时间：2024-04-02 10:15:45
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇高中体育篮球教学，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【摘要】篮球素有“天下第一球”的美誉。作为世界三大球类之一的篮球，它远远超越了足球和排球，俨然成了世界性体育运动的重要象征。同样，在学校教育中，篮球运动是最为普及和最受学生欢迎的体育活动项目，也是新课程标准球类教学的主要内容。从新课程标准中可以解读，中学体育篮球教学的根本目的，不是追求能够培养篮球项目运动的优秀选手，而是在于从基础训练中有效激发学生的篮球运动兴趣，提升他们撷取篮球运动的知识量，从而不断培养青少年的篮球意识和篮球运动品质。这对新课程篮球项目的教学来说，既是发展机遇又是更大的挑战。本文结合高中体育教学的实践试简要阐述之。
【关键词】高中体育教学 篮球基础训练 实践与思考
在当今世界性体育领域里，无论是象征竞技体育最高殿堂的奥运会，还是学校体育运动开展的班级比赛，篮球当属必不可少的集体性项目甚或首选项目。当今社会只要对篮球稍有兴趣的人，没有不知道NBA以及乔丹、皮蓬、科比和姚明等国际体育巨星的，这一现象足以说明篮球运动早已深入人心，而且成了国际社会对体育运动热烈期盼的焦点之一。在学校教育中，培养学生的篮球意识，加强对篮球运动的基础训练，是学校体育教学的根本性任务，也是对学生进行心理健康教育的重要途径之一。构成篮球意识的基本要素主要有观察判断能力、快速反应能力、思维应变能力和自我调控能力等。本文结合高中体育教学的实践与体会，试对此做出一些抛砖引玉之论。
一、对当前高中体育篮球教学现状的简要解读
无论是校园内外，只要有运动场的地方，我们都能看到青少年参加的篮球活动，这几乎成了“凡有井水饮处，皆能歌柳词” 的现象。然而从社会观察和抽象调研中发现，许多中学生对篮球运动的欣赏度和活跃性有余，对有关篮球方面的知识却知之甚少，并对篮球运动的基础训练和技能掌握缺乏一定的系统性。究其原因主要有以下几点：一是在传统模式下的篮球教学活动中，学生只是在获得某个技术动作表象的基础上进行模仿练习和锻炼活动，而教师也没有从技术动作的力学结构和合理性运用方面给予足够的讲解，以致学生们“知其然而不知其所以然”。久而久之，青少年对篮球运动的情趣只是停留在“叶公好龙”的层面上。二是由于应试教育的习惯性影响，高中生面临的学习压力较大，他们往往把体育篮球教学和篮球运动作为释压放松的一种手段，而缺少一定的主动性和深入追求。三是由于缺乏篮球教学的情感渗透和艺术方法，教学计划和训练内容的安排、组织不够合理。再加上当前高中生的自控能力和学习品质较差，对这种体能消耗较大的学习精力投入不足，直接影响了篮球教学的质量和效能，也由此而形成了目前“学生喜欢篮球运动而不喜欢篮球教学”的不良状况。这应当引起我们的足够重视和反思。
二、对高中体育篮球教学的初步实践与点滴思考
本文从教学实践中总结认为：要想有效改变目前高中体育篮球教学的窘况，我们应当主要从以下几个方面予以努力创新和应用实践。
1.通过多种方式、手段，有效增强学生的篮球意识。心理学研究和实验表明：人的情感意识属于内力驱动系统，对行为实践具有一定的能动性，往往能够发挥维持、指向、强化和稳定的功效。一是要在非常有限的篮球教学实践中对学生进行有目的、有计划的篮球意识培养，促使他们在潜移默化之中能够把“勤学、多练、深思、善用”有机地结合起来，在反复强化中不断提高动作技能，有效增进相互配合的默契度，进而形成正确的反射性行动，为篮球意识奠定物质基础。二是多向学生介绍篮球运动的历史来源、发展过程、辉煌事迹及其典型人物，不断激活和增强他们的篮球运动情趣。三是在日常教学和课外业余期间，通过多媒体技术和网络资源，见缝插针地向学生近距离地演示一些精彩的篮球赛事，从而有效地刺激他们的视觉和心理。
2.通过日常教学引导，有效培养学生的运动技能。在篮球教学之初，必须重视对学生进行观察习惯和能力的培养，尤其是在组合性动作衔接中，要认真引导学生学会观察。观察能力的核心是用余光观察前后及距离的判断能力，只有提高观察能力才能提高运动和实战时的判断准确度。因此，在高中体育篮球教学中，我们要通过观看篮球比赛录像和现场观看球队整体配合训练，认真引导学生从中学会和感受篮球运动中的各种能力要素。以培养学生篮球战术意识能力为例，战术是球类比赛的灵魂，它主要包括快速性、逻辑性和直觉性的有效结合、操作性、情绪性等几个方面。如掌握阵地进攻中相互配合的主要战术，主要包括掩护、策应、传切等基术配合方式，还有人员、方向、位置、角度、路线以及时空间的变化。掌握战术配合的一般规律以及实际配合中的特殊规律，这是篮球运动中的关键性战术要素。
3.通过游戏教学活动，有效激活学生的学习情感。在高中体育篮球教学活动中，可以把喜闻乐见的游戏形式渗透其中，以激发学生的学习活动情感，从而有效培养他们的篮球意识和运动技能。如传球游戏、运球游戏、脚步练习游戏、投篮游戏、综合性游戏等方法，既能调动篮球学习的积极性，又能培养学生的成功信念和精神品质，让他们在学中玩，在玩中学，有效迁移情感注意力，变相减轻他们训练活动中的身心疲劳程度。如在运球技术复习课上，可以开展“快速传球”的游戏：把学生分为两组，交错起来围成一个圆圈，每组有一人站在圆心位置，然后同一方向把篮球分别逐一地传给站在圈线上的本组同伴，先传完的小组获胜。从“以赛激趣促学”的教学方式中能够收到寓教于乐的效果。
一、改进教学方法，运用多种手段激发学生学习篮球的兴趣
1.充分利用多媒体。在准备学习篮球这项体育运动之前，我了解到很多高中生都特别喜欢看NBA美国职业篮球赛，但是因为学业紧张，家长都要求孩子把重心放在文化课上，周末都在各个补习班度过，根本没时间看，所以投其所好，我就精选一场比较精彩的篮球赛和篮球片段在课堂上播放，我一说出看篮球赛，同学们呼声很高，看到精彩的抢断，扣篮，同学们都抑制不住高呼“好”，这样无形中就激发起学生想学习篮球，一展才能，跟明星较个高下的决心。
2.搜集资料，让学生充分了解篮球。美国除了NBA，街头篮球也叫花式篮球也是风靡美国，街头篮球丢掉各种繁琐的规则，注重的是把篮球玩出各种花样，使篮球具有观赏性和娱乐性，看过街头篮球表演的都会发现，它不仅仅是一项篮球运动，更带给你的是一种心灵的震撼。另外三人篮球也是比较常见的，三人篮球在五人篮球一半场地进行，人数少，时间短，规则简化，组织简单，其追求的是简单且实用的技术，讲究队员间的整体配合，让学生充分了解这些篮球知识，使其在篮球运动中充分展现自己的个性。
二、篮球规则的学习是篮球教学的基础
以往的篮球教学注重篮球知识和篮球技术的传授，而忽视篮球规则的教学，往往会造成比赛时裁判吹了一个犯规哨，而队员却不很明白规则，甚至模棱两可，这样就会造成防守松懈从而给对方创造得分的机会，篮球规则可以通过老师课堂讲解传授，更直观的是选取一些犯规片段在多媒体播放，反复播放暂停播放，一一为学生讲解。这样图文并茂更能加深学生对规则的理解记忆。
三、篮球技术的训练是篮球教学的根本
篮球教学从运球，传接球等最基本的技术学起，苦练基本功，NBA耀眼的明星不是天生的，台上一分钟台下十年功，没有十分的付出就不要妄想有一分的收获。在言传身教中让学生明白运球和传接球是篮球比赛中的关键技术，通过系统学习和训练使自己在篮球比赛中掌握主导地位。1，对运球的学习。一个球队如果运球不熟练，那么这个队必输无疑。在教学中我发现学生普遍犯的错误是，不由自主用手腕用力拍球，而不用小臂拍球，眼睛爱盯着球看，手感差，手脚配合不力，针对这些问题，我安排学生加强训练，以身示范，给学生讲解演示拍球的手型及排球的部位，力量，上下肢协调配合，配合多种运球动作，高低运球，单手前后左右运球，左右手交替运球，体前变向运球，胯下运球，急停急起运球，“之”字运球和“8”字型运球。这些动作都是比赛中不可或缺的基本技术，我要求学生原地和行进间交替进行，护球尽量眼睛注意前方。这样练习一段时间之后我安排一次运球比赛，在50米跑道比赛运球，到终点前不掉球，速度快的是赢家，输的学生惩罚做俯卧撑，女生做仰卧起坐，这样既提高了学生练习的积极性和主动性，也提高了球性，达到练习篮球的目的，一举两得。2，对传接球的练习，传接球和运球一样也是篮球学习的基本功，传球分胸前传球，低手传球和头上传球，传接球要注意手型，胳膊，上肢之间的整体配合，巧妙用力，看准接球队员，注意球的飞行路线，落点。我每节课都要抽出十几分钟来让学生练习传接球，先是双人双球原地练习，在联系过程中时刻提醒队员注意手型，姿势，用力部位，让每次联系都能达到很好的效果，然后结合脚步慢慢开始移动练习行进间传接球，不断提高强度，提高传接球的运用能力。
