时间：2022-05-07 00:13:03
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇心理健康教育计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
一、指导思想：
心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
二、班级现状分析：
我班现有37名学生，其中男生21人，女生16人。调查中发现，许多学生虽然在总体上不表现出明显的心理问题，但在某些方面却存在着不同程度的心理障碍或者不适应。从性别来看，女生的心理健康状况好于男生；从成绩来看，成绩中上等的学生心理健康整体状况较好，而成绩较差的学生存在一定的心理健康问题。
三、工作目标：
1、面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、交友等方面获得充分发展。
2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。
3、提高学生对校园生活的适应能力，关心爱护学生，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。
四、存在的问题：
1、学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等。
2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题。
3、常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等。
五、采取的措施：
1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长的配合，共同关心学生的心理健康教育。2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。
3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通，发现问题，及时疏导。
4、结合教学内容，在教学活动中，让学生对各门学科产生兴趣，热爱学习。
5、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁。
6、努力创设民主的教学环境，使学生产生积极的心理状态和学习行为，以营造良好的教学氛围。
7、发掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，实现课堂教学与心理教育的整合。
8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用周会课树立良好的班风、学风，开展健康有益的主题队会。
9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式，如：游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。
10、与家长密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。
11针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的。
12、对有严重的心理问题（疾病）的学生，要多关心，多交流，多照顾。及时和家长取得联系。
六、对本学期的期望：
希望通过本学期的心理辅导，既能提高学生学习的兴趣，养成良好的学习和生活习惯，又能培养学生团结友爱，关心同学，热心助人，知难而上的好品质。
身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应。
五、采取的措施：
1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长的配合，共同关心学生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。
3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通，发现问题，及时疏导。
4、结合教学内容，在教学活动中，让学生对各门学科产生兴趣，热爱学习。
5、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁。
6、努力创设民主的教学环境，使学生产生积极的心理状态和学习行为，以营造良好的教学氛围。
7、发掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，实现课堂教学与心理教育的整合。
8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用周会课树立良好的班风、学风，开展健康有益的主题队会。
9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式，如：游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。
10、与家长密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。
11针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的。
12、对有严重的心理问题（疾病）的学生，要多关心，多交流，多照顾。及时和家长取得联系。
关键词：大学生；心理健康教育；全方位；机制
加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径。
一、调动一切可以调动的力量，全员参与心理健康教育
“全员”包括两方面含义：①心理健康教育要面向全员。即不仅面向有心理障碍的学生，更要面向全体学生，还要面向学校的领导和教职员工，也要重视学生家长的心理健康教育。②心理健康教育要全员参与。即调动一切可以调动的力量，使他们参与到心理健康教育当中来，形成一个目标明确、要求一致、管理严密的心理健康教育领导管理体系和全员参与、分工协作的教育群体，使全体师生员工、校外一切教育者都成为学生成长的引路人。
1.凝聚校内教育力量，共同实施心理健康教育。①学校要建立党委统一领导，行政全面负责，以专职队伍为主，专兼职队伍结合，以心理健康教育专职部门为主，各部门密切配合，上下齐抓共管，人人积极参与的管理体制，确保心理健康教育工作的每一个环节都有人负责。②广大教师是开展心理健康教育的主力军。教师是办学的主体，在教育教学中起主导作用，所有教师在工作中都要做到教书与育人并重。要依据教育心理学原理，按照学生的心理发展规律，挖掘课程中的心理健康教育因素、明确在心理健康教育方面的具体要求和做法。③培养学生自我教育和自我管理能力。在心理健康教育的过程中，学生不是管教的对象和接受器，而是教育过程的主体。学校要抓好学生干部的心理素质建设，还要通过心理协会等社团组织，通过在班级、宿舍设立心理联络员等形式，培养心理健康教育的骨干，发挥他们在心理健康教育中的重要作用。
2.联合校外教育力量，协同实施心理健康教育。①实行家校联合。家庭是人生的第一站，学生从小就受着家庭的影响。父母教育方法不当、家庭残缺不全等因素，会使子女感受不到家庭的温暖，承受不了家庭的压力，极易产生心理问题。为此，搞好学校与家庭的联合教育是一项非常重要的工作。要通过多种形式与学生的家庭建立密切联系，互通学生在学校、在家庭中的表现，共同商讨教育学生的最佳方案与策略。②充分挖掘社会资源。实施心理健康教育，应努力营造一种以学校为中心，家庭、社会共同参与的大系统和大氛围，利用媒体宣传心理健康教育知识，动员社会各界关注学生心理健康教育。另外，要充分利用当地的其他心理健康教育资源，实施资源共享，同时，对于有严重心理问题的学生，及时转介到专业精神卫生机构接受治疗。
二、立足学生成长发展，全程实施心理健康教育
1.把握全时段实施心理健康教育。要把心理健康教育放在学生在校的所有时间内进行，通盘设计整个心理健康教育计划，包括学生整个在校期间的心理健康教育计划，学年的心理健康教育计划，学期的心理健康教育计划，每月、每周、甚至是每天的心理健康教育计划，使各时段的心理健康教育层次清楚，重点分明，环环相扣，螺旋上升，不断深入。学生从入学到毕业就业，不同的阶段有不同的心理特点，因此应有针对性地开展心理健康教育，如新生入学时要进行心理适应教育，毕业生就业前要重视就业心理指导等。
2.建立教育、筛查、干预、跟踪、控制全过程心理健康教育机制。教育，是指面向全体学生，进行心理健康知识、技能、方法的普及教育。筛查，是指以心理测验为工具，对全体学生进行心理普查，建立心理档案，并根据有关标准筛选可能存在心理问题的学生。干预，是请专业心理咨询员对筛查出来的学生进行主动咨询和进一步诊断。跟踪，是对有心理问题的学生进行跟踪观察和进一步地咨询。控制，是将有严重心理疾病的学生转介到专业精神卫生机构接受心理治疗或由其家长进行监护，避免发生意外事件。
三、坚持系统工程原理，全方位实施心理健康教育
1.心理健康教育五个结合。①坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助学生优化心理素质，又要帮助学生培养积极进取的人生态度。②坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体学生的心理健康教育，又要根据不同学生的情况，有针对性地开展心理辅导和咨询工作。③坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过课堂教学传授心理健康知识，又要组织学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动。④坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性。⑤坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强学生心理健康教育，又要为学生办实事办好事。
2.心理健康教育实施四大途径。①设置专门课程。着眼于受教育者的心理健康水平提高、心理素质优化和心理潜能开发，以心理知识传授、心理品质培养和心理问题辅导为内容，开设心理健康教育必修课和选修课。②学科渗透。所有教师在学科教学中都要自觉地、有意识地渗透心理健康教育。③寓于活动中。学校在课堂教学任务以外有目的、有计划、有组织的对学生进行多种多样的教育活动，它是学生课余生活的良好组织形式。④心理咨询。咨询者运用心理学的理论、方法和技术，给来访者以启发、帮助和教育，促进其健康发展。
参考文献：
[1]高淑芳.创新管理机制，推进大学生心理健康教育工作[J].北京教育·高教，2007，（2）：28-30.
