、心理游戏开展等模块，其中各个模块都需要生动的教学案例作为例证支持。如学生辍学的案例、家庭沟通问题的案例、学生沉溺于网络的案例，甚至是学生试图自杀的案例，这些案例所包含的心理健康知识将为课堂教学的开展提供较为丰富的素材，并在很大程度上保证了课堂教学开展的有效性。同时教师应该引导学生平时多关注此类信息，积极与周围的师生及家长沟通以协助教师开展心理健康教育工作。
2.课外实践中心理健康教育的渗透。课外实践是思想品德课的组成部分。教师可以通过带领学生参观博物馆、纪念馆、社会发展展览馆等感受祖国日新月异的变化，以激发学生的爱国之情。同样心理健康教育也应该将课外实践作为课程建设的一部分。心理健康教育的课外实践包括带领学生进社区服务、开展社会小调查、参观心理咨询中心、与心理咨询师对话等多种形式。其目的就是为了让学生将书本中的静态知识转化为生活中不断变化和更新的动态知识。同时这种转化还需要实现知识与能力之间的转化，以帮助学生形成良好的社会认知能力和心理调适能力，并在此基础上形成社会服务能力，以帮助他人进行心理咨询和疏导工作。课外实践中教师的角色是十分重要的，教师不仅要当好课外实践指导教师的角色，同时还要时刻关注学生自身的身心发展变化，做好学生心理健康道路上的引路人。
3.课外辅导中心理健康教育的渗透。课外辅导尤其是一对一的心理辅导是心理健康教育开展的典型形式。教师的课外辅导应该围绕学生独有的心理特征和问题开展。个别辅导应该在较为封闭、安静的环境中进行，教师应该扮演大哥哥、大姐姐的角色，与学生进行言语和心灵上的沟通，帮助学生解决心理困惑，协调学生之间的关系，营造一个良好的班级氛围。在个别辅导有困难时，可以根据班级的具体情况开展团体心理辅导。
总之，一线教师应该关注初中学生的心理健康，并借思想品德课程的开设帮助学生塑造良好的品质和心理。
【关键词】语文教学；心理故事；心理辅导
【中图分类号】G633.3 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2014）20-0189-01
项目基金：此论文系河南省基础教育教学研究项目《心理故事在培养初中学生积极心理品质方面的实效性研究》JCJY131710051的研究成果。
采用“故事法”对学生进行心理辅导时必须符合学生心理发展的特点，能在保护学生的自尊心、提升自信心的同时，增强其情感体验，促进其思想升华，真正起到润物无声的教育和辅导效果。文章结合近两年笔者在语文教学中对学生进行心理辅导的实践工作，总结了“心理故事法”的应用价值、优势以及应用中的注意事项，以期对教学阶段学生的心理健康教育有所启示。
一、“心理故事法”在教育教学中的应用价值
“心理故事法”就是运用读故事和讲故事的途径进行道德教育的方法，它是美国品德教育常用的方法之一。以往对故事法的研究多从理论的角度阐述其在学校德育领域应用的可能性和必要性，在实践操作层面的探索较少，应用于心理辅导和教育专业的学术研究和实践探索更是凤毛麟角。笔者认为，相对于传统的心理健康教育模式，恰当灵活地运用文学式语言、故事，以事喻人、以情动人，符合学生的心理发展特点，能够有效促进学生心理知识的内化、情绪情感的体验和调节以及意志力的训练，创造性地开展学生心理辅导和教育工作。
中学阶段学生的一般心理特征，如自我意识增强、认知不平衡、意志情感不稳定、社交圈扩大等，他们有很强的自尊心，不能容忍对自己的任何轻视、斥责、压制和嘲讽，特别是在同龄人面前；他们希望能和异性进行良好的沟通并建立深刻的友谊，但是矛盾、担忧的心情时刻存在，遇到冲突或不如意往往束手无策；他们的道德判断往往不明确、不稳定、不成熟，常常把一些对立的是非概念混同，譬如将固执当作顽强，将逞能视为勇敢，将自傲错当自尊，将思维的极端性片面性理解为深沉等；他们的情感表现十分丰富，但意志却相对薄弱，因此外显的情绪很不稳定，容易大起大落，心理承受能力和自我控制能力较差，常常头脑发热，遇事缺乏理性的冷静思考。以往教育者常用的方法是知识的灌输、说服、纪律约束、行为训练、奖励惩罚等，其效果甚微，在学习的这段时间极易造成学生的反感和抵触，无法触及学生的心灵深处，教师的一些言语损害了其自尊心，潜在的不信任不仅使学生的情绪得不到有效释放，反而越积越多。笔者认为，改变工作态度和工作方式，用学生所能接受的、喜欢的方式进行辅导才能达到改变学生认知的效果。借助寓言故事、历史典故、传说、名人经历、成功案例等来进行讽喻和说明，可以启发他们去思考并改正缺点。
二、积极心理治疗与故事治疗在实践中应用的理论依据
积极心理治疗的理论和方法由德国神经科专家、心理治疗医师佩塞施基安所创立他在心理治疗中尝试把东西方文化相结合，进行一种综合的治疗模式。这一方法强调心理矛盾和冲突的积极方面，认为在每个人身上都具有实际的和潜在的能力，在治疗中运用直觉和想象以及寓言故事作为咨询师与求助者之间的媒介，在不与求助者的观念发生直接冲突的情况下提出改变其观念的建议，从积极的方面重新认识和评价问题，唤醒学生的自助能力，消除学生的消极想象，从而达到治疗的日的。
在生理生物学的研究中有这样的推断：故事能够改变人的思维方式以及人对某种事物的感受。因此故事也同样能改变人的心理与生活过程，我们观察那些听故事听得入了迷的人就会发现他们身上发生的一系列心理与生理的连带变化，如呼吸的变化、肌肉运动的变化、心率的变化等。故事能强化和丰富人的体验，宣传某种生活方式、人生哲学故事本身可以帮助学生采取预防性的措施应对在未来生活中可能出现的问题，并提供有效的方法使问题迎刃而解。我们自身是故事创作的源泉，故事帮助我们认识和定义自我，交流彼此的体验与感受，使人处于一种乐观向上的心理状态通过调节态度、情感、行为模式，促进个人与环境的协调，从而保证一种健康的身心状态。
三、心理故事法在语文教学中的应用实践
在实际的教学过程中，教师应根据学生实际，综合运用各种教学方法，让学生愉快地、主动地、积极地参与到故事活动中去。比如，在实施故事教学时，也采用游戏教学法、任务教学法、竞赛法等。笔者在语文教学辅导实践中，探索总结了如下辅导内容：焦虑的普遍性及其与工作效率的关系、心态对学习的影响、增强自信心的技巧、体验放松和深呼吸等技巧、睡眠和父母期望、坚持和自控等。心理辅导的途径很多，包括知识讲解、方法传授、现场体验、多媒体手段的运用等，故事是其中一种重要的辅助手段。
焦虑是一种紧张状态，也是一种情绪表现，对认知的影响很大。给学生用故事解读焦虑，有两个层面的意思，一是说明焦虑普遍存在，让学生们知道自己不是特殊的个体，从而放下对焦虑的焦虑。一般采用“强人策略”的故事，即给重点学校的学生举高考状元也焦虑的例子，给普通高中学生举重点高中的学生因为焦虑屡次找教师咨询的例子。二是焦虑对行为决策存在重要影响。弗洛姆独木桥的实验说明，对事件本身的担心、害怕等情绪直接导致不良的行为结果。
同样一个事件，不同的人对它有不同的解释，从而导致了不同的情绪反应，产生不同的行为后果。面对落花，林黛玉发出了“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜”的哀叹，而龚自珍感悟到了“落红不是无情物，化作春泥更护花”的积极情怀。通过故事促使考生明白这样一个道理，面对学习，面对高考，面对难题，积极的信念会促进良好结果的出现，消极的态度会阻碍考试的发挥和快乐的体验。秀才遇到棺材的故事、牛仔大王发迹的故事等都能很好地说明信念就是力量的道理。故事教学能激发学生学习语文的兴趣，在提高学生语文教育教学效果的同时，它也能培养孩子们丰富的想象能力，最后达到培养学生创造力的目的。
参考文献
【摘要】生存、生活、生命的教育是现代学生精神教育的本质，应引起我们高度重视。本文从“创设丰富主题活动”“关注学生心理健康”“参与社会实践”“学科教学渗透”和“家校合作”五个方面阐述进行“三生教育”的有效渠道。
【关键词】三生教育主题活动心理健康社会实践教学渗透家校合作