四、在篮球教学中培养学生的竞争力和合作能力
高中生正处于身心发展接近完全时期，身体具有很高的可塑性，是锻炼身体的黄金时期，在运动场上，经常看到挥洒汗水，打球打到酣畅淋漓的学生们，他们脸上的汗水写着对篮球的热爱，他们强健的体格体现在篮球对他们的馈赠。现在的社会不仅需要强健的体格作为后盾，更需要强有力的竞争力作为支撑，在篮球教学中老师要多采用竞争教学法，游戏法，为学生多创造竞争机会，让学生在运动中体验胜负，成败，荣辱感。使竞争得到升华。篮球运动也是一项群体运动，他要求每个队员必须齐心协力，密切配合，这就是合作，合作是提高群体的竞争能力和在竞争中获得胜利的重要条件。多组织学生参加篮球比赛，从客观上形成一种积极向上的竞争环境，主观上也培养了学生的合作意识，这种竞争品质和合作意识融入到学生的学习和将来的工作当中，为步入社会打下坚实的基础。
关键词：高中体育；篮球；教学质量
篮球是一项具有悠久历史的体育运动，在当前的社会中流行程度非常高，也受到学生群体的普遍喜爱。但在目前的高中教学中，篮球课程的教育程度却较低，学生多在为了高考而寒窗苦读，学校方面也将体育课转为自习课程，使学生缺少了篮球课程的学习。对于即将面临高考的高中生，重视篮球课程的教育、提高篮球的教学质量是十分必要的。当前的高中教学中应及时采用先进的篮球教学理念，改进篮球课程的教学方式，进一步提高高中生的篮球水平。
一、提高高中体育教学中篮球教学质量的意义
1.有利于增强的学生身体素质
学生从小学开始直至高中，评价其是否优秀的标准大多比较单一，那就是学习成绩的优劣。这样的评价体系导致了学生和家庭，甚至是学校都将主要精力放在理论课的学习上，对于理论科目的过于重视，使得学生参与体育锻炼的机会相对较少，这在一定程度上造成了学生的身体素质偏低和运动技能缺失的局面。高中体育教学中注重学生篮球技能的培养，可以使学生加强身体素质锻炼，为以后的学习工作奠定良好的身体素质基础，这对学生未来更好地发展具有非常重要的意义。
2.有利于促进学生的全面健康发展
新课改对高中的教学状况提出了新的要求，要促进学生的全面健康发展。加强学生篮球技能的培养，不但可以使其具备良好的体育素养，还能为其文化课的学习提供一个健康的身体保障。高中学校要认识到学生的发展不只是理论方面知识的掌握，还应该注重身体素质的提高，要使学生做到德、智、体、美全面发展。学校加强篮球课程的教学质量无疑可以帮助学生增强体育方面的学习能力，促进学生的全面健康发展。
3.有利于提高学生的心理素质
高中生因为需要面对高考这一人生的重大挑战，又要承受来自各方面的压力，其心理状况难免会有波动，这时具备良好的心理素质才能应对学习和生活中的各种困难和挑战。适当的体育运动可以有效增强高中学生的心理素质，对学生开展篮球课程的教学，可以使学生在篮球运动中不断增强心理上承受打击和挫折的能力，逐步使学生具备较强的心理素质。这对其在高考全面复习中，直面生活和学习中的诸多困难、强化合理解决问题的能力具有重要作用。
4.有利于和谐学生之间的关系
高中生在备战高考时由于多方面的原因，情绪波动大，容易激动，因而也容易与同学之间发生冲突。开展学生的篮球课程教学，可以帮助学生形成团结、和谐的生活和学习氛围，有利于学生的高考准备顺利进行。篮球运动是一项集体项目，需要学生之间互相配合、有效协作，提高篮球课程的教学质量，充分让学生在篮球运动里找到乐趣、培养感情，这样可以使学生更好地与同学相处，有利于和谐学生之间的关系。
二、当前高中体育教学中篮球教学存在的问题
1.学生的身体和心理素质差
高中的学生由于在小学和初中所接受的教育都是侧重理论知识的学习，忽视了身体素质和心理素质的锻炼，加上高中的学习任务较为繁重，因而缺少了相应的体育锻炼，造成了目前高中生身体和心理素质普遍较差的现象。一些高中生认为高考重于一切，所以，在学校只偏重于高考内容的复习，言及体育锻炼，则错误地认为是浪费时间。在学习中受到一点小的挫折，思想上便无法跨越，心理素质较弱也是当前高中生存在的主要问题。这些问题对于篮球教学质量的提高极为不利。
2.篮球课程的教学方式落后
一些高中学校在篮球的教学过程中，依然运用传统的教学方式，难以激发学生学习的兴趣，篮球的教学效果也不理想。多数教师在课堂上都只是先对基本的动作要领进行口头讲解，然后让学生自己练习。这样单一固定的教学方式容易使学生产生厌倦的情绪，不利于教学质量的提高。
3.篮球的教学内容比较片面
在篮球教学的过程中，不仅要提高学生对篮球技巧的掌握，更要注重学生团结协作精神的培养。目前的高中篮球教学中，教师只是对学生进行基本动作的指导，侧重于学生篮球技巧的掌握。如，在课程开始先进行动作的讲解，然后让学生自行练习，考试内容也偏重于学生个人的篮球能力，对学生之间合作能力的重视不够，缺乏团结协作精神的培养。
三、提高高中体育教学中篮球教学质量的方法
1.增强学生的篮球运动意识
教师要想顺利地开展篮球的教学，就必须使学生对篮球产生兴趣，这样才能使篮球课程的质量得到有效提高。因此，教师要注重从思想上加强学生对篮球运动的重视，增强学生的篮球运动意识。教师首先要从最基础的动作开始，对学生进行具体讲解，使学生对篮球运动有一个基本认识；其次要注重培养学生随时关注篮球、随时练习篮球的良好习惯，让学生逐渐深入地了解篮球；最后还要组织学生进行比赛，激发学生的参与积极性，在实际中切实有效地提高学生的篮球能力。
2.创新篮球课堂的教学方式
教师在课堂教学中，要对传统的篮球教学方式进行创新，吸引学生的注意力，使学生全身心地融入篮球的学习过程中。如，教师可以从学生关注的NBA篮球赛事入手，让学生对某一位球员的表现进行评价，指出其可取之处，进而让学生有针对性地进行模仿练习。以学生感兴趣的方式进行教学，对学生篮球能力的提高极为有效。此外，教师还应和学生打成一片，促成课堂教学的互动性，拉近和学生之间的距离，这也非常有利于教学质量的提高。
3.丰富篮球课堂的教学内容
教师在篮球课程的教学中，不能只局限于对学生进行相关技巧的培养，更要注重丰富课堂上的教学内容。篮球的教学首先要保证学生掌握一定的篮球技巧，这一点大多教师都可以非常有效地完成；其次要拓展学生的篮球常识，如，篮球运动的基本规则、裁判法规以及篮球的发展历史等。要让学生对篮球有更深一层的认识，而不只是停留在相关动作的简单层面，这样对学生篮球素养和篮球教学质量的提高具有重要意义。
4.注重培养学生的合作精神
教师对学生的篮球教育，要注重引导其对篮球运动中所蕴含的精神进行领悟。篮球比赛从来不是仅靠一个人就能获得胜利的，在一场胜利的篮球赛背后，有诸多队友作出的贡献，正是因为队友之间的相互合作，团结一致，发挥出了团队的整体力量，才使得篮球比赛获得佳绩。教师可以通过举行班内对抗赛，让学生在实际中明白团结的重要性，进而培养学生的合作精神。篮球的教学不仅仅要提高学生的篮球能力，更重要的是让学生领悟到团结的力量。
高中是学生时期较为重要的一个阶段，这一时期学生各方面的观念和能力都在逐步形成并不断完善。在备战高考的过程中，学生容易片面侧重理论知识的学习而忽视必要的体育锻炼，学校要意识到这一点，从而加大体育教学的力度。开展篮球教学时，学校要注重培养学生的运动意识、创新教学方式，全方面、多角度地对学生的篮球教学进行考虑，从而有效地提高高中体育教学中的篮球教学质量。
参考文献：
关键词：体育教学;篮球运动;能力技能
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 B 【文章编号】 1671-8437（2015）02-0095-01
自我组织能力是自主调用知识、运用智力，借助技能能够顺利完成某种实践活动的个性心理特征。它是在智力的基础上顺利完成某种活动的实践表现。依赖于个体的不同因素，它不是自然存在的，而是靠实践培育的结果。笔者结合高中体育篮球课的教学实践，认为学生自我组织能力的培养，可以从以下几个方面来入手。
