时间：2022-04-23 11:01:28
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇数学学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
然而缺点一大堆，如：不爱看书，不认真听讲，胆小怕事，爱睡觉……，就是因为这些，我才会成绩下降。我非常害怕我会被父母责骂，被朋友无视我的存在。
所以我一定要在六年级阶段拼搏，我会努力地请父母支持我!我的计划如下：
1、老师上课认真听。
2、课堂作业按时按刻去完成。
3、家庭作业要认真，不忘记。
4、不懂问题下课问。
5、计算题要认真仔细。
6、作业字迹要工整。
7、数学书要先预习，上课听的更懂。
8、数学争取好成绩。
9、配合老师要机急。
10、作业不会勤思考，实在不行问老师。
笔者结合自己的实际教学经验认为：自主学习和自学是有一定差别的，两者不能够完全等同。在培养学生自主学习能力的过程中，老师的指导性作用不能完全忽略，自主学习是老师的示范引导和学生自主探究的完美结合。对于初中生的数学学习来讲，自主学习是在学习目标的引导和老师的积极引领下，自主制定数学学习计划、安排数学学习活动、总结数学学习方法，并结合自我控制和学习效果评价，及时地调整学习状态和学习内容，从而形成良好的数学学习习惯，掌握一定的数学学习能力。
对于初中数学自主学习的特点，可以概括为：主动探究、循序渐进和积极有效。从初中数学自主学习能力培养的定义中也可以看出这几个特点在其中的重要体现。
二、初中生数学自主学习能力培养的问题和主要影响因素
1.初中生数学自主学习能力培养中存在的问题
首先，学生对于自主学习的意识非常淡薄。由于长期受到应试教育的影响，学生没有明确的学习目标，缺乏学习的主动性。比如，许多学生认为学习不是自己的事情，只是为了完成老师安排的任务；对初中数学学习没有兴趣或者根本就不想学。只有少数学生能够制定学习计划，有选择性地进行学习。
其次，对自主学习方法没有一定的认识，没有掌握有效的学习策略，对数学知识和数学概念没有形成自己的理解。比如，在开展自主学习时，需要学生具备一定的能力，但对怎样进行课前预习，怎样进行课后复习，以及怎么提高学习效率，学生并不完全清楚。
最后，学生自主学习的时间和学习的机会不是很充足。现在大部分的初中学校都是实行正规的管理制度，学生每天在学校的时间为8个小时左右。在上课期间，以课堂教学为主，满堂灌和被动学习的情况仍然存在，导致了学生没有自主学习的时间和机会。同时，由于老师布置的课下作业比较多，大部分的学习时间都被作业给占用了，留给学生的自主学习时间所剩无几。
2.初中生数学自主学习能力培养的影响因素
影响初中学生自主学习能力培养的因素有很多，既有学生主动学习意识不强等主观性因素，也有学校制度和学习环境等外部因素的制约。首先，学校的教学制度和管理方式存在问题。虽然一直都在大力提倡素质教育，但是具体该如何操作、怎样做仍然没有一个比较客观的标准，大多数学校仍然以学生的学习成绩为主要的教学评价目标，所有教学工作的开展都以学生的考试为中心，学生的自主学习能力培养常被忽略。其次，教师的课堂教学方式存在很大的问题。受到传统教学模式的影响，很多初中数学教师仍然认为老师才是课堂的主体，在这样的教学理念之下，学生的主体性地位没有得到重视，学习的主动性没有得到提高。同时，由于传统的教学模式只注重学生的考试成绩，对学生学习过程的引导和学习体验缺乏一定的认识，老师只关心知识的传授，不重视学习方向的引导和自主学习能力的培养。
三、初中生数学自主学习能力培养的实施策略
1.教师要教会学生制定学习计划，运用学习策略
学生能否根据自己的学习任务和学习时间形成自己的学习计划是衡量初中生数学自主学习能力的主要因素。合理的学习计划能够大幅度提高数学学习的效率，使学习有更强的目的性，及时实现学习目标。对于初中数学的学习而言，制定合理的学习计划能使课下时间得到充分合理利用，养成良好的学习习惯。
同时，采用积极有效的学习策略作为学习计划的有效补充也是提高初中数学自主学习能力的有效方法。常见的学习策略有认知策略、交际策略等，不同的学习策略适用于不同的方法，有不同的学习效果，所以老师积极引导学生形成适合自身的学习策略是提高学生自主学习能力的重要途径。比如，老师可以有目的地帮助学生找到和自身相适应的学习方法，根据实际教学内容随时调整，使学生充分把握学习目标，及时巩固所学知识。
2.引导学生培养良好的学习习惯，提高自主学习的意识和能力
著名的物理学家爱因斯坦就曾经说过：“学习方法决定了学习成绩。”因此，掌握有效的学习方法是提升学习效果的重要手段，学习效果好，学生学习的积极性和主动性也就相应地会提高，可见，主动性和有效的学习方法构成了自主学习能力的核心。此外，笔者还认为，良好的学习方法是学习习惯的重要组成部分，学习习惯是学习方法在实践中的反复应用和良好发展。养成良好的学习习惯不仅有利于激发学生的积极性和主动性，也有利于培养自主学习能力，使学生受益终生。
3.实施教学模式改革，打造优质的自主学习课堂
课堂教学是初中数学学习的重要组成部分，提高课堂的教学质量是实施教学改革的重要目标，打造优质的自主学习课堂是提高学生自主学习能力的必然选择。老师要主动构建一个以“自主互助学习”为特点的课堂教学模式，课堂上的自主指的是学生自主式的探究和知识发现，老师在其中的作用是积极引导和认真评价。数学教学完全可以展开为课前准备阶段、课上的自主学习阶段、合作探究阶段、老师重点知识讲解阶段、巩固和检测环节和课后的延伸环节等，在每一个教学环节都要以学生主动学习作为教学计划开展的落脚点，提高学生的自主学习能力。比如，在初中数学中的面积和几何恒等式教学任务开展中，老师可以设计两个重要的数学活动。一是“比一比”环节，从学生日常生活中常见的几何图形入手，向同学们展示几何世界及其所包含的数学知识，再让学生用老师指定的图片进行拼图，使学生动脑、动手、主动学习，这样的环节设计能够培养学生探究数学的兴趣和与他人主动合作的意识。二是“练一练”环节，考查学生任写代数恒等式后能否用图形面积来验证。让学生经历自主探索、讨论、交流、应用的过程，培养学生独立思考、主动探索问题的能力。
我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是要养成良好的习惯，当积极的学习态度、科学的学习方法形成习惯后，不仅能提高学生的学习质量，而且能为他们今后的学习打下良好的基础，受益终身.”目前来说，特别是农村初级中学的学生，其数学学习的习惯还存在着一定的问题，如果可以切实从学生和教师这两个方面来重点展开习惯的纠正与培养，成效会是显著的.