传统的学校教育过于注重学生认知的发展，一味地追求高分、高升学率，教育过程丰富的社会历史性和生动的探究体验性被冷冰冰的知识接受和理智训练所代替，忽视了学生在学校中的生存状态与生命质量的提升。因此，在一些青少年身上出现了一些值得我们关注的问题。如，有些学生对未来充满了迷茫，完全不懂得珍惜生命的可贵，根本不能体会自己生存的意义，进而随意编排自己本该丰富多彩的生活；在生活习惯上，追风逐潮、自身理想信念模糊，价值观念错位；在理想信念上，方向迷失，缺乏远大理想；在品行修养上，缺乏同情心，不知道感恩，缺乏社会责任感；在性格特征上，以自我为中心，心理素质脆弱，承受挫折能力差。而这些小小的偏差有时会引起一系列的道德问题，甚至会发展成为社会问题。高中生目前思想道德建设现状令人堪忧，因此，关注其心理和生理上的发展，对其进行引导已显得刻不容缓。在新一轮基础教育改革课程的实施，大力推行素质教育的今天，在中学开展“三生教育”已经刻不容缓。“三生教育”是素质教育的重要组成部分，是素质教育的基础。作为教育工作者，我们有责任创造适宜中学生身心健康发展的各种情境，让他们懂得珍惜自己，尊重别人，感受生命的美好，充满生命的活力，同时让我们教育的意义更深刻、更深远。
1.三生教育”的概念
“三生教育”就是通过教育的力量，使受教育者树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。也就是通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生的主体认知和行为实践，最终帮助学生确立正确的世界观、人生观和价值观。具体地说，生命教育就是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，领悟生命的价值和意义，在与自我、他人、社会、自然建立和谐关系的过程中，促进生命的和谐发展；生存教育帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定劳动能力的教育；生活教育就是帮助学生了解生活知识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，树立正确的生活观，使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，幸福生活。
2.在教育教学实践中开展“三生教育”的重要渠道
2.1创设丰富主题活动，感悟生命价值。“三生教育”是以教育活动为主的课程，要让学生真正入脑入心，树立正确的世界观、人生观、价值观，并达到知行统一、言行一致的效果，重在实践和体验。适时地给学生提供活动、体验的实践和空间，在学校教育中，我们可以结合学生身边的实际案例，利用机会，在主题活动中进行“三生教育”。如，五月份我们围绕着“感恩”主题进行“三生教育”活动，通过开主题班会、朗诵有关感恩的诗歌、观看有关感恩的电影，进行感恩回报，在“母亲节”为伟大的母亲送一份礼物，做一件小事等多种形式，让学生明白“感恩”对于个体行为的意义和要求。以感恩的心态去对待父母赐予我们的生命。体验自己在成长过程中从他人那里领受到的关爱，并从内心里感谢他人、回报社会的意愿和行为，让学生在感知生命的同时，感恩父母、感恩他人、感恩社会。
每周开设一节“三生教育”课，一个学年下来就可以进行十多个主题的“三生教育”活动。当然每节的主题，可以在参与学校统一制定的主题活动的同时，根据班级的情况自行选择和组织，以便加强“三生教育”主题活动的积极性、针对性和时效性。在教育实践过程中，我们结合中学生青春期的成长特点，从学生的经验、兴趣出发，开展过健康教育、预防爱滋病教育、预防教育、环境教育、青春期教育、法制教育和防震减灾演练等灵活、有效、多样的以学生体验为主的生命教育活动，让学生在主题活动中自主探究、实践体验、合作探究，使“三生教育”落到实处。
2.2创设时间与空间，关注学生心理健康。随着社会的不断发展及外来思潮的影响，学生的心理问题也逐渐增多起来，如厌学、胆怯、孤独、焦虑、自闭、狂躁等，因此，我们应重视学生的心理健康问题。我们可以充分利用班会课进行班级心理辅导，班级心理辅导活动课应注重活动性、情境性、主体性、互动性、和谐性、鼓励性，以学生的活动构成辅导过程的基本环节，引发学生的情感共鸣，达到提高学生心理素质的效果。在“沟通是桥，理解是爱”的班会课上学生学会理解和尊重父母、老师和同学，学习与他人沟通和交往的技巧，与人为善，培养与他人的合作精神。在“战胜挫折，走向成功”的班会课中，我们通过案例分析、学生讨论等形式让学生认识到挫折是人生道路上不可避免的，与其在挫折面前畏缩不前，不如奋勇前进，把挫折当作前进路上的垫脚石。我们要学习调节和保持良好的情绪状态，做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，钦佩顽强的生命以适应我们这个竞争的社会。“我，是独一无二的”的班会课通过指导学生学习培养自信心的方法来引导学生正确认识自我，培养积极的自我认同，包括自尊自信、自我评价意识和社会角色认同，学会自我悦纳。帮助学生明白自己的独特性，努力去做自己，引导学生从各方面找出自己的真实自我。鼓励学生开发潜能，从而建立自尊与自信，教育他们热爱生命、欣赏生命。对于少数有心理健康或心理障碍的学生，我们应给予他们更多的关注和爱，给予科学有效地心理咨询和心理辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平。
2.3参与社会实践，提升生活技能。“三生教育”的实施包括两个层次：一是认知，即认识和了解生命的意义和价值，建立稳定而正确的生命价值观。这部分可以提供文字、资料、书籍或视听资料的方式呈现；二是体验，即在全身心投入生命实践的过程中对生命意义的感悟。没有实践体验，就没有养成教育，就没有中学生的成长，生命教育必须强化“实践”的人，鼓励和培养学生勇于实践、积极实践，通过实践感悟人生。参与各种各样的社会实践，对于中学生来说，一方面提供了践行某些生活原则、体验生活原则正当性的机会；另一方面也提供了从那些优秀的实践者身上学习优秀的品质的机会。正如亚里士多德所说：“人们先做正义的事情，然后才能形成正义的品格；人们先做勇敢的事情，然后才能成为勇敢的人。”如，我们可以开展学生“劳动实践月”活动，进行家庭自我服务、图书馆保洁，校园墙面保洁、学校文明岗执勤等，培养学生的劳动能力，生活能力，培养学生的爱心；开展社会服务，在校园、社区、街头开展语言文字规范检查等活动，提高学生参与社会生活的能力。
一、咨询个案示例
来访者基本资料：高三重点班女生小程（化名）。高考前三个月在班主任建议下前来咨询。
来访者自述：在班里学不进去，头很痛。每天一走近教室就觉得心惊肉跳，不敢进班，硬着头皮进去了也根本没有学习状态，所以想换班级。但现在的班是重点班，老师的配备很好，担心换了班级没有这么好的老师配备，为此很矛盾。
“高二时，我在平行班，成绩一直领先，过得很愉快。高三怀着希望和斗志考进了重点班，开学不久，忽然发现自己对班上的某个男生产生了好感，因为有一次看到那个男生打篮球的身影很帅，虽然连他到底长什么样都没看清楚，也不敢看，但这种偷偷喜欢的感觉还是很美好的。高三的第一次考试没有考好，从来没有考过那样差的成绩，我心里一下子紧张起来，身体也出现了不舒服的症状。从那以后，我发现自己一看到那个男生就会不自觉地紧张，总觉得他在盯着我看，渐渐地只要听到他的声音就会紧张，甚至有点害怕。班主任知道这个情况后开导我，我觉得心里好受了很多，好像不那么怕他了。但下学期以来，我又开始对这个男生感到紧张，现在发展到只要看到他或听到他的声音或者想到他就觉得愤怒和恶心，有时恨不得冲上去打他一顿，把他赶出教室。所以我想到要换班级。”
班主任反映：小程平时在班里不声不响，与班里及宿舍同学关系一般。学习上很努力，但情绪不稳定，近几次大型考试的结果不是很理想。有几次考试时要么趴在桌子上不答卷，要么从考场跑出来。很让人担心。