[关键词]辅导员 心理健康教育
[中图分类号]G646
[文献标识码]A
[文章编号]1009-5349(2010)09-0150-01
随着我国经济的不断进步和发展，新世纪的教育改革也在如火如荼地开展，新的教育理念和教育方法逐渐深入人心。为了全面贯彻党的教育方针，当代高校辅导员就必须正确认识辅导员的地位和作用，完善高校辅导员制度。大学是一个大课堂，是同学们走上社会的奠基石。由于社会对其要求以及学生的自我期望值逐步提高，大学生容易出现各种心理问题。因此，高校辅导员不仅要做好学生的思想政治辅导工作，还要及时发现并解决学生现存的心理问题，促进大学生的健康成长与全面发展。下面就简单谈谈高校辅导员对学生进行心理健康教育的几种方法。
一、认真学习心理学基本理论，掌握心理健康教育的基本方法，提高自身素质
当前是知识经济时代，新时期的高校辅导员要紧跟时代步伐，与时俱进，逐步提高自身素质，尤其是辅导员的心理品质会对学生产生重要的影响，因此辅导员要不断加强自身修养。作为一名辅导员，其自身素质的提高不仅表现在对原有知识结构的掌握上，还应该掌握更多的心理学知识，以更好地解决学生的心理问题。其次，要了解学生在气质、性格、兴趣、能力等方面的个体差异性。每个学生在气质、性格、兴趣等方面存在着个性差异，这就要求辅导员要了解学生的气质类型和性格差异等，抓住学生的心理活动特征，从而使辅导员的思想教育和心理疏导工作更具有正对性。
二、了解学生，发展师生友谊，换位思考，做好学生的表率
做好心理健康教育工作，了解学生是关键。高校辅导员虽然为全体学生服务，但是辅导员接触最多的还是班级干部，通过班干部了解学生的所需、所求，虽然也能达到目的，但这种间接了解学生的方法会让其他同学有种被忽略的感觉。因此，辅导员应该充分利用在校时间，多和学生交流，多关心有心理障碍的学生，成为学生的良师益友。辅导员在和学生的交流中会逐步发现学生在学习生活中遇到的各种问题，教师应该站在学生所处的年龄、知识水平和环境来分析所发生的事情，这样就会对学生多份宽容和了解。辅导员还要善于分析学生所遇到的问题，总结解决问题的合理方法，在最大限度地帮助学生的同时赢得学生的信任。
三、建立学生心理健康档案，制定心理健康教育计划
在新生入学时，辅导员应该及时地建立学生心理健康档案。建立心理健康档案可以通过学校体检结果、心理健康测试、深入学生宿舍谈心、班级干部汇报等方式，发现问题，追其原由并且建立心理健康档案。心理健康档案要依据科学的方法建立，记录要尽可能地详尽，档案的记录要根据学生心理状况的变化及时更新、完善，这样不仅有利于全面地把握学生的心理健康状况，还可以积累教育经验，有针对性地改变教育计划。当代大学生所面临的心理问题可以粗略地分为；大学生活的适应问题、和同学交流问题、感情问题、就业问题等，辅导员应该针对不同年级、不同年龄阶段的学生所面临的问题，制定不同的心理健康教育计划，帮助学生勇敢地面对困难、跨过心理障碍，以便更好地学习、生活。
四、参与学校心理咨询工作，和问题学生展开心灵对话
高校辅导员要对整个班级负责，要做好学生成长的指导者和引路人，这种体制在学校心理咨询方面具有很大的优势。新生入学时，铺导员建立的学生心理健康档案要及时地送交到学校心理资讯室备份。在学生存在心理障碍时，辅导员要介绍学生到校心理咨询室咨询心理健康状况，当然，在现实条件下，学生对心理咨询室还存在一定的恐惧和担忧，这时，铺导员就应该积极地和学生沟通，向学生讲明心理咨询的重要性。针对有心理障碍的学生，辅导员要经常和他沟通，关心了解他的处境和存在的心理问题，与其进行心与心的沟通，更好地帮助同学。
五、加强和学生家长的沟通
家是温馨的港湾，很多学生的心理问题都和家庭有关，父母和孩子的代沟也越来越深。因此，有些心理问题学生一般不愿意和自己的父母讲。有些学生家长对孩子也不是很了解，从小到大就只片面地注重孩子的学生成绩，忽略了他们的心理感受，这让孩子和家长之间的距离越来越远。辅导员要起到桥梁的作用，在家长和学生之间架起一座信任的桥梁，让他们之间多一份了解与宽容。通过孩子和家长的自我反省，加深感情，解决心理问题可以起到事半功倍的效果。
总之，高校辅导员要认真学习心理学基本理论，掌握心理健康教育的基本方法，逐步提高自身素质；要善于和学生沟通，了解学生，做学生心灵的指引者；要用科学的方法制定心理教育计划，不断创新、与时俱进，帮助学生逐步完善自我，使学生成为真正的德、智、体全面发展的社会主义现代化的建设者和接班人。
[参考文献]
[1]秦 或.大学生心理教育[M].开封：河南大学出版社，2003.
[2]周微微.独立学院政治辅导员心里健康与校园和谐发展模式构建初探.
【关键词】大学生心理健康教育；有效策略；研究
近几年来，大学生的心理健康问题越来越受到社会与教育界的重视，但是，在日益开放与复杂纷繁的社会背景下，大学生的心理健康问题并没有找到彻底解决的办法，由心理问题引发的学生发病、自杀、危害家庭、危害他人与社会的现象屡见不鲜。
近年来，我院在大学生心理健康教育方面作了一些有益的探索，取得了一定的经验。现总结如下，与各位同仁共同探讨，以期探索出一些大学生心理健康教育的有效策略，为增进大学生的心理健康尽绵薄之力：
一、加强管理
科学的工作思路必须以科学的管理措施作保证。我院心理健康教育领导小组和心理咨询室认真研究大学生心理健康教育的规律，制定切实有效的管理措施，确立了建好“一个中心”、“组建三支队伍”、“开通多种渠道”、“建立工作机制”的教育管理措施，逐步形成了点线面立体交叉的工作网络和灵敏高效的工作体系。
（一）建好心理咨询中心。（1）严格人选条件，配备精兵强将。心理咨询中心配备的专兼职教师皆为心理学专业毕业，并且经过系统培训，获得了国家二级心理咨询师证书。（2）加强工作人员的在职培训。心理健康教育和心理咨询是新近兴起的专业，专业人员不足是客观现实。近年来，我院加大了对工作人员的在职培养力度，鼓励教师在职培训，并提供经济上的支持。（3）加强中心工作环境建设。通过近年来的努力，我院心理咨询中心配备了咨询辅导室以及相应的电脑、光电读卡机、WJZ心理测验软件、多媒体音像系统等工作设备以及热线电话、办公家具等。
（二）组建好三支队伍。（1）不断提高工作待遇，做好心理健康教育专业队伍建设。心理健康教育、心理咨询工作是一项充满爱心的工作，教师每天接触“负面信息”，自身承受着“心理净化”、“技能提高”等多种压力，学院各级领导非常理解工作人员的职业困惑，在各个方面给与优厚待遇，使工作人员心态平稳，避免了职业枯竭。（2）加强技能培训，不断提高政治辅导员心理辅导能力。每学期进行辅导员心理健康教育业务轮训，把“心理健康教育”、“心理健康助人技能”、“班级团队建设”作为轮训的重点内容，不断提高辅导员心理健康意识水平，提高基本的工作技术能力，提高辅导员心理健康工作能力。（3）加强指导，促进大学生心理互助队伍建设。指导教师加强大学生心理健康协会的工作，积极发展、补充会员，壮大大学生心理健康协会，丰富学生生活、宣传心理健康知识、开展助人活动，提升大学生的心理健康水平。
（三）开展多种教育渠道。大学生心理健康教育是一项系统工程，有效的利用各种教育阵地，宣传心理健康观念，介绍心理卫生知识，是开展大学生心理健康教育的必然途径。我院在开展大学生心理健康教育时，充分利用现代媒体技术，在学院无线广播电台开办“心灵之声”栏目，播放大学生关于生命意义、心理健康的精彩文章；宣传栏由大学生心理健康协会组织有关稿件；在各种文艺演出中，融进心理健康教育内容；大学生心理健康协会每周周末免费放映“心理电影”。另外，在校园网上专设心理咨询网页，方便学生网上咨询。
（四）建立规范的工作机制。（1）违纪事件防范机制、危机事件应急机制。院系辅导员、心理咨询中心通力配合，本着早排查、早发现、早干预的原则，帮助学生度过困惑期，预防恶性事件发生。（2）日常信息上报机制。从不同的渠道收集学生的心理健康信息，每周有汇报、每月有汇总，及时掌握学生心理动态。（3）教育措施反馈机制。所有教育活动的开展，事后都必须做出总结，对教育效果做出评价，向负责领导汇报，为制定教育措施和教育计划提供参考。
二、研究规律，探索模式
（一）研究教育模式。我院组织心理健康教育工作人员，分析大学生人格成长特点，研究大学生人格发展的规律，设立学生在不同年级的成长任务，确立由“心理健康教育”、“生涯规划设计”、“健康人格培养”、“职业心理教育”四大模块组成、交叉重叠的大学生心理素质教育模式，重点研究新形势下大学生心理素质培养、教育规律，探索教育方式方法。
（二）完善课程体系。大学生心理健康教育必须有相应的课程作为必要的支撑，目前，我们已逐步形成了公共课、选修课、训练课组成的课程体系。（1）面向全院学生开设心理健康公共课，讲授心理健康、心理卫生知识和基本调试方法，帮助学生学会自助。（2）逐步开设系列选修课程，包括“生涯规划”、“职业心理”、“人力资源”、“人格成长”、“人际关系”、“人际沟通”、“情绪管理”、“积极心态”、“两性关系”、“爱情心理”、“压力管理”、“团队合作”、“潜能发展”、“自我探索”等。（3）开设“团体训练”、“专题讲座”等辅助教育内容。
三、开展活动
近年来，我院按照大学生心理健康教育年度工作计划，开展了多项教育活动。
（一）认真组织好心理健康宣传月活动。在每年五月由省高校工委举行的心理健康宣传月和每年十一月由学院统一组织的心理健康教育活动中，举办演讲比赛、征文比赛、现场咨询、电影放映、文艺晚会、系列讲座、团体训练、谈心活动等系列宣传教育活动。
（二）认真做好日常宣传教育工作。通过开展心理健康系列讲座、专题报告、个别心理辅导、团体咨询、团体心理训练等形式，广泛开展心理健康教育活动。
（三）指导大学生心理健康协会的活动。大学生心理健康协会是我院人数最多的学生社团，指导开展了演讲比赛、专题讲座、征文比赛等多项主题活动；指导老师指导学生制定活动计划，开展相关活动。