1 自我激活
自我激活是学习主体根据自我需要和外界的可能实现自组织活动的初始行为，它是一种自觉地“形成局部性自我运动回路”，并往往是系统混乱走向有序的行为动作。篮球教学过程中学生的需要是否能转化为积极的内驱力能量，并使自己的学习过程始终保持自觉的激发状态，使自觉的学习潜能得到充分的发展，在篮球教学活动过程中处于一种积极主动的地位，这是关系篮球教学活动高效发展的先决条件。教学活动中，学生要有重点地获取教师所传授的教学信息，使其处于有利于自己发展状态，体验到美好、愉悦，学会学习，对于每位学生来说这意味着自我意识的成熟。
2 自我定向
自我定向是指学习主体根据自己的志趣和社会需要去抉择修订学习方向和阶段进取目标的指向。如何调动广大同学在篮球课堂上的积极性，是篮球教学工作者最为关注的问题。社会动机理论认为，能力知觉、目标定向以及环境的动机气氛对学生参与体育学习的动机有重要影响。由于能力知觉方式的不同，当面临一项成就活动时，人们的行为就会形成不同的目标定向，即任务定向和自我定向。教学中，一个人是采取任务定向还是自我定向，是学习主体的人格特质与情境因素共同决定的。因此，在教学活动中教师要促进学生的自我定向，在关注学生战术掌握、提高的同时强调学生的自我比较，使学生降低由于自己能力水平不高而产生的压力感，对自己充满信心，增强竞争与合作的意识。
3 自我锻炼
自我锻炼能力的核心是自我适应能力。自我适应能力是学习主体依据自己的努力方向和原有知识基础，重新组合或改造完善自己的知识结构，顺应社会环境和由教师提出的要求所代表的社会需要，以利于自我发展的行为。没有学生的自我适应，就没有教学系统内部的和谐统一。
因此，教师在充实学生专业知识技能的基础上，使其从自己学习活动的成败以及教师的评价中获取反馈信息，逐渐认识自己的能力和知识，形成对自我的正确认识，并产生相应的肯定或否定，达到教师教的目的与学生学的结果的一致性。帮助学生组成较合理的篮球专业知识结构，使篮球教学过程具有适合于身体发展方向的最基本条件。否则，篮球教学中学生自组织能力就近乎空话。
4 自我调整
自我调整是指学习主体根据自己的行为效绩和外界反应，改变自己的行为过程及其变化的形式方法，以能更有效地调节和检查学习活动诸要素条件之间的关系的行为。在篮球教学中学生以篮球教学目标为参照，并随之进行不断调整和改变自己的适应状态，从而实现个体自身的目标。学习中学生自检、自纠的过程是自我调整的过程，让学生有种自己耕耘自己收获的感觉，技术动作规范，知识运用灵活，心里快慰，期望得到满足，激发继续学习的兴趣。即使技术动作出现错误，学生也能以一种平常的心态去检察纠正学习中的偏差，直到结果正确。该过程如同学习旅途中的驿站，进行修整和补给营养，保障学生良好的学习动机，行为的继续进行。因此，篮球教师应注意掌握学习者的心理定势，帮助学生形成有效地解决问题的方式办法，使学习过程的方式变化更具灵活性，鼓舞学生自觉克服困难，并随着学生知识技能和能力的增长而逐步提高要求。而且，要及时给学生提供效绩反馈，并教其因异制宜灵活改变思维程序，使学生在思考问题的同时得到乐趣，求得创新。可见，自我调整能力是学生自觉保持激发状态，以积极的非平衡方式去获得优化发展的必然行为。
5 自我规划
摘 要 篮球是当前高中生普遍喜欢的一项体育运动，也是高中体育中一项基本的课程，如何在高中体育教学中开展高效、有趣的篮球教学，让学生在篮球教学中既能够锻炼身体，同时也能够掌握到最基本的篮球技能，在篮球运动中寻找到快乐，这是一个优秀体育教育的关键。笔者对经过自己多年的篮球教学经验，对当前高中篮球教学的意义与教学技巧进行简要的分析，希望能够提高高中篮球教学的效率。
关键词 高中篮球教学 意义 教学技巧 分析
高中学生的学习任务比较的繁多，如何在有限的体育课上让学生劳逸结合，从而来放松学生的兴趣，提高学生学习的效率，就显得比较重要了。篮球运动是高中体育课程中的一个重要环节，也是学生普遍喜爱的一种运动，提高篮球教学的效率既有利于提高学生的身体素质，同时也能够帮助学生放松、释放压力，如何让学生掌握到科学的篮球技能，提高学生对篮球运动的喜爱度，这就需要体育教师中利用科学合理的方法激发学生对篮球的兴趣，并培养学生良好的心态和健康的体魄，利用有限的体育课时间去加强训练，并逐渐的丰富对篮球基础知识和基本技能的了解，最终来提升高中学生的综合素质。
一、高中篮球教学的意义
篮球运动是高中体育课程的重要组成部分，同时也是高中学生普遍热爱的一门体育运动，在高中体育教学中发挥着举足轻重的作用。从高中体育教育的知识来定位，篮球教学既能够增强学生的身体素质，同时也能够让高中生掌握到一门运动的技能，为学生今后的发展打下良好的基础。素质教育改革的推动和发展，就是要从德、智、体、美、劳五个方面来对学生进行综合的培养，培养更多有思想、有能力的人才，因此在高中教学中进行篮球教学是高中进行素质教育改革的重要途径之一。
高中篮球教学作为高中体育课程的主要组成部分，对高中学生身体素质的培养以及综合能力的提高都起着重要的作用。首先，在高中进行篮球教学，可以提高学生的团队精神、竞争优势、成就感等；其次，可以让学生掌握一门基本的运动技能，掌握到一种科学的锻炼身体的方法；第三，进行篮球教学能够让学生从繁重的学习压力中解放出来，放松心情，环节压力，克服考前焦虑等，适当的进行篮球训练，能够提高学生应考的能力，一定程度上来说篮球运动对学生考试成绩的提升起着一定的作用，因此提高高中篮球教学的设计，对提高高中生的综合素质有着举足轻重的作用。
二、高中篮球教学技巧分析
（一）高中篮球教学要结合每位学生自身的条件
体育课是每一位学生能够展现自己运动天赋的时候，无论是个人项目还是集体项目都是在个人运动基础之上的。高中篮球运动更是要强调学生的个人能力，在运动或比赛过程中，每一位学生只有将个人的运动天赋展示出来，才能够更好的学到更多新的知识和技巧，才能够从篮球教学中获得新的乐趣。因此在高中篮球教学中，教师应该以学生作为学习的主体，重视每一位学生的特长和兴趣。在这个过程中，就需要每一位高中体育教师具有高水平的专业技能和高度的事业心、责任感去关注每一位学生，在不断的学习中去挖掘每一位学生的潜力，并以此来激发学生对篮球的兴趣，同时充分利用篮球运动的集体性特点，创建和谐的教学氛围。
高中体育老师在篮球教学过程中，应该结合每一位学生的特点并设计出合理的训练科目，这就需要教师在自身专业知识的基础及对每一位学生的了解程度上进行，但是最基本就是要让每一位学生掌握到篮球运动的基本技巧和比赛的规则，可以对学生进行篮球基本功的练习，如运球、传球等，让每一位学生都能够掌握到篮球运动的基本技巧，同时也要给学生进行篮球运动中个人防护的讲解，防治在训练的过程中因为学生动作不规范而伤害自己活同学，训练也要循序渐进，不能一蹴而就，要让学生的身体素质逐步的适应篮球运动的变化，这样才能够激发篮球教学的意义。
（二）在高中篮球教学中开展兴趣教学，让学生能够真正的喜爱上篮球这项运动
高中生面临着高考的压力，每天都面临着繁重的学习负担，而体育课程属于非考试科目，所以在很多的学生心里体育课并没有任何压力，在篮球运动中会比较放松，所以篮球运动是一项能够缓解学生考试压力的运动。在高中篮球教学中对学生进行篮球基本技能教育，强调对学生综合能力的培养，但是在高中篮球教学中最重要的目的就是为了缓解学生压力，让学生在篮球运动中获得乐趣。篮球运动作为高中体育课程的重要项目，在学生中具有相当大的群众基础，也是学生课余之后的主要活动项目。
如在高中篮球教学中通过以篮球为工具进行游戏教学，将传统的理论教学转化为游戏教学，让学生在轻松的游戏过程中增长对篮球的技能，同时也能够增加学生之间的合作，促进学生与教师之间的交流，增强学生的集体荣誉感和团队精神。如在进行传球的训练时，老师可以开展传球游戏比赛，在比赛中去提高学生的传球能力，还能够培养学生之间的协作和集体主义精神。
三、总结
高中体育教学是高中实行素质教育的一个重要途径，其对学生身体素质和综合能力的提高都起着举足轻重的作用。高中体育教师在进行篮球教学的过程中，要充分的发挥学生的主体地位，注重学生的个性及兴趣，同时也要注重学生团队精神的培养，让学生在篮球学习和训练中获得更多的乐趣。
参考文献：
[1] 陈山榜.高中篮球教学的教育目的和培养目标论[J].教育评论.2004.