一、农村初级中学学生数学学习习惯现状分析
笔者调查的对象是广西贺州一所农村初级中学，这个中学的学生都来自于农村家庭，不存在择校行为，具有代表性和普遍性.这次调查以全体学生为研究对象，通过问卷调查的形式，运用统计方法将相关的数据进行搜集、整理和计算，以确保真实反映农村初级中学学生数学学习习惯的现状.
在问卷调查中，主要涉及了以下几个方面的问题：学习计划的制订执行情况调查，课前预习准备情况调查，课中学习情况调查，课后复习情况调查，以及考试情况调查，通过多方面的调查，笔者发现农村初级中学学生数学学习习惯存在以下问题.
1.学习计划制订执行普遍不受重视
“凡事预则立，不预则废”，对于学生而言，有计划的学习是大有裨益的，不仅有利于学生明确学习任务，更是学生实现学习目标的保证.教学实践证明，学生如何能够恰当安排好各项学习任务，不仅有利于保障学习的有序进行，更有利于学生对自身实行学习管理，并能阶段性地对照和检查自己的学习掌握情况，以克服缺点，发扬优点，不断进步.
调查中，笔者发现，农村初中学生数学学习计划的制订执行并不理想，认真制订计划并坚持认真执行的仅仅占有11%，占据15%的学生坦言根本没有学习计划，其学习处于一种盲目随意的状态.
2.不重视课前预习
数学是一门抽象和理性的学科，如果学生在课前就注重预习，充分做好课前准备，会取得较好的课堂学习效果.但是预习习惯往往很容易被学生忽视.有不少学生甚至存在着这样的心态：预习没有用；看不懂没关系，反正老师上课会讲；或者认为自己根本没有时间预习数学.
3.课中学习精力不集中
高效的课堂效率是保证学生理解和掌握数学基本知识、基本方法和基本技能的重要环节.目前来说，学生学习数学的主要形式是听课.如果学生能够集中精力提高课堂效率，那么很快就能在教师的启发、帮助、指导下，减少困难、少走弯路，能够在有限的时间内获得更多的数学知识.
但是调查发现，不少学生在课堂上无法全神贯注听课，注意力不容易集中，经常在课堂中开小差，人在教室心在外，或者被动听课，看着很顺从，其实只顾听讲，不去思考，也不重视对知识的理解，跟老师不知道如何交流.
4.课后复习和作业巩固不认真
课后的复习和作业的独立完成，是巩固所学的新知识的保障，也是强化和掌握新技能的重要环节.笔者认为，数学学习，关键在于解决一个“懂”字，只有充分理解和掌握知识点，才能做到“学以致用”，并通过课后及时复习等活动来完成作业.但是不少学生首先在思想上没有意识到课后复习的重要性，对复习存在误区，有的学生认为作业来不及做，已经没有时间去复习了；有的学生认为复习就是做大量的习题，有的学生认为复习就是把老师讲过的知识点再看一遍，缺乏正确的复习方法；有的学生只是看看知识点，看看例题，不会进行归纳和总结.
二、方法与建议
综上可知，在农村初级中学的学生中，其数学学习习惯存在诸多问题，那么，针对这些现状，如何才能进一步提升农村初级中学学生的数学学习习惯，笔者认为，可以从以下几个方面来改善.
1.树立科学的学习习惯培养原则
笔者认为，首先要树立科学的学习习惯培养的原则，坚持主体性原则和适当性原则.主体性原则是指学习习惯的培养要以学生为主体，教师需要确立学生是主体的意识，同时又要培养学生的主体意识.通过教学暗示良好学习习惯在学习活动中的重要意义，引导学生自主学习的动机，使学生产生自我心理需求，激发内在学习动机，发挥主观能动性.让学生明确坚强的意志，也是养成良好学习习惯的必要前提.
适当性原则是指教师在培养学生的过程中，应该充分尊重学生的个体差异，并针对学生的不同情况区别对待，以使不同层次的学生都能养成在训练中得到收获，在体验成功中找到乐趣.
2.加强思想教育，充分认识到习惯的重要性
一个良好习惯的养成需要依靠自身严格的要求、坚强的意志，以及努力的实践.农村初级中学的学生首先应该从思想上认识到养成良好数学学习习惯的重要性，并逐渐形成一种自觉的行为.教师应该循循善诱，启动学生坚强的意志去自觉培养、努力实践.
3.充分重视教师的榜样作用
初中阶段学生处于身心发展的关键时期，其行为往往在很大程度上，极容易受到教师的影响.因此，要想培养学生良好的数学学习习惯，必须要提高教师的素质，充分重视教师的榜样作用.教师也应该养成良好的习惯，教师良好的习惯包括：情绪、语言、仪表、板书、解题等.此外，青少年的模仿能力较强，在校期间，极其容易受到教师的影响，潜移默化之间，不断模仿教师的行为形成自己的习惯.因此，教师要提高自身素养，为学生良好的数学学习习惯的养成提供榜样.
4.反复训练以形成习惯
习惯是一种动力定型，也是条件反射长期积累和强化的结果，因此必须经过长期、反复的训练才能形成.①要想改正学生不良的学习习惯，形成良好的学习习惯的基本方法是严格要求、反复训练.教师应该为学生良好习惯的形成制定严格的纪律，约束学生的行为.鼓励学生朝着积极的方面努力，善于暗示和提醒学生不做违反规定的事.根据笔者的调查研究，农村中学的学生在课后多数都缺乏学习的自觉性，父母对此又疏于管理，这就需要教师在平日的教学过程中严格要求，并通过反复训练，以形成学生良好的数学学习习惯.