一、转变观念，提高对心理健康教育重要性的认识
有些学校在“应试教育”思维模式左右下，视心理健康教育为无关紧要的事情，认为只要管理好学生和抓好升学率就行了，至于学生的心理问题，那是心理学专家和医生的事，小学无力也难以解决，或简单地以思想政治工作取而代之。正是这种认识导致了学校心理健康教育工作无法开展或不能向纵深推进，以至于把有心理问题的学生送至医院就诊，并动用药物和医疗器械治疗，使心理健康教育呈医学化倾向。因此，要有效开展心理健康教育，首先必须大力做好心理健康教育的宣传工作，提高学校领导和教师对此项工作重要性和紧迫性的认识。因为心理健康教育不仅仅是方法和技术层面的问题，而是一种先进而科学的教育理念，是全面实施素质教育的基本要素之一，只有转变思想，提高认识，才能使心理健康教育得以真正发展。
二、加管理评估，建构心理健康教育的实施机构
教育部《关于加强小学心理健康教育的若干意见》中指出：“各级教育行政部门和学校要把小学心理健康教育，作为深化教育改革，全面推进素质教育的一项重要工作。”“各级教育行政部门都应有专人负责或分管小学心理健康教育工作。”心理健康教育是一项意义深远且牵涉面广的工作，它不仅需要领导重视，且须把它作为一项重要措施来组织实施。因此，学校必须建立强有力的心理健康教育组织机构，由校长负责领导，制定一整套教育计划，设立心理辅导中心或心理咨询室，健全规章制度，以保证心理健康教育工作着力运行。为防止工作流于形式，确保质量，在心理健康教育开展过程中应强化监督检查，做好评估工作，运用科学方法对心理健康教育工作进行恰如其分的评价，以促进和改进心理健康教育工作。评估时限可以是定期的和不定期的、平时性的和阶段性的；评估的方式可以是学校的自我评检、校际间互评、上级主管部门检评及学生对健康教育的评估等。通过有效管理和合理评估，使心理健康教育工作科学有序、高效稳定地发展。
三、健全队伍，组建高素质的心理健康教育从教人员
教师是心理健康教育的主导力量，组建高水平的师资队伍是保证心理健康教育正常开展的重要条件。就总体而言，每个教师都应是心理辅导员，他们都应拥有心理卫生保健知识，掌握一定的心理辅导技巧，熟悉青少年学生常见的心理问题及疏导策略，把握青少年学生的心理发展轨迹，并以良好的心理特质去影响学生。我国小学心理健康教育由于起步晚，各地发展极不平衡，远未达到预期效果，且出现了一些不良的操作情形，这除了思想认识等原因外，其重要的因素就是师资队伍的水平问题，很多学校就是因师资力量匮乏而无法启动心理健康教育工作。组建一支高素质的师资队伍，既是心理健康教育工作开展的需要，也是保障此项工作高质有效的需要。时下的学校心理健康教育的重要发展趋势之一就是从教队伍将从兼职为主转为专职为主、专兼结合，此专业化的发展方向要求教师不断提高自己的素质才能胜任。发达国家和我国的港台地区从事心理健康教育的教师均有资格认定制度，有的已将心理辅导作为教师教职考核的重要内容。因此，我们必须一方面大力做好从事心理健康教育教师的职前培训工作，在高校加强此项专业人才的培养；另一方面，尽快做好在职教师的受训工作，使其具备心理健康教育的知识和技能，持证上岗，以逐步扭转目前从教人员“杂拼”的现象，从而解决心理健康教育成效不高的状况。
四、全员参与，共建良好的心育环境
心理健康教育并非只是专业从职人员的事情，并非针对哪一个学生的问题，它指向于全体师生。这就要通过各种路径（如外出进修、校本培训、专家讲学、远程教育等）提高教师心理健康教育的意识、知识和能力，使得专业心理辅导和非专业渠道并驾齐驱。一方面通过课堂教学的优化、学科教育的渗透、课外活动的熏陶和学校隐性教育的作用，构建良好的心理健康教育环境；另一方面，应使学校、社会和家庭“三教合一”，并充分调动学生的主体参与意识，共铸整体教育合力，营造良好的心理发展氛围，摒弃德育化、课程化和医学化的不良倾向，使心理健康教育向良性方向拓展。
五、区域合作，共享心理健康教育资源
关键词:心理健康教育;学科;渗透
中图分类号:G620 文献标识码:A 文章编号:1003-2851(2012)-08-0091-01
学校的心理健康教育,是面向全体学生,以促进学生的健康成长为目的。学校心理健康教育,不可能仅靠个别咨询的方式实现,必须更多的凭借集体辅导形式来达成既定目标,而集体辅导的常态化渠道就是学科教学。通过学科教学进行心理健康教育则称为“学科渗透”。心理健康教育只有“学科渗透”,才能真正落到实处[1]。
一、小学心理健康教育的目标
从根本上说,心理健康教育的目标首先要服从素质教育的总目标,即要以提高全体国民的素质和民族创新能力为根本宗旨,培养适应社会发展需要的、全面发展的人。根据国家教委1992年颁发的《中小学健康教育基本要求》的精神,现阶段中小学健康教育总目标应该是:增进儿童青少年的卫生知识,明了健康的价值和意义,提高儿童青少年自我保健,预防疾病的意识,使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为,自觉选择健康的生活方式,从而促进身心健康、改善生活质量。具体目标为:(1)增进与维护学生的心理健康,使他们获得丰富的活力,能在学校、家庭和社会的学习生活中享受幸福,减少和避免对于他们心理健康的各种不利影响。(2)根据学生成长发展的需要和特点,采取多种形式和方法,促进他们的心理健康,提高其心理发展与平衡的能力,增强自我保健能力,从而提高其学习、工作的效率[2]。(3)使学生形成健康的心理素质,充分发挥个人潜能,确立符合自身发展的积极目标,培养责任感、义务感和创新精神。(4)帮助学生正确处理各种人际关系,掌握各学科的学习技能,通过与同学之间的互帮互助,在一种融洽的学习氛围中进行学习。
二、小学心理健康教育的意义
1.开展和加强心理健康教育,是社会发展的需要。当今世界,科学技术飞速发展,国际竞争日趋激烈,社会的变迁既给学生的身心发展提供了十分有利的条件,同时也对未来的建设人才提出了更高的要求。我们要实现中华民族的伟大复兴,就必须着眼于培养与现代化要求相适应的高素质人才。另一方面,通过青少年中发生的严重事件的分析表明,其中相当大的部分是由于心理因素引发的,是属于偶发行为。如果我们有健全的心理辅导和咨询机构,能及时帮助个体摆脱心理的危机状态,恢复正常,那么学校乃至整个社会的违法违纪行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少,有利于维护校园和社会的正常秩序,也有利于学生的幸福。
2.开展和加强心理健康教育是全面推进素质教育的需要。心理健康教育是通过提高全体学生的心理素质,从而达到促进学生人格的健全发展。俄国教育家乌申斯基曾经说过:“教育的主要活动是在心理和心理-生理活动现象领域内进行的。”就是说,人的思想、品德、知识、美感等的形成和发展都有赖于心理素质的发展状况。通过心理健康教育,使学生保持健康的心理状态,具有良好的心理素质,就能为接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件。
3.开展和加强心理健康教育,是保证学生正常健康地生活和顺利成长的需要。学校开展心理健康教育从根本上说是基于学生成长发展的需要。人类个体出生后,必须经过一系列发展阶段才能走向成熟。小学阶段是个体身心发展从不成熟向成熟过渡的关键阶段。这一阶段各方面的适应状况如何,不仅涉及当前的学习和生活,更重要的是影响到他进入中学和成人后的种种适应。另一方面小学生维护自我心理健康的能力十分有限,维护小学生心理健康的工作就显得更为重要和具有战略性的意义。
三、小学心理健康教育在各学科中的渗透
1.创设心理环境,使学生乐学会学。忽视学生的需要,忽视良好课堂心理氛围的营造,靠教师单向的传授,只会增加学习能力较差同学的挫败感。因此在课堂中,为了达到解决学生学习过程中的心理障碍,提高学习效率,我们采用各种各样的方式创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围,如:态度的和蔼、称呼的亲切、师生的合作、幽默的语言、专注的倾听等,在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持,自主性得到发展,创新精神得到培养。例如在语文作业中实施心理健康教育渗透,是取得心理教育效果的重要环节。教师精心设计不同的分层作业,可以帮助学习有困难、心理自卑的学生找到自信。如布置《老师,我想对你说》、《妈妈,您听我说》这样的作文,可以使学生通过写作来合理表达宣泄自己的情绪,更好地排解心理不适和心理困扰;还可以利用课外阅读训练,帮助学生在文学作品中领悟人世间的真、善、美,探索大自然的无穷奥秘,启迪他们稚嫩的心灵。
2.必须牢牢占据学科教学主阵地。“课堂教学”是占据学生和教师时空最多的场合,受教者知识的获得、智能的培养、心理的发展绝大部分是在这一特定时空中完成的,如果忽略了这一时空,就等于放弃了心理健康教育最主要的场所。同时,各科教学本身就包蕴了十分丰富的心理健康教育资源,无论是工具课、人文课,还是自然课、技能课都有许多显性的或隐性的心理健康教育内容可利用。如果将这一宝贵资源白白流失,学校心理健康教育显然是不完整的[3]。因此,我们在课程渗透研究层面,根据不同学科具体特点,提出了相应的目标要求。
总之,我们的心理健康教育计划做到课内和课外相结合,课程化和学科渗透相结合,普遍性和个别性相结合,教师的教和学生的学相结合。只有从多种渠道,让学生有所思,有所感,有所得,才能不断完善自我,塑造健康人格,适应社会,发挥潜能。
参考文献
[1]陈燕华.浅谈如何在学科教学中渗透心理健康教育[J].现代阅读(教育版),2011.12:103-104.
