时间：2024-04-22 15:23:39
（一）案例教学法
在大学篮球教学课堂中运用案例教学法，指的是教师通过一定的精心策划与指导，通过对特殊场景的描述，把学生带到案例“现场”，促使学生能够深入角色，并且通过特定的方式充分发挥学生的主观能动性，进行自主学习。案例教学法能够改变传统的大学篮球教学模式，在这一教学形式下，以学生为中心，教师为主导，根据教学任务，把典型的案例为教学载体，通过创设请将引导学生自主参加篮球运动，并且通过在篮球训练中遇到的问题，进行分析，教师给予帮助，以此来提高学生的篮球技术。另外，案例教学法具有互动性强、典型性好、针对性强与实用性好等特点，可以将篮球理论教学与实践教学相结合，可以解决大学篮球教学课堂中不少实际问题。同时，也能够让教师与学生共同参加到篮球技术学习中，可以有效增加师生互动，构建师生和谐关系。
（二）对比教学法
在大学篮球教学课堂中，对比教学法指的是教师运用各种对比方法提升篮球课堂教学效率，提高学生篮球技术能力的有效方法，包括正误对比法、横向对比法、纵向对比法等。正误对比法是一种较为常见的大学篮球教学方法，指的是将正确与错误的动作示范给予对比，正确的动作示范是学生获得清晰直观的表象，能够帮助学生掌握篮球动作要领，而教师可以适当的给学生展示部分错误动作，与正确的形成鲜明对比，然后让学生发现错误，进行纠正；横向对比法主要指的是针对不同篮球运动技巧通过对比，找出内在联系与相似之处，从而掌握相关的篮球技术要领；纵向对比法指的是将新旧篮球技术进行对比，包括动作要领与结构形式等，以此为基础开展有重点的针对性教学，以此来提升教学效率。
（三）游戏教学法
游戏教学法在大学篮球教学课堂中的运用，指的是教师通过一系列具有辅的特定游戏，来激发学生参加篮球运动的热情与兴趣，从而帮助学生掌握篮球运动技巧。由于篮球运动的运球、接球、传球、突破、进攻、防守、移动、投篮等基本动作的要求都比较严格规范。所以，每一个基础动作都应该进行充分的练习，然后才能够熟练准确的掌握，为了提升篮球教学的趣味性，增加新鲜感，教师就可以运用游戏教学法。而且篮球运动自身本来就带有一定的游戏性与娱乐性，教师更加应该充分运用这一特点，根据学生的身心情况，使篮球运动游戏教学成为课堂练习方法之一。在大学篮球教学课堂中，常见的游戏教学法有运球投篮、传球捉人、运球过障碍、传球接力与运球追逐等。
（四）想象训练法
在大学篮球教学课堂中，想象训练属于心理训练教学方法，让学生在学习与练习篮球基础技术时，通过有效的心理训练，对篮球的各个基本技术进行想象，通过对动作的想象，促使思维与身体运动相结合，从而强化动作训练，完善篮球动作技术要领。教师在篮球教学中使用想象训练的初始阶段，应该明确想象训练的含义、目的、要求与方法，并且如何进行想象训练，只有这样才能够让学生明确想象训练的意义与目的，积极主动参与到想象训练篮球教学活动中。运用想象训练的篮球教学方法，能够将学生的思维想象与具体的篮球练习相结合，促使其积极思考，对学习篮球运动技术，提升动作质量十分有利，能够产生事半功效的教学效果，是大学篮球课堂教学方法的有效创新。
二、总结
关键词：教案设计，生动讲课，学生学习兴趣
目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。
1. 耐久跑
耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。
（一） 动作名称：途中跑（15分钟）
（二） 教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。
（三） 教学重点：途中跑。
（四） 教学难点：保持速度、保持姿势。
（五） 教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。
（六） 教学六法：1、原地摆臂和呼吸配合练习。2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。5、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米x3次，女100米x2次。
（七） 易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。
（八） 教学组织：1、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习，2、做行进间跑的辅助练习时，成六路纵队站立，每组一个人一起做练习。
此教案抓住耐久跑教学中的关键点，不失教学重点，又具备极大的灵活性，教师在备课记要点上花费的时间将非常的少，利于教师对教学有一个整体的把握。也利于师生之间的沟通，增进师生感情，增强学生体育课学习兴趣。但此教案非常考验教师在教学过程中的随机应变能力，对教师的要求较高。
2. 趣味篮球课教学
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。论文检测。论文检测。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下几种趣味运球教学法。
2.1运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：
（1）球被别人拍掉或被逼出场外。
（2）球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
2.2一人运两球（接力）
利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。论文检测。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
2.3运传抢游戏
利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4―7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。规则：
（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。
（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）
（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。
（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。
（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。
此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高
2.4躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，外围一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。
以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
耐久跑与趣味篮球课教学在实践中都取得了良好的教学效果，学生上课的主动性提高了不少，教师的备课时间骤减，但教学质量却有增无减，所以，此教学教案可以说是成功的。
教案的设计应该具备以下特点：
1.抓住重点 2.体现目标 3.尊重学生要求 4.发挥教师主观能动性
5.简明扼要
参考文献
[1]王莉.现代教育教学探索 [J],2009,(4).
[2]曲宗湖,吴志超.现代教学理论与体育教学 [M].人民体育出版社,2007,6.
关键词：小学体育；篮球；教学
G623.8
一、小学篮球游戏教学的遵循原则
小学体育课堂开设篮球课的目的更多的是一种启蒙，激发学生的篮球兴趣，完整素质教育的体系。而作为一项具有教育意义的体育项目，篮球运动有利于培养学生健美的身姿，发展学生的基本活动能力，增强学生体质。但是因为技术性较强，并不容易在校园内得到推广，只有趣味性的、新奇性的游戏，才能激发学生的参与兴趣。
在实际的教学中，即使是简单的游戏，也可以通过创编产生诸多的花样，在实际使用的过程中帮助学生举一反三、灵活多样的完成学习任务。将游戏融入到篮球运动中，也可以为师生营造一个和谐的教学氛围，让学生在游戏中逐渐提高自己的接受能力，教师通过对学生的观察，也更有利于因材施教，让学生根据自己的实际水平和能力范围获得不同程度的发展。因为学生是在轻松愉快的氛围中主动接受的发展，所以更加凸显出篮球游戏在篮球教学过程中发挥的至关重要的作用：篮球游戏可以作为课前准备活动，代替乏味的跑步和一些简单的准备活动，能够使学生通过参与篮球游戏缓解学习上的压力，在教师正确的讲解和示范下，自然而然的掌握篮球基本知识和篮球基本战术。
二、小学篮球游戏的教学方法
1.教学目标要结合实际
教学目标是教学所要完成的任务，所要达到的目的。这个目标中包括知识技能目标、情感态度目标、认知能力目标。即使是在小学篮球的教学中，这些也是被当做重要的目标加以实现的。但是要想充分体现出这些目标的达成度，对于小学篮球教学来说，还是具有难度和挑战性的。小学篮球教学目标可分为总体的教学目标和每堂课的教学目标， 而总体的教学目标就是要分阶段、分层次的全面科学的实现每一堂课的目标。而每堂课则是将三维目标根据教学的实际，进行合理的细化与取舍。目前，小学篮球的教学目标过于程式和机械化， 教的教案中一堂课要把所有的三维目标罗列进去，而在实际的教学中，大部分教师的教案不过是摆摆样子，应付领导的检查。要是真的按照教案上的目标去完成，一定是将师生都搞得疲惫不堪，无所适从。真正科学合理的教案设计是在教学大纲的指导下，遵循学生身心特点，基于学生的实际情况编排的。比如， 在刚接触篮球的教学中，学生主要完成的是对于篮球的认知，情感目标要远远高于知识技能目标。教师通过对篮球基本知识的简单传授去激发学生学习篮球的兴趣，初步形成对篮球的正确认识，进入中段教学，才谈得上是进行知识技能的学习。 2.慎重选择教学内容
小学生处在生理和心理的高速发育期，对事物具有强烈的好奇心和认知需求， 但是小学生的注意力不持久，不能够长时间的集中注意力，再加上小学生的体能、骨骼、身高还处在发育过程中，因此在对小学篮球教学内容的选择上要慎之又慎。实践教学中反映出的一个最大的状况就是，很多小学篮球教学呈现出严重的竞技化。利用成人教学内容对儿童进行篮球教学，对小学生的身心发展造成了严重的影响。比如在教授行进间上篮练习时， 教师严格按照成人教学的步骤进行教学， 学生完成起来，难度很大， 大部分学生不能够达成教师的要求，使学生身心遭受双重挫折。小学篮球教学内容要坚持去竞技化的原则，可以适当地加入游戏，对传统的篮球教学内容进行改编和创编，借此提高教学内容的娱乐性。比如在传球练习中，不要过度的强调手指和手腕的动作，而是以将球传到位为准，还可以将学生分为两组， 每组的人数根据实际情况决定，每一组的学生在克服来自别组的干扰的情况下，通过各种形式的努力，将球准确的传到本组同伴手中， 每成功的传好一个球得一分。