5.合理设置限时作业
一、初中生数学自主学习能力培养的影响因素
影响初中学生自主学习能力培养的因素有很多，既有学生主动学习意识不强等主观性因素，也有学校制度和学习环境等外部因素的制约。首先，学校的教学制度和管理方式存在问题。虽然一直都在大力提倡素质教育，但是具体该如何操作、怎样做仍然没有一个比较客观的标准，大多数学校仍然以学生的学习成绩为主要的教学评价目标，所有教学工作的开展都以学生的考试为中心，学生的自主学习能力培养常被忽略。其次，教师的课堂教学方式存在很大的问题。受到传统教学模式的影响，很多初中数学教师仍然认为老师才是课堂的主体，在这样的教学理念之下，学生的主体性地位没有得到重视，学习的主动性没有得到提高。同时，由于传统的教学模式只注重学生的考试成绩，对学生学习过程的引导和学习体验缺乏一定的认识，老师只关心知识的传授，不重视学习方向的引导和自主学习能力的培养。
二、初中生数学自主学习能力培养的实施策略
1．教师要教会学生制定学习计划，运用学习策略学生能否根据自己的学习任务和学习时间形成自己的学习计划是衡量初中生数学自主学习能力的主要因素。合理的学习计划能够大幅度提高数学学习的效率，使学习有更强的目的性，及时实现学习目标。对于初中数学的学习而言，制定合理的学习计划能使课下时间得到充分合理利用，养成良好的学习习惯。同时，采用积极有效的学习策略作为学习计划的有效补充也是提高初中数学自主学习能力的有效方法。常见的学习策略有认知策略、交际策略等，不同的学习策略适用于不同的方法，有不同的学习效果，所以老师积极引导学生形成适合自身的学习策略是提高学生自主学习能力的重要途径。比如，老师可以有目的地帮助学生找到和自身相适应的学习方法，根据实际教学内容随时调整，使学生充分把握学习目标，及时巩固所学知识。
2．引导学生培养良好的学习习惯，提高自主学习的意识和能力著名的物理学家爱因斯坦就曾经说过:“学习方法决定了学习成绩。”因此，掌握有效的学习方法是提升学习效果的重要手段，学习效果好，学生学习的积极性和主动性也就相应地会提高，可见，主动性和有效的学习方法构成了自主学习能力的核心。此外，笔者还认为，良好的学习方法是学习习惯的重要组成部分，学习习惯是学习方法在实践中的反复应用和良好发展。养成良好的学习习惯不仅有利于激发学生的积极性和主动性，也有利于培养自主学习能力，使学生受益终生。
3．实施教学模式改革，打造优质的自主学习课堂课堂教学是初中数学学习的重要组成部分，提高课堂的教学质量是实施教学改革的重要目标，打造优质的自主学习课堂是提高学生自主学习能力的必然选择。老师要主动构建一个以“自主互助学习”为特点的课堂教学模式，课堂上的自主指的是学生自主式的探究和知识发现，老师在其中的作用是积极引导和认真评价。数学教学完全可以展开为课前准备阶段、课上的自主学习阶段、合作探究阶段、老师重点知识讲解阶段、巩固和检测环节和课后的延伸环节等，在每一个教学环节都要以学生主动学习作为教学计划开展的落脚点，提高学生的自主学习能力。比如，在初中数学中的面积和几何恒等式教学任务开展中，老师可以设计两个重要的数学活动。一是“比一比”环节，从学生日常生活中常见的几何图形入手，向同学们展示几何世界及其所包含的数学知识，再让学生用老师指定的图片进行拼图，使学生动脑、动手、主动学习，这样的环节设计能够培养学生探究数学的兴趣和与他人主动合作的意识。二是“练一练”环节，考查学生任写代数恒等式后能否用图形面积来验证。让学生经历自主探索、讨论、交流、应用的过程，培养学生独立思考、主动探索问题的能力。
三、结语
使学生树立自主学习意识，培养自主学习能力一直是我国基础教育阶段积极倡导的教学目标。自主学习不仅是学生提高学习成绩的有效方法，也是学生实现终身学习和全面发展的重要途径。
作者：邱伟光单位：广西昭平县马江中学
一、准备把握教师的“讲”
数学课程标准提出我们必须实施开放教学，然而，在开放教学中，一些教师把更多的注意力集中在学生的主动学习上，忽视了对学生参与学习的深度的把握，特别是忽略对学生参与的实际可能性的分析，以为只要给学生开放的学习空间，让学生畅所欲言，这样学生就会主动掌握知识，忘记了教师在课堂教学中的“帮助者、指导者”的角色。教学在课堂上应该放开手脚，当点拨时还需要点拨，当讲授还需要讲授，只不过更要求教师要把握好“讲”的时机、讲在点子上，提高“讲”的时效性。
首先，在学习一个新概念、认识一个新的事物时，学生往往貌似理解其实并未真正弄懂，这时候，就需要教师或讲解或点拨，使其真正其含义。
其次，应用题是数学课堂的重要组成部分。在应用题的理解上，学生往往会出现差错，这时候，就需要教师“走出来”点拨，使其正确理解。如在应用题中经常出现“增加到”“增加”“A比B多1/2”“ A是B的1/2”之类的词语，一字之差，其含义就相差很远，这时候教师就要通过画图、讲解指导学生正确理解题面。
二、注重培养学生的“说”
在小学数学教学中培养学生“说”的能力，对调动学生思维的积极性、培养学生的逻辑概括能力，全面促进学生积极、主动学习起到很重要的作用。我们的数学课也正是在学生的“说”中达到“妙口生花”的境界。
1、在教学中要多给学生提供“说”的机会。
在课堂上，要让每个学生都有说话的机会。可以采取个人小声独立说、同桌互相说、小组内轮流说等形式。教师要经常演示教育、向学生提供鲜明的感性材料，帮助学生思考、理解、掌握知识。老师还可以开展一些游戏、竞赛。让学生在“玩中学，学中玩”，在比赛中练“说”，在“说”中发展思维能力。如：“看谁算得又对又快”的竞赛活动，让学生说思路比速度，使学生在应用计算性质、定律进行运算时做到得心应手、运用自如。此外，利用插图和实物，也是培养学生的语言表达能力不错的选择。比如，准备一个牙膏盒、香皂盒等，让学生从顶点、棱、面等方面进行观察，然后让学生把观察到的长方体特征说出来。最后，再让学生总结长方体顶点、棱、面的特征。