关键词：重点高中；篮球教学；现状；措施
篮球在我国群众基础广泛，尤其受到NBA的影响，我国青少年热爱篮球运动的人数众多。在重点高中素质教育范围里，体育课是非常重要的组成部分，篮球教学则是受到广大高中生喜爱的体育课程。篮球教学不仅能够培养学生的体育精神，锻炼其身体素质和基本篮球技能，更能提高学生的团队精神、耐力、良好的心理素质等社会能力。在重点高中篮球教学中，教师大部分是体育院校毕业的专业老师，学校也为篮球教学提供了完备的硬件设施。但是，由于我国当前教育体制的限制，篮球教学仍存在问题，本文就这些问题进行讨论，并提出了针对性的解决措施。
一、重点高中篮球教学的现状
1.教学内容方面。在重点高中篮球教学中，教学内容按照教学大纲和要求进行设置，教师从篮球历史、篮球运动基本理论入手，对篮球运球技术、传球手形、传球技术、上篮技术等个人技术进行重点讲解和传授。对篮球运动中团队技战术讲解较少，例如，挡拆、掩护、跑位等内容只是在理论教授中略略谈及，在实战演练中，由于课时安排少、学生基本功不到位等限制无法实现。教学内容的单一使得学生对篮球运动的理解容易产生偏差，同时对篮球的兴趣也会减弱。
2.当前重点高中篮球教学教学方式仍然是传统的教师演示、学生模仿学习，教师通过纠错使学生掌握篮球技术。但是这样的方式使学生的主动性受到限制，同时由于一名篮球教师无法在有限的课堂时间内顾及每一个学生，导致学生学习动力不足，学习情绪不高，对教学任务和教学效果造成负面影响。
3.教学考核方面。当前重点高中教学考核主要通过两方面指标构成。一是到课率，二是技术测试。这两种考核指标均不够科学合理。到课率只能反映学生是否参加篮球课，而课堂学习是否认真、是否与老师、同学互动、学习态度是否端正等指标并无反映。技术测试是在学期末，对学生运球、投篮等进行量化考核。虽然考核指标男女区分，但是没有区分学生是否具有篮球基础、身体素质、是否经常性参加篮球运动等情况，使得技术考核也存在片面性。许多学生目标是考试通过，而不是热爱篮球运动、锻炼身体素质和培养运动精神。
同时，由于重点高中对高考升学率的要求越来越高，学生家长对学生人身安全越来越重视。高中体育课堂致学生受伤、猝死的消息屡见报道，所以重点高中体育课和篮球教学的强度一再降低，一些学校开设篮球课仅仅为了应付上级教育主管部门的审查，使篮球课教学形式大于内容。
二、提高重点高中篮球教学的措施
1.扩展教学内容。鉴于当前篮球教学内容单一、实用性不强的现状。笔者认为从以下三点进行改善：（1）将教学大纲中的内容糅杂，重新编排，使理论教学、技术教学和战术教学融合，在有限的课堂内将原本分离的教学点通过合理设置讲授给学生。（2）教学内容基于教材和大纲，高于教材和大纲。教师将最新的篮球技术流派、著名球星轶事等扩充进教学内容，使学生接受最前沿的篮球理论，并感受篮球精神的力量。（3）篮球课教学不但是将FIBA下的篮球规则、战术演练教授给学生，同时街头篮球、3VS3篮球、花式篮球等各种篮球形式都是重点高中篮球教学的扩展内容，见多才能识广，多元化的内容才能吸引学生的学习兴趣，提高教学质量。
2.创新教学方式。当前篮球教学方式单一，笔者结合自身教学创新，总结以下几点：（1）通过MOOC、多媒体教学等手段，将篮球技战术演练、篮球技术等直观地展示给学生，让学生通过课前自学、视频观看，带着问题上课。（2）小组教学法。小组教学法是分层教学的应用，将身体素质、协调性、篮球基础相似的学生分为一组，采用不同的教学强度和训练强度。同时，小组教学法促进重点高中学生合作意识、团队意识的提高。（3）游戏教学法。重点高中的学生学习压力大，如果篮球课仍然采用一板一眼的教学方式，无疑会加重学生的负担。所以，教师有意识地设计教学游戏，在游戏中不仅能缓解学生的紧张压力，更能寓教于乐，使篮球课不是负担，而是乐趣。
3.考核标准。上文中提到当前考核方法的局限性，笔者认为可以在此基础上增加学生间互评、自我评价与小组评价等多种考核方式。这些考核都是结合新的教学内容和教学方式进行的，多元化的考核手段和评价方式最大限度地保护了学生的自尊心和提升其进取心，也更加科学合理。
4.针对当前教育制度的问题，作为体育课教师没有办法去扭转，只能通过提高自身专业素质，提高课堂教学效率，利用有限的教学时间使重点高中的学生爱上篮球课、喜爱篮球运动，养成终身运动的习惯。
三、结论与展望
重点高中篮球教学师资力量雄厚、运动设施完备，同时篮球教学开展顺利。但重点高中篮球教学也存在一定的问题，本文针对现状中的问题，结合笔者教学经验，提出了教学内容、方式、考核标准等几个方面的见解，以期促进重点高中篮球教学更好地发展。
参考文献：
[1]刘腾腾.东营市重点高中篮球教学现状调查及对策研究[J].当代体育科技，2015（4）.
[2]王宝章.论高中体育教学中篮球的教学方法与技巧[J].学周刊，2013（35）.