3.采取渗透式游戏教学策略
所谓的篮球渗透式教学，教师首先要根据篮球教学的具体内容，来选择教学策略，组织教学内容。在篮球的实际教学过程中，有计划的渗透认知策略的教学和训练。例如：在进行防切入技战术的教学时，考虑到切入技术本身包括的方法很多（如：横切、纵切），并且切入的战术配合也很丰富（如：传切、空切）。可以渗透比较加工策略的教学，来引导学生在切入技战术的学习过程中，运用比较加工策略对学习内容进行总结。在防守教学中，培养学生的预判能力是十分重要的，利用逆向思维游戏渗透教学，引导学生从进攻的角度去想防守，从进攻的角度去总结防守的策略，从而提高学生的预判能力。整个教学过程中，教师要特别注意对学生知识掌握情况的了解，注意对学生知识实际运用情况的观察，及时发现学生的问题和困惑。教师可以通过提问的方式来了解，也可以根据学生对篮球教学内容的学习情况来判断其学习情况及运用情况。另外在渗透式教学中学生通常是在一知半解之中把知识学了进去，其知识体系中的漏洞非常多，教师必须对学生进行及时的引导与指导，就学生的练习及运用情况给予反馈。在需要的时候要给予学生理论的支持，帮助学生梳理知识的体系，做出正确示范。三、结论
小学篮球教学作为体育教学和素质教育的重要组成部分，对学生身心发展、综合素养的提高都具有重要的意义，高度重视小学篮球教学工作的开展，是当今教育的大势所趋。将游戏融入到小学篮球教学中，对于激发学生的学习兴趣，启蒙学生的体育意识，全面创新的发展当前的教育体系，优化教育质量都是最为实效的策略。
参考文献：
[1]张元文.少儿篮球适宜教学体系的研究[D].苏州大学.2007
[2]许元元.儿童篮球运动启蒙教育理念研究[D].武汉体育学院.2015
关键词：大学体育；篮球课；体能训练；教学现状
篮球这一体育项目一直深受世界人民喜爱，其不但具有较强的娱乐性，而且能够增强人们的体能水平。学校为加强我国大学生身体素质，将篮球课作为选修课的一种供学生挑选。当然，大学的篮球课在对学生进行训练时存在一些问题，例如：课堂较为单调、学生缺乏积极性等。本文将就大学篮球课体能训练及其教学现状进行分析研究。
1、体能训练
1.1、体能训练内涵
体能是人类身体的一项重要素质，想要完成好工作以及学习任务，必须要有强健的体魄。体能训练意在磨练人的生理以及心理极限，其能够开发人类潜能并增强对人意志的磨练。我国学生身体素质偏差，大学军训时很多学生都会出现体力不支的现象，而大学生作为我国未来的中坚力量其身体素质较差这一现状不禁令人担忧。因此，在大学体育的篮球课中教师需要加强对大学生的体能训练，提高学生身体各项机能，从而让大学生能够从容面对日后学习和工作中的各项挑战。
1.2、体能训练注意事项
在大学体育篮球课中，体能训练需要注意以下三点：第一，教师对大学生的体能训练必须明确其目的，针对提高学生速度、力量等方面的内容制度具体的训练方案。第二，体能训练必须遵循几点原则，比如以力量和速度训练作为体能训练中的重点内容以及体能训练效率要高的原则。第三，体能训练需要因人而异，根据学生身体素质的差异制度出不同强度不同内容的训练计划。只有做到这些内容，才能使体能训练发挥最大的效果，最终使学生的身体素质及心理素质都能得到提高。
2、教学现状
2.1、课程设计不科学
目前，大学体育篮球课的教学过程中，其模式与内容都比较老，教师在课堂上教授的仅仅是一些简单的篮球技巧和热身训练，而一些专业性的技巧教授以及对抗方面的学习并没有受到教师的重视。教师教授的内容不能引起学生的兴趣，导致学生没有学习的积极性，最终导致教学效果并不理想。
2.2、陈旧的教学模式
我国近些年来提倡素质教育，但由于实际教学中并没有很好的贯彻这一思想导致教学模式较为陈旧。而大学体育篮球课的授课模式一般都是以教师的示范讲解为主，然后让学生解散自由活动，期末考核多数也仅仅以简单的测试进行考核评价，最终导致大学篮球课没有起到应有的教学效果。
2.3、师资力量不充足
体育课一直以来都没有受到很高的重视，初中和高中甚至会发生主课占用体育课时间的现象，究其根本是学校思想观念上的错误。体育课的教学地位一直处于最底层，学校在这方面的教学投入有限，导致师资力量严重不足，体育课授课教师素质整体水平偏低，加之硬件基础设施也不够完善，导致教学效果不理想。
3、体能训练中的问题
3.1、体能训练缺乏针对性
我国大学体育课的教学通常都存在体能训练缺乏针对性这一问题。几乎所有的体育选项课都将跑步这一方式作为热身项目，体能测试也多以跑步的形式进行。跑步这种单一的形式显然无法满足所有体育课程的教学要求，篮球课有其本身的特性，对体能的要求也比较高，因此，教师在对学生进行篮球课教学时，其体能训练必须有其针对性，教师应制定符合篮球课具体要求的体能训练方案，这样一来不但能增加学生参与的积极性，同时也能更好的完成教学目标。
3.2、模糊的教学目标
一直以来，我国高校对体能训练并没有投入过多的关注。学校开设体育课的目的也仅仅是让学生在学习之余得到一定的放松，而对体育课真正的内涵没有一个清楚的认识。因此，体育课及其中的体能训练都没能受到足够的重视，导致体能训练手段比较单一，不能充分发挥体能训练自身优势。教学目标是教师进行教学工作的方向指导，明确的教学目标可以让体能训练达到其应有效果，真正意义上做到提高大学生身体素质。
3.3、学生积极性差
随着人们生活水平的提高，大学生的意志力与耐力被逐渐消磨，当体育课上教师安排体能训练时，学生往往不愿遵从，教师面对这种情况束手无策，最终导致学生的放任自流。如今我们提倡素质教育，但这并不是让学生完全自由，一些学生由于心智还没有完全成熟，导致其自律性较差，而这时需要教师在一旁加以引导，让学生能够完成体力消耗较大的训练任务。同时，教师也需要改变教学方法，寓教于乐，让学生能够愿意主动训练，最终达到更好的训练效果。
3.4、学生身体素质差
我国的教育自中学以来，学校大多对体育教学并不重视，学校往往更重视学生文化素质的培养，学生在中学时期身体无法得到很好的锻炼，导致大学生身体素质较差，从而使体能训练工作也不能顺利开展。另外，非体育专业的学生大多对体能训练并不能适应SPORTSANDTRAINING＞＞＞竞技与训练良好，而且学生们的身体素质更是参差不齐，教师需要考虑全体学生的实际情况，因此不得不对体能训练的内容和强度进行调整。
3.5、不科学的时间安排
大学校方多数重视对学生专业课的培养，因此在课程表的安排上大学体育篮球课所占的时间很少，通常而言由于学生的闲暇时间较少，专业课压力大，校方会根据其他专业课程的安排决定体育篮球课的上课时间，这也导致篮球课的上课时间可能并不适合学生进行体能训练。由此看出校方不科学的课程时间安排导致学生体能训练效果较差。
3.6、没有形成训练体系
真正有效的体能训练往往有很多方面需要我们注意。首先，教师要制定系统的、科学的体能训练方案，而传统体能训练往往形式单一，既不能调动学生参与的积极性，同时也不能有针对性的对学生的体能进行训练。大学体育篮球课对学生体能方面的要求很多，其体能训练必须满足对速度、力量、柔韧性以及延伸性等多方面的要求，才能提高篮球课的体能训练效果。
3.7、场地与设施的限制
大学现有的体育训练场地和器材无法满足学生们的需求。近年来由于高校扩招，学生人数增加，导致其与校方的现有硬件设施不能匹配，而体育课也没能得到大学校方更多的重视，因此在这方面人力、物力、财力方面的投入都有所不足，这些都给学生篮球课体能训练方面带来更大的难度。
4、优化篮球课体能训练方法
4.1、制定合理的体能训练方案
想要加强大学生的身体素质，需要教师制定出合理的体能训练方案。教师在设计方案时，必须注意因材施教。每个学生的身体素质都是不同的，我们要根据学生的实际情况进行训练，让每一位学生的身体都能够得到适宜的锻炼。另外，教师对学生进行训练时，可以将训练过程分成几个小模块，这样一来，教师能够更好的把握学生在哪些环节的训练存在不足，并对其弱项进行针对性训练，最后使学生能够合理的分配训练时间，提升自己的短板。除此之外，饮食计划也是体能训练方案中重要的一环，教师可以在这方面加强对学生的指导，保证学生营养的同时提高其身体素质。
4.2、提高教师专业水平
教师是学生的引导者，有教师在一旁提供专业性的指导意见比起学生自己盲目练习的训练成效要高很多。第一，教师在篮球课上对学生进行体能训练时要注意将体能训练的重要性和具体内容清楚的传达给学生，这样一来学生对体能训练的意义和方法都有了更深的理解，学生对体能训练的积极性也可以得到提高。第二，大学学校可以聘请更多经验丰富、专业水平过硬的教师加入到本校的教师队伍中，加强学校的师资力量。第三，对于一些专业水平较差的教师学校应组织培训交流会，让教师们可以通过交流丰富自己的课堂内容，提高自己的业务水平。4.3、创新训练方式随着社会的不断发展，没有什么是一成不变的。篮球课的体能训练也是如此。教师需要根据不同时期的不同情况制定符合教学要求的训练方式，同时，在训练方案中加入一些新思路，让体能训练变得更加完善新颖。传统的训练方式可能无法适应新时期的体能训练要求，这时教师必须要根据实际情况做出改变，从而使学生的体能训练达到更好的效果。4.4、训练方式与技巧教师对学生进行体能训练时，一定要使用正确的方法与技巧，这样才能使体能训练达到事半功倍的效果。通常而言，体能训练需要重点训练学生以下几方面的体能：第一，耐力训练。一场篮球比赛往往需要很长时间，想要在篮球比赛中发挥出更好的水平和状态，需要学生有充足的体力进行支撑。同时，学生需要在较短的时间内进行体力恢复，教师们也要注意加强学生在这一方面的能力。第二，速度训练。篮球运动需要学生有较快的反应能力，随时应对赛场上形势的变化，同时也需要增强学生的爆发力，这样学生不仅能看清赛场上局势的变化，同时也能根据具体情形做出身体反应。第三，柔韧性及伸展性训练。篮球这一竞技项目需要很强的技巧，换而言之篮球运动中有很多难度系数较高的专业性动作，这些都要求学生有极佳的柔韧性和伸展性，从而能更好的完成这些动作。体能训练对学生具有深远意义上的影响，其能够使学生释放在学习生活中受到的压力，改善学生情绪；同时能帮助学生提升道德情操，磨练学生的意志；另外其对大学生专业课的学习也有很大帮助，因为体能训练可以提高大脑反应力以及思维活跃度，而且能够提高学生的毅力以及耐力，这样一来，学生能在专业课的学习中保持充足的体力和充沛的精力，并且能够对专业知识更好更快的理解。从这种意义来说，体能训练不但可以增强我国大学生的身体素质，为其日后的发展提供良好的身体基础，还能提高学生智力，让学生更好更快的接受新的知识，由此可见篮球体能训练绝对是一种一举多得的锻炼方式。
5、结束语
大学体育课中篮球课深受学生们的喜爱，作为一项娱乐性和竞技性兼备的体育项目，它既能使学生在训练中得到乐趣，又能增强大学生的身体素质。因此，大学教师要重视篮球课上学生的体能训练，同时校方也需要加大体能训练场地、设备以及师资力量方面的投入，让学生们进行体能训练时能够在良好的训练环境下进行，同时能够得到更专业的指导。另外，教师也要将体能训练方案设计得更加新颖有趣，最终使学生能够积极的投入到篮球这项运动中。
参考文献：
[1]王海燕.大学体育篮球选项课中体能训练与教学的现状及对策[J].赤峰学院学报（自然科学版）,2010,26(5).