关键词：心理健康教育；小学班主任；要求；原则；方法
如今的学校不再是仅仅传授学生知识的地方，同样也是进行心理健康教育的地方，学生每天都要去上学，接触最多的就是教师，尤其是班主任教师。所以作为一名班主任，想要管理好自己的班级，首先就要对学生的心理状态有一定的了解。因此，对于班主任教师，怎样对一群可爱天真的小学生开展心理健康教育，是广大班主任教师理应研究的一个课题。
一、开展心理健康教育对班主任的要求
（一）树立现代的教育观。作为班主任教师，要树立新的教育观，抛弃原来那种高高在上的态度和说教的方法，要用一种平等的眼光去看待每一个学生，用自己的爱心来感化他们，用自己的所作所为来影响他们，并且要懂得用宽容的态度来教育他们，为在小学实施健康教育奠定基础。
（二）掌握一定的心理健康教育方法。作为班主任，除了重点关注学生的成绩外，最重要的一点就是要关注学生的健康，包括身体健康与心理健康。班主任要保持一个“健康第一”的教育思想，并且对学生的日常活动进行细心的观察和记录，发现言行不太正常的学生，要对其进行深入的调查，找到原因并且对症下药，从实际出发对学生出现的心理问题进行纠正。除此之外，班主任还要掌握一些切实可行的心理辅导方法，用各式各样的方法对学生展开心理健康教育。
二、开展心理健康教育要遵循的原则
（一）渗透性原则。小学生年龄都还比较小，他们所处的时期还是以具体形象思维为主的时期，对他们进行心理健康教育，不能单单靠说教的方式进行，而是要懂得以一种潜移默化的方式，找到学生的兴趣所在，然后使心理健康教育符合学生当今的心理需求，并且将这种教育渗透到学生的生活与学习中。
（二）针对性原则。针对性原则就是在对学生进行心理健康教育时，要有针对性，要懂得“有的放矢”，并且在强化自己的教育计划的同时，注意去捕捉生活中的“特殊”瞬间，切实把握好教育的契机，使心理健康教育有针对性。
（三）以身作则原则。作为教师，尤其是班主任教师，要以自己的实际行动去影响学生、教育学生。因为学生的很多行为举止很大程度上会受到教师的影响，所以作为班主任要以身作则，强化自己的人格素养，以一种健康美、心灵美的形象去面对每一位学生，继而去塑造他们的健康品质。
三、开展心理健康教育的方法与途径
（一）将心理健康教育课放在主要地位。班主任在所有的教师中是与学生接触最多的教师，所以学生都把班主任当做自己的知心朋友，班主任还是心理健康教育课的最好的教师。心理健康教育课除了对学生的心理健康起到教育作用，还有利于学生培养好的心理素质。一般情况下，可以让学生以讨论、表演、填表、游戏等各种各样的形式去了解自己心理的状态，并且有效地提高自己心理上的素质。另外，心理健康的教育并不单单指对学生进行知识上的教育，而是对他们的行为进行教育，多让学生参加一些实践活动，让他们在实践中来进行自我行为以及心理的分析，学会在生活中控制自己的情绪，在遇到困难与挫折时，不要有消极的心理态度，要积极地去面对，勇敢地去解决问题。
（二）积极发挥课堂教学的主渠道作用。学科教学是学生获取知识、形成品质、发展能力以及掌握方法的最主要途径。在学科教学中加入心理健康教育是对学生进行有效心理健康教育的途径之一，因为课堂教学是健康教育的主要渠道。在课堂上，教师可以用各种方法对学生的心理素质进行提升，例如辅导、训练、感染以及暗示的方法，来帮助学生解决他们遇到的心理上的问题。在课堂上进行心理教育的注意事项如下：1.把学生作为中心人物，提高对学生人格的塑造的重视，积极促进学生心理的发展。2.以出现的问题为中心，将问题与实际生活相联系，帮助学生解决他们遇到的心理问题。3.把自己作为学生学习的榜样，带给学生一种积极向上的心理感染。
（三）善于把握住好的教育时机，开展心理教育活动。教育的最好时机就是能对学生的教育产生最佳效果的时期，这种时机一般都是存在于生活与学习中的某一特殊的瞬间，所以作为班主任，要懂得抓住好的时机对学生的心理健康进行教育。下面笔者来提供几个教育的好时机：1.新学期开学的时候。在每一个新的学期开学的时候，儿童都是以一颗真诚学习知识的心来的，在此时，学生的好奇心会很容易让他们学会知识，所以班主任要抓住这个学习的好时机，给学生创造一个健康的学习环境，为心理健康教育奠定基础。2.对班里进行评优和选班干部的时候。在小学生心里，能成为班级里的班干部或者被评上优秀班干部等都是非常了不起的事情，所以教师要抓住这一点，让大家在评选时认识到自己的价值，并且教会他们要懂得自信、自尊与自强，培养学生良好的人格。
班主任在学生心中占有很重要的地位，小学生都将教师的话当做真理，所以小学班主任要抓住这一优势，对小学生进行心理健康教育。除了上面提到的教育方法，还有很多不同的有效方法需要我们去探究。
参考文献：
[1]张杰明.班主任工作中如何渗透心理健康教育[J].成才之路，2011，（25）.
【关键词】小学生； 心理健康教育； 思考
心理健康教育是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。在小学教育中，心理健康教育是其重要的组成部分，也是现代素质教育所要求的，因此，加强对小学生的心理健康教育，无论是对提高小学生的心理承受能力，还是培养小学生的学习、生活、适应等综合能力，都具有重要的现实意义。基于对心理健康教育的分析和理解，要做好小学生的心理健康教育工作，我们认为应做好以下几点：
1 为学生创设良好的心理发展环境
创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅，这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。
学校心理健康教育工作首先要着眼于发展学生良好的心理素质，注重维护与促进学生心理健康，而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面。要重点开展团体发展性教育和个别发展性教育，积极开展团体补救性教育和个别补救性教育，在分清主次的基础上使两者有机地结合起来。要有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育，使学生在发展性教育中不断提高心理素质，抵御不良心理的影响；使学生在补救性教育中放下包袱，早日走出心理误区，发展健康向上的心理。同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道，但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到小学阶段各科教学中，各任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容；同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、少先队活动中去，这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。
2 开展小学生心理健康教育要突出现实意义
任何一种教育都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动。因此，要开展好小学生的心理健康教育就要注意以下几点：
（1）要掌握基本的心理学原理和了解小学生的心理特点。在小学生时期，学生的生理、心理、智力都有很大的变化，自我意识逐渐形成，但个体身心还很不稳定，容易表现两极性：情绪行为两极波动。
“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。”闭锁性与开放性是小学生的另一个特点，对儿童个体闭锁，对同伴开放，具有喜欢标新立异的感觉。小学生时期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期，这是小学生的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。
（2）要客观、科学地判别学生的心理动态。在对小学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握小学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。例如，好动、注意力容易分散、自控能力低是小学生尤其是低年级学生的特点，不能简单地视好动为问题，认为好动就是多动甚至多动症。并且要深入全面地了解学生，这是发现、判别及解决学生心理问题的前提。还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”，这是极不负责任的。对待学生的心理问题，不宜匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差：把一般心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为主要是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。
（3）要正确认识心理咨询的教育作用。心理咨询者不能认为是病人，不能把咨询者必然地与病人联系到一起、视之为有心理病的病人。在心理咨询中要淡化心理学概念，恰到好处地应用心理学原理，抛弃某种概念的典型“范式”。同时，不能把心理咨询与我们日常所说的“思想工作”混为一谈，要利用心理学原理和恰当的心理咨询模式帮助咨询者走出困境。
生涯教育是心理健康教育的重要内容，同时也成为心理健康教育的重要方法和途径。美国高校在学生心理健康教育中融入了生涯教育，应从心理健康教育理念、教师培养和教育模式规范等方面借鉴美国生涯教育经验，改进我国高校心理健康教育模式。
关键词：
美国高校；生涯教育；心理健康教育