关键词：高中体育；互动式教学；双主体；数学模式
中图分类号：G633.96；G632.0 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）24-0077-01
当前高中体育教学体系中对学生的身心发展的重视度和关注度越来越高，体育教学不但可以增强学生的身体素质，还可以丰富学生的课余生活，最重要的是为学生的全面发展奠定了坚实的基础。就高中体育教学来说，本身是一门趣味性较强的课程，而学生参与的积极性是保证教学质量的前提。因此，在高中体育教学中应用“互动双主体”的教学模式可以有效提高学生的身心素质，提升课堂教学的质量。
一、 高中体育教学的“互动双主体”的前提
1. 以“互动性”“多元性”为教学目标
为提升高中生对体育知识的学习积极性，教师要规划好日常的教学方式。例如，互动式教学、轻松式教学或者学生教学等方式，运用这些教学方式来提升高学生学习体育知识的主动性与积极性。在进行课堂教学中，教师通过细心观察发现，学生的真正需要会体现在学习的兴趣上。而要想提高课堂的教学成效，就要引导学生对学习体育知识感兴趣。例如，在进行体育教学时，首先可以对学生感兴趣的体育项目进行调查，并且参考调查结果，依据学生的兴趣而进行双主体教学，调整好教学计划。还可以在课堂实际教学中，把学生作为教学的核心，制造和谐欢快的气氛，使学生在轻松的状态学习体育知识，提高对体育的兴趣。
2. 教师要在实践中“学习”
伴随着时代的进步，学生的性格特点、思维方式也发生了变化，体育教师的教学理念也要随之变化，并且引入新的教学模式，实施以学生为学习主体、以教师为辅助主体的“互动双主体”的教学模式。为了提升高中体育课程的教学质量，高中体育教师要紧跟时展，提升自身的素质和改进教学方式，以此适应社会对于高素质体育教师人才提出的要求。与此同时，在进行体育教学时，教师还要时刻对自身的教学方式进行反省，更好地与学生进行互动，使学生有一次愉悦的体育学习体验。
二、 “互动双主体”教学模式的具体措施方法
“互动双主体教学”是需要教师与学生相互配合才完成的体育教学任务，而不是体育教师个人就可以完成的。所以，在体育教学中，教师要大力培养学生参与体育教学的意识。
1. 在高中体育课堂教学中设计一系列的游戏教学
为使“互动双主体”教学模式更好地应用到高中体育教学中，教师在进行教学时可以进行情境设置，以此提高学生对学习体育知识的兴趣。教师可以针对此课程设定虚拟的情景。例如，在进行跳远项目时，教师可以对学生说这是奥运会的比赛现场，能够取得优异成绩的选手可以获得丰厚的奖励。这样具有愉悦性、互动性的体育教学模式可以有助于学生自主学习体育知识，并且将体育知识融入到实际生活中，保障了教师的课堂教学成果。另外，在体育“互动双主体”的教学模式中，为使教学效果可以更快地提升，在进行一些体育课程教学时，教师可以开展体育竞赛活动，使学生可以自主、自由地参与其中。也正是由于体育竞赛活动限制不大，使得有更多的学生自愿参与其中，提高了他们对体育学习的积极性。在参与体育竞赛的过程中，学生的学习兴趣浓厚，锻炼了学生的身体素质和意志，使学生的综合素质在体育活动中得到了提升。
2. 在进行“互动双主体”教学前，要做好充分准备
在进行“互动双主体”教学模式前，教师要做好与之相关的准备工作。例如，教师要全面了解“体育与健康课程”的教学知识点，还要具备较强体育的应用素质和良好的普通话素质。这就要求高中体育教师具备体育活动的基本素质，要对学生进行篮球技巧指导，提高学生的积极性。教师在进行篮球教学课程时，可以将学生分成若干小组，然后进行分组对抗赛。但是在进行篮球比赛之前，教师首先要把篮球运动的基本知识和运动技巧传授给学生，营造民主、和谐的课堂气氛，使学生对体育知识更容易接受，更感兴趣。而在教师传授篮球知识和运动技巧时，学生认真听讲，就会对教师讲解的知识感兴趣，并且会提出相关的问题。教师要结合当时课堂实际的内容进行讲解，或者找其他学生进行解答。在传授完篮球技巧后，学生就可以按照之前的分组进行篮球对抗赛。在篮球比赛中，教师要及时纠正学生在运球时的错误操作，这样不但可以提高教师课堂教学效率，还可以增强学生间的团结合作精神，促进学生身心健康全面发展。
三、结束语
伴随着新课改进程的不断推进，在高中教学体系中体育所占的比重也越来越大，其具有的意义也越来越被社会所重视。因此，开展高中体育教学“互动双主体”模式，要把学生作为主要教学核心，要保障学生训练模块、学习模块的安全。教师在进行教学时，要做好充分的辅助工作，在保证学生安全的基础上，提高学生学习体育的积极性和主动性，以此提高教学质量。
参考文献：
摘 要：快乐体育是体育运动的根本宗旨和要求，篮球在高中体育教学中居于重要地位，因而探讨篮球教学的快乐教育意义重大。篮球教学应因材施教，开展自主、合作学习，并融入游戏，让快乐体育理念为篮球教学增值。
关键词：高中体育；篮球教学；快乐体育；有效教学
中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）19-0066-01
快乐体育、阳光运动是体育教学的基本理念和准则。篮球因高速向职业化、商业化、产业化方向发展而为国人所重视，其在学校体育教学中也居重要地位。但由于篮球运动强度大，部分学生对之兴趣不浓，积极性不高。因此，在篮球教学中营造快乐体育氛围，构建快乐体育模式，把体育运动和情感结合起来，能激发学生对篮球运动的热爱，有利于提高学生的篮球运动水平。
一、高中篮球教学应注重因材施教
（1）处理好教材与内容的关系。高中体育以发展兴趣、提高运幽芰Α⑶可斫√逦标准，不是培养专业的体育专业人才，因此，篮球教学应从基本技巧、基本战术的传授中走出来。教师在选择教材时，应根据学生需求，学校环境、场地、设施等都要精心选择。对于一些高难度的动作，如传球技巧、上篮要领等，可不做具体要求。对于篮球的基础理论知识只做一般性的要求，让学生简单了解就可以了，不必要求系统性掌握。教学中，教师应协调好兴趣与篮球运动的关系，要以兴趣为出发点，简化技术结构，把运动标准降低。要注重实践，将理论知识和动作技能运用到一些比赛中，让学生在快乐中获得成就感。
（2）注重分层教学。在高中体育教学中，篮球教学一直是教学的难点之一。学生对篮球的兴趣和基础也各不相同，男同学一般都比较喜欢篮球运动，而女同学一般都不喜欢篮球运动。究其原因，篮球是综合性的体育运动，既需要快速奔跑，又需要具有良好的弹跳力，更需要投掷的准确性，因此，这样综合性较强的运动，女生的承受能力相对较弱。针对这种情况，教师可以对男女生提出不同的要求，真正做到“因材施教”“以学定教”。
（3）加强实力训练。在篮球教学中，教师除了让学生掌握基本的篮球运动技能外，还可以组织学生多做一些综合性训练，如组织一些小型的比赛等。比赛可在组际间或班级间举行，比赛可以使学生的理论知识运用于实践，既提高学生的体能，也提高学生的战术水平。比赛也激发了学生参与篮球运动的积极性，凸显了“快乐体育”之效。
二、开展自主、合作学习
篮球理论知识和运动技能的学习本来就枯燥乏味，加上教师按部就班、烦琐的讲解，更为其增添了乏味感和枯燥感。教师如果把对篮球基础知识的学习和动作要领的掌握作为学生自主学习、合作探究的任务，就能提高学生学习的积极性和主动性。学生可通过网络资料的查询和网络资源的使用进行学习，既开阔了视野，又在合作、交流中感受到学习的快乐。如对于篮球知识的学习，可分为三个方面――篮球的起源、篮球场地、比赛方法和比赛规则。每个小组可选择其中的一个方面进行探究，然后在课堂上进行交流，相互讨论、相互补充。学生在交流中，会感受到学习的快乐。学生在查询资料的基础上，可以根据自己所掌握的信息提出问题对其他同学进行测试，进一步强化了快乐学习的动机和欲望。如篮球运动起源于（ ）年，（ ）年第（ ）届（ ）上把篮球列为正式比赛项目。篮球比赛在（ ）个队中进行，每个队由（ ）人组成，但上场的人数不超过（ ）人。根据篮球运动员在场地上的位置，可以分为（ ）、（ ）和（ ）。比赛分（ ）节，每一节之间休息（ ）分钟，比赛结束时，两个队的（ ），可以延长比赛时间。问题的设计，“小老师”的提问，使得学生的主体地位得到落实，学生学习积极性空前高涨，参与率大幅度提升，改变了教师讲、学生听的传统模式，使篮球教学趣味盎然。
三、教学中融入游戏
一位心理学家说过，没有不喜欢游戏的人。在篮球教学中，教师可把游戏融入教学之中，以增强教学的趣味性，激发学生的学习兴趣。例如，在训练“传球”时，可以开展以下游戏：其一，向三个方向传球――左中右，锻炼学生的反应能力。其二，三人换位式传球跑动。三人呈三角形站立，1号把球传给2号，然后快速跑到2号位置，2号把球传给3号，然后快速跑到3号位置，3号把球传给1号，然后快速跑到1号位置。这样的游戏活动，不仅增强了课堂的趣味性，还培养了学生小组合作意识和合作能力。游戏的开展，促使学生动起来，既活跃了课堂氛围，又提高了学生学习热情。此外，教师还可以组织学生参加一些比赛活动，或者组织学生观看篮球赛等，如CBA、NBA联赛，通过参加比赛和观看比赛，让学生感悟篮球的竞技性和对抗性，感受篮球的魅力，体验篮球运动的快乐。
四、结束语
总之，快乐体育是体育运动的根本宗旨和要求。篮球教学能让学生放下学习压力和包袱，忘却语数外学习的负累，让学生在轻松愉悦的氛围中不断突破自我，超越自我，让高中体育因快乐体育而有效，让快乐体育因助力学生学习而精彩。
参考文献：
[1]陆正江.浅谈如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].当代体育科技，2013（36）.