[2]黎振华.大学体育篮球选项课中体能训练的现状及对策[J].科技致富向导,2015(3).
[3]璩晓沛.上海市高中篮球选项课体能训练方法探讨[J].体育时空,2015(20).
一、秉承传统，营造氛围
篮球运动是一项群众性的体育运动项目，因其可以让人体全身得到充分锻炼和可培养良好的团队意识等运动特点，受到学校教育的倍加重视。我校于1992年建立第一个校级女子篮球队，1995年又成立了校级男子篮球队，由专门的体育教师对学生进行科学训练，并组织参加各级各类的篮球比赛活动，取得了一次次耀眼的成绩，被县教育局、体育局授予“篮球体育传统项目学校”称号。从那时起，学校便建立了“以球健体，以球益智”的特色理念，学生人手配备一只篮球，学校体育组精心编制了一套篮球操，人人会做，在操场四周的围墙上制作了篮球运动的宣传图片，使学校透射出浓郁的篮球运动的文化氛围。学校出台了各年级篮球指导的目标和实施方案、制定了各年级段学生篮球考核的细则、篮球系列比赛制度等，保证篮球活动的正常开展。
二、强化领导，优化配备
学校坚持以全民体育为指导思想，以贯彻落实每天体育活动1小时为契机，把学生的健康成长和素质提高摆在重要的位置，学校成立副校长为组长的篮球运动特色工作领导小组，由体育教师、班主任等组成的特色创建工作小组，具体策划篮球运动的近、远期目标和方案，小组内成员细化分工，明确责任，深入训练一线，形成了“时间到位、地点到位、人员到位、项目到位、督查到位”的篮球运动制度。
学校4名体育教师均为国家二级裁判，他们年轻力壮，能够吃苦耐劳，敬业精神强。负责校篮球队训练的教师每天早晚各训练一堂课，以促进学生篮球技能的快速提高。
各班班主任能够按照学校的篮球训练目标和方案中的要求，组织好班级学生的训练工作，全体学生共同参与，篮球水平都得到了发展。
三、加强投入，完善设施
学校将体育经费列入教育经费预算中，每年不惜投入比较可观的经费进行设施、设备的添置以及校级队员的训练补助，并争取政府及多部门的支持配送了部分篮球架给学校。现在我们有标准篮球场2块，4副用于训练的篮球架，400多个用于训练的篮球，确保班级、学校的篮球队训练不受影响。另外，我们每年都补充近百只篮球，而且对篮球场及篮球架进行检查维修。
四、开展活动，打造特色
学校按国家课程计划规定开齐开足体育课，低年级每周四节，中高年级每周三节。坚持两操（儿童广播体操和球操）一活动（阳光体育活动）与体育课并行，确保学生每天体育锻炼不少于1小时。严格按照《中小学生体质测评标准》组织开展学生体能测试活动，合格率100%，优秀率达45%。
按照学校编制的篮球训练目标和实施方案，要求每周必须有一节课为篮球课教学，培养学生的基本技能和对抗技能以及学生心理素质。学校体育组还根据学生的身心特点精心编制了一套篮球操，每人1个篮球随着《大家一起来》的音乐进行律动。经过课堂教学指导和训练，学生的篮球兴趣和技能得到了很大的提高。
2002年学校操场进行了增扩，篮球训练场地增加了，从三年级开始，每班成立班级篮球队，经层层选拔，组建年级段代表队，有组织、有计划地进行训练。同时，我们从年级篮球队中选出优秀队员组建学校篮球队。校队平时利用早上晨练时间进行体能、技能训练，下午活动时间进行技巧战术训练，采用“一人练，大家帮，突破一点，全面推广”的方法攻克技术难关。时间保证每天不少于2小时，每周训练时间不少于8小时。另外，学校在有限的经费中给予校级队员适当的补助，提高队员的待遇。
学校每学期召开一次“阳光体育快乐篮球”为主题的篮球周活动，组织开展运球接力赛、定点投篮大赛、传接球比赛、三人制篮球对抗赛等篮球趣味比赛。每年邀请周边学校开展友谊比赛，促进我校篮球运动蓬勃发展。
五、形成特色，喜结硕果
关键字：学校体育；篮球课程；教学改革；高校
现在教育的目标与社会发展息息相关，高校体育教学与社会要求人们身体健康，形成终身锻炼思想的目标相一致，因此，高校篮球教学课程的教学方案应该与社会需求相适应。现如今我国高校体育目标应该由增强学生身体体质的一为目标转化为多维目标，与学生的学习、生活以及社会和科技发展相适应，本文笔者在阐述我国篮球体育教学的背景情况下，对高校篮球教学目标、内容、形式、手段、评价等方面的现状进行分析，旨在创新教学模式，促进篮球教学改革的深化，使学生的篮球综合能力得到充分发展。
1．篮球教学改革背景
随着高校体育教育改革的不断深入，素质教育、终生体育和健康第一等目标思想一直是人们需要深入贯彻并执行的，以此来提高学生的心理、生理素质和社会适应能力，培养学生养成终身体育和重视身体健康的思想。我国篮球教学的课程理论是建立在西方篮球体育教学基础上的，经过多年发展，已经形成了一个相对完整的教学模式。这一教学模式中要求老师为学生传递关于篮球的一些理论知识和一些篮球的规则与规范操作等，学生起到一个被动接受的知识储蓄作用，因此限制了学生对篮球学习的积极性和主动性，其优点是学生能够全面且系统的学习关于篮球的知识和一些操作技巧，具有一定的比赛能力，但是对于培养学生终身锻炼习惯的目标是不利的，与社会发展需求脱节。现在高校体育教育应该注重“人”的意义和人与社会的和谐，展示的是人文体育，侧重的是自主能力，强调的是生命意义，建设的是能力体育，突出的是体育本质的教育过程。
2．篮球教学改革的方向
作为体育教学改革中的一项，改革的目标仍是以健康第一为首要标准，改革的方向内容以促进学生身心健康发展为主，从多角度、多方向入手实现学生的健康发展。其次，篮球教学改革要发挥自身的优势、特点，并结合当下学生的实际特点进行改革，实现两者的有效结合。第三，改革要自上而下，统一进行，要在学校的大环境中进行，同时也应该在课堂小环境中进行，实现真正的转变。
3．篮球教学改革思想
3．1学校体育思。经过研究，学校体育思想应该是面向社会，以身心和谐为前提，终身体育为方向快乐体育为主体，进行健康体育，达到人的全面发展的目的，因此，要求学生在理论知识上多下功夫，开发学生的智力，重点培养学生的创新精神，经过多年的发展和教学思想不断成熟过程，并且确定了以社会需求、学科体系和社会全面发展为目标的教学方案，学校也不断的引进国外的新兴的教学方法和教学器材，力求与国际接轨，形成具有中国特色的篮球教学模式。3．2篮球教学思想。我国传统的篮球体育教学模式主要是以传授学生理论知识为主，体育技巧为辅，学生只懂如何是正确操作，而实际训练的机会较少，这远远不能满足社会和学校多方面且多层次的需求，经过教育改革，我国高校体育教学由提高学生体育竞争性转向为娱乐性，重视学生在学习过程中的身心体验以及对篮球的兴趣，但是也慢慢忽视了篮球训练过程的一些规范操作要求，学生渐渐不能够胜任篮球教学工作，体育老师高龄化等现象，这也与社会发展要求不符。因此，为了满足社会需求，应该选取优良的教学教材内容，改革教学方法，改进教学活动方式，教学思维多元化等，建立起娱乐性为主要特征的教学模式。
4．篮球教学内容改革
4．1激发篮球兴趣，优化篮球课程。从社会各行各业的发展来看，兴趣是推动该行业发展的主要动力，体育兴趣是学生从事体育工作和锻炼的主要动力，如何激发学生对篮球学习的兴趣是现在改革难求教育的主要问题，也是促进学生形成正确的人生观的基本保证。在篮球教学过程中，针对不同的群体，采用不同的教学方法和教学手方案激发学生的学习兴趣，增强学生的学习动力。在教学创新方面，优化教学项目之间的组合方案，并且重视引进国外先进的教学方法和教学理念，拓宽学生的知识面，加强体育教学与社会需求之间的联系性。4．2提高篮球参与，融合篮球文化。篮球体育教学应该重视学生的训练过程，学生通过参与体育训练增强娱乐性和团结性，从而提高学生心理和身体上对篮球的需求，并健全学生对体育教学的认识。提高学生篮球体育课程的参与性的另一个方法是将篮球文化与课程教学相融合，让学生了解到篮球文化的魅力，深受其吸引，并且了解篮球学习中能够解决生活中问题的办法和思想，增强对篮球的认识，从而延续学习篮球理论与篮球实践再学习的惯性，培养终身参与篮球运动的能力。4．3充分发挥篮球自身魅力。篮球作为竞技运动的一项，自身以其激烈紧张的对抗而给人们带来极大的乐趣，所以在教学当中可以适度加入篮球运动自身的魅力，组织一些教学比赛，让整个体育课程运动起来，让学生都参与进来，让篮球的魅力展现出来，让学生真正的体会到篮球运动的价值，能够真心主动的参与到其中。
5．篮球教学方法改革
篮球教学方法改革，一方面是要面向全体学生，根据全体学生在传统教学方法上存在的一些问题，从而改善和和健全体育教学模式，使现代体育方法具有灵活性、便于训练、具有娱乐性的特点，强调理论与实际相结合。另一方面是要确保学生个体受益，提倡探究式学习，调动学生的积极性，从而培养学生终身锻炼的习惯，重点培养他们解决问题的能力。第三，教学方法能够符合学生的兴趣特点，结合一些学生的实际诉求，在教学方法的制定与实施上要讲求方式方法，所授的内容符合学生实际，同时要让学生所喜爱。
6．篮球教学评价改革
体育教学评价是教育评价的组成部分，采用一定的评价指标和科学的评价手段，对学生的学习情况进行客观评价。在篮球教学中，老师通过对学生理论知识掌握情况和实际训练中的积极性对学生进行评价，也从中了解到学生的不足，完善教学办法，并且对具体学生采用具体的教学手段，弥补传统教学中重视整体，忽视个体的现象。此外，评价方式相互渗透，使整个评价活动始终处于不断上升的状态，促进教学目标实现和学生全面发展。
7．结束语