咨询过程及结果：此个案历时三个多月，一直到高考结束，常规心理咨询共12次。期间班主任和心理老师积极配合，针对小程的学习生活环境做了大量工作。小程的学习状态在不断反复中逐渐好转，最终以稳定的情绪参加了高考，并以超出本一线十几分的好成绩被提前本科录取。
二、启发及思考
本个案从最后的结果看，可以说是成功的。小程的成长与成功固然离不开在心理咨询室的这段经历，同时也离不开班主任的关心和帮助。班主任在与心理教师的不断沟通、积极反馈中，对小程给予了关注和鼓舞，并为其在班级及宿舍的人际环境做了很多协调工作。笔者深切地感受到，成功的教育不是单兵作战，尤其对于帮助问题学生而言，更需要教育者的通力合作。
生态心理学认为，人类行为乃是个体内在因素与外在环境相互作用的结果。在心理咨询工作中，只有将促进个体心理成长与改变外界环境有机地结合起来，二者相互调适，同步改变，才能收到事半功倍、长远而稳定的效果。
关于在中学里提高学生心理咨询的有效性以及班主任在其中的角色和作用，笔者有以下几点思考：
（一）中学生心理咨询的特点
与学校心理健康教育工作中的其他途径相比，心理咨询是最具有专业特色的途径，也是不可替代的途径。对少数存在一定程度心理问题或出现心理障碍的学生来说，专业、科学的心理咨询能给予他们及时有效的帮助。所谓心理咨询，即指咨询者运用心理学的理论、方法和技术，给来访者以启发、帮助和教育，促进其健康发展的过程。中学里一般由专职的心理教师或持证上岗的兼职心理咨询师担任。
但是，这是否意味着当学生开始接受心理咨询，所有的工作就都由心理教师在心理咨询室中完成呢？从心理咨询实践来看，笔者认为，学生心理咨询要取得好的效果，班主任的作用不可忽视。因为尚在成长中的中学生与成年人接受心理咨询有所不同，表现在个人的求助意愿不强烈，相对来说缺乏主动性，或对心理咨询的认识不正确，对是否遵守咨询规定较随意，而这些方面对咨询效果都有一定影响。更为重要的是，当学生常态的成长环境，如班级、家庭等一些客观因素恰恰就是学生产生心理问题的重要原因时，我们就难以苛求学生仅靠在心理咨询室获得的帮助去获得问题的真正解决及成长，这是不现实的。
（二）班主任在学生心理健康教育中的角色和作用
在社会竞争日趋激烈的今天，学生面临的应激源增多，各种心理问题随之增多，这也导致了班主任工作的难度加大。新时期的班主任不仅要当好班级的领导者和组织者，还要做学生心理健康的保健医生，提高学生心理健康和承受能力，促进学生的心理发展与人格完善、潜能发展与自我提高等。
但从积极的角度看，班主任作为学生的重要他人，有着辅导学生心理的优势条件，同时这也是班主任提高工作实效性的一个抓手。因此，班主任树立完整的心理健康意识，主动学习和掌握一些必要的、基本的心理辅导及咨询的技巧，将使其学生工作获得事半功倍的效果。这对整个班级工作的顺利开展，对学生学业水平的提高，也有着不可或缺的作用。
（三）班主任在有效心理咨询中的可行做法
1. 转变观念
在学生心理咨询这一问题上，班主任存在的误区一般有：一是误把心理问题判断为道德问题；二是对心理咨询有所抵触，“我是班主任，学生有心里话应该跟我说”；三是对心理咨询抱有不切实际的期待，认为学生咨询了一两次，问题就应该解决了；四是认为学生已经进行了心理咨询，就不再关注。
班主任工作是深入学生内心的工作，其实就是学生心理辅导工作，因此班主任应与时俱进、转变观念，了解和理解学生心理发展规律，掌握一些相应的心理辅导技巧。充分利用多种渠道，善于发现学生的心理问题，在遇到比较严重的学生心理问题、感觉个人难以解决时，可以建议学生去心理咨询室或主动联系心理教师，及时转介。
2. 关注与反馈
对于已经接受心理咨询的学生，班主任仍要保持关注，尤其是“被推荐”或“被要求”去接受心理咨询的学生，相较于主动求助的学生，其心理问题一般都不是一朝一夕形成的。在这个过程中，班主任须和心理教师通力合作，反馈学生在常态环境中各方面的反应，如情绪状态、人际关系等；提供学生在教室、宿舍等环境中的具体表现或变化。
3. 积极配合
对心理教师在遵守心理咨询保密原则的前提下作出的一些建议，班主任可以帮助学生做一些可行的工作，如，必要的时候联系学生家长或者科任教师。家长及科任教师也是对学生进行心理健康教育的重要力量，缺少他们的配合，班主任的教育要取得成效将事倍功半。
三、本案例的不足之处
本案例没有挖掘和利用家庭的力量。在咨询中，笔者了解到小程的成长及其家庭结构有特殊性，她与父亲互动的一贯模式使笔者担心其父的介入在短时间内会使小程的成长更曲折，也因时间的特殊性（距离高考很近），所以笔者没有尝试与其家庭沟通、争取其家庭的支持。从长远角度看，小程要实现个人真正的完善与成长，需要在家庭沟通上付出更多，并调整与父亲的亲子互动模式。
一、不断优化学校法制教育的各个环节
(一)不断完善课堂教学环节。中学思想政治教育是中学法制教育的主要途径，在思想政治教育当中要提高法制教育的地位，在遵循教育规律和中学生身心发展规律的基础上，不断创新课堂教学方式和的手段，以学生感兴趣的内容为基础，传授相关法律知识，强化法律思想。第一，要在思想政治课上渗透法制教育的内容。各种版本的思想政治课教材，都有一定的法律知识，但是这些知识比较枯燥，会不同程度影响学生的学习的积极性。针对这种情况，教师可以在教学的过程中，创设一些法制教育情境，如在教学的过程中可以用模拟法庭的方法，以一些经典的案例，让学生扮演法庭上不同的角色，使学生根据自己所学的知识，针对案例的内容进行辩论，这样既尊重的了学生的个性特点，又激发了学生学习和参与的积极性。第二，在作业当中渗透相关法律知识，在中学思想政治教学当中，教师会或多或少的布置一些课下作业，可以适当的选择一些法制方面的内容。如要求学生观看各个省市电视台的法制节目，之后写一些随想和认识，这些节目当中包含着丰富的法律知识，观看这些节目可以让学生将所学的知识与自己的生活联系起来，将法律知识转化为自己的思想观念和价值观念。(二)要强化实践教学环节。现在，多数中学在法制教育上主要是以理论教育为主，缺乏必要的实践教学环节，导致学生所学的知识与自己的生活脱节，影响法制教育的效果。针对这种情况，要强调重视和强化实践教学环节，让学生在实践当中将自己所学的知识转化为能力、素质、思想和观念。中学法制教育的实践活动包括校内实践活动和校外实践活动，这两种实践活动要相互配合、相互促进。第一，在校内实践活动上，要利用一切可以利用的校内资源，组织开展各种形式的法律实践活动。在组织的过程中可以班级为单位，如办法制教育黑板报、手抄报、召开主题班会活动，这些活动当中，学生可以运用自己所学的法律知识，起到学习和运用的双重目的。学校也应该利用宣传标语、校园广播等多种形式来宣传法律知识，组织开展与法律相关的知识竞赛和文艺节目，设立法律专项基金和网络法律宣传教育园地等形式，来拓宽学生的学法活动模式和法律知识视野。由于多数违法犯罪青少年或多或少的都有一些心理问题或人格障碍，学校可以在校内设立心理辅导室，对性人格的中学生进行有针对性的心理辅导。还可以组织学校的教师编写一些通俗易懂、图文并茂的法律读本。第二，在校外实践环节，学校可以与公安局、检察院、法院等部门合作建立校外法制宣传教育基地，利用这些机构的资源，开展一些专门针对中学生的法制宣传教育活动，如组织到法庭参加庭审旁听、到公安局参观学习等活动，相信能够起到良好的宣传教育作用。
二、充分发挥家庭法制教育的作用