关键词:高中体育教学;高效课堂构建
对高中体育教学高效课堂的构建问题展开研究对促进高中生体育素养的形成具有不可忽视的作用。本文以分析高中体育教学的现状入手，进一步分析了高中体育教学高效课堂的构建策略，希望通过本文的研究能够更好地促进高中体育教学的实效开展。
1高中体育教学的现状
从目前高中体育教学的现实状况来看，部分高中体育教师并没有很好地落实高中体育课的教学。再加上高中体育课的场地和器材以及学生的体育基础等因素的限制，一些教师在上体育课时，往往根据自己的需要随意地安排高中体育课的教学内容，没有很好地落实高中体育教学的课程标准。体育教学的内容实施往往被大打折扣，高中体育教学的实效性不强，体育教学的效率不高，难以满足高中体育教学的实际需要。高中体育教学难以实现预期的教学目标。一些责任心不强的体育教师往往在上体育课的时候，让学生在操场上自由活动，自己却回到办公室休息，到下课的时候再到操场上组织下课。学生的身体在课堂上不仅没有得到很好的锻炼，一些应该掌握的体育技能也不能得到很好的训练。尤其是一些办学条件比较差，体育教师素质不高的学校，对于高中体育教学的重视度远远不够，这在相当程度上影响了高中生体育素养的形成，不利于高中体育高效课堂的构建。此外，在传统的高中体育教学理念影响下，高中体育教师始终将自己看成高中体育课的主人，体育教师在课堂上将自己作为课堂的教学核心，学生的学习活动都要围绕着体育教师的教学活动来开展，学生在体育学习中，变得比较被动，学习的主体地位没有得到很好的尊重，学习的主体意识没有得到有效的激发，学习的积极性不高。一些高中生尤其是一些高中的女生，在这样的教学中逐渐丧失了对体育的学习兴趣，这对于高中体育教学的高效开展是非常不利的。另外，高中阶段体育教学活动的开展都是在应试教育的氛围中进行的，现阶段高考似乎成为高中阶段最重要的目标，高中学校教学活动的实施都是围绕着如何提升学生的高考成绩而进行，其他科目的教学都得为高考让路。其中，高中体育学科的教学也不例外。在这种状况下，高中体育教学的实施往往被边缘化，难以实现预期的体育学科教学目的。从教材方面来看，尽管近些年来，随着高中体育教学改革的不断深入，教材内容的改革取得了可喜的进步，教材中新添加了许多学生喜闻乐见的新内容，这对高中体育教学实效性的发挥是大有裨益的。但是，我们也要看到，目前高中体育课堂教学的内容还存在一些不足，一些教学内容过偏、过难，教学的内容与学生的体育基础不相适应，这样的教学内容实施难以收到预期的实效，教学的效果并不理想。
2高中体育高效课堂的构建策略
2．1科学合理地安排教学内容确立教学目标
一般来说，高中的上半学期与下半学期相比较，上半学期时间相对宽裕，因此，要抓住这一学期，让学生在学习中能够更好地学以致用，教师要尽可能的在上半学期安排一些竞赛方面的教学内容，让训练与竞赛紧密地结合起来。如:教师可以将长跑和运动会的竞赛内容安排到这一学期中，让训练与竞赛相得益彰，互相促进，即完成教学训练任务，又配合了学校相关的竞赛运动项目。与此同时，教师在教学内容上要精心地选择，要将一些技术要求比较高的教学内容引入课堂。例如:在高一田径项目中的铅球、跳高等就是技术含量比较高的项目，在课堂上教师要充分引领学生展开相关项目的训练，以此提升学生的体育素质，促进学生体育技能更好地提升。当进入温度比较高的下学期时，教师可以着重将一些集体训练项目引入课堂中，通过集体项目的教学实施，促进学生的团结与协作，培养学生的团队意识和集体精神，通过集体项目的合作，在大运动量的教学活动中，促进高中体育教学实效性的发挥。例如:教师可以通过篮球、足球等集体项目，增加学生合作机会，提升学生的合作意识，促进高中体育高效课堂的更好构建。此外，在以往的高中体育教学的实施中，教学目标的确定缺乏一定的科学性，教学目标的确定更多的关注点是普遍性的教学目标，忽视了学生个体化的体育学习需要，难以满足高中体育教学的实际需要。教师要在高中体育教学中充分重视体育教学目标的确定。高中体育教学目标的确立要尽量做到科学合理。要制定科学合理的高中体育教学目标，就要以素质教育理念为引领，克服只追求均衡发展的固有教学思想，以及只重知识传授，而忽略学生体育素质培养的旧观念，从个性化的发展需要出发，以因材施教作为教学目标确立的方向，教学目标的确立以培养综合的体育素养，以及良好的体育锻炼习惯与锻炼意识为出发点与落脚点。以此促进高中体育教学高效课堂的更好构建。
2．2要构建和谐的师生关系
在传统的高中体育教学实施中，教师总是以一种高高在上的姿态出现在学生面前。教师是课堂的绝对主宰，教师在课堂上的权威不允许学生挑战，学生在课堂上，更多的时候是被动接受，主体意识和自主学习的精神被严重压抑了。一些高中体育教师在课堂上，对学生不能够一视同仁，对不同的学生所表现的态度也大相径庭。教室往往比较喜欢体育学习能力较强的学生，在教学中对这部分学生更加关照，经常给这部分学生“吃小灶”;相反，对于一些体育能力不强，体育成绩不好的学生则是另眼相看。在体育教学中，经常忽视这部分学生的学习需要。有的教师甚至还对这部分学生抱有歧视的态度，造成师生间的关系日趋紧张。这样的状况对于高中体育高效课堂的构建是非常不利的。要想在高中体育教学中构建和谐的师生关系，教师就要在教学中以学生为本，面对学生要平等相待，教师要尽可能地了解每个学生的学习需要，关注学生在体育学习中的个体差异。教师要对所教学生进行深入的调查，要了解学生之间的学习需要的差别，根据学生之间的具体差别，有针对性地安排学生学习的内容。例如:对一些学生体力不强，喜欢相对和缓的体育运动的情况，教师可以选择一些运动强度不算大的体育运动项目，如乒乓球和羽毛球等。对一些身体素质较好，比较喜欢对抗竞争体育活动的学生，教师可以安排篮球、足球等竞赛性较强的体育项目。除此之外，教师要尽可能地为学生创设良好的教学环境，尽可能地为学生提供适宜的教学场地，引导学生自主设计体育运动活动内容，以此激发学生参与体育学习的兴趣。教师要尽可能创设一种和谐、宽松、民主的课堂教学氛围，要尊重每一个学生，尤其是对一些体育能力不强的学生，教师应该关注得更多一些，让这部分学生逐渐树立起体育学习的信心，不同程度上提升学生的体育素养。在轻松愉悦的课堂教学中，让师生之间形成和谐的教学氛围，促进师生关系更加融洽。
2．3要重视理论教学与实践教学的结合