素质教育改革不断深入，通过改革传承中国的优良文化，去除其中的糟粕，在教育改革中逐渐形成双主体教学模式，篮球体育教学以动作技巧为主要教学路线，理论知识教学和培养学生解决问题能力，提高综合素质为学生最终评价指标，丰富篮球文化内涵，最终让学生在篮球项目介质中自我锻炼并终身受益。
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摘 要：青少年篮球的技术训练是我国篮球事业发展的基础，这直接影响到了我国整体的篮球技术水平。有效的利用控制论运用到我国青少年篮球技术的训练当中，通过对控制流程、技术训练等进行研究，以促进我国青少年篮球训练的合理化与科学化。
关键词：青少年；篮球；技术训练；有效控制
中国篮球经过多年的发展，已经取得了比价大的进步，但是与美国等篮球强国相比，我国的篮球事业仍然处于劣势。出现这种差距的原因主要是我国青少年篮球的基础远远落后于欧美，所以，想要我国篮球得到进一步的发展，提高我国青少年篮球的技术水平是关键之一。由此，我国的许多体育教育专家针对如何提高我国青少年篮球技术展开了大量的研究，但是这些研究的重点多在理论上，理论是否可行还需要进一步的实践。目前我国的体育运动控制理论及实践，主要停留在田径、游泳、射击等运动，对于一些多元化的动作结构以及非固定的组合项目而言，这种理论的实践还是比较少的。在篮球领域，与之相关的学术报道和研究也比较少见。
一、青少年篮球技术训练控制的方法
青少年篮球技术学习的阶段，是教练进行训练以及学生学习的关键阶段，他关系到学生的篮球基础技术。在这个阶段，对篮球技术训练的控制主要有以下几个方面：
1.教练员要注意收集有效的信息
开展篮球训练需要多个因素共同组成，这些因素受到多种方面的影响。例如：学生的家庭状况、身体状况、篮球基础、兴趣爱好、性格特点等等。教练对青少年篮球技术训练的有效控制，首先要将收集到的各种信息转变为可以识别和利用的信息。对学生已经掌握的篮球技术进行收集，可以帮助教练制定以后的日常训练计划和安排。教练可以为学生建立专门的信息采集档案，记录学生在训练过程中的各项指标，例如：学生的个人档案、体能数据、受伤情况、学生技术掌握的情况等等。还要确立一些定性的指标，例如：学生对篮球技术的应用程度、学生技术的熟练程度以及学生的心理状态和精神面貌等等。
2.规范技术动作
篮球运动特有的特点决定了篮球技术有着比较明显的个性化，学生的不同体质以及运动素质，决定了同一个动作学生完成的质量也不同，这就使得篮球技术没有办法有效的实现技术标准化。但是学生的篮球技术应该实现其应有的规范化，学生对篮球技术的掌握要基于篮球规则，人体的生理、生物力学等特点。例如投篮、运球、传球等，虽然无法做到标准化，但是它具有一定的模型标准，其规范化也比较容易实现。所以在篮球训练的期间，应该以教练为主，使学生严格的按照教练教师的篮球技术要点去训练。教练通过亲身示范，为学生讲解买一个动作的技术要点，使得学生对技术的特点有一个直观的印象。同时教练员还要及时为学生讲解技术规范化在训练和比赛中的重要性。
3.建立技术诊断机制
在对青少年篮球训练过程中，教练员应该格外的重视学生的每一个技术和动作，因为在青少年阶段，其篮球技术正是打基础的关键时刻。在训练和学习的过程中，青少年对篮球技术的掌握经常会出现不稳定的状态，很有可能会出现多次的重复同一个错误动作的现象。这时就需要教练在学生训练的过程中，认真观察学生存在的技术错误，并且及时的进行纠正。青少年的个体差异导致了学生做出错误动作的原因也不同，例如：有学生在投篮上有着比较明显的问题，经过观察和研究发现，有的同学是因为手型不正确导致投篮不准，而有的同学是因为上肢的力量不够强导致的。所以教练员要针对学生的不同情况进行有针对性的训练。
二、技术熟练阶段对篮球技术训练的控制方法
1.选择科学合理的训练手段
篮球运动经过了上百年的发展，人们逐渐总结出了许多科学合理的训练方法，这位教练员们提供了多种多样的训练手段。所以在对青少年进行篮球技术训练的时候，要注意根据学生的具体情况和实际需要，制定出一套合理的训练方案。例如，某位学生的身高不够理想，就要安排学生进行一些投篮技术的训练等。
2.训练学生的动作衔接能力
篮球技术在实际的比赛运用中，多数为连贯动作。第一个动作的结束就相当于第二个动作的开始。学生在掌握了基本的技术动作之后，教练员就可以展开对学生动作连贯性的训练，例如训练学生运球、传球和投篮的综合技术。教练员在训练的过程中，要叮嘱学生每一个连贯的动作都要注意节奏。教练可以将一个连贯的动作进行分解，并且对每一个分解的部分进行逐一的练习，等到学生掌握了整体动作之后，在要求学生加快动作的速度和练习量。
3.训练时间的合理安排
训练时间的合理安排。在青少年的篮球训练中，教练员可以先进行无球联系，之后再进行有球的练习。例如，在进行投篮训练的时候，教练员可以选择一名队员进行消极防守，其他队员在篮下进行投篮。没有进行训练的队员可以利用空余的场地进行体能等训练。这样能够在最大的程度上利用有限的篮球场地，避免篮球场内出现混乱的情况。
三、学生技术全面发展的控制
在学生技术全面发展及训练的阶段。学生的技术条件、心理承受能力以及身体条件都已经有了很大的提高。学生在篮球队伍中的角色也有了进一步的确定，学生也能够更加熟练的掌握攻防技术。
1.进行对抗练习
在学生对技术和动作有了比较熟练的掌握之后，就可以适当的增加一些对抗练习，通过队内或者队外的对抗练习，可以进一步的提高学生的技术能力，增加学生的参赛经验。学生真正的技术进步都是在实际的对抗训练中提高的，教练要使用科学的受到提高整个篮球队伍的攻守强度，这样有利于在实际比赛中对学生进行一个更加全面的观察，提高青少年篮球技术的全面发展。
2.培养全面型的篮球人才
随着篮球运动的完善与发展，运动员在篮球场上的位置也越来越模糊，中锋球员可以在外线投掷3分球、后卫球员也可以在单打，这种一人多位的现象在国际高水平篮球运动中并不少见。教练员在训练的过程中，要淡化学生的位置，对学生进行全面的训练，要通过扎实的基本功和丰富的参赛经验帮助学生进行全面化的发展。
3.对运动员进行有针对性的对待
教练员要根据球员不同的身体条件进行针对性的训练，例如：对球员的身高、反应能力以及技术的掌握程度，为其量身制定一套合理的训练方案，这样更加能够促使球员的全面发展。
总结：
对我国青少年的篮球技术训练，需要各个方面的共同合作。教练员不仅要教授学生基本的技巧，还要及时与学生进行沟通，了解学生的心理状态，更要管理好球队的后勤工作，为球员提供一个强有力的后勤保障。教练员要在学生训练和进行对抗赛的过程中，找出学生的不足之处，并且针对学生的不足之处加以改进。为学生制定科学合理的训练方案，关注学生的发育和成长状况。对青少年篮球训练进行有效的控制，可以很好的提高学生的篮球技术基础，为我国篮球事业的发展储备更多的优秀人才。（作者单位：商丘职业技术学院）
参考文献：
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关键词：中国篮球；竞技；后备人才
前言：在国家经济高速发展的推动下，国内体育运动事业呈现出茁壮成长的趋势，尤其是篮球运动项目更成为重要的体育项目备受国人重视，在此期间，中国篮球运动也正在走向国际化运行模式，如CBA，但近年来我国男篮、女篮参加国际竞技比赛的成绩并不理想，一方面是由于我国篮球体育运动项目发展时间较短，技术还不成熟，市场运营方式还不足以培养出极具竞争力的运动员，另一方面则是由于我国现阶段篮球竞技后备人才严重不足，而后则为主要原因，因此，应该在现有技术条件与经济基础之上，不断调整我国篮球后备人才培养方案，提出一条适合我国人才培养的战略方案。
1 研究对象
根据国家体育总局相关专家通过理论论证确定的运动员体能测试方法为基准，对近三年来参加冬训的篮球运动员150名作为研究对象，其中90名为男性篮球运动员、60名为女性篮球运动员，调查内容包括运动员的基本信息、基本技术、基本体能等多个方面，通过此种方法获得相关调研参数值，对参数值进行分析探讨当前我国篮球竞技后备人才的现状，并根据此现状进行对策分析，根据我国体育市场制定符合我国发展模式的篮球体育人才培养方案。
2 调查对象现状
2.1 身体素质
根据现场观察与体能测试，超过80%的运动员体能测试成绩并不理想，组要表现为以下个方面：脚步动作不达标，用力部位出现明显错误，对相关技术动作存在混淆问题；腿部力量不足，爆发率不够，起步速度与国际标准还有一定差距；长时间的训练过程中，并不重视身体训练，训练场地相对较小，大部分运动活动都局限于篮球场；训练手段单一，缺乏相应的辅导性训练；教练员的相关技术与理论认知程度还存在不足，尤其对运动员的个别化训练欠缺，没有因才训练。通过此次调查结果先死，运动员的整体身体素质相对较好，但差异性较大，应该根据不同的运动员特点制定相对应的训练项目。
2.2 技术现状
此次调查结果显示，80%以上的运动员对篮球技术的掌握呈现出非常明显的差异性，这主要是由于运动员参加专业训练的时间不均匀所致，如在“菱形”运球技术掌握上，男性篮球运动员最快与最慢之间的时间差超过10s，女性运动员最快与最慢之间的时间差则超过8s，这主要是因为不同条件的篮球运动员发展到不同的阶段其骨骼、肌肉、神经系统都会呈现出不同的差异，如果不针对不同的运动员进行差异性训练，而采用统一的训练方法进行训练就会出现训练结果的偏差问题。同时，对于身体技能发展相对较慢的运动员，其内脏器官承受压力的度也是相对较差的，很难适应高强度训练，而近年来在联赛与国际比赛的压力逼迫下，众多教练表现出过于急功近利，想要通过“魔鬼式”训练获得一支技术水平较高的队伍，这就导致处于成长期的运动员过早的参与到激烈的对抗比赛中，而随着时间的推移形成了错误的动作技术体会而严重影响之后的技术训练，或过早的体育竞技比赛会导致运动员所掌握的技术表现出明显的单一化，影响之后的发展。