(一)家长要学习法律知识、增强法制观念。家长的法律知识水平和法律观念对其子女的法制观念和意识有着重要的影响，家长的法制教育往往是在不经意之间完成的。这就要求家长在工作之余，加强法律知识的学习，提高自己的法律知识水平。有条件的家长，可以参加一些家庭法制教育讲座与家庭法制教育经验交流会，不断更新自己的教育观念，让其能够从了解青少年成长规律的基础上，思考孩子需要什么，使其在教育中学会尊重孩子、相信孩子，不要刻意表现家长的权威。在法律学习上，主要以《宪法》《民法》《刑法》《未成年保护法》等基本法律知识为主，将所学的法律知识渗透到日常教育当中。同时阅读一些教育学、心理学方面的著作，运用科学的教育手段增强教育的实效性。(二)要转变自身的教育观念。家长望子成龙、望女成凤的思想是可以理解的，但是这种教育观念也绑架了他们的教育思想，使教育打上了应试教育的印记，应试教育思想忽视了学生个体发展和青少年发展的规律，是导致青少年心理的问题的一个非常重要的原因。家长在教育当中，不应过分重视成绩，必须摒弃分数万能论。应该从多方面关注孩子的学习与成长问题，时刻关注孩子的思想、学习和交际情况，一旦出现了不良的苗头，应该及时进行交流，通过恰当的方式引导规范学生的习惯和行为。在法制教育上，家长应该尽所能传授给孩子必要的法律知识，尽所能利用法律知识，解决孩子生活、学习和交往当中遇到的多种问题。另外，家长在生活当中要以身作则，因为家庭教育多数情况是潜移默化的。
三、充分利用社会教育的补充作用
(一)设立兼职法制副校长。中学可以设置法制副校长，同司法部门进行合作，由司法机关工作人员兼任法制副校长，如公安机关的宣传负责人。司法机关工作人员，长期工作在司法一线，有着丰富的法律知识，长期接触青少年违法犯罪行为，对青少年违法犯罪行为的成因有更加深刻的理解，由他们担任法制副校长，利用他们的实践知识和真实的经历对中学生进行法制教育，更有说服力和震慑力。当然，法制副校长的选拔也有一定的要求，所选拔的人员必须既要有深厚的理论知识和实践经验，还应该有着较强的语言表达能力和沟通能力，具备一定的教育知识。各地区教育部门，应该对选拔的法制副校长进行统一培训，让其掌握一定的教育知识和方法。法制副校长的所属司法机构，应该建立完善的法制副校长评价机制，对他们的法制教育工作进行评价，避免在工作当中敷衍了事，对于不认真履行自己教育职责的应该有相应的处分和处罚，以真正发挥法制副校长在中学法制教育中的作用。
(二)要净化中学生生活法制环境。学校既要发挥自身法制教育的作用，同时也应该与其它部门和机构一起做好法制环境建设工作。中学生的生活环境主要是指中学生生活的村庄和街道环境，学校可以与社区、村委会、公安机关，共同举办法律宣传活动，宣传《青少年保护法》《民法》等基本法律知识，以此营造出良好的法律氛围。同时，可以与社区、村委会共同举办一些文艺演出等联欢活动，让学生积极参与到这些活动中来，丰富中学生的业余生活。还要鼓励中学生积极参加社区、村委会举办的各种慈善公益活动，增强中学生的社会责任感和集体荣誉感，这些能够起到良好的法制教育的作用。总之，学校、家庭和社会法制教育缺一不可，在中学生法制教育中，要以学校教育为核心，并充分发挥家庭和社会教育的作用，只有这样才能真正做好中学生法制教育工作。
作者:胡媛媛单位:聊城大学
一、学生思想品德与心理健康教育面临的问题
1.思想品德教育受到挑战
在市场经济与多元价值观念、多元文化的冲击影响下，学生人生价值观出现“迷茫”现象，价值定位不清晰，对社会主义制度尚存在模糊认识，亟待学校与社会各方面给予正确引导。这说明当今学生在基本政治观点与价值观上表现出不少困惑与矛盾，值得关注。
学生道德发展中出现了虚拟化、时尚化倾向。以英雄、模范为榜样主导学生道德发展的格局被打破，“偶像崇拜”“流行文化”“娱乐化倾向”等对学生的影响日益增强。
网络在给学生成长带来许多益处时，也不可避免地带来负面影响。“网络就像海洋，只要一打开网络，我马上就觉得自己像一个水手，就想到处冒险。”这是一位中学生上网的感受。部分学生中开始出现网络沉溺现象，危害性日益显现出来。
部分学生在道德行为养成方面，知行分离现象依然明显。虽然道德认知水平随着年级增长在不断提高，但这并不必然会带来道德行为规范水平的提高。
2.学生心理问题日益突出
面对激烈的社会竞争，面临成人社会不断施加给他们的高期望、高要求，学生心理问题日益突出，并且与其它方面问题交织在一起，对他们的成长带来很大的负面影响。据上海师范大学应用心理系一份关于中学生心理健康状况的调查显示，初中学生“强迫症状”、“焦虑”、“偏执”三项不良心理反应列于前三位，高中学生“强迫症状”“焦虑”“偏执”“敌对”和“人际关系敏感”五项不良心理反应人数最多，中学生心理障碍的发生率高达24.9%；对自杀意念报告率进行统计，初中男、女生分别为22.6%和20.7%，高中男、女生分别为22.6%和39.0%。调查指出，中学生的人格特征易随着外界环境的改变而改变，这一阶段也是心理卫生问题容易出现的时期。学生心理问题的出现，是伴随着成长过程而来的，同样，如果不加重视，又会影响他们的健康成长。近年来，学生心理问题日益突出，这是由多方面因素引起的。学校教育受到应试机制的严重干扰，常常无奈地做出违背教育规律的举措。家庭教育与社会文化也往往带给中小学生以无形的、巨大的压力。
有一学生其父无家庭观念长期滞留福州，不养家。其母一人辛苦抚养，并因此脾气暴躁，常把其当出气筒。其幼年物资条件极其缺乏且无家庭温暖。7岁时其母负气出走从此再未归，父也再未归至今。其后寄居伯父家，自诉：常有寄人篱下之感。吃饭时其伯母常斜眼瞧他，倍感不自在。伯母在日常对其颇有微词，责备他是累赘。小学5年级开始出现逆反迹象，偶尔不归家，但教育后能及时改正。初中后，更加叛逆。具体表现为：常偷家里的钱，连伯母放在桌上的手机也偷去卖掉，与他感情甚笃的堂弟放在枕头下的私房钱也被其拿走，并常到其年近八旬的祖父母处骗钱，甚至将同学放在抽屉里的课本当垃圾卖……问其原因，或沉默或说不想回家吃饭。渐渐的开始与一帮同党混在一块。打群架、敲诈勒索、调戏女孩、聚众抽烟赌博、夜不归宿、泡网吧、上课睡觉要么旷课……骗来的钱很快挥霍一空，继而再骗。伯父无法，将其锁在家中但其很快逃脱，后数天不归又混迹天涯，变本加厉，家人寻找，故意躲避。
从案例中，我们可以看出由于学生缺乏家庭监督、家庭温暖、情感交流，以致于产生厌学、逃学、弃学等现象，导致学生偷盗、勒索、抽烟、泡吧、打架等违纪违法行为的发生，有的学生甚至走上犯罪道路。因此加强学生思想道德建设是一项长期而艰巨的任务，我们要不断研究新情况，探索新思路，努力增强学校德育的针对性、主动性与实效性。建立健全学校学生思想品德与心理健康教育机制，为学生的健康成长、全面发展创造良好的育人环境。
二、学生思想品德与心理健康教育融合的对策
1.发挥家长学校的教育功能，转变家教观念
（1）学校可充分发挥家长学校的教育功能，定期召开家长会。通过科学讲座、座谈等活动，提高家长的自身素质。讲座内容可涉及：“如何引导孩子学习”、“正确对待孩子的学习成绩”、“如何做一个合格的家长”、“尊重本身也是一种教育”、“做一个自强自立的人”、“孩子不应该被溺爱”等。
（2）教会家长创造良好的家庭氛围。家庭的结构、气氛、文化、经济背景等因素对学生的心理健康有很大的影响。例如，父母离异，学生的情绪与人格上受到的伤害，都会使学生变得孤僻、自卑，甚至产生反抗、敌对的情绪。因此，家长应多关心孩子的学习、生活、社会活动、心理活动等情况，及时掌握孩子的思想动态，多观察、多交流、多沟通、创造出良好的有利于孩子成长的家庭氛围。
（3）帮助家长改变重智轻德，子女私有的思想，转变教育观念与教育方式，更好地理解孩子心理发展的特点和规律，增强科学教育孩子的能力，妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。尤其让家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，他们情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，应尊重他们，理解他们，教育方式方法一定要符合他们的心理规律。
2.加强学校的心理健康教育，促进学生健康成长
（1）精心创设心理情境，发挥心育活动课教育功能