在传统高中体育教学的实施中，教师对体育理论的教学是非常重视的。这本来是一件好事，学生在高中体育学习中接触了大量的高中体育理论知识，在高中体育理论认识水平上有了很大的提升。但是我们应该看到，当教学中过多重视体育理论的教学活动而忽视了学生体育实践能力的培养，则对高中体育高效课堂的构建带来相当大的影响。一些学生虽然掌握了一些体育理论，由于缺乏体育实践的机会，对于体育理论的理解也很难深入。这种状况的持续对于学生体育技能的提升是非常不利的，不利于学生体育素养的全面提升。要改变这一状况，就要求高中体育教师在课堂中既要重视理论教学，又要为学生提供更多的体育实践机会。例如:在开展一些体育项目的理论学习的过程中，教师要尽可能地为学生提供参与该体育活动的机会，如教师在教学生篮球、排球等体育项目的理论内容时，要尽量为学生提供对抗比赛的机会。在比赛中，教师要时时渗透和讲解相关的理论，让同学们在竞赛中，深入地领会相关的理论内容，让理论与实践深度融合，以此提升学生相关比赛项目的运动能力。并且在竞赛的对抗中，教师还可以进一步拓展体育学习的知识面，扩大技能训练的范围，让同学们在竞赛中可以有更多的收获。例如:在开展足球等项目的竞赛中，不仅教师要指导学生掌握如何踢好球的技能，还要根据比赛的具体情况，适时地讲解裁判的知识和裁判的技能，以及在竞赛中，还可以训练学生的战术技能。再如:教师还可以在教学中结合运动医学和运动生理学，培养学生的健康意识，在教学实施中培养学生良好的健康习惯，最大限度地减少学生在运动中的身体伤害。通过理论教学与实践教学的更好结合，促进高中体育教学高效课堂的构建。
2．4要重视创设良好的教学情境
在以往的高中体育教学实施过程中，教师往往喜欢采用那种“满堂灌”的讲解来进行教学。填鸭式的教学成为传统高中体育教学的重要方式，这样的教学让体育课变得索然无味。高中生正处在思想活跃的时期，死气沉沉的教学方式难以激发学生的学习热情，机械的记忆、枯燥的讲解，对学生来说简直就是一种难以言状的折磨，长此以往学生必然会对体育课没有了兴趣。要改变这样的教学状况，就需要教师在体育教学的实施中重视教学情境的创设，在体育教学中教师要善于通过良好的体育教学情境创设促进教学效率的提升。教师要善于在高中体育教学中创设生活化的体育教学情境，要做到这一点就要求教师深入地了解学生的运动爱好，通过对学生兴趣点的准确把握，创设学生喜闻乐见的教学情境。以这种教学情境的创设，可以有效地激发学生的学习欲望，在潜移默化中让同学们积极地参与到学习活动中，这对高中体育教学高效课堂的构建大有益处。例如:一些学生非常喜欢篮球运动，在日常的生活中，经常举行一些篮球对抗游戏，但是大部分学生对篮球的技巧却掌握得很少。面对这样的情况，教师就可以在安排教学相关内容时，创设一个篮球对抗游戏活动，游戏情境的设计要力求贴近学生、生动、充满情趣，这样的教学情境设计对高中生是极具吸引力的，可以激发学生对本堂课学习的强烈期待。
【关键词】“处方式”分层教学 教学策略 应用
当前高中体育教学中注重终身教育，在教学中要注重以学生为中心的教学方式。这就需要将“处方式”的教学方式应用到高中体育的教学过程中，这样就能够根据学生的需求采用更加灵活的教学方式，尊重学生之间的差异，深入到教学实践中，给学生提供更多的发展空间。下面我们来探究“处方式”分层教学方式是如何在高中体育教学中进行应用的。
一、挖掘学习兴趣
高中学生体育学习兴趣主要包括个人的意愿、想法、心理冲动等多方面的内容，在开展“处方式”分层教学法的时候，教师需要将学生内心中好的学习兴趣激发出来，在内在心理的刺激下学生才能够积极投入到体育学习的过程中。许多学生在以前的体育学习中没有教师的引导因此在内心中对体育学习产生一种恐惧的心理，不愿意深入到体育锻炼过程中，此时就需要教师来对学生的学习意愿进行激发，帮助学生找寻自己体育学习中的优势。而且体育锻炼的兴趣并不是一朝一夕就能够养成的，因此教师就需要让学生有计划地开展体育锻炼，每次锻炼的时间不宜过长，否则学生身体上的疲累就会转化成心理上的不喜欢，教师要安排好恰当的体育锻炼时间，在不断的坚持中各个阶层学生的学习动机都会激发了出来。
比如在学习高中体育中“长跑”的时候，许多学生提到长跑就会感到很恐惧，觉得长跑下去自己的身体受不了，总是对长跑敬而远之。此时教师就需要挖掘学生的学习动机，比如让学生观看马拉松的视频，看到那些坚持跑下来的人身上具备怎样的品质，每年城市中开展马拉松的时候，总有一些人尽管身体上存在着缺陷，但是依旧坚持跑完马拉松的全程，学生看到这些视频的时候就开始对自己的行为进行反思，开始对跑马拉松产生兴趣，跑马拉松并不在乎输赢，而是要体会长跑过程中那种荣誉感，教师可以根据不同学生体质来安排长跑的长度，身体素质好的就可以让学生跑完全程，而对于身体素质一般的就可以跑半程，而对于身体素质较差的学生教师就可以让学生根据自己的具体情况来进行锻炼，这样每个学生在跑步的时候都能够积极参与到其中，逐渐就会对长跑产生兴趣，学生的身体素质也会得到提升。
二、注重因材施教
分层式的教学策略就是注重在教学中要注重因材施教，开展差异化的教学。这主要是因为每个学生潜能都是不同的，尤其是对于体育锻炼，往往受到身体素质的限制，比如锻炼体操身体就不能过高，打篮球就需要较高的身材。因此教师在教学中就需要从学生具体的身体素质出发，有针对性地开展教学，考虑学生的生理条件、生存环境、教育程度以及个人的努力程度，对学生的长处进行挖掘，一些学生身体强壮、性格沉稳，而对于另一些学生体弱多病、协调性差，在开展体育教学的时候就考虑学生的这些优缺点，这样才能够培养出有特色的体育人才。
比如在开展高中体育教学中“篮球”这部分教学的时候，这对于一些身材比较高大，运动神经比较发达的学生，篮球对于他们而言就很轻松，并且能够享受到篮球运动过程中，一些学生从小就打篮球，对篮球的一些基本知识点也比较了解，教师在教学中只需要对学生进行简单的指导，学生就能够快速提升自身的篮球能力。但是对于一些从小都没碰过篮球的学生，在教学过程中就比较困难，但是教师依旧要耐心对学生进行指导，从基本的运球开始教学，循序渐进来引导学生进行学习，这就可以将一些具有篮球天赋的学生挖掘出来，学生的成长也会很快，对于一些实在对篮球学习不感兴趣的学生，教师只需要让学生了解基本的篮球知识即可，这样每个学生在篮球的学习中都会感受到快乐，发挥每个学生的个性，让每个学生都能将自己的体育长处发挥出来。
三、注重公平教学
古希腊哲学家亚里士多德在开展教育的时候，就十分注重教育公平。在分层教学的时候，教师更要把握分层和教育公平之间的度，不要打着分层教育的幌子而让学生在学习中感受到公平的待遇，尤其是对于青春成长期的学生来说，不公平的对待会让学生的反叛情绪激发出来，这就更不利于学生的成长。分层教育中，重点是每个学生根据自己的能力和努力程度享受不同的教育。因此在教学中，教师要发挥每个学生的优势，平等和每个学生进行交流。
比如在学习高中体育“跳高”的时候，许多学生由于受到体重、身形、身高的影响，是不适合进行跳高练习的，此时教师就可以学生观看游戏跳高的视频，对跳高的基本规则进行了解，这样即使成为不了跳高运动员，也可以成为跳高上的优秀裁判，这是差异性的教学方式，但是在教学中照顾到每一个学生的感受，每个学生都受到公平的对待。再比如在学习高中体育中接力赛的时候，4×100的接力赛中，每个位置的学生担任的作用是不一样的，对体力和速度的要求也是不同的，在教学中教师就需要根据不同学生的身体素质来安排接力赛的位置，这样每个学生都能够享受接力赛带来的乐趣，尽管担任的角色不同，但是都一样的重要，这样学生接受的就是公平的教学，每个阶层的学生的能力在教师的引导下就能够得到实质性的提升。
【参考文献】
[1] 杜亚刚. 美日学习指导理论对我国中小学实施有效教学的启示，《辽宁师专学报（社会科版）》，2006（6）.
[2] 张爱梅. 关于教育公平的几点思考，《南京工业大学学报》，2003（1）.