3 篮球竞技后备人才培养方案
针对现阶段我国篮球运动员后备人才不足的问题，结合实际调查结果与近年来我国体育市场的实际情况，应该从以下几个方面做出相应的调整：
（1）借助相应的手段不断完善我国篮球竞技后备人才的培养体质
现行的我国篮球竞技后备人才培养模式主要是在上世纪五六十年代确定的，并以此为模版不断发展而成的，但随着我国市场经济体制的建立，尤其是有改革开放引起的体育市场的开放，国际上多样式的篮球人才培养方案对我国特有的篮球人才培养方案带来了较大的冲击，篮球竞技人才培养方案以传统模式并不能满足国际竞技需求，导致篮球运动员出现短缺与素质参差不齐的现象，大多数专业高校的篮球队运动员以退役、淘汰的专业队运动员为主，并不利于我国后续人才的培养。因此，我国应该首先改变这种相对单一且具有局限性的人才培养模式，引进社会培养力量，让社会与国家共同组成一个统一的人才培养体系，形成一个多元人才培养方案，既要保证建立一个多样化的培养模式，也要根据篮球运动特点建立一个长期性、计划性的培养方案。
依据我国特有的国情与人民关注点，应该从以下几个方面入手：第一，兴趣化与专业化相结合，形成一个特有的走学培养模式，由中国篮球协会主导，各专业体育运动学校为牵引，以各体校、高校为基础，建立一个系统的训练体质，由专业运动员培养兴趣运动员，由兴趣运动员转变为专业运动员为模式，形成一个动态性的运动员培养方案；第二，体育训练与知识教育相结合，以高中、大学、体校为重点人才输出地，不仅培养专业运动员，更要培养有专业知识与民族素养的运动员，借鉴以美国为代表的西方国家成功经验，将人才选拔深入到学校当中；第三，积极鼓励社会兴办多样式的民间体育运动俱乐部，拓宽传统的、单一的人才获取渠道，为社会人才提供一条可进入的门槛。
（2）以篮球运动员体能训练为核心
现代篮球比赛以速度为核心，运动员之间的身体频繁接触成为一种常态，而对抗性愈加明显，如果运动员没有较强的力量与耐力，就会出现防守失败或进攻不利的情况，也不能保证相应的技术正常发挥，由此看见，体能素质是整个篮球运动的关键所在，只有运动员具备良好、优良、均衡的身体素质，才能在激烈的对抗比赛中进行更加灵活的战术使用，并占据极佳的比赛地位，保证比赛过程中掌握主动权而不至于处处被压制，因此，现阶段篮球竞技后备人才培养应该更加注重人才的体能训练。
对篮球运动员的体能训练不是独立性的培养方案，也不是仅仅依靠重复性训练就可以完成的，它需要借助系统性的训练与科学方法的指导共同完成，具体而言包括以下几个方面：第一，通过培养专业的教练员，引导专业运动员作为教练员加强对运动员体能的训练，并借助理论知识培养极强运动员对体能训练的重要性认识；第二，强化并不断探索出一条适合我国运动员特有的训练方法，利用多样化的训练模式，提高运动员体育训练的科学化水准与层次；第三，在不同的竞技比赛中，应该要求有条件的比赛队伍配置1-2名专业的体能教练，根据不同的队员设定不同的体能训练方案，并强制执行；第四，在各类国内比赛中应该将体能测试作为赛前资格测试标准之一，并严格执行，将体能测试成绩算入赛季累积分中，根据不同的赛季的情况酌情增加测试内容与严格曾度；第五，在日常体能运动训练中加强对敏感期运动员的体能训练，并借助科学的训练方法以此获得事半功倍的成效；第六，借助现代遗传学、生物学、力学等科学里理论为知道，有针对性的对运动员进行体能训练；第七，根据运动员的特点，实施全面、科学的体能训练模式，通过不同的训练方案将运动员培养成身体素质较强、体质均衡的运动团队。
（3）强化篮球基本技术训练
技术是篮球运动的基础，是使比赛获得胜利的关键。在比赛中，运动员的智慧、技巧、身体素质、心理品质等都是通过技术的运用表现出来的。同时，技术又是构成战术的基础。技术的水平决定着战术的质量。因此，打好青少年运动员技术的基础，对培养高水平的篮球后备人才，尽快提高我国篮球运动水平十分重要。我们认为在青少年篮球运动员的基本技术训练中要注意以下几点：第一，加大对青少年篮球运动员苦练篮球技术基本功重要性的认识；第二，提高运动员掌握基本技术动作质量；第三，提高运动员在对抗中运用技术的能力；第四，要重视防守基本功训练；第五，避免运动员场上位置职责过早专门化。
（4）培育和开发篮球后备人才市场是提高后备人才质量的有效途径
把篮球推向市场是社会主义市场经济的客观要求，而篮球人才市场是整个篮球市场中最有生机的组成部分。可以调动基层篮球教练员和地方政府的积极性；可保护篮球后备人才资源的合理配置，最大限度地合理使用篮球后备人才，从而使国家队、各省市的篮球俱乐部队后备力量充足；可以为篮球后备人才提供公平合理的竞争环境，提高篮球后备人才的竞争意识，更有效地推动篮球运动的普及和技术的提高。而篮球后备人才采取“双向选择”的形式也就意味着单位有用人权，并按照运动员创造效益最大化的要求选择人才；运动员有选择权，努力实现自我价值最大化。其次，从竞争机制方面讲，一是后备人才为选择既能够充分发挥个人才能，又可以满足生存、发展和享受需要的职业环境而竞争。二是用人单位（俱乐部等）为招聘到素质高、运动成绩好或者有潜力的后备人才而进行竞争。再者，从供求机制方面讲，后备人才价格机制和竞争机制的有效运作只有在供给与需求的矛盾运动中才能得以实现。由此可见，在后备人才市场中，供求是前提，竞争是手段，价格（收入）是动力（目的）。只有使三大机制相互存在、联合互动，才能使后备人才市场有效运行。
结论：综上所述，随着经济的高速发展，我国现有的经济市场环境虽然已经处于成熟时期，但与之相对应的国民身体素质还有待提高，尤其是作为衡量国家身体强度的体育运动项目还没有达到国际标准，其中作为全民性运动项目的篮球所存在的问题更不容小觑，现阶段，我国篮球竞技后备人才存在相对不足的问题，主要是由于训练模式与方案的不科学所致，基于此，应该从多个角度来优化我国篮球竞技后备人才的培养，将我国建设成为一个经济发达、身体素质一流的国家。
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关键词：篮球实践课；教学计划；篮球规则
中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）02-0219-01
随着中学学校体育的改革，教学计划在任何时候都是作为我们老师上课的指导性的文件，一个好的教学计划，能够表现出来我们教师在教学水平以及知识方面的层次，也将是促进我们教师不断进行学习，提高自己业务水平的一个重要向导。从而，我们从以往实践经验，以及学生现状出发，对于我们在篮球实践课项目方面进行分析，并制定一个较好的教学计划。
1学校教学中，中学篮球实践课教学的现状
文献资料和深入了解，发现我们现在的中学教学中，篮球课教学计划大部分是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数学生还不知道什么是走步球，什么是两次运球等。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，很少有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，中学生对于篮球实践课的热爱程度很高，而理论课上他们一般不是很感兴趣，讲完后能记住的很少很少。所以才导致了，在学校的篮球赛中，出现了学生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，一部分学生参加篮球运动的兴趣不高，特别是女生，我们也要在教学中解决好这个问题。
2篮球规则在中学篮球实践课教学中的重要意义
在现在的中学体育教学中，我们一般实行的是男女生分班教学的教学模式，所以，中学篮球课教学时我们要考虑他们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在实践课教学的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。而在中学体育教学中，由于男女性别不同、场地、器材、教师等各方面的因素影响，没有一份科学的教案，没有一个切合实际的教学计划做指导，很难达到我们所谓的“健康教育，素质教育”，更不能实现新课标下的教学内容。而把篮球规则很好地融入篮球实践课教学中，不但老师能很好地完成教学任务，更重要的是学生能从实践课中学到更多的篮球知识。
3篮球规则在中学篮球课教学计划中的简单分析
3.1移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。
在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前在初高中学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，打破我们以前在理论课中，专门讲解规则的传统方法。这样，一个是节省了理论课的课时，另外，提高了学生对于规则的了解程度。
3.2运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。