学校应创造条件安排心育活动课，由专兼职心理健康教师授课。心育活动课教学不同于学科教学，应树立“以学生为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。精心设计好每一堂心理活动课，在教学方式上强调“活动”，重视“体验”这两个最核心要素。通过创设一定的心理情境，开展富有启发意义的活动，让学生亲身感悟和直接体验，唤醒学生内心深处潜意识，以达到增强他们的心理健康的目的。同时让学生在活动中学会相互合作，相互沟通，增进彼此间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，教育效果更加明显。
（2）拓宽心理健康教育渠道，注重学科教学渗透
学科渗透是指教师在学科教学中自觉地、有意识地进行心理健康教育。做好心理健康教育不能只靠一个心理老师，需要每个教师的共同参与，教师可以针对自己任教学科的教学内容和教学特点,制定相应的心理素质的培养目标，充分挖掘教材内容中蕴涵的心理健康教育因素进行渗透,使之达到互相促进的一个良性循环，起到事半功倍的教育效果。
（3）搭建心理健康教育平台，开展丰富多彩活动
学校可通过广播站、宣传窗、手抄报、学生刊物等宣传媒体平台，宣传报道学校开展的心理健康教育情况，可举办主题班会、让学生写心情日记、心灵感言等形式，让学生传递白己的心声，倾听同伴的声音。让学生学习传授心理小常识，学会训练调节自己心态的小技能，学会化解同学间心中的小疙瘩。
（4）加强留守学生的个别心理辅导，促进学生心理健康发展
学校应建立心理咨询体系，为学生排忧解愁。学校应建立心理辅导站，对一些心理偏常的学生进行心理咨询、诊断和鉴别。疏导、调整和矫正他们的认识、情绪、意志行为等心理障碍。对学生常见的心理疾患进行必要的治疗，帮助学生树立正确的自我意识，形成良好的人际关系，提高自我调控能力与环境适应能力。条件好的学校，可建立心理热线和“心语”信箱，心理教师以“知心姐姐”的身份认真回复学生的信件，通过咨询形式，实施心理辅导，为解除学生的心理困惑，架起了通往心灵深处的桥梁。学校应举办心理健康教育专题讲座。针对学生心理的特点和实际遇到的问题，定期为学生举办相应的心理专题讲座，如：“怎样戒除网瘾”、“青春期性保健知识”、“考前心理辅导”、“人际交往的技巧”等，有针对性地解决学生在成长中所面临的心理困惑，使学生能以积极、健康、向上的心态面对学习和生活。
一、学校应该把心理健康教育作为一项教育活动，一个课题来研究，而不应单纯地作为一门课程来设置。
把心理健康教育作为课题来研究，就是根据学生心理发展的阶段性、规律性，找出他们各个发展阶段的主要问题，针对这些问题，选择心理教育的内容，并采取相应的措施与教育方法。我区良乡中学根据初一新生由于对新的学习环境不适应，从而产生情绪上的焦虑心理、学习上的厌倦心理、前途上的自卑心理的状况，进行了心理平衡方面的教育。他们把心理教育的目标确定为：通过自我调适，尽快适应新环境；学会严于律己、宽以待人，形成和谐的人际关系；认识自我，悦纳自我。围绕这些目标，他们开设了心理健康教育课；开展了”由于我的存在，使集体更美好”的主体教育活动；召开了“自信伴随成功”、“我的优点”、“我为集体做贡献”等主题班会。通过这些教育活动，学生很快适应了新的学习环境，班集体的凝聚力迅速形成，学生的学习成绩也有了较大幅度的提高。
如果把心理健康教育只作为一门课程，按部就班地学理论、讲概念，缺乏针对性，恐怕很难产生如此显著的实效。
二、在教育途径的选择上，应体现出综合性。
目前，我区中小学心理健康教育主要通过两条途径进行：一是心理咨询，一是开设心理教育课或举办系统辅导讲座。具体实施方式有三种：(1)建立心理咨询室，由专职教师进行心理辅导；(2)开设心理辅导课或举办系列辅导讲座；(3)开课，同时建立心理咨询室。
心理咨询，是对个别存在心理问题或心理障碍的学生进行的，以帮助学生解除心理障碍为目的的心理疏导方式。这在学校是必要的，但对于以面向全体学生，提高学生整体心理素质为目的的学校心理健康教育来说，单纯地采用心理咨询的方式，显然有它的局限性。其原因在于：虽然社会的发展给人们带来很多心理压力，社会上普遍认为青少年学生的心理问题日趋严重，但是，真正存在心理障碍的学生毕竟是少数。心理咨询的方式对全体学生来说，缺乏普遍的教育意义，因此，它只能作为学校心理健康教育的一种辅助手段。
在问题研究的基础上，开设心理教育课或举办系列的辅导讲座，是学校心理教育的重要途径，也是我区大部分实验学校所采取的心理教育的主要方法。这种方法的教育对象为全体学生，目的是让学生了解一般的心理常识，并教给学生一些自我心理调适的方法，提高他们整体的心理水平。但是，在这种方法中，如果没有典型个案的研究，就会缺乏教育的力度。
通过对上述三种实施方法的实验研究的定性分析，我们得出一个结论：普遍的心理健康教育加之典型的个案研究(用心理咨询的方式解决个别学生的心理问题)，可以增强学校心理健康教育工作的实效性。
然而，我区电业中学心理健康教育的经验更让我们认识到，提高全体干部、教师的理论水平和心理健康教育能力，在学校教育教学工作中全方位地渗透心理教育，才是学校心理健康教育更主要的途径。
电业中学的心理健康教育首先从干部、教师抓起，他们聘请北京师范大学的心理学专家，对全体干部、教师进行心理教育培训，为全员进行心理教育活动做理论准备。然后，在初中开设心理教育课，每周一课时，列入课表。建立心理咨询室，由有关心理学专家或学校专任教师进行心理咨询，并在学校设置了“心雨”信箱，架设起学生与教师心灵沟通的桥梁。还利用学校的广播、板报等宣传媒介，宣传心理健康知识；利用家长学校，为家长举办心理健康教育讲座。这样，多渠道地开展心理健康教育，全方位地营造心理健康教育氛围，产生了很好的教育效果。全校师生团结进取，教育教学工作成绩优异。
总结我区中小学心理健康教育的实践经验，综合分析每一种教育途径的优势与局限，我们认为，学校心理健康教育应以全员参与，在学校教育教学工作中渗透为主要途径，加之必要的心理学常识的教育，辅之以典型个案研究和心理咨询。如果能够发动和指导学生家长也积极参与学生的心理健康教育，将会收到更好的效果。
三、心理教育课(包括心理辅导讲座)应坚持活动性原则，淡化理论，强化行为指导。
中小学心理健康教育的主要任务之一，是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的心理品质。要实现这一任务，让学生(特别是中学生)学习和掌握相关的心理知识是十分必要的。因此，学校开设心理教育课或心理辅导讲座，无疑是心理教育的重要形式。但是，心理教育课的教育教学应有别于其他基础学科的教育教学活动。
心理健康是指个体具有良好的适应能力，有利于充分发挥自身潜能的一种持续的、积极发展的心理状态。实践发现:学生有可能因为某一方面的特殊性，而处于一种特殊的心理状态，一旦这种心理状态得不到适当适时的调整，极容易引发其他方面的问题。因此，2012学年我们采用《中国中学生心理健康量表》(见附录)对某校学生进行了测试，并将属于特殊生群体的学生抽取出来，进行分类统计，较广泛、客观地了解了特殊生群体的心理健康现状。
1.调查结果的描述
《中国中学生心理健康量表》共60项，分为10个因子，结合课题研究重点，调查组从家庭结构、经济状况、身体健康等相对客观的几方面进行观测。
2.调查结果的分析
根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状:2分～2．99分，表示该因子存在轻度问题;3分～3．99分，表示该因子存在中等程度的症状;4分～4．99分，表示该因子存在较重的症状;如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。表中数据显示:患先天性疾病的学生，10个因子存在严重症状的比率较高，其中不同程度的抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不平衡症状较为普遍;离异家庭学生，10个因子存在轻度症状比率较高;身体有残缺的学生，存在不同程度偏执症状的较多;各类学生学习压力症状在各因子中较为突出，父母有残疾，家庭贫困和患先天性疾病的学生群体更为明显;来自单亲、离异家庭，体弱多病的学生轻度强迫症状、偏执、人际关系紧张、敏感、抑郁、焦虑比率较高;单亲家庭学生存在中等程度情绪不平衡比率相对较高。