1、什么是终身体育
终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至结束的过程中学习与参加身体锻炼，有明确的目的性和拓展性，使体育成为人的一生当中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活中提供参加体育活动的机会。
终身体育是现代社会发展的需要。依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展对人不断提出的要求。现代社会的生活方式要求锻炼身体成为人们日常生活的重要组成部分，因为人体自身的发展是有规律可循的，同时体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用，对人的各个不同时期的身体健康，都具有积极影响
。
2、高中体育与终身体育的关系
如何理解高中体育与终身体育的关系?高中学生大多处在16岁到20岁的年龄阶段，正是进入青春发育的关键时期。高中体育的目的是为了培养学生学会锻炼身体的方法，并充分利用高中体育的资源来不断提高锻炼能力。逐步形成健康的生活方式和德智体美等全面协调发展；也是为了培养学生适应未来社会环境及从事终身体育的观念、兴趣、习惯、能力和技能的主要阶段，为终身体育和终身发展奠定坚实的基础。
现在的高中体育新课程标准与过去的有了很大不同，例如必修课课时，高一年级由以前占总课时的65％调整到现在占总课时的50％，高二年级由以前占总课时的60％调整到现在占总课时的45％，高三年级由以前占总课时的58％调整到现在占总课时的40％。必修课时相应减少，选修课时相对增加。在高中保证必修课的同时，加大选修课的量，可以使学生根据自己的条件和爱好选择学习项目，满足自己个性化学习和发展的需要。
高中体育教师必须教育学生要珍惜高中阶段的美好时光，努力学习体育与健康知识，掌握好运动的基本技术技能，主动完成规定指标要求；要利用现代丰富的锻炼手段和健身方法，加速锻炼个体化进程，切实打好终身体育的基础。
3、高中体育阶段如何为终身体育打好基础
“主动性是现代学习方式的首要特征。它对应于传统学习方式的被动性，二者在学生活动中表现为：我要学和要我学。我要学是基于学生的一种内在的需要。要我学则是基于外在的诱因和强制。”(《走进新课程》p132)我对此做了深入思考与积极实践。
兴趣是最好的老师，兴趣就是内在的驱动力。我在高中体育教学中，首要注意培养学生学习的兴趣。例如，在教学生快速跑步时，学生们一开始还想跑步没有什么难的，很简单。针对此，我先让他们了解什么是快速跑步，快速跑步的科学内涵是什么，让学生们谈谈自己的体会，让他们想想动物是怎样跑的，如马的奔跑。再通过讲解快速跑步的方法要领，让跑步姿势良好的学生出列示范，并对其动作进行分析，这时学生们才感叹到跑步也有学问，真正要学好跑步不是一日之工，快速跑只有动作到位才是很优美很省力的。学生们在有了兴趣之后，学起跑步时就很认真。
又如，我在高一(7)班教学时，教女生打排球，教男生打篮球。很多女生一开始打排球时没有兴趣，再说高考不考体育，学不学排球无所谓，这是女生中普遍存在的思想问题。对这个问题，首先要作正确的引导，让她们知道多学一门知识至少到大学有极大的好处，告诉她们大学生回来后的感想，有体育专长的重要性，坚持体育锻炼的重要性。在教女生打排球的过程中，我向学生介绍中国女排，让她们认识到排球运动的美，慢慢培养她们的兴趣，告诉她们排球不太受场地器材的限制，是一项很好的终身体育运动项目。通过一步步地学习训练，女生的热情不断高涨，排球已经达到打教学比赛的水平。在教男生篮球时，我发现学生投篮的动作不规范，甚至连三步上篮都不会，就想打比赛。从教学生双手胸前投篮到教学生单手肩上投篮，动作难度加大。技术性强度增加，针对这个问题，我引导学生不要急于求成。重视基本技能的训练和团结协作精神的培养。我利用室内课给他们介绍NBA和中国的篮球巨星姚明，讲解篮球规则，研讨如何打好篮球。通过一年多的教学，该班男生人选校篮球队的就有8人，在市中学生男子篮球比赛中，我校仅以1分之差无缘冠军，但学生在场上所表现出来的篮球素养和拼搏精神得到了各方赞赏。
高中阶段，学生学习非常紧张，心理压力增大。因此在这一阶段实施终身体育教育的重点应是增进锻炼兴趣，尽量做到活动对他们来说不是一种负担，而是一种享受，一种愉快的体验，学生越学越想学，越动越想动。要把高中阶段的体育贯彻下去，为终身体育奠基。必须在课程设置、教学内容、教学方法、评价方法上紧紧围绕增进锻炼动机、提高锻炼能力上作必需的改革与创新，使学生在高巾阶段终身体育观念的引导下尽情地享受体育，努力学好知识，为继续学习、走上新的岗位而努力奋斗!
关键词：高中 体育高效课堂 构建 策略
中图分类号：G632 文献标识码： C 文章编号：1672-1578（2015）04-0148-01
近些年来，高中体育课程教学难度增加，除了高中生学习压力方面的因素外，还跟高中生所处的年龄段、高考课业负担过大具有重要的关系，从而使高中生产生了厌恶体育课的情绪。长期以来，高中生缺乏科学有效的锻炼，对体育锻炼毫无兴趣。为了促进高中生身心健康发展，提高体育教学效率，高中体育必须要深入研究，探讨“高效课堂”的实施策略，从而顺利完成教学目标，提高高中生的身体素质和精力。
1 高中体育课堂中存在的问题
目前，高中体育课部分教师的责任心不够强，体育器材、场地等实际情况也不理想，很多教师对体育课采取的是“填鸭式”的教学模式。首先，在体育教学活动中，学生是否积极的投入到体育课程的学习，受体育教师主导性作用发挥好坏的影响很大。目前许多学生对于体育教师教学艺术的评价不高，对体育教师主导作用的发挥并不满意，从而严重影响了体育课程教学的效率，降低了体育教学的质量。另外，高中学生的素质基础和学习效能是高中体育高效课堂影响的关键之处，其对体育课堂效果的影响、学生的素质基础和学习效能不亚于体育教师。另外，在体育课程教学中，教师的体育教学手段是硬性的教学，学生是被动的开展活动，不能以学生特有的方法参入到课堂中来，不能充分发挥其主体性，因此不能提高体育课堂的教学效果。其次，高中学生开展体育课堂学习活动的主要客体是高中体育课程和教材，学生学习体育的效果受课程设置和教材编写的影响很大。因此，具有实效性的体育教材内容和合理的高中体育课程结构，是高中体育课程效能的重要基础条件。而目前高中体育教材中大部分内容虽然具有比较高的教育价值，整体结构也比较合理，学生比较容易接受，但是，有一部分教材内容，没有结合大多数高中生的具体情况，难度比较大，并且需要比较高的教学条件，从而降低了课堂教学的效能。为了使体育课程教材不断趋于完善，充分发挥体育教材在体育课堂教学中的有效性，在教育教学实践中，教材编写机构应当对各学校的教材不断调整，使其更加符合高中生的实际。
2 构建高中体育高效课堂的措施建议
2.1合理安排教学内容，确定更加科学合理的高中体育教学目标量度
通常高中上半学期中，学生学习的时间比较宽裕，为了使学生对高中体育可样的教学内容学以致用，实现训练与竞赛互补互长，配合上半学期的竞赛，教师最好将体育竞赛等安排在上半学期，如冬季长跑和秋季运动会等。同时，教师可以在课堂上重点教授技术性比较强的内容，如：田径运动类的跳高、铅球等，提高学生的积极性。到了温度适宜的下半学期，为了培养学生团队协作能力，教师可以加入一些运动量大的集体活动，开展合作与竞技项目，如：篮球、体操等，培养他们的团队协作能力，打造出“高效课堂”。另外，在确立高中体育课程教学目标量度的过程中，教师要切实提高高中体育教学的实效，克服均衡发展的旧观念和思想， 使高中体育教育教学活动符合目前素质教育的要求，使高中生成为就有自我锻炼意识和良好习惯的人，促进学生的身心健康和谐发展。
2.2尊重学生的身心特点，着力构建高中体育教学中和谐的师生关系
高一时，男女比例大致相当，还没有划分文理科，因此，教师可以按照较为通用的模式来安排课程内容。但是， 高二时，文理科各班的男女比例就会发生很大的变化，为了适应学生的身心发展特点，教师要改变教学策略，使他们不至于对体育课感到“失望”，首先，教师要对各班学生喜爱的体育项目进行摸底，充分了解班级的情况，如：文科班大多喜欢比较缓和的球类运动
（羽毛球、乒乓球等）；而理科班大多喜欢运动量大的竞争激烈的球类运动（篮球、足球等）。因此，教师要对学生喜爱的体育项目有所侧重，灵活地安排教学内容，提高学生体育课堂效率。另外，高中生大部分已经接近成年人，很多学生希望能够独立进行学习，因此，针对于高中学生和高中体育教学的实际，要让学生充分发挥独立学习的能力，在教师的指导下能够自主学习，要将教师定位在指导者的位置上，为教师教学和学生互动学习提供良好的基础，确立学生主体地位，让体育教学在和谐师生关系中顺利进行。
2.3开展课余竞赛活动，营造良好的活动环境
对于体育运动来说，掌握理论知识最好的方法是勤于实践。高中体育课堂分知识具有一定的技术性，教师需要以多种方式安排学生进行实现，才能使学生全面掌握这些技能。如：课余竞赛活动，是众多实践模式中效果最好的教学方式，能够调动学生参与集体活动的热情，给学业较重的高中生带来休息的机会。因此，教师可以组织一些班级间的比赛，如：篮球、足球比赛等，方便教师针对比赛情况及时的调整教学方式，了解学生对课堂教
学内容的掌握情况。同时，学生可以从比赛中扩大知识面，获得一些竞技战术知识和裁判知识。其次，每一个体育教师都有义务为学生提供一个良好的活动环境。为了丰富活动项目，优化体育课堂，教师可以通过增加学生活动的器具，最大限度地调动学生参与体育课堂的兴趣。并且为了丰富教学内容，可以开展一些健康课，体育选修课，使学生养成终身健康观念。另外，为了最大限度的宣传、普及体育知识，可以带领学生观看体育新闻、赛事直播，通过全方位、多角度的体育知识渗透，使学生获得良好的体育熏陶，为学生营造一个良好的体育活动环境，激发学生参与体育课堂的兴趣，提高高中体育课堂的高效性。
参考文献：
[1]杨开艳.提高高中体育教学课堂有效性的方法分析[J].新课程学习（中），2011（10）.
[2]李著.探究新课程理念下的高中体育，做好教学模式的优化组合[J].中国校外教育，2013（11）.