在本节课中，涉及的规则有：非法运球（两次运球）、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3.3传接球：
原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。
行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。在这一课时的制定中可以增加一些关于传接球时容易出现的错误和为例，以免在比赛时出现无谓的失误。强调在传接球时的具体时机和比赛时与持球时间有关的违例情况。
涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
3.4行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。在这一环节制定课时时可以增加同学们的进攻规则和防守规则的理解。比如：阻挡、拉人、打手、进攻3秒为例等。
规则讲解：比赛时间4×12分钟，暂停、换人。
3.5持球突破：交叉步持球突破、同侧步持球突破。这一课时主要涉及走步违例、侵人犯规等规则，可以在制定课时增加一些针对性的练习。
罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。
规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
3.6教学比赛：讲解一场球的组织，在比赛的同时可以就事论事，对场上出现的问题及时对场下的学生进行讲解分析，使学生真正能从一场完整的教学比赛中学到相应的组织形式和理论知识。在裁判员执法过程中出现的问题当场指正，这样可以加深其他同学的裁判意识。
让学生练习裁判，实习学习到的内容。
4对于篮球规则在中学篮球实践课中应用的分析结论
在这份篮球规则在中学篮球实践课中应用的分析中，我们可以看到，不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解篮球动作的同时，我们进行相近规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学习完篮球之后，不懂规则的事情发生。根据篮球课具有的特性和教学课型的不同任务，优化课的结构，选用多种教学模式，使学生通过篮球课的学习，在身体、技术技能和篮球知识规则的运用和理解上都有较大的发展与提高。采用一些好的教学方法，增加中学生对于篮球运动的兴趣爱好，更好的投入到篮球的学习中来。
参考文献
[1]刘汉卿主编：《体育教学法》，河南出版社，1991年12月第一版
摘 要 篮球项目作为初中体育教学的必修内容，对于学生身体素质和能力的锻炼意义重大。为了增强初中体育篮球项目教学效果，对信息技术在教学中的应用进行研究。
关键词 初中体育；篮球教学；信息技术
中图分类号：G633.96 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2016）11-0029-02
1 前言
信息技术以其生动的表现形式以及灵活的教学方式打破了传统教学模式，对教师提出新的要求[1]。为此，体育教师要紧随时代潮流，响应新课程改革的号召，转变教学观念，挖掘信息技术辅助教学的优势，推进信息技术教学和传统教学方法相融合，激发学生学习的积极性和主动性，让学生自发参与到教学活动中来，让体育课堂焕发新的生机与活力，提高课堂教学的质量水平。
2 导入环节中用信息技术激发兴趣
爱因斯坦说过：“兴趣是学生最好的老师。”[2]实践证明，学生学习热情的高低和锻炼效果的好坏，在很大程度上取决于兴趣的多少，只有对求知充满热情，才会全身心投入。信息技术集声音、画面于一体，具有形象生动、直观具体的特点，能够将静态画面和动态场景相结合，可以调动学生视觉感官和听觉感官共同参与教学活动，激发学习的积极性和主动性，提高教学有效性。因此，在初中篮球教学中要利用信息技术进行案例导入，激发学生参加体育学习的兴趣，使课堂教学事半功倍。
如在教学“篮球单手肩上投篮”时，笔者利用信息技术对课堂导入做了精心设计：“大家喜不喜欢球星詹姆斯啊？为了让大家掌握篮球单手肩上投篮的技术要领，老师特意请来了詹姆斯来为我们示范。”然后利用信息技术向学生播放詹姆斯投篮的相关视频片段，借助多媒体点播技术和循环播放技术，将动作的技术要领形象直观地展现在学生面前。同时，笔者在一旁对学生进行引导。这样一来，不仅开阔了学生视野，还可以给学生带来快乐和激情的享受，让学生领略体育的魅力，激发参与体育学习的积极性，强健体魄，实现“终身体育”的教学目标。
3 动作学习中用信息技术增强效果
掌握篮球技能和技术要领是篮球教学的重要环节。在教学技术动作时，要求学生对技术动作进行大量的观察、模仿、修正、反馈，除了要求自身感觉信息外，还应增强视觉接收信息的能力，这种能力在普通教学中是难以实现的。此外，很多篮球技术动作都是一瞬间完成的，单靠教师讲解，学生是很难捕捉到这些瞬间的，所以学习效果也会大打折扣。利用信息技术，可以有效解决这一难题。
运用信息技术可以将很多一流篮球运动员的动作案例编成“合辑”让学生观察和领会，然后将一些高难度动作进行分解，并从不同角度进行展示。如在学习“行进间低手上篮”这个动作时，在一些关键动作的时候，教师不可能停住自己的身体，只是口述讲解，这样就会增加其抽象性，学生很难融会贯通。这时候借助信息技术的重复、慢放、定格等功能，将上篮时的手形和脚步动作清晰地呈现在学生面前，让学生在大脑中形成具体直观的表象，从而牢固掌握这些技术动作的要领。
再如瞬间跳跃、抢篮板、运球过人、假动作等，在传统教学中，这些技术动作不能暂停、瞬间即逝，不利于学生观察和把握。信息技术不受时间和空间限制，不管难度多大的动作，都可以通过慢放、回放、重复播放等方式，让学生感受动作要领，有效突出教学重点，解决教学难点。因此，在学习篮球技术过程中，要善于使用信息技术来帮助完成教学任务，从而达到事半功倍的教学效果。
4 课堂教学中用信息技术实现互动
信息技术辅助教学拥有很强的交互性，能够拉近师生间的距离，强化师生交流沟通，通过形象生动的表现形式，对学生的思维与想象空间进行拓展与延伸，提高篮球综合素养。如在学习篮球场地规则与注意事项时，教师可以在课前根据教学需要精心制作多媒体课件，利用信息技术绘图技术模拟篮球场地，并对其不同区域标识颜色，能够清晰分辨场地场区。然后在课堂教学中，教师可以以多媒体课件为主线，利用鼠标点击相关区域。为了取得更好的教学效果，教师可以对点击的区域进行动态处理，变大或者闪烁，并且伴有对区域进行介绍的文本框。这样一来，配合文本框内的介绍，实现人机互动，从而帮助学生掌握所学知识。
再如在教学“篮球基础战术配合”时，教师可以采用多媒体课件辅助教学，还可以引入游戏光盘，充分激发学生的学习兴趣。篮球游戏光盘可以在有关规则的前提下，根据学生的兴趣爱好随意设置比赛环境，将基础战术的配合灵活呈现出来；而课件则利用声音、图像、动画、视频等展示比赛的全过程，形象表现出动作要领、技术方法及移动的路线。
此外，篮球教学中除了用信息技术实现人机互动，还可以展示问题情境，实现师生之间、生生之间的互动教学，从而增强教学的效果。如在“行进间低手上篮”练习时，教师将学生练习时的动作录下来做成课件，然后播放给学生，播放完后弹出问题：“大家从刚才的录像中能找出同学们行进间低手上篮时动作问题表现在哪些方面吗？”通过课件展示问题，促成师生之间的有效互动，增强篮球教学效果。
5 篮球文化传播中用信息技术增效
篮球教学不仅要教会学生篮球技战术，还要让学生感受篮球文化的魅力，受到篮球文化的熏陶[3]。很多体育教师对比较熟悉的篮球知识内容进行深入细致的讲解，而对于不太熟悉的内容就一笔带过，或者讲解生硬，影响篮球文化教学效果。这在一定程度上忽视了学生的主体地位，没有按照学生的发展需求实施教学。利用网络技术可以很好地解决这一问题。如在讲解篮球文化知识时，可以通过下载等方式拓宽搜集渠道，然后针对收集的文字、图片、视频等资料进行整理和处理，并利用相关软件制成课件，在内课堂时将其呈现给学生。当学生看到精美的篮球文化视频时，其积极性会被充分调动起来，并达到事半功倍的教学效果。
再如在教学篮球运动发展史时，可以在课件中插入一些动态图片和文字，不但有助于激发学生兴趣，而且使他们一目了然；还可播放一些经典的篮球比赛片段，在提高学生欣赏能力的同时，开拓学生视野、陶冶学生情操。为了促使学生主动获取篮球知识，拓宽学习途径，教师可以创设一个网络平台，让学生通过平台尽情下载自己所喜欢的课件与视频资料，并在课外活动中主动练习模仿，提高篮球技能。同时让学生了解更多的有关篮球运动方面的知识，从而让篮球文化感染学生，也得到更大范围的传播。
6 结语
从上述分析可以看出，信息技术的广泛应用为初中篮球教学改革带来新的机遇，多媒体形象直观特点和图文音像并茂的表现形式给学生带来视觉上的享受，刺激多重感官。信息技术通过将复杂动作的细节形象地展现在学生面前，起到化难为易、化繁为简的效果，帮助学生全方位、多角度了解篮球、认识篮球，强化对篮球技巧重点难点的理解，让他们更深刻地领悟动作要领，提高动作的准确性，提高篮球教学的有效性，教学效果事半功倍。
参考文献
[1]邵继忠.现代信息技术在初中篮球教学中的应用[J].考试周刊，2015（12）：98.