2、让学生想说就说
数学学科不同于其他科目，本身具有特有的抽象性和逻辑性，容易使学生感到无从说起。针对这种情况，我们作为教师，首先要不断的鼓励学生，使他们敢说、爱说，怎么想就怎么说，说错了可以重说，慢慢培养他们学习“说”。其次，课堂中还要创造更多的讨论机会，锻炼学生去说。同学之间更敢说，他语言组织好再大范围的说。再次，在教学过程中，一些简单的例题，可以有学生到讲台上给大家讲解，说说自己的理解，为什么这样理解，表达出学生的思维过程。
三、积极引导学生自主学习
《新的课程标准》明确指出，学生是数学学习的主人，教师的数学学习的组织者、引导者和合作者。教学活动中，教师要注意激发学习的学习兴趣、注重培养学习自主学习的习惯和方法、营造良好的自主学习情境，从而提高学生的自主学习能力。
1、培养学生自主学习的兴趣
在课堂中，运用直观形象和具体材料设置问题、故事等教学情景，可以激发学生学习的好奇心，从而增加学习兴趣。传统数学课上，教师所讲的概念、法则、计算公式，脱离了学生的生活实际，容易感到枯燥无味。那么在教学中，教师就要有意识的不断创设与学生心理变化同步的情境，诱发其学习热情，让他们总想“试一试”。
2、传授学生好的学习方法
老师帮助学生制定适合自己的学习计划，我们认为，学生按学习计划去实现学习目标，是学生有无自主学习能力的一个重要标志，对学生形成终身学习的习惯和能力也特别重要。在从接受学习向自主学习转变时，教师应重视对学生制定学习计划的指导。一是制定哪些学习计划，常见的如每单元的学习计划，期中期末复习的计划等。计划制定好后，教师要经常提醒督促，并发动家长一起来帮助学生顺利完成学习计划。
关键词：小学数学 学习方法 指导
中图分类号：G623.5 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2016）12-0297-01
学习方法是能力与习惯的积累，小学阶段正是学习的基础和启蒙时期，这个时期养成良好的学习习惯、掌握正确的学习方法对学生未来的学习发展起着非常重要的影响作用。数学的灵活性比较强，不少学生“死学”、数学成绩不理想的原因，就是因为没有掌握正确学习方法。因此，在数学教学过程中，老师应该注重对学生学习方法的指导，从而达到学习的目的。
1 学习计划的指导
老师没有教学计划就会手忙假乱，杂乱无章，影响教学效果；学生没有学习计划会使学习漫无目的、缺乏目标，影响学习效果。因此，不只老师需要做好教学计划，也要让学生明白制定学习计划的重要性，明确学习计划的内容，掌握制定学习计划的方法。学习计划分为长期和短期计划，长期计划一般以一学期为宜，短期计划一般以一周为宜。学生要对本周内每天学习的内容做好预习计划、复习计划，对课堂学习要做准备工作。对于低年级的学生，老师可以引导学生做一些简单的学习目标制定，对于高年级的学生，学习的主动性相对来说要更强一些，老师要鼓励学生对自己一周的学习安排做好详尽计划，需要注意的是计划要切实可行、具体细致，不可过于笼统、脱离实际。为了鼓励学生养成做学习计划的习惯，老师可以通过让学生制作学习计划卡，选取一些优秀的计划卡进行展示，并及时地对学生进行表扬，使其他学生能够以此为榜样，提高大家的积极性。
2 预习方法的指导
课前预习也叫超前学习，可以培养学生学习的主动性，使课堂学习更有目标性和针对性，从而提高学习效率。课前预习要避免盲目性，否则也难以实现预习效果，要使学生掌握正确的预习方法并养成良好的预习习惯，是实现课堂教学质量的基础。首先是预习的时间，最佳时间是新课的前一天，第二天对预习内容会非常深刻，预习时间与新课时间间隔太久，学生的记忆力会逐渐减退，影响预习的效果。其次是预习的内容，老师要指导学生学习在预习中找出重点、难点，把不会及不理解的知识点标记出来留在课上解决。有的学生预习的自觉性和主动性比较差，针对这种情况，老师可以成立学习小组，由小组长为大家布置预习任务，小组相互监督预习情况，遇到难以解决的问题也可以进行小组讨论，分享自己的预习新得。在这样的学习氛围中，会使学生正确认识预习的重要性和意义，提高预习的积极性。
3 听课方法的指导
课堂是学校教育的中心环节，是学生获得知识的主要途径。课堂上的听课效率决定了学生对知识的掌握程度，如果课堂上的知识听不懂，就会导致课后复习的难度，长期积累下去，容易促使学生对数学学习产生厌倦心理。课堂学习听什么、怎样听非常重要，对此，笔者总结出了以下六点听课的方法：
（1）认真听。集中注意力认真听老师讲课是课堂学习的基本要求。学生要将课前预习中遇到的不理解的知识带到课堂中，有针对性的重点听，确保在课堂中就可以解决自己预习中的难点。
（2）注意看。学生要注意老师在黑板上板书的内容，加深记忆和理解。
（3）多动脑。学问学问，又学又问。课堂上遇到不明白的问题要大胆提问，对于老师提问的问题要勤于思考，不要把课堂上的问题带到课下。
（4）主动练。老师要鼓励学生大胆发言，通过回答问题可以加深学生对知识的理解和记忆。
（5）做笔记。好记性不如烂笔头，对于巩固。老师讲的重点知识要记录下来便于复习时。
（6）善归纳。对于老师当堂讲的内容，要善于归纳知识点。
4 复习方法的指导
复习是对学过的知识重新学习的过程，所谓学习学习，即是又学又习。复习的目的是加深和巩固对当天课堂上所学内容的掌握和记忆。复习的方法分为四步骤，首先要对课堂上老师讲的内容像放电影一遍在脑海中回顾一遍，回忆学习的内容中还有没有自己没掌握的地方，需要重点掌握的知识有哪些。然后是复习课本，目的在于深化知识的记忆。讲课本再次浏览一遍，结合自己课前预习和课上听课的过程，确认重点和难点是否解决。接着是整理笔记，对于课堂中记录下的内容进行补充和修正，便于下次的复习。最后是对于课本、课上没有及时弄明白的问题可以借助参考书，或者请教老师和同学及时解决。数学知识具有相互连贯性，学生在复习的过程中，还要尝试将过去所学的知识联系起来，形成循环复习法。这样就避免了前面所学习的知识由于间隔时间太久而淡忘的现象。