3.调查结果的延伸
实践中，班主任、年级主任通过日常观察、个别交流、家访等途径深入了解了特殊生群体心理健康方面存在的问题。调查发现:各因子之间存在着密切的关联，譬如，学习压力可能会导致强迫症、抑郁、焦虑、情绪不平衡，偏执则易于造成人际关系紧张与敏感、敌对、心理不平衡、适应不良。同时，对照10个因子的描述，我们也发现，学业落后、行为散漫、个性孤僻、思想偏激的特殊生群体，相关因子基本上都处于中等程度甚至严重的症状，在心理上存在如下特征。
二、加强特殊生群体心理健康教育的实践
《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出:心理健康教育要坚持科学性与实效性相结合，坚持发展、预防和危机干预相结合，坚持面向全体学生和关注个别差异相结合，坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。为此，针对特殊生群体的心理健康状况，结合学生的身心发展特点与学习生活实际，我们从建立分类心理健康教育体系、开展分层分类心理健康教育、创设自我心理调适的辅助机制、加强心理健康教育的队伍建设、构建三位一体的教育联动机制等方面，对加强特殊生群体心理健康教育进行了实践与探索。
1.建立分类心理健康教育体系
从调查中可知:不同类别的特殊生群体心理健康状况存在明显的差异，为此，在面向全体学生的常规心理健康教育体系的基础上，应注重个别化教育，建立分类心理健康教育体系，提升教育的科学性、针对性与实效性。
2.开展分层分类心理健康教育
特殊生往往不希望别人知道他们的特殊性而对他们“另眼相看”，但同时又会将自己的特殊性扩大化，在学习生活中表现得过于敏感。所以我们不宜面向特殊生群体进行团体性的心理健康教育，而应在学校德育课程化建设的基础上，以分层分类的主题性活动加强特殊生群体的心理健康教育，在无痕之中有效解决特殊生群体身心发展中的疑难杂症，促进他们各方面的健康、快乐、和谐成长。(1)女生心理健康辅导:“让青春插上绿色的翅膀”。高中阶段，学科多、难度大，女生仅靠勤学苦练、多读多背，不一定能换来令自己满意的学习成绩;生理特点、家庭环境等因素干扰，使她们的身心成长与学业发展面临着前所未有的挑战。根据教育教学实际与女生发展需求，我们进行了年级层面的集中辅导。(2)男生成长辅导主题活动:“男儿当自强”。如今的男生行为散漫的多、易于沉溺网络游戏、学习不踏实细致、处事冲动讲义气等等，在校园生活中，男生几乎成了“弱势群体”。为此，针对男生成长中的困惑与出现的问题，我们开展“男儿当自强”男生成长辅导主题活动，从不同角度、不同层面对其进行心理疏导，指导男生学会心理调适，鼓励男生要以良好的心理状态善于学习、勇于担当、乐于奉献、敢于自省，促进男生更快更好地发展。(3)高三学生:压力管理心理辅导。利用上海师大资源，邀请心理教育研究生为高三学生进行压力管理团体心理辅导。通过压力伴我行、减压有术、建立合理认知、坦然迎接高考、微笑面对生活等5个环节，引导高三学生客观认识压力，学会利用积极压力来促进个人健康成长，学会减轻过度压力和应对意外压力，缓解焦虑、抑郁等心理问题，增强自信心，以积极的心态面对压力，以大无畏的勇气面对学习、生活中的困难与挑战。(4)学生成长导师制活动:“师情话意助成长”。邀请校级领导、中层干部、年级主任、心理辅导教师等担任导师与特殊生结对，加强思想上引导、学业上辅导、心理上疏导、生活上指导，营造全员育人氛围，构建积极平等、轻松愉悦的师生关系。通过沟通与交流，引导学生调整心态，树立信心，积极面对学习与生活中的困难与挫折;指导学生养成良好的学习、生活与行为习惯，鼓励学生树立目标，寻求改进措施，不断实现自我完善。
3.创设自我心理调适的辅助机制
根据中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度、中度问题的学生，基本上可以通过自我心理调节予以改善和消除。从表一的调查结果可知，各类特殊生中存在问题的基本上都处于轻度、中度。为此，我们整合教育教学活动，创设辅助机制，引导特殊生进行自我心理调适，即根据自身发展及环境的需要对自己进行心理控制和调节。(1)普及心理健康知识，促进自我调适。利用橱窗展示、校广播、校园网等宣传介绍心理健康知识，组织学生开展形式多样的主题性班会课，通过案例分析、讨论交流等进一步了解保持健康心理的重要性、心理健康的含义、心理健康的标准等。开设心理辅导课，引导学生在实践中自我体验，学会自我心理调适，预防心理问题、心理疾病。(2)开展阶段自我评价，提升自我认识。在行为规范教育、心理健康教育的基础上，根据学生身心特点与学习实际，分年级组织学生进行行为规范与学习习惯(高一)、“人格是金”文明素养(高二)、“健康心理，幸福人生”心理现状(高三)等自我评价，引导学生进一步正确认识自我，提升自我意识。(3)丰富校园文化生活，鼓励自我展示。“人无全才，人皆有才”，特殊生比一般学生更需要一个平台发挥他们的特长，缓解对特殊性的介怀。内容丰富的选修课、社团课，形式多样的每月主题活动，为特殊生提供了许多满足他们成长需求的机会，益于让他们在活动中展示风采，增强自信，从而乐观面对困难与挑战。(4)设立专项特色评选，激发自我发展。特殊生更渴望得到他人的关注、认同与赏识。在“三好学生”、“优秀学生干部”等传统荣誉称号外，结合各类活动，设立“贝多芬奖”(艺术)、“仲尼奖”(礼仪)、“雨果奖”(阅读)、“哥白尼奖”(科技)、“康德奖”(公益)等;每月开展“好学之星”评选，表彰“拾金不昧”，以肯定某方面特长，增强学生的自我发展积极性。
4.加强心理健康教育的队伍建设
心理健康教育应始终贯穿于教育教学全过程，这是“全员育人”思想的体现，也就是说全体教职工都应结合自己的工作岗位，自觉地担当起心理健康教育的责任。特殊生的健康发展更需要科学的方法、多样的形式、愉悦的氛围、和谐的环境，以保持、恢复心理健康。(1)加强专业培训，提升心理健康教育水平。建立分层分类培训体系，确保全方位、全过程为特殊生提供心理健康的指导与帮助。每年安排心理辅导教师、班主任参加区、市级心理健康教育培训;开设专家讲座、鼓励自主学习，使教职工明确职责，掌握规律，并将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。(2)注重师德修养，构建和谐师生关系。发挥教师人格魅力和为人师表的作用，坚持民主、平等、尊重的原则，建立愉悦和谐的师生关系。关注特殊生的学习和生活，多沟通、少僵持，多理解、少批评，多赏识、少抱怨;参与学生活动，走进特殊生群体，乐意为他们排忧解难，成为他们的良师益友。(3)讲求人文关怀，重视教师心理健康。要让学生有健康的心理，教师首先要心理健康。为此，学校关心教师的工作、学习和生活，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力。组织开展各类文体活动，丰富业余生活，提升生活品质。开展教师心理辅导，使他们学会心理调适，增强应对能力，提高自身的心理健康水平。(4)建立评价机制，激励教师工作热情。在绩效考核中设立德育工作评价机制，鼓励教职工关注学生身心健康;开展“感动校园之教育人”评选活动，表彰一批学生欣赏、喜爱的教职工。确立职称晋升、各类先进推选等班主任优先考虑的机制，肯定广大班主任在学校的工作，尤其是在特殊生群体的教育与引导中所发挥的作用。
5.构建三位一体的教育联动机制