随着社会的不断发展和迅速变化，当今时代的大学生要直面日趋复杂化的成长环境。在他们的成长过程中常伴有课业压力、交际压力、就业压力，由此而产生负面效应。很多大学生的心理素质堪忧，心理调适能力明显不足。对此，大学生心理健康教育不容忽视。其可以帮助在校大学生增强其自身的心理调适能力和社会适应能力，从而达到预防和缓解心理问题的目的。[1]由于我国心理健康教育起步较晚，目前仅采取讲授心理健康知识、开展个人或者团体的心理辅导及咨询活动的方式来进行，还处在较为浅显的层面。例如，在高校心理健康教育课程教学方面，学生反映课程内容空洞、流于形式，对于良好心理素质的养成及心理调适能力的增强作用并不明显。另外，当前我国心理健康教育的重心大多放在已经出现心理问题的学生方面，属于心理矫正，并没有建立相对完善的心理健康危机预防、预警机制。如何能够让高校大学生心理健康教育发挥功用及效果最大化，生涯教育提供了良好的解决思路。美国是生涯教育的发源地，在中在其高校心理健康教育中融入生涯教育的内容，为我们提供了借鉴。
一、生涯教育内涵的嬗变及大学生心理健康教育的发展
最初生涯教育是在心理学理论基础上产生的，由职业指导的相关理论转变而来。随着建构主义心理学的发展和职业决策社会学模式的提出，职业指导理论强调个人特征和社会、家庭、工作、职业发展过程中的交互作用。在职业指导理论的影响下，生涯教育最早出现于1971年美国联邦政府开始的一项教育运动。美国教育总署对生涯教育作出了如下的定义：生涯教育作为一种综合性的教育计划，其重点应该放在人的全部生涯当中，即从幼儿园开始到成年的成长过程当中，应该逐一按照生涯规划的五个步骤来实施，即生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备、生涯熟练。通过生涯教育使学生获得各自的谋生技能，从而建立良好的个人生活状态。从美国联邦教育总署所下的定义可以看出，美国教育的重点已经开始面向人的全部生涯教育发展历程。进入到21世纪，美国生涯教育更进一步形成了从“学校到工作”（STW）到“学校到生涯”（STC）工作思路的转变。[2]生涯教育内涵的转变反映了其关注的重点从追求社会就业率转移到提升就业质量和未来的幸福感。这种内涵的嬗变秉承了杜威的教育哲学和终身教育思想的主要理念。首先，杜威的民主主义教育思想包涵了适用于当代生涯辅导理论发展的合理因素；其次，终身教育打破了传统“一次性教育可以解决终身教育问题”的观念，使职业生涯的可持续性发展、个性发展、全面发展成为可能。[3]这种内涵的嬗变也迎合了当代大学生心理健康教育的迫切需求。发展是整个人生的主题，强调“终身性”而非“阶段性”、“综合性”而非“单一职业性”的生涯教育，对于引导个体全面协调发展和破解毕业生就业问题都是很有裨益的。而这与学校心理健康教育的目的也有共通之处。当前的心理健康不再仅仅停留于传统意义上的静态层面，而是动态的、综合的，包括心理、身体、精神、生活态度以及环境统一协调的健康。[4]由此可以看出，生涯教育的发展已经逐渐成为心理健康教育的重要组成部分并起到至关重要的作用。人的一生是漫长的，唯有在自我了解的基础上才能逐渐适应整个社会，并最大限度地实现自我价值。因此，在当代大学生遇到心理健康问题想解决时，往往离不开对自身生涯发展的总体认识。总之，生涯教育已成为研究和解决心理健康教育问题的重要课题、途径和方法。这正如俞国良等学者所言，生涯规划概念的演变及其发展历程与心理健康教育是分不开的，生涯教育的发展已经逐步被纳入到心理健康教育的视野当中，同时生涯教育概念的演变与心理健康概念的形成是相互依存、相辅相成的。[5]
二、生涯教育视域下美国学校心理健康教育的特点
由于生涯教育的发展是在心理学的理论基础上产生的，随着个体生涯发展问题的突出和生涯教育对个体人格心理发展作用的凸显，生涯教育在心理健康教育中发挥着不可缺失的效能。在美国高校心理健康教育体系中，生涯教育已影响到心理健康理念与课程设计、教师能力素养和实施模式。
1.在心理健康理念上重视生涯教育
在后工业时代，心理健康内涵得到不断丰富和发展。健康并非简单的生理健康，也要包括心理健康，因此心理健康的实质及内涵重点应该在健康上，要考虑到将各方面的多种因素有机结合集合起来，以人的健康发展作为切入点，突出生涯发展的状态，强调个体能够在日常的工作和所从事的职业当中充分发挥自身作用，让自己过上健康并且有效率的生活。相较我国而言，美国心理协会关于心理健康的标准较为全面。其中关于生涯的模块更具关注力度，具体表现为能充分运用自己的天赋；能确立合理的人生目标；能自我思索、自我抉择；能全力投入工作，能寻求乐趣几方面。美国的这种心理健康理念一直影响着心理健康教育的内容以及课程的开展，具体内容主要涉及到心理健康咨询、生活指导以及磋商等几个放面。为保障心理健康教育的全面开展，美国成立了国家学校心理学学者协会（NASP）和美国心理学会（APA），在其官网上可以找到关于生涯教育的专题模块，供每一位公民参考。前者通过网络为在校大学生提供了寻找工作咨询、毕业生职业生涯辅导和已工作者的生涯咨询几个方面的服务和指导。[6]后者也专门为美国当代大学生提供个体生涯发展方面的专业指南、生涯培训等多方面的服务和帮助。[7]
2.心理健康教育教师能力素养涵盖生涯教育
心理健康教育专业性很强，需要专业教师进行指导和进行相关的辅助。美国在心理健康教育工作者培养上遵循严格的准入制度，体现在教师资格的认证标准方面。美国学校心理健康教育工作者资格认证主要分为以下两类：第一类是州强制性的资格认证方式，第二类是符合国家水平的自愿的资格认证方式。[8]由于州际标准差异很大，这里只对国家层面标准的生涯教育特点进行阐述。美国全国优秀教师委员会（NBPTS）对学校心理健康教育工作者的标准中规定了优秀教师对学生升学、生涯发展、社会生存能力有深入和广泛的理解。[9]对于如何指导学生，教师应通过小组和个别辅导相统一的方法，与学生一起制定学生学业计划，并教授一些实用的技巧；对于学生生涯发展，教师通过了解学生所掌握的知识、技能、兴趣和动机，鼓励他们探索未来发展的方向，为学生提供足够的资源让其了解各种职业的具体要求及工作状态，并以此指导学生制定职业生涯发展计划；对于社会生存能力，教师应引导学生培养与同学、同伴的交往，提高社会环境适应能力和自我认知能力。
3.心理健康教育的实施模式融合了生涯教育内容
美国学校心理学会（NASP）提出了一套全国统一的心理健康教育实施模式，以指导毕业指导、证书发放、专业的教育服务和心理健康教育教师的道德行为。从此实施模式分成的两大方面，即专业心理健康教育服务和实施原则来看，生涯教育都融合在其中。[10]在为学生提供专业化的心理健康教育服务方面，美国学校心理学会（NASP）特别提出了要提供关于发展和生活技能方面的干预以及心理健康方面的服务。要求心理健康教育教师整合学生行为发展、心理健康、学业三大目标，帮助学生养成自我约束的健康行为，用发展的系统思维方法来找出影响学生学习、生活上出现的行为困难的原因。总之，将生涯教育的理念整合到心理健康教育理念当中，对于开展心理健康教育大有裨益，符合学生成长成才的心理需求，在提高学生心理健康水平方面发挥的作用也较为明显。模式的实施原则提出了在组织、环境、专业交流等六个方面的行为价值取向，都体现有生涯教育。如在环境原则中就提出学校应该缩小学校和工作的环境差异，以使学生尽快适应工作生活。
三、美国生涯教育对我国高校心理健康教育的启示
美国生涯教育对其高校心理健康教育经历了半个多世纪的影响，已经形成了相对完整的理论体系和较完善的操作体系。掌握生涯教育的理论体系对于加强和改进我国高校心理健康教育工作，促进其发展具有重要的借鉴和指导意义。
1.生涯教育是心理健康教育发展的新方向
面对当前心理健康教育发展中出现的问题和困境，究其原因主要是由于缺乏“职业性”的规划和生涯指导。心理健康教育作为学校教育的重要组成部分，随着时代的发展，必然要做出相应的调整。首先，心理健康教育的目标取向要进行转变，应从社会本位走向人本位，让当代大学生学会协调自身与社会的关系，达到内心世界与外部世界的和谐，逐渐促进自身达到一种自觉的道德境界，才能从根本上解决心理健康教育遇到的困境。这就要求高校在日常德育教育过程中更加关注人的存在和社会性发展的统一。其次，心理健康教育的课程内容取向也应转变，从单一走向整合。心理健康教育与传统教育不同，知识不是单一，知识应用应是具体、动态的。第三，心理健康教育的课程实施应从“说教”走向“对话”，更加注重学生个体的体验，满足学生个性需求。
2.生涯教育是教师应具备的基本素养
美国对于心理健康教育的专业教师要求十分严格，例如在学历要求上就要求获得心理学博士、硕士及以上学位，并获得执照，生涯教育内容是其培训必有的课程和环节。我国很多心理健康教育教师虽拥有相关专业背景和心理咨询师的等级证书，但专职老师比例较少。由于教师培训课时较短，且培训课程仅限于普通心理学、教育心理学，教师专业素养明显不足，尤其在生涯发展指导方面非常薄弱，更谈不上系统掌握生涯教育知识和技巧。总之，我国心理健康教育教师必须拓展生涯教育的内容，才能更好的服务于学生、学校和社会。
3.生涯教育是高校心理健康教育实施的载体
心理健康教育要秉持“系统化”的原则，是一项系统教育工程，是躯体、心理、生活乃至工作多样需求的统一。而生涯教育实施的特点恰能符合其需求。首先，就生涯规划教育的内容而言，其系统性较强，包括自我评估、环境分析、设定职业目标、制定行动方案、评估与反馈等几方面内容。其次，生涯教育以学校为基点，整合学校、家庭、社会的力量，充分发挥学生的主体作用，强调让学生自觉、自愿、自主地参与其中，以保证职业生涯规划教育有效开展。第三，由于生涯规划是分阶段进行的，高校心理健康教育活动可以根据学生不同的发展阶段有针对性地开展。
作者：肖汉 邬强 单位：惠州学院
参考文献：
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[4]姚本先.学校心理健康教育[M].合肥：安徽大学出版社，2008：29-33.