5 写作业方法的指导
学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习。写作业是学生对知识掌握程度的检测，学生在作业的过程可以锻炼独立思考、分析、解决问题的能力，有助于培养思维能力，因此，老师要指导学生掌握写作业的正确方法。在复习的基础上，写作业可以使学生对知识的应用和理解更加深刻，拿到作业题目时，老师要引导学生养成仔细审题的习惯，先把题目浏览一遍，理清题中蕴含的已知和未知的条件，明确习题的要求，做到心中有数再去解题。有的学生拿到题目就直接做，没有弄清题意，导致解题思路混乱，影响学生做题的质量。然后是认真表述，将自己的解题思路和步骤规范工整地写下来，确保答案的准确性。最后是细心检查，根据题目的要求将自己的解题步骤代入到题目中，逐字逐句的验证，及时的发现错误并纠正。另外，每次作业批改完后，要认证总结经验，吸取教训，不断提升自己的做题能力。
学习方法是为学习目的服务的，所以不论采用哪种学习方法都是为了提高学生的学习效率。由于每位学生的智力及人格特点不同，所用的学习方法也不相同。学习方法指导既要注重共性的、通用的方法，又要尊重学生之间个体的差异性。此外，老师还要不断提高自己的教学水平，多了解学生的发展特点及学习需要，使教学方法与学生的学习方法相结合，达到师生共同进步的效果。
参考文献：
[1] 焦爱峰.渗透数学思想方法，提升学生数学素养[J].教育艺术，
2016（07）.
【关键词】高中女生 数学学习 能力 培养
从初中到高中，随着数学内容的逐步深化，高中阶段女生数学学习能力逐渐下降，他们越学越用功，却越学越吃力，出现了部分女生严重偏科的现象。因而，对高中阶段女生数学学习能力的培养应该引起教师的重视。
1.“弃重求轻”，培养兴趣
女生数学学习能力的下降，环境因素及心理因素不容忽视。目前社会、家庭、学校对学生的期望值普遍过高，而女生性格较为文静、内向，心理承受能力较差，加上数学学科难度偏大，因此导致她们的数学学习兴趣淡化，能力下降。因此，教师要多关心女生的思想动向和学习方法，经常同她们平等交谈，了解其思想上、学习上存在的问题，帮助其分析原因，制定学习计划，清除紧张心理，鼓励她们“敢问”、“会问”，激发她们的学习兴趣。同时，要求家长能以积极态度对待女生的数学学习，要多鼓励少指责，帮助她们弃掉沉重的思想包袱，轻松愉快地投入到数学学习中；还可以结合女性成才的事例和现实生活中的实例，帮助她们树立学好数学学习的信心。事实上，女生的情感平稳度比较高，只要她们感兴趣，就会克服困难，努力达到提高数学能力的目的。
2.“开门造车”，注重方法
在数学学习方法方面，女生比较注重基础，学习较扎实，喜欢做基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题；女生上课记笔记，复习时喜欢看课本和笔记，但忽视上课听讲和能力训练；女生注重条理化和规范化，按部就班，但适应性和创新意识较差。因此，教师要指导女生“开门造车”，让她们暴露学习中的问题，有针对地指导听课，强化双基训练，对综合能力要求较高的问题，指导她们学会利用等价转换、类比、化归等数学思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织她们学习他人成功的经验，改进学习方法，逐步提高能力。
3.“笨鸟先飞”，强化预习
女生受生理、心理等因素影响，对知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些。因此，要提高课堂学习过程中的数学能力，课前的预习至关重要。教学中，要有针对性地指导女生课前的预习，可以编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力及数形结合能力要求较高的内容，要求通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点。认真预习，还可以改变心理状态，变被动学习为主动参与。因此，要求女生强化课前预习，“笨鸟先飞”。
4.“固本扶元”，落实“双基”
女生数学学习能力差，主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上。只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高女生的综合能力。因此，教师要加强对旧知识的复习和基本技能的训练，结合讲授新课组织复习；也可以通过基础知识的训练，使学生对已学的知识进行巩固和提高，使她们具备学习新知识所必需的基本能力，从而对新知识的学习和掌握起到促进作用。
5.“扬长补短”，增加自信
在数学学习过程中，女生在运算能力方面，规范性强，准确率高，但运算速度偏慢、技巧性不强；在逻辑思维能力方面，善于直接推理、条理性强，但间接推理欠缺、思维方式单一；在空间想象能力方面，直觉思维敏捷、表达准确，但线面关系含混、作图能力差；在应用能力方面，“解模”能力较强，但“建模”能力偏差。因此，教学中要注意发挥女生的长处，增加其自信心，使其有正视挫折的勇气和战胜困难的决心。特别要针对女生的弱点进行教学，多讲通解通法和常用技巧，注意速度训练，分析问题既要“由因导果”，也要“执果索因”，暴露过程，激活思维；注重数形结合，适当增加直观教学，训练作图能力，培养想象力；揭示实际问题的空间形式和数量关系，培养“建模”能力。