教育是社会的系统工程，学校教育、社会教育、家庭教育只有有机结合、协调运转，才能充分发挥教育的作用。影响学生心理健康的因素包括生物因素(身体)、心理因素(情绪、思维等)、环境因素(家庭、学校、社会)。因此，特殊生群体的心理健康教育同样需要构建家庭、学校、社会三位一体的联动机制。(1)提供家长心理健康教育指导。通过家长学校、班主任家访、任课教师电访等形式与家长加强交流与沟通，提供指导意见，共同解决特殊生的心理问题。通过校园网、家校互动平台等进行心理健康知识的宣传，帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法。(2)协助家庭营造温馨成长环境。建议家长注重言传身教，以对家庭的担当、对工作的尽责、对孩子的呵护，影响和感召孩子;养成良好的心理素质，正确面对孩子成长中出现的问题。鼓励家长多开展亲子活动，在活动中增进与孩子的沟通与交流，建立和谐亲子关系，以积极、健康、和谐的家庭环境影响孩子。(3)拓宽校外心理健康教育渠道。凝聚各方力量，促进特殊生身心健康发展。与上海泰来国兴TA15团队联合开展“共同托起明天的太阳”大型亲子活动。邀请国家级知名心理咨询师担任导师，定期来校开设心理健康教育讲座，开展群体性心理辅导，进行个别心理咨询。每年组织特殊生参加“爱的教育”举办的“温暖冬至夜”和心理素质拓展活动。
三、实践研究结果与反思
特殊生群体的健康成长更直接维系着家庭的幸福、校园的和谐、社会的稳定。实践表明，对特殊生群体加强心理健康教育有助于他们养成良好的习惯、形成健全的个性、塑造高尚的人格，有助于提高他们的生命质量，绽放青春正能量，成为具有“中华精神、世界眼光、人文情怀”的时代新人。近年来，学校一直将对特殊生群体的心理健康教育列为学校的一项常态化工程，并通过不断总结反思、完善创新，更好地促进了学生的健康成长，有力地推动了学校的科学发展，同时，也得到了家长的广大肯定，赢得了社会的较高赞誉。在对特殊生群体的心理健康教育过程中，重点体现了以下4个特点:
1.贴近学生成长需求。
从内容到形式，关注特殊生群体的身心特点，紧紧围绕特殊生的健康成长需求，遵循平等、尊重原则，采用学生乐于接受的形式，注重营造轻松愉悦的氛围，着力破解学生成长过程中可能面临的共性心理问题。
2.分层递进、分类指导。
内容上由浅入深、由表及里，层层递进，引导特殊生在活动中体验、在体验中成长。不论哪类特殊生群体，不论是哪个年级，都从身心发展特点出发，设计特色鲜明、具有针对性和科学性的心理健康教育内容。
3.营造全员育人氛围。
注重各方教育力量的整合，校内有学校领导、年级主任、班主任、任课教师、心理咨询室教师等，校外有家长、社会上热心教育事业的专业人士、志愿者，全员育人氛围的形成，有助于特殊生更快、更好地成长。
4.拓宽渠道、创新形式。
〔关键词〕学生；健康；心灵
我校高度重视中学生心理健康教育，有完善的心理健康教育管理体系，校内成立由分管副校长负责，德育主任、班主任、心理健康老师参与的健康教育队伍。制定了《学校心理健康教育的实施意见》，并将心理健康教育能力作为教师素质评价的内容，作为班主任工作考核指标之一。学校开设心理健康教育课程进行团体心理辅导，开放心理咨询室，让所有在校的学生都可以了解心理健康知识，掌握增强自身心理素质的方法和技能，享受健康文化的滋润，让身心充分成长。从而保证了心理健康教育工作的有效开展。
一、加强队伍建设，提高心理健康教育能力
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师，尤其是心理健康教育的老师。他们与学生朝夕相处，在向学生传授知识和组织各项活动的过程中，在与学生的日常交往、心理咨询中，无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生，教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展。教师的专业能力影响着教育教学工作的成效。因此，我校选拔骨干教师参加全国二级心理咨询师培训考试及省市各类心理辅导培训班学习，我校已有四位教师取得国家二级心理咨询师资格和心理健康教师资格证书。学校组织心理健康教育的老师参加校际相关学习联谊活动，吸收他校研究成果。我们还多次邀请有关专家为我校全体班主任辅导，为我校全体学生作专题讲座，引导我校师生学习心理健康教育理论，研讨心理健康教育方法。学校通过举办各类专题培训班进行培训，普及心理学基础知识，帮助班主任有效把握学生的心理特点，学会观察学生丰富多采的心理现象，学会判断学生复杂多变的心理活动，正确地剖析学生的心理问题，从而有针对性地解决学生心理需求。
二、规范课程建设，挖掘心理健康教育内涵
心理健康教育是一种以培养学生心理素质为目的的专门性课程，它是将认知教学、学生的主体活动和心理体验结合起来的。为了更好地提高他们的心理素质，我校自2008年起坚持在高一、高二年级开设心理健康课，由取得国家二级心理咨询师的专职心理教师担任教学，班主任老师配合辅导，建立学生心理健康档案。通过课堂教学进行团体辅导，心理健康课老师充分挖掘教材中的心理教育因素吸引学生主动学习，教学生正确的学习方法，为学生播放心理咨询专题片，鼓励学生敢于正视自己的心理问题，勇于接受辅导或咨询。通过正面教育和积极暗示对学生进行各种心理能力的训练，利用图案、字母、数字的观察和记忆来训练学生的观察力和记忆力；利用课外实践及游戏来训练学生的判断、思维、抽象概括能力，让学生明确懂得科学用脑可以提高记忆力、想象力、创造力、注意力等智力因素，让他们带着轻松、愉快的心境学习；利用世界激励大师约翰・库提斯的视频故事来感染学生，激发学生的意志力和坚持性。通过新颖活泼的课堂教学模式：讨论、辩论、视频感悟、角色表演、情境体会，让那些精力充沛、学习成绩较差但有特长的同学有展现自己的机会，满足他们潜在的心理需要。又以针对性的主题活动训练学生心理素质，如让学生上台演讲或朗读，为胆小、自卑、抑郁的学生多提供成功表现机会，让其赢得他人欣赏的目光，看到自己的优点，树立自信，感受成功的快乐，树立学好其它课程的信心，从而促进学生心理自我成长。
三、拓宽教育渠道，健全心理健康教育网络
心理健康教育作为教育一个重要部分，也是一个系统工程。学校领导根据学生实际情况顺应教育改革发展潮流，审时度势，确立了“错位发展、超越自我”的办学理念，让心理健康教育与学生个性特长相结合，并把它贯穿在学校教育教学各个环节中，让全体教师参与到教育教学的过程中：重视学生特长，关注学生身心全面发展，建立全方位评价学生的二十项发展性评价指标，培养造就适应社会需要的可持续、实用型人才；开设家长心理辅导教育讲座，利用校园路路通等途径来开展心理健康教育，校内除了心理健康课程外，我校还开设心理咨询室，通过橱窗、心理健康讲座、对全校教师进行心理健康教育，通过心理辅导案例征集活动，帮助广大教师运用心理咨询知识及时总结，并推广优秀经验；通过充实学校图书室相关心理咨询书籍和报刊杂志，为广大教师的学习提供丰富的精神食粮。团委及学生会干部则通过组织各类团体或个人竞赛活动（论文、演讲、书法、美术、唱歌）来锻炼学生管理队伍，引导学生参与学校活动和学校管理，挑战自我。学生通过对眼保健操、广播操、校服、胸卡的检查及校园卫生监督岗和纠察队的工作既锻炼了能力，又提高了自身心理综合素质。
四、创设教育环境，整合心理健康教育的资源
学校的校园环境对学生的心理健康发展有着很大的影响。健康的校园文化可使学生在潜移默化、从众行为中形成健康的心理。
我校根据心理健康教育的要求，努力为学生创设一个和谐、美观、整洁、令人心旷神怡的校园环境来浸润学生心理，让学生在无声的环境中感受心灵的涤荡。让学校的每一面墙壁会“说话”，学校的橱窗、黑板报，努力做到主题突出、形象鲜明、有趣、有吸引力。学校及师生的各类荣誉及时公布；名人名言、名人塑像简介，教学楼四层开放式展厅，暨“学校管理”、“教育教学”、“工笔特色”、“学陶思陶”等内容在默默影响着学生，这些聪慧睿智的语言、色彩鲜明的图像照片无声地渗入学生心田，成为学生精神生活的一部分。在教室内展示学生自己的作品及各种荣誉，使学生对校对班有一种亲切感、归属感，在情感上认同、增加了班级凝聚力和学校亲和力，让学生愿意与集体保持密切联系，自觉维护集体的形象和利益，从而自觉约束自己的行为。