关键词：高等体育院校；篮球教材；标准体系；设计
中图分类号：G807.03文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)04-0540-03
Research on the Designing Methods of the Standard System of Basketball Teaching Materials in
P．E Colleges and Universities
LI Qian1, WU Aili1, XU Bo2
(1． Hunan Institute of Business, 410205, China;2． Beijing Sport University, Beijing 100084, China)
Abstract:After researching the design of the standard system of college basketball teaching materials, the knowledge structure of P．E． college basketball textbook is fixed on． Therefore, the designing methods of the standard system of basketball teaching materials in P．E． colleges are constructed with the method of hierarchy analysis．
Key words: P．E． colleges; basketball textbook; standard system; design
教材是构成教学过程最重要的基本要素之一，它不仅是知识的源泉，也是教学的手段。尤其在使学生自主的掌握知识，授予他们创造性思维的学习方法等方面，教材都起着重要的作用。现代高等体育院校担负着21世纪培养全面发展的高级专门人才、发展科学技术和促进现代化建设的重要任务。本研究对高等体育院校篮球教材知识结构的设计，在理论和实践上具有重要的现实意义。
1研究对象与方法
1.1研究对象
高等体育院校篮球教材标准体系优化设计方法。
1.2研究方法
本研究采用了文献资料、问卷调查法和数理统计法。
2结果与分析
2.1加强对高等体育院校篮球教材标准体系的优化的探索
每一种教材都是按照学科自身的发展以及客观需要而产生的，但各部分教学内容的详略应按照一定的标准体系来进行设计和安排，不同的标准体系将形成不同的教材知识结构。高等体育院校篮球教材要想适应对现代体育科技人才的培养，符合高等体育院校学生的实际接受水平，适合高等体育院校篮球课教学特点和规律，其知识结构的建立必须具有科学的标准体系，并在此标准体系下建立高等体育院校篮球教材的最优知识结构。
现时高等体育院校篮球教材的教学内容过分强调自身结构的完备性和严密性，正是由于这种追求，使得高等体育院校篮球教材的教学内容与知识结构多年来没有什么变化，这种僵化了的知识结构已经根本不适应现代高等体育院校教育的需要。我们认为高等体育院校篮球教材应在不断打破旧知识结构体系的情况下，形成一种动态知识结构体系，不断适应高等体育院校篮球教育发展的需要。当然，高等体育院校篮球课作为专业基础课有它相对独立和稳定的一面，但十几年依然如故的局面是应该被打破的。
2.1.1我国高等体育院校现有的课程体系存在着结构性的缺陷
主要表现为在课程结构层次的配置上，基础狭窄，呈现出一般基础薄弱，专业基础过窄的状态；在课程结构要素的配置上，我国高等体育院校的课程体系具有以下特征：1) 在理论与实践的关系上，重实践轻理论；2） 在术与学的关系上，重术轻学；3） 在学科与学科的关系上，重自然科学，重思想教育轻社会科学；4） 在术科与术科的关系上，重传统的竞技运动项目轻非竞技类的体育技能；5） 在知识与能力上，重知识传习轻能力培养；5） 在直接经验与间接经验的关系上，重直接经验轻间接经验；6） 在深度与广度的关系上，重深度轻广度；7） 在必修与选修的关系上，重必修轻选修。
2.1.2我国高等体育院校课程结构存在的缺陷原因
1） 长期在计划经济条封闭式办学，人才培养不经过劳动市场供求规律的调节，致使课程与社会需要脱节；2） 对培养人才的专业知识(能力)结构缺乏了解，致使专业对课程的制约功能衰减；3） 对体育功能的片面认识，造成课程结构的失衡。
2.2确定高等体育院校篮球教材知识结构设计的标准体系
高等体育院校篮球教材的教学内容中每一单元所要达到的教学目标都不止一个，根据篮球专业课理论原理、国家审定的“高等体育院校篮球课程教学大纲”及高等体育院校篮球课教学的特点和规律，我们对高等体育院校篮球教材各单元所要达到的教学目标进行了归纳，并把这些目标进行分解，确定了高等体育院校篮球教材知识结构设计的标准体系(图1)。
图1篮球教材知识结构设计的标准体系说明：A(高等体育院校篮球教材知识结构)；B1(篮球理论与方法)；B2(篮球应用的方法论)；B3(与其它课程的横向联系)；C1(篮球理论的基本概念)；C2(篮球理论教学与训练的系统性)；C3(篮球技、战术应用方法)；C4(应用分支的需要)；C5(与其它学科的联系)；C6(适应现代体育科技发展)。
所确定的高等体育院校篮球教材知识结构设计标准体系分三个层次，其中A层是总目标层：B层是次级层，在这一层中列出了构建高等体育院校篮球教材知识结构的三个次级目标B1，B2，B3；C层为基本目标层，在这一层中我们列出了用于反映三个构建次级目标的基本目标六个，它们是C1，C2，C3，C4，C5，C6。
2.3教材知识结构的优化设计方法
2.2.1基本目标重要性排序权重的计算
根据所确定的高等体育院校篮球教材知识结构设计的标准体系(图1)，我们以A层为目标层，以B层为准则层，以C层为方案层，运用三层次的层次分析法，可确定出高等体育院校篮球教材知识结构设计中，(图1)的C层六个基本目标对教材知识结构设计影响的重要程序排序权重向量W=(W1，W2，……，W6)T。这一排序权重向量中各个分量的取值即为(图1)方案层六个基本目标的重要性排序权重，每个基本目标所获排序权重的大小，标志着该基本目标在教材知识结构设计中的相对重要程度。
在进行(图1)层次分析时，各层次间的比较判断矩阵是通过问卷调查的形式来建立的，其标度方法采用9标度法，调查对象为高等体育院校篮球教师。问卷的形式可采用信函调查及走访凋查等形式。
2.2.2教材各单元内容详略的优化设计方法
把要进行知识结构设计的教材内容分成M个单元，依次记为Q1，Q2，……，QM。用Xil，Xi2，……，Xi6表示Qi(i=l，2，……，6)单元对六个基本目标C1，C2，……，C6应达到的满足程度，该满足程度采用5个标度法进行标度，并通过问卷调查的形式来确定标度值,问卷调查中专家为高等体育院校篮球教师，请他们根据5标度方法就教材内容的每个单元对基本目标1，C2 ……，C6应达到的满足进行标度，最后通过取算术平均值的方法确定Xil，Xi2，……，Xi6(i=1，2，m)的取值。
根据所确定的Xil，Xi2，……，Xi6(i=l，2，……，6)的取值及六个基本目标的重要性排序权重，最后运用公式：
yi=Σ6K=1WkXiki=1,2 ……，M(1)
来确定教材中每个单元教学内容设计详略的标度值，该标度值为5标度制，人们应根据该标度值的大小，对教材中各单元教学内容的详略进行设计，使整个教材的知识结构设计到优化，符合教材知识结构设计目标准则体系的要求。
2.4应用案例分析
高等体育院校篮球通用教材教学的知识结构进行优化设计，把教材的教学内容分为16元，它们依次是：1) 篮球运动发展概述；2) 篮球移动技术：3) 篮球传接球技术；4) 篮球投篮技术；5) 篮球运球与突破技术；6) 篮板球技术；7) 篮球技术教学训练原理；8) 篮球基础配合；9) 快攻战术与防守战术；10) 人盯人防守战术与进攻人盯人防守战术；11) 区域联防与进攻区域联防；12） 区域紧逼人盯人防守战术与进攻区域紧逼人盯人防守战术；13） 综合防守战术与进攻综合防守战术；14） 篮球战术教学训练原理；15） 篮球比赛的指导工作；16） 篮球运动选材。我们聘请5名专家进行问卷调查，根据问卷调查结果，通过三层次的层次分析运算，确定出六个基本目标的重要性排序权重(表1)。
表1六个基本目标的重要性排序权重
根据问卷调查结果，确定出教材内容的16个单元分别对六个基本目标应达到的满意程度标度值(5标度制)(表2)。
表2各单元对六个基本目标应达到的满足程度标度值
根据所确定的六个基本目标的重要性排序权重，我们建立了高等体育院校篮球结构设计的公式：
把(表2)中的满意程度标度值代入公式(2)，经计算得到高等体育院校篮球教材16单元的知识结构设计标度值。
表316个单元的知识结构设计标度值(5标度制)
由(表3)中16个单元知识结构设计标度值的大小可见，教材内容中16个单元的重要性由大到小的排序结果为：(8)、(4)、(14)、(7)、(11)、(3)、(16)、(5)、（2）、(1)、(10)、(9)、(6)、(15)、(13)、(12)。其中(8)、(4)、(14)、(7)、(11)、(3)、(16)、(5)是重要的几个单元，在这8个单元的教学内容设计上要尽可能的详细，分配给充足的教学时数，而(2)、(1)、(10)、(9)、(6)5个单元相对与前8个单元的教学内容的重要性就差一些，因此，这5个单元的教学内容要尽可能地精练，学时分配要紧缩；(15)、(13)、(12)3个单的教学内容相对其它单元的重要性程度最低，这3个个单元的教学内容设计要尽可能地简略，尽可能节省教学时数给其它单元或引入应用性强的新教学内容。在16个单元教学内容的设上，一方面要充分考虑各单位教学内容的重要性程度排序结果，另一方面在各单元教学内的具体设计时要参考(表2)中各个单元对六个单元目标应达到的满足程度标度值，并根据这些标度值对每个单元的教学内容进行具体设计。
3结论
1) 注重教材的应用性研究，使教材的内容与高等体育院校教学实际联系，体现高等体育院校篮球教材的特色，适应对现代高等体育院校人才培养的需要。2) 教材的横向性联系，使教材的内容向后续学科，相邻学科及其它学科进行组合渗透，真正发挥高等体育院校篮球教学的作用。3) 压缩传统教材中经典内容所占有的内容，彻底解决多年来教材内容量大与教学时数少，理论部分内容量大与应用部分内容量小的矛盾，使教师能正常地组织课堂教学，学生所学有所用。
参考文献：
［1］ 范印哲.大学教学与教材概论［M］.北京：北京高等教育出版社，1990.