一、我校心理健康教育工作曾经历的两个阶段
⒈起步阶段――咨询为主,针对部分,问题取向
我校在2000年就已经开始意识到开展教师与学生心理健康教育工作的重要性,自2000年至2005年五年的时间是我校心理健康教育起步阶段。此阶段工作定位是以心理咨询为主的问题取向。学校心理健康教育主要工作是从事毕业年级的心理咨询以及每学期请专家为学生和教师做心理健康知识讲座。由于当时心理健康教育工作对学校而言是新鲜事物,没有可以借鉴的工作内容和模式,再加上开展此项工作的教师是兼职且没有心理学背景,所以不能全身心投入,只能把主要精力放在最容易出现心理问题的初三、高三年级学生身上。所以,此时的心理健康教育既缺乏系统性又缺乏全面性,显得比较被动。
2.发展阶段――活动为主,面向全体,发展取向
针对起步阶段的问题,我们调整了心理健康教育的工作定位、工作内容与发展方向,2006年至2008年两年的时间,学校引进有工作经验的心理学专业教师作为专职心理教师,把心理健康教育纳入学校教育计划,由专人负责制定教育政策。此阶段的主要工作是面向全体学生及家长,以丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动营造浓郁的氛围,普及心理健康教育相关知识和技能,以促进学生心理素质的不断提高。我们的主要工作是:
(1)建立健全心理辅导相关制度,建设并完善心理咨询室。学校建立了心理咨询室,为个别辅导提供了温馨的场所。定期开展心理辅导,及时解决学生的心理问题,为教师、家长的教育提供参考意见。
(2)根据学生发展需求开展不同专题的心理讲座。针对学生当中存在的学业与升学适应问题、情绪情感问题、人际交往问题、青春期成长问题等进行专题辅导。
(3)高一年级开设心理活动选修课。由专职心理教师上课,有针对性地解决学生中存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、心灵成长等方面的困惑。
(4)针对家庭教育与亲子关系中的需求,不定期为家长开设心理讲座。学生良好心理素质的形成离不开文明、和睦、温暖的家庭。父母正确的爱会使孩子的生活充满安全、欢乐和信心,为拥有健康的心理素质打下坚实的基础。所以举办家长心理讲座也是我们义不容辞的责任。
(5)发展学生心理社团,让学生成为心理健康教育的主体。2006年10月,我校成立了学生心理社团――心馨社。心馨社的任务是:向广大学生宣传和普及心理卫生知识;提高学生们的社会责任感和心理健康水平,繁荣校园文化等。
(6)定期举办心理健康文化周,促进校园心理文化建设。我校定期举办心理健康文化周,文化周安排了家长讲座、学生讲座、校园广播、心理保健知识宣传、“快乐大搜集”、“微笑校园”、观看心理电影、现场心理测试、校园心理剧大赛、心理壁报评比等丰富多彩的活动,营造学校心理健康教育氛围,达到了陶冶学生情操、净化学生心灵、丰富学生生活和改善学生心理环境的目的。
此阶段学校心理健康教育工作有了质的飞跃,面向多数学生,兼顾学生家长,丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动,营造了浓郁的心理健康教育氛围,学生逐步成为心理健康教育的主体。但此阶段的心理健康教育依旧存在一些问题:心理健康教育工作与德育工作相对分离,心理健康教育工作与教学工作相互脱节。心理教师即使可以进入各科课堂,但从能力和资历上来讲,无法为各科教师提供学科心理渗透的指导性建议。心理健康教育工作无主线、无重点。
二、我校心理健康教育工作的现状
虽然心理健康教育面对的是学生、教师和家长三个对象,但学校心理健康教育工作者应更多地将精力用于对教师这个群体的关注,这才是治本的方法。因为学生的很多心理问题源于问题教师与问题家长的问题方法,学生学习与成长的愉悦离不开教师的科学指导,学生校园生活的幸福离不开教师职业的幸福。
因此,在全体教师当中形成重视心理教育,进而积极参与心理教育的氛围就显得尤为重要。2008年我校承担了朝阳区“十一五”规划重点课题《教师心理支持方法与途径的校本实践研究》工作,本课题由我策划并主持,我校校长为第一负责人提供物质与行政支持,北京市教科院德育中心的心理专家为课题研究提供理论支持,推动了我校心理健康教育工作的深入开展。从申报课题开始即标志着我校心理健康教育开始步入第三个阶段:深入阶段――科研导向,以点带面,凝炼特色。
课题主要研究内容:
1.“教师心理工作室”硬件建设研究
“心理咨询室”更名为“心理健康教育中心”,下设两个办公室――“学生心理发展中心”和“教师心理工作室”。
2.教师心理支持内容的构建与实践
(1)课堂教学中的心理学问题需求与支持内容的建构与实践;
(2)班级德育活动实效性中的心理学问题需求与支持内容的建构与实践;
(3)教师自身心理健康维护中的心理学问题需求与支持内容的建构与实践。包括相关知识的普及(讲座内容依我校教师需求来定)和团体体验活动训练。其中人际关系“我说你剪”的团体活动,不仅促进了教师之间的交流沟通,还帮助班主任将此活动应用于主题班会,提高了班会活动的实效。
(4)组织中的心理学问题需求与支持内容的建构与实践(比如年级组、教研组、行政组)。
3.校本教师心理支持的制度建设
确保本研究顺利进行,我们已成立研究领导小组,由专人负责相关调研及资料的收集与积累,另外,我们还将定期召开专题研讨交流会,聘请北京市的专家定期为研究进展进行评价与鉴定,以确保项目顺利完成。
三、我校心理健康教育工作的未来
1.具体研究方案
目前我们正在积极建设我校“教师心理工作室”。工作室定期开展形式多样的活动,帮助教师在每次精心设计的专题活动中进行体验,有所感悟、学有所得,促进心灵的成长。开展教师心理沙龙活动,帮助我校教师学习心理学相关知识,并将其应用于学生学习风格分析及课堂教学设计中,从而提高课堂教学实效。例如:讨论如何开发“问题学生”的潜能;通过对学生学习风格的分析,设计了如何建立学习心向的教学策略等专题活动。
2.工作目标
我校心理健康教育工作以课题研究为载体,以建设“教师心理工作室”为主线,以点带面建设一支以学科教师、班主任和中层干部组成的兼职心理骨干队伍,从而更科学、更规范、更深入地推进我校心理健康教育活动,让心理健康教育渗透到教育教学、课程改革和教师发展等学校工作的方方面面。
回顾这些年我们走过的路,我校心理健康教育由开始针对个别学生到面向全体;从个案咨询到团体辅导;从单方面的心理健康教育到渗透到教育教学及教师发展中;从单一的矫治型辅导逐步过渡到集体预防、优化、发展的多元化辅导。学校倡导“以积极心理学为基础,挖掘全体师生心理潜能的心理辅导模式”,以达到形成我校“每位教师都是阳光教师,都能成为心理健康教育工作者,以创造师生幸福的校园生活”的心理健康教育特色。
3.我个人的三点体会
(1)学校心理健康教育不能游离于学校的教育教学活动之外,而是应该与课程改革、课堂教学、德育活动和教师专业发展紧密结合,这样才能发挥心理健康教育在学校工作中的重要作用。
(2)用积极心理学的视角看待教师的心理健康问题,同样把这个理念灌输给教师:心理健康教育研究不应把视角对准问题,而应该关注自身所拥有的潜能和优秀品质。
(3)在“学习”中感受幸福,在“活动”中体验幸福,在“研究”创造幸福。(稿件编号:091222007)
参考文献:
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一、健全网络，明确分工职责
几年来，学校一贯注重心理健康教育，并坚持纳入学校长远规划之中，建立较强的组织网络，成立心理健康领导小组，不断调整完善学校心理健康教育队伍，已基本形成了校长室、中层、教师、家长、学生、后勤六级组织管理教育网络，做到层层把关，职责分明。
每学期制订心理健康教育计划，组织全体教师进行心理健康教育理论知识和辅导技能、技巧的培训。由专职心理辅导老师负责心理咨询室的个别辅导及心理放松室的工作，建立“秦老师信箱”，并设立“欧阳热线”。召开心理骨干教师会议，明确心理健康课题研究任务。结合区教育局进行“导师制”的研究工作，培养受导学生写好“成长日记”，“导师”认真记载辅导过程，记录成功个案。由大队辅导员负责学生辅导委员会，利用红领巾广播、红领巾电视，利用大队部黑板报，大中小队活动等阵地开展富有趣味的、轻松愉快的心理健康活动及心理健康知识宣传。