[关键词]数学教学 自主学习 能力培养 途径方法
自主学习是当今教育研究的一个重要主题。在课程论领域，培养学生的自主学习能力被作为一项重要的课程目标；在教学论领域，自主学习被视为一种重要的教学方法；在学习论领域，自主学习则被看成一种有效的学习方式。高中数学新课程改革的重点之一就是促进学生学习方式的变革。著名的数学教育家波利亚也认为：学习任何东西最好的途径是自己去发现。自主学习，顾名思义，就是指不听命、不依赖于别人的独立自主的学习。学生自主学习能力的培养，需要教师经常启发、点拨和引导，更需要长期、有计划地培养。其中建立数学学习卡就是一个很好的。所谓数学学习卡，并不是一般意义上的“课堂学习摘记”，它既指学生的课堂“学习卡”，又指学生课后回忆课堂学习内容，并且根据自己的理解把重点、难点加以梳理，依次有序地整理成的“复习卡”，也指为了纠正解题错误而建立的“病例卡”。笔者在长期的数学教学实践中，总结并充分利用数学学习中的“三卡”进行了培养学生自主学习能力的探索，取得了良好效果。
一、利用课堂“学习卡”进行自主学习，优化学习策略
单纯的行为参与方式不能促进学生高层次的思维能力发展，只有以积极的情感体验和深层次的认知参与为核心的学习方式，才能促进学生包括高层次思维在内的全面素质的提高。因此，改变学习方式的根本在于突出学生的主体性。教师要转变观念，树立现代数学教学观，建立让学生以自主学习为中心的教学模式，让每个学生自主参与学习过程，采用学生喜欢的多种学习方式主动地、富有个性地学习。久而久之，学生就有了明确的目的和追求，有了较强的时间观念和质量观念，也就有了学习的主动性。例如，笔者在组织学习《二面角》时，只点明本节课的教学目标和教学任务，让学生自己安排本节学习计划及学习过程，并当堂记录在自己的数学日记上。教师只需实时调控教学过程，纠正学生的认知和操作上的错误与不足。
1.创设情境：2005年10月12日神州六号载人航天飞行的一段动画演示，导入研究两个平面所成角的实际需要。
2.提出教学目标及教学任务：如何定义两个平面所成的角？如何度量？什么是二面角的平面角？为什么能够如此定义？如何寻找平面角？怎样求二面角的度数？
3.指导学生安排学习计划：两个平面所成的角二面角的概念二面角的平面角的定义定义的原因寻找平面角求二面角度数。
让学生依据学习计划单独或分组去寻找、去探索，得出各问题的结论。其中，“二面角的平面角的定义”和“为什么这样定义”是本节的重点和难点，学生自主探索时往往存在认知和操作上的错误与不足，教师实时点拨、调控教学过程。
4.自主探索。
（1）自主探索1。教师利用课件连续变化二面角的大小，设置问题1：你们现在看到了什么现象？问题2：前面我们学过那些角？如何度量？问题3：二面角的大小又应该怎样度量呢？为什么可这样度量？
由学生独立思考，利用上述课件进行自主探索，得到从二面角的棱上一点出发的且在二面角的面上的垂直于棱的两射线的动态图形。（依次演示图1、图2、图3）
经过教师的适时引导与学生的自主探索，学生自己得出结论：二面角的平面角是指二面角的棱上任意一点分别在二面角的两个面内引棱的垂线，它们所成的角即为二面角的平面角，是与棱上的点的选取无关的，二面角的大小是用二面角的平面角来度量的。
（2）自主探索2。教师利用动态课件让学生自主探索常见二面角的平面角的模型，提出问题4：如图4，如何利用面α的垂线，作出二面角α-l-β的平面角？问题5：如图5，设面γ是棱l的垂面，找出二面角α-l-β的平面角。
笔者在给出教学任务后，让学生利用数学日记制定适合自己的学习计划，依据学习计划指导学习。二面角的大小是所有学生都容易观察和感觉到的，但是如何去度量它的大小、如何给出二面角的平面角的定义对许多学生来说却有困难。他们不善于用已有的概念去定义二面角的平面角，往往只限于死记硬背。此课设计揭示了二面角的平面角概念的形成过程，让学生通过观察、对比、自主探索，自己抽象出二面角的平面角的概念，并探索出三垂线法、垂面法等常见的找平面角的模型，并由学生提出新的设想和问题。学习过程中学生始终处于主动探索、主动思考、主动建构意义的认知主置，但又离不开教师事先作的精心的教学设计和在协作学习过程中画龙点睛的引导；教师在整个教学过程中说的话很少，但是对学生建构意义的帮助却很大，充分体现了教师指导作用与学生主体作用的结合，有助于培养学生的学习主动性。
二、运用“病例卡”进行自我反思调控，增强学习针对性
解题是数学教学的必要环节，是教师检查教学效果的主要手段，是教学反馈的主要信息来源。学生解题中的错误，往往是其解法不当，理解不透，思维不周全，推理不严，计算不精等。因此，在解题中除了抓类型、抓方法外，更要重视指导学生对错误解法进行反思与探究、收集与整理，将其进行分类，建立“病例卡”，诊断原因，做到对症下药。
1.建立“病例卡”的原则。
（1）典型性原则。指导学生选择的错题要有代表性，能反映在教材中重、难点，课标、考纲的要求等方面掌握上的不足。
[例1]已知函数 的值域是全体实数，求 的范围。
错解：由 恒成立，得 ，故有。
（2）针对性原则。选择的错题能集中反映学生自己对某个知识点、某种思想方法、某个技巧应用上存在不足。如等比数列前n项和公式的使用条件是，学生在应用时极易忽视。
[例2]求数列 1， ，，……前n项和。
（错解略）
（3）普遍性原则。指存在的错误不是个别现象，而是普遍的共性问题。
[例3]求函数的最小正周期。
错解：，故其最小正周期为 。
（4）启示性原则。指存在的错误虽然是少数的个别现象，但反映的问题很突出，能给自己和其它同学以启发性的警示。
[例4]已知、 、∈ 且 ，求的最大值。
错解：
同理也有 ， ，
的最大值是2。
2.指导设计“病例卡”。