一份耕耘，一份收获。通过几年的努力，我校在心理健康教育方面进行了较为大胆的摸索，也取得了一定的成绩，仅2010年度学校就有33篇心理健康教育的相关文章在省市刊物发表及获奖，学校获得 2010年度江苏省中小学心理健康教育先进单位。心理健康教师的教学录像课获得江苏省中小学心理健康教育授课比赛三等奖、苏州市一等奖、吴江市一等奖等荣誉。多次配合“吴江市高中心理健康教育研究中心”上公开课、送课下乡。心理健康教师均受聘于“吴江市未成年人健康成长指导中心心理辅导老师”，多次参加对吴江市各校高中学生的心理辅导活动。
一、活动课主题的选择应该考虑学生的实际需要。
1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。
学生对发生在自己身上或者生活周围的事往往十分关心，教师在选题时可充分利用学生的这一心理特征。选择与学生实际生活联系密切的话题，找到他们最渴望得到解决和关心的问题，并且这种问题应该是具有代表性的共性的问题，引起学生心灵的共鸣。
不同年级的学生会出现不同的心理问题，针对不同年级的学生，选题应有所不同。例如，初一学生主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心的新环境适应问题；初二学生面对的心理行为问题与学习策略问题；到了初三变为升学压力和就业问题；高一学生又一次面临更为迥异的新环境适应问题；高二学生要面对学习压力与人际关系交往问题；高三学生面临考试焦虑和职业选择问题。
2、选题要适合学生的年龄特征。
不同年龄阶段学生心理发展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着年级的上升，举手回答问题的学生越来越少，高中课堂氛围表象活跃程度明显不如初中，造成这种原因并不单单是学生上课不专心或其他原因，而更多的是高中学生随着年龄的增长减少了那种表现自我的心理，多了些独立思考、静心思考问题的能力。在某种程度上说，小学初中的课堂氛围更多体现在显像层面，高中课堂氛围更多体现在学生思想观念和心理感受等隐形层面。所有这些要求我们在选题和设计时都应做充分准备。
二、弄清心理辅导活动和主题班会的区别。
班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区别，两者不能相互替代。中小学生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的原因，又往往还伴有心理方面的原因。主题班会主要对学生进行思想品德、行为等教育，班级心理辅导活动课是从心理的角度切入，根据学生的心理发展规律进行心理卫生保健和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同塑造学生美好的人格和道德行为。
我认为心理辅导活动与主题班会的区别如下表所示：
主题班会
心理辅导活动课
育人
功能
关注学生道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。
关注学生的个性发展、心理健康、人格完善等及社会适应性。
教育
内容
注重“高、大、全、远”的人物、事件、观念、道德、规范等。如理想、道德、学习等。
注重学生身边“真、实、孝近”的人物、事件、心态、理念及价值判断等。如自我意识学习心理、人际交往、生活适应等。
教育
形式
通过情境创设，案例分析，典型榜样正面引导。侧重由外向内的理论灌输和实践教育体验，使道德规范逐步达到内化。
通过情境创设，游戏活动，讲演叙说，交流心声，侧重由内向外的体验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助，实现学生人格完善。
特点
师生均可主持，以学生为主。注重说理、启发、实践、榜样，注重思想性、教育性、时代性。
教师辅导学生。注重自我探索、强调体验、感悟、注重发展性、预防性。教师需系统的心理辅导理论和专门技术。
三、课题的选择应该考虑班级和学校管理的需要。
首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是一致的，这就决定了心理健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是一致的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。
其次，班级和学校日常学生管理经常遇到的各种学生问题，有许多本身就是心理健康教育所涉及到的学生心理与行为问题。比如学生的厌学情绪、学习态度偏颇、学习动力不足、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与学生的心理发展特点和过程密不可分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是学生的整体的表面上的行为问题，而心理健康教育更加关注现象背后的学生的心理发展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。
四、形式要多样。
游戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、讨论、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自学生生活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数字，一组震撼人心的照片，一段诙谐风趣的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的游戏等都可以成为学生热身阶段的重要素材，只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、注意力焦点，就能引导学生走向这一堂心理健康课的主题。
五、课题的选择应该考虑心理健康教育目标与内容在不同阶段有不同侧重的需要。
教育部XX年8月下发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，开设心理健康活动课是途径之一，并强调要注意防止心理健康教育学科化的倾向。这里的心理健康教育学科化倾向，应该理解为开展各种心理健康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教育特别是心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必须体现出一种系统性和连贯性。《纲要》还指出了心理健康教育必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。《纲要》规定的心理健康教育的目标与任务、主要内容，具体到一个学生的不同发展阶段，许多是相同的，是需要在前一个阶段的基础上进一步完善和发展。
六、参与要广泛。
我们开展活动，要选择一些学生中普遍存在的、覆盖面广的、有待逐步提高的教育点，与学生一起探讨、研究、交流，引导他们积极参与活动，踊跃发言，要全体参与，避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在相互影响和相互交流的活动中产生深刻的情感体验或唤醒学生内心己有的经历和体验，激发学生产生强烈的求知欲和积极的学习热情，促使学生在深刻的感悟中达到心理健康发展、提高心理素质的目的。例如：中职新学生最大的困惑是什么？学习、生活、人际交往、恋爱等，教师要从切身的问题设计话题，才能有更广泛的参与度，也才能帮助他们顺利渡过开学初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教育的学习中。在设计问题时，要让学生有话想说，不吐不快，参与面要广。