组织开展好家长学校，向家长宣传优秀的心理教育方法，让每个家长都能初步了解心理教育的知识和途径，避免不良问题行为的发生。2003年至今，共举办12期“优质家教，心理健康公民道德教育”专题辅导班，其中包括聘请“知心姐姐”杂志社专家向家长传授心理健康教育知识，聘请成功家长亲历讲授育儿经验。
多层次、全方位唤起师生、家长，乃至整个社会对心理健康教育的重视，提高认识，统一思想，使孩子有个水晶般美丽、可爱的心灵。
二、营造三大氛围，陶冶愉快心境
为让学生在舒适轻松的环境中学习和生活，我们着力营造三大氛围：轻松愉快的音乐氛围，亲切友善的人文氛围以及赏心悦目的环境氛围，让孩子们从中拥有快乐的心境。
1.营造轻松愉快的音乐氛围。我们的“三唱两跳一队日”活动，早晨，周一唱国歌，周二唱队歌，周三周四跳欢乐健身舞，周五唱校歌。午后校园响起轻松愉快的音乐，这是“小小心育团”的成员为大家播放的音乐，让大家在音乐中舒缓、调节半天来的紧张心情。美妙、动听的音乐中，学生时而欣喜、时而低唱、时而陶醉、时而遐想……此时的世界是属于他们的，他们则是真正属于自己的。放学时，悠扬的萨克斯旋律“回家”送孩子们离开校园。
2.营造亲切友善的人文氛围。我们提倡师生之间民主相处、朋友相待，对于不良的问题行为，也建议教师正面引导，用心去交流，以情染情，让学生在温暖和亲切，尊敬而又友好的氛围中自觉地变得健康、守纪、活泼。创设良好的人文环境，还必须在同学间创设友好热情、温暖而无歧视的氛围，我们在大中队干部中设立学生辅导委员会，让委员会的学生和大中队队干部发动队员开展“营造友善、温暖、文明而无歧视的环境”、“手拉手，为需要帮助的伙伴出力”、“让世界充满爱”等系列活动，让一些缺乏家庭温暖和孤僻的儿童、家境贫困的自卑儿童，有行为问题的儿童感受到同学的亲情、集体的温暖，从而变得自信、开朗而健康。
3.营造赏心悦目的绿化氛围。青青的草、红红的花、高高的树、平整的草坪，还有一块块写着各种名言和富有诗意的优美句子、立在花丛中的各具形状的牌子。那是后勤处的同志为了让学生一年四季都能看到美丽的绿色，领略到大自然之美和校园环境之美，感受到生活的美好，从而营造愉悦的心境而布置的。
三、优化阵地建设，健全学生心理
心理健康教育，必须有自己的阵地，我们开设了心理咨询室和心理放松室，让心理专职老师欧阳玲在心理咨询室接待，对于前来咨询的学生进行个别辅导，并进行记录和资料积累。另外，我们对全体学生开设了心理放松室，让学生在课间、午后去心理放松室捶捶沙袋、玩玩扑克和玩具，进行正常的心理宣泄，减缓心理压力。
其次，我们建立了“秦老师信箱”和“欧阳热线”，让学生有什么心理困惑和疑问可以直接给“秦老师信箱”写信或与欧阳老师通电话。对于学生来信，秦老师都一一找他们谈话进行了个别心理辅导。对学生的电话咨询，欧阳老师也进行了耐心而亲切的辅导，使受辅导的学生大多都解决了心理困扰。
再次，我们充分利用红领巾广播站的阵地，每周三中午通过广播教全体学生学做心理保健操，让全体学生从中获得舒畅平静的心情。由大队辅导员秦老师负责学生辅导委员会，利用红领巾广播对学生进行心理知识专题广播，利用红领巾电视播放孩子们自编自导自演的心理健康教育小品，利用大队部黑板报出心理健康知识，组织开展富有特色的大队活动，布置并辅导各中队长开展富有趣味的、轻松愉快的心理健康中小队活动，并在黑板报的一角开设心理健康专栏。
四、抓好“心辅”队伍，提高心育质量
一所学校的心理健康教育，不仅在于对个别学生的心理辅导，更在于面向全体学生，进行全面的心理健康教育，使全体学生充分发挥潜力，达到最佳水平。为了对全校三千多名学生进行切实有效的心理健康教育，我们重视抓好班主任队伍，努力提高心育质量。
1.加强心理健康教育理论培训
我们在每个学期初对班主任进行心理辅导培训，聘请心理教育专家孙义农教授作专题讲座，组织全体教师观看“心理健康专家报告”录像；由持心理上岗证的钱琴副校长和辅导员秦老师以及教科所主任、心理骨干教师倪学文、教导主任吕雁南等为大家分别上了《教师怎样拥有一个健康的心态》、《心理辅导的意义、内容和方法》、《心理辅导优秀教案举例》、《人际交往的良好方法》、《教师礼仪》等。逐步引导教师走进心理健康教育，意识到心理健康教育的重要性，掌握一些进行心理健康教育方法和技巧。同时我们还采用聘请心理教育专家来校作讲座，邀请知心姐姐心理健康教育报告团沈农华教授作《学会欣赏自己的孩子》讲座。让专家站在理论的高度引领大家高起点看心育，扎扎实实从一点一滴搭建心育工程。同时学校还派教师多次参加全国、省、市等各种心理健康教育培训和研讨活动，让外出学习回来的教师采用讲座、示范课等形式向全校教师作汇报，实现资源共享，共同提高。鼓励年轻教师参加心理健康教育上岗证书自学考试。通过一系列举措，提升教师的心教理论水平和辅导技巧，从而涌现了一批心理健康教育的“土专家”。
2.重视心理健康教育实践操作
在各班主任有了一定的理论知识后，该如何将心理健康教育渗透到我们的教育教学之中，让心育真真正正地服务于学生呢？为此我校采用了各种各样的形式：结合科研课题注重经验积累，平时让教师写教育随笔，让学生写成长日记，每一学期上交心理健康教育论文和优秀教案。注重资料的积累，成果的展示，每个教研组自编的《心理健康教育教案集》、政教处编的《导师制案例集》等成为我校心育工程的成果推出，更是成为引领教师继续做好心理健康教育工作的值得借鉴的经验。
3.做好骨干教师的示范引领工作
骨干教师的示范课在整个心理健康教育研究中无疑取到抛砖引玉的作用。在2002年11月倪学文老师和章九英老师的两堂课《学会合作》及《笑对人生》，作为我校心理健康教育课的起步，使大家深深地感受到心理健康教育对教育学生的重要性和实效性，于是大家一起尝试、探索。终于在2003年心理健康教育在我校大规模展开，四五年级每班一堂心理健康教育课。特别是在2005年5月举办的四年级心理健康教育大展示和五六年级的心理健康小品设计和拍摄中，我们深深地意识到，心理健康教育实实在在地走进了我们的教育教学。同时我校在心理健康教育中不仅仅限于对本校教师的引领，同时也引领了南浔区的心理健康教育。
4.每两周上好一节心理辅导课
为了让心理健康教育在我们的“服务学生”宗旨中得到普及，取得更广泛的作用，每学期，各班主任还将心理健康教育纳入自己的班级管理计划。每两周结合班级学生心理健康教育实际，举行一次高质量的心理辅导课，及时有效地为学生解决心理困惑，释放心理，获得一份良好的心理素质。
五、结合团队活动，开展同伴辅导
少先队活动、社团活动和心理健康教育之间有一共同点，那就是重活动、重体验。为了在各种实践活动中，充分发挥队员的主体作用和主观能动性，使学生在实践中体验，在体验中塑造完美的心灵和人格，我们注意把心理健康教育活动与社团活动、少先队密切结合起来，使之具有可行性、生动性、活泼性和可接受性。
在活动中，开展孩子们喜爱的同伴辅导活动，如“赶走烦恼小妖精”、“快乐你我他”、“幽默笑话赛一赛”等生动有趣的小队活动。在中队活动中，如“欢乐大本营”、“争做自信的好队员”、“面对挫折我不怕”等生动有效的中队活动。本学期我校还在各中队心理辅导队活动地基础上，开展了“感受快乐好处多”的大队活动。活动中，大队长对各年级的队员代表分别抽查了各方面的心理知识，队员们应答如流。队员们还谈了自己怎样从失败到成功，从自卑到自信的心理感受，从而呼唤每位队员都大胆自信地喊出：“我能行，我很棒”，把大队活动推向。
我们还充分利用少先队宣传阵地进行教育，如利用广播进行“心灵之约”专题广播，教《快乐属于你》等轻松活泼的歌曲；利用大队部板报宣传心理健康知识；利用红领巾电视向全体学生播放心理健康教育小品，这些小品都是队员在辅导员指导下自编自排的，既培养了队员的能力，又行之有效地对全体学生进行了形象生动的教育。结合“书香校园”的创建，本学期全校开展了经典诗文表演比赛，61个班，61个节目，精彩纷呈，在经典诗文的或歌或诵中，领略中国文化的精髓，陶冶健康的情操。
此外，我们还注意发挥红领巾小记者的作用，让小记者们积极向新闻媒体宣传我校心理健康教育信息和成果，加强了心理健康教育与外界的交流。