一个病例卡一般应包括以下几个部分：题目、错解、诊断、正确解法，小结等。现以例3为例来说明，其中一、二步略。
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诊断：造成这一原因是没有考虑原函数的定义域，误认为 与 是等价的。
且， ），是等价的，利用函数 的图象可知原函数的最小正周期是 。
小结：在利用公式进行三角变形时，往往会改变函数的定义域，必须指出等价变形的条件。
3.帮助学生进行“诊断”。对病例的诊断是“病例卡”的核心内容，其方法很多，现举几种常用方法对学生进行指导。
（1）问诊法。即把错题的病因归结成若干问题，引导学生自己反思。如例1，可思考下列问题：x2+2ax+4>0 能保证取遍所有实数吗？如何保证 可取遍所有正实数。 的最小值小于0，是否无意义？因此，很快找出原因，得出正确的解法；欲使 值域为R，只须使 的最小值，因此有，故 或 。
（2）议诊法。对反映比较普遍的问题，可让学生自己组成学习小组一起来议论，共同找出原因，让每个学生都能受到启发。新课标指出:“有效的数学学习活动不能单纯的依赖模仿和记忆，动手实践，自主探索与合作交流是学生学习的重要方式。”因此，从学生数学学习的角度讲，交流可以帮助学生在非正式的直觉的观念与抽象的数学符号之间建立起联系，可以帮助学生把实物的、图画的、符号的、口头的以及心智描绘的数学概念联系起来。交流还可以发展和深化学生对数学的理解，因为解释、推断和对自己思想进行口头和书面的表达可以使学生加深对概念和原理的理解。交流可以有助于强化数学的思维，有效的组织思维活动，同时通过向教师和同学表达数学想法，并倾听他人的数学表达，可以拓宽和丰富自己的数学知识。不同的数学表达（口头的、文字的、符号的等）可以使学生体会到数学语言的优越性。数学的工具作用不仅表现在运用数学解决问题，同时也是人们进行交流、表达自己对某些问题的认识的工具。因此，教师在指导学生进行错题“诊断”的过程中，应当给学生提供各种交流的机会，提供具体的情景让学生去表达、倾听、提出自己的想法。
现以例4为例来说明：通过评议可发现： ，
，取等号的条件是，这显
然与题设矛盾，实际上本题最大值为 。
（解法略）
（3）会诊法。把易混的题目拿来让老师参与一起商讨，这样不仅活跃了教学相长的气氛，其意义与效果也非常明显，现以例2为例，许多资料上提供了分 与
两种情况作答，实际上，当 时，也不能简单地套用公式。
正确解法：
总之，建立解题“病例卡”有利于对学案、学法进行修正，可以帮助学生自己学会反思，提高学习效果。
三、使用“复习卡” 进行自我梳理总结，提高学习效率
学生记数学“复习卡”，既能整理和巩固所学到的知识，又能反思和提升上课所学到的知识，起到了课堂学习不能起到的作用。学生在记数学“复习卡”的过程中自觉或不自觉地翻阅课本，查找概念、定义和定理，对加深基本概念的理解起到了一定的作用。对于课堂上教师所讲的例题，学生由回忆到复述，再到理解和创新，这又是一种课堂教学的延伸，也是学生自主学习风格的体现。与此同时，数学“复习卡”还提供了一个为学生培养数学语言的舞台。数学语言是数学学科中的一种特殊的规范语言。数学“复习卡”就是学生用文字的形式回忆、记录自己在课堂上学习的知识，这就涉及到对数学基本概念的正确理解和数学能力的历练，是数学语言训练的好形式。
四、运用数学学习“三卡”的收获
数学学习“三卡”的应用，使学生建立起了在自我意识基础上的“能学”，建立起了在内在学习动机基础上“想学”，建立起了在一定的学习策略上的“会学”，建立起了在意志努力基础上的“坚持学”。因此，数学学习“三卡”的应用，促进了学生自我建构、自我监控和自我强化，养成了自主学习的习惯。
1.细化了学习过程。数学学习“三卡”的综合运用（还可配上课前“预习卡”），使得数学学习有“章”可循、有“法”可依。尤其是学生在课外进行的学习活动往往有很强的随意性，他们很少会去考虑活动步骤，很少会对自己的学习过程进行有意识的安排。在这方面，教师可以适当引导，利用“病例卡”和“复习卡”对学生的课外学习过程进行一些有效设计和监控，这对于学生养成勤于思考、细化学习过程的习惯是很有好处的。
2.帮助养成良好的学习习惯。学生的学习习惯对数学学习的效果会产生明显的影响。综合运用数学学习“三卡”，能够有效地改变学生一味“听讲”的传统学习方式，培养自主学习的新方式。尤其是课堂自主“学习卡”的运用，优化了学习策略，在由教师引发问题或引导学生发现问题、开拓思路、主动解决问题的过程中，学生的探索和创造力得到了加强。另外，学生在课外如何学习，教师很难进行直接的干预。为此，一方面可以在学校利用学习“三卡”对学生进行学法指导，调动学生的学习积极性；一方面还可以与家长取得联系，让家长成为帮助学生养成良好自主学习习惯的重要教育力量。
3.灵活运用学习“三卡”，让学生有充分的思考和解题时间，容易涌现出令人拍案叫好的解题方案。
4.灵活运用学习“三卡”，尤其是有效运用“病例卡”进行优化解题程序的活动，学生表现出来的主动性与创造欲望明显增强，大大调动了学生学习的积极性。
5.有效运用学习“三卡”，既使学生学会了总结和归纳，又能拓展思维，培养创新意识，提高数学表达和论述能力，为今后提供锻炼的机会等。
6.充分运用学习“三卡”，让学生能够体验自己数学素养提高的历程，感触自己的智慧人生。
当然，如何采用有效的方法缩小学生在使用数学学习“三卡”中由于自身的原因造成的差异，如何使数学学习“三卡”与充分利用家校的网络资源相结合创造自主学习的环境，如何使学生创造性地使用数学学习“三卡”获得持久的自主发展等问题，还需要我们进行艰苦的深入探索。
参考文献：
[1]数学课程标准研制组.数学课程标准解读[M].北京:北京师范大学出版社,2003.