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［5］ 任海.对我国高等体育院校课程结构合理性的探讨［J］.北京体育大学学报，1997.第30卷
投稿日期：2005-09-27
关键词：眉县；中学生；篮球队；组建
前言
随着广大青少年对篮球运动的认识上了一个新台阶，篮球也成为了青少年体育科目的必修课，为了给校园篮球爱好者提供充分展现自己的平台，眉县教育局、眉县体委联合举办每两年一届的中学生篮球联赛，以此选拔人才来进军宝鸡市中学生篮球联赛。为了这每一届的篮球盛宴，眉县各个中学更是摩拳擦掌，纷纷组建自己的校篮球队，因此眉县中学作为各学校的领航者，组建一支优秀的具备较高竞技水平的篮球队，则是成为了学校拓展素质教育中的重中之重！
1.研究对象和方法
1.1、研究对象
宝鸡中学篮球队以及眉县的初高中的篮球队为研究对象。
1.2、研究方法
1.2.1、文献资料法。查阅相关文献资料，并对其进行分析，为本文提供理论依据。
1.2.2、问卷调查法。对眉县各中学学生篮球爱好者进行随机问卷调查做以总结分析为本文提供一些数据依据。其中随机向普通中学生篮球爱好者发放调查问卷100份，收回98份。向眉县各中学现有篮球队员发放调查问卷100份，收回96份。回收率94%，达到预期效果。
1.2.3访问及访谈法。访问眉县各中学的篮球教练员，请教老一辈教练员的建队经验。随机访谈其中的一些篮球队员，了解其参加篮球队筛选队员的过程。
2.篮球运动在眉县中学生当中的开展情况
眉县现有三所高级中学，三所中专院校，十二所初级中学，学生共计45000人，在校园里篮球爱好者比比皆是。在这其中的每所学校每年都要举办一次自己的校内篮球联赛，以此选拔人才组建自己的篮球校队。因此现在这十八所学校都有自己的一支篮球队。
3.眉县各中学篮球队现状调查汇总
3.1眉县现有篮球队
高中组六支队伍，初中组十二支队伍，共计十八支。
3.2各篮球队存在问题汇总
（1）在队伍初建时，选拔队员时比较笼统随机性，没有一个合理科学的规划方案。（2）队伍组建后没有一个系统的训练规划，以及训练过程中的管理条例。（3）教练员本身的素质素养有待提高。
3.3篮球队发展的优势
（1）由于现在的青少年学生在成长过程中社会、家庭、学校的多方关注，使其在成长过程中营养均衡，能够健康快速的生长。（2）篮球运动的氛围好，爱好者广泛，发展前景更为长远。（3）一批批高水准、高素质的年轻教练员不断崭露头角。
3.4解决问题的方案
3.4.1科学合理的选材。科学合理选材的意义：
1、充分地利用运动员的先天性竞技能力：优秀运动员的竞技能力一部分是通过训练得到明显改变的，即是可训练的；而另一部分则主要是由遗传特征所缺定的，也就是所谓的先天性。
2、保证多年系统训练过程的顺利完成：一个运动员要达到运动的高水平，不是一两年的训练就可以达到的，必须经过一段长期的系统训练才能达到的。
3.4.2篮球队员的选材
（一）篮球队员选材原则
1、多样性原则。选材应从生理、生化、心理、遗传等方面进行综合和多指标的选材。选材的方法也不可单一，出了用科学测试法外，还应该结合经验法、追搠等方法。
2、动态性原则。选材指标维度，篮球运动训练和运动技术水平不断发展，选材指标和方法也应及时作出调整和改进。
（二）选材的过程
1、目测。目测是通过提问简单问题来观察，选择那些五官端正、身体匀称、身体灵巧、反应迅速的学生。
2、复测。复测主要是对目测初定的对象进行全面的体格检查、身体形态、机能、素质、心理等方面的测试。
3、试训。试训分为两个阶段。第一阶段约半个月，通过15次左右的训练课，全面观察、分析、摸清每个试训队员的特点，做好记录，使目测和复测所产生的印象和看法得到进一步验证。对这些队员进行筛选，留下更好一些的队员，进入第二阶段的试训。第二阶段约4∽8周。观察他们技术、素质增长的速度，深入了解队员的个性特征，为最后确定队员创造条件。
4、录选。录选，即最后确定组建校队人员（大概15人左右）。
5、选材应注意的问题。（1）注意选择可塑性大的指标。（2）选材指标要反映篮球运动的特点。（3）正确处理选材工作中的几个关系。
3.4.3优秀教练员应具备的素质素养
（一）篮球教练员素质的概念。篮球教练员的素质不仅仅指的是教练员先天的某些生理、心理特征，更重要的是指通过后天修养形成的品德、知识、技能、情操、风度、胆略、作风等。与其他类型的人才相比，篮球教练员不仅需要具有一般人才所具有的基本素质，更需要具有篮球专项所要求的专业素质。
（二）篮球教练员的重要素质要素。（1）篮球教练员的重要素质要素包括：知识素质、能力素质（观察能力、沟通、表达能力、决策指挥能力、教育激励能力、专业竞技能力、科学训练能力和领导指挥能力）。
3.4.4篮球队伍的训练过程规划及管理
（一）训练过程中需要注意的重要因素。1、教练员要针对队员个人的特征，结合实战分析进行训练。2、训练过程中，训练手段要新颖，形式多样化。3、在训练的过程中，教练员最好能够做到一少三多，教练要少讲解，多示范，多纠错，队员要多练习。4、在训练的过程中技术动作要求要规范化，标准化。
（二）训练管理。训练是运动员在教练指导下为创造和保持篮球专项运动最高成绩所准备的全部活动过程。在训练管理中，教练员必须注意调动运动员的主观能动作用，应该使运动员了解教练员设计的训练计划中的每一环节的作用和意义，以及各阶段计划的目标，期间要善于听取运动员的不同意见，要他们自觉地、积极地执行计划，从而加快他们成才的进程。
作为体育运动竞争性直接表现形式的篮球竞赛，是实现篮球运动价值的重要途径，是衔接篮球运动训练的主要通道，是篮球运动的基本活动形式，也是篮球运动的发展动因和重要杠杆。因此，依据篮球运动竞赛规律，对其进行科学的组织与管理，具有十分重要的意义。
4.结论
综上所述：本文的撰写，是从眉县中学生乃至整个宝鸡市中学生的篮球运动开展现状的调查与分析出发。以眉县各中学的现有篮球队的基本情况调查为基础，以宝鸡市中学生篮球联赛的传统强队为参考，进一步探究分析眉县中学生中现有篮球队存在的硬性问题。结合查阅的文献资料，分析总结各球队的优略性，提出一些解决问题的策略。本文的撰写完成，在为解决这一系列问题的同时，更为眉县中学重新组建一支优秀，具有较强竞技能力的篮球队，做了理论与探索性铺垫，更奠定了强有力的理论性与可行性实践基础。（作者单位：西安体育学院）
参考文献
[1] 曹威.浅谈篮球运动员选材[J].《科教文汇（上旬刊）》，2011，11（4）：21-28.