六、辛勤浇灌心花，结出累累硕果
在长期的、全面的、系统的、务实的心理健康教育实践研究中，取得硕果累累，具体表现在：
1.教师心理素质增强、心育理论和技巧日益丰富
“拥有一份快乐的心情就拥有世界的一切”，教师在心理辅导孩子的过程中也深深地感受到了这一点，心怀感激和心存幸福的教师越来越多。这份心境使得教师能从正面，亲切、友善地对待孩子，使孩子们心灵得到阳光的照耀，让孩子倍感温馨和快乐。
其次，教师的理论水平也获得提高，各级各类获奖甚多。其中，倪学文老师的公开课《放飞想像》获市首届心理教育辅导课赛课一等奖，优秀教案《学会合作》也获市一等奖。《放飞想像》、《我的朋友在哪里》、《学会合作》等课在区、市观摩课中或好评。陈小乡老师的心理教案《我能行》获市三等奖，个案设计《让孩子心里充满阳光》获市二等奖。章九英老师的优秀教案《笑对生活》获市二等奖。秦玉琴老师的论文《在活动中培养自信心》在市少先队论文评比上获奖，秦玉琴老师的论文《寓心理健康教育于多彩的活动之中》在区心理健康交流会上交流。周建荣老师《谈健康心理品质和培养》、《帮助学生走出心理误区》等多篇于《小学教学改革小实验》等报刊。2007年学校有9位老师的心理健康教育论文还在全国“健康杯”中获二、三等奖。学校同时还被评为市心理健康教育先进单位。
2.学生身心得到发展，自信心得以提高
许多学生在教师的心理辅导后，情绪变得积极了，自信心也增强了，人在积极的情绪下总能把潜力最大限度地发挥出来，于是大多数学生的潜力都发挥出来了，学习成绩提高了，区里每年的学科质量抽测，我校成绩一直名列前茅。经长期的心理健康教育，大多数学生不仅具有乐观、向上、健康的心理品质和健全的人格，还能促进学生的智力和身体的发展，使身心获得最大限度的发展。
3.心理健康教育开展得深入细致，学生问题性、攻击明显减少
学生偶尔发生的攻击，教师能及时进行个别辅导，以心辅心，以情染情，使学生在良好情感的熏陶下变得正气、健康、活泼、开朗。心理健康教育促进了学生良好道德行为习惯的养成，促使学生健康人格的形成，我校学生呈现自信向上，富有朝气的精神面貌。
4.心理健康教育促进美育的发展
自信活泼开朗的学生踊跃报名参加各项艺术类的比赛，如“十佳小歌手”、“十佳小乐手”比赛，舞蹈比赛，小品比赛，合唱比赛及鼓号队、铜管乐队比赛。由于学生的心理素质好，各项竞赛都取得优异的成绩舞蹈获市区一等奖，鼓号队获市、区金奖、一等奖，田径、三棋获区比赛第一名。学校连续多年获区艺术教育先进集体称号。
回顾心育历程，滴滴汗水，点点收获，我们深感成果来之不易；展望未来日子，我们深感心育永无止境。相信有我们的精诚所至，一定让校园更亮丽，使水晶般的心灵更熠熠生辉。
论文关键词：高职学生,心理问题,健康教育
一、高职院校学生心理问题的分析现状
（一）来自学习方面的压力
高职学生学习方面的压力来自多个方面，首先，高职学生都来自各高中的中下等水平，普遍基础薄弱，对学习的自觉性与能动性把握不够，大多数学生出现厌学情绪，不思进去，得过且过。其次，进入到一个新的学习环境，对于如何适应大学学习环境没有一套适合学生自己的学习方法，导致很多学生对学习失去了信心。再次，高职院校的学制是三年，因此在课程的安排上使得高职学生无法应对，课程安排的过于紧张，使得本来基础就很薄弱的学生学起来更加吃力，以此就更增加了他们的厌学情绪。
（二）情感问题处理的不当导致心理变异
大学期间学生的心理正处于成熟与未成熟得过度时期。缺乏生活阅历的高职学生，对爱与被爱缺乏正确的理解，常常放任感情，因此，在大学校园里频繁出现交往不得体、为感情打架、为爱而失去理智的等等。
（三）网络的隐患
大家都知道21世纪是网络的时代，同时也是年轻人的时代。网络的推广不仅给我们年轻人提供了机遇，同时也提出了挑战，同学们不能正确的使用网络，常常被网络中那些扭曲的东西所吸引，另一方面也渴望在网络的虚拟世界中寻找心理满足，填补现实中的心理空白。
二、高职学生心理问题产生的原因
（一）家庭教育的影响
首先，家庭教育存在不适当的教育方法和教养方式。现在大部分家庭只重视智力教育，而忽略了学生健康人格的培养。相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上。而对子女的心理成长问题则关注不够。其次，家庭的人际和谐程度直接影响孩子的心理发育，调查案例中发现，一些学生的心理问题的产生与父母关系不和（如父母离异或父母性格怪异，或者与爷爷奶奶、姥姥姥爷等主要亲属关系的不和谐以及父母或其他长辈营造的家庭氛围、家庭人际关系的和谐程度有直接关系）。另外，家庭的经济状况对大学生的心理健康也有一定的影响。当代大学生们面临着巨大贫富差距的考验，如果家庭教育引导不够，一些家庭经济贫困的大学生就会浮躁、自卑，进而产生偏执、虚伪的心理倾向，甚至引发假、丑、恶等不良行为。
（二）社会环境的影响
社会的变化、网吧的大量存在、生活节奏、社会风气、不健康的思想情感和行为等是影响青少年心理健康不可忽视的因素。还有当代社会的重金钱实惠轻理想追求，重个人利益轻国家集体，重知识才能轻道德品质，重奢侈享受轻艰苦奋斗的不良风气，给“象牙塔”中的大学生造的不良影响，经常使他们产生学习无用，上学仅仅想要的是一张文凭等等的错误理念。
（三）学校环境的影响
学校的生活环境对学生的身心健康影响极大。学生们在校园里要独立面对学业上的压力、生活上的自理，还要面对来自不同地方、性格各异的同学，协调各方面的人际关系，这些压力使有些学生感到很不适应，往往会不知所措、无所适从，尤其是刚刚入校的新生，如果他们对上述问题处理不当，不能及时求助于同学或老师，长此以往，必将产生严重的心理障碍。
（四）个体因素的影响
目前，高职院校的学生，年龄一般处于18～23岁之间，属于青年初期末和青年中期。由于其生理、心理并未真正完全成熟，容易出现人格不健全，情绪不稳定，自我控制能力弱等心理健康问题。严重者，还会出现强迫性神经症。
三、解决高职院校学生心理问题的新进路
（一）在学校管理中体现心理健康教育的要求
促进学生包括心理素质在内的整体素质的提高，是学校教育的根本目的，也是学校管理工作的出发点。学校管理工作既要体现教学的作用，也要发挥学生管理的根本目的，最终为学生创造和谐、愉悦、积极向上的心理环境；同时也要有心理健康教育计划。
（二）做好心理健康教育课堂教学和辅导工作
开设心理健康教育课程，系统讲授心理知识，使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点，帮助他们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识。举办心理讲座，帮助学生集中解决特定时期、特定情景下普遍存在的心理问题。例如家庭的变故，感情问题，就业问题以及如何面对挫折等等，指导学生成立心理健康教育方面的社团组织。
（三）建立学生心理危机预警及干预机制
心理健康教育重在预防，要建立学生心理危机预警及干预机制，在学生出问题之前进行心理援助。这是有效预防学生心理问题和因心理问题出现的突发事件的方法。当然这需要根据各个学校的情况而制定计划，如我所在的湖北科技职业学院，我们在各年级各班安排心理委员进行每月的月会，通过月报表排查有心理异常的学生，对学生心里突发事件起到了有效的干预。
（四）积极开展心理咨询与危机干预工作。
对入学新生进行心理健康普测，建立学生心理健康档案以及心理健康报告制度，并实行跟踪；针对学院特点以及高职生的心理特点建立学生心理危机的应对预案，主动对重点人群开展心理辅导，预防或减少心理危机的发生。加强辅导员心理咨询培训，建立心理咨询中心开展心理辅导咨询工作。
高职院校心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要多方齐心协力高职学生辅导员思想教育指导工作的常规与琐碎较易导致只注重眼前的事务性工作而忽略本质，有很多时候是无法真正触及90后学生的内心世界，思想教育工作的成效也只他能够留在表面。本文通过采用心理访谈、文献查阅等方式对当前高职生的心理状况进行了分析，希望能更多地挖掘和发现90后学生内心深层的想法，不断探索，寻求更多良策将学生思想教育工作开展的更加有效。
参考文献