[2]庞维国.自主学习学与教的原理和策略[M].上海:华东师大出版社,2004.
[3]孔企平.数学教学过程中的学生参与[M].上海:华东师范大学出版社,2003.
1.培养良好的学习习惯
良好的学习习惯包括制订学习计划、课前预习、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习等方面。
（1）制订计划，明确学习目的。
合理的学习计划是推动学生主动学习和克服困难的内在动力。计划先由老师指导督促，再由自己切实完成，既有长远打算，又有短期安排，在执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。
（2）课前预习是取得较好学习效果的基础。
课前预习不仅能培养学生自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。预习不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能在课堂上解决问题。
（3）上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。
“学然后知不足”，上课更能专心听重点难点，把老师补充的内容记录下来，而不是全抄全录，顾此失彼。
（4）及时复习是提高学习效率的重要一环。
通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。
（5）独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。
这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用，能对所学知识由“会”到“熟”。
（6）解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨，使思路畅通、补遗解答的过程。
解决疑难一定要有锲而不舍的精神。做错的作业再做一遍，对没弄清楚的地方要反复思考，实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常复习强化易错的地方，做适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”。
（7）系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。
小结要在系统复习的基础上进行，以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”。
（8）课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等。
课外学习是课内学习的补充和继续，它不仅能丰富同学们的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能够满足和发展同学们的兴趣爱好，培养独立学习和工作的能力，激发求知欲与学习热情。
2.循序渐进，积极归因，防止急躁
由于初一同学年龄较小，阅历有限，较容易急躁。有的同学贪多求快，囫囵吞枣，想几天“冲刺”一蹴而就。学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，绝非一朝一夕可以完成。许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。要让初一同学学会积极归因，树立自信心，如：取得一点成绩及时体会成功，强化学习能力；遇到挫折及时调整学习方法、策略，更加努力，战胜挫折，循序渐进，争取在中考中取得成功。
3.注意研究学科特点，寻找最佳数学学习方法
一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
分析自己的学习特点
可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
分析自己的学习现状
一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。
二是和自己过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当
就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确
就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体
就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
全面
在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理
要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习外语。
第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。
第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。
第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。
第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。
在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：
第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。
第二，开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。该文章由(第① 范. 文网)整理。
怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
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一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
一、影响文科生数学成绩的原因
1.不少文科生学习数学比较被动
许多文科生对数学没有掌握学习主动权，表现在不制订学习计划，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，上课不做笔记，没有真正理解所学内容。
2.不少文科生不掌握学习数学的方法
一般来说，数学老师上课都会分析概念的内涵，强调重点难点，但是相当多的文科生上课往往会走神，没能全神贯注，对教学重点难点一知半解，有些学生即使上课时也做了笔记，但存在的问题也很多，课后只是为做练习而做练习，机械地套公式、定理，不善于总结知识，把握知识的内在联系，结果时间也花了，但收效甚微。
3.相当一部分文科生学习数学时不重视基础知识
即使是一些有点功底的文科生，在平时学习数学时也经常忽视基本知识，对一些难度不大的题目，经常是“心算”了事，而不去认真“手算”，忽略了演算过程，使一些基本技能和基本方法得不到有效训练。这些学生反而对难题很感兴趣，一旦钻研进去就不能自拔，陷入题海，结果舍本取末。
4.很多文科生对高中数学不具备进一步学习的条件
与初中数学相比，高中数学知识无论是在深度、广度上还是在能力上都有了很大的提高。这就要求学生必须掌握一定的基础知识和技能，为进一步学习做好准备。高中数学中有很多知识难度大、解题方法要求新、分析能力要求高。如二次函数的最值问题，函数值域的求法，三角公式的变形，空间概念，排列组合等。有些内容还是初高中教材都不讲的脱节内容，如不采取补救措施，查缺补漏，学习停滞不前是不可避免的。
二、提高文科生数学成绩的措施
我认为，应该以加强学法指导为主，化解分化点为辅，以此提高文科生的数学成绩。
1.加强学法指导，促使学生主动学习
学法指导主要从以下几方面继续指导：制订学习计划、课前预习、课堂专注、课后及时巩固复结。
（1）制订学习计划，安排合理时间，这是学生变被动学习为主动学习的第一步。计划有长远计划，也有近期计划，计划要严格执行，行之有效。
（2）课前预习是学生学好新课的前提。课前预习要讲究效果，力争在课前把教材的基础知识基本弄清楚，对于难点做好记录，以便上课时认真听老师分析。
（3）课堂是学习的关键环节。上课时一定要专心听课，认真做笔记，特别是课前预习中不清楚的难点知识，通过老师的分析，尽量掌握。如果课堂上掌握不了，课后也要想办法解决课堂上的疑难问题，千万不要把疑难问题堆积下来。
（4）课后及时巩固、复习，总结已学知识，也是搞好学习不可缺少的环节。课后学生要做的，一是做适当练习巩固课堂知识，建立练习错题本是一个不错的做法；二是看课堂笔记，把刚学的新知识与以前的旧知识联系起来，使所学的知识由“懂”到“会”、由“会”到“熟”、由“熟”到“活”、由“活”到“悟”。
2.重视基础知识，循序渐进，切忌冒进，急功近利
不少文科生学习数学不重视基础知识，急躁求快，有的同学甚至想方设法找学习捷径、窍门。针对这些情况，教师要让学生懂得基础知识的重要性，做题不要只做有难度的题，对容易题目的演算有助于提高运算能力，不能忽视。另外，学习是一个长期积累知识的过程，决非一朝一夕可以完成。许多同学能取得优秀成绩，其中一个重要原因是他们的基础知识扎实，他们的运算能力达到了相当熟练的程度。
3.研究数学学科特点，加强辅导，化解分化点
数学的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高。学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，埋头做题不总结积累不行，对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来。高中数学中易分化的知识多，这些知识一般都有方法新、难度大、灵活性强等特点。对易分化的知识，教师应当采取多次反复，加强辅导，开辟专题，将出现的错误提出来让学生议一议，充分展示他们的思维过程，通过变式练习，提高他们的鉴赏能力，以达到灵活掌握知识、运用知识的目的。
